आप बच्चे को लपेट क्यों नहीं सकते? विभिन्न तापमानों पर टहलने के लिए नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं? वसंत में बाहर बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं - वीडियो।

मुख्य विचार जिसने मुझे मारा:

यह पता चला है कि समय के साथ बच्चों के लगातार लपेटने से 80% मामलों में न्यूरोसिस होता है। यह बहुत ऊंचा आंकड़ा है और इसे समझाने की जरूरत है। जब आप गर्म होते हैं, तो आपको पसीना आने लगता है और अगर कपड़े उतारने का मौका नहीं मिलता है, तो आप चिड़चिड़े होने लगते हैं। पिस्सू बाजार में झड़पें आमतौर पर इस तथ्य के कारण होती हैं कि एक व्यक्ति को पसीना आ रहा है।

ऐसा ही एक बच्चे के साथ भी होता है। पसीना, कपड़ों की एक विशाल परत के नीचे, वह कार्य करना शुरू कर देता है, कभी-कभी आक्रामक हो जाता है। लेकिन वह अपनी हालत नहीं बदल सकता - उसकी माँ उसे कपड़े उतारने की अनुमति नहीं देगी। वह उसे शांत करने के लिए एक स्टूल पर लेटाती है, जो कष्टप्रद है। ठंडा लपेटा हुआ बच्चा हिलना शुरू कर देता है और सब कुछ दोहराता है। जल्द ही जलन बच्चे की आदतन भावना बन जाती है।

बच्चे के लिए बहुत गर्म कपड़े स्वतंत्रता की कमी का प्रतीक हैं। यह देखा गया है कि जिन बच्चों को लपेटा गया था प्रारंभिक अवस्था, पास होना कम आत्म सम्मान, शर्मीले हैं, अन्य बच्चों के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है और अपने साथियों की तुलना में खराब अध्ययन करते हैं।

लेकिन वह सब नहीं है। यह पता चला है कि जो माताएं अपने बच्चों को खुद लपेटती हैं, उन्हें बहुत सारी समस्याएं होती हैं। उनमें से एक अपनी भावनाओं को पहचानने और उन्हें शब्दों में पिरोने में असमर्थता है। अधिकांश माताएँ अपने बच्चों को लपेट लेती हैं क्योंकि वे स्वयं ठंडे होते हैं या अपनी चिंताओं के कारण लगातार ठिठुरते रहते हैं।

एक स्वस्थ, मुक्त और मुक्त मां कभी भी बच्चे को लपेटकर नहीं रखती है। यदि ये तर्क आपको आश्वस्त करने वाले नहीं लगते हैं, तो कम से कम सख्तता को बढ़ावा देने वाले डॉक्टरों की राय से सहमत हों। और अगर आप यह सवाल करते हैं, तो याद रखें कि आपने स्कूल के रास्ते में प्रवेश द्वार को छोड़कर, अपनी टोपी को चुपके से कैसे उतार दिया। और कैसे वे खुद इसे बर्दाश्त नहीं कर सके जब उन्होंने आपको गर्म कांटेदार स्वेटर में लपेट दिया।
एक बच्चे के लिए सख्त होने के लाभों के बारे में

जब एक व्यक्ति बचपन से ही ठंड का आदी हो जाता है, तो एक आदर्श के रूप में, न कि एक खतरे के रूप में, उसका शरीर समन्वित तरीके से प्रतिक्रिया करता है कम तामपान. ठंडा होने पर, रक्त अंगों तक जाता है, परिश्रम से उन्हें "गर्म" करता है, रक्षात्मक बलसक्रिय हैं। सड़क पर, त्वचा ठंडी हो जाती है - यह सिर्फ आंतरिक अंगों को बचाने के लिए रक्त की निकासी करता है। लेकिन अगर यह बहुत ठंडा है, और यहां तक ​​​​कि एक व्यक्ति भी नहीं चलता है, तो रक्त "जम जाता है", शरीर कमजोर हो जाता है। नैतिक: कठोर होने से डरो मत। ठंडे फर्श से डरो मत - बच्चे को नंगे पैर चलने दें ("अचानक" नहीं, बेशक, लेकिन धीरे-धीरे)। सर्दियों में खिड़कियां खोलें। प्रत्येक स्नान के बाद अपने बच्चे को ठंडे पानी के छींटे मारें।

"ठंडे फर्श" और "डरावना ड्राफ्ट" के बारे में मिथक ज्यादातर सिर्फ मिथक हैं। शरीर को समझना चाहिए कि सर्दी सामान्य है, "आह" नहीं। यदि कोई व्यक्ति जन्म से तापमान के अंतर का आदी हो गया है, तो ठंडा होने पर, रक्त, हाथ, पैर और चेहरे को गर्म रखते हुए, मोटे तौर पर, जहां था, वहीं रहेगा, और घबराएगा नहीं और अन्य अंगों को बचाने के लिए नहीं भागेगा। , तंत्रिका तनाव का पालन करना।

सर्दियों के लिए बाहरी कपड़ों को विशेष देखभाल के साथ चुना जाता है: बच्चे को फ्रीज नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, हम मन को जोड़ते हैं: अत्यधिक मोटे कपड़ों में, बच्चा पसीना बहा सकता है और जल्दी से ठंडा हो सकता है। बच्चे के सिर और गर्दन को ज्यादा गर्म करके लपेटना हानिकारक होता है। गर्दन पर हैं बड़े रक्त वाहिकाएं- धमनियां और नसें। अधिक गर्मी से, वे फैलते हैं, गर्दन और सिर में अधिक रक्त प्रवाहित होता है, लेकिन यह भीड़ पैरों, बाहों और से इसके बहिर्वाह के कारण होती है। आंतरिक अंग. शरीर के एक हिस्से को ज्यादा गर्म करना और दूसरे हिस्से को ठंडा करना बेहद हानिकारक होता है। बच्चे जो लगातार गले में लिपटे रहते हैं गर्म स्कार्फ, अधिक बार एनजाइना, इन्फ्लूएंजा से पीड़ित होते हैं।

इसलिए नैतिक: हम समान रूप से गर्मी वितरित करते हैं ताकि शरीर का एक हिस्सा दूसरों की तुलना में अधिक गर्म न हो। विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं कि अगर बाहर तेज ठंडी हवा न हो तो बच्चा ऊनी टोपी के ऊपर हुड न पहने। बच्चे का सिर विशेष रूप से माताओं को असुरक्षित लगता है। -10 तक के तापमान पर ऊनी टोपियां (बिना .) तेज हवा) गर्म करने के लिए पर्याप्त है। हुड ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करता है: सिर को गर्म करना बहुत हानिकारक है।

गंभीर ठंढ में भी, किसी भी स्थिति में, अपने बच्चे के मुंह को दुपट्टे या रूमाल से न ढकें!

प्रकृति ने आदेश दिया कि बच्चा किसी भी ठंड में सामान्य रूप से सांस लेता है। अगर वह अपना मुंह बंद कर लेता है, तो हवा नम हो जाएगी, जिससे सर्दी हो जाती है। बाहर जाने से पहले, अपने बच्चे की नाक साफ करें - और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

सर्दियों की सैर में पैरों और हाथों में सबसे पहले दर्द होता है। मांसपेशी द्रव्यमान, जो गर्मी को बचाने में मदद करता है, शरीर के इन हिस्सों में नगण्य है। कोई चमड़े के नीचे का वसा ऊतक नहीं है, लेकिन त्वचा की एक बड़ी सतह होती है जो गर्मी देती है। पैर और हाथ सामान्य रूप से गर्म नहीं होने चाहिए, केवल ठंडे (बस नीचे .) कमरे का तापमान), जिसका अर्थ है सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन।

यहाँ माताओं के लिए डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों के कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. पतझड़-सर्दियों के कपड़े पत्तागोभी की तरह होने चाहिए: इसे उतारकर लगा दें।

2. अगर बच्चा कमरे में प्रवेश करता है, तो उसे कपड़े उतारने की कोशिश करें। दुकानों में थकान, सनक, चिड़चिड़ापन और यहां तक ​​कि नखरे भी काफी हद तक गर्मी से उकसाए जाते हैं।

3. अगर बच्चा 6-7 सी तक बिना टोपी के चलता है तो डरो मत। अगर उसका शरीर और पैर गर्म हैं, तो उसका सिर नहीं जमता। सर्दियों में, सिंथेटिक विंटरलाइज़र टोपी के बजाय ऊनी टोपी बेहतर होती है।

4. अधिकांश विश्वसनीय उपायठंड-हवा से सुरक्षा, और कम तापमान से बेहतर बचाव के लिए, शरीर के चारों ओर एक हवा का अंतर बनाना आवश्यक है। इसके लिए बहुत अच्छा फिट गर्मलेकिन पर्याप्त कपड़े ढीले।

5. बाहर जाते समय हमेशा पहले खुद को तैयार करें और फिर अपने बच्चे को कपड़े पहनाएं।

6. आप पैर और हाथों के ऊपर नाक, गर्दन और त्वचा के पुल से यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा ठंडा है या नहीं।

7. गुलाबी गाल और नाक सेहत और मस्ती की निशानी हैं, जमने की नहीं। चेहरे पर खून दौड़ना चाहिए ताकि यह जम न जाए।

8. बच्चे को लपेटना बंद करो, भारी और बड़े कपड़ेबच्चे की गतिविधियों में बाधा डालता है, और वह पूरी तरह से आगे बढ़ने और विकसित करने में सक्षम नहीं होगा।

स्वस्थ रहो!
पेरेवालोवा अनास्तासिया शिक्षक प्रारंभिक विकास,
बाल मनोवैज्ञानिक

सर्दियों में पैदा होने वाले बच्चे के लिए शिशु उत्पादों का चयन करते समय, आपको कुछ नियमों को याद रखने की आवश्यकता होती है।

सबसे पहले, नवजात शिशुओं का थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक सही नहीं है। दूसरे शब्दों में, वे जल्दी से गर्म हो जाते हैं, और उतनी ही जल्दी जम जाते हैं। मान लें कि इष्टतम तापमानजिस कमरे में बच्चा स्थित है, वह 21-22 डिग्री होना चाहिए, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि उसे कैसे कपड़े पहनाए जाएं।

यदि आप डायपर का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको निम्नलिखित "सूट" चुनना चाहिए: हल्का अंडरशर्ट, फलालैन अंडरशर्ट, सॉफ्ट डायपर, पतला डायपर और गर्म डायपर, इंसुलेटेड बोनट।

यदि आप कपास या ऊन के सूट पसंद करते हैं, तो कार्रवाई का एल्गोरिथ्म इस प्रकार है: हम एक डिस्पोजेबल डायपर, एक फलालैन टोपी, एक कपास बॉडीसूट, और एक ऊन या अन्य अछूता सूट के ऊपर डालते हैं।

हम आपको याद दिलाते हैं कि नवजात शिशुओं के शरीर के संपर्क में आने वाले सभी कपड़े नरम प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए। अन्यथा, आपको एलर्जी का अनुभव हो सकता है। साथ ही, सुनिश्चित करें कि "दहेज" बच्चे के सभी लेबल और टैग बड़े करीने से कटे हुए हैं।

बॉडीसूट (छोटी या छोटी टी-शर्ट) का उपयोग करना सबसे सुविधाजनक है लम्बी आस्तीनपैरों के बीच फास्टनरों के साथ) और पर्ची (पूरी लंबाई के साथ और पैरों के बीच बटन के साथ सूट)। इस परिधान को पहनना और उतारना आसान है।

टोपी के लिए, क्लासिक बोनट बेहतर हैं, क्योंकि साधारण टोपी अक्सर आंखों पर फिसल जाती है। बच्चे आमतौर पर इसे बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं। इसके अलावा, एक टोपी जो बाहर निकल गई है वह अपने मुख्य कार्य का सामना नहीं करती है और बच्चे के सिर और कानों की रक्षा नहीं करती है। मत भूलो, उसके फॉन्टानेल खुले हैं!

दूसरे, नवजात को ज्यादा लपेटा नहीं जाना चाहिए। हम आपको याद दिलाते हैं कि यह आसानी से गर्म हो जाता है, और इसलिए, किसी भी मसौदे से, बच्चा सर्दी पकड़ सकता है।

इसलिए, हमें एक सरल नियम याद है जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि आपका शिशु गर्म है या ठंडा इस पल. नाक और गालों को महसूस करें: अगर नाक ठंडी है, तो बच्चा ठंडा है, अगर गाल गर्म हैं, तो वह गर्म है।

टहलने के लिए जाना

सर्दियों की सैर के लिए एक अच्छी मदद एक घुमक्कड़ में एक चर्मपत्र फर लिफाफा होगा। यह बच्चे की पीठ को ड्राफ्ट से बचाएगा।

चौग़ा के लिए, यहाँ चुनाव केवल आपके बटुए के आकार पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, शिशुओं के लिए बाहरी वस्त्र गर्मी प्रतिरोधी सामग्री से बने होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह पूरी तरह से -15 डिग्री तक गर्मी बरकरार रखता है, और साथ ही अनावश्यक रूप से चमकदार नहीं होता है।

नवजात शिशु के साथ चलने के लिए एक आदर्श विकल्प एक लिफाफा है। जब बच्चा अपनी बाहों को शरीर से दबाता है तो वह अधिक सहज होता है। अब बिक्री पर लिफाफे हैं, जैसा कि वे कहते हैं, एक में दो। यानी समय के साथ नीचे के भागपैंट में बदल जाता है।

यदि आप अभी भी चौग़ा पसंद करते हैं, तो ध्यान रखें कि बच्चे बहुत जल्दी बढ़ते हैं। इसे पहनना चाहते हैं अगले सत्र? कम से कम 86वां "आकार" लें (और फिर भी, यह सच नहीं है कि आगामी वर्षउपयुक्त)। यही नियम 2 इन 1 लिफाफों पर लागू होता है।

लेकिन बच्चे को चुनना शीतकालीन घुमक्कड़, आपको तीन बातों का ध्यान रखना चाहिए। इसमें एक कुंडी के साथ बड़े inflatable पहिये होने चाहिए (अन्यथा आप पहले स्नोड्रिफ्ट में फंस जाएंगे), अच्छा मूल्यह्रास (ताकि बच्चा हिल न जाए, लेकिन थोड़ा बह जाए) और उड़ा हुआ कपड़ा न हो। ठंड के दिनों में, शिशु अपने चेहरे (मुंह और नाक) को हल्के कंबल या दुपट्टे से ढक सकता है।

और याद रखें कि बच्चे को टहलने के लिए कपड़े पहनाने से पहले खुद को कपड़े पहनाएं। अन्यथा, बच्चे को पसीना आ सकता है, और गीला बच्चा, आप समझते हैं, ठंड में करने के लिए कुछ नहीं है।

टहलने के दौरान, नाक को छूकर देखें कि बच्चा ठंडा है या नहीं। ठंड हो तो घर जाओ।

माता-पिता बनने की खुशी साल में कभी भी आपके दरवाजे पर दस्तक दे सकती है। "विंटर" बच्चे गर्मी या वसंत की तुलना में कम वांछनीय नहीं हैं। लेकिन अगर सड़क पर नवजात बच्चे के साथ चल रहे हैं गर्म समयसाल समझने योग्य और सुरक्षित लगते हैं, तो सवाल यह है कि ठंड में बच्चे के साथ कैसे चलें सर्दियों के महीने, उन दोनों की चिंता करता है जो सिर्फ जन्म के आनंद की तैयारी कर रहे हैं, और नव-निर्मित माता-पिता। अपने जीवन में पहले बच्चे के माता-पिता विशेष रूप से चिंतित हैं।

नवजात शिशु वह बच्चा होता है जो जीवन के एक महीने की उम्र तक नहीं पहुंचा होता है। पहले कुछ दिन वह प्रसूति अस्पताल में है, फिर लगभग एक सप्ताह तक वह उस घर में अनुकूलन की अवधि से गुजरता है जहाँ वह रहेगा।

जन्म के 10-12 दिनों के बाद, एक स्वस्थ पूर्ण-अवधि वाला बच्चा सर्दियों की सैर करना शुरू कर सकता है।

बच्चों के लिए सही कपड़े चुनना

नवजात शिशु के लिए कपड़े चुनने के कई मापदंड हैं। इसकी पसंद आराम और सुरक्षा की आवश्यकताओं से तय होती है।

• अंडरवीयर जो टुकड़ों की त्वचा के सीधे संपर्क में है, उसमें विशेष रूप से सुरक्षित, प्राकृतिक कपड़े शामिल होने चाहिए: 100% कपास, फलालैन या कैम्ब्रिक। दबाव से बचने के लिए फैब्रिक सीम बाहर की ओर होती है नाजुक त्वचाबच्चा;
• सिंथेटिक्स का एक बड़ा प्रतिशत, गैर-हाइपोएलर्जेनिक, खराब हाइग्रोस्कोपिसिटी वाली सामग्री बच्चे के बाहरी कपड़ों में भी मौजूद नहीं होनी चाहिए;
• इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि जिस आसानी से चीज पहनी और उतारी जाती है। बटन वाले ब्लाउज़ को वरीयता दें, बटनों के साथ नहीं। एक वियोज्य कंधे का पट्टा की उपस्थिति से माँ को जल्दी से कपड़े पहनने और छोटे को कपड़े उतारने में मदद मिलेगी;
• ड्रॉस्ट्रिंग के साथ कपड़े न खरीदें, खासकर अगर ड्रॉस्ट्रिंग बच्चे के शरीर को ओवरलैप करती है, या जब उन्हें पीछे की ओर बांधने की आवश्यकता होती है। बटन भी केवल सामने की तरफ पसंद किए जाते हैं और आसानी से सुलभ होने चाहिए।

विंटर वॉक के लिए क्या पहनें?

वायु प्रक्रियाओं की अवधि धीरे-धीरे बढ़नी चाहिए। शुरुआती दिनों में, उचित समय 5-10 मिनट होगा, समय के साथ इसे सर्दियों में 1.5 - 2 घंटे तक चलने की अनुमति है। लंबे उत्सवों के लिए प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, उनके दौरान बच्चे की भलाई बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। यदि 15 मिनट बीत चुके हैं, और नवजात शिशु पहले ही जाग चुका है, उपद्रव और फुसफुसा रहा है, तो आपको घुमक्कड़ को हिलाने की जरूरत नहीं है, उसे हिलाने की कोशिश कर रहा है। शायद वह भूखा है या उसका डायपर गंदा है। घर आओ और उसकी देखभाल करो।

जीवन के पहले हफ्तों (और यहां तक ​​कि महीनों) में, बच्चों का थर्मोरेग्यूलेशन अभी पूरी तरह से नहीं बना है। इसके अलावा, छोटे बच्चों के माता-पिता को हाइपोथर्मिया की तुलना में अपने बच्चे को अधिक गर्म करने से डरना चाहिए। और फिर भी, गंभीर ठंढ शिशुओं के लिए खतरनाक हैं, इसलिए चलने की अनुशंसा नहीं की जाती है यदि खिड़की के बाहर का तापमान शून्य से 15 डिग्री नीचे है। हवा और उमस के दौरान, घर पर रहना और एक या दो दिन छोड़ना भी बेहतर होता है।

सर्दियों में -5 से नीचे के बाहरी तापमान पर टहलने के लिए, अपने बच्चे को पहनाएं:

• अंडरवियर की पहली परत, जिसमें पतले, नमी को अवशोषित करने वाले, विशेष रूप से प्राकृतिक कपड़े होते हैं; एक पतली सूती टोपी के सिर पर;
• दूसरी परत, "प्रबलित": ब्लाउज, तंग पैंट, गर्म मोजे;
• तीसरी परत के रूप में, सर्दियों के चौग़ा या एक गर्म लिफाफा, एक गर्म टोपी और एक ऊनी स्कार्फ का उपयोग करें।

बच्चे को फलालैनलेट से लपेटना सुनिश्चित करें या ऊन कंबलऔर अपने साथ एक अतिरिक्त ले लो।

यदि तापमान शून्य से -5 डिग्री नीचे चला जाता है, तो जंपसूट या लिफाफे के नीचे कपड़ों की एक अतिरिक्त परत लगाएं: बच्चों का स्वेटरया एक ब्लाउज प्लस गर्म पैंट।

ध्यान रखें कि यह कपड़े नहीं हैं जो गर्म होते हैं, लेकिन हवा की परत जो ब्लाउज और चौग़ा के बीच होती है। तो ड्रेस अप करने की कोशिश मत करो शिशुबहुत छोटी या बहुत तंग चीजों में। आधुनिक बाल रोग ने इस दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदल दिया है कि नवजात बच्चे को सर्दियों में कैसे कपड़े पहनने चाहिए। विशेष रूप से सर्दियों में कोई तंग स्वैडलिंग या तंग कंबल नहीं। हल्के, सांस लेने वाले कपड़ों से बने चौग़ा चुनें जो बच्चे की गति में बाधा न डालें - जब वे जमने की संभावना रखते हैं सही चयन अंडरवियरछोड़ा गया।

उपकरण का सही विकल्प निर्धारित करें

आप अपने बच्चे को सर्दियों की सैर के लिए कितनी अच्छी तरह तैयार करने में कामयाब रहे, आप केवल पहले निकास के बाद ही निर्धारित कर सकते हैं, जो अधिकतम 10 मिनट तक चलेगा और नुकसान नहीं पहुंचाएगा, भले ही कपड़ों का चुनाव पूरी तरह से सटीक न हो। यदि बच्चे को पसीना नहीं आता है, और उसके हाथ और पैर गर्म रहते हैं, तो आपने सब कुछ ठीक किया। यदि त्रुटियां थीं, तो उन्हें सुधारें। दाएं ओर: अतिरिक्त जोड़ें या निकालें।

ठंड में चलना, हालत पर नजर रखना भी जरूरी है। आप गर्म हाथ से बच्चे की नाक को धीरे से छू सकती हैं। अत्यधिक ठंडी नाक- एक निश्चित संकेतक कि बच्चा हाइपोथर्मिया के करीब है। लेकिन अगर नाक ठंडी है, और हाथ गर्म हैं और पसीने से तर नहीं हैं, तो सब कुछ क्रम में है।

यह जांचने का एक और तरीका है कि बच्चा ठंडा है या नहीं, धीरे से अपना हाथ चौग़ा या लिफाफे में चिपका दें और बच्चे के सिर के पिछले हिस्से को स्पर्श करें। यदि सिर का पिछला भाग गर्म और गीला है - बच्चा ज़्यादा गरम, सूखा और ठंडी त्वचासिर के पीछे, मान लीजिए कि वह ठंडा है। दोनों ही मामलों में सर्दियों की सैरओवरहीटिंग या फ्रीजिंग के जोखिम से बचने के लिए खत्म करने का समय।

ठंड कम हुई तो

वार्मिंग के दौरान सर्दियों की हवानमी से संतृप्त। अक्सर थवों के साथ हवाएँ चलती हैं, गीली बर्फ. इस समय बच्चे को शुद्ध रुई और ऊन पहनाएं। ये दोनों प्राकृतिक सामग्रीठंड में गर्म रखने और गर्मी की शुरुआत के साथ गर्मी को रोकने की अद्भुत क्षमता है। घुमक्कड़ में एक अतिरिक्त कंबल लें, क्योंकि नम हवा शरीर से नमी के तेजी से वाष्पीकरण और तेज सामान्य शीतलन में योगदान करती है।

ड्रेसिंग प्रक्रिया

युवा माता-पिता को सीखना होगा कि बच्चे के साथ टहलने के लिए कैसे कपड़े पहने, साथ ही साथ छोटे को खुद तैयार करना। सबसे पहले, माँ या पिताजी तैयार हो जाते हैं, ताकि केवल आखिरी इशारा रह जाए - एक टोपी रखो और बाहरी वस्त्र बांधो। आप एक लिपटे नवजात शिशु को माता-पिता के इकट्ठा होने तक इंतजार करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते - उसे पसीना आएगा, और ठंड के साथ चलना समाप्त हो जाएगा। अंत में, बच्चे को एक टोपी और मिट्टियाँ पहनाई जाती हैं। चेहरा खुला रहना चाहिए। इस घटना में कि के रूप में ऊपर का कपड़ायदि आप एक लिफाफे का उपयोग करते हैं, तो ताजी हवा में प्रवेश करने के लिए किनारे को ऊपर उठाएं।

नवजात शिशु के साथ विंटर वॉक जरूरी है सामान्य वृद्धिएवं विकास। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, सही दृष्टिकोणवर्ष के किसी भी समय की तुलना में सर्दियों में टहलना शिशु के लिए कम खतरनाक होता है। उदाहरण के लिए, गर्मियों में, एक घुमक्कड़ में एक नवजात शिशु के अधिक गर्म होने की संभावना अधिक होती है, उसे छतरी के नीचे उड़ने वाले कीड़ों द्वारा काट लिया जा सकता है, प्यास से पीड़ित हो सकता है, पसीना आ सकता है और हवा में ठंड लग सकती है। सर्दियों में, हवा साफ होती है, इसमें कम होता है रोगजनक रोगाणु. सही ढंग से कपड़े पहने बच्चेओवरहीटिंग और ओवरकूलिंग के जोखिम के बिना आसानी से टहलना सहन करेंगे, क्योंकि घुमक्कड़ में माँ के पास हमेशा एक अतिरिक्त कंबल तैयार होता है।

नवजात शिशु के लिए चीजें खरीदने की योजना बनाते समय, आपको तुरंत यह तय करना चाहिए कि सर्दियों में नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाए जाएं और गर्म कपड़ों को न बचाएं - आखिरकार, एक तरह से या किसी अन्य, उसे सड़क पर ले जाने की आवश्यकता होगी। बच्चे के साथ, माता-पिता अक्सर परीक्षाओं और नियोजित कार्यक्रमों के लिए क्लिनिक जाते हैं, यात्रा पर जाते हैं या दैनिक सैर करते हैं। हां, और अस्पताल से अर्क बनाते हुए, बच्चे को बहुत सावधानी से कपड़े पहनने चाहिए।

एक बच्चे के लिए घर से बाहर, प्रकृति में होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे उसे बाहरी वातावरण की विभिन्न परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता हासिल करने, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और मजबूत करने में मदद मिलती है। लेकिन इन निकासियों के लिए केवल लाभ लाने के लिए, आपको बच्चे को ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है। इंटरनेट पर पोस्ट किए गए कई वीडियो इसमें मदद कर सकते हैं।

बच्चों के लिए शीतकालीन अलमारी चुनना

कुछ समय पहले तक, बच्चों के कपड़े केवल रूई और ऊन से बने होते थे, इसलिए माँ और दादी को बच्चे को चार या पाँच परतों में लपेटना पड़ता था। अब, केवल लिनन या आइटम जो बच्चे की त्वचा के सीधे संपर्क में आते हैं, प्राकृतिक कपड़ों से बने होते हैं जो उसके स्वास्थ्य के लिए उपयोगी और सुखद होते हैं: मोज़े, खरोंच वाले मिट्टियाँ, टोपी, चौग़ा, बॉडीसूट या पर्ची। बाहरी गर्म कपड़े उच्च गुणवत्ता से सिल दिए जाते हैं कृत्रिम सामग्रीगर्मी प्रतिरोधी और सांस।

चलने या छुट्टी के लिए सही कपड़े चुनते समय, आपको कई नियमों को ध्यान में रखना होगा, जिसके कार्यान्वयन से प्रत्येक वस्तु बच्चे और उसके माता-पिता दोनों के लिए आरामदायक हो जाएगी।

1. चीजें पहनने के लिए प्रतिरोधी होनी चाहिए, शेड नहीं और बार-बार धोने से खराब नहीं होनी चाहिए। उन्हें रगड़ने, बच्चे को चोट पहुंचाने या एलर्जी पैदा करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। साथ ही, यह आवश्यक है कि विभिन्न प्रकार के दूषित पदार्थों से कपड़े आसानी से धोए जाएं।
2. बटन और ज़िपर सामने की ओर स्थित होने चाहिए ताकि बच्चे को आसानी से और सही ढंग से कपड़े पहनाए और लापरवाह स्थिति में पहना जा सके। टिकाऊ धातु फास्टनर विकल्पों का चयन करते हुए, सभी प्रकार के रिबन, रिबन और बटन से बचना बेहतर है।
3. विस्तृत गर्दन के साथ ब्लाउज और चौग़ा चुना जाना चाहिए - यह बच्चे के लिए अधिक सुविधाजनक है। यदि आवश्यक हो, तो आप अपनी गर्दन को दुपट्टे से लपेट सकते हैं।
4. बच्चे के सिर को यथासंभव गर्म करने के लिए टोपी में "कान" होना चाहिए।

शिशुओं के लिए बाहरी वस्त्र दो प्रकार के होते हैं: एक लिफाफा या चौग़ा। कभी-कभी ऐसे संयुक्त विकल्प होते हैं, जिन्हें यदि आवश्यक हो, तो दोनों में बदला जा सकता है। प्रत्येक माता-पिता व्यक्तिगत रूप से निर्णय लेते हैं कि कौन सी वस्तु बच्चे के लिए अधिक उपयुक्त है। अनुभवहीन माता-पिता को यह तय करने में मदद मिलेगी कि सर्दियों में नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाए जाएं, इंटरनेट संसाधनों पर पोस्ट किए गए टिप्स और वीडियो।

टहलने जाते समय, बच्चे को छह महीने तक एक लिफाफे में रखना बेहतर होता है, क्योंकि ऐसे कपड़े नमी, हवा और ठंड के लिए अभेद्य होते हैं, लेकिन बच्चे को अपने पैरों और बाहों को हिलाने की अनुमति देते हैं। लेकिन, अगर इसे कार से बार-बार ले जाने की जरूरत है, तो आपको ध्यान रखने की जरूरत है विशेष प्रकारसीट बेल्ट के लिए एक भट्ठा के साथ लिफाफे। एक बड़ा बच्चा चौग़ा में अधिक सहज होगा। यदि बच्चा अभी तक नहीं चल रहा है, तो आस्तीन और पैंटी के सिरों को कसकर बांधना चाहिए ताकि जूते को खींचना न पड़े।

नवजात शिशु के लिए अलमारी के सामान खरीदते समय, यह याद रखने योग्य है कि बच्चा बहुत जल्दी बढ़ता है - छह महीने में वह दो या तीन आकार बदलने में सक्षम होता है। बाहरी कपड़ों को एक आकार बड़ा चुनना अधिक समीचीन होगा, लेकिन फिर भी यह केवल एक सीज़न तक चलेगा, तब से अगली सर्दीछोटा हो जाएगा।

अस्पताल छोड़ने के लिए वस्त्र

ठीक से डिस्चार्ज करने और अस्पताल से पूरी तरह से घर लाने के लिए छोटा बच्चा, इसे उन्हीं चीजों के कपड़े पहनाए जा सकते हैं जिनका उपयोग बाद के समय में किया जाएगा। धनुष और रफ़ल्स के साथ एक सुरुचिपूर्ण लिफाफा केवल एक गंभीर फोटो शूट या एक यादगार वीडियो बनाने के लिए उपयुक्त है।

गर्म बाहरी कपड़ों के नीचे, बच्चे को डायपर, पर्ची, मोज़े, एक टोपी और खरोंच पर रखा जाता है। आपको एक ही समय में बच्चे को चौग़ा और लिफाफे दोनों में नहीं रखना चाहिए - एक वस्तु पर्याप्त है। यदि बाहर बहुत ठंड है, तो अपने आप को एक फलालैनलेट या ऊनी कंबल के साथ बीमा करना बेहतर होता है, जिसे यदि आवश्यक हो तो हटाया जा सकता है।

पैकेज में आइटम शामिल हो सकते हैं जैसे:

1. लाइट कैप (फलालैन या कपास)
2. से गर्म टोपी प्राकृतिक ऊनया फर
3. पतली बनियान या बॉडीसूट
4. तंग पर्ची के साथ बंद आस्तीन
5. मोजे (यदि आवश्यक हो)
6. गर्म जंपसूट या लिफाफा

डिस्चार्ज की तैयारी करते समय, आपको गोभी जैसे टुकड़ों को लपेटना नहीं चाहिए, साथ ही पूरी शक्ति से परिवहन में हीटिंग चालू करना चाहिए। ज़्यादा गरम करना शिशु के साथ-साथ हाइपोथर्मिया के लिए भी हानिकारक होता है। पसीने से तर बच्चे को सर्दी-जुकाम होने का खतरा होता है, इसके अलावा नमी के कारण डायपर रैशेज और रैशेज हो जाते हैं।

बच्चे के पहनावे का क्रम इस प्रकार है:

1. पंपर्स - किसी भी मामले में होना चाहिए।
2. बुना हुआ अंडरवियर - एक बॉडीसूट जो बच्चे के शरीर की रक्षा करता है। लेटने की स्थिति में भी इसे बच्चे पर लगाना बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि सभी विवरण बटनों के साथ बन्धन होते हैं।
3. बंद अंगों के साथ घने फलालैन या ऊन की पर्ची। यदि यह बहुत ठंडा है, तो आप सीधे उस पर मिट्टियाँ और मोज़े पहन सकते हैं।
4. बच्चे के सिर पर दो कपड़े होने चाहिए - एक पतली सूती टोपी जो संभावित नमी को अवशोषित करती है, और गर्म टोपीसंबंधों पर "कान" के साथ।
5. मुख्य बाहरी वस्त्र एक लिफाफा, चौग़ा या एक नियमित कंबल है जिसमें फीता के साथ छंटनी की जाती है और एक रिबन से बंधे होते हैं। आधुनिक सार्वभौमिक वस्तुओं को सभी तीन प्रकार के अलमारी भागों में परिवर्तित किया जा सकता है - लिफाफा एक कंबल में बदल जाता है अगर इसे खोल दिया जाता है, और जब एक निश्चित तरीके से इकट्ठा किया जाता है, तो यह एक जंपसूट का कार्य करेगा।

अपने बच्चे को टहलने के लिए कैसे तैयार करें?

कम उम्र में माता-पिता बच्चे को ले जाते हैं सर्दियों की गलीलंबे समय तक नहीं - ठहरने की अवधि लगभग 20 मिनट है। ठंड के मौसम में (-15 डिग्री तक) टहलने के लिए, कपड़ों की तीन परतें पर्याप्त होंगी:

1. पैम्पर्स और अंडरवियर (स्लाइडर और बनियान या वन-पीस स्लिप), मोज़े और खरोंच
2. बंद बाजू और पैरों के साथ ऊनी जंपसूट
3. शीतकालीन जलरोधक और पवनरोधी बाहरी वस्त्र, स्कार्फ और गर्म फर टोपी

वह स्वयं छोटा बच्चाआप बस कई परतों में स्वैडल कर सकते हैं और इसे एक लिफाफे में रख सकते हैं, दो टोपियों (पतली और गर्म) के बारे में नहीं भूल सकते। लेकिन एक बड़ा बच्चा पहले से ही अपने आप घूमने में सक्षम है, इसलिए इसे पूरी तरह से सुसज्जित किया जाना चाहिए - लगभग वैसा ही जैसा उन्होंने अर्क बनाते समय किया था।

मध्यम पाले में उपरोक्त किट पर्याप्त होगी। यदि हवा का तापमान कम है, तो चलना कम या पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।इसके बजाय, बच्चे को उसी तरह से कपड़े पहनाए जाते हैं, केवल बाहरी कपड़ों के बिना, और कमरा हवादार होता है। उसी समय, बच्चे को ड्राफ्ट से बचाना आवश्यक है।

वस्तुओं के पहले परीक्षणों और संयोजनों के बाद, यह निर्धारित करना संभव है इष्टतम सेटजिन चीजों में बच्चा ज़्यादा गरम नहीं करता और जमता नहीं है।

सड़क पर नाक को छूकर बच्चे की स्थिति की जांच की जाती है - अगर ठंड है, तो बच्चा जम गया है और उसे कमरे में लाने की जरूरत है। लेकिन ठंडे हाथ-पैर कोई कसौटी नहीं हैं, उन्हें वैसा ही होना चाहिए।

अतिरिक्त कपड़े तभी निर्धारित किए जा सकते हैं जब आप घर लौटते हैं - एक भारी लपेटा हुआ बच्चा पसीने से तर हो जाएगा। मेडिकल पोर्टल पर प्रासंगिक टेक्स्ट और वीडियो भी बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी में मदद कर सकते हैं।

कम तापमान के अलावा, अन्य मानदंड हैं जो बच्चे को "पर समय बिताने से रोकते हैं" ताज़ी हवाहवा, बारिश या बर्फ है। उनकी उपस्थिति के आधार पर, बच्चे को ठीक से तैयार करना आवश्यक है। भले ही मौसम सामान्य लगे, आपको अपने साथ एक कंबल लेना चाहिए - यदि यह बदलता है, और घुमक्कड़ के तल पर एक फर बिस्तर लगा दें।

बाहर जाने की तैयारी करते समय, माँ को बच्चे से पहले कपड़े पहनना चाहिए, नहीं तो उसे पसीना आएगा और उसे सर्दी लग सकती है। इसे जितनी जल्दी हो सके सुसज्जित किया जाना चाहिए, और अंत में आपको खिड़की भी खोलनी होगी।

विंटर वॉक पर आप अपने साथ कौन सी एक्सेसरीज़ ले जा सकते हैं? चूंकि लिपटे हुए बच्चे का धड़ बड़ा हो जाता है, आप घुमक्कड़ में एक छोटा तकिया रख सकते हैं - ताकि बच्चे का सिर ज्यादा न झुके। इसके अलावा, पेय के साथ एक बोतल जो इसे गर्म रखती है, और एक अतिरिक्त डायपर, काम में आएगा। यदि बच्चा बहुत अधिक पेशाब करता है, तो डायपर के ऊपर अतिरिक्त जलरोधक पैंटी लगाने के लायक है।

कोई भी माँ जानता है सरल सच्चाईएक बच्चे के स्वस्थ रहने के लिए, उसे अधिक बार ताजी हवा में रहने की आवश्यकता होती है। एक दैनिक सैर, और अधिमानतः दो भी, की योजना बनाई जानी चाहिए, भले ही बाहर मौसम कैसा भी हो।

यदि बाहर बहुत ठंड है, तो आप बच्चे को सौ कपड़ों में लपेटे बिना, टहलने के लिए सबसे अधिक संभावना है। यह मौलिक रूप से गलत है!

और एक और महत्वपूर्ण लेकिन: एक बच्चे के लिए कपड़े उसके आंदोलनों में बाधा नहीं डालने चाहिए, खेलों में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए - अन्यथा, एक सुस्त और अधिक वजन वाला बच्चा एक गुलाबी गाल वाले बच्चे से बाहर निकलेगा।

ठंड के मौसम में बच्चे को कितने कपड़ों की जरूरत होती है, इस बारे में हम आगे बात करेंगे।

बच्चों को क्यों नहीं लपेटना चाहिए?

दुर्भाग्य से, सभी युवा माताएं नहीं जानती हैं कि बच्चे को ठीक से कैसे कपड़े पहनाएं। कई लोग अपने बच्चों को तब तक ओवरड्रेस करना जारी रखते हैं जब तक कि वे "मैं ठंडा हूँ!" शब्दों के साथ अपनी स्थिति का स्पष्ट रूप से वर्णन करना नहीं सीख लेता। और "मैं गर्म हूँ!" और फिर भी वे उसे लपेटना जारी रखते हैं, यह संदेह करते हुए कि बच्चा उसकी भावनाओं का सही आकलन कर सकता है।

कोई कहेगा कि दादा-दादी हर चीज के लिए दोषी हैं - बच्चे को गर्म कपड़े पहनने के शाश्वत प्रेमी। हालाँकि, अक्सर इसका पूरा कारण माताओं की व्यक्तिगत शंकाओं में होता है।

उन्हें दूर किया जा सकता है और होना चाहिए अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ. आखिर जब बच्चों के स्वास्थ्य की बात आती है तो डॉक्टर से बेहतर किसकी बात सुनी जानी चाहिए?

कपड़ों की परतें
बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं यह केवल फैशन का सवाल नहीं है। और यह रफल्स और धनुष के बारे में नहीं है, बल्कि एक बच्चे पर कपड़ों की परतों की संख्या के बारे में है।

बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को इस तरह कपड़े पहनाने का सुनहरा नियम बनाते हैं: अपने बच्चे को वैसे ही कपड़े पहनाएं जैसे आप, प्लस एक परत। यदि आवश्यकता से अधिक परतें हैं, तो यह खतरा है:

• अति ताप - पर छोटा बच्चाथर्मोरेग्यूलेशन की प्रणाली अभी भी अपर्याप्त रूप से विकसित है। अत्यधिक मात्रा में गर्म कपड़ों के लिए, बच्चा शरीर के तापमान में 39C तक की वृद्धि, श्वसन विफलता, एपनिया (श्वसन आंदोलनों की अस्थायी समाप्ति), हीट स्ट्रोक, चक्कर आना और सिरदर्द के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। और अंत में अनुचित देखभालएक बच्चे के लिए यह एक त्रासदी में भी बदल सकता है;
• हाइपोथर्मिया - अधिक मात्रा में गरम कपड़ेबच्चे को जल्दी पसीना आ सकता है। उसके बाद, यहां तक ​​​​कि एक छोटे से मसौदे से ठंड लग जाएगी और बाद में, संभवतः ठंड तक भी;
• परिस्थितियों के अनुकूल होने में शरीर की अक्षमता वातावरण- शरीर गर्मी का इतना आदी हो जाएगा कि वह सर्दी का सामना नहीं कर पाएगा। और एक बच्चा, जो बचपन में हर समय लिपटा रहता था, जीवन भर ठंडा रहेगा, थोड़ी सी ठंडक में भी;
• न्यूरोसिस, चिड़चिड़ापन और आक्रामकता - दोनों वयस्क और बच्चे एक ही तरह से ओवरहीटिंग (उदाहरण के लिए, परिवहन में पसीना) पर प्रतिक्रिया करते हैं: वे असहज हो जाते हैं, और यदि स्थिति को बदलने का कोई अवसर नहीं है, तो जलन दिखाई देती है। और बच्चे, एक नियम के रूप में, कुछ भी नहीं बदल सकते हैं - उन्हें कौन देगा, पसीना, कपड़े उतारने का अवसर? कभी नहीँ! और, गर्मी में फंसने के कारण, वे शालीन हो जाएंगे, कराहेंगे, रोएंगे, नाराज होंगे, लड़ेंगे ... (वैसे, जब कोई बच्चा स्टोर में अनुचित व्यवहार करना शुरू कर देता है, तो हो सकता है कि उसे इसकी सख्त जरूरत न हो। नई गुड़ियाया मशीन)
• मनोवैज्ञानिक समस्याएं - कम आत्मसम्मान सहित (मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे, जिन्होंने बचपन में कुटन और शर्मीलेपन, समयबद्धता और के बीच संबंध को निर्धारित किया) अपर्याप्त आत्म-सम्मानवयस्कता में)।

आंदोलन = गर्मी
मुझे लगता है कि कोई भी यह तर्क नहीं देगा कि बच्चों को एक जगह रखना मुश्किल है। वे "हर जगह खो जाते हैं और हर जगह होते हैं।" सच है, सर्दियों में सड़क पर यह केवल ठीक से तैयार बच्चों पर लागू होता है।

वही बच्चे जो बहुत गर्म कपड़े पहने हुए थे वे निष्क्रिय, सुस्त और शालीन हैं। मूड खराब न करने और बच्चों के स्वास्थ्य को कमजोर न करने के लिए, माताओं को यह याद रखना चाहिए कि जब वे खेल के मैदान में खड़े होते हैं, तो बच्चे हमेशा चलते रहते हैं। इसका मतलब है कि वे अधिक गर्म हैं, क्योंकि चलने पर गर्मी का उत्पादन दोगुना हो जाता है और दौड़ते समय चार (!) बार।

गर्म, आरामदायक और आरामदायक
इसके अलावा, वे एक अच्छा तरीका प्रदान करते हैं आधुनिक तकनीक. लंबे समय से, होलोफाइबर पर बच्चों के कपड़े आम और सस्ती हो गए हैं - दिखने में पतले और हल्के, लेकिन सांस और गर्म, जैसे जैकेट और चौग़ा। एक बार केवल एथलीट ही इस तरह की सुविधा का उपयोग करते थे, लेकिन अब, इस प्रकार के गर्म कपड़ों को चुनकर, आप डर नहीं सकते कि बच्चा जम जाएगा और साथ ही उसे चंद्रमा पर अपना पहला कदम उठाते हुए एक अनाड़ी अंतरिक्ष यात्री नहीं बना देगा। ..

उम्र के हिसाब से कपड़े कैसे चुनें?

सभी के लिए आयु अवधिअपने खुद के, सबसे उपयुक्त, सर्दियों के प्रकार के कपड़े हैं। आपको स्पष्ट रूप से समझना चाहिए अधिकचुनाव बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है।

नवजात शिशु को सर्दियों के लिए तैयार करना और पोशाक पहनना शीत के कपड़े तीन साल काकाफी अलग चीजें हैं।

अगर पहला ज्यादातर समय लेटने में बिताता है और उसे गर्मजोशी और आराम की जरूरत होती है। फिर दूसरा नेतृत्व करता है सक्रिय छविकपड़े चुनते समय जीवन और समस्या न केवल बच्चे को गर्म करने के लिए है, बल्कि उसके आंदोलनों को विवश नहीं करने और उसे ज़्यादा गरम करने के लिए भी नहीं है।

0 - 3 महीने
यह ध्यान रखना न भूलें कि जीवन के पहले महीनों में बच्चा लगभग हर समय सोता है। इसलिए, सड़क पर टहलने के दौरान, वह बिना हिले-डुले रहता है।

सबसे द्वारा सरल दृश्यकपड़े बहुत समय पहले एक विशेष लिफाफे का आविष्कार किया था। बच्चों के शीतकालीन लिफाफापर्यावरण के अनुकूल, विंडप्रूफ और वाटरप्रूफ कपड़ों से बनाया गया है। आधुनिक लिफाफे उच्च गुणवत्ता वाले पैडिंग पॉलिएस्टर से अछूता हैं।

चुने हुए मॉडल के आधार पर, उन्हें ऊंचाई में समायोजित किया जा सकता है, पूरी तरह से या आंशिक रूप से बिना बटन के, कुछ हिस्सों को उनसे अलग किया जा सकता है। लिफाफा घुमक्कड़ में एक कंबल के रूप में काम कर सकता है, बच्चे को इसमें चौग़ा और कंबल दोनों में रखा जा सकता है।

3 - 6 महीने
थोड़े बड़े बच्चों के लिए आस्तीन और हुड के साथ लिफाफे के मॉडल हैं। यह बच्चे को कम विवश महसूस करने की अनुमति देगा, आपको पर्यावरण के बारे में जानने की अनुमति देगा। आमतौर पर एक बच्चे को सर्दियों में तीन परतों में बाहर कपड़े पहनाए जाते हैं:

पहली परत: अंडरवियर (अंडरशर्ट, स्लाइडर्स, डायपर, बोनट, गर्म मोजे);
2 परत: ब्लाउज या चौग़ा के साथ जाँघिया (पैरों और हैंडल को बंद करने के साथ);
तीसरी परत: शीतकालीन चौग़ा (निविड़ अंधकार और वायुरोधी), टोपी (हेलमेट के रूप में एक गर्म टोपी अच्छी तरह से काम करती है), स्कार्फ।

नवजात शिशुओं के लिए शीतकालीन चौग़ा बंद हाथों और पैरों के साथ, एक हुड के साथ, या एक लिफाफे के रूप में इसे जकड़ने की क्षमता के साथ बनाया जाता है। यदि बच्चा घुमक्कड़ में चलता है, तो यह ऊपर से एक शीतकालीन सुरक्षात्मक केप (यदि यह सर्दी-गर्मी घुमक्कड़ है) से ढका हुआ है। या सिर्फ एक गर्म कंबल

0.5 - 2 वर्ष
इस उम्र से बच्चे को चौग़ा पहनाना इष्टतम होगा। जंपसूट चुनते समय, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए:

• सामग्री की गुणवत्ता;
• अभेद्यता;
• इन्सुलेशन;
• वृद्धि;
• आलिंगन;
• धोने और सफाई की संभावना।

सबसे छोटे के लिए चौग़ा पूरी लंबाई के साथ खुला होना चाहिए, पुराने लोगों के लिए यह स्थिति आवश्यक नहीं है। किसी भी मॉडल को बच्चे की कलाई और टखनों के चारों ओर आराम से फिट होना चाहिए, बिना गुम हुए ठंडी हवाशरीर को। एक कॉलर रखना वांछनीय है जो बच्चे की गर्दन की रक्षा करेगा।

23 साल
2-3 साल की उम्र में, बच्चा पहले से ही, एक नियम के रूप में, अलग कपड़े पहनना शुरू कर देता है। सक्रिय बच्चे के लिए पैंट और जैकेट अधिक उपयुक्त हैं। अगर बच्चा कमरे में जाता है, तो ऊपर की जैकेट को हटाया जा सकता है ताकि बच्चा थके नहीं। अलग पैंट आपको अधिक आराम से शौचालय जाने की अनुमति देते हैं। आप जो आवश्यक है उसे मिटा सकते हैं, और पूरी चीज नहीं।

ऐसे सेट के लिए जैकेट चुनते समय, इसकी लंबाई पर ध्यान दें। स्क्वाट करते समय बच्चे की पीठ नहीं खुलनी चाहिए। पैंट दो तरह की होती है। एक लोचदार बैंड और अर्ध-चौग़ा पर सामान्य। दूसरा विकल्प सस्पेंडर्स के साथ पैंट जैसा दिखता है। पट्टियों की लंबाई समायोज्य है। यहां चुनाव पूरी तरह से आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। बाहरी कपड़ों की लाइनिंग आरामदायक और मुलायम होनी चाहिए। इसमें चलना सुखद होना चाहिए।

कपड़ों का चुनाव तापमान पर निर्भर करता है

परंपरागत रूप से, सर्दियों के तापमान की चार श्रेणियों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• -5 - +5°C

इस तापमान पर, एक बच्चे के सर्दियों के कपड़ों में थर्मल अंडरवियर (चड्डी और एक लंबी बाजू की टी-शर्ट), एक पैडिंग पॉलिएस्टर के साथ चौग़ा, सूती मोजे, ऊन धूप में सुखाना के साथ गर्म जूते, एक ऊनी टोपी और गर्म दस्ताने शामिल हैं।

बिना तापमान के कम सर्दियों के तापमान के लिए थर्मल अंडरवियर एक महान आविष्कार है। ऐसे अंडरवियर नमी को दूर करने और गर्म हवा से बनाने में सक्षम हैं सुरक्षा करने वाली परतबच्चे के शरीर पर। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा सूखा रहेगा और सक्रिय आंदोलन के साथ भी पसीना नहीं आएगा।

अगर किसी बच्चे को ऊन से एलर्जी है, तो हो सकता है कि थर्मल अंडरवियर उसे सूट न करे। थर्मल अंडरवियर को लंबी बाजू की टी-शर्ट, टर्टलनेक या लिनन से बने स्वेटर या सिंथेटिक्स के साथ मिश्रित कपास से बदला जा सकता है। शुद्ध कपास की सिफारिश नहीं की जाती है - यह नमी को बहुत अच्छी तरह से अवशोषित करता है और ठंडा करता है।

• -5 - -10 डिग्री सेल्सियस

इस तापमान पर, सर्दियों के कपड़ों के पिछले सेट में एक और परत जोड़ दी जाती है (उदाहरण के लिए, एक हल्का लिनन, कपास या सिंथेटिक टर्टलनेक)। सूती मोजे पर ऊनी कपड़े पहनना बेहतर होता है।

• -10 - -15 डिग्री सेल्सियस

यदि सर्दी पर्याप्त रूप से ठंडी हो जाती है, तो थर्मल अंडरवियर को ऊन के कपड़ों (कृत्रिम महीन ऊन) के एक सेट द्वारा पूरक किया जाता है। सूती मोजे के ऊपर ऊनी मोजे अवश्य पहनें! गर्म जूते को महसूस किए गए जूते, उच्च जूते या इसी तरह के जूते से बदला जा सकता है। ऐसे मौसम में, बच्चे के सर्दियों के कपड़ों में एक हुड डाउन जंपसूट शामिल होना चाहिए जिसे ऊपर फेंक दिया जाता है ऊनी टोपी. दस्ताने के लिए दस्ताने पसंद करना बेहतर है - ऊनी या फर के साथ पंक्तिबद्ध।

• -23°… -15°C

यदि आप इस तरह के ठंढ से डरते नहीं हैं, तो आप घर पर ठंड से बाहर नहीं बैठने का फैसला करते हैं और फिर भी टहलने जाने का इरादा रखते हैं, तो आपको बच्चे को उसी तरह कपड़े पहनाना चाहिए जैसे तापमान -15 ° से नीचे हो। हालांकि, चलने का समय कम किया जाना चाहिए। शीतदंश से बचने के लिए, बच्चे के गालों पर एक मोटी क्रीम लगानी चाहिए।

पुराने और अधिक सक्रिय बच्चा, जितना कम आपको उसे लपेटने की आवश्यकता होगी - यदि वह बहुत आगे बढ़ता है तो वह वैसे भी स्थिर नहीं होगा। यदि कपड़े तंग हैं, तो रक्त ठीक से प्रसारित नहीं होगा, और इससे शीतदंश का खतरा बढ़ जाता है। यह मत भूलो कि सबसे अधिक गर्मी हस्तांतरण सिर, हाथ और पैरों पर होता है। इसलिए, इसका ख्याल रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है गर्म टोपी, दुपट्टा, मिट्टियाँ और जूते।

जब आप किसी बच्चे के साथ घर के अंदर हों, तो उसे पसीना नहीं आना चाहिए और ज़्यादा गरम नहीं होना चाहिए, इसलिए आपको तुरंत उससे अतिरिक्त कपड़े हटा देने चाहिए। यही बात यात्रा शुल्क पर भी लागू होती है। माता-पिता पहले कपड़े पहनते हैं, फिर बच्चे को कपड़े पहनाए जाते हैं। यदि आप पसीने से तर बच्चे को बाहर ले जाते हैं, तो उसे लगभग निश्चित रूप से सर्दी लग जाएगी।

यहां तक ​​​​कि अगर आप सुनिश्चित हैं कि बच्चे के सर्दियों के कपड़े सही ढंग से चुने गए हैं, तब भी आपको लगातार चलने की निगरानी करने की आवश्यकता है ताकि बच्चा जम न जाए या ज़्यादा गरम न हो।

आपका बच्चा ठीक है अगर उसके पास है:

• गुलाबी गाल - इसका मतलब है कि रक्त सामान्य रूप से फैलता है;
• ठंडी नाक और गाल (लेकिन बर्फीले नहीं);
• ठंडे हाथ, बट और पीठ (लेकिन फिर से, बर्फीले नहीं);
• बच्चा ठंड की शिकायत नहीं करता है।

यदि बच्चा ठंडा है, तो यह निम्नलिखित संकेतों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:

• लाल नाक और पीला गाल;
• ठंडी गर्दन, नाक का पुल, हाथ ऊपर हाथ;
• बर्फीले पैर (अक्सर बहुत तंग जूते के कारण वे बहुत जल्दी ठंडा हो जाते हैं);
• बच्चा खुद कहता है कि वह ठंडा है (मेरा विश्वास करो, एक जमे हुए बच्चा चुप नहीं होगा)।

यदि बच्चा ज़्यादा गरम और पसीने से तर है, तो इसे निम्न द्वारा पहचाना जा सकता है:

• -8 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर गर्म चेहरा;
• बहुत गर्म और नम गर्दन और पीठ;
• बहुत अधिक गर्म हाथऔर पैर।

जमे हुए या अधिक गरम बच्चे को तुरंत घर ले जाना चाहिए। यदि शिशु के पैरों में पसीना आ रहा हो तो उसके ऊपर हल्के सूखे मोज़े डाल दें, यदि वे ठंडे हैं, तो एक जोड़ी गर्म ऊनी मोज़े भी डाल दें।

सर्दी में बच्चे के कपड़े सर्दी की रोकथाम के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं याद रखें, सर्दियों में बच्चे के लिए ठीक से चुने गए कपड़े उसके स्वास्थ्य की कुंजी है!

सुरक्षा

सर्दियों में बच्चे को कैसे कपड़े पहनाए जाने के बारे में सोचते समय, सुरक्षा के बारे में मत भूलना। किसी भी बच्चों के सर्दियों के कपड़ों में उज्ज्वल, प्रतिबिंबित तत्व संलग्न करना सुनिश्चित करें। लाइनिंग में नाम, पता और फोन नंबर के साथ टैग लगाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

यदि आप उपयोग कर रहे हैं एक प्रयोग के बाद फेंके जाने वाले लंगोटतो बाहर जाने से पहले इन्हें बदलना न भूलें।

बेशक, पहली बार अपने प्यारे बच्चे को गर्म करने की इच्छा काम नहीं करेगी। लेकिन आखिर राह चलने वाले से ही तो महारत हासिल होगी। खासकर अगर वॉकर मौसम के लिए तैयार हो।