Psihološki testi za testiranje spomina s številkami. Preproste vaje za razvoj dobre pozornosti in spomina

Imate zelo nizka stopnja spomin. Običajno se težko spomnite, kaj ste počeli včeraj in kje ste bili, kaj šele datumov nekaterih dogodkov. Čeprav po eni strani slab spomin Za vas je blagodejno, saj po kratkem času pozabite na svoje napake, zaradi česar ne trpite zaradi krivde in sramu. Da, in ko preživljate bolečino zaradi prekinitve razmerja ali drugih težav, si lahko hitro opomorete. Kar se tiče dela, se je težko zanesti na vas, ker morda niste pripravljeni na kakšen sestanek ali pozabite, kam ste ga dali želeni dokument. Da, in bližnji vas lahko včasih užalijo, ker izgubite pogled pomembni datumi in dogodki. Toda s tem indikatorjem ni nič narobe, spomin je povsem mogoče trenirati, glavna stvar je, da vsak dan posvetite čas pouku in daste vse od sebe. Oglejte si članek.

to povprečje , kar pomeni, da je z vašim spominom vse v redu, vendar bi lahko bili bolj produktivni, če bi indikator povečali. Običajno se pomembnih dogodkov spomnite dobro, vse do datuma, a kar zadeva vse ostalo, lahko pozabite, da ste se na primer prijavili k frizerju v prvi polovici dneva ali pa vas je šef prosil, da pridi čez eno uro. Ste opazili, da greste v drugo sobo, in nenadoma ugotovite, da se sploh ne spomnite, zakaj ste šli tja? Najverjetneje se vse informacije ne hranijo v vaši glavi zaradi običajne odsotnosti. Ne daš poseben pomen besede, prošnje in dogodke, zato nanje takoj pozabiš. Ali, nasprotno, zaradi pretirane koncentracije na svoja notranja doživetja in misli. V vsakem primeru uporabite priporočila iz članka.

Čestitam vam, vaš spomin je preprosto fenomenalen. Običajno se spomnite vsega do najmanjše podrobnosti in lahko natančno poveste, koliko je stala avtobusna vozovnica pred 15 leti ali koliko so prodajali vaš najljubši sladoled v otroštvu. Ne bo vam težko poimenovati vseh svojih prejšnjih telefonskih številk, pa tudi o letu, v katerem se je kateri model pojavil - tudi. V odnosih se lahko pojavijo težave, ker vsi prijatelji in ljubljeni niso zadovoljni z dejstvom, da se popolnoma spomnite vseh njihovih napak in jih lahko občasno celo opozorite. Da, in včasih vam ni lahko, ker je težko opustiti situacije in zamere. Toda v službi ste idealen zaposleni, velika prostornina informacije vas prav nič ne prestrašijo, z njimi se boste spoprijeli in jih aktivno uporabljali pri svojih prihodnjih aktivnostih. Želim predlagati učenje na en način, ki bo samo povečal vaš uspeh, glejte članek

Pozornost je jasna koncentracija zavesti.

Za vsakega človeka je zelo pomembna dobra pozornost, z dobro pozornostjo se izboljša spomin, mišljenje in domišljija.

Pozornost vsakega človeka je drugačna, nekdo hitro navigira, nekdo pa potrebuje čas za razmislek, koncentracijo, nekateri se izgubijo v preprostih situacijah.

Vabimo vas k preizkusu pozornosti. Test je sestavljen iz dvajsetih nalog. Za vsako nalogo je na voljo deset sekund.

Če ste zamudili deset sekund, potem je z vami vse v redu. pozorna oseba, če niste dosegli desetih sekund, potem morate telovaditi, reševati vaje in skrbeti za svojo pozornost.

Test za razvoj spomina in pozornosti

Preizkusite enega

Pozorno si oglejte naslednjo nalogo, tudi ta je sestavljena iz besed "Ti", vendar je v tem testu ena beseda "Тъi". Poišči to besedo. Za dokončanje naloge imate deset sekund.

Test 2

Pozorno si oglejte naslednji test, v tem testu morate najti napako. Za dokončanje naloge imate dve sekundi.

Test 3

Ta kviz ima številke: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Izpolnite prazna mesta z vprašajem z danimi številkami. Ista številka se lahko uporabi večkrat. Za dokončanje tega testa imate na voljo eno minuto.

Lahko rešiš?

Test 4

Pozorno si oglejte naslednji test, tukaj sta prikazani dve ptici. Poišči razliko na tej sliki. Za dokončanje tega testa imate deset sekund.

Test 5

To besedilo daje veliko številoštevke. Najti moramo dve številki 514926. Postavimo ju lahko v poljubnem vrstnem redu. Za dokončanje naloge imate na voljo trideset sekund.

Poišči dve številki 514926.

Test 6

Pozorno si oglejte naslednji test. Tukaj je slika, prikazuje jurišna letala. Med vsemi jurišnimi letali je treba najti pando. Za dokončanje naloge imate deset sekund.

Test 7

Pozorno si oglejte naslednjo sliko, prikazuje trikotnike. Nahajajo se v različne strani. Med temi trikotniki morate najti srce. Za dokončanje naloge imate na voljo deset sekund.

Test 8

Pozorno si oglejte naslednjo sliko, prikazuje mačke. Med temi mačkami se skriva pes. Za dokončanje testa imate deset sekund, med mačkami morate najti psa.

Test 9

Pozorno poglejte naslednjo sliko, prikazuje pse. Med temi psi se skriva ena mačka. Za dokončanje testa imate deset sekund, med psi morate najti mačko.

Test 10

Poglejte natančno ta test, ta test prikazuje pujske. Ti pujski žvečijo deteljico. Za dokončanje naloge imate deset sekund. Poiščite štiriperesno deteljico.

Test 11

Pozorno si oglejte sliko tega testa. Tukaj so zebre. Za dokončanje tega testa imate deset sekund. Poišči enega leva med zebrami.

Test 12

Pozorno si oglejte naslednjo sliko, tukaj so upodobljene ovce. Za dokončanje tega testa imate deset sekund. Poiščite eno kozo med ovcami.

Test 13

Pozorno si oglejte naslednji dve sliki, na eni so volkovi, na drugi pa lisice. Za dokončanje tega testa imate na voljo eno minuto. Na eni sliki morate najti rakuna, na drugi sliki pa pando.

Koliko rakunov je na sliki Koliko pand je na sliki?

Test 14

Pozorno si oglejte naslednjo sliko. Za dokončanje tega testa imate na voljo eno minuto. Na tej sliki morate najti žival.

Test 15

Pozorno si oglejte naslednjo sliko. Tukaj so narisani Božički. Za dokončanje testa je na voljo ena minuta. Med Božički morate najti eno ovco.

Test 16

Pozorno si oglejte sliko tega testa. Za dokončanje testa je na voljo ena minuta. Na tej sliki morate najti eno žival.

Test 17

Pozorno si oglejte sliko tega testa. Na njem je veliko pand. Za dokončanje tega testa imate na voljo eno minuto. Poišči eno miško med pandami.

Test 18

Pozorno si oglejte ta test. Sestavljen je iz črk "X". Za dokončanje naloge imate deset sekund. Poišči pet "Y".

Test 19

Pozorno si oglejte ta test, tukaj so upodobljeni različni predmeti. Za dokončanje tega testa imate na voljo eno minuto. Poišči tri pande na tej sliki.

Test 20

Pozorno si oglejte sliko tega testa, tukaj so upodobljene sove. Za dokončanje tega testa imate na voljo eno minuto. Poišči eno mačko med sovami na tej sliki.

Preproste vaje za razvoj dobre pozornosti in spomina

1. Začnimo z najpreprostejšim, iti morate v trgovino. Ne vzemite s seboj goljufanja s seznamom blaga, zapišite ga in se poskusite spomniti, kaj ste napisali, nato pa pojdite v trgovino. Če je situacija popolnoma brezizhodna, potem vzemite s seboj seznam živil, vendar ga ne poskušajte dobiti iz torbe. Kupite za spomin, čisto na koncu pa vzemite ven in preverite, ali ste kupili vse ali ne.
2. Ko se pogovarjate z zaposlenimi, s sosedom na podestu, s punco ali prijateljem, si poskušajte čim več zapomniti: barvo oči, oblačila, nekaj malenkosti, narejenih na oblačilih ali na osebi. Pozorno poslušajte, kaj vam govorijo. vas, poglobite se v vsako podrobnost .Po pogovoru se poskusite spomniti vsega do najmanjše podrobnosti in se ponovno pomaknite v glavi.Tako lahko trenirate slušni in vidni spomin.
3. Naučite se brati, lahko kadar koli med odmorom za kosilo ali pred spanjem. Najprej lahko preberete eno do pet strani, postopoma poskušajte doseči vsaj deset ali dvajset strani. Pozorno preberi. Ko jo preberete, jo poskusite ponoviti čim bolj podrobno. Če ni časa za ponavljanje prebranega, potem lahko to storite, ko jeste doma ali greste v trgovino.
4. Na poti v službo ali trgovino si lahko zapomnite številke hiš ali številke avtomobilov, ki se peljejo mimo. To je dobro za urjenje spomina.
5. Poskusite si zapomniti cene izdelkov v trgovini. Ko si zapomnite cene, jih lahko primerjate s cenami druge trgovine.
6. Če pripravljate novo jed, si jo poskusite zapomniti po novem receptu. Lahko poskusite zapisati po spominu, na papir in nato preveriti z originalnim receptom.
7. Naučite se pesmi na pamet, z njo razveselite svojega ljubljenega ali ljubljeno osebo. Naučite se besede nove pesmi. Na poti v službo ali trgovino si lahko zapevkate novo pesem.
8. Če greste peš, poskusite spremeniti pot in izbrati drugo cesto. Pazljivo poglejte, kaj novega in zanimivega ste morda videli med sprehodom lepe hiše in morda nenavadni napisi na trgovinah lepe rože ali puhasto modra božična drevesca. Ko pridete domov, se spomnite svoje nove poti in jo v glavi še enkrat pregledajte. Kaj se spominjate o njem? Kakšni so vaši vtisi o tej poti? Kaj novega ste videli?

Vaje za razvoj pozornosti in spomina

Vaja 1 "Zapomni si in zapiši"

Poglejte pozorno in si zapomnite naslednjo sliko, ta slika prikazuje živali, sesalce, ribe. Za pomnjenje je na voljo ena minuta.

Zdaj zaprite sliko in na papir po spominu napišite vse živali, sesalce in ribe po abecednem vrstnem redu.

Napiši, v katero smer so obrnjene živali.

Če se ne spomnite vseh živali ali v napačnem vrstnem redu, ponovite vajo.

Vaja 2 "Zapomni si in piši v pravilnem vrstnem redu"

Poglejte naslednjo piramido, sestavljena je iz številk, v vsaki naslednji vrstici je dodana ena številka. Najprej si zapomni prve tri vrstice, zapri piramido in zapiši številke po spominu.

Preverite sami, ali ste se vsega prav spomnili ali ne.

Zdaj si zapomni še eno vrstico in napiši štiri vrstice po spominu. Vsak naslednjič dodajte eno vrstico naenkrat in si zapomnite.

Zapomni si in v celoti zapiši vse številke piramide.

Vaja 3 "Zapomni si in odpiši pike iz spomina"

Poglejte naslednjo sliko, razdeljena je na dva dela, na vrhu slike so narisani krogi, spodaj na sliki pa ni krogov. Zapomnite si, v katerih celicah so narisani krogi, zaprite prvo sliko in v drugi del slike narišite kroge po spominu. Za pomnjenje je na voljo ena minuta.

Preverite, kaj imate. Če imate napake, ponovite vajo še enkrat.

Vaja 4 "Zapomni si besede in piši po spominu"

V tej vaji so podani trije stolpci z različnimi besedami, preberite jih in si jih zapomnite. Za pomnjenje je na voljo ena minuta. Zaprite besede in jih po spominu zapišite na papir v enakem vrstnem redu.

Poglej, kaj imaš. Če ste napisali narobe, še enkrat dobro poglejte in ponovite vajo.

Nato ponovno poglejte besede in jih zaprite. Napiši vse besede po abecednem vrstnem redu. Po potrebi ponovite.

Vaja 5 "Zapomni si in nariši oblike"

Za eno minuto si oglejte naslednjo sliko. Nato zaprite to sliko in poskusite te oblike narisati v enaki razporeditvi na papir.

Če se težko spomnite vseh podrobnosti, ne obupajte, vzemite samo zgornji del slike in si jih poskusite zapomniti. Potem poglej spodnji del slike in poskusite na papir narisati podrobnosti spodnje slike.

Ko na papir narišete podrobnosti, jih poskusite primerjati s sliko. Kaj si dobil? Na spodnjem delu poskusite po spominu narisati zgornji del slike. Če so napake, poskusite ponoviti vajo.

Vaja 6 "Zapomni si in zapiši številke in besede iz spomina"

Pozorno poglejte sliko, tukaj je izžrebanih deset številk, pod vsako številko je napisana beseda.

Pozorno si oglejte sliko eno minuto, nato zaprite to sliko in poskusite zapisati vse številke na papir ter pod vsako številko napišite besedo.

Kaj si dobil? Če je napak veliko, si poskusite zapomniti samo zgornjo vrstico od nič do štiri, nato od pet do devet.

Primerjaj napisano s sliko, če so napake, ponovi vajo.

Vaja 7 "Zapomni si in črpaj iz spomina"

Poglejte naslednjo sliko, prikazuje uro. Pazljivo poglej, katerih številk je narisanih več, manj, kakšne črtice so na številkah. Glej sliko eno minuto, nato zapri sliko in poskusi narisati uro na papir.

Kaj si dobil? Če vam ni uspelo zapomniti in narisati vsega v celoti, razdelite uro na pol in si zapomnite polovico. Nato se poskusite spomniti druge polovice in jo narišite na papir. Po potrebi ponovite.

Vaja 8 "Zapomni si in piši v različnih barvah"

poglej naslednja vaja, tukaj sta zapisani dve številki različne barve. Pozorno si oglejte te številke eno minuto in si jih poskusite zapomniti.

Zaprite te številke in poskusite vse, česar se spomnite, napisati na papir. Preverite sami, če je veliko napak, si poskusite zapomniti prvi dve vrstici in ju nato napišite.

Nato se poskusite spomniti in napisati drugi dve vrstici. Če je vse pravilno, lahko vadite in napišete vse štiri vrstice.

Poskusite si zapomniti zadnji dve vrstici in ju napišite, nato pa si zapomnite še dve vrstici na sredini in ju tudi napišite. Ne pozabite, da so nekatere številke napisane rdeče.

Vaja 9 "Zapomni si in nadaljuj vzorec iz spomina"

V tej vaji so podani vzorci vzorcev, ki si jih je treba zapomniti in nadaljevati na enak način kot v primeru.

Najprej poskusite opraviti nalogo pod številko ena.

Zapomnite si vzorec pod številko ena, zaprite vzorec in še naprej ne pozabite povezati krogov po vzorcu.

Zdaj si oglejte vzorec risbe pod številko dve. Zaprite vzorec in povežite trikotnike za spomin.

Po opravljeni nalogi pod številko dve nadaljujte z nalogo pod številko tri. Tukaj se morate spomniti, v kakšnem vrstnem redu so kvadrati povezani. Ko se spomnite, zaprite sliko in poskusite na enak način povezati kvadrate.

Vaja 10 "Zapomni si in nariši oblike"

Poglejte naslednji dve sliki 20 sekund, ju zaprite in povejte, koliko enakih figur je narisanih na teh slikah. Nariši jih po spominu.

Zdaj si ponovno oglejte ti dve sliki za 20 sekund in zaprite sliki.

Koliko prikazanih različne slike na teh dveh slikah.

Preizkusite se. Po potrebi ponovite.

Izobraževalne igre za razvoj pozornosti

Igra 1 "Podmornice"

Igra "Podmornice" razvija pozornost.

Podmornice se v morju premikajo v naslednjih smereh: levo, desno, dol, gor. Na zaslonu se pojavi vprašanje: "Kam so usmerjeni čolni?", "Kam se gibljejo čolni?". Pozorno si oglejte vprašanje, gibanje čolnov in njihovo smer. S puščicami pravilno odgovorite na vprašanje. Za pravilen odgovor prejmete točke in igrate naprej. Če imate tri napačne odgovore, se igra konča.

Igra 2 Stroop Challenge - Reboot

Bistvo igre je primerjati vrednost leve karte in barvo desne karte.

Treba je pravilno določiti, da se ime barve na levi kartici ujema z barvo besedila na desni kartici. Če se ujema, odgovorite z "da", če se ne ujema, odgovorite z "ne". Spodaj sta dva gumba "da" in "ne". Uporabite lahko puščične tipke na tipkovnici. Če odgovorite pravilno, dobite točke in nadaljujete z igro.

Igra 3 "Rdeče-črne Schultejeve mize"

Igra "Rdeče-črne Schultejeve mize" razvija pozornost.

Bistvo igre je pravilno klikniti črne kvadratke v naraščajočem vrstnem redu in rdeče kvadratke v padajočem vrstnem redu.

Ta igra se spreminja med številkami in gumbi. Pravilno preberite vprašanje in pritisnite pravo številko. Najprej morate pritisniti najmanjšo črno številko, nato največjo rdečo številko, zdaj spet najmanjšo črno številko, nato največjo rdečo številko in tako naprej.

Igra 4 "Poišči figuro"

Igra "Poišči figuro" razvija pozornost.

Glavno bistvo igre je najti par skriti sliki.

V tej igri je narisanih veliko predmetov, med katerimi morate izbrati en predmet, ki je podoben danemu predmetu. Če ste izbrali pravilno, potem dobite točke in igrate naprej.

Igra 5 "Ostro oko"

Igra " ostro oko»razvija pozornost.

Bistvo igre je spomniti se, kje so ptica, ladja in sonce, in nato pokazati, kje so bili.

Za nekaj sekund se odpre zaslon, na njem se nariše ptica, ladja in sonce. Zapomniti si moraš, kje so. Nato se prikaže vprašanje: "Kliknite, kje je bila ladja." Navesti morate, kje je bila ladja. Nato se prikaže vprašanje: "Kliknite, kje je bila ptica." Navesti morate, kje je bila ptica. Nato se prikaže vprašanje: "Kliknite, kjer je bilo sonce." Odgovoriti morate, kje je bilo sonce in tako naprej. Če ste odgovorili pravilno, osvojite točke in igrajte naprej.

Igra 6 "Klikni v pravem vrstnem redu"

Igra "Klikni v pravem vrstnem redu" razvija pozornost.

Glavno bistvo igre je, da kliknete vsa števila v tabeli v naraščajočem vrstnem redu.

V tej igri je žrebana tabela s številkami. Pazljivo poglej in zadeni vse številke v naraščajočem vrstnem redu. Če zadeneš vse številke pravilno, osvojiš točke in igraš naprej.

Igra 7 "Bočna naloga"

Igra "Bočna naloga" razvija pozornost.

Bistvo igre je pokazati, kje v središču jate leti ptica.

V tej igri jata ptic leti po nebu, določiti morate, kam leti osrednja ptica. Odgovorite lahko s kazalcem. Če odgovorite pravilno, osvojite točke in nadaljujte.

Igra 8 "Letališče"

Igra "Letališče" razvija pozornost.

Bistvo igre je pokazati, od kod leti modro letalo in od kod rdeče.

V tej igri po nebu letijo helikopterji, letala in različna letala. V sredini je narisano letalo, potrebno je pravilno odgovoriti na zastavljena vprašanja in navesti: "Kje letalo leti" in "Od kod letalo leti." Če odgovorite pravilno, dobite točke in igrate naprej.

Igra 9 "Vizualno iskanje"

Igra "Vizualno iskanje" razvija pozornost.

Glavno bistvo igre je najti figuro, ki ni podobna ostalim.

Ta igra je drugačna geometrijske figure, morate med vsemi figurami poiskati eno, ki ni podobna drugim.Če odgovorite pravilno, osvojite točke in igrajte naprej.

Igra 10 "Klikni v pravilnem vrstnem redu plus"

Igra "Klikni v pravilnem vrstnem redu plus" razvija pozornost.

Ta igra ima tabelo, napolnjeno s številkami. Če želite dokončati igro, morate poiskati in klikniti vse številke v naraščajočem ali padajočem vrstnem redu, odvisno od naloge. Če je naloga: "Kliknite številke v padajočem vrstnem redu," morate najprej najti največje število in se premakniti od njega do najmanjšega. Če je naloga: "Klikni na števila v naraščajočem vrstnem redu," potem iščeš najmanjše število in se premikaš od njega do največjega. Če pa ste zgrešili številko, potem je življenje odstranjeno.

Tečaji za razvoj inteligence

Poleg iger imamo zanimive tečaje, ki bodo odlično prečrpali vaše možgane in izboljšali inteligenco, spomin, razmišljanje, koncentracijo:

Razvoj spomina in pozornosti pri otroku 5-10 let

Tečaj obsega 30 lekcij s koristnimi nasveti in vajami za razvoj otrok. V vsaki lekciji uporaben nasvet, nekaj zanimivih vaj, naloga za lekcijo in dodaten bonus na koncu: izobraževalna mini igra našega partnerja. Trajanje tečaja: 30 dni. Tečaj ni koristen samo za otroke, ampak tudi za njihove starše.

Skrivnosti možganskega fitnesa, urimo spomin, pozornost, mišljenje, štetje

Če želite pospešiti svoje možgane, izboljšati njihovo delovanje, izboljšati spomin, pozornost, koncentracijo, razviti več ustvarjalnosti, izvajati vznemirljive vaje, vlak v igralno obliko in reši zanimive uganke, potem se prijavi! 30 dni močnega možganskega fitnesa vam je zagotovljenih :)

Super spomin v 30 dneh

Takoj, ko se prijavite na ta tečaj, se bo za vas začel močan 30-dnevni trening za razvoj super-spomina in črpanja možganov.

V 30 dneh po naročnini boste na vašo pošto prejeli zanimive vaje in izobraževalne igre, ki jih lahko uporabite v svojem življenju.

Naučili se bomo zapomniti vse, kar bo morda potrebno v službi ali osebnem življenju: naučili se bomo zapomniti besedila, zaporedja besed, številk, slik, dogodkov, ki so se zgodili čez dan, teden, mesec in celo zemljevide.

Denar in miselnost milijonarja

Zakaj so težave z denarjem? Na tem tečaju bomo podrobno odgovorili na to vprašanje, se poglobili v problem, razmislili o našem odnosu do denarja s psihološkega, ekonomskega in čustvenega vidika. Na tečaju boste izvedeli, kaj morate storiti, da rešite vse svoje težave. finančne težave, začnite kopičiti denar in ga investirajte v prihodnost.

Hitro branje v 30 dneh

Bi radi zelo hitro prebrali zanimive knjige, članke, poštne sezname ipd.? Če je vaš odgovor "da", potem vam bo naš tečaj pomagal razviti hitro branje in sinhronizirati obe možganski polobli.

Ko je sinhroniziran, skupno delo obe polobli, začnejo možgani delovati večkrat hitreje, kar se močno odpre več možnosti. Pozor, koncentracija, hitrost zaznavanja večkrat povečati! S tehnikami hitrega branja iz našega tečaja lahko ubijete dve muhi na en mah:

1. Naučite se brati zelo hitro
2. Izboljšajte fokus in koncentracijo hitro branje so izjemno pomembni
3. Preberite knjigo na dan in hitreje dokončajte delo

Pospešimo mentalno štetje, NE mentalno aritmetiko

Skrivni in priljubljeni triki in življenjski triki, primerni tudi za otroka. Na tečaju se ne boste le naučili na desetine trikov za poenostavljeno in hitro množenje, seštevanje, množenje, deljenje, računanje odstotkov, ampak jih boste tudi izdelali v posebnih nalogah in izobraževalnih igrah! Tudi miselno štetje zahteva veliko pozornosti in koncentracije, ki se aktivno urita pri reševanju zanimivih problemov.

Zaključek:

Testi pozornosti pomagajo osredotočiti in razviti vašo pozornost. Opravljajte teste pozornosti, rešujte vaje in igrajte izobraževalne igre za razvoj pozornosti. Želimo vam veliko sreče.

Šola Jurija Okuneva

Dober dan prijatelji! Spet z vami Jurij Okunev.

Ali želite vedeti, kdo ste v življenju? Sherlock Holmes ali Raztreseni mož z ulice Basseynaya? Predlagam, da opravite majhen test za pozornost in spomin.

Ta serija testov je namenjena odraslim in starejšim otrokom (najstnikom).
1. Münsterbergova metoda, test koncentracije. Pred vami je več vrstic, sestavljenih iz črk. Med temi črkami se skriva 23 besed. Poiščite in podčrtajte jih, označite, koliko časa ste porabili:

Če niste našli vseh besed, dodajte svojemu času 5 sekund za vsako zgrešeno. Primerjajte rezultate z mrežo:

2. Gorbov test("Rdeče-črno") za določitev stopnje preklapljanja pozornosti. Tukaj je prva tabela. Čim prej je treba najti vse črne številke v naraščajočem vrstnem redu (do 24). Nasproti vsake številke so črke - jih je treba napisati na kos papirja v vrsti. Narejeno. Zdaj iščemo rdeče številke v padajočem vrstnem redu od 25 do 1. Zapišemo tudi črke, v drugo vrstico. Zabeležimo si čas, koliko smo porabili za vajo.

Zdaj vzamemo naslednjo tabelo. Prav tako nekaj časa iščemo številke v tem vrstnem redu: rdeča 25, črna 1, rdeča 24, črna 2, torej črna v naraščajočem vrstnem redu, rdeča v padajočem vrstnem redu. Ne pozabite napisati črk na kos papirja: rdeče v zgornji vrstici, črne v spodnji. Zapišemo čas.

Za ovrednotenje rezultatov je potrebno odšteti prvi od drugega indikatorja časa. Manjša kot je ta razlika, višji je indeks preklopljivosti.

3. "Deset besed." Testiranje razpona pozornosti. Naj vam nekdo prebere 10 besed in zapomnite si. Nato vzamemo list papirja in si po spominu zapišemo vse besede. Ponovite dejanje 4-krat različne sklope besede. primer:

Preštejte, koliko besed v vsaki skupini vam je uspelo pravilno napisati. Če jih je 8 ali več, imate dobro glasnost. Če 5 ali manj - morate delati na sebi.

Možnost za otroke

Zasnovan za predšolske otroke in osnovnošolce.

1. "Zmeda". Določite stopnjo koncentracije. Na sliki je 10 prepletenih črt. Začetna številka vsake črte in končna točka se ne ujemata. Naloga: poišči in zapiši obe števili za vseh deset vrstic.

7-letni šolar mora brezhibno opraviti to nalogo 1,5-2 minuti.

2. "Obroči". Merimo razpon pozornosti. Pred otroka postavimo mizo in prosimo, da prečrtamo vse obroče, na primer tiste, ki imajo na dnu vrzel.

Otroci, stari 7 let, z odličnimi kazalci stabilnosti pozornosti uspejo obdelati do 11 vrstic v tabeli v 5 minutah. Pri 9-10 letih imajo otroci čas narediti celotno voščilnico.

3. "Starodavni hieroglifi." Določite hitrost preklopa. Za dokončanje figur v skladu z vzorcem potrebujete 1-2 palici. Ocenjujemo hitrost izvedbe.

Storitev Wikium

Storitev je primerna za testiranje lastnosti pozornosti vas in vašega otroka. Wikium. Vse statistike in rezultati so jasno prikazani na zaslonu. To spletno mesto je priročno tudi v tem, da je mogoče kateri koli parameter pozornosti ali spomina "povleči navzgor". kratek čas na normo in vlak. Razvojne vaje so izbrane za vsako stranko posebej in ne vzamejo veliko časa. Lahko preberete o mojih vtisih o storitvi.
Tukaj končujem. Preizkusite, poskrbite za vso družino, ne pozabite pisati o svojih vtisih v komentarjih. Povej vsem svojim prijateljem in znancem.
Želim vam uspeh! Vaš Jurij Okunev.

×

Navodilo: V določenem času se vam bodo prikazale številke - zapomnite si jih. Nato morate opraviti naloge vsake stopnje. Če ne morete dokončati vseh korakov, vnesite, koliko se jih spomnite.

Ta vaja prispeva k treningu delovnega spomina, kar izboljša pomnjenje in zadrževanje količine materiala za izvajanje kakršnih koli mentalnih / intelektualnih dejanj na njem. S treningom izboljšate sposobnost obvladovanja ogromne količine informacij, pri tem pa si zapomnite veliko število vmesnih rezultatov.
Ta tehnika vam olajša uporabo pisala in papirja za zapletene izračune, saj lahko vse vmesne vrednosti enostavno shranite v spomin.

Naročite se

×

Navodilo: Prikazana vam bo vzorčna slika. S klikom miške, zahtevano število krat na belo polje, morate dodati sliko, da dobite enako kot na vzorcu. Možnosti okraskov, ki sestavljajo vzorčno sliko, so predstavljene pod poljem za dokončanje naloge.

Tehnika spodbuja razvoj neverbalne inteligence in konstruktivnega mišljenja. Zagotavlja priložnost, da oseba dobi največ popolna slika mir, različne poti. Zagotavlja priložnost poleg njihovega stališča, da imajo številne alternative. Izboljšate sposobnost, da vsak problem, ki se pojavi na vaši poti, spremenite v problem, ki ga je treba rešiti. Vadite objektivnost pri ocenjevanju situacije.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazane vam bodo besede, zapomnite si jih, da jih boste lahko pozneje vnesli. Besede lahko vnesete v poljubnem vrstnem redu.

S pomočjo te tehnike človek trenira svoj vizualni semantični spomin. Vidi, koliko materiala lahko hkrati hrani v svojem spominu (po raziskavah - povprečno 7+-2 besedi).
Usposabljanje te vrste spomina pomaga izboljšati pozornost in pomnjenje besed, povezanih po pomenu, pa tudi besed, ki niso povezane z logično verigo.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Dobili boste sestavljanko iz različnih kosov. Z logičnimi koraki z miško dokončajte uganko tako, da jih dokončate toliko manj korakov.

Ta vaja pomaga uriti zaznavanje in intelekt. Izboljšate sposobnost videti predmet kot celoto in ne fragmenti, razmislite o korakih rešitve naprej.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Naloga: dostavite oranžni pravokotnik do tarče, označene z oranžno črto na vrhu delovnega polja. Z miško naredite logične korake - navpične bloke lahko premikate samo navpično, vodoravne bloke - vodoravno.

Vaja pomaga uriti logiko in razmišljanje. Izboljša sposobnost pravilne ocene situacije in iskanja prave odločitve. Urite sposobnost prepoznavanja glavnih dejavnikov, ki določajo razvoj situacije.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazan vam bo niz številk - zapomnite si jih. Ko vnesete vse številke, ki se jih spomnite, ločene s presledkom, pritisnite Enter ali Rezultat. Vrstni red vnosa ni pomemben, vnesite številke, ki ste si jih zapomnili.

Ta tehnika trenira pomnjenje in pozornost do podrobnosti. Izboljšate sposobnost pomnjenja gradiva, ki ga lahko hkrati obdržite v spominu. Razvoj te vrste spomina omogoča govoriti o primernosti za področja, kot so natančne znanosti, računovodstvo, ekonomija in statistika.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Previdno preglejte tabelo in označite potrebne črke s pritiskom na preslednico. Po mizi se premikajte s pritiskom na črko "D" ali puščico desno.

S to tehniko trenirate intenzivnost in stabilnost svoje pozornosti. Izboljšate sposobnost zaznavanja in odkrivanja novih vidikov in povezav v določeni temi, na katero je zgoraj usmerjena pozornost.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazanih vam bo 5 tabel s 25 celicami, od katerih bo vsaka naključno vsebovala števila c korak za korakom. Previdno morate s pritiskom na gumb miške označiti številke v pravem vrstnem redu. Poskusite to narediti čim hitreje in brez napak.

Ta tehnika pomaga izboljšati sposobnost ohranjanja spomina in osredotočanja na več nepovezanih predmetov. Z lahkoto lahko počnete več stvari hkrati.
Urjenje te veščine omogoča istočasno pogajanje in pripravo paketa dokumentov za jutrišnji sestanek, pogovor po telefonu in pripravo zajtrka. Takšna veščina je zelo uporabna za vodje, razvijalce projektov, dispečerje, voznike, pilote itd.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazana vam bodo naključna števila od 0 do 9. Osredotočite se! Ko se prikaže sodo število, pritisnite puščico v desno (ali D), za liho število - v levo (ali A).

Ta vaja pomaga izboljšati stabilnost pozornosti. S treningom stabilnosti pozornosti povečate trajanje koncentracije pozornosti na eno skupino predmetov. Izboljšana sposobnost za dolgo časa osredotočite se na opravljanje iste naloge.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazali se vam bodo kratka zgodba. Nekatere besede in številke v besedilu so poudarjene – med seboj so v logičnem razmerju. Da si zapomnite zgodbo, je podana drugačen čas. Ko besedilo izgine z zaslona, ​​morate vnesti vse besedilo, ki se ga spomnite iz zgodbe, ne da bi izgubili pomen zgodbe.

Tehnika prispeva k urjenju logičnega mišljenja in spomina. Pomaga povečati količino materiala, ki se obdrži v glavi po logični obdelavi. Usposabljanje tega spomina omogoča pomnjenje in delovanje velike količine informacije.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazani vam bodo pari besed, ki so med seboj pomensko povezani. Zapomni si jih. Vnesti morate manjkajočo besedo. Ko vnesete vsako besedo, morate pritisniti tipko enter ali klikniti gumb "odgovori".

Tehnika pomaga izboljšati asociativni spomin, pomaga povečati količino ohranjenega materiala, povezanega po pomenu, v spominu. Z asociacijami, ki jih vzpostavite, urite sposobnost povezovanja besed in ključnih pojmov. To vam bo pomagalo povečati hitrost in moč pomnjenja.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazane vam bodo 4 slike, morate pozorno pogledati, poiskati razmerje med temi slikami in s pritiskom na gumb miške označiti, katera od predstavljenih slik je odveč. Svojo izbiro morate narediti čim hitreje.

Ta tehnika usposablja sposobnost posploševanja in eno glavnih operacij mišljenja - abstrakcije. Izboljšate sposobnost miselnega poudarjanja bistvenih lastnosti, pri čemer iz vseh informacij izluščite bistvo, ki ga potrebujete.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazano in izgovorjeno vam bo določeno število besed. Zapomni si jih! Vnesite besede, ki se jih spomnite, vrstni red vnosa ni pomemben. Ko vnesete vsako besedo, morate pritisniti tipko enter ali klikniti gumb "odgovori".

Ta vaja pomaga izboljšati pomnjenje besed, zaznavanje besedila na uho, ki je med seboj povezano z logično verigo, pa tudi ni medsebojno povezano z ničemer skupnim. Izboljša sposobnost zaznavanja boljše informacije na uho (na primer na predavanju, sestanku, sestanku itd.).

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazana vam bo številčnica s puščicami. Vaša naloga je določiti ure in minute, ki jih kažejo kazalci, in označiti pravilne številke na lestvici ur in minut. Za dokončanje vaje imate različno količino časa.

Ta metoda treninga percepcije pomaga izboljšati orientacijo v prostoru. Trenirate veščino, da si mentalno predstavljate predmet, lahko mentalno vrtite ali premikate predmet okoli svoje osi. Z uporabo pozornosti lahko enostavno analizirate risbe.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Razmislite in naredite naslednje: rdeče polje potisnite v modro tako, da v čim manj korakih upravljate oranžni kvadrat. Krmilne puščice ali gumbi na tipkovnici W,A,S,D.

Tehnika izboljša vaše nenavadno razmišljanje. Usposablja sposobnost iskanja novih pristopov in nenavadnih rešitev v vsaki situaciji. Daje vam priložnost, da skrbno rešite težavo, ki jo potrebujete, z več različnimi pristopi.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Nekaj ​​časa vam bodo prikazane slike, zapomniti si morate same slike in njihovo lokacijo. Odpreti morate seznanjene slike, pri tem pa narediti čim manj korakov.

S pomočjo te tehnike izboljšate veščino pomnjenja informacij, prebranega besedila. Pomaga izboljšati koncentracijo, pomnjenje in pomnjenje gradiva (pesmi, znanstvenih besedil itd.).

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Zaslon se bo prikazal po vrsti dvojne številke. Zapomni si jih! Po pisku vnesite številke, ki se jih spomnite, ločene s presledkom, vrstni red ni pomemben.

Ta vaja trenira pomnjenje na pamet. Pomaga izboljšati spomin na veliko številk - to so lahko številke hiš in stanovanj sorodnikov in prijateljev, njihovi rojstni dnevi. To so lahko tudi številke statistike, grafikoni in različne telefonske številke, ki so vam pomembne.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazane vam bodo slike po vrsti - zapomnite si jih. Po izginotju predstavljenih slik se prikaže tabela z več slikami. Z miško morate označiti slike, ki se jih spomnite.

Tehnika razvija logiko in mišljenje. Spodbuja ustvarjanje prostorskih podob in njihovo delovanje v procesu reševanja praktičnih in teoretičnih problemov.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Pozor Po zvočnem signalu se vam prikaže delovno polje, na katerem se nahajajo predmeti. Zapomniti si morate njihovo lokacijo, nato pa z miško označite lokacijo predmetov, ki se jih spomnite.

Ta vaja prispeva k treningu ohranjanja pozornosti na objektu, pa tudi odvračanju od vseh drugih vplivov. Izboljšanje te veščine poveča količino materiala, v katerem ste sposobni zaznati in ohraniti visoko koncentracijo pozornosti. Pri treningu boste lahko pri tem analizirali več virov hkrati, na primer pisanje eseja oz. znanstveno delo, Ni vam treba večkrat pogledati v isti učbenik - zahvaljujoč pozornosti lahko ohranite vse potrebne misli v svojem spominu.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazali se vam bodo obrazi - zapomnite si jih. Vaša naloga je prepoznati izginuli obraz izmed predlaganih spodaj, tako da z miško pokažete na tistega, ki ga potrebujete.

Z vadbo te tehnike izboljšate svoj spomin na področju prepoznavanja obraza osebe, obraza, ki ste ga videli enkrat ali dvakrat. Izboljšate proces poudarjanja splošnih in posebnih lastnosti nehote, tako da jih zaznate v okolju.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Logično razmislite o svojih korakih in z miško povežite kvadratke iste barve s črtami iste barve, tako da se črte med seboj ne sekajo. Za dokončanje naloge imate določen čas.

Tehnika prispeva k urjenju logičnega mišljenja. Izboljša sposobnost hitrega zaznavanja situacije in sprejemanja odločitev z zbiranjem in upoštevanjem vseh podrobnosti vprašanja.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Dobiš tri palice, od katerih je ena nanizana z obroči, obroči pa se razlikujejo po velikosti in manjši leži na večjem. Naloga je z miško prenesti piramido iz obročev v najmanjšem številu potez na tretjo palico. Lahko nosite samo en prstan naenkrat in ne morete dati večji prstan za manj.

Ta tehnika je namenjena razvoju načrtovanja in sposobnosti iskanja rešitve v trenutni situaciji. Tehnika zajema vse vidike razvoja človeških kognitivnih sposobnosti - to so prostorske, asociativne in analitično razmišljanje; razvija iznajdljivost, pozornost, trenira spomin in hitrost zaznavanja.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazana vam bo risba s figurami, ki so med seboj povezane z določeno logično verigo. Ena figura manjka, na dnu slike pa je med drugimi figurami podan želeni element. Vaša naloga je vzpostaviti vzorec, ki povezuje figure na sliki, in med ponujenimi možnostmi klikniti pravo figuro.

Ta tehnika uporablja vizualno-figurativno mišljenje. Izboljšate sposobnost delovanja z različnimi slikami in vizualnimi predstavitvami pri reševanju problemov. Prispeva k najbolj popolni rekreaciji različnih dejanskih značilnosti predmeta. Urite veščino hkratnega gledanja predmeta z več zornih kotov.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: S tipkovnico upravljajte junaka naloge in pravilno postavite vsa polja na končne položaje – označene z modro, tako da naredite čim manj korakov. Ne pozabite, da lahko vse škatle premikate samo naprej. Premislite in izračunajte svoje korake.

Ta vaja razvija logiko in domišljijo. Izboljša sposobnost ocenjevanja in zaznavanja stopnje vpliva razmer na razvoj situacije. Urite veščino ocenjevanja situacije kot celote, ne po delih.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Proste celice je treba izpolniti s potrebnimi številkami, tako da se v vsaki vrstici, v vsakem stolpcu in v vsakem majhnem pravokotniku vsako število pojavi le enkrat.

Ta vaja izboljšuje spomin logično razmišljanje, pomaga pri koncentraciji, uporaben v kateri koli starosti za razvoj mentalna sposobnost in jih vzdržujte v odličnem stanju. Vaja razvija sposobnost videti ne samo eno stvar, ampak celoten predmet, da naredi logično verigo med podrobnostmi.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Za nekaj trenutkov se prikaže nebo in nekaj razpršenih pik-zvezd. Izberite ustrezno številko za število prikazanih zvezdic.

Vaja pomaga uriti sposobnost shranjevanja, zaznavanja in reprodukcije trenutnih informacij, potrebnih za izvedbo določenega dejanja.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Premislite o svojih korakih in z miško razporedite črte tako, da se nobena med seboj ne seka, tako da naredite čim manj korakov.

S to vajo izboljšate sposobnost zaznavanja in vrednotenja situacije ter sprejemanja prava odločitev. Olajša analizo stanja in izbiro najbolj najboljša možnost dejanja v danih okoliščinah.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prepoznati morate iste črke. Če z miško izberete polje, se pojavi črka in v njem zasliši, nato izberete drugo polje, pojavi se druga črka in v njem zazvoni. Nalogo dokončajte v manj korakih. Če se črki ujemata, bodo kvadratki izginili.

Vadba spodbuja razvoj slušni spomin in poslušanje informacij. Izboljšate sposobnost hitrega in natančnega zapomnitve pomena dogodkov, zajemanja zvokov okoliškega sveta, logike sklepanja ali kakršnih koli dokazov, pomena berljivo besedilo itd.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Ponuja se vam del številske serije, v ta vrsticaštevilke so v določenem vrstnem redu. Razčlenite zaporedja in nadaljujte to serijo z želenimi vrednostmi, pri čemer vsak element ločite s presledkom. Za dokončanje naloge je na voljo različna količina časa.

Ta tehnika prispeva k treningu analitičnega zaznavanja in tudi zagotavlja pozitiven učinek na intelektu. Izboljša se sposobnost razlikovanja in analiziranja, najprej podrobnosti, da bi kasneje prešli na celovitost slike, predmeta, informacije itd. Spodbuja trening razmerja analize posamezne dele s sklepi.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Prikazane bodo 3 naloge v vrsti s premikajočimi se številkami. Vaša naloga je, da ta števila seštejete v najkrajšem možnem času, vnesete rezultat in pritisnete "Nadaljuj" ali Enter.

Ta tehnika prispeva k razvoju kompleksa veščin. Z aktiviranjem razvoja intelekta vpliva na druga področja, odgovorna za koncentracijo, zaznavanje okolja in pomnjenje osnovnih informacij.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Pred vami je lik, razmislite, kako in ga razdelite na enake dele.

Ta tehnika uporablja intelektualne sposobnosti oseba; prispeva k razvoju kombinatorike, kot so: postavitev, preurejanje, kombiniranje, sestavljanje, cepljenje elementov in informacij. Izboljša in pospeši proces iznajdljivosti. Spodbuja razvoj koncepta simetrije.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Vaša naloga je, da z miško vrtite bloke, sestavljene iz raznobarvnih velikih trikotnikov, z dodajanjem figur, katerih površina ni manjša od vsote ploščin štirih majhnih trikotnikov (enega velik trikotnikšteje kot dve majhni). Za dokončanje naloge imate določen čas. Naloga se konča, ko na igralnem polju ne ostane niti en zasukan blok. Če ni možnosti za zbiranje figur, lahko greste skozi raven znova ali dokončate nalogo. Upravljanje z miško.

Ta tehnika pomaga trenirati zaznavanje in definicijo barve. Izboljša zaznavanje oblike predmeta, vpliva na nadaljnje sestavljanje območij različnih velikosti iz podanih predmetov. Vaja vključuje tudi logično razmišljanje, ki pomaga izboljšati delovno učinkovitost in predvideti prihodnji izid situacije.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Pred vami je slika, pod katero so predmeti, ki vsebujejo delčke te slike. Iskanje predmetov primerna mesta na glavno sliko in jih tja premaknite z miško. Bodite previdni, saj se mora fragment precej natančno ujemati s sliko.

S pomočjo te vaje trenirajte in izboljšajte svojo koncentracijo. Izboljšate svojo sposobnost čim daljšega zadrževanja pozornosti ob učenju in dojemanju novega.

Za dostop do te naloge potrebujete

Naročite se

×

Navodilo: Poiščite določeno število besed v tabeli, z vsako stopnjo se bo to število besed povečalo. Vaša naloga je, da čim hitreje poiščete te besede in jih vnesete. Besede so lahko razporejene navpično, vodoravno in diagonalno in se berejo od leve proti desni, od zgoraj navzdol. Vrstni red vnosa besed: Vnesite najdeno besedo in pritisnite Enter. Za zaključek testa kliknite na gumb "končaj".

Ta vaja pomaga trenirati pozornost in izboljšati sposobnost hitrega zaznavanja in natančnega razlikovanja od okolja točno tistega predmeta, ki ga potrebujete. Z rednim treningom ne boste imeli občutka »motenja«, ki vam preprečuje dokončanje naloge. Takšna pozornost je potrebna v poklicih, kot so analitik, raziskovalec, operater različnih tehnične naprave itd.p

Navodilo: Na določen čas prikazan vam je "obraz človeka". Morate hitro in natančno sestaviti njegov portret, z miško pa izbrati ustrezne poteze obraza med ponujenimi možnostmi.

S to vajo trenirate pomnjenje vizualne podobe, posvečanje pozornosti najmanjšim podrobnostim in naknadno natančno restavriranje teh slik ter njihovo reprodukcijo. Prispeva k razvoju spretnosti za logično obdelavo - poudariti glavno idejo, ključne koncepte določenega materiala. Ta postopek vam bo omogočil stiskanje gradiva, ki se ga učite, kar pušča prostor za dodatne informacije.

Spomin - sposobnost človeka, da zazna, zajame, shrani in končno reproducira prejete vtise ali ideje. Je osnova, na kateri možgani ustvarjajo. Naš spomin smo mi sami: naša osebnost, naš odnos do ljudi, naše zmožnosti, naše mišljenje - vse je povezano s spominom. Vendar nimajo vsi dobrega spomina. Hočem preizkusite svoj spomin? Ta test vam bo omogočil pravilno in racionalno ocenite svoj spomin.

Test spomina

1. Koliko telefonske številke držiš v glavi?

Nekaj ​​- tistih, ki jih nenehno uporabljam - 2.

Niti enega, tudi jaz svojega včasih pozabim - 1.

Nisem štel natančno, ampak veliko - 3.

2. Se zgodi, da se ne morete spomniti, o čem ste želeli govoriti z osebo?

Zgodi se, če me prekinejo - 1.

Nikoli, moti mene in druge - 3.

Zgodi se, če gre za nekaj nepomembnega - 2.

3. Se spomnite kakšnega najljubšega oblačila iz predšolske dobe?

Seveda, in ne enega - 3.

Ne, če samo na fotografiji - 1.

S težavo, vendar se spomnim igrač - 2.

4. Ali lahko pozabite na pomemben sestanek?

Občasno trpim zaradi tega - 1.

Nekajkrat se je zgodilo, ko sem pozabil zapisati - 2.

Ne, če bo imenovan v doglednem času - 3.

5. Ali pogosto pridete iz trgovine brez pravega nakupa?

Zavarovan sem - pregledam vse oddelke - 2.

Ne, točno se spomnim, kar potrebujem - 3.

Da, če so potrebni več kot trije nakupi - 1.

6. Ali lahko natančno ponovite, kaj ste počeli pred tremi dnevi?

Da, če se je zgodilo kaj izjemnega - 2.

Samo na splošno - 1.

Mislim, da ja - 3.

7. Ali se spomniš besed otroških ali popevk?

Ne spomnim se, ker nikoli nisem vedel - 1.

Ne več kot nekaj verzov in refren - 2.

In spomnim se in pojem - 3.

8. Ali se spomnite imena starega prijatelja, s katerim že več let niste komunicirali?

Ja, če bi bila prej blizu - 2.

Ne, zame je to problem - 1.

Če sva se pogovarjala, si bom zagotovo zapomnila - 3.

9. Se spomniš ceste, po kateri si nekoč hodil?

Težko, sem tipičen "topografski kreten" - 1.

Mogoče ne takoj, a med iskanjem se spomnim - 2.

Najverjetneje imam dobro vizualni spomin – 3.

10. Pozabljate na rojstne dneve svojih najdražjih?

Ne, ampak to je zasluga zvezka - 2.

Da, sploh mi ne zamerijo več - 1.

Ne, celo spomnim se, koliko je nekdo star - 3.

Vnesli ste:

16 točk ali manj
Vas ne odlikuje pomanjkanje spomina, ampak tudi raztresena pozornost. To se te seveda lahko dotakne, a s takim »naborom« je težko živeti. Možno je, da preprosto nimate dovolj samoorganiziranosti in bi vam primitiven tedenski dnevnik močno olajšal obstoj. Vendar je bolje začeti posvečati pozornost razvoju spomina, reševati uganke in križanke, se učiti poezije in tujih jezikov.

17 do 23 točk
Vaš spomin je precej povprečen. Morda je težava v veliki količini informacij, ki jih je vaša glava polna, vendar ni vedno mogoče izluščiti želene "datoteke". Zato razbremenite glavo z uporabo sodobna sredstva opomniki: v službi - računalniški, elektronski zvezki, doma - mobilni telefon, časovniki in budilka.

24 ali več točk
Spomin in pozornost sta vaša močna stran. Morda to naravna kakovost, vendar vseeno ne smete "preobremeniti". Psihologi pravijo, da ljudje, ki nikoli ničesar ne pozabijo, živijo v stanju stalne napetosti, čutijo breme tesnobe in zunanjih prepovedi. Poleg tega se pogosto prikrajšajo za veselje do ustvarjalnosti in odkrivanja.

preveri, ocenite svoj spomin Ni težko, vendar ne more vsakdo skrbeti za to redno. Logično nadaljevanje opravljenega testa bo izvedba posebne vaje za spomin. Za to uporabite možganski trener in razvoj spomina in inteligence Wikium.

Če najdete napako, označite del besedila in kliknite Ctrl+Enter.