Kā saprast, ka formula nav piemērota bērnam? Pediatru ieteikumi piena formulas izvēlei. Mākslīgās barošanas sekas bērna veselībai

Mazuļa piedzimšana ir ne tikai ilgi gaidīts brīnums, bet arī liela atbildības nasta. jauna dzīve. Sākumā vissvarīgākais ir nodrošināt bērnam kvalitatīvu uzturu. Jau sen zināms, ka mātes piens ir pats nepieciešamākais un pareizu pārtiku jaundzimušajam. Tas apmierina visas mazuļa uztura vajadzības, satur mikroelementus, kas palīdz jaunajam organismam pielāgoties jauniem apstākļiem, un nodrošina spēku audu veidošanai un augšanai.

Grūtības ar barošanu

Bet daudzu apstākļu dēļ ne visas mātes var paļauties uz vērtīgu pienu. Un daži apzināti atsakās no zīdīšanas, jo vēlas saglabāt savu figūru. Daudziem piens pazūd kādu laiku pēc piedzimšanas dažādu fizioloģisku iemeslu dēļ.

Produktu veidi

Katrai mātei, kura nonāk šādā situācijā, dabiski rodas jautājums: kā izvēlēties jaundzimušajam piena maisījumu? Krievijas tirgū ir daudz veidu piena maisījumu. Vispirms jums ir jāsaprot, kā tie atšķiras. Galvenā atšķirība starp visu veidu maisījumiem ir bērna vecums. ir noteikts sastāvs, lielākiem bērniem jau savādāk. Tas nav pārsteidzoši, jo, mazulim augot, mainās organisma nepieciešamība pēc mikroelementiem un dažādiem vitamīniem. Maisījumi atšķiras pēc konsistences. Šķidrie maisījumi ir ērtāki, jo tie ir gatavi lietošanai un tiem nepieciešama tikai karsēšana. Bet šķidro maisījumu izvēle joprojām ir lielo pilsētu privilēģija, jo tiem ir īss glabāšanas laiks un tiem ir nepieciešams noteiktiem nosacījumiem transportēšana. Sausie maisījumi tiek prezentēti gandrīz katrā lielveikalā un bērnu veikalsēdieni lielā daudzveidībā. Tos ir viegli uzglabāt un sagatavot. Piena pulvera maisījumi atšķiras pēc sastāva. Lielākā daļa mākslīgo maisījumu zīdaiņiem ir balstīti uz govs piens, bet ir arī no kazas piens, kā arī no sojas, pievienojot bifidobaktērijas un probiotikas. Ir daudz dažādu maisījumu jaundzimušajiem. Kā izvēlēties pareizo, tas ir māšu ziņā, pamatojoties uz pašu pieredzi un bērna uzvedības uzraudzība.

Cena

Cenu kategorija svārstās no 200 rubļiem vai vairāk, atkarībā no sastāva, ražotāja zīmola un iepakojuma. IN šajā gadījumā cena nav atbilde uz jautājumu, ar kādu maisījumu barot jaundzimušo - dārgāk vai lētāk? Laba kvalitāte Gan vietējie, gan ārvalstu ražotāji atšķiras. Lēti piena maisījumi parasti ir Krievijas ražotājs, ir labi uzsūcas daudziem bērniem, neskatoties uz to, ka Eiropas ražotāju dārgie maisījumi var saturēt ĢMO un dažādas augu eļļas. Vai viņš to pieņems vai nē, var saprast tikai tad, kad individuāla pieeja. Pārejot uz mākslīgo barošanu, ir jākonsultējas ar pediatru par mazuļa uzturu un to, kā saprast, ka maisījums bērnam nav piemērots. Ja ir noteikti fiziski rādītāji, ārsts var ieteikt specializētu piena maisījumu, kas satur noteiktu mikroelementu.

Bērna reakcija

Tātad, mēs esam nolēmuši, kā izvēlēties maisījumu jaundzimušajam. Tagad jums ir jāredz mazuļa reakcija uz jauno ēdienu. Pirmajā neveiksmīgajā mēģinājumā maisījumu nevajadzētu mainīt. Pielāgošanās jaunam produktam mazulim aizņem apmēram trīs dienas. Pirmajā reizē mazulim jādod pamēģināt vienu mērkaroti sagatavotā piena maisījuma, otrajā dienā – divas karotes, un tad jāpalielina par vienu porciju. Kad jauns produkts pēkšņi tiek ievadīts uzturā, var rasties smaga alerģiska reakcija sakarā ar tā lielo uzņemšanu organismā. Ja viņš to pieņēma un bija apmierināts, tad viņam tas derēja. Lai gan nav garantijas, ka viņš to izmantos pastāvīgi. Laika gaitā daudzām mātēm bija jāmaina maisījums vairāk nekā vienu reizi.

Simptomi, kas ļauj jums zināt, ka kaut kas nav kārtībā

Ko darīt, ja tas tā nav? Un kā jūs zināt, vai maisījums nav piemērots jūsu bērnam? Indikatīvākā iespēja ir izsitumu parādīšanās uz bērna ādas, tā sauktā diatēze. Tas var atrasties uz sejas vai citām ķermeņa daļām, tāpēc autiņos ir rūpīgi jāpārbauda mazulis. Arī aizcietējums vai, gluži otrādi, caureja liecina par šī produkta nesagremojamību. Vai jūsu mazulis raud ēšanas laikā vai pēc tam? Vai jums ir kolikas, gāzes vai vēdera uzpūšanās? Mazulim nepatika mākslīgais maisījums zīdaiņiem? Gadās arī, ka mazulis to vienkārši nenorij, atraugas un aizver muti. Tas viss liecina par to, ka maisījums nav piemērots mazulim. Bieži mazulis to ēd, bet ar laiku kļūst letarģisks un nepieņemas svarā. Šī ir arī ļoti svarīga zīme, kas norāda, ka piena formula ir jāmaina.

Konsultācijas ar ārstiem

Ja jau ir pagājis zināms laiks un mākslīgais maisījums vēl nav izvēlēts, jums jākonsultējas ar savu pediatru par mākslīgo maisījumu jaundzimušajiem. Kā izvēlēties pareizo no daudziem šodien tirgū esošajiem bērnu pārtika? Pediatri iesaka iepriekš noskaidrot, kāds maisījums tiek dots jaundzimušajam. dzemdību namā un kā viņš uz viņu reaģēja. Nepieciešams arī pārbaudīt, vai bērnam nav alerģijas. Piemērota pediatra izvēle ir jāapsver ar vislielāko nopietnību. Tādējādi zarnu disbiozes gadījumā pediatri iesaka mazulim dot piena maisījumu “Nutrilon Comfort”, “Nan Fermented Milk”, “Bifidus”. Ja bērnam ir regurgitācijas un vemšanas sindroms - “Nutrilon Ar (pretreflukss)”, “Similak Izovok”, “Vecmāmiņas grozs bērniem ar regurgitāciju un aizcietējumiem”. Ar zemu ķermeņa masu un lēnu svara pieaugumu, kā arī, ja bērns piedzimis priekšlaicīgi, pediatri iesaka tādus piena maisījumus kā Nutrilon Pre, Nan Pre, Enfalak, Hipp Pre. Prefikss “pre” norāda, ka produkts ir paredzēts novājinātiem bērniem. Smagā formā un laktoze, ar novājinātu pēcoperācijas periods pediatri iesaka maisījumus “Frisopel”, “Pepti-Junior”, “Portagen”, “Humana GA” un “Hipp GA”. Zarnu infekcijām, kā arī ar pazeminātu laktāzes enzīma aktivitāti zarnās un noslieci uz caureju, izvēlieties piena maisījumu “Babushkino Lukoshko bez laktozes”, “Al 110”, “Nan” un “Nutrilon” bez laktozes. . Jaundzimušajiem bez veselības problēmām pediatri iesaka izvēlēties pielāgotus piena maisījumus, tas ir, tos, kas pēc sastāva ir tuvu mātes pienam. Tie ir ļoti populāri produkti - piemēram, “Nutrilon”, “Frisolak”, “Nestozhen”, “Nan”, “Agusha”, “Bona”, “Nutrilak”, “Babushkino Basket”.

Personīgā pieredze

Uz jautājumu, kā saprast, ka formula nav piemērota bērnam, daudzas mātes var droši atbildēt ar piemēru pašu mazulis. Bet, lai netērētu papildu naudu, iegādājoties dārgu maisījumu jaundzimušajiem, lai noteiktu reakciju uz vienu karoti, kā arī saglabātu nervus un mazuļa veselību, iegādājoties produktu, jums jāiepazīstas ar sastāvu.

Rezultāti

Ir ļoti svarīgi ņemt vērā derīguma termiņu un maisījuma sagatavošanas metodi. Reizēm gadās, ka mammas nevar atbildēt uz jautājumu: “Kā tu saproti, ka maisījums tavam bērnam nav piemērots?” Tajā pašā laikā viņi nepareizi sagatavo maisījumu, kas bērnam pēc barošanas izraisa kolikas vai regurgitāciju. To drīkst tikai atšķaidīt vārīts ūdens, kura temperatūra ir aptuveni 37 grādi, un tieši tāds maisījuma daudzums, kāds norādīts tabulā uz iepakojuma. Gatavo piena maisījumu jaundzimušajiem nedrīkst uzglabāt ilgāk par stundu, lai tas būtu pilns. Pudelei un nipelim jābūt sterilam. Jūs nedrīkstat pārbarot savu bērnu. Varbūt maisījums viņam bija piemērots, bet pārēšanās dēļ viņš sāks atgrūst un vemt. Ja ievērosiet piena maisījuma sagatavošanas un uzglabāšanas noteikumus un rūpīgi sekosiet līdzi mazuļa reakcijai barošanas laikā, ja ievērosiet pediatra ieteikumus par piena maisījuma izvēli, vairs neradīsies jautājums, ar kādu maisījumu barot jaundzimušo, un pats galvenais, mazulis būs paēdis un apmierināts, kas nozīmē, ka arī mamma būs laimīga.

Neaizstājams, no viedokļa noderīgas īpašības, produkts jaundzimušajam ir mātes piens. Bieži gadās, ka māte nebaro bērnu ar krūti. Pašreizējos apstākļos mazuļi tiek pārcelti uz mākslīgo barošanu ar mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem, kas izstrādāti, ņemot vērā visu vecumu bērnu normas un vajadzības un satur vitamīnus un mikroelementus. Tomēr bērnu pārtikas nodaļas aptiekās un lielveikalos ir pārpildītas ar milzīgu šī produkta sortimentu. Vecākiem no piedāvātās daudzveidības ir svarīgi izvēlēties savam mazajam piemērotu preci. Tikpat svarīgi ir iemācīties saprast, kad mākslīgais maisījums jaundzimušajam nav piemērots.

Uzmanīgi novērojot mazuļa pašsajūtu, varat noteikt, ka maisījums nav piemērots jūsu bērnam. Bērna ķermenis dod mātei pazīmes, kas norāda uz iespējamām uztura problēmām. Vecāku uzdevums ir laikus atpazīt pazīmes, noteikt cēloni un veikt nepieciešamos pasākumus. Ja mazulis tiek pārcelts uz mākslīgo barošanu un patērē ķermenim nepiemērotu pārtiku, iespējams, ka šādi simptomi:

• . Alerģija izpaudīsies niezošu zonu, izsitumu, apsārtuma un ādas lobīšanās veidā. Dažreiz rodas iesnas, mazulis kļūst nemierīgs un kaprīzs.
• Gremošanas disfunkcija. Pārvietojot zīdaini uz mākslīgo barošanu zīdainis izmaiņas: kļūst pastveida, drupans, balti dzeltenā krāsā ar īpašību puves smarža. Šīs izmaiņas tiek uzskatītas par normālām. Neraksturīgi bieži un bagātīga regurgitācija, izkārnījumu rakstura izmaiņas aizcietējuma vai caurejas veidā ir pazīmes, ka izvēlētais maisījums ir jāaizstāj.
• Mazulis ir noraizējies par kolikām un gāzēm. Lai pārliecinātos, ka problēma ir uzturā, ievēro barošanas noteikumus – pēc ēšanas ieteicams mazuli turēt kolonnā, pareizi dot pudelīti, periodiski novietot uz vēdera, masēt.
• Ir problēmas pieņemties svarā. Ar mākslīgo maisījumu baroti mazuļi labi pieņemas svarā, jo ēd regulāri un vajadzīgajā daudzumā. Ja mazulis nepieņemas svarā vai ķermeņa masas pieaugums ir minimāls, tas norāda uz to, ka pārtika nav pilnībā uzsūcas zarnās, neuzsūcas organismā un piena produkts būtu jāmaina.
• Parādās izmaiņas uzvedībā. Miega traucējumi paaugstināta uzbudināmība, bieža raudāšana vai, gluži pretēji, pasivitāte liecina par gremošanas problēmām, kas saistītas ar mainītu uzturu.

Izmantojot jaunu mākslīgais maisījums ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt iespējamie pārkāpumi bērna ķermenī 3 dienas. Pāreja uz mākslīgo barošanu rada stresu bērnu ķermenim, un mazulim ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos. Esiet pacietīgs un uzmanīgs pret savu mazuli. Tas ļaus izvairīties nopietnas problēmas un komplikācijas, savlaicīgi noteikt, ka piena maisījums nav piemērots jaundzimušajiem.

Kā izvēlēties piena maisījumu

Preparātu izvēle zīdaiņu ēdiena pagatavošanai jāpieiet atbildīgi un nopietni, un vispirms jākonsultējas ar pediatru. Tiek izmantota šāda mākslīgā uztura klasifikācija:

• Bāzes maisījumi. Savukārt tie atkarībā no vecuma tiek iedalīti ļoti pielāgotajos (no 0 līdz 6 mēnešiem), nākamajos (no 4 līdz 12 mēnešiem) un citās atkarībā no vecuma. Pamatmaisījumi atšķiras pēc konsistences (sauss un šķidrs), olbaltumvielu komponenta (sūkalas, kazeīns) pārsvara un bioloģiski aktīvo piedevu klātbūtnes.
• Ārstēšana, profilakse un ārstēšana. Tos izrakstījis ārsts. Zīdaiņu zāļu maisījumu apakštipi ir hipoalerģiski, satur cieti vai prebiotikas, maisījumi priekš priekšlaicīgi dzimuši bērni. Bērniem ar fenilketonūriju, celiakiju un cistisko fibrozi ir nepieciešams lietot īpašus maisījumus.

Slavenais ārsts Komarovsky E.O. atzīmē, ka veselam bērnam jādod regulārs maisījums. Pērciet speciālu vai specializētu pārtiku (hipoalerģisku, bez laktozes utt.) tikai tad, kad mazulim ir reālas veselības problēmas un fizioloģiskas novirzes.

Lai izvēlētos no piedāvātās šķirnes piemērots variants, mammītei vajag pielipt vienkārši ieteikumi un padomi:

• Pirms jau iegādāta maisījuma izvēles vai lietošanas noteikti konsultējieties ar savu pediatru;
• paskaties uz derīguma termiņu, neņem preci, ja līdz derīguma termiņa beigām atlikušas vairākas nedēļas vai dienas;
• Izvēlieties ēdienu atbilstoši mazuļa vecumam. Uz kastītes vienmēr ir norādīta informācija par to, cik mēnešus ēdienu drīkst lietot uzturā;
• ja prece der mazajam, ņem uzreiz vairākus iepakojumus, lai nesagaidītu, kad tā atkal nonāks pārdošanā un nemainītu piemēroto variantu;
• Izvēloties produkta ražotāju, dodiet priekšroku citiem tā produktiem;
• nekoncentrējieties uz izmaksām, novērtējiet kvalitāti;
• Neuztveriet citu māmiņu vai pārdevēju padomus kā galīgo patiesību! Katrs bērns ir individuāls, un tas, kas der vienam bērnam, var kaitēt citam.

Ja ēdiens mazulim atbilst un apmierina viņa garšas vajadzības, viņš barošanas laikā labi un aktīvi zīst. Guļ atvēlēto stundu skaitu dienu un nakti, jo jūtas paēdis. Viņam ir regulāra zarnu kustība bez spēcīga smarža, nav ādas reakciju. Plkst izdarīt pareizo izvēli Bērns aktīvi pieņemsies svarā. Tas ir pietiekami, lai izdarītu nepieciešamos secinājumus.

Biežākās kļūdas, barojot ar mākslīgo pienu

Ļoti bieži sievietes, pārvedot mazuli uz mākslīgo barošanu, pieļauj dažādas kļūdas. Visizplatītākie no tiem ir:

• grafika neievērošana; dodot ēdienu pēc pieprasījuma no pudeles, jūs varat pārbarot bērnu, kas bieži izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumus;
• bieža nepamatota maisījumu aizstāšana, jaunu iespēju meklēšana;
• mazuļa pārcelšana uz citu diētu pie mazākajām izkārnījumos vai citu iemeslu dēļ;
• lietojums raudzēti piena maisījumi neierobežotā daudzumā;
• patstāvīga mazuļa pāreja uz zālēm;
• pielāgota uztura aizstāšana ar govs pienu;
• lieks termiskā apstrāde produkts.

Tikai ārsts, pamatojoties uz pārbaudēm, esošajiem traucējumiem vai noslieci uz slimībām, var noteikt, vai bērnam ir nepieciešama ārstnieciska vai profilaktiska formula. Pēc kāda laika un cik ilgi šī barība jādod mazulim, to arī vislabāk ir noskaidrot pie sava pediatra.

Dažkārt sievietes aizdomājas, cik bieži būtu jāmaina formula? Pediatri neiesaka meklēt aizstājēju, ja tas pilnībā atbilst mazulim un apmierina uztura vajadzības. Jauns maisījums var izraisīt nepatīkamas reakcijas. Nomaiņa tiek veikta kā pēdējo līdzekli, ja apstākļi to prasa vai ir medicīniskas indikācijas.

Ideāls ēdiens mazulim, protams, ir mātes piens.

Tas ir tas, kas satur visu veselīgi vitamīni un mikroelementi, kas ir tik nepieciešami bērna pilnvērtīgai izaugsmei un veselībai. Bet ne vienmēr mātes dēļ dažādu iemeslu dēļ un apstākļi ir iespēja pabarot mazuli ar mātes pienu.

Tad vecāki saskaras ar jautājumu par konkrēta maisījuma izvēli savam mazulim.

Diemžēl pat pieredzējis pediatrs nevarēšu droši pateikt, vai bērnam der tas vai cits piena maisījums. Māmiņai, kura ir spiesta atteikties no zīdīšanas, šis jautājums būs jātiek skaidrībā pašai – caur pieredzi.

Lai to izdarītu, viņai vienkārši jābūt uzmanīgai un neatlaidīgai savā vēlmē uzņemt pareizu uzturu mazulim.

Jā, maisījums ir piemērots mazulim

Šeit viss ir pavisam vienkārši. Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība tam, lai jaundzimušais neizspļautu maisījumu un neatteiktos no pudeles. Šis laba zīme- tas nozīmē, ka viņam jau patīk piena garša.

Ja bērns regurgitē ne vairāk kā trešdaļu no apēstā un tajā pašā laikā stabili pieņemas svarā, viss ir normas robežās.

Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt mazuļa ādas stāvokli. Alerģiskas reakcijas tik maigā vecumā parādās gandrīz uzreiz, tāpēc, ja māte redz, ka uz bērna ķermeņa nav diatēzes izsitumu, varat droši turpināt viņu barot ar izvēlēto maisījumu.

Pretrunīgi jautājumi ietver kolikas klātbūtni un izkārnījumu krāsas izmaiņas. Abi var būt vai nebūt zīdaiņu pārtikas nepanesības pazīmes.

Kolikas var izraisīt nepareiza barošanas pozīcija, un izkārnījumu krāsas izmaiņas var būt saistītas ar maisījumu sastāvu (piemēram, ja piena maisījums ir bagātināts ar dzelzi, izkārnījumi kļūst zaļi).

Nē, piena maisījums nav piemērots zīdaiņiem

Neapmierinātai raudāšanai un pudeles atteikumam noteikti vajadzētu padarīt māti piesardzīgu. Ja mazulim nepatīk formulas garša, ļoti iespējams, ka sastāvs viņam nav piemērots. Jebkurā gadījumā tas noteikti ir iemesls rūpīgāk aplūkot bērna turpmākās reakcijas.

Ja jaundzimušais pēc katras barošanas atgrūž nedaudz vairāk par trešdaļu no tā, ko viņš ēd, ir pāragri celt paniku.

Lai saprastu, vai maisījums ir piemērots, jums jāmēģina objektīvi novērtēt visu īpašību klāstu.

Ja bērns vemj "strūklaku" (pediatri to sauc par "nekontrolējamu vemšanu"), formula būs jāmaina kaut vai tāpēc, ka šādā stāvoklī bērna ķermenis neuzsūc absolūti neko.

Izkārnījumu ne tikai krāsas, bet arī konsistences izmaiņas ir vēl viena slikta zīme. Nedaudz mīkstāki nekā parasti izkārnījumi un nelielas krāsas izmaiņas ir normas robežās, bet bieža caureja(īpaši kombinācijā ar vemšanu) nozīmē, ka bērnam ir dažu piena formulas sastāvdaļu nepanesamība.

Alerģiskas reakcijas - apsārtums, lobīšanās, neparasti izsitumi uz ādas - skaidri norāda, ka mazuļa uzturs nav piemērots un ir jāmaina.

Vai formula vairs nav piemērota bērnam?

Reizēm bērns samulsina savu mammu, pēkšņi atsakoties no zīdaiņa piena maisījuma, ko viņš iepriekš bija ēdis mierīgi un ar prieku nedēļām ilgi.

Raudāšana, atteikšanās ēst naktī, palielināts atraugas, izmaiņas izkārnījumos, biežas kolikas - tas viss nepatīkamas pazīmes, protams, liks uztraukties jebkurai mammai.

Diētas maiņa nav īpaši noderīga kuņģa-zarnu trakta bērns, bet dažreiz nepieciešams.

To atzīst pat pediatri ar lielu pieredzi Laika gaitā maisījums var vairs nebūt piemērots: mazulis aug, viņa ķermenī notiek izmaiņas, kas var izraisīt atgrūšanu un pat atsevišķu bērnu pārtikas sastāvdaļu nepanesību.

Mātei rūpīgi jānovēro bērns, lai saprastu, kas tieši ir iemesls viņa atteikumam no parastās formulas.

Ja sekas var būt bieža raudāšana un kolikas ārējie faktori (nepareiza pozīcija barojot, lietojot zāles utt.), tad vemšana, pēkšņas izmaiņas izkārnījumi un alerģiski izsitumi, kā arī svara zudums noteikti norāda uz nepieciešamību konsultēties ar pediatru.

Vai šis vai cits produkts var izraisīt aizcietējumus? Kāda ir aizcietējuma iespējamība, lietojot noteiktas zāles? - šie un daudzi citi jautājumi par aizcietējuma iespējamību bieži interesē lasītājus.

Produkti

Vai piens var izraisīt aizcietējumus?

Ja mēs runājam par bērniem, tad viņiem nevajadzētu dot pārtiku ar zemu tauku saturu. Ja bērnu ķermeņa masa ir normas robežās, tad pārtikas produkti ar samazinātu tauku saturu viņiem ir nepieņemami. Viņu uzturam ir racionāli lietot pienu ar procentos tauki 3,2%. Citi produkti: kefīrs - tauku saturs 2,5-3,2%, jogurts - 3,2%, skābs krējums - 10%, biezpiens - līdz 10%. Lai izvairītos no aizcietējumiem bērniem, kopējais raudzēto piena produktu un piena saturs nedrīkst pārsniegt 500-550 ml dienā, pat gatavojot dažādus piena produktus. Tajā pašā laikā bērns katru dienu var saņemt 200 ml kefīra. Gadījumā, ja govs piena olbaltumvielas bērniem ir nepanesamas, ir pieļaujams atlikt to ievadīšanu pilnpienā līdz divarpus gadiem. Pilnpiens ir piens, kurā pārstrādes laikā nav kvalitatīvi mainīta neviena no tā sastāvdaļām. Šīs sastāvdaļas ir ogļhidrāti, tauki, vitamīni, olbaltumvielas un minerālsāļi. Lai pabarotu mazuli, varat turpināt lietot maisījumus, kas izgatavoti no pilnpiens, kam nav pievienotas sūkalas. Šādi maisījumi ir piemēroti lietošanai mazuļa dzīves otrajā pusē. Bērni, kas vecāki par gadu, var saņemt tikai bērnu jogurtu īpašs pielietojums uz piena bāzes (nav krēmveida), ko raksturo mērens ogļhidrātu un tauku saturs. Dienas devašāda jogurta uzņemšana ir 100 ml. Lai papildinātu kalcija un olbaltumvielu rezerves, dienā ieteicams patērēt 50 gramus biezpiena. Pirmo ēdienu garšošanai ieteicami 5-10 grami skābā krējuma un krējuma, sasmalcinātā veidā, tiek izmantoti mazuļa barošanai otrajā dzīves gadā. Tās lietošanas biežums pārtikā ir 1-2 dienas.

Tādējādi mēs varam secināt, ka piens nevar izraisīt aizcietējumus, ja to lieto mērenībā. Pieaugušajiem aizcietējums pēc piena dzeršanas var sākties tikai tad, ja tas ir sliktas kvalitātes.

Vai graudaugi var izraisīt aizcietējumus?

Pašas putras nevar izraisīt aizcietējumus, ja tās ir pareizi pagatavotas. Tie jāgatavo no veseliem graudiem, es neizmantoju pusfabrikātus no iepakojumiem. Graudaugu nevajadzētu gatavot ilgi - pietiek ar 15-20 minūtēm, un arī sāli tai nevajadzētu pievienot. Pēc vārīšanas tas jānoņem no plīts un jāpārklāj ar dvieli. Ja jūs to piepildīsit olīvju eļļa, svaigi augļi un dārzeņi - rezultāts būs ļoti labs nogulšņu mīkstinātājs zarnās. Puravi labi sader ar griķu putru, lietderīgi kviešu putru garšot ar vienu tējkaroti kritas.

Vai maisījums var izraisīt aizcietējumus?

Ja bērns tiek barots ar pudelīti, viņam, visticamāk, būs problēmas ar izkārnījumiem nekā mazulim. Visbiežāk vecāki secina, ka izvēlētā maisījuma sastāvs bērnam vienkārši nav piemērots un mēģina to pārveidot. Tomēr tas ir tikai viens no aizcietējuma iemesliem - zarnu kustība var apstāties tādu pašu iemeslu dēļ kā zīdainis. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tā vietā, lai analizētu barojošas mātes uzturu, jums vajadzētu rūpīgāk izpētīt izmantotā maisījuma sastāvu.

Turklāt svarīgi ir šādi faktori: maisījuma atšķaidīšana ir pārāk bieza, mazs šķidruma daudzums, kas ir svarīgi, jo tas ir nepieciešams mākslīgiem mazuļiem, maisījums nav piemērots konkrētam mazulim.

Bērnam dienā jāsaņem vismaz 150 ml ūdens. Kā aizstājēju jūs varat piedāvāt viņu diļļu ūdens, kumelīšu novārījums, plantex, jo visiem šiem elementiem ir spēcīga caureju veicinoša iedarbība.

Ja tiek ievēroti visi šie noteikumi, bet nav rezultāta, varam secināt, ka izmantotais maisījums bērnam nav piemērots.

Vai banāns var izraisīt aizcietējumus?

Pastāv nepareizs uzskats, ka banāni var palīdzēt mazināt aizcietējumus. Faktiski banānus nevar izmantot, lai atbrīvotos no aizcietējumiem, jo ​​tie, gluži pretēji, var izraisīt tā rašanos. Ir vairākas receptes caurejas ārstēšanai, izmantojot banānus, tādēļ, ja rodas aizcietējums, tos nevajadzētu lietot kategoriski. Šajā gadījumā vislabāk ir ēst vienas vai divu dienu laikā svaigi āboli. Tie var atvieglot kuņģa darbību un izraisīt normālu zarnu kustību. Turklāt, ēdot no vārītas kukurūzas vai bietēm gatavotus salātus, var būt dažas priekšrocības.

Vai biezpiens var izraisīt aizcietējumus?

Regulāri ikdienā lietojot zema tauku satura biezpienu, kā arī, ja produkts tiek lietots citu proteīnu saturošu sastāvdaļu, piemēram, zivju un gaļas, vietā, kas satur arī taukus, var rasties problēmas ar izkārnījumiem. Šajā gadījumā ieteicams izdzert divas ēdamkarotes no rīta, pusstundu pirms ēšanas. dārzeņu eļļa nomazgājiet tos ar ūdeni. Pat pirms brokastīm viss iznāks kopā ar sviestu, tāpēc jums nav jāuztraucas par papildu kalorijām, ko varat iegūt ar to. Ar biezpienu ir labi ēst žāvētas plūmes, kurām ir labas caureju veicinošas īpašības.

Vai kefīrs var izraisīt aizcietējumus?

Kefīrs savu īpašību dēļ nav no tiem produktiem, kas var izraisīt aizcietējumus. Gluži pretēji, caureju veicinošo īpašību dēļ to ieteicams lietot pret aizcietējumiem kombinācijā ar citiem raudzēti piena produkti, piemēram, jogurts un Varenets. Cita lieta, ja kefīrs jau ir novecojis - tas maksā vairāk trīs dienas. Šajā gadījumā var rasties sabiezējums, kas noteiktos apstākļos var izraisīt izkārnījumu aizturi. Šajā gadījumā kefīru pirms lietošanas ieteicams atšķaidīt ar ūdeni vai aizstāt ar svaigu.

Kefīrs ir labs pret aizcietējumiem, ja to lieto vairākas dienas. Turklāt tam jābūt vienai dienai. Kefīrs ar bifidobaktērijām ir labvēlīgs.

Vai rieksti var izraisīt aizcietējumus?

Bērniem līdz trīs gadi Nav ieteicams ēst riekstus, jo tie var izraisīt alerģisku reakciju bērniem. Paši rieksti nav to pārtikas produktu vidū, kas var izraisīt aizcietējumus. Vēl viena lieta ir ķermeņa individuālā reakcija, kuras dēļ daudzi pārtikas produkti var izraisīt aizcietējumus. Ja pēc riekstu ēšanas bērnam parādās aizcietējuma pazīmes, jums ir jābūt uzmanīgiem ar šo produktu un jāizslēdz tas no bērna uztura.

Vai klijas var izraisīt aizcietējumus?

Klijām ir labs terapeitiskais efekts aizcietējumiem. Tie satur šķiedrvielas, kas nepieciešamas zarnu darbībai. Tās nesagremojamajām šķiedrām ir adsorbējoša iedarbība. Lietojot klijas, ir svarīgi tikai nepārspīlēt devu, jo šajā gadījumā var rasties pretējs efekts.

Narkotikas

Vai Bifiform var izraisīt aizcietējumus?

Zāļu Bifiform darbība ir vērsta uz aizcietējumu novēršanu, atjaunojot zarnu mikrofloru, un pati par sevi tas nevar izraisīt aizcietējumus. Zāles satur mikroorganismus, kas palīdz organismam sagremot pārtiku un arī absorbēt folijskābe un vitamīns E. Šādi mikroorganismi ir pilnīgi identiski zarnu mikroorganismiem.

Katra zāļu kapsula satur enterokokus un bifitobaktērijas. Pēc kapsulas iekļūšanas organismā tā izšķīst zarnās, kas to izraisa ātra atveseļošanās un patogēno mikrobu nomākšana. Saņem mikroorganismus, kas veido labvēlīgo mikrofloru lieliski apstākļi attīstībai.

Vai Plantex var izraisīt aizcietējumus?

Planteksa pamatā ir fenheļa sēklas, kas normalizē izkārnījumus un veicina gāzu izdalīšanos. Būtībā tas ir tas pats ūdens ar dillēm. Turklāt ir vērts atzīmēt, ka plantex ir noderīgs ne tikai kuņģa-zarnu traktam, bet arī pilnīgai fiziskā attīstība Arī. Aizcietējuma rašanās ir normāla reakcija organismu pie jauna ēdiena vai dzēriena, tāpēc, lietojot Plantex, aizcietējums parasti apstājas.

Vai Bobotik var izraisīt aizcietējumus?

Bieži vien otrajā vai trešajā nedēļā pēc piedzimšanas mazulim rodas kolikas, kas ir īpašas pielāgošanās spējas rezultāts gremošanas sistēma mazuļa uztura nosacījumiem. Kad bērns ir iekšā mātes klēpī, tā kuņģa-zarnu trakts ir sterils. Pēc piedzimšanas tas tiek papildināts ar mikroorganismiem no āda un mātes pienu. Gāzu palielināšanos un vēdera uzpūšanos veicina “priekšpiens”, kas ir vairāk piesātināts ar laktozi un ogļhidrātiem. Rezultātā rodas kolikas – sāpes, kas rodas mazuļa ķermenī, ko izraisa gāzes burbuļu spiediens uz zarnu sienām. Bērns kļūst nemierīgs, raud un spārda kājas.

Šajā gadījumā viņi vēršas pie pretkoliku zālēm. To klāsts ir ļoti plašs – tajos ietilpst espumisan, plantex, babynos. Bobotik satur simekciju, kas palīdz samazināt gāzes saturu. Tas notiek tāpēc, ka Simection sastāvdaļas ne tikai novērš gāzes burbuļus, bet arī novērš jaunu veidošanos. Putas, kas spieda uz zarnu sieniņām un veicināja veidošanos sāpes, nosēžas un tiek izvadīts no gremošanas trakta.

Bobotik ir kontrindicēts zarnu aizsprostojuma, kuņģa-zarnu trakta slimību vai vispārējas ķermeņa jutības gadījumā pret produkta sastāvdaļām.

Simekcija var izraisīt arī alerģisku reakciju, taču, pēc vecāku domām, tas notiek reti.

Kopumā no iepriekš minētā varam secināt, ka bobotik nav viena no zālēm, kas var izraisīt aizcietējumus.

Vai Bifidumbacterin var izraisīt aizcietējumus?

Bifidumbacterin lietošana aizcietējumiem palīdz attīrīt organismu no toksiskajām vielām, kas uzkrājas zarnās un samazina motora aktivitāte. Tā uzņemšana uzlabo gludo muskuļu darbību un nodrošina peristaltiku, kas palīdz uzlabot zarnu darbību un mazina aizcietējumus.

Zāļu veids ir bifidumbacterin forte, kas ir pieejams pulvera vai kapsulu veidā. Tās atšķirība ir tāda, ka uz tās tiek nogulsnētas bifitobaktērijas Aktivētā ogle, veicinot papildu zarnu attīrīšanu no toksīniem.

Likvidējot aizcietējumus, šis ir ļoti populārs līdzeklis, kas var ne tikai ārstēt aizcietējumus, bet arī uzlabot vispārējais stāvoklis zarnu dobums. Pēc pirmā ārstēšanas kursa uzlabojas cilvēka vispārējais stāvoklis, mazinās smaguma sajūta kuņģī un izzūd problēmas ar izkārnījumiem.

Vai Espumisan var izraisīt aizcietējumus?

Espumisan ir visizplatītākā narkotika koliku mazināšanai jaundzimušajiem. To ražo baltas emulsijas veidā ar saldenu pēcgaršu, kas ievērojami atvieglo tā lietošanu bērniem, jo ​​viņiem patīk espumisāna garša, lai gan ir bijusi pretēja reakcija.

Espumisan ir indicēts kolikām jaundzimušajiem, kā arī profilakses laikā sagatavošanās darbi veicot orgānu diagnostiku vēdera dobums. Blakus efekti zāles, kā likums, nedod, bet to lietojot, rodas alerģiskas reakcijas. Jaundzimušajiem espumizāns ir kontrindicēts gadījumos, kad ir pilnīga zarnu aizsprostojums, kā arī paaugstināta jutība uz zāļu sastāvdaļām.

Mākslīgo maisījumu zīdaiņiem ražotāji garantē, ka visi šie mākslīgie maisījumi ir lieliski līdzsvaroti un pielāgoti zīdaiņiem. Ja māmiņai veselības problēmu dēļ nākas mākslīgi barot mazuli, jā, bez piena aizstājējiem viņa nevar iztikt. Tomēr pediatri atzīmē, ka tas nav tik reti sastopams sievietēm bez labi iemesli nevēlas ilgstoši barot bērnu ar krūti vai negatavojas to darīt vispār, paļaujoties uz piena maisījumu. Biežākie šāda lēmuma iemesli ir vēlme ātri ķerties pie darba, nevēlēšanās zaudēt krūšu formu, pārliecība, ka laktācija jau ir ļoti vāja, tāpēc nav jēgas cīnīties ar tās uzlabošanu.

Avots: depositphotos.com

Tikmēr Pasaules organizācija Veselības iestāde (PVO) stingri iesaka barot bērnu ar krūti pirmajos sešos dzīves mēnešos un pēc tam ieviest papildu pārtiku, vienlaikus saglabājot piekļuvi mātes pienam līdz 2 gadu vecumam. Varbūt tālāk sniegtā informācija palīdzēs jums pieņemt lēmumu par barošanas metodi.

Imunitāte, alerģijas un elpceļu slimības

Galvenā mākslīgi audzēto bērnu problēma ir samazināta imunitāte. Tādējādi, ievadot vakcīnas, bērniem, kas baro bērnu ar krūti, imūnreakcija tiek sasniegta ātrāk. Pētījums veikts, salīdzinot imunoloģisko izmeklējumu rezultātus bērniem 1, 3, 6 mēnešu un viena gada vecumā. Secinājums - barošana ar krūti, atšķirībā no mākslīgajiem, atbalsta imūnsistēmu un novērš alerģisku slimību attīstību.

Ar alerģijām vai, vēl ļaunāk, astmu “mākslīgiem” cilvēkiem neklājas labi. vislabākajā iespējamajā veidā, un visās pasaules valstīs. Somijā pētījumi ir apstiprinājuši, ka bērniem, kuri tiek baroti ar piena aizstājējiem, ir daudz lielāka iespēja saslimt ar ekzēmu, atopiskām reakcijām, pārtikas un elpceļu alerģijām. Brazīlijā ar mākslīgo maisījumu barotiem zīdaiņiem saslimstība ar pneimoniju ir 16,7 reizes lielāka nekā ar krūti barotiem bērniem. ASV tika pētīti vairāk nekā 1000 bērnu, mēģinot noskaidrot saikni starp barošanas veidu un recidivējošu bronhu obstrukciju, un saslimstība ar “mākslīgiem” bērniem bija 3 reizes lielāka. Toronto slimnīcā izmeklēti vairāk nekā 2000 bērnu, un, pēc ārstu domām, astmas un atkārtotas bronhu obstrukcijas risks mākslīgiem bērniem ir par 50% lielāks. Rietumaustrālijā rezultāti ir līdzīgi: riski ir par 40% lielāki.

Kopumā statistikas analīze parādīja, ka attīstītajās valstīs, kur bērni biežāk tiek baroti ar piena aizstājējiem, viņi ir vairāk uzņēmīgi pret elpceļu slimībām.

Gremošana

Gremošanas problēmas ļoti bieži pavada mākslīgā barošana. Pētnieki to saista ar faktu, ka mātes pienam ir ievērojama aizsargājoša iedarbība pret iekaisuma slimības zarnas. Tādējādi Kanādas zinātnieki, pētot bērnu grupu, atklāja, ka tiem, kuri tika baroti ar krūti, bija zarnu infekcijas tikās gandrīz uz pusi biežāk.

Arī mākslīgi izraisītiem bērniem caurejas gadījumi tiek konstatēti vismaz 2 reizes biežāk.

Sirds un asinsvadu slimības

Barošana ar mākslīgo maisījumu bērnībā var tieši ietekmēt pieaugušo veselību. Tas, pirmkārt, ir saistīts ar faktu, ka arteriālais spiediens“mākslīgo” mazuļu vidū tas ir augstāks, otrkārt, ar to, ka zīdīšana samazina holesterīna un lipoproteīnu līmeni. Tādējādi ir pamats uzskatīt, ka pietiekama barošana ar krūti nodrošina zems līmenis holesterīns nākotnē un ir sirds un asinsvadu slimību profilakse.

Diabēts un aptaukošanās

Vēl viens nepatīkams secinājums, pie kura zinātnieki nonāca uzreiz vairākās valstīs: “mākslīgi attīstītiem” cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar 1. un 2. tipa cukura diabētu. Bet zīdīšana vismaz pirmos 5 dzīves mēnešus ir lieliska šīs slimības profilakse.

Kas attiecas uz aptaukošanos, bērni, kuri tika baroti ar aizstājējiem, ir daudz jutīgāki pret to mātes piens. Zinātnieki to saista ar vairāku hormonu klātbūtni tajā, kuru maisījumos nav. Ir vērts paturēt prātā, ka aptaukošanās var parādīties ne uzreiz – jau iekšā skolas vecums. Bet, ja barojat bērnu ar krūti vismaz 6 mēnešus, tad aptaukošanās risks bērnam samazinās par 60%.

Avots: depositphotos.com

Garīgā attīstība

Šeit arī zinātnieki novēro skaidru korelāciju: zīdīšana daudz labāk ietekmē bērnu intelektu un kognitīvās spējas. Viena hipotēze to saista ar ietekmi mātes piens par smadzeņu augšanu, īpaši balto vielu.

Bērniem, kuri tika baroti ar pudelēm, visos testos bija zemāki rezultāti intelekta, motorisko prasmju un runas ziņā.

Un…

Barošana ar krūti samazina saslimstību ar vēzi un multiplā skleroze. Daži pētījumi atklāj ļoti īpašu saikni starp mākslīgais uzturs un autisma sastopamība. “Mākslīgie cilvēki” arī biežāk cieš no vidusauss iekaisuma un redzes asuma samazināšanās. Visbeidzot, jaundzimušo mirstība mākslīgo zīdaiņu vidū ir augstāka nekā bērniem, kuri baroja bērnu ar krūti pirmajā dzīves dienā. Tas pats attiecas uz zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu.

Uz šādu neapmierinošu faktu fona nepareizas saspiešanas risks bērniem, kuri tiek baroti ar mākslīgo maisījumu no pudeles, izskatās diezgan nenozīmīgs.

Zinātnieki visā pasaulē norāda, ka dažādu slimību rašanās bērniem un mākslīgā barošana ir tieši saistītas. Tāpēc, ja jūsu mazulis ir mākslīgs bērns pret viņa gribu, pievērsiet maksimālu uzmanību viņa veselībai. Ja jūs domājat, vai ir vērts pavadīt gadu no savas dzīves, barojot ar krūti, mēs ceram, ka jūs nonāksit pie secinājuma, ka mātes piens ir vissvarīgākais jūsu mazuļa veselībai. svarīga lieta, ko nevar aizstāt ne ar ko.

Video no YouTube par raksta tēmu:

Vai tekstā atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Komentāri par materiālu (38):

1 2

Oksana, padomā ar savu galvu, pirms novēl savas problēmas citiem. Tas, ka tev ir slimi bērni, liecina par ģenētisko faktoru un dzīvesveida kombināciju. Tādi cilvēki, kas citiem novēl ļaunu, parasti beidzas ar nelaimēm, citējot Oksanu:

Viss parādīsies vēlāk, nedomājiet, ka bērnam visas čūlas iznāks 1-2 gadu vecumā.

Citēju Alīnu:

Pilnīgas muļķības. Manai meitai ir pusotrs gads. Kopš pirmās dzīves dienas viņa tiek barota ar pudelēm. Tas ir absolūti vesels bērns. Šajā laikā mums nekad nebija nekādu gremošanas problēmu vai alerģiskas reakcijas vienalga ko (ēdam pilnīgi visus dārzeņus un augļus, arī zemenes un citrusaugļus). Vīrusu epidēmiju laikā slimojām tikai 2 reizes bez komplikācijām. Bērns var viegli parādīt gandrīz visus burtus un dzīvniekus, atšķirt visas krāsas un zina absolūti visu lietu mērķi mājā. Domāju, ka veselību bērns tomēr iegūst no vecākiem, tāpat kā spēju domāt. Un maisījumam ar to nav nekāda sakara.

Tagad jūs nekad nezināt, kāds varētu būt jūsu bērns, ja jūs būtu viņu barojuši ar krūti. Dievs svētī viņu. Rakstā ir tikai teikts, ka zīdīšana bērnam ir daudz labāka nekā barošana no pudeles. Ja sievietei nav piena, tā ir cita lieta, bet, ja viņai vienkārši ir slinkums vai žēl krūtis, vai kāda cita muļķīga iemesla dēļ, tas vienkārši nav labi.

Citēju Shark:

Manam vīram ir viens no visvairāk augsts intelekts pasaulē vairāki maģistra grādi un doktora grāds. Mākslīgi no dzimšanas. Mans brālēns bija izcils students un ar izcilību beidza Maskavas Valsts universitāti. Viņam ir bizness Maskavā. Mākslīgais.
Es domāju, ja viņi būtu zīdīti, viņi droši vien būtu ģēniji un varētu levitēt ar domu spēku... Sasodīts.

Nez kāpēc sievietes, kuras baroja savus bērnus ar mākslīgo piena maisījumu, vienmēr tik dedzīgi reaģē uz jebkādiem rakstiem un pētījumiem par zīdīšanas priekšrocībām? Dīvaini..
Redziet, ja par mākslīgo maisījumu un zīdīšanu viss būtu pašsaprotami, tad nebūtu runas un neviens mākslīgo maisījumu nebarotu. Galu galā neviens nevēlas ēst apstrādātu pārtiku, ja ir dabiska pārtika. Bet dabā nav tāda modeļa kā mākslīgs nozīmē muļķis un neveiksminieks, savukārt GW tas nozīmē ģeniālu un veselu uz mūžu. Tas tā nenotiek. Kāds absolūtisms? Mēs esam cilvēki un līdzās barošanas veidam mūs ietekmē daudzi citi (visbiežāk sociālie) faktori, labvēlīgi dzīves apstākļi utt. GW nodrošina pamata priekšrocības un liek pamatus. Pētījumos teikts, ka "astmas un atkārtotas bronhu obstrukcijas risks mākslīgi slimiem cilvēkiem ir par 50% lielāks." Ko tas nozīmē? Nav jau tā, ka katrs mākslīgais strādnieks no tā saslims, bet GV cilvēki nekad nesaslims, vai jūs piekrītat? Pārāk daudz faktoru, izņemot GW ietekmi.
Arī bērns, kurš tika barots ar krūti, slimo, bet ne tik daudz kā mākslīgais.
Cilvēks ir spēcīga būtne, un tie, kuriem ir apdrošināšana labvēlīgas iedzimtības veidā, var tikt galā paši, bez mātes piena palīdzības. Bet vai mums visiem, katram no mums traucēs mātes brīvi, ar mīlestību dāvātā veselība? Varbūt tas neglābs mūsu dzīvības, bet padarīs to labāku, vismaz no veselības viedokļa...

Citēju Irinu:

Maisījuma priekšrocības ir acīmredzamas: bērns ēd retāk nekā uz krūts (līdz 3 mēnešiem barojām katru stundu, līdz 6 ik pēc 2 stundām, tad ar grūtībām izturēja līdz 3 stundām arī naktī!) , māmiņa pietiekami guļ, kas ir ļoti svarīgi! Un fiziskā un intelektuālā attīstība... Tāpēc es par to padomāšu jaukts uzturs ko darīt ar otro bērniņu... pa nakti pabaro ar mākslīgo maisījumu vai kā :) lai labi un labi guļ :)

Jā, baro viņu ar īsināšanu, sagremošanai būs nepieciešama nedēļa - ārstējiet viņu! Vai tu nezināji?! Mākslīgie visos gadsimtos, akadēmiķi ir sportisti un čempioni, un zīdaiņiem no bērnības caureja nav tas pats, kas skrofuloze! Viņi vēlētos maisījumus...
Cienījamie komentētāji, jūsu komentāri runā jūsu vietā par to, kādi progresīvie mākslīgie jūs esat. Tie, kas patiešām baro pulverus no nepieciešamības, tādas smieklīgas muļķības nerakstīs.

1 2

Vai tu to zini:

Retākā slimība ir Kuru slimība. No tā cieš tikai For cilts pārstāvji Jaungvinejā. Pacients nomirst no smiekliem. Tiek uzskatīts, ka slimību izraisa cilvēka smadzeņu ēšana.

Mīļotājiem skūpstoties, katrs no viņiem zaudē 6,4 kalorijas minūtē, bet tajā pašā laikā viņi apmainās ar gandrīz 300 dažādu baktēriju veidiem.

Dzīves laikā vidusmēra cilvēks ražo ne mazāk kā divus lielus siekalu baseinus.

Darbības laikā mūsu smadzenes patērē enerģijas daudzumu, kas vienāds ar 10 vatu spuldzi. Tātad spuldzītes attēls virs galvas brīdī, kad rodas interesanta doma, nav tik tālu no patiesības.

Ja jūs smaidāt tikai divas reizes dienā, varat samazināt asinsspiediens un samazina sirdslēkmes un insulta risku.

Cenšoties izvest pacientu, ārsti bieži iet pārāk tālu. Piemēram, kāds Čārlzs Jensens laika posmā no 1954. līdz 1994. gadam. pārdzīvoja vairāk nekā 900 audzēju noņemšanas operācijas.

Četros tumšās šokolādes gabaliņos ir aptuveni divi simti kaloriju. Tāpēc, ja nevēlaties pieņemties svarā, labāk neēdiet vairāk par divām šķēlēm dienā.

Saskaņā ar pētījumiem sievietes, kuras nedēļā izdzer vairākas glāzes alus vai vīna, ir paaugstināts risks saslimt ar krūts vēzi.

Persona, kas lieto antidepresantus, vairumā gadījumu atkal kļūs nomākta. Ja cilvēks pats ir ticis galā ar depresiju, viņam ir visas iespējas aizmirst par šo stāvokli uz visiem laikiem.

Ja jūsu aknas pārstātu darboties, nāve iestāsies 24 stundu laikā.

Lielākā daļa sieviešu var gūt lielāku prieku, pārdomājot savu skaists ķermenis spogulī nekā no seksa. Tāpēc, sievietes, centieties būt slaidas.

Iepriekš tika uzskatīts, ka žāvāšanās bagātina organismu ar skābekli. Tomēr šis viedoklis ir atspēkots. Zinātnieki ir pierādījuši, ka žāvāšanās atdzesē smadzenes un uzlabo to darbību.

Pat ja cilvēka sirds nepukst, viņš joprojām var dzīvot ilgu laiku, kā mums pierādīja norvēģu zvejnieks Jans Revsdāls. Viņa “dzinējs” apstājās uz 4 stundām pēc tam, kad kāds makšķernieks apmaldījās un aizmiga sniegā.

Katram cilvēkam ir ne tikai unikāli pirkstu nospiedumi, bet arī mēles nospiedumi.

Cilvēka smadzenes sver aptuveni 2% no kopējā ķermeņa svara, bet tās patērē apmēram 20% no asinīs nonākošā skābekļa. Šis fakts liek cilvēka smadzenesļoti jutīgi pret bojājumiem, ko izraisa skābekļa trūkums.

Katrs cilvēks vēlas sev labāko. Bet dažreiz jūs pats nesaprotat, ka pēc sazināšanās ar speciālistu dzīve vairākas reizes uzlabosies. Līdzīga situācija...