ครอบครัวต้องการลำดับชั้น จะทำอย่างไรโดยไม่มีครอบครัว

หลายคนถาม จะทำอย่างไรโดยไม่มีครอบครัวเมื่อคุณไม่สามารถหรือไม่ต้องการสร้างครอบครัวและสร้างปัญหาให้ตัวเอง ใช่ ครอบครัวเป็นความรับผิดชอบ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหลีกเลี่ยงครอบครัวและมองหาวิธีอื่นที่จะแก้ไขปัญหา มนุษย์ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ ชีวิตที่สมบูรณ์ไร้ครอบครัว โดยเฉพาะเมื่อผ่านไป 30-40 ปี บุคคลไม่สามารถพัฒนาฝ่ายวิญญาณและฝ่ายวัตถุได้หากไม่มีครอบครัวและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป

คนในครอบครัวมีอายุยืนยาวขึ้น

ที่จริงแล้ว การไม่มีครอบครัวเป็นสิ่งที่อันตราย เนื่องจากคนในครอบครัวมีอายุยืนยาวกว่าคนที่เริ่มต้นครอบครัวและหย่าร้างหรือไม่เคยมีครอบครัวเลยในชีวิตถึง 20-30 ปี คนในครอบครัวพวกเขาพัฒนาให้ดีขึ้น เด็ก ๆ ให้ความสุขแก่บุคคล ยืดอายุของเขา สร้างแรงจูงใจในการดำรงชีวิตและแรงจูงใจ ผู้ไม่มีครอบครัวก็เป็นทุกข์ นิสัยไม่ดีไม่มีความหมายในชีวิตและไม่รู้ว่าเขามีชีวิตอยู่ไปทำไม

คนในครอบครัวสามารถค้นหาจิตวิญญาณของตนเองได้

ชีวิตครอบครัวคือความสุข

แน่นอนว่า หลายครอบครัวถูกสร้างขึ้นอย่างกะทันหันและไร้ความคิด ดังนั้นพวกเขาจึงหย่าร้างและทนทุกข์ทรมาน แต่ถ้าคุณไม่ได้ไปเดินเล่น ดูแลตัวเอง และเจอคนที่คุณต้องการและเหมาะสมกว่า รับรองว่าชีวิตครอบครัวคุณจะมีความสุขอย่างแน่นอน หากคุณไม่ได้ทำงานเพื่อตัวเองแต่เพียงเดินไปรอบๆ และเปรียบเทียบ คุณจะไม่สามารถพบความสุขได้ไม่ว่าจะไม่มีครอบครัวหรืออยู่กับครอบครัว

โรคจิต- โอล็อก. รคุณ

— คุณพ่ออเล็กซานเดอร์ ลูกสี่คนของคุณมีครอบครัวเป็นของตัวเองแล้ว ลูกชายคนหนึ่งของคุณอาศัยอยู่กับคุณ และลูกอีกคนอาศัยอยู่แยกกัน บอกเราว่าความสัมพันธ์ถูกสร้างขึ้นอย่างไรกับเด็กที่อาศัยอยู่แยกกัน และความยากลำบากเกิดขึ้นอย่างไร ชีวิตด้วยกันกับครอบครัวลูกชายของคุณ?

“ฉันอยากจะเน้นย้ำทันทีว่าครอบครัวเล็กควรอยู่แยกกัน เป็นที่ชัดเจนว่าใน สภาพที่ทันสมัยนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำสำเร็จ แต่ในรัสเซียสิ่งแรกที่ครอบครัวเล็กทำคือการตัดกระท่อมที่แยกจากกัน คุณต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อสร้างครอบครัวของคุณแยกจากกัน

แน่นอน, ชีวิตสมัยใหม่เนื่องจากไม่มีเวลาตลอดเวลา การเดินทางระยะไกล ครอบครัวจึงแตกแยกกันมาก และฉันก็ไม่ค่อยได้เจอหลานๆ ในหมู่บ้านมากนัก โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อน

ส่วนครอบครัวที่อาศัยอยู่กับเรานั้นปัญหาหลักตรงนี้ก็คือการที่หลานชายบุกเข้ามาอย่างควบคุมไม่ได้ เช่น ลุงที่เป็นนักเรียนที่เรียนหนัก เมื่อหลายครอบครัวถูกบังคับให้อยู่ร่วมกันจำเป็นต้องกำหนดข้อกำหนดที่ชัดเจนเพื่อไม่ให้ครอบครัวหนึ่งเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับอีกครอบครัวเนื่องจากการบุกรุกเข้ามาในชีวิตของครอบครัวนั้นถูกรับรู้อย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะที่เกินพิกัดอย่างต่อเนื่องเมื่อมีอยู่เสมอ ยกเลิกสิ่งต่าง ๆ คำสัญญา และทะเลแห่งความรับผิดชอบ

— ครอบครัวเล็กจะตัดสินใจได้อย่างไร เวลาที่เหมาะสมที่สุดการสื่อสารกับผู้ปกครอง? ผู้อ่านเล่าว่าสามีของเธอไปเดชาเกือบทุกสุดสัปดาห์ในฤดูร้อนเพื่อขุดสวนของพ่อแม่ได้อย่างไรนั่นคือเขาออกจากครอบครัวไปเยี่ยมพ่อแม่เพื่อทำสิ่งที่ไม่จำเป็น: คุณสามารถซื้อมันฝรั่งที่ตลาด...

- หา ค่าเฉลี่ยสีทองในสถานการณ์เช่นนี้มีทางเดียวเท่านั้น ครอบครัวจะต้องเป็นสิ่งมีชีวิตที่เป็นเอกฉันท์ คู่สมรสจะต้องเข้าใจซึ่งกันและกันและไม่ตัดสินกัน สามีต้องเข้าใจว่าสำหรับภรรยาของเขาความต้องการของเขามีมากเกินไปและหาคำพูดและแสดงไหวพริบเพื่ออธิบายสถานการณ์ให้ญาติ ๆ อธิบายความจำเป็นในการลดการสื่อสารในระดับหนึ่ง หรือคุณต้องชักชวนภรรยาของคุณเพื่อที่เธอจะได้เข้าใจและยอมรับการเลือกของเขา จากมุมมองของครอบครัวเล็กการขุดสวนไม่ใช่งานสำคัญ แต่จากมุมมองของพ่อแม่ที่เคยดูแลบ้านก็ไม่ใช่เรื่องเล็ก แน่นอนคุณสามารถซื้อแตงกวาและมะเขือเทศได้ในร้าน แต่ คนรุ่นเก่าเติบโตขึ้นมาเมื่อไม่สามารถซื้ออะไรได้เลย คนเหล่านี้เป็นคนที่มีจิตวิทยาที่มั่นคงดังนั้นการปลูกสวนผักจึงไม่ใช่ความตั้งใจสำหรับพวกเขา แต่เป็นความต้องการทางจิตวิทยาที่เป็นที่ยอมรับ ฉันรู้จักครอบครัวหนึ่งที่ได้รับอาหารจากสวนผักในช่วงสงคราม แต่เด็ก ๆ เติบโตขึ้นพวกเขาพัฒนาความสนใจของตนเองและหยุดไปเดชาเพื่อช่วยพ่อ แน่นอนว่าเขากังวลแต่ก็ยังทำงานต่อไป รักแผ่นดินมาก และพักงานเหล่านี้จนเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แน่นอนว่าไม่มีใครต้องตำหนิในเรื่องนี้ แต่นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

ด้วยการช่วยเหลือพ่อแม่สามีกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง แต่เขาต้องเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์กับครอบครัวพ่อแม่และกับครอบครัวของเขาเองเพื่อที่ภรรยาจะได้ไปที่เดชาและเธอจะสนุกกับการเดินทาง น่าเสียดายที่เรามักจะล้มเหลวในการทำให้อีกฝ่ายมีความสุขกับเรา ดังนั้นเราจึงต้องพยายามรักษาความสงบสุขและไม่ยกระดับความปรารถนาอันชอบธรรมของเราไปสู่ความสมบูรณ์

— ดังนั้นคำถามจึงไม่ใช่จำนวนเวลาที่อยู่นอกครอบครัว แต่เป็นการมีอยู่ของความเป็นเอกฉันท์ใช่ไหม?

- ไม่ต้องสงสัยเลย ไม่ใช่การแตกแยกหรือ. การสื่อสารบ่อยครั้งกับญาติแต่ขาดความสามัคคีและเป็นเอกฉันท์ หากสามียังคงไปที่เดชาซึ่งขัดต่อคำขอของภรรยาของเขาหรือแก้ไขปัญหาของญาติอย่างสมบูรณ์แสดงว่าเขากำลังทำบาปต่อภรรยาของเขา บาปไม่ใช่การใช้เวลาอยู่ร่วมกับญาติ แต่เป็นการสร้างความขัดแย้งในครอบครัว พระกิตติคุณกล่าวว่า: “ผู้ชายจะละทิ้งพ่อแม่ไปผูกพันกับภรรยาของเขา” ดังนั้นในสถานการณ์เช่นนี้ความเป็นเอกฉันท์ของสามีภรรยาจึงควรมาเป็นอันดับแรก และถ้าปัญหาชีวิตเกิดขึ้นสามีก็ต้องถามภรรยาเพื่อรับมุมมองของเขาเพื่อที่เธอจะได้เข้าใจและยอมรับจุดยืนของเขา ถ้าเขามุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้ เขาก็แก้ปัญหาได้ ถ้าเขาไม่มุ่งมั่นเขาก็จะตั้งคำถามถึงความสัมพันธ์ในครอบครัว

คำถามไม่ได้เกี่ยวกับเวลาที่ใช้ แต่เกี่ยวกับความพยายามของเราด้วยความรักและความอดทนเพื่อให้บรรลุข้อตกลงในครอบครัว คู่สมรสต้องยอมรับการบังคับจัดสรรให้ตนเอง ปริมาณมากการเอาใจใส่ญาติพี่น้องเป็นการถวายเครื่องบูชาแบบหนึ่ง และสามีหรือภรรยาต้องอธิบายความหมายและความจำเป็นของการถวายบูชานี้

— จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่ต้องการฟังข้อโต้แย้งของอีกฝ่ายด้วยซ้ำ? พี่สาวคนหนึ่งมาอาศัยอยู่กับพี่ชายที่แต่งงานแล้ว โดยนำปัญหาบางอย่างของเธอมาสู่ครอบครัวเล็ก หรืออีกสถานการณ์หนึ่งที่ผู้อ่านถามคือมีผู้ชายเข้ามาทำงานประจำในเมืองและอาศัยอยู่กับครอบครัวน้องชายโดยไม่ระบุระยะเวลาที่จะอยู่ พวกเขาเขียนถึงเราเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ พร้อมกัน เมื่อพี่สาวมาเรียนในเมืองแต่ไม่ได้อยู่หอพัก แต่อยู่กับครอบครัวพี่ชายหรือน้องสาวของเธอ แม้จะลำบาก สภาพความเป็นอยู่- สถานการณ์นี้ทำให้คู่สมรสคนหนึ่งอับอายและหดหู่ในหลาย ๆ ด้าน แต่อย่างที่สองพูดว่า:“ ฉันจะไม่ไล่พี่ชาย / น้องสาวของฉันออกจากบ้านและถ้าคุณไม่ชอบอะไรก็ปล่อยตัวเองไป การจากไปอย่างไม่พอใจ”

- สถานการณ์นี้ผิดโดยพื้นฐาน คุณไม่สามารถตั้งคำถามเช่นนั้นได้ เพราะสามีภรรยาเป็นเนื้อเดียวกัน ดังนั้นพวกเขาจึงต้องอยู่ด้วยความสามัคคีและความรัก ดังที่ Anatoly Fedorovich Koni ทนายความชื่อดังกล่าวว่า: “ อะไรคือความแตกต่างระหว่าง คนโง่จากสมาร์ทเหรอ? ไม่ใช่ด้วยสติปัญญา แต่ด้วยความมั่นใจอันแน่วแน่ในความถูกต้องของตน”

เป็นที่ยอมรับไม่ได้อย่างแน่นอนหากบุคคลไม่คำนึงถึงประสบการณ์ของตนเอง ที่รักอีกครึ่งหนึ่ง นี่เป็นการละเมิดหลักการพื้นฐานที่สุด ชีวิตครอบครัว- สามีต้องเข้าใจว่าการอยู่ร่วมกับญาติพี่น้องสามารถเป็นการเสียสละเพื่อภรรยาได้ ถ้าเห็นสมควรก็ต้องขอให้ภรรยาบูชายัญ และการเรียกร้องให้ภรรยาเสียสละสิ่งที่เธอต้องการถือเป็นความรุนแรง บ่อยครั้งเราเรียกร้องจากผู้อื่นโดยที่เราไม่ได้เรียกร้องจากตัวเราเอง และเราสร้างภาระอันเหลือทนซึ่งตัวเราเองไม่สามารถแบกรับได้

หากครอบครัวรับใครสักคนเข้ามาในบ้าน ก็จำเป็นต้องหารืออย่างชัดเจนถึงเงื่อนไขที่ครอบครัวจะต้องดำเนินการในขั้นตอนนี้ ภายใต้เงื่อนไขใด นานแค่ไหน จะดำเนินการอย่างไร? ครัวเรือน- ยิ่งกว่านั้น ก่อนอื่นคุณต้องบรรลุข้อตกลงระหว่างคู่สมรส จากนั้นจึงพูดคุยกับญาติได้

— จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องรับตำแหน่งที่ยากลำบากในสถานการณ์เช่นนี้? คุณมักจะได้ยินว่าคุณต้องปกป้องครอบครัวของคุณ ปกป้องขอบเขตของคุณ และเฉพาะในกรณีที่คุณเริ่มเรียกร้อง หากคุณบงการโดยไม่มีใครสังเกตเห็น หรือหากคุณยื่นคำขาดอย่างหนัก คุณก็สามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้...

ตามกฎแล้ววิธีการที่รุนแรงไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องมีจิตใจอ่อนโยนและยอมจำนนต่อทุกสถานการณ์ คุณต้องมองสิ่งต่าง ๆ อย่างสมเหตุสมผล คุณต้องชั่งน้ำหนักผลที่ตามมา คุณอาจไม่เห็นด้วยกับการตัดสินใจบางอย่างของคู่สมรสของคุณ คุณอาจเลือกพฤติกรรมที่ยากลำบาก แต่ลองคิดดูว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร

ฉันจะนิยามการสอนว่าเป็นศิลปะในการรับสิ่งที่เขาไม่ต้องการจากบุคคล

เรามาจำเรื่อง The Taming of the Shrew กันเถอะ แน่นอนว่าสิ่งดี ๆ บนเวทีไม่ได้ดีเสมอไปในชีวิต ผู้หญิงคนหนึ่งในละครตลกของเช็คสเปียร์ส่วนหนึ่งปรากฏเป็นสิ่งมีชีวิตชั้นสอง แต่ให้เราสังเกตประเด็นนี้ด้วย Petruchio เป็นคนร่าเริงและร่าเริงแสดงความสามารถในการสอนที่โดดเด่นใช้วิธีการประพฤติที่เข้มงวดกับ Katarina และด้วยเหตุนี้ทุกคนจึงมีความสุข และตอนนี้เราต้องมองดูตัวเองและเข้าใจว่าเราเพียงพอที่จะประพฤติแบบเดียวกันหรือไม่: คุณร่าเริงเหมือนเปตรูชิโอหรือไม่ คุณประพฤติตนอย่างใจเย็นและไม่โกรธภรรยาของคุณ คุณให้ความรู้อย่างอดทนและไม่กลายเป็น ขมขื่น? คุณมีความรักมากแค่ไหน? แทบจะไม่... ปรากฎว่าคุณมีเมตตาต่อบางคน แต่ทำลายผู้อื่น - อย่าคาดหวังผลลัพธ์ที่ดีในกรณีนี้

เป้าหมายไม่ควรเป็นการแสวงหาตนเอง ไม่ใช่เพื่อปกป้องจุดยืนของตน ว่ากันว่าข้าพเจ้าบรรลุสิ่งที่ต้องการแล้ว แต่ต้องต่อสู้เพื่อความเป็นเอกฉันท์

ถ้าคุณไม่ถือความคิดเห็นของคุณเหนือความคิดเห็นของผู้อื่น ถ้าคุณไม่ปกป้องหลักการของตัวเอง เหยียบย่ำหลักการของผู้อื่น ลืมไปว่าจุดจบไม่ได้พิสูจน์วิธีการ แต่ถ้าคุณพยายามหาข้อตกลง คุณจะมา เพื่อเป็นความเห็นร่วมกัน เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลจะต้องได้รับการปฏิบัติด้วยความเข้าใจและความเคารพ และไม่ต้องเผชิญกับข้อเท็จจริงอันไม่พึงประสงค์ ถ้ามีความรักอีกฝ่ายจะพยายามเข้าใจว่าทำไม คนที่รักมีใน ปัญหานี้มุมมองที่แตกต่าง

— เราถูกถามคำถามหลายข้อเกี่ยวกับ ความผูกพันที่แข็งแกร่งสามีหรือภรรยาไป ครอบครัวผู้ปกครอง- ตัวอย่างเช่น สถานการณ์นี้ พี่ชายและน้องสาวอาศัยอยู่กับพ่อแม่ ถึงเวลาที่ทั้งคู่จะต้องสร้างครอบครัว แต่พี่ชายหมกมุ่นอยู่กับการดูแลของน้องสาวอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์โดยทางคนโตเขาพยายามทำให้งานของเธอง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พักกับเธอเท่านั้นและหมกมุ่นอยู่กับปัญหาของเธออยู่เสมอ น้องสาวของฉันไปตามกระแสแม้คนรอบข้างจะเชื่อว่าถ้าเธอได้งานปกติเธออาจจะเป็นคนเก็บตัวมากขึ้นและบางทีเธออาจจะแต่งงานเร็วกว่านี้

หรือสถานการณ์อื่น: ชายหนุ่มคนหนึ่งที่แต่งงานแล้วใช้เวลาส่วนใหญ่กับพ่อแม่: ดูดฝุ่น ไปร้านค้า แทนที่จะช่วยภรรยาอย่างน้อยก็นิดหน่อย พ่อแม่เองก็ยังเด็กและมีร่างกายแข็งแรง หลังจากนั้นไม่นาน ครอบครัวก็แตกสลาย เป็นเรื่องยากสำหรับภรรยาที่จะตกลงใจว่าจริงๆ แล้วสามีเกี่ยวข้องกับพ่อแม่เท่านั้น และในการแต่งงานครั้งที่สองของเขา ชายผู้นั้นเดินทางไปต่างประเทศ และตอนนี้เขาโทรหาพ่อแม่ที่แก่แล้วสัปดาห์ละครั้ง แม้ว่าตอนนี้พวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากเขาก็ตาม...

จะรับรู้ทัศนคติดังกล่าวในคู่สมรสในอนาคตได้อย่างไรและคุณควรสร้างครอบครัวในกรณีนี้หรือไม่?

- ใช่คำถามคือจะเริ่มครอบครัวด้วยบุคคลเช่นนี้หรือไม่... ผู้สารภาพหลายคนแนะนำให้ดูแลเอาใจใส่เป็นเวลานานเพื่อว่าในช่วงเวลานี้คุณจะเห็นจุดแข็งและจุดอ่อนของบุคคลที่อยู่ด้วย คุณต้องการที่จะรวมชีวิตของคุณไว้ด้วยกันตลอดไป หากต้องการดู - สถานการณ์ที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ดีต่อสุขภาพในครอบครัวพ่อแม่ของเขา ปรากฎว่าในตอนแรกสามีละเลยภรรยาโดยแกล้งทำเป็นรักพ่อแม่และแสดงความเห็นแก่ตัวอย่างแท้จริง เป็นผลให้สถานการณ์ที่น่าเศร้าพัฒนาขึ้นเนื่องจากการล่มสลายของครอบครัวมักเป็นโศกนาฏกรรม... การละทิ้งภรรยาและพ่อแม่ของคุณถือเป็นความผิดทางอาญาอย่างแน่นอน เราไม่รู้ว่าการมีชีวิตอยู่บนแผ่นดินโลกจะเป็นอย่างไร แต่ “คนล่วงประเวณีจะไม่ได้รับอาณาจักรของพระเจ้าเป็นมรดก” แต่มีการพิพากษาของพระเจ้าด้วย พระเจ้าสามารถรอจนกว่าบุคคลจะรู้สึกตัวได้ แต่ก็ไม่สิ้นสุด

ดังนั้นก่อนตัดสินใจสร้างครอบครัว เราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวได้พัฒนาไปอย่างไรบ้าง เราพร้อมจะยอมรับอะไร และบางทีอาจต้องพูดคุยถึงสถานการณ์บางอย่างล่วงหน้า

— เป็นไปได้ไหมที่จะหาทางออกหากสถานการณ์ดังกล่าวได้พัฒนาไปแล้ว? นักจิตวิทยาแนะนำให้ปรึกษาปัญหาปัจจุบันอย่างละเอียดเพื่อให้สามีภรรยาบอกกันทุกเรื่องที่ไม่เข้ากันอย่างใจเย็นและหาทางประนีประนอมร่วมกัน...

- ฉันคิดว่าถูกต้อง หากบุคคลกระทำการด้วย ด้วยดวงตาที่เปิดกว้างเมื่อเข้าใจว่าคนรอบข้างสนับสนุนเขาและรับฟังความคิดเห็นของเขา เขาจะสามารถรักษาสิ่งที่สำคัญที่สุดและเปราะบางมากได้ นั่นก็คือ ความสัมพันธ์ หากบางสิ่งสำคัญมากจนคุณไม่สามารถเสียสละได้ คุณจะต้องรวบรวมความรัก ความฉลาด อธิษฐานให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และพยายามโน้มน้าวคู่สมรสของคุณว่าคุณต้องยอมรับมุมมองนี้อย่างแน่นอน โลกของครอบครัวและความอบอุ่นของความสัมพันธ์เป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุด จะต้องให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกและได้รับการปกป้องอย่างสุดกำลังของเรา

- นักปรัชญาชาวเยอรมัน - ฉันคิดว่าเฮเกล - บอกว่าการแต่งงานเป็นสิ่งที่ถูกกฎหมาย ชีวิตทางเพศ- นั่นคือคนสองคนรวมกันเพื่อให้กำเนิด คุณช่วยบอกจุดประสงค์สูงสุดของการแต่งงานได้ไหม?

ในชีวิตของเราทุกอย่างถูกจัดเรียงในลักษณะที่เราสามารถทำงานใด ๆ ให้สำเร็จได้เฉพาะเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นเท่านั้น ทุกคนต้องการคนอื่นเสมอ คนที่ฉันสามารถพึ่งพาและไว้วางใจได้ คนที่แบ่งความรับผิดชอบให้ฉันและจะเกิดอะไรขึ้นกับฉัน

ท้ายที่สุดคุณอาจสูญเสียสุขภาพ ความทรงจำ ความสามารถในการทำงาน การทำงาน - ทุกสิ่ง... ดังนั้นฉันต้องมอบชีวิตของตัวเองให้กับบุคคลอื่น เชื่อใจเหมือนที่ฉันเชื่อใจตัวเอง อันที่จริงนี่คือ "ฉันอีกคน" อะไรก็เกิดขึ้นได้ในชีวิต และนี่คือองค์ประกอบของการประกันภัย องค์ประกอบของความมั่นใจ อีกครั้งหนึ่ง ความไว้วางใจ ฉันสามารถไว้วางใจบุคคลอื่นได้เช่นเดียวกับที่ฉันไว้วางใจตัวเอง

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่คู่สมรสแต่ละคนถูกเรียกว่า "คู่ชีวิต" เราไม่สามารถขยับขาข้างเดียวได้ เราไม่สามารถทำอะไรด้วยมือข้างเดียวได้ ดังนั้นจึงอยู่ในตัวเราที่จะค้นหาอีกครึ่งหนึ่งของเรา ยากที่เราจะสามัคคีกัน หากยังหาอีกครึ่งไม่เจอ...

คนหนุ่มสาวยุคใหม่มักคิดว่าผู้คนแต่งงานกันเพื่อที่จะได้สัมผัสกับความรู้สึกทางเพศที่ชัดเจนอยู่เสมอ ความสำคัญของด้านสรีรวิทยาของการแต่งงานในปัจจุบันนั้นเกินจริงอย่างไม่สมเหตุสมผล สิ่งนี้ส่งผลเสียมากมายต่อครอบครัวในอนาคต

ผลที่ตามมาระยะยาวประการหนึ่งของความเข้าใจผิดดังกล่าวคือคู่สมรสคนใดคนหนึ่งซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นผู้หญิง โดยผ่านการควบคุม ชีวิตทางเพศเริ่มแสวงหาสิทธิพิเศษและผลประโยชน์จากคู่สมรส นี่เป็นคำอธิบายที่ดีมากในหนังสือ "Matrimonial Games" ของ Eric Berne ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือนี้ ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มเปลี่ยนแปลง ลำดับชั้นของครอบครัว- ถ้าถึงจุดหนึ่งเธอสามารถพูดว่า "ไม่" กับสามีได้ สามีก็จะพึ่งพาเธอและเธอก็กลายเป็นคนหลักในเรื่องนี้ แล้วเขาก็เริ่มครอบงำเรื่องอื่น...

- ครอบครัวจะเริ่มเมื่อไหร่? “การแต่งงานแบบพลเรือน” เป็นครอบครัวหรือไม่?

ครอบครัวแสดงถึงความไว้วางใจในระดับสูง สามีหรือภรรยาของฉันคือบุคคลที่ฉันสามารถพึ่งพาได้ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีความเข้าใจเช่นนี้: "สามีเป็นกำแพงหิน" แต่ภรรยาก็เป็นผู้ช่วยของสามีด้วย ซึ่งหมายความว่าจะต้องมีความไว้วางใจและความรับผิดชอบในระดับสูงจากบุคคลหนึ่งต่ออีกบุคคลหนึ่ง

เมื่อไหร่เราจะเริ่มใช้ชีวิตใน” การแต่งงานแบบพลเรือน“ นี่เป็นการทดสอบอีกอย่างหนึ่ง เช่นเดียวกับการทดสอบในภาพยนตร์ พวกเขาจะลองนักแสดงคนหนึ่ง พวกเขาจะลองนักแสดงอีกคน พวกเขาจะลองนักแสดงคนที่สาม... และในความสัมพันธ์ดังกล่าว ไม่มีความไว้วางใจในระดับนั้นเมื่อบุคคลเปิดใจกว้าง ขึ้นอยู่กับบุคคลอื่น

ฉันคิดว่าครอบครัวเริ่มต้นตั้งแต่วินาทีแต่งงาน การศึกษาของครอบครัวคือ ความลับอันยิ่งใหญ่- แม้แต่ผู้ไม่เชื่อในช่วงเวลาของงานแต่งงานของพวกเขา จู่ๆ ก็เริ่มเข้าใจว่าศีลระลึกบางประเภทได้เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา ซึ่งทำให้พวกเขากลายเป็นหนึ่งเดียวอย่างแท้จริง แยกจากกันไม่ได้โดยสิ้นเชิง ในขณะนี้ มีการให้ความช่วยเหลืออย่างมากแก่พวกเขา นอกเหนือจากความพยายามที่พวกเขาสร้างเพื่อสร้างครอบครัวด้วย

ข้าพเจ้าเป็นพยานได้ว่าบางครั้งผู้สูงอายุแต่งงานกัน แต่ลูกที่โตแล้ววางแผนจะหย่าร้างอยู่แล้ว และหลังจากงานแต่งงานของพ่อแม่ผู้สูงอายุเหล่านี้ สถานการณ์ในครอบครัวของลูก ๆ ก็เริ่มสงบลง และครอบครัวเล็กยังคงอยู่

- ถึงกระนั้น แม้แต่ศาสนจักรก็ตระหนักว่าครอบครัวเริ่มต้นด้วยการลงทะเบียนของรัฐ

การจดทะเบียนสมรสมีมาก ทัศนคติที่ดีโดยเฉพาะความรู้สึกรับผิดชอบและความไว้วางใจ การลงทะเบียนกำหนดอย่างแน่นอน สิทธิทางกฎหมาย- ตอนนี้เรามีครัวเรือนร่วมกันแล้ว ทุกอย่างที่เป็นของฉันก็เป็นของคุณ เรามี อพาร์ตเมนต์ที่ใช้ร่วมกันลูกทั่วไปและความรับผิดชอบร่วมกันในทุกสิ่ง และในความเป็นจริงแล้วใน โลกสมัยใหม่มันสร้างความแตกต่างอย่างมาก

ท้ายที่สุดฉันไม่สามารถเชื่อใจทุกคนให้พาสุนัขไปเดินเล่นได้ แล้วการมอบความไว้วางใจให้กับรถของคุณ กระท่อมของคุณ อพาร์ทเมนต์ของคุณล่ะ? และนี่คือคนที่ฉันสามารถไว้วางใจได้ทุกอย่าง

- บางคนที่ใช้ชีวิตแต่งงานแบบพลเรือนบอกว่าใช้ชีวิตอย่างมีความสุขแบบนี้มา 5-10 ปีแล้วถามคำถามว่า "ตราประทับในหนังสือเดินทางของเราจะเปลี่ยนอะไรให้เราบ้าง" เราเข้าใจดีว่า 5-10 ปียังไม่ใช่ตัวบ่งชี้ มันจะเป็นไปได้ที่จะตัดสินเรื่องนี้ในภายหลังเมื่อ 20 หรือ 30 ปีของการแต่งงานผ่านไปแล้วและผู้คนสามารถพูดได้ว่าพวกเขามีความสุข แล้วจะน่าเชื่อมากขึ้น แต่ในฐานะนักจิตวิทยาคุณตอบอะไรคนแบบนี้ได้บ้าง?

คุณรู้ไหมพวกเขาแค่บอกว่าพวกเขาสงบและมีความสุข องค์ประกอบของความวิตกกังวลอยู่เสมอ ในฐานะนักจิตวิทยา ฉันสามารถเป็นพยานถึงเรื่องนี้ได้ ปรากฏการณ์ของ "การกระทำที่ยังไม่เสร็จ" ได้รับการศึกษาอย่างดีในด้านจิตวิทยา ใน “การแต่งงานแบบแพ่ง” ไม่มีผลสมบูรณ์ ไม่มีการปิดและความวิตกกังวลก็เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเติบโตในผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้นเนื่องจากรูปร่างหน้าตาของพวกเขาเปลี่ยนไปและผู้ชายก็เริ่มมองเด็กผู้หญิง ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เพียงร่างกายของเรามีอายุมากขึ้น แต่จิตวิญญาณของเรายังเด็กอยู่ ผู้ชายไม่ได้สังเกตตัวเองในกระจกเสมอไป แต่เขาเห็นว่าภรรยาของเขาดูเหมือนจะแก่แล้ว แต่เขาก็ไม่รู้สึกแก่ เขาอยากจะเขย่าเรื่องแล้วไปที่ไหนสักแห่ง... เขาเห็นว่ากับภรรยาของเขาสิ่งนี้จะไม่ได้ผลเสมอไป แต่กับเด็กสาว เลขานุการ หรือพนักงาน - มันจะยอดเยี่ยมสำหรับเธอ สัมผัสประสบการณ์ความตื่นเต้นที่คุณเคยสัมผัสอีกครั้ง...

ใน "การแต่งงานแบบพลเรือน" ความวิตกกังวลของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น และสถานะของผู้ชายที่ขาดความรับผิดชอบอย่างกล้าหาญก็เพิ่มขึ้น ตลอดระยะเวลา "การแต่งงานแบบพลเรือน" เขาเป็น "เจ้าบ่าวที่แต่งงานได้" ไม่ใช่สามี

ในขณะเดียวกัน "การแต่งงานแบบพลเรือน" มักจะดูกลมกลืนกันมากกว่าเพราะผู้หญิงในนั้นยังคงไม่ปลดปล่อยอารมณ์ด้านลบออกมาอย่างเต็มที่ แต่ถูกบังคับให้ช้าลง ผู้ชายยุคใหม่พวกเขาชอบ "การแต่งงานแบบพลเรือน" เพราะผู้หญิงในนั้นประพฤติตนยับยั้งชั่งใจมากกว่า ในการแต่งงานแบบพลเรือน ผู้หญิงมักจะไม่ใช่ "คนทั่วไป"

- มีผู้ไม่ต่อสู้ดิ้นรนเพื่อการแต่งงาน แต่มีอีกประการหนึ่งสุดโต่ง - ทำให้การแต่งงานในอุดมคติและนำเสนอเป็นความสุขที่ไร้เมฆ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ภาพยนตร์หลายเรื่องจบลงด้วยงานแต่งงาน เราแต่งงานกันแล้วทุกอย่างจะดี เป็นที่ชัดเจนว่านี่ไม่ใช่กรณี การแต่งงานจริงๆ แล้วเป็นอย่างไรในแง่ของการบรรลุความสุข?

ฉันปรึกษากับคู่รักหนุ่มสาวที่มีทุกอย่างเพื่อความสุข - เยาวชน สุขภาพ อพาร์ทเมนต์ รถยนต์ กระท่อม เงิน แต่พวกเขาใช้ชีวิตอย่างไร? พวกเขาทำงานหรือเรียนหนังสือ แล้วกลับบ้าน นอนบนโซฟา ดูทีวี สั่งพิซซ่า หนึ่งเดือน หกเดือน หนึ่งปีผ่านไป ในท้ายที่สุด พวกเขาดูพิซซ่ากันไม่ได้ด้วยซ้ำ และพวกเขาก็เบื่อทีวี ทุกอย่างก็น่าเบื่อ พวกเขาต้องการการเปลี่ยนแปลง และทุกอย่างก็พังทลายลง พวกเขามาหานักจิตวิทยา: "ฉันควรทำอย่างไรดี?"

เป็นการเหมาะสมที่จะระลึกถึงสูตรของ Suvorov: "การฝึกฝนยาก ง่ายในการต่อสู้" จริงๆ แล้วครอบครัวก็เยอะมาก งานทางกายภาพสำหรับผู้หญิง ตอนนี้สาวๆ ของเราถูกเลี้ยงดูมาแบบนี้ โรงเรียนอังกฤษหรือฝรั่งเศส บัลเล่ต์ โรงเรียนดนตรีฯลฯ ผู้หญิงกำลังมีสติปัญญา และจดจำการศึกษาของสตรีผู้สูงศักดิ์หรือแกรนด์ดัชเชสของเรา พวกเขารู้วิธีทำทุกอย่าง พวกเขาใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย เย็บ ถัก และทอลูกไม้ ในสถาบันสำหรับหญิงสาวผู้สูงศักดิ์ที่ซึ่งสตรีผู้สูงศักดิ์ของเราได้รับการเลี้ยงดูพวกเขาให้ความสนใจอย่างมากกับชีวิตครอบครัวในชีวิตประจำวัน - ความสามารถในการดูแลบ้านวางแผน งบประมาณครอบครัว, ปรุงอาหาร, เย็บ, ถัก ฯลฯ

ขณะนี้มีบางอย่างเกิดขึ้นซึ่งเพิ่งพบเห็นเฉพาะในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า เด็กจากโรงเรียนประจำ และสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าเท่านั้น - เด็กได้รับการปล่อยตัวจาก สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าแต่เขาไม่รู้วิธีชงชา ทำพาสต้า หรือเกี๊ยว ตอนนี้เราเห็นสิ่งนี้ในเด็กดีที่บ้าน

คนหนุ่มสาวได้แต่งงานกัน พวกเขากำลังทำอะไรอยู่? พวกเขาสั่งพิซซ่า...

เด็กผู้หญิงต้องได้รับการสอนวิธีบริหารบ้าน สาวที่แต่งงานตอนอายุ 19 หรือ 25 ปี ไม่ควรเข้าใกล้กระทะเป็นครั้งแรกในชีวิต ทำโจ๊ก เตรียมซุป อบพายและแม้แต่ขนมปัง ทำความสะอาดห้อง ล้างพื้น - นี่ควรอยู่ในระดับอัตโนมัติ เช่นเดียวกับทหารของ Suvorov จากนั้นเมื่ออายุ 19-25 ปี เธอจะไม่เพียงแต่เริ่มเรียนรู้วิธีทำอาหาร ทำความสะอาด และซักผ้าเท่านั้น นี่เทียบเท่ากับความจริงที่ว่าเมื่ออายุ 19-25 ปีคน ๆ หนึ่งจะเริ่มเรียนรู้ที่จะเดิน นอกจากนี้เธอยังมีทัศนคติจากพ่อแม่ที่เธอควรศึกษา ภาษาอังกฤษ- นี่เป็นสิ่งที่ดี แต่การทำอาหาร ซักล้าง ทำความสะอาด สกปรก ไม่สมศักดิ์ศรี และไม่มีใครต้องการมัน

จุดประสงค์ที่สำคัญที่สุดของผู้หญิงคือการเป็นแม่บ้าน เมื่อเธอเตรียมอาหารด้วยตัวเอง และถ้าเธอทำด้วยจิตวิญญาณอันสงบสุข (การอธิษฐาน) ทุกคนก็จะอิ่มเอมและมีความสุข ลูกๆ จะเติบโตอย่างสนุกสนาน สามีก็สงบ และครอบครัวก็สงบสุข

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องส่งเสริมให้เด็กผู้หญิงมีความปรารถนาในการทำงานบ้านอย่างแท้จริงตั้งแต่เริ่มต้น อายุยังน้อยเมื่อเธอถามว่า: "ให้ฉัน ฉันจะล้าง!", "ให้ฉัน ฉันจะทำความสะอาด!", "ให้ฉัน ฉันจะทำมัน!" ปล่อยให้เธอทำอย่างงุ่มง่าม แต่คุณสามารถแก้ไขบางอย่างให้เธอได้และทำให้มันจบ จากนั้นเมื่ออายุ 14-15 ปี เธอก็จะสามารถทดแทนแม่ในบางเรื่องได้ ฉันรู้จักครอบครัวที่หญิงสาวอยู่ วัยรุ่นการเตรียมซุปหรือพายอบ - นี่เป็นความรับผิดชอบของเธออยู่แล้ว

ดังนั้นในอนาคตเมื่อสามีมาถึงเธอก็จะไม่มีปัญหาว่าจะเลี้ยงอะไรดีและนี่ก็เป็นองค์ประกอบหนึ่งของความสุขเช่นกัน ทำทุกอย่างอย่างรวดเร็ว สวยงาม ชำนาญ แล้วทุกคนจะพึงพอใจและมีความสุข

- อะไรทำให้ครอบครัวมีความสุขมากขึ้นและอะไรทำให้ครอบครัวมีความสุขน้อยลง?

จำพุชกิน:

“ไม่มีความสุขในโลก มีแต่สันติสุขและความตั้งใจ

ฉันฝันมานานแล้วว่าจะมีส่วนแบ่งที่น่าอิจฉา -

นานมาแล้ว ทาสที่เหนื่อยล้า ฉันวางแผนที่จะหลบหนี

สู่อารามแห่งแรงงานและความสุขอันบริสุทธิ์อันห่างไกล”

ฉันมีจดหมายมากมายในกล่องจดหมายของฉันด้วย ปัญหาครอบครัว- สิ่งเหล่านี้เขียนโดยผู้หญิงที่ครอบครัวแตกสลาย ดูเหมือนว่าทุกอย่างอยู่ที่นั่น มีบ้าน มีรถยนต์ มีสามีที่ยอดเยี่ยม สามีมีเงินเดือนและงานที่ดี มีลูกๆ ที่ยอดเยี่ยมเติบโตขึ้นมา แต่ก็ไม่มีความสุขเลย ดูเหมือนว่าทำไม?

แต่เมื่อพวกเขาเริ่มอธิบายรายละเอียด ทุกอย่างก็ชัดเจน

ตามกฎแล้วในครอบครัวที่จัดตั้งขึ้นไม่มากก็น้อยในปัจจุบันผู้หญิงคนนี้คือ "คนทั่วไป" และสำหรับเธอแล้วดูเหมือนว่าเธอจะควบคุมกระบวนการครอบครัวทั้งหมดไว้ภายใต้การควบคุม แต่มันมาก ความเข้าใจผิดที่เป็นอันตราย- ข้อผิดพลาดในโครงสร้างครอบครัวเต็มไปด้วยการล่มสลายกะทันหัน

เพื่อให้ปัญหาชัดเจนยิ่งขึ้นสำหรับ “เหยื่อ” บางครั้งฉันขอให้เธอจินตนาการว่าเธอเป็นภรรยาของกษัตริย์เดวิด เป็นต้น ฉันพูดว่า: “ ในบรรดาภรรยาและนางสนมของเขาจำนวนของคุณคือ 75... แล้วกษัตริย์ก็มาหาคุณ - คุณดีใจที่ได้พบเขา คุณจะบอกเขาว่า “ไม่” หรืออ้างว่าคุณทำกับสามีของคุณ หรือแสดงความไม่พอใจต่อเขาในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ บางอย่าง (แน่นอน ใน วัตถุประสงค์ทางการศึกษา- บัทเชบาแทบจะพูดเรื่องนี้กับกษัตริย์ดาวิดไม่ได้เลย สำหรับผู้หญิงคนนั้น สิ่งสำคัญคือการดึงดูดความสนใจของกษัตริย์มาที่ตัวเธอเอง และเพื่อที่เขาจะได้ดึงดูดเธอ และ คราวหน้ามา. เธอจะต้องมีเสน่ห์และสนุกสนานกับเขา เพื่อที่เธอจะได้เป็น “คนแรก” จากฉบับที่ 75...

ทำไมฉันถึงใช้อติพจน์แบบนั้น? ผู้หญิงคนหนึ่งบอกฉันว่า “ในครอบครัวของฉัน สามีของฉันเป็นคนสำคัญ และฉันก็ฟังเขาทุกเรื่อง” แต่เมื่อเธอเริ่มเขียนรายการบางตอนในชีวิตของเธอ ก็ชัดเจนว่าสามีของเธอไม่ได้เป็นคนสำคัญเลย ภรรยาถูกยับยั้งอย่างมากในการแสดงออกต่างๆ ของเธอ ประการแรก อารมณ์เชิงลบ- ถ้าอย่างนั้นเราจะต้องยกตัวอย่างเช่นนี้ แล้วเธอก็เริ่มเข้าใจอะไรบางอย่าง... และความสัมพันธ์ในครอบครัวก็เริ่มค่อยๆ ดีขึ้น... เพราะอะไร? เพราะเธอเริ่มชะลอตัวลง - เธอจำหมายเลขของเธอได้และต้องการก้าวไปข้างหน้าลดระยะห่าง และด้วยเหตุนี้คุณจะต้องมีเสน่ห์และน่าพึงพอใจ ภรรยาไม่สามารถกำหนดข้อตกลงกับสามีของเธอได้ มิฉะนั้น ไม่เพียงแต่เธอจะเป็นคนที่ 75 เท่านั้น เธอจะไม่ใช่คนที่ 300 ด้วยซ้ำ เขาจะลบเธอออกจากแวดวงของเขา...

ในหนังเรื่องนี้” คูบันคอสแซค“มีตอนหนึ่งที่สวยงามมาก ประธานฟาร์มส่วนรวมมีส่วนร่วมในการแข่งขัน คนสองคนรีบไปข้างหน้า - ชายและหญิง พวกเขายังเยาว์วัย สวย และแอบรักกัน แม้ว่าจะมีความขัดแย้งทางการผลิตอยู่ตลอดเวลาก็ตาม ผู้หญิงคนนั้น (รับบทโดย Latynina) ขึ้นนำได้อย่างง่ายดายและชัดเจน แต่แท้จริงแล้วเพียงไม่กี่เมตรก่อนถึงเส้นชัยเธอก็รั้งม้าไว้ และมอบแชมป์ให้กับชายที่รักของเธอ และเธอก็มาเป็นอันดับสอง

นี่คือตัวอย่าง ภูมิปัญญาของผู้หญิง- ผู้หญิงควรติดตามผู้ชายทุกเรื่อง และไม่รีบนำหน้าเขา เพียงเท่านี้เธอก็จะรู้ว่าตัวเองเป็นผู้หญิง

ตัวอย่างของภูมิปัญญาทางโลกสามารถดึงออกมาได้แม้กระทั่งจากเทพนิยาย

Ivan Tsarevich ในการค้นหาเจ้าสาวเป็นเวลานานเดินไปตามป่าและสะดุดกระท่อมกับบาบายากา เธอถามคำถามเขา:“ คุณเป็นใคร? คุณจะไปไหน?..” เขาตอบเธอว่าอะไร? “คุณตาเฒ่า ให้อาหารฉันก่อน หาอะไรให้ฉันดื่ม นึ่งฉันในโรงอาบน้ำ แล้วทรมานฉัน (ถามคำถาม)!”

ความหมายของเทพนิยายมีความสำคัญมาก ทัศนคติที่ได้รับการส่งเสริมซึ่งก็คือ ชีวิตภายหลังพวกเขาจะช่วยเรา เรามาดูสถานการณ์ที่คล้ายกันในชีวิตครอบครัวกัน

เรามักจะได้ยินคำบ่นจากภรรยาสาว: สามีกลับมาบ้านและเธอก็หมดแรงหมดแรงลูก ๆ ของเธอกรีดร้องมีบางอย่างไม่ได้ผลมีบางอย่างพัง ภรรยาของเขามองว่าเขาเป็นผู้ช่วยที่จะช่วยเธอจัดการเรื่องทั้งหมดและส่งลูกเข้านอน แต่เขากลับถึงบ้านอย่างเหนื่อยและหิว เขามาจากโลกภายนอก “จากการรบ” ที่จริงแล้วชีวิตของผู้ชายนั้นยากและซับซ้อนมาก ยากกว่าผู้หญิงมาก ในโลกภายนอก เขาจำภรรยาและลูกๆ ของเขาได้ เขาต้องการความเงียบ ความสงบสุข กอดภรรยา กอดลูกๆ และที่บ้านเขาพบกับคนขี้ขลาด เสียงดัง วุ่นวาย ภรรยาไม่เรียบร้อยเลยคว้าลูกลากเขาไปที่ไหนสักแห่งแล้วตะโกนระหว่างทาง:“ เอาล่ะทำอาหารให้ตัวเอง!” และเรื่องอื้อฉาวก็เริ่มต้นขึ้น

มันควรจะเป็นอย่างไร? ที่นี่สามีกลับมาบ้านอาหารเย็นร้อนๆพร้อมสำหรับการมาถึงของเขา ลูกไม่จำเป็นต้องเกาะพ่อเหมือนลูกแพร์ เด็กๆ รีบย้ายไปอีกห้องหนึ่งอย่างรวดเร็ว พ่อมา - ทุกอย่างสงบสุข ผู้ชายต้องใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งจึงจะรู้สึกตัวได้ เมื่อสามีกิน ดื่ม และหายใจเข้าเพียงเล็กน้อย เขาก็จะสามารถกอดรัดภรรยาและลูกๆ และพูดคุยกับพวกเขาได้

ฉันรู้จักครอบครัวดังกล่าว ตัวอย่างเช่น นี้... อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าแม่ในครอบครัวนี้มีลักษณะเป็น "รถถัง" และดูแลลูก ๆ เหมือน "ทำอาหารกับมันฝรั่ง" แต่ถึงกระนั้นเมื่อแม่และลูกอยู่ที่บ้านก็เกิดเสียงดังและวุ่นวาย พวกเขามีสุนัขที่นิสัยไม่ดีทุกคนตะโกนใส่มัน: "ในที่สุดคุณจะหุบปากหรือไม่!" ทุกคนเตะมัน พ่อกลับมาจากที่ทำงาน - สุนัขไม่ปรากฏและไม่ได้ยินเธอซ่อนตัวอยู่ใต้โต๊ะลูก ๆ ไปที่ห้องของพวกเขา:“ เงียบ ๆ พ่อมา!” ยิ่งไปกว่านั้น ลูกชายยังสูง 2 เมตร เป็นผู้ชายที่ "ตัวใหญ่" มาก และพ่อของเขาก็อยู่ใต้วงแขนของเขาและเปราะบางกว่ามาก แต่: “พ่อมาแล้ว! เงียบนั่นแหละ! แม่เปลี่ยนจากเสือที่น่าเกรงขามเป็นผีเสื้อกลางคืน กระพือปีกไปรอบๆ พ่อ ให้อาหารพ่อ ให้น้ำ จากนั้นพ่อก็ไปที่ห้องนอนของเขา นอนลง เหมือนสิงโตคำรามอะไรบางอย่าง เช่น “ลูก มานี่!” ลูกชายสูงสองเมตรก็มาถึง - “เอาล่ะเป็นยังไงบ้าง?”... เงียบๆ พ่ออยู่ในบ้าน!

ตอนนี้ชายหนุ่มคนนี้ได้เลือกหญิงสาวประเภทเดียวกับแม่ของเขาแล้ว ฉันยังไม่รู้ว่าเธอเป็น "เสือ" หรือ "รถถัง" แต่กับเขาเธอเป็นสาวสงบรักสงบมาก

แม่ต้องคิดว่าลูกๆ จะมีภาพชีวิตครอบครัวแบบไหน น่าเสียดายที่เด็ก ๆ มักถูกตราตรึงด้วยภาพต่อไปนี้: พ่อเป็นเผด็จการเขามาและเริ่มโต้เถียงกับแม่ทันทีแม่กังวลมีความตึงเครียดในบ้าน เด็กๆ เริ่มประณามพ่อที่กดขี่ข่มเหง ตัวละครที่ไม่ดี- โกรธพ่อไม่ยอมให้จับของเล่นหรือเลี้ยงลูกแมว...

ทำไม เพราะนาทีนี้สิ่งเล็กๆ น้อยๆ อย่างพ่อเข้าบ้านสร้างไม่ถูกต้อง ใครควรเป็นคนสร้าง ชายหรือหญิง? แน่นอนว่าเป็นผู้หญิง! โดยทั่วไปมีหน้าที่รับผิดชอบในการ ความสุขของครอบครัวส่วนใหญ่อยู่กับผู้หญิงคนนั้น ผู้หญิงจะต้องสร้างบ้านของเธอเอง

มีสิ่งที่เรียกว่า "การติดต่อทางอารมณ์" ผู้หญิงคนหนึ่งทำให้สมาชิกครอบครัวคนอื่นติดเชื้อด้วยอารมณ์ของเธอ นักจิตวิทยา Adolf Ulyanovich Kharash มีมาก ภาพลักษณ์ที่ดี: เขาเปรียบเทียบผู้หญิงกับเจ้าของสุนัข แต่สำหรับสุนัขเขาหมายถึงอารมณ์ คนที่ผู้หญิงไม่รัก ลูกๆ สามี และสัตว์เลี้ยงของเธอก็ไม่รัก ไม่มีใครรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่ความก้าวร้าวของทุกคนในครอบครัวมุ่งเป้าไปที่บุคคลนี้ แม้ว่าเธอไม่ได้พูดอะไรก็ตาม เธอทำให้ทุกคนติดใจด้วยอารมณ์และทัศนคติของเธอ

เพื่อให้บ้านมีความสงบและความสุข ภรรยาต้องรักษาตนให้อยู่ในภาวะสงบและร่มเย็น สามีมา - เธอสงบสติอารมณ์ลงทำให้ทุกคนสงบลงและส่งต่อสภาวะสงบนี้ให้กับทั้งลูก ๆ และสามีของเธอ จากนั้นเด็กๆ จะจดจำช่วงเวลาที่พ่อกลับจากที่ทำงานเป็นสภาวะแห่งความสุข ความยินดี และความสงบสุข เพื่อให้เด็กสงบและมีความสุข พวกเขาจะต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบ สำหรับสิ่งนี้ ผู้หญิงคนหนึ่ง เนื่องจากเธอชอบความสดใส การระเบิดอารมณ์คุณต้องแสดงเจตจำนง - ชะลอความเร็วตัวเองเป็นระยะ

สิ่งที่ตรงกันข้ามกับสันติภาพคือสภาวะของความตึงเครียดและความไม่พอใจ “ฉันน่าสงสาร เหนื่อย มีหลายอย่างต้องทำ แต่เขาไม่ช่วยฉัน เขาควรช่วยฉันทำงานบ้าน” แล้วลูกๆ ของแม่แบบนี้จะจำอะไรได้บ้าง? แล้วพวกเขาจะสืบพันธุ์อะไรในชีวิต?..

- คุณพูดคุยเกี่ยวกับครอบครัวที่เห็นได้ชัดว่าพ่อเป็นอย่างมาก บุคลิกภาพที่แข็งแกร่งซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยใน ครอบครัวสมัยใหม่โดยที่ผู้ชายจะฉลาดกว่า อ่อนโยนกว่า และเชื่อฟังมากกว่า

ฉันไม่ได้แค่บอกว่าตัวละครของผู้หญิงคนนี้คือ "รถถัง" นี่เป็นกรณีที่ “กษัตริย์ถูกสร้างขึ้นโดยบริวารของเขา” - เป็นภรรยาที่ดีต่อหน้าสามีเธอก็ถอยไปอยู่อันดับสองอย่างชาญฉลาด และสามีก็เป็นคนค่อนข้างอ่อนโยนโดยธรรมชาติ ใช่แล้วลูกชายก็สุดยอดมากเช่นกัน ยุคปัจจุบันสงบ

ยังมีอีกมาก กรณีที่สดใส- ตัวอย่างเช่น ฉันรู้จักครอบครัวหนึ่งที่ผู้หญิงอายุมากกว่าสามี 15 ปีและมีตำแหน่งทางสังคมที่ค่อนข้างสูง บุคลิกที่แข็งแกร่งและทรงพลังมาก แต่การสื่อสารกับสามีของเธอ ("ปัญญาชนที่ละเอียดอ่อน" - มีการแสดงออกเช่นนั้น) ถูกสร้างขึ้นตามประเภทเดียวกัน - กับเขาเธอเงียบและอ่อนโยนอย่างน่าประหลาดใจ ครอบครัวเข้มแข็ง ลูกดีๆ เติบโตขึ้น...

- จะเปลี่ยนนิสัยจะเอาชนะความเห็นแก่ตัวได้อย่างไร?

เมื่อเราอยู่ด้วยกันเรามักจะเสียสละบางสิ่งบางอย่าง เมื่อผู้หญิงอุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับงานบ้านซึ่งดูเหมือนไร้ค่า จริงๆ แล้วทุกสิ่งได้รับผลตอบแทนอย่างดี ลูกๆ เติบโตขึ้นมาอย่างดีและมีสุขภาพดี สามีมีความสุข ครอบครัวมีความสุข เธอสละเวลาของเธอ เช่น หม้อ ถูพื้น ทำความสะอาด แม้ว่าในขณะเดียวกันเธอก็เป็นมืออาชีพในบางด้าน แต่ก็เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดี

แต่ตอนนี้ด้วยการถือกำเนิดของอินเทอร์เน็ต จึงมีโอกาสที่จะตระหนักรู้ในตนเองในเกือบทุกสาขา ฉันส่งลูกๆ เข้านอน - และบางส่วนก็สามารถทุ่มเทให้กับการทำงาน - แปล หรือทำงานเป็นนักบัญชี หรือทำงานเป็นทนายความ มีความเป็นไปได้มากมาย

ในส่วนของผู้หญิงนั้นจะต้องเสียสละอย่างมหาศาลผู้หญิงจะต้องหันไปทางนี้ มีการเสียสละจากมนุษย์ด้วย เด็กชายของเราเลี้ยงดูโดยผู้หญิงที่ไม่มี อิทธิพลของผู้ชายมีอารมณ์ความรู้สึกมากและมุ่งมั่นในการแสวงหาความสุขเพื่อจุดอารมณ์แห่งความสุขและความสุข แต่ในความเป็นจริงแล้ว “ผู้ให้ย่อมได้รับ ผู้ไม่ให้ย่อมสูญเสีย” (โชตะ รุสตาเวลี)

ความสุข (ครอบครัว ก่อนอื่น) อยู่ที่การให้

เช่น พ่อมา เขาได้รับโอกาสให้พักผ่อน จากนั้นก็ไปดูทีวีทั้งเย็นหรือนอนบนโซฟาก็ได้ แต่เขารู้สึกว่าจำเป็นต้องดูแลลูกและเริ่มทำการบ้านกับลูก หรือ ไปเดินเล่นกับพวกเขา นั่นคือเขาเสียสละช่วงเวลาแห่งสันติภาพนี้ซึ่งดูเหมือนเป็นที่ต้องการของเขามาก ที่ไหนสักแห่งบังคับตัวเองเขาทำอะไรบางอย่างโดยใช้กำลังมอบตัวเองให้กับครอบครัวของเขา แต่แล้วเขาก็ได้รับผลตอบแทนมหาศาลในรูปแบบของความสุข ลูกชายเริ่มทำอะไรบางอย่างตามแบบอย่างของพ่อไม่เช่นนั้นลูกสาวจะพูดกับใครบางคนทางโทรศัพท์อย่างภาคภูมิใจ: “แต่พ่อของฉันเป็นแบบนั้น!..” ในช่วงเวลาดังกล่าวบุคคลจะรู้สึกถึงความสุขและความสุขและเข้าใจว่ามันไม่ไร้ประโยชน์เลยที่เขาจะแสดงเจตจำนงของเขาแม้จะเหนื่อยล้าก็ตาม

- คนหนุ่มสาวชอบพูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลา ความก้าวหน้า เทคโนโลยีใหม่ ๆ ที่แตกต่างกัน ดังนั้นตอนนี้ทุกอย่างจึงต้องเปลี่ยนแปลง ทำไมบัญญัติให้สามีเป็นหัวหน้าครอบครัวจึงไม่ล้าสมัยในปัจจุบัน? เขาเป็นหัวหน้าในแง่ใด?

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับแรงบันดาลใจสองประการที่ขัดแย้งกันในโลก - ระเบียบและความโกลาหล คำสั่งซื้อมีลำดับชั้นอย่างเคร่งครัด ทุกอย่างเริ่มสอดคล้องกันตั้งแต่วิธีที่คุณใช้ชีวิตและเลี้ยงดูลูกๆ และวิธีดำเนินชีวิตของคุณ หากทั้งหมดนี้เรียงกันอย่างถูกต้อง ชีวิตทั้งชีวิตของคุณก็เรียงกัน ที่จริงแล้ว ดูเหมือนว่าเธอกำลังเดินไปตามรางที่มองไม่เห็นซึ่งใครบางคนวางเอาไว้ มันไปอย่างถูกต้องและวัดผลได้ บางครั้งคุณสามารถกระโดดลงจากรางรถไฟเหล่านี้ได้ แต่ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถกลับมาอีกครั้งและทุกอย่างจะเรียบร้อยดี หากชีวิตวุ่นวายก็ไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น

มีคนที่สำคัญกว่าและสำคัญน้อยกว่าเสมอ

มาดูลักษณะทางจิตสรีรวิทยาของผู้หญิงและผู้ชายกันดีกว่า ประการแรก มนุษย์คือจิตใจ (“อาหาร”) ซึ่งเป็นศีรษะ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาพูดว่า: "สามีเป็นหัวหน้าครอบครัว", "ผู้ชายคือกำแพงหิน" และผู้หญิงเป็นคลังเก็บอารมณ์ขนาดใหญ่ อารมณ์ไม่สามารถนำทางเราตลอดชีวิตได้ เพราะอารมณ์ทำให้เกิดความผิดพลาด อารมณ์เป็นสถานการณ์ชั่วขณะ เรารู้ว่าการทำงานกับผู้นำสตรีอาจเป็นเรื่องยากเพียงใด เพราะพวกเขามักจะทำการตัดสินใจที่สำคัญภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ความรู้สึก ซึ่งพวกเธอไม่สามารถรับมือได้ตลอดเวลา และไม่ได้พิจารณาว่าจำเป็นต้องทำเช่นนั้น

ครอบครัวเป็นคริสตจักรเล็ก ๆ มีการสร้างลำดับชั้นขึ้นซึ่งเด็กที่กำลังเติบโตจะหลอมรวมเข้าด้วยกัน จากนั้นเด็กก็จะแสวงหาและค้นหาคำสั่งนี้ตลอดชีวิตที่ตามมาของเขาและเริ่มทำซ้ำ หากพ่อเป็นหัวหน้าครอบครัว หน่วยเล็กๆ เช่นนี้ ลูกจะเริ่มเข้าใจว่ามีหัวหน้าอีกคนหนึ่ง อีกหนึ่งศูนย์ ศูนย์หลักซึ่งทุกสิ่งในชีวิตอยู่ภายใต้การควบคุมและทุกสิ่งถูกสร้างขึ้น และคน ๆ หนึ่งพยายามค้นหาสถานที่ในชีวิตและทำงานให้สำเร็จไม่ใช่อยู่ในภาพลวงตา

ความสุขคือการค้นหาและค้นพบบทบาทในชีวิต งาน จุดประสงค์ และสถานที่ของคุณในโครงสร้างชีวิตที่มีลำดับชั้นนี้

- สมมติว่ามี ความเป็นไปได้ทางการเงินผู้หญิงไม่สามารถทำงานได้ คุณควรทำงานในสถานการณ์ใด และควรอยู่บ้านในสถานการณ์ใด?

ฉันจะพยายามตอบด้วยตัวอย่าง ผู้หญิงที่แสนสวยและมหัศจรรย์คนหนึ่งมาหาฉัน ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและพาเด็กวัยรุ่นมาด้วย และเมื่อเปรียบเทียบกับเด็กแล้วเด็กก็เหมือนกับมนุษย์ยุคหินที่ยืนอยู่ในขั้นตอนการพัฒนาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงแม้ว่าสติปัญญาของเขาจะอยู่ภายใน บรรทัดฐานอายุ- ดวงตาหมองคล้ำดูเหมือนจะไม่มีความคิดอยู่ที่นั่น ฉันรู้สึกตกใจอยู่ข้างในอยู่เสมอ ผู้หญิงแบบนี้จะมีลูกแบบนี้ได้ยังไง?

และใครเป็นคนเลี้ยงดูเขา? รางหญ้า, โรงเรียนอนุบาล, โรงเรียน? ที่จริงแล้วไม่มีใครเลี้ยงเขามา เขาแค่อยู่ที่นั่น และคุณไม่ควรแปลกใจเมื่อเด็กๆ เหล่านี้ส่งพ่อแม่ผู้สูงอายุไปบ้านพักคนชราหรือยินยอมทำการการุณยฆาตในภายหลัง

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ผู้หญิงมุ่งมั่นที่จะเปิดเผยศักยภาพของเธอและพยายามตระหนักถึงตัวเอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เขาพยายามที่จะขจัดอุปสรรคทั้งหมด รวมทั้งเด็กด้วย

ฉันได้เห็นชะตากรรมที่โชคร้ายมามากมาย... ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่ง นักแสดงชื่อดัง หรือผู้นำคนสำคัญ อยู่คนเดียวในวัยชรากับลูกที่ป่วยเพียงคนเดียวของเธอ บางครั้งเด็กป่วยทางจิตหรือ "หลงทาง" - ไม่สามารถอยู่รอดได้ เธอไม่สามารถเลี้ยงลูกได้มากกว่าหนึ่งคน - เธอเป็นที่ต้องการอย่างมาก และตอนนี้เขาพูดว่า:“ ฉันจะมีชีวิตอยู่ต่อไปได้อย่างไร? ท้ายที่สุดฉันควรจะจากโลกนี้ไปแล้ว ฉันรู้ว่าฉันจะจากไปและเขาจะตายทันที มีคนต้องการอพาร์ทเมนต์ของเขาและเขาจะไม่สามารถเก็บอพาร์ทเมนต์หรือเลี้ยงตัวเองได้ ถ้าฉันเริ่มต้นใหม่ ฉันจะมีชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉันไม่ต้องการชื่อเสียง ความงาม ดอกไม้ หรือคำชมเชย หากตอนนี้ฉันมีลูกหลายคน อยู่ในวัยชราที่สงบ แม้ว่าเด็กคนหนึ่งจะป่วย แต่คนอื่นๆ ก็แข็งแรงดี และฉันก็คงจะไปสู่โลกหน้าอย่างสงบ” เขากรีดร้องว่า “ทำอะไรสักอย่างสิ! บอกคนหนุ่มสาวเพื่อไม่ให้พวกเขาทำผิดซ้ำซาก!”

นี่เป็นผลลัพธ์ที่น่าเศร้าของชีวิตผู้หญิงที่สดใสและใช้ชีวิตอย่างไม่ระมัดระวัง!

มันเกิดขึ้นที่ผู้สำเร็จการศึกษาหรือเพื่อนร่วมชั้นมาพบกันและเปรียบเทียบความสำเร็จของพวกเขา ผู้หญิงบางคนมีอาชีพการงานที่ยอดเยี่ยม ในขณะที่บางคนมีลูกหลายคน แม่ของลูกหลายๆคนอาจจะอ้วนเกินดูแลตัวเองไม่ค่อยดีแต่สงบดีมาก ทุกคน - ทั้งชายและหญิงที่มารวมตัวกัน - เริ่ม "อิจฉา" ผู้หญิงคนนี้เพราะเธอได้พบและตระหนักถึงความหมายในชีวิตของเธอ นี่คือความหมายของชีวิตของผู้หญิง และด้วยการตระหนักว่าตัวเองเป็นผู้หญิง เธอช่วยให้ทั้งสามีและลูกๆ ของเธอตระหนักรู้ในตัวเอง เธอปฏิบัติตาม งานที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ

เซราฟิมแห่งซารอฟมีสำนวนนี้: “ช่วยตัวเองให้รอด แล้วคนนับพันที่อยู่รอบตัวคุณจะรอด” เธอก็ค้นพบตัวเองแล้ว เธอเข้าใจ: “ใน ในขณะนี้ฉันต้องทำ Borscht หนึ่งหม้อเพราะฉันมีลูกห้าคน ฉันต้องซักผ้าเป็นภูเขา” และคนอื่น ๆ ในเวลานี้คิดว่า:“ ทำไมฉันถึงต้องการสิ่งนี้? ทำไมฉันถึงเป็นคนสกปรกขนาดนี้ ฉันอยากจะใช้เวลาทั้งหมดไปกับตัวเองเพื่อสร้างอาชีพของตัวเอง” แล้วไงล่ะ? จากนั้น - 50, 60 ปี - และทุกอย่างก็พังทลายลง ทุกอย่างน่ากลัวมาก ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่กล่าวว่า: "จงระลึกถึงความตายแล้วคุณจะไม่มีวันทำบาป"

“ตอนนี้ครอบครัวเล็กๆ จำนวนมากคิดแบบนี้ เรามาอยู่ด้วยกันเพื่อตัวเราเอง แล้วอีกห้าปีเราจะมีลูก” คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

เพื่อที่จะอยู่เพื่อตัวเองและมีลูก คุณต้องมีมาตรการบางอย่าง บ่อยครั้งเป็นผู้หญิงที่ทำสิ่งนี้ เธอใช้มาตรการที่ทำให้สุขภาพของเธอพิการและจริงๆ แล้วเป็นการฆาตกรรมเด็กที่ซ่อนอยู่ นั่นคือการทำแท้งเกลียว ยาฮอร์โมน,ยาที่ยุติการตั้งครรภ์ ทั้งหมดนี้สร้างภาระหนักให้กับเด็กที่เกิด เราต้องจ่ายสำหรับชีวิตเหล่านั้นที่ถูกฆ่า ประการแรกให้กับลูกๆ ที่เกิด และประการที่สอง ให้กับแม่ที่แค่อยากมีชีวิตที่ดีและมีความสุข วางแผนทุกอย่างให้ดีและถูกต้อง เพื่อสร้างชีวิตของเธออย่างมีเหตุผลและมีเหตุผล

แล้วใครบอกคุณว่าคุณจะยังมีเวลาตระหนักว่าตัวเองเป็นพ่อแม่?

หรือคน ๆ หนึ่งมีชีวิตอยู่ห้าปีเพื่อความสุขของตัวเองแล้วพยายามมีลูก แต่พวกเขาไม่ได้เกิดมาเพื่อเขา คำถามเกิดขึ้น - จะพาลูกไปที่ไหน พวกเขากำลังพยายามแก้ไขด้วยความช่วยเหลือของแม่ที่ตั้งครรภ์แทนหรือเช่นเคยพาเด็กออกจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า - นี่เป็นปัญหาชั้นใหญ่

)
ความรับผิดชอบและการยอมรับ - บทบาทของชายและหญิงในครอบครัว ( นักจิตวิทยา อเล็กซานเดอร์ โคลมานอฟสกี้)
การแต่งงาน: จุดสิ้นสุดและจุดเริ่มต้นของอิสรภาพ ( นักจิตวิทยา มิคาอิล ซาวาลอฟ)
ครอบครัวจำเป็นต้องมีลำดับชั้นหรือไม่? -)
นักจิตวิทยา มิคาอิล คาสมินสกี้ หากคุณเริ่มต้นครอบครัวตลอดชีวิต ()
ยูริ บอร์ซาคอฟสกี้ แชมป์โอลิมปิก ประเทศของครอบครัวเป็นประเทศที่ยิ่งใหญ่ ()

วลาดิเมียร์ เกอร์โบลิคอฟทำตัวให้ยุ่งในช่วงวันหยุด กิจกรรมหรือวันที่พิเศษ เช่น วันครบรอบหรือวันหยุดนักขัตฤกษ์ อาจมีเรื่องล้นหลามเมื่ออารมณ์หรือระยะทางแยกคุณและครอบครัวออกจากกัน ที่จะอยู่ในอารมณ์ดี ในช่วงเวลาเช่นนี้ การทำงานล่วงเวลาหรือเติมเต็มชีวิตอาจเป็นประโยชน์เวลาว่าง

• กิจกรรมทางสังคม การทำตัวยุ่งจะเตือนคุณว่าคุณเป็นคนมีประสิทธิผลและมีชีวิตที่ดี หากเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนของคุณพบว่าคุณกำลังฉลองวันหยุดคนเดียว พวกเขาอาจชวนคุณให้ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว ก่อนที่จะยอมรับข้อเสนอดังกล่าว ให้พิจารณาอารมณ์ของคุณอย่างรอบคอบ ไม่เช่นนั้นอารมณ์เหล่านั้นอาจกระตุ้นได้ความรู้สึกเชิงลบ
• เช่น ความอิจฉา หากคุณอยู่กับครอบครัวคุณสามารถวางแผนทุกอย่างเพื่อจะได้มีส่วนร่วมวันหยุด

ที่บ้านเพื่อน กำลังร่วมเฉลิมฉลองกับครอบครัว วางแผนเหล่านี้ล่วงหน้า และหากเพื่อนของคุณอาศัยอยู่ห่างไกลและคุณมีเงินสำหรับการเดินทาง ก็ยิ่งดียิ่งขึ้นเมื่อไรก็ตามที่คุณกำลังเผชิญกับความขัดแย้งส่วนตัว บางวันจะต้องดีกว่าวันอื่นๆ ลองประเมินของคุณ สภาพจิตใจเป็นรายสัปดาห์แทนที่จะเป็นรายวัน อย่าทุบตีตัวเองถ้าวันหนึ่งคุณรู้สึกแย่ รู้สึกเศร้าโดยเขียนบันทึก ร้องไห้ หรือพูดคุยด้วย เพื่อนที่ดีที่สุด- นี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัด หลังจากนั้นก็พยายามหาวิธีที่จะทำให้วันถัดไปมีความพิเศษอย่างแท้จริง เช่น ไปร้านอาหารที่คุณชื่นชอบ

• การพูดคุยกับเพื่อนก็อาจเป็นประโยชน์หากคุณมีวันที่แย่ พวกเขาสามารถคิดกิจกรรมที่จะดึงความสนใจของคุณไปในทางบวกและกำจัดความเศร้าโศกของคุณ อย่าลืมทำเช่นเดียวกันเมื่อใด สถานการณ์ที่คล้ายกันจะเป็นหนึ่งในเพื่อนของคุณ
• หากคุณเป็นนักเรียน ให้จับตาดูคะแนนสอบกลางภาค (และเกรดโดยรวม) ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในครอบครัวของคุณ หากคุณมักจะถอนตัวและเงียบในช่วงเวลาแบบนี้ ให้กระตือรือร้นมากขึ้นและปรับปรุงเกรดของคุณ

ให้ความสนใจกับ วิธีที่ดีต่อสุขภาพการโต้ตอบหากคุณถูกรายล้อมไปด้วยความไร้ประสิทธิผลและแง่ลบมาตลอดชีวิต คุณอาจต้องใช้เวลาสังเกตและหาวิธีเข้าหาผู้คนในทางบวกและสนับสนุน หาหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพบ้าง ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล- อดทนกับตัวเองและเต็มใจที่จะทำผิดพลาดไปบ้างเป็นครั้งคราว

• ตัวอย่างเช่น บางทีคุณอาจต้องการทราบว่าเมื่อใดจึงเหมาะสมที่จะพูดว่า “ขอบคุณ” สำหรับบางสิ่งบางอย่าง และวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงความขอบคุณนั้น ฉันจำเป็นต้องส่งการ์ดขอบคุณหรือเพียงพอที่จะเขียน ข้อความสั้น ๆ- คุณจะต้องทดลองเพื่อดูว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ

เน้นตัวอย่างบทบาทเชิงบวกหากคุณอายุมากขึ้น ให้มองไปรอบๆ เพื่อหาคนที่คุณสามารถเคารพและเป็นแบบอย่างที่คุณสามารถทำตามได้ นี่อาจเป็นคนที่ใช้เวลาอยู่กับคุณบ่อยๆ เช่น ครู หรืออาจเป็นคนที่คุณไม่รู้จักเป็นการส่วนตัว เช่น นักกีฬามืออาชีพ

• พยายามเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแบบอย่างของคุณ รวมถึงวิธีที่พวกเขาตัดสินใจโดยเฉพาะ เช่น ถ้านักฟุตบอลคนโปรดของคุณเป็นอาสาสมัครอยู่เสมอ คุณอาจต้องการทำตามตัวอย่างของเขา

สวดมนต์เชิงบวกซ้ำทุกวันเมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า สิ่งแรกที่คุณทำคือพูดวลีเชิงบวกง่ายๆ กับตัวเองเงียบๆ คุณสามารถพูดว่า: “วันนี้จะเป็นวันที่ดี” หรือ: “วันนี้คุณจะประสบความสำเร็จ ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม- สิ่งสำคัญคือวลีเหล่านี้น่าจดจำ เปลี่ยนบทสวดของคุณด้วยหากอันใดอันหนึ่งไม่จูงใจคุณอีกต่อไปหรือไม่ได้ผล คุณยังสามารถจัดสรรเวลาและจินตนาการว่าวันของคุณจะผ่านไปได้ดีเพียงใด

• ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะเป็นของคุณเอง กลุ่มที่ดีที่สุดสนับสนุน. คิดหาวิธีที่จะประหยัด ทัศนคติเชิงบวกเช่น โดยการสวดมนต์ซ้ำหรือฝึกหายใจเข้าลึกๆ
• การเขียนทัศนคติเชิงบวกลงในไดอารี่และอ่านซ้ำอาจเป็นประโยชน์ แต่คุณสามารถโพสต์วลีเชิงบวกที่คุณจะได้เห็นบ่อยๆ แทน เช่น บนกระจกหรือจอคอมพิวเตอร์

มุ่งเน้นไปที่อนาคตคุณไม่สามารถควบคุมอดีตได้ แต่คุณกำหนดอนาคตได้ นั่งลงและเขียนรายการเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวสำหรับชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ โพสต์รายการไว้ในที่ที่มองเห็นได้ เช่น บนผนังห้องของคุณ และเฉลิมฉลองทุกครั้งที่คุณล้ำเส้น

• เป้าหมายส่วนตัวอาจเป็นการไปยิมอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้ง หรือชมภาพยนตร์หนึ่งเรื่องทุกสัปดาห์และเพลิดเพลินกับเวลาว่างของคุณ
• แบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่สามารถทำได้เพื่อเพิ่มโอกาสในการบรรลุเป้าหมาย สิ่งนี้จะช่วยเสริมความก้าวหน้าของคุณและทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ

ขั้นแรกลองจินตนาการถึงตัวเลือกสุดขั้วอย่างหนึ่งในใจ - ให้คน ๆ หนึ่งพยายามใช้ชีวิตในครอบครัวโดยได้รับคำแนะนำจากหลักการแห่งอิสรภาพเท่านั้น - "ฉันต้องการ" ในเวลาเดียวกันเพื่อความเรียบง่ายของการให้เหตุผล สมมติว่าสถานการณ์ที่ดีสำหรับเขา - เขารักภรรยาของเขาและเธอก็มีบุคลิกที่อ่อนโยน ทีนี้ลองนึกภาพว่าไม่ใช่ชีวิตในอุดมคติที่โรแมนติกอย่างที่เด็กอายุ 16 ปีอาจดูเหมือนเป็นชีวิตจริง แต่เป็นชีวิตจริง - ด้วยความเจ็บป่วยความยากลำบาก รู้สึกไม่สบาย, ปัญหาในการทำงาน ฯลฯ และในความยากลำบากทั้งหมดนี้ซึ่งชีวิตของเกือบทุกคนเต็มไปด้วย "ฮีโร่" ของเราจะทำตามที่เขาต้องการเท่านั้นถ้าเขาต้องการเขาจะช่วยภรรยาของเขาถ้าเขาไม่ต้องการเขาก็จะไม่ช่วย ในตอนแรกความรักและนิสัยอ่อนโยนของเธอจะช่วยรักษาความสัมพันธ์ของพวกเขาเอาไว้ แต่แล้วอะไรล่ะ? ผู้หญิงจะรักสามีของเธอได้นานแค่ไหนโดยไม่เห็นผู้พิทักษ์ การสนับสนุน อัศวินที่สามารถอดทนต่อความยากลำบากอย่างกล้าหาญเพื่อผู้หญิงที่เธอรัก? ประสบการณ์โลกทั้งหมด (และทฤษฎีด้วย) แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงสามารถรักผู้ชายคนหนึ่งได้อย่างเข้มแข็งและยาวนานเท่านั้นด้วย ตัวละครชาย, คุณสมบัติบังคับซึ่งก็คือ ความตั้งใจอันแรงกล้าความสามารถในการอดทนต่อความยากลำบากใด ๆ ได้อย่างง่ายดาย ความเต็มใจที่จะช่วยเหลือผู้อ่อนแอ ความมีน้ำใจ ความฉลาด และความเป็นชายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย! การไม่มีคุณลักษณะเหล่านี้ ลักษณะผู้ชายจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าภรรยาจะเริ่มเห็นว่าสามีของเธอเป็นคนไม่มีเพศไม่ว่าอะไรก็ตาม สัญญาณภายนอกความเป็นชาย - กล้ามเนื้อที่หรูหราหนวด เสียงดัง หรือพฤติกรรมมั่นใจ ดังนั้นความรักก็จะสิ้นสุดลง สิ่งนี้จะทำให้ “ฮีโร่” ของเรามีความสุขมากไหม?

* ลองใช้ตัวเลือกสุดโต่งถัดไป - เพื่อรับคำแนะนำในครอบครัวด้วยคำว่า "ต้อง" เท่านั้น แย่จัง! ท้ายที่สุดพวกเขาแต่งงานกันอย่างมีความสุข! และจะมีความสุขอะไรได้หากคุณต้องปฏิบัติหน้าที่ในบางครั้งในสภาวะแห่งความเจ็บป่วย ความสิ้นหวัง และเหนื่อยล้า? ความรู้สึกรักจะคงอยู่ได้นานแค่ไหนเมื่อพิจารณาจากความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องต่อคู่สมรสของคุณซึ่งคุณเป็นหนี้อะไรบางอย่างอยู่เสมอ?

* ลองคิดดู: บางทีการกำหนดคำถามที่ต้องดำเนินชีวิตตามหลักการข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้อาจไม่ถูกต้องใช่ไหม ในเวลาเดียวกัน เป็นเรื่องยากที่จะได้รับคำแนะนำจากหลักการทั้งสองในเวลาเดียวกัน แม้ว่าก็ตาม ความยินยอมร่วมกันเพื่อกำหนดว่าคู่สมรสมีอิสระที่จะทำสิ่งใดตามที่เขาต้องการและสิ่งที่เขาจำเป็นต้องทำ - ปัญหายังไม่หายไปเพราะชีวิตมีความเคลื่อนไหวผิดปกติมีสถานการณ์ใหม่ ๆ เกิดขึ้นตลอดเวลาซึ่งพวกเขายังไม่มีเวลาตกลงกัน ! และอีกครั้ง - การทะเลาะวิวาทกัน ความเข้าใจผิด การทะเลาะวิวาท และ... ความรักที่กำลังจะจางหายไป!

*ทางออกอยู่ที่ไหน? แน่นอนว่าเขาดำรงอยู่เพราะคนที่มีความสุขมีอยู่จริง คู่สมรสผู้ทรงนำพาความรักผ่านมา เป็นเวลาหลายปี- เห็นได้ชัดว่าคู่สกุลเงินดังกล่าวมีจำนวนน้อยมากเท่านั้นที่พูดถึงสิ่งเดียวเท่านั้น - พวกมันมีคุณภาพที่พิเศษและหายาก คุณภาพแบบนี้คืออะไร? ความสามารถในการหลงใหลอย่างบ้าคลั่ง? แต่ความหลงใหลจะมาพร้อมกับผู้เริ่มต้นหลายคนในตอนแรก คู่สมรสและอีกไม่กี่ปีก็จะมีคนมีความสุขน้อยมาก! บางทีคุณภาพที่หายากนี้อาจเป็นเหตุผลนิยมและการคำนวณที่แม่นยำ? มันไม่ได้ผลเช่นกัน เพราะขาดความสุขที่แท้จริงในความรักไปไม่ได้ ความรู้สึกที่แข็งแกร่งมักจะบดบังเหตุผล!

* ฉันเชื่อว่าความลับอยู่ที่วัฒนธรรมพิเศษเหล่านี้ คนที่มีความสุข- ให้ฉันอธิบายประเด็นของฉัน มนุษยชาติได้ค้นพบการมีอยู่ของทั้งสองที่คล้ายกันมานานแล้ว แต่เป็นสาระสำคัญ ความรู้สึกที่แตกต่าง- ความรักและความรัก คนแรกอาจแข็งแกร่งจนเวียนหัว แต่ความรู้สึกนี้เพื่อตัวเองมันเห็นแก่ตัว! แก่นแท้ของมันคือความปรารถนาที่จะครอบครองบุคคลอื่น - สวย, ฉลาด, ใจดี ฯลฯ และแก่นแท้ของความรักคือความปรารถนาที่จะให้! พาหะของความรู้สึกเหล่านี้ตรงกันข้าม! (โดยวิธีการในความสามัคคีและมีสุขภาพดี ความรักของมนุษย์หลักการทั้งสองนี้มีอยู่พร้อมกัน) ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้คนสับสนระหว่างความรู้สึกเหล่านี้ ก่อให้เกิดปัญหาและโศกนาฏกรรมนับไม่ถ้วน อย่างไรก็ตามหากชายหนุ่มต้องการได้รับคำแนะนำจากความปรารถนาเท่านั้นบางทีเขาอาจจะเป็นคนดี แต่เขาก็ยังยังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์มาก สำหรับตอนนี้เขาเพียงแต่ใช้ความปรารถนาที่จะถูกรักเป็นความรักเท่านั้น ในทางกลับกันเขาสามารถเข้าใจได้: ความจริงที่ว่าภรรยาของเขาคาดหวังให้เขาทำหน้าที่บางอย่างให้สำเร็จบ่งชี้ว่าเธอไม่มีความรู้สึกอันไร้ขอบเขตต่อเขา แท้จริงแล้วหนี้ใด ๆ ที่เรียกเก็บจากภายนอกจะถูกรับรู้โดยบุคคลใดก็ตามที่มีความระคายเคือง

* เมื่อคุณรักใครคนหนึ่งจริง ๆ มันจะเกิดขึ้น ความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้นำความสุขมาให้เขา ไม่มีคำถามว่าคุณ "ต้องการ" ทำบางอย่างให้เขาหรือ "ควร" หลักการทั้งสองนี้ สองคำที่ไม่อาจรับรู้และปาฏิหาริย์ผสานเข้าด้วยกันและก่อตัวขึ้นอย่างสมบูรณ์ สหภาพใหม่: เมื่อฉันต้องไม่เกิดจากการบังคับภายนอกอีกต่อไป แต่เนื่องจากแรงกระตุ้นภายในที่ร้อนแรง คำว่า "ต้อง" จึงกลายเป็นคำว่า "ฉันต้องการ"!

* นักจิตวิทยาได้ค้นพบว่ามีเพียงบุคคลที่โดยทั่วไปมีความสามารถที่จะรักผู้คนและมองเห็นคุณค่าอันยิ่งใหญ่ในตัวทุกคนเท่านั้นที่สามารถรักได้เช่นนี้