Pirties kremai ir šveitikliai. Šveitiklių naudojimo taisyklės ir receptai savadarbei

8

Mieli skaitytojai, ne taip seniai tinklaraštyje, apie kurį kalbėjome, Šiandien tęsime temą. Pakalbėkime apie tai, kokie šveitikliai ir kaukės voniai yra. Ar yra kokios naudos, ar tokios vonios procedūros duoda efektą. Tu išmoksi sveiki receptai, jų naudojimo taisyklės ir atsargumo priemonės. Elena Krasovskaja, patyrusi pirtininkė ir Asmeninė patirtis kaukių ir šveitimo naudojimas vonioje. Duodu jai žodį.

Sveiki, mieli skaitytojai, Irina. Džiaugiuosi galėdamas jus pasveikinti. Šiandien mūsų turima tema yra nuoširdi ir šilta beveik tiesiogine prasme, taip pat kvapni ir maloni. Tačiau tam, kad šveitikliai ir kaukės mums tikrai būtų tik į naudą, geriau suprasti, kas tai yra ir kaip teisingai juos naudoti. Ar galima juos naudoti norint numesti svorio ar tapti jaunesniam. Ir to jokiu būdu negalima naudoti garinėje.

Šveitiklių ir kaukių efektyvumas vonioje

Ankstesniuose straipsniuose apie vonios procedūras tikriausiai skaitėte. Apie tai, kaip garų ir šilumos dėka išsivalo oda, tampa lengviau kvėpuoti, kūnas pasineria į palaimos ir atsipalaidavimo būseną.

Iš tiesų, vonios nauda organizmo gydymui yra akivaizdi. Tačiau sustiprinti efektą galite tepdami šveitiklius ir kaukes veidui, kūnui, plaukams. Atviros odos poros ir bendras atsipalaidavimas skatina gilų įsiskverbimą naudingų medžiagųį odą. Šveitiklių naudojimas padeda padidinti prakaitavimą, nuvalo negyvas odos dribsnius ir paruošia kūną maitinančių ar drėkinančių kaukių, naudojamų vonioje, užtepimui.

Savo ruožtu kaukės prisotina odą naudingomis medžiagomis, todėl ji tampa švelni, švelni ir graži.

Tikrai esate girdėję posakį „oda kaip kūdikio“. Būtent toks jis tampa po vonios, jei tinkamai naudojami šveitikliai ir kaukės.

Siūlome pažiūrėti vaizdo įrašą apie senėjimą stabdančius vonios procedūras.

Kaip tepti šveitiklius ir kaukes vonioje

Jei prieš apsilankydami garinėje pasitepsite šveitikliais ir kaukėmis, naudos iš to bus mažai. Geriausias variantas– šveitiklį naudokite po pirmo ar antro pakylėjimo, o kaukę užtepkite nusiprausę, išplovę plaukus ir kūną.

Turite laikytis šios apytikslės sekos vonios procedūros Norėdami maksimaliai padidinti kaukių ir šveitiklių naudą:

• pirmasis įėjimas į garų pirtį išankstiniam kūno apšilimui;
• nuplauti vandeniu;
• mėgėjams ir gerai besijaučiantiems - antrasis įėjimas į garinę;
• galvos ir kūno plovimas;
• šveitimo naudojimas;
• nuplauti veidą ir kūną vandeniu;
• užtepti kaukę;
• bendras skalavimas.

Atsiminkite, tarp procedūrų būtina išgerti pakankamą kiekį skysčių ir pailsėti!

Ši seka padės organizmui sušilti, apsivalys nuo toksinų ir gaus visą maistinių medžiagų komplektą.

Kokius šveitiklius ir kaukes naudoti vonioje

organizmas šiuolaikinis žmogus kasdien patiria įvairaus pobūdžio stresą. Išmetamosios dujos, atmosferos išmetimai iš pramonės įmonių, vaistai, sintetinių drabužių, bendras gaminių ir buities prekių „chemikalizavimas“.

Padėkite sau išvengti papildomo konservantų ir dažiklių poveikio. Leisk kūnui pailsėti. Vonioje naudokite šveitiklius ir kaukes namų ruoša. Laimei, asortimentas yra platus, o komponentai yra prieinami.

Svarbi taisyklė – prieš pat apsilankymą vonioje paruošti mišiniai duos didžiausią efektą ir naudą. Taigi visos naudingos medžiagos ir kompozicijos elementai bus išsaugoti kiek įmanoma.

Ar yra šveitimų ir kaukių svorio metimui

Pati vonia skatina toksinų pasišalinimą ir svorio mažėjimą. Norėdami padidinti efektą, galite atlikti preliminarų lengvas masažas kūną į vonią. Arba išsimaudykite garų pirtyje su šluotele garinėje.

Valomieji šveitikliai padės padidinti prakaitavimą, toliau gerins kraujotaką ir pagreitins medžiagų apykaitą. Su prakaitu pasišalina toksinai ir organizmui nereikalingos medžiagos. Sudėtyje esanti druska, kava ar cukrus šveitikliai suteikia liftingo efektą ir skatina svorio metimą.

Kaukės su produktais, kurie pagreitina kraujotaką, pavyzdžiui, garstyčios, Obuolių actas, pipirų arba kosmetinis molis taip pat padeda deginti riebalus.

Svarbu – prieš juos naudodami pasikonsultuokite su specialistais. Neapdairiai naudojant „uždegančius“ komponentus galima nudeginti kūną.

Mano nuomone, geriau naudoti minkštos priemonės- medus, grietinė, jogurtas ir tt Jie maitina ir tuo pačiu stangrina odą.

Kokie šveitikliai ir kaukės veiksmingiausi vonioje

Vonioje geriausiai tiks valomieji šveitikliai, kurių sudėtyje yra druskos, kavos, cukraus, duonos, cinamono ar avižinių dribsnių.

Kaukėms pirmenybė teikiama natūraliems drėkinantiems ir maitinantiems ingredientams:

• Grietinė;
• jogurtas;
• kefyras;
• varškės;
• kiaušinio baltymas arba trynys;
• uogų ar vaisių minkštimas;
• citrina;
• šokoladas ir kt.

Tikrai, mieli skaitytojai, daugelį iš išvardytų produktų galite rasti jūsų virtuvėje. Gali būti naudojamas skirtingi deriniai komponentų, todėl gaunamos skirtingų savybių kompozicijos.

• Nebūtina naudoti tik šviežių uogų ar vaisių. Šaldyti vaisiai puikiai tinka.

Dažnai privalomas komponentas kaukėms ir šveitikliams yra augaliniai aliejai. Geriausia juos pirkti vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse.

Galima naudoti šiuos aliejus:

• alyvuogių;
• Linas;
• migdolų;
• abrikosas;
• varnalėša ir kt.

Yra kaukių, kurių sudėtyje yra vitaminų B, A ir E. Papildomi komponentai tiesiog įvedami į įprastą kaukę ir padidina jos veikimą.

Taip pat galite naudoti bet kokius jūsų odos tipui tinkamus natūralius ingredientus, jei tokių yra. Kiekvienas iš mūsų girdėjo ir žino apie naudą pažįstami produktai. Pabandykite maišyti, naudokite paruoštus receptus arba sugalvokite savo.

Įkvėpimui ir tobulėjimui kūrybiškumas vonios procedūroms pateikiu kelis šveitiklių ir kaukių voniai receptus. Pasidalinsiu tais, kuriuos tikrinau ir išbandžiau asmeniškai.

Veido ir kūno šveitimo receptai

Kaip sužinojome aukščiau, šveitikliai atlieka valymo funkciją. Jo pagalba išvalome kūną nuo keratinizuotų odos pleiskanų, išvalome poras, todėl kaukių naudojimas tampa efektyvesnis.

Tačiau ir be kaukių negalima nuvertinti šveitiklių poveikio. Juk odos valymas svarbus procesas. Dėl to veidas ir kūnas atrodo gaivesni ir patrauklesni, o jūs – jaunesni.

Šveitimas nuo druskos ir medaus vonioje

Labai paprastas, bet efektyvus receptas. Gerai kovoja su celiulitu, stangrina odą, valo ir prisotina ją mikroelementais.

Mes imame jūros druska, jei jo nėra, galite naudoti paprastą kulinarijos knygą. Druska sumaišoma su medumi santykiu 1:1.

Tepkite ant kūno ir veido sukamaisiais judesiais. Būkite atsargūs, kad nepažeistumėte gležnos odos!

Medaus ir grietinės šveitiklis

Vienu metu valo, stangrina ir maitina.

Sumaišykite medų ir grietinę santykiu 1:1. Triname kūną ir veidą. Pamirkykime keletą minučių. Nuplauti. Mėgaukitės odos aksomiškumu.

Tonizuojantis kavos vonios šveitiklis

Ne tik valo odą, bet ir tonizuoja. Po naudojimo pagerėja veido spalva ir oda apskritai, o kūnas įgauna šviesi spalvaįdegis. Be to, aromatas procedūros metu nuostabus.

Šiai kaukei galite naudoti kavos tirščius, aš pati mėgstu šviežiai maltą. Rinkitės pagal savo skonį.

Sausai odai: sumaišyti 1 valg. l. kavos tirščiai nuo 1 st. l. alyvuogių aliejus. Jei gerai toleruojate, galite įdėti žiupsnelį cinamono.

Normaliam ir riebi oda: 1 valgomasis šaukštas. l. kavą sumaišykite su jogurtu ar grietine. Mišiniu atsargiai triname kūną, mėgaujamės aromatu ir savo grožiu.

Duonos šveitiklis

Puikus patikrintas receptas. Valo ir maitina odą vitaminais.

Sausai odai: džiovinta pusė kepalo duonos iš Kvietiniai miltai sumalkite mėsmale arba kavamale. Suberkite maltus avižinius dribsnius santykiu 1:1 ir mažą jūros arba Valgomoji druska 1 st. l.

Riebiai odai: nusausinkite pusę vyniotinio ruginė duona sumalkite, sumaišykite su 1 a.š. l. druskos ir 1 valg. l kepimo soda.

Vonioje paimame truputį mišinio, įpilame vandens, kad susidarytų srutos, švelniais judesiais tepame veidą ir kūną.

Kompoziciją galima paruošti iš anksto, laikyti iki trys mėnesiai, naudokite pagal poreikį. Beje, pravartu juos plauti ir vakarais.

Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip atlikti pilingą vonioje.

Veido ir kūno kaukių receptai

Kaukės užtepimas ant nuvalytos ir išgarintos odos yra naudinga ir maloni procedūra. Yra kaukės skirtingi tipai: drėkina, maitina, tonizuoja, balina, stabdo senėjimą, stangrina ir kt.

Kiekvienas nusipelno dėmesio. Mes apsvarstysime patikrintus ir populiarius receptus.

Drėkinanti vonios kaukė

Kefyras arba jogurtas 2 v.š. l. sumaišyti su 1 valg. l. aviečių ar braškių, įdėkite 1 arb. medus.

Maitinamoji kaukė

1 trynį sumaišyti su 1 valg. l. alyvuogių/migdolų/abrikosų aliejus. Galite pridėti 1 šaukštelį. medus.

Balinanti kaukė

Sutarkuokite 1 agurką, įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių ir 1 valg. l. kremas.

Tonizuojanti kaukė

Sumaišome 1 a.š. l. alavijo sultys ir grietinė, įpilkite 1 trynį.

Jauninanti kaukė

Avižiniai dribsniai 1-2 v.š. Supilkite karštą pieną, kad jie užsidarytų. Laukiame, kol mišinys išbrinks ir atvės. Įpilkite 1 valg. l. alyvuogių aliejaus ir 1 kiaušinio trynio.

Liftingoji vonios kaukė

Sumaišome 2 valg. l varškė su 1 baltymu, įpilkite 1 valg. l grietinėlė arba alyvuogių aliejus. Mišinį tepame išėjus iš garinės, kitaip baltymas nesuteiks stangrinamojo efekto. Būtina, kad kompozicija šiek tiek išdžiūtų ant odos.

Plaukų gydymas vonioje yra daug veiksmingesnis. atviros poros ant galvos odos prisideda prie gilaus visų kaukių komponentų įsiskverbimo. Plaukai gyja, tampa žvilgantys, stiprūs ir gražūs.

Duonos plaukų kaukė

Imame 3-4 riekeles ruginės duonos, išminkome. Galima džiovinti ir sumalti mėsmale. Įpilkite kefyro, kad gautumėte košę. Rašyti paraišką į šlapi plaukai 10-15 minučių.

Puikiai maitina galvos odą. Plaukai tampa blizgūs ir šilkiniai.

Kaukė iš aliejaus, medaus ir trynio

Sumaišykite alyvuogių ir Burr aliejus 1 st. l., įpilkite 1 valg. l. medaus ir 1 trynio. Tepkite mišinį tolygiai nuo šaknų iki galiukų.

Puikiai gydanti, stangrina ir maitinanti kaukė.

Kefyro kaukė

AT Ši byla tinka kefyras arba jogurtas. Paimkite pusę puodelio ir užtepkite ant plaukų.

Kompozicija drėkina ir maitina.

Atsargumo priemonės naudojant šveitiklius ir kaukes vonioje

Mieli skaitytojai, mes pasiekėme svarbus punktas. Naudodami kaukes ir daiktus vonioje būkite itin atidūs sau ir savo jausmams.

Norėdamas iliustruoti neapgalvotų procedūrų pasekmes, papasakosiu ne taip seniai man nutikusią istoriją.

Nusprendėme išbandyti nauja kaukė vonioje. Reikėjo sumaltus neluptus avižų grūdus sumaišyti su kitais ingredientais. Visi komponentai buvo žinomi, tačiau įvyko nenumatyta reakcija.

Kai užtepiau mišinį, pajutau stiprus niežėjimas ir odos dirginimas. Kaip paaiškėjo, tai buvo alerginė reakcija į grūdus dengiančius žvynus. Valcuotas avižas buvo gerai sutiktas, bet nesmulkintų grūdų – ne.

Kad vonios procedūros būtų naudingos, laikykitės kelių taisyklių:

• visada išbandykite šveitiklį ar kaukę, jei naudojate jį pirmą kartą. Nemaišyti didelis skaičius ingredientus, užtepkite plaštakos užpakalinę sritį prie alkūnės ir palaukite 10-15 minučių. Jei tyrimas atliktas gerai – nebus alerginių reakcijų ar odos dirginimo – galite naudoti;
• taikyti naudinga kompozicija ant iš anksto išgarintos ir nuvalytos odos;
• būkite atsargūs tepdami šveitiklius ir kaukes, nepažeiskite odos;
• gerti daugiau vandens ar kitų skysčių (išskyrus alkoholį);
• atminkite, kad geriau nedaryti procedūros, jei abejojate ar nelabai sveikas, nei tai daryti ir tada mokėti su silpna sveikata.

Atgaivinkite, atsipalaiduokite, lieknėkite. Mėgaukitės savo grožiu ir būkite sveiki!

Su geriausiais linkėjimais,
Elena Krasovskaja

Dėkoju Elenai už visus vonios kaukių ir šveitiklių receptus bei jų naudojimo patarimus. Apsilankymas vonioje yra vienas malonumas, tačiau mūsų maži kvapnūs džiaugsmai gali ją papuošti dar labiau. Be to, jie atneš didelės naudos mūsų sveikatai ir išvaizdai.

Siūlau pasiklausyti gitaros sielai.

Kaip greitai ir efektyviai atsikratyti spuogų dėmių

O sklandžiai šilkinė oda ir graži figūra kiekviena moteris svajoja. Deja, tai pasiekti nėra taip paprasta, kaip norėtųsi daugelis, nes įvairių kremų, tonikų ir kitų kūno priežiūros priemonių dažnai neužtenka.

Puikus pasirinkimas tam yra garinė pirtis papildomas efektas galite naudoti vonios šveitiklius svorio metimui, atjauninimui ir valymui.

Kokį poveikį vonia turi kartu su šveitimo priemonėmis

Nuo seniausių laikų žinoma, kad pirties procedūrų pagalba, radikulitas, sąnarių ligos,. peršalimo ir taip toliau. Tačiau šiame jų sąraše gydomųjų savybių neužbaigia.

Jie taip pat gali turėti tokį teigiamą poveikį:

1. Karštas su vėsiu vandeniu formuoja staigų temperatūros kritimą, kuris pagerina kraujotaką ir atveria odos poras, ko pasekoje organizmas išsivalo nuo toksinų, atjaunėja, pagerėja turgoras.
2. Be to, esant temperatūros kontrastui, yra tarsi kraujagyslių gimnastika, kuri padeda pagerinti limfos tekėjimą ir vandens-druskų apykaitą, o tai taip pat turi didelę įtaką odos struktūrai ir visam žmogaus organizmui, nes antsvoris atsiranda jį sutrikdžius.
3. Aukšta temperatūra garų pirtyje sušildo žmogaus kūną, taip pagreitindama medžiagų apykaitos procesus, o tai savo ruožtu prisideda prie aktyvaus kūno riebalų skaidymo.
4. Apsilankius garinėje, nuo odos pašalinamos negyvos dalelės, ko pasekoje ji atnaujinama, tampa švelni ir šilkinė.

Žodžiu, vonia yra savotiškas natūralus vaistas žmogui, veikiantis kompleksiškai, teigiamai veikiantis. Vidaus organai ir ant odos. Be to, tokių procedūrų praktiškai nėra šalutiniai poveikiai ir rimtų kontraindikacijų.

Ne mažiau naudingi ir įvairūs šveitikliai, kurie, kaip taisyklė, gaminami minkštinamųjų, naudingų ingredientų ir abrazyvinių dalelių pagrindu. Tačiau jie patys to nesuteikia stiprus veiksmas, taigi visi gydomųjų savybių gali būti patobulintas naudojant. Derinant tarpusavyje šios priemonės tampa kelis kartus efektyvesnės, nes įkaitusi oda su atviromis poromis geriau pasisavina visas naudingas medžiagas.

Šveitiklių naudojimo taisyklės ir receptai savadarbei

Vonioje galite naudoti šveitiklius kaip ir paruoštas, kurie parduodami specializuotose parduotuvėse ir gaminami savarankiškai. Žinoma, jei juos gaminsite patys, laikydamiesi receptinių proporcijų, tokiame gaminyje tikrai nebus jokių cheminių priedų, todėl teigiamas poveikis tokiu atveju garantuotai ateis.

Parduotuvėse perkamose priemonėse gali būti įvairių dirbtinių medžiagų, todėl perkant tokius šveitiklius reikėtų žiūrėti labai atsargiai. Be to, jei vonios šveitiklį gaminsite namuose, jo kaina bus labai biudžetinė, nes tam naudojate produktus, kurie visada yra virtuvės spintelėje ar šaldytuve.

Pastaba!
Kūno šveitimas voniai dažnai nerekomenduojamas, nes tai gali sutrikdyti apsauginis sluoksnis epidermis, rūgščių balansas ir sukelti uždegimą.
Tai laikoma optimalia, kai šveitikliai naudojami ne dažniau kaip 1 kartą per savaitę.

Kaip naudoti šveitiklius vonioje

Yra tradicinė instrukcija, kurios reikia laikytis naudojant šveitiklius saunoje ar vonioje.

Tai nurodo šias taisykles:

1. prieš įeinant į garinę. Tai būtina, kad besiplečiant poroms per dieną ant odos nesusidarančių kenksmingų medžiagų ir druskų per jas nepasisavintų.
2. Išėjus iš garinės taip pat būtina nusiprausti po dušu, geriausia vėsiu, ir nusiplauti išsiskyrusius toksinus.
3. Tik po to nuvalytą ir išgarintą odą būtina nuvalyti šveitikliu. Jis tepamas tiesiai ant drėgnos odos, po to lengvais sukamaisiais judesiais įtrinamas visas kūnas. Tuo pačiu jis yra duodamas Ypatingas dėmesys problemines sritis.
4. Toliau šveitiklį reikia nuplauti po jau šiltu dušu. Po to galėsite save puoselėti veido ir plaukų kaukėmis ar masažu.

Patarimas!
Renkantis šveitiklį voniai, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, ar jis tinka jūsų epidermio tipui, kitaip vietoj teigiamo poveikio galite gauti visiškai priešingą rezultatą.

Kavos šveitiklis su balinamuoju poveikiu

Kavos šveitiklį voniai paruošti labai paprasta. Norėdami tai padaryti, grietinė arba grietinėlė sumaišoma su malta kava santykiu 50: 50. Šiuo mišiniu švelniai užtepamas kūnas ir nuplaunamas maždaug po 5-10 minučių.

Jei jums reikia šveitiklio svorio metimui vonioje, tada tai puikus variantas, kadangi toks įrankis, ačiū didelis kiekis kavoje esančių veikliųjų medžiagų ir antioksidantų, skatina gilų regeneraciją, kovoja su riebalų sankaupomis, strijomis ir celiulitu, jaunina epidermį. Be to, jo naudojimas padeda pašalinti iš organizmo toksinus, gerina kraujotaką ir tonizuoja odą.

Medaus druskos šveitiklis

Tokį vonios šveitiklį savo rankomis pasidaryti taip pat gana lengva. Norėdami tai padaryti, bet koks medus ir rupi druska sumaišomi maždaug lygiomis dalimis.

Medaus-druskos šveitikliu reikia tepti gerai pašildytą kūną, po 2-3 apsilankymų garinėje. Tada oda prisipildys energijos, naudingų mikroelementų ir vitaminų, kurių dideliais kiekiais yra meduje.

Jei naudosite ir šluotą, ji turės anticeliulitinį poveikį. Žodžiu, tokia simbiozė gali pakeisti anticeliulitinį masažą. Taip pat į šį mišinį galite įpilti citrinos ar vynuogių sulčių.

Alyvuogių aliejaus šveitimas

Labai paprastai ir greitai pasigaminsite šveitiklį iš druskos ir alyvuogių aliejaus, kurio visada būna namuose. Šiuos du ingredientus reikia sumaišyti tokia proporcija, kad gautųsi klampus tirštumas. Druską galima pakeisti cukrumi.

Alyvuogių aliejuje yra didelis kiekis vitamino E, nuo jo oda suminkštėja, pradeda suaktyvėti natūralaus kolageno, atsakingo už epidermio atsinaujinimą ir elastingumą, gamyba. Žodžiu, tai puiki priemonė odos atjauninimui.

Jis tinka jautriai ir sausai odai. Tuo pačiu druska šiuo atveju švelniai nušveičia negyvas daleles, o įlašinus kelis lašus eterinių aliejų, tokių kaip migdolų ar citrusinių vaisių, šis šveitiklis užpildys aromatą ir suteiks dar daugiau naudingų savybių.

Išvada

Todėl galime daryti išvadą, kad sistemingas apsilankymas garinėje, kartu su įvairių šveitiklių naudojimu, sumažins svorį, atsikratys celiulito. problemines sritis, pagerinti odos struktūrą, suteikiant jai sveika spalva ir jautiesi energingesnis. Sužinokite daugiau iš šio straipsnio vaizdo įrašo. įdomi informacija apie stebuklingas vonios šveitimo savybes.

Naudingos vonios savybės yra žinomos visiems. Apsilankymą šioje įstaigoje galite padaryti malonesniu ir naudingesniu papildomos kosmetikos pagalba, kurios pagalba galėsite išvalyti odą, pagerinti jos būklę, mėgautis malonių akimirkų rūpintis savimi ir pasikrauti energijos ir pozityvumo visai savaitei. Kaukių ir kūno šveitimo vonioje receptai, jų paruošimo ir naudojimo taisyklės bus aptartos šiame straipsnyje.

Kaukių ir šveitiklių paruošimo ir naudojimo vonioje taisyklės

Tinkamai atlikus visus procedūros etapus, ji bus naudinga ir efektyvi, taip pat apsaugos jūsų odą nuo nenumatytų įvykių. neigiamų pasekmių. Visos įgyvendinimo subtilybės kosmetinės procedūros vonioje mes apsvarstysime toliau:

• Visos lėšos turi būti paruoštos prieš apsilankant vonioje (jei įmanoma, sumaišykite ingredientus pačioje patalpoje). Jei šveitiklio / kaukės sudėtis pasenusi, iš procedūros naudos nebus.
• Prieš išeidami patikrinkite, ar yra voniai reikalingos atributikos: rankšluostis, šlepetės, šepečiai, šampūnas, paklodė, šluota, kaušas, gėrimas, muilas ir kt. Pilingumui ir kaukėms reikia pasiimti masažo pirštinę / šepetėlį, šepetį arba mentele už vienodas taikymas lėšų.
• Paruoštas kompozicijas reikia naudoti po 2-3 apsilankymų garinėje. Iki to laiko oda jau taps garuota ir kiaurai atviros poros naudingos medžiagos lengvai prasiskverbs į odą ir turės teigiamą poveikį. Kai kurie receptai apima produkto naudojimą pačioje garų pirtyje.
• Prieš tepant šveitiklį / kaukę reikia pašildyti. Norėdami tai padaryti, nuneškite į garų kambarį ir palaukite, kol paruošto mišinio temperatūra pakils. Mišinį reikia tepti išėjus iš garinės, kitaip jis tiesiog nutekės nuo odos kartu su prakaitu.
• Garinama derma tampa jautresnė išorinių dirgiklių poveikiui, todėl visas formules reikia tepti švelniais švelniais judesiais. Venkite patepti agresyviomis medžiagomis jautrias, pleiskanojančias ir sudirgusias kūno vietas, netrikdykite įpjovimų, įbrėžimų ir žaizdų vietų. Lupimui su naminis šveitiklis geriau naudoti masažo šepetėlį arba specialią pirštinę.
• Visos kaukės ir šveitikliai turi atitikti jūsų dermos tipą. Kada diskomfortas nedelsdami pašalinkite užteptą produktą ir atsisakykite jo naudoti ateityje.
• Panaudotą šveitiklį ar kaukę nuplaukite šiltu tekančiu vandeniu. Prieš eidami į lauką (ypač vėjuotu, lietingu ir šaltu oru), odą patepkite kremu, kuris drėkina, apsaugo ar pamaitina dermą.

Šveitiklių ir kūno kaukių voniai receptai

Vonia – puiki vieta kosmetinėms procedūroms. Kaukės ir šveitikliai, kuriuos nuspręsite naudoti šioje įstaigoje, turėtų būti ne tik veiksmingi, bet ir lengvai paruošiami. Tai yra receptai, kuriuos pateikiame žemiau.

Vonios kūno kaukės

1. Pieniškų-avižinių dribsnių kaukė su alyvuogių aliejumi ir tryniu su jauninančiu poveikiu. 120 g herkulio dribsnių, sumaltų į miltus, užplikyti verdančiu pienu. Į šiltus avižinius dribsnius įpilkite naminio trynio ir 20 ml alyvuogių aliejaus. Naudojame vienalytę masę pagal instrukciją, kaukę palaikome 20 min.
2. Varškės-morkų mišinys su pienu ir alyvuogių aliejus normaliai dermai. Sumaišome 40 g/ml naminės varškės, alyvuogių aliejaus, rūgpienio ir iš šviežių morkų išspaustų sulčių. Mišinį naudojame pagal instrukcijoje nurodytus punktus. Nuplaukite po 30 minučių.
3. Trynių mielių kaukė su aliejumi, skirta visų tipų odai pamaitinti. Naminiame trynyje įmaišykite 20 ml kukurūzų arba alyvuogių aliejaus ir 15 g alaus mielių. Priemonę naudojame pagal standartą, nuplauname po 15 min.
4. Kefyro kaukė su drėkinamuoju poveikiu. Naminis riebus kefyras pašildomas iki patogios temperatūros ir užtepamas standartiniu būdu. Šią kaukę laikykite ne ilgiau kaip 15 minučių.
5. Kreminis agurkų mišinys su citrinos sultimis odai balinti. Į 30 g košės, gautos iš šviežių agurkų, supilkite 60 ml naminės grietinėlės ir 15 ml sulčių, gautų iš subrandintos citrinos. Kaukę tepame pagal instrukcijoje pateiktą instrukciją, po 20 min nuplauname.
6. Agurkų-avižinių dribsnių kaukė su grietine riebiai dermai. Sumaišykite šviežių agurkų košę su 60 g naminės grietinės ir 80 g miltų iš avižinių dribsnių. Mišinį naudojame pagal instrukcijoje nurodytus punktus. Masę palaikyti ne ilgiau kaip 20 min.
7. Kaukė su druska, vandeniu ir soda, turinti anticeliulitinį poveikį. Į 30 g smulkios druskos įberiame 30 g sodos, skiedžiame mišinį vandeniu, kol gaunama puri masė, kurią ištepame prieš apsilankydami garinėje. Kaukę laikykite ne ilgiau kaip 25 minutes.
8. Kviečių-citrinų kaukė su medumi probleminei odai. Iš ½ citrinos išspaudžiame sultis ir sumaišome su 40 g žiedinio klampaus medaus ir 15 g kviečių sėlenų. Mes naudojame kompoziciją pagal instrukcijas, nuplaukite po 20 minučių.
9. Medaus-druskos kaukė prakaitavimui sustiprinti. Visi žino, kad vonioje su pagalba aukštos temperatūros pašalintas su prakaitu kenksmingų medžiagų, išsivalo poros ir pagerėja kraujotaka. Šios priemonės pagalba galite padidinti prakaitavimą: sumaišykite 30 g smulkios druskos su 30 g lydyto medaus. Mes naudojame mišinį įprastu būdu(mišinio netrinkite į dermą, nes šią priemonę nėra šveitiklis), nuplaukite po 20 minučių.
10. Kreminė medaus kaukė celiulitui naikinti. Į 40 g klampaus gėlių medaus užpilkite 40 ml naminio kremo ir 3 ml eterio iš bet kokių citrusinių vaisių. Mišinį naudojame pagal instrukcijas, po 15 minučių nuplauname.

1. Kreminis druskos šveitiklis visų tipų odai. Į 150 ml naminės grietinėlės užpilkite 130 g sutrintos druskos. Priemonę sukamaisiais judesiais tepame ant viso kūno ir einame į garinę 7 min.. Nuplauname pagal instrukciją.
2. Apelsinų šveitiklis normaliai, mišriai ir riebiai dermai. Džiovintą apelsino žievelę sutrinkite iki miltų ir atskieskite šiltu vandeniu (šį receptą galima pritaikyti ir sausai odai: į apelsinų mišinį įpilkite 30 g alyvuogių aliejaus arba grietinės). Gautą srutą naudojame pagal standartą, po 10 min nuplauname.
3. Garstyčių-medaus šveitiklis su druska ir esteriais visų tipų odai (išskyrus probleminę ir jautrią). Į 40 g kepto medaus suberkite 35 g maltos druskos ir 5 g garstyčių miltelių, sumaišykite komponentus ir į mišinį supilkite 2 ml apelsinų eterio (galite jį pakeisti mėgstamu aliejumi). Šveitiklį naudojame pagal instrukciją, nuplauname po 7 min.
4. Kavos ir jogurto šveitiklis riebiai dermai. Į 40 g natūralaus neriebaus jogurto įberkite 40 g maltų kavos tirščių. Mišinį naudojame atsižvelgdami į instrukcijose aprašytus punktus. Masę palaikome 15 min.
5. Cukraus-alyvuogių šveitiklis su eteriu visų tipų odai. Esant 90 g granuliuoto cukraus supilkite 70 ml alyvuogių aliejaus, sumaišykite ingredientus ir įpilkite 4 ml bet kokio citrusinio esterio. Šveitiklį naudojame pagal instrukcijas, nuplauname po 10 min.
6. Medaus eterinis šveitiklis skirtas bet kokio tipo dermai. Į 60 g cukruoto gėlių medaus įpilkite 2 ml bergamočių, levandų, rožių ir apelsinų esterių, taip pat 5 ml kokosų ir alyvuogių aliejaus. Šveitiklį naudojame įprastu būdu, po 15 minučių nuplauname.
7. Kreminis alyvuogių šveitiklis su citrina ir avižiniais dribsniais sausai, jautriai ir sudirgusiai dermai. Į 60 ml alyvuogių aliejaus įpilkite 60 g malto avižiniai dribsniai, 40 ml naminio grietinėlės ir 10 ml sulčių, gautų iš prinokusios citrinos. Šveitiklį naudojame pagal instrukcijoje nurodytus punktus, mišinį palaikome ne ilgiau 10 min.
8. Kavos druskos šveitiklis su medumi ir eteriu prakaitavimui sustiprinti. Į 60 g kepto medaus įberkite 40 g smulkios druskos ir 50 g maltų kavos pupelių. Užtepkite kūno šveitiklį masažo judesiai ir eikite į garinę (joje pabūkite ne ilgiau kaip 5 minutes). Masę nuplauname standartiniu būdu.
9. Kavai būtinas šveitiklis su šampūnu ir medumi celiulitui naikinti. Į 30 g kepto medaus užpilkite 5 ml esterių iš kipariso, bet kokių citrusinių vaisių, bergamočių ir rozmarinų. Į mišinį įpilkite 40 g maltų kavos tirščių ir 15 ml natūralaus (geriausia augalinio) šampūno. Šveitiklį naudojame atsižvelgdami į instrukcijoje aprašytus taškus. Nuplaukite po 10 minučių.
10. Kavos-cinamono šveitiklis su alyvuogių aliejumi sausai dermai. 30 g kavos tirščių ir 5 g cinamono miltelių suberti į 30 g ištirpinto medaus. Šveitiklį naudojame pagal instrukciją, nuplauname po 7 min.

Priežiūros priemonės pasirinkimas turėtų būti vertinamas atsakingai: sudedamosios dalys, kurios sukelia alergiją, turėtų būti pašalintos iš sukurtos sudėties. kosmetikos gaminys. Paruoškite namų gynimo priemones pagal savo odos problemas ir odos tipą. Taip pat nepatariame naudoti kaukių ir šveitiklių, kuriuos naudoja kartu su jumis pirtyje besilankančios draugės: taip rizikuojate sukelti dermos problemų, kurios gali atsiliepti dirginimu, niežuliu ar paraudimu į nežinomus skolintos kosmetikos gaminio komponentus.

Kaukių ir šveitiklių efektyvumas vonioje padidėja 2 kartus, todėl nepatingėkite paruošti šių priežiūros priemonių ir būtinai laikykitės mūsų straipsnyje pateiktų taisyklių.

Šveitiklis – tai odą valanti ir tonizuojanti, kraujo mikrocirkuliaciją suaktyvinanti ir epidermį atjauninanti priemonė. Reguliarus naudojimasŠi kosmetika leidžia išlaikyti odą sveiką ir jauną. Maksimalus efektas suteikia tokias priemones tinkamas pasiruošimas odai procedūrai. Geriausias būdas paruošia epidermį jo garavimui. Todėl vonioje šveitikliai veikia efektyviausiai. Siūlome paruošti kosmetinę priemonę voniai, kuri bus naudinga ne tik Jūsų odai, bet ir visam kūnui.

Įdomus! Yra daug šveitimo kosmetikos receptų, kuriuos galima paruošti namuose. Priklausomai nuo naudojamų ingredientų, jūsų mišinys gali turėti įvairių savybių. Renkantis, būtinai atkreipkite dėmesį į komponentus, kurie naudojami jo pagrindu, taip pat į indikacijas ir kontraindikacijas naudoti. Jei turite jautrų epidermį, būtinai pasirinkite minkšti šveitikliai ir žievelės, kuriose nėra stiprių abrazyvinių medžiagų.

Šveitimo vonioje privalumai

Apsilankymas vonioje ar saunoje yra sveikatingumo procedūra, kuri padeda ne tik išvalyti odą, bet ir atsikratyti nuovargio, depresijos bei kai kurių ligų. Be to, mūsų šalyje apsilankymas garinėje yra liaudies tradicija, kuris daugelyje šeimų pastebimas iki šių dienų. Daugelis, eidami į vonią, pasiima šluotas ir kitus dalykus, kurie suteikia šiai procedūrai ypatingą atspalvį. Vienas iš produktų, idealiai tinkančių naudoti garinėje, yra šveitiklis. Tai padeda išvalyti odą nuo nešvarumų, pašalinti tam tikrus epidermio trūkumus ir net atsikratyti antsvorio.

Vonios šveitimas padeda daug nuveikti teigiamą poveikį ant odos:

• Išvalyti epidermį nuo nešvarumų, negyvos ląstelės ir pleiskanojančios epitelio žvyneliai;
• Atverkite poras, išvalykite jas nuo juodų taškų ir riebalinių kamščių;
• Suteikite odai švelnumo ir aksomo;
• Pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją, pagreitinti medžiagų apykaitos procesus ir pašalinti spūstis;
• Padidinti odos elastingumą, pašalinti raukšles ir sugriežtinti figūros kontūrus;
• Atsikratykite celiulito, antsvorio probleminėse srityse;
• Tonizuoja ir gaivina odą;
• Pašalina nuovargį ir pagerina nuotaiką;
• Stiprinti ir tobulinti visą organizmą, padidinti organizmo imuninę apsaugą;
• Suteikite veido ir kūno odai vienodo atspalvio, spindinčio spindesio, išsaugokite jaunystę.

Apsilankymas vonioje bus daug malonesnis ir naudingesnis, jei naudosite savo paruoštą šveitiklį. Toks įrankis pagerins ne tik odos būklę, bet ir pagerins visą kūną.

Svarbu! Vonia ne visada naudinga jūsų kūnui. Po garinės pirties oda gali atsirasti raudonų dėmių, mėlynių ar bėrimų. Tokie simptomai gali atsirasti dėl alerginės reakcijos į vaistą kosmetika, vaistažolės ar kūno perkaitimas. Apsaugokite save pašalindami kontraindikacijas, taip pat laikydamiesi lankymosi garinėje pirtyje taisyklių.

Šveitiklio naudojimas vonioje

Neužtenka paruoštu mišiniu tik ištepti veidą ir kūną. Kad vonios šveitimas būtų naudingas jūsų kūnui, turite laikytis naudojimo taisyklių:

1. Prieš apsilankydami garinėje, turite nusiprausti po dušu, nuplauti kūną nuo susikaupusių nešvarumų ir riebalų.
2. Toliau ateina pirmojo įėjimo į vonią eilė. Tuo pačiu metu dar per anksti tepti šveitimo mišinį. Pirmo įėjimo metu epidermis dar tik ruošiasi naudoti šveitikliu: oda tampa švelni, atsidaro ir išsivalo poros, iš jų išsiskiria toksinai ir kenksmingos medžiagos.
3. Kai epidermis yra pakankamai paruoštas, galite pradėti jį valyti šveitikliu. Tam naudojamas iš anksto paruoštas produktas pagal taisykles.
4. Pirmiausia vonioje tepamas veido šveitiklis, po jo - kūnui, pradedant nuo pėdų ir baigiant rankomis.
5. Šveičiamąją priemonę reikia ne tik paskirstyti ant odos, o įtrinti į ją, ypatingą dėmesį skiriant problemiškiausioms vietoms (alkūnės, kulnai, celiulito pažeistos kūno vietos).
6. Užtepta masė paliekama kelioms minutėms, kad veikliosios medžiagos geriau įsigertų, o tada likučiai nuplaunami šiltu vandeniu.

Receptai

Šveitimas medumi ir vonios druska

Medus yra puikus natūrali priemonė, kuris yra naudingas organizmui ir naudojamas ne tik kaip maisto produktas. Medaus pridėjimas prie kosmetikos leidžia pagerinti jo savybes ir pagerinti išvaizda oda. Šis bičių produktas idealiai tinka pirties mišiniams gaminti. Puikiai maitina ir valo odą.

Paimkite šiuos komponentus:

• Druska.

Druska puikiai papildo medaus veikimą ir pasižymi puikiomis abrazyvinėmis savybėmis. Šie du komponentai imami lygiomis dalimis ir sumaišomi. Gautas mišinys tepamas ant išvalyto epidermio ir paliekamas 10 minučių.

Šis įrankis turi puikias tonizuojančias savybes. Padeda pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją, pašalinti odos spūstis, atsikratyti celiulito ir antsvorio.

Ingridientai:

• Garstyčių milteliai - 2 žiupsneliai;
• Druska - 2 šaukštai. šaukštai;
• Medus - 2 šaukštai. šaukštai;
• Mėgstamiausias eterinis aliejus.

Garstyčių miltelius reikia sumaišyti su druska ir medumi. Pabaigoje į kruopščiai išmaišytą mišinį galima įlašinti kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus, kuris suteiks produktui papildomų savybių ir malonaus aromato.

Šokoladinis kūno šveitiklis

Šokoladas – tai produktas, gerinantis nuotaiką ir teigiamai veikiantis mūsų savijautą. Tačiau yra ir kitų teigiamų savybiųšio produkto, kurie atsiranda užtepus ant odos. naudojama kakava šis receptas, pasižymi puikiu tonizuojančiu poveikiu, padeda pašalinti spūstis ir gerina epidermio išvaizdą.

Komponentai:

• Alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. šaukštai;
• Kakavos milteliai - ½ puodelio;
• Cukranendrių cukrus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
• Maltas cinamonas - ½ šaukšto.

Kruopščiai išmaišydami sumaišykite sausus ingredientus. Sausą mišinį praskieskite alyvuogių aliejumi ir suberkite maltą cinamoną. Gautą produktą užtepkite tarp garinimo procedūrų.

Išvada

Vonios šveitimas yra puikus valiklis ir tonikas, padedantis pagerinti epidermio išvaizdą ir pagerinti visą kūną. Paruošti tokį įrankį visai nėra sunku, tai nereikalauja daug laiko ir pastangų. Išnaudokite visas savo saunas galimybes su veido ir kūno šveitikliu.

Dailiosios lyties atstovės mėgsta rūpintis savo kūnu ir svajoja, kad jų oda atrodytų nepriekaištingai. Ne paslaptis, kad būtent sauna ir rusiška pirtis puikiai gydo ir atjaunina odą, padaro ją elastingą ir šilkinę.

Karšti gėrimai suteikia kūnui grožio ir gerina savijautą. Garų pirtyje oda išvaloma nuo toksinų ir toksinų. Dėl garų, vandens ir temperatūros pokyčių jis tampa švarus, lygus ir elastingas. Žodžiu, vonioje galima pajusti kūno ir sielos harmoniją.

Apsilankę garų pirtyse palikite antsvorio kuri taip pat labai naudinga odos būklei. O kūno kaukės pirtyje jums tai padės. Jie ne tik padės atsikratyti pertekliaus, bet ir suteiks kūnui tinkamą priežiūrą.

Ketina vėl išsimaudykite garų pirtyje, nepamirškite su savimi pasiimti kaukių, nes galėsite puikiai gaminti veiksmingi mišiniai, paprasti receptai kurį pamatysite žemiau.

Ką pasiimti su savimi į garinę?

Eidami į sauną ar vonią grožio procedūroms, pasiimkite viską, ko reikia. Gali būti naudinga:

• Anticeliulitinė šluostė;
• Neperšlampamos šlepetės;
• keli rankšluosčiai;
• kartu lankantis pirtyje galite pasiimti su savimi maudymosi kostiumėlį;
• kosmetikos krepšys, kuriame yra elastinė juosta plaukams, segtukai, segtukai, slapios serveteles ir vienkartinės nosinės, šukos;
• kosmetikos reikmenys, dušo želė;
• galite pasiimti ką nors valgyti su savimi;
• geriamas vanduo.

Ir, žinoma, nepamirškite atsinešti natūralaus šveitiklio bei valomųjų kaukių pirčiai, pasigamintų pačių.

Kuo naudingos kaukės ir šveitikliai pirtyje?

Saunoje ir vonioje kūnas yra atsipalaidavęs. Oda pakankamai pašildoma ir išvaloma, kad pasisavintų visus reikalingus vitaminus ir mineralus. Šiltų garų veikiama oda puikiai paruošiama kosmetinėms procedūroms.

Drėgnas ir šiltas oras skatina greitą ląstelių regeneraciją, negyvų odos dalelių šveitimą ir porų išsiplėtimą. Jas atidarius oda geriau išsivalo, lengviau pasisavinami naudingieji mikroelementai. Garinėje organizmas išlaisvinamas nuo kenksmingų toksinų ir toksinų, todėl jis tampa jaunesnis ir sveikesnis.

Kaukių naudojimo pirtyje taisyklės

Kaukių ir šveitiklių taikymas savos gamybos iš medaus, molio, sodos, kavos ir kitų medžiagų, reikia žinoti jų naudojimo taisykles.

1. Norėdami gauti didžiausią teigiamą poveikį, naudokite tik natūralius, šviežius produktus.
2. Kaukėms ir šveitikliams iš kavos geriau naudoti sumaltą kavą pupelėse, o ne paruoštą iš parduotuvės.
3. Užtepkite kaukes po kelių apsilankymų garinėje. Kūnas turės laiko prakaituoti ir pašalinti kenksmingas medžiagas.
4. Jei pirkote ar gavote prekę dovanų Savadarbis, prieš taikydami atidžiai išstudijuokite sudėtį ir įsitikinkite, kad nėra komponentų, galinčių sukelti alerginė reakcija. Pavyzdžiui, alergija medui yra dažna.
5. Procedūrą geriausia atlikti masažo linijos, pradedant nuo kojų, limfos tekėjimo kryptimi.
6. Pirtyje kūno kaukė tepama tik ant iš anksto nuvalytos odos.
7. Svarbu stebėti kaukių poveikio laiką, nepersistengti, bet ir nenusiplauti per greitai. Optimalus laikas maistinėms medžiagoms pasisavinti – apie 20 min.
8. Po procedūros visus kaukės likučius gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

Jūs gausite nuostabų rezultatą subtiliausio pavidalo, švelni oda. Labai šaunu naudoti ąžuolą arba Beržinė šluota, ypač jei yra probleminė oda. Karšto sauso oro ir glostymo šluota derinys suteikia puikią gimnastiką odai ir kraujagyslėms. Tada iškart po garinės galėsite pasinerti į baseiną arba išsilieti patys saltas vanduo. Kontrastinės procedūros puikiai atjaunina odą, siaurina poras ir gerina kraujotaką.

Parduotuvėje prekiaujama įvairiais produktais. Pirčiai galite nusipirkti bet kokių kaukių ir šveitiklių. Tačiau norėdami būti 100% tikri dėl kompozicijos privalumų ir natūralumo, galite juos virti patys savo rankomis. Toks mišinys taip pat bus efektyvus ir naudingas.

Pirties kaukės iš medaus buvo populiariausios nuo seniausių laikų iki šių dienų.
Juos reikia tepti po trijų apsilankymų garinėje ant gerai išgarintos odos.

Naminės pirties kaukės, kurių receptus pamatysite žemiau, yra labai naudingos ir paprastos.

Recepto numeris 1. Kaukė su medumi ir alyvuogių aliejumi

• 1 st. šaukštas natūralaus medaus.
• 1 kiaušinis.
• 1 st. l. alyvuogių aliejus.
• 5 lašai citrinos sulčių.

Kompozicija tepama ant gerai nuvalytos odos išilgai masažo linijų. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Ši kaukė suteiks odai gaivumo ir spindesio, taip pat prisotins ją naudingais elementais.

Recepto numeris 2. Kaukė su medumi ir pienu

• 100 ml naminio rūgpienio, grietinės arba rūgpienio.
• 2 valg. šaukštai medaus.

Visa priemonė sukamaisiais judesiais užtepama ant išgarinto ir nuvalyto kūno ir paliekama 20-30 min., kad įsigertų. Tada nusiplaukite duše.

Recepto numeris 3. Kaukė su medumi ir druska

Visų labai mėgstama kūno kaukė pirčiai iš medaus ir druskos:

• 125 ml medaus;
• 125 ml druskos.

Kad rezultatas būtų geresnis, įlašinkite kelis lašus bet kokio eterinio ar kosmetinio aliejaus. Sukamaisiais judesiais įtrinkite šveitikliu visą kūną. Ir leiskite veikti 15-20 minučių. Jei procedūros metu jaučiate deginimo pojūtį ir dilgčiojimą, tai yra normalu, vadinasi, kaukė pradėjo veikti.

Recepto numeris 4. Žolelių medaus kaukė

Labai praverčia medaus kaukė su ramunėlių, melisų, mėtų ir kitų žolelių nuoviru. Sultinys ruošiamas taip: 400 ml vandens užplikykite 1 valg. šaukštai kiekvienos žolės. Ir palikite infuzuoti 20-30 minučių. Tada pridedama medaus ir visos sudedamosios dalys tepamos ant odos. Taip pat galite duoti garų iš šių žolelių nuoviro. Jis pateikia palankią įtaką ant odos: mažina niežulį ir paraudimą, maitina.

kavos kaukė

Iš Turkijos pas mus atkeliavusi kavos pirties kaukė yra labai populiari ir efektyvi. Šią kaukę lengvai naudoja tiek vyrai, tiek moterys. Kava yra stipriausias antioksidantas. Puikiai atjaunina odą: padidina jos elastingumą, gerina kraujotaką ir nušveičia negyvas ląsteles, taip pat degina riebalų perteklių. O koks gaivinantis aromatas sklinda iš kūno panaudojus šią nuostabią kaukę!

Kavos pirties kaukes gana paprasta paruošti ir naudoti. Štai keletas kosmetologų rekomenduojamų receptų.

1. Maltą kavą sumaišykite su bet kokiu natūraliu pieno produktu: grietine, varške ir pan. Įdėkite garstyčių ar bet kokių maistingų kosmetinis aliejus. Kūno kaukė tepama palei masažo linijas, pradedant nuo kojų. Einame į pirtį 20 minučių ir nuplauname šiltu vandeniu. Ši kaukė taip pat turi šveitimo savybę.
2. Sutarkuokite 2 obuolius ir sumaišykite su 3 valg. l. Priemone įtrinkite visą kūną ir palaikykite 15-20 min.
3. Išmirkykite pusę puodelio avižinių dribsnių ir palikite 15 minučių, kad išbrinktų. Tada pridėkite tiek pat natūrali kava ir druskos. Užtepus šį mišinį, mėgaukitės odos švelnumu.

Kaukės svorio netekimui

Kosmetologijoje labai populiarios saunos kaukės svorio metimui. Dėl veikliųjų medžiagų pagreitėja medžiagų apykaita ir sudeginamos perteklinės kalorijos. Norint numesti svorio, daugiausia naudojami šildančio poveikio komponentai. Todėl dažni tokių kaukių komponentai yra: medus, cinamonas, kava, druska, garstyčių milteliai, raudonieji pipirai. Ir padidinkite saunos kaukės efektyvumą svorio netekimui eteriniai aliejai citrusiniai vaisiai, rozmarinai, kadagiai.

Maisto gaminimui natūralus šveitiklis, kuris išgelbės jus nuo papildomų centimetrų, jums reikės 40 g cukraus. Jo grūdeliai mechaniškai pašalins negyvas odos ląsteles ir sustiprins medžiagų apykaitos procesus. Visiškai ištirpęs nerafinuotas cukrus supilamas į cukrų. Kokosų aliejus. Jis labai minkštas. Maitina ir išsaugo odos jaunatviškumą, nes nesočiųjų riebalų rūgštys, taip pat vitaminų A ir E. Tada įdėkite du tris šaukštus medaus, kuris skatina prakaitavimą ir toksinų pasišalinimą.

Jei norite šveitikliui suteikti anticeliulitinį poveikį, galite įlašinti porą lašų eterinio aliejaus. Pavyzdžiui, 1 lašas cinamono ir du lašai apelsinų eterinio aliejaus. Kadagio aliejus taip pat labai veiksmingas.

Garstyčių kaukės

Garstyčios puikiai šildo odą ir gerina kraujotaką, o tai padeda sumažinti papildomus centimetrus.

• Garstyčių milteliai skiedžiami šiltu vandeniu, kol susidaro puri būsena. Užtepkite storu sluoksniu problemines sritis. Taip pat į kaukę galite įlašinti eterinių aliejų (pavyzdžiui, ylang-ylang arba greipfrutų).
• Puikiai veikia ir paprasta kaukė iš medaus ir garstyčių. Tik medaus jai rekomenduojama gerti skystį.
• Kaukė taip pat laikoma veiksminga. garstyčių milteliai, vyno acto ir druskos. Šiuo mišiniu reikia švelniai tepti problemines vietas. Palaikykite garų pirtyje 10-20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu arba nusiprauskite po kontrastiniu dušu.

Garstyčių kaukės kartais sukelia deginimo pojūtį ir paraudimą. Nesijaudinkite, tai laikoma normalia. Bet jei negali pakęsti diskomfortas, geriau mišinį nuplauti.

Liekninamųjų kaukių receptai

Šios kaukės vonioms ir saunoms laikomos veiksmingomis. Receptai yra labai paprasti, o ingredientai yra prieinami.

Pipirų kaukė. Tai užtruks 1 valg. šaukštas raudonųjų aitriųjų maltų pipirų, 1 a.š. šaukštas sausų kavos tirščių ir 2 valg. šaukštai medaus. Viskas sumaišoma ir infuzuojama 15 minučių. Tepkite ant šlaunų ir pilvo. Ekspozicijos laikas yra 15-20 minučių.

Kaukės su moliu. Naudingiausios yra juodos ir mėlynas molis. Jis turi būti skiedžiamas vandeniu, kol gaunama puri masė, ir įlašinti 3 lašus greipfrutų arba cinamono aliejaus. Norėdami gauti didesnį efektą, galite pridėti aitriųjų pipirų.

Tinka svorio metimui medaus ir cinamono miltelių šveitiklis. Viską sumaišykite santykiu 1:2, sumalkite pilvo ir klubų srityje. Atsargiai tepkite ant veido ir dekoltė srities. Palikite 15 minučių ir tada nuplaukite.

Kaukės ir šveitikliai svorio metimui geriausiai derinami su fizinė veikla ir dietinis maistas tada pasieksite geresnių rezultatų.

Kaukė poroms valyti "Sauna ir vonia": atsiliepimai

Kai nėra laiko arba tiesiog nenorite patys pasiruošti kūno kaukės, galite ją nusipirkti parduotuvėje.

Dabar gana populiari Baltarusijos kompanijos „Vitex“ serijos „Sauna, vonia, masažas“ kaukė porai valyti. Jame yra gana aktyvių medžiagų: Negyvosios jūros druskos ir purvo, bičių medaus, eterinių aliejų ir Baltas molis, taip pat parabenų, konservantų, vandens ir kitų pagalbinių medžiagų.

Ši kaukė gerai veikia ant garintos odos. O tie, kurie taikė be išankstinio garinimo, norimo efekto nepajuto. Vartotojai pažymi teigiamas rezultatas nuo jo naudojimo po pirties ar vonios: pastebimai sumažėja poros, pagerėja veido spalva. Garinėje ji puikiai dirba riebus blizgesys ir juodi taškai.

Gamintojas rašo, kad gaminys gali sukelti nedidelį deginimo pojūtį, kurį sukelia puikus turinys natūralių ingredientų. Kompozicija, žinoma, labai maloni ir įtaigi. Konsistencija minkšta, tiršta, lengvai tepasi ir nenuvarvėjusi, aromatas malonus, bet ne kiekvienam. Maža kaina, įdomi sudėtis ir geri atsiliepimai neabejokite, kad šią kaukę verta išbandyti.

Nepamirškite, kad pirtis ir vonia yra gana rimta našta širdžiai, todėl į kelionę į garinę leiskitės su didele atsakomybe.

Sveikatos ir grožio jums!