น้ำมันอะไรที่จำเป็นสำหรับการนวด การใช้น้ำมันหอมระเหยในการนวด

การนวดเกือบทั้งหมดต้องใช้ "สารหล่อลื่น" เช่น โลชั่น เจล น้ำมัน และอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ชอบใช้ครีมนวด มันถูกเลือกขึ้นอยู่กับบริเวณที่ต้องการนวดและเอฟเฟกต์ที่ต้องการบรรลุ มันสามารถให้ความอบอุ่น, ให้ความชุ่มชื้น, ป้องกันเซลลูไลท์และอื่น ๆ

เลือกวันนี้ ครีมที่เหมาะสมไม่ใช่ปัญหาเลย - บริษัท เครื่องสำอางสมัยใหม่เสนอผลิตภัณฑ์นวดที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ยังมีข้อดีมากกว่าน้ำมันอีกด้วย

ครีม

สารหล่อลื่นสำหรับการนวดได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่ามือจะค่อยๆ เลื่อนไปตามร่างกายและไม่ทำให้บุคคลนั้นรู้สึกไม่สบาย ท้ายที่สุดโดยไม่ต้อง เพิ่มความชุ่มชื้น ขั้นตอนที่คล้ายกันไม่เพียงแต่จะทำให้ ไม่สบายและเจ็บปวดได้ ครีมนวดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหล่อลื่นมือ

ต้องขอบคุณเขาที่ผู้เชี่ยวชาญสามารถดำเนินการได้ การเคลื่อนไหวของการนวดโดยไม่ต้องใช้ความพยายามพิเศษใดๆ เขายังมีความสามารถในการคำนวณความลึกของการถูและผลกระทบต่อผิวหนัง ใช้การลูบเบา ๆ สำหรับ ขั้นเตรียมการนวดหรือผ่อนคลายร่างกาย การเคลื่อนไหวที่ล้ำลึกยิ่งขึ้นจำเป็นสำหรับ

ข้อดีหลักของครีม

เมื่อเทียบกับโลชั่นเหลวและน้ำมัน ครีมนวดจะมีเนื้อสัมผัสที่หนาและมันเยิ้ม ช่วยให้คุณใช้งานได้นานขึ้นและประหยัดยิ่งขึ้น นอกจากนี้ครีมจะมีราคาต่ำกว่าน้ำมันมากเพราะสามารถใช้งานได้นานเป็นสองเท่า

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความชุ่มชื้นบนผิวตลอดเวลา และจำเป็นอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็น เมื่อผ้าคลุมมีแนวโน้มที่จะแห้งและแตก นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้ครีมนวดตัวทั่วร่างกายดีกว่า เมื่อทาลงบนหนังกำพร้าจะสร้างสิ่งที่มองไม่เห็น ชั้นป้องกันและจะไม่ยอมให้ความชื้นระเหยไป

ครีมไม่ทิ้งคราบเลย และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับลูกค้าและเจ้านาย ลูกค้าไม่ต้องขจัดคราบบนเสื้อผ้า และผู้เชี่ยวชาญก็ไม่จำเป็นต้องซื้อผ้าเช็ดตัวและผ้าปูที่นอนใหม่สำหรับร้านนวด

วิธีการเลือกครีมที่เหมาะสม?

ขั้นแรกคุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการบรรลุผลอะไรจากครีม: เพียงแค่ผ่อนคลาย ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว กำจัดเซลลูไลท์หรือรับยาแก้ปวด และตัดสินใจเลือกสิ่งที่ไม่ควรมีในครีม: สารก่อภูมิแพ้ กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ส่วนประกอบอื่นๆ หากคุณเลือกครีมอย่างถูกต้องและทำรายการข้อกำหนดง่ายๆ นี้ คุณสามารถย่อการค้นหาให้น้อยที่สุด เงินทุนที่จำเป็นและค้นหาได้เร็วกว่ามาก ครีมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการนวด

สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะทดลอง ตัวอย่างเช่น คุณพบ . ของคุณแล้ว ทางเลือกที่ดีที่สุดคุ้นเคยและใช้เป็นประจำซื้อหลายแพ็คในคราวเดียวเพื่อใช้ในอนาคต แต่! ไม่ว่าครีมนี้จะเพอร์เฟ็คแค่ไหนก็ใช้แค่มัน เวลานานอาจเป็นอันตราย จำเป็นต้องเปลี่ยนเงินทุนเป็นครั้งคราว

กลุ่มครีมนวดได้รับการเติมเต็มด้วยนวัตกรรมคุณภาพสูงอย่างต่อเนื่อง เหตุใดจึงกีดกันตัวเองและลูกค้าของคุณจากโอกาสที่จะเพลิดเพลินไปกับสิ่งใหม่ ๆ

ฤดูกาลและครีม

การเปลี่ยนไปใช้ครีมนวดตัวอื่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในฤดูกาลใหม่ ในสภาพอากาศร้อนคุณต้องใช้แสงที่ไม่เหนียวเหนอะหนะและในฤดูหนาว - หนาด้วยโครงสร้างที่มันเยิ้มและให้ความอบอุ่น ทดลองซื้อเท่านั้น ครีมคุณภาพจาก เครื่องสำอางออร์แกนิคปราศจากสิ่งเจือปนที่เป็นอันตราย เช่น พาราเบน Vitex บริษัท เบลารุสมีชื่อเสียงที่ดีมากในตลาดเครื่องสำอาง เครื่องสำอางของ บริษัท นี้ค่อนข้างมีคุณภาพสูงและสะอาดทางชีวภาพ

แต่ถึงมากที่สุด ครีมปลอดภัยอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนัง เวียนศีรษะ หรือแพ้ในบางคน นั่นคือเหตุผลที่สถานอาบอบนวดทุกแห่งหรือผู้เชี่ยวชาญแต่ละคนควรมีจำนวนมาก วิธีต่างๆรวมทั้งไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และเป็นกลางสูงสุด

ข้อควรระวัง: สารก่อภูมิแพ้

เคล็ดลับยอดนิยม: พยายามอย่าซื้อครีมที่มีถั่ว อ่อนนุช - มากที่สุด สารก่อภูมิแพ้หลัก. หากลูกค้ามีอาการแพ้อาหารกับผลไม้ ครีมที่มีสารสกัดจะส่งผลเสียต่อร่างกายของเขา นอกจากนี้หากบุคคลเป็นโรคภูมิแพ้ควรใช้ยาลดอาการแพ้สำหรับเขาเพื่อไม่ให้เสี่ยง คุณต้องใส่ใจด้วยว่ามีกลิ่นหอมในครีมหรือไม่ ( กลิ่นเฉพาะ). กลิ่นหอมแบบครีมก็ทำให้เกิดได้ ฟันเฟืองลูกค้า: ปวดหัว, คลื่นไส้, อาเจียน, ผื่น ดังนั้น จะดีกว่าถ้าครีมนวดไม่มีกลิ่นหรือมีกลิ่นหอมอ่อนๆ

คุณสมบัติของทางเลือก

แม้เมื่อเลือกตัวแทนนวด สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับเนื้อหาของแอลกอฮอล์ พาราเบน และน้ำมันแร่ในครีม สิ่งเหล่านี้เป็นสารระคายเคืองผิวหนังหลัก จะดีกว่าถ้าส่วนประกอบเหล่านี้ไม่รวมอยู่ในครีมของคุณ แต่วิตามินยินดีเป็นอย่างยิ่ง สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าผิวต้องการอะไร ที่พบมากที่สุดคือครีมที่มีวิตามินเอ ส่วนใหญ่มักจะใช้วิธีการรักษานี้สำหรับใบหน้า

ควรเลือกเป็นรายบุคคล มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดของร่างกายและผิวหนัง ผู้หญิงบางคนใช้ครีมลดเลือนริ้วรอยแทน สิ่งนี้ไม่เป็นประโยชน์เสมอไป ท้ายที่สุดสำหรับผิวเด็กครีมดังกล่าวไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะมอบใบหน้าของคุณให้เป็นมืออาชีพ

สำหรับนวด

1. ครีม "สัมผัสผ่อนคลาย". ผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ทางชีวภาพที่ไม่มีส่วนผสมของพาราเบนและ สารเติมแต่งที่เป็นอันตราย. ใช้นวดเองได้ ผิวแพ้ง่าย. ครีมยังสามารถทาเพียงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น มีสองรุ่น: ดั้งเดิมและ unscented
2. ครีมน้ำมันสำหรับนวด Biotone เครื่องมือนี้เป็นที่รักของมืออาชีพหลายคน ความสอดคล้องมีความเฉพาะเจาะจงมาก - เป็นบางอย่างระหว่างครีมกับน้ำมันที่ละเอียดอ่อน ไม่เหนียวเหนอะหนะและนุ่มมาก ประกอบด้วยสารสกัดจากไม้เลื้อยและอาร์นิกาเพื่อลดการอักเสบและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ไบโอโทนเหมาะสำหรับทุกส่วนของร่างกายและใบหน้า
3. Bon Vital เป็นครีมวิตามิน A ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของนักนวดบำบัดมืออาชีพ สร้างขึ้นบนพื้นฐานของเท่านั้น สารธรรมชาติ. ครีมไม่มีพาราเบนและปราศจากน้ำหอม แต่มีเลข สารที่มีประโยชน์: น้ำบริสุทธิ์ น้ำมันธรรมชาติ โปรวิตามิน สามารถใช้นวดได้ทั่วร่างกายรวมทั้งใบหน้า
4. ครีมที่ดีสำหรับ นวดบำบัดด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบ "Esobel" นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาโรคประสาทและการบาดเจ็บ ยังใช้สำหรับบรรเทาอาการปวดทั่วไปและดีเยี่ยม ครีมมีโคลนที่เป็นประโยชน์
5. ครีมนวดตัวเพื่อการผ่อนคลาย "Amalgam Lux" มีผลโทนิคไม่เพียง แต่ต่อผิวหนัง แต่ต่อทั้งร่างกาย ใช้ครีมบำรุงหลังออกตัวหนักๆก็ดีค่ะ งานทางกายภาพหรือในตอนท้ายของวัน บรรเทาอาการปวดจากหญ้ากีฬา รอยฟกช้ำและความเหนื่อยล้า ส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์ - น้ำมัน ใบชาและเมนทอล ขอบคุณพวกเขาครีมมีผลเย็นและบรรเทากล้ามเนื้อ
6. ครีมนวดตัวออสเตรีย "Zhuvena" ออกแบบมาสำหรับทุกสภาพผิว ใช้สำหรับบำรุงเนื้อเยื่อ ฟื้นฟู และคืนความยืดหยุ่น ผลิตภัณฑ์ถูกดูดซึมได้ดีและมีเนื้อบางเบา จุดเด่นคือต้องทาครีมที่อ่อนโยนมาก สัมผัสบางเบา. ด้วยเหตุนี้ทุกเซลล์ของหนังกำพร้าจึงได้รับการฟื้นฟู ส่วนประกอบหลักคือวิตามิน - F และ E หลังจากนวดด้วยวิธีนี้ผลของการฟื้นฟูจะคงอยู่เป็นเวลานาน
7. บริษัท Vitex ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี เครื่องสำอางยี่ห้อนี้มีเยอะแต่ที่นิยมที่สุดคือครีมบำรุงร่างกาย ครีมนวด "Vitex" ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน กระชับผิวหลังลดน้ำหนัก ลดการมองเห็นของรอยแตกลายและเซลลูไลท์ทั่วร่างกาย เครื่องสำอางไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น

สำหรับด้านหลัง

แผ่นรองหลังแบบไหนที่เหมาะกับคุณ? ตอนนี้เราจะบอกคุณ ครีมนวดหลัง "คลาสสิก" สามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่สำหรับ กระบวนการทางวิชาชีพแต่ยังเป็นรายบุคคล ครีมมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและให้ความชุ่มชื้น ขณะทาบนผิวหนังจะปกป้องจากความเสียหาย มีกลิ่นที่ไม่สร้างความรำคาญและไม่ทิ้งคราบบนเสื้อผ้า

ด้วยอาการปวดที่หลังหรือข้อต่อ ครีมนวดที่มีสารสกัดจากมดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ช่วยได้มาก ช่วยเร่งเลือดและทำให้เส้นใยกล้ามเนื้ออุ่นขึ้น มันบรรเทาอาการบวมขจัดความเจ็บปวดซึ่งขาดไม่ได้สำหรับการบาดเจ็บและเคล็ดขัดยอก

สำหรับผิวหน้า

ผลิตภัณฑ์อะไรที่เหมาะกับใบหน้า? หากลูกค้ามีผิวแพ้ง่ายตามอำเภอใจ นักนวดบำบัดหลายคนชอบที่จะใช้เวลาที่ผ่านการทดสอบมาแล้ว ครีมเด็ก. มันไม่เป็นอันตรายในทางปฏิบัตินอกจากจะค่อนข้างมันและช่วยให้มือ "เดิน" บนผิวหนังได้ดี แต่ยังดูดซึมได้ดีเยี่ยม และที่สำคัญที่สุดคือมีให้เสมอ - คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง ใช้ได้ทั้งตัวและหน้า

ครีมฝรั่งเศสสำหรับนวดหน้า "แลงคาสเตอร์" ได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของสูตรเฉพาะด้วย เนื้อหาดีมากองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ การนวดตามวิธีการรักษานี้จะช่วยให้ใบหน้าคงความสดและอ่อนเยาว์ได้ยาวนาน ประกอบด้วยกะทิ สารสกัดจากน้ำผึ้ง และสารต้านอนุมูลอิสระที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการป้องกันของผิว

ครีมต่อต้านเซลลูไลท์

• ครีมทาตัวฝรั่งเศส "Bioderm" ใช้สำหรับนวดต่อต้านเซลลูไลท์อย่างล้ำลึกเพื่อแก้ไขรูปร่างให้ได้มากที่สุด ระยะเวลาอันสั้น. ผลลัพธ์แรกจากการนวดสามารถเห็นได้ในไม่กี่วัน นี่เป็นเพราะส่วนประกอบเข้มข้นที่ขจัดส่วนเกินออกจากผิวและหล่อเลี้ยงด้วยสารที่จำเป็น
• ครีมนวดต่อต้านเซลลูไลท์ของคลาแรงส์ เครื่องมือสร้างแบบจำลองที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงรูปร่าง นักนวดบำบัดชาวฝรั่งเศสหลายคนใช้ครีมนี้ในการทำงาน พวกเขาทราบว่าในตอนท้ายของหลักสูตรเซลลูไลท์จะหายไปอย่างสมบูรณ์และผิวจะกระชับและสม่ำเสมอ ไฮโปอัลเลอร์เจนิก เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

• เจลครีมสลิมมิ่งต่อต้านเซลลูไลท์อีกตัวหนึ่ง ชิเซโด้ ออกแบบในสหรัฐอเมริกาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่มี ผิวมีปัญหา. ประกอบด้วยสามองค์ประกอบหลัก: คาเฟอีน แมลงยุโรป และสารสกัดจาก Hawthorn เจลครีมช่วยขจัดเซลลูไลท์ที่ลึกที่สุดภายในเวลาไม่กี่วัน ส่วนประกอบของครีมทำให้โปร่งสบายและไม่ปล่อยให้เกาะติดกับผิว ใช้ได้เฉพาะกับ ผิวก้นต้นขาและขา

บทสรุป

ครีมเท่านั้น ขอบคุณค่ะ ฐานมัน,สามารถให้ความชุ่มชื้นและซึมซาบสู่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ และเมื่อใช้ร่วมกับการนวดจะได้ผลคูณหลายเท่า

โดยธรรมชาติแล้วมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะปกปิดครีมที่คุ้มค่าทั้งหมดในบทความเดียว บริษัทเครื่องสำอางนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับมืออาชีพหรือการนวดตัวเอง ดังนั้นโดยการลองผิดลองถูก คุณจะพบครีมที่ตรงตามข้อกำหนดที่จำเป็นทั้งหมด

หัวใจของการนวดคือความสำเร็จของผลลัพธ์บางอย่าง เทคนิคหนึ่งนำมา ผลการรักษาอีกอันหนึ่งช่วยผ่อนคลายและเหมาะสำหรับการผ่อนคลายและอันที่สามเกือบจะวิเศษโดยทั่วไป - มันกำจัด ข้อบกพร่องเล็กน้อยและแก้ไขรูป แต่ไม่ว่าในกรณีใดน้ำมันชนิดใดที่ใช้ก็มีบทบาทสำคัญ การตรวจสอบความสนใจของคุณ - น้ำมันชนิดใดดีกว่าที่จะใช้สำหรับการนวดหน้าและร่างกาย

ประเภทของน้ำมันนวดตัว

เมื่อเลือกน้ำมันนวดตัวซึ่งคุณจะทำตามขั้นตอนที่บ้านคุณต้องได้รับคำแนะนำจาก กฎเกณฑ์ที่สำคัญ.

หลังมีความสำคัญ ประเด็นสำคัญ: โครงสร้าง วัตถุประสงค์ของการใช้งาน ตลอดจนผลที่คาดว่าจะได้รับ

สิ่งสำคัญคือไม่ว่าน้ำมันที่เลือกจะไม่ส่งผลต่อประสิทธิภาพของขั้นตอน

เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญทันทีว่าควรให้ความสำคัญกับน้ำมันจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์นวดทั้งหมดใช้ในการประชุมเพื่อวัตถุประสงค์หลายประการ:

• เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ
• เพื่อเลื่อนนิ้วไปบนผิวโดยไม่เสียดสีมากเกินไป

ผลิตภัณฑ์น้ำมันให้ความสะดวกสบายไม่เฉพาะกับลูกค้า แต่ยังรวมถึงตัวนักแสดงด้วย เครื่องมือจำนวนมากมีส่วนประกอบที่คล้ายคลึงกัน แต่ก็ยังแตกต่างกันในส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบ และนี่เป็นเพียงการกำหนดขอบเขตของการใช้งาน

ผลิตภัณฑ์นี้มีเพียงสองประเภทเท่านั้น - พื้นฐานและจำเป็น

พื้นฐาน - มันคืออะไร?

น้ำมันดังกล่าวให้ความชุ่มชื้นรักษาโทนสีและยังมีผลดีต่อผิว ใช้สำหรับ ประเภทต่างๆนวด.

และเพื่อที่จะใช้จ่ายเงินอย่างประหยัด พวกเขาชอบแบบมืออาชีพมากกว่า

มีรายชื่อของน้ำมันที่นักนวดบำบัดเรียกว่าน้ำมันพื้นฐานอยู่แล้ว:

• อัลมอนด์ (ฟื้นฟูผิว);
• มะกอก (ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว, ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ);
• โจโจบา (ขจัดความมันเยิ้มของผิว);
• ด้วยสารสกัดจากอะโวคาโด (ชะลอความแก่ คืนความยืดหยุ่นของผิว);
• ข้าวโพด (เนื่องจากแพ้ง่ายมันเป็นสากล);
• มะพร้าว (ให้ความยืดหยุ่นและบำรุงอย่างสมบูรณ์แบบ);
• อัลมอนด์ (ฟื้นฟูผิวหลัง การเปลี่ยนแปลงตามวัย);
• agrana (ชะลอกระบวนการเสื่อมสภาพของผิวหนัง);
• โรสฮิป (ให้ความเรียบเนียนหายไป);
• ด้วยเมล็ดแอปริคอท (เพิ่มความยืดหยุ่น)

จำเป็น - มันคืออะไร?

กลุ่มที่สองคือน้ำมันหอมระเหย ในเรื่องนี้การตัดสินใจเลือกจะยากขึ้นเล็กน้อย และทั้งหมดเป็นเพราะผลิตภัณฑ์น้ำมันบางชนิดมีคุณสมบัติของตัวเอง ซึ่งชนิดอื่นอาจไม่มี

เพื่อให้ผลของเซสชั่นเป็นไปในเชิงบวก คุณต้องเตรียมส่วนผสมอย่างมีความรับผิดชอบและคำนึงถึงส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์แต่ละรายการด้วย

มีน้ำมันที่จะช่วยขับให้หาย ผ่อนคลาย หรือแม้กระทั้งอายุสักสองสามปี (ต่อต้านริ้วรอย)

วิธีการเลือกน้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวด

นี่คือน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสำหรับการนวด:

• ดอกมะลิ (ทำให้อารมณ์ดี คลายความเหนื่อยล้า ตึงเครียด ช่วยให้ทรงตัว พื้นหลังของฮอร์โมน);
• ส้ม (ให้ผลยากล่อมประสาทเช่นเดียวกับต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรียและเมื่อใช้ร่วมกับลาเวนเดอร์เสจและไม้จันทน์จะต่อสู้กับ " เปลือกส้ม»);
• ลูกพีช (มีประโยชน์ในการใช้อโรมาเธอราพีให้ความสงบ);
• ไม้จันทน์ (มีกลิ่นหอมสดใสซึ่งนำความสงบสุขมาสู่ลูกค้า)
• ด้วยมะกรูด (เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ อารมณ์ดี);
• น้ำมันต้นชา (ขอบคุณ จำนวนมากสรรพคุณทางยาเป็นสากล);
• ด้วยโรสแมรี่ (ถือว่าเป็นยาและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ);
• ส้มโอ (โทนและขับไล่ความเศร้าโศก);
• มะนาว (เสริมสร้างสมอง, นำแรงบันดาลใจ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบรรเทา)

สิ่งสำคัญที่นี่คือการตัดสินใจว่าคุณต้องการบรรลุผลอะไรและคาดหวังอะไรจากเซสชันแต่อย่างที่คุณเห็นหลายคน น้ำมันหอมระเหยให้ผลผ่อนคลาย ความกังวลทั้งหมดจะถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง

เลือกน้ำมันแบบไหน?

การเลือกผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในวันนี้นั้นกว้างมากจนตาเบิกกว้าง และที่ชั้นวางของร้านค้ามากมาย มันง่ายมากที่จะตกอยู่ในอาการมึนงง

น้ำมันก็ไม่มีข้อยกเว้น ผู้ผลิตพยายามอย่างหนักเพื่อเอาใจลูกค้าทุกคน แต่ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นหันไปใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและทำน้ำมันสำหรับเซสชั่นที่บ้าน

เช่น เตรียม ขั้นตอนการนวดความสม่ำเสมอขึ้นอยู่กับผ้าลินินหรือแม้กระทั่ง น้ำมันดอกทานตะวัน(ใช้น้ำมันหอมระเหยสองสามหยดต่อฐาน 60 กรัม) เพิ่มยาต้มสมุนไพรที่คุณชื่นชอบ

สูตรน้ำมันสำหรับนวดตัว

น้ำมันอเนกประสงค์เหมาะสำหรับสูตรนี้เนื่องจากสามารถทำหน้าที่สองอย่างได้ในเวลาเดียวกัน ใช้งานง่ายที่บ้าน

ยังดีสำหรับร่างกายคือผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดดังกล่าว:

• โหระพา;
• ขิง;
• ดอกมะลิ;
• สะโพกกุหลาบ;
• ดอกคาโมไมล์;
• ปราชญ์.

หากคุณกำลังวางแผนการนวดตัว การนวดที่มีอยู่ทั้งหมดนั้นเหมาะสำหรับเซสชั่นนั้น ผลิตภัณฑ์น้ำมัน. ด้านหลังในกรณีนี้ไม่จู้จี้จุกจิกเลย คุณจึงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นสำหรับขั้นตอนการนวดที่มีอยู่ได้อย่างปลอดภัย

หากคุณรักษาบริเวณเนินอกและบริเวณลำคอ น้ำมันก็ทำงานได้ดี ซึ่งมีส่วนช่วยในการงอกใหม่ของเยื่อบุผิว การฟื้นฟูเซลล์ และการกลับมาของความยืดหยุ่นของหนังกำพร้า

ด้วยเหตุนี้ร่างกายจะดูมีเสน่ห์และอ่อนกว่าวัย

น้ำมันสำหรับนวดหน้า

เพื่อคืนความสดชื่นและสุขภาพให้กับใบหน้า คุณต้องเพิ่มสารเพิ่มเติมจำนวนหนึ่งลงในน้ำมันนวดซึ่งมีผลดีต่อใบหน้า เป็นที่น่าสังเกตว่าโดยเฉพาะพริกไทยป่นและมะนาว

จากฐาน ให้ความสนใจกับสารสกัดจากมะกรูด, ส้ม, คาโมไมล์, โรซาเลียและโรสแมรี่

นวด "ต่อต้านเซลลูไลท์" และลดน้ำหนัก

ควรสังเกตทันทีว่า สายพันธุ์นี้ขั้นตอนการนวดมีผลดีต่อร่างกายทั้งหมด เพื่อให้ประสบความสำเร็จ คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันเฉพาะทางเท่านั้น

เพื่อจุดประสงค์นี้ เอสเทอร์ของมะนาว, ยี่หร่าและส้มมีความเหมาะสม. การไหลเวียนโลหิตจะกลับมาเป็นปกติและน้ำเหลืองจะไหลเวียนได้ดีขึ้น

การเลือกผลิตภัณฑ์นวดในร้านขายยา

หลายคนเห็นด้วยว่าควรเลือกน้ำมันสำหรับนวดไม่ใช่ในตลาดมวลชน แต่ในร้านขายยา

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับคุณภาพ คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ วันหมดอายุ ผู้ผลิต ผลกระทบที่จะบรรลุ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกอย่างเป็นธรรมชาติ ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่นเดียวกับการมีวิตามินที่จำเป็น
โปรดจำไว้ว่าไม่ว่าในกรณีใดควรใช้น้ำมันในรูปแบบเข้มข้นต้องเจือจาง พวกเขายังได้รับอนุญาตให้อาบน้ำ

เคล็ดลับการซื้อเล็กน้อย:

• กลิ่นผลิตภัณฑ์ - ไม่ควรมีกลิ่นหวานแทน - เท่านั้น กลิ่นหอมอ่อนๆ;
• เลือกน้ำมันสกัดเย็นและคุณไม่ควรมองไปในทิศทางของการกลั่น
• ไม่ควรมีสารเติมแต่งใด ๆ ดังนั้นให้อ่านฉลากอย่างระมัดระวัง
• เรื่องราคา - ไม่มีน้ำมันคุณภาพราคาถูก

หลังจากซื้อแล้ว อย่าลืมเก็บภาชนะที่มีผลิตภัณฑ์ไว้ใต้จุกปิดแน่นและด้านใน ที่มืด.

กฎหลักของขั้นตอน

ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษคุณต้องรักษาการนวดของทารกหรือเด็กวัยรุ่น หลายคนแนะนำ Jonson`s Baby หรือครีมเฉพาะสำหรับกรณีดังกล่าวในเรื่องนี้เภสัชกรจะช่วยผู้ที่จะแนะนำสิ่งที่ดีที่สุดให้ดีที่สุด

เมื่อเลือกก่อนอื่นควรเริ่มจากประเภทผิวของคุณ โดยปกติแพคเกจจะระบุน้ำมันไขมันหรือแห้ง

หากคุณต้องการวิธีการรักษาที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ ตัวบ่งชี้นี้ควรมองหาภายใต้ชื่อหรือในคำแนะนำ

หากยังไม่เพียงพอสำหรับคุณ คุณควรใส่ใจ เครื่องมือระดับมืออาชีพ.

และถ้าคุณกลัวอาการแพ้หรือระคายเคือง ให้พาลูกน้อยไปโดยไม่ลังเลเลย ซึ่งปลอดภัยที่สุดและจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับผิวของคุณได้

ส่วนประกอบของเครื่องมือแต่ละอย่างนำมาซึ่งทั้งเอฟเฟกต์เดี่ยวและเอฟเฟกต์ทั่วไป การนวดมีผลในเชิงบวกอย่างมาก นอกจากบวก การเปลี่ยนแปลงภายนอก, อารมณ์เพิ่มขึ้น, ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น, คนรู้สึกดีขึ้น.

รีวิวจริง

นาตาชา อายุ 37 ปี:

แองเจลิกา อายุ 28 ปี:

“ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันเริ่มสร้างธุรกิจขนาดเล็ก ฉันถูกพาตัวไปและไปทำงานจนเสียสมาธิเล็กน้อยกับสภาพร่างกายของฉัน ต่อมาอาการปวดหลังส่วนล่างเริ่มปรากฏขึ้นฉันรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาและสิ่งนี้ทำให้อารมณ์เสียและฉันก็เลิกกับคนที่รัก
สังเกตว่าผิวไม่ยืดหยุ่นเหมือนแต่ก่อน บางตัวก็เหี่ยว เพื่อนแนะนำให้ฉันไปนวด ฉันไปหมอนวดสองครั้งต่อสัปดาห์มันง่ายขึ้นหลังจากการมาครั้งแรกความเจ็บปวดก็หายไป เธอใช้น้ำมันโจโจ้บา ผิวหนังเริ่มอ่อนวัยและอ่อนล้าอย่างที่เคยเกิดขึ้น

คัทย่า อายุ 42 ปี:

“เราทุกคนไม่ได้อายุน้อยกว่า และฉันสังเกตเห็นว่ารอยย่นปกคลุมใบหน้าของฉันอย่างราบรื่น ฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาดูแลตัวเองและเลือกการนวด ใช่ และเพื่อนๆ ก็แนะนำร้านทำผมกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ฉันเพิ่งไปที่นั่นได้หนึ่งเดือน แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นยิ่งใหญ่มาก ขอบคุณน้ำมันหอมระเหย - ลาเวนเดอร์และกุหลาบ ผิวดูกระชับ อารมณ์ดี แล้วก็หายปวดหัว”

วีดีโอนวดน้ำมัน

มนุษย์ค้นพบการนวดเมื่อหลายปีก่อน เมื่อมันถูกใช้เพื่อบรรเทาความเครียดทางร่างกายและจิตใจ

ในสมัยของเรา การนวดได้กลายเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคและเงื่อนไขต่างๆ มากมาย กำหนดให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อลด น้ำหนักเกิน, ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต, บรรเทาความเมื่อยล้าและเพียงสำหรับความรู้สึกของความมีชีวิตชีวาและความสมบูรณ์ของความแข็งแรงในร่างกาย. ประสิทธิภาพของการนวดจะเพิ่มขึ้นหลายเท่าหากคุณใช้และเลือกน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมสำหรับการนวด ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้เลื่อนมือไปตามร่างกายระหว่างขั้นตอนเท่านั้น แต่ยังเป็นกุญแจสำคัญในการบำรุงผิว ให้ความชุ่มชื้น และซึมซาบสารอาหารเข้าไป ร่างกายผ่านทางผิวหนังเพราะว่าผิวหนังนั้นเป็นอวัยวะของร่างกายมนุษย์ด้วย

น้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวด

สำหรับการนวดนั้นสำคัญมากที่จะใช้ วิธีพิเศษ: น้ำมัน เจล ครีม พวกเขาให้การร่อนทั่วร่างกายและตามกฎแล้วมีผลเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับประเภทของการนวดและวิธีการที่เลือกสำหรับการใช้งาน ประสิทธิภาพของการใช้น้ำมันหอมระเหยในระหว่างการนวดได้รับการพิสูจน์มานานแล้วและเมื่อเวลาผ่านไปนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ผลกระทบของน้ำมันหอมระเหยที่มีต่อบุคคลในระดับที่สูงจึงสามารถมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของบุคคลได้ ความเป็นอยู่ของเขาและแม้กระทั่งความรู้สึกและราคะอย่างแรงกล้า

น้ำมันนวดตัว - คืออะไร

น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวด. นวดกระเป๋า

สำหรับการนวดผ่อนคลายเป็นประจำ คุณสามารถใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นหรือเมล็ดพีชที่เป็นกลาง น้ำมันโจโจ้บาหรืออัลมอนด์ ซึ่งเสริมด้วยสารสกัดจากลาเวนเดอร์ เจอเรเนียม มาจอแรม ส้ม แมนดาริน จัสมิน ไซเปรส กระดังงา กุหลาบ และพืชอื่นๆ . องค์ประกอบดังกล่าว:

• ส่งเสริมการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• มีผลอบอุ่นและผ่อนคลาย
• บรรเทาความเมื่อยล้าและหงุดหงิด

ทรีตเมนต์อะโรมาติก

การนวดไม่เพียงแต่ใช้เพื่อให้เกิดความสมดุลทางจิตใจและสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เพื่อบรรลุเป้าหมายบางอย่างได้อีกด้วย ดังนั้นในทางจิตวิทยา วิธีการ "ขอ" สำหรับบางคน สภาพอารมณ์ที่คนเคยสัมผัสและอยากสัมผัสความรู้สึกเดิมอีกครั้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ก็เพียงพอที่จะจดจำว่ากลิ่นใดที่มาพร้อมกับอารมณ์และความรู้สึกเหล่านี้ สูดกลิ่นหอมนี้อีกครั้งและรู้สึกถึงสิ่งที่คุณต้องการอีกครั้ง

หากในระหว่างขั้นตอนดังกล่าวใช้การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยผลจะเร็วขึ้นมาก

นอกจากกลิ่นอันน่าจดจำแล้ว ยังมีกลิ่นโปรดที่นำพาบุคคลกลับสู่เขตสบายของจิตวิญญาณและความสมดุลทางจิตใจ หากใช้กลิ่นดังกล่าวนวดเล็กน้อยไม่ทั่วร่างกาย แต่ใช้แขนขาหรือนวดปลายหูนิ้วมือเท้าความสงบและความสมดุลจะใช้เวลาไม่นานและลมครั้งที่สองจะเปิดขึ้น เพื่อการค้นพบ การกระทำ และแม้กระทั่งความรู้สึกใหม่ๆ

น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดกดจุดประสาท

เพื่อคลายความตึงเครียดหลังเลิกงานและป้องกันการนอนไม่หลับ คุณสามารถนวดตัวด้วยน้ำมันได้ จันทน์เทศ, เสจ, กุหลาบ, กระดังงา, เจอเรเนียม ซึ่งในปริมาณ 2-4 หยดผสมกับน้ำมันพื้นฐาน เช่น เมล็ดมะกอกหรือเมล็ดพีช การนวดสามารถทำได้ที่แขนขา หน้าท้อง ไหล่ น้ำมันหอมระเหยจะออกฤทธิ์เร็วพอและคน ๆ หนึ่งจะรู้สึกถึงประสิทธิภาพใน 10-15 นาทีร่างกายจะผ่อนคลายความคิดจะจางหายไปในพื้นหลังบุคคลจะพุ่งเข้าสู่ออร่าของความประมาทและความสว่าง

หากในระหว่างวันทำงานมีอาการเสียและต้องใช้เวลาในการทำงานมากขึ้น คุณสามารถนวดขมับและหน้าผากด้วยน้ำมันสะระแหน่จากอัลมอนด์ซึ่งถ่ายในสัดส่วนของสะระแหน่ 2 หยดต่อ 1 ช้อนโต๊ะ ของสารสกัดจากอัลมอนด์ เพื่อสงบลงอย่างรวดเร็วหลังจากความเครียดบางอย่างหรือ ความตึงเครียดประสาทสามารถทำได้ การกดจุดในพื้นที่ ช่องท้องแสงอาทิตย์ด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยด ขั้นตอนนี้สามารถทำได้แม้ในที่ทำงานในที่เปลี่ยวหลังจากสถานการณ์ตึงเครียด

นวดลดเซลลูไลท์

ทุกวันนี้ผู้หญิงจำนวนมากได้รับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์เพื่อกระชับผิวและปรับปรุงการเผาผลาญในชั้นใต้ผิวหนัง น้ำมันหอมระเหยชนิดพิเศษจะช่วยเพิ่มผลของการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ซึ่ง:

• ดูแลความยืดหยุ่นของผิว,
• ให้ผิวมีความยืดหยุ่น เรียบเนียน
• เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ของผิวหนัง
• ทำให้การไหลของน้ำเหลืองเป็นปกติ
• ขจัดความหย่อนคล้อยของผิวและ ร่างกายอ้วนในปกของเธอ

สำหรับการนวดเพื่อลดน้ำหนัก ส้ม สับปะรด มะนาว ส้มเขียวหวาน โรสแมรี่ จูนิเปอร์ น้ำมันไซเปรสเหมาะอย่างยิ่ง แนะนำให้ผสมกับน้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นฐานในสัดส่วน 1 ช้อนโต๊ะของน้ำมันหอมระเหย 9-15 หยดในสัดส่วนที่ต้องการ แต่ส่วนใหญ่มักจะเติมสารสกัดที่จำเป็นตามสัดส่วน

สำหรับการนวด คุณสามารถเตรียมส่วนผสมของการนวดได้ด้วยตัวเอง โดยเลือกน้ำมันหอมระเหยจาก การกระทำที่จำเป็นและซื้อได้ ผสมเสร็จน้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวดซึ่งจะรวมถึงสารประกอบของน้ำมันพื้นฐานและน้ำมันหอมระเหย

ในศูนย์สปา สำหรับทรีตเมนต์ร่างกายที่ผ่อนคลาย พวกเขามักจะใช้กลิ่นหอมมหัศจรรย์ น้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวด เครื่องสำอางเพื่อการผ่อนคลายที่หลากหลายทำให้การนวดที่บ้านมีราคาไม่แพง ผลิตภัณฑ์นวดเพื่อความงามสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือจัดเตรียมโดยอิสระ

วิธีการนวดผ่อนคลาย?

การนวดเป็นวิธีหนึ่งในการคืนสมดุลทางจิตใจและ การออกกำลังกายใช้ในยาธรรมชาติ เทคนิคการนวดทำได้ไม่ยาก ขาและแขนนวดได้เอง หลังรักษาได้ คนใกล้ชิด. ขั้นตอนบรรเทาส่งเสริมการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและฟื้นฟู ความมีชีวิตชีวา. เพื่อให้มือลื่นไหลได้ดี ควรหล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันนวดหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่นๆ เพื่อการนี้

การใช้น้ำมันหอมระเหยจะช่วยให้มือของคุณเคลื่อนผ่านผิวหนังได้เร็วขึ้น พวกเขายังมีกลิ่นหอมซึ่งทำให้พวกเขาผ่อนคลายมากขึ้น เครื่องสำอางนวดยังให้ผลการดูแล ควรทำขั้นตอนด้วยลูบเบา ๆ การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะดำเนินการในทิศทางของหัวใจเสมอ

ประโยชน์ของการนวดเครื่องสำอาง

ประโยชน์ของเครื่องสำอางนวดตัว:

1. นวดผ่อนคลายและฟื้นฟูความสงบของจิตใจ น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัวคือ ผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบในช่วงเวลาของความเครียดที่เพิ่มขึ้น กลิ่นหอมละมุนสงบประสาทและช่วยให้นอนหลับ
2. น้ำมันหอมระเหยช่วยให้ผิวเรียบเนียนเพิ่มความยืดหยุ่น น่าใช้ตามที่มี กลิ่นหอมมหัศจรรย์. หลังจากใช้แล้ว ผิวจะมันวาวและเกือบจะนุ่มเมื่อสัมผัส ปกป้องผิวจากอันตราย ปัจจัยภายนอกและคืนสมดุลของชั้นไขมัน
3. การนวดบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและให้ออกซิเจนแก่ร่างกาย ปรับปรุงสภาพ ระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มความมีชีวิตชีวา

เครื่องมือนวดในอุดมคติ

เพื่อให้เข้าใจว่าน้ำมันนวดตัวใดดีที่สุด คุณต้องเลือกน้ำมันตามความชอบโดยอ้างอิงจากสภาพผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์ควรมีสารสกัดจากธรรมชาติและส่วนประกอบให้ได้มากที่สุด ด้วยเหตุนี้คุณจึงมั่นใจได้ว่าสารที่ส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายและไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังจะไม่ซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นนอก น้ำมันนวดตัวจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเช่น อาร์แกน อัลมอนด์ น้ำมันมะพร้าว. ใช้เพียงอย่างเดียวหรือสามารถใช้เป็นเบสที่ผสมผสานกับน้ำมันหอมระเหยได้

น้ำมันอาร์แกนยอดนิยมเรียกว่าทองคำแห่งโมร็อกโก ที่นั่นสกัดจากผลของอาร์แกน มีคุณค่าเนื่องจากเนื้อหาของสารอาหารที่ซับซ้อนซึ่งมีผลอย่างมากต่อผิวหนังและร่างกายมนุษย์ทั้งหมด ผสมผสานกับสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติสร้าง ครีมที่ไม่เหมือนใครสำหรับร่างกายที่ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย ส่งเสริมการสร้างใหม่และป้องกัน แก่ก่อนวัย. ฟื้นฟูสุขภาพของเธอและ แต่งกายเรียบร้อย. นี่เป็นทางออกที่ดีหากคุณต้องการการนวดพร้อมการดูแลร่างกายพร้อมๆ กัน

น้ำมันเครื่องสำอางพื้นฐาน

น้ำมันพื้นฐานเป็นส่วนผสมที่ไม่มีกลิ่นของเอสเทอร์ของกรดไขมันที่มีต้นกำเนิดจากพืชและได้จากการกด ซึ่งส่วนใหญ่มาจากเมล็ดพืชน้ำมัน อุดมไปด้วยสารไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมัน, วิตามินที่ละลายในไขมัน, ฟอสโฟลิปิด, ไฟโตสเตอรอล

เพื่อตอบคำถาม: “น้ำมันชนิดใดที่เหมาะกับการนวด?” มาดูรายการยอดนิยมกันดีกว่า:

1. น้ำมันอัลมอนด์ดูดซึมได้ง่าย แต่ยังคงอยู่บนผิวเป็นเวลานานจึงควรนวดด้วย โดยทั่วไปแล้วจะไม่ระคายเคืองต่อผิวหนัง หากบุคคลนั้นต้องไม่แพ้ถั่ว
2. น้ำมันจาก เมล็ดแอปริคอท- ราคาแพงกว่าน้ำมันอัลมอนด์ มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกัน: ดูดซึมได้ง่ายและไม่ทิ้งคราบมันบนผิว อุดมไปด้วยวิตามินอีมีผลฟื้นฟู สามารถใช้สำหรับผู้ที่แพ้ถั่วได้
3. โจโจ้บาออยล์ - ใช้ในเครื่องสำอางมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย จึงแนะนำสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิวที่หลัง ซึมซาบเร็วมาก ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญบางคนจึงแนะนำให้ผสมกับน้ำมันพื้นฐานอื่นๆ สินค้านี้สามารถเก็บไว้ได้นานจึง ทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ใช้งานค่อนข้างน้อย
4. น้ำมันอะโวคาโดเป็นสารให้ความชุ่มชื้นสูง เหมาะสำหรับผิวแห้งมากและแก่ก่อนวัย
5. น้ำมันเมล็ดองุ่น - ดูดซึมง่าย เหมาะสำหรับ ผิวมัน.
6. มะกอก - ไม่ค่อยได้ใช้ในอโรมาเธอราพีเนื่องจากมีกลิ่นเฉพาะตัว
7. น้ำมันเมล็ดพีช - ดูดซึมง่าย มีวิตามิน A และ E เหมาะสำหรับการนวดหน้า
8. ถั่วเหลือง - ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย อุดมด้วยวิตามินอี
9. ทานตะวันคือ น้ำมันเบาไม่ทิ้งคราบมันบนผิว มันคุ้มค่าที่จะซื้อในปริมาณน้อยเพราะมันจะเน่าเสียได้ค่อนข้างเร็ว คุณสามารถยืดอายุการเก็บรักษาได้เล็กน้อยโดยเพิ่มเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอีสองแคปซูลลงไป
10. น้ำมันจมูกข้าวสาลี - มีวิตามิน A, B, C และ E กลิ่นที่เข้มข้นเกินไปไม่เหมาะสำหรับน้ำมันหอมระเหย แต่มีประสิทธิภาพสำหรับการนวดเป็นประจำ

น้ำมันกลั่นจากธรรมชาติเป็นส่วนประกอบหลักของเครื่องสำอางดูแลผิวคุณภาพสูง พวกเขามีคุณสมบัติผ่อนคลายเพิ่มความยืดหยุ่นให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว พวกเขาเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับสาระสำคัญ

น้ำมันหอมระเหย

เพื่อเตรียมความพร้อมอย่างมืออาชีพ เครื่องมือนวดคุณต้องเติมน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดจากร้านขายยาถึงฐาน น้ำมันอโรมาแบ่งออกเป็นสามบันทึก: บน กลาง และล่าง. แต่ละคนมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน

ท็อปโน๊ตคือน้ำหอมที่มีผลกระตุ้นอย่างแรง กลิ่นของมันคงอยู่นาน 3-24 ชั่วโมง ตัวอย่างของท็อปโน๊ตคือน้ำมันหอมระเหย:

• มะกรูด;
• มหาวิหาร;
• ปราชญ์;
• ยูคาลิปตัส;
• ผักชี;
• ตะไคร้;
• สะระแหน่;
• ส้ม.

กลิ่นกลาง - กลิ่นที่เข้มข้นน้อยกว่าพร้อมเอฟเฟกต์ที่สงบเงียบ อยู่ได้ 2-3 วัน ตัวอย่างเช่น ลาเวนเดอร์ที่จำเป็น โรสแมรี่ ยี่หร่า

หมายเหตุด้านล่างคือน้ำมันที่หนักที่สุด (นานถึงหนึ่งสัปดาห์) ได้แก่ ขิง กุหลาบ ไม้ซีดาร์ ไม้จันทน์

วิธีการเลือกเครื่องสำอางนวด?

น้ำมันนวดตัวไหนดี? ในการเลือกเครื่องสำอางสำหรับนวด ให้คำนึงถึงประเภทของผิวที่คุณมีและเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ เช่น กำจัดเซลลูไลท์หรือปรับปรุงโทนสีผิว

1. น้ำมัน/ปัญหา. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำน้ำมันโจโจบาหรือทามานู เหล่านี้เป็นน้ำมันที่ดีเยี่ยมสำหรับการนวดหลังได้ง่าย สิว. พวกเขามีผลต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและโรคไขข้อ
2. ผิวไหม้แดดลอก น้ำมันอาร์แกนที่มีชื่อเสียงจะทำ หมดปัญหาผิวแห้งหยาบกร้าน หล่อลื่นพวกเขาด้วยข้อศอกและหัวเข่าเพื่อให้นุ่มและอ่อนนุ่ม สารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูผิวเสริมสร้างเซลล์และปกป้องผิวก่อนและหลังแสงแดด
3. รอยแผลเป็น รอยแตกลาย ความไม่สมบูรณ์ ควรใช้น้ำมันจมูกข้าวสาลี ประกอบด้วยวิตามิน A, B, C และ E ปรับโทนผิวและปรับปรุง รูปร่างรอยแผลเป็นและรอยแตกลาย
4. ผิวผู้ใหญ่/ผิวแห้ง. ที่นี่ น้ำมันที่เหมาะสมอะโวคาโดหรือลูกพีช พวกเขามีวิตามินเอและวิตามินอีสำหรับเยาวชน เหมาะสำหรับการนวดผิวของร่างกายและใบหน้า ช่วยหล่อลื่นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง
5. ปวดศีรษะ. ลองนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ เปปเปอร์มินต์ หรือเจอเรเนียม
6. ความเครียด. สำหรับมือถือและเครียด แนะนำให้ใช้น้ำมันดอกกุหลาบหรือบาล์มมะนาว
7. เย็น. ช่วยแก้หวัดและไอ นวดเบาๆใช้น้ำมันยูคาลิปตัส ชา และมะนาว

จำไว้ว่าควรซื้อน้ำมันนวดจากร้านขายยาหรือร้านขายอาหารออร์แกนิกออนไลน์ คุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณกำลังซื้อคุณภาพ สินค้าต้นฉบับ.

เครื่องสำอางนวดที่บ้าน

หากเครื่องสำอางที่มีจำหน่ายทั่วไปไม่เป็นไปตามความคาดหวังของคุณ ให้สร้างวิธีการรักษาของคุณเองที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ เพียงนำขวดหนึ่งขวด ตัวอย่างเช่น ที่มีปริมาตร 50 มล. เทน้ำมันพื้นฐานที่ลงรายการไว้ก่อนหน้านี้ลงไปหนึ่งขวดเพื่อเติมลงในภาชนะครึ่งหนึ่ง แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก 10-15 หยด คุณสามารถสร้างองค์ประกอบกลิ่นของคุณเองด้วยน้ำมันหลายชนิด ปิดขวดแล้วเขย่าเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน ไม่ควรเก็บผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไว้เป็นเวลานานดังนั้นจึงควรเตรียมส่วนหนึ่งสำหรับการนวดเพียงครั้งเดียว

วิธีการนวดทารก?

สำหรับทารก ใช้แบบธรรมชาติและไม่ขัดสี น้ำมันพืช. เฉพาะผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเท่านั้นที่อุดมไปด้วยกรดไขมัน (linoleic, linolenic, arachidonic), วิตามิน, phytosterols และ phospholipids สารเหล่านี้ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบมีหน้าที่ป้องกันและฟื้นฟูส่งผลดีต่อจุลินทรีย์ตามธรรมชาติ

คุณสามารถเพิ่มสารสกัดดาวเรือง ว่านหางจระเข้หรือลาเวนเดอร์ลงไปได้ สมุนไพรเหล่านี้มีคุณสมบัติในการผ่อนคลาย ฟื้นฟู ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและ การป้องกัน. สารสกัดจากพืชเหล่านี้มักจะพบในองค์ประกอบของที่รู้จัก เครื่องสำอางสำหรับเด็กและทารก เช่น ในน้ำมันนวดตัวของจอห์นสัน เบบี้

ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการนวดทารกและเด็กเล็ก:

• น้ำมันอัลมอนด์หวาน
• เมล็ดแอปริคอท
• งา;
• มะกอก;
• ข้าว;
• มะพร้าว.

ทั้งหมดช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดีบรรเทาอาการระคายเคือง สามารถใช้ได้ตั้งแต่วันแรกของชีวิตลูก

น้ำมันนวด: ความคิดเห็นของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

สำหรับการดูแลผิว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ใช้น้ำมันพืชจากธรรมชาติ พวกเขาเชื่อว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นสินค้าทดแทนที่ดีเยี่ยมสำหรับสินค้าทั่วไป ครีมบำรุงสำหรับผิวหน้าและผิวกาย