ช็อคโกแลตสีน้ำตาล ทำอย่างไรให้ได้ผิวสีแทนสวยไร้รอยไหม้

ผิวสีแทนช็อคโกแลตที่สวยงามเป็นความฝันของเด็กผู้หญิงและผู้หญิงหลายคน มีบางอย่างที่เรียบง่ายและในขณะเดียวกันก็เพียงพอแล้ว วิธีที่มีประสิทธิภาพได้เฉดสีช็อคโกแลตที่เข้มข้นและสวยงาม

เพื่อให้ได้ช็อกโกแลตสีน้ำตาล:

3.เมื่ออาบแดดให้ปฏิบัติตามกฎทองเพื่อผิวสีแทนสวย

เราทำความสะอาดผิว

ก่อนอื่น เพื่อที่จะได้ สมบูรณ์แบบ แม้แต่เงาผิว ก็ต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ในการทำเช่นนี้ ก่อนพักผ่อนตามแผน ให้ "ขัดผิว" ผิวร่างกายของคุณอย่างทั่วถึง เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้ สูตรพื้นบ้าน, ตัวอย่างเช่น, กากกาแฟเกลือทะเลหรือน้ำผึ้ง และสครับที่ขายในร้านขายเครื่องสำอาง

ควรจำไว้ว่าผิวสีแทนนั้นสวยและเข้มข้นกว่าบนผิวที่มีความชุ่มชื้น ดังนั้นอย่าลืมให้ความชุ่มชื้นวันละสองครั้ง

ยิ่งมีเมลานินมาก ผิวสีแทนก็ยิ่งแข็งแรง

การถูกแดดเผาปรากฏบนร่างกายเนื่องจากเมลานินซึ่งมีอยู่ในชั้นลึกของผิวหนัง คุณสามารถกระตุ้นการผลิตเมลานินด้วยความช่วยเหลือของ เครื่องสำอางพิเศษน้ำมัน วิตามิน และผลิตภัณฑ์บางชนิด

สารกระตุ้นและสารเพิ่มประสิทธิภาพการฟอก

เครื่องสำอางสมัยใหม่เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้มีความเข้มข้นมากขึ้น ร่มเงาที่สวยงามผิว. เร่งการผลิตเมลานินซึ่งช่วยให้ผิวได้รับ สีคล้ำ.

เครื่องมือต่อไปนี้ได้รับความนิยมสูงสุดในปัจจุบัน:

สเปรย์น้ำมันสำหรับฟอกหนัง (จากผู้ผลิต Garnier, L'oreal, Michel) สักนิด ผิวแทนคุณสามารถเลือกน้ำมันที่มีการป้องกัน SPF ต่ำ (จาก 6) สำหรับผิวบอบบางมาก ควรเลือกเครื่องสำอางที่มีค่า SPF อย่างน้อย 20

ลอรีอัล ไอซี่ โพรเทคชั่น มิลค์ SPF 15

ลอรีอัล เลต์ โกลเด้น โพรเทคชั่น มิลค์ SPF 20

น้ำมันธรรมชาติที่ส่งเสริมการฟอก:

รู้กันมานานแล้วว่า น้ำมันธรรมชาติช่วยให้ผิวสีแทนได้เร็วมาก และผิวสีแทนจะกลายเป็นสม่ำเสมอและลึก และจะคงอยู่บนผิวได้นาน น้ำมันครอบคลุมผิวด้วยฟิล์มมันวาวที่ดึงดูดรังสีอัลตราไวโอเลต นอกจากนี้น้ำมันยังให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวป้องกันไม่ให้แห้งในแสงแดด

แอปริคอท (นุ่มชุ่มชื่นชุ่มชื่นด้วยวิตามิน)

โจโจ้บา (บำรุง ให้ความชุ่มชื้น)

เนยโกโก้ (ให้ความชุ่มชื่น เรียบเนียน)

มะพร้าว (บำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวแห้งป้องกันการไหม้)

Argan (บางเบา ซึมซาบได้ดี)

เชีย (สำหรับผิวแห้ง แพ้ง่าย)

สำคัญ: น้ำมันธรรมชาติมี ระดับต่ำการป้องกัน SPF ซึ่งเพิ่มโอกาสในการถูกแดดเผา สามารถใช้เมื่อผิวเป็นสีแทนเล็กน้อยแล้ว สำหรับผิวขาวหรือในช่วงเริ่มต้นของวันหยุด คุณควรใช้น้ำมันฟอกหนังสูตรพิเศษที่มีปัจจัย SPF สูง

Chocolate tan: กระตุ้นการสร้างเม็ดสี

นอกจากนี้ เป็นที่น่าสังเกตว่าผิวสีแทนเข้มขึ้นเนื่องจากการผลิตเม็ดสีเมลานิน ดังนั้น ยิ่งมีขนาดใหญ่เท่าใด ดีกว่า tan. คุณสามารถเปิดใช้งานการผลิตได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

1. กินอาหารที่มี เบต้าแคโรทีน - แครอท แอปริคอต แตง ฟักทอง ผิวจะคล้ำเร็วขึ้นมากเมื่ออยู่กลางแดด

2. หล่อลื่นผิวก่อนออกแดด น้ำมันฟอกหนัง ซึ่งมีส่วนประกอบพิเศษที่กระตุ้นการผลิตเมลานิน ตัวช่วยที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ช็อกโกแลตแทน- มะกอก, น้ำมันมะพร้าว,เนยโกโก้.

3. คุณสามารถใช้น้ำมันที่มีเอฟเฟกต์ซ่า (ด้วยเอฟเฟกต์ของมดสีแทน) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยเพิ่มการผลิตเมลานิน

ช็อคโกแลตสีน้ำตาลริมทะเล

ชายหาดทะเล - ที่ที่ดีที่สุดที่ซึ่งคุณจะได้สีแทนช็อกโกแลตที่สวยงาม น้ำสะท้อนแสงอาทิตย์ได้ดี ดังนั้นการอาบแดดที่ริมน้ำหรือว่ายน้ำในทะเล ความเข้มของการถูกแดดเผาจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า ต้องการที่จะ สีเข้มผิว - อย่าเช็ดผิวหลังอาบน้ำ แต่ปล่อยให้ละอองระเหยไปกลางแดด

ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังช็อกโกแลต

ในชีส, ไข่, คอทเทจชีส, ตับ, น้ำมันปลาบรรจุ จำนวนมากของวิตามินเอ โอเมก้า-3 กรดไขมันซึ่งมีส่วนช่วยในการผลิตเมลานินตลอดจนการฟื้นฟูเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย

การผลิตเมลานินถูกกระตุ้นโดยการกินข้าวกล้อง (ไม่ขัด) กล้วย อินทผาลัม ถั่ว อัลมอนด์ ถั่วลิสง

เบต้าแคโรทีนจำนวนมากซึ่งทำให้ผิวคล้ำขึ้นนั้นพบได้ในแครอท ลูกพีช แอปริคอต แตงโมและเมลอน

เครื่องสำอางสำหรับทำช็อกโกแลตแทนนิ่ง

การได้ช็อกโกแลตสีแทนเพื่อสุขภาพที่สม่ำเสมอ สวยงาม และที่สำคัญมากนั้นเกิดขึ้นได้ด้วยธรรมชาติ น้ำมันเครื่องสำอาง. ดังนั้นหลังจากยอมรับ อาบแดดใช้ลาเวนเดอร์, น้ำมันมะกอก, เช่นเดียวกับเชีย, โกโก้, น้ำมันจมูกข้าวสาลีกับผิวซึ่งช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันของผิวคืนความสมดุลความชุ่มชื้นและป้องกันการหลุดลอกของหนังกำพร้า

ไม่ว่าในกรณีใดเราไม่ควรลืมครีมกันแดดพิเศษที่กักเก็บความชุ่มชื้นและป้องกัน แก่ก่อนวัยผิวรวมทั้งให้การปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต

ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้ คุณต้องใช้เครื่องสำอางต่างๆ ตัวอย่างเช่น คุณควรหยุดใช้โลชั่นและโทนิคที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งจะทำให้ผิวหนังขาดน้ำ ไม่แนะนำให้ใช้ เครื่องสำอางต่อต้านวัยที่ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว อิทธิพลเชิงลบมีผิวสีแทน หลากหลายวิธีที่มีผลไวท์เทนนิ่งซึ่งรวมถึงสารสกัดจากแตงกวาชะเอมกรดแลคติก

2804 03/17/2019 6 นาที

แม้แต่ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 ในสังคมชั้นบน การฟอกหนังถือเป็นสัญญาณของชนชั้นล่าง แม้ว่าในปี 1903 Niels Finsen ผู้ชนะรางวัลโนเบลสาขาการแพทย์ ได้พิสูจน์ว่ารังสีของดวงอาทิตย์มีส่วนช่วยในการผลิตวิตามินดี ในร่างกายซึ่งควบคุมการแลกเปลี่ยนฟอสฟอรัสไม่เพียง แต่ยังแคลเซียมในเลือด การขาดวิตามินนี้อาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนได้ โดยเฉพาะกระดูกเชิงกราน กระดูกสันหลัง ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลมักเกิดจากการขาดวิตามินดี ดังนั้น การอาบแดดทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น นอกจากนี้ หลายคนเชื่อว่าผิวสีแทนนั้นสวย โดยเฉพาะดาร์กช็อกโกแลต

ผิวสีแทนเกิดขึ้นได้อย่างไร

ในชั้นล่าง ผิวมีเซลล์ที่สังเคราะห์ส่วนผสมของสารต่างๆ ที่เรียกว่าเมลานิน เขาเป็นคนที่ทำให้ผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตในร่างกายเป็นกลาง กลไกการเกิดปฏิกิริยานั้นง่าย ยังไง ผู้ชายอีกต่อไปถือภายใต้ แสงแดดยิ่งเชื่อฟัง สัญญาณเตือนสมองเกี่ยวกับอันตราย เม็ดสีธรรมชาตินี้ผลิตขึ้นในผิวหนัง ช่วยปกป้องร่างกายจากปัจจัยก่อมะเร็งที่เป็นอันตราย และสีแทนช็อกโกแลตก็เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเพราะเม็ดสีนี้ผลิตขึ้นในปริมาณมาก ยิ่งมีเมลานินมาก ผิวสีแทนก็จะยิ่งเข้มข้น

คุณอาจสนใจครีมทาหน้าที่มี spf 50 ซึ่งอธิบายไว้

ประเภทผิวที่สามารถรับช็อกโกแลตแทนได้

ทำไมสีผิวบางสีหลังอาบแดดถึงเท่ากัน สวย ทอง สีน้ำตาลอ่อน หรือแม้แต่สีช็อกโกแลต ในขณะที่สีอื่นๆ หลังจากวันที่อยู่บนชายหาดตอนกลางคืน อุณหภูมิสูงขึ้น ผิวเป็นสีแดง ผ่านไปสองสามวัน แผลพุพองก็ปรากฏขึ้น และบริเวณนั้นก็คันมาก และไม่ต้องไปทะเลและถูกแดดเผาอีกต่อไป แต่อยากอยู่ทุกวันเพื่อตัวเองจริงๆ วันหยุดที่รอคอยมานาน. ไม่ใช่แค่เกี่ยวกับการไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดเท่านั้น กติกาง่ายๆการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง แต่ยังรวมถึงประเภทของผิวที่ธรรมชาติมอบให้เราด้วย:

• เซลติก. ผิวประเภทนี้ส่วนใหญ่มีอยู่ในผู้ที่มีผมสีบลอนด์หรือสีแดง ฝ้ากระสามารถเห็นได้บนผิวหนัง มันค่อนข้างยากสำหรับคนเหล่านี้ที่จะได้รับ ตาลสวยและบ่อยครั้งที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจาก แดดเผา. เมลานินในผิวหนังแทบไม่มีการผลิต ดังนั้นคุณสามารถอาบแดดได้ 5-10 นาทีทุกวัน ต้องใช้ กันแดดสำหรับผิวหน้าด้วยค่า SPF 40-60 และ 20-40 สำหรับผิวกาย

ครีมกันแดดสำหรับคนที่มีผิวประเภทนี้มีข้อห้าม เฉพาะครีมกันแดดที่มีระดับ 30 ขึ้นไปเท่านั้น

แต่ผิวประเภทอื่น ๆ ทั้งหมดด้วยการปฏิบัติตามกฎการสัมผัสกับแสงแดดอย่างเหมาะสมและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่ส่งเสริมการฟอกหนังสามารถทำให้เจ้าของของพวกเขาพอใจด้วยสีแทนช็อคโกแลตที่สวยงาม:

• ยุโรปเข้ม.ผิวมีความเป็นธรรมชาติเล็กน้อย สีเข้ม. ส่วนใหญ่ไม่มีกระ แต่อาจมีสิวปรากฏบนใบหน้าหรือตามร่างกาย แต่ผิวสีแทนกลับดูสม่ำเสมอและสวยงามอยู่เสมอ คุณสามารถอยู่ใต้แสงแดดได้นานถึงสามสิบนาที
• เมดิเตอร์เรเนียน. ผมสีน้ำตาลเข้มหรือผมดำ ผิวสีเข้ม ผิวสีแทนอยู่สม่ำเสมอและผิวกลายเป็นสีบรอนซ์เล็กน้อยที่สวยงาม สว่างขึ้นทันที คุณสามารถอยู่กลางแสงแดดโดยตรงได้นานถึงสี่สิบนาที
• แอฟริกันอเมริกัน, ชาวอินโดนีเซียธรรมชาติได้ดูแลผู้คนที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อนมานานแล้ว เธอกอปรด้วยการสร้างเม็ดสีสีเข้มที่จำเป็นในขั้นต้น สามารถอยู่กลางแดดได้นานโดยไม่แสบร้อน

เพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่สม่ำเสมอและสวยงาม คุณต้องกำหนดประเภทผิวของคุณ

อาบแดดรับสีช็อคโกแลตที่ไหนดี

ที่จะได้รับ สีสวยอาบแดดคุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับสถานที่พักผ่อน ท้ายที่สุด คุณสามารถอาบแดดได้ไม่เพียงแค่ใกล้แม่น้ำ ทะเล หรือมหาสมุทร แต่ยังอยู่ในพื้นที่ภูเขาด้วย ผิวสีแทนจะเข้มขึ้นและกระบวนการก็เร็วขึ้นมาก แต่ต้องจำไว้ว่าในภูเขาอากาศจะหายากความดันของมันต่ำกว่า ไม่ใช่ทุกสิ่งมีชีวิตที่สามารถทนต่อการปรับตัวได้ดี ดังนั้นความปรารถนาที่จะไปทะเลไม่ใช่ภูเขาในฤดูร้อนจึงค่อนข้างเป็นธรรมชาติ

การป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตในภูเขาน้อยกว่าระดับน้ำทะเล มีผลต่อความสูงสัมพัทธ์และสัมบูรณ์ของอาณาเขต ดังนั้นสาวที่มีโฟโตไทป์ของผิวขาวจึงไม่แนะนำให้ทำผิวสีแทนในบริเวณดังกล่าว

ในเวลาเดียวกัน ขึ้นอยู่กับตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ของพื้นที่น้ำ ความเค็มของน้ำ ความสูงของดวงอาทิตย์ และความโปร่งใสของบรรยากาศ คุณจะได้สีแทนที่แตกต่างกัน สถานที่พักผ่อนยอดนิยม:

• เมดิเตอร์เรเนียน (ตูนิเซีย อียิปต์ อิตาลี มอลตา และอื่นๆ) อาบแดดให้ผิวสวย สีทองสามารถใช้ได้กับคนเกือบทุกประเภทผิว
• ทะเลดำและอีเจียน (รัสเซีย จอร์เจีย ยูเครน และอื่นๆ) วันหยุดในภูมิภาคเหล่านี้จะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ที่มีผิวแบบเมดิเตอร์เรเนียนที่มีผิวสีแทนสีบรอนซ์
• มหาสมุทรอินเดียและมหาสมุทรแอตแลนติกใกล้กับส่วนเส้นศูนย์สูตรของแอฟริกาจะให้สีแทน เฉดสีช็อคโกแลตคนที่มีผิวแบบเมดิเตอร์เรเนียน ชาวอินโดนีเซีย และยุโรปเข้ม แต่คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าถ้าไม่ใช้ครีมกันแดดที่มีตัวกรองที่มีประสิทธิภาพ คุณก็จะ "หมดไฟ" ได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถรับเฉดสีกาแฟสีเข้มที่สวยงามขณะพักผ่อนในมัลดีฟส์

กฎสำหรับการอาบแดดในแสงแดด

คุณสามารถเผามากกว่าผิวสีแทนบนชายฝั่งทางใต้ใด ๆ ถ้าคุณไม่ทำตามกฎง่ายๆ:

• ในวันแรกอย่าให้ร่างกายถูกแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน ยี่สิบนาทีก็พอ ปล่อยให้ผิวปรับตัวเล็กน้อยในช่วงเวลานี้
• แนะนำให้อาบแดดจนถึง 10-11 น. (ขึ้นอยู่กับเขตภูมิอากาศ) หยุดพักจนถึง 16-17 น. แล้วสามารถนอนอาบแดดได้อีกครั้ง

คุณสามารถทำให้ผิวเป็นสีแทนได้ในที่ร่ม ไม่ใช่แค่ภายใต้แสงแดดโดยตรง

• คุณควรหันหลังให้แสงแดด
• ปรับสมดุลระบบน้ำ ในเวลานี้ ปริมาณของเหลวควรมากกว่าประมาณหนึ่งลิตรต่อวัน
• ก่อนนอนหลังอาบน้ำ ทาครีมบำรุงให้ทั่วผิว
• เพื่อปกป้องผิวของคุณ อิทธิพลที่เป็นอันตรายแสงแดดโดยตรงตลอดจนทำให้เกิดความสวยงามและ แม้กระทั่งสีแทนใช้เครื่องสำอางพิเศษ

ผู้หญิงกับ ผิวขาวในกรณีที่รู้สึกว่าถูกไฟไหม้เล็กน้อย จำเป็นต้องทาเครื่องสำอางที่มีแพนธีนอล (แพนโทเดิร์ม, เบแพนเทน เป็นต้น) ยาจะไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวดเล็กน้อย แต่ยังช่วยแก้ไขผิวสีแทนที่ได้มา

และแน่นอนว่า, เครื่องแบบ tanมีส่วนร่วมในเกมกลางแจ้งและบ่อยครั้งอย่างน้อยก็ไม่ใช่การว่ายน้ำ แต่เพียงแค่อยู่ในน้ำทะเล

ผลิตภัณฑ์ฟอกหนัง

แต่ละคนมีระดับเมลานินต่างกัน เป็นเม็ดสีที่ช่วยปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาและให้สีเข้มเล็กน้อย ดังนั้นก่อนไปพักผ่อนในทะเลควรเพิ่มปริมาณในร่างกาย ผลิตภัณฑ์บางอย่าง "ผลักดัน" การผลิตเมลานิน:

1. แครอท. น้ำผลไม้คั้นสดวันละแก้วก่อนไปชายหาดจะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินเอและให้ผิวเป็นสีทอง
2. แอปริคอต ผลไม้สีส้มที่ดีต่อสุขภาพมาก และหัวใจจะแข็งแรงขึ้นและผิวหนังจะช่วยให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่น

สีน้ำตาลช็อคโกแลตที่สวยงามถือเป็นองค์ประกอบของเรื่องเพศและความน่าดึงดูดใจมาหลายปีแล้ว ความปรารถนาที่จะดูมืดมนกว่าแฟนสาวทำให้เด็กผู้หญิงใช้เวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน "ทอด" ร่างกายของพวกเขาภายใต้แสงแดดที่แผดเผา ตามที่คุณเข้าใจ การอาบแดดที่แผดเผาเช่นนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้หญิงคนหนึ่ง บ่อยครั้งที่การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปทำให้เด็กผู้หญิงถูกไฟไหม้และการลอกของผิวหนัง จะหลีกเลี่ยงผลที่ไม่น่าดึงดูดเช่นนี้ได้อย่างไร? ทำอย่างไรให้ได้ผิวสวยและสีแทนที่ไม่ล้างออกนานหลายเดือน?

1. อย่าพยายามให้ได้สีน้ำตาลตามที่ต้องการในวันแรก มันจะยังไม่ทำงาน คุณต้องค่อยๆ อาบแดด เริ่มตั้งแต่ 5-7 นาที และสิ้นสุดด้วยการนอนอาบแดดเป็นเวลาหลายชั่วโมง ตรงกันข้ามกับคำแนะนำของเรา หากคุณตัดสินใจที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงภายใต้ดวงอาทิตย์ทันที เป็นไปได้มากว่าคุณจะใช้เวลาช่วงเย็นภายใต้ มาสก์ครีมเปรี้ยวและประคบเปียกสำหรับร่างกาย

2. ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการอาบแดด ควรออกไปตากแดดก่อน 10.00 น. และหลัง 16.00 น. อย่าคิดว่าแสงแดดอ่อนๆ ในยามเช้าหรือยามเย็นจะผ่านพ้นคุณไป ผิวสีแทนของคุณจะดูน่าดึงดูดใจกว่าผิวสีแทนในตอนกลางวันหลายร้อยเท่า

ครีมทาหลังออกแดด - ทำไมจึงจำเป็น?

รังสีของดวงอาทิตย์มีส่วนทำให้ การผลิตเมลานินในชั้นใต้ผิวหนังซึ่งลอยขึ้นและกระจายไปทั่วทั้งผิว เนื่องจากเมลานิน ผิวจึงได้สีบรอนซ์ที่ต้องการหรือ สีช็อคโกแลต. แต่นอกจากผิวสีแทนที่สวยงามแล้ว ผิวยังได้รับความเสียหายอย่างมาก ไม่ว่าคุณจะใช้ครีมกันแดดหรือไม่ก็ตาม นอกจากนี้ผิวในเวลาเดียวกันจะสูญเสียความชื้นและความยืดหยุ่นอย่างมีนัยสำคัญกลายเป็นหยาบและได้รับสัญญาณของริ้วรอย

เพื่อฟื้นฟูสุขภาพผิวและมอบความสวยงาม รูปร่างจำเป็นหลังจากแต่ละ อาบแดดเพลิดเพลิน เครื่องมือพิเศษหลังจากถูกแดดเผา อาจเป็นครีม นม หรือโลชั่นที่ออกแบบมาสำหรับผิวสีแทนโดยเฉพาะ กองทุนดังกล่าวมีคุณสมบัติเชิงบวกหลายประการ:

• ฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ ความสมดุลของน้ำผิว
• คืนความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว
• ช่วยรับมือกับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นหลังจากอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน
• ส่งเสริมการงอกใหม่ของเนื้อเยื่อที่เสียหาย
• ให้ผิวสีแทนสวยเนียนไปอีกนาน

เครื่องสำอางหลังออกแดดแบบพิเศษให้การปกป้องผิวหลายระดับและไม่สามารถแทนที่ด้วยเครื่องสำอางปกติได้ ยาประจำวันสำหรับการดูแลผิวซึ่งมีคุณสมบัติแตกต่างกันเล็กน้อย นอกจากนี้ องค์ประกอบของกองทุนบางส่วนสำหรับ การดูแลประจำวันอาจมีส่วนผสมที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมากสำหรับผิวที่โดนแสงแดดทำร้าย

สรุป: เพื่อความสวยงามและ ผิวสีแทนสุขภาพดีจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎที่รู้จักกันดี รู้มาตรการการสัมผัสกับแสงแดดและการใช้งาน หมายถึงคุณภาพปกป้องและฟื้นฟูผิว

ให้สวยอยู่เสมอ!

ถ้าคุณชอบช็อกโกแลต ตาลแล้วคุณเพียงแค่ต้องรู้ กฎเกณฑ์ที่สำคัญแล้วผิวสีแทนจะนอนลงอย่างสม่ำเสมอและแสงแดดจะไม่ทำให้ผิวแห้งของคุณ ผิวบอบบาง. ก่อนอื่นควรสังเกตว่าควรอาบแดดหลังจากทำความสะอาดผิวหน้าจาก เครื่องสำอางตกแต่ง. ถ้าคุณทำไม่ได้แม้อยู่บนชายหาด ก็ใช้มัน ชุดขั้นต่ำ เครื่องสำอาง- เช่น มูลนิธิลอร่า เมอร์ซิเอ และ มาสคาร่ากันน้ำ. เพิ่มบลัชออนเล็กน้อย แต่ทิ้งเงาและอายไลเนอร์ไว้สำหรับตอนเย็นบนชายหาดพวกเขาจะไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง ใช่ และที่สำคัญที่สุด อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกัน SPF

วิธีทำสีแทนช็อกโกแลตให้เท่ากัน

ปอกเปลือก!

การลอกเป็นขั้นตอนที่ทำความสะอาดผิวของเซลล์ที่ตายแล้ว ดังนั้นผิวสีแทนจะคงอยู่นานในร่างกายและสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการปอกเปลือกจะต้องทำอย่างน้อย 3-5 วันก่อนวันหยุดเพราะจะถูกลบออกไปพร้อมกับเซลล์ที่ตายแล้ว ชั้นป้องกันผิวซึ่งป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตจากการเจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนัง

เตรียมผิวสีแทน

สำหรับการลอกผิว คุณสามารถใช้สครับที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ หรือจะทำเองจากกาแฟก็ได้ ( สครับกาแฟอย่างไรก็ตามมีการใช้อย่างแข็งขันเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์), เกลือ, น้ำตาล คนรักช็อกโกแลตสามารถทำอาหารได้

วิธีทำสีแทนช็อกโกแลตให้สวยงาม

ควบคุมเวลา!

มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วย 10 นาทีของการอยู่กลางแดด ค่อยๆ เพิ่มเวลานี้ 3-5 นาที อย่าลืมมาสมัครกันนะ ครีมกันแดดที่จมูก หน้าผาก ไหล่ เนินอก ผิวหนังใต้เข่าและขาส่วนล่าง
โดยทั่วไปแล้ว การอาบแดดใต้ร่มไม้จะดีกว่า เป็นที่ชัดเจนว่าผิวสีแทนนั้นถูกถ่ายช้ากว่า แต่จะคงอยู่นานกว่ามากและไม่น่าจะไหม้ได้

วิธีทำสีแทนช็อกโกแลตเพื่อสุขภาพ

ปกป้องผิวของคุณ!

ควรใช้ครีมสองตัวกับคุณ: ระดับสูงการป้องกัน - เมื่อเริ่มต้นวันหยุดและระดับเฉลี่ย - สำหรับวันสุดท้าย
สาวผมบลอนด์หรือผมแดงและผิวขาวควรเลือกครีมที่มีการปกป้องสูงสุด SPF60 และ UVA16 สำหรับสาวผิวประเภทนี้ ไม่แนะนำให้ลดปัจจัยป้องกันแสงแดด
ถ้าผมของคุณเป็นสีบลอนด์หรือแดง และตาของคุณเป็นสีน้ำตาลหรือสีเทา- ใช้ครีมที่มีตัวกรองเหมือนกัน และหากเกิดเป็นสีแทน คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ครีมที่มีค่า SPF20 ได้
สาวตาสีน้ำตาลกับเกาลัดหรือสีเข้ม ผมบลอนด์ คุณสามารถใช้ครีมที่มีค่า SPF 30 ก่อนแล้วจึงแทนที่ด้วย SPF15
ผมสีน้ำตาลเข้มที่มีดวงตาสีเข้มอาจไม่กลัวการถูกแดดเผา แต่การใช้ครีมที่มีการป้องกัน SPF 10 ในช่วงเริ่มต้นของวันหยุดจะไม่ฟุ่มเฟือย

ทำอย่างไรให้ได้สีแทน

เลือกเวลาของคุณ

พยายามอย่าอาบแดดเลยเมื่อดวงอาทิตย์ถึงจุดสูงสุด! เวลานี้ 11.00 - 15.00 น. ควรอาบแดดในตอนเช้าตั้งแต่ 8.00 - 10.00 น. และ 17.00 - 19.00 น.

บำรุงผิวหลังออกแดด

ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ!
เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้การลอกและขัดผิวในช่วงที่อาบแดด แต่ น้ำร้อน, มอยเจอร์ไรเซอร์ และ น้ำมันมะกอกควรจะเป็นของคุณ เพื่อนที่ดีที่สุด. ยิ่งเซลล์มีความชื้นมากเท่าไร เซลล์เมลานินก็จะยิ่งมีอายุยืนยาว ดังนั้นผิวสีแทนจึงสวยและยาวนานยิ่งขึ้น
ก่อนออกทะเล อย่าลืมใส่มอยเจอร์ไรเซอร์หรือครีมทาหลังออกแดดในกระเป๋าเครื่องสำอางของคุณ ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ให้ความชุ่มชื้น.
น้ำมันมะกอกช่วยปลอบประโลมผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณต้องทาลงบนผิว ผิวสะอาดจนดูดซึมได้หมด หลังจากลงเล่นน้ำทะเลแล้วอย่าลืมล้างผิวด้วยน้ำสะอาดเพื่อล้างออก เกลือทะเลซึ่งทำให้ผิวแห้ง

วิธีการให้ได้สีแทนช็อคโกแลตที่สวยงามและสม่ำเสมอ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ