Pravidlá opaľovania v soláriu. Ako sa rýchlo opaľovať v soláriu - návštevný poriadok

Na dosiahnutie krásneho bronzového tónu pleti dnes nie je potrebné tráviť dlhé hodiny na vyčerpávajúcom slnku. Stačí navštíviť niekoľko sedení v soláriu a môžete byť zvodní čokoládové opálenie v ktoromkoľvek ročnom období.

Výhody solária:

1. Hlavnou výhodou solária je, že ultrafialové lúče prispievajú k produkcii v našom tele dôležitý vitamín D3.

2. Vystavenie svetlu nám dodáva energiu životnej energie Telo uvoľňuje hormón šťastia – endorfín, ktorý pozdvihuje náladu.

3. Soláriá obsahujú filtre, ktoré nás chránia pred účinkami gama žiarenia, preto sa opaľovanie v soláriu považuje za bezpečnejšie ako opaľovanie na slnku.

Ak chcete získať krásny zvodný odtieň, musíte poznať niektoré pravidlá opaľovania v soláriu. Ak je totiž nesprávne pripraviť sa na solárium alebo sa opaľovať dlhšie, ako vaša pokožka vydrží, môžete tmavé škvrny po solárku na koži alebo ešte horšie, spáliť sa ako rakovina.

Pred soláriom...

1. Pred opaľovaním v soláriu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Pri niektorých ochoreniach môže byť návšteva solária zdraviu nebezpečná, napríklad dermatitída, hypertenzia, ochorenie pečene atď. Lekári tiež neodporúčajú navštevovať solárium počas tehotenstva, dojčenia, atď. kritické dni a pri užívaní hormonálnej antikoncepcie. O hormonálne poruchy v tele môže úpal ležať v bodoch.

Čo je nebezpečné solárium:

Solárium môže byť škodlivé pri užívaní niektorých lieky, pretože mnohé lieky vyvolávajú alergiu na ultrafialové svetlo. Niektoré antibiotiká, lieky na cukrovku a vysoký krvný tlak a silné antidepresíva. Informujte sa u svojho lekára o možných vedľajších účinkoch.

2. Opálenie v soláriu sa ukázalo byť rovnomerné a pokožka nie je spálená, existuje špeciálne navrhnutá kozmetika pre solárium. Pozor: prostriedky na ochranu proti opaľovanie nevhodné do solárií. Aplikujte pred opaľovaním ochranný krém do solária podľa typu pleti. Po opaľovaní - prostriedok na zvlhčenie a ochladenie pokožky.

3. Pred soláriom sa nesprchujte mydlom, pretože. mydlo rozpúšťa ochranný tukový film pokožky, v dôsledku toho pokožku spálite alebo vysušíte. Z rovnakého dôvodu by sa epilácia nemala robiť pred opaľovaním.

4. Pred návštevou solária by sa parfumy nemali nanášať na pokožku.

Ako dlho sa opaľovať v soláriu?

Čas strávený v soláriu závisí predovšetkým od typu vašej pokožky. Koľko sa potrebujete opaľovať?

1. Ak je vaša pokožka veľmi svetlá, rýchlo sčervenie a páli na slnku, máte veľa pieh a farbu vlasov máte blond alebo svetločervenú, máte prvý (keltský) typ pleti. Celkovo je pre takýchto ľudí lepšie sa vôbec neopaľovať. Ako možnosť - použite samoopaľovanie. Ale ak naozaj chcete dať pokožke prirodzenosť zlatý odtieň Môžete sa opaľovať nie viac ako 10 minút 1-2 krát týždenne. Prvé solárium by malo trvať približne 3 minúty.

2. Ak je vaša pokožka svetlá a opálená, ale často sa spálite, máte málo pieh, svetlé oči a hnedé vlasy- ste vlastníkom druhého typu pleti (svetlá Európanka). Vaše prvé sedenie v soláriu - od 3 do 5 minút, potom sa môžete opaľovať 2-3 krát týždenne po dobu 10-15 minút.

3. Ak máte dosť svetlú pokožku, ale zriedka sa spálite, vaše vlasy sú blond alebo hnedé, vaše oči sú sivé alebo hnedé, potom je váš typ pleti tretí (európsky tmavej pleti). Maximálna doba opaľovania v soláriu je 20 minút, nie viac ako 3x týždenne. Po 5 sedeniach získate zvodnú čokoládový odtieň.

4. Štvrtý typ kože (stredomorská) zahŕňa tmavé dievčatá, ľahko opálený, s hnedé oči a tmavé vlasy. Maximálna doba opaľovania je 20 minút. Po niekoľkých sedeniach krásne opálenie v soláriu je vám k dispozícii.

Ako sa opaľovať v soláriu

1. Opýtajte sa správcu solária, koľko minút sa v soláriu opaľovať. V každom salóne je výkon a počet lámp v soláriu iný, navyše pre každý typ pleti vyberajú optimálny čas a intenzitu spálenia slnkom. Prvé opaľovanie môže spravidla trvať od 3 do 5 minút, pri ďalších sedeniach sa čas postupne zvyšuje na 10-20 minút.

2. Pred opaľovaním sa uistite, že je vaša pokožka očistená od všetkého prebytočného – odstráňte make-up, odstráňte šperky. V soláriu nemôžete používať kozmetiku, deodoranty, výživné krémy a aromatické oleje. Pri zahrievaní môže dôjsť k nepredvídateľným výsledkom.

3. Pri opaľovaní si chráňte oči slnečnými okuliarmi. Ale kontaktné šošovky v soláriu musia byť odstránené, inak si môžete poškodiť oči.

4. Ak milujete svoje vlasy a staráte sa o ne, noste pri opaľovaní bavlnený panamský klobúk. Ultrafialové lúče vysušujú a ničia štruktúru vlasov, stanú sa matnými a krehkými.

5. Bezprostredne pred opaľovaním si v soláriu naneste opaľovacie mlieko na celé telo.

6. Pravidlá solária neodporúčajú opaľovanie s otvorený hrudník, najmä dámy po tridsiatke. V soláriu je lepšie nosiť bavlnenú podprsenku, prípadne si na hruď dať špeciálne vložky.

Čo robiť po soláriu

Keď sa opaľujete, vaše telo spotrebuje viac energie ako zvyčajne, pretože UV žiarenie zvyšuje metabolizmus. Preto je po soláriu najlepšie relaxovať a zrelaxovať, vypiť vitamínový nápoj resp zelený čaj obmedziť fyzickú aktivitu.

Nezabudnite, že vaša pokožka po soláriu potrebuje hydratáciu.

Poznámka:

Ak je na vašom tele tetovanie, potom je lepšie ho zakryť v soláriu, pretože. niektoré farbivá môžu pri ožiarení vyblednúť alebo spôsobiť alergie.

Pokožka na dlaniach a chodidlách sa v porovnaní s inými časťami tela opaľuje veľmi zle, pretože je tu menej buniek tvoriacich pigment.

Okrem čokoládového odtieňa sa ultrafialový môže pochváliť ďalšími vlastnosťami. Samozrejme, jeho vplyv je oveľa väčší v umelo vytvorenej kabíne ako v prírode. Preto sa kvality a nuansy líšia. Medzi najvýraznejšie výhody patria:

• Syntéza vitamínu D má pozitívny vplyv pre vývoj kostí a svalové tkanivo. Tým sa znižuje riziko mnohých chorôb a ochorení;
• Ako viete, ultrafialové žiarenie vysušuje malé vyrážky a akné. Nielenže bojuje po akné, ale je tiež schopný zabrániť vzhľadu akné. Tento účinok sa však nemusí prejaviť, ak je príčinou kožný problém spojené s vnútornou nerovnováhou v tele;
• UV lúče môžu posilniť imunitu a bojovať proti prvým príznakom chrípky a prechladnutia;
• Na rozdiel od slnečnému žiareniu, umelé opálenie vyhýba sa expozícii;
• Opaľovanie v soláriu zvyšuje hladinu hormónov zodpovedných za dobrú náladu. Veľa ľudí tvrdí, že takto bojujú so svojou depresiou a úzkosťou. Človek dostáva väčší účinok v chladnom období, kedy zamračené počasie považovaný za trvalý jav;
• Ak opäť porovnáme opaľovanie v soláriu s pobytmi v prírode, tak umelá metóda víťazí v intenzite. Hue sa môže pochváliť nielen jasom, ale aj jednotnosťou;
• Rýchlosť získania požadovaného odtieňa.

Nie je možné nevšimnúť si mínusy, ktoré by sa tiež mali vždy študovať. Je potrebné si uvedomiť, že veľa závisí nie od našej túžby, ale aj od zdravia. Uvádzame najnegatívnejšie body opaľovania v soláriu:

• Riziko predčasné starnutie epidermis. Je to spôsobené tým, že UV žiarenie môže narušiť elastickú štruktúru pokožky. Okrem toho podobný proces spôsobuje dehydratáciu buniek, čo spôsobuje suchosť a odlupovanie;
• Ak neberiete do úvahy bezpečnostné predpisy, môžete sa v kabíne ľahko popáliť. Tiež zanedbávanie jednorazových uzáverov môže zvýšiť suché vlasy;
• Rakovina kože, ktorá je vyvolaná vysokou produkciou melanínu v tele;
• Ak má človek sklon k iným vážnych chorôb, potom môžu eskalovať. Preto sa vždy poraďte so svojím lekárom;
• Niekomu dokáže solárium vysušiť akné a niekomu zničiť rohovitú vrstvu epidermis. To môže spôsobiť, že sa objavia čierne bodky a nové čierne bodky;

Pravidlá pre opaľovanie

Ak sa chystáte ísť do solária prvýkrát, potom dôkladne zvážte výber miesta. Ak je to možné, zbierajte spätnú väzbu a informujte sa u správcu o výrobe svietidiel. V ideálnom prípade by nemalo byť odpracovaných viac ako 1000 hodín. Ak inštitúcia odmietne poskytnúť dokumenty alebo ich vôbec nemá, potom bude bezpečnejšie nájsť si iné miesto.

Dievčatá sa často čudujú koľko minút sa môžete prvýkrát opaľovať v soláriu? AT tento prípad veľa závisí od intenzity opálenia na tele:

1. keltského typu (svetlá pokožka a vlasy, často červené; oči sivé alebo modrá farba; pehy) - stojí za to začať od 3 minút, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť popálenín. Nezabudnite na krém, ktorý by mal mať dobrá ochrana. Ako často sa opaľovať v keltskom soláriu? Je lepšie obmedziť návštevu na 1-2 krát týždenne a nebyť v kabíne dlhšie ako 6 minút.
2. európskeho typu (blond vlasy, modré alebo zelené oči; minimálne pehy) - prvýkrát môžete ísť na 4 minúty a potom predĺžiť trvanie o 1-2 minúty (až 8 minút). Ako sa opáliť svetlej pleti? Urobíte to celkom jednoducho, ak zvýšite počet návštev na 3-krát týždenne.
3. tmavý európsky typ (tmavá alebo žltá pokožka; tmavá farba vlasy; hnedé alebo tmavosivé oči) - v tomto prípade môžete začať od 6 minút. Maximálny čas zotrvania je 10 minút, pretože dlhé trvanie nepriaznivo ovplyvňuje epidermis. Do solária môžete chodiť každý druhý deň, najmä preto, že účinok bude pomerne rýchly.
4. stredomorského typu (tmavá koža; tmavé oči a vlasy; chýbajú pehy) - koľko sa pri tomto type opaľovať v soláriu? môžete začať od 8 minút, pretože pravdepodobnosť popálenia je minimálna. Na dosiahnutie výsledku stačia 2-3 procedúry.

Ako sa rýchlo a intenzívne opaľovať v soláriu?

Prvým krokom je kúpa špeciálneho. Odlišuje sa od prostriedkov, ktoré sa používajú, pretože intenzita lúčov je oveľa vyššia. Umelé svetlo navyše nedokáže vnímať oleje či balzamy, ktoré vám vyhovujú. bežný život. Dosiahnete tak nielen luxusnejšie opálenie, ale aj ochránite svoju pokožku.

Ak hľadáte spôsob, ako sa rýchlo opáliť v soláriu, tak v tomto prípade ušetrí krém. Skúste si kúpiť produkty s, keďže majú samoopaľovací efekt a zvýrazňujú farbu. Avšak táto vec má tendenciu sa rýchlo zmývať.

Odolnejšie a rýchlejšie výsledky možno dosiahnuť pomocou urýchľovačov. Vďaka nim je melatonín aktívnejší, takže čokoládový odtieň sa môže objaviť rýchlejšie. Opaľovanie v soláriu s prírodným alebo syntetickým olejom sa však neoplatí, pretože sa s ním doslova „vysmažíte“. Napriek tomu je pre umelé lúče krém považovaný za najlepší a bezpečná možnosť.

Nedávne časy Krémy s efektom brnenia si získavajú veľkú obľubu. Zvyšujú krvný obeh, v dôsledku čoho je odtieň intenzívnejší a objavuje sa oveľa rýchlejšie. Majú však nepríjemný účinok, ktorý sa prejavuje v podobe pálenia a svrbenia tela. Ak sa rozhodnete kúpiť takýto produkt, nebojte sa, zvláštne pocity prejsť za pár hodín.

Ako si udržať opálenie dlho po soláriu?

Odtieň vydrží dlhšie, ak nanesiete. Musia sa aplikovať po procedúre, čakajúc na úplnú alebo čiastočnú absorpciu. Ak nechcete míňať financie, potom si vystačíte s akýmkoľvek hydratačným krémom. Efekt nebude taký žiarivý, ale pokožka bude zvlhčená, čiže sa bude odlupovať pomalšie.

Rýchlosť a trvanie opaľovania je navyše možné zvýšiť špeciálnymi kvapkami a šťavou. Pokúste sa piť čerstvú mrkvovú šťavu pol hodiny pred sedením a tiež preventívne aspoň 1-2 krát týždenne. Ešte väčší efekt získate z kvapiek s beta-keratínom. Sú bezpečné a nie veľmi drahé. Predáva sa v akejkoľvek lekárni.

Vymažte tiež opálené peelingy a agresívne žinky. Skúste umývať hydratačnými gélmi a použite viac jemné prostriedky starostlivosť. Mimochodom, samotná sprcha po soláriu by sa mala robiť po niekoľkých hodinách, aby telo dokončilo určitý proces pigmentácie.

Kontraindikácie solária

• Počas menštruácie sa neopaľujte v soláriu;
• Prítomnosť benígnych a malígnych nádorov kategoricky zakazuje vzhľad v magickej kabíne;
• Vyrážky a iné kožné ochorenia solárium sa ešte viac zhoršia;
• Otázky, či je možné, aby sa tehotné ženy počas dojčenia opaľovali alebo chodili do solária, majú mimoriadne negatívnu odpoveď. Detailný účinok lúčov na plod nemá č vedecké zdôvodnenie, čo znamená, že výsledok takýchto experimentov môže byť najviac neočakávaný;
• Odmietnuť umelé slnko stojí za to pre ľudí s hypertenziou, cukrovka, choroba štítna žľaza a tiež so srdcovými problémami;
• Solárium môže zhoršiť mastopatiu a zvýšiť jej množstvo starecké škvrny ak má človek k tomu sklony;
• Nestojí to za riziko pre tých, ktorých telo je pokryté veľkým počtom krtkov;
• Niekedy negatívny vplyv poskytnúť nejaké lieky. Často naznačovať perorálne antikoncepčné prostriedky a niektoré antidepresíva;
• Peeling možno nazvať vážnou kontraindikáciou. Takéto agresívne čistenie pokožky by sa malo vykonávať najmenej týždeň pred zasadnutím.

Bezpečnosť

1. Nemali by ste sa opaľovať bez krému, pretože to má veľmi negatívny vplyv na stav epidermis;
2. Je potrebné zmyť všetku kozmetiku vrátane parfumu. Niektoré produkty môžu obsahovať látky, ktoré v interakcii s UV žiarením spôsobia alergie alebo nerovnomerné opálenie;
3. Tetovanie, krtky a vekové škvrny by mali byť pokryté špeciálnymi nálepkami;
4. Ak sa rozhodnete opaľovať bez spodnej bielizne , potom nezabudnite na stikini, ktoré sa prilepia na bradavky;
5. Pred sedením je potrebné odstrániť šošovky a chrániť si oči špeciálnymi okuliarmi, ktoré sú vždy v soláriu. Opaľovanie bez okuliarov sa neodporúča, pretože si môžete popáliť rohovku. Ak stále nechcete nosiť toto príslušenstvo potom aspoň neotvárajte oči počas relácie;
6. Vlasy si vždy zakrývajte jednorazovou čiapkou, pretože umelé svetlo pramene veľmi vysušuje;
7. S opaľovaním treba začať postupne, takže sa s ním neponáhľajte hneď veľké množstvo minúty;
8. Vždy skontrolujte čistotu kabínky, pretože správca štúdia môže zabudnúť na ošetrenie podlahy. Nezabudnite, že huby a rôzne kožné ochorenia sa týmto spôsobom ľahko prenášajú;
9. Minimálne 3 hodiny pred opaľovaním nedrhnite ani neumývajte mydlovými gélmi. Odstraňujú ochranný film z pokožky.

Kozmetička zdieľa pravidlá a tajomstvá správne opaľovanie v soláriu. Snažíme sa zabrániť katastrofe pre náš vzhľad.

Ak pôjdete do solária prvýkrát, nebude zbytočné naučiť sa, ako sa na to správne pripraviť. Koniec koncov, bez toho, aby ste poznali niektoré kontraindikácie a pravidlá, riskujete získanie príjemné dojmy. Pretože solárium je UV lúče, síce umelého pôvodu, ale môžu byť zdraviu škodlivé. Preto je lepšie sa vopred dozvedieť o niektorých obmedzeniach a ak máte nejaké pochybnosti, dokonca sa poraďte s lekárom.

Možné kontraindikácie návštevy solária

Prospech alebo škoda?

Je také príjemné stráviť pár minút v soláriu a cítiť sa ako na slnečnej pláži, najmä keď je vonku zima a obloha je pochmúrna. Žiarenie z lámp nám totiž nahrádza niekoľkohodinový pobyt na slnku. A keď opustíte solárium, teplo vo vašom tele zostáva dlho, napriek vonkajšej teplote pod nulou.

Keď sa opaľujeme, zlepšuje sa nám nálada, telo dostáva ďalšiu porciu vitamínu D a zvyšuje sa celkový tonus organizmu. Pokožka nadobudne krásny zlatistý odtieň a dokonca aj lekári odporúčajú mierne slnenie na liečbu niektorých kožných ochorení. Je však solárium také užitočné? A ako sa opálenie pod lampami líši od slnka?

V skutočnosti je jediným rozdielom medzi lúčmi solária a slnečnými lúčmi iba ich intenzita. Pár minút pod lampami nahrádza niekoľkohodinové slnenie. Odtiaľ hrozí popálenie pokožky.

Okrem toho lúče prenikajú hlboko do dermis, znižujú jej elasticitu a tvorbu kolagénu. Lekári so skúsenosťami hovoria, že zneužívanie spálenia od slnka vedie k zvýšenej tvorbe stareckých škvŕn, materských znamienok a dokonca aj rakovinových nádorov. Preto pri návšteve solária musíte dodržiavať niektoré pravidlá.

Pravidlá návštevy solária

Opaľovanie v soláriu je oveľa silnejšie ako v skutočnom slnečné lúče. 10 minút strávených pod lampami sa rovná 2 hodinám nepretržitého opaľovania na južnom slnku. A aby pokožka nevyhorela, treba začať s opaľovaním postupne. Tým, ktorí prišli prvýkrát, bude stačiť minúta. Pozor by ste si mali dávať najmä na opaľovanie, dievčatá so svetlým typom pleti by mali. Ak ste sa napriek tomu pevne rozhodli navštíviť solárium, nezabudnite na bezpečnostné pravidlá:

• vopred odstráňte všetky šperky;
• utesnite všetky rany alebo krtky na tele náplasťou;
• pred opaľovaním opláchnite kozmetika a zvyšky parfumu z pokožky;
• nosiť vlasovú čiapku, okuliare na ochranu očí a nalepiť špeciálne podložky na hrudník;
• po procedúre namažte pokožku zvlhčovačom;
• navštívte solárium nie viac ako raz týždenne.

Pri dodržaní týchto jednoduchých opatrení sa nebudete musieť obávať o svoje zdravie. A s radosťou si užijete príjemné chvíle pobytu v soláriu.

Viac informácií o tom, ako sa prvýkrát opaľovať v soláriu, nájdete vo videu

odborník na krásu, riadiaci partner siete kliník Epilike

Pred poskytnutím odporúčaní o opaľovaní v soláriu chcem poznamenať, že 5 minút takéhoto opálenia zastaví produkciu kolagénu na 72 hodín. Počas tohto obdobia sa nesyntetizujú vlákna našej pokožky! Približujeme teda starnutie pokožky.

1. Koža pred soláriom sa musí vyčistiť

Ak sa predsa len rozhodnete ísť do solária, treba pamätať na to, že pleť treba najskôr dobre vyčistiť. Preto, ak sa počas sprchovania opaľujete vo fitness klube, použite tvrdú žínku a najlepšie telový peeling. Tým sa odstráni určité množstvo odumretých zrohovatených šupín a opálenie bude ležať rovnomernejšie.

2. Hydratujte pokožku PRED a PO opaľovaní

Vašou úlohou je tiež minimalizovať škodlivý účinok solárium na pokožku, chráni ju pred stratou vlhkosti a vysušením. Ako sa opaľovať v soláriu? Pred a po opaľovaní je potrebné použiť akýkoľvek hydratačný krém. Je lepšie zmiešať hydratačné telové mlieko a nejaký výživný krém bohatý na olej.

Populárne

3. Zvýšte množstvo vitamínu C v strave

Ak sa opaľujete v soláriu, dávajte pozor na množstvo vitamínu C v strave. Je to silný antioxidant, ktorý minimalizuje škodlivé účinky opaľovacích lámp na pokožku. Veľa je ho v čerstvom ovocí, akomkoľvek zelenom ovocí, ale aj listovej zelenine a bylinkách. Môžete užívať kyselinu askorbovú v tabletách - asi 500 mg denne. Toto by sa malo robiť počas celého obdobia používania solária. Ale používať produkty s SPF v soláriu je podľa mňa nezmysel. Ak sa bojíte pálenia, skráťte čas procedúry na minimum.

4. Aktivátor opaľovania nie je škodlivý

Čo sa týka opaľovacích aktivátorov, ide o produkty, ktoré vo svojom zložení obsahujú látky, ktoré umožňujú získať viac rovnomerný tón opálenie, čo prispieva k jeho zachovaniu a údržbe. Obsahujú teda napríklad betakarotén – látku, ktorá sa hromadí v podkožnom tuku a poskytuje krásny odtieň opálenia. Okrem toho obsahujú veľa rôznych olejov, ktoré prispievajú k zachovaniu a udržiavaniu lipidovej vrstvy pokožky. Zlepujú šupiny epidermy, vďaka čomu je pokožka hladšia. Výsledkom je rovnomernejšie opálenie, ktoré vydrží dlhšie.

5. Krtky a bradavky prelepte nálepkami

Pred sedením sa odporúča pokryť viac pigmentovaných oblastí pokožky (bradavky, materské znamienka, materské znamienka) špeciálnymi nálepkami. Takáto ochrana úplne postačuje na ochranu týchto oblastí pred účinkami solária.

6. Sledujte trvanie relácie

Aké by malo byť trvanie prvého sedenia a ako začať s opaľovaním v soláriu? Všetko závisí od fototypu. Ľudia fototypu 3-4 sa môžu opaľovať v soláriu 5, 8 a 10 minút. Zatiaľ čo pre ľudí s 1-2 fototypmi - nie viac ako 1-2 minúty.

7. Nechoďte príliš často do solária

Čas prvého sedenia by mal byť minimálny. Odporúčam navštíviť solárium nie viac ako 2 krát týždenne. Akonáhle je pokožka mierne opálená (spravidla na to stačia 4 sedenia), prejdite na 1 procedúru týždenne. Po soláriu určite naneste na pokožku prípravok s hydratačnými a výživnými zložkami.

Mnohé z nežného pohlavia chcú mať rovnomerný bronzový tón pleti počas celého roka. Nie každý má na to príležitosť zima zima vzdať sa odpočinku na inej pologuli, opáliť sa a po návrate ohromiť ostatných svieži vzhľad. Riešením v tomto prípade môže byť návšteva solária.

STRUČNE O POSTUPE

Umelé osvetlenie neuškodí len pri dodržaní pravidiel. Rozumné používanie solária má pozitívny účinok:

• naštartuje sa proces syntézy vitamínu D, čo zase napomáha lepšiemu vstrebávaniu vápnika, čo má priaznivý vplyv na stav kostí;
• imunitný systém dostáva silnú podporu;
• stav sa zlepšuje koža;
• telo je nabité energiou a dobrou náladou;
• je tu možnosť postupne sa pripraviť na horúce leto a znížiť riziko úpalu.

Používajú sa dva typy zdrojov: vysoký a nízky tlak. Prvá možnosť vám umožňuje rýchlo sa dostať bronzovej farby. Je to spôsobené väčším počtom A-lúčov. Melanín na ich účinky reaguje aktívnejšie. Odporúča sa pre ľudí s tmavá koža a v prítomnosti spálenia slnkom. Druhý typ poskytuje svetlo pozostávajúce z A- a B-lúčov. Funguje pomalšie, ale pretrváva dlho. Vhodné pre ľudí so svetlou pokožkou.

Podľa dizajnu sa rozlišujú: horizontálne, vertikálne, turbo-solárium a vo forme kresla. Ten sa používa na zatienenie viditeľných častí tela. Solárium je najvýkonnejšie vertikálny typ. Aby ste sa však opálili, musíte tvrdo pracovať. Na osvetlenie strán budete musieť zdvihnúť ruky. V horizontálnom prevedení sa klient môže pohodlne usadiť a získať dlhšie opálenie. Najpohodlnejšie je turbo solárium. Je to spôsobené prítomnosťou vzduchového chladiaceho systému vo vnútri banky.

NEVÝHODY UMELÉHO OPAĽOVANIA

Ako každá procedúra, aj návšteva solária môže byť plná nebezpečenstva, ak nedodržiavate prísne pravidlá správania. Tí, ktorí používajú solárium neustále čelia problému suchej pokožky, predčasný vzhľad vrásky. Ak nepoužívate ochranné a ošetrujúce prípravky, vlasy veľmi trpia. Stávajú sa krehkými, bez života a začínajú vypadávať.

Časté procedúry vedú k neustálej produkcii melatonínu, čo môže spôsobiť vznik a dokonca rakovinu kože. Pri niektorých typoch chorôb nadmerné žiarenie zhoršuje chronické ochorenia. Hrubosť hornej vrstvy je často príčinou uzavretia pórov. To je zlé pre pokožku.

Ak chcete získať krásne opálenie v soláriu, musíte vykonať dodržiavanie pravidiel. Potom kozmetické úkony neovplyvní zdravotný stav a umožní vám dobre sa opaľovať:

• Konzultácia. Pred začatím postupu je dôležité poradiť sa s lekárom možné kontraindikácie. Ak sa vyskytnú problémy s pokožkou (dermatitída, psoriáza a pod.), srdcom, pečeňou, takáto návšteva je nevyhnutná.
• Peeling. Pokožku je potrebné pripraviť: zbaviť odumretých častíc a vyhladiť. Deň pred návštevou salónu sa používa peeling s abrazívnymi časticami. Môžete použiť domáce opravné prostriedky (napríklad: mletú kávu, obilniny, morská soľ).
• Zakázať vodné procedúry. Deň pred plánovaným sedením neepilujte. Použite pred návštevou parfumérskeho salónu a podobne voňavkárske výrobky, mydlá a sprchové gély je nežiaduce. Je lepšie nechať na pokožke prirodzený film. To pomôže udržať normálna rovnováha a chrániť pred popáleninami.
• Make-up na opaľovanie. Výrobky s filtrami žiarenia nemajú v soláriu miesto. Na takýto postup existuje špeciálna linka. Niektoré prípravky vám umožnia rýchlejšie sa opáliť, iné výsledok efektívne zafixujú.
• Návštevný poriadok. Po niekoľkých sedeniach sa dosiahne požadovaný odtieň. Aby sa však dosiahla konzistencia farieb, postup sa bude musieť pravidelne opakovať.
• Čas. Dĺžka sedenia závisí od fototypu človeka. Ľudia svetlej pleti by mali začať 3 minútami a ľudia tmavej pleti 5 minútami. Postupne zvyšujte čas na 15 minút. Počet sedení v prvom prípade je 2-3 krát týždenne. Za úspech krásny odtieň pokožka bude musieť navštíviť salón dlhšie. Ostatní, aby sa opálili, môžu navštevovať solárium každý deň.
• Prostriedky. Je dôležité chrániť si vlasy a oči pred žiarením. Vždy noste špeciálne okuliare a klobúk. Rozmaznávajte svoje vlasy výživná maska. To ochráni vlasy pred vysušením a oslabením. Použite rovnakú súpravu bavlnenej bielizne, aby ste nezískali zebrí efekt. Ak je cieľom úplné opálenie, musíte sa postarať o zakúpenie ochranného spreja intímna oblasť. Dekorácie nezabudnite nechať doma. Je dôležité chrániť bradavky a krtky pred vystavením žiareniu. Používa sa balzam na pery. Ušetrí jemná pokožka z presušenia a vystavenia ultrafialovým lúčom. Budete tiež potrebovať papuče a uterák. Niektoré salóny poskytujú jednorazové predmety, ale môžete použiť svoje vlastné.
• Bronzery. Zároveň môžete aplikovať krémy, ktoré dodajú opaľovací efekt alebo použitie prírodné produkty(extrakt orech, kakaové maslo atď.).
• Životnosť lampy. Vyhnúť sa nebezpečné následky Oplatí sa prečítať denník výmeny lampy. Dĺžka používania je uvedená v sprievodných dokumentoch. Ak sú prekročené termíny (400 – 500 hodín), je neprijateľné ich uplatňovať.
• Aby ste sa opálili rovnomerne, je užitočné striedať sa pri zvislej a horizontálne solárium. Vypnutie horného radu lámp pomôže ochrániť vašu pokožku pred nadmerným žiarením.

Na konci relácie sa odporúča odpočívať 2 hodiny a nevykonávať vodné procedúry. To pomôže opáleniu zapadnúť. Šálka ​​zeleného čaju pomôže obnoviť stratenú vlhkosť.

KONSOLIDÁCIA VÝSLEDKU

Po ukončení kurzu opálenie vydrží mesiac. Pleť je potom rozjasnená v dôsledku prirodzenej obnovy. Existujú jemnosti, ktoré vám umožňujú zachovať bronzový odtieň dlhší čas:

• Hydratačné a výživné ošetrujúce výrobky.

• Produkty s vysoký obsah vitamíny A, E, C by mali byť v dennom menu. Červená zelenina a ovocie žlté kvety, mlieko, vajcia, špenát, hovädzia pečeň, syr pomôžu udržať opálenie.
• pohár mrkvová šťava pred každým sedením vám umožní rýchlejšie sa opaľovať a uložiť výsledok.

NOVÝ

Pri vertikálnej metóde je problém s pokožkou nôh. Neopaľuje sa dobre. Na to sa vyrábajú búdky so zrkadlovou podlahou. Svetlo, ktoré sa od neho odráža, lepšie pôsobí na neprístupné miesta. Zaujímavo vyzerá možnosť - solárium so sprchou. Je známe, že voda priťahuje ultrafialové lúče. Výsledkom je rovnomernejšia farba.

VÝSTRAHA

Návštevu solária by ste nemali brať s veľkou horlivosťou. akýkoľvek kozmetické procedúry by mala zdôrazňovať dôstojnosť človeka a pomáhať vyzerať prirodzene. Vášeň pre proces môže viesť k vzhľadu príliš tmavého odtieňa, ktorý vizuálne pridáva niekoľko rokov. Okrem toho bude mať tento prístup škodlivý vplyv na stav tela. Nadmerné žiarenie môže vyvolať vývoj nebezpečných chorôb.