Pieno stagnacija viršutinėje skiltyje kas. Pieno stagnacija maitinančiai motinai: ką daryti ir kaip gydyti

Dar vienas ką tik gimusios mamos stiprybės išbandymas: kas yra laktostazė ir kaip su ja kovoti?

Už gimdymo nerimo, pirmosios dienos su kūdikiu, įėjimas į maitinimo ir miego ritmą. Ir atrodo, kad gyvenimas jau įgavo tam tikrą dėsningumą: valgome, miegame, vaikštome... Ir jau atsiranda šioks toks pasitikėjimas savimi, malonumas bendrauti su mažyliu. Ir tada staiga „Bam, antra pamaina!: netikėta problema kelia grėsmę slaugytojo sveikatai ir šeimos gerovė. Yra sunkumo jausmas, spaudimas krūtinėje. Temperatūra kils. Krūtinė dega ir skausminga liesti, maitinimas iš malonumo virsta kankinimu. – Kas yra, Barimorai?- bet tik Laktostazė, bet tiesiog - stagnacija Motinos pienas.

Taip, ko gamta nesugalvoja išbandyti mūsų jėgų! Motinos pieno stagnacijos problema yra ryškus to pavyzdys. Nes beveik kiekviena gimdanti moteris anksčiau ar vėliau susiduria su panašiu reiškiniu. Kartais pradžioje maitinimas krūtimi, kartais pabaigoje, kartais net ne su pirmu vaiku, o su antru! Tačiau dauguma iš mūsų, moterų, kurios pačios maitina vaikus, yra susipažinusios su šiuo nemaloniu reiškiniu iš pirmų lūpų.

Ir ne tik laktostazė yra labai dažnas reiškinys, bet ir kupinas visokių nemalonių komplikacijų, tokių kaip mastitas, pūlingas pieno liaukos uždegimas, erozija, laktacijos problemos, kurios gali sukelti priverstinį. Laimei, jei laktostazės vystymasis pastebimas ir sustabdomas ankstyvoje stadijoje, motinos pieno stagnaciją galima pašalinti gana greitai, per vieną ar dvi dienas. Todėl dabar ištirsime pirmuosius laktostazės simptomus, o tada prisiminsime, ką reikėtų daryti, kad pašalintume motinos pieno stagnaciją ir atkurtume normalią laktaciją.

Laktostazė maitinančiai motinai: pieno stagnacijos simptomai krūtyje

Laktostazė – priežastys
Taigi, visų pirma, prisiminkime štai ką. laktostazė– Tai pieno liaukos latako užsikimšimas kamščiu, susidariusiu iš pieno, užsistovėjusio vienoje iš krūties skilčių. Sustingęs, sutirštėjęs pienas sudaro kamštį, kuris neleidžia išsiskirti naujai susidariusiam pienui maitinant ar siurbiant. Todėl dėl laktostazės pirmiausia atsiranda krūtų suspaudimas, gniuždymo pojūtis - pieno kamščiu užsikimšęs krūties ertmėje besikaupiantis pienas spaudžia audinius, atsiranda edema, krūtinės srityje stebimas odos paraudimas.

Be to, nepašalinus kamščio ir nepašalinus pieno stazės (laktostazės), prasidės mastitas – uždegimas suspaustuose krūties audiniuose. Pakyla temperatūra, dega krūtinė, ją liečiant skauda stiprų skausmą.

Motinos pieno stagnacija – ką daryti?

Visų pirma, būtina visiškai ištuštinti krūtinę. Būtent visiškas motinos pieno čiulpimas ar nupylimas leidžia pašalinti uždegimą provokuojantį krūtų suspaudimą. O kas gali mums padėti ištuštinti krūtį geriau nei mūsų kūdikis? Mielos mamos, atminkite: laktostazės atveju jokiu būdu neatsisakykite žindymo! Priešingai, maitinkite dažniau, dėkite kūdikį prie krūties kas dvi tris valandas. Kad pieno atnaujinimo procesas vyktų nuolat. Taip, žinoma, per spūstis čiulpimo ar siurbimo procesas sukelia labai skausmas bet tik procedūros pradžioje. Tada palaipsniui, ištuštėjus pienu perpildytam plotui, atsiranda reljefas, o likę skausmas ištuštinę krūtį pašalinsime specialiais tepalais. Sandoris? Puiku! tada toliau kalbėsime išsamiau apie tai, kaip tinkamai nusausinti pieno sąstingį su laktostaze. Tuo tarpu grįžkime prie klausimo, kaip suteikti pirmąją pagalbą motinos pieno stagnacijai.

Norėdami greitai ir efektyviai atsikratyti motinos pieno stagnacijos, turite padėti vaikui visiškai ištuštinti krūties dalį, kurioje susikaupė pienas. Bet jei kūdikį tiesiog priglausite prie krūties pažįstamu gestu, greičiausiai jis išsičiulps tik tas skiltis, pro kurias pienas teka laisvai. O stagnacija susidaro būtent todėl, kad kai kuriuose skyriuose pienas lieka neišsiurbtas. Kodėl tai vyksta? Dažniausiai todėl, kad mama vieną krūtį vaikui duoda dažniau nei kitą. Dėl to, kad jai taip patogu, arba dėl to, kad kitoje krūtyje yra spenelių įtrūkimų ar sudirgimų, o prisilietimas prie spenelio sukelia skausmą. Arba mama maitina vaiką gulintį, todėl pažastyje esančios krūtys prispaudžiamos ir iki galo neištuštėja. Todėl pirmiausia reikia padėti vaikui ištuštinti sustingusią zoną. Norėdami tai padaryti, apčiuopkite krūtinę, nustatykite, kuriose vietose susikaupė pienas ir jaučiamas skausmas paspaudus. Ir pritvirtinkite kūdikį prie spenelio, kad jis trauktų pieną tiksliai iš tinkamos krūties srities.

Kaip pritaikyti kūdikį prie spenelio?


Visų pirma atminkite, kad žįsdamas kūdikis aktyviai judina apatinį žandikaulį, aktyviai išsiurbdamas būtent tą krūtinės dalį, prie kurios prispaustas smakras. Todėl kūdikį aktyviai suksime aplink spenelį. Galima gulėti ant šono ir pasukti galvą į pilvą, galima pasukti į šoną. Siekdami atsikratyti motinos pieno sąstingio krūtinės pažasties srityje, palaikysime kūdikį po pažastimi, maitinsime "daug negalvojus".

Tačiau prieš duodami kūdikiui krūtį, jūs ir aš turime atlikti svarbią procedūrą: paruošti krūtį pilnam žindymui. "čiulpti". Norėdami tai padaryti, pirmiausia stengsimės suminkštinti ir masažuoti pieno kamštelį bei sumažinti krūtų tankinimą.

Norėdami tai padaryti, padarykite šiltą kompresą ant krūtinės, penkias-šešias minutes užtepdami sudrėkintu vandeniu. karštas vanduo ir gerai išgręžtą rankšluostį. Arba nusiprauskite po dušu ir sušildykite pieno liauką sukamaisiais vandens čiurkšlių judesiais. Tik atminkite, kad kompresą ar dušą reikia daryti būtent tada, kai motinos pienas stovi, prieš pat maitinimą ar ištraukus pieną. Niekada nešildykite krūtinės, jei mastitas jau prasidėjo, temperatūra pakilo - karštis tik paspartins vystymąsi uždegiminis procesas!

Kai krūties audiniai gerai sušils, švelniai masažuokite krūtį sukamaisiais judesiais spenelio atžvilgiu. Masažuojame su užsistovėjusiu motinos pienu labai atsargiai, judindami abiejų rankų delnus spirale, susiliejančia į spenelį. dešinė ranka dažniausiai dedame virš spenelio, kairę po krūtimi, tada keičiame rankų padėtį.


Masažuodami minkštinimui ir skausmui malšinti, galite naudoti kūdikį masažinis aliejus arba homeopatinis kremas Traumeel. Tada kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite. Popierinis rankšluostis pašalinti likusius tepalus. Priešingu atveju, pajutęs neįprastą skonį burnoje, vaikas gali pradėti streiką, o be mastito, jūs pradėsite turėti problemų su jo mityba!

Kaip ištraukti pieną rankinis krūties siurblys(vaizdo įrašas):

Tada geriausia įjungti pientraukį: leiskite jam siurbti pieną iš laisvų kanalų. Motinos pieno ištraukimas stagnacijos metu pientraukiu yra daug mažiau skausmingas, nei rankomis minkyti išsekusias, patinusias krūtis. Todėl iškart po masažo pritvirtinkite pientraukį ir būkite kantrūs, kol pienas išsitrauks. Ir tik tada alkanam kūdikiui galima pasiūlyti pustuštes, minkštas krūtis, padėjus jį smakru jums reikiama kryptimi, kad jis trauktų pieną iš skausmingos krūtinės srities. Ir tegul veikia tinkamai! Nesijaudinkite dėl jo – mamos, net užsistovėjęs pienas yra gana sveikas vaikui, jame yra visų reikalingų fermentų ir maistinių medžiagų. Po to, kai kūdikis visiškai ištuštins vieną krūtį, uždėkite šaltą kompresą ant krūtinės - tai sumažins patinimą ir padės kuo greičiau pasveikti.

Kaip tinkamai ištraukti motinos pieną stagnacijos metu


Motinos pieno ištraukimas stagnacijos metu yra privaloma procedūra kiekvieno maitinimo metu, tais atvejais, kai krūtys sutankinamos. Tačiau jei nėra skausmingų simptomų, nereikėtų aklai vadovautis mūsų močiučių ir prosenelių patarimais, kurios tikina, sako, "ištraukite motinos pieną, išsiurbkite kiekvieną krūtį, kūdikis, po kiekvieno maitinimo - mastito nebus!".

Atvirkščiai, aktyvus motinos pieno siurbimas skatina laktaciją, pieno pasigamina daugiau, nei reikia kūdikiui – ir anksčiau ar vėliau atsiranda liūdnai pagarsėjęs sąstingis. Kaip? Taip, tai labai paprasta: kai vaikas auga ir ramiai miega visą naktį, praleisdamas naktinį maitinimą arba valgo kartą per dieną, aktyviai pieną gaminanti krūtis ištuštinama kartą per penkias-šešias valandas, ji tiesiog trykšta pieno gausa. , o kanaluose turi laiko susidaryti pieno kamštis . Todėl geriausia priemonė nuo mastito – kiekvieno maitinimo metu kūdikiui pakaitomis duoti abi krūtis. Leiskite jam beveik visiškai ištuštinti vieną krūtį, tada gerkite tiek, kiek gali iš antrosios krūties.

Jam nustojus žįsti, iš antrosios krūties padarykite mažą – lygiai tiek, kiek kūdikis žįsdavo pirmąją. Kad kiekvienoje krūtyje liktų vienodas (nedidelis) pieno kiekis. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad ši suma tolygiai pasiskirsto visose krūtinės skiltyse ir nesikaupia vienoje zonoje. Taigi aktyviai perkelkite kūdikį, sukite jį aplink spenelį, kad padėtumėte mamai, pasirūpinkite slaugytojos sveikata.

Klausimą, kaip ištraukti motinos pieną, pientraukiu ar rankomis, spręskite pagal savo jausmus. Bet kokiu atveju ši procedūra yra būtina, todėl kuo greičiau prie jos priprasite, mažiau tikėtina stagnacijos ir komplikacijų vystymasis.


Baigę maitinimo ar siurbimo procedūrą, krūtis būtinai nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite kūdikių aliejumi arba - taip pašalinsite likusį uždegimą ir skausmą bei išvengsite kito nemalonus reiškinys- spenelių įtrūkimai. Laimės jums, sveikatos ir gerovės, brangios mamos!

Kūdikio maitinimas krūtimi kartais sukelia problemų - motinos pieno stagnaciją pieno liaukoje arba laktostazę. Atsakykite į labiausiai svarbius klausimus dėl jo atsiradimo priežasčių, sprendimo ir prevencijos teiravomės Vitebsko 1 gimdymo namų akušerijos fiziologinio (gimdymo) skyriaus akušerės-ginekologės Natalijos Petrovnos.

Kokia yra įprasta pieno sąstingio priežastis?

Priežastis – žindymo organizavimo klaidos: netaisyklinga maitinimo laikysena, prastas kūdikio sukibimas su speneliu, pieno klampumas (kai trokšta), latako užsikimšimas, pieno liaukos patinimas per maitinimo pertrauką.

Kaip žinoti, ar tai pieno sąstingis ar mastitas?

Slaugančioms moterims nerimą sukelia trys sąlygos: perpildymas, laktostazė ir mastitas. Liga yra tik mastitas, pirmieji du sukelia diskomfortą, tačiau sėkmingai išgydomi be medicininės intervencijos, jei moteris elgiasi teisingai.


Nuotrauka iš www.razvitie-khrohi.ru

Perpildymas – tai liaukos perpildymas pienu, pilnumo jausmas, atsirandantis laiku neprisegus kūdikio arba neišreiškus krūties rankomis ar.

Liaukos būklė, kai pienas visiškai neišstumiamas arba išstumiamas iš dalies, kad neištuštėtų viena ar kelios skiltelės. Tuo pačiu metu skauda krūtinę, stagnacijos vietoje jaučiamas gumbas, krūtinės oda parausta.

Mastitas yra liaukos infekcija, sunki ir ligos būsena su karščiavimu, kurį reikia nedelsiant gydyti prižiūrint chirurgui. Laktostazė, neišnykstanti per 3-4 dienas, bakterijoms patekus į liauką per spenelį arba iš limfmazgių, gali virsti mastitu.

– Tai kaip organizuoti žindymą, kad nebūtų sąstingio?

Šiandien mamos mokomos, kaip maitinti pagal poreikį, nesiurbiant. Kūdikį reikia tepti taip dažnai, kaip jis nori, 10-30 minučių, siūlyti krūtį prieš ir po miego, o kai tik parodo nepasitenkinimą. Išsiurbimas visai nenaudojamas, nebent mamai reikia išeiti, o vaikui bus pasiūlytas ištrauktas pienas.

– Kokiomis pozicijomis geriau žindyti kūdikį ir kaip kūdikiui atrodo teisingas krūties užraktas?


Nuotrauka iš www.prosto-mariya.ru

Taisyklingo suėmimo požymiai: matomas liežuvis, lūpos pasuktos į išorę, areola (ratas aplink spenelį) burnoje, girdisi gerklės. Laktostazė gerai pašalinama, kai kūdikis pridedamas smakrą į gumburą, ir būtina kaitalioti liaukas, patogiai atsipalaidavusias su įvairiomis pozicijomis: „lopšys“, iš po žasto, gulint su domkratu, sėdint, gulint. apatinė krūtinė, gulintis viršutinė krūtinė. Ši technika yra ir laktostazės prevencija, ir jos pašalinimas.

- Ar ten blogas patarimas kaip laikyti krūtį žindant?

Žinoma! Pavyzdžiui, net ir gimdymo namuose mamos mokomos pirštais spausti krūtinę prie kūdikio nosies – kad krūtinė netrukdytų jam kvėpuoti. Tačiau toks duobės nuspaudimas ant krūtinės sukelia stagnaciją liaukos skiltyje.

– O ko dar negalima padaryti, kad neišprovokuotų laktostazės?

Pervargimas, atsitiktinai pasiūlyti kūdikiui čiulptuką ir buteliuką, papildyti krūtį mišiniu, daryti naktinę pertrauką, dažnai duoti kūdikiui vandens, siurbti be jokios priežasties ( priimtinos priežastys- sunki motinos liga, vaistai).

Kaip palengvinti būklę esant laktostazei? Ką galima padaryti norint išspręsti problemą?



Nuotrauka iš www.pequelia.republica.com

Dauguma pagrindinis būdas- tepkite kūdikį kuo dažniau. Kartais padeda apžiūrėti spenelį ir aptikti išorinį latako užsikimšimą – baltą grūdelį, o tada pabandyti jį atsargiai pašalinti. Jei kamštis viduje, padeda tik kūdikio čiulpimas, kartais pientraukis. Prieš maitinimą galite išgerti kelis gurkšnius šilto gėrimo ir trumpai nusiprausti šiltu krūtinės dušu. Taip pat padeda lengvas potėpis nuo šonkaulių iki spenelio. Būtinai gydykite spenelio įtrūkimus (kai kurie tepalai), pašalinkite paburkimą (taip pat vaistais).

– O kaip pasitempti ir apšilti?

Dažnai girdite pasakojimus apie stebuklingos rankos akušerės, dekantuoja krūtis su skausmo ašaromis iš mamų – neva taip ir turėtų būti. Tačiau šiurkštus masažas turi sunkų šalutinis poveikis- skilčių ir latakų pažeidimai, kurie kartais plyšta nuo spaudimo, o dažniau išsipučia, o tai pablogina situaciją. Atšilimas padidina kraujo tekėjimą į krūtinę, o kartu su juo patenka pienas, o tai taip pat pablogins laktostazę.

– Ar galiu paprašyti vyro, kad pašalintų kamštį? Taip dažnai pataria žmonės...

Leisk savo vyrui čiulbėti skauda krūtinę vietoj kūdikio. Vyro žindymas nesukelia oksitocino antplūdžio, todėl neatsidaro latakų, o palieka ant spenelio milijoną bakterijų, pavyzdžiui, auksinį stafilokoką.

Neįmanoma apsiriboti gėrimu iki apčiuopiamo troškulio, daryti spiritinių kompresų (ypač dažnai patariama vartoti kamparo spiritą). Griežtai draudžiama gnybti krūtinę tvarsčiais, tvarsčiais, rankšluosčiais, sutrikdant kraujotaką.

– Daug blogų patarimų ateina iš gydytojų. Kam klausytis?

Taip atsitiko, kad chirurgas išgelbės krūtį ir patars nustoti maitinti, pediatras pasirūpins, kad naujagimis nebaduotų ir reikalaus dirbtiniai mišiniai, ir tik gydytojas, kuris tvirtai palaiko žindymą, kovos su jumis, kad išlaikytų laktaciją. Reikia ieškoti gydytojo, kuris suprastų maitinimo svarbą.

Baigdamas noriu dar kartą pastebėti, kad žindymas naujagimiui yra gyvybiškai svarbus, todėl kiekvienai mamai labai svarbu, kad viskas būtų tvarkoje. pagal kiekvieno galią, o laktostazės problema su kompetentingu požiūriu yra lengvai pašalinama. Būk sveikas!

Interneto svetainė

Svetainės administracija leidžia atgaminti tuos, kurie paskelbti portale www.

Žindymas yra natūralus moterų procesas. Beveik visi tuo pačiu metu susidūrė su pieno stagnacija. Šis reiškinys vadinamas laktostaze. Susidaro kamštis, kuris neleidžia pienui judėti latakais. Dėl to atsiranda patinimas ir sukietėjimas, o tai sukelia diskomfortą maitinančiai moteriai.

Priežastys

Laktostazės priežastys gali būti:

  1. Dažnas siurbimas: bandymai normalizuoti šėrimą nuolat siurbiant padidina pieno tiekimą. Vaikas gali neatlaikyti tokio maisto kiekio. Tai veda prie vėlesnio sąstingio.
  2. Retas žindymas, papildomo maisto įvedimas: mažėja vaiko suvartojamo pieno kiekis. Dalis pieno lieka nepanaudota, atsiranda sąstingis.
  3. Aptempti apatiniai: nuolat nešiojant liemenėlę arba dėvint netinkamo dydžio ir formos apatinius, gali suspausti pieno latakai. Dėl to sutrinka normalus pieno judėjimas, susidaro sąstingis.
  4. Vienvietis maitinimas krūtimi: maitinimas krūtimi motinai gali būti nepatogus. Todėl moteris prisitaiko maitinti viena krūtimi arba nesikeičiančia padėtimi. Dėl to pasikeičia liaukos struktūra, o tai turi įtakos tinkamam pieno išsiskyrimui. Be to, nėra visiško krūties ištuštinimo.
  5. Padidėjęs pieno klampumas: tam tikrų produktų vartojimas, skysčių trūkumas organizme turi įtakos pieno klampumui, o dėl to ir pralaidumui.
  6. Neteisinga miego padėtis: padėtyje ant skrandžio arba iš vienos pusės išspaudžiamos pieno liaukos, o tai trukdo laiku maitinti pienu.
  7. Stresas: nuolatinė įtampa, lėtinis nuovargis turi įtakos viso moters kūno būklei. Žindančiai motinai pirmiausia kenčia krūtinė, nes. Jie gali paveikti pieno nutekėjimą.
  8. Hiperlaktacija: padidėjusi pieno gamyba, kurios negalima kontroliuoti maitinant ar siurbiant.
  9. Kitos priežastys: moters kūnas yra individualus. Kai kurios krūtimi maitinančios motinos pokyčių metu pastebi sąstingio atsiradimą oro sąlygos, hipotermija, padidėjęs fizinis aktyvumas.

Klinikinis vaizdas

Laktostazė turi keletą orientacinių simptomų:

  • krūtinės skausmas;
  • diskomfortas šėrimo metu;
  • pieno liaukų formos pasikeitimas;
  • sunkumo jausmas krūtinėje;
  • visos krūties ar jos dalies paraudimas;
  • patinimas ar patinimas;
  • karščiavimas kūnas.

Jei atsiranda šių požymių, turite nedelsdami imtis priemonių, kad atsikratytumėte sąstingio.

Kodėl reikia veikti greitai?

Pieno sąstingis maitinančiai moteriai sukelia daug nepatogumų. Krūtinė tampa sunki, ją liečiant skauda. Jei nesiimsite priemonių pienui perkošti, situacija pablogės. Vienas iš pavojingi simptomai laktostazė – karščiavimas.

Kūno temperatūra gali siekti 39 °C. Skausmas pradeda plisti iš krūtinės į pečių, rankų, kaklo sritį. Moteris jaučia silpnumą, šaltkrėtį, negalavimą. Tai rodo uždegiminio proceso, vadinamo mastitu, atsiradimą. Susirgus tokia liga reikėtų kreiptis gydymo įstaiga už kvalifikuotą pagalbą.

Ši liga greitai virsta pūlinga forma. Tam pakanka 2-3 dienų. Kūno temperatūra pakyla iki 40 °C. Gydytojas paskiria antibiotikų kursą ir nutraukia žindymą.

Sunkiais pažengusiais atvejais atliekama pažeistos pieno liaukos atidarymo operacija, įrengiamas drenažas, siekiant atsikratyti pūlių. Gydymas trunka vartojant priešuždegiminius vaistus, kasdien plaunant pūlinį, tvarsčius. Dėl to gali būti paskirtas laktacijos nutraukimas medicininiai preparatai kas kenkia vaikui.

Kaip sumažinti pieno sąstingį

Kova su laktostaze turėtų prasidėti pasirodžius pirmiesiems diskomforto požymiams. Tai pašalins komplikacijų atsiradimą.

Visų pirma, reikia suvokti, kad natūralus maitinimas naudingas ne tik kūdikiui, bet ir mamai. Vaikas su geras apetitas– Tai geriausia priemonė nuo stagnacijos. Reguliarus šėrimas visiškai ištuštinant gali užtikrinti gerą būklę moteriška krūtinė.

Jei atsiranda stagnacija, būtina nustatyti jos zoną. Šėrimo laikysena turi būti koreguojama pagal sąstingio vietą. Pienas geriau nuteka apatinio kūdikio žandikaulio srityje. Todėl vaiką reikėtų statyti arčiau stagnacijos zonos, jam greitas pašalinimas. Jums gali tekti tinkamai pasodinti kūdikį nepatogi padėtis. Norėdami sumažinti diskomfortą, naudokite įvairias pagalves.

Kovos su stagnacija įvairiose srityse nuostatos:

  1. Su stagnacija pažastyse: padėtis iš po rankų.
  2. Stagnacija iš krūtinės apačios: kūdikį reikia pasodinti veidu į save.
  3. Antspaudas pieno liaukos viduryje: maitinimas gulimoje padėtyje ant šono, viršutinė krūtinė.
  4. Viršutinėje dalyje sustingęs procesas: paguldykite kūdikį ant horizontalaus paviršiaus pėdomis nuo savęs. Maitinimas vyksta pasilenkus prie vaiko.

Jei kūdikis atsisako paimti krūtį maitinti, tai būtina išreikšti kitais būdais. Kai kurios moterys kreipiasi į rūpestingų vyrų pagalbą. Jie gali už trumpam laikuičiulpti kamštelį iš moters krūtų. Ekspresiją taip pat galima atlikti tiek rankiniu būdu, tiek krūties siurblio pagalba. Prieš procedūrą būtina atpalaiduoti pieno liauką, kad būtų pagerintas nutekėjimas įvairiomis priemonėmis.

Šiltas dušas padės išsiurbti pieną. Dėl pavojaus susirgti mastitu, reikia stebėti temperatūrą ir jos nekelti per aukštai. Dušo laikas iki 15 minučių. Galite naudoti hidromasažo techniką. Vandens slėgis neturėtų stipriai paveikti kūno, judesiai atliekami iš periferijos į spenelį. Dušą galite pakeisti šiltu kompresu.

Masažo technika pieno sustojimui

Tinkamas masažas gali atsikratyti pieno sąstingio ankstyvosios stadijos. Procedūrą geriausia naudoti po šilto atpalaiduojančio dušo.

  1. Nusiplauk rankas ir ruoškis riebus kremas arba masažo aliejus. Tai padės išvengti įtrūkimų.
  2. Paimkite krūtinę kairiarankis, ir tęskite procedūrą su teise. Krūtų masažą pradėkite lengvais švelniais judesiais, palaipsniui judant link spenelių srities. Atlikite judesius pagal laikrodžio rodyklę.
  3. Atskirai masažuojama sutankinimo vieta. Patrinkite jį pagal laikrodžio rodyklę. Tuo pačiu metu kiekvienas pjūvis stagnacijos zonoje yra ypač kruopščiai apdirbamas.
  4. Toliau reikia atkreipti dėmesį į spenelį. Jo masažas turi būti atliekamas labai atsargiai ir švelniai.
  5. Po treniruotės raumenų ertmes.
  6. Pakartokite judesius kitai krūtinei.
  7. Procedūros pabaiga: pasilenkite į priekį ir lengvai pakratykite krūtinę.

Visi masažo judesiai turėtų būti švelnus. Leidžiamas glostymas ir trynimas. Jūs negalite grubiai spausti krūtinės srities. Galite lengvai bakstelėti į krūtinę pirštais, išvengdami skausmo.

Masažas buvo atliktas teisingai ir efektyviai, jei krūtis tapo minkšta, be plombų. Po masažo būtinai maitinkite arba siurbkite. Tokiu atveju reikia stebėti normalų pieno tekėjimą.

Jei savimasažo efektas nepastebimas, tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Jis atliks medicininį krūtų masažą ir pumpavimą, kuris išspręs problemą.

Skrodimas medicinos įstaigoje

Jei moteris pati negali susidoroti su pieno sąstingiu, tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Jis galės pašalinti sąstingį specialios įrangos pagalba.

Siekiant kovoti su ja, skiriama fizioterapija. Tai apima ultragarso poveikį norimai vietai. Ultragarsinis prietaisas švelniai veikia ortakius, juos išplečia. Moteriai palengvėjimas ateina per 2 procedūrą. Norint visiškai sustabdyti sustingusį procesą, reikia atlikti 8-10 procedūrų kursą.

Kitas efektyvus metodas yra magnetoterapija. Naudojami įrenginiai AMIT-01, AMT2 AGS. Procedūra trunka šiek tiek laiko, apie 5 minutes.

Stagnacijos pratimai

Be masažo, galite naudoti speciali gimnastika. Jis skirtas normalizuoti pieno nutekėjimą.

Technika:

  1. Sulenkite alkūnes ir pakelkite jas aukštyn. Atsiremkite dilbiais ant vertikalios atramos. Atlikite spyruoklinius judesius į atramą ir atgal su sritimi krūtinė.
  2. Tos pusės, kurioje yra sandariklis, rankena turi būti pakelta ir sulenkta per alkūnę. Kita ranka turi švelniai traukti sandariklį žemyn. Atlikite spyruoklinius judesius nuo atramos. Jei sandariklis išslysta, jį reikia vėl paimti.

Visi judesiai turi būti patogūs kūnui. Rezultatas yra sąstingio pašalinimas ir ruonių pašalinimas.

Siurbimas po procedūrų

Paskutinis žingsnis gydymas namuose siurbia. Jis turi būti pagamintas iš sergančios krūties.

Norint palengvinti procesą, tuo pačiu metu būtina lengvai masažuoti pieno liauką. Ištekantis pienas gali būti tirštesnis nei įprastai, o tai reiškia, kad kanalas išsivalė ir dėl to susidarė spūstis. Po saviraiškos rekomenduojama kūdikį pamaitinti. Taigi bus visiškas krūtinės ištuštinimas.

Po maitinimo uždėkite vėsų kompresą. Tai sumažins skausmą, pašalins patinimą.

Priemonės sustingusiam procesui palengvinti

Liaudies receptai padės pagerinti sąstingio eigą. Kopūstų sultys turi priešuždegiminį poveikį. Tepkite ant krūtinės srities šiek tiek pamuštos kopūsto lapų. Nelieskite spenelių srities, kad išvengtumėte kūdikio virškinimo problemų. Galite pabandyti dėti kompresą žalios bulvės, tarkuotas. Mamos pažymi medaus pyragų efektyvumą su ruginiai miltai arba neriebios varškės kompresas.

Naudokite žolelių kompresus. Tam tinka fitopreparatai, tokie kaip Arnica tepalas, Malavit, Traumeel S.

Šie metodai nėra pagrindinis gydymas, jie tik malšina slaugančios moters skausmą. At stiprus skausmas vieną kartą galite gerti skausmą malšinančius vaistus.

Ko negalima padaryti?

Veiksmai stagnacijos atveju neturėtų pabloginti padėties. Kai kurie iš jų gali išprovokuoti hiperlaktaciją, kurią reikia atmesti.

Kad nepadidėtų pieno gamyba, neįtraukite:

  1. Pieno išsiskyrimas iš karto po kūdikio maitinimo pabaigos.
  2. Nutraukimas natūralus maitinimas net esant sąstingiui.
  3. Siurbimas naktį nuo 2 iki 8 valandų.
  4. Krūties pašildymas tarp maitinimų.
  5. Sumažėjęs skysčių suvartojimas.
  6. Kompresų iš alkoholio naudojimas.

Kada kreiptis į gydytoją

Vizito pas gydytoją su laktostaze negalima atidėti dėl greito uždegiminio proceso vystymosi. Jei per 2 dienas nepavyko pašalinti sąstingio, kreipkitės į specialistą.

Pakilus temperatūrai taip pat reikėtų kreiptis į gydymo įstaigą.

Prevencija

Stagnacijos galima išvengti laikantis kelių paprastų taisyklių:

  1. Reguliariai maitinkite krūtimi.
  2. Maitinkite vaiką pagal pageidavimą.
  3. Kontroliuokite kūno padėtį maitinimo metu. Maitinimo metu dažnai keiskite padėtį.
  4. Nedarykite ilgų pertraukų tarp maitinimų. Idealu, jei intervalas neviršija 3-4 valandų.
  5. Atlikite siurbimą 2-3 kartus per dieną.
  6. Pasirinkite tinkamus ir patogius apatinius.
  7. Neperšaldykite krūtinės.
  8. Pašalinkite arba sumažinkite stresines situacijas.
  9. Žindymo laikotarpiu laikykitės dietos. Išskirkite aštrų ir riebų maistą, saldumynus. Maistas neturėtų būti karštas.
  10. Neperkelkite vaiko į dirbtinį maitinimą anksti.

Pieno sąstingis maitinančiai motinai yra labai skausminga būklė. Tai trukdo laktacijai ir gali sukelti rimtų komplikacijų. Geriausias būdas atsikratyti laktostazės yra tinkamas maitinimas vaikas. Reguliarus natūralus krūtų ištuštinimas yra vienas efektyviausių profilaktinis, kuris išgelbės jauną mamą nuo sąstingio.

Daugeliui mamų, sergančių laktostaze, kyla daug klausimų ir prasideda panika: „Ką daryti, jei pienas stagnuoja? Ką daryti?". Šiame straipsnyje kalbėsime apie šios problemos priežastis ir gydymo būdus bei nuolatinę prevenciją, siekiant išvengti stagnacijos ateityje.

Laktostazės priežastys

Prieš pradedant gydymą, būtina suprasti priežastis. Pieno sąstingis gali atsirasti, jei:

  1. Nepakankamai dažnas keitimas kūno padėtis. Daugelis mamų maitindamos kūdikį nekeičia padėties ir užmiega ant vieno šono.
  2. Krūtinės suspaudimas aptemptais apatiniais. Gana dažnas veiksnys. Daugelis moterų aktyvaus maitinimo krūtimi metu nešioja aptemptas ir nepatogias liemenėles, kad sumažintų krūtų apimtį. Aptempta liemenėlė gali sutrikdyti pieno tekėjimą ir sukelti pieno sąstingį.
  3. Nereguliarus žindymas ar maitinimas kartu su dideliais laiko intervalais.
  4. Depresija ir lėtinis nuovargis. Jie taip pat gali turėti įtakos judėjimui krūtinės ląstos latakai. Nepakankamas miegas, pervargimas neigiamai veikia ne tik pieno judėjimą, bet ir visą organizmo veiklą.
  5. Sunkus fiziniai pratimai. Vaiko priežiūra pirmaisiais gyvenimo metais nėra lengva, net labai sunku. Nuolatinis fizinis aktyvumas trapiam kūnui turi žalinga įtaka pieno liaukų funkcionavimui.
  6. Permainingi orai. Daugelis ekspertų teigia, kad nuolatinė kaita esant oro sąlygoms, galima laktostazė. Procentais būtent šiuo laikotarpiu jaunų motinų stagnacijos skaičius didėja.

Laktostazės simptomai

Simptomai apima:

  1. Krūties audinio sustorėjimas.
  2. Sunkumas, tempimas krūtinėje.
  3. Nuolatinis skausmas, kuris didėja siurbiant ar maitinant kūdikį.
  4. Odos paraudimas, arba atvirkščiai, įgauna blankesnį atspalvį.
  5. Nedidelis karščiavimas ir bloga savijauta.

Sustingęs pienas. Ką daryti?

Nedelsdami nepanikuokite ir nesijaudinkite. Turėtumėte išbandyti masažą ir siurbimą. Žinoma, geriausia, jei šią procedūrą atliktų specialistas. Tačiau pirmiausia verta pabandyti, kad moteris pati masažuotųsi. Taigi, kaip elgtis, jei pienas stagnuoja krūtinėje? Ką daryti? Turite atlikti šiuos veiksmus:

  1. Nusiprausk po šiltu dušu ir paruošk kaukę, šaltą kompresą krūtinei. Su jų pagalba pieno liaukos išsiplės, o moteris galės pašalinti pieną. Griežtai draudžiama daryti šiltus kompresus ar šildyti kūną kaitinimo pagalvėlėmis.
  2. Pasidaryk masažą. Minkymo judesiai turi suaktyvinti pieno liaukas. Veiksmų masažo metu aprašymas bus pateiktas vėliau. Visos manipuliacijos ir judesiai neturėtų sukelti skausmo, apčiuopiamo diskomforto.
  3. Ištraukite pieną rankomis arba specialiais įrankiais.
  4. Norint pašalinti atsiradusį patinimą, būtina uždėti vėsų kompresą. Tai padės sumažinti skausmą.

kopūstų lapų

Ką turėčiau daryti, jei žindančios motinos pienas stagnuoja? Liaudies gynimo priemonės gali padėti išspręsti šią problemą. Jas naudojo ir mūsų močiutės. Todėl tokius metodus galima vadinti patikrintais ir gana veiksmingais. Taigi, kai jaunai mamai žindant sustoja pienas, ką daryti, jei vaistai nepadeda? Pats laikas pasinaudoti liaudies metodai. Pavyzdžiui, atkreipkite dėmesį į kopūstų lapus.

Priemonė buvo išbandyta daugelį metų. Tiks ir paprasti baltieji kopūstai. Nuimkite 2 didelius lapus nuo galvos. Jie turi būti kruopščiai nuplauti. Tada tolygiai padarykite 2-3 pjūvius ant lapų (ant kiekvieno). Pritvirtinus juos prie krūtų. Po 2-3 valandų reikia nuimti lakštus ir įdėti naujus. Nesant alergijos medui, galite jį naudoti kaip priedą prie kompreso.

Nuoviras ir arbata iš ramunėlių

Šis augalas buvo aktyviai naudojamas keletą metų kaip a liaudies medicina, taip pat į kosmetiniai preparatai. Ramunėles reikia gerai išvirti ir su jomis gerti arbatą arba nuoviru nuplauti pažeistas vietas.

keptas svogūnas

Ką turėčiau daryti, jei žindančios motinos pienas stagnuoja? Pro naudingų savybių apie svogūnus net neverta kalbėti, nes jų sąrašas tikrai didžiulis. Jums reikės vidutinio dydžio lemputės. Jį reikia išvalyti ir kepti orkaitėje keletą minučių. Tepkite ant krūtinės šilta ir perpjauta forma ir nuimkite po 1-2 valandų. Kartodami procedūrą, lemputę reikia pakeisti.

Silpna šalavijų infuzija

Į bet kurį indą supilkite 2 šaukštelius. kapotų šalavijų, užpilkite virintas vanduo. Po 1-2 valandų nupilkite vandenį ir nukoškite. Gerti po pusę stiklinės prieš valgį. 1 stiklinę reikia ištempti 1 dieną.

Linų sėmenų užpilas

Stiklinę vandens reikia šiek tiek pašildyti ir įberti į ją linų sėmenų. Palikite infuzuoti 3-5 valandas. Paruošus užpilą, jį reikia nufiltruoti ir tirpale suvilgytu skudurėliu užtepti ant krūtinės. Po 30-60 minučių nuplaukite kūną. Taip pat maudydamiesi duše galite užpilu nuplauti pažeistas vietas.

Suspausti su burokėliais ir medumi

Jei pienas stagnuoja, ką daryti? Vienas is labiausiai geriausia priemonė bus kompresas medaus ir burokėlių pagrindu. Jis greitai pagreitina kraujotaką, padeda sumažinti patinimą ir skausmą, taip pat suaktyvina pieno latakus. Burokėliai mažas dydis reikia išvirti, atvėsinti ir pertrinti per trintuvą. Po to atskirame inde sumaišykite su 2 valg. Gautu mišiniu reikia tepti krūtinę, uždengti nupjautu maišeliu arba lipni plėvelė. Galima tvarstyti vilnonio audinio. Po 3-5 valandų nuimkite kompresą ir gerai nuplaukite.

Medaus kiaušinių tešla

Jei yra nuolatinis skausmas ir motinos pieno stagnacija, ką turėčiau daryti? Medaus ir kiaušinių tešla padės susidoroti su šiomis problemomis ir palengvins patinimą. Bet kuriame inde reikia sujungti 2 vištienos trynius, 2 šaukštus. l. medaus, supilkite bet kokį aliejų (nebūtina) ir 2 saujas miltų. Mišinys turi būti sumaišytas ir suformuotas į mažus pyragus. Kompresą reikia uždengti kokiu nors audiniu ar maistine plėvele, palikti per naktį. Dėl geriausias efektas specialistai pataria procedūrą kartoti kasdien.

Medaus ir saulėgrąžų aliejaus mišinys

Jei žindant pienas stagnuoja, ką daryti namuose? Pades kita priemonė remiantis bičių produktu. Paimkite medų ir saulėgrąžų aliejus tokiu pačiu santykiu. Gautą mišinį išmaišykite ir gerai pakaitinkite ant viryklės (mikrobangų krosnelėje), bet iki patogios temperatūros (kad nesudegtumėte). Po virimo į mišinį įpilti šaukštą spirito ir per marlę užtepti skaudamas krūtis. Procedūrą rekomenduojama atlikti naktį.

Kamparo aliejus

Turi būti pamirkytas aliejuje marlės servetėlė ir pritaikyti prie krūtinės. Iš viršaus uždenkite maistine plėvele, suriškite skarele. Palikite tvarstį likusiai nakties daliai, o ryte nuplaukite krūtinę vandeniu.

Prevencija

Profilaktikai galite atlikti šias procedūras:

  1. Eukalipto nuoviras. Ši priemonė naudojama profilaktikai, siekiant išvengti laktostazės ateityje. 15 eukalipto lapų reikia užplikyti vandenyje ir palaikyti 2-3 dienas. Gauta infuzija prieš kiekvieną kūdikio maitinimą būtina apdoroti vietą šalia spenelio.
  2. Priešuždegiminis kompresas. Jis taip pat naudojamas profilaktikai, tačiau gali turėti mažai įtakos gydymui. Apynių spurgai ir lapai graikinis riešutas turi būti susmulkinti atskirame inde tokiu pat santykiu. Supilkite 800-1000 ml vandens ir leiskite užvirti 5-8 valandas. Kompresą reikia dėti taip pat, kaip buvo pateikta anksčiau: nuvalykite audinį, pritvirtinkite prie krūtinės, uždenkite maistine plėvele ir kokiu nors audiniu. Palikite per naktį.
  3. medaus vonia. Vienas iš efektyviausių prevencijos būdų. Medus pagreitina gijimo procesą, gerina pieno liaukų veiklą ir savijautą. Jis turi būti pašildytas vandens vonioje iki skystos būsenos, sumaišytas su miltais lygiomis dalimis ir sumaišytas. Pažeistą krūtinę užtepkite tepalu ir uždenkite skara. Po 3-4 valandų nuplaukite kūną šiltu vandeniu.

Masažas

Kaip atlikti masažą su pieno sąstingiu? Specialistai rekomenduoja pasirodžius pirmiesiems simptomams nedelsiant pradėti krūtų masažą. Tai vyksta keliais etapais:

  1. Pieno latakus reikia pašildyti po šiltu dušu ir gerai išplauti.
  2. Atlikite keletą masažuojamųjų judesių, pradedant nuo krūties pagrindo ir sklandžiai eiti iki spenelio.
  3. Antspaudą reikia apčiuopti pirštais arba nedelsiant pritvirtinti prie pažeistos vietos. Tada masažuokite, kol jis taps minkštesnis. Tai yra, kol kanalai bus visiškai išvalyti.

Jei pastebimas pieno sąstingis, ką daryti be masažo? Daugelis ekspertų rekomenduoja išbandyti šiuos dalykus:

  1. Nustokite maitinti kūdikį čiulptuku.
  2. Nuolat ištraukite pieno perteklių pientraukiu arba rankiniu būdu.
  3. Stenkitės ištverti skausmą ir dažniau tepkite kūdikį prie skausmingos liaukos.
  4. Dėvėkite specialius apatinius arba tikrai patogius ir patogius.
  5. Prieš maitindami kūdikį ar siurbdami kūdikį, atlikite masažą arba užpilkite.
  6. Laikykitės valgymo ir geriamojo vandens režimo. Normalizuokite medžiagų apykaitą ir energijos paskirstymą.
  7. Vis daugiau ir daugiau poilsio. Pasistenkite bent minutę pamiegoti.
  8. Miegokite ant šono, o ne ant pilvo ar nugaros.
  9. Nemasažuokite krūtinės spaudžiančiais, aštriais judesiais.

Pagaliau

Pieno sąstingis – dažna, dažna problema, kurią galima išspręsti bet kokiomis priemonėmis. Todėl nenusiminkite, bet geriausia pradėti dekantavimą, masažą ir kitas procedūras.

Ką daryti, jei maitinančiai mamai yra pieno sąstingis? Pieno stazė arba laktostazė nėra labai retas reiškinys. Tuo pačiu metu patys pirmieji simptomai, kuriuos jaučia jauna mama, yra sunkumas ir skausmas krūtinėje. Jei nustatoma laktostazė, labai svarbu nedelsiant imtis veiksmų, nes neveiklumas po 2 dienų gali sukelti mastitą.

Yra daug skirtingos teorijos kodėl viena moteris dažnai serga laktostaze, o kitai jos visai nėra. Pasitaiko net taip, kad laktostazė nepasireiškia pirmaisiais vaiko maitinimo metais, o kartais pasitaiko ir antrą ar trečią vaiką turinčioms moterims. vienas

Kokie yra laktostazės simptomai?

Pieno sąstingis maitinančiai motinai atsiranda, kai pieno liaukos latake atsiranda pieno kamštis. Jis blokuoja naujai susidariusio pieno išleidimo angą, o tai sukuria įtampą ir spaudimą pačiam latakui. Tai sukelia stiprus uždegimas. Moteris atranda:

  1. Krūtinės paraudimas tam tikroje srityje.
  2. Kūno temperatūros padidėjimas.
  3. Skausmas esant slėgiui.
  4. Skausmas maitinant.
  5. Sutvirtinimas krūtinėje.
Yra daug skirtingų priežasčių laktostazė. Dažniausias ir akivaizdžiausias iš jų yra ilgos pertraukos tarp šėrimų. Jei jauna mama nuolat miega ant to paties šono, tai taip pat gali sukelti pieno stagnaciją. Būtinai dėvėkite specializuotus apatinius, maitinančią liemenėlę, nes netinkami apatiniai gali išspausti pieno latakus.

Netinkamas užraktas ar čiulptukas, nuolat pasikartojantys judesiai valant, persivalgymas riebaus maisto, dėl kurio pienas tampa klampesnis, orų kaita, stresas, nepakankamas naudojimas skysčių – visa tai gali sukelti laktostazę. Būna net taip, kad paveikia anatominė krūtinės sandara. Pavyzdžiui, yra moterų, kurioms nuolat pakyla viena krūtis, o kitoje – ne. Pieno liaukos sandara unikali – latakėlių gali būti daug, jie gali šakotis ir pan. Ypač jei tai pirmas vaikas, o latakai ploni.

Esant laktostazei ir jei yra pakankamai pieno, nereikėtų išsilieti po kiekvieno maitinimo. Priešingai nei anksčiau buvo paplitusi nuomonė, kad vienam maitinimui verta duoti tik vieną krūtį, taip nėra. Maitinant kas 3 val., kiekviena krūtis būtų ištuštinta kas 6 val., o tai yra labai daug. Be to, gydytojai pataria kūdikį maitinti pagal poreikį.

Siurbti po maitinimo nėra prasmės, nes sutrinka natūralus pieno gamybos balansas. Jį maitinanti mama gamina tiek, kiek reikia kūdikiui.

2

Kaip sumažinti sąstingį?

Ką daryti, jei nustatoma laktostazė ir ko nedaryti, jei maitinančios motinos pienas stagnuoja:

  1. Niekada nenutraukite kūdikio žindymo. Kūdikis geriausiai ištuštinti krūtį, daug geriau nei rankinis siurbimas arba pientraukis. Tai veiksmingiausias būdas kovoti su stagnacija. Krūtinės šildymas skatina pieno tekėjimą. Jei neketinate žindyti ar išsiurbti iš karto po to, jums nereikia šildyti krūtų.
  2. Atsisakyti gerti. Pieno gamyba priklauso nuo krūties stimuliavimo, o ne nuo skysčių vartojimo. Sumažinus skysčių kiekį organizme, pienas taps tirštesnis ir gali dar labiau pakilti temperatūra.
  3. Taikyti kompresus iš alkoholio, Vishnevsky tepalo, kamparo. Kūdikis gali atsisakyti žindyti dėl pasikeitusio skonio. Tepalai gali nudeginti ir pabloginti pieno nutekėjimą.
  4. Atsisakykite kreiptis į gydytoją, jei neįmanoma pašalinti laktostazės ilgiau nei dieną.
Kokie yra pirmieji žingsniai, jei žindymo metu krūtys užgula? Šią krūtį reikėtų pasiūlyti kūdikiui ir maitinti jį dažniau. Gali tekti siurbti, bet retai.

Pakeiskite vaiko padėtį. Faktas yra tas apatinė lūpa jis stipriau čiulpia motinos pieną, todėl reikia jį padėti taip, kad smakras būtų nukreiptas į stagnacijos vietą.

3

Kokius kompresus naudoti pieno stagnacijos metu?

Jūs turite maitinti vaiką mažomis porcijomis, bet kuo dažniau. Jei visa tai nepadeda, naudokite papildomas priemones. Kas yra veiksmingiausia gydant slogą maitinančiai motinai? Išbandykite taip:

  1. Prieš žindymą naudokite šiltą kompresą. Jei įmanoma, galite net nusiprausti po dušu. Išimtis yra padidėjusi kūno temperatūra.
  2. Masažuokite sąstingio vietą. Atlikite tai švelniais judesiais link spenelio. Nedarykite sunkių judesių. Jie turi kartoti pieno judėjimą latakais.
  3. Ištraukite pieną, stengdamiesi ištraukti kuo daugiau iš užsikimšusios skilties. Duokite krūtį kūdikiui.
  4. 10 minučių uždėkite šaltą kompresą.
  5. Be to, uždegimui malšinti galite dėti kompresus. Naudokite kopūsto lapą, plakite, kol susidarys sultys, pritvirtinkite prie krūtinės, kad sultys nepatektų ant spenelio.
  6. Jei įmanoma, pasikvieskite žindymo konsultantą į savo namus. Jei laktostazė nepraeina 2 dienas, kreipkitės į gydytoją ir atlikite ultragarsinę diagnozę, kad išvengtumėte mastito.

Stenkitės daugiau ilsėtis, jei karščiuojate, tai neturėtumėte to ištverti, skirtingai nei infekcija, temperatūra tik sustiprins uždegiminę būklę. Nebijokite vartoti ibuprofeno, kad jį sumažintumėte.

AT

Laktostazė: kaip ištraukti pieną?


Į viršų