วิธีลบรอยแตกลายหลังคลอด. รอยแตกลายหลังคลอดบุตร: ป้องกันได้อย่างไร? พิจารณาวิธีที่ดีที่สุดในการลบรอยแตกลายออกจากร่างกาย

การกำเนิดของทารก - เหตุการณ์ที่สนุกสนานที่พ่อแม่รอคอยมานานถึงเก้าเดือน ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก - ร่างกายถูกสร้างขึ้นใหม่ ความเจ็บป่วยแย่ลงและก่อให้เกิดปัญหามากมาย อย่างไรก็ตามปัญหาทั้งหมดจะถูกลืมทันทีที่ลูกเกิดมา เวลาผ่านไปเล็กน้อยและเมื่อฟื้นจากความรู้สึกสบาย คุณแม่ยังสาวสังเกตเห็นว่ารูปร่างของเธอเปลี่ยนไปในทางที่ไม่พึงประสงค์ และรอยแตกลายหรือที่เรียกว่ารอยแตกลายก็ปรากฏบนผิวหนัง

ผู้หญิงเกือบทุกคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาต่างๆ หลังคลอดบุตร แต่ถ้า น้ำหนักเกินหากคุณทำให้รูปร่างของคุณเสียโฉม คุณสามารถแก้ไขได้ด้วยโภชนาการและการออกกำลังกาย แต่การกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรไม่ใช่เรื่องง่าย คุณจะได้เรียนรู้จากบทความนี้ว่าคุณจะคืนความเรียบเนียนและความงามให้กับผิวได้อย่างไร

รอยแตกลายคืออะไร

Striae เป็นแผลเป็นที่เกิดจากบาดแผลภายในผิวหนัง ในระหว่างตั้งครรภ์ ผิวหนังบริเวณหน้าอก ขา (โดยปกติจะเป็นต้นขา) และโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องจะเกิดความเครียดอย่างรุนแรงเนื่องจากการยืดตัวอย่างมาก หากผิวของผู้หญิงไม่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นเพียงพอ ชั้นในของผิวก็ไม่สามารถทนต่อแรงกดและการแตกร้าว ทำให้เกิดรอยแตกลายบนพื้นผิวได้ ความยาวที่แตกต่างกันและความกว้าง ช่องว่างภายในเต็มไปด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งต่างจากหนังกำพร้าตรงที่ไม่มีคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งทำให้ผิวหนังมีความกระชับและยืดหยุ่น ชั้นใหม่จะเต็มไปด้วยเส้นเลือดฝอย ดังนั้นรอยแตกลายอาจปรากฏเป็นสีชมพู สีน้ำเงิน หรือสีม่วงในช่วงเริ่มต้นของการสร้าง

เมื่อเวลาผ่านไป รอยแตกลายจะสูญเสียสี กลายเป็นสีขาวเกือบ และสังเกตเห็นได้น้อยลง แต่ก็ยังแตกต่างจากสีผิวหลัก คุณสามารถดูว่ารอยแตกลายมีลักษณะอย่างไรในภาพถ่าย Striae เช่นเดียวกับรอยแผลเป็นจะไม่หายไปอย่างไร้ร่องรอยดังนั้นจึงทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายทางจิตใจอย่างรุนแรงเนื่องจากรูปลักษณ์ที่ไม่สวยงาม หากผิวถูกแสงแดดเป็นสีแทน บริเวณที่มีปัญหาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ดังนั้นการลบรอยแตกลายหลังคลอดบุตรจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ใส่ใจเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตัวเองอย่างระมัดระวัง

เหตุผลในการปรากฏตัว

สาเหตุหลักของรอยแตกลายคือ ระดับต่ำปริมาณคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนัง ในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรงเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง

การผลิตฮอร์โมนเพศหญิงที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้ปริมาณสารสำคัญ 2 ชนิดต่อผิวหนังลดลง ซึ่งรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวหนัง ในเวลาเดียวกันผิวหนังที่ขาดคุณสมบัติเหล่านี้เริ่มยืดออกอย่างเข้มข้นเนื่องจากหน้าอกและหน้าท้องมีปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นชั้นในของชั้นนอกของช่องท้องจึงไม่สามารถต้านทานและฉีกขาดได้ รอยแตกลายหลังคลอดบุตรพบได้น้อยในหญิงสาว

เนื่องจากผิวหนังมีอีลาสตินและคอลลาเจนจำนวนมาก ซึ่งหมายความว่าผิวหนังจะยืดตัวได้ง่ายโดยไม่เกิดความเสียหาย เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะสูญเสียคุณสมบัติเหล่านี้และบางลง รอยแตกลายจึงเกิดขึ้นบ่อยขึ้น

ปัจจัยกระตุ้น

นอกจากสาเหตุหลักของรอยแตกลายแล้วยังมี ปัจจัยต่างๆส่งผลเสีย ผิวและกระตุ้นให้หนังกำพร้าแตกร้าวโดยเฉพาะ:

• การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว (ความเร็วและพื้นที่ของการยืดผิวเพิ่มขึ้น);
• ขาดสารอาหารและวิตามิน
• ความมึนเมาของร่างกาย (การสูบบุหรี่หรือแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด);
• ปัจจัยด้านอายุ
• ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหน้าท้อง
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• โรคเบาหวาน;
• น้ำหนักเกิน

วิธีป้องกัน

การขจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การป้องกันลักษณะที่ปรากฏหรือลดความรุนแรงและจำนวนเป็นไปได้หากคุณดำเนินการ มาตรการป้องกันระหว่างตั้งครรภ์

เช่น:

• อาหารประจำวันควรถูกครอบงำด้วยอาหารที่มีวิตามินองค์ประกอบย่อยและไขมันพืช
• เพื่อขจัดความเครียดที่มากเกินไปบนผิวหนังตั้งแต่ไตรมาสที่สาม (หรือก่อนหน้า) จำเป็นต้องสวมผ้าพันแผลที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์
• การบำรุงผิวจากภายนอกเป็นระยะ ๆ มีประโยชน์โดยหล่อลื่นด้วยครีมหรือเจลเครื่องสำอางด้วย เนื้อหาสูงวิตามินอีหรือแทนที่ด้วย น้ำมันธรรมชาติได้จากลูกพีชอัลมอนด์หรือมะกอก
• ทันทีที่หน้าอกเริ่มขยาย คุณไม่ควรละเลยการสวมเสื้อชั้นใน คุณควรเลือกรุ่นที่มีขนาดเหมาะสมที่สุด

รอยแตกลายบริเวณหน้าท้องหลังคลอดบุตร หมดปัญหาที่บ้าน

หากมาตรการป้องกันไม่มีประโยชน์และยังมีรอยแตกลายปรากฏขึ้น ก่อนอื่นคุณควรพยายามกำจัดมันด้วยตัวเอง

ผลที่ต้องการสามารถทำได้โดยใช้ยาเฉพาะที่ เครื่องสำอางการนวด วิธีการแพทย์แผนโบราณและการกีฬา

ควรใช้วิธีนี้ให้ครอบคลุมที่สุดแล้วผลลัพธ์จะชัดเจนยิ่งขึ้น

เมื่อใช้วิธีรักษาภายนอกเพื่อต่อสู้กับรอยแตกลายที่หน้าท้องหลังคลอดบุตร ควรเข้าใจว่าจะได้ผลก็ต่อเมื่อน้ำตายังสดและยังไม่มีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมากเกินไป รอยแตกลายดังกล่าวมีสีต่างกัน - ชมพู, ม่วง ฯลฯ หากเปลี่ยนเป็นสีขาวก็จำเป็นต้องมีมาตรการที่รุนแรงกว่านี้

ยาเสพติด

สามารถใช้ทาให้เรียบและรักษารอยแตกลายได้ เจลต่างๆและครีมที่ออกแบบมาเพื่อขจัดข้อบกพร่องของผิวหนังที่เป็นแผลเป็น ซึ่งรวมถึงยาเช่น Contractubex, Dermatix, Mederma, Kelofibraza, Fermenkol นำมาใช้ ยาจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด หากผู้หญิงมีลูกแล้ว ให้นมบุตรคุณควรได้รับอนุญาตจากแพทย์ของคุณก่อน

เครื่องสำอาง

เหมาะสำหรับรักษารอยแตกลาย ครีมเครื่องสำอางซึ่งมีส่วนประกอบมากมายดังต่อไปนี้:

• ฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระ (พบในสารสกัดจากพืชสมุนไพร);
• อัลมอนด์ พีช โกโก้ และน้ำมันพืชอื่นๆ
• วิตามิน A, C และ E;
• กรดไฮยาลูโรนิก

ส่วนประกอบเหล่านี้ส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่อ การฟื้นฟูผิวหนังชั้นนอก และความอิ่มตัวของผิวหนัง สารที่จำเป็น- ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ

สูตรอาหารพื้นบ้าน

นอกจาก เครื่องสำอางสำเร็จรูปคุณสามารถปรุงเองได้ ผลิตภัณฑ์ยา- พืชสมุนไพรหรือผลไม้จะต้องมีส่วนประกอบเดียวกันกับที่นำมาพิจารณาเมื่อเลือกเครื่องสำอาง รอยแตกลายบนหน้าท้องหลังคลอดบุตรมักถูกกำจัดโดยการถู น้ำมันพืช.

นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นส่วนผสมหลักในสูตรต่างๆ มากมายสำหรับการเตรียมครีม สครับ หรือลูกประคบ ชิลาจิต กากกาแฟ (สำหรับสครับ) น้ำมันหอมระเหย พาราฟิน ผงแบดยากิ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ และส่วนผสมอื่นๆ สามารถใช้เป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมได้

นวด

คุณสามารถกำจัดหรือลดรอยแตกลายบนหน้าท้องหลังคลอดบุตรได้ด้วยการนวด ขั้นตอนนี้ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดและกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อซึ่ง ตามธรรมชาติกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูและการผลิตสารที่จำเป็น

ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเสริมสวยเพื่อนวดหน้าท้อง คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยปฏิบัติตามกฎง่ายๆ บางประการ:

• ด้านหน้าจะนวดหน้าท้องตามเข็มนาฬิกา
• ที่ด้านข้างของช่องท้องควรเคลื่อนไหวจากสะโพกถึงซี่โครง
• นวดบั้นท้ายตั้งแต่ขาไปจนถึงหลังส่วนล่าง
• การนวดต้นขาเริ่มจากหัวเข่า

กีฬา

กีฬาช่วยปรับปรุงสภาพของผิวได้อย่างมากเนื่องจากช่วยรักษาสีผิวให้สม่ำเสมอ หากผู้หญิงเล่นกีฬาก่อนตั้งครรภ์และออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ เธอก็จะไม่มีรอยแตกลาย อย่างไรก็ตามหากรอยแตกลายปรากฏขึ้น น่าเสียดายที่การเล่นกีฬาไม่ได้ช่วยกำจัดรอยแตกลายได้

วิธีกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตร: วิธีฮาร์ดแวร์และการทำศัลยกรรมพลาสติก

ในฟอรัมอินเทอร์เน็ตผู้หญิงมักถามกันว่าจะทำอย่างไรถ้ามีรอยแตกลายปรากฏขึ้นหลังคลอดบุตรจะกำจัดได้อย่างไรตลอดไป คำแนะนำสำหรับคุณแม่ยังสาวที่ปรับปรุงผิวหลังคลอดบุตร วิธีการที่แตกต่างกันต่อสู้กับรอยแตกลาย หลายๆ คนได้รับประโยชน์จากขั้นตอนต่างๆ ของร้านเสริมสวย เช่น การพอกตัว การทำผิวด้วยเลเซอร์ การลอก และอื่นๆ

ขั้นตอนการทำซาลอน:

การแทรกแซงการผ่าตัด

ถ้าหลังจากนั้น ขั้นตอนการทำซาลอนเช่นเดียวกัน รอยแตกลายยังคงสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังคลอดบุตร มีเพียงศัลยแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกวิธีกำจัดรอยแตกลายได้อย่างสมบูรณ์ ส่วนใหญ่มักมีรอยแตกลายปรากฏบนท้อง ในกรณีนี้ การผ่าตัดช่องท้องจะช่วยได้ซึ่งจะไม่เพียงแต่ดีขึ้นเท่านั้น รูปร่างผิวแต่ก็จะขจัดปัญหาไปตลอดกาล

การทำศัลยกรรมพลาสติกจะเหมาะสมอย่างยิ่งหากผิวหนังบริเวณหน้าท้องยืดออกมาก (ห้อย) และไม่ได้รับการบูรณะ รอยแตกลายบนเต้านมสามารถกำจัดได้อย่างรุนแรงเฉพาะในกรณีที่ผู้หญิงต้องการการลดขนาดเต้านมซึ่งเกิดขึ้นค่อนข้างน้อย เกี่ยวกับวิธีการและวิธีที่ดีกว่าในการกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรในทุก ๆ กรณีเฉพาะผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีประสบการณ์จะแนะนำคุณหรือ ศัลยแพทย์พลาสติก- ในการเลือกผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถจะเป็นประโยชน์ในการอ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับเขาในฟอรัมและศึกษาข้อมูล ร้านเสริมสวยหรือคลินิกที่เขาทำงานอยู่

ผู้หญิงส่วนใหญ่เตรียมตัวสำหรับการเป็นแม่อย่างครอบคลุม โดยกังวลว่าการคลอดบุตรจะเป็นไปอย่างราบรื่น เมื่อทารกเกิดมาแล้ว ความกังวลอื่นๆ ก็เกิดขึ้น เช่น การให้นม การเดิน การอาบน้ำ มีเพียงบางครั้งที่แม่เบื่อความกังวลเท่านั้นที่นึกถึงคำถามที่ละเอียดอ่อน:“ จะทำความสะอาดบ้านหลังคลอดอย่างไรเพื่อไม่ให้เปลือง เวลาอันมีค่าเยี่ยมชมร้านเสริมสวยหรือคลินิก? น่าเสียดายถ้าวิธีแก้ปัญหาเป็นแบบนี้ ปัญหาสำคัญจะเข้า อีกครั้งหนึ่งเลื่อนออกไปในภายหลัง

มีวิธีลบรอยแตกลายหลังคลอดบุตรหรือไม่? คำถามไม่ใช่วาทศิลป์

ผู้หญิงคนหนึ่งสำรวจร่างกายของเธอในกระจกอย่างพิถีพิถัน สังเกตเห็น รอยแตกลายหลังคลอด- มีเส้นสีแดงหรือสีขาวที่ท้อง หน้าอก และบางครั้งก็ที่ก้น ปรากฏในบริเวณที่ชั้นในของผิวหนังเสียหายระหว่างตั้งครรภ์หรือสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังคลอดบุตร

การเลื่อนการรักษารอยแตกลายออกไปจะทำให้ผู้หญิงต่อสู้กับรอยแตกลายได้ยากขึ้น

ดังที่หนึ่งกล่าวไว้ ฮีโร่วรรณกรรมแล้ว “มันเจ็บปวดแสนสาหัส” เพราะบางสิ่งไม่ได้ทำมาก่อน ในกรณีที่ผิวหนังมีข้อบกพร่อง “ตรงเวลา” ไม่ได้หมายถึงการกำจัด รอยแตกลายเก่าหลังคลอดบุตรและโดยเร็วที่สุด เริ่มต้นเร็วป้องกันการยืดตัวของเนื้อเยื่อผิวหนังมากเกินไป ตัวแทนบางส่วนของประชากรส่วนที่สวยงามจะต้องผ่านโปรแกรมการศึกษาก่อนเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการกำจัดเส้นที่ไม่น่าดู

การเยียวยาสำหรับการรักษารอยแตกลาย

ที่สุด บริษัทเครื่องสำอางทั่วโลกได้พัฒนาและเปิดตัวกลุ่มผลิตภัณฑ์สำหรับ striae หากครีมและเจลมีไว้สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรองค์ประกอบของครีมและเจลก็จะไม่เป็นอันตราย ส่วนผสมจากธรรมชาติ- วัตถุประสงค์หลักของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคือการป้องกัน การดูแลผิว การเก็บรักษา และเพิ่มความยืดหยุ่น

การป้องกันและรักษารอยแตกลายเก่าๆ มี 2 ประการ ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่- ท่าทางจะตลกขบขัน แต่สำหรับผู้หญิง กังวลเกี่ยวกับ, วิธีกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดไม่ใช่เรื่องน่าหัวเราะ มาตรการป้องกันที่ดำเนินการในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้ผลเสมอไป เส้นบนผิวหนังของผู้หญิงหลังคลอดบุตรไม่เพียง แต่จะคงอยู่ แต่ยังสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นอีกด้วย

ขั้นตอนต่อไปของการต่อสู้สามารถจำกัดให้สมัครได้ ครีมที่เหมาะสม,ส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติหรือเจล ระยะเวลาการรักษาดังกล่าวจะใช้เวลาประมาณ 4 เดือนหลังคลอด ข้อบกพร่องจะไม่หายไปอย่างไร้ร่องรอย แต่สภาพของผิวจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและเริ่มการงอกใหม่อย่างค่อยเป็นค่อยไป หากคุณไม่สามารถกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรได้ด้วยตัวเอง คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีหนึ่งในการกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตร

เทคโนโลยีสมัยใหม่ในการแก้ไขรอยแตกลาย

แพทย์ด้านความงามเป็นผู้เชี่ยวชาญที่รู้ว่าจะตอบคำถามยอดนิยมอย่างไร คำถามของผู้หญิง“จะลดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรได้อย่างไร?” โดยปกติจะแนะนำให้ผ่านขั้นตอนต่างๆ และทำการนัดหมาย ยาข้างใน. ทั้งหมดนี้จำเป็นในการฟื้นฟูการเผาผลาญและเติมเต็มวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

เวชศาสตร์ความงามมีเทคนิคมากมายในการขจัดรอยแตกลาย หนึ่งในวิธีการขั้นสูงคือการผลัดผิวด้วยเลเซอร์ ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดเนื้อเยื่อแผลเป็นออกได้ ทำให้ชั้นของเนื้อเยื่อบางลงและมองไม่เห็นมากขึ้น งานนี้ไม่เพียงแต่สำเร็จได้ด้วยเลเซอร์เท่านั้น แต่ยังทำได้ด้วยกรดในระหว่างการลอกด้วยสารเคมี ซึ่งเป็นสารขัดฆ่าเชื้อที่ใช้สำหรับไมโครเดอร์มาเบรชั่น

เมื่อเลือกวิธีการแก้ไขปัญหาวิธีลบรอยแตกลายหลังคลอดบุตร ศัลยแพทย์พลาสติกจะคำนึงถึงตัวบ่งชี้ต่อไปนี้:

• ประเภทของ striae;
• ขนาดเส้นและการกำหนดค่า
• ระยะเวลาของการดำรงอยู่ของรอยแตกลาย;
• การแปลลายทางบนร่างกาย

เมื่อทำการเจียร ความยาวของการยืดหรือความกว้างจะไม่ลดลง

ผลลัพธ์ที่ดีจะเกิดขึ้นหากรอยแตกลายเป็นสีแดงและยื่นออกมาเหนือผิวหนังเล็กน้อย แล้ว เลเซอร์เศษส่วน Microdermabrasion จะขจัดส่วนที่มองเห็นได้ชัดเจนของแผลเป็นและกระตุ้นกระบวนการสร้างผิวใหม่ตามธรรมชาติ เฉพาะผู้ป่วยของแพทย์ด้านความงามเท่านั้นที่ต้องเตรียมพร้อมที่จะทำซ้ำขั้นตอนที่มีราคาแพงทางการเงิน

5 เคล็ดลับที่ช่วยต่อสู้กับรอยแตกลาย

การดูแลผิวอย่างระมัดระวังกลายเป็นนิสัยของหลายๆ คน สำหรับการป้องกันและกำจัดรอยแตกลายแบบปกตินั้นไม่เพียงพอ ขั้นตอนสุขอนามัย- หญิงตั้งครรภ์มักมีความคิดมากมายว่ารอยแตกลายจะหายไปหลังคลอดบุตรหรือไม่ และเส้นเหล่านี้จะ "ตกแต่ง" ท้องหรือหน้าอกได้นานแค่ไหน ในหลาย ๆ ด้าน คำตอบสำหรับคำถามนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะทางพันธุกรรมของผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงคลอดบุตร

สตรีมีครรภ์และหลังคลอดสามารถคำนึงถึงคำแนะนำต่อไปนี้:

1. แม้แต่ครีมและโลชั่นที่โฆษณาว่าแพงที่สุดก็ไม่สามารถกำจัดรอยแตกลายได้อย่างสมบูรณ์ คุณไม่ควรหมดหวังก่อนเวลาอันควรที่ไม่ได้ผล ผลกระทบแรกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์
2. ทุกวันควรนวดผิวเบา ๆ และทาครีม หากรอยแตกลายคันหลังคลอดบุตรควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจะดีกว่า ผิวแห้งยังทำให้เกิดอาการคัน
3. ควบคุมน้ำหนักและติดตามอาหารของคุณ โภชนาการมีความสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพผิว โดยไม่มีใบเสร็จรับเงิน” วัสดุก่อสร้าง“และวิตามินจากภายในร่างกายจะต้านทานการยืดตัวมากเกินไปไม่ได้
4. การให้ความชุ่มชื้นเป็นหนึ่งในนั้น ด้านที่สำคัญที่สุดการดูแลผิว เลือกเครื่องสำอางที่ปรับปรุงสมดุลของน้ำ
5. ด้ามจับนุ่ม แปรงนวดบริเวณที่มีปัญหา (หน้าท้อง, ก้น, ขา) ขั้นตอนนี้จะทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้นและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่

ปัญหารอยแตกลายเกิดขึ้นในผู้หญิงเกือบทุกคน โดยเฉพาะหลังคลอดบุตร ในตอนแรก รอยแตกลายไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย - คุณแม่ยังสาวดูดซึมทารกแรกเกิดได้อย่างสมบูรณ์ แต่เมื่อผ่านไปหลายเดือนและผู้ปกครองคนใหม่ก็ให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ภายนอกมากขึ้นเรื่อย ๆ (โดยเฉพาะถ้า ฤดูชายหาดบนจมูก) บทความนี้จะบอกคุณถึงวิธีการลบรอยแตกลายบริเวณท้องและบริเวณที่มีปัญหาอื่นๆ หลังคลอดบุตร

ประการแรกควรสังเกตว่าการเยียวยาสำหรับรอยแตกลายนั้นไม่ได้ผลเท่ากับมาตรการป้องกันก่อนคลอดบุตร (ใช้ระหว่างตั้งครรภ์: ครีมเครื่องสำอาง, ผ้าพันแผล; หรือนานกว่านั้นก่อนที่จะวางแผน: การออกกำลังกาย- แต่จะมีประสิทธิผลเช่นกันหากคุณเริ่มแสดงเกือบจะทันทีหลังจากที่ทารกเกิด

เมื่อเลือกวิธีรักษารอยแตกลายหลังคลอดบุตรและให้นมบุตรผู้หญิงจะต้องระมัดระวังอย่างยิ่ง (มีข้อห้ามใช้ยาหลายชนิดในช่วงเวลานี้ก่อนใช้ยาควรปรึกษาแพทย์)

ในการต่อสู้เพื่อความงามที่ไม่เท่าเทียมกัน คุณสามารถใช้หลายทางเลือกในการมีอิทธิพลต่อพื้นที่ปัญหา:

1. อิทธิพลภายนอก
2. นวด.
3. ขั้นตอนการทำซาลอน
4. การแทรกแซงการผ่าตัด

การสัมผัสภายนอก

การยืดกล้ามเนื้อโดยพื้นฐานแล้วหมายถึงการฉีกขาด (บาดแผล) ซึ่งได้รับการซ่อมแซมเมื่อเวลาผ่านไปด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน จนถึงขณะนี้สิ่งนี้ยังไม่เกิดขึ้น (striae มีโทนสีแดงม่วง) ช่วงนี้ตัวแทนภายนอกค่อนข้างมีประสิทธิภาพ หากรอยแตกลายกลายเป็นสีขาวต้องเลือกเพิ่ม ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพ- ยาที่ซื้อหรือผลิตเองต้องใช้เป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือนจึงจะเริ่มสังเกตเห็นผลลัพธ์

เครื่องสำอางสำหรับกำจัดรอยแตกลาย

ที่สุด วิธีการที่มีอยู่จากรอยแตกลายได้ การเตรียมเครื่องสำอาง- พวกเขาสามารถพบได้ใน จำนวนมากในร้านค้าหรือบนแพลตฟอร์มออนไลน์: ครีม โลชั่น นม เจล ราคาแตกต่างกันอย่างมากต่อขวด การรักษามหัศจรรย์คุณสามารถจ่ายได้ตั้งแต่หลายร้อยถึงหลายพันรูเบิล ทั้งหมดนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว กระตุ้นการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจน และส่งเสริมการงอกใหม่

โดยทั่วไปแล้ว จุดประสงค์ที่แท้จริงคือการป้องกัน แต่เมื่อใช้ให้ทันเวลาก็สำรองให้เพียงพอ ร่างกายของตัวเองและการใช้เป็นประจำ คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่สำคัญ: รอยแตกลายจะสั้นลง แคบลง และสังเกตเห็นได้น้อยลง อย่างไรก็ตามไม่มีผู้ผลิตรายใดรับประกันว่าจะกำจัดได้อย่างสมบูรณ์

เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบพิเศษสามารถทำให้รอยแตกลายหลังคลอดมองเห็นได้น้อยลงและลบออกได้ ส่วนผสมจะต้องประกอบด้วย:

• วิตามินเอ () สารนี้ส่งเสริมการฟื้นฟูและการรักษาผิว ด้วยการกระตุ้นการผลิตโครงสร้างโปรตีนในชั้นลึก คอลลาเจนและอีลาสตินของผิวจึงได้รับการฟื้นฟู ซึ่งทำให้ผิวยืดหยุ่นและปรับปรุงรูปลักษณ์โดยรวม
• วิตามินซี, อี, . สารสามชนิดออกฤทธิ์ในลักษณะที่ซับซ้อนและร่วมกันกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของคุณเอง
• น้ำมันพืช (เนยโกโก้ น้ำมันอัลมอนด์ และอื่นๆ) ยังส่งผลต่อกลไกการผลิตคอลลาเจนอีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยคืนความสมดุลของไขมันน้ำในทุกชั้นของผิวหนังและส่งเสริมการสมานแผล
• สารสกัดจากพืช (โดยเฉพาะสารสกัดจากหัวหอม) สารสกัดจากพืชอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและฟลาโวนอยด์ ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบและสมานแผล

สูตรอาหารพื้นบ้าน

เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรโดยใช้วิธีดั้งเดิม? พวกมันทำหน้าที่คล้ายกับเครื่องสำอาง โดยจะช่วยลดรอยแตกลายและทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลง สิ่งสำคัญคือการเลือก ส่วนผสมที่เหมาะสมสูตรอาหารส่วนใหญ่มีน้ำมันพืช (ทานตะวัน มะกอก น้ำมันละหุ่ง) และสารสกัดจากส่วนพืช วิตามิน A และ E สารฟลาโวนอยด์ และสารต้านอนุมูลอิสระ

อาจต้องใช้เวลาสักระยะในการเตรียมยาสามัญประจำบ้าน แต่คุณจะรู้ได้อย่างแน่ชัดว่าส่วนผสมนี้ทำมาจากอะไร และจะเลือกส่วนประกอบต่างๆ ตามความต้องการของคุณ

มูมิโย

มีกรณีการใช้งานที่เป็นไปได้ 2 กรณี:

1. วางแท็บเล็ตลงในน้ำแล้วรอจนกว่าจะละลายหมด ถูวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นในพื้นที่ที่มีปัญหา
2. เตรียมครีม: ละลายแท็บเล็ตในน้ำหนึ่งช้อนชาแล้วเติมครีมเด็กปกติลงใน 50 มล. (หรืออย่างอื่นตามดุลยพินิจของคุณ) เก็บส่วนประกอบไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิท ทาบนรอยแตกลายและบริเวณรอบ ๆ วันละครั้ง

สครับโฮมเมด

คุณสามารถลบรอยแตกลายหลังคลอดบุตรได้ที่บ้านโดยใช้สครับ พวกเขาเตรียมบนพื้นฐานของน้ำตาล, เกลือ, กาแฟโดยเติมน้ำมัน (มะกอก, ทานตะวัน), ครีมเปรี้ยวและน้ำผึ้งหรือ โซลูชั่นสบู่(เจลอาบน้ำ). นอกจากนี้ยังสามารถรวมไว้ในสูตรได้อีกด้วย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, น้ำมันหอมระเหย- หากต้องการ คุณสามารถเตรียมส่วนผสมสององค์ประกอบ (กากกาแฟและครีมเปรี้ยว เกลือและน้ำผึ้ง) หรือส่วนผสมหลายส่วนประกอบได้

ถูส่วนผสมเข้าสู่ผิวประมาณ 10-15 นาที (จนแดง) จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและทาให้แห้งหลังทา ครีมเด็ก(คุณสามารถใช้ครีมเครื่องสำอางที่ซื้อในร้านสำหรับรอยแตกลายหรือครีมที่มี mumiyo จากสูตรที่แล้ว) สครับขัดผิว เซลล์ที่ตายแล้ว,กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่

น้ำองุ่น

มันค่อนข้างใช้งานง่าย: คุณต้องหล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาด้วยน้ำผลไม้ ควรเตรียมน้ำผลไม้ด้วยตัวเองดีกว่าคุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ระยะหนึ่ง

ลูกประคบร้อนทำจากน้ำมันพืช

ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อน (ควรเป็นละหุ่ง) ในภาชนะจนถึงอุณหภูมิสูงสุดที่ทนได้ หล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหา ห่อ ติดฟิล์ม- ล้างออกหลังจากผ่านไป 15-20 นาที สามารถเติมน้ำมันได้ น้ำผลไม้สดว่านหางจระเข้

คุณสามารถเสริมสูตรด้วยการเตรียมเบื้องต้น: ผสม 10 มล น้ำมันมะกอก อุณหภูมิห้องด้วยวิตามินอี 2 มล. และวิตามินเอ 1 มล. ทาส่วนประกอบบนรอยแตกลายแล้วหลังจากครึ่งชั่วโมงให้ประคบร้อน

พาราฟินห่อ

ผสมน้ำมันมะกอกกับละหุ่งและน้ำมันหอมระเหย (กระดังงา, กุหลาบ, ปาล์ม) เล็กน้อย ทาลงบนผิว ละลายพาราฟิน (สามารถทำได้ในไมโครเวฟหรือในอ่างน้ำ) ชุบผ้ากอซในของเหลวร้อนแล้วพับหลาย ๆ ชั้นแล้วปิดบริเวณที่มีปัญหาแล้วติดไว้ด้านบน ถุงพลาสติกหรือติดฟิล์ม ขอแนะนำให้ป้องกันตัวเองด้วยผ้าพันคอหรือเข็มขัดทำด้วยผ้าขนสัตว์ หลังจากเย็นตัวแล้ว ให้เอาพาราฟินออก

1. หนึ่งเดือนหลังคลอด
2. 7 เดือน การดูแลที่บ้านตามโปรแกรมด้านล่างนี้

ผลกระทบที่ซับซ้อน

ขั้นตอนการทำบ้านที่ซับซ้อนประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

1. เตรียมส่วนผสมของผงบอดี้กาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (เพื่อความคงตัวของครีมเปรี้ยว) ถูเนื้อผลลัพธ์อย่างเข้มข้นลงบนบริเวณที่มีปัญหา (ขั้นตอนนี้ค่อนข้างเจ็บปวด) แล้วล้างออกโดยไม่ต้องใช้สบู่ด้วยน้ำ
2. หล่อลื่นบริเวณที่ทำการรักษาด้วยครีมแพนทีนอลสำหรับการเผาไหม้ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการแดงเล็กน้อยและกระตุ้นการงอกใหม่
3. ทำการบีบอัดในเวลากลางคืน ผสมลิเดส 1 หลอดกับน้ำ 1 ช้อนชา ผ้ากอซชุบน้ำหมาดๆ แล้วทาบนรอยแตกลาย ห่อส่วนบนด้วยฟิล์มแล้วพันตัวเองด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่น
4. จากนั้นทาครีมที่มีส่วนผสมของแพนทีนอลทุกวัน ประมาณ 4 วัน ผิวจะลอกออก
5. ใช้สครับ: ผสมให้เข้ากัน กากกาแฟกับ สบู่เหลว(คุณสามารถใช้น้ำผึ้งได้) และถู (ผิวบอบบางจึงไม่ควรหักโหมจนเกินไป)
6. หลังจากล้างน้ำออกแล้ว ให้หล่อลื่นผิวด้วยครีมโดยเติมมูมิโยะ
7. ทำซ้ำจุดที่ 5 และ 6 ตลอดทั้งเดือนให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ (วันเว้นวัน) หลังจากสมานตัวแล้ว สามารถทาสครับได้เข้มข้นยิ่งขึ้น

Bodyagu สามารถใช้ได้ไม่เกินเดือนละครั้ง การขจัดรอยแตกลายบนหน้าท้องหลังคลอดบุตร (รวมถึงต้นขาและก้น) เป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งต้องใช้ความอดทนและความอดทนอย่างมาก

นวด

ไม่จำเป็นต้องไปที่สำนักงานเฉพาะทางอย่างแน่นอนสามารถลดรอยแตกลายที่เกิดขึ้นหลังคลอดบุตรได้ที่บ้าน คุณจำเป็นต้องทราบความแตกต่างบางประการ:

1. ควรนวดบริเวณหน้าท้องตามเข็มนาฬิกา
2. บริเวณเอวจะต้องได้รับผลกระทบจากการเคลื่อนไหวจากล่างขึ้นบน
3. นวดบริเวณต้นขาจากล่างขึ้นบนตั้งแต่หัวเข่า
4. บั้นท้ายยังต้องทำงานจากล่างขึ้นบน

การเคลื่อนไหวดังกล่าวส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือด ซึ่งช่วยเพิ่มโภชนาการในบริเวณที่มีปัญหาและส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่

เพื่อให้บรรลุผลที่ดีขึ้นคุณสามารถดำเนินการได้ นวดน้ำ: สิ่งที่คุณต้องทำก็แค่ปรับกระแสน้ำฝักบัวไปในทิศทางที่ต้องการ น้ำมันหอมระเหยช่วยเพิ่มผล:

• โรสแมรี่
• ผลไม้รสเปรี้ยว (มะนาว, มะนาว, ส้ม, ส้มโอ)
• ถั่ว (อัลมอนด์, เฮเซล)
• ข้าวสาลีงอก

พวกเขาจะถูกนำมาใช้ในระหว่าง นวดเป็นประจำหรือหลังจากถูผิวด้วยผ้าขนหนูเมื่อสิ้นสุดขั้นตอนการแช่น้ำ

หากผู้หญิงชอบที่จะไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญ ร้านเสริมสวยก็สามารถเข้ามาช่วยเหลือได้ ขั้นตอนนี้ค่อนข้างเจ็บปวด แต่เป็นรางวัลที่คุณแม่ยังสาวจะได้รับการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นและกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูไม่เพียง แต่ในส่วนบนเท่านั้น แต่ยังอยู่ในส่วนที่ลึกกว่าด้วย ชั้นในผิว. ส่งผลให้เซลลูไลท์ปรากฏลดลงด้วย

ทรีทเมนท์ซาลอน

ร้านเสริมสวยสมัยใหม่มีขั้นตอนหลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อลดปัญหาการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางรวมถึงรอยแตกลายหลังคลอดบุตร

ห่อ

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเสนอการพอกตัวแบบเย็นหรือแบบร้อนซึ่งสามารถใช้เป็นส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ได้ดังต่อไปนี้:

• ช็อคโกแลต.
• น้ำมันหอมระเหย
• สารสกัดและสารสกัดจากพืชสมุนไพร เป็นต้น

องค์ประกอบจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล เพื่อให้บรรลุผล คุณต้องเรียนจบหลักสูตรซึ่งประกอบด้วย 7-10 เซสชัน

เมโสบำบัด

ขั้นตอนนี้มี 2 รูปแบบ ครั้งแรกจะดำเนินการโดยการฉีด ครั้งที่สองโดยการใช้ภายนอก ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์คือเซรั่มซึ่งมีองค์ประกอบที่ซับซ้อน (วิตามิน สารกระตุ้นทางชีวภาพ สเต็มเซลล์ สารที่เป็นยา ฯลฯ) เมื่อถึง ผลดีที่สุดแต่ขั้นตอนนี้เจ็บปวดและไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะตัดสินใจทำตามขั้นตอนดังกล่าว ดังนั้นลูกค้าส่วนใหญ่จึงเลือกการใช้งานภายนอกตามด้วยการสัมผัส ในกรณีนี้องค์ประกอบจะใช้เวลานานกว่าจึงจะซึมเข้าสู่ผิวหนังและผลลัพธ์จะต้องรอสักครู่

การฉีดโอโซน-ออกซิเจน

การฉีดยาค่อนข้างเจ็บปวด แต่การใช้ออกซิเจนหรือโอโซนจะกระตุ้นกลไกการฟื้นฟูและส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ช่องว่างของเนื้อเยื่อจะเต็มไปด้วยเซลล์ใหม่ที่แข็งแรงและรอยแตกลายจะสังเกตเห็นได้น้อยลง

แถบสีขาวหรือเครื่องหมายยืดที่ไม่น่าดูบนผิวหนังปรากฏในผู้หญิงหลายคนหลังคลอดบุตรทำให้เกิดความเศร้าโศกอย่างมากเพราะจะทำให้รูปร่างเสียไป การรับมือกับภัยพิบัตินี้ไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่มีเครื่องสำอางพิเศษ สูตรอาหารพื้นบ้าน หรือแม้แต่การฟอกหนังที่สามารถรับมือกับงานนี้ได้ บาง ขั้นตอนเครื่องสำอางสามารถทำให้รอยแตกลายเรียบเนียนขึ้น ทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะกำจัดรอยแตกลายได้ทั้งหมด

สาเหตุของรอยแตกลายหลังคลอดบุตร
รอยแตกลายหรือที่เรียกกันว่ารอยแตกลายจะปรากฏในรูปแบบของแถบสีแดงหรือสีม่วงซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะได้แสงสีขาวชมพูหรือชมพู Striae มักจะรบกวนผู้หญิงเป็นหลัก มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด แต่ก็สามารถเกิดขึ้นกับโรคอ้วนในช่วงวัยแรกรุ่นระหว่างการใช้ การบำบัดด้วยฮอร์โมนที่นำไปสู่การหยุดชะงัก ระดับฮอร์โมน- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลให้ผิวหนังบางลงส่งผลให้ผิวหนังบางลง เนื้อเยื่อผิวหนังเกิดการแตกของเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน เมื่อเส้นใยเหล่านี้หายดี ก็จะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน มันเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ปรากฏต่อเราในรูปแบบของเครื่องหมายยืดที่เกลียดชัง เรียกได้ว่าเป็นแผลเป็นประหลาดเฉพาะภายในผิวหนังเท่านั้น

ส่วนใหญ่แล้วรอยแตกลายจะปรากฏที่หน้าท้อง ต้นขา ก้น หน้าอก แขน มักพบน้อยบนใบหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย (ที่ผิวหนังมีความยืดหยุ่นไม่เพียงพอ) หากเกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ

ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งเดียวที่ดีคือรอยแตกลายหลังคลอดบุตรไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ สุขภาพของผู้หญิงไม่ถือเป็นการสำแดงของโรคหรือปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาใดๆ อย่างไรก็ตามหากสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรก็ควรไปพบแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อเพื่อแยกแยะ การละเมิดที่เป็นไปได้ในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ

เป็นไปได้ไหมที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้มีรอยแตกลาย?
ตามที่ระบุไว้ข้างต้นไม่มี เครื่องสำอางพิเศษการป้องกันรอยแตกลายจะไม่ป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขา แต่การใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือระหว่างการรับประทานอาหารในระยะยาวจะช่วยลดรอยฉีกขาดขนาดเล็กในผิวหนังได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง รอยแตกลายที่ปรากฏจะสังเกตเห็นได้น้อยลง และจะลบออกได้ง่ายกว่า

เครื่องสำอางสำหรับสตรีมีครรภ์ ซึ่งรวมถึงสารสกัดจากเกาลัดม้าหรือคาโมมายล์ และน้ำมันธรรมชาติ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว เพื่อป้องกันการเกิดรอยแตกลายหลังคลอดบุตร ควรใช้เครื่องสำอางที่มีคอลลาเจน อีลาสติน และวิตามิน (A, C, E) อย่างไรก็ตาม ไม่มีการรับประกันอย่างแน่นอนว่าสิ่งเหล่านั้นจะไม่ปรากฏให้คุณเห็น ใน ในกรณีนี้ ความหมายพิเศษประกอบกับปัจจัยทางพันธุกรรมและ คุณสมบัติเฉพาะร่างกาย. บ่อยครั้งที่สุดหากสังเกตเห็นรอยแตกลายในแม่หรือยายของคุณหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรคุณก็จะมีรอยแตกลายเช่นกัน

คุณไม่ควรคาดหวังให้รอยแตกลายหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่อาจทำให้มองไม่เห็นได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ การลอกผิวด้วยสารเคมี การทำเมโสบำบัด การพอกด้วยช็อกโกแลต สาหร่าย และน้ำผึ้ง และในบางกรณี การผ่าตัดสามารถช่วยได้ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ใช้วิธีการกำจัดรอยแตกลายแบบผสมผสานรวมหลายวิธีเข้าด้วยกัน ก่อนหน้านี้คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ (บริเวณที่เกิดความเสียหาย ลักษณะผิวหนัง รอยแตกลายที่ปรากฏนานเท่าใด เป็นต้น) จะเลือก แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตร ควรสังเกตว่าการรักษารอยแตกลายก่อนหน้านี้เริ่มต้นขึ้น (ประมาณสามถึงหกเดือนหลังคลอด) ยิ่งผลลัพธ์สุดท้ายมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น

เปลือก
กระบวนการขัดผิวเซลล์ชั้นบนสุดทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นเร่งการสังเคราะห์เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นลึก ด้วยการลอกแบบใดก็ตามผิวหนังจะต้องเผชิญกับความเครียดอย่างรุนแรงซึ่งเป็นผลมาจากการเคลื่อนย้ายองค์ประกอบของเซลล์เกิดขึ้นและการผลิตสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเพิ่มขึ้น ความเร็วของการต่ออายุผิวขึ้นอยู่กับความลึกของการลอก

ขึ้นอยู่กับระดับของการเจาะ การปอกเปลือกจะแบ่งออกเป็นผิวเผินและปานกลาง ผิวเผินหรือ การปอกเปลือกเชิงกลมันไม่ได้ลบรอยแตกลายออกทั้งหมด แต่ช่วยปรับสภาพผิวให้สม่ำเสมอกันอย่างสมบูรณ์แบบ การปอกเปลือกปานกลางเกี่ยวข้องกับการใช้ผลไม้ กรดฟีนอล หรือกรดไตรคลอโรอะซิติก ความลึกของการเจาะนั้นมากกว่าด้วยมาก การปอกเปลือกผิวเผิน- การลอกผิวด้วยสารเคมีทำได้ภายใต้การดมยาสลบ หากคุณมีโรคประจำตัว ระบบหัวใจและหลอดเลือดห้ามปอกเปลือกด้วยกรดฟีนอลิก

เนื่องจาก ปริมาณมาก ผลข้างเคียง(โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดแผลเป็น) การปอกเปลือกด้วยสารเคมีทุกวันนี้มันสูญเสียความเกี่ยวข้องไปแล้ว มีการใช้เลเซอร์ผลัดผิวมากขึ้นเรื่อยๆ แทน โดยที่เซลล์ที่ตายแล้วจะถูกเผาออกโดยใช้ลำแสงเลเซอร์ ส่งผลให้เซลล์อายุน้อยมีโอกาสพัฒนา ขั้นตอนนี้ต้องมีการเตรียมการลอกล่วงหน้าเป็นเวลาหนึ่งถึงสองเดือน ในระหว่างนั้นควรรักษาผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากรอยแตกลาย ครีมพิเศษด้วยวิตามินซี เมื่อดำเนินการ การลอกด้วยเลเซอร์ใช้ยาชาเฉพาะที่และทั่วไปทั้งหมดขึ้นอยู่กับพื้นที่ของการรักษา ในช่วง 2-3 วันแรก ผิวหลังจากนั้น การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ปล่อยให้เป็นที่ต้องการมาก - บวมแดง คุณสามารถประเมินผลลัพธ์สุดท้ายได้หลังจากผ่านไปสองสามเดือน ในช่วงสองสัปดาห์แรกหลังขั้นตอน บริเวณที่ทำการรักษาจะต้องได้รับการหล่อลื่นด้วยขี้ผึ้งป้องกันและผ้าพันแผลพิเศษ แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นและดูดซึมได้ในภายหลัง ขั้นตอนที่คล้ายกันควรดำเนินการในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวเนื่องจากการฟอกหนังจะมีข้อห้ามสำหรับผิวในช่วงสามเดือนแรกหลังจากนั้น

Mesotherapy, การบำบัดด้วยโอโซน, microdermabrasion
เมโสบำบัดและการบำบัดด้วยโอโซนถือเป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับรอยแตกลาย สาระสำคัญของขั้นตอนคือการแนะนำค็อกเทลบำบัดพิเศษ (องค์ประกอบที่เลือกเป็นรายบุคคลในแต่ละกรณี) หรือโอโซนทางการแพทย์ใต้ผิวหนัง ส่วนประกอบออกฤทธิ์ที่แทรกซึมเข้าไปในชั้นใต้ผิวหนังจะกระตุ้นกระบวนการปฏิรูป กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน พร้อมทั้งเร่งการแทนที่เซลล์เก่าด้วยเซลล์ใหม่ Mesotherapy มักจะทำก่อนหรือหลังการลอก โดยคำนึงถึงอายุและจำนวนรอยแตกลาย จำนวนขั้นตอนอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 5 ถึง 15 ครั้ง โดยมีความถี่ทุกๆ 10 วัน ควรสังเกตว่าก่อนดำเนินการตามขั้นตอนใด ๆ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากแต่ละคนมีข้อห้ามของตัวเอง

ในกระบวนการ microdermabrasion ผิวหนังที่มีรอยแตกลายจะถูกขัดด้วยอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนละเอียด ส่งผลให้พื้นผิวของผิวหนังเรียบเนียนขึ้น และรอยแตกลายจะสังเกตเห็นได้น้อยลง

ห่อ
แรป (สาหร่าย ช็อคโกแลต น้ำผึ้ง) อาบน้ำด้วยสารสกัดจากพืชสมุนไพรหรือ น้ำมันหอมระเหย- รอยแตกลายที่เพิ่งปรากฏใหม่และสามารถกำจัดได้ด้วยการพันสาหร่าย (โดยเฉพาะสาหร่ายสไปรูลิน่า) โดยปกติแล้วสำหรับ ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพต้องมีขั้นตอนหกถึงสิบสองขั้นตอน

การผ่าตัดช่องท้อง
ในตัวมาก เป็นทางเลือกสุดท้ายเมื่อวิธีอื่นไม่ได้ผลตามที่ต้องการก็อาจสั่งจ่ายได้ การผ่าตัดเอาออกรอยแตกลายหรือการผ่าตัดช่องท้อง ในระหว่างการผ่าตัด ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากริ้วรอยจะถูกเอาออก การผ่าตัดต้องดมยาสลบ การรักษารอยแผลเป็นหลังการผ่าตัดใช้เวลานานพอสมควร ระยะเวลายาวนานเวลาและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้การผ่าตัดแก้ไขช่องท้องมักใช้ร่วมกับ ประเภทต่างๆการผลัดผิวซึ่งจำเป็นในการขจัดรอยแผลเป็นหลังการผ่าตัด ควรสังเกตว่าเครื่องหมายยืดที่อยู่เหนือสะดือไม่สามารถลบออกได้ด้วยการผ่าตัดดังกล่าว

ป้องกันรอยแตกลาย
เพื่อป้องกันการเกิดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถทำได้ มาตรการป้องกัน- ทุกวันขณะอาบน้ำ คุณควรนวดบริเวณที่เป็นปัญหา (ท้อง ต้นขา บั้นท้าย) ด้วยการลูบและนวดโดยใช้ผ้าขนหนู การนวดแบบนี้ใต้น้ำไหลจะเป็นประโยชน์ การกระทำดังกล่าวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตใน พื้นที่ปัญหา,กระตุ้นการไหลเวียนสู่ผิว สารที่มีประโยชน์,เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ทั้งหมดนี้ช่วยปรับปรุงกระบวนการฟื้นฟูผิว

การเคลื่อนไหวแบบเดียวกันนี้สามารถดำเนินการได้สำหรับผิวที่ไม่ได้รับความชุ่มชื้นโดยใช้น้ำมันใดๆ ( น้ำมันที่ดีกว่าโรสแมรี่) ยกเว้นทะเล buckthorn เนื่องจากจะทำให้ผิวแห้งมาก สำหรับการนวด คุณสามารถใช้ส่วนผสมของผัก (มะกอก อัลมอนด์ จมูกข้าวสาลี อะโวคาโด โจโจบา) และน้ำมันหอมระเหย (ส้ม มะนาว ส้มเขียวหวาน ดาวเรือง)

ใน บังคับขั้นตอนการลอกผิวควรรวมอยู่ในการป้องกันรอยแตกลายด้วย ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้สครับสำเร็จรูปหรือแบบโฮมเมดได้

สำหรับผู้ที่เล่นกีฬาหลังคลอดบุตร ไม่จำเป็นต้องพยายามให้ได้ผลลัพธ์ที่สูงในระยะเวลาอันสั้น เพราะอาจทำให้ผิวหนังยืดเกินไปได้

ไม่ว่าคุณจะจัดการกับรอยแตกลายด้วยวิธีใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มให้เร็วที่สุดเมื่อรอยแตกลายยังคงเป็นสีแดง ความน่าจะเป็นของการกำจัดโดยสมบูรณ์นั้นสูงมาก

สำหรับผู้หญิงทุกคน เดือนของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรถือเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่และเป็นความสุขที่ไม่ธรรมดา แม้ว่าสำหรับหลาย ๆ คนจะเป็นเวลาทดสอบเช่นกัน: อาการบวม ปอนด์พิเศษ,จุดด่างอายุและรอยแตกลายตามร่างกายหลังคลอดบุตร

Striae - ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด ความกลัวอันยิ่งใหญ่แต่สำหรับคุณแม่ยังสาว สิ่งนี้อาจเป็นผลลบได้ อิทธิพลทางจิตวิทยา.

ดังนั้นบางครั้งคำถามเกี่ยวกับวิธีการกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรจึงเป็นเรื่องเร่งด่วนมาก

รอยแตกลายหลังคลอดบุตร สาเหตุของการเกิดขึ้น

หลายๆคนมั่นใจว่ามีรอยแตกลายบนหน้าท้อง ผู้หญิงสวยเกิดขึ้นเพียงเพราะการเพิ่มขนาดในระหว่างตั้งครรภ์: ผิวหนังไม่สามารถทนต่อการยืดออกอย่างกะทันหันได้ ในความเป็นจริงสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เป็นอย่างนั้น นั่นคือเหตุผลที่ก่อนที่จะกำจัดรอยแตกลาย (เครื่องหมายยืด) คุณต้องเข้าใจว่าทำไมจึงเกิดขึ้น

ปรากฎว่ารอยแตกลายที่เกลียดเหล่านี้ไม่เพียงปรากฏในช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของการรอทารกเท่านั้น แต่ยังเนื่องมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนบางอย่างเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและจากนั้นก็มากเช่นกัน ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว.

ฉันสามารถตกหลุมรัก striae ได้ ร่างกายของผู้หญิงในช่วงวัยแรกรุ่นหรือออกแรงทางกายภาพอย่างกะทันหันและมากเกินไป การถ่ายทอดทางพันธุกรรมแบบธรรมดายังมีบทบาทอย่างมากในการเกิดรอยแตกลาย

หากมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือการยืดตัวอย่างรุนแรง (การตั้งครรภ์หรือโรคอ้วน) ผิวหนังจะบางลงอย่างรวดเร็วและสูญเสียความยืดหยุ่น ซึ่งจะค่อยๆนำไปสู่น้ำตาภายใน บริเวณน้ำตาจะหายด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน “สี” สีชมพูหรือ สีม่วง- ต่อมาสถานที่เหล่านี้จะสว่างขึ้น สีจะเป็นสีขาวอยู่แล้ว ซึ่งยังไม่เพิ่มความสวยงามให้กับผู้หญิง แม้จะอยู่ที่ชายหาดก็ได้รับส่วนแบ่งแล้ว ความร้อนจากแสงอาทิตย์รอยแตกลายจะยังคงอยู่ สีขาวและจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนทีเดียว

รอยแตกลายหลังคลอดบุตร: ป้องกันได้อย่างไร?

ก่อนที่จะตรวจสอบปัญหาในการกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตร คุณต้องคิดก่อนว่าจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร เนื่องจากเราได้ระบุสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดแถบที่ไม่สวยงามเหล่านี้แล้ว จึงเห็นได้ชัดว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีอิทธิพลต่อแถบดังกล่าวโดยสิ้นเชิง แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะน่ากลัวและสิ้นหวังอย่างที่คิดเมื่อมองแวบแรก ยังคงเป็นไปได้ที่จะลดจำนวนลงเล็กน้อยหรือพยายามป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น คุณเพียงแค่ต้องใช้มาตรการบางอย่างที่จะให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริงในการเสริมสร้างผิวที่อ่อนแอและเพิ่มความยืดหยุ่น

แต่ควรเริ่มก่อนตั้งครรภ์ตามแผนโดยเฉพาะหากญาติประสบปัญหานี้ด้วย จะช่วยให้คุณรับมือกับรอยแตกลายหลังคลอดบุตรได้ โภชนาการที่เหมาะสม- ซึ่งก็ควรจะค่อนข้างสมดุลและอุดมไปด้วยวิตามิน อย่าลืมรวมคอทเทจชีส เบอร์รี่รสเปรี้ยว และผลไม้ไว้ในอาหารของคุณ ปลาที่มีไขมันถั่ว ผลไม้รสเปรี้ยว และทับทิม

ความช่วยเหลือที่ดีเยี่ยมในระหว่างการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลายหลังคลอดบุตรจะเป็นชุดของการออกกำลังกาย

กล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น และผิวจะแข็งแรงขึ้นจากการออกกำลังกายตอนเช้าเป็นประจำ ว่ายน้ำ จ๊อกกิ้งทุกวัน และเสริมสร้างหน้าท้อง คุณยังสามารถปรึกษาผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่จะพัฒนาชุดการออกกำลังกายเป็นรายบุคคลได้ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถเริ่มทำยิมนาสติกได้หลังจากปรึกษาหารือกับแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้น อีกหนึ่งการเยียวยาที่ดีการป้องกันรอยแตกลายหลังคลอดบุตรมีดังนี้ ง่ายมาก: ระหว่างตั้งครรภ์หญิงมีครรภ์ สามารถซื้อได้วิธีการต่างๆ จากรอยแตกลายที่ผลิตขึ้นเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะตำแหน่งที่น่าสนใจ - เหล่านี้คือน้ำมัน ครีม โลชั่นทุกชนิด สามารถหาแยกกันได้วิธีพิเศษ

จากรอยแตกลายที่ท้องและจากรอยแตกลายที่หน้าอก ควรใช้วันละสองครั้งเช้าและเย็น

หากไม่มีโอกาสหรือความปรารถนาที่จะซื้อผลิตภัณฑ์รักษารอยแตกลาย คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกสูตรที่เรียกว่า "คุณยาย" ได้ เพราะเป็นที่รู้กันว่ามีคุณสมบัติมหัศจรรย์อย่างแท้จริง และผิวจะได้รับสารอาหารและวิตามินที่จำเป็น น้ำมันจะช่วยให้ผิวค่อยๆ ยืดตัว เยื่อบุผิวจะไม่ได้รับความเสียหาย

กำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรโดยใช้ส่วนผสมของน้ำมันและมูมิโย ผู้หญิงทุกคนต้องจำไว้ว่า: ยิ่งเธอเริ่มต่อสู้กับรอยแตกลายที่เกิดขึ้นหลังคลอดบุตรได้เร็วเท่าไรโอกาสมากขึ้นเอาชนะพวกเขา รอยแตกลายสีขาวเก่าๆ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลบออกโดยใช้วิธีพื้นบ้าน แม้แต่ทั้งหมดก็ตามขั้นตอนเครื่องสำอาง สามารถจัดการกับพวกเขาได้พฤติกรรมที่ถูกต้อง ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรจะได้รับการตรวจร่างกาย (มองเห็น) โดยเร็วที่สุดหลังจากสิ้นสุดกระบวนการคลอดบุตร หากเธอเห็นลายเส้นสีม่วงชมพู

เราต้องเริ่มการต่อสู้ทันที แต่ที่นี่คุณต้องเข้าใจว่าแม่สามารถเริ่มวิธีการรักษารอยแตกลายอย่างจริงจังได้ภายในหกเดือนหลังคลอด ในช่วงวันแรกและสัปดาห์แรกหลังคลอด คุณสามารถใช้ครีม โลชั่น และน้ำมันแบบเดียวกับที่คุณใช้ระหว่างตั้งครรภ์ต่อไปได้ สามารถนำฝักบัวตัดกัน , ทำการนวด การกลั่นกรองจะเป็นประโยชน์การออกกำลังกาย และการปั๊มช่องท้อง (หากไม่มีข้อห้าม) โดยวิธีการนวดสามารถทำได้ที่บ้านก็ไม่ใช่เรื่องยากผลลัพธ์ที่ดี จะแสดงส่วนผสมที่ทำด้วยมือของน้ำมันจมูกข้าวสาลี, ส้ม,เฮเซลนัท และโรสแมรี่; ส่วนประกอบทั้งหมดถูกนำเข้ามา.

ที่สะโพกคุณต้องออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวของการนวดตั้งแต่เข่าถึงท้องขึ้นและลง บนหน้าอกและท้อง - เคลื่อนไหวเป็นวงกลม ด้วยส่วนผสมนี้ ผิวจะยืดหยุ่นและกระชับขึ้น และรอยแตกลายก็จะลดลง

แข็งแกร่งและ เครื่องมืออันทรงพลังในการรักษารอยแตกลาย เรียกได้ว่า มูมิโยะ เลยก็ว่าได้ครีมที่เติม mumiyo อาจมีประสิทธิภาพมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ร่วมกับการรู้สึกเสียวซ่าระหว่างการนวด และการเตรียมครีมที่บ้านก็ไม่ใช่เรื่องยาก คุณต้องทานมัมิโย 3-4 กรัมแล้วละลายในน้ำหนึ่งช้อน จากนั้นจึงเติมส่วนผสมนี้ลงในครีมแก้ผิวแตกลายหรือแม้แต่ครีมเด็ก ก็เพียงพอที่จะทาครีมโฮมเมดนี้วันละครั้งโดยบีบนวดจนผิวเปลี่ยนสีเป็นสีแดง

รอยแตกลายหลังคลอดบุตร ลบรอยแตกลายด้วยสครับ โลชั่น และน้ำแข็ง

ยาแผนโบราณมักจะใช้ประสบการณ์หลายปีของคุณย่าและคุณทวดของเราซึ่งเชี่ยวชาญเรื่องสมุนไพรและรากเป็นอย่างดี ยาทั้งหมดที่ผลิตตามสูตรของเธอมีเพียงเท่านั้น ส่วนผสมจากธรรมชาติ- นี่คือข้อได้เปรียบหลักของพวกเขา วิธีการแบบดั้งเดิมคุณสามารถกำจัดรอยแตกลายได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนกับการใช้ วิธีการแบบมืออาชีพ- ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือใช้เวลานานและคุณต้องใช้ชุดสูตร

การขัดผิวสำหรับรอยแตกลายจะมีประโยชน์ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตรได้ 100% ควรใช้บริเวณหน้าท้องและสะโพกแต่ไม่ใช่บริเวณหน้าอก เตรียมได้ง่าย: รับประทานในปริมาณที่เท่ากัน เกลือทะเลกาแฟบด ครีมเปรี้ยว หรือน้ำมันมะกอกชนิดเดียวกัน แล้วเติมน้ำมันมะนาวหรือส้ม 5 หยด แบบนี้ ส่วนผสมอะโรมาติกควรใช้ขณะอาบน้ำ โดยทาบนผิวที่นึ่งเป็นวงกลมจนเปลี่ยนเป็นสีแดง สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง สูตรพื้นบ้านจะเป็นเช่นนี้:หลังจากอาบน้ำเสร็จ ให้ถูส่วนผสมของน้ำมันจมูกข้าวสาลี 1 ช้อนชากับน้ำมัน 3 หยดลงบนผิวที่นึ่ง โดยส่วนผสมของน้ำมันลาเวนเดอร์ จมูกข้าวสาลี และเนโรลีอย่างละ 1 หยด ด้วยผลิตภัณฑ์นี้ แม้แต่รอยแตกลายสีขาวที่อยู่เป็นเวลานานก็สามารถลดลงได้อย่างมาก

การพยายามลบรอยแตกลายโดยใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้จะได้ผลค่อนข้างดีในการเตรียมการรักษานี้ คุณต้องผสมน้ำว่านหางจระเข้ครึ่งแก้ว น้ำมันมะกอก วิตามินเอ 6 หยด และวิตามินอี 10 หยด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน โลชั่นนี้สามารถทารอยแตกลายได้เกือบจะทันทีหลังคลอดบุตร วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น เก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นขึ้นเล็กน้อยก่อนใช้งาน

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมรอยแตกลายบริเวณหน้าอกจะทำให้เกิดการเสียดสีเป็นน้ำแข็งคุณต้องใช้น้ำเกลือเพื่อทำน้ำแข็ง การเตรียมการมีดังนี้ ละลายเกลือ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำร้อนหนึ่งแก้ว เทสารละลายนี้ลงในแม่พิมพ์และเก็บในตู้เย็น เพื่อให้เต้านมของคุณเป็นระเบียบ ให้เช็ดเต้านมด้วยน้ำเกลือแช่แข็งวันละสองครั้ง เกลือน้ำแข็งจะกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในชั้นลึกของผิวหนัง ซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียน ใช้เวลาเพียงสองสามเดือน หน้าอกก็จะ... ในลำดับที่สมบูรณ์แบบ- พอดีตัวและไม่มีรอยแผลเป็น

ในขณะที่ดำเนินการตามขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมด คุณต้องจำประเด็นสำคัญประการหนึ่ง: ปัญหารอยแตกลายจะสามารถแก้ไขได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้นด้วย แนวทางบูรณาการ- ผิวจำเป็นต้องได้รับการปกป้องทั้งภายนอกและภายใน เป็นการดีกว่าที่จะรวมไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ อาหารที่สมดุล, การออกกำลังกาย การทานวิตามินร่วมกับการรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารออกฤทธิ์ที่ผิวที่ถูกทำลายจำเป็นต้องฟื้นฟู