Kai kūdikiai pradeda kramtyti patys. Toks būtinas kramtymo įgūdis
AT pastaraisiais metais ekspertai pastebi, kad daugėja vaikų, kurie būdami dvejų metų ir vyresni nemoka kramtyti maisto. Dėl šios priežasties jie atsisako pereiti prie maisto, įprasto visai šeimai, pirmenybę teikia trintiems ir skystiems patiekalams. Klausimas, kaip išmokyti vaiką kramtyti, šiandien aktualus daugeliui tėvų.
Tinkamas kramtymo reflekso vystymas
Norint išvengti daugybės problemų sulaukus vienerių metų ir vyresnio amžiaus, svarbu laiku pradėti ugdyti kūdikio kramtymo refleksą. Jis pabunda kūdikiui maždaug 6 gyvenimo mėnesį. Jei stebėsite kūdikį, pastebėsite, kaip jis stropiai traukia į burną visus daiktus, kurie patenka į jo rankas, ir stropiai griežia dantenomis lūžtančiomis dantimis.
Būtinai duokite vaikui dantukų, kramtomųjų žaislų, nes kūdikiui jų reikia ne tik dantenoms subraižyti, bet ir pabudimo vystymuisi. kramtymo refleksas. Pirmuosius kramtymo įgūdžius kūdikiui patartina įgyti dar prieš išaugant pirmiesiems dantukams.
Maždaug metų amžiaus kūdikis jau turi kelis dantukus, su kuriais jis yra pasirengęs graužti ir kramtyti maistą. Duokite jam obuolį be žievelės (visą, o ne gabalėlį, kad neužspringtų) ar kietai išdžiovintą, leiskite jam iškrapštyti dantis ir kramtyti prižiūrint suaugusiems. Jei neskatinsite kūdikio susidomėjimo, jis vėliau pradės atstumti kietas maistas nes nesu įpratęs su tuo elgtis.
Jei bijote, kad maždaug metukų kūdikis užsprings džiovyklo gabalėliu ar obuoliu, naudokite kramtuką. Šis prietaisas yra tinklinis nipelis, į kurio vidų įkišamas gabalas tinkamas produktas. Tai gali būti obuolių arba kūdikių sausainis. Kūdikis čiulpia ir kramto kramtuką, ragauja maistą, o tai padeda jam priprasti prie maisto kramtymo.
Nibbler yra optimalus pradėti naudoti nuo 7-9 mėnesių. Svarbu po kiekvieno naudojimo kruopščiai nuplauti, nuplauti virintas vanduo ir įsitikinkite, kad tinklelis lieka nepažeistas.
Pastaba! Vaikas, „dirbantis“ su kramtuku ar džiovinamas, būtinai turi kvėpuoti per nosį. Jei kūdikiui sloga, palaukite, kol jis pasveiks, prieš siūlydami jam kieto maisto.
At tinkamas vystymasis sulaukęs dvejų metų vaikas gali aktyviai kramtyti ir normaliai nuryti maistą. Jis gali turėti šiek tiek sunkumų su naujo tipo kietu maistu, bet apskritai jis susidoros.
Kodėl vaikas nekramto
Jei kramtymo refleksas nepalaikomas nuo šešių mėnesių iki metų, yra didelė rizika, kad dvejų metų vaikas taps neklaužada, jei jam bus pasiūlytas kietas maistas. Nesugebėjimas kramtyti maisto ir nuryti mažų gabalėlių lemia tai, kad kūdikis pradeda dusti, išspjaudyti jam nemalonius gabalus. Bandydamas nuryti maistą, jis gali užspringti arba išprovokuoti vėmimo refleksas.
Sveikas vaikas nemoka kramtyti tik vienu atveju – jo nemokė. Šiuolaikiniai gamintojai siūlo platų asortimentą skanių ir sveikų kruopų, varškės, daržovių ir vaisių tyrių, kurių tekstūra nėra palanki kramtyti. Jei mamos vaisių ar daržovių tyrę ruošia savo rankomis, dažniausiai naudoja trintuvą ir pasiekia tobulą produkto vienodumą, dėl to vaikas nekramto.
Jei kūdikis maitinamas tik subtilios tekstūros indais ir neskatina kramtyti, po kurio laiko galite susidurti su rimtomis vaiko vystymosi problemomis.
Kodėl reikia kramtyti
Labai svarbu lavinti kramtymo įgūdžius ankstyvas amžius. Reguliarus pratimas ir kieto maisto valgymas suteikia:
- Sveiki gražūs dantys. Be nuolatinės stimuliacijos, kurios negali suteikti minkštas, sutrintas maistas, jūsų kūdikio žandikauliai blogai auga, todėl nauji dantys tampa mėšlungis. Suprastėja dantenų aprūpinimas krauju, o dantys neužauga pakankamai tvirti. Dėl to susidaro netaisyklingas sąkandis, gali kilti kitų dantų problemų.
- Geras virškinimas. Vaiko virškinimo traktas vystosi pagal amžių, o vyresnio nei pusantrų metų kūdikio skrandžiui reikalingas maistas, gerai prisotintas seilėmis - nuo jo „pradeda“ virškinimo fermentų gamybos procesas. Jei mažylis maisto nekramto, o tik ryja minkštą maistą, jo skrandis aktyviai negamina fermentų, o tai vyresniame amžiuje gresia virsti rimtu virškinimo sutrikimu.
- Išvystyta kalba. Atsisakymas kramtyti ir bloga kalba dvejų metų ir vyresni vaikai yra tarpusavyje susiję. Jei kūdikis nekramto nuo šešių mėnesių, blogai vystosi jo raumenys, kurie dalyvauja garsų tarime. Tokiu atveju vaikui fiziškai sunku aiškiai kalbėti, jis stengiasi vengti žodinio bendravimo.
Mes išsprendžiame problemą
Kaip išmokyti vaiką kramtyti, jei jam jau dveji metukai, o įgūdis savaime neišsivystė? Svarbu veikti palaipsniui, neversti kūdikio staigiai pereiti prie naujo maisto – stresas tik pristabdo naujų įpročių įgijimą ir reflekso vystymąsi.
Pirmiausia turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad pašalintumėte priežastis, susijusias su sveikata ar vystymosi ypatumais. Jei su kūdikiu viskas tvarkoje ir jis nekramto iš tinginystės ir negalėjimo, sistemingai pratinkite vaiką prie kieto maisto. Yra keli paprasti triukai, kuris padės sužadinti trupiniuose susidomėjimą tokiu maistu.
Jei kūdikis vyresni nei metai nekramto ir kategoriškai atsisako ragauti kieto maisto, nenusiminkite. Praleiskite parduotuvėje pirktas tyreles ir gaminkite patys. Pirmiausia sumažinkite blenderio trynimo laiką – tegul lieka keli maži gabalėliai.
Palaipsniui pereikite prie patiekalų, kuriuose daržovės tiesiog šiek tiek suminkomos šakute – iki to laiko vaikas išmoks nuryti ne tik vienalytę tyrę, bet ir smulkius gabalėlius, prieš tai sumaišęs jas burnoje.
Tada į jo lėkštę suberkite minkštas daržoves, kurias galėsite pasiimti rankomis arba vaikiška šakute - žiedinių kopūstų, virtos morkos, virti žalieji žirneliai. Arba pakvieskite jį pagauti daržovių gabalėlių iš sriubos „kaip suaugusiems“. Kūdikis dantukais lengvai kramto daržoves. Kai jis įvaldys kandžiojimo ir kramtymo įgūdžius, į valgiaraštį įtraukite obuolį, kūdikių sausainius ir kitus kietus maisto produktus.
Įprastą košę, varškę ar bulvių košę papuoškite mažais daržovių ar vaisių gabalėliais, uogomis. Svarbu pasirinkti maistą, kuriam kūdikis nėra alergiškas, ir sukurti ryškią, patrauklią kompoziciją. Sugalvokite žaidimo siužetą, pagal kurį pirmiausia reikia dantimis sukramtyti apetitą keliantį gabalėlį, kad pajustumėte ypatingą jo skonį. Parodykite pavyzdį, sutikite valgyti šiuos gabaliukus ar uogas paeiliui.
Kai kurie vaikai domisi „suaugusiųjų“ maistu ir stalo įrankiais. Apginkluokite kūdikį vaikiška šakute, kad jis stengtųsi įnešti į burną patrauklų gabalėlį ir kramtyti pats. Be to, patariame perskaityti nuorodoje esantį straipsnį, kaip išsirinkti tinkamus patiekalus kūdikiui.
Atkreipkite dėmesį: mėsa vaikams iki trejų metų turėtų būti patiekiama garuose virtų kotletų arba kotletų pavidalu. Kramtyti mėsos gabalą tokiame amžiuje dar sunku.
Galite žaisti su mažyliu „zuikyje“, kuris mėgsta graužti kopūstus ir morkas – žaidimo metu vaikas kramto ne dėl savęs, o dėl charakterio, o tai padeda jam pašalinti psichologinį bloką.
Kaip ankstesni tėvaiįdomu, kaip išmokyti vaiką kramtyti, lengviau kūdikiui sulaukus vienerių metų pereiti prie įprasto namų meniu.
Nuo gimimo mažylis ne tik auga, bet ir vystosi, kasdien įvaldo vis naujus įgūdžius, mokosi vartytis, sėdėti, šliaužti, stovėti ant kojų. Lygiai taip pat mažylis pamažu pratinamas prie maisto nuo bendro stalo. Kad vaikas neturėtų problemų su virškinimo trakto darbu, kad jis maitintųsi subalansuotai ir taisyklingai, mokymosi procesas turėtų vykti palaipsniui. Pirmiausia kūdikiui siūlomas papildomas maistas – apie 6 mėn., nepastebimai, kitaip vaikas nesusidomės maistu. Pieninės košės, daržovių ir vaisių tyrės. Visas maistas turi būti vienalytis, kad kūdikis neužspringtų. Tačiau anksčiau ar vėliau mamos pradeda galvoti, kada į vaiko racioną įtraukti kietų gabalėlių? Kaip tai padaryti saugiai, kad kūdikis neužspringtų? Ką daryti, jei vaikas atsisako kieto maisto ir jį tiesiog išspjauna? Atsakymus į visus šiuos klausimus rasite šiame straipsnyje.
Kada reikėtų mokyti vaiką kramtyti kietą maistą?
Kramtymo įgūdis nėra įgimtas refleksas, jis įgyjamas su amžiumi. Vaikui labai svarbus gebėjimas sukramtyti kietus maisto gabalėlius. Teisingas žandikaulių darbas ir liežuvio valdymas puikiai lavina kalbos gebėjimus. Kai kūdikis aktyviai judina žandikaulius, gaminasi skrandžio sultys, maistas geriau pasisavinamas. O reguliari apkrova žandikauliui – tai teisingo sąkandžio formavimas.
Išmokti kramtyti kieto maisto gabalėlius iš karto labai sunku, tai ilgas ir žingsnis po žingsnio procesas kuri reikalauja iš tėvų kantrybės. Nuo pat maitinimo pradžios kūdikiui siūloma daržovių tyrės arba košės. Produkto konsistencija vienalytė, bet tiršta. Dabar vaikas turi sunkiai dirbti ir dirbti su liežuviu, kad nurytų šią košę. Tada mama turėtų palaipsniui palikti mažus gabalėlius maiste. Tai yra, 8-9 mėnesių tyrėje visai priimtina palikti degtuko galvutės dydžio daržovių ar vaisių gabalėlius, kuriuos kūdikis turi kramtyti. Manoma, kad sulaukęs vienerių metų vaikas jau turėtų mokėti kramtyti smulkius žirnelių dydžio daržovių, vaisių gabalėlius, duoną ir sausainius. Pamažu mažylis pereina prie bendro stalo, jam pasiūloma daugiau dideli gabaliukai maistas – makaronai, bulvės ir kt. Kalbant apie mėsą, nereikėtų tikėtis, kad kūdikis galės sukramtyti visą virtos jautienos gabalėlį. Vaikui bus daug lengviau, jei tai bus faršas, iš kurio mama ruošia kotletus ar kotletus. Manoma, kad sulaukęs dvejų metų vaikas jau moka visiškai kramtyti, pereina prie bendro stalo ir šia prasme nesiskiria nuo suaugusiųjų. Jei iki dvejų metų kūdikis neišmoko pilnai sukramtyti maisto, reikėtų kreiptis į gydytoją – gastroenterologą, ortopedą, galbūt problema virškinimo trakto darbe ar žandikaulio sistemos vystymosi problemos.
Kaip išmokyti vaiką kramtyti kietą maistą?
Bet kurį vaiką reikia to išmokyti žingsnis po žingsnio pagrindinė pareiga tėvai. Ir tik nuo jūsų priklauso, kada kūdikis įvaldys tą ar kitą įgūdį. Kovojant dėl maisto kramtymo gali kilti daug problemų, kurias bandysime išspręsti kartu.
Jau po 8 mėnesių vaikui galima pasiūlyti pažįstamų daržovių ir vaisių kramtyklėje. Nibbler yra modernus prietaisas, kuris yra tinklelis iš silikono arba nailono audinio. Tinklelio viduje įdedamas didelis maisto gabalas (dažniausiai vaisius ar daržovė), po kurio maišelis sandariai užsidaro ir tvirtinamas ant patogios rankenos. Dizainas yra visiškai saugus - galite saugiai duoti kūdikį. Vaikas čiulpia ir kramto maišelį, iš kurio vaisiai išeina sulčių ar smulkių gabalėlių pavidalu, dažniausiai vaikams patinka ši pramoga. Tačiau svarbiausia – tai saugus būdas išmokyti vaiką kramtyti ir tvirtai suspausti dantenas.
Po 8 mėnesių galite pratinti vaiką prie kieto maisto, būtent, duoti jam sausainių. Bet ne įprastas, o ypatingas vaikams. Greitai įsigeria, nestringa gerklėje, labai švelnus ir švelnus. Paprastai vaikai mėgsta tokį delikatesą.
Mama turi kasdien žiūrėti, ką gamina ir kaip gamina. Tai reiškia, kad su amžiumi ir kiekvieną naują mėnesį reikia padidinti didelių dalelių dydį kūdikio maiste. Pirmiausia galite sumalti maistą trintuvu, tada tam naudoti šakutę, paliekant vis didesnius gabalėlius. Jei negalite to susekti, tiesiog naudokite paruoštas konservuotas tyreles. Ant kiekvienos pakuotės nurodytas amžius, kuriam skaičiuojama ši maisto porcija. Kaip vyresnis vaikas nei tyrėje lieka didesni daržovių ir vaisių gabalėliai.
Kitas būdas saugiai pajusti kieto maisto gabalėlius ant liežuvio – pamirkyti duoną. Tai yra, tereikia į sriubą įdėti duonos gabalėlių, jie neįstrigs gerklėje, bet mažyliui teks sunkiai dirbti, kad šie gumuliukai sukramtytų.
Keista, kad vaikai, kurie buvo įpratę bendras stalas per pedagoginis papildomas maistas nesikankina nesugebėjimo kramtyti problema. Technikos principas yra suaugusiųjų maisto įvedimas gabalais. Tai yra, kūdikis sėdi mamai ant kelių ir, jei jam įdomu, gali iš jos lėkštės paimti mažus gabaliukus. Sveikas maistas- virtos daržovės, dribsniai ir kt. Tai visiškai kitoks šėrimo būdas, kuris taip pat turi teisę egzistuoti.
Kartais vaikai negali kramtyti vien todėl, kad jiems dar neišaugo dantys. Atminkite, kad pratinti kūdikį prie kieto maisto verta tik tada, kai vaikas turi 8-10 dantų.
Įsisavinant įgūdžius svarbu žinoti svarbiausią taisyklę – neskubėkite ir NIEKADA nepalikite vaiko vieno su maistu. Kūdikis gali užspringti, vaisiaus gabalėlis gali patekti į ne tą gerklę, kūdikis gali labai greitai uždusti, tai itin pavojinga. Geriau viską daryti palaipsniui ir 7-8 mėnesių kūdikiui neduoti duonos gabalėlio ar obuolio.
Pasitaiko, kad vaikas, kuris daugiau nei metus, visai nenori kramtyti, tiesiogine to žodžio prasme užspringsta gabalėliais, sukelia dusulio refleksą. Paprastai tai yra laipsniško pripratimo nebuvimas. Jei kūdikis užspringa, greičiausiai jis tiesiog nepažįsta kieto maisto ir buvo nuolat maitinamas tik bulvių koše. Tiesą sakant, taip nutinka labai dažnai – mama nenori su ja kovoti kaprizingas vaikas, tik nori, kad kūdikis pagaliau pavalgytų. Taip atsitinka laikas nuo laiko, vaikas auga, bet iki suaugusiųjų maistas todėl nepripranta. Tokiu atveju galima gudrauti, nes po metų vaikai jau gana daug supranta. Pasakykite jiems, kad sugedo maišytuvas ir baigėsi tyrės stiklainiai. Pakvieskite vaiką pačiam susmulkinti virtų daržovių gabaliukus – duokite plastikinę šakutę. Žinoma, vaikas nesugebės kokybiškai šlifuoti. Tačiau kartais alkis, derinamas su susidomėjimu ir smalsumu, duoda nuostabių rezultatų – vaikas su džiaugsmu uždeda mažus gabaliukus ant šakutės ir deda į burną. Ir nesvarbu, kad pusė lėkštės turinio atsidurs ant grindų – tai visai kita problema, su kuria susidursite vėliau.
Išmokyti vaiką kramtyti kietą maistą nėra sunku, tačiau tai pareikalaus daug laiko ir kantrybės. Stenkitės pietauti šalia kūdikio – priešais jį pasidėjo maistą, o valgyti atsisėdo šalia. Pirma, jis išmokys vaiką valgyti savarankiškai su šaukštu, antra, mažylis matys, kaip kramtote maistą. Trečia, tai suteiks jam nepriklausomybės, jis pats pasirinks gabalėlių dydį, kurį galės kramtyti ir valgyti. Kaip sakoma, kantrybė ir darbas viską sumals!
Vaizdo įrašas: kaip išmokyti vaiką kramtyti
Kai kūdikis pradeda bandyti toliau mamos pienas arba papildomo maisto mišinys, visas maistas mažyliui sumalamas ir padaromas vienalytis. Tyrės ir skystos košės naudojamos kūdikiui pereiti prie tirštesnio, o vėliau prie kieto maisto.
Daugelis mamų abejoja, kokio amžiaus jau nebegalima duoti iki vienalytės būsenos susmulkinto maisto, o išmokyti kūdikį kramtyti. Taip pat svarbu žinoti rekomenduojamą amžių, į kurį reikia įtraukti kietą maistą į dietą galimų problemų, pavyzdžiui, kada sveikas kūdikis 3-4 metų amžiaus atsisako valgyti gabalėliais arba užspringti maitinant.
Kada pradėti vartoti papildomus maisto produktus?
Nei kramtymo aparato, nei Virškinimo sistema pirmųjų 4-6 gyvenimo mėnesių kūdikiai nėra pasirengę kitam maistui, be to Motinos pienas arba pritaikytas mišinys. Be to, tokiems mažiems vaikams labai ryškus ne tik čiulpimas, bet ir apsauginis refleksas, kurio metu bet kokie kieti daiktai automatiškai išstumiami liežuviu.
Kai kūdikis paaugs, duomenys įgimti refleksai pradeda nykti. Tuo pačiu metu brendimas tęsiasi virškinimo trakto kūdikiams, o maistinių medžiagų poreikis didėja. Maždaug 4–6 mėnesių kūdikiai yra pasirengę išbandyti padidinto tankio maistą.
Maždaug iki 5 mėnesių vaiko organizmas gali pasisavinti tik skystą maistą – mišinį ar mamos pieną.
Jei kūdikį pradėsite anksti, tai padės išmokyti kūdikį kąsti, kramtyti ir nuryti kietą maistą.Šešių mėnesių kūdikio nervų sistema jau tiek išvystyta, kad mažylis gali koordinuoti liežuvio ir rijimo judesius. Net jei nėra dantų, kūdikis mokosi malti ir maišyti maistą burnoje, naudodamas dantenas ir liežuvį. Norėdami tai padaryti, indai su įvairaus laipsnio trupinimo gabaliukai.
Optimalus tankesnės konsistencijos papildomų maisto produktų amžius vadinamas 6–10 mėnesių. Jei šiuo laikotarpiu tėvai bijo kūdikiui duoti nehomogeniško maisto, vėlesnis jo įtraukimas į racioną gali paskatinti jį nepriimti maisto gabalėliais. Dėl to vaikas negali nuryti kieto maisto ir užspringsta, jei siūlomas patiekalas nėra visiškai sutraiškytas.
Apskaičiuokite savo maitinimo grafiką
Kaip perkelti vaiką į kietą maistą?
Perėjimas nuo skystos ir visiškai vienalytės dietos prie kieto maisto būtinai turi būti laipsniškas. Pirmiausia skystas indas trupiniams padaromas pusiau skystas, o paskui klampus ir tirštas. Be to, sutrinti maisto produktai laikui bėgant yra smulkiai sumalami, o tada pereinama prie vidutinio malimo ir didelių gabalų.
Pirmieji papildomi trupinių maisto produktai turi būti tyrelės konsistencijos.
Perėjimo žingsniai bus tokie:
- Sulaukę 4-6 mėnesių, priklausomai nuo maitinimo būdo, mažyliai pradeda siūlyti tyrę maistą iš šaukštelio. Visi produktai šiame amžiuje duodami pusiau skysti ir be gumuliukų, kad kūdikis galėtų lengvai juos nuryti. Daržovių tyrės du kartus pertrinkite per sietelį arba sutrinkite trintuvu iki didelis greitis, o košė verdama iš javų, sumaltų į miltus, iš pradžių pasiūlius 5% patiekalo, o kiek vėliau – 10%.
- Nuo 7-9 mėnesių indų konsistencija vaikui daroma tirštesnė. Daržovės trupiniams vis dar siūlomos bulvių košės pavidalu, tačiau jos 1 kartą pertrinamos per sietelį arba dedamos į maišytuvą mažesniu greičiu. Grūdams ruošti jau galima naudoti vidutinio malimo grūdus. Tokio amžiaus kūdikių racione esanti mėsa pirmiausia turi būti homogenizuota (du kartus sumalta mėsmale, o paskui plakta trintuve su daržovių sultiniu). 9 mėnesių virtą mėsą per mėsmalę galima perverti tik 2 kartus, kad tyrėje liktų smulkūs iki 2-3 mm gabaliukai.
- Taip pat 8–9 mėnesių vaikas pradeda siūlyti kietą maistą sausainių, krekerių ir kvietinės duonos pavidalu. Tokie tankūs produktai suteikiami trupiniams rankoje, leidžiant juos šlifuoti pjovimo dantimis. Tuo pačiu metu kūdikis turi būti atidžiai stebimas, vengiant situacijos, kai kūdikis užsprings nulūžusiu gabalu. Siekiant didesnio saugumo, į krapštuką galima dėti kietą maistą.
- 10-12 mėnesių amžiaus vaiką laikas pratinti prie mažiau kapotų patiekalų.Šiame amžiuje maistas kūdikiui jau sutraiškytas taip, kad jame lieka 3-5 mm dydžio gabaliukai. Vaisius ir daržoves mažyliui galima minkyti šakute arba sutarkuoti, o mėsą virti kotletų pavidalu. Kruopos košei jau naudojamos sveikos, bet gerai išverda. Be to, tokiame amžiuje vaikas dažniausiai nori paimti ir pirštais laikyti įvairius daiktus, o tai leidžia kūdikiui pasiūlyti virtų daržovių gabalėlių, virtų makaronų, smulkių baltos duonos riekelių, banano gabalėlių ir kito maisto, kuris kūdikis gali įsikišti į burną ir kramtyti pats.
- Vienerių metų vaikas tobulina kramtymo įgūdžius ir jau gali susidoroti su javų ir daržovių troškiniais, garų kotletai ir mėsos kukuliai, sutarkuoti ant rupios trintuvės šviežios daržovės ir vaisiais, taip pat su kitais patiekalais. Sulaukęs 1,5-2 metų vaikas jau pilnai kramto kietą maistą.
Pusantrų metukų kūdikis nesunkiai susidoros su dubenėliu „suaugusiųjų“ sriubos ir duonos rieke
Jei vaikas atsisako
Kai kurie vaikai protestuoja prieš tankesnį maistą ir reikalauja mėgstamo tyrės maisto. Taip dažnai nutinka dėl per greito perėjimo prie nemalto maisto. Be to, daugelis mažylių yra konservatyvūs ir nemėgsta keisti savo rutinos, todėl jiems reikėtų duoti laiko priprasti prie naujovių.
Pabandykite pakeisti savo kūdikio mėgstamo maisto konsistenciją, nuolat siūlydami nedidelį jo kiekį kiekvieną dieną. Tuo pačiu metu neįmanoma priversti kūdikio valgyti, kad vaikas neturėtų neigiamas požiūris tirštesnio maisto ir apskritai mitybos link. Gabaliukų dydis turėtų būti didinamas palaipsniui ir labai lėtai, kad kūdikis būtų nematomas.
Daugelis vaikų nepritaria dietos pakeitimui nuo motinos pieno prie kieto maisto.
Jei vyresnis nei metų vaikas nekramto maisto gabalais, gydytojas Komarovskis rekomenduoja:
- Pakvieskite vaiką minkyti maistą savo lėkštėje, sakydami, kad parduotuvėje nebuvo mėgstamos tyrelės, neveikia ir blenderis.
- Raskite ką nors skanaus tarp kieto maisto, kuris jūsų vaikui tikrai patiks, pavyzdžiui, šviežiai džiovinti ar saldžių vaisių griežinėliai.
- Organizuoti maitinimą vieša vieta kur vaikas galės stebėti kitus vaikus ir bus ribotas prekių pasirinkimas.
Kaip išmokyti kūdikį kramtyti, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.
Daugeliui tėvų teko susidurti su mažų vaikų nemokėjimo kramtyti kieto maisto problema. Norint ją išspręsti, prireiks šiek tiek pastangų: reikės ne tik paskatinti kramtymo refleksą, bet ir pašalinti priežastis, kurios trukdo vystytis. Atminkite, kad kūdikis nepripras prie teisingo maisto įsisavinimo iš karto, tai užtruks šiek tiek laiko.
Kada vaikas pradeda kramtyti kietą maistą?
Kiekvienas vaikas eina savo ypatingą vystymosi kelią, todėl vieno mėnesio tikslumu pasakyti, kada jis bus pasiruošęs pilnai kramtyti, neįmanoma. Anot gerbiamų pediatrų, maždaug 1 metų kūdikis jau gali valgyti kietą maistą. Vieniems vaikams šis įgūdis ugdomas keliais mėnesiais anksčiau, kitiems – kiek vėliau. Bet jei iki dvejų metų vaikas jau išsivystė smulkiosios motorikos įgūdžius rankas, o jis nėra įpratęs prie kokybiško maisto, būtina imtis skubių priemonių.
Instinktas kramtyti atsiranda sulaukus 5 mėnesių, dar prieš tą akimirką, dar prieš akimirką. Pediatrų teigimu, danties „bandymas“ dantukas, džiovinimas ar kt mažas objektas, kūdikis ne tik stengiasi masažuoti patinusias ir niežtinčias dantenas, bet ir treniruoja žandikaulio raumenis. Išdygus pirmiesiems dantukams vaikas jau galės kramtyti susmulkintus maisto gabalėlius.
Vaikas nenori kramtyti – kokia priežastis?
Yra keletas priežasčių, kodėl kūdikis atsisako kramtyti ir valgo tik skystą maistą. Negalima iš karto pykti ir nervintis, yra tikimybė, kad tai ne užgaida, o fiziologinės problemos. Norint išsiaiškinti priežastis, verta stebėti vaiko elgesį, analizuoti situaciją, ar jis nori pats kramtyti. Kartais prireikia šiek tiek laiko priprasti prie naujų produktų. Yra tokių priežasčių, kodėl trūksta kramtymo įgūdžių:
- Netinkamas maitinimas. Tai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios kūdikis atsisako kramtyti, dalytis mėgstama tyrele ir pereiti prie „suaugusiųjų“ dietos. Taip pat rūpestingi tėvai pasiūlyti kūdikiui Platus pasirinkimas skystų patiekalų, kurių jis tiesiog nenori kažko kito. Kartais mama vaiką maitina dribsniais ir bulvių koše, bijodama, kad jis neužsprings: nereikėtų bijoti, jis išspjaus nesukramtytą gabalėlį.
- Įgūdžių trūkumas. Pastebėta, kad kūdikiai, buvę ant dirbtinis maitinimas nenoriai atsisako skysto maisto. To priežastis – nepakankamai išvystyti žandikaulio raumenys: norint gauti pakankamai, reikia daug dirbti, o norint gauti maistinių medžiagų mišinį iš spenelio, nereikia kramtymo reflekso. Kartais kūdikiui uždraudžiama „pasimatuoti ant danties“ riestainius, įvairius saugius daiktus, nesiūlo dantukų: tai irgi neprisideda prie vystymosi.
- Fiziologinės problemos. Kartais nenoro kramtyti maistą priežastis yra fiziologinės problemos. Mažasis gurmanas bando ryti, bet staiga pradeda kosėti, ir jam tenka išspjauti nesukramtytus gabaliukus. Sunkus rijimas sukelia dažnas gerklų ligas ir burnos ertmė- stomatitas, faringitas, tonzilitas. Bet koks bandymas kramtyti sukelia skausmą ir verčia valgyti maltą maistą. Atskleisti panašių ligų apsilankykite pas odontologą, chirurgą ir neurologą.
Yra keletas būdų, kaip sukurti kramtymo refleksą „suaugusiųjų“ maistui. Jei vienu metu taikysite kelis metodus, sėkmė garantuota. Iš pradžių rekomenduojama maitinti mišriu – skystu maistu, įmaišytu į kietą maistą, kad jis priprastų prie naujos dietos. Pagrindinis principas perėjimas į naujas režimas mityba – nesitęsk ir neatsisakyk tikslo. Jei kas nepasiseka, negalima to parodyti, geriau pabandyti Kitą kartą.
Parodykite asmeninį pavyzdį
Nieko nėra geriau išmokyti mažąjį gurmaną ko nors naujo, nei mokytis iš tėvų ir kitų suaugusiųjų pavyzdžio Ramiai pasakykite, kad nuo šiol valgysite kartu, o jis jau užaugo, kad valgytų įprastą maistą, o ne tik bulvių košę. . Kad išsiugdytų kramtymo refleksą, parodykite jam skanėstą, idealiai tiks spalvoto marmelado gabalėlis. Lėtai nukąskite skanėstą, sudominkite vaiką, leiskite jam paprašyti gabaliuko.
Nustokite pjaustyti maistą
Jei vaikas matė gaminimo procesą, jis turėjo pastebėti stumtuvą, trintuvą ar kitą daiktą, kuris bet kokį patiekalą paverstų tyrele. Kartą pasakykite kūdikiui, kad maišytuvas sugedo arba dingo, ir jūs turėsite valgyti nesumaltą, visą. Jei mažajam gurmanui nepatinka, paaiškinkite, kad tai tik vieną kartą, kitą kartą viskas bus taip pat, bet dabar reikia valgyti viską.
Turėkite užkandžių lauke
Jei tėvai nėra autoritetas vaikui, pasistenkite pasinaudoti kitų vaikų valdžia. Stenkitės dažniau būti gatvėje, kelyje, maitinimo įstaigose, iškylose. Kai mažylis pamatys, kaip kiti vaikai nerūpestingai valgo bet kokį maistą, jis taip pat norės išbandyti „dėl kompanijos“, ten visi bus abejingi jo kulinariniams prašymams ir užgaidoms.
Vaizdo įrašas: kas padeda vaikui išmokti kramtyti
Kai kurie žmonės per daug nerimauja su juo ir be jo. Kartais mama ir tėtis yra tikri, kad jų vaikas atsilieka, ir laikas skubiai išmokyti vaiką kramtyti. Tačiau pasitaiko, kad dėl vystymosi ypatumų pereiti prie kieto maisto dar per anksti. Būkite atsargūs, neskubinkite dalykų. Jei tėvai įsitikinę, kad vaikas nemoka kramtyti, reikia veikti. Rekomenduojame pradėti nuo teminio vaizdo įrašo, kuriame išsamiai aprašoma, kas padeda išmokti kramtyti.
Kūdikių tėvai puikiai žino, kad visi šiuolaikinės pediatrijos kūdikio vystymosi etapai yra tam tikri amžiaus ribos, kurioje mamoms ir tėčiams bus patogiau orientuotis vaiko augimo procese. Taigi, papildomo maisto įvedimo laikas vadinamas apytikslės datos pirmųjų dantų atsiradimas. Taip pat yra laiko apribojimai tokiems įgūdžiams, kaip savarankiškas šaukšto naudojimas valgant, taip pat gebėjimas kramtyti ir nuryti kietą maistą.
Remiantis medicinos standartais, 7–8 mėnesių vaikas gali valgyti iš šaukšto, padedamas mamos, o iki metų jau gali jį laikyti pats. Pasitikėkite, kad turite šaukštą, pagal oficialius pediatrijos vadovėlius kūdikiui turėtų būti pusantrų metų. Kietą maistą kūdikis turėtų kramtyti ir kramtyti jau arčiau metų, jei leidžia dantų skaičius.
Teoriškai viskas atrodo tolygiai ir sklandžiai. Praktikoje tėvai dažnai susiduria su problemomis. Vaikas nenori sunkiai valgyti, net jei turi dantukus, mažylis atsisako imti į rankas šaukštą, greitai praranda susidomėjimą valgyti šaukštu, nustoja valgyti arba užspringsta gabalėliais. Apie tai, ką daryti šioje situacijoje, tėvams pasako autoritetingas asmuo pediatras Jevgenijus Komarovskis.
Visas maitinimo taisykles pasakys daktaras Komarovskis kitame vaizdo įraše.
Komarovsky apie problemą
Nekramto
Pasaulyje nėra vaikų, kurie iki 5-6 metų nebūtų išmokę kramtyti ir ryti, sako Jevgenijus Komarovskis. Kramtymo refleksas (ir tai ne įgūdis, o refleksas!) yra visiems žmonėms, jis aktyvuojamas tik skirtingas laikas. Vieni anksčiau, kiti vėliau. Į klausimą, kas trukdo anksti vystytis refleksui, gydytoja atsako viena – tėvai!
Pernelyg rūpestingi tėvai, kurie neskuba duoti vaikui kieto maisto, visi bijo, kad kūdikis neužsprings. Dėl to kūdikis, sulaukęs 2 metų, kai fiziologiškai jau gali pats valgyti gabalėliais, iš mamos ir tėčio ir toliau gauna į košę sutrintą maistą.
Nevalgo iš šaukšto
Rajono pediatrai, ypač vyresnės kartos, labai dažnai primena mamoms, kad iki 8-9 mėnesių vaikas turėtų valgyti normaliai iš šaukšto, o po metų laikyti jį savarankiškai ir tuo pačiu gauti į burną. Tariamai apie šį įgūdį galima spręsti neuropsichinis vystymasis vaikas.
Šaukštas yra labiau psichoterapinė technika mamai ir tėčiui, ir ne itin reikalingas dalykas pačiam vaikui.
Kitaip tariant, jei kūdikis valgo iš šaukšto ir net pats, tėvai pradeda be galo save gerbti, didžiuotis savo kūdikio auklėjimu ir visais įmanomais būdais jaustis „kaip visi“ ir dar geriau. Bet jei jis nepaima šaukšto arba blogiau nei tai, apskritai tai neigia, tada tai daugeliui mamų nelaimės signalas, sakydamas, kad kažkur ji, mama, padarė klaidą – tingėjo mokyti, neprimygtinai reikalavo, nereikalavo, nesidomėjo.
Tiesą sakant, poreikis valgyti savarankiškai su šaukštu vaikui anksčiau ar vėliau susiformuos savarankiškai. Ir tada mažylis gana greitai (nes yra motyvacija-susidomėjimas!) išmoks laikyti šaukštą ir neštis prie burnos. Todėl jei kūdikis 9-11 mėnesių mieliau valgo skystą košę iš buteliuko, nevertėtų jo priversti to daryti su šaukštu. Viskam savas laikas.
Nenori valgyti gabalais
Jevgenijus Komarovskis perspėja, kad ši problema gana dažna tarp ilgą laiką žindomų vaikų, kurių tėvai neskubėjo pratinti prie papildomo maisto. Bet jei iškilo tokie klausimai, tada jau per vėlu ieškoti priežasčių, reikia galvoti, ką daryti.
Komarovskis ragina tėvus pagrįstai ir objektyviai įvertinti savo vaiko gebėjimą kramtyti. Norėdami tai padaryti, turite apskaičiuoti, kiek jis turi dantų ir kaip jie yra. Duoti trupinėlį sugraužti obuolį ar riestainį, jei jis turi tik du dantis – tikras tėvų nusikaltimas, ypač turint omenyje, kad absoliuti dauguma tėvų apskritai nemoka suteikti pirmosios pagalbos. Dviejų dantų pakanka nukąsti gabalėlį, bet nepakanka refleksiniam kramtymui.
Todėl racione geriau laikytis to paties požiūrio į maisto konsistenciją, kurio laikosi gatavų gaminių gamintojai. Kūdikių maistas, ir jie tai keičia palaipsniui - pirmiausia bulvių košė, tada bulvių košė su mažais gabalėliais, tada tirštas vienalytis maistas ir galiausiai tirštas maistas su kietomis skeveldromis. Tačiau čia sunku nurodyti amžiaus ribas, sako Jevgenijus Olegovičius, nes visi vaikai yra individualūs ir vieni metai su visa burna kramto obuolį, o kiti pusantrų su trimis ar keturiais ar šiek tiek daugiau dantų. toliau valgo bulvių košę.
Nenori valgyti, kol neįsijungia animaciniai filmai
Tai dar viena dažna problema. Vaikas žiūri į savo tėvus, juos kopijuoja, o 90% gyventojų yra įpratę valgyti žiūrėdami televizorių. Be to, kai kurios ypač „aštraus proto“ mamos specialiai įsijungia animacinius filmukus, kad vaikas atitraukiamas nuo žiauraus pasipriešinimo valgymui, o ji, rūpestinga mama, įkiša į jį porą papildomų šaukštų košės ar bulvių košės.
Taip, kūdikis, žiūrėdamas į televizorių, valgys daugiau. Bet būtent taip ir yra pagrindinis pavojus. Kai vaikas valgydamas žiūri į lėkštę, jis gamina skrandžio sultis, kurios taip reikalingos normaliam virškinimui. O jei žiūri į animacinius personažus, tai sultys nesigamina, o toks maistas naudos neduos, o gresia skrandžio ligomis. Net už tai gera priežastisŽiūrint animacinius filmus valgyti negalima.
- Jei vaikas nekramto, o bando laižyti ar čiulpti obuolį ar sausainį, jam nereikia skubėti trinti ant trintuvės ar sausainio mirkyti piene. Duokite kieto maisto dažniau, jei leidžia dantų skaičius, tegul treniruojasi. Taip nutinka visiems be išimties. Nė vienas vaikas dar nėra nuėjęs į mokyklą, negalėdamas sukramtyti maisto.
- Geriausia papildomus maisto produktus duoti su specialiu kūdikių šaukšteliu, o ne su paprastu arbatiniu šaukšteliu. Toks stalo įrankiai pagamintas iš plastiko, kurio mažylis nesusižeis, yra mažesnio tūrio, todėl nebus sunku nuryti. Jei vaikas nepriima net tokio šaukšto, neturėtumėte jo taip stipriai maitinti. Leisk jam valgyti iš butelio.
- Jei vaikas atsisako kramtyti, nuryti ir paimti šaukštą į rankas, Komarovskis pataria persvarstyti mitybą. Tikėtina, kad kūdikis tiesiog nespėja iš tikrųjų išalkti. Taip nutinka šeimose, kur trupinius duoda valgyti „kai atėjo laikas“, o ne tada, kai jis prašo maisto. Per didelis maitinimas yra ne tik kūdikio nenoro dalyvauti pačiame procese priežastis, jis gali sukelti įvairių ligų mechanizmus. Todėl permaitinimas yra kenksmingesnis nei nepakankamas maitinimas.
- Išmokyti vaiką valgyti savarankiškai, sako Komarovskis, nėra sunku, svarbiausia yra „išnaudoti akimirką“ ir padėti vaikui, nepastebimai palaikyti jį stengiantis paimti šaukštą, puodelį rankose. Tačiau mokyti jėga, ypač jei vaikas dar nepasiruošęs savarankiškiems veiksmams prie stalo, o juo labiau „spausti“ trupinius, nėra pats geriausias tėvų sprendimas.
- Jei vaikas yra selektyvus maiste (valgo tik ką nors konkretaus), tai tikrai nėra alkanas vaikas, sako daktaras Komarovsky. Tikras alkis visiškai panaikina selektyvumą. Ir todėl nereikėtų pasiduoti tokiam selektyvumui, vaikas turėtų valgyti tai, ką mama padėjo priešais jį. Jei jis nevalgo, vadinasi, jis nenori valgyti. Geriau palaukti, kol jis tikrai bus alkanas.
- Nedarykite už vaiką to, ką jis jau gali padaryti dėl savęs. Jei kalbame apie tai, kad vienerių metų ir šiek tiek vyresnis kūdikis neima šaukšto, tai yra vienas dalykas. Bet viskas pasikeičia, jei 3-4 metų vaikas nenori valgyti pats ir reikalauja iš mamos, kad ji jį maitintų. Po dvejų metų Komarovskis pataria padėti lėkštę, duoti šaukštą ir kuriam laikui išeiti iš virtuvės, kasdien ilginant nebuvimo laiką.
Grįžtant, mama neturėtų domėtis, kiek mažylis suvalgo šaukšteliu, reikia apsimesti, kad nieko nuostabaus nenutiko. Paprastai po kelių dienų vaikas pradeda valgyti bent pusę paskirta dalis. Nepamirškite parodyti maksimalios kantrybės ir takto.
