สครับเกลือทะเลทำเอง ผิวสวยได้ง่ายๆ เราเตรียมสครับเกลือไว้ที่บ้าน
สาวๆหลายคนที่ใส่ใจความสวยของร่างกายและสมัครสิ่งนี้ หลากหลายวิธีและขั้นตอนต่างๆ คุณคงเคยได้ยินมามากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของการขัดผิว ตามกฎแล้วมีสารขัดผิวที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวเรียบเนียน ที่บ้านมักใช้บ่อยที่สุด กากกาแฟ,เกลือ,น้ำผึ้งหวานข้น.
วันนี้ขอพูดถึงเกลือสครับ คือ วิธีทำสครับจาก เกลือทะเลต่อร่างกายและประโยชน์ของผิวของเรา
ประโยชน์ของเกลือทะเลสำหรับผิว
คุณมักจะคาดหวังผลอะไรจากการขัดตัวหรือลอกผิว? บางทีคุณอาจต้องการความนุ่มนวลและ ผิวนุ่ม,สะอาดแม้ไม่มีเซลลูไลท์? นี่คือผลกระทบที่เกลือทะเลสามารถให้ได้ ส่วนประกอบหลัก - เกลือทะเล - ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ช่วยขจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ ซึ่งถือเป็นขั้นตอนแรกในการทำให้ผิวเรียบเนียน ผลที่ตามมา ร่างกายอ้วนจะถูกทำลายและขับออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว และผิวได้รับการผลัดเซลล์ผิวอย่างสมบูรณ์ ซึ่งให้ประโยชน์อย่างมากเมื่อใช้เครื่องสำอางที่ตามมา เช่น มาสก์ ครีม และบาล์มสำหรับผิวกาย
นอกจากนี้ เกลือทะเลที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบยังมีส่วนช่วยในความอิ่มตัวของผิว แร่ธาตุที่จำเป็น,ทำความสะอาด,ต่ออายุและกระชับ. นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้เกลือที่ไม่ธรรมดาในการขัดผิว แต่เกลือทะเลที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กแมกนีเซียมไอโอดีนและแคลเซียม
หากเป้าหมายของคุณไม่ใช่เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์แต่เพื่อให้เกิดความเรียบเนียนและ ผิวสวยนอกจากนี้เรายังแนะนำให้ใช้เกลือขัดผิว
ใครและวิธีทำสครับร่างกายด้วยเกลือทะเล
สครับโฮมเมดด้วยเกลือทะเลสำหรับผิวมันและ ผิวธรรมดาสามารถใช้ได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ หากผิวของคุณแห้ง ให้ทำสครับนี้ไม่เกินเดือนละ 2 ครั้ง ยิ่งไปกว่านั้น สำหรับผิวที่บอบบาง ระคายเคือง และมีปัญหาหรือได้รับความเสียหาย การขัดผิวดังกล่าวเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง แต่ถ้าคุณต้องการลองจริงๆ เกลือควรบดให้ละเอียดและควรทำตามขั้นตอนไม่เกิน 1 ครั้งต่อเดือน
ก่อนทาสครับแนะนำให้อบไอน้ำผิวในอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำ ห้ามเช็ด ทาตัวที่เปียก การเคลื่อนไหวของการนวดด้วยมือหรือใช้ฟองน้ำนวด การออกกำลังกายให้มากที่สุดเป็นสิ่งสำคัญมาก พื้นที่ปัญหา.
ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาอย่างน้อย 5-10 นาที และหลังจากใช้เกลือขัดผิวแล้ว คุณต้องทาสารอาหารอย่างแน่นอน
สูตรสครับเกลือทะเล
สครับเกลือทะเลและน้ำมันมะกอกอย่างง่าย
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเกลือขัดผิวคือการผสมกับน้ำมันมะกอกซึ่งเหมาะสำหรับผิวเช่นกัน ในการทำเช่นนี้ ใช้เกลือทะเลบด 5-6 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน และตอนนี้สครับผิวกายของคุณก็พร้อมแล้ว
เกลือ น้ำมัน และสครับเปลือกส้ม
สครับนี้ใช้ส่วนผสมในการขัดผิว 2 อย่าง ได้แก่ เกลือทะเลและเปลือกส้ม เพื่อเตรียมความพร้อมให้ทำดังต่อไปนี้:
- เกลือทะเล 1 ถ้วย
- 1 ช้อนซ้อนผงแห้ง เปลือกส้ม
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนครึ่ง
- น้ำมันหอมระเหยส้มสักสองสามหยด
- น้ำมันซีดาร์สองสามหยด
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเนียน ใช้เป็นสครับผิวตามวิธีที่อธิบายไว้ข้างต้น
ขัดผิวด้วยทรายและเกลือ
อื่น สครับที่มีประสิทธิภาพจากเกลือทะเลจากเซลลูไลท์ที่ทาร้อน หากคุณทำสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่น่าประทับใจมาก
ใช้เกลือทะเลและทรายแม่น้ำ 100 กรัมเติมน้ำมันขี้เหล็กหรืออบเชย 10 หยดผสมให้เข้ากันปิดฝาทิ้งไว้หนึ่งวัน ก่อนใช้งาน ส่วนผสมจะต้องอุ่นในไมโครเวฟ หรือแม้แต่ในอ่างน้ำ และทาด้วยการนวดด้วยความร้อน โดยทำงานทั่วบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย ระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นควรล้างสครับออกด้วยน้ำ อุณหภูมิห้องและทาครีมบำรุงที่ผิว
สครับน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์และเกลือ
ส่วนผสมเช่นเกลือทะเลและน้ำผึ้งทำให้การขัดผิวมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ผสม จำนวนเงินที่ต้องการเกลือสำหรับใช้ครั้งเดียว (ประมาณ 1 กำมือเต็ม) และน้ำผึ้งสองสามช้อนชาเพื่อเจือจางพื้นผิว สครับนี้สามารถใช้ได้ตามปกติ - ด้วยการนวดหรือในลักษณะเดียวกับ นวดน้ำผึ้ง- ทาลงบนผิวแล้วเอาฝ่ามือฉีกออกแรงๆ เป็นต้น ทุกส่วนของร่างกาย วิธีที่สองจะให้ผลต่อต้านเซลลูไลท์ที่เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ลองสครับขัดผิวด้วยเกลือทะเล สังเกตความรู้สึกของคุณ พฤติกรรมของผิว และผลที่จะได้จากการเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ และให้ผิวของคุณคงความอ่อนเยาว์ ยืดหยุ่น เรียบเนียน สวย ไร้เซลลูไลท์แม้แต่นิดเดียว!
ผู้หญิงหลายคนชื่นชมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเกลือทะเลแล้วซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่ซับซ้อนและเพื่อปรับปรุงสภาพของหนังกำพร้า ตัวอย่างเช่น เกลือทะเลสามารถเพิ่มลงในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ที่บ้านเพื่อห่อหุ้มร่างกายต่อต้านเซลลูไลท์พร้อมเอฟเฟกต์ยกกระชับ ในองค์ประกอบทางธรรมชาตินี้ ซึ่งได้มาจากการระเหยกลายเป็นไอ น้ำทะเล, มีอยู่ จำนวนมากของแมกนีเซียม แคลเซียม เหล็ก ไอโอดีน และอื่นๆ แร่ธาตุที่มีประโยชน์. ในระหว่างการห่อ แร่ธาตุจะส่งผลต่อผิวหนังอย่างแข็งขัน ช่วยขจัดน้ำส่วนเกิน สารพิษและสารพิษออกจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผิวหนัง รวมทั้งปรับปรุงการงอกใหม่ กระชับ ทำความสะอาด และขจัดปัญหาส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย "เปลือกส้ม"
แต่เกลือทะเลยังสามารถนำมาใช้ทำสครับขัดผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับกาแฟยอดนิยมและสครับโฮมเมดจากข้าวโอ๊ต “สมบัติทะเล”ไม่เพียงแต่ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างหมดจด แต่ยังช่วยบำรุงผิวของใบหน้าและลำคออย่างล้ำลึกด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมด แร่ธาตุ. แน่นอน ส่วนประกอบของสครับเกลือทะเลควรไม่เพียงแต่ประกอบด้วยอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนในการขัดผิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเบสที่อ่อนนุ่มซึ่งทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติด้วย หากคุณมีผิวแห้งหรือแก่ก่อนวัย ให้เลือกสูตร "สครับทะเล" สำหรับ ทำความสะอาดบ้านใบหน้า ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว น้ำมันพืช เนื้อผลไม้หรือผัก เพื่อทำเป็นครีมข้นหนืดข้น เกลือทะเล - ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเตรียมสครับที่มีคุณสมบัติในการชำระล้าง ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และฟื้นฟู แต่คุณยังสามารถใช้เกลือแกงได้ - ในกรณีนี้ ให้เพิ่มผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและธาตุต่างๆ ลงในส่วนประกอบของสครับ (และมาสก์)
การนำทางวัสดุ:
♦ ประโยชน์ของ "สครับผิวทะเล" สำหรับผิวหน้า
ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่มีเคราติไนซ์ได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ทำความสะอาดรูขุมขนและท่อไขมันอย่างล้ำลึกจากสิ่งสกปรกที่สะสมและการหลั่งสารตกค้าง
ปรับโทนผิวให้กระชับและกระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่เกินไป ด้วยการใช้เป็นประจำ จะมีผลในการฟื้นฟู ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบเนียน ขาว lentigo และจุดอายุอื่น ๆ
ให้ความชุ่มชื่นและบำรุงผิวทุกชั้นอย่างล้ำลึกช่วยให้เซลล์มีแร่ธาตุและธาตุที่จำเป็นทั้งหมด มันสามารถแทนที่มาสก์ที่บ้านทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของฐานที่อ่อนนุ่ม
ฟื้นฟูชั้นน้ำ-ไขมันอย่างรวดเร็ว ป้องกันการพัฒนา กระบวนการอักเสบบนผิวหนัง (สิว, สิว, สิวเสี้ยน);
ช่วยกำจัด comedones (จุดสีดำ) ได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังปิด milia (จุดสีขาว)
♦ เคล็ดลับในการเตรียมและการใช้สครับเกลือทะเล
➊ แนะนำให้ทำตามขั้นตอนในตอนเย็นก่อนเข้านอน ขั้นแรกจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้าจากการแต่งหน้าและสิ่งสกปรกที่สะสม - สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้เจลฟองหรือโลชั่นทำความสะอาด สำลีแผ่น;
➋ เพื่อย่อให้เล็กสุด ผลระคายเคืองอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนของ "สครับทะเล" และหลีกเลี่ยงรอยแดงหลังทำ คุณสามารถอบไอน้ำผิวได้ ห้องอบไอน้ำ(เช่น จับหน้าของคุณไว้บนหม้อต้มน้ำเดือดจากยาต้มประมาณ 3-4 นาที สมุนไพร);
➌ เตรียมสมัคร เกลือขัดผิวบนผิวที่นึ่งและชื้นเล็กน้อยโดยหมุนเป็นวงกลมอย่างราบรื่น (เราข้ามเปลือกตาและบริเวณรอบดวงตา) อย่าใช้ปลายนิ้วกดแรงเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวหนัง ขั้นตอนจะใช้เวลา 2-4 นาที (ขึ้นอยู่กับชนิดและสภาพของผิว) จากนั้นคุณสามารถทิ้งมวลไว้บนใบหน้าและลำคอเป็นมาสก์บำรุงผิว (10-15 นาที) หากคุณมีผิวแห้ง อย่าใช้มาส์กสครับมากกว่า 1 ครั้งทุกๆ 2 สัปดาห์ และถ้าคุณมีผิวมัน คุณสามารถทำความสะอาดผิวได้สัปดาห์ละครั้ง
➍หลังทำหัตถการซักด้วยน้ำอุ่น น้ำอ่อน(โดยเฉพาะแร่หรือสปริง แต่ก็สามารถชำระได้) อย่าทำให้หน้าแห้ง แต่ค่อยๆ ซับให้แห้ง ผ้าขนหนูนุ่มๆ;
➎ เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและปลอบประโลมผิวที่ทำความสะอาดแล้ว คุณสามารถนวดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง คุณสามารถทำน้ำแข็งเครื่องสำอางโฮมเมด - เทน้ำซุปเย็นจาก สมุนไพรหรือเพียงแค่เพิ่มไปยัง น้ำแร่น้ำมันหอมระเหยสองสามหยดแล้วใส่แม่พิมพ์ในช่องแช่แข็ง
➏ยังคงทาบนผิวหน้าและลำคอผ่อนคลาย ครีมบำรุง. สิ่งสำคัญที่ต้องพูดถึงคือ การใช้มาสก์สครับมีข้อห้ามหากผิวหนังชั้นนอกมีบาดแผลเปิด สิว รอยแผลเป็นสดหลังการผ่าตัด (น้อยกว่าหนึ่งเดือน) เนื่องจากคุณสามารถติดเชื้อได้ง่ายระหว่างทำหัตถการ
♦ สูตรสครับเกลือทะเลสากล
สูตรเกลือขัดผิว #1:
รวมอะไรบ้าง:
เกลือทะเลบด 1 ช้อนชา;
1 ไข่แดง;
น้ำผึ้งเหลว 2 ช้อนชา
โยเกิร์ตไขมัน 1 ช้อนโต๊ะ (4%)
การเตรียมและการสมัคร:
บดเกลือทะเลในเครื่องบดกาแฟให้เป็นผงแล้วเทโยเกิร์ตลงในชาม จากนั้นแยกไข่แดงออกจากโปรตีนอย่างระมัดระวังและเพิ่มลงในชามพร้อมกับน้ำผึ้งผสมทุกอย่างจนเป็นเนื้อครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน มันจะกลายเป็นสครับมาสก์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวแห้ง ซีดจาง หรือไวต่อการระคายเคือง สมัครไม่เกิน 1 ครั้งใน 14 วัน ขั้นแรกให้นวดผิวเป็นเวลา 2 นาที แล้วทิ้งไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที ถ้าคุณมี ผิวหลวมด้วยริ้วรอยจากนั้นคุณสามารถเพิ่มข้าวต้ม 2 ช้อนชาจาก สาหร่ายสาหร่ายทะเล (ขายในร้านขายยาในรูปแบบผง)
สูตรเกลือขัดผิว #2:
รวมอะไรบ้าง:
เกลือทะเลบด 2 ช้อนชา
ดินเหนียวสีเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
kefir 2 ช้อนโต๊ะ;
น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
การเตรียมและการสมัคร:
บดเกลือทะเลในเครื่องบดกาแฟและผสมในชามที่มี kefir ใส่คั้นสดๆ น้ำมะนาวและดินเหนียวสีเหลือง (สามารถแทนที่ด้วยสีขาว, ชมพู) ผสมทุกอย่างจนเป็นเนื้อเดียวกันและสามารถทาได้ เส้นนวดบนผิวเป็นเวลา 3 นาที แล้วทิ้งไว้เป็นมาส์ก - 15 นาที วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น และบำรุงผิวมันหรือผิวผสม สามารถใช้ได้สัปดาห์ละครั้ง บน ผิวผสมนวดบริเวณที่แห้งเพียงครั้งเดียวทุก 2 สัปดาห์
♦ สูตรสครับโฮมเมดที่ดีที่สุด
เนื้อหาของบทความ:
เกลือทะเลมีมวล คุณสมบัติเชิงบวกและถือว่า สินค้าไม่ซ้ำใครที่ธรรมชาติมอบให้กับมนุษย์ เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องมือนี้คือธาตุที่มีค่าจำนวนมาก วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้เติมเกลือทะเลเล็กน้อยเป็นระยะระหว่างการปรุงอาหาร
องค์ประกอบและการใช้เกลือทะเล
เกลือทะเลสกัดจากน้ำทะเลโดยตรง จึงมีธาตุหายากและมีค่ามากจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายที่ดีเยี่ยมเนื่องจากมีโบรมีน นอกจากนี้สำหรับร่างกายมนุษย์ในปัจจุบันนี้เกลือทะเลเป็นแหล่งเดียวของสารนี้
เกลือทะเลยังมีแมกนีเซียมซึ่งช่วยให้ทำงานได้เต็มที่ ระบบประสาท. หากร่างกายขาดธาตุนี้ อาการนอนไม่หลับจะเริ่มรบกวนและบุคคลนั้นจะเสี่ยงต่อสถานการณ์ตึงเครียดต่างๆ
องค์ประกอบของน้ำทะเลประกอบด้วยไอโอดีนจำนวนมากซึ่งเป็นสาเหตุที่พบองค์ประกอบนี้ในเกลือทะเลมากเกินไป ไอโอดีนมี ความสำคัญเพราะมันให้การทำงานที่เต็มเปี่ยม ต่อมไทรอยด์. ในกรณีที่ร่างกายขาดธาตุนี้มีความเสี่ยงที่จะเกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งในอนาคตสามารถกระตุ้นไม่เพียง แต่การหยุดชะงักในกระบวนการเผาผลาญอาหารเท่านั้น แต่ยัง การเจ็บป่วยที่รุนแรงหัวใจ
เกลือทะเลอุดมไปด้วยแมงกานีสซึ่งเสริมความแข็งแกร่ง ระบบภูมิคุ้มกัน. ร่างกายยังได้รับทองแดงและเหล็กซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงในกระบวนการสร้างเม็ดเลือด เกลือทะเลมีธาตุหายากจำนวนมาก รวมทั้งซีลีเนียมซึ่งป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งในร่างกาย นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบร่องรอยของเงิน นิกเกิล แพลเลเดียม และทองคำในเกลือทะเล
เป็นเพราะองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยและเนื้อหาของธาตุที่มีคุณค่าที่เกลือทะเลมีมวล คุณสมบัติเชิงบวกและสามารถเป็นแหล่งบำบัดที่แท้จริงได้ สามารถใช้ได้ในกรณีต่อไปนี้:
- พิษร้ายแรงของร่างกาย องศาที่แตกต่างความยากลำบาก;
- การปรากฏตัวของโรคเชื้อราของเล็บหรือ ผิว;
- โรคของข้อต่อและกระดูกสันหลัง
- โรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
- โรคหัวใจต่างๆ ระบบหลอดเลือด.
เพื่อฟื้นฟูและเสริมสร้างเล็บที่เปราะบางและอ่อนแอ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ อาบน้ำบำบัด. ในการเตรียมการอาบน้ำคุณจะต้องละลายเกลือทะเล (1 ช้อนชา) ในน้ำอุ่น (200 มล.) แนะนำไอโอดีน (1-2 หยด) สารละลายที่เสร็จแล้วเทลงในชามที่ลดนิ้วลง ระยะเวลาของขั้นตอนนี้ประมาณ 20-25 นาที หากคุณดำเนินการดังกล่าวเป็นประจำ ห้องอาบน้ำเครื่องสำอางในอีกไม่กี่สัปดาห์ก็จะสังเกตเห็นได้ ผลบวก- เล็บแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
เกลือทะเลมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและผลัดเซลล์ผิวอย่างเด่นชัด ดังนั้นจึงแนะนำให้ใส่ลงในสครับขัดผิว สามารถผสมกับน้ำผึ้ง กาแฟ และน้ำมันมะกอกได้ องค์ประกอบของสครับจะถูกกำหนดขึ้นอยู่กับปัญหา
วิธีการใช้เกลือทะเลขัดผิว?
ในการทำสครับผิว แนะนำให้ใช้เกลือที่บดแล้วเท่านั้น เนื่องจากอนุภาคที่มีขนาดใหญ่เกินไปอาจทำให้ผิวหนังชั้นนอกเสียหายได้ ควรใช้สครับเฉพาะกับใบหน้าที่ทำความสะอาดและอุ่นแล้วเท่านั้น เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้ประคบร้อนได้ เป็นผลให้ผิวเปิดกว้างมากขึ้นและจะได้ประโยชน์อย่างมากจากขั้นตอนการขัดผิว - เข้าสู่เซลล์ จำนวนเงินสูงสุดสารอาหารและธาตุที่มีอยู่ในเกลือทะเล
ใช้สครับกับที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ ผิวสว่างและการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล นวดเสร็จประมาณ 4-6 นาที สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผิวรอบดวงตานั้นบางมาก ดังนั้นอย่าแปรรูป มิฉะนั้นอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
ขัดผิวเสร็จแล้วต้องล้างหน้าด้วยความเย็น แต่ไม่ น้ำเย็น. สุดท้ายแนะนำให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ใดๆ บนใบหน้า หรือ มีคุณค่าทางโภชนาการครีม.
แนะนำให้ใช้เกลือทะเลขัดผิวหลังเท่านั้น ขั้นตอนสุขอนามัย. องค์ประกอบถูกนำไปใช้ในส่วนเล็ก ๆ เพื่อเตรียมและอุ่นผิวแล้วเสร็จ นวดเบาๆเป็นเวลา 6-12 นาที คุณสามารถนวดผิวด้วยฝ่ามือหรือใช้ผ้าขนหนูสำหรับสิ่งนี้ พื้นที่ที่มีปัญหากำลังดำเนินการด้วยความเอาใจใส่เป็นพิเศษ ขั้นตอนการทำความสะอาดดังกล่าวควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง อย่างไรก็ตาม การดูแล ตัวหนาผิวสามารถทำได้บ่อยขึ้น
หากจะใช้สครับเกลือทะเลกับผิวบอบบางและแห้ง วิธีนี้ ขั้นตอนเครื่องสำอางควรทำทุกๆ 10-15 วัน หลังจากการขัดถูเสร็จสิ้น ร่างกายจะต้องล้างด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ
ไม่แนะนำให้ใช้เกลือทะเลขัดผิวหากมี ประเภทต่างๆกระบวนการอักเสบบนผิวหนัง เช่นเดียวกับโรคผิวหนังและการบาดเจ็บประเภทต่างๆ (เช่น บาดแผล บาดแผล แผลไฟไหม้ รอยขีดข่วน เป็นต้น) ประเภทนี้ห้ามสครับสิวโดยเด็ดขาด
ควรใช้สครับซึ่งรวมถึงเกลือทะเลสำหรับการดูแลผิวที่บอบบางและแห้งมากด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งและละทิ้งขั้นตอนแรกเมื่อมีอาการระคายเคือง ตัวเลือกที่เหมาะในกรณีนี้จะนำไปใช้ เครื่องสำอางซึ่งรวมถึงไข่แดง ครีม หรือครีมเปรี้ยว
วิธีทำสครับเกลือทะเล?
วันนี้เป็นที่ทราบกันดีว่ามีการเตรียมการขัดผิวแบบโฮมเมดด้วยเกลือทะเลจำนวนมาก ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณเอง ส่วนผสมจะถูกเลือก:
- เพื่อการดูแล ผิวมัน, มันมีประโยชน์ที่จะเพิ่มองค์ประกอบของสครับ ดินเครื่องสำอางหรือน้ำส้ม
- สำหรับการดูแลผิวแห้ง แนะนำให้เพิ่มส่วนผสมของสครับ น้ำมันพืช, ครีมเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมันสูง, ไข่แดง
ส่วนประกอบต่อไปนี้สามารถเพิ่มลงในองค์ประกอบของสครับด้วยเกลือทะเล:
- น้ำมันมะกอก - ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ยกเว้นในกรณีที่บุคคลแพ้
- น้ำมัน เมล็ดองุ่น- เรนเดอร์ การดูแลอย่างอ่อนโยนสำหรับผิวที่มีปัญหาและมัน ผิวดีขึ้น รูขุมขนแคบลง
- น้ำมันอัลมอนด์ - แนะนำสำหรับการดูแลผิวที่แก่ก่อนวัยและริ้วรอยแห่งวัย สมานและทำให้ผิวที่แห้งมากนุ่มขึ้น
- น้ำมันเมล็ดพีช - ด้วยเนื้อบางเบา ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและเหมาะสำหรับการดูแลผิว ผิวแพ้ง่ายไทย.
คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหรือผิวส้มขูด 2-3 หยดลงในสครับที่เสร็จแล้ว ส่วนผสมนี้จะช่วยให้ผิวมีกลิ่นหอมอ่อนๆ
สครับสำหรับผิวที่มีปัญหาและมัน
ขัดผิวด้วยเกลือทะเลช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างมีประสิทธิภาพ คืนความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นให้กับผิว อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษานี้ห้ามใช้ในที่ที่มีกระบวนการอักเสบและสิว
เกลือทะเล (1 ช้อนชา) บดในเครื่องบดกาแฟและแนะนำน้ำมะนาวสด (1-2 ช้อนชา) ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึง และใส่โยเกิร์ตธรรมชาติหรือ kefir (1 ช้อนโต๊ะ) ลงในข้าวต้ม
สครับนั้นพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์ แต่ไม่สามารถเก็บไว้ได้ ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยกับผิวที่ทำความสะอาดแล้วและนวดเบา ๆ ในขณะที่ ความสนใจเป็นพิเศษให้กับพื้นที่ที่มี comedones หลังจากนั้นไม่กี่นาที คุณต้องล้างเศษผลิตภัณฑ์ออกและเช็ดผิวด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ
สครับขัดผิว
ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการดูแลปกติและ ผิวมีปัญหามีผลการกระชับที่แข็งแกร่งและโทนสีของใบหน้าจะสม่ำเสมอ ด้วยเนื้อหาของน้ำมันมะกอกในมาส์ก ผิวจึงเนียนนุ่ม
ในการเตรียมหน้ากากคุณจะต้องใช้เกลือทะเลบด (1 ช้อนชา), ส้มโอหรือเนื้อส้ม (1 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันมะกอก(1 ช้อนชา). ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันและองค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับใบหน้าการนวดเบา ๆ เป็นเวลาหลายนาทีจากนั้นคุณต้องล้างตัวเองด้วยน้ำเย็นปริมาณมาก
ขัดผิวด้วยเกลือทะเลและดินเครื่องสำอาง
เครื่องมือนี้มีผลในการกระชับและทำความสะอาดความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวกลับคืนมา สามารถใช้ดินเครื่องสำอางชนิดใดก็ได้
ในการเตรียมสครับ ให้ใช้ไข่แดง น้ำผึ้งเหลว (1 ช้อนชา) ผงดินเหนียวแห้ง (1 ช้อนชา) และเกลือทะเลละเอียด (1 ช้อนชา) ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกัน และองค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวที่ผ่านการทำความสะอาดล่วงหน้า นวดเบา ๆ และขัดผิวด้วยน้ำอุ่น
ขัดผิวด้วยเกลือทะเลจากสิวหัวดำ
ในการเตรียมน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอางนี้ให้ใช้ครีมเปรี้ยวหรือ kefir (1 ช้อนโต๊ะ) เบกกิ้งโซดา (1 ช้อนชา) และเกลือทะเลละเอียด (1 ช้อนชา) ส่วนผสมทั้งหมดถูกผสมและองค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้วทำการนวดเบา ๆ และให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหา หลังจาก 5-6 นาที คุณต้องล้างด้วยน้ำเย็น
สครับขัดผิวด้วยเกลือทะเล
สครับขัดผิวทำจากน้ำผึ้งธรรมชาติ (0.5 ช้อนโต๊ะ) น้ำมัน (0.5 ช้อนโต๊ะ) และเกลือทะเล (2 ช้อนโต๊ะ) ส่วนผสมทั้งหมดถูกผสมและองค์ประกอบสำเร็จรูปถูกนำไปใช้กับผิวเปียกเป็นเวลา 4-6 นาทีหลังจากนั้นคุณต้องล้างด้วยน้ำอุ่น
เป็นน้ำผึ้งที่ให้ความชุ่มชื้นและอิ่มตัวผิวด้วยสารและองค์ประกอบที่มีประโยชน์จำนวนมากในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดรูขุมขนจากสิ่งสกปรกและความมัน
สครับเกลือทะเลแบบโฮมเมดช่วยแก้ปัญหาเครื่องสำอางต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย ป้องกันโรคการก่อตัวของจุดสีดำ อย่างไรก็ตาม สามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อเตรียมสครับประเภทนี้ได้เท่านั้น
วิธีทำสครับเกลือทะเลในวิดีโอนี้:
สครับเกลือทะเลจากเซลลูไลท์ - ราคาไม่แพงและ วิธีที่มีประสิทธิภาพกำจัดเปลือกส้ม ขัดผิวด้วยเกลือทะเลกระตุ้นการเผาผลาญในเซลล์ผิวเริ่มกระบวนการกำจัดสารพิษและสารพิษทำให้เลือดไหลเวียนในบริเวณที่มีเซลลูไลท์เป็นปกติ เกลือทะเลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในเครื่องสำอางและ วัตถุประสงค์ทางการแพทย์. ข้อดีของการขัดผิวคือเห็นผลทันทีหลังทา
กลไกของอิทธิพล
ผลของการขัดผิวด้วยเกลือทะเลต่อเซลลูไลท์นั้นเกิดจากผลสองเท่าของผลิตภัณฑ์:
- การทำความสะอาดผิวคุณภาพสูงการทำให้เลือดและน้ำเหลืองเป็นปกติ
- ขจัดอาการเซลลูไลท์ ผิวเรียบเนียน บรรเทา
ระหว่างการใช้สครับจากธรรมชาติสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปได้ ระหว่างการใช้งาน นวดบริเวณที่มีปัญหา และเมื่อทำปฏิกิริยากับผิวหนัง เกลือทะเลขัดผิวจะออกฤทธิ์ที่ใต้ผิวหนัง เนื้อเยื่อไขมันสลายตะกอนและอำนวยความสะดวกในการขับถ่ายตามธรรมชาติออกจากร่างกาย
การใช้เกลือขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์เป็นประจำช่วยให้คุณ:
- ลดปริมาตรของสะโพกและก้น
- ขจัดเซลลูไลท์;
- ปรับความโล่งใจของผิว
- สลายไขมันสะสม;
- ขจัดของเหลวและสารพิษส่วนเกิน
- เสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำและหลอดเลือดขนาดเล็ก
- เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว;
- ปรับการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในบริเวณที่มีปัญหา
ในหมายเหตุ!
เกลือทะเลขัดผิวไม่เพียงแต่กำจัดเซลลูไลท์ แต่ยังต่อสู้กับรอยแตกลาย (รอยแตกลาย)
การเร่งกำจัดเซลลูไลท์จะช่วยปรับอาหาร การปฏิเสธของ นิสัยที่ไม่ดีและออกกำลังกายปานกลาง
ข้อดีของวิธีการ
ขั้นตอนการขัดมีข้อดีหลายประการ:
- มีจำหน่าย - คุณสามารถซื้อเกลือทะเลได้ที่ร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต
- ราคา - ผลิตภัณฑ์ทำที่บ้านจะมีราคาถูกกว่าร้านค้าที่ซื้อ 4-5 เท่า แต่ผลลัพธ์จากการใช้งานจะเหมือนกัน นี่เป็นเพราะวัตถุดิบที่ใช้ในสูตรโฮมเมดราคาถูก ซึ่งส่วนใหญ่สามารถพบได้ในครัวของคุณ
- ง่ายต่อการเตรียม - สูตรทั้งหมดสำหรับการขัดเกลือทะเลต่อต้านเซลลูไลท์ทำได้ง่าย ไม่จำเป็นต้องมีความรู้ด้านเภสัชกรรมหรือการทำอาหาร
- ปลอดภัย องค์ประกอบทางธรรมชาติ. ส่วนผสมที่เตรียมเองไม่รวมถึงสารเคมี น้ำหอม หรือสารกันบูด ด้วยเหตุนี้ความเสี่ยงในการเกิดปฏิกิริยาฮีสตามีน (แพ้) จึงมีน้อย หากคุณแพ้ส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่ง คุณสามารถเปลี่ยนส่วนประกอบอื่นได้ง่าย
ขัดผิวทำอย่างไร
เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ของแอปพลิเคชันให้สูงสุด คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:
- แนะนำให้ทำการทดสอบการแพ้ก่อนการรักษาครั้งแรก ในการทำเช่นนี้ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยจะถูกนำไปใช้กับข้อศอกและทิ้งไว้ 15 นาที หากภายในเวลาที่กำหนดไม่มีรอยแดง คัน หรือแสบร้อน สามารถใช้สครับได้อย่างปลอดภัย
- เพื่อให้ได้ผลสูงสุด คุณต้องอบไอน้ำและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แนะนำให้อาบน้ำหรืออาบน้ำอุ่น
- ในการเตรียมสครับเซลลูไลท์ ให้เลือกเกลือทะเลชั้นดี ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ผิวหนังระหว่างการทำหัตถการ
- ใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่มีเซลลูไลท์ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ตามแนวการนวดเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิว
- มีความจำเป็นต้องนวดบริเวณที่มีเซลลูไลท์เป็นเวลา 15-20 นาที ไม่ควรเกินระยะเวลาของขั้นตอนซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสภาพผิว
- ถัดไปคุณต้องอาบน้ำอุ่นและล้างส่วนที่เหลือของส่วนผสมให้ทั่วใต้น้ำไหล
- ผิวแห้งด้วยผ้าขนหนูใช้โลชั่นหรือครีมต่อต้านเซลลูไลท์หรือมอยเจอร์ไรเซอร์อื่นๆ
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ!
ไม่ควรใช้ขั้นตอนการขัดถู ซึ่งอาจทำร้ายผิวหนังได้ ปริมาณที่เหมาะสมขั้นตอนขึ้นอยู่กับประเภทของผิว สำหรับปกติ แนะนำให้ใช้สครับเกลือทะเล 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เมื่อแห้ง - ไม่เกินเดือนละสองครั้ง ในกรณีที่มีบาดแผล รอยขีดข่วน บาดแผล หรือความเสียหายอื่นๆ ต่อผิวหนัง การใช้น้ำเกลือจะต้องถูกเลื่อนออกไปจนกว่าจะหายดี
ห้ามขัดในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยความดันโลหิตสูง (เพิ่มขึ้น ความดันโลหิต) พยาธิสภาพของหัวใจหรือระบบหลอดเลือด ขั้นตอนดังกล่าวสามารถกระตุ้นการกำเริบของโรคหรือ คลอดก่อนกำหนดในสตรีมีครรภ์
สูตรยอดนิยมสำหรับสครับเซลลูไลท์
ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพคือการใช้ สครับสำเร็จรูปด้วยเกลือทะเลที่ปรุงเองที่บ้าน เครื่องมือดังกล่าวช่วยให้กำจัดไม่เพียงเท่านั้น อาการภายนอกเซลลูไลท์ แต่ยัง striae (เครื่องหมายยืด) การเตรียมร้านราคาแพงกว่าโฮมเมดมาก แต่พวกมันมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า กระปุกเดียวใช้ได้ตลอดคอร์ส แนะนำให้เก็บสครับโฮมเมดไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 2-3 วัน จากนั้นคุณควรเตรียมส่วนใหม่
ด้วยเกลือและน้ำมัน
หนึ่งในที่สุด สูตรง่ายๆสครับเซลลูไลท์ ในการเตรียม ให้ผสมเกลือทะเล น้ำมันพืช (มะกอกหรือลินซีด) แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยส้ม มะนาว หรือเกรปฟรุต 5 หยด นำส่วนผสมที่ได้ไปทาบริเวณที่มีปัญหาและนวดเบา ๆ แล้วล้างออกในห้องอาบน้ำ
สครับร้อน
สครับร้อนทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิว ส่งเสริมการสลายตัวของไขมันสะสมและการกำจัดตามธรรมชาติ เพื่อเตรียมสครับร้อนเกลือทะเลผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน พริกไทยสีแดงและสีดำ อบเชยและมัสตาร์ด
น่าสนใจ!
กลิ่นหอมน่ารื่นรมย์จะให้องค์ประกอบ 3-4 หยดของน้ำมันหอมระเหยที่คุณโปรดปราน
ทรายกับเกลือ
หนึ่งในสครับเซลลูไลท์ที่มีประโยชน์และไม่แพ้ง่าย การใช้สูตรนี้เป็นประจำช่วยให้คุณบรรเทาผิวได้ใน 1.5-2 เดือนเมื่อใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในการเตรียมส่วนผสมทรายทะเลหรือแม่น้ำ (ต้องร่อนและเผาก่อน) และเกลือทะเลรวมกันในอัตราส่วน 1: 1 และเติมน้ำมันมะพร้าวหรืออบเชย 1 ช้อนชา ปล่อยให้ชงในที่มืดและเย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน ส่วนผสมต้องอุ่นก่อนใช้
น้ำผึ้งเกลือ
การขัดผิวด้วยน้ำผึ้งและเกลือทะเลช่วยให้คุณกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็ว สารออกฤทธิ์สองชนิดมีส่วนช่วยในการสลายไขมันใต้ผิวหนัง, การเผาผลาญปกติในเนื้อเยื่อผิวหนัง, การกำจัดสารพิษและตะกรัน สูตรพื้นฐานให้การเชื่อมต่อในสัดส่วนที่เท่ากันของน้ำผึ้งธรรมชาติเหลวและเกลือทะเล คุณสามารถกระจายสูตรโดยเพิ่มส่วนประกอบหลัก นมผง, ดินเครื่องสำอางสีน้ำเงินหรือสีชมพู ส่วนผสมนี้ทำให้ผิวกระชับและนุ่มขึ้น
ด้วยน้ำตาลและเกลือ
สครับเกลือน้ำตาลสำหรับเซลลูไลท์และรอยแตกลายทำจากน้ำตาลทราย น้ำมันมะกอกหรือข้าวโพด และเกลือทะเล ควรกระจายส่วนผสมอย่างระมัดระวังในบริเวณที่มีปัญหา หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ผิวหนัง ผลที่ซับซ้อนของการขัดผิวดังกล่าวช่วยกระตุ้นการทำความสะอาดร่างกายจากไขมันสะสม ของเหลวส่วนเกิน และสารพิษ
กาแฟเกลือ
หนึ่งในความนิยมมากที่สุดคือเกลือทะเลและสครับขัดผิว กาแฟธรรมชาติ. ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมกาแฟบดครึ่งแก้วกับเกลือทะเลแล้วเติมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ
ในหมายเหตุ!
คุณสามารถเปลี่ยนกาแฟด้วยโซดาได้ แต่ส่วนผสมดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นก่อนใช้งานควรทำการทดสอบโดยใช้ส่วนผสมเล็กน้อยกับข้อศอกหรือข้อมือ
พร้อมเกลือและเคลป์
สาหร่ายทะเล - เคลป์เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นกระบวนการกำจัดของเหลวส่วนเกิน ไขมันสะสม สารพิษออกจากร่างกาย ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการต่อต้านเซลลูไลท์ การใช้สารประกอบจากสาหร่ายทะเลช่วยชะลอกระบวนการชราของผิว ขจัดรอยแตกลาย ปรับโทนสีของหนังกำพร้าให้สม่ำเสมอ
ในการทำส่วนผสมนั้น สาหร่ายแห้งจะถูกบดในเครื่องบดกาแฟให้เป็นผง ผสมสาหร่ายเคลป์บด 1 ช้อนโต๊ะกับเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ เติมกาแฟบด 1 ช้อนชาและน้ำมันมะกอก ¼ ถ้วยตวง
ทาส่วนผสมลงบนบริเวณที่มีปัญหา นวดเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยฝักบัว
โยเกิร์ต
โยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดถูกเติมลงในเกลือทะเลครึ่งแก้วแล้วนวดจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว ส้ม หรือส้มโอ 4-5 หยด
อบเชย
เกลือหนึ่งแก้ว เติมอบเชยป่น 4 ช้อนโต๊ะและนมผง ผสมส่วนผสมแห้ง ใส่น้ำมันละหุ่ง 4 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก ผสมให้ละเอียด
ผลการต่อต้านเซลลูไลท์ของการขัดผิวด้วยเกลือได้รับการยืนยันโดยความคิดเห็นมากมายของผู้หญิงที่ได้ดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าว หลักสูตร 10-15 ครั้งช่วยให้คุณกระชับผิวและบรรเทาได้ ขจัดรอยแตกลาย อาการเซลลูไลท์ ทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย เอฟเฟกต์เพิ่มเติมขั้นตอนเกลือคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท
เพื่อป้องกันไม่ให้เซลลูไลท์กลับมาเป็นซ้ำ คุณจะต้องเปลี่ยนอาหารและออกกำลังกายในระดับปานกลาง
วันนี้จาก Forest Fairy คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำสครับร่างกายที่บ้าน เราจะไม่เพียงแค่นำเสนอที่นี่ สูตรที่ดีที่สุดแต่ยังแนะนำคุณให้ หลักการพื้นฐานการเตรียมการและส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการขัดผิวแบบโฮมเมด ด้วยเหตุนี้ คุณจะสามารถพัฒนาสูตรการดูแลร่างกายของคุณเองโดยคำนึงถึงความต้องการส่วนบุคคลของคุณ:
- กำจัดเซลลูไลท์;
- การเผาผลาญไขมัน;
- ทำความสะอาดรูขุมขนและให้ความชุ่มชื้น
- โภชนาการผิว
- ทำให้ร่างกายมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว เป็นต้น
หลักการทั่วไปในการทำสครับโฮมเมดด้วยมือของคุณเอง
โดยใช้ สครับธรรมชาติสำหรับร่างกายที่ทำเองคุณจะไม่เพียงแค่ประหยัด การดูแลอย่างมืออาชีพแต่ยังดูแลสุขภาพผิวของคุณล่วงหน้า สครับโฮมเมดนั้นยอดเยี่ยมเพราะ:
- ขจัดชั้นของเซลล์ที่ตายแล้วบนผิวได้อย่างปลอดภัย เผยผิวที่อ่อนกว่าวัย และทำให้ร่างกายของคุณนุ่มและเรียบเนียน
- บรรจุ น้ำมันธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว
- อาจรวมถึง น้ำมันหอมระเหยด้วยคุณสมบัติของอโรมาเทอราพี คุณสามารถใช้มันเพื่อผ่อนคลาย ปลอบประโลม ตื่นเต้น หรือสร้างสรรค์ อารมณ์โรแมนติก. ให้รางวัลตัวเองด้วยประสบการณ์เหมือนสปา!
คุณต้องการให้แน่ใจว่าสครับขัดผิวแบบโฮมเมดนั้นไม่ได้แย่ไปกว่าหรือดีกว่าสครับที่ซื้อตามร้านหรือไม่? จากนั้นให้ดูที่ฉลากของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้มาก่อน ในสูตรของเรา สครับที่ซื้อมาทั้งหมดมี 3 ส่วนผสมหลัก:
- ขัดผิวหรือสารขัดผิว ทำความสะอาดและปรับสภาพผิว น้ำตาลและเกลือเป็นสารขัดผิวยอดนิยมเพราะละลายได้ง่ายในน้ำและไม่ทิ้งสารตกค้างในอ่าง
มาลิสต์กันดีกว่า ตัวเลือกที่มีอยู่และคุณสมบัติของแอพพลิเคชั่น:
- เกลือเหมาะสำหรับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ในบรรดาพันธุ์ทั้งหมดสำหรับการสร้างสครับ เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกเกลือทะเล เนื่องจากเกลือนั้นผ่านกระบวนการน้อยที่สุดและมีธาตุและแร่ธาตุที่หลากหลายกว่า
- น้ำตาล - ทำหน้าที่ค่อนข้างอ่อนกว่าเกลือ ดังนั้นจึงเป็นที่นิยมสำหรับผิวบอบบาง เช่นเดียวกับเมื่อมีบาดแผล รอยขีดข่วน และข้อบกพร่องอื่นๆ อ่อนโยนและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในด้านความงามถือเป็นน้ำตาลทรายแดง นอกจากนี้ เขามี กลิ่นหอมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเติมน้ำมันหอมระเหยวานิลลาเล็กน้อยลงไป
- กาแฟบด - จะทำให้คุณมีความสุขจากกลิ่นและลดเซลลูไลท์ คาเฟอีนในองค์ประกอบของมันคือ vasoconstrictor ดังนั้นจึงสามารถลดได้ชั่วคราว เส้นเลือดขอดเส้นเลือดและ rosacea
- น้ำผึ้งดิบอ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย แต่แรงพอที่จะขจัดสิ่งสกปรกและ เซลล์ที่ตายแล้ว. ดีที่สุดสำหรับการขัดผิวที่บ้าน น้ำผึ้งธรรมชาติที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ เมื่อพาสเจอร์ไรส์ (ถูกให้ความร้อน) น้ำผึ้งจะสูญเสียคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและโปรไบโอติกส่วนใหญ่ที่มีอยู่
- ข้าวโอ๊ตเป็นสารขัดผิวที่อ่อนโยนที่สุด ต่างจากเกลือ น้ำตาล และกาแฟ สามารถใช้ได้เพียงแค่เจือจางด้วยน้ำเล็กน้อยแทนน้ำมัน ด้วยคุณสมบัติทำให้ผิวนวลและให้ความชุ่มชื้นจึงเหมาะสำหรับผิวแห้งและคัน ข้อเสียอย่างเดียวคือไม่ละลายในน้ำ จึงไม่เหมาะสำหรับใช้ในห้องน้ำ
นอกจากนี้ คุณสามารถเตรียมการขัดผิวแบบโฮมเมดโดยใช้เมล็ดบด (เช่น แฟลกซ์) และถั่ว (เช่น อัลมอนด์) รำข้าว เปลือกไข่และเปลือกถั่ว เปลือก เมล็ดราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ในบทความนี้ เราจะพิจารณาเฉพาะสูตรการขัดผิวกายแบบโฮมเมดที่มีสารขัดผิวที่ผ่านการพิสูจน์แล้วตามรายการข้างต้นเท่านั้น
- น้ำมันพื้นฐาน . สครับทั้งหมดมีน้ำมันที่มีบทบาทสำคัญสองประการ: จับส่วนผสมทั้งหมดไว้ด้วยกันและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในเวลาเดียวกัน เมื่อเตรียมสครับผิวกายเป็นครั้งแรกที่บ้าน ให้เริ่มจากสัดส่วนที่แนะนำของน้ำมัน 1/3 ส่วนต่อผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวทุกๆ 1 ส่วน บางตัวเลือกยอดนิยม:
- โอลีฟ - ให้ความชุ่มชื้น บำรุงดี มีขายทุกร้าน อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกัน แก่ก่อนวัยผิว;
- น้ำมันมะพร้าวมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น
- น้ำมันดอกทานตะวันเป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีราคาเหมาะสมที่สุดในตลาด แต่สามารถทิ้งกลิ่นไว้เล็กน้อยและล้างออกได้ยาก
- น้ำมันอัลมอนด์หวาน - มีรสหวานมันและดูดซับได้ค่อนข้างเร็ว
- น้ำมันเมล็ดองุ่น - มีกลิ่นหวานเล็กน้อยและทิ้งฟิล์มบาง ๆ ไว้บนผิวหนัง
- น้ำมันถั่วแมคคาเดเมีย - มีกลิ่นบ๊อง นอกจากนี้ยังทิ้งฟิล์มมันบนผิว แนะนำสำหรับผิวแห้งมาก
- กลิ่นหอม. หากคุณตัดสินใจที่จะทำสครับร่างกายที่บ้าน ให้เลือกน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสำหรับกลิ่น ขาย " น้ำมันหอมระเหย"เป็นสารสังเคราะห์ ดังนั้นจึงไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งต่อการใช้งาน นี่คือบางส่วน ชุดค่าผสมที่น่าสนใจน้ำมันหอมระเหยสำหรับ ประเภทต่างๆผิว (ปริมาณคำนวณสำหรับผลัดเซลล์ผิว 1 ถ้วยและน้ำมันตัวพา 1/3 ถ้วย):
- ผิวธรรมดา: ลาเวนเดอร์ 10 หยด, เจอเรเนียม 6 อัน, 4 กระดังงา;
- มัน: น้ำมันไม้จันทน์ 8 หยด, มะนาว 6 ลูก, ลาเวนเดอร์ 6 ลูก;
- แห้ง: น้ำมันไม้จันทน์ 8 หยด, เจอเรเนียม 6 ดอก, กุหลาบ 6 ดอก;
- ละเอียดอ่อน: ดอกคาโมไมล์ 6 หยด, กุหลาบ 4 ดอก, 2 เนอโรลี่;
- สำหรับ เพิ่มความชุ่มชื้น: กุหลาบ 10 หยด 8 ไม้จันทน์ 2 แพทชูลี่
- สำหรับ ผิวผู้ใหญ่: เนอโรลี่ 8 หยด, กำยาน 6 กำ, กระดังงา 6 หยด
- สำหรับสิว: มะนาว 10 หยด, 10 ไซเปรส, 5 ลาเวนเดอร์;
- ด้วยการขาดวิตามิน: เจอเรเนียม 10 หยด, กุหลาบ 6 ดอก, 4 ไซเปรส;
- ที่ เส้นเลือดฝอยที่มองเห็นได้: กุหลาบ 8 หยด ดอกคาโมไมล์ 6 ดอก ไซเปรส 6 ต้น
นอกจากนี้ ในการ "เผาผลาญ" ไขมันและเซลลูไลท์ สครับร่างกายบางครั้งรวมถึงเช่น หมายถึงก้าวร้าวเช่น ทิงเจอร์พริกป่น สารสกัดจากส้ม ซีบัคธอร์น เป็นต้น โดยปกติแล้วจะใช้คู่กับผ้าห่อตัวอุ่น และเราจะบอกคุณในบทความแยกต่างหาก
ตอนนี้คุณรู้ส่วนผสมพื้นฐานทั้งหมดและวิธีการทำงานแล้ว อย่าลังเลที่จะเริ่มทดลองและทำสูตรสครับร่างกายแบบโฮมเมดของคุณเอง! แต่ก่อนอื่น ให้ฉันเสนอสูตรอาหารที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว
วิธีทำสครับกาแฟที่บ้าน
ไม่ต้องทิ้งกากกาแฟหลังจากดื่มกาแฟยามเช้าอีกต่อไป! ให้บันทึกและลองทำ สครับกาแฟสำหรับร่างกายที่บ้าน เชื่อกันว่าคาเฟอีนสามารถช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ตาม อย่างน้อยมากกว่าสารขัดผิวอื่นๆ
นี้ สครับบ้านการล้างร่างกายด้วยกาแฟเป็นเรื่องง่ายมากจนคุณจะพบส่วนผสมทั้งหมดที่จะทำในครัวของคุณตอนนี้ ใช้เยลลี่หรือขวดโยเกิร์ตเพื่อเก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ:
- กาแฟบด 1 แก้ว;
- 1 เซนต์ ล. เกลือ;
- น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย;
- 1 ช้อนชา อบเชยป่น
ให้มากยิ่งขึ้น กลิ่นหอมละมุนคุณสามารถเพิ่ม: น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต 8 หยด, ส้ม 8 หยด, มิ้นต์ 4 หยด
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกันของทรายเปียก
สูตรที่ 2: สครับขัดผิวด้วยกาแฟโฮมเมด
- น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย (ฉันใช้สีขาวข้นขึ้นและกระชับขึ้น)
- น้ำตาล 1/2 ถ้วย;
- กากกาแฟบดละเอียด 1/3 ถ้วย
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก.
เชื่อมต่อ น้ำมันมะพร้าว, น้ำตาล, กากกาแฟ และน้ำมันมะกอก ในชามขนาดเล็ก ผสมให้เข้ากัน จะเกิดอะไรขึ้น - ดูรูปจากผู้เขียนสูตร
จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีมติว่าควรใช้น้ำมันมะพร้าวในการดูแลร่างกายแบบไหนดีกว่ากัน ไม่ว่าจะเป็นสีขาวหรือแบบใส พวกเขาทั้งคู่ดีอย่างปฏิเสธไม่ได้ ใช้อะไรก็ตามที่คุณได้รับง่ายกว่าหรือคุ้มค่าสมกับราคา ถ้าเนยขาวแข็งเกินไป ให้ละลายในอ่างน้ำหรือไมโครเวฟก่อนผสมกับส่วนผสมที่เหลือ
สูตร 3: ขัดผิวกายต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยกาแฟบด
- กาแฟบด 1 แก้ว;
- 6 ศิลปะ ล. น้ำมันมะพร้าวเหลว
- 3 ศิลปะ ล. เกลือทะเล
สครับนี้แตกต่างจากสูตรอื่น ๆ ที่ไม่ได้อยู่ในวิธีการเตรียม แต่ในการใช้งาน หากคุณต้องการใช้เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ ก่อนทาลงบนร่างกาย ให้นวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยแปรงแห้ง - เพื่อผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ ด้วยแปรง จากนั้นจึงทาสครับกาแฟแบบโฮมเมดพร้อมเกลือให้ทั่วร่างกาย ทำซ้ำทุกครั้งที่อาบน้ำเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
สูตรขัดผิวด้วยน้ำผึ้งโฮมเมด
ผลิตจากผลิตภัณฑ์ทั่วไป สครับน้ำผึ้งสำหรับร่างกายจึงบรรเทาและบำรุงผิว! เราขอแนะนำให้ลองใช้สูตรนี้หากผิวของคุณต้องการสารอาหาร ความชุ่มชื้น และการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนที่แห้งแล้ง
นอกจากที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว คุณสมบัติที่มีประโยชน์น้ำตาล น้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอก สครับขัดผิวแบบโฮมเมดนี้มีเจลว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในการรักษาและสมานแผล แดดเผาและต้องขอบคุณคุณสมบัติในการผ่อนคลายและต้านอนุมูลอิสระที่น่าทึ่ง
วิธีทำสครับน้ำผึ้งที่บ้าน
วัตถุดิบ:
- น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย;
- น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยตวง;
- 3 ศิลปะ ล. น้ำผึ้งดิบ;
- 1 เซนต์ ล. เจลว่านหางจระเข้;
- ลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ หรือน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ 10 หยด (ตามชอบ)
รวมส่วนผสมทั้งหมด เก็บสครับไว้ในที่เย็นและมืด
สูตรสครับน้ำผึ้งแบบง่าย:
- น้ำมันมะพร้าว 1 แก้ว;
- น้ำตาลทรายขาว 1.5 ถ้วย;
- น้ำผึ้งดิบ 1/4 ถ้วย;
- น้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดเพื่อความหอม
สครับขัดผิวน้ำตาลที่บ้าน
แน่นอนคุณเคยได้ยินมาว่าน้ำตาลนั้นไม่ดีต่อผิวเมื่อคุณกินมัน อย่างไรก็ตาม มีข้อเท็จจริงอีกประการหนึ่งคือ น้ำตาลเหมาะสำหรับใช้ภายนอก ขัดผิวกายด้วยน้ำตาลทำเองได้แม้กระทั่งใบหน้าของคุณ เนื่องจากมันอ่อนโยนต่อผิวของคุณและปล่อยให้มันเนียนเรียบ
น้ำตาลที่ดียังเป็นสารให้ความชุ่มชื้นและประกอบด้วย กรดไกลโคลิกซึ่งช่วยส่งเสริมการผลัดเซลล์และรักษาความสดชื่นของผิว แต่น้ำตาลทั้งหมดไม่เหมาะสำหรับการดูแลภายนอก น้ำตาลทรายแดงมีความนุ่มและมีส่วนประกอบมากกว่า องค์ประกอบที่มีประโยชน์และดังนั้นจึงถือว่าเป็นที่นิยมมากกว่า
สูตรขัดผิวด้วยน้ำตาลทำเองง่ายๆ
อะไรที่คุณต้องการ:
- น้ำตาล 1 ถ้วย;
- น้ำมันอัลมอนด์หวาน 1/3 ถ้วย (หรืออื่นๆ)
- น้ำมันหอมระเหยวานิลลา 20 หยดหรือสารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
ผสมส่วนผสมให้ละเอียด ค่อยๆ ใส่น้ำมันอัลมอนด์ลงไป
สูตรที่ 2: สครับผิวมะนาวน้ำตาลโฮมเมด
วัตถุดิบ:
- น้ำตาล 3 ถ้วย;
- น้ำมันมะกอก 3/4 ถ้วย;
- น้ำผลไม้จากมะนาวหนึ่งลูก
- ความเอร็ดอร่อยของมะนาวสองลูก
- สารสกัดวานิลลา 2 ช้อนโต๊ะ
ผสมน้ำตาลกับเนยและสารสกัดวานิลลา จากนั้นเพิ่มความเอร็ดอร่อยของมะนาว 2 ลูกที่ขูดแล้วและน้ำผลไม้อย่างใดอย่างหนึ่ง ผสมเสร็จแล้ว!
สูตรสครับน้ำตาลอื่นๆ:
- สครับช็อกโกแลตโฮมเมด: น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย ผงโกโก้ ¼ ถ้วย;
- สครับน้ำตาลลาเวนเดอร์: น้ำตาล 2 ถ้วย, น้ำมันเมล็ดองุ่น 1 ถ้วย, 1 ช้อนชา สารสกัดวานิลลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกลาเวนเดอร์แห้ง น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 12 หยด;
- สครับผิวเกรปฟรุตที่ให้ความชุ่มชื่น: น้ำมันมะพร้าว ½ ถ้วย น้ำตาลทรายขาว ½ ถ้วย ผิวส้มโอ 1 ผล 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเกรพฟรุต น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 10 หยด น้ำมันเกรพฟรุต 25 หยด ¼ ช้อนโต๊ะ ล. น้ำบีทรูท (ไม่จำเป็น - เพิ่มสี)
เกลือขัดผิวโฮมเมด: สูตรง่ายๆ
เกลือขัดผิวทำเองช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ คลายความตึงเครียด ช่วยเปิดรูขุมขนและขจัดสารพิษ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เกลือถูกนำมาใช้ในห้องอาบน้ำมานานแล้ว! ตามที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้ ควรใช้เกลือทะเลเพราะมีความอิ่มตัวมากกว่า สารที่มีประโยชน์. แต่ไม่ว่าในกรณีใด เกลือจะต้องบดให้สม่ำเสมอ เกลือแกงเพราะเมล็ดธัญพืชขนาดใหญ่สามารถทำร้ายผิวที่บอบบางได้
สูตรขัดผิวด้วยเกลืออย่างง่ายด้วยน้ำมันหอมระเหย
อะไรที่คุณต้องการ:
- เกลือป่นละเอียด 1 ถ้วย;
- อัลมอนด์ 1/3 ถ้วยหรือน้ำมันอื่น ๆ
- น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต 8 หยด มะกรูด 8 เม็ด เปปเปอร์มินต์ 4 เม็ด
ผสมส่วนผสมทั้งหมด
คำเตือน:ไม่ควรใช้เกลือขัดผิวแบบโฮมเมดทันทีหลังโกนขน เพราะจะทำให้แสบ! ควรใช้ก่อนทำหัตถการ: น้ำมันที่ทิ้งไว้บนผิวจะทำให้การโกนนุ่มนวลขึ้น
วัตถุดิบ:
- เกลือ 3 ถ้วย;
- 3 ศิลปะ ล. โซดา;
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมัน (ผู้เขียนใช้น้ำมันจาก เมล็ดแอปริคอทแต่คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ);
- 1 เซนต์ ล. ชาเขียวชั้นดี
- น้ำมันหอมระเหยมะนาว 8 หยด;
- น้ำมันหอมระเหยส้ม 8 หยด;
- ความเอร็ดอร่อยของมะนาว มะนาว ส้ม หรือผสมกัน
ผสมเกลือและ ผงฟู, เติมน้ำมันและคนให้เข้ากัน แล้วเพิ่มทีละตัว ชาเขียว, น้ำมันหอมระเหย และความเอร็ดอร่อยของมะนาว
วิธีทำสครับข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตที่บ้าน
มีส่วนผสมขัดผิวที่ไม่ได้ใช้อีกหนึ่งรายการในรายการของเรา! ในตอนท้ายของโพสต์บล็อกนี้ " นางฟ้าไม้» จะบอกวิธีทำให้อ่อนโยน สครับข้าวโอ๊ตสำหรับร่างกายที่บ้าน
สูตรที่ 1: ขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ตง่าย ๆ
อะไรที่คุณต้องการ:
- น้ำมันมะพร้าว 1 แก้ว;
- น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วยตวง;
- ข้าวโอ๊ตบดละเอียด ½ ถ้วย;
- 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก.
บดด้วยเครื่องปั่น ซีเรียลเพื่อความสม่ำเสมอของแป้ง ในชามขนาดกลาง ผสมน้ำมันมะพร้าว น้ำตาลทรายแดง น้ำมันมะกอก ซีเรียลบด และผสมให้เข้ากัน
สูตรที่ 2: ขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ตลาเวนเดอร์
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 1 ถ้วย;
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 8 หยด, ส้มเขียวหวาน 8 หยด, โรสวูด 8 หยด, ดอกคาโมไมล์ 4 หยด;
- 1 เซนต์ ล. กลีบลาเวนเดอร์แห้ง
เพิ่มน้ำมันหอมระเหยทีละหยดเพื่อหลีกเลี่ยงการซ้อนในที่เดียว หากต้องการใช้สครับนี้ ให้ผสมครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่เกิดขึ้นกับน้ำปริมาณเล็กน้อยทำให้เกิดแป้งซึ่งจะต้องถูเบา ๆ เข้าสู่ผิว
วิธีใช้และเก็บสครับขัดผิวแบบโฮมเมด
ขึ้นอยู่กับเพียงพอ เงื่อนไขง่ายๆซึ่งเราจะให้ด้านล่างนี้ สครับร่างกายที่คุณเตรียมเองที่บ้านสามารถเก็บไว้ได้นานหลายเดือน เพียง 2 เงื่อนไข:
- เก็บในที่มืดและเย็น (ในตู้เย็น)
- หลีกเลี่ยงการให้น้ำเข้าไปในภาชนะขัด อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น สูตรทั้งหมดในบทความนี้ไม่รวมถึงการใช้สารกันบูด ซึ่งหมายความว่าน้ำในโถสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่พึงประสงค์ ใช้ช้อนแห้งตักสครับใส่มือเสมอ
วิธีการใช้สครับที่บ้าน? ใช้ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ใช้ผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนโต๊ะกับผิวที่ชุบน้ำแล้วและถูเบา ๆ เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ล้างออกให้สะอาดและเพลิดเพลินไปกับผิวที่เนียนนุ่มดุจแพรไหม!
คุณเคยลองสูตรสครับโฮมเมดแล้วหรือยัง? บอกเราและผู้อ่านของเราในความคิดเห็นเกี่ยวกับส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ!