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"Per la salute all'asilo!" Messaggio dall'esperienza lavorativa. Buona salute dei nostri bambini all'asilo

Galina Maksimenko

Saluteè uno dei valori più importanti della nostra vita. Vogliamo tutti che nostro figlio sia forte, allegro: in modo che possa giocare con i ragazzi in cortile e non ammalarsi. Le malattie frequenti sono le cause dell'arresto della crescita. Salutare stile di vita non occupa ancora il primo posto nella nostra società, ma se insegniamo ai bambini fin dalla tenera età ad apprezzare, proteggere e rafforzare il loro salute, si può sperare che la generazione futura sarà di più sano e sviluppato.

Sulla formazione bambini gli interessi sono significativamente influenzati dall'atteggiamento dei genitori nei confronti della cultura fisica, dall'entusiasmo dei bambini per i giochi all'aperto, gli esercizi.

Bambino giardini e la famiglia sono chiamati a gioventù mettere le basi uno stile di vita sano utilizzando varie forme lavoro.

Allo stato attuale, il numero di bambini con poveri salute, ci sono sempre più bambini con frequenti raffreddori, sovrappeso, disturbi della postura. Ci sono molte ragioni, ma forse la più importante è uno stile di vita sedentario. A casa, i genitori preferiscono attirare il bambino con calma Giochi: v caso migliore disegno, intellettuale o altro giochi da tavolo, nel peggiore dei casi, guardare programmi TV o video. I nostri genitori stanno ora prestando particolare attenzione allo sviluppo intellettuale, capacità mentale, e dimentica che la tenera età è un movimento attivo. Abbastanza È chiaro: i genitori sono stanchi di lavoro vuole rilassarsi dopo uno stressante giorno lavorativo, ci sono molti mobili e poco spazio negli appartamenti, e un bambino, essendo cattivo, può ferirsi o rompere qualcosa. Lascialo sedere meglio: sarà più calmo. Tuttavia….

Il movimento è un bisogno umano innato. Se non è soddisfatto, soffrirà salute del bambino.

Pertanto, è essenziale soddisfare il bisogno di movimento del bambino. Esso

servi condizione importante formazione di tutti i sistemi e le funzioni del corpo, uno dei modi per conoscere il mondo, l'orientamento in esso, nonché un mezzo sviluppo globale bambino in età prescolare.

Compito bambini giardino - per introdurre i bambini inseguimenti attivi educazione fisica, mantenere e rafforzare il naturale interesse per il movimento.

Per far crescere i nostri figli salutare, usiamo tale metodi:

Mezzi di motore messa a fuoco:

Esercizio fisico;

verbali di educazione fisica;

Ginnastica (benessere dopo il sonno) ;

Ginnastica con le dita, respirazione, correttiva;

Giochi per dispositivi mobili e sportivi;

Automassaggio;

Aumentare la necessità di salutare lo stile di vita nei bambini viene effettuato secondo quanto segue indicazioni:

1. Instillare competenze culturali e igieniche.

È noto che le abitudini più forti, buone e cattive, si formano in tenera età.

Ecco perché è così importante educare un bambino fin dalla tenera età utile

Per competenze sanitarie rinforzarli in modo che diventino abitudini. Molto importante fin dall'inizio infanzia instillare nei bambini abilità culturali e igieniche.

E questo problema è uno dei più rilevanti quando si allevano figli di questa età. E il modo in cui viene inizialmente pensato, pianificato e organizzato dipende dal fatto che contribuirà al rafforzamento salute, fisico e sviluppo mentale oltre a promuovere una cultura del comportamento.

Per raggiungere l'efficacia della formazione di abilità culturali e igieniche

sviluppato piano prospettico , è lo studio in classe e la vita di tutti i giorni, dove diverse forme organizzazioni: giochi didattici, giochi - esercizi, conversazioni, letture finzione, visualizzare illustrazioni, dipinti, osservazioni, mostrare drammatizzazioni, narrazione, memorizzazione, giochi di ruolo.

2. Imparare a prendersi cura del proprio corpo.

Una cultura igienica è importante per una persona quanto la capacità di parlare, scrivere, leggere. La cura di sé dà a una persona una sensazione di pulizia, salute.

È importante che il bambino impari che non ci sono organi brutti e non necessari nel suo corpo, che tutte le parti del corpo devono essere ugualmente costantemente curate e, prima di tutto, mantenute pulite.

Insegna a tuo figlio l'igiene individualismo: il tuo pettine, il tuo letto, il tuo fazzoletto, il tuo asciugamano. Portiamo i bambini a capire che mantenere il corpo pulito è importante non solo per la protezione personale salute, ma anche la salute degli altri.

Attraverso il gioco, portiamo gradualmente il bambino a ciò che è necessario per eseguire questa o quella procedura. Ciò è facilitato da giochi didattici, esame immagini della trama, illustrazioni in libri, conversazioni. Il nostro gioco preferito "Provocazione". Confondiamo deliberatamente alcune azioni ei bambini ci correggono. E i nostri bambini adorano questo gioco.

I nostri ragazzi non siederanno mai al tavolo con mani non lavate e persino dirti perché devi lavarti le mani con il sapone. (I microbi vivono sui manici).Le nostre ragazze devono assolutamente venire a trovarci "bellezza" E i ragazzi non sono da meno.

Organizziamo formazione non solo in aula, ma anche in Vita di ogni giorno quando sorgono situazioni che spingono i bambini a prendere una decisione su questo problema.

3. Formare l'abitudine di tutti i giorni esercizi di educazione fisica.

Uno degli indicatori salutare stile di vita è l'atteggiamento di una persona nei confronti dei movimenti, degli esercizi fisici, del loro uso nella vita.

Molto importante per salutare stile di vita educazione fisica. Su di loro, i bambini imparano la resistenza, l'agilità. I bambini si divertono a imitare i personaggi di fiabe: galletto, cucciolo d'orso, lepre. Amano eseguire movimenti sotto, inventati dall'insegnante, storia: "Viaggio nella foresta", "Visitare Mishutka".Tutta l'attività motoria è finalizzata a un obiettivo specifico, compito: "Strisciare fino al sonaglio", "Cammina lungo il sentiero" eccetera.

I nostri figli stanno aspettando ciascuno lezione di cultura fisica Con in attesa: Dopotutto, giochiamo a campioni. E per diventare forte e abile devi fare esercizi.

4. L'attività motoria è anche mobile, giochi di danza rotonda, che è importante nell'introduzione uno stile di vita sano vita. Ci aiuta in questo file di carte di telefonia mobile e giochi di danza rotonda. Dopotutto, un bambino attivo bambino sano !

I nostri figli, svegliandosi, ne attraversano vari "brani salute» (con bottoni, cereali, bastoncini, sassolini, ecc.)- per la prevenzione dei piedi piatti. Di recente abbiamo indetto un concorso "Fisico non convenzionale attrezzature fai da te". I genitori lo hanno accettato Partecipazione attiva. E utilizziamo attivamente questi dispositivi per miglioramento della salute dei bambini.

5. benessere anche le forze della natura sono di grande importanza per la salute dei bambini lo è:

Passeggiate regolari a aria fresca;

solare e bagni d'aria- dormire con le divise aperte, camminare senza magliette, atterrare sulle pentole dopo aver dormito in pantaloncini e magliette.

Procedure idriche: bagnare, giocare con l'acqua.

Fitoterapia. Nel nostro gruppo utilizziamo attivamente una lampada aromatica con oli essenziali durante il periodo di raffreddori di massa. Noi usiamo

Terapia vitaminica: oltre alla frutta, ai ragazzi piace mangiare cipolle, perché ci sono vitamine!

Indurimento: camminare a piedi nudi durante passeggiate estive seguito dal lavaggio delle gambe e delle braccia con acqua a contrasto.

Insieme a forme tradizionali lavoro Conduciamo automassaggio con i bambini.

Abbiamo trovato su Internet una selezione di file di automassaggio molto interessanti e adatti all'età. I bambini adorano questo tipo di esercizio. Come: "2 timidi Natalochki", "Pupazzo di neve", "A Malania, dalla vecchia" ecc. Facciamo massaggi 1-2 volte al giorno.

Ogni giorno nel tuo lavoro con i bambini usiamo una forma come giochi con le dita.

Gli esercizi sistematici con le dita lo sono strumento potente aumentare prestazioni cerebrali. Gli psicologi affermano che la ginnastica per le dita sviluppa l'attività mentale, la memoria e l'attenzione del bambino.

Il gruppo ha un file di schede di libri di giochi con le dita per lo sviluppo abilità motorie eccellenti, vari oggetti per fare gli esercizi. Utilizziamo ampiamente i giochi con le dita senza oggetti all'interno tempo libero, sulle passeggiate. Nei giochi, proviamo a eseguire esercizi con elementi: mollette, tappi di sughero, bastoncini per contare, bottoni, ecc. Anche molto buona selezione giochi didattici per lo sviluppo del piccolo motilità: "Perline"(grande, medio) eccetera.

6. Anche nel suo lavoro usiamo esercizi di respirazione "Oche sibilano", "Pompa", "Il motore", "Gattino" e così via, giochi per la prevenzione del raffreddore.

Lo sanno tutti molto bene prodotti per l'igiene aiuta a rafforzare salute e stimolare lo sviluppo di proprietà adattive organismo:

Igiene personale;

Messa in onda;

Pulizia a umido;

Dieta;

Lavaggio delle mani adeguato;

Insegnare ai bambini le tecniche di base uno stile di vita sano;

Ovviamente senza giunto lavorare con i genitori non ci verremmo buoni risultati. SU riunioni dei genitori, consulenze individuali imparare a valutare salute del bambino, offriamo ai genitori schede di schede di ginnastica varie, esercizi per la casa, consigliamo letteratura, opuscoli, conversazioni con un medico

Per i genitori dentro "Angolo salute» raccomandazioni, consiglio:

offriamo cartelle-cursori;

conduciamo sondaggi.

Cartella preparata "Dottor Aibolit" che contiene raccomandazioni rimedi popolari per la prevenzione del raffreddore e molto altro. È stata inoltre compilata una cartella con raccomandazioni, consultazioni, istruzioni per instillare abilità culturali e igieniche nei bambini piccoli.

Tutte queste tecniche ci permettono di stabilizzarci gradualmente, di attaccarci uno stile di vita sano. I genitori e ora abbiamo un obiettivo: crescere ed educare salutare, bambini intelligenti e divertenti.

Dando il loro bambino all'asilo per la prima volta, quasi tutti i genitori affrontano lo stesso problema: il bambino inizia ad ammalarsi più spesso. Come puoi assicurarti forte salute dei bambini in asilo ed evitare frequenti raffreddori o malattie infettive? Consigli utiliè nel Paese dei Soviet.

La cattiva salute dei bambini all'asilo è sempre stata grande problema. Un bambino che entra per la prima volta all'asilo si trova in un ambiente virale e microbico piuttosto aggressivo, perché nella squadra potrebbero esserci bambini con raffreddore, naso che cola, ecc. Pertanto, in una scuola materna, un bambino è spesso a rischio di malattie.

Per migliorare la salute dei bambini all'asilo, è necessario osservare alcuni abbastanza regole semplici. Per cominciare, se il bambino sta per entrare all'asilo, devi lavorare per rafforzare la sua immunità. Quindi, devi dare al bambino una passeggiata all'aria aperta, assicurarti che la dieta quotidiana del bambino contenga tutte le vitamine e i minerali necessari.

Il bambino non ha bisogno di creare "condizioni di serra" cercando in ogni modo possibile di proteggerlo dalla minima influenza ambiente. Ciò significa che non è necessario avvolgere eccessivamente il bambino durante le passeggiate, non è necessario creare una "pulizia sterile" in casa. È meglio dare al bambino più contatto con altri bambini (questo è utile anche in termini di sviluppo sociale), eseguire regolarmente procedure di indurimento.

La salute dei bambini all'asilo dipende non solo dallo stato di immunità, ma, si scopre, anche su quanto psicologicamente si sentano a proprio agio i bambini all'interno delle mura di un istituto prescolare. Se il bambino va in giardino con le lacrime, se non riesce ad abituarsi in alcun modo alla squadra, questo non influirà nel migliore dei modi sulla sua salute.

Ecco perché dovrebbe essere dato l'adattamento del bambino all'asilo Attenzione speciale . Devi provare a scegliere un giardino in cui il bambino vorrebbe. È anche necessario preparare il bambino per il primo viaggio all'asilo: digli quanto può divertirsi lì, come può giocare con gli altri bambini.

Per essere completamente sicuri che la salute dei bambini all'asilo non sarà scossa, è meglio andare con il bambino anche prima di entrare all'asilo controllo medico . Durante l'esame, il medico determinerà se il bambino è sano, se ha segni di una malattia incipiente. Se l'immunità del bambino è indebolita dopo una malattia, allora è meglio aspettare che l'immunità si rafforzi e solo allora portare il bambino all'asilo.

Spesso la salute dei bambini all'asilo risente del fatto che i genitori portano nel gruppo un bambino consapevolmente malato. Tale comportamento dei genitori è irto di infezione di altri bambini nella squadra e complicazione del decorso della malattia. proprio figlio. Se possibile, un bambino malato dovrebbe essere lasciato a casa.

È vero, non vale nemmeno la pena giocare sul sicuro, tenendo il bambino a casa per 3-4 settimane al minimo sospetto di raffreddore. Il punto è che in questo periodo squadra dei bambini appariranno nuovi virus e microbi, e quindi il bambino corre il rischio di ammalarsi di nuovo subito dopo la prima visita all'asilo.

Questa è la responsabilità sia del personale dell'asilo che dei genitori. Con sforzi comuni, dobbiamo cercare di creare tutte le condizioni affinché i bambini si sviluppino correttamente e in salute.

L'asilo lo è pietra miliare nella vita di tutti piccolo uomo. Ma devi capire che ogni istituto prescolare è, prima di tutto, un ambiente virale e microbico aggressivo con un tasso di aggiornamento costante. Pertanto, non sorprende che ogni bambino in questo ambiente sia minacciato da infezioni e raffreddori costanti.

Sfortunatamente, alcuni genitori irresponsabili portano i loro figli in giardino, non prestando attenzione al costante naso che cola, e talvolta anche alla tosse e ad altri sintomi dell'insorgenza della malattia. Tuttavia, non tutto malattie infettive nella prima fase hanno sintomi evidenti e alcuni bambini potrebbero anche non ammalarsi, ma essere portatori di una particolare infezione. Pertanto, anche un normale parco giochi è già un luogo di accumulo di microbi, per non parlare degli spazi chiusi dei gruppi dell'asilo.

Molti pediatri ritengono che sia necessario dare il bambino in giardino a 3 mesi, quando non è ancora abituato a nulla, o già a 4,5 anni, quando l'immunità del bambino è abbastanza forte e sarà in grado di resistere al suo nuovo ambiente. È improbabile che almeno una madre oserà mandare un bambino all'asilo all'età di 3 mesi, e praticamente non abbiamo asili nido del genere, ma all'età di 4,5 anni, di norma, tutte le madri "maternità" devi lavorare per il bene della società per un anno e mezzo, invece di sederti a casa, abbandonandoti alle preoccupazioni per tuo figlio.

A questo proposito, sorge la domanda, come preparare tuo figlio e la sua immunità per l'asilo? Come evitare malattie costanti e frequenti assenze per malattia? E come arrivare a un denominatore comune chiamato "bambino sano" attraverso il principio di base maternità consapevole- "non fare danni"?

2 giorni in giardino - 3 settimane a casa?

Chiedi alle madri i cui figli vanno già all'asilo, la maggior parte di loro conosce lo schema "2 giorni all'asilo - 3 settimane in ospedale". Molti ti diranno addirittura che prima dell'asilo i loro figli non si ammalavano mai di niente, ma andavano in giardino e basta: piaghe costanti, tosse, naso che cola, pozioni ...
Come dimostra la pratica, sono le malattie costanti che a volte diventano la ragione principale per cui le madri "maturano" a procedure come la bagnatura e l'indurimento, che, come si suol dire, non hanno alzato la mano prima. Ebbene, poiché è più facile prevenire qualsiasi malattia che curarla, è più opportuno iniziare a prepararsi per il giardino prima di visitarlo, e non quando tutta la famiglia ha sofferto insieme, si è ammalata ed è rimasta negli ospedali.

Quindi, se vuoi che il bambino si abitui rapidamente e senza dolore all'asilo nido scuola materna, non si è ammalato e non ha sofferto, ascolta i nostri consigli e segui queste semplici regole...

Regola 1: niente piante in serra!

La prima cosa che medici e insegnanti raccomandano a tutte le madri è abbandonare le condizioni della serra. Più aria fresca, più camminate a piedi nudi oa piedi nudi, bagni d'aria, frequenti contatti con altri bambini (nei parchi giochi, a una festa, ecc.): tutto ciò aiuterà il bambino ad acclimatarsi nella nuova squadra dell'asilo nel modo più indolore possibile. E non cercare di creare un ambiente sterile a casa: questo causerà più danni al bambino rispetto alla solita quantità di batteri intorno a noi.

Regola 2: ne vuoi parlare?

Per quanto strano possa sembrare, ma salute mentale e l'equilibrio mentale del bambino ha una notevole influenza sul suo sistema immunitario. Pertanto, è importante che il bambino non scoppi a piangere prima di entrare all'asilo, ma ci vada consapevolmente e con interesse.

Per fare questo, scegli un giardino adatto, dove il più possibile meno bambini e più insegnanti in ogni singolo gruppo. Spiega in anticipo al bambino cosa lo aspetta, parla con lui di tutte le regole di comportamento in giardino, digli quante cose interessanti può imparare e guarda quanti bambini può incontrare - in generale, cerca di interessare e incuriosire il bambino per evitare stress inutili.

Inoltre, non dovresti lasciare il bambino immediatamente e per l'intera giornata, prima prova a portarlo per mezz'ora e magari anche sederti accanto a lui se necessario. Aumenta gradualmente la permanenza del bambino in giardino, così puoi evitare molti problemi psicologici.

Regola 3. Fidati, ma verifica!

Nonostante tuo figlio sembri sano e vigoroso, prima di andare all'asilo devi sottoporti a una visita medica. Prima di tutto, ne hai bisogno tu stesso, in modo che in seguito non ti mordi i gomiti che non hai riconosciuto questa o quella malattia in tempo. E in secondo luogo, questa è una semplice regola del comportamento umano in una squadra: se tu stesso sei malato, non infettare gli altri.

Quindi, passa attraverso tutti i medici necessari (più specificamente, te ne parleranno nella tua clinica distrettuale), fai tutte le vaccinazioni necessarie (nel caso in cui, ovviamente, se non hai deciso di rifiutarle) e poi, con la coscienza pulita, vai in giardino.

Regola 4: Una dieta equilibrata è alla base della salute di un bambino

Non è un segreto che la base di uno stile di vita sano, non solo per gli adulti, ma anche per i bambini, sia di alta qualità, diversificata e dieta bilanciata. Quindi organizza l'alimentazione di tuo figlio fin dai primi giorni della sua vita in modo che il suo menu giornaliero includa diversi gruppi alimenti ricchi di vitamine, minerali e oligoelementi.

I nutrizionisti ritengono che sia meglio utilizzare prodotti "nativi" nel menu, ad es. cresciuto nella zona in cui nasce un bambino. Ad esempio, per noi, residenti nella corsia centrale, il ribes nero è di più prodotto utile più ricco di vitamina C rispetto alle arance del sud.

Il corpo umano è costituito per l'80% da acqua, quindi ogni persona dovrebbe consumarne almeno una piccola quantità al giorno. Purtroppo spesso ci dimentichiamo dell'acqua, soprattutto quando si tratta di bambini: la sostituiamo con succhi dolci, composte e tisane. Naturalmente, questo reintegra le riserve di liquidi nel corpo, ma la qualità di queste riserve lascia molto a desiderare.

Regola 5: Se vuoi essere sano, tempra te stesso!

Sin dai tempi sovietici, conosciamo tutti la formula magica felicità assoluta: "Se vuoi essere sano, temperati!"
In effetti, le statistiche affermano che tra i bambini incalliti i pazienti sono molte volte meno. Tuttavia, questo percorso non è per i deboli di cuore. Poche madri osano versare acqua ghiacciata sul loro bambino. È successo così che tutti noi - homo sapiens - abbiamo un'incredibile capacità di "uccidere" con il nostro amore. Tremando per la salute del bambino, gli mettiamo un paio di collant in più invece di bagnarlo con una brocca al mattino acqua fredda, e otteniamo l'effetto opposto: otteniamo un eccesso di calore, a seguito del quale il bambino suda e prende il raffreddore con ancora più più probabilmente. Tutto va bene con moderazione, quindi l'indurimento richiede anche un approccio sistematico, altrimenti si rischia di ottenere l'effetto opposto.

Quindi, ci sono diversi principi, in base ai quali puoi indurire il tuo bambino, fornendo un supporto inestimabile alla sua fragile immunità:

La regola principale per la mamma: non aver paura di nulla e credi nel successo;
i medici raccomandano di iniziare l'indurimento con bagni d'aria;
iniziare a indurire il prima possibile, ma MAI TARDI;
tutte le procedure devono essere eseguite sistematicamente (ogni giorno o ogni altro giorno - come desideri);
tutto va fatto gradualmente, quindi non versare subito acqua ghiacciata sul bambino, è meglio partire dai 36 gradi messi sul corpo, abbassando la temperatura di 1-2 gradi in 3-4 giorni (si noti che in questo caso tutto è individuale e il bambino potrebbe aver bisogno di più tempo per abituarsi alla nuova temperatura);
tutto deve essere fatto durante il gioco, con buon umore e con un sorriso - le lacrime e gli scoppi d'ira sono esclusi, è meglio posticipare la procedura di alcuni giorni fino a quando il bambino non sarà dimenticato;
per prevenire l'ipotermia, tutto deve essere fatto rapidamente: cosparso, strofinato, vestito;
evitare il surriscaldamento;
non iniziare a indurirsi se il bambino non è sano;
prima di iniziare le procedure, le mani e, soprattutto, le gambe del bambino dovrebbero essere calde.

Con questi regole semplici, molti bambini hanno smesso di ammalarsi non solo di raffreddore, ma sono anche diventati più facili da tollerare malattie infettive e lo stress costante.

Ricorda che per un bambino non è importante solo la sua salute, ma anche quella dei suoi genitori, altrimenti chi si prenderà cura di lui se non tu? Quindi il modo migliore è temperare l'intera famiglia. E a proposito, se combini procedure idriche con massaggi ed esercizi, quindi modo migliore proteggere la salute del tuo bambino non è stato trovato. Tuttavia, prima di iniziare qualsiasi procedura, sarebbe utile consultare un pediatra.

Regola 6: Polizza assicurativa per l'immunità

Inoltre, ce ne sono molti metodi medici sostenere l'immunità dei bambini fragili - dagli immunomodulatori alla fisioterapia. Ma non dovresti usarli tu stesso, prima devi consultare un pediatra, e ancora meglio con un immunologo. Dopotutto, è noto che la maggior parte degli immunomodulatori, ad esempio, con un uso costante, inibisce le funzioni naturali dell'immunità.

Esistono però altri piccoli accorgimenti che non richiedono l'intervento dei medici. Uno di questi trucchi è lavare il rinofaringe del bambino al ritorno dall'asilo. Per il lavaggio viene utilizzata una soluzione debole (0,85-1%). sale da tavola o preparazioni speciali a base di sali marini venduti in farmacia. Dopo il lavaggio, puoi lubrificare il naso con un unguento all'ossolina. Inoltre, non dimenticare di lavarti le mani con il sapone dopo aver camminato e prima di mangiare e, se possibile, evitare trasporto pubblico e altri luoghi di maggiore accumulo di microbi.

Immunomodulatori naturali

E infine, vorrei spendere alcune parole sugli immunomodulatori naturali, il cui uso regolare nel cibo aiuterà a mantenere in buona forma l'immunità dei bambini. Questi includono sciroppo di rosa canina, miele e la cosiddetta marmellata "fredda" - bacche fresche schiacciate con zucchero.
La rosa canina è una fonte indispensabile di vitamina C, soprattutto in orario invernale dell'anno.

In generale, il miele è stato utilizzato nella pratica medica fin dall'antichità come cicatrizzante, lenitivo, allevia le irritazioni, la pelle secca e stimola la produzione di endorfine. Tuttavia, non dimenticare le sue forti proprietà allergeniche.

La marmellata "fredda" preparata dall'estate è anche una fonte di varie vitamine, può essere aggiunta al tè al posto del normale zucchero. Risulta non meno gustoso e ancora più utile.

La salute del bambino all'asilo

"E il mio bambino, non appena è andato all'asilo, è costantemente malato!" - Non è una replica familiare? E lo sentiamo abbastanza spesso, e non solo da quei genitori il cui piccolo è andato all'asilo di recente, ma anche da quelli i cui figli andranno già a scuola. Allora perché la salute dei bambini all'asilo è in netto calo rispetto ai bambini a casa?

La risposta, come al solito, è in superficie. Si tratta di una cerchia di comunicazione molto ampia del bambino, perché la maggior parte delle malattie che "gettano" sul bambino vengono trasmesse da goccioline trasportate dall'aria. E se seduto a casa con sua madre o sua nonna, il bambino comunica da vicino principalmente solo con loro (più altre due o tre persone tra conoscenti comuni), allora nell'istituto scolastico prescolare il numero del suo entourage raggiunge spesso le 35-40 persone ( compresi i bambini del gruppo, educatori, tate e altri dipendenti dell'istituto). E, naturalmente, la probabilità che uno di loro sia portatore dell'infezione è molto alta (e non c'è nulla da dire sul fatto che all'asilo i bambini sbuffano e tossiscono costantemente).

Quindi, se vuoi che tuo figlio si abitui rapidamente e senza dolore a un istituto prescolare, non si ammali o soffra, ascolta i nostri consigli e segui queste semplici regole ...

Regola 1: niente piante in serra!

La prima cosa che medici e insegnanti raccomandano a tutte le madri è abbandonare le condizioni della serra. Più aria fresca, più camminate a piedi nudi oa piedi nudi, bagni d'aria, frequenti contatti con altri bambini (nei campi da gioco, a una festa, ecc.): tutto ciò aiuterà il bambino ad acclimatarsi nel modo più indolore possibile nella nuova squadra dell'asilo. E non cercare di creare un ambiente sterile a casa: questo causerà più danni al bambino rispetto alla solita quantità di batteri intorno a noi.

Regola 2: ne vuoi parlare?

Stranamente, ma la salute mentale e la tranquillità del bambino hanno un impatto significativo sul suo sistema immunitario. Pertanto, è importante che il bambino non scoppi a piangere prima di entrare all'asilo, ma ci vada consapevolmente e con interesse.

Spiega in anticipo al bambino cosa lo aspetta, parla con lui di tutte le regole di comportamento in giardino, digli quante cose interessanti può imparare e guarda quanti bambini può incontrare - in generale, cerca di interessare e incuriosire il bambino per evitare stress inutili.

Regola 3. Fidati, ma verifica!

Regola 4: Una dieta equilibrata è alla base della salute di un bambino

Non è un segreto che la base di uno stile di vita sano, non solo per gli adulti, ma anche per i bambini, sia un'alimentazione di alta qualità, varia ed equilibrata. Organizza quindi l'alimentazione di tuo figlio fin dai primissimi giorni di vita in modo che ogni giorno il suo menu comprenda diversi gruppi di alimenti ricchi di vitamine, minerali e oligoelementi.

I nutrizionisti ritengono che sia meglio utilizzare prodotti "nativi" nel menu, ad es. cresciuto nella zona in cui è nato il bambino. Ad esempio, per noi abitanti della corsia centrale, il ribes nero è un prodotto più utile ricco di vitamina C rispetto alle arance meridionali.

Regola 5: Se vuoi essere sano, tempra te stesso!

Sin dai tempi sovietici, conosciamo tutti la formula magica della felicità assoluta: "Se vuoi essere sano, temperati!"

In effetti, le statistiche affermano che tra i bambini incalliti i pazienti sono molte volte meno. Tuttavia, questo percorso non è per i deboli di cuore. Poche madri osano versare acqua ghiacciata sul loro bambino. È successo così che tutti noi - homo sapiens - abbiamo un'incredibile capacità di "uccidere" con il nostro amore. Tremando per la salute del bambino, indossiamo al bambino un paio di collant in più invece di bagnarlo al mattino con una brocca di acqua fredda, e otteniamo l'effetto opposto: otteniamo un eccesso di calore, a causa di che il bambino suda e prende un raffreddore ancora più probabile. Tutto va bene con moderazione, quindi l'indurimento richiede anche un approccio sistematico, altrimenti si rischia di ottenere l'effetto opposto.

Ricorda che per un bambino non è importante solo la sua salute, ma anche quella dei suoi genitori, altrimenti chi si prenderà cura di lui se non tu? Quindi il modo migliore è indurire l'intera famiglia. E a proposito, se combini le procedure dell'acqua con il massaggio e l'esercizio fisico, non c'è modo migliore per proteggere la salute del tuo bambino. Tuttavia, prima di iniziare qualsiasi procedura, sarebbe utile consultare un pediatra.

Regola 6: Polizza assicurativa per l'immunità

Inoltre, ci sono molti modi medici per sostenere l'immunità dei bambini fragili, dagli immunomodulatori alla fisioterapia. Ma non dovresti usarli tu stesso, prima devi consultare un pediatra, e ancora meglio con un immunologo. Dopotutto, è noto che la maggior parte degli immunomodulatori, ad esempio, con un uso costante, inibisce le funzioni naturali dell'immunità.

Esistono però altri piccoli accorgimenti che non richiedono l'intervento dei medici. Uno di questi trucchi è lavare il rinofaringe del bambino al ritorno dall'asilo. Per il lavaggio viene utilizzata una soluzione debole (0,85-1%) di cloruro di sodio o preparati speciali a base di sali marini venduti in farmacia. Dopo il lavaggio, puoi lubrificare il naso con un unguento all'ossolina. Inoltre, non bisogna dimenticare di lavarsi le mani con il sapone dopo aver camminato e prima di mangiare e, se possibile, evitare i trasporti pubblici e altri luoghi con un maggiore accumulo di germi.

Immunomodulatori naturali

La rosa canina è una fonte indispensabile di vitamina C, soprattutto nella stagione invernale.

La marmellata "fredda" preparata dall'estate è anche una fonte di varie vitamine, può essere aggiunta al tè al posto del normale zucchero. Risulta non meno gustoso e ancora più utile.

preparato sulla base di materiali provenienti da risorse Internet

Ogni bambino che ha raggiunto una certa età viene iscritto a un asilo dai genitori. Alcuni agiscono sulla base del fatto che il bambino non passa le sue giornate a rincorrere senza meta una palla, guardando per ore i cartoni animati. In altri casi (in quasi tutte le famiglie) non c'è nessuno che si prenda cura del bambino a causa del lavoro. Ma qualunque sia la ragione, la salute dei bambini all'asilo è costantemente garantita, il che è vero influenza positiva sia mentalmente che fisicamente.

Molte mamme ritengono giusto lasciare a casa il proprio bambino, preferendo tenerlo con sé tutto il giorno e "soffiargli la polvere di dosso". Spiegano il loro comportamento dal fatto che quando comunicano con altri bambini, c'è la possibilità di raccogliere vari malattie virali. Tuttavia, le stesse madri non capiscono o fondamentalmente non vogliono capire che è impossibile trasformare un bambino in una "pianta serra".

E la presenza costante del bambino tra le mura domestiche e la restrizione nella comunicazione lo renderanno un egoista famigerato, riservato e poco comunicativo. È molto importante definirlo in istituto per bambini dando il bambino completa libertà comunicazione e autosviluppo. Per quanto i genitori non vorrebbero, in ogni caso non potranno dedicare abbastanza tempo al loro bambino per giocare con lui e allenarsi.

Le mamme sono impegnate tutto il giorno con le faccende domestiche: lavare, stirare, cucinare, pulire e molto altro. I papà, invece, trascorrono la maggior parte del loro tempo al lavoro, ma la sera sono troppo stanchi per dedicarsi ai giochi o all'istruzione dei bambini.

Garantire la salute dei bambini è il problema numero 1 sia per i genitori che per chi si prende cura di loro. Pertanto, organizzato e realizzato vari eventi mirato sia al fisico che sviluppo mentale. Questi possono essere giochi educativi (indovinelli, puzzle per argomenti diversi), non complicato esercizio fisico, mettendo in scena piccole scene e altro ancora.

Prendendo parte a tutto questo, il bambino involontariamente si sviluppa, migliora, impara il mondo, impara a comunicare con coetanei e adulti (in questo caso, con educatori, genitori di bambini del gruppo). E, soprattutto, conosce concetti di vita come: indipendenza, responsabilità, determinazione. Questi concetti giocano un ruolo di primo piano nella formazione della personalità.

Attività di benessere

In ogni scuola materna vengono svolte numerose attività ricreative volte a garantire e mantenere la salute del bambino. Le attività di benessere includono:

Aumentare la necessità di uno stile di vita sano.
Cultura fisica e lavoro sanitario.
indurimento.
Prevenzione.

Aumentare la necessità di uno stile di vita sano

Questo evento ha lo scopo di sviluppare nel bambino la necessità di guidare e lottare per uno stile di vita sano. Allo stesso tempo, particolare attenzione è rivolta all'osservanza della routine quotidiana da parte del neonato, all'inculcazione e allo sviluppo di competenze culturali e igieniche, e alla formazione alla cura del proprio corpo.

Cultura fisica e lavoro sanitario

Questo tipo di attività ricreative non è meno importante di tutte le altre. Fare educazione fisica e ginnastica rafforza muscoli, articolazioni, osso Bambino. Il corpo acquisisce la capacità di combattere vari disturbi, malattie e disturbi. Pertanto, la cultura fisica e le attività ricreative includono:

esercizi mattutini;
educazione fisica;
giochi all'aperto ed esercizi di gioco;
educazione fisica all'aria aperta;
giochi sportivi;
esercizi di respirazione dopo il sonno diurno;
diagnostica dello sviluppo fisico;
vacanze sportive e musicali;
tempo libero.

indurimento

Le procedure di indurimento mirano a rafforzare la salute di ogni bambino, renderlo forte e aumentare la sua immunità. Prima di iniziare l'implementazione quest'evento, è esclusa la presenza di qualsiasi malattia nel bambino. In generale, l'indurimento comporta:

giochi all'aperto, escursioni;
fare bagni d'aria;
attuazione delle procedure idriche;
giochi d'acqua;
prendere il sole dosato.

Camminare a piedi nudi è sia una procedura di indurimento che un grande piacere. I bambini lo adorano.

Prevenzione

Anche il rispetto da parte del bambino delle misure di prevenzione di base fa parte del programma di assistenza sanitaria. Azioni preventive Significare:

garantire la pulizia dell'ambiente;
creazione di un microclima sano;
alimentazione razionale ed equilibrata;
vitaminizzazione: l'uso di bevande vitaminiche, frutta;
prevenzione dell'influenza - fitoterapia con cipolle e aglio;
vaccinazioni preventive per proteggere il bambino da tali malattie gravi come: pertosse, parotite, tubercolosi, varicella e altri;
procedure di aromaterapia;
cultura medica e fisica;
massaggio rigenerante.

L'attuazione di attività ricreative ha lo scopo di garantire che il bambino, mentre è all'asilo, cresca in modo assolutamente sano e forte!

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