Cik ātri veidojas mātes piens. Mātes piena derīgās īpašības

Sievietēm laktācija ir dabisks, dabisks piena ražošanas process mātes piena dziedzeros, lai pabarotu jaundzimušo bērnu. Mātes piens nodrošina mazulim visu nepieciešamo augšanai un pareiza attīstība organiskās vielas. Kā tas parādās sievietes krūtis tik vērtīgs produkts? Un kādi faktori var ietekmēt laktācijas veidošanos un uzturēšanu?

Laktācijas jēdziens

Ārsti laktāciju (latīņu valodā “lactatio” - zīdīšana, “lactis” - piens) uzskata par sarežģītu un ilgstošu. fizioloģiskais process, kas notiek vairākos posmos:

• pirmais posms - mamoģenēze - sievietes piena dziedzeru augšana, nobriešana un attīstība;
• otrais posms – laktoģenēze – ir pirmpiena izdalīšanās vēlākos datumos grūtniecība, pēc tam piens pēc dzemdībām;
• un trešais posms - laktopoēze - normālas piena ražošanas uzturēšana visā periodā barošana ar krūti.

Bet visbiežāk termins laktācija tiek lietots, lai tieši definētu bērna zīdīšanas procesu - in pēcdzemdību periods piena veidošanās un uzkrāšanās, kā arī tā izdalīšanās no mātes piena dziedzeriem caur izvadkanāliem caur sprauslām. Šajā kontekstā mēs apsvērsim laktācijas fizioloģiju.

Laktācija ir sarežģīts fizioloģisks process, kas ietver piena dziedzeru attīstību, piena sekrēciju un izdalīšanos no tiem pēc bērna piedzimšanas un pirms sūkšanas refleksa izzušanas.

Procesa fizioloģija

Kad iestājas grūtniecība sievietes ķermenis notiek hormonālas izmaiņas. Placentas ražoto hormonu ietekmē piena dziedzeri visā bērna piedzimšanas periodā gatavojas nodrošināt jaundzimušo ar labu uzturu tūlīt pēc viņa piedzimšanas.

Zīdīšana ir no hormoniem atkarīgs process, to regulē endokrīnā un centrālā nervu sistēma.

Placentas laktogēna sekrēcija notiek placentā, šis hormons ir atbildīgs par piena dziedzeru attīstību grūtniecības laikā.

Hormonu loma

Galvenā loma laktācijas veidošanā un regulēšanā ir hormoniem - prolaktīnam, placentas laktogēnam, oksitocīnam:

1. Prolaktīns tiek sintezēts hipofīzē (lielākā izdalīšanās notiek no pulksten 3 līdz 8). Tas ir tas, kurš sāk piena sekrēcijas procesu piena dziedzeru alveolos. Prolaktīns tiek uzskatīts par mātes hormonu, jo tas ir atbildīgs par normālu laktāciju visā laikā, kad bērns saņem mātes piens. Bieža pieķeršanās un aktīva krūts zīšana bērnam palielina prolaktīna sekrēciju un līdz ar to arī piena veidošanos. Kā saka, pieprasījums rada piedāvājumu.
2. Cilvēka placentas laktogēnu ražo placenta. Viņš ir iesaistīts grūtnieces piena dziedzeru sagatavošanā gaidāmajai laktācijai (īsi pēc dzemdībām placenta tiek izvadīta, un placentas laktogēns pazūd gan no mātes, gan mazuļa asinīm).
3. Oksitocīns – laimes hormons – atslābina piena kanālus un veicina mātes piena izdalīšanos. Tiek ietekmēta tā ražošana emocionālais stāvoklis sievietes. Nogurums un stress samazina oksitocīna sekrēciju. Bet mierīga vide un mierīgi krākoša mazuļa klātbūtne blakus izraisa oksitocīna līmeņa paaugstināšanos mātes asinīs un attiecīgi laktācijas uzlabošanos. Ir ļoti svarīgi regulāri iztukšot piena dziedzerus. Piena stagnācija - laktostāze - var izraisīt piena dziedzeru iekaisuma procesus un laktācijas kavēšanu.

Papildus hormoniem, kas ir tieši atbildīgi par piena ražošanu un izdalīšanos, laktāciju tā veidošanās procesā ietekmē arī citi hormoni: piemēram, estrogēns un progesterons.

Hormoni prolaktīns un oksitocīns tiek ražoti hipofīzē, oksitocīna ražošanas mehānisms sākas, kad mazulis ir piestiprināts pie krūts.

Mātes piena ražošanas mehānisms

Dziedzeru audi, kas sastāv no tā sauktajām alveolām – acini, kas veido daivas (daivas), savienojoties savā starpā. Tādi ir piena dziedzeri. Tie visi ir caurstrāvoti ar izvadkanāliem. Piens tiek savākts kanālos un, saraujoties ap tiem esošajiem muskuļu audiem, tiek nogādāts sprauslas zonā. Tur kanāli savienojas, veidojot saišķi, un atveras, ļaujot pienam brīvi plūst. Katrs piena dziedzeris sver vidēji 150-200 g (svars var atšķirties atkarībā no anatomiskās īpašības katra sieviete).

Iestājoties grūtniecībai, palielinās piena dziedzeru asins apgāde hormonu (estrogēna, progesterona, placentas laktogēna) ietekmē, sākas to intensīva attīstība. Līdz grūtniecības beigām katras krūts svars var pieaugt līdz 600–900 g. Piena dziedzeru attīstības process beidzas tikai 2-3 dienas pirms piegādes.

Piens veidojas un uzkrājas alveolos un pa izvadkanāliem tiecas uz sprauslām, kur kanāli veido kūlīti, tāpēc piens no krūts izplūst vairākos strūklās, nevis vienā

Jau no otrā trimestra vidus krūtīs topošā māte piens var izdalīties un pat nelielos daudzumos izdalīties no sprauslām duļķaina šķidruma veidā, tomēr augsts saturs progesterons novērš tā pilnīgu sekrēciju un aizplūšanu.

Pēc dzemdībām progesterona saturs sievietes organismā ir ievērojami samazināts (hormonus, kas kavē laktāciju, ražoja placenta - tās izvadīšana izraisa kārtējās hormonālās izmaiņas sievietes organismā), kas nozīmē, ka nekas neliedz piena dziedzeru sekrēcijas šūnām laktocītus no mātes asins komponentiem, lai sāktu ražot pienu.

Šis pirmais piens tiek uzskatīts par nenobriedušu - to sauc par jaunpienu. Tās veidošanās mehānisms sākas no pirmās jaundzimušā drupača piestiprināšanas pie mātes krūtīm. Tas notiek, ņemot vērā paaugstinātu estrogēna koncentrāciju sievietes asinīs.

Bērna sprauslu stimulēšana provocē prolaktīna sekrēciju sievietes hipofīzē, kas ir atbildīga par piena ražošanu. Un ķermeniskas kontakts ar mazuli liek viņai izdalīties asinīs mīlestības hormonu oksitocīnu, kas aktivizē muskuļu šūnu kontrakciju ap izvadkanāliem un faktiski veicina piena nokļūšanu no acini uz sprauslām.

Laktācijas būtība ir šāda: pieliekot mazuli pie krūts, jūs stimulējat piena izdalīšanos un izdalīšanos. Zīdīšana apstājas, kad pārtraucat barot bērnu ar krūti vai pārtraucat mazuļa barošanu sūkšanas reflekss(parasti tas notiek pēc 2,5–4 gadiem).

Parasti laktācijas ilgums sievietēm var būt no 5 līdz 24 mēnešiem. Tajā pašā laikā, atkarībā no mazuļa vajadzībām, dienā izdalās 600-1300 ml piena. Ja sieviete pārtrauc barot bērnu, laktācija tiek nomākta dabiski 1-2 nedēļu laikā.

Video: kā tiek ražots piens

Laktācijas posmi

Par zīdīšanas (laktācijas) sākumu tiek uzskatīts brīdis, kad māte pirmo reizi pieliek pie krūts jaundzimušo. Pirmās 2–3 dienas (dažreiz vairāk, 5–7) pēc dzemdībām jaunpiens izdalās no mātes piena dziedzeriem. Pēc ķeizargrieziens(vai citas dzemdību komplikācijas), piens sievietei var sākties nedaudz vēlāk (operācijas gadījumā biežāk medicīniskās indikācijas veikts agrāk par paredzēto termiņu).

Veidošanās

Ļoti maz tiek ražots agrs, nenobriedis piens (jaunpiens), taču tas ir diezgan spējīgs apmierināt jaundzimušā bērna enerģijas vajadzības. Kas attiecas uz vitamīniem un mikroelementiem, nepieciešams bērnam Priekš pilnīga attīstība, tad jaunpienā to ir ļoti maz. Tāpēc ļoti drīz, burtiski pirmās nedēļas laikā, konsistence un sastāvs mātes piens mainās.

Jaunpienam ir ļoti liela nozīme zīdaiņa imūnsistēmas un gremošanas sistēmas attīstībā. Ar to bērna ķermenis saņem:

• mātes antivielas, kas pasargā bērnu no kaitīgo ietekmi viņam jaunas vides patogēna mikroflora, kamēr veidojas un nostiprinās viņa paša imunitāte;
• noderīgas lakto-, bifidus- un citas baktērijas, kas apdzīvo kuņģa-zarnu trakta jaundzimušo un atbalstot normālu mikrofloru tajā.

Jaunpiens satur maz šķidruma un nepārslogo mazuļa nieres. Tam ir arī caureju veicinoša iedarbība un tas veicina mekonija izvadīšanu no bērna zarnām.

Apmēram 35-40 stundas pēc dzemdībām jaunpiens tiek aizstāts ar agrīnu pārejas pienu, bet 3-7 dienu laikā - vēlu pārejas pienu. Tā sastāvs mainās, tagad tajā ir visi vitamīni un minerālvielas, kas nepieciešami drupu aktīvai augšanai un attīstībai.

Šim laktācijas veidošanās posmam raksturīgas tā sauktās piena plūdmaiņas. Sieviete jūt, ka viņas krūtis piepildās, kļūst smagas. Dažas mammas jūt tirpšanas sajūtu krūtīs. Kāds var piedzīvot piena dziedzeru sacietēšanu. Tāpēc šajā laktācijas posmā ir ļoti svarīgi mazuli bieži likt pie krūts un pārliecināties, ka viņš pilnībā iztukšo piena dziedzeri. Tātad jūs stimulējat piena nonākšanu tādā daudzumā, kādā tas ir nepieciešams mazulim, un veicināsit laktācijas veidošanos.

Mātes piens visos laktācijas posmos pēc sastāva atšķiras, tā daudzums atbilst mazuļa vajadzībām

Oksitocīna reflekss

Piena izdalīšanās refleksu mātei bērna zīdīšanas laikā sauc par "oksitocīna refleksu", jo tieši šis hormons ierosina krūšu muskuļu audu kontrakciju un piena kustību pa izvadkanāliem.

Oksitocīna reflekss mātēm, kas baro bērnu ar krūti, var izpausties:

• piena dziedzeru dedzināšana vai tirpšana pirms barošanas vai bērna zīdīšanas laikā;
• smaguma sajūta, krūškurvja pilnība līdz sāpju sindromam;
• piena noplūde pirms barošanas vai laikā, kad bērns zīž pretējo krūti;
• piena izdalīšanās pat tad, kad mazulis jau ir pārtraucis zīst krūti.

Hormona oksitocīna sekrēciju no hipofīzes spēcīgi ietekmē mātes emocionālais stāvoklis. Kad viņa ir mierīga un mazulis atrodas tiešā tuvumā, hormons tiek ražots pietiekamā daudzumā, attiecīgi izdalās daudz piena.

Oksitocīna ražošanu kavē psihoemocionālais stress, nogurums, ilgstoša uzturēšanās atsevišķi no bērna – tad ir apgrūtināta piena kustība pa izvadkanāliem.

Vai ir iespējams mākslīgi izraisīt laktāciju

Ir vairāki patoloģiski stāvokļi, kad piens nenonāk pēc bērna piedzimšanas. Šie stāvokļi ietver:

• priekšlaicīga vai grūtas dzemdības, C-sekcija;
• endokrīnās sistēmas slimības;
• garīgie un nervu traucējumi;
• iekaisuma procesi organismā;
• onkoloģiskās slimības utt.

Šādos gadījumos, lai stimulētu laktāciju, sieviete tiek nozīmēta hormonu terapija un speciālie laktagona preparāti: Apilak, Laktogon, Pulsatilla compositum, Mlekoin (homeopātija) u.c., bet tos drīkst lietot tikai ārsta nozīmētā veidā.

Ar šo līdzekļu palīdzību, kā arī regulāru bērna piestiprināšanu pie krūtīm, laktāciju var izraisīt arī sievietēm, kuras nav dzemdējušas. Tikai jaunpiens no tiem neizcelsies. Šī iespēja ir piemērota audžumātēm, kuras vēlas iziet cauri visiem maternitātes posmiem.

laktācija

Laktopoēze - nobriedusi laktācija. Pārejas perioda ilgums uz nobriedušu pienu katrai barojošai mātei ir individuāls. Sievietēm pēcdzemdību periodā laktācijas veidošanās var ilgt 1,5–3 mēnešus. Daudzdzemdību periodā nobriedis piens sāk ražot agrāk - pēc 3 nedēļām - 1,5 mēnešiem.

Tā kā piena veidošanās piena dziedzeros ir atkarīga no noteiktu hormonu satura asinīs, pēc bērna piedzimšanas un placentas izstumšanas tas veidosies neatkarīgi no tā, cik bieži māte mazuli liek pie krūts. Bieža barošana ir svarīga, gatavojoties laktoģenēzes posmam, ko sauc par piena ražošanu, kad nobriedis piens aizstāj vēlīnā pārejas pienu, un tā sastāvs atkal mainās atkarībā no drupaču vajadzībām.

Kad ir izveidota zīdīšana, tiek izveidota laktācija, vairs nav karstuma viļņu - pirms barošanas krūtis netiek piepildīta ar pienu, tas rodas mazuļa zīdīšanas laikā. Tajā pašā laikā mātes piena dziedzeri vienmēr paliek mīksti, krūšu sāpīgums pazūd (ja tas bija laktācijas stadijā).

Dziedzeri ražo tieši tik daudz piena, cik bērns izsūc: jo biežāk liek mazuli pie krūts, jo ilgāk viņš vairāk zīst un zīst, jo vairāk piena izdalās. Šajā posmā ir ļoti svarīgi neatteikties no nakts barošanas.

Galvenā piena produkcija periodā nobriedusi laktācija rodas aktīvas mazuļa zīdīšanas laikā

laktācijas krīzes

Nobriedusi laktācija ir mierīgs un patīkams periods mātes un mazuļa dzīvē. Viņi jau ir pielāgojušies viens otram. Mātes ķermenis ir iemācījies apmierināt vajadzības mazs vīrietis. Bet noteiktos bērna attīstības posmos viņam vajag vairāk piena, viņu vairs neapmierina vecās normas. Tad mazulis alkatīgi zīž krūti, ir nerātns.

Šādus periodus sauc par laktācijas krīzēm. Bērna attīstība notiek lēcieniem un robežām. Un visbiežāk laktācijas krīzes notiek, kad bērnam tiek izpildīts nāvessods:

• 3 nedēļas;
• 6 nedēļas;
• 3 mēneši;
• 6 mēneši.

Nekrītiet panikā - tas ir īslaicīgi. Biežāk piestipriniet mazuli pie krūts, pēc dažām dienām (no 2 līdz 7) piena dziedzeri iemācīsies ražot tik daudz piena, cik bērnam nepieciešams.

Kā palielināt laktāciju barojošai mātei

Ja jums šķiet, ka piens nesanāk pietiekami daudz, vispirms pārbaudiet, vai tas tā tiešām ir: pārbaudiet, cik reizes dienā jūsu mazulis izkārnās, konsultējieties ar akušieri-ginekologu un pediatru.

Lai palielinātu laktāciju, jums palīdzēs:

• bieža mazuļa piestiprināšana pie krūts (nepieciešama nakts barošana);
• pilnvērtīgs uzturs, šķidruma uzņemšana pietiekamā daudzumā (2-3 litri dienā);
• krūšu masāža pirms katras barošanas, silta duša;
• laktogēnas tējas ar diļļu, fenheļa, nātru un citu ārstniecības augu piedevu;
• gatavas tējas laktācijas stimulēšanai - Laktovit, Humana, Hipp;
• pilnīga atpūta, pastaigas svaigā gaisā.

Ir situācijas, kad māte kādu laiku nevar barot bērnu ar krūti (slimības dēļ, uzņemšanas dēļ medicīniskie preparāti, stress, komandējumi utt.). Tajā pašā laikā ir pilnīgi iespējams uzturēt laktāciju: jums vienkārši nepieciešams regulāri izspiest pienu. Pēc tam, kad mazulis ir piestiprināts pie krūts, funkcija pakāpeniski atjaunosies.

Fotogalerija: zāles, kas stimulē laktāciju

Hipp laktogēnā tēja satur anīsu, fenheli un ķimenes, kas indicēts piena ražošanas stimulēšanai zīdīšanas laikā Mlecoin ir homeopātisks līdzeklis, ko lieto piena trūkuma ārstēšanai mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Laktogons palielina laktācijas laikā saražotā piena daudzumu No tautas līdzekļiem tējas un fenheļa, nātru, diļļu, anīsa uzlējumi labi palielina laktāciju. Apilac satur peru pieniņš Pienskābes tējas parasti ražo granulās vai filtru maisiņos, tās ir ļoti viegli pagatavot.

involūcija

Laktācijas iestāšanos sauc par zīdīšanas pārtraukšanu un līdz ar to arī piena ražošanas pārtraukšanu piena dziedzeros. Zīdīšana izzūd dabiski, kad bērns arvien mazāk pieķeras krūtīm, pilnībā pāriet uz “pieaugušo” barību un viņam vajag mazāk ķermeņa kontakts ar mammu.

Atšķiršana notiek līdz dažādu iemeslu dēļ un iekšā dažādi vecumi. Kāds pārtrauc zīdīšanu, kad mazulim ir 1-1,5 gadi, kāds 2-3 gadu vecumā. Mūsdienās sievietes cenšas zīdīt bērnus pēc iespējas ilgāk, un tas tikai nāk par labu mazuļiem. Šādi bērni izaug spēcīgi un emocionāli stabili.

Kas notiek involūcijas stadijā? Pieprasījums rada piedāvājumu – saskaņā ar šo principu piena dziedzeri ražo pienu. Kā mazāks bērns tas ir vajadzīgs, jo mazāka tā ražošana un izdalīšanās.

Laktācijas pavājināšanās notiek pakāpeniski. Samazinoties saražotā piena daudzumam, barojošas mātes dziedzeri samazinās, un pats piens pēc sastāva un antivielu satura kļūst līdzīgs jaunpienam. Kamēr tas pārstāj ražot pavisam.

Ar dabisku laktācijas pārtraukšanu sieviete nepiedzīvo nekādu diskomfortu- piens krūtīs neuzkrājas, neizdeg, kā tad, ja laktācija kaut kādu iemeslu dēļ tiek pārtraukta tās vidū.

Kā pārtraukt laktāciju

Zīdīšanu ieteicams pārtraukt ne agrāk, kad bērns pilnībā pāriet uz "pieaugušo" pārtiku. Stingri ievērojiet visus papildinošu pārtikas produktu ieviešanas noteikumus, tad atšķiršana būs nesāpīga gan mazulim, gan jums. Pārmaiņus aizstājiet ar papildinošiem pārtikas produktiem, vispirms barojot vienu, pēc tam otru utt. Jo mazāk bērns zīst, jo mazāk tiek ražoti hormoni un mazāk piena dziedzeros.

Strauji pārtraucot zīdīšanu, ir iespējamas komplikācijas kā piena stagnācija krūtīs, pietūkums un piena dziedzeru iekaisums, mastīts. Lai izvairītos no šādas notikumu attīstības, ārsti izraksta zāles, kas nomāc prolaktīna veidošanos sievietes ķermenī:

• Bromokriptīns;
• Dostinex;
• Bergolaka;
• Kabergolīns;
• Agalāti un citi.

Bet pirmo reizi pēc asas bērna atšķiršanas no krūts, lai izvairītos no laktostāzes, jums joprojām ir periodiski jāizlej "liekais" piens.

Lai samazinātu piena sekrēciju piena dziedzeros, var izmantot arī tautas līdzekļus: uzlējumus, tējas no salvijas vai piparmētras. Kampara eļļu iemasē krūtīs, lai novērstu attīstību iekaisuma procesi.

Mūsdienu ginekologi neiesaka pārsiet krūtis, lai pārtrauktu laktāciju, kā tas tika darīts iepriekš. Šī procedūra ir ļoti sāpīga un saistīta ar sastrēguma un iekaisuma procesu risku piena dziedzeros.

Faktori, kas ietekmē sievietes piena piegādi

Piena daudzumu, ko sieviete ražo zīdīšanas laikā, regulē ne tikai hormoni un bērna vajadzības. Ir vairāki citi faktori, kas kaut kādā veidā ietekmē mātes piena sekrēciju un izdalīšanos:

• pareiza mazuļa piestiprināšana pie krūtīm. Bērnam ar muti jātver ne tikai krūtsgals, bet visa areola. Un mamma barošanas laikā ņem tikai drupatas ērta poza. Īpaši ir jānodrošina, lai piena dziedzeri netiktu saspiesti nekur, bet gan muskuļu ap viņiem bija atviegloti;
• psihoemocionālie faktori. Nogurums, stress, depresija, bezmiegs - šie apstākļi nav paredzēti mātēm, kas baro bērnu ar krūti, vairumā gadījumu tie izraisa piena ražošanas samazināšanos dziedzeros vai tā aizplūšanas pārkāpumu. Laba atpūta, veselīgs miegs, mierīga, draudzīga atmosfēra ģimenē, tuvinieku palīdzība un atbalsts – tas ir nepieciešams sievietei, lai viņas mazulim būtu iespēja pēc iespējas ilgāk saņemt ne tikai mātes pienu, bet arī neaizstājamu mātes pienu. imūnās šūnas, kas to aizsargā no slimībām;
• fizisks kontakts ar bērnu. Jo vairāk laika sieviete pavada ar mazuli, jo biežāk viņa ņem viņu rokās, samīļo, samīļo, biežāk liek uz krūtīm, jo ​​vairāk viņas hipofīzes ražo mīlestības hormonu oksitocīnu un jo vairāk piena. izdalās no piena dziedzeriem;
• mātes un bērna fiziskā veselība. Jebkura barojošas mātes nelabvēlība var negatīvi ietekmēt mātes piena veidošanos. Tas pats ar bērnu: tikai vesels mazulis Tā ir labu apetīti un aktīvi baro bērnu ar krūti. Tāpēc nepalaidiet uzmanību profilaktiskajiem pasākumiem, ievērojiet elementāri noteikumi higiēna, regulāri staigājiet ar mazuli, ņemiet aktīvs attēls dzīvē, nepalaid garām regulāras pārbaudes pie ārstiem. Esiet uzmanīgs pret savu pašsajūtu un mazuļa veselību, savlaicīgi meklējiet kvalificētu medicīnisko palīdzību;
• barojošas mātes uzturs. Jūsu uzturam jābūt sabalansētam, ēdienkartē jābūt gan olbaltumvielām, gan taukiem, gan ogļhidrātiem. Turklāt jūsu pārtikai jābūt bagātai ar vitamīniem un minerālvielām. Lai mazulim nebūtu gremošanas problēmas, no uztura labāk izslēgt treknos, ceptos, kūpinātos, marinētos gurķus, marinādes, gāzētos dzērienus, kafiju, šokolādi, pārtikas produktus ar konservantiem un krāsvielām, pusfabrikātus, alkoholu u.c. , lietojiet pārtiku, kas uzlabo laktāciju:
  • liesa gaļa - tītars, trusis, teļa gaļa;
  • zema tauku satura zivju šķirnes - zandarts un karpas, heks un pollaks;
  • olas - vistas un paipalas;
  • piens un pienskābes produkti;
  • sēklas, rieksti, žāvēti augļi;
• dzeršanas režīms. Dzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā, kā arī pirmās ēdienreizes un citus dzērienus. Tēja ar pienu un halvu kumosā pusstundu pirms barošanas jau sen pazīstama kā labi līdzekļi laktācijas uzlabošana.

Zāles laktācijas uzlabošanai lieto tikai gadījumos, kad tās ir neefektīvas preventīvie pasākumi, un nav iespējams palielināt piena izdalīšanos, koriģējot barojošas mātes uzturu.

Video: izplatītas problēmas sievietēm ar laktāciju un veidi, kā tās pārvarēt

Ar mātes pienu jaundzimušais saņem ne tikai pilnvērtīgai attīstībai nepieciešamo pārtiku, bet arī aizsardzību mātes antivielu veidā, kas spēj pretoties patogēniem mikroorganismiem ārējā vidē. Tāpēc ir tik svarīgi pareizi izveidot zīdīšanu pēc dzemdībām un pēc iespējas ilgāk barot bērnu ar mātes pienu. Laktācija ir dabisks un dabisks process, ko regulē nervu un endokrīnās sistēmas. Taču ir daudz veidu, kā to atbalstīt, uzlabot, pat atjaunot. Galvenais ir būt vēlmei un ievērot visus ārstu ieteikumus.

Mātes piens apvieno lielu daudzumu uzturvielu, kas nāk no mātes ķermeņa. Turklāt šī unikāls produkts ietver specifiskas antivielas, kas veido imunitāti bērnam pirmajā dzīves gadā.

Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no sastrēgumiem piena dziedzeros, jo tas ir vienlīdz kaitīgs gan bērnam, gan sievietes ķermenim.

Mātes piena īpašības

Pilnīga jaundzimušā bērna augšana un attīstība notiek tikai tad, ja tas nonāk organismā nepieciešamo summu barības vielas. Mātes piens ir nenovērtējams uztura avots. Šī produkta harmoniskais sastāvs nodrošina:

• ātra un viegla uzsūkšanās;
• nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu daudzuma uzņemšana;
• labvēlīgas mikrofloras veidošanās resnās zarnas lūmenā;
• uzturēšana aizsardzības spēki organisma rezistences veidošanos pret infekcijas slimībām;
• intelektuālais un fiziskā attīstība jaundzimušais.

Topošās māmiņas piena dziedzeri sāk palielināties jau plkst pēdējos mēnešos grūtniecība. Šī ir viena no sastāvdaļām sievietes ķermeņa sagatavošanā bērna piedzimšanai. Krūšu tilpuma palielināšanās notiek, pateicoties dziedzeru audu augšanai, kas ražo pienu.

Pēc piena veidošanās dziedzeru audos tas pa dziedzera piena kanāliem nonāk sprauslas oreola rajonā, kur atrodas izvadkanāli. Ja mazulis ir pareizi piestiprināts pie krūts, tad notiek vienmērīga sprauslas stimulācija un piena dziedzeru iztukšošana caur visiem kanāliem.

Kad mazulis veic krūšu daļas mehānisko stimulāciju, sievietes ķermenī tiek aktivizēta hormona prolaktīna ražošana, kas stimulē laktācijas procesu. Tādējādi, jo biežāk notiek stimulācija, jo vairāk piena ieplūdīs piena dziedzeros.

Mātes piena šķirnes

Jaunpiens ir mātes piena prekursors. Šim produktam ir ļoti taukaina tekstūra, un tajā ir visas bērnam nepieciešamās sastāvdaļas. Jaunpiena ražošana var apstāties pirmajā dienā pēc dzimšanas, bet parasti tas notiek 3 dienas pēc bērna piedzimšanas.

Jaunpiena sastāvā ir minimāls ūdens daudzums, tāpēc šī produkta ražošanas apjoms ir daudz mazāks nekā mātes piena. Sievietei, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu uztraukties, jo jaunpiena daudzums, kas nāk no piena dziedzeriem, ir pilnīgi pietiekams mazulim.

Nākamais solis ir mātes piena parādīšanās. Tas ir mazāk kaloriju un ir ievērojams daudzums. Pirmajos mēnešos jaundzimušais saņem lielu daudzumu antivielu no mātes piena. Pateicoties tam, mazuļa ķermenis ir pilnīgi drošs.

Atkarībā no atrašanās vietas pienu iedala šādos veidos:

• Priekšējais piens. atrodas uz iekšējā virsma piena dziedzeri. Priekšpiena krāsa ir gaiša, tuvāk caurspīdīgai. Šāda piena sastāvā ir liels daudzums ogļhidrātu un olbaltumvielu.
• Vidējs piens. Tas satur mazāk olbaltumvielu, bet vairāk ogļhidrātu.
• Muguras piens. Aizmugurējais mātes piens satur lielu daudzumu tauku, kas to izraisa liels blīvums. Lielākā daļa mazuļu barošanas laikā ēd priekšpienu un vidējo pienu, atstājot daļu aizmugures piena bez uzraudzības. Aizmugurējo daļu attālā atrašanās vieta apgrūtina šāda piena izsūkšanu. Ja mazulis ēd tikai priekšējo un vidējo daļu, tas īslaicīgi izraisīs strauju piesātinājumu.

Jaundzimušo uzklāt uz otro krūti ieteicams tikai pēc pirmās krūts iztukšošanas.

Cik bieži tiek atjaunots mātes piens?

Barojošai mātei zīdīšanas laikā rūpīgi jāuzrauga diēta. Daži pārtikas produkti uzturā var radīt veselības problēmas jaundzimušajam. No ēdiena ēšanas brīža līdz tā sastāvdaļu uzņemšanai mātes pienā paiet no 2 līdz 9 stundām. Jaunai mātei jāuzrauga mazuļa uzvedība.

Satraucoši simptomi ir pārmērīgs nemiers, garastāvoklis, raudāšana, atteikšanās barot bērnu ar krūti, izkārnījumu traucējumi un bieža regurgitācijaēdiens. Ja bērnam ir kāds no simptomiem, sievietei jāanalizē diēta pēdējo 24 stundu laikā.

Uz adventi trauksmes simptomi noved pie šādu produktu izmantošanas:

• visu veidu rieksti, ķirbju un saulespuķu sēklas;
• pākšaugi, ziedkāposti un baltie kāposti, brokoļi (palielina gāzu veidošanos zarnās);
• produkti ar kofeīnu;
• produkti no pilnpiens(provocēt zarnu kolikas Bērnam ir);
• garšvielas, pikanti ēdieni, kūpināta gaļa (ietekmē mātes piena garšu).

Mātes piena atjaunošana notiek pēc katras bērna barošanas ar nosacījumu, ka mazulis ir pilnībā iztukšojis piena dziedzeri. Jo biežāk mazulis tiek uzklāts pie krūts, jo ātrāk atjaunojas piens. Ja runājam par piena ķīmiskā sastāva maiņu, tad atskaites punkts ir vielu koncentrācija asinīs.

Kāds ir mātes piena sastāvs? Kā tas tiek veidots un atjaunināts? Kādas ir priekšējā un aizmugurējā “produkta”, primārā un nobrieduma pazīmes? Kas ietekmē tā garšu, tauku saturu, ražošanas intensitāti? Galvenie jautājumi par galveno produktu jaundzimušā bērna dzīvē.

Pirms vairākiem gadu desmitiem mātes piens tika nievājoši dēvēts par "barojošo šķidrumu, kas plūst no sievietes krūts". Mūsdienās pēc daudziem pētījumiem, kas veikti šajā jomā, to ar cieņu dēvē par "balto zeltu". Ir notikušas krasas pārmaiņas sabiedriskā doma par produktu. Un tas ir saistīts ar tā pierādīto unikalitāti.

Mātes piens absolūti nav līdzīgs tam, ko cilvēks saņem no govīm, kazām. Tā sastāvs ir daudz tuvāks asins sastāvam, un vērtīgo vielu kombināciju nevar atkārtot neviens mātes piena aizstājējs. Iemesls tam ir neiespējamība mākslīgi reproducēt vairāk nekā 500 elementu kompleksu, kas atrodas pastāvīgā "kustībā", nemainīgi mainās sievietes krūtīs. Salīdzinājumam maksimālais “komunālo pakalpojumu” apjoms, ko personai izdevās ieguldīt mākslīgais maisījums, līdz šim ir tikai 50 elementi.

Unikāls olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu komplekss

Pasaules organizācija veselība iesaka sākt zīdīšanu pirmajās minūtēs pēc mazuļa piedzimšanas. Starptautiskā sabiedrība ir atzinusi, ka tas ir labākais ēdiens katram bērnam neatkarīgi no viņa ķermeņa individuālajām īpašībām.

Līdz sešu mēnešu vecumam tas sedz 100% zīdaiņa enerģijas un uztura vajadzības. Pēc sešiem mēnešiem Baltais zelts» spēj apmierināt pusi ikdienas nepieciešamība. Pēc gada mazulis no tā var saņemt līdz pat 1/3 no visa nepieciešamā veselīgu attīstību. Bet tas nenozīmē, ka mātes piens kļūst "tukšs". Pēc starptautiskās organizācijas La Leche League ekspertu domām, turpinot zīdīšanu pēc iespējas ilgāk, jūs nododat mazuļa ķermenim. noderīgs materiāls viegli pieejamā veidā, pastiprinot tā imunitāti, izslēdzot attīstību alerģiskas reakcijas, psihes malformācijas, fizioloģiskie traucējumi.

labākais vecums dabiska izbeigšana zīdīšana - 2 gadi. Sieviete var barot bērnu ar krūti ilgāk, ja tas viņai nesagādā nekādas neērtības. IN agrīnā vecumā zīdīšanas nepieciešamība tiek noteikta šādi: līdz 6 mēnešiem - vitāli svarīga; līdz 1 gadam - ļoti svarīgi; līdz 1,5 gadiem - vēlams.

Tabula - Ķīmiskais sastāvs sieviešu piens V dažādi periodi laktācija

Komponents	Jaunpiens (1.-5. diena)	pārejas piens (6.-14. diena)	nobriedis piens (no 15. dienas)
Olbaltumvielas, g	2,3	1,6	1,1
Tauki, g	2,6	3,5	4,5
Laktoze, g	5,7	6,4	6,8
Enerģētiskā vērtība, kcal	67,0	73,0	75,0
A vitamīns, mg	0,16	0,09	0,06
Karotinoīdi, mg	0,14	0,04	0,02
E vitamīns, mg	1,5	0,9	0,2
Nātrijs, mg	50,0	30,0	17,0
Kālijs, mg	74,0	64,0	50,0
Kalcijs, mg	48,0	46,0	34,0
Cinks, mg	1,2	3,8	5,6

Primārā un nobriedušā piena sastāvs

Zinātnieki ir novērojuši, ka mātes piena sastāvs mainās tāpat kā dzīvam organismam. Turklāt šo procesu praktiski neietekmē mātes uzturs, viņas uztura intensitāte un biežums. Tas mainās vairākas reizes dienas laikā, tas var mainīties pat vienas mazuļa “ēdienreizes” laikā.

Vissvarīgākais faktors, kas nosaka produkta sastāvu, ir bērna vecums. Atkarībā no mazuļa vecuma tiek noteikta olbaltumvielu, ogļhidrātu un citu elementu attiecība mātes pienā.

Uzreiz pēc piedzimšanas mazulis saņem vērtīgu jaunpienu, kura tilpums ir neliels, līdz 30 g vienā barošanas reizē. Šāds neliels barības daudzums veidojas ierobežotā ūdens satura dēļ tajā. Bet ar šo tilpumu mazulim pietiek, un pirmajās trīs dienās pēc piedzimšanas viņam ūdens nemaz nav vajadzīgs, lai neradītu pārslodzi nenobriedušām nierēm.

Jaunpiena unikālās īpašības

• Imūnfaktoru un augšanas faktoru pārpilnība. Vielu komplekss, kas rada "pasīvo imunitāti" bērnam līdz divu mēnešu vecumam, aktivizējot tā augšanu un attīstību.
• Augsts kaloriju daudzums. Tas ir daudz augstāks nekā nobriedušajā "produktā", kas ļauj segt bērna ķermeņa enerģijas vajadzības, neskatoties uz nelielo jaunpiena daudzumu.
• Augsts proteīna līmenis. Tas sasniedz 15%, kas ir 3 reizes lielāks nekā nobriedušajā pienā. Nodrošina mazuļa vajadzību līdzsvaru muskuļu un skeleta sistēmas "celtniecības materiālos".

Jaunpiena ietekmē bērna zarnas tiek atbrīvotas no mekonija - primārajiem izkārnījumiem. Nepieciešamība bieža pielietošana drupatas krūtīs no dzimšanas brīža nosaka noteikums: jo ātrāk ķermenis atstāj mekoniju, mazāka iespēja dzeltes attīstība jaundzimušajiem, kas rodas tajā esošā bilirubīna dēļ.

Apmēram trešajā dienā pēc mazuļa piedzimšanas (dažreiz piektajā) jaunpiena vietā nāk "pārejas" piens. Tas ir šķidrāks, jo ir piesātināts ar ūdeni, un tajā ir ievērojami mazāk olbaltumvielu. Tās samazināto apjomu nosaka mazuļa ķermeņa vajadzības. Šajā periodā viņam nav nepieciešams kustēties, rāpot un skriet, viņam nav nepieciešams spēcīgs muskuļu rāmis. Un reiz iekšā celtniecības materiāls” viņam nav vajadzības, tad mātes pienā olbaltumvielu līmenis samazinās.

Pārejas piena unikālas īpašības

• Augsts cukura, tauku līmenis. Tie ir nepieciešami, lai palīdzētu organismam pielāgoties "ārpasaules" apstākļiem, lai nodrošinātu spēkus augšanai un audu, iekšējo orgānu veidošanās pabeigšanai.
• Cukura līmeņa paaugstināšanās. Produkts iegūst caurspīdīgumu un saldenu garšu. Mātes pienā esošajai laktozei ir ne tikai patīkama "saldinātāja" loma. Viņa ir galvenais mazuļa enerģijas piegādātājs viegli pieejamā formā. Asimilēts zarnās, tas tiek apstrādāts "vajadzībām" motora aktivitāte par 40%, pārējais tiek pārvērsts vielās, kas nepieciešamas smadzeņu attīstībai, nervu sistēma. Neliela summa laktoze paliek nemainīga un veido "dzīvu" zarnu vidi. Viela apdzīvo zarnas ar labvēlīgām baktērijām Lactobacillus bifidus, kas kavē patogēnas floras augšanu.
• Komplekss HAMLETS. Pārejas piens satur komponentu, kam piemīt pretvēža īpašības. Zinātnieki to atklāja tikai nesen, un to nosauca par HAMLET kompleksu. Tas sastāv no diviem komponentiem: sūkalu proteīna un oleīnskābes. Ir pierādīts, ka šī "intelektuālā sistēma" ieprogrammē audzēja šūnu nāvi, ja tās ir izveidojušās bērna ķermenī šajā periodā. pirmsdzemdību attīstība. Pastāv zinātnes attīstību pretvēža zāļu ražošanai, pamatojoties uz HAMLET kompleksu. Un barošana ar krūti ir labākā profilakse vēža attīstība bērnam.

Pārejas pienu uzglabā līdz mazuļa divu nedēļu vecumam. Nākotnē tas mainās uz nobriedušu un ar noteiktiem pielāgojumiem tāds paliek visā barošanas periodā. Runājot par produkta sastāvu, tas nozīmē nobriedušu mātes pienu. Tās sastāvs ir parādīts tabulā.

Produkts definē vairākas galvenās sastāvdaļas.

• Ūdens. Tas veido mazuļa barības pamatu ar tajā izšķīdinātām vērtīgām vielām. Ūdens struktūra atšķiras no parastā, dzeramā un vārīta. Tas optimāli ietekmē drupu nieres, neizraisot to pārslodzi.
• Ogļhidrāti, ieskaitot laktozi. Tie piešķir produktam saldumu un uzturvērtību. Tie ir enerģijas piegādātāji, stimulē smadzeņu un nervu sistēmas attīstību. Tā kā ķermenis tos pilnībā neapstrādā, tos var ietvert mazuļa fekāliju analīzē. Iepriekš tika uzskatīts, ka laktozes pēdu klātbūtne izkārnījumos ir viens no galvenajiem mātes piena nepanesības simptomiem. Mūsdienās pieeja problēmai ir sarežģītāka, ieskaitot vairāku analīzi veicinošie faktori. Un mātes piena nepanesība nav iemesls tūlītējai zīdaiņa atradināšanai no krūts, un daudzos gadījumos to koriģē zīdaiņa barošanas veids.
• Tauki. Vienīgā sastāvdaļa, kuras tilpums nemainās visā zīdīšanas periodā, ir līdz 4% no produkta sastāva. Tauki ir nepieciešami smadzeņu un nervu sistēmas attīstībai, veido veselīgu psihi, ir nepieciešami pareizai svara dinamikai. Tomēr mātes pienā esošo tauku raksturs ir īpašs. Lielāko daļu no tā veido polinepiesātinātās taukskābes, un tikai nelielu daļu – piesātinātās. Tāpat tauki ir viena no retajām mātes piena sastāvdaļām, kuras īpašības nosaka mātes uzturs. Kad sieviete patērē piesātinātos taukus (ceptu pārtiku, konditorejas izstrādājumi, cepšana), produkta tauku vērtība samazinās, var novērot pārmērīgu piena viskozitāti, kas noved pie zīdīšanas pārkāpumiem un bīstamo tauku pārpalikuma bērna uzturā.
• Vāveres. Ja analizējat mātes pienu kādā no barošanas "posmiem", olbaltumvielu līmenis tajā vienmēr būs nemainīgs - nedaudz vairāk par 1%, un ne mātes slimība, ne viņas nepietiekams uzturs to nevar mainīt. Šis tilpums ir pietiekams zīdaiņu audu veidošanai, radot apstākļus aktīvai jaunu šūnu ražošanai un orgānu augšanai. Tomēr olbaltumvielas piedalās arī citos darbos. Tie veido imunitāti, palīdz nervu sistēmai nobriest, regulē enzīmu ražošanu, un uz zarnu virsmas izveido visplānāko plēvīti, caur kuru nevar iziet gāzes, kas jebkurā vecumā vienmēr veidojas uztura laikā. Pateicoties šai plēvei, zīdaiņiem, kas tiek baroti ar krūti, kolikas gandrīz nekad netraucē, savukārt mākslīgajiem zīdaiņiem tās rada trauksmi un sāpes.

Mātes piens satur daudzas citas sastāvdaļas, kuras nevar mākslīgi pavairot. Starp tiem ir vitamīni, minerālsāļi un optimālā proporcijā augšanas faktori, vairāk nekā 20 hormoni, hidrolītiskie enzīmi un imūnfaktori.

Izglītības process

Jautājums par to, kā rodas mātes piens, ir pētīts gadu desmitiem. Pagājušā gadsimta vidū tika uzskatīts, ka tas parādās barošanās sākuma brīdī, tā saukto paisumu laikā. Mūsdienu pētījumi ir parādījuši sarežģītāku laktācijas fizioloģiju. Tas ir balstīts uz krūšu struktūru un hormonu ietekmi.

Kā veidojas mātes piens, var izsekot trīs fizioloģisku faktoru kombinācijai.

• Krūškurvja struktūra. Piena dziedzeris nav pilnvērtīgs. Tā iekšpusē ir daivas, starp kurām ir daudz plānu kanālu. Tuvojoties sprauslai, tie kļūst biezāki un nonāk laktiferos sinusos. Otrā kanālu galā veidojas šūnas, kas ir atbildīgas par mātes piena ražošanu. Šādu šūnu saišķi sauc par alveolu. Piena dziedzeros ir vairāki miljoni alveolu.
• Prolaktīns. Hormons, kas stimulē mātes piena veidošanos alveolos. Tas nonāk asinsritē un pēc tam piena dziedzeros pēc placentas atdalīšanas pēc smadzeņu signāla. Pat ja zīdīšana nav sākusies pēc dzemdībām, augsta prolaktīna koncentrācija krūtīs būs vismaz mēnesi. Ja mazulis ir kopā ar mammu un viņa liek pie krūts, prolaktīns stimulē barības uzkrāšanos alveolos, izraisot muskuļu šķiedru kontrakciju un piena izdalīšanos no šūnām zīdīšanas laikā. Maksimālā prolaktīna aktivitāte tiek novērota 3-8 stundu laikā no rīta. Tāpēc ar nepietiekamu laktāciju ieteicams mazuli šajā laikā pēc iespējas biežāk uzklāt pie krūtīm.
• Oksitocīns. Šis hormons ir atbildīgs par muskuļu šķiedru darbu, kas transportē pienu pa kanāliem uz sprauslām. Tas paplašina piena deguna blakusdobumus, lai mazuļa barība varētu brīvi izkļūt no krūts. Oksitocīna darbību izjūt krūškurvja "pārsprāgšana" un labākais veids aktivizējiet "oksitocīna refleksu", kad jums nekas nav jāsasprindzina, un pats piens plūst vienmērīgā strūklā, - paņemiet mazuli, samīciet viņu, piestipriniet pie krūtīm.

Visā barošanas periodā šīs ķēdes galveno aktīvo "elementu" loma nemainās. Taču sieviete var piedzīvot dažādas sajūtas. Piemēram, pēc sešām barošanas nedēļām krūts pilnības sajūta rodas arvien retāk, un paši piena dziedzeri neizskatās tikai pietūkuši. Tas nenozīmē, ka ir mazāk piena. Bet tikai tas, ka ir kļuvis pietiekami - ne vairāk un ne mazāk, kā nepieciešams jūsu bērnam.

Mātes piena ražošana turpinās 24 stundas diennaktī. Šādu secinājumu izdarījuši Rietumaustrālijas universitātes pētnieki profesora Pītera Hartmaņa vadībā. Bet šī procesa ātrums nav nemainīgs. Tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

Kas nosaka mātes piena ražošanas ātrumu

"Jo tukšāka krūtis, jo ātrāk tā piepildās ar pienu," saka profesors Pīters Hartmans. - Pētījumos tika atzīmēts, ka vienai sievietei iztukšotā krūts paisuma intensitāte bija 40 ml / stundā, bet visā - tikai 10 ml / stundā. Ātrums nebija atkarīgs no prolaktīna sintēzes, jo tā līmenis bija vienāds visām krūtīm. Tas ļāva mums secināt, ka mātes pienā ir inhibitoru proteīns. Tas pārtrauc produkta ražošanu alveolās, kad piena dziedzeri ir pilni, un tie sliktāk reaģē uz prolaktīna darbību.

Turklāt pienu piena dziedzeros nevar savākt bezgalīgi. Katrai krūtim ir sava ietilpība. Pēc profesora Hartmana teiktā, viņi izmērīja vairāku sieviešu krūšu kapacitāti. Un atklāja, ka tas būtiski atšķiras. Minimālais bija 80 ml, maksimālais bija 600 ml. Atšķīrās pat vienas sievietes piena dziedzeru kapacitāte.

"Interesanti, ka neatkarīgi no krūšu izmēra visas sievietes bez izņēmuma varēja pilnībā apmierināt bērna uztura vajadzības," saka profesors Hartmans. - Līdz mazuļa sešu mēnešu vecumam šim faktoram nebija izšķirošas ietekmes uz laktācijas raksturu. Pēc sešiem mēnešiem krūšu kapacitāte samazinās, tās izskats atgriežas pirmsdzemdību stāvoklī. Šis process var izraisīt dabisku priekšlaicīga pārtraukšana laktācija."

4 populāri sastāva jautājumi

Izpratne par piena dziedzeru fizioloģiju ļauj atbildēt uz bieži uzdotiem jautājumiem par mātes piena sastāvu un īpašībām.

Kāda ir atšķirība starp priekšpienu un aizmugurējo pienu

Vizuāli priekšējais un aizmugurējais mātes piens atšķiras pēc krāsas un blīvuma. Pirmais ir šķidrs, ar nedaudz zilu, otrais ir piesātināts, duļķains. Faktiski kā tāda nav priekšējā vai aizmugurējā produkta. Krūtī uzkrājoties, viendabīgs piens tiek sadalīts "sastāvdaļās". Šķidrums plūst uz priekšu uz sprauslu, tāpēc barošanas sākumā mazulis saņem ūdeni, tas ir, viņš neēd, bet dzer.

Taukainās sastāvdaļas nosēžas uz kanālu sieniņām, tās ir smagākas, tāpēc tām ir jāpiepūlas – vai jāpiesūc –, lai izkļūtu ārā. Jo ilgāk mazulis zīs, jo vairāk taukskābes saņem. Ja jūs bieži pieliekat mazuli pie krūts, tad nenotiek izteikta piena atdalīšanās priekšējā un aizmugurējā daļā.

Kā tiek atjaunots mātes piens?

Uz jautājumu, cik bieži tiek atjaunots mātes piens, var atbildēt - pastāvīgi. Tās izstrādes process neapstājas ne uz minūti. Parastā “pēc pieprasījuma” zīdīšanas režīmā tas nevar stagnēt. Tajā pašā laikā tā sastāvs pielāgojas bērna vajadzībām dažādos vecumos.

No aptuveni četriem mēnešiem tas palielina kalcija līmeni, kas nepieciešams kaulu skeleta nostiprināšanai. Tātad ķermenis gatavojas sēdēt, un nākotnē - staigāt. Nedaudz vēlāk palielinās olbaltumvielu daudzums, kas nepieciešams muskuļu attīstības aktivizēšanai. IN atšķirīgs laiks mainās atsevišķu komponentu līmenis. Un tas notiek pat reaģējot uz mazuļa īslaicīgo stāvokli. Piemēram, ja viņš izjūt sāpes vai diskomfortu, palielinās sāpju mazinošā faktora saturs mātes pienā. Attīstoties slimībai mātei (vīrusu, zarnu), mazuļa barība tiek bagātināta ar imūnšūnām. Un, ja pats bērns ir slims, tajā palielinās lizocīma un laktoferīna, dabisko pretmikrobu elementu, līmenis.

Interesanti, ka laktoferīna (dabīgās antibiotikas) līmenis paaugstinās bērna otrajā dzīves gadā. Tas norāda uz produkta pielāgošanu mazuļa "pieaugušajai" dzīvei un ieguvumiem, turpinot barošanu pēc gada.

Uz jautājumu, cik daudz mātes piena tiek atjaunots, laktācijas konsultanti atbild: katru minūti, lai konkrētajā brīdī apmierinātu bērna vispārējās un īpašās vajadzības.

No kā ir atkarīga garša?

Bieži var dzirdēt jautājumu, kāpēc mātes piens ir kļuvis sāļš vai, gluži pretēji, salds. Faktiski tā garša krasi nemainās visā barošanas periodā. No neitrāla, kas atrodas jaunpienā, tas pāriet uz saldu nobriedušam ēdienam. Sāļās garšas klātbūtne norāda uz minerālsāļu līmeņa paaugstināšanos tajā, kas kļūst par īslaicīgu pielāgošanās izpausmi mazuļa ķermeņa vajadzībām.

Nav iespējams mākslīgi mainīt produkta garšu. Nav citu produktu, izņemot ķiplokus, kas kaut kādā veidā varētu koriģēt tā garšu. Turklāt ķiploki maina ne tik daudz garšu, cik smaržu. Tāpēc uz jautājumu, kā garšo mātes piens, nevar viennozīmīgi atbildēt. Parasti tas ir salds, bet atkarībā no bērna vajadzībām tā garšu var nedaudz koriģēt, mainot sastāvu.

Kā izpaužas mātes piena alerģija?

Tiek noteikta alerģija pret mātes pienu vai tā nepanesamība visaptverošs pētījums bērna stāvoklis. Jūs nevarat par to runāt tikai tāpēc, ka mazulim pēc barošanas ir kurnēšana vēderā.

Alerģijas pret mātes pienu simptomi:

• gremošanas traucējumi un neregulāri, sāpīgi zaļi izkārnījumi;
• bieža mazuļa trauksme;
• skaļas skaņas vēderā pēc barošanas.

Galvenā mātes piena nepanesības pazīme ir bērna svara trūkums, kas fiksēts ikmēneša kontrolsvērumos.

Bet pat tad, ja tiek atklāta individuāla neiecietība, atteikšanās no zīdīšanas tiek uzskatīta par bīstamāku bērnam nekā tā turpināšana. Nepieciešama barošanas biežuma korekcija to palielināšanas virzienā. Tādējādi tiek panākts laktāzes līmeņa pazemināšanās katrā ēdienreizē, ko, uzņemot lielos apjomos, organisms var neuzsūkt pilnībā, izraisot gremošanas traucējumus.

Mātes piens ir unikālas vērtības produkts, "baltais zelts", ko ikviena māmiņa var dāvināt savam bērnam. Ar to nevar salīdzināt nevienu, pat visdārgāko un modernāko maisījumu. Tāpēc Pasaules Veselības organizācija iesaka obligātu zīdīšanas uzturēšanu no bērna pirmajām dzīves minūtēm līdz pat diviem vai vairāk gadiem.

drukāt

Kā veidojas mātes piens un kādi mehānismi liek piena dziedzerim piepildīties ar uzturvielu šķidrumu – tas ir noderīgi zināt visām sievietēm. Tas palīdzēs attīstīties pareizie mehānismi laktācijas periodu un izvairīties no izplatītām kļūdām, ko pieļauj barojošās mātes.

Fizioloģiskie procesi, kas izraisa laktāciju un uztur to ilgu laiku Tos regulē vairāki hormoni un viens polipeptīds. Hormoni ir atbildīgi par piena dziedzeru sekrēcijas audu augšanu, jaunpiena, nobrieduša piena ražošanu un uzturvielu šķidruma līmeņa kontroli dziedzeros.

Priekšlaicīga laktācijas pārtraukšana var traucēt iekšējās sekrēcijas orgānu darbību. Plkst normāls stāvoklis nervu sistēma un apmierinoša hipotalāma un hipofīzes darbība, piena ražošana turpināsies ilgu laiku. veselas sievietes var barot savus mazuļus ar pienu, līdz viņi paši nolemj beigt procesu.

Kādas bioķīmiskās vielas ir iesaistītas procesā

Izmaiņas sievietes krūtīs sākas no grūtniecības sākuma estrogēna un progesterona ietekmē. Šie divi sieviešu hormons atbildīgs par normāla attīstība auglim un kontrolēt visas izmaiņas, kas notiek topošās māmiņas ķermenī. Tie stimulē piena kanālu veidošanos, kuru beigās veidojas alveolas. To sienas veido šūnas, kas pārklātas ar īpašs veids epitēlijā, un tos sauc par laktocīdiem. No tiem jaunpiens tiek ražots pēc 4 grūtniecības mēnešiem. Otrā trimestra vidū veidošanās procesi piena dziedzeru beidzas un viņa ir gatava ražot pienu. Tas neļauj sākt šo procesu augsts līmenis progesterons, ko ražo placenta.

Pēc jaundzimušā atbrīvošanas dzimšanas kanālsārā, placenta vairs nevar mainīties hormonālais fons. Tas tiek noņemts, progesterons vairs netiek ražots, un organismā tiek uzsākti procesi, kas regulē mātes piena veidošanos. Tos kontrolē prolaktīns un oksitocīns.

Kā darbojas prolaktīns

Prolaktīns stimulē laktocīdu darbību, kas tā ietekmē ražo pienu. Process sākas, kad mazulis paņem mutē krūtsgalu un tā areolu. Šajā brīdī hipofīze saņem signālu, ka barošana ir sākusies, un tas stimulē prolaktīna ražošanu.

Hormons vispirms nonāk asinsritē, pēc tam pa asinīm tiek nogādāts piena dziedzerī, kur tas tiek nogādāts darbā. Tas notiek katru reizi, kad bērns atrodas pie krūts un stimulē sprauslu ar areolu. Tāpēc dzemdību nama dežurējošās māsas piespiež sievietes dzemdībās pastāvīgi turēt mazuli zem krūts, lai tas stimulētu laktāciju.

Hormons tiek ražots, kad sieviete pati stimulē areolu un sprauslu ar krūts sūkni vai ar rokām. Regulāri palielina prolaktīna ražošanu, un palielinās piena daudzums. Ķermenim ir vienalga, kas izraisīja krūšu iztukšošanu. Hipofīze saņem signālu par savu postījumu, un tā atsāk vēlamā hormona ražošanu. Šo organisma īpašību bieži izmanto dzīves apstākļi kad uzturēt augstu laktācijas līmeni vai paaugstināt tā līmeni. Ievērojama daļa prolaktīna izdalās no organisma pusotru stundu pēc barošanas, jo to nomāc polipeptīds, un ir nepieciešama jauna barošana, lai process atsāktos.

Hipofīze aktīvi ražo šo hormonu pēc pulksten 3:00 un turpina darboties līdz pulksten 7:00. Par 4 rīta stundas ražots dienas likme hormons. Tāpēc sievietēm, kuras iemidzina mazuļus savā gultā, ir vairāk iespēju zīdīšanai nekā māmiņām, kuras nebaro mazuļus agrās rīta stundās.

Bērnu barošana naktī dabiski palielināt laktāciju. Pat tām sievietēm, kuras baro bērnu, jo viņiem ir nepietiekams piens hormonālo traucējumu dēļ, ir iespēja zīdīt mazuli līdz trim gadiem. Lai to izdarītu, viņiem jāpiesakās agrās rīta stundās.

Ko dara oksitacīns

Uzturvielu šķidrums izplūst no sprauslas tikai tad, kad ir oksitocīns. Tās ražošana no hipofīzes stimulē bērna sūkšanu. Jo ilgāk mazulis zīda, jo vairāk tiek ražots oksitocīns. Viņš strādā pie pienskābes samazināšanas, un tie izvada pienu kanālos. Tās ražošana notiek ne tikai areolas stimulācijas laikā. Hormons tiek ražots, ja:

• domas par mazuli
• raudošs mazulis;
• krasas apkārtējās vides temperatūras izmaiņas;
• areola mehāniska stimulēšana ar roku.

Pateicoties šim hormonam, sievietes barošanas laikā izjūt prieku. Māte, kas baro bērnu ar krūti, var noteikt šī hormona aktīvās darbības brīdi, tirpstot piena dziedzeros. Šajā laikā kanāli paplašinās, un mazulis sāk zīst lēnāk, jo viņam ir nepieciešams laiks, lai norītu šķidrumu.

Oksitocīns tiek ražots, ja nervu sistēma darbojas labi. Zīdīšanas pārtraukšana var notikt ne tikai pēc sievietes pieprasījuma. Stresa situācija, ko piedzīvo māte, spēj pilnībā nomākt oksitocīna ražošanu. Tāpēc sievietei, kura baro bērnu ar krūti, ieteicams uzturēt labu garastāvokli un iesaistīties mazuļa audzināšanā.

Jaunietēm jāsaprot, ka viss apkārt notiekošais ir ikdienas ritējums, ko nevar mainīt negatīvu emociju izpausmes. Spēja nomierināties un atpūsties grūti brīži dzīve ļauj ne tikai saglabāt laktāciju, bet arī iegūt veselīgu, pareizi attīstošu mazuli.

Polipeptīda loma organismā

Piena daudzumu piena dziedzerī regulē polipeptīds. Tas nomāc laktācijas procesu, kad mazulis pārtrauc ēst. Šis mehānisms ļauj aizsargāt krūti no krūšu audu pārplūšanas un plīsuma. Jo garāki pārtraukumi starp barošanu, jo vairāk procentos inhibitors. Augstās polipeptīda koncentrācijās piens krūtīs veidojas lēnāk. Pēc mazuļa piestiprināšanas pie krūts viela, kas kavē laktāciju, izdalās kopā ar pienu, un tas ļauj paātrināt laktācijas procesu.

Barošana pēc pieprasījuma ir dabiskākais veids, kā barot bērnu ar krūti. Šajā režīmā hormonu ražošanas mehānismus regulē mazulis. Piena ražošanu nosaka bērna pieķeršanās biežums krūtīm. Ārsti iesaka barot pēc pieprasījuma. Tas ļauj regulēt hormonu un polipeptīdu veidošanos. Zīdaiņa apetīte dabiski nosaka barojošas sievietes ikdienas piena ražošanu, un tas ļauj viņam normāli augt un attīstīties.

Pirmajos trīs barošanas mēnešos tiek atkļūdoti visi barošanas mehānismi. Pāreja uz nobriedušu laktāciju novērš pēkšņu piena pieplūdumu krūtīs. Krūts pārstāj aktīvi piepildīties ar pienu un paliek mīksta starp barošanu. Mātes piens parādās tikai tajā brīdī, kad mazulis sāk ēst. Tas ierodas aktīvās sūkšanas brīdī. Ar to pietiks barošanai līdz 6 mēnešiem bez papildbarības. Lai iegūtu pareizi izveidotus laktācijas mehānismus, sievietēm pirmie mēneši jābaro pēc pieprasījuma un noteikti jāpabaro bērniņš pirms rīta.

Mātes piens - labākais ēdiens jaundzimušam bērnam. Tās sastāvs ir individuāls un pilnībā atbilst mazuļa vajadzībām. Lasiet tālāk par to, kad un kā tiek ražots mātes piens.

Pieaugušas sievietes piena dziedzera sastāvā:

• Dziedzeru audi, kas ir piena dziedzeru kopums, no kura iziet kanāli ar alveolām galos. Tieši alveolos parādās un tiek ražots jaunpiens un piens. No alveolām līdz pašam dzelksnim stiepjas piena deguna blakusdobumi, no kuriem izplūst piens;
• Saistaudi, kuru slāņi sadala krūti daivās un lobulās
• Tauku slānis, kas atrodas starp daivām, atbalsta krūtis un atdala to no krūšu kaula;
• Nipelis un areola, uz kuriem atrodas īpaši muskuļi, jutīgi uztverot mazuļa pieskārienu, kā rezultātā laktācijas laikā rodas mātes piens.

Hormoni un piena ražošana

No kurienes nāk mātes piens un kas stimulē tā ražošanu?

Laktoģenēze ir laktācijas vai piena ražošanas process piena dziedzeri sākas pēc dzemdībām. Zīdīšana ir nesaraujami saistīta ar diviem hormoniem: oksitocīnu un prolaktīnu.

Grūtniecības laikā sieviete sāk izdalīt grūtniecības hormonu - progesteronu, kura dēļ piena dziedzeros beidzot nobriest alveolas. IN pēdējais trimestris palielina hormona prolaktīna koncentrāciju, kā rezultātā parādās jaunpiens.

Medicīnas vidē prolaktīnu sauc par mātes hormonu. Ārsti uzskata, ka tā ražošana ir atbildīga par sievietes pieķeršanos bērnam. Kad mazulis piedzimst, māte rūpes par viņu liek pirmajā vietā tieši prolaktīna dēļ. Hipotalāms ir atbildīgs par hormonu ražošanu. Kad tiek ražots prolaktīns, piens nonāk sievietes krūts alveolās.

Oksitocīns parādās arī no hipotalāma un uzglabājas neirohipofīzē, no kurienes nelielās devās nonāk mātes organismā. Bērna barošanas process ir atkarīgs no oksitocīna: pateicoties šim hormonam, piens “nāk”.

Laktoģenēze

Kā un kad sievietei pēc dzemdībām izdalās mātes piens?

• 1. posms - jaunpiena ražošana pirms dzemdībām. Apmēram pēc 6-7 grūtniecības mēnešiem alveolās sākas jaunpiena veidošanās process, krūtis kļūst lielāka, piepildīta un jutīgāka;
• 2. posms - mazuļa barošana ar jaunpienu pirmajās dienās pēc piedzimšanas, pirms nāk pilnvērtīgs piens. Jaunpiens satur daudz barības vielu, tāpēc mazais daudzums, kas parasti parādās sievietēm, ir vairāk nekā pietiekams jaundzimušajam;
• 3. posms - pārejas process no jaunpiena uz pienu. Cik tieši tas ilgs? konkrēta sieviete, Neviens nezin. Saskaņā ar statistiku, pēc nedēļas lielākā daļa jauno māmiņu saņem pietiekami daudz piena. Šajā posmā mātes piens tiek ražots lielā skaitā pateicoties hormoniem, neatkarīgi no tā, vai bērns ir tuvumā vai nav. Krūtis piepildās, sāp un tirpst, ir sāta sajūta.
  Šajā laikā ir ļoti svarīgi barot bērnu pēc pieprasījuma tik reižu, cik viņš lūdz (nevis pēc 3 stundām, kā tas joprojām tiek mācīts dzemdību slimnīcas), un neizmantojiet sūknēšanas un papildinošu pārtiku;
• 4. posms - pāreja uz "nobriedušu pienu". Vidēji barošanas normalizēšanas process ilgs no 1 līdz 3 mēnešiem. Tagad piens nāk tikai tad, kad bērns barojas, neatkarīgi no tā, cik daudz laika ir pagājis kopš pēdējās lietošanas reizes. Krūtis vairs nesāp, kļūst mīksta, pazūd sāta sajūta. Piens tagad nāk nevis pēc noteikta laika, bet uzreiz pēc tam, kad mazulis to ir izdzēris un tieši tādā pašā apjomā (“pieprasījums rada piedāvājumu”).
  Šajā periodā ir ļoti svarīgi regulāri barot bērnu, neizlaist barošanu naktī. Ja rodas šaubas, varat veikt eksperimentu: pamest vienreizējās lietošanas autiņbiksītes, dienas laikā lietojiet marli. Ja mazulis ir urinējis vairāk nekā 12 reizes, tad piena pietiek.

Dažādu vielu iekļūšanas pienā mehānisms

Pēc jebkādu dzērienu vai pārtikas produktu dzeršanas tie tiek sadalīti kuņģī un zarnās un nonāk asinsritē. Asinis tās pārnēsā pa visu ķermeni, ieskaitot piena dziedzeru traukus, no kuriem kaitīgās vielas iekļūst alveolos (difūzija), kurās notiek piena ražošanas process.