चेहरे को नेत्रहीन रूप से संकरा बनाएं। बड़े चेहरे को नेत्रहीन रूप से कम करने के तरीके
/ 25.03.2018
केशविन्यास जो नेत्रहीन रूप से चेहरे को कम करते हैं। चौड़ा चेहरा एक वाक्य नहीं है। विस्तृत निर्देशअपना चेहरा कैसे छोटा करें
19.01.2014
यदि पहले "गलफुला" शब्द को एक तारीफ माना जाता था, तो आज इसे लगभग अपमान माना जा सकता है। आखिर के अनुसार आधुनिक सिद्धांतसुंदरता, एक गोल चेहरे का आकार आदर्श से बहुत दूर है!
लेकिन कितनी मशहूर हसीनाओं का चेहरा गोल है! उनके पतले रैंक में कैथरीन ज़ेटा-जोन्स, ड्रू बैरीमोर, कारा टॉयटन, केट हडसन, कर्स्टन डंस्ट, माइली साइरस और लिसी कोल जैसे सितारे हैं।
हमने इस पर ध्यान क्यों नहीं दिया? - आप पूछना। इसका उत्तर सरल है: क्योंकि स्टार स्टाइलिस्ट चेहरे को नेत्रहीन रूप से लंबा करने के 5 तरीके जानते हैं, जिनके बारे में हम आपको बताएंगे!
1. बाल कटवाने।
चेहरे के आकार का सुधार उसके फ्रेम से शुरू होता है, यानी। बालों से। चेहरे को नेत्रहीन रूप से लंबा करने के लिए, एक वृत्त को अंडाकार में बदलना, कई सरल नियम हैं:
लंबे बालों को वरीयता दें। एक उदाहरण कारा टॉयटन का लंबा हेयरस्टाइल है, जो न केवल उसके गोल चेहरे को नेत्रहीन रूप से बढ़ाता है, बल्कि उसकी गर्दन को भी लंबा करता है।
यदि लंबे बाल आपके विकल्प नहीं हैं, तो आकर्षक कर्स्टन डंस्ट को करीब से देखें। अर्ध-लंबे बालों पर एक बहु-स्तरित बाल कटवाने और एक चुलबुला तिरछा बैंग गोल-मटोल सुंदरता को 100% देखने की अनुमति देता है।
बैंग्स की बात हो रही है। एक गोल चेहरे के आकार के मालिकों को तिरछी, अव्यवस्थित बैंग्स के पक्ष में सीधे "टट्टू" बैंग्स को छोड़ना बेहतर होता है। बालों के मामले में, बैंग्स को "पंख" से काटना बहुत सफल होगा।
अगर लंबे या पहनने की संभावना अर्ध-लंबे बाल, छोटे केशविन्यास "ए ला डंडेलियन" को छोड़ दें, शरारती को एक मजबूत "हां" कहें, छोटा, चिकने बाल कटानेमाइली साइरस की भावना में "पिक्सी" या ग्लैमरस पंक छवियों की शैली में।
2. केश।
बाल काटना केवल आधी लड़ाई है। बालों को हटाने और तैयार करने के बाद, वहाँ है अगला सवाल: उन्हें कैसे लगाया जाए? यहाँ इस प्रश्न के कुछ उत्तर दिए गए हैं:
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, किसी भी प्रकार के लंबे बाल एक गोल चेहरे को पूरी तरह से बढ़ाते हैं। हालांकि, किसी को पूरी तरह से सीधे बनावट का पीछा नहीं करना चाहिए। अपने अयाल को थोड़ा फुलाने की कोशिश करें, इसे लाना डेल रे की तरह आसान, रोमांटिक लुक दें।
इसके अलावा, हल्के, रोमांटिक कर्ल और आकस्मिक रूप से एकत्रित उच्च पूंछ गोल-मटोल सुंदरियों के लिए उपयुक्त हैं। उदाहरण के लिए, किम कार्दशियन की तरह।
मालिकों गोल आकारचेहरा, आनन्द! हर तरह के गुलदस्ते और कोका आप पर जंचेंगे। आप चब्बी मूवी स्टार ड्रू बैरीमोर, आक्रामक रॉक-कुक और यहां तक कि रेट्रो बैबेट जैसे ग्लैमरस बफैंट के बीच चयन कर सकते हैं! कोई भी हाई हेयरस्टाइल आपकी सुंदरता की ऊंचाइयों का टिकट है।
3. रंग।
रंग से खेलना भी इनके लिए बहुत मददगार होता है दृश्य सुधारचेहरे के। यह ज्ञात है कि गहरे रंग नेत्रहीन संकीर्ण होते हैं और विषय को कम करते हैं। लेकिन डार्क हेयर डाई लेने और हेयरड्रेसर के पास जाने में जल्दबाजी न करें: डार्क शेड्स बहुत सनकी होते हैं। वे न केवल सभी से दूर जाते हैं, वे दृष्टि से भी प्रवृत्त होते हैं ... उम्र! इसलिए, अपने बालों के रंग को मौलिक रूप से बदलने का निर्णय लेने से पहले, अपने हेयरड्रेसर से परामर्श लें।
हालांकि, गोरी बालों वाली महिलाओं को भी हिम्मत नहीं हारनी चाहिए। हालांकि हल्के रंग विषय का विस्तार करते हैं, आप एक चाल के लिए जा सकते हैं। अर्थात्: चेहरे को 1-2 टन गहरा बनाते हुए सामने की किस्में बनाएं कुल वजनकेश।
यदि आप एक फैशनेबल ओम्ब्रे रंग का सपना देखते हैं, तो एक मास्टर के साथ परामर्श भी आवश्यक है। इस संबंध में लंबे बालों के गोल-मटोल मालिकों के लिए व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिबंध नहीं है। जब तक कि ठोड़ी रेखा से बिजली शुरू न हो जाए। हालांकि, अगर आपके बाल मुश्किल से आपके कंधों तक पहुंचते हैं, तो फैशन के चलन को छोड़ना होगा।
हर महिला आकर्षक दिखना चाहती है और पुरुषों की आकर्षक निगाहों को पकड़ना चाहती है। लेकिन हर कोई आईने में अपना प्रतिबिंब देखकर खुश नहीं होता। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अपने चेहरे को नेत्रहीन रूप से पतला बना सकते हैं।
गोल-मटोल गाल हमेशा प्यारे होते हैं। हालांकि, फैशन के अपने नियम हैं: स्पष्ट रूप से परिभाषित चीकबोन्स, थोड़े धँसा गाल और छेनी वाली ठुड्डी हाल के वर्षों के मुख्य स्थापित रुझान हैं। प्लास्टिक सर्जनों की मदद के बिना गालों को कम करना और अपने चेहरे को फैलाना आसान है, आपको बस चुनने की जरूरत है उपयुक्त श्रृंगार, सही केश और सहायक उपकरण।
1. सही हेयर स्टाइल चुनें जो आपको सूट करे
हाई पोनीटेल, बन्स और स्ट्रेट बैंग्स को भूल जाइए। सबसे द्वारा सबसे अच्छा उपायएक बहु-परत बाल कटवाने होगा - यह स्टाइल में मात्रा जोड़ देगा और चेहरे को नेत्रहीन रूप से संकीर्ण कर देगा। आदर्श स्टाइल विकल्प - लापरवाह लहरेंऔर हल्के कर्ल जो गालों को नेत्रहीन रूप से छिपाने में मदद करेंगे।
2. मध्यम मोटी भौहें उगाने की कोशिश करें
मोटी सुंदर भौहें चेहरे को नेत्रहीन रूप से पतला और अधिक अभिव्यंजक बना देंगी - वे गालों से ध्यान को आंखों के आसपास के क्षेत्र में बदलने में मदद करेंगी। भौंहों के आकार के दैनिक सुधार में विशेष पेंसिल, जैल और छाया आपकी मदद करेंगे। चेहरे को नेत्रहीन रूप से फैलाने के लिए, भौहों की लंबाई को मंदिरों की ओर थोड़ा खींचें।
3. रंग "ओम्ब्रे" नेत्रहीन संकीर्ण और चेहरे को फैलाने में मदद करेगा
गालों से ध्यान हटाने का एक बढ़िया विकल्प ओम्ब्रे तकनीक से धुंधला हो जाना है। हल्के स्वर गहरे रंग की तुलना में अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं, इसलिए बालों के सिरे उनकी जड़ों की तुलना में हल्के होने चाहिए, इस प्रकार सिरों पर ध्यान केंद्रित करना, चेहरे को नेत्रहीन रूप से लंबा करना और इसे संकरा बनाना।
4. बिल्ली आँख मेकअप गले लगाओ
गुणात्मक रूप से बनाया गया "धुएँ के रंग का" चेहरे पर एक उल्टे त्रिकोण का प्रभाव पैदा करेगा - सारा ध्यान आंखों और भौहों के क्षेत्र में स्थानांतरित किया जाएगा। इस तरह के मेकअप को बनाने के लिए, आपको आंखों के कोनों को आईलाइनर, पेंसिल और शैडो से "स्ट्रेच" करना होगा - इस तरह आप इसे आसान बना देंगे निचले हिस्सेचेहरा, जिससे यह संकरा दिखाई देता है।
5. छायांकन के साथ चेहरे की विशेषताओं में सुधार करें
छायांकन चेहरे पर सूक्ष्म छाया बनाने में मदद करेगा, इस प्रकार चेहरे की खामियों को छिपाएगा। पाउडर चुनते समय, नरम आड़ू पर ध्यान दें और सुनहरे रंग, और चीकबोन्स पर जोर देने के लिए, मंदिरों से होठों तक की दिशा में ब्रोंज़र लगाएं और अच्छी तरह से ब्लेंड करें।
6. एक हाइलाइटर चीकबोन्स को खूबसूरती से और प्रभावी ढंग से जोर देने में मदद करेगा।
हाइलाइटर न केवल त्वचा को इनायत से रोशन करने में मदद करेगा, बल्कि चीकबोन्स पर भी प्रभावी ढंग से जोर देगा। इस तरह की ट्रिक से आप अपना ध्यान गालों से चेहरे के केंद्र की ओर ले जा सकते हैं। के लिये अधिकतम प्रभावचीकबोन्स की रेखा के साथ एक चमचमाती पट्टी खींचना आवश्यक है, नाक के पीछे, माथे और ठुड्डी के केंद्र पर जोर दें।
7. लंबे झुमके और हार चुनें
आपके जबड़े के स्तर तक लटकने वाले झुमके आपके चेहरे के आकार से ध्यान हटाने में मदद करेंगे। झुमके जितने लंबे होंगे, वे आपके चेहरे के आकार के साथ उतने ही विपरीत होंगे, जिससे यह नेत्रहीन रूप से संकरा हो जाएगा। और एक लंबा हार वास्तव में एक लंबी गर्दन और लंबे चेहरे के भ्रम को मजबूत करेगा।
8. कपड़े चुनते समय, वी-गर्दन को वरीयता दें
वी-आकार और गोल कॉलर को प्राथमिकता दें और लंबे कॉलर से बचने की कोशिश करें। एक गहरी नेकलाइन वाले कपड़े आपकी गर्दन और चेहरे को नेत्रहीन रूप से लंबा बना देंगे, और एक उच्च कॉलर के साथ आपकी गर्दन को नेत्रहीन रूप से छोटा कर देगा और जबड़े की रेखा और चेहरे के आकार पर ध्यान आकर्षित करेगा।
ये छोटी-छोटी ट्रिक्स आपके लुक को परफेक्ट बनाने में मदद करेंगी। अगर हमारे टिप्स आपकी मदद करेंगे तो हमें बहुत खुशी होगी!
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यह कूल्हों, पेट या शरीर के अन्य हिस्सों को ठीक करने के निर्णय से कम नहीं होता है। इन उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है विभिन्न तरकीबें, आहार, कॉस्मेटिक तकनीकों के साथ-साथ केश विन्यास का चुनाव भी शामिल है, क्योंकि बालों की मदद से अंडाकार, चेहरे के आकार को नेत्रहीन रूप से बदलना काफी संभव है। ऐसे विशेष व्यायाम भी हैं जो मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं, आपकी उपस्थिति को थोड़ा संशोधित करते हैं और आप इसे घर पर कर सकते हैं।
चेहरे की मात्रा को कम करने का निर्णय लेने से पहले, यह तय करना उचित है कि परिवर्तन किससे जुड़े हैं। यदि ये बाहरी कारण हैं, तो उन्हें पहचानने और समाप्त करने की आवश्यकता है। शरीर में परिवर्तन के मामलों में, उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के बाद, पिछली बीमारियाँया बस उस समय के बाद जब उपस्थिति और वजन पर उचित ध्यान नहीं दिया गया था, एक एकीकृत दृष्टिकोण की तलाश करना आवश्यक है। किन तरीकों को चुना जाएगा यह लक्ष्यों, आनुवंशिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, क्योंकि चेहरे की आकृति, गोलाई, बड़े गाल, डबल चिन विरासत में मिल सकते हैं।
एक आदमी को अपने चेहरे की मात्रा को कम करने के बारे में सोचने की संभावना कम है, क्योंकि उनके पास मूंछें उगाने, दाढ़ी हासिल करने का अवसर है, जो कुछ खामियों को छिपाने में मदद करता है। हालांकि अधिकांश मजबूत सेक्स चेहरे के आकार पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, पुरुषों में उनके रूप-रंग की तुलना में अधिक गंभीर विचार होते हैं।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए अपने चेहरे को पतला बनाने के और भी कई तरीके हैं, क्योंकि वे नेत्रहीन रूप से अपनी छवि बदल सकती हैं, और मेकअप और हेयर स्टाइल इसमें बहुत मदद करते हैं। जन्म देने के बाद भी, छवि को थोड़ा बदलना, हल्का और सही मेकअप करना, अपने बालों को सही ढंग से कंघी करना, बढ़े हुए किलोग्राम को छिपाना संभव है, और समय के साथ, कॉस्मेटिक तकनीकों के साथ न केवल चेहरे का आकार बदल सकता है, लेकिन बस अपना वजन कम करें, अंडाकार को सही करें।
यदि हम चेहरे के आकार को कम करने की बुनियादी तकनीकों पर विचार करें, तो निम्नलिखित गतिविधियों का अभ्यास किया जाता है:
- चेहरे के आकार को नेत्रहीन रूप से बदलने के तरीके के रूप में केश विन्यास;
- किसी भी रूप को बनाने के लिए मेकअप;
- चेहरे पर वजन कम करने में मदद करने के लिए व्यायाम;
- चेहरे पर सूजन को दूर करने के उपाय के रूप में पोषण, पीने का आहार।
यदि आप उपरोक्त तीन बिंदुओं पर सही ढंग से पहुंचते हैं, तो एक सप्ताह में अपना चेहरा बदलना काफी यथार्थवादी है, कुछ हद तक इस सवाल को हल करने के लिए कि बच्चे के जन्म के बाद, अपने चेहरे पर वजन कम कैसे करें।
पूरे चेहरे के लिए कौन सा हेयरस्टाइल सबसे अच्छा है
कई महिलाओं को असुविधा का अनुभव क्यों होता है, साथ ही यह महसूस होता है कि बच्चे के जन्म के बाद उनका वजन विशेष रूप से बढ़ गया है। यह न केवल शरीर में प्राकृतिक परिवर्तनों के कारण होता है, बल्कि उपस्थिति के कारण भी होता है। चूंकि यह आवश्यक है कि बाल बच्चे की देखभाल में हस्तक्षेप न करें, बहुत से लोग इसे पोनीटेल में डालकर छुरा घोंपते हैं। ये सभी क्रियाएं इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि नेत्रहीन रूप से चेहरा बदलता है, रूप पूर्ण और बड़े लगते हैं, जो एक बार फिर मेकअप कलाकारों के निष्कर्ष की पुष्टि करता है कि केश बहुत कुछ करता है।
बालों की लंबाई, उनके रंग के स्थान के संबंध में विशेष नियम हैं। एक केश नेत्रहीन रूप से चेहरे को लंबा कर सकता है, जो गोल अंडाकार, गोल अंडाकार के मालिक कभी-कभी प्रयास करते हैं, और इसके विपरीत - चेहरे के आकार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए। यदि कोई समस्या है, चेहरे की चर्बी कैसे हटाएं, आपको अपनी शैली, बालों की स्थिति का विश्लेषण करना चाहिए। यह संभव है कि कठिन प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, चेहरे की आकृति के संबंध में कठोर उपाय करें, क्योंकि अंडाकार पूरे आंकड़े के अनुपात से मेल खाता है, बस यह पता लगाने के लिए पर्याप्त है कि केश क्या होना चाहिए।
अस्तित्व निश्चित नियम, जिसका अनुप्रयोग नेत्रहीन रूप से किया जाता है ताकि इसके लिए न्यूनतम भौतिक और भौतिक लागतों के साथ:
- घुँघराले बाल उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं जिनके बाल बड़े हैं या चौड़ी चीकबोन्स. प्रेमियों के लिए घुमावदार कर्लऔर जो लोग अपना वजन कम करने की इच्छा महसूस करते हैं, आपको प्राथमिकता पसंद करने की आवश्यकता है। कर्ल को पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है, या, में अखिरी सहारा, बड़े कर्ल का उपयोग करें;
- यदि संभव हो तो बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं द्वारा पूंछ की गई कंघी और जो अभ्यास किया जाता है उसे बाहर रखा जाना चाहिए। कम से कम घर छोड़ने की अवधि के दौरान;
- अनुशंसित बालों की लंबाई 20-30 सेमी, अधिक छोटे कर्लचेहरे के अंडाकार पर जोर दिया जाता है। लंबे बालों के साथ, आपको इस तरह से कार्य करने की आवश्यकता है कि वे नेत्रहीन रूप से अंडाकार को सही करते हैं, उदाहरण के लिए, केश को अधिक ऊंचा बनाते हैं। यदि आप इसे ठीक करना चाहते हैं, तो अपनी छवि के बारे में सोचना बेहतर है;
- विषमता। केश में सही रूप नहीं होने चाहिए, इसे साइड पार्टिंग, तिरछी बैंग्स या अन्य हेयरड्रेसिंग तकनीकों के साथ पूरक किया जा सकता है जिसके बारे में एक विशेषज्ञ सूचित कर सकता है।
बालों के रंग के संबंध में, कुछ सिफारिशें भी हैं, लेकिन यहां त्वचा की टोन पर ध्यान देना बेहतर है। यदि त्वचा में लालिमा या अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हैं, तो गहरे रंगों को वरीयता दी जानी चाहिए। नर्सिंग माताओं के लिए, रचना का अध्ययन करते हुए, पेंट को सावधानी से चुना जाना चाहिए। शुरू करने के लिए, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए एक परीक्षण करें, यदि गंभीर लालिमा है, तो पेंट उपयुक्त नहीं है। इस संबंध में, एक आदमी के लिए यह बहुत आसान है, क्योंकि वह दाढ़ी बढ़ा सकता है, एक मूल मूंछ प्राप्त कर सकता है, और वह पहले से ही त्वचा की समस्याओं का सामना कर चुका है, उसके चेहरे की आकृति बदल गई है।
एक केश, सिद्धांत रूप में, न केवल किसी व्यक्ति की उपस्थिति को नेत्रहीन रूप से बदल सकता है, बल्कि अन्य दोषों को भी छिपा सकता है। कान, गर्दन की लंबाई और किसी भी अन्य हिस्से को ठीक किया जा सकता है या उनकी सुंदरता पर जोर दिया जा सकता है। इस पद्धति का लाभ यह है कि पूरी उपस्थिति बदल जाती है।
मेकअप जो अंडाकार को नेत्रहीन रूप से बदलने में मदद करता है
सही मेकअप के साथ, आप अधिकांश त्वचा दोषों को छिपा सकते हैं, नेत्रहीन रूप से चेहरे के आकार को बदल सकते हैं। घर पर, हर महिला के पास इसके लिए समय नहीं होता है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद, क्योंकि अन्य समस्याएं होती हैं, लेकिन आप अपनी उपस्थिति के लिए कुछ मिनट समर्पित कर सकते हैं। निम्नलिखित विशेषताओं को मुख्य नियमों से अलग किया जा सकता है:
- आपको नींव के कई रंगों का उपयोग करने की आवश्यकता है। चेहरे के मध्य भाग को हल्का बनाने की आवश्यकता होती है, और पार्श्व भाग कई टन गहरे रंग के होते हैं। यदि त्वचा पर लाली है, तो उन्हें एक छाया में बाहर करने की आवश्यकता है, लेकिन फिर उनके प्रकट होने के कारणों की पहचान करने पर काम करें। टिंट लगाने के बाद, सब कुछ छायांकित किया जाना चाहिए ताकि कोई तेज संक्रमण न हो;
- केवल चीकबोन्स, गालों के पार्श्व भागों पर टिंट पाउडर का अनुप्रयोग, बशर्ते कि उत्पाद थोड़ा गहरा हो प्राकृतिक रंग. लाली, मुँहासे ठीक से मुखौटा होना चाहिए, अन्यथा विपरीत प्रभाव निकलेगा;
- यदि आधार के लिए कुछ सिफारिशें हैं, तो मेकअप को ही स्वाद के लिए चुना जाता है। ब्लश से सावधान रहें, क्योंकि वे गालों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
चेहरे के आकार, छलावरण प्रभाव, जिसमें लालिमा, ब्लैकहेड्स, आदि शामिल हैं, बनाने के उद्देश्य से कई मेकअप तकनीकें हैं। मास्टर के हाथों में बड़ी संख्या में सौंदर्य प्रसाधन कई समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे, मुख्य बात इन रहस्यों को जानना है। इसके लिए आप अध्ययन कर सकते हैं विशेष वीडियोपाठ, सूचना स्रोत।
व्यायाम से चेहरे का वजन कैसे कम करें
यदि हम सबसे प्रभावी तरीकेचेहरे से चर्बी कैसे हटाएं, फिर करें चुनाव विशेष अभ्यास- सर्वश्रेष्ठ में से एक। पहले से ही एक सप्ताह में आप कुछ परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, जिमनास्टिक में ज्यादा समय नहीं लगता है, इसे रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान किया जा सकता है। यह तकनीक प्रसव के बाद महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है, साथ ही उन लोगों के लिए भी जो चेहरे के आकार को थोड़ा बदलना चाहते हैं। कार्डिनल परिवर्तनों के लिए तुरंत प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन थोड़ी देर बाद, साथ में जटिल अतिरिक्त कार्रवाई, आहार सहित, अंडाकार बदल जाएगा।
विभिन्न क्षेत्रों के उद्देश्य से व्यायाम भिन्न हो सकते हैं। मुख्य हैं:
- गाल फूलना। बस एक गाल को फुलाएं, कुछ सेकंड के लिए पकड़ें, फिर दूसरे पर भी यही क्रिया करें, और इसलिए 6-7 दृष्टिकोण;
- आपको अपने दांतों को बंद करने की जरूरत है, मोटे तौर पर मुस्कुराएं और इस तरह की मुस्कराहट के साथ 5-10 सेकंड के लिए रुकें। व्यायाम दिन में कई बार दोहराया जाना चाहिए। इसके बाद, हल्की लाली देखी जा सकती है, यह इंगित करता है कि रक्त की एक भीड़ बीत चुकी है, जिसका अर्थ है आंशिक जलन त्वचा के नीचे की वसा;
- दूसरी ठुड्डी को कम करना, जो नेत्रहीन रूप से अंडाकार को खराब करता है, यही वजह है कि ऐसा लगता है कि चेहरा भरा हुआ है। इस भाग के लिए कई विशेष व्यायाम हैं, जिनमें से सबसे सरल है अपनी पीठ को सीधा करना, अपने सिर पर किताब रखना और उस तरह चलना। अलग-अलग दिशाओं में सिर हिलाते हैं और कई अन्य मदद करते हैं उपयोगी क्रिया. सौंदर्य उपचार और मालिश मूल्यवान हैं। इन सभी गतिविधियों का उद्देश्य चमड़े के नीचे की वसा को हटाना है, कभी-कभी यह हासिल किया जाता है। बाहरी प्रभाव, त्वचा पर लाली है। प्रक्रियाएं घर पर, ब्यूटी पार्लर में की जा सकती हैं;
- मुंह का चौड़ा खुलना, और फिर बंद होना। जिमनास्टिक चेहरे की मांसपेशियों, ठोड़ी में कमी के लिए अच्छा है;
जिमनास्टिक का उद्देश्य चेहरे को सही करना है, लेकिन फिगर के बारे में मत भूलना। अक्सर यह पूरे शरीर में होता है जिसमें बदलाव की आवश्यकता होती है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद, उपस्थिति के साथ कुछ समस्याएं होती हैं। आप सिर्फ मसाज भी कर सकते हैं, त्वचा पर हल्की लालिमा दिखे तो बेहतर है।
यदि प्रश्न उठता है कि चेहरे के आकार को बदलना क्यों संभव नहीं है और साथ ही खाद्य प्रतिबंधों का पालन नहीं किया जाता है, आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो मोटापे को भड़काते हैं, तो उत्तर तार्किक होगा। आपको अधिक वजन के साथ, सभी समस्या क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए व्यापक रूप से कार्य करने की आवश्यकता है, और केवल केश केवल नेत्रहीन रूप से अंडाकार को थोड़ा बदल देगा। कुछ मामलों में, इसे पाने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है वांछित आकार, आंकड़े। यह सिर्फ नहीं है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, जिसके बाद गहन मालिश, वार्मिंग एजेंटों के प्रभाव के कारण लाली हो सकती है, लेकिन दैनिक आहार और यहां तक कि जीवन शैली का पूर्ण संशोधन भी हो सकता है। अगर चेहरा गोल है, तो जाहिर है शरीर की चर्बी, तो नमक जैसे सूजन को भड़काने वाले व्यंजनों में सामग्री को बाहर करना आवश्यक है।
आहार चुनने से पहले, विशेष रूप से चरम प्रकार, आपको अनुमानित कारणों को समझने की जरूरत है। यदि एक अधिक वज़नबच्चे के जन्म के बाद चिंता, तो आहार में जल्दी करने की जरूरत नहीं है। स्तन पिलानेवाली, बच्चे की देखभाल करना और चलना अपना काम कर देगा, कुछ किलो अपने आप चला जाएगा। आप सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके विशेष व्यायाम करके घर पर इस प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकते हैं। यदि हम लोक व्यंजनों पर विचार करते हैं, चेहरे से वसा को कैसे हटाया जाए, तो उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, संकेतित अनुपात के अनुसार, अन्यथा दर्दनाक लालिमा, एलर्जी हो सकती है।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, कई महिलाएं, पुरुषों के विपरीत, अपनी उपस्थिति के बारे में बहुत आलोचनात्मक हो सकती हैं, हालांकि इसके लिए कोई गंभीर कारण नहीं हैं, जिसमें बच्चे के जन्म के बाद की अवधि भी शामिल है। शायद यह केश विन्यास, बालों का रंग बदलने, एक आधुनिक विषम बाल कटवाने के लिए पर्याप्त होगा और स्थिति बदल जाएगी। एक अनुभवी नाई इसमें मदद कर सकता है, आप अपने दम पर बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं और मॉडल पर नेत्रहीन मूल्यांकन कर सकते हैं कि यह कितना है विकल्प उपयुक्त हैसिर्फ तुम्हारे लिए। बालों के साथ हल्के प्रयोगों से डरने की जरूरत नहीं है, आपको हमेशा स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए, और अगर ऐसा है, तो दिखने में ही आकर्षक हो जाएगा।
लड़कियां अक्सर अपनी उपस्थिति से असंतुष्ट होती हैं, वे चेहरे के आकार या नाक के आकार से संतुष्ट नहीं हो सकती हैं, लेकिन अक्सर परेशान करने वाली परेशानियां होती हैं। मोटा गाल. हालांकि, अगर आप सही तरीके से मेकअप करती हैं, तो आप अपने चेहरे को पतला दिखा सकती हैं और एक परफेक्ट लुक दे सकती हैं। मेकअप उत्पाद सूखे या मलाईदार हो सकते हैं।
कॉस्मेटिक उत्पाद की सही छाया चुनना और मेकअप कलाकारों की सिफारिशों के अनुसार इसे सख्ती से लागू करना बहुत महत्वपूर्ण है। सभी नियमों का पालन करके, आप एक गोल चेहरे को नेत्रहीन रूप से कम कर सकते हैं, इसे लंबा कर सकते हैं और इसे जितना संभव हो एक अंडाकार आकार के करीब ला सकते हैं। चेहरे के प्रकार से मेल खाने वाले हेयर स्टाइल के साथ मेकअप को पूरक करना अच्छा होता है।
पूरे चेहरे के लिए मेकअप नियम
कोई भी क्षैतिज रेखा केवल चेहरे का विस्तार करती है। इसलिए, इसे नेत्रहीन रूप से छोटा बनाने के लिए, यथासंभव लंबी क्षैतिज रेखाओं को समाप्त करना आवश्यक है। चेहरे के मापदंडों के सुधार में भौहें एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उनके आकार को मॉडलिंग करते हुए, आपको प्राकृतिक रूपरेखा पर निर्माण करना चाहिए, लेकिन सीधे भौहें अनुशंसित नहीं हैं।
इन्हें उठाकर, किनारों से थोड़ा छोटा और पतला बनाना बेहतर होता है। चेहरे को पतला दिखाने के लिए भौंहों का घनत्व मध्यम होना चाहिए और बालों को ऊपर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए। आप मॉडलिंग जेल का उपयोग करके यह परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
भौहें लुक को अधिक अभिव्यंजक और गालों को पतला बना सकती हैं। मेकअप के इस तत्व पर विशेष ध्यान देना चाहिए। साथ ही लुक को एक्सप्रेसिव देने के लिए आंखों पर जोर देना जरूरी है। उन्हें नेत्रहीन रूप से बड़ा बनाने के लिए, प्राकृतिक रंगों की छाया लगाना आवश्यक है।
एक और क्षैतिज रेखाहोंठ चेहरे पर हैं। चेहरे को नेत्रहीन रूप से कम करने के लिए उन्हें मेकअप के साथ ठीक से हाइलाइट करने की भी आवश्यकता होती है। छोटे होंठ केवल पूर्णता पर जोर देते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें बड़ा बनाने की आवश्यकता है।
होठों के मध्य भाग पर ध्यान देना बेहतर है, और कोनों पर पेंट न करें। में बहुत अच्छा ये मामलाहल्के या पारदर्शी प्राकृतिक रंगों में लिपस्टिक और ग्लॉस लगाएं। उनकी मदद से मेकअप किसी भी आकार के चेहरे को नेत्रहीन रूप से संकीर्ण कर सकता है।
चीकबोन्स को नेत्रहीन रूप से कम करने से ब्लश लगाने में मदद मिलेगी गर्म रंग. उन्हें चीकबोन्स के शीर्ष पर लगाया जाता है, और फिर ब्रश से छायांकित किया जाता है।
कॉस्मेटिक का विकल्प
चेहरे को संकीर्ण करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी सौंदर्य प्रसाधनों को पारंपरिक रूप से दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: तैलीय और सूखा। मेकअप तभी निर्दोष होगा जब कॉस्मेटिक उत्पाद का प्रकार सही ढंग से चुना गया हो, सभी को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत विशेषताएंत्वचा।
निम्नलिखित अनुशंसाएँ आपको किसी विशेष उपकरण के पक्ष में अपनी पसंद बनाने में मदद करेंगी:
- प्रसाधन सामग्री तैलीय आधारशुष्क त्वचा के मालिकों के लिए चेहरे को नया आकार देने के लिए एक आदर्श उपकरण होगा। साथ ही, उम्र से संबंधित मेकअप के लिए इन उपकरणों की सिफारिश की जाती है। वे छोटी झुर्रियों को नेत्रहीन रूप से छिपा सकते हैं, इसके अलावा, वे त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने में सक्षम हैं। फाउंडेशन बेहतर तरीके से लगाया जाता है और पाउडर की तुलना में सतह पर अधिक समय तक रहता है।
- सूखे पाउडर की मदद से तैलीय और मिश्रित त्वचा वाली लड़कियों के लिए चेहरे के अनुपात को बदलना आसान होता है। यह रोजमर्रा के सुधारात्मक मेकअप के लिए एक बढ़िया विकल्प है, और शाम और छुट्टी के मेकअप के लिए नींव के उपयोग की सिफारिश की जाती है।
सुधार के लिए नींव चुनते समय, आपको ऐसे उत्पाद को प्राथमिकता देनी चाहिए जो त्वचा से कई टन गहरा हो। उसी समय, पाउडर के साथ सुधार के लिए दो तैयार करना आवश्यक है विभिन्न रंग- अँधेरा और प्रकाश। गहरा स्वरचेहरे के उन क्षेत्रों पर उपयोग किया जाता है जिन्हें कम करने, काला करने, हटाने की आवश्यकता होती है। अक्सर गाल या दूसरी ठुड्डी डार्क टोन लगाने की जगह होती है। चम चम हल्का पाउडरचेहरे के कुछ हिस्सों को हाइलाइट करने, ज़ोर देने, बड़ा करने या अनुमानित करने के लिए लागू किया जाता है। आवेदन के मुख्य क्षेत्र चीकबोन्स और नाक हैं।
पूरे चेहरे के लिए मेकअप
चेहरे के प्रकार से मेकअप
चेहरे को पतला बनाने में मदद करने वाले सामान्य नियमों के अलावा, आवेदन करने के लिए अलग से सुझाव भी दिए गए हैं सजावटी सौंदर्य प्रसाधनविभिन्न प्रकार के चेहरे के लिए। गोल चेहरे के आकार के मालिकों को मोटा गाल परेशान करने की अधिक संभावना है। आकार को लंबा करने के लिए और दृश्य कमीगाल, उन्हें चाहिए:
- भौहें लंबी करें।
- शैडो इस तरह लगाएं कि वे पलकों के बॉर्डर पर न जाएं। प्राप्त करने के लिए इष्टतम आँख का आकार लम्बा है।
- गोल होंठों से बचें।
- चीकबोन्स के ऊपर से शुरू करते हुए, चेहरे के समोच्च को गहरा करें।
अंडाकार चेहरे के आकार के लिए कम से कम प्रयास की आवश्यकता होती है। इस मामले में, चीकबोन्स पर एक गोलाकार गति में ब्लश को छायांकित करना और उन्हें नेत्रहीन रूप से लंबा करने के लिए पलकों पर प्राकृतिक रंगों को लागू करना पर्याप्त होगा।
चौकोर चेहरों को ठीक करना काफी मुश्किल होता है। एक नियम के रूप में, सभी समस्या क्षेत्रों को पाउडर या ब्रोंजर की मदद से काला करना आवश्यक है: एक विस्तृत माथे और ठोड़ी, चीकबोन्स फैला हुआ। लालित्य देने के लिए माथे, ठोड़ी, नाक के पीछे के केंद्र को उजागर करने के लिए हाइलाइटर के उपयोग में मदद मिलेगी। पूरा करेंगे सुधारात्मक श्रृंगारप्राकृतिक ब्लश आवेदन।
त्रिकोणीय चेहरे वाली लड़कियों को बड़े पैमाने पर ठुड्डी को पतला बनाने की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, इसे पाउडर या क्रीमी ब्रोंज़र के गहरे रंग से काला किया जाता है, और हाइलाइटर लगाकर शीर्ष को अधिक चमकदार बनाया जाना चाहिए।
हीरे के आकार या दिल के आकार के चेहरे के लिए चेहरे के समोच्च और चीकबोन्स पर गहरे रंग के पाउडर के आवेदन की आवश्यकता होती है। नियम को याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक गहरा रंग हमेशा उभरे हुए हिस्सों और उन क्षेत्रों पर लगाया जाता है जिन्हें छिपाने या कम करने की आवश्यकता होती है। एक हल्की छाया का विपरीत प्रभाव पड़ता है।
हालांकि हर किसी के पास नहीं है उत्तम उपस्थिति, मेकअप के साथ किसी भी खामियों को ठीक किया जा सकता है। सुधारात्मक मेकअप चेहरे के आकार को बदलने, इसे पतला, संकीर्ण या विस्तार करने में सक्षम है। कुछ भी असंभव नहीं है। मुख्य बात यह समझना है कि हर विवरण मायने रखता है। आइब्रो के आकार से लेकर लिपस्टिक के रंग तक सब कुछ चेहरे को सही करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आप सही तरीके से मेकअप करती हैं, तो सबसे मोटे गाल या बड़ी ठुड्डी भी पतली दिख सकती है।
बहुत सारा आधुनिक लड़कियांऔर महिलाएं आज संपूर्ण होना चाहती हैं स्लिम फिगर, सुंदर उपस्थिति. वास्तव में, वे प्रसिद्ध शीर्ष मॉडलों को देखते हैं। अपनी उपस्थिति बदलने के लिए, परिणामों के बारे में बिल्कुल भी सोचे बिना, महिलाएं प्लास्टिक सर्जन के चाकू के नीचे जाती हैं। दूसरे लोग केवल दिखावे की खामियों से पीड़ित होते हैं, जो भाग्य ने प्रस्तुत किया है। और फिर भी अन्य सक्रिय रूप से और उद्देश्यपूर्ण तरीके से सरल और की मदद से उनसे छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं उपलब्ध तरीके. लोगों के चेहरे पर गालों का फटना या बहुत मोटा होना एक अप्रिय समस्या है। लेकिन आप प्रयास, परिश्रम और आशावाद से इससे छुटकारा पा सकते हैं। तो, गालों में वजन घटाने के लिए वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है? इन्हें कम करने के क्या उपाय हैं?
मोटे गालों के दिखने के कारण
किसी व्यक्ति के चेहरे के इस क्षेत्र में गोलाई का मुख्य कारण आनुवंशिकता है। दुर्भाग्य से, इस तरह के भारी तर्क को हराना काफी मुश्किल है, और कभी-कभी असंभव भी। यदि आपको गोल-मटोल गाल विरासत में मिले हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको विशेष व्यायाम और संतुलित आहार की मदद से उन्हें कम करने के लिए नियमित रूप से काम करना होगा।
गाल के विकास के लिए सहज प्रवृत्ति के अलावा, एक बड़ा नकारात्मक प्रभाव"गलत" भोजन प्रदान करता है। और यह चेहरे पर ध्यान देने योग्य हो जाता है जब शरीर के सभी हिस्सों में पहले से ही अवांछित वसा जमा हो जाती है।
तो फिर भी, आप इस क्षेत्र में वसा से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
गालों की चर्बी कैसे कम करें
आप यहाँ केवल जल्दी से चर्बी हटा सकते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान- लिपोसक्शन यानी शरीर के जरूरी हिस्से में जमा फैट का निकलना। लेकिन आपको न केवल इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि यह वसा हटाने का एक बहुत महंगा तरीका है, बल्कि यह भी है कि यह पूरी तरह से अप्रत्याशित है, जो निराशा और विभिन्न विकारों से भरा है। उत्तेजित अवस्थाव्यक्ति।
इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि एक्सरसाइज से भी आसानी से मोटे गाल वजन कम नहीं करेंगे। यह मोटर गतिविधि की कठिनाई के कारण है। चेहरे की मांसपेशियां, साथ ही तथ्य यह है कि गालों पर वसायुक्त परतें शरीर में जलती रहती हैं। इसीलिए संतुलित आहारऔर विशेष व्यायाम केवल आपके गालों के आकार को थोड़ा ठीक कर सकते हैं।
अभ्यास
इन एक्सरसाइज को करने से आपके गालों की गोलाई कम हो जाएगी। आपको उन्हें हर दिन दोहराना होगा:
- अपने गालों को सीमा तक फुलाएँ, उन्हें पाँच सेकंड के लिए इस स्थिति में रखें, फिर जल्दी से साँस छोड़ें।
- अपना मुंह चौड़ा खोलकर, अपना चेहरा उठाए बिना, अपनी आंखों से देखें, और एक मिनट के लिए बिना थके झपकाएं। इस अभ्यास को पूरे दिन में पांच बार दोहराएं।
- फुले हुए गालों से, धीरे-धीरे हवा को छोटे-छोटे धक्का देकर छोड़ें।
- जोरदार फुलाए हुए गालों में, हवा को बाएं से दाएं और इसके विपरीत चलाएं। यह एक्सरसाइज आपकी समस्या से जल्दी निपटने में आपकी मदद करेगी।
- अपने गालों को अपने हाथों से दबाएं और मुस्कुराएं। ऐसे में उंगलियों को मुंह के कोनों को ऊपर नहीं आने देना चाहिए।
- अपने सिर को सख्ती से सीधा रखें, अपने होठों के कोनों को नीचे करने की कोशिश करें और अपने गालों और गर्दन की मांसपेशियों को जोर से दबाएं।
- अपने दांतों के बीच एक पेंसिल पकड़कर, हवा में शब्द या पूरे वाक्य लिखना शुरू करें। उदाहरण के लिए: मुझे एक सुंदर पतला चेहरा चाहिए।
- अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ें और वर्णमाला के सभी स्वरों को गाना शुरू करें।
- अपने सिर को थोड़ा आगे झुकाते हुए, इसे दाएं और बाएं कंधे की ओर मोड़ें, ठुड्डी को जोर से खींचे।
- समस्या क्षेत्र में अपने हाथों को चेहरे पर जोर से ताली बजाएं।
- गालों की मांसपेशियों को मजबूती से निचोड़ें और साफ करें।
- अपने सिर को पीछे झुकाकर एक कुर्सी पर बैठें, अपनी ठुड्डी को हिलाएँ ताकि निचला होंठ ऊपर वाले को पकड़ सके।
- अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करके, अपने कंधों को पकड़कर सीधे खड़े हों। अपनी गर्दन को "चरम बिंदु" तक खींचना शुरू करें, फिर गहरी श्वास लें, दस तक गिनें, साँस छोड़ें और प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाएँ।
आपको इन अभ्यासों को न केवल परिणाम प्राप्त होने तक करना चाहिए, बल्कि लगातार करना चाहिए ताकि पिछली गोलाई में कोई वापसी न हो।
मालिश और मास्क
मास्क और मालिश वास्तव में परिपूर्णता को दूर करने में मदद कर सकते हैं। उन्हें नियमित उपयोगलंबे समय तक त्वचा के ट्यूरर को बढ़ाएं और संरक्षित करें:
- अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें। भारी क्रीम लगाएं। ठुड्डी से शुरू होकर चीकबोन्स की ओर बढ़ते हुए अपने गालों को हल्के से पिंच करें। हफ्ते में एक बार मसाज जरूर करें।
- एक विशेष मालिश मिट्ट का उपयोग करके, अपने गालों की हल्की मालिश करें, ध्यान रहे कि त्वचा में खिंचाव न हो। यह मसाज हफ्ते में दो बार की जा सकती है।
- नहाते समय, बारी-बारी से अपने गालों पर पानी की एक मजबूत धारा को निर्देशित करें। आप वाटर जेट कंट्रास्ट बना सकते हैं। हर रोज सुबह कंट्रास्ट वॉश करें।
- उबले हुए प्राकृतिक शहद से चेहरे की मालिश करें। अपनी उँगलियों को शहद से सिक्त करके, गालों की त्वचा की सतह को हल्का सा लाल होने तक थपथपाएँ। प्रभाव प्राप्त होने तक सप्ताह में एक बार मालिश की जा सकती है।
- अपने गालों को बर्फ के टुकड़ों से दक्षिणावर्त दिशा में पोंछें।
- एक में अंडे की जर्दीएक चम्मच शहद और एक मिठाई चम्मच डालें जतुन तेल. सारे घटकों को मिला दो। बीस मिनट के लिए एक विशेष ब्रश के साथ मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं। कोर्स: दो महीने के लिए सप्ताह में दो बार।
- एक चम्मच कुचले हुए दलिया को एक चम्मच बेबी फॉर्मूला "बेबी" के साथ मिलाएं, थोड़ा गर्म दूध डालें और गाढ़ा खट्टा क्रीम होने तक सब कुछ फिर से हिलाएं। मिश्रण को पच्चीस मिनट के लिए चेहरे, गर्दन, डायकोलेट पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं। क्रीम लगाएं। ऐसे मास्क साप्ताहिक रूप से दो महीने तक किए जा सकते हैं।
- अंडे की सफेदी को थोड़ा फेंटें और बीस मिनट के लिए चेहरे की त्वचा पर लगाएं। लिफ्टिंग मास्क को धो लें। विषम जल उपचार का लाभ उठाएं। पौष्टिक क्रीम लगाएं।
- एक गिलास उबलते पानी के साथ तीन बड़े चम्मच कुचल कैमोमाइल फूल (आप सायलैंडिन, ऋषि का उपयोग कर सकते हैं) डालें। काढ़े को ढक्कन से कसकर ढक दें। इसे कुछ घंटों के लिए पकने दें। तनाव। रोजाना फेशियल लोशन के रूप में प्रयोग करें।
- आधा लीटर पानी में तीन बड़े चम्मच आयोडीन नमक घोलें। एक गर्म संपीड़न समाधान का प्रयोग करें (खारे घोल में एक कपड़े को भिगोएँ और इसे अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिए रखें), फिर अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से ठंडा करना सुनिश्चित करें।
- दो कप उबलते पानी में तीन बड़े चम्मच सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल फूल डालें। इस काढ़े को आठ घंटे के लिए लगा रहने दें। तनाव। चेहरा, गर्दन, डायकोलेट क्षेत्र को रोजाना पोंछें।
- व्यायाम के अंत में मालिश करें और सोने से पहले मास्क लगाएं।
- नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें, क्योंकि वे शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखते हैं, जो गालों में रह सकते हैं।
- अपने आहार में कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। इसके इस्तेमाल से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
- पानी के साथ प्राकृतिक रस पतला करें।
- कोशिश करें कि दिन में कम से कम पांच बार निश्चित समय पर छोटे-छोटे भोजन करें।
- संतरे, अंगूर, सेब को वरीयता दें।
- भोजन से 30 मिनट पहले एक गिलास सादा पानी पिएं।
- अपने शराब का सेवन सीमित करें।
- पीठ के बल लेटकर सोने की कोशिश करें।
- दौड़ के लिए जाओ, बाइक की सवारी करो।
- गालों को नेत्रहीन रूप से कम करने से उन्हें गहरे रंग के पाउडर से धुलने में मदद मिलेगी। इसी तरह नींव के उपयोग के साथ।
कोई भी प्रक्रिया शुरू करने से पहले अपना चेहरा साफ करना न भूलें। पूरा होने के बाद, अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त क्रीम लगाएं।
हम गालों की गोलाई को कम करने के लिए मास्क का उपयोग करने का सुझाव देते हैं:
मास्क चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से कसते हैं, इसे एक नया रूप देते हैं स्वस्थ दिखनाएक कायाकल्प प्रभाव भी है।
हर्बल इन्फ्यूजन
पर दिखावटऔषधीय जड़ी बूटियों के विभिन्न अर्क से आपके गाल आश्चर्यजनक रूप से प्रभावित होते हैं:
ऐसी छोटी-छोटी तरकीबें हैं जो न केवल गालों को बल्कि प्राकृतिक रूप से मोटा होने में भी मदद करती हैं:
जिन लोगों को मोटे गाल विरासत में मिले हैं, उनके लिए इनसे निपटना मुश्किल होगा। जिन लोगों ने उन्हें अत्यधिक पोषण के परिणामस्वरूप उगाया है, उनके लिए मोटे गालों से छुटकारा पाना आसान होगा।
इसलिए, गोल-मटोल गालों के दिखने का कारण चाहे जो भी हो, आपको आलस्य से नहीं बैठना चाहिए। समस्या से निजात पाने के लिए आपको कड़ी मेहनत करने की जरूरत है। उचित पोषण, विशेष व्यायाम, खेल, मालिश, मास्क और की सहायता से हर्बल इन्फ्यूजनआप निश्चित रूप से वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे।
गोल-मटोल गालों के कई मालिक एक आदर्श अंडाकार चेहरे का सपना देखते हैं। हालांकि, क्या यह व्यर्थ सपने देखने लायक है यदि सर्जन के चाकू के बिना भी आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना संभव है? वर्तमान अंक में हम अपने पाठकों को मेकअप मॉडलिंग की कला से परिचित कराएंगे। मेकअप से अपने चेहरे को छोटा कैसे बनाएं? विश्व मेकअप गुरुओं से सलाह लें।
चेहरे को फैलाने और गालों के आयतन को कम करने के लिए, आपको कॉम्पैक्ट (संयुक्त और .) की आवश्यकता होगी तैलीय त्वचा) या क्रीम (परिपक्व और शुष्क त्वचा) दो रंगों के उत्पाद - हल्का और गहरा, साथ ही ब्लश। सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से चेहरे के अंडाकार का सुधार उन क्षेत्रों को काला करके प्राप्त किया जाता है जिन्हें कम करने और उन क्षेत्रों को उजागर करने की आवश्यकता होती है जहां मात्रा बढ़ाने के लिए आवश्यक है।
1. छायांकन
छायांकन (अंग्रेजी "छाया" से - छाया) - चेहरे के लिए मॉडलिंग उपकरण, जो काला करके इसकी मात्रा को कम करने की अनुमति देता है कुछ क्षेत्र. छायांकन लगाने के परिणामस्वरूप, चेहरे पर गायब छायाएं दिखाई देती हैं, जो इसे अधिक आनुपातिक और उभरा हुआ बनाती हैं। सक्षम कंटूरिंग, साथ ही डार्किंग एजेंटों के उपयोग में संयम, आपको चेहरे के आकार में सुधार करने और साथ ही इसकी स्वाभाविकता को बनाए रखने की अनुमति देता है। चेहरे पर अतिरिक्त छायांकन पूरी तरह से अनुचित है हर रोज मेकअप. मेकअप के आम तौर पर स्वीकृत नियमों के अनुसार, चेहरे के निम्नलिखित क्षेत्रों को छायांकन मॉडलिंग के अधीन किया जाता है:- सिर के मध्य में;
- अस्थायी क्षेत्र;
- कक्षीय हड्डियां (आंखों के सॉकेट के किनारे);
- नाक के पंख;
- चीकबोन्स की उभरी हुई हड्डियों के नीचे के क्षेत्र;
- ठोड़ी;
- गर्दन की पार्श्व सतहें।
2. हाइलाइटर्स
हाइलाइटर्स (अंग्रेजी "हाइलाइट" से - कुछ हाइलाइट करें, ध्यान केंद्रित करें), जैसे छायांकन, चेहरे के अंडाकार को मॉडल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हालांकि, काले करने वाले एजेंटों के विपरीत, वे, इसके विपरीत, चेहरे के कुछ क्षेत्रों को उजागर करते हैं, इसकी सतह पर चमकदार हाइलाइट बनाते हैं और हल्के धब्बे. हाइलाइटर्स का उपयोग करने का मुख्य उद्देश्य उपस्थिति के जीतने वाले पक्षों पर ध्यान केंद्रित करना है और इस तरह इसकी खामियों से ध्यान हटाना है। यह हाइलाइटर्स के साथ चेहरे के उभरे हुए क्षेत्रों को उजागर करने के लिए प्रथागत है, अर्थात्:- चीकबोन्स;
- माथे का केंद्र;
- नाक का पुल और नाक के पीछे;
- ठोड़ी का केंद्र;
- भौंहों के नीचे का क्षेत्र;
- आँखों के भीतरी कोने;
- नासोलैबियल फोल्ड;
- केंद्र, होठों के कोने, ऊपरी होंठ की रूपरेखा;
- नाक और के बीच अवसाद ऊपरी होठ.
3. ब्लश
एक और प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद जो आपको चेहरे के अनुपात को कम करने की अनुमति देता है। हल्के मदर-ऑफ़-पर्ल के साथ ब्लश मैट वाले की तुलना में त्वचा पर अधिक फायदेमंद लगता है। यदि आपके पास है चमकदार त्वचागालों पर पीच, पेल या हॉट पिंक टोन लगाएं। के लिये सांवली त्वचाखूबानी, कांस्य, शहद, रास्पबेरी या फुकिया रंगों का ब्लश प्राथमिकता में है। वास्तव में की तुलना में एक संकीर्ण चेहरे का भ्रम पैदा करने के लिए, चीकबोन्स ("सेब") के उभरे हुए हिस्सों पर ब्लश लगाएं, और फिर पिगमेंट को मंदिरों में मिलाएं। यह महत्वपूर्ण है कि ब्लश से हाइलाइट किया गया क्षेत्र चीकबोन्स के नीचे के गड्ढों को पार न करे और नाक के बहुत करीब न हो।
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आज मेकअप की मदद से किसी भी चेहरे को पतला बनाना आसान है। विशेष तकनीकें आपको गालों को हटाने, नाक को कम करने, इसे साफ करने और तना हुआ अंडाकारचेहरे के। सौंदर्य ब्लॉगर्स के प्रयासों और स्टार मेकअप कलाकारों के खुलासे के लिए धन्यवाद, मूर्तिकला, स्ट्रोबिंग और छायांकन की तकनीक प्रसिद्ध हो गई है। उनकी मदद से, सौंदर्य प्रसाधनों को इस तरह से लागू किया जाता है जैसे कि अभिव्यंजक विशेषताओं के साथ एक नेत्रहीन पतला चेहरा अंडाकार प्राप्त करना।
एक छवि बनाने के लिए आपको क्या चाहिए
मेकअप के साथ चेहरे को कम करने के लिए, आपको एक मलाईदार या टेढ़े-मेढ़े (सूखे) बनावट वाले उत्पादों और विशेष उपकरणों की आवश्यकता होगी।
इसमे शामिल है:
- ब्रश या स्पंज;
- हाइलाइटर;
- मूर्तिकला (गहरा) पाउडर या सुधारात्मक पेंसिल;
- तानवाला आधार;
- चटाई पाउडर;
- शरमाना।
कृपया ध्यान दें कि एक सुंदर मेकअप छवि बनाने के लिए, चेहरे को ठीक से तैयार करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको एक फेशियल वॉश, टॉनिक और मॉइस्चराइजर की आवश्यकता होगी।
चेहरे पर रोशनी और परछाई का खेल
सुधारात्मक एजेंटों को लागू करने से पहले, सितारों की उपस्थिति को ध्यान से देखें। कौन सा स्पष्ट अंडाकारचेहरे, धँसा गाल, उनमें से कई में विशाल चीकबोन्स, क्या खूबसूरती से परिभाषित होंठ और अभिव्यंजक आँखें. क्या प्रकृति ने वास्तव में इतनी उदारता से सभी को आदर्श बाहरी डेटा से पुरस्कृत किया है?
यह प्लास्टिक सर्जन या ब्यूटी पार्लर जाने के बारे में नहीं है, बल्कि इसके बारे में है कुशल काममेकअप कलाकार। सही ढंग से हाइलाइट्स और शैडो लगाने से, वे उपस्थिति को पतला, छोटा और अधिक आकर्षक बनाते हैं। और वे इस महत्वपूर्ण नियम का उपयोग करते हैं।
वह सब कुछ गहरा करें जिसे छिपाने या नेत्रहीन रूप से कम करने की आवश्यकता है। हर उस चीज़ को सफ़ेद और हाइलाइट करें जिसे बड़ा करने और अधिक चमकदार बनाने की आवश्यकता है
मेकअप आर्टिस्ट की गुप्त तकनीक
मेकअप पूरे दिन चलने के लिए, पेशेवर कुछ नियमों का उपयोग करते हैं:
- तैलीय या के लिए मिश्रित प्रकारसूखे, मैटिंग उत्पादों का उपयोग करें - कार्बनिक ढीले या कॉम्पैक्ट रंगद्रव्य पाउडर, ब्लश और ल्यूमिनेटर;
- के लिये सामान्य त्वचामैचिंग क्रीम और सूखी बनावट का उपयोग करें;
- शुष्क त्वचा के लिए, तरल और क्रीम उत्पादों को चुनना बेहतर होता है - नींव, एक छड़ी में सुधारक, तरल हाइलाइटर और क्रीम ब्लश;
- डार्कनिंग करेक्टर प्राकृतिक रंग की तुलना में केवल कुछ ही रंगों का चयन करते हैं, अन्यथा चेहरा एक कृत्रिम रूप धारण कर लेगा, जैसे कि आपने मेकअप का उपयोग नहीं किया, बल्कि मेकअप किया हो;
- एक ही नियम परावर्तक हाइलाइट उत्पादों पर लागू होता है: वे दो रंगों से अधिक हल्के नहीं होने चाहिए।
अलग-अलग चमक और स्पष्ट स्पार्कलिंग कणों के बिना एक समान चमक वाला हाइलाइटर चुनना सबसे अच्छा है।
डार्किंग एजेंट लगाने की प्रक्रिया
डार्किंग एजेंटों के साथ काम करने के लिए, आपको मेकअप के लिए अपना चेहरा तैयार करना होगा:
- सबसे पहले, त्वचा को जेल या फोम क्लीन्ज़र से साफ़ किया जाता है;
- दूसरे, उस पर एक मॉइस्चराइजिंग या क्लींजिंग टॉनिक लगाया जाता है (इसे व्यक्तिगत रूप से त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है);
- फिर क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें;
- जब क्रीम अवशोषित हो जाती है, तो नींव को ब्रश के साथ वितरित किया जाता है।
चेहरे को नेत्रहीन रूप से संकीर्ण करने और गालों को कम करने के लिए, इसके कुछ क्षेत्रों को काला करना आवश्यक है।
सबसे पहले, ब्रश पर एक मूर्तिकार (डार्क पाउडर) टाइप किया जाता है, अतिरिक्त उत्पाद को हिलाया जाता है और गालों से मंदिरों पर लगाया जाता है। क्रीम उत्पाद का उपयोग करते समय, गाल के नीचे एक रेखा खींची जाती है और मंदिरों तक फैली होती है।
महत्वपूर्ण! रेखाएँ बहुत स्पष्ट नहीं रहनी चाहिए, मानो किसी शासक के अधीन हों। उन्हें ब्रश से बुझाना चाहिए। आंदोलनों को ऊपर की ओर झुकना चाहिए (इसलिए अंडाकार संकरा और कड़ा होगा)।
ब्यूटी ब्लॉगर्स धँसे गालों को खींचने के लिए एक आसान ट्रिक का इस्तेमाल करते हैं। वे अपने आप में खींचे जाते हैं, और गड्ढों के स्थान पर काली रेखाएँ खींची जाती हैं। नाक को नेत्रहीन रूप से कम करने के लिए, इसके पंखों को काला करें और आंखों और नाक के बीच के खोखलेपन को दूर करें। चेहरे के ओवल को सॉफ्ट बनाने के लिए माथे और ठुड्डी की लाइन को डार्क करें।
हाइलाइटर अनुप्रयोग क्षेत्र
उभरे हुए हिस्सों को हाइलाइट करने के लिए हाइलाइटर का इस्तेमाल किया जाता है। वे छाया (सफेद, गुलाबी, बकाइन, बेज) और बनावट (तरल, सूखा, क्रीम) के आधार पर भिन्न होते हैं। उन्हें निम्नलिखित क्षेत्रों में ब्रश या उंगली से लगाया जाता है:
- नाक के पीछे;
- चीकबोन्स;
- होंठ के ऊपर।
फेस्टिव मेकअप बनाने के लिए, उत्पाद को आंखों के अंदरूनी कोनों पर, माथे के बीच में, कॉलरबोन पर और आइब्रो के नीचे भी लगाया जाता है।
ताज़ा और जवां दिखने के लिए ब्लश
गालों के सेब में ब्लश मिलाया जाता है और ब्रश से मंदिर तक खींचा जाता है। इनके बीच कंट्रास्ट के कारण ये चेहरे को संकीर्ण भी बनाते हैं धँसा गालऔर चीकबोन्स के उभरे हुए गुलाबी हिस्से। ब्लश के आवेदन के क्षेत्र को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको उत्पाद के साथ उभरे हुए हिस्से को मुस्कुराने और उजागर करने की आवश्यकता है।
ब्लश पर कंजूसी न करें। यह एक सुंदर प्राकृतिक ब्लश है जो मेकअप को पूरा करने में मदद करता है।
अंतिम रूप देना
मेकअप को पूरा करने के लिए आंखों और होठों को टिंट करें। शाम का मेकअपआंख एक अलग मुद्दा है। और हर रोज चलती पलक के सिलिअरी किनारे पर एक तीर खींचने के लिए पर्याप्त होगा, मैट शैडो लगाएं प्राकृतिक रंगऔर अपनी पलकों को रंग दें। पतले होंठ ऊपरी होंठ के ऊपर एक हाइलाइटर और निचले होंठ के नीचे एक मूर्तिकार के साथ नेत्रहीन रूप से बढ़े हुए हैं।
सारा मेकअप एक स्प्रे से फिक्स होता है।
अंत में, हम ध्यान दें कि आपको पूरे चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है, न कि केवल आंखों या होंठों पर चुनिंदा रूप से धन लागू करें। यदि आप केवल आंखों को रंगते हैं, तो आंखों के नीचे काले घेरे और त्वचा की सभी खामियां ध्यान देने योग्य रहेंगी। अगर आप सिर्फ फाउंडेशन का इस्तेमाल करेंगी तो चेहरा सपाट रहेगा। यह मूर्तिकला है जो इसे बड़ा, पतला और आकर्षक बना देगा। और आखिरी टिप: सभी लाइनों को छायांकित किया जाना चाहिए, संक्रमण को सुचारू बनाना चाहिए। तब मेकअप खामियों को कम ध्यान देने योग्य बना देगा और प्राकृतिक सुंदरता पर जोर देगा।
मेकअप से चेहरे का आकार बदलना काफी आसान है। किसी भी कॉस्मेटोलॉजिस्ट, यहां तक \u200b\u200bकि एक शुरुआत करने वाले के पास भी ऐसे कौशल होते हैं। इसे आप खुद भी कर सकती हैं, इसके लिए आपको मेकअप लगाने के कुछ बेसिक नियम सीखने चाहिए।
मेकअप की मदद से आप दोनों ही चेहरे की लाइन को स्ट्रेच कर सकते हैं और इसे ज्यादा चौड़ा बना सकते हैं, बस गलत शेड्स चुनकर या उन्हें गलत तरीके से लगाने से। इसलिए, एक स्वतंत्र मेकअप का पहला पाठ विशेष रूप से सावधानीपूर्वक और सावधानी से किया जाना चाहिए, परिणाम का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना चाहिए।
सुधार नियम
चेहरे के आकार को नेत्रहीन रूप से फैलाने के लिए मुख्य जोर, सही लोगों पर है:
- आधार;
- सुधारक;
- ब्रोंजर या ब्लश;
- टिमटिमाना या हल्की आँख छाया।
विभिन्न रंगों के उत्पादों के साथ वांछित क्षेत्रों को काला और उजागर करके सक्षम सुधार प्राप्त किया जाता है।
चरण 1 - नींव लागू करें
हल्के फाउंडेशन के साथ चेहरे पर लगाएं जो आपकी त्वचा की टोन के लिए सबसे उपयुक्त हो। लाइटर या गहरे रंग का उपयोग न करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है नींव. एक विशेष स्पंज या ब्रश के साथ उत्पाद को सावधानी से मिलाएं। हेयरलाइन के रूट ज़ोन के साथ-साथ कान और गर्दन के पास के स्थानों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यह इन जगहों पर है कि तानवाला आधार का संक्रमण आमतौर पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होता है।
यदि त्वचा की खामियों को छिपाने के लिए कंसीलर का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो इसे फाउंडेशन लगाने के तुरंत बाद, अभी किया जाना चाहिए।
चरण 2 - काला पड़ना
सुधार का मुख्य चरण, क्योंकि यह स्ट्रोक है जो आपको सामने की रेखा को नेत्रहीन रूप से फैलाने और इसकी मात्रा को छिपाने की अनुमति देता है।
इस तरह के मेकअप के लिए, आपको भूरे रंग के टोन या ब्रॉन्ज़र के ब्लश की आवश्यकता होगी, जब इसे लगाया जाए पार्श्व भागजो लोग इसे बाहर निकालने में मदद करेंगे। उत्पाद के स्वर को प्राकृतिक रंग की तुलना में गहरे रंग के कुछ रंगों का चयन किया जाता है। अधिक उज्ज्वल रंगलाइनों को सही ढंग से ठीक करने में सक्षम नहीं होंगे, और गहरे रंग के रंग भी ध्यान देने योग्य होंगे। बनावट मोती या झिलमिलाती नहीं होनी चाहिए, बिल्कुल मैट उत्पाद सबसे अच्छे हैं।
चीकबोन्स के नीचे की रेखा से शुरू होकर और ठुड्डी पर ऊपर की ओर एक विस्तृत नरम ब्रश के साथ थोड़ी मात्रा में ब्रोंज़र लगाया जाना चाहिए, जैसे कि चेहरे पर एक उल्टा त्रिकोण खींच रहा हो।
महत्वपूर्ण!चेहरे को संकरा बनाने की कोशिश करते हुए, ब्रॉन्ज़र से कभी भी चीकबोन्स की रेखा न खींचें! लाइन को चीकबोन्स के नीचे सख्ती से चलना चाहिए, गालों को नेत्रहीन रूप से खींचना चाहिए और समग्र रूप को अधिक आनुपातिक बनाना चाहिए।
चरण 3 - कुछ क्षेत्रों को हाइलाइट करना
चेहरे को नेत्रहीन रूप से कम करने और फैलाने के लिए, साथ ही त्वचा को जीवंत और स्वस्थ चमक- कुछ हिस्सों को हल्के रंगों से हाइलाइट करने की जरूरत है। इसके लिए पियरलेसेंट शिमर या हाइलाइटर्स सबसे उपयुक्त हैं। निधियों का रंग कुछ टन हल्का चुना जाना चाहिए प्राकृतिक छायात्वचा। क्रीम या बेज आई शैडो भी काम कर सकते हैं, शुद्ध गोरों से बचना सबसे अच्छा है।
मेकअप के साथ चेहरे की विशेषताओं को नेत्रहीन रूप से संकीर्ण या फैलाने के लिए, शिमर को नाक के पुल, भौंहों और ठुड्डी के बीच के क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक विशेष मध्यम आकार के ब्रश या स्पंज का उपयोग करें। आवेदन के बाद, अधिक प्राकृतिक और . के लिए सभी लाइनों को सावधानीपूर्वक छायांकित किया जाना चाहिए प्राकृतिक प्रभाव.
यदि आपके पास काफी विशाल ठोड़ी है, तो इसे हाइलाइटर के साथ हाइलाइट करने से इनकार करना बेहतर है।
आप चीकबोन्स के ऊपर स्थित क्षेत्रों को भी हाइलाइट कर सकते हैं। चीकबोन के मध्य से लौकिक क्षेत्र तक रेखा खींची जानी चाहिए। यह चेहरे को ताजगी देगा, चीकबोन्स को हाइलाइट करेगा और थकान को छिपाने की अनुमति देगा। मेकअप लगाने और ब्लश और शिमर फैलाने के बाद, ध्यान से एक बड़े, मुलायम ब्रश से सब कुछ ब्लेंड करना याद रखें।
इस तरह के मेकअप, गहरे और हल्के रंगों का उपयोग करके, सौंदर्य प्रसाधनों के साथ चेहरे की रेखाओं को नेत्रहीन रूप से कम करने का आधार है। लेकिन यह मत भूलो कि बाकी चेहरे को इसे वॉल्यूम नहीं देना चाहिए।
आँखें
रोजाना मेकअप के साथ देना चाहिए विशेष ध्यानआँखों के लिए बिल्कुल। बड़ी आँखेंतथा अभिव्यंजक देखो, ध्यान आकर्षित करेगा, एक छोटे से चेहरे का भ्रम पैदा करने में मदद करेगा। आईलाइनर या शैडो लगाते समय थोड़ा सा स्ट्रेच करने की कोशिश करें और तीर की लाइन को उठाकर बनाएं " बिल्ली जैसे आँखें". ऐसा मेकअप आंखों के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने और चेहरे को नेत्रहीन रूप से फैलाने में मदद करेगा।
झूठी या मोटी रंग की पलकें भी लुक को अधिक अभिव्यंजक और आंखों को बड़ा बनाने में मदद करेंगी। क्लासिक - काला या भूरा चुनने के लिए काजल की छाया बेहतर है।
होंठ
होंठों पर भी यही नियम लागू होता है - वे जितने छोटे होंगे, चेहरे की उपस्थिति उतनी ही व्यापक और अधिक विशाल होगी। इसलिए, मेकअप के प्रत्येक अनुप्रयोग के साथ, आपको अपने होठों को अधिक से अधिक मात्रा में देने का प्रयास करना चाहिए। इसके लिए लिप ग्लॉस या मदर-ऑफ-पर्ल लिपस्टिक के हल्के शेड्स सबसे उपयुक्त हैं। बहुत उज्ज्वल या . से डार्क टोन, साथ ही पेंसिल का उपयोग छोड़ देना चाहिए - यह सब होठों के आकार को छोटा और चेहरे को चौड़ा बना सकता है।
भौंक
भौंहों को भी क्रम में रखने की जरूरत है। एक काफी चौड़ी और थोड़ी नुकीली भौहें का आकार भ्रम पैदा करने में मदद करता है लंबा चेहरा. लेकिन संकीर्ण, बहुत छोटी या अर्धवृत्ताकार भौहें, इसके विपरीत, चेहरे की बहुत छोटी विशेषताओं में भी मात्रा जोड़ सकती हैं। लेकिन न केवल विभिन्न मेकअप ट्रिक्स चेहरे की विशेषताओं को कम करने में मदद करेंगे, केशविन्यास, सामान और यहां तक कि कपड़े का चुनाव भी कम महत्वपूर्ण नहीं होगा।
बाल शैली
उचित रूप से चयनित स्टाइल और बाल कटवाने से चेहरे की रेखा को फैलाने और इसे नेत्रहीन रूप से संकीर्ण बनाने में मदद मिलेगी। ताज के क्षेत्र में वॉल्यूम, संकीर्ण बैंग्स और सीधी बिदाई चेहरे को फैलाती है। लेकिन शॉर्ट, वाइड बैंग्स, सिर के टेम्पोरल हिस्से में वॉल्यूम और ठुड्डी लाइन तक बाल कटाने से - आपको निश्चित रूप से मना कर देना चाहिए।
लंबे बाल एकत्र किए जा सकते हैं कम पूंछया चोटी बांधें, यह तकनीक चेहरे की विशेषताओं को निकालने में भी मदद करेगी।
सामान
सहायक उपकरण बन सकते हैं अच्छे सहायकइमारत में उपयुक्त आकारचेहरे के। लंबे झुमके और हार चेहरे की रेखा खींचने में मदद करेंगे। लेकिन कार्नेशन्स, स्पाइक्स या मोतियों के झुमके को पूरी तरह से मना करना बेहतर है। आदर्श रूप से, यदि झुमके की लंबाई जबड़े के स्तर पर समाप्त होती है। यह कंट्रास्ट बनाने और चौड़े चेहरे को नेत्रहीन रूप से फैलाने में मदद करेगा।
धूप का चश्मा और चश्मा काफी बड़े और चौड़े फ्रेम में चुना जाना चाहिए। चश्मे का आकार एक आयत जैसा होना चाहिए, लेकिन गोल किनारों के साथ। लघु, गोल या फ्रैमलेस विकल्प, स्वामी चौड़ा चेहरासे बचा जाना चाहिए।
उचित रूप से चयनित टोपियां चेहरे के आकार को कम करने और फैलाने में भी मदद कर सकती हैं।
अत्यधिक चौड़े अंडाकार को संकीर्ण करने से चेहरे के लिए विशेष जिम्नास्टिक में मदद मिल सकती है, शराब की अस्वीकृति, जो अक्सर फुफ्फुस का कारण बनती है, उचित पोषणऔर पर्याप्त रात की नींद।
