घर › फैशन और सुंदरता › त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए क्रीम। समुद्री शैवाल कायाकल्प मास्क

त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए क्रीम। समुद्री शैवाल कायाकल्प मास्क

बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और दुर्भाग्य से अपरिहार्य है। अलविदा सबसे अच्छा दिमागग्रह पूरी तरह से रुकने के लिए सबसे प्रभावी और सुरक्षित उपाय खोज रहे हैं यह प्रोसेस, साइट सभी के लिए उपलब्ध युवाओं को संरक्षित करने के लिए स्वतंत्र रूप से उपाय करने की पेशकश करती है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि युवाओं के लिए कुछ उत्पादों का उपयोग उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति में देरी कर सकता है जो शरीर के सबसे बड़े अंग - त्वचा पर दिखाई देते हैं।

उम्र बढ़ने को धीमा कैसे करें और त्वचा की जवानी को लम्बा करें?

यह सर्वविदित है कि त्वचा की सुंदरता और यौवन काफी हद तक पूरे शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है। उम्र बढ़ने का विरोध करने के लिए, आपको चाहिए एक जटिल दृष्टिकोण, जिसमें कई महत्वपूर्ण पहलू शामिल हैं:

जंक फूड और पेय के आहार से बहिष्कार;
उपयोग एक बड़ी संख्या मेंउपयोगी उत्पाद;
तनाव प्रबंधन;
शारीरिक गतिविधि;
रोगों का समय पर उपचार।

त्वचा की सुंदरता और यौवन काफी हद तक पूरे शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है।

इसके अलावा, एक अच्छी त्वचा की स्थिति बनाए रखने के लिए, सही देखभाल उत्पादों का चयन करना और समय पर एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है - सौभाग्य से, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के शस्त्रागार में बहुत सारे हैं।

नीचे, साइट युवा त्वचा के लिए उत्पादों के बारे में अधिक विस्तार से बात करेगी जिन्हें आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

कौन से उत्पाद त्वचा की युवावस्था को लम्बा करने में मदद कर सकते हैं?

अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल

जैतून का तेल बढ़ती उम्र से जुड़ी कई बीमारियों को रोकने में मदद करता है, कम करता है रक्त चापऔर हृदय रोग का खतरा, साथ ही साथ मेटाबोलिक सिंड्रोम और कैंसर के विकास की संभावना।

जैतून का तेल भी युवा त्वचा के लिए एक उत्पाद है क्योंकि इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह फोटो डैमेज से बचाता है। क्या अधिक है, जैतून का तेल लगभग 73% मोनोअनसैचुरेटेड वसा है, जो त्वचा को दृढ़ और कोमल रखने में मदद करता है।

हरी चाय

केवल मछली

लंबी-श्रृंखला ओमेगा -3 एसिड त्वचा को सूजन और क्षति से बचाते हैं सौर विकिरण. Astaxanthin एक एंटीऑक्सीडेंट है जो सालमन देता है विशेषता रंग, मुक्त कणों को बेअसर करता है। भी केवल मछलीत्वचा की लोच और जलयोजन में सुधार करता है।

कोको/डार्क चॉकलेट

डार्क चॉकलेट की असाधारण एंटीऑक्सीडेंट प्रोफ़ाइल इस उत्पाद को युवा त्वचा को बनाए रखने के लिए अनिवार्य बनाती है। फ्लेवोनोइड्स त्वचा को फोटो डैमेज से बचाते हैं, इसके हाइड्रेशन और स्मूदनेस को बढ़ाते हैं।

फ्लेवोनोइड्स त्वचा को फोटो डैमेज से बचाते हैं, इसके हाइड्रेशन और स्मूदनेस को बढ़ाते हैं।

सब्ज़ियाँ

सब्जियां पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं और कैलोरी में कम होती हैं। गाजर, कद्दू और शकरकंद में कैरोटेनॉयड्स होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को धूप और फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। विटामिन सी, जो टमाटर, मिर्च, ब्रोकोली में समृद्ध है, कोलेजन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है और इसमें एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है।

अलसी का बीज

अलसी के बीज लिग्नान और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में मदद करते हैं, त्वचा के जलयोजन और चिकनाई को बढ़ाते हैं।

हथगोले

युवाओं के लिए उत्पादों की सूची में अनार भी शामिल है, जिसके एंटीऑक्सीडेंट गुण युवाओं के लिए इस उत्पाद के लाभों को निर्धारित करते हैं। अनार सूजन को दबाते हैं, त्वचा की फोटो डैमेज को कम करते हैं और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।

एवोकाडो

स्वस्थ वसा, फाइबर, विटामिन, खनिज, और पॉलीहाइड्रॉक्सी फैटी अल्कोहल के साथ तैयार, यह बहुमुखी उत्पाद सूजन से लड़ता है, त्वचा को यूवी क्षति से बचाता है, और क्षतिग्रस्त डीएनए की मरम्मत में मदद करता है।

टमाटर

लाइकोपीन, एक कैरोटीनॉयड वर्णक जो हृदय रोग, स्ट्रोक और प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कम करता है, त्वचा को फोटोडैमेज से भी बचाता है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि लाइकोपीन और अन्य एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से 15 सप्ताह के बाद झुर्रियों की उपस्थिति कम हो सकती है। स्वस्थ वसा (जैसे जैतून का तेल) शरीर में लाइकोपीन के अवशोषण में सुधार करता है।

मसाले

मसाले न केवल खाद्य पदार्थों के स्वाद में सुधार करते हैं, बल्कि पौधों के पदार्थ भी होते हैं जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और युवा दिखने में मदद करते हैं। दालचीनी को कोलेजन संश्लेषण को प्रोत्साहित करने के साथ-साथ उन्नत ग्लाइकेशन अंत उत्पादों से त्वचा की क्षति को कम करने के लिए दिखाया गया है।

मिर्च मिर्च में कैप्साइसिन नामक पदार्थ होता है, जो नकारात्मकता की डिग्री को भी कम करता है उम्र से संबंधित परिवर्तनत्वचा में, और अदरक एक जिंजरोल है जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और उम्र के धब्बे को रोकता है।

हड्डी का सूप

इस शोरबा का मुख्य घटक, जो त्वचा की यौवन और शरीर के स्वास्थ्य के लिए अपरिहार्य है, कोलेजन है। खाना पकाने की प्रक्रिया में, कोलेजन जिलेटिन में टूट जाता है, जो अमीनो एसिड से भरपूर होता है - ग्लाइसिन, प्रोलाइन और हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन। शरीर इन अमीनो एसिड को अवशोषित करता है और कोलेजन को संश्लेषित करने के लिए उनका उपयोग करता है। त्वचा की लोच बढ़ाना, जलयोजन और दृढ़ता, साथ ही झुर्रियों की उपस्थिति को कम करना कोलेजन युक्त खाद्य पदार्थ खाने के मुख्य लाभ हैं।

संतुलित आहार- महत्वपूर्ण घटक अच्छा स्वास्थ्यतथा कल्याण, और युवा त्वचा के लिए उत्पाद उम्र बढ़ने के दृश्य संकेतों की उपस्थिति में देरी करेंगे। सुनिश्चित करें कि ये खाद्य पदार्थ आपके आहार में पर्याप्त मात्रा में मौजूद हैं।

हर महिला, चाहे वह किसी भी उम्र की हो, पुरुषों की प्रशंसनीय और लालची निगाहों को आकर्षित करना चाहती है। वह चाहते हैं कि शक्तिशाली महिला आकर्षण पहले की तरह काम करें। मैं पहले की तरह जवान और खूबसूरत बनना चाहती हूं।

लेकिन किसी कारण से, ज्यादातर महिलाएं इस बात पर ध्यान नहीं देती हैं कि आज, पहले से कहीं ज्यादा, दुनिया उन्हें चेहरे और शरीर की उम्र बढ़ने वाली त्वचा, आहार, कसरत और बहुत कुछ के लिए सभी प्रकार के उपचार प्रदान करती है - और सभी क्रम में एक महिला के रूप में लंबे समय के रूप में अपने आप को युवा, स्वस्थ और सुंदर महसूस करने के लिए।

मुझे लगता है कि आप शायद उन महिलाओं से मिले हैं, जो 40 साल की उम्र में, उम्र बढ़ने के सभी सुखों को नहीं छूती हैं: झुर्रियों से उनके चेहरे पर केवल "कौवा के पैर" होते हैं, केवल उनके स्वभाव की प्रफुल्लता और प्रफुल्लता पर जोर देते हैं। , त्वचा भी साफ है - रंजकता का संकेत नहीं। वह भीतर से चमकने लगती है। यहां तक कि ऐसी महिलाओं के भी आमतौर पर गहरे बाल होते हैं: लंबे, चमकदार और घने बाल, जिसे उन्होंने एक बार चिंताओं के बोझ तले नहीं काटा, बल्कि अपने दोस्तों की ईर्ष्या के लिए और उनके अलावा रखा आकर्षक छवि. और, ज़ाहिर है, आंकड़ा। वह, एक नियम के रूप में, पतली नहीं है, लेकिन इतनी फिट है कि समुद्र तट पर स्नान सूट में चलना शर्म की बात नहीं है। और बिना पारे के!

लेकिन और भी महिलाएं हैं...

और इन दो प्रकारों के बीच मुख्य अंतर इच्छा की उपस्थिति है। किसी के निवेश या भारी निजी खर्चों में नहीं, बल्कि एक उज्ज्वल सुंदर और स्वस्थ जीवन जीने की बड़ी इच्छा में। इस तरह की प्रेरणा से न केवल इच्छाशक्ति दिखाई देगी, बल्कि समय और अवसर भी दिखाई देंगे। और अधिक, वास्तव में, कुछ भी आवश्यक नहीं है।

अगर आपको लगता है कि इच्छा का बीज पैदा हो रहा है, तो आगे बढ़ें! शुरू करने में कभी देर नहीं होती।

नीचे कुछ टिप्स दिए गए हैं - चेहरे और शरीर की बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए उपाय। इसका सावधानीपूर्वक अध्ययन करने के बाद, आप देखेंगे कि इन सिफारिशों का पालन करने से आप न केवल चेहरे और शरीर की त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार कर पाएंगे, बल्कि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करने और अपने स्वास्थ्य को ठीक करने में भी सक्षम होंगे। आकृति। इसके अलावा, आप 2-3 सप्ताह में पहले परिणाम देखेंगे।

या गंभीर निवेश के बिना चेहरे की त्वचा को उम्र बढ़ने से कैसे बचाएं

उचित पोषण

चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए, उसकी ताजगी वापस लाने के लिए और स्वस्थ दिखना, मास्क से नहीं, बल्कि पोषण समायोजन से शुरू करें। एक उचित और स्वस्थ आहार पर स्विच करें। हमेशा के लिए फास्ट फूड, मेयोनेज़, केचप, "सार्वभौमिक" मसाला, तला हुआ और मसालेदार भोजन छोड़ दें। जितना हो सके अपने आप को मिठाई खाने दें, खाने में नमक कम लें (नमक शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है और इससे सूजन होती है)।

अपने सामान्य मांस को भूनना और पकाना शुरू करें। अपना आहार भरें ताजा फल, जामुन, नट और सब्जियां - इनमें विटामिन की अविश्वसनीय मात्रा होती है और उपयोगी तत्व, जो बहुत जल्द आपके चेहरे को ठीक कर देगा। वैसे जितना हो सके समुद्री भोजन का सेवन करें, क्योंकि इनमें प्राकृतिक कोलेजन होता है। त्वचा की उम्र बढ़ने से, विशेष रूप से, सीप, मसल्स, केकड़े, झींगा और समुद्री शैवाल बेहद उपयोगी होंगे।

विटामिन लो
नियमित रूप से विटामिन लेने का नियम बनाएं और विटामिन कॉम्प्लेक्सगोलियों में।

चेहरे और शरीर की त्वचा की उम्र बढ़ने से, नियमित रूप से विटामिन ई का सेवन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह उन पदार्थों के संश्लेषण को बढ़ावा देता है जो कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को तेज करते हैं, अर्थात इसका नवीनीकरण, जो विशेष रूप से एपिडर्मिस की सतह को चिकना करने के लिए महत्वपूर्ण है। और इसकी लोच को बहाल करना। समूह ए, बी, सी और डी के विटामिन भी यहां उपयोगी हैं।वैसे, ये वही विटामिन आपके बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करने में आपकी मदद करेंगे।

धूम्रपान और शराब छोड़ दें

त्वचा की उम्र बढ़ने के त्वरण पर इन आदतों का गहरा प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, और इसके परिणामस्वरूप, कोशिकाओं को सही मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं। इससे व्यक्ति बन जाता है मिट्टी का स्वरया रंजकता के साथ कवर किया गया। दूसरी ओर, शराब पूरे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करती है, जो चेहरे की स्थिति का संकेत है।

गुणवत्ता का लाभ उठाएं और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन

बुनियादी और . का प्रयोग करें आवश्यक तेल. उनमें से कुछ में सामग्री के कारण, गहरी झुर्रियों को भी चिकना करने में सक्षम हैं बड़ी रकमत्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए आवश्यक विटामिन और तत्व। आप अपने चेहरे पर इस तरह तेल लगा सकते हैं शुद्ध फ़ॉर्म, और होममेड क्रीम और मास्क के हिस्से के रूप में, जो विशेष रूप से होगा प्राकृतिक उत्पत्ति, संदिग्ध तत्वों को शामिल किए बिना, जैसा कि अक्सर डर्माटोकॉस्मेटिक्स में होता है।

जड़ी बूटियों की खोज करें

कैमोमाइल, कैलेंडुला, हॉप्स, लिंडेन, पुदीना त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ बेहद प्रभावी हैं। हर्बल काढ़े के आधार पर तैयार कॉस्मेटिक बर्फ को सबसे अधिक में से एक माना जाता है प्रभावी साधनत्वचा की उम्र बढ़ने से। अलावा, हर्बल काढ़ेहोममेड लोशन और क्रीम के मुख्य घटक के रूप में उपयोग किया जाता है।

सौंदर्य प्रसाधनों के लिए, इसे चुनते समय, लेबलिंग पर ध्यान दें।
यह महत्वपूर्ण है कि यह आपकी त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रकार और चरण से मेल खाता हो।

यदि आपकी उम्र चालीस से अधिक है, तो एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन सी, विटामिन ई, कोएंजाइम क्यू -10) युक्त क्रीम चुनें, क्योंकि वे प्रभावी रूप से हटा देती हैं हानिकारक पदार्थऔर त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। लेकिन उम्र बढ़ने के बाद के चरणों में, ऐसी क्रीम का उपयोग करें जिसमें कॉपर युक्त पेप्टाइड्स शामिल हों। ये पदार्थ त्वचा के नवीकरण की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में मदद करते हैं, जो गहरी झुर्रियों को भी बाहर निकालने और लोच को आंशिक रूप से बहाल करने में मदद करता है।

खूब सारा पानी पीओ

चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने के लिए, इसे न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें। एक महिला को रोजाना कम से कम 1.5 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए। और तरल पदार्थ नहीं, जो चाय, कॉफी, जूस और पेय हैं, अर्थात् पानी। अब से अपनी सुबह की शुरुआत एक या दो गिलास पानी से करें।

खेल में जाने के लिए उत्सुकता

खेल - जीवन है। जो लोग खेलों के लिए जाते हैं उनका न केवल एक टोंड शरीर होता है और ताजा चेहरा, लेकिन उनका मेडिकल कार्ड उन लोगों की तुलना में बहुत पतला है जो स्पष्ट रूप से खेल को अपने जीवन में नहीं आने देते हैं।

घरेलू सौंदर्य प्रसाधन फेस एंटी एजिंग उपचार

व्यंजन विधि पौष्टिक मुखौटाझुर्रियों से
1 बड़ा चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच एलो जूस, 1 अंडे की जर्दी और 3 बड़े चम्मच पाउडर दूध मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए मास्क को लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क

1 बड़ा चम्मच कॉस्मेटिक वैसलीनया लैनोलिन में 2 बड़े चम्मच एलो जूस मिलाएं। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

1 जैकेट आलू उबाल लें, फिर छीलकर मैश कर लें। आलू के द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच दूध और खट्टा क्रीम और एक चम्मच ग्लिसरीन और जैतून का तेल मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

1 चम्मच नीली मिट्टी का पाउडर, शहद, नींबू का रस और खट्टा क्रीम लें। चिकना होने तक हिलाएं और चेहरे और गर्दन पर 10-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं। गर्म पानी से सब कुछ धो लें।

त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए एलोवेरा सबसे प्रभावी घरेलू उपाय है

मुसब्बर का रस हमेशा इतिहास में सबसे प्रमुख सुंदरियों के साथ सेवा में रहा है। इसलिए, हजारों वर्षों से परीक्षण किया गया, यह अभी भी उम्र बढ़ने के किसी भी लक्षण का मुकाबला करने का पहला उपाय है।

सप्ताह में कम से कम 2-3 बार अपने चेहरे को एलो जूस से चिकनाई दें, अपने चेहरे को हटा दें रात क्रीम. इस अभ्यास के दो सप्ताह बाद आप परिणाम देखेंगे। जूस बनाने के लिए आपको 3 साल पुराने एलो की कुछ पत्तियों की जरूरत होगी। उन्हें 2 सप्ताह के लिए फ्रिज में रख दें, क्योंकि कम तापमान पर एलो सबसे उपयोगी होता है। पत्तियों को फ्रिज से बाहर निकालें और अच्छी तरह से धो लें। उबला हुआ पानी, और फिर एक चाकू या किसी नुकीली चीज से, सारा गूदा हटा दें और धुंध की कई परतों के माध्यम से इसे निचोड़ लें। परिणामी रस को अभी भी 3 मिनट तक उबालना चाहिए।

चेहरे की उम्र बढ़ने के लिए पीलिंग एक प्रभावी उपाय है

त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में छीलने सबसे प्रभावी साधनों में से एक है। यह प्रक्रिया मृत कोशिकाओं की परतों को एक्सफोलिएट करने में मदद करती है, सेल पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को तेज करती है और कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का उत्पादन करती है। दूसरे शब्दों में, छीलने से त्वचा की लोच बहाल होती है, गहरी झुर्रियों को भी बाहर निकालने में मदद मिलती है और टोन में सुधार होता है।

पील पकाने की विधि: 1 चम्मच पिसी हुई कॉफी (पहले से पीसा हुआ) और अपना कुछ क्लींजर लें। इस मिश्रण से अपने चेहरे पर एक मिनट तक मसाज करें। फिर गर्म पानी से धो लें और लगाएं पौष्टिक क्रीम. सप्ताह में कम से कम एक बार पीलिंग जरूर करें और फिर एक महीने के बाद आप परिणाम देखेंगे।

एक दिन हर महिला को झुर्रियों और त्वचा की उम्र बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह बिना किसी अपवाद के सभी महिलाओं के लिए गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव का कारण बनता है। वे नियमित रूप से ब्यूटी सैलून में जाना शुरू करते हैं, त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक उद्योग में एंटी-एजिंग क्रीम और नए उत्पादों का स्टॉक करते हैं। हालांकि, शायद ही कभी, लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब महिलाएं उम्र बढ़ने को अपरिहार्य मानते हुए इस प्रक्रिया के बारे में दार्शनिक होती हैं, लेकिन फिर भी, वे इसे रोकने के तरीके खोजने की कोशिश करती हैं। किसी न किसी मामले में यह समस्या किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ती है। एक तरह से या किसी अन्य, त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ केवल लोक उपचार व्यापक जनता के लिए हर समय उपलब्ध हैं।

आंखों के आसपास की सबसे नाजुक और कमजोर त्वचा, यह रहित होती है मांसपेशियों का ऊतकतथा वसामय ग्रंथियाँऔर इसलिए सबसे तेज बुढ़ापा। इस क्षेत्र की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। यह चेहरे के भावों से जुड़े भार का एक बड़ा हिस्सा है। जो लोग पीड़ित होते हैं वे अक्सर झुक जाते हैं, हंसते हैं, रोते हैं और यहां तक कि पलकें झपकाते हैं, जिससे इस क्षेत्र में कई झुर्रियां होती हैं, जो उम्र के साथ पुरानी झुर्रियों में बदल जाती हैं। इसलिए ऐसी झुर्रियों को मिमिक्री कहा जाता है। इस तरह की झुर्रियां 18 साल की उम्र से पहले से ही दिखाई दे सकती हैं, और यदि आप उनकी उपस्थिति पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तो 23 साल की उम्र तक वे एक जाल बनाते हैं, जिसे "कौवा के पैर" भी कहा जाता है।

रोकथाम के उपाय
त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया ही अपरिवर्तनीय है - यह एक सच्चाई है, लेकिन इसके खिलाफ उत्कृष्ट तरीके हैं। ये तरीके और त्वचा देखभाल कार्यक्रम "की घटना को रोक सकते हैं" कौवा का पैर". सबसे द्वारा सरल विधिउत्तरार्द्ध की घटना को रोकने के लिए है। और आंखों के आसपास झुर्रियों की उपस्थिति के खिलाफ लड़ाई में पहला "सहायक" इस क्षेत्र को मॉइस्चराइज कर रहा है। से प्रारंभिक अवस्थापलकों की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हर रात अपनी पलकों से मेकअप हटाना न भूलें। विशेष माध्यम सेइस क्षेत्र में त्वचा के नुकसान और सुखाने से बचने के लिए। प्रख्यात विश्व निर्माताओं से पलकों और पलकों के लिए केवल सिद्ध सौंदर्य प्रसाधन चुनना आवश्यक है।

पर गर्मी की अवधिबस उपयोग करने की जरूरत है धूप से सुरक्षा. चाह कर भी चॉकलेट टैन- उनका उपयोग। आखिरकार, ऐसे साधन केवल दुर्भावनापूर्ण दर्शाते हैं सूरज की किरणेऔर वे किरणें जिनसे मेलेनिन का उत्पादन होता है, गुजरती हैं। अपने आप को प्राप्त करना सुनिश्चित करें धूप का चश्माऔर टोपी, वे न केवल सूर्य की सुरक्षा में मदद करेंगे, बल्कि आपके व्यक्तित्व पर भी जोर देंगे।

मास्क
यदि आप महंगे नए कॉस्मेटिक दिग्गजों पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो आप सोच सकते हैं लोक उपचार. त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ मास्क - सबसे ज्यादा जिम्मेदार ठहराया जा सकता है सरल साधनउनकी घटना की रोकथाम।

ब्रेड मास्करातों रात. इसे बनाने के लिए इसे गर्म करने की जरूरत होती है। वनस्पति तेलजैतून को वरीयता दें। इसमें सफेद ब्रेड का एक छोटा टुकड़ा भिगो दें। परिणामी द्रव्यमान को आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें। यह मास्क चिकना और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा ठीक झुर्रियाँ. सामान्य तौर पर, वनस्पति तेलों पर आधारित मास्क कौवा के पैरों और शुष्क त्वचा से बहुत प्रभावी ढंग से लड़ सकते हैं।
क्लियोपेट्रा मुखौटा. इस मास्क को बनाने के लिए आपको खरीदना होगा कॉस्मेटिक मिट्टी. इसमें नींबू का रस, शहद और (आवश्यक रूप से) वसा रहित खट्टा क्रीम समान अनुपात में मिलाया जाता है। मास्क को चेहरे पर लगभग आधे घंटे तक रखा जाता है, जिसके बाद इसे सादे गर्म पानी से धो दिया जाता है। मास्क को धोने के बाद, चेहरे को कुल्ला करना आवश्यक है ठंडा पानी. ऐसा मुखौटा चेहरे की त्वचा को सफेद करने, मॉइस्चराइज करने, झुर्रियों को चिकना करने और त्वचा को पोषण देने में सक्षम है। इस मुखौटा को बनाने का रहस्य हमारे दिनों में रानी क्लियोपेट्रा की बदौलत सामने आया है, जिन्होंने अपने समय में इसका इस्तेमाल किया था।
दही का मुखौटा. एक चम्मच भारी मलाई के साथ आधा चम्मच वसायुक्त पनीर मिलाएं, एक चम्मच जैतून का तेल और आधा चम्मच गर्म तरल (चीनी नहीं) शहद मिलाएं। यह सब अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए और द्रव्यमान में एक बड़ा चम्मच गर्म दूध मिलाना चाहिए। फिर मास्क को 15 मिनट के लिए मिमिक एरिया पर लगाया जाता है। प्रक्रिया के बाद, इसे गर्म पानी से धो लें।

बर्फ के टुकड़े चेहरे की त्वचा में पूरी तरह से टोन करते हैं और रक्त परिसंचरण को बहाल करते हैं। आप उन्हें इस तरह पका सकते हैं: एक चम्मच चूने का फूल और एक चम्मच रसभरी को 400 ग्राम में पीसा जाता है। पानी। 30 मिनट के बाद, चाय को सांचों में डाला जाता है और जमी जाती है फ्रीज़र. जिसके परिणामस्वरूप बर्फ के टुकड़ेसुबह त्वचा को पोंछ लें। कुछ दिनों के भीतर, त्वचा अधिक लोचदार, लोचदार हो जाएगी, झुर्रियाँ चिकनी हो जाएंगी, और त्वचा एक स्वस्थ स्वर प्राप्त कर लेगी।

त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ आवश्यक तेल - लोक उपचार कम प्रभावी नहीं हैं। शीशम का तेल, गुलाब, कैमोमाइल, चंदन, जेरेनियम और इलंग-इलंग का पुनर्योजी प्रभाव होता है। उपयोग करने से पहले, जांच लें कि क्या आपको उनसे एलर्जी है।

मलाई
कॉस्मेटिक उद्योग के आधुनिक बाजार में बड़ी संख्या में हैं कॉस्मेटिक क्रीमकायाकल्प करने के लिए, त्वचा की टोन में सुधार करने के साथ-साथ झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए। इस तरह की क्रीम की कीमत काफी अधिक होती है, क्योंकि इनमें सबसे उन्नत तकनीकों का उपयोग करके प्राप्त जटिल घटक होते हैं। ऐसे उत्पाद को खरीदने से पहले उसकी पैकेजिंग का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। रचना पर ध्यान दें।
* ट्रेटीनोइन युक्त पदार्थ त्वचा की संरचना को प्रभावित कर सकते हैं। कई देशों में, इन क्रीमों को केवल नुस्खे द्वारा बेचा जाता है और इन्हें इस प्रकार वर्गीकृत किया जाता है दवाई.
* मतलब अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त एपिडर्मिस को घायल कर सकते हैं, त्वचा पर पराबैंगनी किरणों के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, जिससे इसकी तीव्र लालिमा हो जाएगी।
* कई आधुनिक प्रसाधन सामग्रीत्वचा की उम्र बढ़ने का मुकाबला करने के लिए, उनमें रेटिनॉल और पेंटापेप्टाइड होते हैं। ये पदार्थ कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाते हैं।

ऐसे क्लीनिकों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ सबसे लोकप्रिय तरीका बोटॉक्स इंजेक्शन हैं। इंजेक्शन साइटों पर, तंत्रिका अंत अवरुद्ध होता है और, परिणामस्वरूप, चेहरे की मांसपेशियों का पक्षाघात होता है। ऐसे इंजेक्शन का नुकसान यह है कि उन्हें हर छह महीने में दोहराया जाना चाहिए, क्योंकि इस दौरान बोटॉक्स की कार्रवाई बंद हो जाती है। कई सांख्यिकीय अध्ययनों के परिणामस्वरूप, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आम सहमति पर आए हैं कि ऐसे इंजेक्शन बिल्कुल हानिरहित, दर्द रहित और सबसे महत्वपूर्ण, बहुत प्रभावी हैं।

भोजन
और हां, धीमा करने के लिए, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को थोड़ी देर के लिए रोकें, न केवल लोक उपचार का उपयोग करें, बल्कि विशेष रूप से एंटी-एजिंग त्वचा पोषण, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर।

* प्रति दिन 1 ग्राम की मात्रा में विटामिन सी एक प्रोटीन का उत्पादन करने में मदद करेगा जो त्वचा की लोच को बनाए रखता है।
* विटामिन ई - प्रति दिन लगभग 400 आईयू कोशिकाओं को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाएगा। विटामिन सी के साथ मिलकर ये झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं।
* प्रति दिन 50 मिलीग्राम की खपत में एंटीऑक्सिडेंट डीएमईए यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है, रोकता है उम्र के धब्बे.
* उपरोक्त विटामिनों की तुलना में लिनोलिक एसिड मुक्त कणों से लड़ने में और भी बेहतर है। इसके अलावा, कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करें। इसके लिए शरीर को इसका लगभग 50 मिलीग्राम प्रति दिन प्राप्त करना चाहिए।

उत्पादों
मैं एंटी-एजिंग त्वचा उत्पादों की सूची दूंगा जिन्हें एक साथ उपयोग करने की आवश्यकता है, पहले से ही ऊपर सूचीबद्ध लोक उपचार का उपयोग कर रहे हैं:

* पालक और पत्ता गोभी। रोजाना 55 ग्राम पत्ता गोभी या 110 ग्राम पालक का सेवन करें।
* फलियां। हर दिन 2 बड़े चम्मच का सेवन करें। बीन प्यूरी।
* गोया जामुन। जामुन में विटामिन सी होता है। 1 ग्राम जामुन में यह पूरे संतरे की तुलना में कई गुना अधिक होता है।
* तुर्की में कार्नोसिन होता है, एक पदार्थ जो "कौवा के पैर" की उपस्थिति को रोकता है। इसलिए इसे हफ्ते में 2 बार आपकी टेबल पर रखना चाहिए।
* अलसी का बीज। उनमें निहित है और बिनौले का तेल वसा अम्लओमेगा-3.6 झुर्रियों को दूर करता है।
* प्रून फ्री रेडिकल्स को बेअसर करता है। इसलिए रोजाना इसके 5 जामुन खाएं।
* चुकंदर में एंथोसायनिन होता है, जो कोलेजन के निर्माण को बढ़ावा देता है।
* एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और जैतून में ओलिक एसिड होता है, जो झुर्रियों को कम करता है। तेल सलाद के साथ पकाएं।
*चॉकलेट में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को अल्ट्रावायलट रेडिएशन से बचाते हैं।
* गाजर, लाल मिर्च चॉकलेट की तरह ही काम करते हैं।

आयु सौंदर्य प्रसाधन, एक नियम के रूप में, सामान्य से अधिक महंगे हैं। और संकट में, क्रीम और सीरम की मदद से झुर्रियों से लड़ना हमेशा संभव नहीं होता है। प्रसिद्ध ब्रांड. हिम्मत न हारिये! एक रास्ता है - आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट।

1. बवासीर के उपाय - त्वचा के कायाकल्प और ताजगी के लिए

यह "स्टार" रहस्य है: हॉलीवुड की सुंदरियां और शीर्ष मॉडल जानती हैं कि एक तूफानी नींद की रात के बाद चेहरे की त्वचा को कैसे ताज़ा और चिकना करना है। केट मॉस को बवासीर के मरहम का उपयोग करना पसंद है, इसे अपनी आंखों के नीचे चोट के निशान और सूजी हुई पलकों पर लगाना। "यह तुरंत काम करता है!" वह दावा करती है, उसके चेहरे पर चिकनी, ताजा त्वचा का प्रदर्शन। बवासीर के उपचार गहरी झुर्रियों तक पहुँचते हैं और उन्हें प्रभावी ढंग से चिकना करते हैं। प्रभाव शार्क वसा के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है जो मलहम और सपोसिटरी का हिस्सा होता है। यह, अन्य सक्रिय अवयवों के साथ, ऊतक संघनन और पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और उनकी सूजन को समाप्त करता है।

कैसे उपयोग करें: एक मलाईदार अवस्था में मरहम या पिघला हुआ (उदाहरण के लिए, पानी के स्नान में) समस्या क्षेत्रों पर एक समान परत में बवासीर सपोसिटरी - आंखों, माथे, गर्दन, डायकोलेट के आसपास की त्वचा - और पूरी तरह से अवशोषित होने तक छोड़ दें।

2. एस्पिरिन स्क्रब मास्क

एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, या एस्पिरिन, न केवल मौखिक प्रशासन के लिए उपयुक्त है। एस्पिरिन पूरी तरह से लाली और जलन को समाप्त करता है, छिद्रों को साफ करता है और त्वचा को भी बाहर करता है।

कैसे इस्तेमाल करे: एस्पिरिन की 4 गोलियां 20-30 ग्राम पानी में घोलें, 1 चम्मच डालें। शहद, मिश्रण लगाएं समस्या क्षेत्र(चेहरा, गर्दन, डायकोलेट) और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर स्क्रब की तरह एस्पिरिन के मिश्रण से त्वचा की मालिश करें और कुल्ला करें। चेहरे पर परिणाम!

3. रेटिनोइक मरहम- झुर्रियों से

रेटिनोइक मरहम न केवल सफलतापूर्वक लड़ता है मुंहासा, लेकिन यह भी, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, झुर्रियों के साथ। रेटिनॉल - सिंथेटिक एनालॉगविटामिन ए, उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में एक नेता। रेटिनोइक अम्लऔर मरहम में इसके डेरिवेटिव कोलेजन उत्पादन और सेल पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं। नतीजतन, त्वचा को चिकना और नवीनीकृत किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: पहले से साफ त्वचा पर मालिश आंदोलनोंलागू सामान्य राशिमलहम

4. नद्यपान (नद्यपान) जड़ से उम्र के धब्बे

नद्यपान (नद्यपान) ब्रोंकाइटिस और सर्दी के लिए - बचपन से एक स्वाद। हालांकि, वयस्क भी मुलेठी से लाभ उठा सकते हैं। नद्यपान जड़ का अर्क शरीर में मेलेनिन के उत्पादन को नियंत्रित करता है और उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करता है, त्वचा की रंगत को समान करता है और चेहरे के समोच्च को कसता है।

कैसे इस्तेमाल करें: आप मुलेठी की जड़ के ऊपर उबलता पानी डालकर काढ़ा बना सकते हैं। ठंडे आसव से चेहरे को पोंछ लें। एक अन्य विकल्प: भरें जतुन तेलनद्यपान जड़ें ताकि तेल उन्हें पूरी तरह से ढक ले, और पानी के स्नान में बहुत कम गर्मी पर 10 घंटे के लिए उबाल लें। परिणामी नद्यपान तेल को अपने चेहरे पर सुबह और शाम लगाएं।

5. गहरी झुर्रियों से सोलकोसेरिल

वृद्ध महिलाओं के लिए चमत्कारी मरहम। सोलकोसेरिल कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करता है और क्षतिग्रस्त त्वचा के ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है। इस मरहम के प्रशंसक नियमित उपयोग के साथ बहुत गहरी झुर्रियों में भी उल्लेखनीय कमी पर ध्यान देते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: रात को सोने से पहले हर दो दिन में एक बार रात की क्रीम के स्थान पर चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं। आप एक पतली परत में कोमल आंदोलनों के साथ आंखों के आसपास की त्वचा पर सोलकोसेरिल मरहम भी लगा सकते हैं।

6. चेहरे की त्वचा को कसने के लिए वियतनामी "तारांकन"

ये जलता हुआ मरहम भण्डार है प्राकृतिक तेल, एसिड और अर्क। यह जल्दी (लगभग तुरंत!) और आंखों के नीचे बैग को प्रभावी ढंग से हटा देता है, सूजन को कम करता है, त्वचा को ताज़ा करता है।

कैसे इस्तेमाल करे: आंखों के नीचे हलकों के बहुत नीचे तक धीरे-धीरे मरहम लगाएं। सीधे आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें!

7. जिंक मरहम को चिकना करना

जिंक बेबी डायपर क्रीम का हिस्सा है, जो त्वचा को झुर्रीदार और लाल होने से बचाता है, साथ ही मुँहासे और ब्लैकहेड्स के उपचार में भी। इसके कण पूरी तरह से पराबैंगनी को दर्शाते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने को भड़काते हैं, साथ ही साथ लड़ते हैं भड़काऊ प्रक्रियाएं. कॉस्मेटोलॉजिस्ट झुर्रियों को खत्म करने के लिए जिंक ऑइंटमेंट का इस्तेमाल करते हैं। उपयोग के पहले कुछ दिनों के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य है।

कैसे इस्तेमाल करे: त्वचा के सभी समस्या क्षेत्रों पर मरहम की एक पतली परत लागू करें। जिंक मरहम को अच्छे मॉइस्चराइज़र के साथ मिलाना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह त्वचा को सूखता है और परतदार और निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।

8. हाइड्रोकार्टिसोन - "कौवा के पैर" का टेमर

अगर ग्रिड नकली झुर्रियाँअधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है, आप हाइड्रोकार्टिसोन मरहम का उपयोग कर सकते हैं आपातकालीन सहायता. यह हार्मोनल एजेंटएलर्जी से और त्वचा की सूजननमी को अच्छी तरह से बरकरार रखता है, यानी यह वास्तव में सूजन पैदा करता है जो झुर्रियों को सीधा करता है। चेहरे पर बोटॉक्स का असर!

कैसे इस्तेमाल करे: आंखों और होंठों के आसपास की महीन रेखाओं पर लगाएं। आवेदन करने से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करें - क्या मरहम से एलर्जी की प्रतिक्रिया होगी।

9. युवा त्वचा के लिए विटामिन ए और ई

सौंदर्य प्रसाधन निर्माता कई एंटी-रिंकल उत्पादों में विटामिन ए और ई मिलाते हैं। तो क्यों न विटामिन का उपयोग अपने शुद्ध रूप में किया जाए? इसलिए वे त्वचा द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं और रोमछिद्रों को बंद नहीं करते हैं। विटामिन ए और ई कैप्सूल में बेचे जाते हैं और इनमें एक तरल स्थिरता होती है, इसलिए इनका उपयोग त्वचा के तेल की तरह ही किया जा सकता है। ए और ई मुख्य एंटी-एजिंग विटामिन हैं।

कैसे उपयोग करें: एक सुई के साथ एक विटामिन कैप्सूल चुभें और तैलीय तरल को सीधे झुर्रियों पर लगाएं। इसे भीगने दें और आधे घंटे के बाद शेष उत्पाद को रुमाल से पोंछ लें। फेस मास्क में विटामिन की कुछ बूंदें मिलाएं।

एंटी-रिंकल फेस मास्क में मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, पुनर्योजी, कायाकल्प प्रभाव होता है।

शिकन मास्क के लिए जाने-माने घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जाता है। उनका उपयोग हमारी दादी और परदादी द्वारा भी किया जाता था। उन्हें कहा जाता है - लोक उपचार।

झुर्रियों के लिए सबसे अच्छा फेस मास्क जिलेटिन, मुसब्बर, समुद्री शैवाल, फल और जामुन के साथ व्यंजन हैं।

तो चलिए बात करते हैं चेहरे पर झुर्रियों की उपस्थिति को कैसे रोकें और अपने पासपोर्ट की उम्र से 15 या 20 साल छोटी दिखें।

आखिर 60 साल की बुजुर्ग महिला का खूबसूरत दिखना कोई असामान्य बात नहीं है और उसे आसानी से 40-45 साल दिए जा सकते हैं। और यहाँ बात बिल्कुल नहीं है प्लास्टिक सर्जरीया अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं। यह वह है जो उन पर झुका हुआ है, उस पर विचार करें वापसी का रास्ताना। और मेरा मानना है कि किसी भी कृत्रिम प्रभाव का सहारा लिए बिना, एक महिला किसी भी उम्र में एक युवा चेहरा पा सकती है।

ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, आपको झुर्रियों के सभी कारणों की पहचान करने की आवश्यकता है और यदि संभव हो तो, उन्हें अपने जीवन से दूर करने का प्रयास करें।

आइए झुर्रियों के कारणों को देखें:

1. बहुत पहले, पहले से ही 20 के दशक में गर्मी की उम्रआंखों के आसपास मिमिक झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। यहां की त्वचा बहुत पतली, नाजुक होती है, मांसपेशियों की कोई परत नहीं होती है। लेकिन हम आंखों की भागीदारी के बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सकते (हंसते हैं, परेशान होते हैं, आश्चर्यचकित होते हैं, आदि)। इसलिए, यदि आप इसे चाहते हैं, तो आप इसे नहीं चाहते हैं, लेकिन उम्र इसके टोल लेगी।

2. लेकिन फिर, कितने निकट दृष्टि वाले लोग चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनना पसंद नहीं करते हैं! वे हर समय भौंकते हैं! इसलिए आंखों के आसपास झुर्रियां तेज गति से दिखाई देने लगती हैं। इसलिए, यदि आपकी दृष्टि खराब हो गई है, तो चश्मे के चयन के लिए तुरंत डॉक्टर से मिलें। मुझे चश्मा पहनना पसंद नहीं है, कॉन्टैक्ट लेंस आपकी सेवा में हैं, और लेजर दृष्टि सुधार किसी के लिए उपयुक्त है!

3. क्या सभी लड़कियां तेज धूप में धूप का चश्मा पहनती हैं, खिली धूप वाले दिनवसंत ग्रीष्म ऋतु? सभी नहीं और हमेशा नहीं। सर्दियों में, धूप वाले दिन भी होते हैं, इसे देखना विशेष रूप से कठिन होता है सफेद-सफेद बर्फ, आंखें मूंद रही हैं।

4. मुझे बताओ, तुम कैसे सोना पसंद करते हो? लड़कियों में पेट के बल सोने और गालों को तकिये से दबाने के बहुत से प्रेमी होते हैं। इसी समय, आंखों के चारों ओर झुर्रियां और नासोलैबियल फोल्ड तेजी से चिह्नित होते हैं। जब तक त्वचा का कसाव अधिक होता है, झुर्रियाँ आसानी से चिकनी हो जाती हैं। और फिर वे स्थायी हो जाते हैं।

5. अधिक! किसी भी उम्र में ऐसी लगभग कोई महिला नहीं होती है जो अपने से संतुष्ट हो हर कोई पतला बनने का प्रयास करता है। वे इसके लिए अविश्वसनीय प्रयास करते हैं और पूरी तरह से भूल जाते हैं कि वजन घटाने के बाद, त्वचा की मरोड़ कम हो जाती है, चली जाती है। मांसपेशियोंऔर कई झुर्रियाँ हैं। और न केवल चेहरे पर, बल्कि शरीर पर भी। इसलिए वजन कम करते हुए प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन अवश्य करें और खूब पानी पिएं।

6. और क्या महत्त्वयह है सही आवेदनप्रसाधन सामग्री! सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, प्राकृतिक क्रीमऔर टॉनिक केवल उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। अन्यथा, इनका उपयोग करने के कुछ वर्षों के बाद, आप बस अपना चेहरा नहीं पहचान पाएंगे।

7. पुरानी बीमारियों, संक्रमण के फॉसी की निगरानी करना सुनिश्चित करें (क्रोनिक टोनिलिटिस, हिंसक दांत, आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस, मूत्र संक्रमण) हमारी उपस्थिति के लिए सबसे हानिकारक हैं।

8. यदि आप धूम्रपान करते हैं और बहुत अधिक शराब पीते हैं, तो बहुत देर होने से पहले इसे छोड़ दें। धूम्रपान करने वाला चेहरा पीने वाली महिलाआप किसी भी चीज़ से भ्रमित नहीं होंगे। यह किस तरह का है बिज़नेस कार्ड, जो कहता है कि महिला की बुरी आदतें हैं।

प्रिय मेरे दोस्तों! देखिए चेहरे की त्वचा कितनी कमजोर होती है! अपनी सभी गलतियों को समय पर सुधारें, स्वस्थ रहें और यह आपकी उपस्थिति को सबसे अधिक प्रभावित करेगा।

और अब चलो लोक उपचार और झुर्रियों के गठन को रोकने के तरीकों के बारे में बात करते हैं। त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ त्वचा का अत्यधिक सूखापन दिखाई देता है। की संख्या हाईऐल्युरोनिक एसिड, इलास्टिन और कोलेजन प्रोटीन और, अंततः, त्वचा का कसाव खो जाता है।

आज मैं आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताऊंगा जो झुर्रियों को बनने से रोकते हैं। मैं उनमें से कुछ का उपयोग स्वयं करता हूं और वास्तव में उन्हें पसंद करता हूं। अन्य व्यंजन मुझे परिचित महिलाओं और काम पर सहकर्मियों द्वारा बताए गए थे। मैंने इंटरनेट पर कुछ पढ़ा।

झुर्रियों के लिए जिलेटिन मास्क

जिलेटिन एक चिपचिपा पदार्थ है जो जानवरों के संयोजी ऊतक (जोड़ों, उपास्थि, स्नायुबंधन) के लंबे समय तक पकाने के दौरान बनता है। जिलेटिन में कोलेजन फाइबर होते हैं, जो प्रोटीन, अमीनो एसिड और खनिज यौगिकों से भरपूर होते हैं। विशेष रूप से जिलेटिन में बहुत सारा कैल्शियम और फास्फोरस होता है। मास्क के लिए, आमतौर पर तैयार जिलेटिन पाउडर का उपयोग किया जाता है, जो सुपरमार्केट के किसी भी किराना विभाग में बैग में बेचा जाता है।

सबसे पहले आपको मास्क के लिए आधार तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए एक चम्मच जिलेटिन और 2 बड़े चम्मच पानी लें। एक छोटे कांच के कंटेनर में मिलाएं और फूलने के लिए छोड़ दें। फिर हम इस कंटेनर को अंदर डालते हैं पानी का स्नानऔर द्रव्यमान को हर समय हिलाते हुए एक तरल अवस्था में गर्म करें। चलो थोड़ा ठंडा करें। मास्क का आधार तैयार है। अब आप विभिन्न सामग्रियों को जोड़ सकते हैं जो मास्क के पोषण गुणों को बढ़ाएंगे। उदाहरण के लिए, जई का आटा, आड़ू का तेल, केफिर या खट्टा क्रीम, विटामिन ए और ई, मुसब्बर का रस, आदि।

मुखौटा आमतौर पर एक मोटी परत में लगाया जाता है साफ चेहराडिस्क या ब्रश का उपयोग करना। जब यह सूख जाता है, तो चेहरे पर त्वचा कस जाती है और यह पूरी तरह से सुखद नहीं होता है। इसलिए, प्रक्रिया के दौरान, शांति से लेटना, आराम करना और चेहरे की मांसपेशियों को तनाव न देने का प्रयास करना सबसे अच्छा है। मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए रखें

प्रभाव अद्भुत है! सब कुछ सुचारू हो गया है छोटी झुर्रियाँ. गहरी झुर्रियाँकम ध्यान देने योग्य हो जाना। त्वचा लोचदार हो जाती है, एक सुंदर, स्वस्थ उपस्थिति होती है।

बायोस्टिम्युलेटेड एलो जूस के साथ कायाकल्प करने वाला मास्क।

मुखौटा तैयार करने के लिए, हमें एक वयस्क पौधे की आवश्यकता होती है - (अव्य।) एलो। तीन साल से छोटा नहीं। शुरुआत के लिए, हम इसे दो सप्ताह तक पानी नहीं देंगे। फिर हम कुछ बड़े पत्ते काटते हैं, उन्हें पैक करते हैं प्लास्टिक का थैलाऔर दो हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें। इन परिस्थितियों में, पत्तियां हमारे शरीर में सबसे मूल्यवान एंजाइम, विकास उत्तेजक और कोशिका नवीनीकरण जमा करती हैं।

अब पत्तों को ब्लेंडर की मदद से पीसकर गूदा बना लें। और हमारे पास मास्क के लिए आधार तैयार है। इसके अलावा, यह फ्रीजर में अपने पोषण गुणों को नहीं खोता है। इसलिए हम इसके छोटे-छोटे टुकड़े 1-2 ml के सांचे में बनाकर फ्रीजर में रख देंगे।

ऐसे क्यूब से आप अपना पूरा चेहरा पोंछ सकते हैं, या आप मास्क तैयार कर सकते हैं और उन्हें सप्ताह में तीन बार कर सकते हैं। आप बायोस्टिम्युलेटेड एलो से 1 . मिलाकर मास्क तैयार कर सकते हैं अंडे की जर्दी, साथ ही एक चम्मच फूल शहद या जैतून का तेल।

किसी भी हाल में कई प्रक्रियाओं के बाद आपके चेहरे की पहचान नहीं हो पाएगी। यह चमक जाएगा और सभी छोटी और मध्यम झुर्रियों को चिकना कर दिया जाएगा। एक अच्छा दस साल छोड़ कर छोटे हो जाओ।

समुद्री शैवाल कायाकल्प मुखौटा।

अब आप किसी भी फार्मेसी में सूखा समुद्री शैवाल खरीद सकते हैं। उन्हें केल्प या समुद्री शैवाल कहा जाता है। लैमिनारिया में सबसे समृद्ध रचना है: लगभग सभी अमीनो एसिड, मैक्रो- और माइक्रोएलेटमेंट, विटामिन, एंजाइम और अन्य उपयोगी जैविक रूप से सक्रिय अवयवों का एक विशाल सेट।

वे सभी पूरी तरह से चेहरे को फिर से जीवंत करते हैं, त्वचा के जहाजों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, चयापचय में वृद्धि करते हैं, त्वचा कोशिकाओं को नवीनीकृत करते हैं, कोलेजन फाइबर की लोच बढ़ाते हैं।

3 चम्मच सूखा केल्प लें, उसमें दो बड़े चम्मच डालें गर्म पानीएक कन्टेनर में डालें और दस मिनट तक पकने दें। आप चाहें तो केल्प में शहद मिला सकते हैं। और मिश्रण के घनत्व के लिए (यदि आवश्यक हो) - एक चम्मच दलिया का आटा।

इसके अलावा, यदि त्वचा तैलीय है, तो आप थोड़ा निचोड़ा हुआ जोड़ सकते हैं नींबू का रसया, यदि त्वचा शुष्क है, तो कोई अपरिष्कृत वनस्पति तेल: जैतून, अलसी, तिल। हम चेहरे पर मास्क लगाते हैं और 25 मिनट तक पकड़ते हैं। पानी से धो लें।