ملخص درس المجموعة المتوسطة في الحفاظ على الصحة. ملخص العقد المنقذة للصحة في المجموعة الوسطى "أسرار الأكل الصحي"
ميزانية البلدية مؤسسة تعليمية
مدرسة زيموفنيكوفسكايا الثانوية رقم 6
تطوير
تشيسيناو يوليا فلاديميروفنا,
مدرس الطبقات الابتدائية
مؤسسة:مدرسة زيموفنيكوفسكايا الثانوية رقم 6
قرية زيموفنيكي، منطقة روستوف.
قرية زيموفنيكي، 2014
حاشية. ملاحظة
الصحة ليست كل شيء
لكن كل شيء بدون صحة لا شيء
سقراط
في الوضع الطبيعي والاجتماعي والاقتصادي الحالي، أصبحت مشكلة صحة الأطفال عالمية.
يعد الحفاظ على صحة الأطفال وتحسينها أحد الأهداف الإستراتيجية الرئيسية للدولة.
يتم تنظيمه وضمانه من خلال وثائق معيارية وقانونية مثل قانون الاتحاد الروسي "بشأن التعليم" (المادة 51) و"بشأن الرفاهية الصحية والوبائية للسكان" وكذلك مراسيم رئيس روسيا "بشأن تدابير عاجلةلضمان صحة سكان الاتحاد الروسي."
الصحة هدية لا تقدر بثمن تقدمها الطبيعة للإنسان. بدونها يكون من الصعب جدًا جعل الحياة ممتعة وسعيدة. ولكن كم مرة نضيع هذه الهدية، متناسين أن فقدان الصحة أمر سهل، ولكن استعادتها أمر صعب للغاية. تعتمد صحة الإنسان في المقام الأول على نفسه وعلى كيفية رعايته لها وعلى نمط حياته. لقد ثبت أن أكثر من نصف الأمراض تكتسب في مرحلة الطفولة.
التقنيات الموفرة للصحة هي جزء لا يتجزأو سمة مميزةالنظام التعليمي بأكمله، وبالتالي كل ما يتعلق به مؤسسة تعليمية– طبيعة التدريب والتعليم، مستوى ثقافة المعلمين، المحتوى برامج تعليمية، شروط العملية التعليمية، الأنشطة اللامنهجية ، إلخ. – يرتبط بشكل مباشر بمشكلة صحة الأطفال.
حفاظاً على صحة الطلاب وتعزيزها مدرسة إبتدائيةكانت ناجحة، ويجب تنفيذها وفقا للشروط:
تحديد المؤشرات الصحية للطلاب ومراعاةها؛
تنظيم مكان ووقت الأنشطة التعليمية بشكل صحيح (على سبيل المثال، إجراء التحول توقفات ديناميكية);
6.
روضة مبدو النوع المدمجرقم 4 من إعداد وإدارتها: المعلمة كوتوموفا ن.أ. يذهب. خيمكي، منطقة صغيرة الممر مارس 2016
هدف:
التكوين عند الاطفال موقف واعيلصحتك والحاجة إلى نمط حياة صحي.
- لتعزيز فهم الأطفال للعلاقة بين الصحة و النشاط الحركي، عن الروتين اليومي، عن أهميته، عن الغذاء الصحي.
- توضيح المعرفة حول خصائص الهواء من خلال الأنشطة البحثية.
- يطور الفائدة المعرفيةوالذاكرة والتفكير والكلام والقدرة على التفكير.
- غرس الرغبة في الاهتمام بصحتهم لدى الأطفال وغرس مهارات الحياة الصحية لديهم.
- تحسين مهارات العمل ضمن فريق، والقدرة على الاستماع لبعضهم البعض.
المعدات: جهاز عرض، نموذج للشمس، مقاطع صوتية، سمات للألعاب، نموذج لشجرة وسلة قمامة، مجموعة بناء لبناء منزل.
معدات التجربة: أكواب ماء، شفاطات حسب عدد الأطفال.
تقدم الدرس:
(يدخل أطفال المجموعة العليا إلى صالة الألعاب الرياضية على أنغام الموسيقى)
المربي:
اخترعها شخص ببساطة وحكمة
عند اللقاء قل مرحبا: "صباح الخير!"
يا رفاق، لدينا ضيوف اليوم! دعونا نقول مرحبا لهم.
الأطفال: مرحبا!
المربي: كما تعلمون، لم تقولوا مرحبًا فحسب، بل أعطيتم بعضكم بعضًا من الصحة، لأنك قلتم "مرحبًا" . وهذا يعني أتمنى لك الصحة الجيدة.
المربي: ما رأيك في الصحة؟
أطفال: (هذه هي القوة والجمال والبراعة والنقاء والمزاج الجيد)
المربي: يا رفاق، أريد أن أخبركم أسطورة. (أصوات موسيقى غنائية هادئة ويتبع العرض حسب الكلمات)
"في يوم من الأيام، عاشت الآلهة على جبل أوليمبوس. لقد شعروا بالملل، وقرروا خلق الإنسان وسكن كوكب الأرض. بدأوا في تحديد ما يجب أن يكون عليه الشخص، قال أحد الآلهة: "يجب أن يكون الإنسان قويا". . وقال آخر: "يجب على الإنسان أن يكون ذكياً" . وقال الثالث: "يجب أن يكون الشخص بصحة جيدة" . ولكن قال الله واحد هذا: «إذا كان للإنسان هذا كله فإنه يكون مثلنا» . وقرروا إخفاء الشيء الرئيسي الذي يمتلكه الإنسان - الصحة. بدأوا في التفكير واتخاذ القرار - أين يخفونه؟ اقترح البعض إخفاء الصحة في أعماق البحر الأزرق، والبعض الآخر - في الجبال العالية. واقترح أحد الآلهة: "الصحة يجب أن تكون مخفية في الإنسان نفسه" .
هكذا عاش الناس منذ القدم، محاولين العثور على صحتهم، لكن لا يستطيع الجميع العثور عليها وحفظها!
(تنتهي الموسيقى)
المربي: إذن الصحة مخفية فيّ وفيك وفي كل واحد منكم. يا رفاق، هل تريدون الحفاظ على صحتكم؟ سأفتحه لك أسرار صغيرة. يمكن مقارنة صحتنا بالشمس التي تحتوي على الكثير من الأشعة. تعيش هذه الأشعة في كل خلية من خلايا جسمك. وليس من قبيل الصدفة أن يسمى اجتماعنا اليوم (معروض على جهاز العرض) "سأنقذ صحتي - سأساعد نفسي!"
(على الحامل نموذج للشمس ذات الأشعة الكثيرة).
المربي: أيها الأصدقاء، أقترح عليكم تخمين اللغز.
نحن نسير لهذا اليوم. نحن ذاهبون إلى الليل
ويهربون ليوم واحد!
أطفال: (يشاهد)
المربي: لماذا تعتقد أننا بحاجة إلى ساعة؟
أطفال: (نحتاج إلى ساعات حتى نبحر في الزمن. لنعرف متى نستيقظ حتى لا نتأخر روضة أطفالعندما يحين وقت الغداء، وقت المشي والنوم، والعشاء)
المربي: أنا أتفق معك تماما. فكيف يمكن استدعاء كل هذه الأفعال في كلمة واحدة؟
أطفال: (وضع).
المربي: الروتين هو عندما يتم توزيع جميع المهام بشكل واضح على مدار الوقت خلال اليوم. الآن أقترح عليك أن تلعب لعبة "ضعها بالترتيب" ، ولكن كن حذرًا، فهناك صورة إضافية هنا. (تم تلخيص اللعبة)
إذن ما هو اسم شعاع الصحة الأول؟
الأطفال: الروتين اليومي.
(أفتح الشعاع الأول "النظام اليومي" )
المعلم: لمعرفة ما يسمى الشعاع الثاني لصحتنا، أقترح عليك الجلوس على الطاولات وإجراء تجربة. خذ الأنبوب وانظر فيه. (شفاطات، كوب ماء حسب عدد الأطفال)ماذا ترى هناك؟
أطفال: (لا يوجد شئ).
المربي: الآن سنرى ما إذا كان لا يوجد شيء حقًا. دعونا نضع القشة في كوب من الماء وننفخها. واحد، اثنان، ثلاثة، يهربون من الأنبوب غير المرئي. (أضع القشة في الماء وأنفخها، فتخرج الفقاعات من الزجاجة). ما هو نوع الشيء غير المرئي الموجود في الزجاجة؟
الأطفال: هذا هواء.
المربي: نعم هذا صحيح - إنه الهواء! والشعاع الثاني من صحتنا يسمى "هواء نقي" . (أفتح الشعاع الثاني)
لماذا نحتاج الهواء؟
الأطفال: للتنفس.
المربي: دعونا نتأكد من ذلك. الآن ستحاول أن تأخذ نفسا عميقا من الهواء وتغطي فمك وأنفك براحة يدك، بمجرد أن تشعر بعدم الارتياح، ابدأ في التنفس. ما الاستنتاج الذي يمكن استخلاصه؟
الأطفال: بدون الهواء لا توجد حياة.
المربي: عندما نتنفس، يتم إثراء جسمنا بالأكسجين. يحمل الدم الأكسجين إلى جميع الأعضاء. وهذا يجعلنا نشعر بالارتياح. أنا أدعوك إلى تمارين التنفس.
يمارس "رأس البندول"
وضع البداية: الوقوف بشكل مستقيم، والقدمين أضيق قليلاً من عرض الكتفين.
اخفض رأسك لأسفل وانظر إلى الأرض - خذ نفسًا قصيرًا حادًا. ارفع رأسك لأعلى وانظر إلى السقف - خذ نفسًا قصيرًا حادًا. ويخرج الزفير بشكل سلبي في الفترات الفاصلة بين الشهيق، بينما لا يتوقف الرأس في المنتصف. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تجهد رقبتك.
المربي: يا رفاق، من يستطيع أن يخبرني ما هو الهواء الأكثر صحة للجسم؟
الأطفال: الهواء النقي.
المربي: لذلك، من أجل صحة جيدة، اقضي المزيد من الوقت هواء نقي، بعيدا عن المدينة.
المربي: الشعاع الثالث لصحتنا يسمى "تمرين جسدي" (يفتح الطفل الشعاع الثالث)
أيها الأصدقاء، لكي تتمتع بصحة جيدة، عليك أن تتحرك كثيرًا وتمارس الرياضة. دعونا نفكر في فوائد ممارسة الرياضة والرياضة؟
أطفال: (ممارسة الرياضة البدنية والرياضة تجعل عضلاتنا قوية وصحية، وتمنحنا دفعة من الطاقة)
المربي: أقترح عليك الاحماء قليلا.
(على أغنية "من الممتع أن نسير معًا، يقوم الأطفال بعملية الإحماء.")
المربي: أيها الأطفال، ما هي العضلات التي لديكم؟
الأطفال: قوي وقوي.
المربي: وأقترح معرفة ما هو الشعاع الرابع في شمسنا.
وفي هذه المناسبة سوف نلعب لعبة "الطعام الصحي" قرأت رباعية عن المنتجات. وإذا كانت مفيدة، فقولوا معًا: "صحيح، صحيح، صحيح تمامًا." . إذا كان هناك شيء غير صحي، تصفق بيديك.
(يتم عرض الرباعية على جهاز العرض)
* تناول المزيد من البرتقال
شرب الجزر، عصير لذيذ.
وبعد ذلك سوف تكون بالتأكيد
نحيف جدا وطويل القامة.
*إذا أردت أن تكون نحيفاً،
يجب أن أحب الحلويات
أكل الحلوى، ومضغ الحلوى،
تصبح مبنية مثل السرو.
* تناول الطعام بشكل صحيح،
ستتذكر النصيحة
أكل الفواكه والعصيدة مع الزبدة ،
السمك والعسل والعنب.
- الأطفال يشربون الحليب وستكونين بصحة جيدة.
المربي: يا رفاق، أعلم بالتأكيد أنه يمكن تقسيم جميع المنتجات إلى مجموعتين. من يعرف ما هي هذه المجموعات؟ (مفيدة و المنتجات الضارة)
المربي: أيها الأصدقاء، دعونا نلعب الآن لعبة أخرى مثيرة للاهتمام.
سنزرع شجرة لن تنمو إلا الأطعمة الصحية. حسنًا، سوف نرمي المنتجات الضارة في سلة المهملات. (يعلق الأطفال المنتجات الصحية على مجسم الشجرة والمنتجات الضارة على سلة المهملات)
المربي: يا شباب، ما اسم شعاع الصحة الرابع؟
الأطفال: التغذية السليمة
(أفتح الشعاع الرابع من الصحة "التغذية السليمة" )
المربي: يا رفاق، إذا اتبعنا أنا وأنت روتينًا يوميًا، وقضينا الكثير من الوقت في الهواء الطلق، وتناولنا الطعام بشكل صحيح، ما هو المزاج الذي سنكون فيه؟
أطفال: (جيد)
المربي: (أفتح الشعاع الخامس "مزاج جيد" )
الشعاع الخامس للصحة هو المزاج الجيد. وإذا كان الإنسان في مزاج جيد فإنه يريد أن يفعل ما يحبه. ما هو الشيء المفضل لدينا؟
أطفال: (لعبة)
أقترح أن تلعب لعبة في الهواء الطلق "ستروم هاوس"
نحن نبني منزلاً، نحن نبني منزلاً،
نحن نبني منزلاً، منزلاً مرتفعاً.
(يقف الأطفال في أزواج ويصفقون بأيدي بعضهم البعض)
- نحن نبني منزلاً ونقف في مواجهة دائرة ونمسك أيدينا.
(يشكل الأطفال دائرة ويتبعون تعليمات القائد)
(البيت الأول يتكرر دائما)
- نحن نبني منزلاً وظهرنا لبعضنا البعض وأيدينا خلف رؤوسنا.
- نبني منزلاً على ركبنا ووجهنا للأعلى في دائرة.
المربي: 1، 2، 1، 2 هكذا انتهت اللعبة.
يا رفاق، بالنظر إليكم، أفهم أن حالتك المزاجية يتم تقييمها بحزم "5" . يبقى أن نكشف عن آخر شعاع من الصحة. (أفتح الشعاع السادس. "استراحة" )
المربي: يا رفاق، سأخبركم سرًا أن الراحة ليست فقط عندما ننام أنا وأنت ليلًا ونهارًا. يحدث هذا عندما يأخذ الشخص بضع دقائق للراحة أثناء العمل. إنه يرتاح فقط وينظر إلى المسافة. دعونا نستلقي على السجادة ونسترخي قليلاً. (يلعب الموسيقى الهادئهالأطفال يستريحون)
المربي: انظروا كيف أشرقت شمسنا وتألقت.
سوف تتألق صحتك أيضًا، فقط تعرف على كيفية إدارتها!
هل تريد أن تعرف ما هو المزاج الذي قدمناه لضيوفنا؟
أطفال (نعم)
المربي: ضيوفنا الأعزاء، وجوه الناس أمامكم. بمساعدة الشفاه التي يجب عليك لصقها، يرجى إظهار الحالة المزاجية التي قدمناها لك.
يا رفاق، هل أعجبكم اجتماعنا؟ ما الذي أعجبك بالضبط؟ ما هي الأشياء الجديدة التي تعلمتها؟ ما هي القواعد الستة الرئيسية التي عليك اتباعها لتكون بصحة جيدة؟ الجميع شكرًا جزيلاً! أتمنى لكم ولضيوفنا الصحة الجيدة.
(يغادر الأطفال القاعة إلى الموسيقى.)
المنظمة: MADOU DS رقم 48 "الديك الذهبي"
المنطقة: منطقة تيومين، نيجنفارتوفسك
هدف:تكوين موقف واعي لدى الأطفال تجاه صحتهم والحاجة إلى أسلوب حياة صحي.
مهام:
- تكوين أفكار لدى الأطفال حول اعتماد الصحة على النشاط البدني وتصلب الجسم ونظافته ؛ توضيح المعرفة حول خصائص مفيدةالهواء على أساس الأنشطة البحثية. تعزيز فهم الأطفال للروتين اليومي وأهمية الروتين اليومي.
- تطوير الاهتمام المعرفي والنشاط العقلي والخيال.
- غرس الرغبة في الاهتمام بصحتهم لدى الأطفال.
معدات:نموذج الشمس، صورة على الصحف الحائطية، موسيقى تصويرية للحن الغنائي لرواية أسطورة، أغنية "ابتسم" (موسيقى وكلمات شاينسكي).
المعدات اللازمة للتجربة:وعاء ماء وقش ومرطبانات حسب عدد الأطفال.
تقدم الدرس:
(أطفال المجموعة الأكبر يدخلون القاعة على أنغام الموسيقى)
المربي:يا رفاق، لدينا ضيوف اليوم! سلم على روحك وقلبك. كما تعلمون، لم تقلوا مرحبًا فحسب، بل أعطيتم بعضكم بعضًا من الصحة، لأنكم قلتم: "مرحبًا!" اتمنى لك صحة جيدة.
ما هي الصحة في نظرك؟
(إجابات الأطفال)
المربي:الآن أريد أن أقول لك أسطورة قديمة(أصوات موسيقى غنائية هادئة)
"في يوم من الأيام، عاشت الآلهة على جبل أوليمبوس. لقد شعروا بالملل، وقرروا خلق الإنسان وسكن كوكب الأرض. بدأوا في تحديد الشكل الذي يجب أن يكون عليه الشخص، قال أحد الآلهة: "يجب أن يكون الإنسان قوياً". وقال آخر: ينبغي للإنسان أن يكون ذكياً. وقال ثالث: لا بد أن يكون الإنسان سليماً. ولكن قال إله واحد هذا: "إذا كان للإنسان كل هذا، فإنه يكون مثلنا". وقرروا إخفاء الشيء الرئيسي الذي يمتلكه الإنسان - الصحة. بدأوا يفكرون ويقررون: أين يخفونه؟ اقترح البعض إخفاء الصحة في أعماق البحر الأزرق، والبعض الآخر - في الجبال العالية. واقترح أحد الآلهة: "يجب أن تكون الصحة مخفية في الإنسان نفسه".
هكذا عاش الناس منذ العصور القديمة محاولين العثور على صحتهم، ولكن لا يمكن للجميع العثور على هدية الآلهة التي لا تقدر بثمن والحفاظ عليها!
(تنتهي الموسيقى)
المربي:هذا يعني أن الصحة، كما يبدو، مخفية فيي، وفيك، وفي كل واحد منكم. سأخبرك بسر صغير! ويمكن تشبيه صحتنا بالشمس التي لها أشعة كثيرة، تعيش هذه الأشعة في كل خلية من خلايا جسمنا.
أول شعاع لصحتك هو روتينك اليومي(عرض نموذج للشمس، فتح أول شعاع للشمس)
أيها الأطفال، ما هو النظام في نظركم؟
(حكم الاطفال)
المربي:أيها الأطفال، الروتين هو عندما يتم الانتهاء من جميع المهام خلال النهار وفقًا للوقت، كما هو الحال في روضة الأطفال لدينا. لديك الوقت لتناول الطعام والدراسة والمشي والنوم والعودة إلى المنزل. والديك - آباءك وأمهاتك - على دراية أيضًا بنظام رياض الأطفال هذا، وتظهر الساعة وقت الروتين اليومي. يساعدك الروتين اليومي على الانضباط، ويساعدك على تحسين صحتك، والقيام بجميع أعمالك ومهامك بشكل جيد وفعال. الروتين هو عندما يتم توزيع جميع مهامك بشكل واضح حسب الوقت خلال اليوم.
أخبرنا الآن كيف تقوم بروتينك اليومي في المنزل وفي روضة الأطفال
تقوية جسمك
عائلتي كلها تعرف
يجب أن يكون هناك روتين لهذا اليوم.
2) سأطرد بقايا النوم
بطانية إلى الجانب
أحتاج الجمباز
أنها تساعد كثيرا.
3) حتى لا نمرض
ولا تصاب بالبرد
نحن نشحن معك
لندرس.
4) يتم الترحيب بنا بالاهتمام والمودة في الحديقة،
نحن لا نفتقد أمي وأبي:
نحن نرسم، نرقص، نقرأ، نغني،
هيا نسير ونلعب ونستكشف العالم!
5) اذهب للنزهة
تنفس هواء نقي
فقط تذكر عند المغادرة
فستان للطقس!
6) أمي تقرأ لي القصص الخيالية
يحمي نومي السليم!
يجب أن يعرف الرجال
الجميع يحتاج إلى النوم أكثر!
المربي:لمعرفة ما يطلق عليه الشعاع الثانيصحتنا، سنقوم بإجراء تجربة.
انظر داخل هذا الأنبوب. ماذا ترى هناك؟
أطفال:لا يوجد شئ.
المربي:الآن سوف نرى من يختبئ هناك. واحد، اثنان، ثلاثة، غير مرئي، ينفد من الأنبوب. (اغمس الأنبوب في الماء ثم انفخ فيه، فتخرج فقاعات من الأنبوب).
المربي:ما هو نوع الشيء غير المرئي الذي كان يجلس في الأنبوب؟
أطفال:هذا هو الهواء.
المربي:هذا صحيح يا أطفال. ما هو الهواء ل؟
أطفال:للتنفس، للعيش.
الطفل: (كيريل)
وبدون نفس لا توجد حياة
وبدون التنفس يتلاشى الضوء،
تتنفس الطيور والزهور،
هو يتنفس وأنا وأنت.
المربي:دعونا نتحقق، يا أطفال، إذا كان هذا صحيحا. الآن ستحاول أن تأخذ نفسًا عميقًا وتغطي فمك وأنفك براحة يدك (يقوم الأطفال بمهمة المعلم).
المربي:كيف شعرت؟ لماذا لا يمكن أن يكونوا بدون هواء لفترة طويلة؟
(حكم الاطفال).
المربي:هذا صحيح يا أطفال. كل خلية في جسدك هي التي تمردت وقالت: "أرجوك أرسل لنا بعض الهواء، وإلا سنموت". استنشاق الهواء النقي لمدة 15-20 دقيقة يمنح الحيوية، وله تأثير منشط للدم، ويحسن تركيبه.
دعونا نتذكر ماذا تمارين التنفسنقوم بأداء أثناء الشحن.
أطفال:"الوقواق"، "المضخة"، وما إلى ذلك (عرض)
المربي:من فضلك قل لي لماذا نمارس تمارين التنفس أثناء ممارسة الرياضة؟
أطفال:لاستعادة تنفسك. بحيث يتم إثراء جسمنا بالأكسجين.
المربي:هذا صحيح يا شباب، الهواء الغني بالأكسجين هو هواء نقي ومنعش. إذن ما هو اسم الشعاع الثاني للصحة؟
أطفال:هواء.
(أفتح شعاع الصحة الثاني - الهواء)
المربي: الشعاع الثالث لصحتنا هو ممارسة الرياضة(يظهر نموذج للشمس، فتح الشعاع الثالث للشمس)
المربي:دعونا، الأطفال، نفكر في فوائد ممارسة الرياضة البدنية؟
(حكم الاطفال)
المربي:هل تمارس التمارين البدنية بنفسك؟
أين ومتى؟
الأطفال: ممارسة الرياضة، ممارسة التمارين البدنية، التدريب.
المربي:لنقم بعملية "الشحن" الآن:
نحن نركل - ندوس، ندوس،
نحن نستخدم أيدينا - التصفيق، التصفيق.
نحن من خلال أعيننا - لحظة، لحظة.
نحن أكتاف - كتكوت، كتكوت.
واحد - هنا، اثنان - هناك،
استدر حول نفسك.
مرة - جلسوا، ومرتين - وقفوا،
رفع الجميع أيديهم إلى الأعلى.
جلسوا، وقفوا، جلسوا، وقفوا،
فانكا - يبدو الأمر كما لو أنهم أصبحوا واقفين.
يتم الضغط على اليدين على الجسم
وبدأوا في القفز،
وبعد ذلك بدأوا بالركض
إنها مثل كرتي المرنة!!!
المربي:أخبروني يا رفاق، لماذا يجب على الإنسان ممارسة التمارين الرياضية؟
أطفال:لكي لا تمرض، لتكون بصحة جيدة.
إريك:
1) الرياضة يا شباب ضرورية جداً،
نحن أصدقاء مقربون مع الرياضة.
الرياضة هي المساعد
الرياضة – الصحة
الرياضة هي لعبة
لنقول للرياضة معًا: "نعم!" »
المربي:- والآن استمع للغز:
في الشتاء في الماء البارد
أنا لا أخاف السباحة
أنا فقط أكثر صحة
يا رفاق، أنا أصبحت...
أطفال:- تصلب
المربي:- ""إذا كنت عصبيا منذ الصغر فستكون صالحا بقية حياتك"" كيف تفهم هذا المثل؟
"لا يمكنك أن تصبح قوياً على الفور، بل قم بضبط نفسك تدريجياً."
هناك أنواع كثيرة من تصلب، ساعدني في تذكرها.
أطفال:
الغمر في الحمام
الغسل بالماء البارد
غرغرة
الجري في غرفة باردة.
حمامات الهواء.
(صورة – أطفال يسيرون على طول المسارات التصحيحية)
طفل:من المفيد جدًا التجول مسارات التدليك. تضيف هذه المسارات الصحة إذا مشيت عليها حافي القدمين. لدينا الكثير على باطننا النقاط النشطةمسؤول عن الصحة اعضاء داخليةفعندما نلمسها ونقوم بتدليكها، فإنها تساهم في الأداء السليم للجسم كله.
المربي:- لماذا تعتقد أن الناس تصلب؟
(إجابات الأطفال:الشخص المتمرس يعاني من مرض قليل أو لا يعاني على الإطلاق. يتحمل الأمراض بسهولة أكبر. إنه دائمًا في مزاج مبهج.)
المربي:- يا لك من رفاق عظيمين، أنت تعرف كل شيء. يقوي الناس أنفسهم من أجل تعليم أجسادهم المقاومة الظروف الضارةعلمه أن يكون قوياً وبالتالي مرناً وصحياً. الآن أنت تعرف اسم الشعاع الثالث للصحة. من يستطيع أن يخبرني ما اسمه؟
أطفال:- تصلب.
(يفتح المعلم الشعاع الرابع على نموذج الشمس)
الشعاع الخامس
المربي:- استمع إلى المثل القائل: "سواء أردت ذلك أم لا، عليك أن تأكل".
لماذا يقول المثل هذا؟
أطفال:بدون طعام لا يستطيع الإنسان أن يعيش.
المربي:لماذا يحتاج الإنسان إلى الطعام؟ كيف تفكر؟
(إجابات الأطفال)
أي نوع من الطعام يجب أن يكون؟
أطفال:
1) للبقاء بصحة جيدة،
أنت بحاجة إلى تناول الطعام بشكل صحيح.
طعام الشوكولاتة الحلوة
لا تنجرف.
حامض جدا ومالح
احذر.
الخضار والفواكه فقط
منتجات لذيذة جدا.
2) أنا لا أفقد القلب أبدًا
والبسمة على وجهك
لأنني أقبل
فيتامينات أ، ب، ج.
3) مهم جدًا في الصباح الباكر،
تناول دقيق الشوفان في وجبة الإفطار.
الخبز الأسود مفيد لنا
وليس فقط في الصباح.
المربي:يا أطفال، هيا نلعب معكم لعبة الكلمات وسأكتشف ما تعرفونه عن الطعام الصحي. قرأت رباعية عن المنتجات. إذا كانت مفيدة، فقولوا جميعًا معًا: "صحيح، صحيح، صحيح تمامًا".
إذا كانت المنتجات غير صحية، فالتزم الصمت.
1. تناول المزيد من البرتقال
شرب عصير الجزر اللذيذ.
وبعد ذلك سوف تكون بالتأكيد
نحيف جدًا وطويل القامة (يمين، يمين، صحيح تمامًا)
2. إذا كنت تريد أن تكون نحيفًا،
عليك أن تحب الحلويات.
تناول الحلوى، ومضغ الحلوى،
أصبحوا مبنيين مثل السرو (صامتون)
3. تناول الطعام بشكل صحيح،
سوف تتذكر النصيحة:
أكل الفواكه والعصيدة مع الزبدة ،
السمك والعسل والعنب (هذا صحيح، هذا صحيح، هذا صحيح)
4. الأطفال يشربون الحليب،
ستكون بصحة جيدة (صحيح، صحيح، صحيح تمامًا)
أحسنتم يا رفاق، سأخبر أمهاتكم بالتأكيد أنكم تعرفون كيف تختارون الطعام الصحي.
إذن ماذا يطلق عليه الشعاع الخامسصحة؟
أطفال: الطعام الصحي!
(أفتح الشعاع الخامس)
الشعاع السادس
المربي:(صورة - أطفال يغسلون أنفسهم) ماذا نرى هنا؟
أطفال:يغسل الطفل يديه.
المربي:لماذا يغتسل الطفل؟
أطفال:أن تكون نظيفة وصحية.
طفل:
بحيث لا يوجد ميكروب واحد
لم أضعه في فمي بالصدفة
اغسل يديك قبل الاكل
بحاجة إلى الصابون والماء.
المربي:- لقد قلت ذلك الحق. وسائل، الشعاع السادس للصحة يسمى...
الأطفال: – “النظافة”».
المربي:- هل تعتقد أن النظافة والصحة مرتبطان؟ لماذا يقولون: "النظافة مفتاح الصحة"؟
(إجابات الأطفال)
المربي:- دعونا نتذكر قواعد النظافة.
أطفال:
اغسلي وجهك كل صباح؛
في المساء، خذ حماماً أو دشاً قبل النوم؛
اغسل أسنانك صباحاً ومساءً؛
حافظي على نظافة أظافرك؛
لا تنس أن تحافظ على نظافة أذنيك - اغسلهما كل يوم؛
حافظ على نظافة أنفك، واحمل معك دائمًا منديلًا؛
قم بتغيير ملابسك الداخلية كل يوم؛
تأكد من غسل يديك قبل تناول الطعام وبعد كل زيارة إلى المرحاض؛
تذكر أن المشط فرشاة الأسنان، المنشفة ومنشفة من أدوات النظافة الشخصية، يجب أن يكون لكل شخص مستلزماته الخاصة.
المربي:يا رفاق، انظروا كيف أشرقت أشعة الصحة لدينا وتألقت في الشمس. كيف؟
أطفال:مشرق ، مبهج ...
المربي:إذا فعلت كل ما تحدثنا عنه اليوم في الفصل، وهذا...
أطفال:بكمل التمارين البدنية، ممارسة تمارين التنفس، تنفس الهواء النقي، تناول طعام صحي، اتباع روتين يومي.
المربي:عندها ستكون مثل الشمس - مشرقة، خفيفة، مرحة، مرحة، أي. صحيح.
الصحة هي المكافأة التي يحصل عليها الإنسان مقابل الاجتهاد. يجب أن نتذكر دائمًا الشيء الرئيسي: "لكي تصبح بصحة جيدة، عليك أن تتعلم كيف تكون بصحة جيدة".
طفل:
نتمنى لكم أيها الأصدقاء ،
كن دائما بصحة جيدة
ولكن لتحقيق النتائج
مستحيل بدون صعوبة.
حاول ألا تكون كسولاً:
قبل أن تجلس على الطاولة،
اغسل يديك بالماء والصابون.
والقيام بالتمارين
كل صباح.
وبالطبع تشديد -
وهذا سوف يساعدك كثيرا!
تنفس هواء نقي
دائما كلما كان ذلك ممكنا.
اذهب للتنزه في الغابة -
سوف يمنحك القوة أيها الأصدقاء!
المعلم: الآن دعنا نقول وداعا. كن بصحة جيدة! وابتسم في كثير من الأحيان! ففي نهاية المطاف، تساعد الابتسامة أيضًا على التمتع بصحة جيدة!!!
(يعزف أغنية "Smile" لشاينسكي)
سفيتلانا ألتوخوفا
ملخص GCD حول الحفاظ على الصحة في مجموعة كبار
GCD وفقا ل الرعاية الصحية في المجموعة العليا.
هدف: تكوين موقف واعي لدى الأطفال تجاههم الصحة والاحتياجات لنمط حياة صحي.
مهام: تكوين أفكار الأطفال حول التبعية صحةمن النشاط البدني وتصلب ونظافة الجسم. توضيح المعرفة حول الخصائص المفيدة للهواء بناءً على الأنشطة البحثية. تعزيز فهم الأطفال للروتين اليومي وأهمية الروتين اليومي.
تطوير الاهتمام المعرفي والنشاط العقلي والخيال.
شجع الأطفال على الرغبة في الاعتناء بأنفسهم صحة.
معدات: الصور المرجعية، "شجرة صحة» ووعاء ماء وقش وجرار حسب عدد الأطفال.
تحرك GCD
المعلم: اليوم اجتمعنا معك للحديث عنه صحة. ما هي الكلمة التي تشبه الكلمة؟ « صحة» ?
هذا صحيح، كلمة الصحة مثل الكلمة"مرحبًا".
عندما كنا قل مرحبانتمنى لبعضنا البعض صحة.
دعونا نفعل ذلك أيضا دعنا نقول مرحبامع بعضنا البعض مرة أخرى وسنفعل ذلك في اللعبة.
أهلا بالشمس الذهبية
مرحبا السماء زرقاء
مرحباً يا أم الأرض
أهلا أصدقائي.
فكر وقل ما الذي تفضله أن تكون مريضًا أو أن تكون صحيح?
نعم، أتفق معك أنه من الممتع أن تشعر صحيحومبهج ومبهج!
كيف تفهم الوجود صحيح؟ ماذا يحتاج الشخص أن يكون صحيح؟ ماذا حدث صحة? (إجابات الأطفال)
(الصحة هي القوةوالجمال عندما يكون المزاج جيدًا وكل شيء على ما يرام).
المعلم: تريد ان تكون صحيح? (إجابات الأطفال)
المعلم: ثم أقترح عليك أن تذهب في رحلة إلى البلاد صحة. للوصول إلى هناك، سيتعين علينا أن نتذكر كل ما تعلمناه وتعلمناه.
هل أنتم مستعدون يا رفاق للذهاب في رحلة؟
كيف يمكنك الذهاب في رحلة؟
"السيارة، القطار، الحافلة ..."
وسوف نذهب على السحب. مستعد.
حسنًا، إذن، على الطريق - استعد للطريق اذهب بصحة جيدة؟ (مقطع. كارتون: "سحاب").
(تتحول المعلمة إلى ملكة البلاد صحة) .
المعلم: يا رفاق، لقد وصلنا إلى بلد لا يمرض فيه جميع سكانه أبدًا.
(الخامس مجموعةتظهر الصور المرجعية حول طريقة صحيةحياة).
المعلم: من برأيك يعيش في البلاد؟ صحة?
(يعيش هنا الناس الذين ليسوا مرضى).
المعلم: ماذا يجب عليك فعله لتجنب الإصابة بالمرض ويكون صحيح?
(تحتاج إلى ممارسة الرياضة، وممارسة التمارين الرياضية، والمشي، وتناول الطعام بشكل صحيح، والحفاظ على النظافة).
المعلم: هذا يعني بشكل صحيح أن تكون نظيفًا، وأن تنظف أسنانك، وأن تمشي، وأن تكون أنيقًا، وأن تتبع قواعد النظافة، وأن تقوم بالتمارين الرياضية، وأن تتبع روتينًا يوميًا، وأن تأكل بشكل صحيح.
ليس من دون سبب ما يقولون:
"أنا الشاطئ الصحي, سأساعد نفسي".
المعلم: "أوه، انظر يا له من صندوق رائع، دعونا نرى ما يكمن هناك."
يدعونا الصندوق السحري لحل الألغاز.
دعونا نستمع بعناية: (قد مع حقيبة رائعةيتصل).
1. استلقي في جيبه واحرسه:
هدير والبكاء والقذرة.
سيكون لديهم تيارات من الدموع في الصباح ،
لن أنسى الأنف.
(منديل)
ما هو منديل ل؟ (أغلق فمك عند العطس والسعال، وامسح أنفك).هل لديك منديل؟ يجب أن يكون لدى الجميع منديل. استخدميه دائمًا وحافظي على نظافته. هل يمكنك إعطاء وشاحك للأطفال والأصدقاء؟ (لا). لماذا؟ هذا صحيح، يجب أن يكون منديل فرديا، فقط لك.
استمع إلى اللغز التالي.
2. ناعم ومعطر، ويُغسل نظيفًا جدًا.
يجب أن يكون لدى الجميع - ماذا يا شباب؟
(صابون)
3. أتولى العمل:
وأفرك كعبي ومرفقي بالصابون
وأفرك ركبتي
أنا لا أنسى أي شيء.
(منشفة)
4. أجفف الرجال بعد الاستحمام أو الاستحمام
(منشفة)
لماذا تحتاج إلى الصابون ومنشفة ومنشفة؟ (للغسل ومنشفة لتجفيف). متى نغتسل؟ (عندما تتسخ، بعد المشي، قبل الأكل، بعد النوم). هل يمكنك إعطاء منشفةك أو منشفتك للأصدقاء؟ (لا). يجب أن تكون المنشفة والمنشفة ملكك فقط.
5. يوجد بها الكثير من الأسنان،
لكن الشخصية ليست قاسية.
الأسنان حتى لا تعض ،
وتمشيطه بشكل جميل.
هذا الشريط ذو الأسنان،
تسمى.
(مشط)
لماذا تحتاج مشط؟ (مشط شعرك.)مشطي شعرك يوميًا. هل يمكنك إعطاء مشطك لصديق؟ (لا). يجب أن يكون لكل شخص أيضًا مشط خاص به.
6. في الصباح والمساء
ينظف أسنانه بمعجون الأسنان من أجلنا.
(فرشاة الأسنان)
قم بتسمية أدوات النظافة الشخصية.
أحسنت يا رفاق، لم تقوموا بتسمية أدوات النظافة الشخصية فحسب، بل تذكرتم أيضًا قواعد النظافة، التي يعد تنفيذها مهمًا جدًا للحفاظ على وتعزيز صحة.
المعلم: إذن القلب الأول صحة- هذه نظافة جسدك - النظافة.
الآن استمع إلى واحد آخر لغز:
"في الشتاء يكون الماء باردًا، ولا أخشى السباحة،
أنا فقط أكثر صحة"يا شباب، أنا أصبحت" (الطفل يتمنى أمنية).
أطفال: - تصلب.
المعلم: - "إذا قست نفسك منذ الصغر، فسوف تكون جيدًا لبقية حياتك."كيف تفهم هذا المثل؟
"لا يمكنك أن تصبح قوياً على الفور، عالج نفسك تدريجياً".
هناك أنواع كثيرة من تصلب، ساعدني في تذكرها.
أطفال:
الغمر في الحمام
الغسل بالماء البارد
غرغرة
الجري في غرفة باردة.
حمامات الهواء.
حمامات الشمس.
مسارات التدليك.
من المفيد جدًا السير على طول هذه المسارات. كيف يضيفون صحةإذا مشيت عليهم حافي القدمين. لدينا العديد من النقاط النشطة الوحيدة المسؤولة عن ذلك الصحة الداخليةفعندما نلمسها ونقوم بتدليكها، فإنها تساهم في الأداء السليم للجسم كله.
المعلم: - لماذا تعتقد أن الناس يقسوون؟
(إجابات الأطفال - الشخص المتمرس يصاب بقليل من الأمراض أو لا يصاب بأي مرض على الإطلاق. فهو يتحمل الأمراض بسهولة أكبر. وهو دائمًا في مزاج مبهج.)
المعلم: - يا لك من رفاق عظيمين، أنت تعرف كل شيء. يتقوى الناس من أجل تعليم أجسادهم مقاومة الظروف الضارة، وتعليمها أن تكون قوية، وبالتالي مرنة و صحيح.
الآن أنت تعرف اسم القلب الثاني تصلب الصحة.
المعلم: لمعرفة ما يسمى قلبنا الرابع صحة، سنقوم بإجراء تجربة.
انظر داخل هذا الأنبوب. ماذا ترى هناك؟
أطفال: لا يوجد شئ.
المعلم: الآن سنرى من يختبئ هناك. واحد، اثنان، ثلاثة، غير مرئي، ينفد من الأنبوب. (ننزل الأنبوب في الماء وننفخ فيه، فتخرج الفقاعات من الأنبوب).
المعلم: أي نوع من الأشخاص غير المرئيين كان يجلس في الأنبوب؟
أطفال: هذا هو الهواء.
المعلم: هذا صحيح يا أطفال، ما هو الهواء المطلوب؟
"بدون نفس لا توجد حياة،
وبدون التنفس يتلاشى الضوء،
تتنفس الطيور والزهور،
هو يتنفس، وأنا أيضًا، وأنت أيضًا. (يقول الطفل).
المعلم: دعونا نتحقق يا أطفال إذا كان الأمر كذلك. الآن أنت يحاولخذ نفسًا عميقًا وقم بتغطية فمك وأنفك براحة يدك (يقوم الأطفال بمهمة المعلم).
المعلم: كيف شعرت؟ لماذا لا يمكن أن يكونوا بدون هواء لفترة طويلة؟
(حكم الاطفال).
المعلم: هذا صحيح يا أطفال. هذه هي كل خلية من خلايا جسدك تتمرد و يتحدث: "من فضلك أرسل لنا بعض الهواء، وإلا سنموت.".
المعلم: الهواء الغني بالأكسجين هو هواء نظيف ومنعش.
فماذا يسمى القلب الثالث؟ صحةوهو ضروري للإنسان ولجميع الكائنات الحية على الأرض؟
أطفال: هواء.
المعلم:
"أمي تقرأ لي القصص الخيالية
يحمي نومي السليم!
يجب أن يعرف الرجال
الجميع بحاجة إلى النوم أكثر! (الطفل يتمنى أمنية).
والقلب الرابع هو حلم النهار."
المعلم: قلبنا الخامس صحة- هذا تمرين بدني.
المعلم: دعونا، الأطفال، نفكر في ما هي الفوائد التي تجلبها التمارين البدنية؟
(حكم الاطفال)
المعلم: هل تمارس التمارين الرياضية بنفسك؟
أين ومتى؟
(حكم الاطفال)
المعلم: أخبروني يا شباب لماذا يجب على الإنسان أن يمارس الرياضة؟
أطفال: لكي لا تمرض، أن تكون صحيح.
"الرياضة يا شباب ضرورية جداً،
نحن أصدقاء مقربون مع الرياضة.
الرياضة هي المساعد
رياضات - صحة,
الرياضة هي لعبة
دعنا نقول ذلك للرياضة معا: "نعم!"
دقيقة التربية البدنية
ممارسة الرياضة في الصباح الباكر
نذهب واحدا تلو الآخر.
وكل شيء في محله
لنبدأ التدريبات.
واحد - انهض، اسحب نفسك.
اثنان - الانحناء، وتصويب.
ثلاث - ثلاث تصفيقات بيديك،
ثلاث إيماءات بالرأس.
عند الرابعة - ذراعيك أوسع.
خمسة - لوح بذراعيك.
ستة - الجلوس بهدوء.
المعلم: يا رفاق، جاء أنتوشكا اليوم لزيارتنا، لكنه منزعج للغاية لأن والدته لا تسمح له بتناول الآيس كريم والحلوى وشرب عصير الليمون طوال اليوم، ولكنها تطلب منه تناول الحساء وعصيدة الحنطة السوداء مع كستلاتة.
هل تعتقد أن أنتوشكا على حق في غضبه من والدته أم على خطأ؟
(إجابات الأطفال : لا خطا)
المعلم: ولكي يفهم أنتوشكا لماذا هو مخطئ، دعنا نقول له لماذا نأكل؟ (الإجابات أطفال: نأكل لكي ننمو؛ ينمو صحيح; لكي ننمو أقوياء وأقوياء.) ولكن هل تساعدنا جميع الأطعمة على أن ننمو أقوياء وأقوياء؟ صحيح? (لا، فقط تلك المفيدة.)
المعلم: أنتوشكا، هل تعرف ما هي الأطعمة المفيدة لجسمنا؟ (لا أنا لا أعرف.)
لعبة تعليمية "مفيد - ضار"
أقترح عليك زراعة أشجار معجزة تنتج أطعمة صحية وضارة. وهنا الصور تظهر منتجات مختلفةالطعام (الخضار، الحلوى، الفاكهة، رقائق البطاطس، الحليب، المشروبات الغازية المعبأة في زجاجات، الأسماك، الآيس كريم، البيض، الخبز البني، إلخ). سيأتي كل واحد منكم ويأخذ بطاقة واحدة بها صورة منتج مفيد ويعلقها على الشجرة. (يشرح المعلم لماذا لا يمكنك تناول رقائق البطاطس وغيرها الوجبات السريعةلماذا يجب تناول الحلويات باعتدال).
المعلم: يجب أن يحصل جسمنا من الطعام على كل ما يحتاجه للحياة، لذلك نحتاج إلى تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة وشرب الماء بانتظام، وهنا قلب آخر - التغذية السليمة.
لعبة تعليمية مع أنتوشكا. "خمن لغز الفيتامينات وابحث عنها".
هناك شجيرة نمت في سرير الحديقة،
كل ما يمكنك سماعه هو الطحن والطحن.
في حساء الملفوف، في خليط كثيف -
هذا أنا. (كرنب).
حبات حمراء معلقة
إنهم ينظرون إلينا من الشجيرات
أحب هذه الخرز كثيرا
الأطفال والطيور والدببة. (التوت)
فيتامين ج - يقوي جهاز المناعة. ما هي المنتجات الموجودة فيه؟ يتضمن: (الأطفال يخمنون الألغاز ويلتقطون بطاقات التخمين، كما أن هناك الكثير من فيتامين سي الخامس: شجرة عنب الثعلبوالفلفل الأحمر ووركين الورد والحمضيات.
العمود الفقري الأحمر المخفي
يمكن رؤية بوصة واحدة فقط من الأعلى،
وسوف تلتقطها بذكاء
وبين يديك. (جزرة).
فيتامين أ - يساعد في الحفاظ على الرؤية الجيدة، شعر جميلو اسنان صحية. ما هي المنتجات التي تحتوي عليه؟ (الأطفال يخمنون الألغاز ويلتقطون بطاقات التخمين، وهناك أيضًا الكثير من فيتامين "أ" (ينظر الأطفال إلى البطاقات والاسم) الخامس: في المشمش وثمر الورد.
أنا أسبح تحت الجسر
وأنا أهز ذيلي.
أنا لا أمشي على الأرض.
لدي فم، لكني لا أتكلم. (سمكة)
سائل وليس ماء
أبيض وليس ثلج. (لبن)
فيتامين د - يظهر في جلد الإنسان تحت تأثيره أشعة الشمسيؤثر على تطور الجهاز الهيكلي، مما يجعل عظامنا قوية. ما هي المنتجات التي تحتوي عليه؟ (الأطفال يخمنون الألغاز ويلتقطون بطاقات الأدلة، وهناك أيضًا الكثير من فيتامين د (ينظر الأطفال إلى البطاقات والاسم) الخامس: زيت السمك والزبدة.
ناعمة، كثيفة، عطرة،
إنه أسود، إنه أبيض،
وأحيانا يتم حرقه. (خبز)
فيتامين ب – يخفف التعب ويساعد على عمل القلب والأوعية الدموية. ما هي المنتجات التي تحتوي عليه؟ (الأطفال يخمنون الألغاز ويلتقطون بطاقات التخمين، وهناك أيضًا الكثير من فيتامين ب (ينظر الأطفال إلى البطاقات والاسم)في الحبوب والبذور.
إذن القلب السابع الصحة هي الحق و الطعام الصحيمع الفيتامينات.
المعلم: يا رفاق، أنتوشكا ممتن جدًا لكم لأنك أخبرته كثيرًا عن المنتجات الصحية، لقد أحب الطريقة التي لعبت بها وحل الألغاز والرسم. حتى أنه وعد بطاعة والدته وتناول الحساء والعصيدة وشرب الحليب كل يوم حتى يصبح قوياً وقوياً صحيح.
هل أعجبك درسنا؟ (إجابات الأطفال)
ما الذي أعجبك وتذكره أكثر؟ (إجابات الأطفال)
دعونا نتذكر كل القلوب صحة?
ناتاليا كوتوموفا
"حيث تختبئ الصحة." خلاصة صف مفتوحبشأن الحماية الصحية في المجموعة الوسطى
أهداف و غايات:
1. تعزيز معرفة الأطفال بالتأثير عليهم صحةالنشاط البدني، تصلب، التغذية، الهواء النقي، المزاج.
2. تنمية الاهتمام المعرفي والنشاط العقلي والخيال.
3. تنمية الرغبة في أن تكون صحيح، اهتم بنفسك جيدا.
الأساليب والتقنيات:
النشاط المعرفي مع التوجه لتحسين الصحةوالجهاز التنفسي و تمارين الحركةلعبة.
معدات:
تسجيل صوتي، هاتف، نموذج للشمس، مجموعة من الرسوم التوضيحية - "طعام"، أرقام 0،3، تخطيط شجرة 2 قطعة، قصائد ل لعبة الكلمات، مؤشر، سلال، وجوه بنات مصنوعة من الورق، سبورة مغناطيسية، عصابات رأس بالفيتامينات، زي جنوم، زي طبيب.
الأدوار الرئيسية: جنوم الطفل
طبيب المعلم
زعيم المعلم
عمل تمهيدي:
1. تحدث مع الأطفال عن النظافة، نمط حياة صحي.
2. المشاهدة مع الأطفال مادة توضيحيةعلى عنوان: "حافظ على النظافة الشخصية"
3. قراءة القصص الخيالية للأطفال الأدب: "مويدودير", "حزن فيدورينو"(تشوكوفسكي كي.آي. « نصيحة سيئة» (ب. زاخودر).
4. التنفيذ تمرين جسديأثناء التربية البدنية الطبقاتوتمارين الصباح.
5. ممارسة تمارين التنفس
6. حفظ قصائد عن الفيتامينات مع الأطفال.
7. إعداد الصفات ل إشغال.
تقدم الدرس:
قيادة: اليوم اجتمعنا معك للحديث عنه صحة. ما هي الكلمة التي تشبه الكلمة؟ « صحة» ؟ هذا صحيح، كلمة صحةتبدو مثل كلمة مرحبا. عندما كنا قل مرحبانتمنى لبعضنا البعض صحة. دعونا نفعل ذلك أيضا دعنا نقول مرحبامع بعضنا البعض وسنفعل ذلك في اللعبة.
لعبة التواصل "مرحبا يا صديقي!"
مرحبا يا صديقي! الأطفال ينسحبون اليد اليمنىإلى الجانب
مرحبا يا صديقي! إسحب للخارج اليد اليسرىإلى الجانب
كن في دائرة بسرعة، يتكاتف
سنذهب في دائرة، سوف نذهب في دائرة
وسوف نجد أصدقاء في كل مكان!
مرحبا أنيا! لوح بيدك اليمنى فوق رأسك
مرحبا، ليش! اليد اليسرى
يا له من يوم جيد. ارفع كلتا يديك للأعلى
داشا، مرحبا! لوح بيدك اليمنى فوق رأسك
أهلا بالجميع! غادر
مرحبًا! - الأصوات ردا على ذلك. مد ذراعيك إلى الأمام
مرحبا يا صديقي! قم بنفس الحركات
مرحبا يا صديقي!
ادخل في دائرة بسرعة
سنذهب في دوائر
وسوف نجد أصدقاء في كل مكان!
(في الغرفة مع الموسيقى "زيارة حكاية خرافية"يدخل الجنوم مستاءً من شيء ما.)
قيادة: يا رفاق، انظروا، لقد جاء جنوم لزيارتنا، فلنفعل ذلك دعنا نقول مرحبا له. ولكن لسبب ما فهو حزين جدا.
(مخاطبة الجنوم): ماذا حدث لك أيها الجنوم، لماذا أنت حزين جدًا؟
جنوم: يا رفاق، جئت إليكم طلبا للمساعدة. أنا مرهقة تمامًا، ويبدو لي أنني فقدت طاقتي الصحة وأنا لا أعرفأين يمكن العثور عليه. هل ستساعدني؟
قيادة: يا رفاق، من تعتقدون أنه يستطيع مساعدة الجنوم الذي يعرف كل شيء عنه صحةوما يجب القيام به حتى لا تفقده. (طبيب)
أين يمكنك العثور على طبيب؟ (في المستشفى)
كيف يمكنني استدعاء الطبيب هنا؟ (عن طريق الهاتف)
ما رقم الهاتف الذي تتصل به بالطبيب؟ (03)
من الصحيح استدعاء الطبيب، سياره اسعافما عليك سوى طلب رقمين 03
(يظهر المعلم رقم الهاتف هذا ويتصل)
قيادة: مرحبا مرحبا هل هذا مستشفى؟
طبيب: نعم، نحن نستمع إليك.
قيادة: نود استدعاء الطبيب إلى روضة الأطفال لدينا
№ 4 "الديك". يبدو أن جنومنا مريض. هل تستطيع أن تأتي؟
طبيب: نعم بالطبع سأكون هناك قريبا.
قيادة: حسنًا أيها القزم، سيأتي الطبيب قريبًا ويخبرك بكيفية مساعدتك.
يدخل الطبيب.
طبيب: -مرحبا يا شباب. جئت بناء على طلب. ما حدث لك؟ هل هناك شخص مريض حقا؟
قيادة: لا يا أولادنا صحيحولكن بعد ذلك جاء جنوم لزيارتنا وهو يشعر بالسوء ويخشى أن يفقد جنومه صحة. فهو لا يعرف كيف يجد مكانه صحة.
طبيب: أنا سأفتحهسر صغير بالنسبة لك. هل لدينا صحةيمكن مقارنتها بالشمس التي لها أشعة كثيرة. تعيش هذه الأشعة في كل خلية من خلايا جسمنا.
لمعرفة ما يسمى الشعاع الأول لشمسنا صحة، أقترح عليك أن تلعب لعبة تسمى
.
سأخبركم بقصائد صغيرة، إذا قالوا ما هو صحيح، فقولوه جميعًا معًا "صحيح، صحيح، صحيح تماما"وإذا كانت القصيدة تتحدث عما لا يجب فعله فالتزم الصمت. هل فهمت؟
1. أن تنمو وتتصلب
نحن بحاجة إلى ممارسة الرياضة.
2. لا تكن كسولًا جدًا
نظف أسنانك مرتين في اليوم.
3. لمنع الأسنان من الأذى
تناول حلوى الكراميل.
4. إذا خرجت للنزهة في الشتاء
يجب عليك ترك قبعتك ووشاحك في المنزل.
5. الفواكه والخضروات قبل الوجبات
بعناية، بعناية شديدة الألغام.
6. اذهب إلى الفراش في الوقت المحدد، واستيقظ في الوقت المحدد
اتبع روتينك اليومي.
7. إليك نصيحة بسيطة أخرى
اغسل يديك قبل الاكل.
8. اهرب من والدتك بسرعة
لا تدعها تقص أظافرك.
9. يجب أن يكون المنديل والمشط خاصين بك
تذكر هذا ولا تستخدم الآخرين.
10. إذا كان هناك بركة أو طين بالخارج
عليك بالتأكيد أن تسقط هناك.
طبيب: "كيف يمكنك أن تصف في كلمة واحدة كل تلك الإجراءات التي يجب القيام بها. اغسل يديك، اغسل أسنانك، اذهب إلى ملابس نظيفةوأكثر بكثير… (صحة)
وهذا ما يسمى الشعاع الأول لدينا صحة. يكون صحيحويجب الحفاظ على النظافة الشخصية.
أفتحهأول شعاع من أشعة الشمس صحة(صحة).
الآن أقترح عليك القيام بتجربة صغيرة.
حاول أن تأخذ نفسًا عميقًا، ثم قم بتغطية أنفك وفمك براحة يدك وقم بالزفير. ما هو شعورك؟ ماذا نتنفس؟
هذا صحيح، نحن نتنفس الهواء، ولهذا السبب نخرج كل يوم للنزهة.
الشعاع الثاني لأشعة الشمس لدينا الصحة هي الهواء النقي.
أفتح الشعاع الثاني. (هواء نقي)
دعونا نلعب لعبة معا
"تفجير البالون": يستنشق عن طريق الأنف، والزفير في أجزاء صغيرة "كرة"، ليس بعد "سوف تنفجر".
جنوم: اتضح أنه من المثير للاهتمام التنفس بشكل صحيح. أحببت هذه اللعبة كثيرا. الآن سأفعل ذلك كل يوم.
طبيب: لدي أيضًا وصفة خاصة لك. استمع هنا.
أنا لا أفقد القلب أبدا
والبسمة على وجهك
لأنني أقبل
الفيتامينات أ، ب، ج، د.
إذا لم تتناول ما يكفي من الفيتامينات، فلن تنمو بشكل جيد. لن تتمكن من الجري أو القفز أو اللعب لأنك ببساطة لن تمتلك القوة. وبالتالي فإن جميع أنواع القروح السيئة سوف تلتصق بك وسيكون من الصعب محاربتها.
أين تعتقد أنني أستطيع الحصول على الفيتامينات؟ (مقابل)
أين يمكن العثور على الفيتامينات؟
تعتبر الخضار والفواكه من أكثر الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
قيادة: وضيفتنا اليوم فيتامينات .
"أ" (صور)
طفل: أنا فيتامين أ
من السهل أن تتذكرني
سوف تجدني في الجزر
أنا فيتامين النمو.
طبيب: وأيضا فيتامين "أ"جيد للعيون. ولكي ترى عيناك جيدًا، عليك القيام بتمارين العين. تريد أن تجرب؟
الجمباز للعيون.
حرك عينيك إلى اليسار بشكل غير محسوس، عرضا.
من الذي بجانبك على اليسار بصوت عال، يجيب بسرعة؟
الآن انظر بعناية بعينيك إلى اليمين.
من بجانبك على اليمين يتكلم بهدوء.
الآن دعونا ننظر للأعلى - هناك سقف مرتفع.
الآن دعونا نغلق أجفاننا وننظر إلى الجورب.
طفل: فيتامين "أ"الأرواح... (يُخرج من السلة، ويدرج المنتجات ويلصقها على لوح مغناطيسي: الجزر، البنجر، اليقطين، التفاح، الفلفل الحلو، السمك، الدجاج، البيض).
(على الرأس عصابة رأس بها فيتامين "في"وسلة من المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين (صور)
طفل:
كان يسمى فيتامين ب
قالوا بدقة:
العيش في المكسرات والخيار ،
الخبز والحميض والفطر.
في الحليب والذرة،
في السمك والجبن والكفير.
طفل: فيتامين "في"الأرواح... (يخرج من السلة ويدرج ويلصق الخبز والفطر والحليب والكفير والذرة والسمك والجبن على لوح مغناطيسي)
(على الرأس عصابة رأس بها فيتامين "مع"وسلة من المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين (صور)
على الرغم من أنني طعم الحامض
ابتسم يا سوني...
انا اسمي فيتامين سي
وأنا أعيش في الليمون.
طفل: فيتامين "مع"الأرواح... (يخرج من السلة ويدرج المنتجات ويلصقها على لوح مغناطيسي: الليمون والبرتقال والكشمش والفراولة والملفوف والفجل والبصل).
(على الرأس عصابة رأس بها فيتامين "د"وسلة من المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين (صور)
كنا مستلقين في الشمس
تم اخذ فيتامين د .
من نحن الآن؟: شباب
أم الشوكولاتة فقط؟
طفل: فيتامين "د"الأرواح... (يخرج من السلة ويدرج المنتجات ويلصقها على لوحة مغناطيسية دهون السمكالكافيار، الشوفان الملفوف، سمنة، الجبن، الشمس).
طبيب: أصدقائي، أقول لكم سأخبرك سراأن العديد من الأطعمة لذيذة، لكنها لا تحتوي على أي فيتامينات، مما يعني أنها لا تجلب أي فائدة.
دعونا نتعرف على الأطعمة الضارة بنا وأيها صحية.
(رقائق البطاطس، الكيريشكي، عصير الليمون، النقانق).
والآن أقترح عليك زراعة أشجار معجزة تنمو عليها الأطعمة الصحية والضارة. وإليكم صور لمنتجات غذائية متنوعة. سيأتي كل واحد منكم ويأخذ بطاقة واحدة بها صورة منتج مفيد ويعلقها على الشجرة. ثم يجلس بهدوء في مكانه.
يعني أن تكون يجب على الأشخاص الأصحاء تناول...(الفيتامينات، تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات.
يسمى الشعاع التالي: فيتامين الغذاء.
فتح شعاع الشمس الثالث« صحة» .
شمسنا بالفعل 3 شعاع مفتوح.
الآن دعونا نتحقق من مقدار الطاقة الموجودة بين يديك. اظهار عضلاتك.
يا رفاق، من أين تأتي القوة في أذرعنا وأرجلنا؟
هل تحب القيام بالتمارين؟
أرني كيف تقوم بتمارينك.
ينطق المقدم الكلمات مع أطفال:
نحن جميعا نحافظ على ظهورنا مستقيما!
اتجه للخلف، للأمام، لليمين، لليسار.
ارفع ذراعيك بشكل مستقيم - هذا هو طولهما!
ارتفع إلى مستوى أعلى، انعطف يمينًا ويسارًا.
نحن نرفع معنوياتنا بهذا التمرين الجميل.
نحن لسنا كسالى على الإطلاق للقفز، مثل الكرة طوال اليوم.
طبيب: دعونا نرى مقدار القوة التي بين يديك. زيادة القوة؟
لماذا تعتقد أن الشخص يجب أن يكون قويا؟
القوة تقوى صحة الإنسان. لكي تكون قويًا، عليك القيام بالتمارين والتمارين الرياضية. والشعاع الرابع التالي من شمسنا يسمى جسدي. تمارين.
أفتح شعاع الضوء"تمرين جسدي".
جنوم: لقد فهمت كل شيء للعثور على الألغام الصحة وعدم فقدانها، أنت بحاجة إلى تناول الطعام بشكل جيد، والمشي في الهواء الطلق، وممارسة التمارين الرياضية كل يوم، ولا تنس غسل يديك.
طبيب: هذا صحيح، جنوم. لكن شمسنا لديها شعاع آخر. انظر الى لدينا طفل: يبتسمون بمرح، ما رأيك في مزاجهم؟
المزاج الجيد هو اسم الشعاع الخامس الأخير.
أفتح الشعاع الخامس"مزاج جيد".
يا رفاق، لكي تتمتعوا بمزاج جيد، يجب أن يكون لديكم العديد من الأصدقاء. لا تتشاجر معهم وابتسم لبعضهم البعض فقط.
أغنية الرقص "من الابتسامة"
انظر كيف تبتسم الشمس، وهو سعيد لأننا تعلمنا معًا كيفية العثور على شمسنا والحفاظ عليها. صحة. أليس هذا صحيحا يا شباب؟
الآن أستطيع أن أكون هادئا أن الرجال من المجموعة الوسطى د/س رقم 4"الديك"سوف يكون دائما صحيحويعلمك أن تعتني بنفسك صحة جميع أحبائك. لأنك ذكي ونشط ولطيف، أحضرت لك الفيتامينات.
هذا عصير فيتامين
المعلم. شباب! لقد تعلمت اليوم الكثير من الأشياء المفيدة صحةوأرى البسمة على وجوهكم، والبسمة ضمانة لديهم مزاج جيد. هذه هي الطريقة التي نعطي بها لبعضنا البعض الصحة والفرح! كل التوفيق لك صحة!
دعونا نكتشف من الضيوف ما هو مزاجهم الآن؟
(تُسمع وجوه الناس ويلصق الضيوف أفواههم حسب مزاجهم)
