Odos detoksikacijos programa: viskas, ką reikia žinoti. Indikacijos ir kontraindikacijos

Laisvieji radikalai, užterštas oras ir net makiažas gali paveikti jūsų veido spalvą. Šie detoksikacijos ingredientai yra panašūs į sulčių valymą. Skirkite šiek tiek dėmesio, šie patarimai tikrai pravers.

Molis

Jis žinomas dėl savo naudingų valomųjų savybių. Proceso, vadinamo adsorbcija, metu jis pritraukia toksinus ir sugeria juos beveik kaip kempinė, o kartu prisotina odą naudingų mineralų. Yra daug skirtingi tipai molis Iš tiesų, jie visi turi panašių savybių, nes nuvalo odą, bet vis tiek kiekvienas tipas turi savų privalumų. Tie, kurie turi blankų ir probleminė oda, bentonitas (ypač sugeriantis brinkstantis molis, kurio sudėtyje yra vulkaniniai pelenai), kuris turi neįtikėtinų galių. Jis tiesiogine prasme pašalina riebalų perteklių ir išvalo poras. Tokio molio galite nusipirkti už labai priimtiną kainą. Turintiems jautrią odą reikėtų ieškoti švelnesnių veislių, pavyzdžiui, prancūziško rožinio molio. Dėl didelės geležies oksido ir silicio dioksido koncentracijos tai puikus produktas, kuris švelniai šveičia, gerina kraujotaką ir valo odą, jos visiškai nesausindamas. Palepinkite save, naudokite vieną iš šių kaukių, o rezultatas pranoks visus jūsų lūkesčius.

Anglis

Anglis giliai valo odą (poveikis matomas vos per minutę), o jos smėlio tekstūra gerai nušveičia viską, kas nereikalinga. Jis veikia kaip magnetas, kuris pritraukia visas priemaišas. Anglies drėkinamasis arba valomasis veido gelis yra puikus būdas pašalinti visą dieną ant odos besikaupiančius nešvarumus. Savaitinė anglies kaukė yra puikus būdas atkimšti poras.

Negyvosios jūros purvas

Tikriausiai esate gaminęs tokias purvo kaukes SPA centruose, bet dabar jums nereikia išleisti daug pinigų, kad gautumėte šios gydomosios naudos. Ne, mes nerekomenduojame užtepti ant odos nešvarumų, kuriuos iškasėte savo kieme! Bene garsiausias ir plačiausiai ieškomas yra purvas iš Negyvoji jūra- sūrus, turtingas mineralų rezervuaras. Purve itin gausu naudingų elementų (magnio, natrio, kalio ir kalcio), kurie padeda išvalyti, gerina tekstūrą ir subalansuoja odos pH. Būtinai išbandykite tokią kaukę, ji ne tik pagerins odos būklę, bet ir nudžiugins.

Žalioji arbata

Jūs jau tai žinote Žalioji arbata yra antioksidantų ir turi daug privalumų. Jei gersite žaliąją arbatą, ji padės sustiprinti imunitetą, pagerins koncentraciją, bet kaip tepti lokaliai? Žalioji arbata gerina kraujotaką, maitina odą. Jo antimikrobinės, priešuždegiminės ir sutraukiančios savybės daro jį puiki priemonė aknės gydymui. Taip pat apsaugo nuo antioksidantų ir įvairių laisvųjų radikalų. Žalioji arbata taip pat padės sumažinti paburkimą aplink akis ir veidą apskritai. Tiesiog užvirinkite ir atšaldykite arbatos maišelius ir uždėkite juos ant akių. Rezultatas viršys visus jūsų lūkesčius.

Ciberžolė

Žinomas dėl savo priešuždegiminių, antibakterinių ir antioksidacinių savybių, jis jau seniai naudojamas kaip a natūrali priemonė odos ligoms gydyti. Jis gali sumažinti paraudimą, nuraminti uždegimą (idealiai tinka esant egzemai, spuogams), taip pat suteikti odai blizgesio. Žinoma, maltos pudros galite nusipirkti bakalėjos parduotuvėje, tačiau rizikuojate susitepti veidą, pirštus ir drabužius. oranžinės geltonos spalvos. Laimei, daugelis grožio prekių ženklų pradėjo leisti ciberžolės produktus, kurie suteikia visus privalumus ir, svarbiausia, neturi dėmių. Šiandien be problemų galite įsigyti nebrangių ir patikrintų įrankių, kurie bus tik naudingi.

Jūros dumbliai

Tai ingredientas, kuris iškasamas po vandeniu ir tikrai pakeis jūsų odos priežiūros rutiną. Šiame rinkinyje gausu antioksidantų ir valomųjų mineralų jūros grožis valo, maitina ir skatina kraujotaką, kuri taip reikalinga toksinams pasišalinti. Dumbliai suteikia odai švarią, prižiūrėtą ir šviežia išvaizda. Būtinai skirkite laiko ir išbandykite jūros dumblių kaukę. Ar žinote, kurios naujos odos senėjimą stabdančios priemonės dermatologų yra pripažintos geriausiomis? Užuomina: dumbliai yra vienas iš jų.

Žalios kavos pupelės

Žalios kavos pupelės, tik žalios, neapdorotos, puikiai detoksikuoja odą, gerina kraujotaką, mažina veido ir aplink akis paburkimą. Juose taip pat gausu maistinių medžiagų riebalų rūgštys ir antioksidantų, ypač chlorogeno ir ferulo rūgšties, kurios kovoja su pažeidimais ir apsaugo odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, taršos ir UV spindulių. Nepatingėkite ir naudokite kaukę, pagamintą iš kavos pupelių.

Epsomatinės druskos

Visi žinomas sulfatas Magnis yra natūralus mineralinis magnio, deguonies ir sieros junginys. Jį galima pritaikyti skirtingos sritys, pradedant nuo plytelių valymo iki pomidorų tręšimo, taip pat veiksminga priemonė maudynėms, nes ši druska turi raminamąjį poveikį. Kuo druska tokia ypatinga? Tai puikus būdas detoksikuoti odą, nes be remineralizacijos padeda organizmui pasisavinti taip reikalingą magnį, taip pat skatina kraujotaką ir mažina paburkimą.

Sausas valymas

Taigi, paskutinis dalykas. Sausas šepetys yra mažiau ingredientas, o daugiau praktika, tačiau šio ritualo gerbėjai sako, kad tai būtina. Sausas šepetys skatina kraujotaką, gerina limfinės sistemos veiklą, šveičia negyvos ląstelės, tonizuoja ir daro odą švelnesnę, lygesnę. Naudokite rankinį šepetėlį, pagamintą iš natūralių kietų šerių. Pradėdami nuo pėdų, atlikite sukamuosius judesius nuo kulno iki pėdos galo, patrinkite ir gerai masažuokite pėdas. Tas pats pasakytina ir apie jūsų rankas. Pradėkite nuo delnų ir kilkite aukštyn. Tai padidins kraujotaką ir pagerins bendrą kraujotaką. Spauskite stipriai, nebijokite, bet vis tiek darykite tai atsargiai, nepersistenkite. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra subraižyti arba pažeisti odą.

Kaukė, kuri pašalina toksinus iš odos. Toksinus šalinantis valiklis. Dezodorantas, kuriame nėra toksinių medžiagų cheminių medžiagų. Tikėtina, kad vienas ar keli produktai, kurie žada išvalyti veidą ir kūną nuo toksinų, toksinų, nešvarumų ir kitų blogų dalykų, besikaupiančių porose, jau yra jūsų vonios lentynoje.

Tačiau tiesa ta, kad iš visų detoksikuojančių produktų, kuriuos šiandien galima rasti kosmetikos rinkoje, tik maža dalis gali tikrai padėti jūsų odai. Kalbame apie didžiausią naujųjų laikų grožio klaidingą supratimą.

Kas yra toksinai

Toksinai yra nuodingos medžiagos, kurios yra specifinis gyvo organizmo metabolinės veiklos produktas ir, kaip taisyklė, gali sukelti antikūnų susidarymą. Tuo pačiu metu yra toksinų aplinką- kancerogeninis cheminių medžiagų ir endokrininę sistemą ardančios medžiagos, kurios yra tiesioginis žmogaus įsikišimo į gamtą produktas. Tarp pastarųjų ir šiuo aspektu mums įdomiausių yra švinas, fluoras ir kiti sunkieji metalai, esantys vanduo iš čiaupo, taip pat parabenų ir ftalatų, kurių dažnai galima rasti kosmetikoje.

Kaip veikia detox produktai

Ar aktyvuotos anglies kaukė ar putos gali palengvinti mūsų odą pavojingos medžiagos, kuriuos anksčiau vadinome toksinais? Holivudo dermatologė Francesca Fusco pažymi, kad termino „toksinai“ kosmetologijos žodyne nėra – ir tai yra gera vieta pradėti. „Detox produktai paprastai suprantami kaip produktai, kurie gali švelniai nušveisti odą, išvalyti ją nuo nešvarumų (įskaitant makiažą) ir sukurti barjerą, apsaugantį nuo odos poveikio. žalingi veiksniai aplinką“, – sako ji interviu naftos perdirbimo gamyklai29.

Ja sekdama Barbara Sturm pažymi, kad detoksikacija kosmetikoje dažniausiai reiškia kovą su laisvaisiais radikalais antioksidantų pagalba. „Žinoma, beveik kiekviename kreme yra antioksidantų“, - sako Sturmas. „Tačiau bet koks ingredientas, dėl kurio oda reaguoja su paraudimu, dirginimu, sausumu ar išsiplėtusiomis poromis, negali būti laikomas toksinu.

Kosmetologijos srities ekspertai daro išvadą, kad kai prekės ženklai teigia, kad konkretus produktas gali ištraukti toksinus iš odos, jie klaidina vartotoją. Gamintojai pasiskolino šį terminą iš papildų, kurie veikia žarnyną, tačiau gerai žinoti, kad joks kitas ingredientas neveikia taip gerai, kai naudojamas lokaliai.

Kitaip tariant, kai naudojate molio ar aktyvintos anglies kaukę, ji padeda išvalyti odą nuo nešvarumų, riebalų, negyvų ląstelių ir susikaupusių dalelių – ir visa tai tikrai svarbu, jei siekiate tobulumo. Kita vertus, tai ne madinga detoksikacija, o gana klasikinis valymas.

Dermatologai pastebi, kad detoksikacija grožio industrijoje teisingiau suprantama kaip kenksmingų medžiagų neutralizavimas ir žalos pašalinimas. Ir to, jei paanalizuosime, siekia kiekvienas odos priežiūros produktas.

Reikėtų pripažinti, kad net sportas, sveika gyvensena ir teisinga subalansuota mityba negali visiškai apsaugoti mūsų organizmo nuo taršos toksinais ir šlakų susidarymo procesais.

Faktas yra tas, kad mes darome didelį poveikį išoriniai veiksniai aplinka, ir, kaip žinia, miestų ir ypač didžiausių didmiesčių ekologija palieka daug norimų rezultatų. Čia ore labai didelė išmetamųjų dujų koncentracija, pramoninės emisijos ir kt. Visa tai į mūsų organizmą prasiskverbia per kvėpavimo organus, taip pat per odą.

Būtent oda yra pirmasis barjeras, kuris patiria didžiausią žalingų padarinių naštą, todėl joje galima pastebėti didelį toksinų susikaupimą. Atsižvelgiant į tai, detoksikacinės programos, skirtos apskritai organizmui ir ypač veido odai valyti, yra ypač svarbios.

Šiandien veido detoksikacija yra labai paplitusi ir populiari paslauga, kurią siūlo daugelis grožio salonų. Odos detoksikacijos procedūra atliekama naudojant specialų žolelių pilingą.

Šią programą sukūrė pirmaujantys Australijos kosmetologai ir ji pagrįsta 60 žolelių, užaugintų specializuotuose ekologiniuose ūkiuose Australijoje, naudojimu. Pati procedūra yra tokia: veido odai kaukės pavidalu užtepamas specialus augalinis ekstraktas, todėl per tam tikras laikas ant odos paviršiaus atsiranda baltų išskyrų, kurios yra neutralizuoti toksinai. Po to kaukė ir išskyros nuplaunamos, o ant odos užtepama kaukė, kuri pasižymi švelniu, raminamuoju ir maitinančiu poveikiu.

Odos detoksikacijai naudojamas augalų ekstraktas skatina natūralių procesų paleidimą odoje, kurie suaktyvina odos ląstelių savaiminio išsivalymo mechanizmą, suaktyvėja fermentiniai mechanizmai. Pastarieji padeda iškelti kenksmingų medžiagų oda. Tokio poveikio rezultatas yra baltų išskyrų atsiradimas. Epidermio sluoksnio atkūrimas atliekamas naudojant antioksidacinį poveikį, gerinant odos energetinę būklę, pagreitinant medžiagų apykaitą ir regeneracinius procesus.

Kurso baigimas kosmetinės procedūros Detox veidui suteikia puikių rezultatų:

Odos valymas nuo toksinų;

Patinimų šalinimas;

Spuogų ir kitų uždegiminių procesų gydymas;

Pagerina veido spalvą ir atsikrato nuovargio bei sugadinto veido poveikio.

Vienas iš pagrindinių šių procedūrų pranašumų prieš kitas, pavyzdžiui, prieš lupimąsi, yra tai, kad Ši byla poveikis daromas gilesniuose odos sluoksniuose, kur pagrindinis svarbius procesus susijęs su odos regeneracija. Tuo pačiu metu veido detoksikacija yra netraumuojanti procedūra odai, turinti didelį efektyvumą.

Salone atliekama detoksikacijos procedūra leis ilgam pamiršti odos problemas ir suteiks gražią išvaizdą. Be to, šiandien kosmetikos parduotuvių lentynose gamintojai siūlo nemažą sumą lėšų panašias procedūras namie. Tai įvairios kaukės, losjonai ir kt. Jų naudojimas gali puikiai palaikyti odos būklę tarp jų salono procedūros. Juk šiuolaikinė moteris dažnai yra ir mama, ir šeimininkė, ir versli moteris, tad skirkite laiko kurso pabaigai kosmetinės procedūros ne visada lengva.

Be to, kad sumažintumėte odos poveikį teršalams, nepamirškite tepti odos, kai išeinate į lauką. apsauginiai kremai ir milteliai. Jie yra tam tikras apsauginis barjeras ir padeda sumažinti toksinų patekimą per odą. Tačiau būtina naudoti kokybišką kosmetiką ir be nesėkmės nuvalykite veidą grįžę namo. Valymui taip pat reikėtų rinktis kokybišką kosmetiką, kurioje yra natūralių augalų ekstraktų.

Sveika veido oda yra vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos žmonės pastebi susitikę. Veido oda yra pirmasis pagalbininkas atpažįstant paslėptas grėsmes kūnui. Pagal jos būklę galima nustatyti, koks moters gyvenimo būdas, kiek ji stengiasi išsaugoti jaunystę ir kuo bendra būklė yra jos sveikata. Tamsių ratų atsiradimas po akimis, gelsvos spalvos veidas, patinimas, raukšlės, spuogai ir spuogeliai yra intoksikacijos rodiklis, ląstelėse besikaupiančios kenksmingos medžiagos sukelia daug problemų. Veido detoksikacija kartu su sudėtingos procedūros viso kūno valymui padės pašalinti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas iš giliųjų dermos sluoksnių.

Kaip atliekama detoksikuojanti veido procedūra?

Detoksikacinė veido odos terapija atliekama paskutiniame etape, po organizmo valymo procedūrų. Pirmasis žingsnis yra valymas burnos ertmė, tada žarnynas, kepenys, inkstai, kraujas, limfa ir tik po to galima pradėti valyti odą. Prieš valydami organizmą būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, savaiminis valymasis yra itin pavojingas.

Pirmiausia reikia paruošti odą valymui. Tam puikiai tinka pilingas. Dažniausi veido šveitimo tipai yra cheminiai ir mechaniniai, prieinami kiekvienai moteriai. Galite nusipirkti patikimose parduotuvėse arba pasigaminti patys. Bet jei norite, galite kreiptis į kosmetologą profesionaliai giluminis valymas pavyzdžiui, ultragarsu.

Pilingas – tai procedūra, kuri leidžia pašalinti negyvas odos daleles, taip ją atnaujinant, suteikiant spindesio iš vidaus ir išvalanti poras tolimesnei odos mitybai. Tepti kaukes ir kremus ant nenuvalyto veido beveik nenaudinga.

dalis cheminis pilingas apima įvairias rūgštis (salicilo, glikolio, citrinų, obuolių), fermentus (proteazes). Mechaninis pilingas (šveitimas) susideda iš abrazyvinių medžiagų mikrodalelių (smulkintų migdolų kevalų, pemzos, sodos, kavos, druskos kristalų ir kt.).

Kontraindikacijos šveitimo procedūroms: nerekomenduojama jų atlikti, kai pakilusi temperatūra, prieinamumas virusinės ligos; su nežinomo pobūdžio odos uždegimu, išskyrus spuogus; su odos pažeidimais, atviromis žaizdomis; su ryškia odos dehidratacija.

Riebios odos savininkėms rekomenduojama naudoti pilingus, kuriuose yra beta-hidroksi rūgščių, kosmetiką, kurioje yra salicilo arba glikolio rūgštis. Sausai ir jautriai odai geriau tinka mažiau agresyvios vaisių rūgštys.

Detox veido valymas namuose

Receptas Namų detox pilingas pagrįstas salicilo rūgštis riebiai odai:

dvi tabletės acetilsalicilo rūgštis ištirpinti 15 ml vandens (1 valgomasis šaukštas), įpilti po arbatinį šaukštelį cukruoto medaus ir šaukštelį alijošiaus sulčių (jei tokio medaus nėra, galima pakeisti šaukšteliu medaus ir žiupsneliu smulkiai maltos kavos). Tepkite ant veido 10 minučių, prieš nuplaukite, sudrėkinkite veidą ir švelniai masažuokite odą 30 sekundžių.

Oda po šveitimo tampa švelni, aksominė ir švelni, o kartu pasižymi šviesinamuoju poveikiu. Alavijas, be to, kad traukia kenksmingas medžiagas, pašalina uždegiminiai procesai ir turi vitaminų E, A ir C, reikalingus giliam odos atstatymui, taip pat yra jodo, fluoro, geležies, silicio, cinko. Kartu su medumi sustiprėja alavijo poveikis. Veido masažas su kava padės atsikratyti strijų ant veido.

Detox pilingas sausai odai

Sumaišykite vieną šaukštą jogurto su dviem žiupsneliais sodos ir 1 trinta braške. Taikyti 15 minučių, prieš skalavimą sudrėkinti veidą, keletą sekundžių masažuoti.

Nors aukščiau aprašyti žievelės apima savybes maitinančios kaukės, bet jie veikia viršutinį dermos sluoksnį.

Atlikus šveitimo procedūras, verta pereiti prie gilesnio valymo, tai padės detoksikuoti kaukes, kurių pagrindą sudaro molis ir aktyvuota anglis.

Tambukano molio ir aktyvintos anglies kaukė.

Aktyvuota anglis geba giliai išvalyti veido odą, atsikratyti juodų dėmių, sumažinti uždegimą.

Tambukan molis yra tik sandėlis naudingų elementų, kuri apima beveik visą periodinę lentelę. Suaktyvina medžiagų apykaitos procesus odoje.

Kadangi kaukė yra labai galinga, darykite tai naktį. Paraudimas išnyksta nuo 30 minučių iki 2 valandų, priklausomai nuo odos jautrumo.

Kaukės paruošimas: 2 tabletes aktyvintos anglies ištirpinkite šiltame vandenyje, kol susidarys tiršta suspensija, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį paruošto molio ir pakaitinkite vandens vonelėje – turi būti šilta, bet ne karšta. Užtepkite kaukę ant veido ir kaklo odos ir palikite 10 minučių, ilgiau laikyti nereikia, veido masažuoti taip pat nereikia. Nuplaukite kaukę šiltu vandeniu, ją sunku nuplauti, bet efektas to vertas.

Iš karto nuplovus kaukę reikia patepti tinkamu odos kremu.

Jau kitą dieną oda bus pastebimai švaresnė, aksominė ir švelni, smulkių raukšlių išnyks, o gilieji taps mažiau pastebimi.

Procedūrų kompleksą galite kartoti ne daugiau kaip 1 kartą per 7 dienas.

Vaizdo įrašas straipsnio tema

Kaukė, kuri pašalina toksinus iš odos. Toksinus šalinantis valiklis. Dezodorantas, kuriame nėra toksiškų cheminių medžiagų. Tikėtina, kad vienas ar keli produktai, kurie žada išvalyti veidą ir kūną nuo toksinų, toksinų, nešvarumų ir kitų blogų dalykų, besikaupiančių porose, jau yra jūsų vonios lentynoje.

Tačiau tiesa ta, kad iš visų detoksikuojančių produktų, kuriuos šiandien galima rasti kosmetikos rinkoje, tik maža dalis gali tikrai padėti jūsų odai. Kalbame apie didžiausią naujųjų laikų grožio klaidingą supratimą.

Kas yra toksinai

Toksinai yra nuodingos medžiagos, kurios yra specifinis gyvo organizmo metabolinės veiklos produktas ir, kaip taisyklė, gali sukelti antikūnų susidarymą. Kartu yra ir aplinkos toksinų – kancerogeninių cheminių medžiagų ir endokrininę sistemą ardančių medžiagų, kurios yra tiesioginis žmogaus įsikišimo į gamtą produktas. Tarp pastarųjų ir šiuo aspektu mums įdomiausių yra: švinas, fluoras ir kiti sunkieji metalai, esantys vandentiekio vandenyje, taip pat parabenai ir ftalatai, kurių dažnai galima rasti kosmetikoje.

Kaip veikia detox produktai

Ar aktyvuotos anglies kaukė ar putos gali atsikratyti mūsų odos nuo pavojingų medžiagų, kurias anksčiau vadinome toksinais? Holivudo dermatologė Francesca Fusco pažymi, kad termino „toksinai“ kosmetologijos žodyne nėra – ir tai yra gera vieta pradėti. „Detox produktai paprastai yra produktai, kurie gali švelniai nušveisti odą, išvalyti ją nuo nešvarumų (įskaitant makiažą) ir sukurti barjerą, apsaugantį nuo žalingų aplinkos veiksnių“, – sako ji interviu naftos perdirbimo gamyklai29.

Ja sekdama Barbara Sturm pažymi, kad detoksikacija kosmetikoje dažniausiai reiškia kovą su laisvaisiais radikalais antioksidantų pagalba. „Žinoma, beveik kiekviename kreme yra antioksidantų“, - sako Sturmas. „Tačiau bet koks ingredientas, dėl kurio oda reaguoja su paraudimu, dirginimu, sausumu ar išsiplėtusiomis poromis, negali būti laikomas toksinu.

Kosmetologijos srities ekspertai daro išvadą, kad kai prekės ženklai teigia, kad konkretus produktas gali ištraukti toksinus iš odos, jie klaidina vartotoją. Gamintojai pasiskolino šį terminą iš papildų, kurie veikia žarnyną, tačiau gerai žinoti, kad joks kitas ingredientas neveikia taip gerai, kai naudojamas lokaliai.

Kitaip tariant, kai naudojate molio ar aktyvintos anglies kaukę, ji padeda išvalyti odą nuo nešvarumų, riebalų, negyvų ląstelių ir susikaupusių dalelių – ir visa tai tikrai svarbu, jei siekiate tobulumo. Kita vertus, tai ne madinga detoksikacija, o gana klasikinis valymas.

Dermatologai pastebi, kad detoksikacija grožio industrijoje teisingiau suprantama kaip kenksmingų medžiagų neutralizavimas ir žalos pašalinimas. Ir to, jei paanalizuosime, siekia kiekvienas odos priežiūros produktas.

med.vesti.ru

Kaip veikia valymas

Detoksikacijos procedūros mechanizmas yra toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų pašalinimas iš dermos gelmių. Jie kaupiasi ląstelėse, skatina skysčių kaupimąsi, raukšlių susidarymą, odos spalvos pasikeitimą. Jas naikindami optimizuojate vidinius procesus, padidinate dermos stangrumo ir elastingumo lygį, taip pat organizuojate patikimą tam tikro tipo raukšlių atsiradimo prevenciją.

Atgal į rodyklę

Indikacijos

Valomasis detoksas yra aktualus bendram veido odos tobulinimui. Padeda atsikratyti nuobodžios, nesveikos spalvos, nuovargio požymių apraiškų ir ankstyvas senėjimas. Parodyta, kad procedūra padeda išspręsti šias problemas:

• Paburkimas.
• Odos suglebimas.
• Tamsūs ratilai po akimis.
• Mažos raukšlės.
• Sumažėjęs odos elastingumas.

Derinant su kitais poveikio būdais, detox suteikia teigiamų rezultatų ir kovojant su spuogais, palengvinant ligos eigą ir mažinantį uždegimą. Reikia turėti omenyje, kad apsinuodijimas sustiprina visas odos ligas.

Atgal į rodyklę

Procedūros ypatybės

Detoksikacija yra sudėtingas procesas. Jei nuspręsite atlikti tokį valymą, būtinai pasitarkite su kosmetologu. Asmens apžiūra ir pokalbis padės specialistui nustatyti apsinuodijimo rūšį ir jo priežastį bei pasirinkti tinkamą poveikio būdą. Detox gali būti įvairus: vieniems pacientams užtenka atlikti dumblių kaukių kursą, kurie į paviršių iškelia toksinus ir taršą, kitiems gali prireikti injekcijų, aparatūros poveikio, net tam tikrų vaistų vartojimo.

Konkretaus poveikio metodo pasirinkimas priklauso nuo šlakų kaupimosi priežasties. Lengviausias būdas atsikratyti laikino netinkamo maisto vartojimo pasekmių, sunkesnis – nuo ​​vidaus ligų pasekmių.

Kalbant apie detoksikacijos dažnumą, detoksikacija atliekama du kartus per metus, ne sezono metu. Tačiau, jei reikia, procedūra gali būti atliekama dažniau.

Atgal į rodyklę

Narkotikų rūšys

Apsinuodijimo priežastis dažnai yra ląstelių hipoksija, tai yra deguonies trūkumas. Panaši situacija veda prie šlakų pašalinimo proceso sulėtėjimo. Tokiu atveju būtina naudoti deguonies turinčius kremus ar gelius (kapsuliuotus). Tokios priemonės gaivina veido spalvą, padidina odos jautrumą, normalizuoja vandens balansą ir drėkina odą. Tokios kosmetikos pavyzdys – Take a Deep Breath Philosophy.

Universalus veido odos valymas pagrįstas produktų su vitaminais A ir E, askorbo rūgštimi, taip pat kaukėmis, kurių pagrindą sudaro jūros dumbliai, kurių sudėtyje yra algino rūgšties ir sveikos druskos. Pastarieji gali ištraukti bet kokio pobūdžio taršą, įskaitant druskas. sunkieji metalai.

Alternatyva valymui su kosmetinės kaukės yra žievelės. Jie atneša greitesnius, ryškesnius rezultatus, suteikia maksimalų gilus valymas. Detoksikacijai puikiai tinka natūralaus ir švelnaus poveikio fermentai (pavyzdžiui, papajos fermentai). Jie pašalina paviršiaus nešvarumus nepaveikdami epidermio ir nesukeldami odos dirginimo.

Šiuolaikinė grožio pramonė siūlo platų detoksikuojančių produktų asortimentą. Šiuo metu galite įsigyti tiek pigių, tiek brangių vaistų:

• Užfiksuokite Totale ONE Essential (Dior). Tai pagrindinis serumas, skirtas reguliariai naudoti. Naudojamas prieš tepant kremą. Atgaivina odą, daro ją švarią, lygią, pašalina toksinų sankaupas.
• ŠviežiasVeidas iš Biobeauty. Buitinės biudžeto kūrimas, kuris yra lupimo priemonė molio ir mineralų pagrindu. Veikimo principas pagrįstas nešvarumų ištraukimu iš porų.
• Nr.1 Purity valomasis balzamas (Rem). Populiarus produktas Europoje maksimalus valymas nėra sauso poveikio. Sudėtyje yra natūralių ingredientų kompleksas, įskaitant: Migdolų aliejus, ramunėlių, rožių ir žibuoklių lapų ekstraktai.
• Tonizuojantis losjonasIvesas Rocheris. Biudžeto variantas iš populiarių kosmetikos prekės ženklas. Veiksmas pagrįstas baltosios arbatos ekstraktais, kurie prisotina ląsteles deguonimi, padidina vietinį imunitetą. Papildomos sudedamosios dalys yra mėtos, kurios vėsina, ir ramunėlės, kurios ramina.

Atgal į rodyklę

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Detox veido valymas laikomas mažiau invazine procedūra nei klasikiniai vaizdai lupimai. Tuo pačiu metu vis dar yra kontraindikacijų, tarp bendrųjų apribojimų: nėštumas, žindymas, virusinės infekcijos kartu su kūno susilpnėjimu ir kūno temperatūros padidėjimu, onkologinės ligos. Be to, prieš naudojant naują kosmetikos gaminį, rekomenduojama atlikti alergijos testą.

Valymo šalutinis poveikis gali būti skirtingas, jie tiesiogiai priklauso nuo naudojamos kompozicijos tipo. Dažniausiai skundžiamasi odos paraudimu ir alerginės reakcijos.

Detox veido valymas – tai kosmetinė procedūra, kurios tikslas – pašalinti giliai dermoje slypinčias toksinų sankaupas, sukeliančias jos būklės pablogėjimą, deguonies badą, skysčių sąstingį. Tai atliekama naudojant pilingą, kaukes ir kitas kosmetines procedūras, priklausomai nuo kenksmingų medžiagų kaupimosi priežasties.

okosmetologii.ru

Kas yra odos detoksikacija?

Odos detoksikacijos koncepciją savo veikimu galima palyginti su įprasta detoksikacija, kurią naudojame organizmo valymui. Šia procedūra galite ne tik išvalyti odą nuo toksinų, bet ir apsaugoti dermą nuo skysčių sąstingio ląstelėse, dėl ko atsiranda smulkių raukšlelių, bėrimų ir blyškios veido odos. Dėl detoksikacijos odai toksinai pašalinami natūraliai – per limfą, dermą ir kraują.

Kokia detoksikacijos nauda odai?

Detox odai normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ląstelėse. Dėl to derma įgyja natūrali spalva veidas, tampa elastingesnis ir elastingesnis. O kadangi toksinai netrukdo ląstelėms atsinaujinti, smulkios raukšlelės ima išsilyginti, laikui bėgant išnyksta bėrimai.

Kaip atlikti veido odos detoksikaciją?

Detoksikacija yra gana sudėtingas procesas. Norint išvalyti odą nuo toksinų, vienam žmogui užtenka alginatinių kaukių, o antrajam gali prireikti visos terapijos, įskaitant specialių preparatų vartojimą ir kosmetinių procedūrų kursą.

Prieš pradedant odos detoksikacijos procedūrą, būtina pasitarti su specialistu. Tik ekspertas nustatys dermos intoksikacijos laipsnį. Jei odos problemos kyla dėl organų ir sistemų veiklos sutrikimų, dermatologas nusiųs antrai konsultacijai pas kitą specialistą. Mažiau pažengusiais atvejais gydytojas parinks kompleksą kosmetikos gaminiai kuris geriausiai veiks jūsų odą.

Savaiminiam dermos apsivalymui efektyviausios priemonės su vitaminais A, C ir E. Odos detoksikacija atliekama ir naudojant alginato kaukes jūros dumblių pagrindu. Įrodyta, kad tokios kaukės gali ištraukti net sunkiųjų metalų druskas iš odos.

Odos detoksikacijos programa apima ir veido masažą. Jis pagreitina kraujo ir limfos judėjimą, padeda pašalinti kenksmingas medžiagas iš dermos. O kad odai būtų sveika spalva, specialistai kompleksą papildo fermentiniais pilingais, kuriuose yra papaino ir bromelaino. Būtent šie pilingų sudėties komponentai grąžina mūsų veidui šviežią ir sveiką išvaizdą.

Kokioms problemoms spręsti gali padėti odos detoksikacija?

Be toksinų pašalinimo, raukšlių išlyginimo ir sveikos odos suteikimo, detoksikacija padeda atsikratyti smulkių spuogelių, suglebimo, patinimų, patinimų ir mėlynių po akimis.

Kaip dažnai galite detoksikuoti savo odą?

Dermatologai pataria procedūrą atlikti ne dažniau kaip du kartus per metus. Kuriame geriausias laikas odos detoksikacijai – pavasarį ir rudenį, kai saulė nėra tokia aktyvi. Tačiau jei vasaros pradžioje nusprendėte pasidaryti procedūrą, pasistenkite vengti tiesioginių saulės spinduliai ir laikykitės visų dermatologo rekomendacijų.

4mama.ua

Kai jums reikia odos detoksikacijos

Jei akys prarado blizgesį, sudirgusios ir patinusios, o oda išsausėjusi ir pablukusi, jei veide atsiranda juodų taškelių ir dėmių, tuomet pats laikas atsikratyti toksinų. Pablogėjimo priežastys išvaizda gali trūkti saulės pakankamais kiekiais, ir vitamino D, ir dehidratacija, ir pasyvus ar aktyvus rūkymas, ir netinkama mityba.

Visos šios priežastys rodo, kad reikia kurti ir įgyvendinti individuali programa odos detoksikacija. Detoksikacija galima ir namuose.

Valomieji gėrimai

Detoksikacijos programą turėtumėte pradėti nuo valymo gėrimų pasirinkimo. Pagrindinė sąlyga yra tik natūrali kompozicija. Paprastas grynas vanduo taip pat tinka, bet bus sunku jo pakankamai gerti. Todėl leidžiama pridėti citrinos sulčių, mėtų ir kitų skonių, kad nepablogintų nuotaikos ir savijautos. Neabejotina nauda bus iš agurkų sulčių arba šviežių agurkų.

Imbieras puikiai tinka karštiems detoksikacijos gėrimams. Jo žaliava šaknis smulkiai supjaustoma ir įdedama karštas vanduo. Gėrimas geriamas lėtai, nelaukiant, kol visiškai atvės, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai.

šveitimas

Lupimas išlieka pagrindiniu detoksikacijos tašku namuose. Žiemą dažniausiai atliekama makiažas. Oda pavargsta, poros užsikemša, o ląstelių atsinaujinimas vyksta lėčiau. Galų gale, net kokybiški kremai o serumai nesusidoroja su savo užduotimis.

Šveitimas leidžia odai pabusti, suteikiant galimybę atsinaujinti ir kvėpuoti. Privaloma minkštas šveitiklis nepažeidžiant dermos. Už grąžą sveika išvaizda nuobodžiai tepkite tris kartus per savaitę. Jei nėra laiko, o savaitgalį reikia atsigauti, padės kaukė su pieno rūgštimi. Ji atsikratys negyvų ląstelių vos per vieną kartą.

Odos imuniteto gerinimas

Bet kokios priemonės po pilingų įsiskverbia giliai į odą, efektyviau ją maitindamos ir drėkindamos. Net ir įprastas kasdieninis kremas duos puikių rezultatų. Maitinant odą medžiagomis, didinančiomis jos gynybines pajėgas, derma atsakys su dėkingumu: kaukės, losjonai ir kremai su vitaminais, mineralais ir nepakeičiamomis amino rūgštimis numalšins dirginimą po šveitimo ir suteiks odai papildomos jėgos.

Detox programa apima ne tik veido odą

Kūno odai atnaujinti reikalinga kasdienė stimuliacija. daugiausia prieinamas metodas masažas sausu šepetėliu lieka. Stimuliuoja limfinę sistemą, padeda atsikratyti susikaupusių negyvų ląstelių. Svarbu pradėti nuo rankų galiukų ir judėti nuo širdies, nuo pečių ir nuo pėdų. Minkštu, nedirginančiu šepetėliu tokį masažą galima daryti kasdien.

Racionas tvarkingas

Detoksikacijos metu galite atsikratyti kelių papildomų svarų. Tam reikės ne tik valomųjų gėrimų, bet ir odos suvokimo kaip kūno dalies. Maistas turi įtakos ne tik virškinimo sistemai, ir tinkama mityba– detoksikacijos programos garbė.

Badauti nebūtina: svarbu valgyti tiek, kiek norisi. Tik produktų pasirinkimas turės būti ribotas. Detoksikacinėms dienoms prireiks daugiau šviežios daržovės ir vaisiai, produktai, kurių sudėtyje yra didelis skaičius sveikieji riebalai (sardinės, lašiša, avokadai).

mirledi24.ru

Aplinkos tarša mieste, ypač didmiesčiuose, pasiekė nerimą keliantį mastą. Atmosfera, įskaitant išmetamąsias dujas, dulkes, nešvarumus, cigarečių dūmus, išsekina organizmo gynybines sistemas, todėl kaupiasi toksinai, kenkia sveikatai ir neigiamai veikia išvaizdą. Pirmiausia kenčia oda. Neatsitiktinai kosmetologės nepataria išeiti be pudros sluoksnio ant veido.

Miesto gyventojai išsigelbėjimo ieško deguonies batonėliuose, daro veido ir plaukų kaukes, odą valo pilingais, ypač rekomenduojama rudens-žiemos laikotarpiu, atviras kūno vietas tepa apsauginiais kremais ir pudra. Visa tai padeda išlaikyti sveiką odą, tačiau dažnai to neužtenka gera spalva veidą, natūralų švytėjimą ir išvengti uždegimų.

Norėjosi profesionali pagalba kosmetologai ir salono procedūros.

Veiksmingos naujovės apima odos detoksikacijos gydymas naudojant žolelių pilingą, sukurtą Australijos kosmetologų remiantis 60 grynų žolelių, augančių Australijos ekologiniuose ūkiuose. Toks šveitimas dabar prieinamas dideliuose Rusijos miestuose.

Odos detoksikacijos procedūrų kursas leidžia pasiekti puikių rezultatų – išgydyti spuogus (aknę) ir kitus uždegiminius procesus, atsikratyti pavargusio, suglebusio veido poveikio, patinimų, išvalyti odą nuo toksinų.

Procedūros metu speciali kompozicija prasiskverbia giliai į dermą ir ištraukia toksinus į paviršių. Kosmetologai klientams vaizdžiai demonstruoja valymosi procesą: nedideliame plote užtepami augalų ekstraktai, kurie suaktyvina procesus, kurių tikslas – odos ląstelių savaiminis apsivalymas nuo žalingo balasto, aktyvuoja fermentinius mechanizmus, atsakingus už odos detoksikaciją ir kenksmingų medžiagų pašalinimą iš ląstelių ir tarpląstelinės erdvės. . Dėl tokios kaukės epidermio paviršiuje atsiranda baltų išskyrų – tai neutralizuoti toksinai.

Po to nuplaunami augalų ekstraktai ir ant odos užtepama speciali raminanti ir maitinanti kaukė.

Epidermio atstatymas vyksta dėl odos energetinės ir antioksidacinės būklės normalizavimo, suaktyvėjusios medžiagų apykaitos ir ląstelių regeneracijos.

Detoksikacijos procedūra, skirtingai nei abrazyvinis pilingas ir mechaninis veido valymas, turi daugybę neginčijami pranašumai. Pirmiausia oda išvaloma iš vidaus, t. pažeidžiami ne tik viršutiniai epidermio sluoksniai, antra, pati procedūra yra mažiau traumuojanti ir mažiau skausminga.

Po detoksikacijos procedūrų kurso pacientai ilgam pamiršta apie spuogus ir odos uždegimus. Dėl apsivalymo nuo toksinų veidas atrodo jaunesnis ir gaivesnis.

Detoksikacija yra geros sveikatos ir puikios išvaizdos raktas, ją reikia atlikti reguliariai – bent kartą per pusmetį, nes būtent per tą laiką toksinai giliai prasiskverbia į odą.

lady.pravda.ru

Kas yra kūno detoksikacija (detoksikacija)

Gyvenimo būdas šiuolaikinis žmogus(miesto gyventojas – ypač), deja, toli gražu nėra idealus. Abejotina maisto ir vandens kokybė, trūksta deguonies, mažai fizinė veikla, nuolatinis stresas- šie ir kiti neigiami veiksniai lemia bendrą organizmo intoksikaciją, jo šlakavimą. Norint atsikratyti toksinų ir toksinų, nepaprastai būtina periodiškai detoksikuoti organizmą. Tokių detoksikacijos procedūrų dėka organizmas atsikrato kenksmingų medžiagų. natūralus būdas per odą, kraują ir limfą.

Veido odos detoksikacija

Esant bendrai organizmo intoksikacijai, labiausiai kenčia veido oda. Juk ant jos, be kita ko neigiami veiksniai tiesiogiai veikiami užterštos atmosferos. Kenksmingos medžiagos iš oro patenka į odos ląsteles ir ten kaupiasi, sutrikdydamos jų veiklą. Tuo pačiu metu visi gyvybiškai svarbūs medžiagų apykaitos procesai sulėtėja, skystis stagnuoja, oda pradeda senti. Norint išvengti šių nemalonių akimirkų, būtina periodiškai detoksikuoti veidą – giliai išvalyti nuo kenksmingų sankaupų.

Valymui oda veidai yra specialios detoksikacinės kaukės. Gali būti jau paruošta. kosmetikos gaminys pirktas vaistinėje ar parduotuvėje. Arba tai gali būti pačių namuose paruoštas mišinys.

Paruoštos detoksikacinės kaukės

Veido odai valyti visada reikėtų rinktis tik kokybišką kosmetinės kaukės kurių sudėtyje yra natūralaus augaliniai ingredientai. Geriausia, jei tai yra lėšos iš patikimų gamybos įmonių, kurios gavo teigiamų atsiliepimų vartotojai. Štai keletas šių detoksikuojančių kaukių:

• Caudalie Instant Detox kaukė rožinis molis visų tipų odai;
• Apot.Care Detox Black Mask yra unikali, labai efektyvi priemonė nuo jautri oda. Jame yra baltojo molio, medžio anglies ir vaisių rūgščių;
• Freeman veido detoksikuojanti kaukė Chocolate & Strawberry - su kakavos ir braškių ekstraktu, baltojo molio pagrindu. Idealiai tinka normaliai ir sausai odai;
• Desheli Diamond Treasures Detox Mask - detoksikacinė kaukė visų tipų odai;
• Rhassoul Mud Mask – sudėtyje yra Rhassoul vulkaninio molio ir bergamočių bei ramunėlių eterinių aliejų;
• Turbo Active iš Propeller yra detoksikuojanti kaukė nuo spuogų su cincidonu.

Naminės kaukės

Detoksikuojančią kaukę nesunkiai pasigaminsite namuose. Ir taps geriausias variantas. Juk tokia kaukė bus šviežiai paruošta, nepridedant konservantų ir kvapiųjų medžiagų, naudojant tik natūralių ingredientų. Be to, ši galimybė yra pati ekonomiškiausia (paruošti veido prausikliai yra gana brangūs).

Paruošti detoksikuojančią kaukę visai nesunku. Čia tereikia žinoti, kurios priemonės gali giliai išvalyti veido odą, ištraukdamos kenksmingas medžiagas iš jos porų. Be to, ruošiant valymo mišinius, būtina išskirti produktus, kurie sukelia alergines reakcijas.

Valomosioms kaukėms naudojami įvairūs vaisiai ir uogos, turintys ryškių antioksidacinių savybių, žolelės, žalioji arbata, eteriniai aliejai, kosmetinis molis, aktyvuota anglis.

Kaukė aktyvuotos anglies pagrindu.

• aktyvuota anglis (susmulkinti į miltelius) - 1 valgomasis šaukštas.
• citrinos sultys - 1 šaukštelis
• jogurtas be priedų - 1 šaukštelis

Visų minėtų ingredientų mišiniu užtepkite veido odą, palaikykite 15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Varškė – uoginė.

• riebi varškė - 1 valgomasis šaukštas.
• tyrės uogos (braškės, spanguolės, juodieji serbentai, avietės) - 1 valg.

Užtepkite mišinį ant veido ketvirtį valandos, nuplaukite. Uogas galima pakeisti morkų sultys. Ši kaukė tinka mišriai odai veidai. Jei oda riebi, tada vietoj uogų geriau naudoti obuolių padažą.

Pieno kaukė sausai odai.

• riebi varškė - 2 šaukšteliai
• kefyras - 2 šaukšteliai
• medus - 1/2 šaukštelio

Šių ingredientų mišinį užtepkite ant veido ir palikite 15 minučių. Po to oda taps švytinti ir lygi, dings tempimo jausmas.

Paprasčiausia kaukė nuo juodų taškų.

Sutrinkite kelias aktyvintosios anglies tabletes į miltelius ir suberkite svarus vanduo, arba žaliosios arbatos nuoviras – užtenka srutai pagaminti. Tada ant veido užtepkite anglies košės ir švelniai masažuokite. Po to kaukės nenuplaukite dar 15 minučių. Po kelių tokių procedūrų pastebėsite stulbinantį efektą – pradės nykti juodi taškai.

Vynuogių kaukė.

• vynuogės - 5 vnt.
• medus - 1/2 šaukštelio
• kedro aliejus - 1/2 šaukštelio
• vieno kiaušinio trynys
• druska - 1/2 šaukštelio
• manų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.

Sumaišykite visus produktus ir užtepkite ant veido. Nuplaukite po 15 minučių.

oranžinė kaukė.

• apelsinas - 3 griežinėliai
• varškės sūris - 1 valgomasis šaukštas.
• medus - 1/2 šaukštelio

Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus. Ši kaukė naudojama 10-15 minučių.

Citrinų kaukė.

• citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas.
• avižiniai dribsniai - 1 valgomasis šaukštas.
• vieno kiaušinio baltymo.

Gautą mišinį palikite ant veido 10 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

mėlyna kaukė kosmetinis molis.

Šaukštą mėlynojo kosmetinio molio atskieskite nedideliu kiekiu žaliosios arbatos iki purios būsenos. Tada įlašinkite porą lašų eterinis aliejus, arba šviežios alavijo sultys - 1/2 šaukštelio. Užtepkite mišinį ant veido, leiskite visiškai išdžiūti, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte naudoti Detox veido kaukę?

Kad veido oda visada išliktų sveika ir spindinti, valymo procedūras rekomenduojama atlikti bent kartą per mėnesį. Ne sezono metu – vėlyvą rudenį ir ankstyvą pavasarį Geriau kas mėnesį atlikti valymo kursą. Šiuo metu detoksikacines kaukes patartina naudoti 1-2 kartus per savaitę.

Taikant detox kaukes veido odai, labai svarbu laikytis kelių taisyklių:

• prieš procedūrą veido odą reikia kruopščiai nuvalyti;
• detox efektas sustiprės, jei pirmiausia atidarysite odos poras garų vonele;
• naudojamas mišinys neturi būti šaltas;
• kaukės su turiniu vaisių rūgštys nepatartina palikti ant veido ilgiau nei 15 minučių – kad nesusidegintų;
• nuėmus kaukę patartina veidą nuvalyti ledo gabalėliu – tam, kad susiaurėtų poras;
• procedūros pabaigoje būtina drėkinti veido odą tinkamas kremas ir leisk jai pailsėti ir atsigauti. Nes gamina šią procedūrą geriausia vakare, prieš miegą.

idealnoelico.ru

Anna Russu pristatė pagrindinius detoksikacijos programos principus, skirtus odos grožiui ir sveikatai.

Toksinai, kurie gaminasi odoje reaguojant į stresą, nuovargį ir neteisingas vaizdas gyvenimą, bet kurią merginą paveik kaip piktas burtas, sulėtindamas kolageno ir elastino gamybą. Rezultatas yra ant mūsų veido: nuobodu spalva oda, laisvumas, tamsūs ratai po akimis. Atrodo, kad su šiuolaikinės moters priešais kovoti beveik neįmanoma. Į pagalbą ateina nuolat mūsų lūpose skambantis žodis – detoksikacija.

Pažiūrėkite į šaknį

Detoksikacija – tai toksinų ir ląstelių atliekų produktų pašalinimas iš odos: šios kenksmingos medžiagos kaupiasi ląstelėse, sutrikdydamos jų darbą. Dėl to odoje sulėtėja medžiagų apykaitos procesai, formuojasi skysčių sąstingis, po akimis atsiranda patinimų, tamsūs ratilai, blyškumas, raukšlės, bėrimai. Laiku pašalinus toksinus, viso to galima išvengti (in paskutinė išeitis- Palaipsniui normalizuoti medžiagų apykaitą ląstelėse).

Ir nors iš pirmo žvilgsnio detoksikacija atrodo smulkmena, tačiau iš tikrųjų to gali pakakti. sudėtingas procesas. Pavyzdžiui, jei vakarėlių serija privedė prie apsinuodijimo, bus nesunku išvalyti odos ląsteles. Bet jei priežastis slypi vienos iš organizmo sistemų gedime, tai užtruks rimtas gydymas. Juk kol nepašalinsi vidinės problemos, tol nesutvarkysi savo odos.

Programos minimumas

Pirmas žingsnis link organizmo valymo – mitybos sistemos pakeitimas. Porcijos turi būti nedidelės (iki dviejų šimtų penkiasdešimt gramų) ir subalansuotos baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekiu. Remkitės daržovėmis ir vaisiais – juose esančios maistinės skaidulos padeda pašalinti toksinus. Vanduo yra tavo geriausias draugas detoksikacijos metu. Arbata, kava, pienas, kefyras ar geriamasis jogurtas į šią kategoriją neįeina. Stenkitės išgerti reikiamą kiekį iki penktos vakaro, kad neperkrautumėte inkstų. Atminkite, kad civilizuota detoksikacija neturi nieko bendra su įtemptu organizmo valymu, kuris būdingas daugeliui. Rytų praktikos ir reiškia grubų įsikišimą į viso virškinamojo trakto darbą.

Dažnai deguonies trūkumas sukelia intoksikaciją – hipoksiją. Esant tokiai būklei, odoje sulėtėja ląstelių atliekų šalinimo procesai, o toksinai lengviau prasiskverbia giliau į odą. Todėl detoksikacijai dažnai rekomenduojami kremai, kuriuose yra kapsuliuoto deguonies. Pastarasis, patekęs į odą, išsiskiria iš kapsulių ir pradeda visus toksinų šalinimo bei regeneracijos procesus. Savaiminį odos valymąsi skatina ir produktai su vitaminais A, C ir E. Privaloma odos detoksikacijai ir jūros dumblių. Ypač kaukės, pagamintos iš rudadumblių ir fuksų: jose yra algino rūgšties ir druskų, kurių nėra kituose augaluose. Šios kaukės netgi gali ištraukti sunkiųjų metalų druskas iš gilių odos sluoksnių. Supermaistas turi ir detoksikacinį poveikį, kurio pagrindu vis dažniau kuriamos priežiūros priemonės, pavyzdžiui, Énergie De Vie, Lancôme.

Bet koks, net ir paprasčiausias, veido masažas pagreitina kraujo ir limfos judėjimą, vadinasi, apima ir šalinimo procesus. Todėl užsiregistruokite į mėnesinį kursą (dvi procedūros per savaitę) hidrovakuumo arba limfodrenažinis masažas, įvyniojimai su dumbliais. Šios procedūros gerina organizmo drenažo funkcijas, normalizuoja šlapimo ir virškinimo sistemų veiklą. Dėl to greičiau pasišalina toksinai ir šlakai. Pirmųjų procedūrų metu pajusite, kaip organizmas atsinaujina, išsivalo ir ilsisi. Dažniausiai po tokių procedūrų specialistai pataria neužsiimti sportu iki dienos pabaigos, o skirti laiko poilsiui: juk procedūros atstoja tam tikrą stresą organizmui.

IŠVADA: Detox nėra greitas, nesibaigiantis daržovių kokteilis ar storosios žarnos terapija. Visų pirma, tai priemonių rinkinys, padedantis natūraliam organizmo apsivalymui. Vien todėl, kad tinkama detoksikacija užtrunka gana ilgai ir perkelia organizmą per visus apsivalymo etapus, ji neturėtų tapti jūsų SOS įrankiu akimirksniam pasikeitimui prieš atostogas ar svarbius įvykius. Jokiu būdu neturėtumėte atsisakyti savo naujo, detoksikuojančio gyvenimo būdo per vieną dieną: detoksikacijos, kaip ir bet kurios grožio procedūros, poveikis turi būti įtvirtintas, todėl ir toliau laikykitės sveika gyvensena gyvenimą ir gerti vitaminus.