Domáce oblečenie na rannú starostlivosť o tvár. Ranné prebudenie tváre

Krása ženskej tváre je určená vnútorný stav, a iskrivé oči a prirodzený úsmev sú jeho priamym odrazom. Môžu sa však oči lesknúť, ak ráno v zrkadle žena stretne cudzinca s tmavými kruhmi pod očami, sčervenaním na lícach a zradným hadom vrana? Žiaľ, v tomto prípade je zbytočné obviňovať prírodu, pretože nie láska a zanedbávanie seba a svojej pokožky v konečnom dôsledku vedie k sklamaniu z vlastného vzhľadu.

Denná starostlivosť o pokožku tváre, ktorá si nevyžaduje toľko času a úsilia, ako sa niekedy zdá, je rovnakým povinným postupom ako sprchovanie alebo česanie. Tento zvyk treba v sebe pestovať od mladosti, no nikdy nie je neskoro začať milovať svoju tvár. Niekoľko denných krokov odporúčaných kozmetológmi pomôže priviesť tvár do zdravého stavu.

Čistenie tváre

1. fáza

Väčšina žien chápe čistenie tváre ako každodennú umývaciu procedúru, považuje ju za dostatočnú na starostlivosť. V skutočnosti je potrebné umyť si tvár a dvakrát denne, ale to, ako sa to stane v budúcnosti, ovplyvní jej vzhľad.

• Ranné umývanie. Ráno musíte zobudiť celé telo vrátane tváre. Studená voda prispieva k aktívnej práci buniek a prirodzenému návalu krvi do pokožky, čím odhaľuje všetky jej problémové oblasti na tvári na prezeranie, čo je veľmi dôležité pre ďalší make-up. Požadovaný stav umývacie postupy: vyhnite sa mydlu, príliš vysušuje pokožku.
• Večerné umývanie. Cez deň je pokožka tváre vystavená prachu, vetru, slnku, mrazu, takže večer treba tvár nielen vyčistiť, ale aj upokojiť. Na večerné umývanie sa odporúča používať špeciálne čistiace prostriedky na tvár na každodenné použitie.

2. fáza

Pomáha dodať tvári svieži vzhľad. Odstraňuje aj zvyšky čistiacich prostriedkov. Tento postup sa odporúča vykonať dvakrát za deň, ale ak to nie je možné, jeho večerná aplikácia po odlíčení je povinná.

Čo robí tonikum? Sťahuje póry, obnovuje rovnováhu pH, osviežuje pokožku, urýchľuje obnovu buniek a pôsobí na pokožku protizápalovo.

Tonikum sa nanáša na tvár vatovými tampónmi, ak neustále utierate pokožku v určitom smere, bude to slúžiť ako druh vyhladzujúcej masáže a pomôže zbaviť sa plytkých vrások.

Výrobok by sa mal vyberať v prísnom súlade s typom pokožky, pričom treba venovať pozornosť jeho zložkám, aby sa predišlo alergickým reakciám.

Ochrana

3. fáza

Tvár je jediná časť tela, ktorú nie je možné mechanicky chrániť (samozrejme pokiaľ nie je použitá maska). kozmetika. Pred ich použitím je potrebné jasne určiť, čo konkrétne je potrebné chrániť pred pokožkou tváre:

• Zmrazovanie. Veľmi silno vysušuje pokožku, prispieva k vzniku mikrotrhlín, vedie k olupovaniu a zanecháva pocit silného pnutia pokožky.
• Tepelný vplyv. Horúce počasie spôsobuje aktívne potenie, čo vedie ku kontaktu s chemikálie vo vzduchu a upcháva póry.
• ultrafialové. Najnebezpečnejší účinok môže viesť nielen k popáleniu kože, ale aj dať impulz k rozvoju vážneho ochorenia, ako je melanóm.

Našťastie existuje veľa ochranných krémov, ktoré znesú akýkoľvek nežiaduci účinok na pokožku tváre. Každodenné používanie denný krém poskytnúť spoľahlivú ochranu ak sa aplikuje striktne podľa odporúčania.

Hydratačné

4. fáza

svietiace a zdravý vzhľad pokožka dodáva tekutinu. Vonkajšie vplyvy pôsobiace slnkom, chladom, vetrom a chemické zloženie vzduch, porušovať vodná bilancia koža. Je potrebná vlhkosť. Okrem toho sa tento postup musí vykonať pre všetky typy pleti.

Na dennú hydratáciu používajte špeciálne pleťové vody, spreje, toniká a krémy. Dobré sú aj hydratačné obrúsky. Ich zloženie navyše prispieva k zadržiavaniu vlhkosti v bunkách epidermis.

Jedlo

5. fáza

Pokožka tváre, ako každý iný orgán, musí dostávať potrebné vitamíny a minerály. Stojí za zváženie, že proces výživy je zložitý jav. Zahŕňa vnútorné a vonkajšie poskytovanie užitočných komponentov.

• Výživné krémy majú vonkajší účinok. Tento postup by mal byť súčasťou každodennej večernej starostlivosti. Krém je potrebné nanášať od stredu tváre v smere k spánkom a od brady k ušným lalôčikom, vyhýbať sa oblastiam okolo očí. Zvyšky krému je potrebné odstrániť špongiou alebo obrúskom.
• Vnútornú výživu tváre zabezpečí zdravá strava: veľké množstvo zelenina, dostatočné množstvo tekutín, vylúčenie kávy, čierneho čaju a iných nezdravých jedál zo stravy.

Výživa pleti zabezpečí jej zdravú výživu vzhľad, ktorý bude svedčiť rovnomerná farba tvár, žiadne vyrážky, olupovanie a začervenanie.

Starostlivosť o pery

6. fáza

Pery by mali vždy vyzerať živo a príťažlivo. Každodenná starostlivosť im pomôže udržať ich svieže a tvar.

Pre nedostatok pier mazové žľazy zásadná podmienka starostlivosť o ne - zvlhčovanie. Preto hlavným kritériom pri výbere rúžu - obsah hydratačných zložiek v jeho vzorci. Môžete tiež použiť špeciálne nočné zvlhčovače na pery.

Ženy sú od prírody veľmi emotívne a ich aktívna mimika vedie k tvorbe vrások okolo úst, takže predtým, ako si „vyfúknete pery“, musíte si uvedomiť dôsledky. Počas ranného čistenia zubov si môžete dopriať mini masáž pier zubnou kefkou, pričom na nich robte rotačné pohyby s miernym tlakom.

Starostlivosť o suchú pokožku pier náchylných na praskanie zahŕňa použitie prírodné oleje alebo prostriedky, ktoré ich obsahujú.

Starostlivosť o pokožku očných viečok

7. fáza

najcitlivejšie a tender zóna na tvári – okolo očí a viečok, treba sa o jej zdravie starať obzvlášť opatrne. kvôli prakticky úplná absencia svaly v tejto zóne, dáva signály ako prvé zmeny súvisiace s vekom Nie je zbytočné, že technológovia výrobcov kozmetiky prideľujú produkty starostlivosti o pleť okolo očí do samostatnej línie.

Finančné prostriedky by sa mali vyberať na základe vekové odporúčania. Je to spôsobené tým, že v rôzneho veku pokožka v oblasti okolo očí si vyžaduje rôzne stopové prvky, ktoré sú účinné práve v určitom období.

Očný make-up odstraňujte veľmi opatrne a snažte sa, aby nedošlo k nadmernému namáhaniu pokožky.

Starostlivosť o pokožku krku a dekoltu

8. fáza

Vek ženy prezrádza krk. Preto čím dlhšie zostane elastický, tým mladšie bude žena vizuálne vyzerať.

Starostlivosť o krk je neoddeliteľnou súčasťou každodennej starostlivosti o tvár vo všeobecnosti. Odporúčané kroky sa vzťahujú na oblasť krku a dekoltu. Na to nemusíte kupovať špeciálne produkty, môžete použiť tie, ktoré sú určené na pokožku tváre.

Pri nanášaní krému si určite urobte samomasáž ľahkými poklepkávaniami v oblasti brady a vyhladzovaním pokožky od spodnej časti krku smerom nahor k zadnej časti hlavy.

Každodenná starostlivosť o pleť tváre, starostlivý a dlhodobý proces, je akousi investíciou do krásy, no dividendy v podobe výsledku nepochybne potešia.

Nie vždy sme ráno spokojní so svojím odrazom v zrkadle. Bledosť, opuchnuté oči a matná farba tvár - to všetko naznačuje, že pokožka sa ešte neprebudila. Máme niekoľko spôsobov, ako ju prebudiť.

Kontrastné umývanie

Po umytí tváre si tvár opláchnite teplou (ale nie horúcou) a studená voda. Zmena teploty aktivuje prietok krvi a dáva pokožke vedieť, že prišiel nový deň a je čas, aby sa zobudila. Začnite a ukončite liečbu teplou vodou.

© iStock

Ak je vaša pokožka náchylná na rosaceu, môžete tento krok vynechať. A hneď po umytí prejdite na ďalší.

Hydratačná maska

Prvá vec, ktorú musíte urobiť po prebudení, je vypiť pohár vody, aby ste urýchlili metabolizmus tela a uhasili ranný smäd tela. Pokožku to oživí a následnú starostlivosť bude vnímať s väčšou ochotou a vďakou.

Naneste hydratačnú gélovú masku s antioxidantmi. Dobrá voľba - listová maska, ktorá prilieha tesne k tvári, čo znamená, že nebude prekážať pri práci. Chladivá, osviežujúca textúra, ktorá odlišuje hydratačné masky, poslúži ako ďalší zdroj energie.

Náš výber:

Upokojujúca a hydratačná pleťová maska ​​s nechtíkom a aloe, Kiehl's- Na základe extraktu z aloe vera s okvetnými lístkami nechtíka trvá hydratácia a oživenie pokožky len 5 minút. Má chladivý a upokojujúci účinok.

Hydratácia a sviežosť Super hydratačná čistiaca maska, Garnier, dá normálne a kombinovaná pleť všetko, čo potrebujete, aby bolo ráno dobré a veselé: maska ​​je napustená hydratačným zložením s kyselina hyalurónová a extrakt zo zeleného čaju, ktorý zužuje póry. Účinok "kompresie" pomáha rýchlo sa zbaviť ranného opuchu.

Exfoliačná pleťová maska ​​Énergie De Vie, Lancôme, s melisou, ženšenom a brusnicami oživuje pokožku za 3 minúty a jemné abrazívne čiastočky ju leštia počas oplachovania. Vďaka tomu sa tvár prebúdza, žiari sviežosťou a čistotou. Vhodné pre citlivú pokožku.

Očná liečba kofeínom

Ranné vačky a kruhy pod očami dodávajú tvári unavený a pokrčený vzhľad. Ale, našťastie, existuje zložka, ktorá tento problém rýchlo vyrieši. Kofeín pôsobí na pokožku aj na celé telo – prebúdza. A oblasť okolo očí je vybavená aj lymfodrenážnym efektom, ktorý zmierňuje opuchy a rozptyľuje modrú.

Tu je niekoľko slušných príkladov:

1. 1

   Krém na kontúry očí Idéalia, Vichy- prebúdzací efekt kokteilu s kofeínom, vitamínmi C a B3 je doplnený o žiarivé čiastočky, ktoré opticky pretvárajú pokožku očných viečok.

2. 2

   Očná starostlivosť Revitalift Laser, L "Oréal Paris, obsahuje kofeín a kyselinu hyalurónovú, ktoré pleť hydratujú a „vyrovnáva“ vrásky. Ďalšou výhodou je tuba so zabudovaným chladivým kovovým aplikátorom, ktorý vytvára „efekt kocky ľadu“, aby sa opuch zbavil čo najskôr.

3. 3

   Intenzívne hydratačný krém-gél Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay, Vyznačuje sa osviežujúcou textúrou, ako aj hydratačným a drenážnym účinkom, ktorý vytvára dokonalý ranný kokteil s kyselinou hyalurónovou a kofeínom.

Tu je niekoľko ďalších trikov, ktoré pomôžu vašej pleti prebudiť sa a nabiť energiou v skorých ranných hodinách.

Masáž uší

Umiestnite index a stredné prsty ruky na oboch stranách uší a energicky si potierajte tieto body: rozveselte sa, prebuďte pokožku, zbavte sa rannej bledosti.

Maska na oči

Ak chcete rýchlo „otvoriť“ oči a zmierniť opuchy, použite osvedčenú metódu - aplikujte na očné viečka vatové tampóny namočené v chladnom toniku.

Cvičenie na líce

Prstami pripevnite pery a rýchlym tempom nafúknite líca. Toto je jednoduché cvičenie:

1. 2

   zlepšuje prietok krvi

2. 3

   stimuluje drenáž

3. 4

   slúži na prevenciu tvorby nosoústnych záhybov.

4. 5

   Trvá maximálne 30 sekúnd.

Každá žena sa snaží zachovať si svoj šarm a každá to robí po svojom. Ale z nejakého dôvodu nie každý je schopný stráviť pár minút na 4 etapách dennej starostlivosti o tvár. S účesom môžete neustále experimentovať, môžete míňať peniaze na drahé outfity a konzultácie o líčení. Ale ani jedno elegantné oblečenie, žiadny šikovný make-up a nový účes vašej pleti nevrátia zdravý vzhľad, mladý ovál tváre a nevyhladia drobné vrásky a v podstate zradne prezradia vek ženy.

Prvé príznaky starnutia pleti (vrásky pri očiach, okolo úst, na krku) nás často nepozorujú. Do tridsiatky sa objavuje úzkosť a neochota priznať si, že čas si vyberá svoju daň. "Treba niečo urobiť!" - hovoríme si, ale z nejakého dôvodu často odkladáme starostlivosť o pleť „na neskôr“ a pristihneme sa až vtedy, keď jej farba zmatnie, vrásky sú hlboké, oslabená pleť ochabuje, nesleduje tak zreteľne črty tváre, potreby zdvíhanie. A bežíme ku kozmetičke s nádejou, že nám ako kúzelník v okamihu prinavráti mladosť a urobí nás krásnymi. Áno, kozmetológovia môžu urobiť veľa, ale to nevylučuje potrebu každodennosti domáca starostlivosť za kožou. Pozostáva zo 4 etáp:

1. fáza – čistenie

Musíte si vyčistiť tvár ráno aj večer. Ráno je to príprava tváre na nanesenie make-upu, večer - nočný krém. Pri čistení sa odstraňujú odumreté šupinky zrohovatenej vrstvy pokožky, zatuchnutý maz, ako aj odpadové produkty baktérií. Večer sa čistením zbavia zvyškov make-upu, nečistôt, ktoré sa počas dňa na tvári zvalili, vyčistená pleť bude pripravená na maximálne vnímanie nočného krému.

Pri umývaní akéhokoľvek typu pokožky sa neodporúča používať mydlo – príliš ju odmasťuje, po ktorom dochádza k vysušeniu a podráždeniu, mydlo príliš sťahuje kožné póry, nedostatočne ich čistí. Mydlo je navyše zásada, láme sa normálna kyslosť povrch kože, ničí lipidovú (tukovú) bariéru kože, ktorá zabraňuje množeniu patogénnych mikroorganizmov na nej.

Tvár by sa mala čistiť gélmi, penami, kozmetickým mliekom. Takmer neporušujú normálnu kyslosť pokožky, prenikajú hlboko do pórov, dobre rozpúšťajú pevné častice kozmetiky.

2. fáza - tónovanie

Po očistení tváre ju určite utrite tonikom (pleťovou vodou). Tónovanie - dôležitý bod každodenná starostlivosť tvár, pre pleť akéhokoľvek typu by sa to malo robiť po každom čistení - dvakrát denne: ráno a večer. Nie je pravda, že len mastná pleť by sa mala utierať tonikom. A čím vyšší obsah alkoholu, tým lepšie. Aj keď je povrch tváre veľmi mastný, mali by sa uprednostniť nealkoholické toniká. Alkohol nielenže vysušuje normálnu a suchú pokožku, ale zvyšuje aj činnosť mazových žliaz mastnej pleti. Suchú pleť treba po vyčistení ošetriť aj tonikom, len s tým rozdielom, že tonikum treba vyberať špeciálne pre tento typ pleti.

• odstraňuje zvyšky čistiaceho prostriedku a dekoratívnej kozmetiky z povrchu pokožky;
• hydratuje pokožku, zlepšuje jej tón;
• má mierny protizápalový účinok;
• normalizuje kyslosť povrchu pokožky;
• čistí a sťahuje kožné póry;
• pripravuje pokožku na ďalšiu starostlivosť.

Fáza 3 - Hydratácia a ochrana

Denný krém sa používa ráno alebo popoludní, ako pod make-up, tak aj bez neho, asi pol hodiny pred odchodom von. Mal by sa aplikovať nielen na tvár, ale aj na krk.

Film, ktorý sa objaví na koži po aplikácii denného krému, vykonáva ochranná funkcia, Pod ním pokožka menej trpí meteorologickými faktormi prostredia, prachom a nečistotami. Denný krém navyše zabraňuje odparovaniu vody z povrchu pokožky, pomáha udržiavať dostatočnú úroveň vlhkosti.

Denné krémy zvyčajne obsahujú rôzne účinné látky. V závislosti od ich obsahu a pomeru sa používajú rôzne denné krémy odlišné typy kože, v rôzne časy roku. V lete aplikujte denné krémy s obsahom slnečné filtre Látky, ktoré odrážajú alebo absorbujú ultrafialové žiarenie. Budú chrániť tvár pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, čo vedie k "fotostarnutiu" pokožky.

4. fáza - Výživa

Večer, po očistení a tonizácii, sa aplikuje „nočný“ krém. Nočné krémy sú klasifikované ako "výživné". Vyberajú sa podľa typu a stavu pokožky.

Nočný krém aplikované 1-2 hodiny pred spaním; ak sa úplne nevstrebe, zvyšky treba osušiť obrúskom. Rovnako ako v prípade denného krému sa nanáša nielen na tvár, ale aj na krk a dekolt.

Nikdy neaplikujte výživný krém na tvár v oblastiach okolo očí. Nočné krémy sú príliš mastné, ich zloženie a konzistencia sú príliš „ťažké“ na túto jemnú oblasť.

Všetky pohyby, či už pri čistení, tonizácii tváre, ako aj pri nanášaní krémov a masiek, by sa mali vykonávať iba v smere línií najmenšieho natiahnutia pokožky: od strednej čiary tváre po ušnice. Utierajte si tvár iba blotovacími pohybmi, bez napínania pokožky.

Tieto hlavné fázy starostlivosti o pleť je možné doplniť maskami, mechanickým (peelingom) a chemickým peelingom atď. Nie je však potrebné ich aplikovať denne.

Starostlivosť o pokožku očných viečok

osobitnú pozornosť Každý deň sa vyžaduje pokožka okolo očí – je najtenšia a najcitlivejšia, má málo mazových žliaz, je vysoko roztiahnuteľná. Na očných viečkach sa ľahko tvoria edémy, najskôr sa objavujú vrásky. Nanášanie a odličovanie je únavné a dráždi pokožku okolo očí. Preto by kozmetika aplikovaná na túto oblasť mala byť tej najvyššej kvality.

Očné krémy majú obzvlášť ľahkú textúru a dobre sa vstrebávajú. Mali by sa aplikovať ráno a večer po predbežnom vyčistení očných viečok.

Na očné viečka nepoužívajte pleťové krémy. Na pokožku okolo očí používajte len prípravky špeciálne vytvorené pre túto oblasť, testované oftalmologickou kontrolou.

Opatrne nanášajte a odstraňujte kozmetiku z očných viečok, pričom dbajte na smery najmenšieho natiahnutia pokožky (pod okom, pohyby by mali smerovať k nosu a nad okom - k spánku).

Čistite si očné viečka iba pomocou špeciálne gély a pleťové vody. Chráňte pokožku očných viečok pred ostrým slnkom, vyberte si produkty s ultrafialovými filtrami.

Starostlivosť o pery

Pokožka pier je veľmi tenká, neustále vystavená vetru, slnku, mrazu a suchému vzduchu. Nemá mazové žľazy, preto potrebuje každodennú hydratáciu a výživu. Neustále sťahovanie tvárových svalov úst prispieva k tvorbe vrások okolo pier.

V noci a aj vtedy, keď neaplikujete dekoratívna kozmetika, používajte špeciálne produkty starostlivosti o pokožku pier.

Venujte pozornosť tomu, aby váš rúž obsahoval hydratačné a zjemňujúce zložky, vitamíny a UV filtre. Spravidla tieto požiadavky spĺňajú rúže renomovaných firiem, ktoré sú dosť drahé. Pamätajte však, že rúž nie je len na vašich perách počas dňa – väčšinu z nich zjete vy, preto by ste nemali používať lacné rúže.

Starostlivosť o krk

Koža krku je veľmi jemná a tenká, je náchylná na suchosť, ochabnutie, zvrásnenie, preto extra vlhkosť a výživa je pre ňu nevyhnutná už v mladosti.

Postupnou starostlivosťou o tvár ráno a večer nezabudnite na krk. Postarať sa o ňu môžete rovnakými prípravkami, ktorými si ošetrujete tvár: čistý kozmetické mlieko, utrite tonikom a naneste krém vhodný pre danú dennú dobu. Niektorí výrobcovia kozmetiky vyrábajú špeciálne produkty na starostlivosť o krk. Líšia sa tým, že nezanechávajú stopy na oblečení.

Ak sa naučíte, ako sa správne starať o svoju pokožku, nezaberie to veľa času. Doprajte si 10 minút ráno a večer na čistenie a tonizáciu pleti, počas dňa na hydratáciu a večer na výživu pleti.

Vaša pokožka bude na tieto ošetrenia reagovať pozitívne, no nečakajte okamžitý efekt nasledujúci deň alebo nasledujúci týždeň. Trvalé zmeny vo vašom vzhľade nenastanú skôr ako za mesiac, pretože každá nová bunka musí prejsť úplným životný cyklus, čo sa rovná 28 dňom. Nehýbte sa tvárou cez víkend, keď máte viac voľnosti. Len každodenná pozornosť k sebe sa vám odmení hladkou, elastická koža ktorá si zachová mladosť po mnoho rokov.

© shutterstock.com

Ranná starostlivosť o tvár je nevyhnutnosťou pre zamatovú a žiarivú pleť. Koniec koncov, musíte sa dať do poriadku a zachovať krásu na celý deň. Počas noci prebieha s našou pokožkou veľa procesov, takže ráno ju potrebujeme dostať do rovnováhy a vrátiť do normálu.

Už za 8 hodín spánku horná vrstva pokožky stráca vlhkosť a stredná a spodná vrstva sú ňou nasýtené. Navyše, keď sa aktivita telesných systémov znižuje a prietok krvi slabne, naša tvár bledne, objavujú sa kruhy a vačky pod očami a všetky nedokonalosti sú citeľnejšie. Nebojte sa o to - všetko sa dá opraviť, ak urobíte náležitá starostlivosť za tvár ráno.

• Čítať:

Ranná starostlivosť o tvár:

Krok 1 - Umývanie

Umyte si tvár studenou a potom striedavou vodou izbová teplota s chladom. To povzbudí a poslúži ako druh gymnastiky pre tvár.

Krok 2 - Purifikácia

očistite si tvár špeciálnymi prostriedkami- gél, pena alebo pena vhodná pre váš typ pleti. 1-2x týždenne si urobte špeciálnu masku, ktorú by ste mali používať až po očistení, inak bude efekt práve opačný. Robte to aj 1-2 krát týždenne. hĺbkové čistenie tváre s krovinami. Vďaka tomu môžete striedať pravidelné čistenie / čistenie maskou / čistenie peelingom.

© shutterstock.com

Krok 3 - Tónovanie

Tónovanie - povinný moment pri čistení pleti. Práve tento proces ho pomáha osviežiť a dokončiť proces. ranná starostlivosť. Vynikajúce tonikum - ľudové prostriedky. Pripravte si odvar z bylín a prípadne ich zmrazte v kockách. Zmraziť si môžete aj toniká od vašich obľúbených značiek. Ľad dobre osvieži a osvieži, takže mrazené tonikum sa hodí dvojnásobne!

• Čítať:

Krok 4 - Navlhčite

Celý proces rannej starostlivosti o tvár by mal byť ukončený aplikáciou hydratačného krému, vybraného podľa typu pleti. Naša rada - ak po niekoľkých dňoch používania krému pocítite nepohodlie - zmeňte liek.

Tvár je nechránená časť tela, ktorej podlieha takmer všetko vonkajšie vplyvy. okrem toho vnútorné porušenia odráža v jeho vzhľade. Preto je dôležité vedieť sa o svoju tvár starať. Elementárne postupy robia pokožku pružnou, žiarivou a mladou. Nuansy starostlivosti sú popísané v článku.

typ pleti

Ako sa starať o svoju pleť? Pre správna voľba opatrovatelia a kozmetika vyžadujú, aby ste poznali jej typ. AT tento prípad Nebude zbytočné konzultovať s kozmetológom, ktorý ho nielen nainštaluje, ale tiež vám povie o pravidlách starostlivosti. Ale môžete to zistiť sami, ak poznáte niektoré funkcie:

1. Suchá pokožka sa pozná podľa zúžených pórov a napnutosti, má k tomu sklony predčasné starnutie, vzhľad vrások, takže je to potrebné intenzívna hydratácia.
2. Rozšírené póry a mastnota sú znakmi mastnej pleti. Objavujú sa na ňom zápaly, tvorí sa akné a komedóny. Vďaka správne čistenie odstráni mnohé problémy.
3. O normálna pleť neexistujú žiadne indikované nedostatky, ale tiež potrebuje každodenná starostlivosť. V dôsledku nesprávneho výberu kozmetiky sa môžu objaviť rôzne kožné neduhy.
4. Citlivý vzhľad je schopný reagovať na rôzne vplyvy, čo sa prejavuje v podobe začervenania a olupovania. V špeciálnych výrobkoch pre takúto pokožku nie sú žiadne agresívne zložky, vonné látky a iné látky, ktoré vedú k takýmto prejavom.
5. Kombinovaný typ je ťažké vybrať produkty starostlivosti. V tomto prípade je potrebné rozlišovať problémové oblasti a výber kozmetiky v závislosti od problému.

Okrem vyššie uvedeného je potrebné zdôrazniť taký problém, ako je výskyt kapilárna sieť, ktorý vydáva slabé cievy. Kuperoz nie je len kozmetická vada, ale aj závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje návštevu lekára. Starnúca pleť sa berie do úvahy vekový problém, ktorý sa pri nevhodnej starostlivosti objavuje aj po 30 rokoch.

Ako sa starať o svoju tvár? Aby ste to dosiahli, musíte vykonať postupy na čistenie, zvlhčenie, tonizáciu a výživu. Len vďaka komplexnej starostlivosti bude možné chrániť tvár pred negatívnych dopadov.

očista

Ako sa správne starať o pokožku tváre, aby vyzerala elegantne? Čistenie sa považuje za povinný krok. Za celý deň sa na tvári usadzuje prach, hromadí sa škodlivé zložky, mazu. To tiež zostáva tónový krém, prášok, iné dekoratívne prostriedky.

Tieto faktory upchávajú póry, spôsobujú zápaly, výskyt čiernych bodiek, komedónov, čiernych bodiek a iné problémy. Preto je dôležité pleť správne a pravidelne čistiť. Ako sa starať o tvár tínedžera? Keďže v tomto veku sa akné často objavuje, je potrebné si vyberať vhodné prostriedky z tohto problému. Skvele sedí uhorkový krém ktorý sa má použiť po očistení tváre. Tínedžeri by mali používať kozmetiku primeranú veku.

umývanie

Pred umytím sa make-up a nečistoty odstránia špeciálnymi prípravkami. Medzi ne patrí pleťová voda, mlieko a micelárna voda. milenci prírodné prostriedky môže použiť recept, ktorý používa veľa hercov pri odstraňovaní make-upu. Zeleninový olej Stačí ho trochu zahriať, naniesť a za minútu odstrániť. Olej umožňuje vyčistiť pokožku a zvlhčiť ju.

Čistená voda je vhodná na umývanie, pretože pokožka je schopná absorbovať zložky tekutiny. Skvelá je dažďová voda alebo voda z topenia, ale dá sa použiť aj filtrovaná voda z vodovodu. V tomto prípade je lepšie nebrať mydlo, pretože prítomné alkálie negatívne ovplyvňujú vodnú rovnováhu. Na umývanie je lepšie vybrať gél, mlieko alebo penu.

Peeling

Ako sa starať o svoju tvár doma, aby ste si predĺžili mladosť? Peeling je potrebné vykonávať 1-2 krát týždenne so špeciálne vybraným peelingom. Tento postup exfoliuje odumreté bunky, vyrovnáva reliéf, čistí póry. Kroviny by sa mali aplikovať na vlhkú pokožku a trieť ľahkými pohybmi. S ťažkou rosaceou, zápalom, podráždením, peelingom by sa nemalo robiť.

Ako sa starať mastnú pleť tváre? Scruby si môžete vyrobiť aj doma. Pre toto, malý morská soľ, cukor, mletá káva, zmiešaná s hustou smotanou alebo kyslou smotanou v rovnakých množstvách. Med má tiež čistiaci účinok. Nanáša sa ľahkými pohybmi a po zahustení sa odstráni. navlhčenou utierkou alebo bavlnená podložka namočené v odvare bylín. Postup vám umožňuje zbaviť sa odumretých buniek a zmäkčiť pokožku.

Čistiace masky

Ako sa starať tučná tvár tak, že má úhľadný vzhľad? Aby ste to dosiahli, musíte masky robiť 1-2 krát týždenne. Pred aplikáciou odborníci odporúčajú vykonať parný kúpeľ s esenciálne oleje alebo bylinkové odvary. To vám umožní otvoriť póry a odstrániť toxíny. Ale tieto postupy nie je možné vykonať napríklad s rosaceou.

Účinné čistenie poskytované prostredníctvom kozmetická hlina. Pri jej výbere musíte brať do úvahy typ pleti. Biela hlina ideálne pre zmiešaný typ, modrá a zelená - pre mastné a červená - pre suché. Potom sa používa upokojujúce tonikum. S ním sa eliminujú zvyšky produktu, uzavrú sa póry, tvár získa rovnomernú farbu a svieži vzhľad.

Hydratačné

Ako sa starať o svoju tvár po čistení? Hydratácia je nevyhnutná, čo zabezpečujú špeciálne krémy. Mali by byť vybrané v závislosti od typu pleti a veku. Vhodné pre mladú pleť ľahký gél s hydratačným účinkom. Zrelá pleť potrebuje nielen hydratáciu, ale komplexná starostlivosť ktorý vyživuje a dodáva pružnosť. Hydratačný krém sa najlepšie používa ráno.

Vynikajúci účinok majú hydratačné masky. Mali by sa používať 1-2 krát týždenne. Treba vziať do úvahy, že v predajné masky Okrem toho užitočné látky tam sú nežiaduce zložky, ako sú konzervačné látky, arómy, farbivá. Preto je lepšie používať domáce opravné prostriedky. Tonery sa používajú počas celého dňa na zvlhčenie suchej pokožky. termálna voda.

Zvlhčovanie zahŕňa nielen použitie zvlhčovačov, ale aj použitie dostatočného množstva tekutiny. V dôsledku dehydratácie sa pokožka stáva tenšou a vráskavou, navyše sa objavuje olupovanie. To si vyžaduje obnovu. pitný režim.

Tónovanie

Ako sa starať o svoju tvár po 30 rokoch? Okrem týchto postupov je potrebné tónovanie. Na tento účel sa používajú pleťové vody a toniká. Je žiaduce, aby boli prírodný základ, bez alkoholu. Niektoré ženy si vyberajú detské výrobky, pretože len prírodné zložky. Sú hypoalergénne a nenávykové. Z odvaru bylín si môžete pripraviť pleťovú vodu. Tento nástroj sa uchováva v chladničke a pred použitím sa zahrieva.

Tónovanie zahŕňa vykonávanie domácej kryoterapie, ktorá vracia sviežosť a pružnosť. Aby ste to urobili, musíte si ráno utrieť tvár kockou ľadu vytvorenou z odvaru bylín: harmančeka, žihľavy, šalvie, tymiánu. Procedúra dokonale tonizuje pokožku, zmierňuje opuchy a únavu a tiež sťahuje póry. Vďaka prudkému ochladzovaniu sa obnovuje mikrocirkulácia, posilňujú sa krvné cievy, čo chráni pred vznikom kapilárnej siete. Pokožka bude pružnejšia a drobné vrásky rýchlo vyhladiť.

Jedlo

Ako sa starať o pokožku tváre po 40 rokoch? zrelú pleť je potrebná výživa, ktorá sa poskytuje krémami a výživné masky. Krém sa má nanášať na noc, pred použitím ho treba v rukách mierne zahriať. Po 10-15 minútach sa zvyšky produktu odstránia obrúskom, inak môže dôjsť k upchatiu pórov, v dôsledku čoho sa objavia komedóny.

V obchodoch sú dostupné aj výživné masky. Mnohé ženy si však chcú robiť svoje. Výborné nutričné ​​vlastnosti majú potraviny ako žĺtok, med, kyslá smotana alebo smotana, zemiaky, uhorka, dužina z aloe. Zloženie treba voliť podľa typu pleti a požadovaný efekt. Maska sa aplikuje 10-15 minút, zmyje sa tečúcou vodou alebo bylinkový odvar. Potom sa tvár potrie kockou ľadu.

Toto sú všetky fázy starostlivosti o tvár. Okrem toho je potrebná starostlivosť o mladú aj zrelú pleť. To vám umožní predĺžiť jej mladistvý vzhľad, zachovať elasticitu.

Ako sa starať o pokožku tváre v závislosti od ročného obdobia? Slnko, mráz, vietor, zmeny teploty negatívne ovplyvňujú stav pokožky. Pred odchodom von, aj v zime, je potrebné použiť denný krém s UV filtrami, ktoré chránia pokožku pred slnečné lúče z ktorých sa vyskytujú starecké škvrny.

AT letný čas indikátor ochrany by mal byť väčší - aspoň 30 a v zime stačí 15. Ak neexistuje denný krém so zvýšenou UV ochranou, musíte dodatočne použiť opaľovací krém. Potrebné pri nízkych teplotách ochranný krém, ktorý nepripúšťa negatívny vplyv mrazu. Hydratačné krémy je potrebné používať v zime aspoň hodinu pred odchodom von.

Akýkoľvek krém sa musí aplikovať ľahkými pohybmi, bez silného stlačenia, inak môžete pokožku natiahnuť. Cez krátky čas ak sa nevstrebe, prebytok sa odstráni obrúskom.

Vitamíny hrajú dôležitú úlohu vo výžive pokožky. Komplexy užívané perorálne, jedlo s minerály navracia tvári zdravie a krásu. Preto je dôležitá nielen povrchová starostlivosť, ale aj správnej výživy. Možno pridať aj do kozmetiky tekuté vitamíny A a E po 1 kvapke, napríklad v kréme alebo maske. Účinné sú vitamíny B a C. Predávajú sa v lekárni.

Večerná starostlivosť

Špeciálna starostlivosť zvyčajne potrebné pre problematické typy pleti. Jednoduché odporúčania však umožňujú každému zachovať si mladistvú tvár:

1. Večer je potrebné očistiť pokožku tváre od denných ošetrujúcich a ochranných prípravkov.
2. Nočný make-up je vhodné aplikovať pred polnocou.
3. Najprv musíte použiť hydratačný krém.
4. Je vhodné spať na chrbte alebo používať ortopedický vankúš, aby ste predišli poraneniu kože v noci.
5. Večer je užitočné aplikovať výživné a regeneračné krémy.
6. Vďaka multivitamínovému séru po peelingu bude pleť hladká a svieža.
7. Po 30 rokoch je žiaduce používať krémy so zvýšenou regeneráciou.
8. Nočný krém sa nanáša masážnymi pohybmi od líc k ušiam a na čelo.
9. Po 30 rokoch použite krém na pokožku okolo očí pred spaním.

Účinná je aj správna večerná starostlivosť. Ak správne vykonáte všetky postupy, budete môcť zachovať hladkosť a hodvábnosť pokožky.

starnúcej pleti

Stav pokožky sa vekom zhoršuje, takže rovnomerný jednoduché pravidlá dbajte na to, aby bola zdravá. stačí nasledovať jednoduché odporúčania:

1. Musí sa použiť prírodné pleťové vody, napríklad uhorka alebo z čajovník.
2. Efektívne parné kúpele s bylinkami: rozmarín, harmanček, palina.
3. Peeling by sa mal vykonávať 1-3 krát týždenne s mäkkými prísadami.

Koža okolo očí

Po 30 rokoch je nežiaduce používať mydlo na starostlivosť o tvár. Kozmetológovia odporúčajú používať krémy alebo gély, ktoré majú liftingový účinok okolo očí.

Je vhodné zvoliť domáce opravné prostriedky. Na tento účel podajte žiadosť uhorkové masky, ovsené vločky a ďalšie prísady. Pokožka okolo očí je v porovnaní s inými oblasťami tenká a citlivá. Preto je večer potrebné ľahké čistenie, tonizácia a hydratácia.

Neexistuje žiadny konkrétny čas, kedy je potrebné sa o pleť starať. Niektorí veria, že starostlivosť nie je potrebná vo veku 25-30 rokov, ale to nie je pravda. V tomto čase sa už objavujú mimické vrásky. Ak si vyberiete správne produkty a všetko, čo potrebujete, dokážete si dlhodobo udržať mladistvosť a hladkosť pokožky.

Zdvihnúť potrebná kozmetika nie je ťažké, pretože väčšina výrobcov uvádza vek v pokynoch. V tomto prípade musíte poznať opatrenie a nepoužívať finančné prostriedky vo veľkých množstvách.

To sú všetky nuansy, ako sa starať o svoju tvár doma. Takéto postupy pomôžu udržiavať pokožku v zdravej a pekný výhľad. Hlavná vec je, že starostlivosť by mala byť pravidelná.