Ce să faci dacă te hotărăști să depui divorțul? Cine este adevărata victimă. Când nu te poți descurca fără ajutorul specialiștilor

Când înregistrează o căsătorie, îndrăgostiții cred că acest lucru este pentru totdeauna. Dragostea și tandrețea vor fi eterne. Dar statisticile triste arată că în orașele mari numărul divorțurilor ajunge la 80%. Deja peste câțiva ani viață de familieîn mintea tinerilor le scăpa gândul că relația nu este atât de lină pe cât și-ar dori și ei se gândesc să înceteze uniunea. Cum să decideți asupra unui divorț? Acesta este un pas responsabil, pentru că cei care se gândesc să-l facă au îndoieli puternice.

În primul rând, înțelege-te pe tine însuți, găsește motivele care te-au făcut să vrei să divorțezi. Psihologii numesc trei motive principale:

• conflicte de clan. Rol mareîn relații familiale rudele se joacă între soți: tați, mame, frați, surori. Un soț care este în conflict cu soacra sa își poate împroșca nemulțumirea asupra soției sale. În funcție de cât de acute sunt scandalurile, soții pot fi vizitați ocazional de gândul divorțului. Ar trebui să divorțez în acest caz? Depinde de gradul de atașament față de rude, de priorități și așa mai departe.
• Epuizare emoțională. Având un bogat experienta de viataîn spatele umerilor stinge emoțiile. La urma urmei, ceea ce se întâmplă pentru prima dată este mai experimentat. Absența căldură, receptivitatea, înțelegerea pot afecta negativ viața de familie. Dacă emoțiile sunt importante pentru tine, atunci asta ar putea fi motiv serios pentru un divort.
• nepregătirea pentru căsătorie. familie în Rusia modernă trece prin timpuri dificile. Valoarea acestui lucru instituție sociala a dispărut. Divorțul a încetat să mai fie ceva ieșit din comun. Familiile incomplete au devenit norma. Mult mai rar, copiii sunt crescuți în căsătorie de ambii părinți. Uneori, un conflict minor duce la discordie, iar soții sunt pe punctul de a divorța. Nu au fost de acord în ceea ce privește caracterul - pentru unii, un motiv suficient pentru despărțire.

În viață, există mai multe motive pentru divorț: trădare, stingerea iubirii, diferența de temperamente, tirania familiei.

vreau sa divortez dar...

Obosiți, obosiți, nu vă puteți vedea, dar nu îndrăznești să divorțezi. Care este motivul îndoielilor, ce face pe cineva să păstreze o căsnicie insuportabilă pentru o persoană?

Să evidențiem câteva:

• Sper că totul merge bine. Începe viața cu tabula rasa dificil din punct de vedere psihologic. Majoritatea oamenilor sunt gata să îndure, prețuind speranța că viața va deveni mai bună.
• A avea copii comuni. Îmi doresc ca copiii mei să crească cu ambii părinți. Nu vreau să-i rănesc fiind nevoit să trăiesc separat de unul dintre ei. Dar cu cât este mai bine când au loc zilnic certuri și conflicte în fața copiilor? Și lipsa unui exemplu de viață de familie fericită? Cu adevărat o dilemă. Psihologii, de altfel, cred că copiii din familii incomplete, se adaptează mai bine în viață decât copiii care trăiesc cu mama și tata conflictuali.
• Atașament puternic față de soț. Mulți care doresc să divorțeze se confruntă cu o dilemă: pot trăi fără el? Din acest motiv, divorțul care a avut loc este foarte greu de experimentat, însoțit de depresie și deznădejde.
• Spatiu de locuit general. Soții s-ar împrăștia, dar nicăieri. Adesea, oamenii care sunt departe unul de celălalt locuiesc în aceeași casă sau apartament. Componenta materială în cea mai mare parte opțiuni diferite este motivul care împiedică soții să divorțeze.
• Opinia altora. Dependență opinie publica- un lucru groaznic. Din cauza ei, sunt umiliți tiranul familiei pentru ani.

Chiar și fiind la un pas, este dificil pentru o femeie să facă o alegere în favoarea despărțirii. Explicațiile pentru indecizie sunt următoarele:

• sentimentul că, despărțindu-se de soțul ei, nimeni nu are nevoie de ea;
• teamă că nu va funcționa să aranjați o viață personală cu copiii;
• dependență financiară de soțul ei.

Un bărbat se oprește de la un astfel de pas:

• teama de a interfera cu întâlnirile soțului cu copiii;
• lipsa de dorință de a răni;
• caracteristici ale psihologiei care vă permit să trăiți viață plină, fără a experimenta disconfort, chiar și atunci când căsnicia se sparge la cusături.

Datorită flexibilității și mobilității lor naturale, bărbații sunt mai puțin probabil să solicite divorțul. De cele mai multe ori, femeile sunt inițiatoarele divorțului.

Există multe motive pentru a te gândi la divorț, fiecare având punctul său de fierbere. Un cuvânt grosolan rostit în timpul unui conflict va fi suficient pentru cineva. Și cineva este gata să suporte violența în familie, înșelăciune, lipsă de respect și așa mai departe.

Divorțul va fi singurul decizia corectă dacă soțul/soția este dependent de droguri sau alcoolic care nu dorește să urmeze tratament. Nu ar trebui să salvezi căsătoria și dacă:

• practic nu ai ce vorbi;
• au existat trădări repetate;
• a doua jumătate, în ciuda dificultăților din relație, nu vrea să schimbe nimic;
• te confrunți cu violență domestică;
• Nu poți fi de acord cu soțul tău: să ai sau nu copii.

Dacă astfel de fapte există în viata de cuplu, atunci fără scuze, milă pentru sufletul pereche nu ar trebui să afecteze adoptarea de măsuri drastice. Dacă motivele nu sunt atât de grave, atunci, într-adevăr, merită să te gândești ce să faci.

Divorțul nu este o decizie pripită de luat. Principalul lucru care trebuie luat în considerare: cât de confortabil ești cu persoana respectivă, ești fericit?

A trăi cu o persoană din obișnuință, a păstra o căsnicie de dragul copiilor sau al spațiului de locuit – pare a fi cel mai stupid lucru din viața de familie. Nu ar trebui să te sacrifici, încercând cu orice preț să salvezi căsnicia.

Ce să faci pentru a decide divorțul

Pentru a lua o decizie, scapă de îndoieli și pentru asta:

• Gândiți-vă la aspectele pozitive și negative ale căsătoriei. Îți amintești mai multe lucruri bune sau rele?
• Imaginează-ți că ești divorțat. Ce se va schimba în viață? Vei deveni mai fericit?
• Evaluează cât de aproape este persoana de tine. Vrei să vii în fiecare zi la casa unde este un străin? Ai ceva de discutat? Împărtășești victoriile sau experiențele tale cu soțul tău?
• Amintiți-vă, copiii trebuie să vadă relația reală și sinceră a părinților lor. Nu-i învăța minciuna dacă nu vrei să-ți repeți soarta în ei.
• Să știi că există o persoană cu care viața te va face fericit. Dacă nu te hotărăști asupra unui divorț, nu îți vei permite să-l cunoști.
• Dacă nu există fericire în căsătorie, atunci ce vei pierde părăsindu-ți soțul/soția? Divorțul va da șansa de a găsi această fericire.
• A fi la distanță te va ajuta să iei o decizie. Deci va fi posibil să analizăm tot ceea ce îngrijorează.
• Înțelege, ai un sentiment de dragoste pentru sufletul tău pereche?
• Imaginează-ți viața după divorț în trei, cinci, zece ani. Dacă te vezi fericit în viitor, atunci ar trebui să te decizi.

Amintiți-vă că și în cele mai fericite uniuni apar probleme, conflicte, neînțelegeri, striuri de eșec. Se pare că relația este la un pas, dar căsnicia poate fi salvată dacă vrei, iar dificultățile vor face uniunea și mai puternică. Ține cont de acest lucru atunci când iei decizia!

Nu ar trebui să vorbiți despre despărțire dacă sunt doar gânduri. Când îndoielile sunt aruncate, există încredere că căsătoria cu un soț nu merită salvată, apoi începeți o conversație. În același timp, merită să vă pregătiți pentru asta. Ce trebuie luat în considerare?

• Discutați sincer motivele divorțului. Aici nu există bine și rău. Evaluează ce s-a întâmplat.
• Conectați-vă corect, asigurați-vă că timpul alocat acestei căsătorii a trecut.
• Nu ezita. Dacă cealaltă jumătate este împotriva divorțului, fiți ferm. Faceți clar că nu vă puteți răzgândi. Iar persuasiunea și șantajul copiilor nu vor face decât să agraveze situația.
• Pregătește-te să vorbești cu soțul tău. Fii corect în alegerea cuvintelor, respectă sentimentele partenerului tău.
• Discutați detaliile financiare ale vieții după divorț: împărțirea locuințelor, a proprietății etc.
• Decide cu cine vor fi copiii după divorț.

Divorțul este un șoc mare, chiar dacă te-ai pregătit pentru el. Poate că unul dintre soți sau copii va avea nevoie de ajutorul unui psiholog. Acest lucru nu ar trebui să fie considerat inutil. Consultarea cu un specialist vă va permite să înțelegeți ce se întâmplă, vă va salva de stări depresiveși traume psihice.

Alegerea este greu de făcut, mai ales când se referă la viața ta. Fiind pe punctul de a lua o decizie de divorț, amintiți-vă că este dificil să o schimbați, prin urmare, fiți clar conștienți de gravitatea și deliberarea unor astfel de acțiuni.

Puteți începe să vă gândiți cum să decideți asupra unui divorț atunci când se întâmplă ceva de neînțeles în familie. De foarte multe ori, un soț sau o soție nu mai primește ceea ce și-ar dori: dragoste, grijă, atenție și respect. Probabil, astfel de momente pot fi corectate, dar mulți aleg despărțirea.

Dacă vorbim despre modul în care toți acești oameni decid să divorțeze, este necesar să vă stabiliți obiective, să vă amintiți deficiențele căsătoriei. Aproximativ astfel de acțiuni vor ajuta la rezolvarea problemei:

• Cu siguranță gândurile de divorț au apărut din cauza lipsei a ceva. Acum că sunteți gata să plecați, scrieți pur și simplu pe o foaie de hârtie toate avantajele și dezavantajele pe care le puteți obține. Cu siguranță vor fi mulți. Dați drumul persoanei dacă nu vă simțiți confortabil și confortabil cu ea. Un bărbat nu te mai iubește, nu acordă atenție? Divorțați și găsiți o persoană nouă care să vă ofere toate acestea. Soția ta nu te mai consideră cel mai bun? Găsește pe cineva care începe să te aprecieze și te poți simți ca un bărbat.
• Amintiți-vă că divorțul nu este atât de înfricoșător. Dacă totul se întâmplă voluntar, nu veți avea probleme, procesul va decurge fără probleme și fără consecințe.
• Dacă nu știi cum să decizi să divorțezi de soția ta din cauza infidelității (acest lucru este valabil și pentru soți), doar gândește-te dacă persoana care te iubește ar putea să-ți facă asta. Desigur prieten iubitor oamenii nu-și vor schimba niciodată un prieten și vor fi credincioși. Când cineva se dovedește a fi infidel față de tine, este mai bine să te despărți de persoana respectivă pentru a găsi un înlocuitor mai demn.

Copil în familie: cum să divorțezi?

Totul este făcut în bine, merită amintit. Nu știi cum să decizi un divorț dacă ai un copil? Gândește-te la viitorul lui. De exemplu, dacă tatăl tău nu te mai acordă atenție, petrece timp cu alte femei, nu ar trebui să stai în preajma lui. Este mai bine să găsești un nou tată pentru copil, care să-și dedice timp creșterii copilului.

Pentru a evita probleme, vorbiți doar cu copilul. Vârsta la care are nu joacă un rol important. Trebuie să ai o conversație adultă cu fiul sau fiica ta de orice vârstă, doar așa poți într-un mod pozitiv afectează viitorul copilului.

sarcina principală- sa ii dovedesti copilului tau ca de vina pentru divort sunt doar parintii, dar nu si copiii. Dacă acest lucru se poate face, în viața ulterioară se va dovedi mult mai ușor.

Dacă nu înțelegeți cum să decideți să solicitați divorțul, contactați un specialist. Psihologii vă vor putea influența și veți realiza cu ușurință ceea ce aspirați. Nu va fi dificil să mergi la oficiul de registratură pentru a aplica. Nu vă fie teamă de procedurile ulterioare. Împărțirea proprietății și toate celelalte nuanțe nu sunt deloc probleme, nu este nevoie să vă agățați de asta.

Și cum să decizi un divorț cu doi copii? Această întrebare apare în primul rând pentru că este dificil să-ți imaginezi cum poți întreține singur o astfel de familie. De fapt, trebuie să gândiți lucrurile cu câțiva pași înainte. Fiind șomer, trebuie să găsești o sursă de venit, după care poți divorța în siguranță. LA ultima solutie, veți primi cu siguranță pensie alimentară, este foarte simplu să le obțineți.

„Ajută-mă să decid asupra unui divorț”, spun mulți oameni căsătoriți. De fapt, sunt mai multe sfat bun. Ei concluzionează după cum urmează:

• Străduiește-te să-ți îmbunătățești viața. Abia atunci vei fi cu adevărat om fericit. Dacă unul este rău, este timpul să cauți un înlocuitor. Dar merită să luați în considerare faptul că trebuie doar să încercați și să încercați să restaurați totul. Relațiile pot fi întotdeauna reaprinse.
• Începe de la acele neajunsuri care sunt clar vizibile în viața ta. Ești fată și nu ai vizitat niciodată un salon de înfrumusețare, de când soțul tău ți-a interzis să faci asta? Gândiți-vă cum se va îmbunătăți viața după ce ați depus cererea de divorț.
• Când un bărbat decide să divorțeze, cel mai adesea o face din cauza refuzului soției sale de a lua contact, de a încerca să comunice, de a petrece timp împreună. Fii inteligent și nu-ți petrece toată viața încercând să repari totul. Eșuat - mergeți mai departe.

Dacă aveți nevoie de divorț, cum să decideți și să supraviețuiți este o întrebare foarte frecventă. Principalul lucru este să vă cunoașteți scopul, să vă concentrați clar asupra dorinței tale. Când veți înțelege ce avantaje vă așteaptă după desfacerea căsătoriei, veți putea cu siguranță să mergeți la oficiul de registratură și să întocmiți toate actele necesare.

Cel mai important, nu ratați niciodată o oportunitate de a face lucrurile corect. La urma urmei, trebuie să lupți pentru divorț numai în cazuri extreme. Dacă familia îți este dragă, vorbește și caută modalități de a restabili relațiile. Este foarte simplu să faceți acest lucru, este suficient să vă auziți și să începeți să corectați. Dacă ambii oameni merg unul spre celălalt, cu siguranță se vor dezvolta relații puternice, în care nu va fi loc pentru un astfel de cuvânt precum „divorț”.

Anterior, atunci când a decis să divorțeze de soțul ei, o femeie a trecut prin toate „cercurile iadului”, căutând sfaturi despre cum să trăiască mai departe, trăind sentimente conflictuale, frică de singurătate. Și dacă într-o familie copilul totul s-a complicat în mod repetat. La urma urmei, generația care s-a născut înainte de anii 90 își amintește de cuvântul șuierător amar „fără tată”. Bunicile noastre le-au spus mamelor noastre: „Un copil are nevoie de un tată! Trebuie să salvăm familia cu orice preț!” Și l-au salvat. Abia atunci realizând că prețul era exorbitant.

Fie că afacerile sunt tribul iubitor de libertate de astăzi. Nu toate, ci multe femeile moderne a realizat că cel mai stupid lucru din lume este un sacrificiu. Mai ales în numele cuiva. Mai ales când rolul victimei revine unei femei și unui copil. Se confruntă cu comportament masculin, care este neplăcut de urmărit și aproape insuportabil de suportat, contemporanii fac o alegere în favoarea lor. Ei se îndepărtează în mod conștient de soț sau partener și pleacă

Este bine că vremurile sunt diferite acum, nimeni nu-i va marca pe cei sângeroase cu cuvântul lipicios „fără tată”. Este rău că copilul și mama lui nu se simt mai bine. Luați în considerare cel mai mult cauze comune de ce femeile aleg divorțul și viața fără soț și tată. Să încercăm să găsim o scuză.

Motivele pentru care femeile divorțează

Un exemplu prost: cum să decideți asupra unui divorț de un soț alcoolic

Toate a inceput frumos: binecuvântarea părintească, nunta si tort superb. O vreme, au trăit chiar ca niște ființe umane. Au muncit, au mers la mare, au adus de la spital un plic viu prețuit și poate mai mult de unul. Și apoi a ieșit din lanț. Sau a alunecat imperceptibil - nu contează, principalul lucru este că persoana care a fost iubită s-a degradat sincer. Înclinațiile rele manifestate în toată gloria lor. Din cauza asta, au fost mai multe probleme, și mai puțini bani, motiv pentru care, soțul nu câștigă deloc, ci doar cheltuiește. Acum are alte interese - litri, prieteni umflați și perspective foarte dubioase. Mai exact, perspectivele sunt doar distincte: dacă nu-și ia capul, va pieri în prăpastie.

Femeia s-a chinuit la început. M-a dus la medici, la bunici vindecătoare, a pus condiții și a cerut un jurământ. Soțul și tatăl s-au pocăit, au jurat, au jurat. Și apoi înapoi la a mea. Acasă sunt scandaluri, vase zdrobitoare, abuzuri ale bărbaților, lacrimi de copii, disperare a femeilor. Din când în când, soția și mama vin cu ideea că ar fi mai bine dacă nu ar exista un chinuitor care să-și piardă metodic înfățișarea umană. Gândul se transformă într-un vis prețuit.

Într-o zi se va împlini. Această zi devine începutul unei noi vieți, unde nu există conflicte, țipete și suspine, nu există rușine pentru capul familiei, nu există temeri. Există doar planuri pentru viitor. Și, poate, rănile de pe suflet, dar se vor vindeca, se verifică.

În sprijin: astfel de relații se numesc codependente și nu promit nimic bun rudelor persoanei dependente. Motivul este că codependenții devin incapabili să fie responsabili pentru acțiunile lor, pierd controlul asupra lor înșiși. Prognozele arată așa - depresie, iritație, nevroză.

Depășirea codependenței în tine echivalează cu învingerea fricii de a te despărți de soțul tău. Dar în acest caz nu te despărți de soțul tău, ci de boala lui. Și probabil că vă veți reveni împreună după ce va fi supus unui tratament special și va renunța complet la dependență. Să te protejezi pe tine și pe copii de vederea și comportamentul prost este singurul ieșire din dreapta, sfătuiesc în unanimitate psihologii.

Este mai ușor fără el: cum să decizi cu privire la un divorț de un soț parazit

A fost dacă el a fost așa înainte de căsătorie, este greu de spus acum. Se pare că a spus lucrurile potrivite, i-a păsat, a încercat și a răsfățat. Sau poate doar se prefăcea? De câțiva ani încoace, a doua jumătate a lui Ilya Muromets stă pe aragaz de 30 de ani și trei ani, iar aceasta merge la record. Nu lucrează și nu planifică. Odată, măcar s-a prefăcut că intenționează să returneze titlul de cap de familie și de întreținere. Am căutat posturi vacante, am fost la interviuri, am dat dovadă de agilitate. Și acum a abandonat asta. Rudele și prietenii i-au oferit variante, poate nu Dumnezeu știe ce, dar măcar niște bănuți pentru casă. Și nu a fost de acord. Fie că sunt bani puțini, fie că munca este necalificată, este umilitor pentru Majestatea Sa Regală să accepte să fie un mic prăjit.

Pentru o vreme, soția mea a crezut că piața muncii chiar a avut probleme. Am purtat povara responsabilitatii asupra mea. Hrănit, udat. Ea și-a actualizat chiar și garderoba, astfel încât să nu-i fie rușine să se arate în public. Și în niciun caz nu a reproșat o piesă, la noi acest lucru este strict condamnat.

În sprijin: această problemă nu ar trebui să fie a ta. Dacă situația se înrăutățește doar pentru o lungă perioadă de timp, cea mai sigură cale de ieșire este să spui - Totul! divortez de sotul meu. Dar nu cu scandal să-l alunge din casă, ci să-l invite calm și ferm pe bărbat să plece. Abia după aceea nu ar trebui să fii chinuit de gânduri dacă reconcilierea va avea loc sau nu.

O sarcină ar trebui să fie în prim-plan - să ai grijă de tine și de copiii tăi. Fiecare persoană este responsabilă pentru propriul destin. Este foarte probabil ca pentru un bărbat acest decalaj să fie chiar în bine - va fi forțat să-și construiască în mod independent viața și viața. Și cu siguranță va fi mai ușor pentru tine și copiii tăi.

El nu iubește: cum să decizi asupra unui divorț dacă îți iubești soțul

Și o dovedeste cuvânt jignitorși chiar mai jenant. De exemplu, insultă, umilește. În special cazuri severe se schimbă și nu o ascunde. Expresia: „Nu te iubesc” a sunat și continuă să sune. Și femeia este plină de speranță. Este doar supărat pentru ceva? De exemplu, are dificultăți la locul de muncă și, într-adevăr, soția lui are un ordin de mărime mai de succes. Așa că se răzbună cu „antipatie”, dar de fapt iubește. La urma urmei, ea nu pleacă ... Sau o femeie speră că într-o zi soțul ei își va da seama, va aprecia și se va îndrăgosti. Nu degeaba s-a gândit „a îndura” și așa mai departe.

Dar la un moment dat izbucnește primăvara răbdării, iar ea îl lasă pe prinț cu inima înghețată. De fapt, pe cât posibil.

În sprijin: nu contează din ce motiv o persoană declară antipatie. Dacă aceasta este o metodă de manipulare, atunci lăsați-o să dispară, manipulatorii sunt cea mai disprețuită categorie de oameni. Dacă chiar nu-ți place, mergi acolo. Într-o atmosferă nesănătoasă din punct de vedere moral, este imposibil să fii fericit, iar fără aceasta este imposibil să crești copii veseli, calmi.

Principalul lucru este să nu considerați dragostea sau antipatia cuiva ca punct de plecare, o măsură a meritelor tale. Gândește-te, nu simte nimic, nu este vorba despre tine, este doar ghinion. Nu este necesar doar să tragi chinul reciproc. Da, vei divorța de soțul tău, dar nimic nu te împiedică să păstrezi relația parentală- aici rămâne să ne bazăm pe responsabilitatea bărbaților.

Ea nu iubește: cum să decideți asupra unui divorț dacă nu mai există sentimente

DAR poate nu au existat sentimente fierbinți inițial? Poate că s-au estompat și s-au estompat în timp. Sau și mai rău - la orizont a apărut altul, care privește cu pasiune și provoacă tremur în tot corpul.

„Nu pot să văd, să aud, să mă culc cu el”, gândul nu părăsește capul celui care s-a îndrăgostit. Acesta este doar un copil ... Ce se întâmplă dacă un fiu sau o fiică îl iubește pe tata, se va plictisi, cum să privezi un copil de o familie?

În sprijin: sincer să fiu, acesta este cel mai mult o situație dificilă. Pentru că responsabilitatea pentru decizie complet asupra ta, ești inițiatorul unor schimbări grele. deoarece bărbați arătoși milioane, iar soții grijulii sunt insuficienti.

deoarece suflet feminin rebel: astăzi „nu iubesc”, iar peste un an, mai ales dacă cel abandonat își creează o altă familie, se dovedește că ea nu poate trăi fără el. Pentru că vei găsi o ieșire pentru sufletul și trupul tău, dar un tată atent la un copil nu este un fapt.

Înainte de a decide să divorțezi de soțul tău și să faci acest pas disperat, trebuie să răspunzi întrebări importante: ce dragoste adevarata indiferent dacă știi să iubești, dacă te-ai îndrăgostit sau doar te-ai plictisit. Și, în sfârșit, poți să te ierți pentru un act pe care, în momentele de disperare, îl vei considera adesea egoist. Probabil, tu și soțul tău ați încetat să mai fiți un bărbat și o femeie unul pentru celălalt, dar nu ați încetat să mai fiți părinți. Decide ce statut este mai important pentru tine.

Fiecare mireasă îndrăgostită visează poveste fericită după nuntă va continua până la ultima suflare. Dar viața este complicată. Potrivit statisticilor, doar 1/2 din toate căsătoriile sunt viabile. Cum să înțelegi că ești în cealaltă jumătate? Cum să decidă divorțul de soțul ei, dacă a devenit deja clar că el este inevitabil? Am încercat să obținem răspunsuri la aceste întrebări de la psihologi.

Începutul sfârșitului

Chiar dacă nu există copii în comun în familie, și experiență de familieîncă foarte mică, decizia de a divorța este rareori luată în grabă. Când se întâmplă acest lucru, multe cupluri, singure sau cu ajutorul unui psiholog, reușesc să rezolve conflictul sau să depășească dificultățile apărute, păstrând totodată vatra familiei.

Principalul lucru este să nu ratezi momentul, să nu iei poziția unui struț și să nu te prefaci că totul este în ordine. Cum înainte de mână recunosc că există probleme în relația lor, cu atât este mai mare probabilitatea de a salva căsătoria.

sonerii de alarmă

Nimeni nu a reușit încă să treacă fără durere de un divorț. Pe scara clasică a stresului, el ocupă locul al doilea după moartea unui soț. Așa că luați de la sine înțeles că va fi dificil. Și acest lucru va trebui să fie tratat.

Un alt lucru este că despărțirea este o măsură extremă. Și s-ar putea să nu ajungă la el dacă observi primele clopote alarmante la timp. Dar de unde știi când este timpul să divorțezi de soțul tău?

Cel mai mare atentie trebuie să fii atent relației tale dacă:

• a constatat că opiniile dumneavoastră cu privire la problemele vitale sau sistemele de valori sunt incompatibile;
• ai încetat să mai comunici, sau toate conversațiile se învârt doar în jurul copiilor și problemelor cotidiene;
• preferați să vă împărtășiți experiențele personale rele și bune nu cu soțul dvs.;
• a devenit o povară pentru tine să ceri ceva unui partener sau să răspunzi la solicitările lui;
• ai gasit asta aspect a doua jumătate nu este interesantă pentru tine;
• ați început să petreceți din ce în ce mai mult timp departe de casă sau să vă îndepărtați unul de celălalt;
• și-a pierdut dorința de a apărea cu soțul ei înăuntru în locuri publice sau într-un cerc de prieteni;
• mic şi certuri majore se aprinde mai des și procedează mai agresiv;
• ați crescut brusc foarte mult lista de pretenții împotriva partenerului dvs. și numărul de motive de nemulțumire față de el;
• că vă certați și scandalizați în permanență, până și copiii voștri au început să vă spună;
• ai încetat să planifici un viitor comun și ești fixat doar pe prezent sau pe trecut;
• polemica a crescut peste bugetul familiei, sau principiile distribuției sale s-au schimbat dramatic;
• gândul la divorț ți-a trecut deja prin minte de mai multe ori și chiar a fost exprimat de mai multe ori într-un acces de furie de către tine sau partenerul tău.

În această etapă, totul poate fi încă corectat. Desigur, numai dacă nu sunt prezente simultan toate semnele unei deteriorări semnificative a relațiilor enumerate mai sus. Și este mai bine dacă faci asta cu ajutorul unui psiholog calificat.

La urma urmei, atunci când înțelegerea reciprocă s-a pierdut deja, este dificil pentru parteneri să-și evalueze obiectiv acțiunile și acțiunile din exterior. Dar dacă faceți totul bine, atunci după ce ați depășit toate dificultățile, vă veți prețui și vă iubiți și mai mult.

Semnal de oprire

Dar există situații în care psihologii sfătuiesc în unanimitate să nu se gândească nici măcar dacă merită deloc să divorțeze, ci să fugă urgent, luându-și copiii cu ei. Acestea sunt cazurile în care soțul începe să-și imagineze amenințare reală pentru un fizic sau sănătate mentală soția și alți membri ai familiei.

Dacă nu sunteți sigur de corectitudinea deciziei de divorț, asigurați-vă că consultați un psiholog. Mai ales acum există multe modalități de a o face gratuit și de a obține sfaturi profesionaleși suport.

Nu este nevoie să discutați situația dvs. pe forumuri - fiecare are propria experiență. Iar greșeala ta te poate costa scump pe tine și pe copiii tăi.

Conversație neplăcută

Un fapt interesant este că majoritatea bărbaților nu se gândesc cum să-și spună soției despre un divorț. Când iau această decizie, de obicei au făcut-o deja plan gata ce se va întâmpla în continuare și cum: cui va primi apartamentul, cu cine vor sta copiii etc. etc. Când totul este determinat, pentru ei (chiar dacă nu este încă confirmat legal) - acesta este deja un fapt împlinit. Prin urmare, ei o raportează cel mai adesea categoric și categoric.

Femeile sunt diferite prin natura lor. Ei au o dorință genetică de a fi păstrătorul vetrei. Prin urmare, ea mai dă întotdeauna o șansă și apoi alta. Ea va analiza și se va îndoi mult timp. Îi este frică să greșească, încearcă să nu distrugă pacea și liniștea sufletească a propriilor copii. Prin urmare, pentru ei, întrebarea cum să-i spună soțului ei despre un divorț este la fel de dificilă precum luarea deciziei în sine.

Dar o conversație dificilă nu poate fi evitată. Următoarele sfaturi de la psihologi vă vor ajuta să vă pregătiți mental pentru asta și să construiți un dialog corect:

• dacă se ia decizia finală – nu întârzia. Mai devreme sau mai târziu, mai trebuie să vorbiți, mai ales că și soțul se simte subestimat și nu va face decât să se enerveze și să se îngrijoreze și mai mult;
• Momentul conversației trebuie ales corect. În plus, dacă soțul este un băutor. Într-o stare de ebrietate sau mahmureală, este puțin probabil să vă înțeleagă poziția și să o ia în serios. Nu poți începe o conversație noaptea târziu, imediat după o ceartă sau când te grăbești undeva;
• acordați atenție dvs starea psihica. Da, este dificil să începi o conversație despre divorț. Dar trebuie să fii capabil să o conduci cât mai delicat și calm posibil. Atunci va fi mai ușor să aflați toate problemele importante și, poate, să nu aduceți cazul în instanță;
• fă tot posibilul să păstrezi relație normală. Nu da vina pe partenerul tău pentru greșelile sale, nu face acuzații. Încercați să vorbiți doar despre sentimentele voastre: de ce ați decis că nu mai există șansa de a restabili relațiile, ce anume refuzați să tolerați și să acceptați;
• anunțați-l pe soțul dumneavoastră că intenția dumneavoastră este fermă și va fi întărită pasii urmatori. Dar dacă în adâncul sufletului lași speranța de împăcare, spune-i despre asta. Cine știe, poate te va auzi, va înțelege gravitatea situației și va încerca să o schimbe;
• Discutați împreună cum îi veți spune copilului dumneavoastră despre divorțul iminent. Nu ar trebui să ascundeți acest fapt copiilor, mai ales dacă în familie există un adolescent care înțelege multe și nu vă va ierta că minți;
• dacă sunteți forțați să locuiți împreună în timpul și după procedura de divort, încercați să vă asigurați că comunicarea ulterioară este reciproc politicoasă. Amintiți-vă că acum sunteți doar colegi de cameră și trebuie să vă comportați în limitele general acceptate ale decenței.

Când soțul este tiran

Cea mai dificilă situație este atunci când o femeie fuge de soțul ei pentru că acesta se comportă ca un adevărat tiran: el amenință, bate joc, suprimă, o ține pe ea și pe copiii ei în continuă frică. În orice caz, trebuie să părăsești o astfel de persoană. Și cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Această unire poate duce la adevărată tragedie, a cărei victimă va fi însăși femeia sau cei dragi ei.

Dar ceea ce psihologii nu recomandă insistent să faci este să inițiezi orice negocieri cu o astfel de persoană. Dacă soțul tău este agresiv de necontrolat și știi că, după ce a primit vestea divorțului, va începe să te insulte, să-ți distrugă apartamentul sau să-ți facă rău suferinta fizica- nici măcar nu încerca să-i spui despre asta personal. Iată ce trebuie să faceți:

Important! Fii pregătit pentru faptul că în instanță poate pretinde că este pașnic și surprins de o astfel de atitudine nedreaptă față de el din partea ta. Încercați să invitați martori care pot confirma faptele abuz cu tine sau cu copiii tăi.

Cu siguranță îți va da speranța că se va îmbunătăți. Dar amintiți-vă că, fără ajutorul unui psihoterapeut, astfel de oameni nu se schimbă - asta este dezordine mentala care trebuie tratat.

Ce urmeaza

Dar pentru a dobândi libertatea mult așteptată, nu este suficient să vorbești singur. Chiar dacă nu locuiți de fapt împreună, dar pașaportul dumneavoastră are ștampila de căsătorie, oficial continuați să fiți considerați soți, cu toate consecințele legale care decurg. Prin urmare, dacă ești hotărât să nu mai încerci să construiești o relație, este în interesul tău să obții un divorț cât mai curând posibil.

În absența copiilor și a pretențiilor de proprietate unul față de celălalt, totul este foarte simplu. Veniți împreună la oficiul registrului (nu uitați să luați pașaportul și certificatul de căsătorie) și completați formularul de cerere. Indică (formal) motivul divorțului și numele care vor fi foștii soți după el. Prin punerea semnăturilor dumneavoastră, vă confirmați intenția de a divorța și renunțarea la orice pretenții.

Rămâne doar să așteptați puțin și să obțineți un certificat de divorț. Acest lucru poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni. Și nici măcar nu trebuie să vii după el. Din momentul depunerii cererii, dacă niciuna dintre părți nu încearcă să o retragă, fiecare este pe cont propriu.

Dar dacă soții au copii minori în comun, pretenții de proprietate sau unul dintre ei nu este de acord categoric cu divorțul, totul devine mult mai complicat. În astfel de cazuri, numai un judecător poate decide despre desfacerea căsătoriei. Pentru a face acest lucru, unul dintre soți trebuie să solicite Tribunal Judetean la locul de înregistrare și, dacă este cazul, atașați documentele relevante, a căror listă o va primi de la secretariat.

Procesul legal de divorț poate dura câteva săptămâni sau chiar luni, în funcție de complexitatea cazului. Aceasta este o afacere supărătoare și costisitoare - costurile judiciare sunt de obicei plătite de partea vinovată de distrugerea familiei ca penalizare pentru propria insolvență. Prin urmare, majoritatea preferă să fie de acord pe cale amiabilă și pașnică dispersare.

Împărțirea bunurilor, precum și cazul recuperării pensiei de întreținere pentru copiii minori și tutela acestora, continuă indiferent de procesul de divorț în sine. O mamă poate primi întreținere pentru copii chiar și în timpul unei căsătorii înregistrate, dacă soțul nu își îndeplinește în mod corespunzător obligații financiare In fata lor. Iar împărțirea proprietății este uneori finalizată la doar câțiva ani de la divorț, când se ajunge la toate înțelegerile.

Prin intermediul instanței, puteți obține un divorț chiar și în absența celeilalte părți, dacă locuiește în altă țară sau oraș, sau pur și simplu nu dorește să se prezinte în instanță. Ea va fi invitată la fiecare întâlnire scrisoare oficială, iar după mai multe neprezentări, judecătorul, de regulă, ia o decizie de recunoaștere a căsătoriei ca nulă. Și ca o confirmare legală a acestui lucru, eliberează părții prezente un certificat de divorț.

Și apoi a venit o altă seară cerc de familie când sufletul nu este deloc cald și deloc vesel, dar îmi vine încă o dată în minte gândul: „Poate să divorțezi?”. Pentru început, vreau să spun că cel puțin o dată a apărut această întrebare la fiecare persoană căsătorită. Și, prin urmare, nu trebuie să vă condamnați imediat familia să se prăbușească, la început alarme. Dacă gândul la divorț devine din ce în ce mai insistent, atunci este timpul să apelăm la o analiză profundă, dacă acest lucru este cu adevărat necesar.
Asa de. Să începem prin a analiza motivul pentru care ai vrut brusc să părăsești persoana cu care ai plănuit cândva să trăiești toată viața.

Motivele divorțului

Motivul #1 este înșelăciunea. Poate cel mai frecvent factor care duce la divorț. Cu toate acestea, mulți dintre cei care au comis un act decisiv și au părăsit legăturile căsătoriei încep ulterior să regrete faptele lor. De unde știi dacă ești unul dintre ei când timpul va trece când emoțiile se potolesc și vin evaluare sobră situatie? De fapt, răspunsul la această întrebare nu este atât de dificil pe cât pare. Vei înțelege natura intențiilor tale dacă doar vorbești sincer cu tine însuți. Și ca să te întrebi, ai nevoie de asta: „Ce este motiv adevărat gelozia mea?"
De fapt, există două tipuri de gelozie și sunt fundamental diferite una de cealaltă. În primul caz, persoana este geloasă, se teme să-și piardă partenerul. În acest caz, oricine îndrăznește să zâmbească jumătatea ta dragă este considerată o potențială amenințare. Frica de a pierde! Din cauza lui ia naștere o gelozie sufocantă care îi poate împinge pe ambii parteneri într-un colț. Oamenii care sunt predispuși la acest tip de gelozie experimentează foarte emoțional faptul trădării, în căldura furiei, sunt capabili de violență, tratament dur, șantaj și, în consecință, divorț. Dar ei sunt cei care regretă mai târziu. De fapt, s-a întâmplat invers. Bărbatul i-a fost atât de frică să nu-și piardă familia, încât a divorțat. Spune „Paradox!”? doar o caracteristică psihicul uman. O persoană fuge de ceea ce nu poate schimba sau păstra. Cât despre divorț, în acest caz este mare greșeală. Mai bine acordă-ți timp. Așteaptă până se calmează totul, cu siguranță vei găsi putere.
Un alt lucru este atunci când baza geloziei nu este frica de a pierde, ci frica de a fi înșelat. De obicei, oamenii mândri sunt atât de geloși, cu sentiment profund propria demnitate. Sentimentele lor nu sunt mai puțin puternice. Dar este mult mai groaznic pentru ei să trăiască cu o persoană care nu-i iubește decât să piardă această persoană. Astfel de oameni nu sunt înclinați să regrete un divorț. Pentru ei, cea mai bună cale de ieșire este să înceapă o viață nouă.
Întrebați-vă care este baza geloziei voastre? Și apoi puteți înțelege dacă merită să tăiați ștampila din pașaport.
Motivul numărul 2 - „oameni prea diferiți”. Când, după câțiva ani de căsătorie, le spui altora: „Divorțăm pentru că nu ne-am înțeles”, atunci, cel mai probabil, se vor gândi: „Ei bine, wow! Au trăit zece ani, au avut copii și au decis brusc că nu sunt compatibili! Le-a luat mult timp să ajungă acolo!”
Motiv de gândire. Ai fost mereu atât de diferit? locuiesc împreună devenit imposibil? De fapt, amândoi rămâneți la fel ca la începutul relației. Diferența este că nu mai vrei să suporti neajunsurile partenerului tău și tot mai mult vrei să-l refaci la discreția ta. Pentru a nu se confrunta niciodată cu o astfel de problemă precum diferența dintre personaje în viitor, îi sfătuiesc pe cititorii lui MirSovetov să-și amintească o singură înțelepciune, dar este mai bine să o scrieți pe tavan, astfel încât să puteți vedea în fiecare dimineață: „Dacă iubești, acceptă o persoană așa cum este și nu încerca să o schimbi. Dacă doriți cu disperare să refaceți o persoană, atunci este mai bine să o lăsați în pace și să vă găsiți o altă fericire.
Cred că asta spune totul. Trageți propriile concluzii.
Motivul numărul 3 - „dragostea a trecut”. Chiar a trecut? Poate că există resentimente pretenții nerostite, emoții reținute? De foarte multe ori, acești factori pot provoca o răcire a sentimentelor, dar asta nu înseamnă deloc că dragostea a murit și nu poate fi returnată.
Trebuie să sapi mai adânc în tine pentru a înțelege ce se întâmplă cu adevărat. Reprezentați mental scene tragice care vor arăta cel mai bine unde este adevărul. Imaginează-ți, cât se poate de viu, că partenerul tău a murit brusc. Ce simți? Vai? Pacat? Remuşcare? Indiferenţă? Acum imaginați-vă că soțul (soția) dumneavoastră are o altă familie în care el (ea) este destul de fericit și nu își amintește de tine. Care sunt emoțiile acum? Ești fericit pentru el/ea? Esti gelos? Esti gelos?
Cu cât îți imaginezi mai multe situații în care îți pierzi definitiv soțul, cu atât mai clar vei începe să realizezi dacă dragostea a trecut. Imaginile-gând vă vor ajuta să supraviețuiți evenimentului fără să așteptați ca acesta să apară în realitate. Principalul lucru este să fii atent la sentimentele tale și să fii sincer cu tine însuți. Poți chiar să pleci pentru un timp și să-ți acorzi timp să te plictisești. De asemenea, trezește destul de eficient sentimentele șterse.
Dacă, în ciuda tuturor, vei continua să repete „Suntem străini. Nu pot și nu vreau. Lasă-l să fie fericit, dar fără mine. Atunci, într-adevăr, este timpul să divorțați, să vă oferiți libertate unul altuia.
Motivul numărul 4 - „tiranie”.„Și nu pot cu el și fără el nu pot!” O femeie care spune asta nu este cu adevărat capabilă să rupă o relație. Auzi asta destul de des. La care răspund mereu: „Dacă nu poți trăi fără el, scoate-ți din cap gândul că nu poți cu el”. Așa spun cei al căror pahar de răbdare încă nu s-a terminat. Este inutil să încerci să pleci dacă există un gând: „Am băut tot sângele, puterea mea s-a dus! Dar îl iubesc la naiba! Te vei întoarce oricum. Doar îți pierzi timpul. Nici măcar să nu te gândești la divorț. Îndurați mai departe. Până nu vor mai fi cuvinte. Până când gândul „Dar cum voi fi fără el?” încetează să vină. Până când se sătura să caute scuze de genul „Și uneori e un om de aur! Și un maestru în toate meseriile.” Nu ești încă pregătit să te gândești la divorț.
Pot exista multe motive pentru divorț. Dar totuși, este foarte greu să faci ultimul pas decisiv. Nu toată lumea poate tăia cu sânge rece lanțurile de himen, care au fost forjate cu atâta dificultate în timpul ani. Cum te poți ajuta dacă este deja evident că familia nu poate fi salvată, dar este cumva înfricoșător să spui asta cu voce tare? Iată câteva motive pentru a vă ajuta să faceți alegerea dvs.

1. Într-o zi, sexul îți va părăsi viața și vor rămâne doar relațiile spirituale. Dacă nu există o adevărată intimitate între voi, riști să te condamne la o bătrânețe comună, plină de dor și singurătate. Gândește-te bine, ești gata să mori lângă o persoană care a fost întotdeauna un străin pentru tine?
2. Copiii tăi vor lua drept model o relație falsă, în care oamenii trăiesc doar sub același acoperiș, dându-se în secret reciproc vina pentru destinele lor stricate. Au toate șansele să-ți repete viața amară. Deci, fără a învăța exemplu de părinte dragoste pe bune.
3. Undeva pe Pământ există o persoană care este complet potrivită pentru tine și nu numai că ar putea găsi fericirea lângă tine, ci și să-ți aducă fericirea. În același timp, el (ea) va trebui să continue să sufere și să sufere pentru că nu ai avut curajul să te eliberezi. S-ar putea să nu te întâlnești niciodată pentru că în ziua potrivită, nu cumperi un bilet către alt oraș și nu te vei găsi în aceeași trăsură cu cineva care a sperat să te găsească toată viața.
4. Gandeste-te la asta. De ce să-ți fie frică? Ce ai de pierdut? Dacă nu există fericire în viața ta, atunci poți să pierzi doar nefericirea obișnuită. Divortul este mare ocazieîncepe viața de la zero. Acesta este începutul schimbării și al noilor oportunități. Aceasta este o șansă de a vă oferi ceea ce aveți cu adevărat nevoie.

Și mai departe. Decizia asupra unei pauze complete este mult mai ușoară la distanță. Și prin urmare, înainte de a-ți anunța decizia, găsește o oportunitate de a fi singur. Doar nu trimite SMS cu verdictul „Ne despărțim”. Stai departe, întoarce-te și vorbește ca niște oameni civilizați. Asta va fi mai bine pentru toată lumea. Indiferent cât de banal sună, dar cu cât relația voastră rămâne mai prietenoasă, cu atât vă va fi mai ușor să începeți o nouă viață.
Asta e tot. Fii fericit, hotărât și prețuiește-ți dragostea.