Kaip tapti gražiu ir įdomiu. Būkite geriausia savo versija

Moters grožio tema plonas ledas. Atrodo, kad ir į kurią pusę kreipsitės, kad tai aptartumėte, visur yra savų ypatumų ir jas veikiančių aplinkybių. Susidaro įspūdis, kad apie vienodas išvadas ir patarimus visiems negali būti nė kalbos, o šią nuomonę stropiai maitina „kiekvieno žmogaus unikalumo“, kurio pagrindas – „turtingas vidinis pasaulis“, šalininkai.

Su kiekvienu žingsniu mano kelionėje į save, kai per paieškos metus – šimtai asmenines istorijas, skirtingos salys, skaudūs nusivylimai ir ilgai lauktos pergalės, nuskriejo dar vienas nežinios sluoksnis, paprasta, bet taip neakivaizdi į paviršių, tiesa išryškėjo vis aiškiau - mes visi esame pakartojami.

Kiekvienas žmogus jaučia šį unikalumą, izoliaciją ir nepanašumą į kitus.

Mes visi turime tas pačias abejones ir baimes, visi turime panašias svajones ir viltis, visi turime tas pačias priežastis blokuoti energiją ir jėgas ( antsvorio, persivalgymas, tikslo stoka, žalingi įpročiai (rūkymas, alkoholis, narkotikai), mes visi turime vieną katalizatorių, kuris skatina judėti į priekį ir sukelia skausmą, jei to nedarome, mūsų bendras siekiantis augimo(kaip jaučiamės laimės siekimas).

Apskritai grožis, kaip natūrali sveikatos pasekmė, susijusi tiek su vyrais, tiek su moterimis, jau buvo aptarta medžiagoje. Šiandien pasikalbėsime apie moterų rūpesčius.

Merginos, mes turime daug daugiau bendro, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio, o gamtos dėsniai galioja visiems vienodai.

Kaip tapti gražia?

Moteris turi būti graži, kaip ir vyras – stiprus (fiziškai ir finansiškai). Tai skamba primityviai ir skatina tuoj pat griebti akmenį, kad pradėtum ginčą, bet kad ir kiek jį mestum, esmė tokia.

Galima remtis tokiu sprendimu gražūs tekstai su kompetentingais akių pieštukais: kodėl taip, o ne kitaip, sušvelninti smūgį tiems, kurie bijo tiesos į akį, bet nematau pagrindo kelti pompastišką pjedestalą.

Kas yra grožis? Tai yra grooming. O kas yra grooming? Tai nuolatinis to, kas yra, tobulinimas. Ta pati saviugda, kad Ši byla nurodo išvaizdą. Prie šūkio „30 yra geriau nei 20, o 50 yra dar geriau nei 30“ buvo aktualus jūsų gyvenimui, jums reikia nuolat puoselėti savo grožį. Ir kas įdomiausia: lengviau, nei atrodo (jei išlaikysi ritmą).

Siūlau išardyti save dalimis ir pagalvoti apie tai:

kūnas

Kūno grožis yra forma ir tonas. Atkreipkite dėmesį, kad visų pirma nėra net svorio. Galite būti ploni ir „plūduriuoti“. Bet svoris, be abejo, taip pat turi reikšmės.

Kaip žmogus, kuris visada buvo „normalaus“ kūno ir niekada nevilkėjo didesnių nei 44 dydžio drabužių, galiu drąsiai teigti, kad kūnas tau duos labai ačiū papildomos jėgos, lankstumo, lengvumo ir grožio (!) pavidalu, kai nusimetate tuos ėsdinančius 5-7 papildomus kilogramus ir išlaisvinate jį nuo šios naštos.

Nuo 20 metų buvau tikras, kad turiu 2 papildomų svarų kurie nusėda ant pilvo. Taip pat buvau tikras, kad aš apvalus veidas, dideli skruostai ir (prašau visų sportininkų ovacijų) – platus kaulas. Negana to, radau tam net gerą dingstį, nes turėdama 44-ąjį drabužių dydį turėjau gana didelius pirštus - nešiojau 18 dydžių žiedus.

Taigi ramiame kare su šiais dviem kilogramais gyvenau lygiai 7 metus, negalėdamas jų visiškai numesti (bet tuo pat metu laikiau save stiprus žmogus o taip!), kol neatsitiko mano žaliavinio maisto patirtis. Išbandžiau daugybę mitybos sistemų, o dabar ne apie tai, bet mano gyvenime buvo momentas, kai perėjau prie daržovių ir vaisių ir taip gyvenau 4 mėnesius.

Ir kokia buvo mano nuostaba, kai visiškai natūraliai Man prireikė ne 2, o 7 kilogramų. Mačiau veidrodyje liekna mergina, kurio antsvoris buvo toli ne tik pilve, kaip visada atrodė, bet ir, pavyzdžiui, ant klubų. Tobulai sulieknėjęs veidas. Paaiškėjo, kad mano žiedas buvo ne toks apvalus, o pabaigai, net žiedai man tapo dideli. Pamesti pirštai. Ir buvo akivaizdu, kad tai ne riba - Aš net nebuvau liekna. Visos mano formos liko su manimi.

Tačiau žalio maisto dieta kaip mitybos sistema man netiko, bent jau šiuo gyvenimo etapu. Grįžau prie savo įprastos, tuo metu dar nekontroliuojamos mitybos sistemos, vėl paslydau į priklausomybę ir persivalgymą. Kilogramai grįžo, bet dabar pažinojau save kitaip.

Šį kartą nuėjau sąžiningu būdu. Tai sportas ir tinkama mityba nuolat. Tegul rezultatas trunka ne du mėnesius (kaip tai buvo žalio maisto dietos metu), o dvejus metus, tačiau tai yra įprotis visam gyvenimui.

Beje, šiame etape jau numečiau apie 5 kilogramus ir tęsiu procesą.

Taigi, forma ir tonas kūnai pasiekiami sportu ir tinkama mityba. Vienas be kito veikia kreivai. Labai liūdna matyti bėgikus antsvorio, jie nesuvokia, kad ugdo ištvermę, o ne sveikatą.

Vaizdas

Pagal merginos išvaizdą apie ją daug skaitoma.

Prisimenu, kaip kažkada maištavau. Visada mėgau gražiai rengtis, daug ką pirkau ir mėgavausi, bet kažkada, kai natūralus augimo troškimas reikalavo iš manęs tobulėjimo, sukeldamas nepagrįstą vidinį diskomfortą, nusipirkau labai brangius batus. Na, tiesiog taip, kad dabar nepadoru vardinti skaičius. Man buvo 21 metai, jau daug uždirbau, galėjau sau tai leisti. Norėjau nuslopinti šį diskomfortą to nesuprasdamas. tikroji priežastis Nes apsipirkimas man visada padėdavo anksčiau. Ir tada įvyko griūtis.

Žinoma, diskomfortas nepraėjo (turėjo visai kitą priežastį, kurios tada negalėjau atpažinti), o dėl visų savo vidinių kančių kaltinau materializmą.

Į širdis buvo įmestas šūkis:

Nustokite leisti pinigus daiktams, aš juos išleisiu kelionėms – štai kur tikras džiaugsmas.

Užuot skridę į užsienį vasarą – atostogauti, žiemą – į naujųjų metų šventės plius išsiveržti gegužę nusprendžiau pilna krūtine įkvėpti "tikros laimės" aromato.

Ji pasitraukė, keliavo šešis mėnesius, tada grįžo, tada vėl Azija. Iš viso apie 5 metus kelionių ir gyvenimo Pietryčių Azijoje.

Ar žinote, kodėl reikia keliauti ilgai (nuo šešių mėnesių ir daugiau)? Išgerti šią taurę iki soties. Iki paskutinio lašo. Paragauti ne tik skonio džiaugsmas, bet ir kelionių nuovargis suprasti, kad šis diskomfortas niekur nedingsta tol, kol neišsivystote, net jei išeinate į viso gyvenimo kelionę, nes vidinio degimo priežastis yra visiškai kita.

Tada supratau, kad kelionės yra toks pat vartojimas, kaip ir batų pirkimas. Abiem atvejais jūs tiesiog įgyjate įspūdžių, kurie šiek tiek skiriasi savybėmis, bet ne iš esmės. Nieko nekuri, neaugini, tik „valgai“, o dažnai ir „persivalgai“. Kai tai supratau, visas mano gyvenimas pagaliau apsivertė aukštyn kojomis ir nusistovėjo.

Man vėl patinka apsipirkti.

Esu mergina – nenoriu nieko spręsti, noriu suknelės

Didelė laimė leistis į pirkinius be noro, kad jie mane kažkaip užpildytų, pašalintų vidinį diskomfortą ar pagerintų. Nelaikau apsipirkimo terapija, galimybe nudžiuginti ar kaip nors manipuliuoti kitų nuomone apie mane drabužių pagalba. Tiesiog „apsipirkinėju“, pabrėžiu stipriąsias puses, kuriu savo įvaizdį, esu aukštai.

Grožis, be kita ko, yra tai, kaip gražiai esi apsirengęs.

Dabar, prieš naują sezoną, perku žurnalus, žiūriu į žmones gatvėse, periodiškai šnipinu mados tinklaraštininkus, be gailesčio ir baimės išleidžiu pinigus drabužiams. Tai didelis džiaugsmas dirbti savo stilių, juolab kad grįžusi iš tropikų susidūriau su faktu, kad reikia ją kurti iš naujo.

Aš nesustojau myliu keliones bet jų nebėra jokios prasmės, jokio tikslo, jokios magijos. Tai puikus paleidimas iš naujo, įkvėpimo laukas ir pažinimo būdas, bet nieko daugiau.

Kurti save, įskaitant savo grožio puoselėjimą – kūno formas ir tonusą – atneša kur daugiau džiaugsmo ir pasitenkinimą, verčiantį nuolat judėti į priekį ir kasdien tapti vis geresniu. Apsipirkimas (kaip ir kelionės) tapo šio proceso elementu, o ne tikslu, tad išleidus pinigus nebelieka niokojimo, kaip būdavo anksčiau.

Veidas

Atskiras dalykas yra makiažas. Kiekviena mergina turėtų išmokti apsigalvoti taip, kaip jai tikrai tinka (o ne taip, kaip ji mano, kad ji tinka).

Kodėl manome, kad pakanka tų įgūdžių, kuriuos kažkaip įvaldėme būdami 13-16 metų ir įtvirtinome įpročio lygmenyje? Dėl to labai dažnai atsiranda pasenęs makiažas, kuris tik gadina visumą. Netgi viena kelionė pas kompetentingą vizažistą gali padėti pasiekti iš esmės aukštos kokybės lygį. Labai rekomenduoju, beje, ir pas profesionalų fotografą. Raktažodžiai- Kompetentingas ir profesionalus. Be to, daugybė mokomųjų vaizdo įrašų internete. Mano rss visada yra vieta mados ir makiažo tinklaraštininkams, o nykščio taisyklė yra tokia:

Plaukai

O, šukuosena... Kokia tema. Net nežinau, kaip pradėti, pasiekti širdis trumpi plaukai, bet suprantu, kad kol zmogus nesubrenda, is mano puses ko nors pakeisti neimanoma. Ji pati tokia buvo.

nešiojau trumpi kirpimai taip pat apie 8 metukus. Kurių aš tiesiog neapsikirpau, įskaitant žinomų vardų specialistus. Išleidau daug pinigų su žodžiais „plaukams jie netaupo“, bet iš tikrųjų tai nieko nekeičia, jei tokia šukuosena tau tiesiog netinka. Kai kas nors iš jūsų pažįstamų mikčiojo tokiu stiliumi: „Ar norėtumėte užsiauginti plaukus? – Buvau pasiruošęs jį nužudyti, bet atsakiau stiliumi: „Ačiū, pagalvosiu“, nes ginčais savęs nežeminsiu.

Kaip žmogus, kuris jau daug metų kirposi ir niekieno neklauso, netingi kasdien darytis šukuoseną ir pagaliau užsiauginti plaukus, noriu pareikšti:

Niekas taip nepagražina moters ilgi plaukai. Tavo plaukai yra tavo grožis.

Trumpi kirpimai tikrai niekam netinka. Tiesiogine to žodžio prasme. Išimtis - siauri veidai su tinkamomis savybėmis. Tam ir skirti šie kirpimai. Ir viskas.

Auginkite plaukus. Nemanykite, kad jūsų plaukai ploni, netinkami ar neauga. Jie visiems užauga iki pečių ir puikiai su jais atrodo gera priežiūra ir stilius. Žinau pavyzdį, kai moteris po trisdešimties metų kirpimo užsiaugino plaukus ir buvo priblokšta savo plaukų grožio.

Kai kur internete yra medžiagos, kad trumpi kirpimai yra jauni. O, merginos, pažiūrėkite atidžiau – trumpi kirpimai atveria veidą ir pabrėžia visus jo niuansus. Štai kodėl aš sakau: „tik už teisingi bruožai veidai“ pliusas tobula oda ir taip toliau. O kalbant apie raukšles ar aktyvios mimikos požymius, tokie plaukai, priešingai, išryškina visas smulkmenas ir sendina.

Apskritai supratimo nesitikiu, nes pats prieš porą metų nebūčiau supratusi, apie ką buvo kalbama. Be to, tikrai yra moterų, kurioms toks kirpimas patinka (bet jų, objektyviai žiūrint, yra mažuma).

Atskira pagarba pasauliui, kuris per gero draugo burną patarė atsikratyti kirpčiukų – dažniausiai relikvija paauglystė.

Į juokingą. Uždaviau sau klausimą – kokios merginos man patinka išoriškai? Ir žinomi, ir pažįstami. Ir aš išsigandau, kai sužinojau, kad nė vienas iš jų neturėjo kirpčiukų.

Po to buvo kankinimo laikotarpis, kai išaugau su paruoštais plaukų segtukais (negaliu jų pakęsti), bet aš susitaikiau, kad atgimčiau kažkam naujam. Ir visai nesigailiu.

Lengvas būdas suprasti, kad kažkas su jumis negerai, yra tai, kad jūs daug labiau užsiimate dvasiniu tobulėjimu nei išvaizda.

Be jokios abejonės, moteriškas grožis apima kur kas daugiau aspektų, kiekvieną iš punktų galima analizuoti be galo. Pavyzdžiui, šukuosenoje taip pat svarbi spalva (vėlgi, kaip žmogus, išbandęs viską – nuo ​​raudonos iki balta spalva plaukų, rekomenduoju atidžiau pažvelgti į savo natūrali spalva, maksimalus su nedideliu šešėliavimu). Tačiau suvokus noro kalbėti apie viską viename straipsnyje absurdiškumą, čia buvo akcentuojami pagrindiniai dalykai – tai įmanoma kiekvienai merginai, norinčiai lavinti save. gamtos turtas. Tegul mano patirtis kam nors padeda.

graži mergina pasaulyje?" data-essbishovercontainer="">

Pati „grožio“ sąvoka yra gana keista ir prieštaringa. Nepaisant to, kad kiekvienas turime savo skonį, visuomenėje nuolat formuojasi tam tikri išvaizdos standartai. Ir dažnai jų nesupranta ateinanti karta.

Daug kalbėta apie grožį. Tačiau visuomenė negalėjo priimti vieningo sprendimo. Grožis yra subjektyvus dalykas, kaip sakoma, kiekvienas šiame gyvenime mėgsta savo. Tačiau giliai viduje bet kuris silpnosios lyties atstovas svajoja būti laikomas gražuole. Kaip tapti gražiausia mergina klasėje, komandoje, pasaulyje, šiandien galvosime.

Nuorodos istorijoje

Grožis turbūt yra pats svarbiausias įdomi istorija. Ji keitėsi taip dažnai, kad kartais net nesuskaičiuosi, kiek yra pasaulyje pripažintų gražuolių. Tam tikras šimtmetis ir dešimtmetis turėjo savo standartą.

Didžiųjų riterių ir žygių laikais gražia buvo galima vadinti tik moterį, kuri turėjo labai didelę, gražią moterį. aukšta kakta. Natūralu, kad, norėdamos atitikti tokius savotiškus reikalavimus, merginos ėmėsi gudrybių, tiesiog pašalino plaukus virš kaktos.

Be to, madingas buvo sodrus grožis. Dabar moterys, turinčios daug raukšlių ant pilvo, sukelia ne daugiausia malonios emocijos. Ir anksčiau menininko Rubenso eroje didelės moterys buvo nepaprastai populiarūs. Merginos ypač valgydavo ir vilkėdavo daug drabužių, kad atitiktų vešlios ir sveikos jaunos damos įvaizdį.

Dvidešimtajame amžiuje figūrai tokių vienareikšmių reikalavimų nebuvo. Iki šeštojo dešimtmečio turbūt buvo madinga idealūs parametrai moteriškas kūnas. Prisiminkite Marilyn Monroe. Ji gražios formos nurodykite, kad sėdmenys, krūtinė ir juosmuo turi būti proporcingi.

Ir tada visi staiga nusprendė, kad per didelis lieknumas gali papuošti moterį. Dabar su šiuo madingu reikalavimu kovoja psichologai, mitybos specialistai ir net politikai. Grožio mada yra permaininga ir kartais gali išprotėti pusę pasaulio.

Norint tapti labai gražia mergina, reikia jos išmokti paprasta tiesa- Ne visi tau patiks! Mūsų laikais susiformavo savotiškas grožio standartas: mergina turi būti aukšta (jei problema auga, reikia avėti striptizo batus), su didele krūtine ir lūpas (padeda silikonas), nepamirškite ir ilgų plaukų. Gana retai galima rasti natūralios išvaizdos merginą. Tai liūdna.

Šiuo metu plėtojama plastinė chirurgija ir kosmetologija geriau nei bet kas kita medicinos šaka. Bet kam reikalingas toks grožis? Norime, kad suprastumėte, kuo aklai vadovautis mados tendencijos ne verta. Didelės lūpos, tokios populiarios šiuo metu, gali tiesiog subjauroti jūsų gražų veidą. Norint tapti patraukliausiu, nebūtina pjaustytis ir badyti savęs visokiais nešvarumais.

Greiti metodai

Geras rezultatas yra tiesiogiai susijęs su tuo, kaip greitai esate pasirengęs iš tikrųjų atpažinti ir pamilti save tokį, koks esate. Visi šie triukai su mūsų išvaizda, tai tik papildymas. Galite vilkėti pačią šauniausią suknelę prašmatnus kirpimas, bet jei tuo pačiu savimi nesididžiuojate, tai niekas jūsų nepavadins gražia.

Grožis yra kompetentingas išvaizdos ir vidinės būsenos derinys.

Todėl kiekviena mergina turi išmokti ja naudotis emocinė būklė ir išoriniai duomenys. Ir tam kiekvienai dailiosios lyties atstovei gali prireikti skirtingo laiko.

Tik neskubėkite, jei siekiate tapti patraukliausiu ne vienai dienai, o visam gyvenimui. Pažink save ir tada sėkmė tau garantuota.

Kad būtum laikomas gražuole, reikia atkreipti dėmesį į daugelį kūno dalių ir sielos. Tai labai kruopštus darbas ir pradėti reikia nuo mažo.

1. Meilė išgelbės ne tik pasaulį, bet ir tavo grožį. Tik jei myli savo atspindį veidrodyje, suprask, kad esi graži, pasaulis pradės manyti, kad esi. Jūs puikiai tai darote. ištemptas megztinis, su šiuo siaubu ant galvos ir net spuogeliu ant veido. Leisk pasauliui priimti tave tokį, koks esi. Jis turėtų būti pritaikytas jums.
2. Išmokite gražiai kalbėti. Kartais bjaurisi gražiomis moterimis, kurios pramerkusios burną keikiasi ir šneka nesąmones. Patikėkite, jų išvaizda nuvertėja akimirksniu ir po to nei vieno normalus vyras su ja nebetęs. Skaitykite knygas, plėskite savo žodyną ir nebijokite kalbėti. Jei turite kliūčių ir nedrąsu kalbėti, eikite į specialius bendravimo kursus. Niekada nesikeikkite viešai. Tai nemadinga, kaip galvoja daugelis paauglių. Tai tiesiog šlykštu ir jei draugai prisiekia, vis tiek atsikratykite šio įpročio. Patikėkite, tai kelio į naują, gražų ir geresnį gyvenimą pradžia.
3. Norint tapti gražia, reikia susikurti įprastą dienos režimą. Miegas yra raktas į sveiką grožį. Gerai išsimiegojus vėdinamoje patalpoje, veidas spindės gaivu visą dieną. Jausitės energingi. Miegas padeda susidoroti su stresu, todėl jei nenorite, kad ant veido susidarytų raukšlės, miegokite 8 valandas per dieną. Kaip suprantate, dėl grožio teks pamiršti naktines diskotekas ir „pasivaikščiojimus“ internete iki 3 val.
4. Reikia valgyti naudingų produktų, o ne tuos, kurie gulėjo šaldytuvuose. Moterys dažnai nesupranta, kad visas odos ir figūros problemas galima išgydyti ne toniniais tepalais, o tiesiog valgant įprastą maistą. Vitaminų trūkumas ir sunkaus maisto virškinimas atima jaunystę ir grožį. Vaisiai, mėsa, pieno produktai protingais kiekiais duos jums didelę naudą. Taigi, jei tikrai norite būti gražiausia, nustokite valgyti traškučius ir likusį greito maisto šlamštą.
5. Turėdami liekną kūno sudėjimą nuo mažens, niekada nenustokite sportuoti. Visai nebūtina, kad jūsų raumenys išsipūstų kaip kultūristo. Tiesiog reguliariai fiziniai pratimai kad mūsų kūnas vystytųsi ir gražėtų. O plokščias pilvukas niekada niekam nepakenkė. Surasti savo apkrovos tipą nėra sunku, svarbiausia – pabandyti.
6. Rūpinkitės savo oda. Reguliarus kaukių, kremų ir kitų produktų naudojimas padės atrodyti gražiai. Būtinai reguliariai atlikite visas procedūras. Jei po pirmos kaukės užtepimo rezultato nepastebite, nepykite ir nepasiduokite. Atminkite, kad viskam reikia laiko.
7. Sužinokite, kaip pasidaryti makiažą. Tai reiškia, kad turėtumėte dirbti tik su veidu. Mados žurnalo makiažas gali jums netikti. Išvaizdos trūkumus puikiai gali paslėpti kosmetika. Nepersistenkite su dekoratyvinės priemonės kitaip apie jokį grožį nebus nė kalbos. Natūralus makiažas, akcentuojant vieną kūno dalį – čia tobulas variantas. Prisiminti gražus makiažas jis tepamas ant sveikos odos.
8. Išsaugokite plaukus. Būtinai visada naudokite kaukes ir kondicionierius. Pasirinkite natūralūs produktai plaukų priežiūrai, pavyzdžiui, kiaušiniams, kefyrui, moliui. Atidžiai rinkitės šampūną. Neleiskite ataugti šaknims ir apsilankykite kirpykloje bent kartą per du mėnesius. Leisk jam tave padaryti madingas kirpimas, pavyzdžiui, caret.
9. Nepamirškite apie tobulos rankos ir nagai. Vyrai turėtų juos matyti idealios būklės.
10. Dar kartą peržiūrėkite savo drabužių spinta. Jei jis nebuvo atnaujintas daugiau nei metus, labai gaila. Nedelsdami nusipirkite sau porą madingų dalykų ir būtinai nusipirkite batus su kulnais. Vyrai mano, kad moterys su batais yra labai gražios. Taip pat turite turėti bent vieną suknelę.
11. Būtinai dėvėkite jį visą laiką. To niekam nereikia rodyti. Tai tiesiog leidžia jaustis nuostabiai ir seksualiai.
12. Graži moteris turi šypsotis. Pozityvumas traukia kitus. Todėl išmeskite iš savo gyvenimo niūrų veidą. Visko, ką gali rasti geroji pusė, ir net jei jų nėra, niekada nepasiduok. Šiame gyvenime tu gali daug ką įveikti, tik meilės, grožio ir šypsenos dėka.
13. At graži moteris privalo būti teisinga laikysena. Jokių neaiškių žingsnių. Tik aiškus, lygus žingsnis ir pakelta galva. Nereikia į visus žiūrėti iš aukšto, tiesiog būk stiprus ir kiti pamatys, kad žinai savo vertę.

Norint tapti gražuole, visai nebūtina pretenduoti dalyvauti „Mis Visata“ konkurse. Užtenka turėti savo, turtingą pasaulį, kuriame jautiesi savimi, savimi. Grožis leidžia pasiekti sėkmės, todėl dirbkite su jo vystymu.

10 naudingų patarimų iš psichologės: kaip tapti gražesne arba kaip tapti gražiausia mergina? Pradėkite šiandien!

Nepavargstu kartoti: grožis – be galo subjektyvi sąvoka!

Kas vienam yra tobulumo standartas, kitam – labiausiai paplitęs.

Tai taikoma viskam: drabužiams, menui, automobiliams, peizažams, interjerui, išvaizdai ir dar daugiau.

Moterys per amžius buvo susirūpinusios vienu klausimu: kaip tapti gražiausiu?

Jie siekė pelnyti vyrų susižavėjimą ir pavydą savo lyčiai.

Kad pasiektų pripažintą standartą, damos negailėjo nieko: nei pastangų, nei laiko, nei pinigų.

Bet ar tai teisinga?

Kaip tapti gražesnėmis: urvinės merginos net pagalvojo apie tai

Moteriško grožio standartai keičiasi priklausomai nuo istorinio laikotarpio.

Viduramžiais damos turėjo būti trapios, blyškios ir aukšta kakta. Anuomet nelaimingos moterys naudojo baltą šviną, gerdavo actą ir skusdavo plaukus ant kaktos, kad jie atrodytų didesni.

XVIII amžiuje - XIX ažavėjosi sodrus grožis: riebalų raukšlės, didžiulės krūtys ir nusvirę pečiai buvo laikomi labai seksualiais.

Dvidešimtasis amžius mums padovanojo Marilyn Monroe, Elizabeth Taylor ir kitas Holivudo gražuoles su lieknomis, bet itin moteriškomis figūromis.

XX amžiaus pabaigoje. damos badė save, kad pasiektų nelaimingąjį modelio parametrai ir atrodo kaip pakabos nuo podiumo.

Ir atrodo, kad visam tam pabaigos nebus!

Na, gerai, viduramžių damos aukodavo bet kokią auką, kad patiktų vyrams.

Tada moteris nebuvo laikoma visaverčiu žmogumi, todėl jos santuoka buvo sėkminga.

Bet kodėl mes nuolat kankiname save tokiais klausimais kaip: Kaip tapti gražia mergina patikti vyrams?

Be to, pačių vyrų nuomonė niekam ne itin įdomi.

Nustebsite sužinoję, kad stipriosios lyties atstovės juokiasi iš „gražuolių“ su pripūstomis silikoninėmis kempinėmis, apsirengusios leopardo antblauzdžiais ir prirakintos striptizo bateliais.

Jiems tai labiau patinka gerai prižiūrimi plaukai, švarią odą, natūralus makiažas, neutralaus tono nagų lakas…

Tačiau seksualiausia mergina, jų nuomone, atrodo su balta palaidine ir biuro pieštuko sijonu.

Taigi greitai patikrinkite rytojaus lūpų siurbimo procedūrą ir pirmiausia išsivalykite galvą!

Tik su tinkamu vyru galite tapti gražia mergina

Aš jums papasakosiu dvi istorijas, po kurių jūs suprasite, kas skiriasi laiminga moteris nuo nelaimingųjų, o mūsų atveju gražus iš bjauriųjų!

1. Istorija.

Turiu vieną draugą.

Išoriškai ji yra tik pelė: pilka spalva plaukai, vasarą atsirandančios strazdanos, kreivi dantys, 10 kilogramų antsvorio, jokio manikiūro ir pedikiūro tau.

Net makiažą ji laiko laiko švaistymu.

Mėgstamiausi drabužiai – džinsai ir pilkai juodi marškinėliai bei megztiniai, mėgstamiausi batai – viskas, kas plokščia.

Mano draugas yra vedęs aukštaūgį gražuolis, kuri ją taip dievina, kad dažnai juokaujame tema: „Čia 100% meilės gėrimas“!

Na, tikrai, atrodo neįtikėtina, kad toks gražuolis yra įsimylėjęs „pelę“ be atminties.

Tačiau jis laiko ją karaliene ir tobulybe.

Ji jau yra tapo gražiausia už savo vyrą ir labai tuo džiaugiuosi!

2 istorija.

Antroji istorija gana liūdna.

Mano artima giminaitė Ira labai priklausoma nuo kitų nuomonės.

Jos draugės yra žavingos ir nuotraukos iš moterų žurnalų.

Bandydama juos priderinti, ji nepavargsta eksperimentuoti su veidu, kūnu ir garderobu.

Ką tik pasirodė grožio salonuose antakių tatuiruotė?

Rytoj Ira pademonstruos juodus sparnus virš akių. Ar rūkytos mėsos įdegis žalingas ir nebemadingas?

Netiesa, visos Irinos draugės neišlipa iš soliariumų ir pan.

Tačiau jos elgesio priežastys, kaip ir aš, slypi ne jos merginų pritarime, o vyro susižavėjimo stoka!

Jeigu jis kada nors pasakytų, kad žmona pati gražiausia, tai keturiasdešimtmečio giminaičio gyvenime strazikų, tatuiruočių ir silikoninių lūpų būtų kur kas mažiau.

Kaip matote, grožis ne visada priklauso nuo į save investuotų lėšų.

Neišeik be manikiūro.

Manikiūras nereiškia ilgų priaugintų nagų ir akį traukiančių atspalvių lako.

Manikiūras - tvarkinga plokštelės forma, švarūs nagai, sutvarkytos odelės ir švelni oda rankas

Laikykitės įprastos rutinos.

Valgykite teisingai, miegokite bent 8 valandas, skaitykite knygas, vaikščiokite toliau grynas oras, lankytis teatre, muziejuose, pristatymuose.

Ir galiausiai siūlau pažiūrėti įdomų vaizdo įrašą apie tai, kaip tai padaryti

kaip pasikeitė moters grožio standartai per pastaruosius 100 metų:

Tapk gražia mergina- lengvai!

Modelio parametrai ir stilingi drabužiai turi labai abejotiną santykį su grožiu.

Laikykitės pagrindinių savęs priežiūros taisyklių, dažniau šypsokitės, nuolat tobulinkite save – ir jums pasiseks.

Naudingas straipsnis? Nepraleiskite naujų!
Įveskite savo el. paštą ir gaukite naujus straipsnius paštu

Ką tau reiškia būti gražiai? Kai kurios merginos jaučiasi nesaugios dėl dviprasmiškų kanonų modernus grožis ir tiesiog „drift“ nuo vieno stereotipinio įvaizdžio prie kito, nesugebėdami suprasti, ko jiems iš tikrųjų reikia.

O paslaptis paprasta – dabar vertinama Natūralus grožis y., sveikata ir energija. Sužinokite, kaip tapti gražia ir ar tikrai šiuolaikinei merginai to reikia tiek daug.

Ką galima pakeisti per savaitę

Kaip tapti gražia ir patrauklia per 7 dienas? Atrodo, pokštas, bet tikrai galima pasiekti apčiuopiamo rezultato, jei tinkamai priartėsite prie užduoties.

Pagalvokite apie tai, kas trukdo jūsų grožiui. Tai gali būti antsvoris, jūsų nepatenkinta drabužių spinta, kosmetinės problemos ir net netvarkingumas (turima omenyje amžinai pasimetusi išvaizda, nerūpestingumas, netinkami drabužiai – visa tai labai krenta į akis ir gadina įspūdį).

Jei nuspręsite, pavyzdžiui, po 30 dienų tapti gražia, susidarykite strateginį planą ir pagalvokite, kokius žingsnius galite žengti šiandien.

Taip, matavimo juosta aplink juosmenį nepajudės tol, kol neatšventsite 1000-ojo traškėjimo, ir mažai tikėtina, kad per trumpą laiką pasieksite tobulą kojų liniją – prireiks kelių mėnesių sunkaus darbo su mašinomis.

Be to, nėra tablečių nuo sulenktų pečių, negyvų akių ir trūkčiojančios eisenos, bet ... moteriškas grožis susideda iš daugybės detalių, kurias palaipsniui keisdami, lipsite naujas lygis jau po savaitės!

Tiesiog atlikite vieną programos žingsnį ir pagirkite save už rezultatą, o tada nedelsdami imkitės kito:

• Susitvarkyk plaukus. Nukirpkite suskilusius galus. Tonuokite šaknis, atnaujinkite plaukų spalvą. Padarykite želatinos kaukę sausai arba su konjaku riebūs plaukai. Sužinokite apie madą šiandien. Jūsų kirpėjas gali padaryti jums itin populiarų kirpimą (dažymas pašviesinant apatines sruogas);
• Sustabdykite manikiūro nelaimę po ranka. Vyrams patinka raudoni nagai, prancūziškas, skaidrus lakas, juokingas dizainas... Viskas, išskyrus besilupantį manikiūrą, įdubas ir liūdną purvo apvadą po nagais. Vienas šviežias nagų lakas, viena nauja dildė, vienas buteliukas odelių šalinimo gelio – toks yra jūsų šios dienos receptas;
• Keiskite akinius į lęšius. Jausitės laisviau, jei abu vilkėsite pagal nuotaiką ar progą. mados ekspertas Nina Garcia į savo 100 tobuliausių „must have“ sąrašą įtraukė aviatorinius akinius nuo saulės – aplinkiniams juos automatiškai patinka, pasitikėkite jos nuomone!
• Supaprastinkite savo kasdienį grožio ritualą. Marlės maišelis su žaliais avižiniais dribsniais suteiks jums vakarinį veido pilingą. Alyva vynuogių sėklų minkština sausas dėmes ant odos. Toninis kremas, puikiai derantis prie veido, akių kontūro ir tušo – šiandien tai yra beveik viskas, ko jums reikia mados makiažas. Priklausomai nuo pageidavimų – lūpų balzamas ar lūpų dažai. Sudėtingas makiažas dabar nesiejamas su grožiu, geriau dirbti ant švarios odos;
• Nustatykite savo spalvos tipą, naudokite svetaines su spalvų schemos internete, kad sužinotumėte vienintelį tikrą atspalvių derinį jūsų tipui. Padėkite daiktus, kurių atstūmėte, ir, remdamiesi naujomis žiniomis, pasidarykite drabužių ir batų komplektus. Spalva sukuria su išvaizda stebuklai, geri ir blogi. Nepamirškite atspalvių derinio. Vilkėdami alyvinę, o ne rudą palaidinę, galite atsigaivinti, tarsi po SPA;
• Gaukite lengvą įdegį. Tai yra labiausiai greitas būdas tapti šiek tiek patrauklesnis. Tam jums reikės savaiminio įdegio losjono ir medvilninės pirštinės vienodas taikymas. Preliminariai padarykite viso kūno pilingą, druską ar kavą, kad pašalintumėte netolygus tonas po dažymo.

Tiesiog padarykite tai ir atrodysite kaip išpuoselėta gražuolė, o ne kaip varomas arklys. Neretai mūsų aplaistytos išvaizdos priežastimi tampa įprasta melancholija ar skubėjimas, tačiau aplinkiniai, kurie mūsų nelabai pažįsta, jūsų sveikatą, uždarbį ir asmeninį gyvenimą sprendžia pagal išvaizdą.

Tai suvokimo reikalas. Neleiskite, kad smulkmenos, kurias galima sutvarkyti per 15 minučių, atrodytų kaip nevykėlis.

3 savaičių grožio maratonas

Per tris savaites galite įtvirtinti savo pastangų rezultatus ir tapti patrauklesni, įtraukę į savo darbų sąrašą dar keletą dalykų.

Pridėkite porą batų į savo drabužių spintą ir vieną ar du dalykus, kurių jums reikia jūsų įvaizdžiui. Visada pirkite tuo pačiu metu puikiai vienas kitam tinkančių drabužių ir batų ansamblį. Štai ką įvaizdžio kūrėjai daro savo klientams, taip ir jūs.

Apsilankykite pas odontologą ir atlikite du būtinus gražios šypsenos dalykus – išsibalinkite dantis (arba apsiribokite profesionaliu dantų valymu, kuris pašviesina 2-3 atspalviais) ir nuspręskite dėl breketų, karūnėlių ar implantų, jei to reikia jūsų atveju. Ar tu tai žinai jaunų modelių investuoti trečdalį pirmojo honoraro į savo šypseną?

Raskite gerą masažo terapeutą, kuris pakoreguos jūsų laikyseną, sumažins sustingimą ir bloga savijauta dėl galimo stuburo išlinkimo (galite gauti ir masažo salone, bet, tiesą pasakius, susitvarkysite patys).

Kiekvieną rytą paruoškite 1,5 litro švaraus butelį geriamas vanduo ir pasirūpinkite, kad išgertumėte iki 19 val. - taip drėkinsite odą iš vidaus ir pagerinsite virškinimą, o vengdami gerti naktį, pamiršite rytinius patinimus ir maišelius po akimis.

Nustatykite žadintuvą ne tik rytui, bet ir vakarui, kontroliuokite savo miego laiką. Garsioji Sophia Loren kartą yra sakiusi, kad jos grožio paslaptis – 10 valandų miegas, tad nebūkite pusiau gražus, apsiribokite poilsiu nuo vidurnakčio iki aušros.

Kai kurie iš šių dalykų iš tikrųjų yra įpročiai, kurių nepaisydami pažeidžiate pagrindines sąlygas būti gražiai, lieknai ir sveikai. moteriška energija reikia nuolatinio maitinimo.

Būtent jėgų, ramybės ir rūpinimosi savimi kaupimas daro mus geidžiamus ir patrauklius vyrų akyse. Paprastai iki 30 metų merginos išleidžia dalį savo gyvybingumas pašėlusiu studijų, darbo, asmeninio gyvenimo tempu, tačiau daugumą jų sugrąžinsite, jei laikysitės šio plano 21 dieną.

Transformacija per tris mėnesius: įvertinkite, kas pasiekta

Per šį laiką galite pastebimai patobulinti savo išvaizdą ir net įgyti naujų patrauklių manierų, tačiau teks toliau stengtis siekti ilgalaikių tikslų. Kalbame apie lieknėjimą, raumenų įspaudimą, formavimą geresnė oda, plaukai ir nagai.

Pažvelgę ​​​​į savo tikslų sąrašą pamatysite, kad kai kuriems iš jų pasiekti gali prireikti iki metų, ypač jei " viskas taip užimta».

Tačiau nenusiminkite ir nenusiminkite: net ir sunkiausiame versle svarbiausia įveikti inercijos momentą. Rūpinimasis savo kūnu ir mėgstamo įvaizdžio išsaugojimas yra įdomus, o pirmosios sėkmės teikia nepakartojamą pasitenkinimą!

Atkreipkite dėmesį, kad per tris mėnesius bet kokia jūsų pasirinkta sistema duos rezultatų – patenkinamus ar ne.

Po 90 dienų jūsų grožio plano laikas atlikti patikrinimą:

• Ar jūsų odos priežiūra gera? Atsakymas yra „taip“ – laikas įsigyti kitą mėgstamo kremo indelį, „ne“ – rinkitės kitą, tik nenustokite kasdien drėkinti ir maitinti odos;
• Kaip tavo celiulitas? Į masažą dėkite įvyniojimus, trynimą šepetėliu, specialų kremą;
• Ar jūsų bėgimo takelis padėjo numesti svorio? Pereikite prie jėgos treniruotės
• Į kavinę ėjote su biuro kostiumu, o į iškylą su „labai gražia suknele“? Sudarykite savo garderobe trūkstamų daiktų sąrašą ir kiekvieną mėnesį įsigykite po vieną drabužių ir batų komplektą, kol užpildysite visas sąrašo spragas.

Užsiimkite gyvenimo būdu, kuris veda į grožį, o ne į jo išnykimą. Tapkite principingesni mitybos klausimais, palaikykite save sveikais maisto papildais, aprūpinkite savo organizmą teisinga apkrova, įvaldykite drabužių ir aksesuarų derinimo meną.

Ir graži? Šis klausimas jaudina kiekvieną moterį, nepaisant jos amžiaus. Tačiau ypač dažnai į tai atsakymo ieško paauglės merginos. Brendimo metu jaunoms panelėms atrodo, kad jos neatrodo taip gerai, kaip jų bendraamžės draugės. Tokie kompleksai dažnai sukelia psichologinė trauma merginose. Tiesą sakant, grožis yra gana subjektyvi sąvoka. Ir senovės išmintis, kad bjaurūs žmonės nevyksta – tai tikra tiesa. Ir jei mergina neturi 90x60x90 parametrų, tai nereiškia, kad ji yra negraži. Šis straipsnis skirtas visoms merginoms, kurioms ši problema rūpi, sulaukus 14 metų. Čia jaunieji skaitytojai galės rasti informacijos, kaip atpažinti savo tikrąjį „aš“, kaip savyje pamatyti visą tą grožį, būdingą gamtai nuo gimimo, kaip išmokti pabrėžti savo individualumą.

Būk savimi!

Daugelis merginų, pažvelgusios į šou verslo atstovus blizgiuose žurnaluose, mano, kad jie yra grožio ir idealų standartai. Ši nuomonė klaidinga. Gamta neatsitiktinai kiekvieną žmogų sukuria individualų, ne taip, kaip kitus. Nereikia stengtis atrodyti žinomi modeliai ir menininkų, jų kopijuoti nereikėtų. Jūs turite savo individualų grožį. Stenkitės būti savimi. O tam, kad atsiskleistų jūsų vidinis patrauklumas, reikia išmokti mylėti save. Pažiūrėk į save veidrodyje. Ar turite strazdanų? Tai ne trūkumas, o tikras jūsų išvaizdos orumas. Saulės dėmės ant veido atrodo mielai ir švelniai. Garbanoti plaukai? Tai irgi gražu. Daugelis net svajoja turėti vešlius garbanotus plaukus. Na, o jei kartais norisi turėti tiesius plaukus, tai šiandien tai nėra problema. Yra daug būdų, kaip ištiesinti garbanas. Kaip tapti graži mergina, kuriame žemo ūgio? Na, visų pirma, tai nėra trūkumas. Smulkios damos yra tokios pat populiarios kaip ir aukštos. Daugelis stipriosios lyties atstovų nori šalia savęs matyti mažą ir trapią mergaitę. Jei tikrai norite būti aukštesnė, tuomet jums į pagalbą ateis platforminiai batai ar aukštakulniai.

Kaip matote, visa tai, ką laikote savo trūkumais, iš tikrųjų yra tikros dorybės. Pažvelk į save iš kitos pusės. Ir taip, kad tu jaunos ponios, pridėkite dar daugiau pasitikėjimo savimi, pateikiame jums keletą patarimų. Iš jų sužinosite, kaip tapti labai Žemiau esantys patarimai jums pasakys, ką daryti, kad atrodytumėte patraukliai ir žaviai.

Būkite socialūs ir pasitikintys savimi!

Sutikite, uždara ir nedraugiška mergina nekelia simpatijų. Ir net jei ji turi nepriekaištingą šukuoseną ir aprangą, su tokiu žmogumi bendrauti bus be galo nemalonu. Kaip būti gražiai sulaukus 14 metų? Pirmiausia išmokite palaikyti pokalbį ir aiškiai atsakyti į klausimus. Ir tam reikia turėti įvairiapusių žinių, kurių įgyjama ne tik iš mokyklos mokymo programa bet ir per saviugdą.

Būk graži širdyje!

Atsargiai ir pavydas yra tos savybės, kurios niekada nepuošia žmogaus. Pabandykite juos išnaikinti iš savo sielos. Stenkitės visame kame ir visuose įžvelgti gėrį ir teigiamą. Jūsų grožį, tiek vidinį, tiek išorinį, pabrėš tokios savybės kaip gerumas, draugiškumas ir nuoširdumas.

Rūpinkitės savo kūnu!

Norint atrodyti patraukliai, svarbu rūpintis savo kūnu. Ir tai ne tik atitiktis elementarios taisyklės higiena. Kūno grožiui įtakos turi daugelis kitų veiksnių. Kaip tapti gražia ir išpuoselėta paaugle? Atsakymas į šį klausimą pateikiamas žemiau.

Juos pasitinka drabužiai!

Rinkdamiesi savo aprangos stilių, nesistenkite neatsilikti nuo mados. Dėvėkite tai, kuo jaučiatės patogiai. Drabužiai turėtų pabrėžti jūsų figūros orumą ir paslėpti trūkumus, jei tokių yra. Jei jums sunku pasirinkti drabužius, paklauskite savo mamos arba vyresnė sesuo. Jie tikrai neduoda blogų patarimų. Kartu galite pasirinkti spintą, kuri padės sukurti gražią išvaizdą.

Makiažas: būkite atsargūs!

Kaip tapti patraukliu ir gražiu? Daugelis paauglių merginų mano, kad makiažas jas padarys patrauklias. ryškūs lūpų dažai ant lūpų storas sluoksnis skaistalai ant skruostų, ratilai nuo šešėlių ir tušas aplink akis – ar tai grožis? Jauniklis yra švelnus ir paraudęs. Joks makiažas negali jos labiau pagražinti. Jei vis dar jį naudojate, pabandykite tai padaryti normaliu diapazonu. Merginos makiažas turi būti lengvas ir diskretiškas. Perteklinis makiažas gali priversti jus atrodyti senesni. Visi produktai turi būti tinkami jūsų odos tipui. Kosmetikos parduotuvių konsultantai gali padėti jums pasirinkti.