วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในกลุ่มกลาง Dhow สนทนากับเด็กมัธยมต้นเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
บันทึกบทเรียนใน กลุ่มกลางในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
“เส้นทางสู่สุขภาพ”
ชูเบนโก โอคซานา ยูริเยฟน่า
ครูประเภทคุณสมบัติที่ 1
MDOBU ทาลาคันสกี โรงเรียนอนุบาลหมายเลข 2 "ดวงอาทิตย์"
การนำเนื้อหาโปรแกรมไปใช้ในด้านการศึกษา: "การพัฒนาทางกายภาพ", " การพัฒนาองค์ความรู้», « การพัฒนาคำพูด».
ประเภทของกิจกรรมสำหรับเด็ก: การเล่นเกม การสื่อสาร การวิจัยทางปัญญา มอเตอร์
เป้าหมายของครู: สรุปความรู้ของเด็กเกี่ยวกับกฎอนามัยส่วนบุคคลและการรักษาสุขภาพของพวกเขา สอนให้เด็กดูแลสุขภาพของตนเอง พัฒนาทักษะในการใช้สิ่งของเพื่อสุขอนามัยส่วนบุคคล อธิบายให้เด็ก ๆ ฟังถึงประโยชน์ของแสงแดด อากาศ และน้ำ อารมณ์ดี; ส่งเสริมให้เด็กตอบคำถาม ปลูกฝังความปรารถนาที่จะมีสุขภาพดีและดูแลตัวเองให้ดี
งานเบื้องต้น: การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันการรวบรวมความรู้เกี่ยวกับกฎอนามัยส่วนบุคคล เกมการสอน: "ปิรามิดสุขภาพ" จิตยิมนาสติก: "เดาอารมณ์ของฉัน"
ผลการศึกษาที่วางแผนไว้: “การเรียนรู้ทักษะวัฒนธรรมและสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน”; “ความอยากรู้อยากเห็น กิจกรรม”; "การตอบสนองทางอารมณ์"; “ความเชี่ยวชาญในการสื่อสารและวิธีการโต้ตอบกับผู้ใหญ่และคนรอบข้าง”; “การปฏิบัติตามบรรทัดฐานและกฎเกณฑ์พื้นฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป”; “ความสามารถในการแก้ไขปัญหาทางปัญญาที่เหมาะสมกับวัย”; “มีความคิดเบื้องต้นเกี่ยวกับตนเอง”; “เชี่ยวชาญข้อกำหนดเบื้องต้นสากลของกิจกรรมการศึกษา”
วิธีการและเทคนิค: กิจกรรมการศึกษาเน้นพัฒนาสุขภาพ แบบฝึกหัดการหายใจและการเคลื่อนไหว เกม กิจกรรมวิจัย ปริศนา การใช้ตุ๊กตา-พระอาทิตย์ ต้นไม้พร้อมสิ่งของสุขอนามัยส่วนบุคคล: แปรงสีฟัน สบู่ หวี ผ้าเช็ดตัว การใช้ไอซีที
เนื้อหากิจกรรมการศึกษาที่จัดขึ้นสำหรับเด็ก:
เด็กๆ เข้ามาทักทายแขก
"สวัสดี" คืออะไร? - ที่สุดของคำพูด! เพราะคำว่า “สวัสดี” หมายถึง สุขภาพแข็งแรง!
บังเอิญพบเครื่องบินกระดาษร่วมกับอาจารย์
เพื่อนๆ ผมขอแนะนำให้คุณไปที่... การเดินทางที่น่าสนใจโดยเครื่องบิน คุณจะบินไหม? ไปกันเลย...
ยิมนาสติก: "เครื่องบิน"
เครื่องบินลำหนึ่งบินผ่านไป
ฉันพร้อมที่จะบินไปกับเขา
เขาหยิบปีกขวากลับมามอง
เขาเอาปีกซ้ายกลับมามอง
ฉันสตาร์ทเครื่องยนต์และดูอย่างระมัดระวัง
ลุกขึ้นบินไปไม่อยากกลับ
ด่านที่ 1 “ทุ่งดอกไม้”
เพื่อนๆ นี่มันเกิดอะไรขึ้นระหว่างทางของเรา? (ทุ่งดอกไม้). ดูสิว่ามีอะไรเติบโตบนนั้น? (ดอกไม้). นี้ ดอกไม้ที่ผิดปกติ- พวกมันล้วนมีสีที่แตกต่างกัน แต่ละสีก็สอดคล้องกับอารมณ์บางอย่าง จะมีอารมณ์แบบไหนได้บ้าง? (คำตอบของเด็ก). มาเลือกดอกไม้หลากสีที่ตรงกับอารมณ์ของคุณ ผู้คนมักจะเปลี่ยนอารมณ์หรือไม่? คุณคิดอย่างไร? (หากใครมีอาการปวดหัวหรือเหนื่อยก็อาจมี อารมณ์ไม่ดี- และถ้าเขาแข็งแรงและทุกอย่างเรียบร้อยดี เขาก็จะอารมณ์ดี)
แสดงภาพเด็กที่มีสภาวะทางอารมณ์ต่างกัน ชวนเด็กๆ ร่วมทาย: ทำไมสาวถึงเศร้า ทำไมหนุ่มถึงร่าเริง...
ฉันดีใจที่คุณเลือกทุกอย่าง ดอกไม้สดใสหมายความว่าคุณอารมณ์ดี มอบดอกไม้ของเราให้แขกอารมณ์ดีกันเถอะ! (ให้).
โอ้เพื่อนๆ เมฆปรากฏบนท้องฟ้าแล้ว (มีเมฆเศร้าๆ ให้เห็น) ฝนตกและเรารู้สึกเศร้า ทำตัวเศร้า. ทันใดนั้นเมฆก็เริ่มยิ้ม ฝนหยุด เราก็เริ่มสนุกกัน ยิ้มให้กันและกับแขกของเราเหมือนเมฆ
เด็กๆ เพื่อที่จะร่าเริงสดใส เราควรเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยอะไร? (จากการชาร์จ) ทำไมเราถึงออกกำลังกาย? (ให้มีสุขภาพแข็งแรง ร่าเริง ร่าเริง)
หยุดชั่วคราวแบบไดนามิก:
ทุกวันในตอนเช้าเราจะออกกำลังกาย
เราชอบทำตามลำดับ:
ยกมือขึ้นและโบกมือ - นี่คือต้นไม้ในป่า
งอศอกมือสั่น - ลมพัดน้ำค้างลงมา
ทำได้ดี! อารมณ์ของคุณดีขึ้นแล้วหรือยัง? เดินหน้าต่อไป
ด่าน II: “ต้นไม้ที่ผิดปกติ”
อ้าว ข้างหน้ามีอะไรเหรอ? ฉันเห็นต้นไม้ประหลาดต้นหนึ่ง (แปรงสีฟัน ยาสีฟัน หวี สบู่ และผ้าเช็ดตัวห้อยอยู่บนต้นไม้) คุณเคยเห็นต้นไม้แบบนี้ไหม? (เลขที่).
ตอนนี้ฉันจะถามปริศนาแล้วคุณจะมองหาคำตอบบนต้นไม้ต้นนี้
1. หนีเหมือนสิ่งมีชีวิต
แต่ฉันจะไม่ปล่อยเขาออกไป
เกิดฟองด้วยโฟมสีขาว
อย่าขี้เกียจล้างมือ! (สบู่)
สบู่ใช้ทำอะไร? (เพื่อล้างมือ). เราล้างมือเมื่อไหร่? (ก่อนรับประทานอาหาร หลังเดินเล่น เมื่อสกปรก หลังลูบคลำสัตว์ เพราะขนสัตว์มีจุลินทรีย์จำนวนมาก)
|
นวดตัวเอง “ล้าง” เราต้องการเราต้องล้างตัวเอง |
(สามมือสัมผัสกัน); |
|
น้ำสะอาดที่นี่อยู่ที่ไหน? |
(แสดงฝ่ามือ); |
|
มาเปิดก๊อกกันเถอะ จุ๊ฟๆ |
(การจำลองการเปิดก๊อก); |
|
ล้างมือกันเถอะ หึหึ |
(สามฝ่ามือสัมผัสกัน); |
|
พวกเขาไม่ลืมจมูกและแก้มและล้างทุกอย่างด้วยน้ำ |
(ลูบไล้จมูก แก้ม จากนั้นลูบไล้ให้ทั่วใบหน้า) |
2. วาฟเฟิลและลายทาง
เรียบเนียนและมีขนดก
อยู่ใกล้มือเสมอ -
มันคืออะไร?(ผ้าขนหนู)
ทำไมเราต้องมีผ้าเช็ดตัว? (เพื่อให้แห้ง)
3. ฉันไม่เดินหรือเดินป่า
และตามหนวดและเส้นผม
และฟันของฉันยาวขึ้น
ยิ่งกว่าหมาป่าและหมี (หวี)
หวีมีไว้ทำอะไร? (เพื่อหวีผม)
4.พี่ขาว
ในบ้านสีแดง
เขาเป็นเพื่อนกับพี่ชายของเขา
มีชีวิตอยู่และไม่รำคาญ (ฟัน)
ทำไมเราถึงต้องมีฟัน? (เคี้ยว บดอาหาร)
เพื่อนๆคิดว่าควรแปรงฟันวันละกี่ครั้งคะ? (2 ครั้ง - เช้าและเย็น) และเพื่ออะไร? (เพื่อให้ฟันแข็งแรงขาว)
หนุ่มๆ ยิ้มให้กันดูว่ามีฟันกี่ซี่? คุณสวยแค่ไหนเมื่อคุณยิ้ม ลองจินตนาการดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราหยุดล้างมือและแปรงฟัน? (การใช้เหตุผลของเด็ก). ทำได้ดี! ถูกต้อง!
III เวที: ป่า. (เสียงของป่า).
เราอยู่ที่ไหน? (ไปป่า)
ทำไมการหายใจในป่าจึงง่ายกว่า? (เพราะที่นี่อากาศสะอาดดี)
คุณคิดว่าอากาศที่สะอาดดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่ เพราะเหตุใด (แน่นอน).
มาหายใจกันเถอะ -องค์ประกอบของการฝึกหายใจ “ ใช้มือของเราจับอากาศกันเถอะ” - บีบฝ่ามือเพื่อหายใจเข้าสั้น ๆ คลายฝ่ามือเพื่อหายใจออกยาว)
จมูกมีไว้เพื่ออะไร? (หายใจรับกลิ่น).
ความร้อนจากแสงอาทิตย์ก็จำเป็นต่อสุขภาพของมนุษย์เช่นกัน (จัดแสดงของเล่น “ซันไชน์”)
การพักผ่อนบนเสื่อ “พระอาทิตย์กำลังอบอุ่น” (มือ ขา แก้ม จมูก...)
เราออกเดินทางด้วยกัน
กับแสงแดดสู่โรงเรียนอนุบาล
พระอาทิตย์ลูบไล้ฉัน
ทุกคนพร้อมกัน!
แล้วเพื่อนของเราคือใคร? (แสงแดด อากาศ และน้ำเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา!)
เราบินไปโรงเรียนอนุบาลยิมนาสติก: "เครื่องบิน"
การเดินทางของเราสิ้นสุดลงแล้ว คุณชอบมันไหม? วันนี้คุณไปอยู่ที่ไหนมา? คุณบินบนอะไร? เราจะบินอีกครั้งไหม? เราจะพาแขกไปด้วยไหม? (ใช่)
คุณอยากจะอวยพรอะไรให้กับแขกของเรา? (ให้มีสุขภาพแข็งแรงไม่ป่วย สวย ร่าเริง)
รายชื่อวรรณกรรมที่ใช้:
1. Emelyanova O. รวบรวมปริศนาในข้อ สำนักพิมพ์เอ็ม "ปราฟดา".
2. Tomilova S.D. ผู้อ่านที่สมบูรณ์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนพร้อมเคล็ดลับด้านระเบียบวิธี อสท., 2013
โอเลสยา เลฟชุค
"มีสุขภาพแข็งแรง!" บันทึกบทเรียนสำหรับกลุ่มกลางในหัวข้อ “ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต"
บันทึกบทเรียนสำหรับกลุ่มกลางหมายเลข 10 ในส่วน
« วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี» หัวข้อ: « รักษาสุขภาพให้แข็งแรง!»
เป้าหมายและวัตถุประสงค์:
1. เพื่อรวบรวมความรู้ของเด็กเกี่ยวกับอิทธิพลของ สุขภาพ กิจกรรมมอเตอร์,ทำให้แข็งตัว,โภชนาการ,อากาศบริสุทธิ์,อารมณ์
2. อธิบายให้เด็ก ๆ ฟังว่าวิตามินส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร คุณประโยชน์และความสำคัญของวิตามิน สุขภาพของมนุษย์.
3. ปลูกฝังความปรารถนาให้เด็ก วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี.
4. พัฒนากิจกรรมทางจิตและ จินตนาการ.
วัสดุและอุปกรณ์:
ลูกหมีของเล่นนุ่ม ๆ รูปภาพมีประโยชน์และ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย, รูปภาพวาเลโอโลจี.
งานเบื้องต้น:
อ่านเทพนิยายโดย K. Chukovsky “มูดไดร์”- อ. บาร์โต "สาวอ้วน"ฯลฯ
การสนทนากับเด็ก ๆ เกี่ยวกับกฎอนามัยส่วนบุคคล
การอ่านบทกวี
การพิจารณา สื่อการสอนบน หัวข้อ: “สุขอนามัยส่วนบุคคล”; "วิตามินอาศัยอยู่ที่ไหน", "อาหารเพื่อสุขภาพและอันตราย".
กำลังเตรียมคุณสมบัติสำหรับ อาชีพ.
ความคืบหน้าของบทเรียน
นักการศึกษา: สวัสดีเด็กๆ!
เด็กแต่คำว่า "สวัสดี"ไม่เพียงเท่านั้น คำสุภาพ- คำทักทาย แต่ยังเป็นคำปรารถนาด้วย ความปรารถนา สุขภาพ!
คุณเคยคิดบ้างไหมว่า- สักวันหนึ่งทำไมการอวยพรกันเมื่อทักทายกันจึงเป็นเรื่องปกติ? สุขภาพ- คงเพราะว่า สุขภาพสำหรับบุคคลมันเป็นคุณค่าที่สำคัญที่สุด
นักการศึกษา: เพื่อนๆ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของเรากัน สุขภาพและสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อที่จะเป็น สุขภาพดี- ดูสิใครมาเยี่ยมเรา?
หมีอารมณ์เสียปรากฏขึ้น
นักการศึกษา: สวัสดีหมี ทำไมคุณถึงอารมณ์เสียขนาดนี้?
ตุ๊กตาหมี:
ฉันดูเศร้า
ฉันปวดหัว.
ฉันจาม ฉันเสียงแหบ
อ๋อ น่าจะเป็นไข้หวัดครับ
เพื่อนๆ จะทำอย่างไรไม่ให้ป่วย?
นักการศึกษา.
แต่ลูกของเราแทบไม่เคยป่วยเลย ทำไม
บอกเราว่าคุณจะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นไข้หวัดใหญ่?
(คำตอบของเด็ก : เราดูแลตัวเอง, กินผักและผลไม้, หัวหอม, นวด).
มาดูกันดีกว่าว่าการนวดแบบไหนที่น่าเบื่อเพื่อให้หมีทำได้เร็ว ฟื้นตัวแล้ว?
1. คุณต้องทำเพื่อเขา การกดจุดเพื่อบรรเทาอาการของผู้ป่วย
(เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลมแล้วแสดงชุดนวดตัวเอง)
เพื่อป้องกันไม่ให้คอของคุณเจ็บ เราจะลูบมันอย่างกล้าหาญ (ลูบคอด้วยฝ่ามือด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ จากบนลงล่าง)
เพื่อไม่ให้ไอหรือจามเราจะถูจมูก (นิ้วชี้ถูปีกจมูก)
เราจะถูหน้าผากและวางฝ่ามือไว้เป็นกระบังหน้า (วางฝ่ามือไว้ที่หน้าผาก "กระบังหน้า")
ใช้นิ้วใช้ส้อมและลูบหูอย่างชำนาญ - กางนิ้วชี้และนิ้วกลางนิ้วและถูจุดด้านหน้าและหลังใบหู)
เรารู้ เรารู้: ใช่ ใช่ ใช่!
เราไม่กลัวหวัด! (ถูฝ่ามือ)
นักการศึกษา.
ทำได้ดีมากทุกคน!
นักการศึกษา: ทีนี้มาบอกมิชก้าว่าต้องทำอะไรอีกบ้าง สุขภาพดี- ตอนนี้ฉันจะอ่านบทกวีถ้าทุกอย่างถูกต้องคุณก็ปรบมือถ้ามีอะไรผิดปกติคุณก็กระทืบเท้า
2. ให้เติบโตและแข็งกระด้าง
คุณต้องเล่นกีฬา
เพื่อให้ฟันของคุณไม่เจ็บ
กินขนมคาราเมล
ผักและผลไม้ก่อนมื้ออาหาร
อย่างระมัดระวังและขยันขันแข็งมาก
หากคุณออกไปเดินเล่นในฤดูหนาว
คุณควรทิ้งหมวกและผ้าพันคอไว้ที่บ้าน
เข้านอนตรงเวลา ตื่นตรงเวลา
รักษากิจวัตรประจำวันของคุณ
นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆ อีกประการหนึ่ง:
ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร
หากมีแอ่งน้ำหรือโคลนบนถนน
คุณจะต้องล้มลงอย่างแน่นอน
ผ้าเช็ดหน้าและหวีต้องเป็นของคุณ
จำสิ่งนี้ไว้และอย่าใช้ของผู้อื่น
นักการศึกษา: ทำได้ดีมากพวก! บอกฉันสิคุณกับฉันไม่หายใจได้ไหม? (เลขที่)- แน่นอนว่าเราหายใจด้วยอะไร? (ทางอากาศ)- สิทธิที่จะเป็น สุขภาพดีเราต้องหายใจ อากาศบริสุทธิ์เพื่อสิ่งนี้คุณไปเดินเล่น
ตุ๊กตาหมี: ฉันชอบเดินมาก กลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์ด้วย
นักการศึกษา: มีความลับอีกอย่างหนึ่งสำหรับเรา สุขภาพ- ที่นี่ ฟัง:
ฉันไม่เคยสูญเสียหัวใจ
และรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ
เพราะว่าฉันทานวิตามิน A, B, C
วิตามินจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเรา เพื่อให้เรามีแรงวิ่ง กระโดด และเล่นได้
นาทีพลศึกษา:
“ออกกำลังกายแต่เช้า”
ออกกำลังกายตอนเช้า
เราไปกัน
และทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ
มาเริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า
หนึ่ง - ลุกขึ้น ดึงตัวเองขึ้น
สอง – งอตัว ยืดตัวขึ้น
ปรบมือสามถึงสามของคุณ
พยักหน้าสามครั้ง
สี่ - แขนของคุณกว้างขึ้น
ห้า - โบกแขนของคุณ
หก - นั่งลงเงียบ ๆ
นักการศึกษา: คุณคิดว่าวิตามินน่าจะอยู่ที่ไหน? (คำตอบของเด็ก)- ถูกต้องแล้วในผักและผลไม้
3. ตอนนี้เราจะเล่นเกม "หา ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ» .
(เด็ก ๆ ค้นหารูปภาพที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายจากภาพที่เสนอบนโต๊ะ สุขภาพแล้ววางลงบนจาน ชิ้นอันตรายสีแดง ชิ้นเพื่อสุขภาพสีเขียว)
ถ้าคุณต้องการที่จะเป็น สุขภาพดี
กินให้ถูกต้อง
กินวิตามินให้มากขึ้น
โรคไม่รู้!
นักการศึกษา: ทำได้ดีมากพวก!
นักการศึกษา: เด็กๆ คุณรู้ไหมว่าเป็น สุขภาพดีคุณไม่เพียงแต่ต้องกินวิตามินและแข็งแรงเท่านั้น! คุณต้องรู้และปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลด้วย เพื่อนๆ ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยอะไรบ้างทั้งที่บ้านและใน โรงเรียนอนุบาล? (เราล้างหน้าตอนเช้าและตอนเย็น แปรงฟัน ฯลฯ)
– ทำไมคุณต้องทำเช่นนี้? (ให้สะอาด ดูดี น่าอยู่ และมีผิวพรรณ สุขภาพดีให้แข็งเพื่อชะล้างเชื้อโรค)
– จุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกายได้อย่างไร? (เวลาจาม ไอ โดยไม่ปิดปาก หากไม่ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ ห้ามล้างผักและผลไม้)
นักการศึกษา: เพื่อนๆ สู้เชื้อโรคได้สำเร็จ เราต้องการตัวช่วย ฉันจะเล่าปริศนาเกี่ยวกับพวกเขา
4. หลุดลอยไปเหมือนมีชีวิต
แต่ฉันจะไม่ปล่อยเขาไป
โฟมที่มีโฟมสีขาว
ฉันไม่ขี้เกียจเกินไปที่จะล้างมือ
(สบู่)
นี่เป็นเหตุการณ์ที่ตลก:
เมฆตกลงมาในห้องน้ำ
ฝนตกลงมาจากเพดาน
ที่ด้านหลังและด้านข้างของฉัน
ช่างดีขนาดนี้!
ฝนที่ร้อนอบอ้าว,
ไม่มีแอ่งน้ำที่มองเห็นได้บนพื้น
ผู้ชายทุกคนรัก...
(อาบน้ำ)
นอนลงในกระเป๋าของเขาและเฝ้าดู
คำราม ร้องไห้ และสกปรก
พวกเขาจะเช็ดน้ำตา
เขาจะไม่ลืมจมูกของเขา
(ผ้าเช็ดหน้า)
ครูสรุปร่วมกับเด็กๆ ว่าเด็กๆ ควรทำได้ดี เรียนรู้: ห้ามกินหรือดื่มบนถนน; ล้างมือด้วยสบู่เสมอ หลังกลับจากถนน ก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ รับประทานอาหารเท่านั้น ผักล้างและผลไม้ เมื่อคุณจามหรือไอให้ปิดปากและจมูกด้วยกระดาษทิชชู่ กินจากจานที่สะอาดเท่านั้น
5.คุณคิดว่ามันคืออะไร? « วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี» ? (ภาพทางโบราณคดี).
ถ่ายภาพแต่ละภาพ ดูภาพ และบอกเราว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้เป็นเช่นนั้นตลอดไป สุขภาพดี.
(คำตอบ: โภชนาการที่เหมาะสม สุขอนามัย การออกกำลังกายตอนเช้า การเคลื่อนไหว)
คุณมีความปรารถนานี้ไหม? (ใช่).
ส่วนสุดท้าย
นักการศึกษา.
คุณบอกเกี่ยวกับตัวเองมากมาย: เรื่องการออกกำลังกายและการกดจุดการกินเท่านั้น อาหารเพื่อสุขภาพเล่นสนุกเป็นกันเองไม่กลัวเชื้อโรคและมีความปรารถนาดีที่จะเป็น สุขภาพดี- ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณที่มีความเป็นมิตร คล่องแคล่ว และร่าเริง มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง!
เราจำหน่ายวิตามิน.
สิ่งตีพิมพ์ในหัวข้อ:
พ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกเติบโตมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง แข็งแรง และประสบความสำเร็จในทุกสิ่งในชีวิต แต่เพื่อให้เขาเป็นแบบนี้ เขาจำเป็นต้องได้รับการสอน
สรุปกิจกรรมการศึกษาต่อเนื่องเรื่องการพัฒนาร่างกายในกลุ่มน้อง “สุขภาพดี”บทคัดย่อของความต่อเนื่อง กิจกรรมการศึกษาวี กลุ่มอายุน้อยกว่าพื้นที่การศึกษา « การพัฒนาทางกายภาพ" ในหัวข้อ "จงมีสุขภาพที่ดี"
สรุป GCD ในกลุ่มผู้สูงอายุ “Healthy Lifestyle”การจัดกิจกรรมการศึกษาโดยตรงในระดับอาวุโส กลุ่มอายุผสม- หัวข้อ: “วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี” การศึกษา
สรุป GCD ในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง “ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ”ผู้ปกครองนักเรียนได้มีส่วนร่วมในการดำเนินกิจกรรมการศึกษา จัดทำโดย: ครูของ MBDOU "โรงเรียนอนุบาลหมายเลข 1 "Polyanka" Isaenko Nadezhda Ivanovna
เป้าหมายและวัตถุประสงค์:
ช่วยให้เด็กๆ พัฒนานิสัยการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและปลูกฝังทักษะทางวัฒนธรรมและสุขอนามัยที่เข้มแข็ง
ขยายความรู้ของเด็กเกี่ยวกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์ โภชนาการที่เหมาะสม และความสำคัญของอาหาร
ขยายความเข้าใจของเด็กเกี่ยวกับรัฐ ร่างกายของตัวเองทำความรู้จักร่างกายของคุณ สอนการดูแลสุขภาพและดูแลร่างกาย
รูปร่าง คุณสมบัติเชิงบวกบุคลิกภาพ พฤติกรรมทางศีลธรรมและวัฒนธรรมของเด็ก - แรงจูงใจในการส่งเสริมสุขภาพ
ดาวน์โหลด:
ดูตัวอย่าง:
ไฟล์การ์ด: “การสนทนากับเด็ก ๆ เกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี”
หัวข้อ: “แสงแดด อากาศ และน้ำเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน”
แมวล้างตัวเองได้อย่างไร? -เธอเลียตัวเองด้วยลิ้นของเธอ)
ทำไมเธอถึงทำเช่นนี้?
สัตว์อื่น ๆ ดูแลตัวเองอย่างไร? -รูปภาพ: ช้างเทน้ำจากงวง ลิงทำความสะอาดกัน ฯลฯ)
แบดเจอร์ไม่สามารถทนต่อสิ่งสกปรกและความยุ่งเหยิงได้ ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงพวกเขาจะทำความสะอาดและซ่อมแซมบ้านใต้ดิน หมีสีน้ำตาลมักจะอาบน้ำลูกโดยใช้ปลอกคอ ลูกที่โตแล้วเต็มใจลงไปในน้ำและดิ้นรนอยู่ที่นั่นเป็นเวลานาน ขอให้เราจำเทพนิยาย "Moidodyr"
อ่านข้อความที่ตัดตอนมาจากบทกวี: “ยามเช้าตรู่ ลูกเป็ดอาบน้ำชำระตัว...”
ทำไม ทำไมสัตว์ถึงอาบน้ำและทำความสะอาดร่างกาย?
ทำไมคนถึงล้าง?
ทำไมการสกปรกถึงไม่ดี? -ไม่มีใครอยากเป็นเพื่อนกับคนสกปรก หูสกปรกหมายถึงบุคคลที่มีการได้ยินไม่ดี ผิวสกปรกหมายถึงร่างกายหายใจไม่สะดวก มือสกปรก – มีพยาธิปรากฏขึ้น ฯลฯ)
สิ่งสกปรกสะสมในบริเวณใดของร่างกายมนุษย์มากที่สุด?
คุณดูแลความสะอาดของร่างกายอย่างไร?
หัวข้อ: “เด็กกับสุขภาพ”
ป.ล. เพื่อพัฒนาทักษะเบื้องต้นของเด็กในการปกป้องชีวิตและสุขภาพ เรียนรู้ที่จะสรุปเกี่ยวกับความปลอดภัยในชีวิตโดยพิจารณาจากช่วงเวลาของสถานการณ์ ส่งเสริมความรู้สึกช่วยเหลือซึ่งกันและกันและความปรารถนาที่จะช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
ความคืบหน้าของบทเรียน:
1) พูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพ ค้นหาว่าเด็กๆ เข้าใจคำว่า “สุขภาพ” ได้อย่างไร:
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่ดีที่สุด
- ดีต่อสุขภาพ - ทุกอย่างยอดเยี่ยมมาก
2) นำตุ๊กตาเด็กผู้ชายแต่งตัวสบายๆ เข้ามาด้วย โปรดทราบว่าการแต่งกายด้วยวิธีนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
3) วิเคราะห์สถานการณ์เมื่อจำเป็นต้องประพฤติตนอย่างระมัดระวังและดูแลสุขภาพของตนเอง (วิธีเดินบนพื้นเปียกไม่ให้ลื่น, วิธีลงบันได, การแต่งกายเมื่อไปเดิน)
อ่านบทกวี-คำแนะนำ
หัวข้อ: “ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ”
ป.ล.: ชี้แจงความรู้ของเด็ก ๆ เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ จุดประสงค์เพื่อสุขภาพและอารมณ์ดี แก้ชื่อผักและรสชาติ ปลูกฝังความปรารถนาที่จะกินผลไม้
ความคืบหน้าของบทเรียน:
1) เชื้อเชิญให้เด็ก ๆ จำไว้ว่าขณะนี้เป็นเวลาใดของปี แสดงของขวัญแห่งฤดูใบไม้ร่วง - ตะกร้าผลไม้ (ตรวจสอบและอธิบาย)
2) เล่าให้เด็กๆ ฟังถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของผลไม้สำหรับเด็กและผู้ใหญ่
3) ถามพ่อแม่ว่าซื้อผลไม้อะไรให้ลูก โดยเตือนว่า จะต้องกินผลไม้สดจึงจะแข็งแรงและสุขภาพดีได้
หัวข้อ: “สุขอนามัยส่วนบุคคล”
ป.ล. : พัฒนาเด็กให้มีความเข้าใจในความหมายและความจำเป็น ขั้นตอนสุขอนามัย- ค้นหาว่าเด็กๆ ใช้อุปกรณ์เสริมอะไรบ้างในการซักผ้า เรียนรู้การอ่านอย่างชัดเจนและมีอารมณ์
ความคืบหน้าของบทเรียน:
1) อ่านข้อความที่ตัดตอนมาจากบทกวีของ Mayakovsky เรื่อง "อะไรดีและอะไรชั่ว"
2) คำถาม:
- คุณชอบเด็กชายคนไหนมากกว่ากัน?
- ทำไมคุณถึงชอบเด็กเรียบร้อยและเรียบร้อย?
- มีใครชอบเด็กชายอีกคนบ้างไหม?
- ทำไมคุณไม่ชอบมัน?
- ที่ อุปกรณ์อาบน้ำจำเป็นต้องล้างสิ่งสกปรกให้สะอาดหรือไม่?
- ต้องใช้อะไรอีกนอกจากสบู่และฟองน้ำในการซัก?
เชิญชวนให้เด็กแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ล้างมือและหน้าอย่างไร (เลียนแบบการเคลื่อนไหว)
3) เสนอให้เรียนรู้วลีที่บริสุทธิ์:
- แม่ของมิลู
ด้วยสบู่สบู่...
หัวข้อ: “ร่างกายมนุษย์”
ป.ล.: ชี้แจงความรู้ของเด็กว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยอะไรบ้าง พูดคุยเกี่ยวกับบทบาทของประสาทสัมผัส เรียนรู้ที่จะเข้าใจความหมายของส่วนต่างๆ ของร่างกาย: แขน ขา หัว ลำตัว ชัดเจนในการตอบคำถามของครู ปลูกฝังความปรารถนาที่จะเติบโตอย่างแข็งแรงและมีสุขภาพดี
ความคืบหน้าของบทเรียน:
1) ตุ๊กตามาช่ามาเยี่ยมและนำรูปภาพพร้อมรูปเพื่อนของเธอมาด้วย โปรดทราบว่าตุ๊กตาทุกตัวมีความแตกต่างกัน (ส่วนสูง ผม และสีตา) เสนอให้ค้นหาความแตกต่าง สรุป: พวกเขาทั้งหมดมีส่วนของร่างกายที่เหมือนกัน (เสนอให้แสดงด้วยตัวคุณเอง)
2) คำถาม:
- ใช้เท้าทำอะไรได้บ้าง เล่นเกมอะไรได้บ้าง?
- พวกเขาทำอะไรด้วยมือของพวกเขา?
- ทำไมมือถึงถูกเรียกว่าผู้ช่วยคนแรก?
- หูมีไว้เพื่ออะไร?
- คุณควรปกป้องดวงตาของคุณจากอะไร?
3) ดูรูปถ่ายของเด็ก ๆ ที่มีอายุต่างกันให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงในการเติบโตของพวกเขา
กระตุ้นให้พวกเขาสรุปได้ว่าการที่จะเติบโตใหญ่ แข็งแรง และมีสุขภาพดีได้นั้นต้องกินให้ดี ออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพของตัวเอง
หัวข้อ: “วิตามินและร่างกายที่แข็งแรง”
ป.ล. พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินและความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ แนะนำให้เด็กรู้จักวัตถุประสงค์ของวิตามิน A, B, C เปิดใช้งานชื่อของผักและผลไม้ แนะนำอาหารที่สามารถบริโภคได้ในปริมาณน้อย
ความคืบหน้าของบทเรียน:
1) แสดงภาพที่แข็งแกร่ง คนที่มีสุขภาพดีนำมาซึ่งความเข้าใจว่าสำหรับ สุขภาพที่ดีจำเป็นต้องมีโภชนาการที่เหมาะสม พูดคุยเกี่ยวกับอาหารโปรดของเด็กๆ
2) พูดคุยเกี่ยวกับวิตามิน อาหารที่มี และอวัยวะใดบ้างที่ช่วย
3) พูดถึงสินค้าที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากนัก (ขนมหวาน กาแฟดำ)
หัวข้อ: “เด็กทุกคนต้องรู้วิธีเดินบนถนน”
ป.ล.: เสริมสร้างกฎพฤติกรรมบนท้องถนน: กฎจราจร แนวคิดของสัญญาณไฟจราจร และวัตถุประสงค์ ยกกฎเกณฑ์ขึ้นมา พฤติกรรมที่ปลอดภัยบนท้องถนน มีส่วนช่วยในการสร้างวัฒนธรรมการสื่อสารด้วยวาจาในการขนส่ง
ความคืบหน้าของบทเรียน:
1) แนะนำและทบทวนแผนผังทางแยก ชี้แจงความหมายของสัญญาณไฟจราจร การกระทำของคนเดินถนนและผู้ขับขี่
2) คำถาม:
- ใครเป็นผู้ควบคุมการจราจรบนถนน?
- สัญญาณไฟจราจรแต่ละอันหมายถึงอะไร?
- คุณสามารถข้ามถนนได้ที่ไหน?
3) เกม S/r “รถบัส”
หัวข้อ: “สุขภาพดีได้เพราะการออกกำลังกาย!”
ป.ล.: เพื่อส่งเสริมการสร้างรากฐานของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีความจำเป็นในการพลศึกษาและการกีฬา แก้ชื่อกีฬาบางชนิด
ความคืบหน้าของบทเรียน:
1) แสดงรูปภาพพร้อมรูปภาพ ประเภทต่างๆกีฬา ตรวจสอบว่าเด็กรู้จักชื่อของตนเองหรือไม่
- คุณชอบกีฬาอะไรและเพราะเหตุใด
- คุณอยากทำกิจกรรมประเภทใด?
- คุณสามารถเล่นกีฬาอะไรได้บ้างในฤดูหนาวและฤดูร้อน?
2) การอ่านบทกวีของ T. Volgina เรื่อง "Two Friends"
คำถาม:
- เกิดอะไรขึ้นกับเด็กคนนี้ ทำไมเขาถึงป่วย?
- ทำไมนักกีฬาถึงป่วยน้อยลง?
- เกมกลางแจ้งที่คุณชื่นชอบชื่ออะไร?
3) สรุปเกี่ยวกับผลประโยชน์ วัฒนธรรมทางกายภาพและความจำเป็นในการจัดการกับมัน
หัวข้อ: “หมอคือผู้ช่วยของเรา”
ปล.รวบรวมความรู้เรื่องวิตามิน ชี้แจงไอเดียเรื่องผัก เรียนปลูกหัวหอม ปลูกฝังให้เด็ก ๆ เข้าใจถึงคุณค่าของสุขภาพและความจำเป็นในการมีสุขภาพที่ดีต่อไป ชื่อเปิดใช้งาน: โรสฮิป
ความคืบหน้าของบทเรียน:
“รถยนต์” ขับเข้าไปในกลุ่ม โดยมีถุงใส่โรสฮิป ผักและผลไม้ และดอกเตอร์ไอโบลิท
- ด/ฉัน " กระเป๋าที่ยอดเยี่ยม»
- D/i “เดารสชาติสิ”
โชว์สะโพกกุหลาบ อธิบายว่ามันคืออะไร ให้ความสนใจกับหัวหอมและเสนอให้ปลูกมัน
หัวข้อ: “ฉันจะดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างไร”
ป.ล.: เสริมสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แนะนำให้เด็กรู้จักอาชีพแพทย์ต่อไปและ พยาบาลปลูกฝังความเคารพต่อผู้คนในอาชีพเหล่านี้ ทำซ้ำสุภาษิตเกี่ยวกับสุขภาพ
ความคืบหน้าของบทเรียน:
- วันนี้คุณรู้สึกอย่างไร?
- ใครในโรงเรียนอนุบาลดูแลสุขภาพของคุณ?
- คุณจะช่วยให้ตัวเองมีสุขภาพที่ดีได้อย่างไร?
- การมีสุขภาพดีนั้นดีหรือไม่ดี?
สรุปคำตอบของเด็กและทวนสุภาษิตที่คุ้นเคยเกี่ยวกับสุขภาพ
สรุปกิจกรรมการศึกษาโดยตรงกลุ่มกลาง : การเดินทางสู่ดินแดนแห่งสุขภาพ
บูรณาการ พื้นที่การศึกษา:“การพัฒนาทางปัญญา” “การพัฒนาคำพูด” “การพัฒนาทางกายภาพ” “การพัฒนาทางสังคมและการสื่อสาร” “การพัฒนาศิลปะและสุนทรียศาสตร์”
เป้า:กำหนดความคิดของเด็ก อายุก่อนวัยเรียนเกี่ยวกับสุขภาพซึ่งเป็นหนึ่งในคุณค่าหลักของชีวิตมนุษย์
งาน:
องค์กรพัฒนาเอกชน "การพัฒนาองค์ความรู้":
- พัฒนาความสามารถในการระบุองค์ประกอบของสุขภาพของมนุษย์และสร้างความสัมพันธ์
- รวบรวมและขยายความรู้เกี่ยวกับผลของวิตามินที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์
- เสริมสร้างแนวคิดพื้นฐาน: "สุขอนามัยส่วนบุคคล", "วิตามิน", "ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ", " พืชสมุนไพร»;
- ส่งเสริมให้เด็กตอบคำถาม ฝึกสรุป และค้นหาวิธีแก้ไขสถานการณ์ที่เสนอ
องค์กรพัฒนาเอกชน "การพัฒนาทางกายภาพ":
- เพื่อให้ความรู้แก่เด็ก ๆ เกี่ยวกับทักษะและความต้องการของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
องค์กรพัฒนาเอกชน "การพัฒนาคำพูด":
- พัฒนาความสนใจ, คำพูด (บทสนทนา, บทพูดคนเดียว), การคิด, ความจำ;
คำศัพท์: วิตามิน สุขอนามัยส่วนบุคคล อาหารเพื่อสุขภาพ
NGO “การพัฒนาสังคมและการสื่อสาร” - พัฒนาความสนใจที่ยั่งยืนในกิจกรรมการแสดงละครและการเล่นเกม
วัสดุ:
- แผนผังรถไฟ
- ผักสดและผลไม้ การจำลองผลิตภัณฑ์สำหรับเกม “Miracle Tree”;
- วัสดุดนตรี(องค์กรพัฒนาเอกชน “การพัฒนาศิลปะและสุนทรียภาพ”)
ความคืบหน้าของกิจกรรม:
ดนตรี
นักการศึกษา:สวัสดีทุกคน ฉันขอคารวะพวกคุณทุกคน!
เด็ก ๆ : สวัสดี!
นักการศึกษา: ทุกเช้าการประชุมในโรงเรียนอนุบาลของเราเริ่มต้นด้วยคำว่า "สวัสดี!" คุณพูดคำนี้กับใครอีก?
เด็ก: แม่ พ่อ ย่า เพื่อนบ้าน เพื่อน คนรู้จัก
นักการศึกษา:คุณรู้ไหมว่าคำนี้หมายถึงอะไร?
เด็ก ๆ : สวัสดี - นั่นหมายถึงมีสุขภาพแข็งแรง
นักการศึกษา:
สวัสดีคืออะไร
ที่สุดของคำพูด
เพราะ "สวัสดี"
ดังนั้นจงมีสุขภาพแข็งแรง
จำกฎไว้
คุณรู้ - ทำซ้ำ:
นี่คือคำพูดสำหรับผู้เฒ่า
พูดก่อน (ทักทายแขก)
นักการศึกษา:คำว่า “สวัสดี” แปลว่า ฉันขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง และอยากให้คุณทักทายกัน ยิ้มให้กัน ฉันคิดว่าคุณอารมณ์จะดีขึ้น
นักการศึกษา:มาทำความรู้จักกัน. ฉันชื่อ _________ แต่ละคนชื่ออะไรคะ? ฉันขอแนะนำให้คุณพูดชื่อของคุณในการนับ 1-2-3 เอาล่ะ 1-2-3! โอ้ พวกคุณ ฉันไม่เข้าใจอะไรเลยเกี่ยวกับเสียงทั่วไป เราควรพูดอย่างไรให้ได้ยินกัน?
เด็ก ๆ: - ผลัดกัน.
นักการศึกษา:เพื่อนๆ ผมมีกระดิ่งที่จะช่วยให้เราได้รู้จักกัน เมื่อหยิบกระดิ่งขึ้นมาคุณจะต้องกดกริ่งเล็กน้อยพูดชื่อของคุณและส่งกริ่ง (เด็กๆ ถือระฆังบอกชื่อ ครบวงแล้วจึงคืนระฆังให้ครู) จึงได้พบกัน
นักการศึกษา:
มีคนโยนมันมาให้ฉันที่หน้าต่าง
ดูสิจดหมาย
บางทีอาจเป็นแสงตะวัน
อะไรจั๊กจี้หน้าฉัน?
บางทีมันอาจจะเป็นนกกระจอก
ระหว่างบินคุณทำหล่นหรือเปล่า?
แมวเขียนได้เหมือนหนู
ล่อไปที่หน้าต่างเหรอ?
อยากรู้มั้ยว่ามาจากใคร? (อ่านถึงใครและจากใคร)
- ถึงน้องๆ ชั้นอนุบาล 4 จากคุณหมอไอโบลิทผู้ใจดีจากดินแดนแห่งสุขภาพ
ครูอ่านจดหมาย:
สวัสดีเด็กๆ!
เด็กหญิงและเด็กชาย!
สวัสดีพวกตลก
หน้าม้าและผมเปีย!
ฉันอาศัยอยู่ในประเทศแห่งสุขภาพ
ที่นั่นสะอาดและสว่าง
และแน่นอนว่าไม่มีจุลินทรีย์แม้แต่ตัวเดียวในประเทศ
แต่ปัญหาก็เกิดขึ้น
ดวงอาทิตย์ซ่อนตัวอยู่ทั้งวัน
ฝนตกปรอยๆ
ฉันกำลังนั่งอยู่ใต้ต้นไม้
และฉันก็ป่วยนิดหน่อย
คุณอยากจะมาเยี่ยมฉันไหม?
ขอแสดงความนับถือ ดร. ไอโบลิท จากประเทศแห่งสุขภาพ
นักการศึกษา: เพื่อนๆ รู้มั้ยว่าหมอไอโบลิทคือใคร?
เด็ก ๆ: ใช่ นี่คือหมอไอโบลิทผู้ใจดี คอยดูแลเด็กและสัตว์ และคอยช่วยเหลืออยู่เสมอ
นักการศึกษา:ถูกต้องครับเพื่อนๆ เขารีบช่วยเหลือทั้งเด็กและสัตว์อยู่เสมอ แต่ไอโบลิทเขียนว่าเขาป่วย คุณคิดว่า “ป่วย” หมายถึงอะไร?
เด็ก ๆ: - นี่คือเวลาที่คน ๆ หนึ่งรู้สึกไม่ดี เขาไม่มีอารมณ์ เขาเศร้า เศร้า
นักการศึกษา:คุณคิดว่าควรทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย?
เด็กๆ : ต้องออกกำลังกาย กินให้ถูก...
นักการศึกษา: – ใช่ครับ เพื่อที่จะมีสุขภาพที่ดีและไม่ป่วย คุณต้องออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และทานอาหารให้ถูกต้อง
นักการศึกษา:โอ้ ฉันอยากไปดินแดนแห่งสุขภาพจริงๆ แล้วคุณอยากมากับฉันไหม? เราไปดินแดนแห่ง “สุขภาพ” เพื่อไปเยี่ยมหมอไอโบลิทกันเถอะ? (เด็ก “-ใช่”) คุณรู้จักทางสู่ดินแดนแห่งสุขภาพหรือไม่? ดูสิ นี่คือแผนที่ ไอโบลิทคอยดูแลไม่ให้หลงทางและส่งแผนที่ (MAP) มาให้เรา
นักการศึกษา:
- แล้วเราจะไปที่นั่นเพื่ออะไร? (เสียงเพลงประกอบรถไฟ)
มหัศจรรย์! เราจะไปโดยรถไฟ ระหว่างทางเราจะแวะจอดสักสองสามจุดเพื่อระลึกถึงการดูแลสุขภาพของเรา คุณพร้อมหรือยัง?
มาขึ้นรถไฟด้วยกัน (เด็ก ๆ และครูขึ้นรถไฟอย่างกะทันหัน - เกมละคร) ดึงคันโยกนกหวีดแล้วไปได้เลย! (เด็ก ๆ เดินเป็นวงกลม)
คาราวาน
มีเสียงกึกก้องบนราง
ถูกนำตัวไปยังดินแดนแห่งสุขภาพ
ผู้ชายกลุ่มหนึ่ง! (ดนตรี)
นักการศึกษา:และที่แรกคือ “สถานีกีฬา” (ใกล้มุมพลศึกษา)
นักการศึกษา:
“ทุกคนรู้ ทุกคนเข้าใจว่าการมีสุขภาพที่ดีเป็นเรื่องดี!
คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีการมีสุขภาพที่ดี
คุ้นเคยกับการสั่งทำทุกวัน…”
เด็ก ๆ : ออกกำลังกาย!
- พวกคุณทำไมพวกเขาถึงออกกำลังกาย?
เด็ก ๆ: เพื่อชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ
นักการศึกษา:ยามเช้าในเมืองนี้เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย! พวกคุณรู้วิธีการออกกำลังกายหรือไม่? เพลงจะเปิดขึ้น เด็กๆ ทำแบบฝึกหัด.
นาทีพลศึกษา(กับเพลง)
กระตุกมือขึ้นและลง
เหมือนเรากำลังโบกธง
มายืดไหล่ของเรากันเถอะ
มือเคลื่อนไปทาง
วางมือไว้ข้างตัวแล้วยิ้ม
เอนไปทางซ้ายและขวา
อย่าเร่ง อย่าล้าหลัง!
และสุดท้ายก็เดินอยู่กับที่
ทุกคนรู้เรื่องนี้มานานแล้ว!
- ทำได้ดีมาก เราวอร์มอัพได้ดี ทำได้ดี
นักการศึกษา:พวกคุณลองสัมผัสกล้ามเนื้อของคุณดูสิว่าพวกมันแข็งแกร่งขึ้นไหม?
หมดกำลังใจแล้ว เดินหน้าต่อไปมั้ย? และที่ไหนลองดูที่ MAP
(ขึ้นรถไฟ-ชมละคร)
คาราวาน
มีเสียงกึกก้องบนราง
ถูกนำตัวไปยังดินแดนแห่งสุขภาพ
ผู้ชายกลุ่มหนึ่ง!
นักการศึกษา:และนี่คือสถานีถัดไป “Chistyulya” โอ้ทุกคน ชาวสถานีนี้ได้เตรียมถุงความลับมาให้เราแล้ว:
ใส่มือของคุณเข้าไปในกระเป๋า
และระบุตัวตนด้วยการสัมผัส
ดำเนินการ เกมการสอน"กระเป๋าวิเศษมาก" เด็ก ๆ เดาสิ่งของสุขอนามัยส่วนบุคคลด้วยการสัมผัส (สบู่ หวี ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว กระจก ยาสีฟันและแปรง แปรงซักผ้า) และจะบอกคุณว่าจำเป็นต้องใช้อะไรบ้างและจะใช้อย่างไร)
นักการศึกษา:
ทำได้ดีมากพวกที่ทำภารกิจที่ชาวสถานี CHISTULYA เตรียมไว้ให้เราสำเร็จ
และระลึกถึงเพื่อนๆ
ทุกคน ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญกว่า- (ขึ้นรถไฟ-ชมละคร)
นักการศึกษา: เอาล่ะ เราได้เรียนรู้ความลับของสถานีนี้แล้ว ถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไป มาดูแผนที่กัน
คาราวาน
มีเสียงกึกก้องบนราง
ถูกนำตัวไปยังดินแดนแห่งสุขภาพ
ผู้ชายกลุ่มหนึ่ง!
นักการศึกษา:และนี่คือสถานี "Wonderful Polyanka"
นักการศึกษา:พวกคุณจำไว้เราบอกคุณว่าเมื่อคนป่วยเขายิ้มน้อยเขาอารมณ์ไม่ดี ดูสิ เรามาถึงสถานี Wonderful Polyanka แล้ว ที่นี่สวยงามและสนุกสนานขนาดไหน ทำไมคุณถึงคิด?
เด็ก. – พระอาทิตย์ส่องแสงที่นี่ ดอกไม้เติบโตทุกที่
นักการศึกษา:เราไปนั่งกันดีกว่าใครอยากนอนก็หลับตาพักผ่อน (เรานั่งรอบๆ ที่โล่ง) การพักผ่อน
นักการศึกษา- เพื่อนๆ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องสุขภาพกัน แต่ดูสิ มีอะไรอีกบ้างที่ช่วยให้เรารักษาสุขภาพของเรา ทำให้เรามีกำลัง ช่วยให้เรารับมือได้ โรคต่างๆ- สมุนไพรต่างๆ เติบโตที่นี่ในที่โล่ง
ใครรู้บ้างว่านี่คือสมุนไพรชนิดไหน? (คาโมไมล์, โหระพา, สาโทเซนต์จอห์น) และสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า - “ สมุนไพร».
นักการศึกษา:– ใช่แล้ว ดูดอกคาโมมายล์สิ สมุนไพรนี้เรียกว่าไธม์ – มันมีประโยชน์แก้ไอ และนี่คือมิ้นต์ มันผ่อนคลาย และมีกลิ่นหอมมาก
- มาดมกันเถอะ กลิ่นหอมขนาดไหน?
พวกสมุนไพรเหล่านี้สามารถนำมาชงอร่อยได้และ ชาสมุนไพร- คุณและฉันจะไม่ต้มเพราะเราต้องการน้ำเดือดเพื่อต้มสมุนไพรอย่างถูกต้อง เรากำลังเดินทางและเราไม่ได้เอากาต้มน้ำติดตัวไปด้วย.. แต่เราสามารถนำสมุนไพรไปเพื่อหมอไอโบลิทกับเราได้ พระองค์ทรงอยู่ ณ ที่ของพระองค์ พระองค์จะทรงชงและดื่มชาที่หอมกรุ่น
เราจะใส่สมุนไพรอะไรบ้าง?
เด็ก ๆ: ดอกคาโมไมล์, มิ้นต์, โหระพา
นักการศึกษา: - มาใส่ตะกร้านี้กันดีกว่า ไปกันเลยไหม? นักการศึกษา: เราได้เรียนรู้ความลับของสถานีนี้แล้ว และถึงเวลาที่เราจะต้องเดินหน้าต่อไป มาดูแผนที่กันดีกว่า (ขึ้นรถไฟ-ชมละคร)
คาราวาน
มีเสียงกึกก้องบนราง
ถูกนำตัวไปยังดินแดนแห่งสุขภาพ
ผู้ชายกลุ่มหนึ่ง!
นักการศึกษา:และนี่คือสถานีต่อไป สถานีวิตามินนายา พวกคุณคิดว่าใครอยู่ที่นี่?
เด็ก: - ???
นักการศึกษา:สาวๆ สถานีนี้ชื่อ “วิตามินนายา” เพราะวิตามินอยู่ที่สถานีนี้ วิตามินคืออะไร?
เด็ก:???
นักการศึกษา:วิตามินคือทหารที่ปกป้องร่างกายของเราจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและโรคต่างๆ - คุณรู้ไหมว่าวิตามินอาศัยอยู่ที่ไหน? (คำตอบของเด็ก).
- วิตามินอาศัยอยู่ในผัก ผลไม้ เบอร์รี่ และอาหารอื่นๆ
วิตามินมีชื่อเรียกว่า A, B, C, D, E
ตัวอย่างเช่น วิตามินซีอาศัยอยู่ในมะนาวและส้ม
สำหรับอาการหวัดและเจ็บคอ
ส้มช่วย..
ดีกว่ากินมะนาว
แม้ว่ามันจะเปรี้ยวมากก็ตาม
นักการศึกษา:.....และมีวิตามินเอจำนวนมากในแครอท นี่คือวิตามินการเจริญเติบโต ซึ่งจะช่วยให้คุณเติบโตและยังช่วยรักษาการมองเห็นอีกด้วย
จำความจริงที่เรียบง่าย
เฉพาะผู้ที่มองเห็นดีขึ้นเท่านั้น
ใครเคี้ยวแครอทดิบ
หรือดื่มน้ำแครอท
นักการศึกษา: พวกคุณอยากทานวิตามินบ้างไหม? (คำตอบของเด็ก)
ฉันขอแนะนำให้คุณทำเคบับผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ก่อนที่จะเริ่มทำบาร์บีคิวและทานอาหารต้องทำอย่างไร? (คำตอบของเด็ก). แน่นอนการล้างมือเพื่อขจัดเชื้อโรคออกจากตัวเรา มือที่ไม่ได้ล้างไม่ได้เข้าสู่อาหาร แล้วจึงเข้าสู่ร่างกายของเรา (เด็กและครูไปล้างมือ).
มันจะช่วยเราที่นี่เสมอ
น้ำสะอาดเท่านั้น
คุณซ่อนน้ำไว้ที่ไหน?
ฉันรู้ ฉันรู้ ใช่ ใช่ ใช่!
มีน้ำซ่อนอยู่ในบ่อ!
เอาน้ำออกมาเราอยากล้างตัว
พักผ่อนสักหน่อย
ลงบนฝ่ามือของคุณ
นักการศึกษา: ทุกคนมาที่บ่อน้ำมาล้างมือกันเถอะ แต่อย่าเข้าใกล้บ่อ ไม่งั้นอาจล้มได้ มีเพียงผู้ใหญ่เท่านั้นที่สามารถเข้าใกล้บ่อน้ำได้
เคบับทำอาหาร: บนไม้เสียบเหล่านี้ (แสดง) เรานำผลไม้เหล่านี้มาหั่นเป็นชิ้น ๆ (แสดง) แต่ระวังไม้เสียบจะคมนะครับ อย่าแกว่ง
ในระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร ครูจะช่วยเด็กๆ ที่ประสบปัญหาและถามคำถาม ผลไม้ชนิดใดที่คุณชอบที่สุด? ตอนนี้คุณกำลังร้อยผลไม้อะไรอยู่? เสนอที่จะปฏิบัติต่อแขก หลังจากเสร็จงานก็ขออวยพรให้ทุกคนได้ทานของอร่อย
นักการศึกษา:เอาล่ะพวกเราได้รีเฟรชตัวเองแล้วและถึงเวลาที่เราจะเดินหน้าต่อไป แผนที่
(พวกเขาขึ้นรถไฟ)
คาราวาน
มีเสียงกึกก้องบนราง
ถูกนำตัวไปยังดินแดนแห่งสุขภาพ
ผู้ชายกลุ่มหนึ่ง!
นักการศึกษา:นี่คือสถานีสุดท้าย คุณและฉันก็ได้มาถึงประเทศแห่ง “สุขภาพ” แล้ว ดูสิว่าใครทักทายเรา
ไอโบลิท: สวัสดีทุกคน ช่างเป็นเพื่อนที่ดีจริงๆ ที่ตัดสินใจมาเยือนประเทศแห่ง "สุขภาพ" ของเรา
นักการศึกษา:สวัสดีไอโบลิท คุณรู้สึกอย่างไร?
ไอโบลิท: ขอบคุณ ดีขึ้นแล้ว ฉันเห็นคุณแล้ว มีความสุข และเริ่มดีขึ้นทันที
นักการศึกษา: ขอบคุณไอโบลิทสำหรับคำเชิญ เราสนุกกับการเดินทางของเรามาก เราจำได้มากและเรียนรู้สิ่งใหม่มากมาย
ไอโบลิท: – แล้วคุณไปอยู่ที่ไหนมา?
เด็กๆ ตอบว่าพวกเขาอยู่ที่สถานีไหนและทำอะไรที่นั่น
นักการศึกษา:ไอโบลิท เราไม่ได้มาหาท่านมือเปล่า (วางตะกร้าลง)
เรานำสมุนไพรมาให้ท่านแล้ว พาพวกเขาไปต้มในกระติกน้ำร้อนให้พวกเขาต้มและดื่มเพื่อไม่ให้ป่วย พวกเราเอาสมุนไพรอะไรมาบ้าง?
เด็ก ๆ - โหระพา, คาโมมายล์, มิ้นต์ มีสุขภาพแข็งแรง!
ไอโบลิท:
ฉันขอขอบคุณทุกท่าน
และฉันจะให้ของขวัญคุณด้วย! (ให้แปรงสีฟัน)
ฉันหวังว่าจะไม่เคย
คุณไม่รู้เรื่องโรค
จงร่าเริงอยู่เสมอ
ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย.
นักการศึกษา:
ไอโบลิท เราขอขอบคุณทุกท่าน
แล้วเราจะรีบกลับ
ถึงเวลาที่เราต้องไปโรงเรียนอนุบาล
เด็กๆ เบื่อที่นั่น
ถึงเวลาที่เราจะออกไปเดินเล่นแล้ว!
พวกคุณไปที่ของคุณ!
(ขึ้นรถไฟ) ไปกันเถอะ
นักการศึกษา:
รถไฟของเรามาแล้ว
ล้อกำลังเคาะ
และบนรถไฟของเรา
พวกนั้นกำลังนั่งอยู่
หัวรถจักรกำลังวิ่งอยู่
รถจักรไอน้ำมีพัฟ
เขาพาเด็ก ๆ ไปไกลแสนไกล
นักการศึกษา:เรากลับมาที่โรงเรียนอนุบาลของเราแล้ว เรามาบอกลาแขกของเรากันดีกว่า และไปเดินเล่นกันเถอะ มีสุขภาพแข็งแรง! ลาก่อน!
บทคัดย่อ GCD กลุ่มกลาง “การเดินทางสู่อาณาจักรเด็กน้อย”
Vera Nikolaevna Stetsyuk ครูของ MKDOU "โรงเรียนอนุบาลหมายเลข 4 ประเภทการพัฒนาทั่วไปของเขตเมือง - เมือง Novovoronezh"บทสรุปมีไว้สำหรับครู - สำหรับการทำงานกับเด็กวัยก่อนเรียนตอนกลาง
เป้า:การก่อตัวของความต้องการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็กก่อนวัยเรียน
งาน:
1. เพื่อรวบรวมความรู้ของเด็กๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของผักและผลไม้ในชีวิตมนุษย์
2. รวบรวมความรู้เรื่องการมีวิตามินในผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์อาหาร
3. เพื่อรวบรวมความรู้ของเด็กเกี่ยวกับอวัยวะของการมองเห็นและการดมกลิ่น
4. ปลูกฝังนิสัยของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
5. สร้างการคิดเชิงตรรกะ
6. พัฒนา จินตนาการที่สร้างสรรค์, หูดนตรี;
7.พัฒนาความสามารถในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อร่างกาย
8. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กปฏิบัติตามกฎโภชนาการ
9.ช่วยให้เด็กๆเข้าใจว่าสุขภาพขึ้นอยู่กับ โภชนาการที่เหมาะสม, อาหารไม่เพียงแต่จะต้องอร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
การบูรณาการพื้นที่การศึกษา:
การพัฒนาสังคมและการสื่อสาร- การสร้างพจนานุกรมการพัฒนาคำพูดที่สอดคล้องกัน การพัฒนาจินตนาการ ความสนใจในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
การพัฒนาองค์ความรู้– การก่อตัวของแนวคิดเกี่ยวกับสุขภาพและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
การพัฒนาคำพูด– พัฒนาการของการได้ยินคำพูด การฝึกการแสดงออกทางคำพูด
การพัฒนาทางศิลปะและสุนทรียภาพ- การพัฒนา ความรู้สึกทางอารมณ์เมื่อเข้าใจถึงคำว่าศิลปะ
การพัฒนาทางกายภาพ- การพัฒนาความจำเป็นในการออกกำลังกาย พัฒนาการของการหายใจ กล้ามเนื้อการมองเห็น
วิธีการและเทคนิค:คำถาม คำอธิบาย การชี้แจง การให้กำลังใจ การแสดงออกทางวรรณกรรม การสอบ การประเมินผลกิจกรรม
งานก่อนหน้า:บทสนทนา ดูภาพประกอบสินค้า อาหารเพื่อสุขภาพ, เกมการสอน.
วัสดุและอุปกรณ์:การ์ดสัญญาณ ICT ภาพประกอบในหัวข้อ นักการศึกษา:พวกคุณดูสิวันนี้มีแขกมาหาเรากี่คน! มาทักทายพวกเขากันดีกว่า สมมติว่า: "สวัสดีเราดีใจที่ได้พบคุณ!" สวัสดีไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นความปรารถนาเพื่อสุขภาพ!
ฉันดีใจที่ได้พบคุณและแขกของคุณและขอให้คุณมีสุขภาพที่ดี!
สุขภาพคืออะไร? การมีสุขภาพดีหมายความว่าอย่างไร? (คำตอบของเด็ก)
เพื่อไม่ให้ป่วยต้องอยู่ด้วยเสมอ อารมณ์ดีแนะนำให้ไปเที่ยว “อาณาจักรเด็กน้อย”
นักการศึกษา:อยากมีสุขภาพที่ดีสักกี่คน? ทั้งหมด? ถ้าอย่างนั้นเราทุกคนก็จะไปที่ “อาณาจักรคนตัวเล็ก” เพื่อเรียนรู้เคล็ดลับของการมีสุขภาพที่ดี! และเราจะไปถึงที่นั่นบนก้อนเมฆ (เด็ก ๆ ไปที่พรมกลุ่ม)
นักการศึกษา:นั่งลงและเตรียมพร้อมที่จะบิน ผ่อนคลาย หลับตา แล้วเราจะบินไป
การผ่อนคลาย “เมฆ” (เปิดเพลงสงบ)
ลองนึกภาพตอนเย็นอันอบอุ่น คุณกำลังนั่งอยู่บนพื้นหญ้าและมองดูเมฆที่ลอยอยู่บนท้องฟ้า - มีเมฆสีขาวก้อนใหญ่ปุยเข้ามา ท้องฟ้าสีฟ้า- ทุกสิ่งรอบตัวเงียบสงบคุณรู้สึกอบอุ่นและสะดวกสบาย ด้วยการหายใจเข้าและหายใจออกแต่ละครั้ง คุณจะเริ่มลอยขึ้นไปในอากาศอย่างช้าๆ และราบรื่น สูงขึ้นเรื่อยๆ ไปสู่ก้อนเมฆ แขนของคุณเบาเบา ขาของคุณเบา ร่างกายของคุณจะสว่างราวกับเมฆ ที่นี่คุณกำลังว่ายน้ำขึ้นไปบนเมฆที่ใหญ่ที่สุดและปุยที่สุดและสวยงามที่สุดในท้องฟ้า ใกล้เข้ามามากขึ้นเรื่อยๆ และตอนนี้คุณกำลังนอนอยู่บนเมฆนี้แล้ว คุณรู้สึกว่ามันลูบไล้คุณอย่างอ่อนโยน เมฆที่นุ่มและอ่อนโยนนี้... (หยุดชั่วคราว - ลูบเด็ก ๆ ) จังหวะ... จังหวะ... คุณรู้สึกดีและพอใจ คุณผ่อนคลายและสงบ ยิ้มให้กับเมฆก้อนนี้ ยืดตัวแล้ว...ลืมตา คุณมาถึงอาณาจักรของคนตัวเล็กแล้ว
(เพื่อความผ่อนคลายนำจานใส่กระเทียมสับมารวมไว้)
นักการศึกษา.พวกคุณฉันคิดว่ามีกลิ่นบางอย่างที่นี่ รุนแรงแต่คุ้นเคยมาก คุณรู้สึกอย่างไร?
เด็ก.เราได้กลิ่นกระเทียม
นักการศึกษา- อะไรช่วยให้คุณได้กลิ่นกระเทียม?
เด็ก.จมูกของเรา!
นักการศึกษา.ซึ่งหมายความว่าจมูกของเราสามารถรับรู้ได้ กลิ่นที่แตกต่างกัน- น่าพอใจและอันตรายด้วยซ้ำ แล้วทำไมเราถึงต้องมีจมูกล่ะ?
เด็ก.จมูกเป็นสิ่งจำเป็นในการหายใจ
นักการศึกษา.ถูกต้องอย่างแน่นอน คนเราต้องการจมูกในการหายใจ ใครสามารถบอกฉันว่าจะหายใจข้างนอกอย่างไรในสภาพอากาศหนาวจัด?
เด็ก.คุณต้องหายใจทางจมูก
นักการศึกษา.ขวา. บุคคลต้องหายใจทางจมูก ในจมูก อากาศเย็นอุ่นเครื่องและเข้าสู่ปอดก็อุ่นแล้ว เพื่อให้จมูกของคุณหายใจได้ดี คุณต้องออกกำลังกายการหายใจ
การออกกำลังกายการหายใจ
ปิดรูจมูกข้างหนึ่งด้วยนิ้วของคุณและหายใจผ่านอีกข้างหนึ่ง
สลับสถานที่ (4 - 5 ครั้ง)
กดนิ้วชี้สลับกันที่รูจมูกข้างหนึ่ง จากนั้นอีกข้างหนึ่งให้ออกเสียงเสียง [ม.]
เราหายใจเหมือนกระต่าย เทคนิคนี้จะช่วยให้คุณทำความสะอาดได้ ระบบทางเดินหายใจและยังจะช่วยลดระดับความโกรธของเด็กหากเขาโกรธในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง คุณเพียงแค่ต้องสูดดมเร็วขึ้นสามเท่าและจบด้วยการหายใจออกยาวๆ อย่างต่อเนื่อง
นักการศึกษา: ทำได้ดีมากพวกเราที่นี่ในอาณาจักรเนโบเล็กเราได้ทำยิมนาสติกสำหรับจมูกไปแล้ว คุณบอกว่าเพื่อสุขภาพที่ดีคุณต้องกินให้ถูกต้อง คุณรู้จักผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอะไรบ้าง ฉันขอแนะนำให้คุณแก้ปริศนา
เดาปริศนา การนำเสนอ.
1. ผมแดงเหมือนสุนัขจิ้งจอก
แต่เธอนั่งอยู่ในคุก
หางจับไว้บนเตียงสวนอย่างช่ำชอง
เรียกว่า...(แครอท)
2. เกือบเหมือนส้ม ผิวหนา ฉ่ำ มีข้อเสียอย่างเดียวคือเปรี้ยวมาก (มะนาว)
3. มองเข้าไปในสวนฤดูใบไม้ร่วง
ปาฏิหาริย์ - ลูกบอลกำลังห้อยอยู่
ด้านสีแดงสุก
สำหรับฟันของเด็กๆ (แอปเปิ้ล)
4. ฉันเป็นสีเขียวเล็กน้อยจากนั้นฉันก็กลายเป็นสีแดงเข้ม
ฉันกลายเป็นสีดำเมื่อถูกแสงแดด และตอนนี้ฉันก็สุกแล้ว (เชอร์รี่)
5. เธออร่อยมาก
สีแดงและอ่อนโยนมาก
คุณยังสามารถทำโจ๊กได้
คุณจะไม่พบเธอสวยมากขึ้นอีกต่อไป
ปล่อยให้มันหนักใหญ่
เราทุกคนชื่นชมยินดีเมื่อเราทำลายมันลง
ในสวนมีอยู่อันหนึ่ง ลองเดาดูสิ
เราเรียกมันว่าคอรัส (ฟักทอง)
6. แขวนเป็นกระจุก
และพวกเขามองไปที่ดวงอาทิตย์
สีเหมือนสัญญาณไฟจราจร
แดง เหลือง... (มะเขือเทศ)
รวบรวมภาพผักและผลไม้ หั่นเป็น 4 ส่วน
นักการศึกษา:ทำได้ดีมาก ตอนนี้เราจะตรวจสอบว่าคุณกำลังสับสนระหว่างอาหารเพื่อสุขภาพกับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
วิดีโอเกมการสอน "อาหารเพื่อสุขภาพและไม่ดีต่อสุขภาพ"
เราตบมือสิ่งที่มีประโยชน์ เราย่ำสิ่งที่เป็นอันตราย
นักการศึกษา:วันนี้ตาของเราทำงานหนักมากและเหนื่อยนิดหน่อย มาออกกำลังกายสายตากันดีกว่า
ยิมนาสติกสำหรับดวงตา
เลื่อนตาไปทางซ้ายอย่างไม่รู้สึกตัวและไม่เป็นทางการ
ใครอยู่ข้างคุณทางซ้าย? ตอบเสียงดังและรวดเร็ว!
ตอนนี้มองอย่างระมัดระวังด้วยตาของคุณไปทางขวา
ข้างขวาคือใคร? พูดเงียบๆ.
มาดูด้านบนกันดีกว่า - มีเพดานสูง
ทีนี้มาปิดเปลือกตาของเราแล้วดูถุงเท้ากันดีกว่า
นักการศึกษา:และเป็นเช่นนั้น อาหารเพื่อสุขภาพดูดซึมได้ดี ต้องปฏิบัติตามกฎโภชนาการ ตอนนี้ฉันจะอ่านกฎให้คุณฟัง และหากคุณเห็นด้วยกับฉัน ก็แสดงสัญญาณสีเขียวของการ์ดให้ฉันดู ถ้าไม่ก็แดง
ถ้าถูกคุณจะหยิบสีอะไร? เกิดอะไรขึ้นถ้ามันผิด?
เกม "ใช่ไม่ใช่"
คุณควรล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหารเสมอ
คุณต้องกินตลอดเวลาแม้ในเวลากลางคืน
คุณต้องกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพของคุณ
จะต้องถือช้อนด้วยมือทั้งสองข้าง
คุณไม่สามารถพูดคุยในขณะที่รับประทานอาหาร
ควรกลืนอาหารโดยไม่ต้องเคี้ยว
เราได้ทำซ้ำกฎโภชนาการ
พวกเขามีไว้เพื่ออะไร? (เพื่อให้อาหารดูดซึมได้ดีและมีประโยชน์)
นักการศึกษา:การเดินทางของเรากำลังจะสิ้นสุดลง ในอาณาจักรเนโบเลก เราเห็นและเรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมาย ฉันอยากจะขอให้คุณทุกคน สุขภาพที่ดี- และเพื่อที่คุณจะไม่ป่วย ฉันจะรักษาคุณด้วยวิตามินแอสคอร์บิก
เราต้องกลับไปโรงเรียนอนุบาล (เราเดินบนพรม เปิดเพลงสงบ)
การผ่อนคลาย "เมฆ"
ลองจินตนาการว่าคุณกำลังนั่งอยู่บนเมฆปุยสีขาวขนาดใหญ่บนท้องฟ้าสีคราม ทุกสิ่งรอบตัวเงียบสงบคุณรู้สึกอบอุ่นและสะดวกสบาย ด้วยการหายใจเข้าและหายใจออกแต่ละครั้ง คุณจะเริ่มค่อยๆ เคลื่อนตัวลงสู่ทุ่งหญ้าอย่างช้าๆ และราบรื่น ต่ำลงเรื่อยๆ สู่สนามหญ้า แขนของคุณเบาเบา ขาของคุณเบา ร่างกายของคุณจะเบาเหมือนเมฆ ตอนนี้คุณกำลังเข้าใกล้จุดสุดยอดแล้ว หญ้าสีเขียว- ใกล้เข้ามามากขึ้นเรื่อยๆ และตอนนี้คุณกำลังนอนอยู่บนพื้นหญ้าแล้วรู้สึกว่าเธอลูบคุณเบา ๆ (หยุดชั่วคราว - ลูบเด็ก ๆ ) จังหวะ... จังหวะ... คุณรู้สึกดีและพอใจ คุณผ่อนคลายและสงบ รอยยิ้ม. ยืดตัวแล้ว...ลืมตา วันนี้คุณทำได้ดีมาก ทำได้ดี!
