La ce oră trebuie făcut primul masaj al nou-născutului? La ce ar trebui să acordați o atenție deosebită atunci când masați un bebeluș - un copil acasă

Masajul pentru copii este o mângâiere ușoară și măsurată a corpului copilului cu propriile mâini. Puteți folosi ulei sau crema pentru bebelusi pentru ca mâinile să alunece lin peste pielea firimiturii.

Ca parte a procesului de masaj, puteți manipula ușor gleznele, încheieturile și degetele copilului într-un exercițiu articular pasiv. În timpul masajului, vorbește încet, răcește sau cântă copilului tău. Acest lucru va face manipularea ta și mai liniștitoare pentru copil.

Mișcări liniștitoare ale mâinii activează producția de hormonul fericirii, oxitocina, la toți participanții la sesiunea de masaj.

Beneficiile masajului pentru bebeluși

Sunt multe virtuți masaj pentru bebelusi care poate oferi impact pozitiv nu numai pentru un nou-născut, ci și pentru părinții săi.

Masaj vă va ajuta copilul:

• să se dezvolte fizic, cognitiv, social;
• stați relaxat și nu supărați;
• plângeți și agitați mai puțin;
• dormi mai bine.

Un studiu a constatat că masarea unui nou-născut l-ar putea ajuta să se recupereze mai repede de la icter.

Sedintele de masaj sunt deosebit de benefice pentru bebelușii prematuri, în urma cărora vor exista câteva îmbunătățiri:

1. Creștere mai rapidă în greutate, mai ales când se folosesc uleiuri. Masajul activează un nerv cheie numit nervul vag care conectează creierul cu părțile majore ale corpului, inclusiv cu stomacul. Activarea acestui nerv îmbunătățește digestia și mișcările intestinale, ajutând copilul să se îngrașă.
2. Ritmul cardiac stabil. Masajul îmbunătățește funcționarea sistem nervos care guvernează funcționarea corpului nostru. Astfel, masajul poate ajuta la menținerea constantă a ritmului cardiac al copilului.
3. Comportament mai calm în timpul stresului și durerii.
4. Activitate mai stabilă a creierului. Bebelușii prematuri care primesc masaj tind să aibă o activitate cerebrală în curs de dezvoltare normală. La bebelușii prematuri care nu au fost masați, există o scădere a activității creierului.

Masajul pentru un bebeluș de la 0 la 3 luni este, în primul rând, de a antrena corpul copilului pentru diverse mișcări, de a reduce hipertonicitatea mușchilor picioarelor și brațelor și, de asemenea, de a dezvolta în mod activ mușchii gâtului, întărind pectoralul superior, dorsal. mușchii și centura scapulară.

Se efectuează și masaj pentru bebeluș la 1 lună pentru a contribui la funcționarea normală organe interne, relaxare musculară și metabolism îmbunătățit.

Presiunea puternică și ascuțită nu este permisă atunci când se face un masaj. copil de o lună. Acest lucru este deosebit de important atunci când masați fața și capul copilului. La urma urmei, oasele bebelușului sunt încă în curs de formare și sunt foarte sensibile și fragile.

• masajul pentru bebeluși de la 1 lună include mișcări ușoare, transformându-se încet în presiune ușoară;
• masajul pentru un bebeluș de 2 luni conține mișcări ușoare și poate include, de asemenea, frecare, frământare și vibrații. Masajul pentru bebeluș de 2 luni este conceput pentru a ameliora colici, relaxa mușchii picioarelor și brațelor, care sunt încă în formă. De asemenea, masajul ar trebui să ajute la calmarea sistemului nervos. Frecarea trebuie făcută cu atenție, deoarece pielea copiilor este încă foarte delicată și subțire. Ar trebui să vă abțineți de la frecare dacă observați o erupție pe pielea bebelușului;
• masajul regulat pentru un copil la vârsta de 3 luni ajută la prevenirea herniei ombilicale, constipației și colicilor, are un efect benefic asupra stării sistemului nervos, întărește mușchii și articulațiile și îmbunătățește circulația sângelui. Masarea palmelor și a mâinilor are un efect pozitiv asupra dezvoltării abilităților motorii fine și, prin urmare, asupra abilităților de vorbire și cognitive ale copilului în viitor. Masaj general pt copil de trei luni include mângâieri ușoare, frecare și exerciții de gimnastică.

Cum să faci un masaj pentru nou-născuți acasă?

Înainte de a decide cum să masați un nou-născut, alegeți un loc sigur pentru masaj. Ar trebui să fie confortabil pentru dvs., astfel încât să fie convenabil să masați copilul și pentru copilul însuși.

Până când bebelușul tău se poate răsturna sau se poate mișca mult, trebuie doar să te asiguri că stă întins pe o suprafață stabilă.

De îndată ce copilul se poate răsturna, este mai bine să alegeți o suprafață de pe care să nu cadă. Bebelușii se pot răsturna în cel mai scurt timp, mai ales dacă copilul este acoperit cu ulei și va fi alunecos.

Mijlocul patului sau chiar podeaua este bine. Pune-l sub copil prosop curat sau o foaie. Și nu lăsați niciodată un copil nesupravegheat.

Asigurați-vă că camera este la o temperatură confortabilă și că nu există curenți sau curenti de aer direct. Dacă vremea este caldă, nu-ți masa copilul direct sub un ventilator sau sub suflarea directă a unui aparat de aer condiționat. Bebelușului nu îi va plăcea masajul dacă îi este frig.

Deoarece acesta este un moment special pentru tine și copilul tău, asigură-te că nu există distrageri în cameră. Dacă aveți un animal de companie, mutați-l în altă cameră și puneți telefonul mobil pe silent. Poate doriți chiar să activați muzica relaxantă la un volum scăzut, astfel încât copilul să poată auzi cum i se vorbește.

Aveți tot ce aveți nevoie pentru un masaj la îndemână.

Este necesar să se pregătească:

• ulei de masaj;
• prosoape pentru a șterge excesul de ulei sau smântână;
• haine pentru schimbarea hainelor pentru un copil;
• trusă obișnuită de schimbare a scutecelor;
• o baie pentru scăldat un copil și un prosop dacă faci baie unui copil după un masaj.

Cum să masezi un nou-născut? Tehnici de bază de masaj

Bebelușii iubesc rutinele stabilite și repetarea.

Asa ca daca iti masezi bebelusul la fel de fiecare data, el stie la ce sa se astepte si se bucura de tratament.

1. Începeți să masați bebelușul de la picioare, deplasându-vă treptat către corp, terminând cu capul. Picioare - locul perfect sa inceapa o sedinta de masaj, pentru ca bebelusul este obisnuit sa i se atinga picioarele la schimbarea scutecului.
2. Se toarnă câteva picături de smântână sau ulei pe mâini. Încinge uleiul sau smântâna frecându-le între palme.
3. Frecați-l foarte ușor în pielea bebelușului, începând cu picioarele.
4. Mișcă-te de-a lungul picioarelor tale. Apoi puteți mângâia ușor de la șolduri până la degete de la picioare.
5. Urmați aceeași secvență pe mâini. Masează-le de la umeri până la degete de la picioare. Masajul este util de combinat cu exerciții ușoare.
6. Exercițiu pentru degete. Ciupiți ușor un deget între degetul mare și arătător și îndoiți-l încet și îndreptați-l. Repetați cu fiecare deget. Este util să însoțiți astfel de exerciții cu versuri de creșă.
7. Exercițiile pentru piept și burtă includ mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Mișcările circulare ale burticii, făcute cu o presiune ușoară, ajută alimentele să se deplaseze prin tractul digestiv.
8. Țineți picioarele copilului sub genunchi și, în timp ce ridicați picioarele în sus, apăsați ușor genunchii pe burtă. Acest lucru va ajuta la eliberarea excesului de gaze.
9. Terminați de masat partea din față a corpului copilului cu mișcări extinse de la piept până la șolduri.
10. Întoarceți copilul pe burtă pentru a-i masa spatele. Folosiți cercuri mari, în sens invers acelor de ceasornic, în timp ce vă urcați pe spate de la bază până la umeri.

    Nu apăsați pe zona coloanei vertebrale. Acest lucru poate dăuna copilului dumneavoastră.

11. Terminați masajul spatelui cu mișcări mari de la umeri până la șolduri, așa cum ați făcut pe partea din față a corpului.

masajul capului bebelușului

În India, niciun masaj pentru bebeluși nu se face fără un masaj al capului.

Unii copii iubesc să li se atingă capul mai mult decât orice altă parte a corpului.

Daca copilul tau este unul dintre cei carora nu le place sa fie atins pe cap, nu insista asupra unui astfel de masaj. Așteptați ca copilul să crească puțin și apoi încercați din nou. Pe măsură ce copilul devine din ce în ce mai familiarizat cu masajul, poate ajunge să iubească și masajul capului.

Cum ar trebui să masezi capul bebelușului tău?

Este necesar să fii foarte blând cu capul unui nou-născut, deoarece oasele craniului încă nu s-au fuzionat.

La examinare, puteți observa puncte moi care uneori pulsează. Se numesc veri. Există două fontanele, una este situată pe coroană ( fontanel mare), celălalt - pe spatele capului (fontanela mică) a copilului. Fontanela posterioara se inchide cand bebelusul tau are aproximativ 6 saptamani, dar fontanela de deasupra capului se inchide la 18 luni.

În primele șase săptămâni, nu faceți mișcări de presiune în timp ce masați capul. Mângâiați ușor toate părțile capului folosind ulei, lăsați-l să se înmoaie singur.

Odată ce capul bebelușului este înțepenit, puteți aplica ușor presiune cu degetele în cercuri mici în timp ce vă deplasați în jurul capului copilului.

Dar nu aplicați niciodată presiune în partea superioară a capului bebelușului, unde fontanela mai mare este încă moale.

Fontanelele se închid și se întăresc de la sine pe măsură ce oasele capului bebelușului cresc și se contopesc.

Până când copilul își poate ține capul singur, aplică ulei pe cap atunci când copilul este întins pe spate. Așa că orice ulei care picura nu îi va cădea pe față. Când copilul își ține capul singur, puteți aplica uleiul în timp ce stă întins pe burtă. Acest lucru va face poziția de exercițiu și mai confortabilă.

Dacă copilul are dermatita seboreica, nu pieptănați crusta în timp ce aplicați uleiul. Veți descoperi că, dacă uleiul este lăsat pe capul bebelușului peste noapte, va ajuta la înmuierea crustei, care apoi poate cădea de la sine atunci când face baie, sau în timp ce spălați părul copilului sau periați părul copilului.

Chiar dacă nu este cazul, dermatita seboreică nu interferează cu bebelușul și este foarte frecventă în rândul copiilor. Adesea dispare de la sine pe măsură ce copilul crește.

Pieptănând crusta, riscați să deteriorați scalpul și să provocați infecție.

Cât de des ar trebui să faci masaj?

În mod tradițional, copilul este masat în fiecare zi înainte sau după baie. Unii părinți fac masaj de două ori pe zi în primele trei luni. Dar nu există un număr ideal de sesiuni de masaj.

Cât de des faci asta depinde de timpul disponibil și de cum se simte copilul în timpul masajului. Dacă sunteți o mamă care lucrează, atunci cel mai probabil va fi dificil pentru copilul dumneavoastră să-l maseze în fiecare zi.

Chiar dacă copilul primește masaj doar din când în când, toate beneficiile masajului vor funcționa.

Durata sesiunii de masaj

Durata masajului variază în funcție de vârsta copilului. Unii bebeluși îl iubesc încă de la naștere, iar apoi este nevoie de până la 30 de minute pentru a masa întregul corp.

Daca bebelusul tau nu ii place masajul la inceput, tine sesiunile scurte. Când bebelușul tău începe să se târască sau să meargă, s-ar putea să observi că nu vrea să se întindă atât de mult. Apoi trebuie să faceți un masaj timp de 5 - 10 minute.

Doar „citește” semnele pe care le face copilul tău. Vă vor anunța dacă îi place sau nu masajul.

Maseaza-ti bebelusul cand nu ii este foame sau nu este obosit. Așa că îi va plăcea mai mult masajul. Acest lucru se poate întâmpla în orice moment al zilei.

Bebelușii iubesc predictibilitatea, așa că dacă faci lucrurile în același timp și în aceeași succesiune, se simt în siguranță și fericiți. De exemplu, dacă începeți cu masaj, apoi cu baie, hrănire și, în final, să dormi, copilul va învăța să recunoască această ordine de acțiuni și o va aștepta cu nerăbdare.

Acest lucru poate fi dificil de făcut cu un nou-născut atunci când este nevoie. hrănire frecventă iar copilul doarme de cele mai multe ori. Când va crește și are mai mult timp să fie treaz, îți poți face timp.

Deoarece masajul îl relaxează pe bebeluș, îl poți chiar face parte din ritualul tău de culcare. Masajul înainte de culcare va ajuta copilul să se relaxeze după o zi activă și să se calmeze, să fie gata de odihnă.

Daca bebelusul tau plange mult noaptea, un masaj de seara poate ajuta la reducerea sanselor de plans. Cu timpul, vei cunoaște mai bine copilul și vei putea găsi la fix pentru masaj și baie. Lasă copilul să fie ghidul tău.

Când este contraindicat masajul?

Dacă copilul dumneavoastră are o erupție cutanată, nu aplicați cremă sau ulei pe piele fără a consulta mai întâi un medic.

Dacă devine clar că erupția este cauzată de crema sau uleiul care a fost folosit pentru masajul bebelușului, încetează să-l mai folosești, consultă un medic pentru a afla care uleiuri sau creme sunt cele mai bune pentru bebelușul tău.

Unii experți spun că cel mai bine este să nu faci masaj atunci când copilul tău are febră sau este bolnav. Alții susțin că un masaj blând în timpul boala virala poate ajuta la ameliorarea durerii din organism.

Dacă copilul dumneavoastră are febră, consultați-vă medicul înainte de a face un masaj.

Acceptați și explicați-vă întotdeauna semnalele de la copil. Când este bolnav, poate deveni agitat și poate refuza masajul. Pe de altă parte, dacă atingerea ta ameliorează durerea din corp, bebelușul va putea să se calmeze, să adoarmă mai repede cu mișcările tale blânde.

Dacă febra copilului crește, acesta poate simți frig. Așa că poți doar să călci și să o freci peste haine fără să te dezbraci. Totusi, daca febra scade, bebelusul se poate simti fierbinte si poate prefera sa-si dezbrace hainele.

Urmăriți copilul. Încercați întotdeauna să înțelegeți ce îl face să se simtă cel mai confortabil.

În timpul iernii, trebuie să faceți și masaj. Dar bebelușului îi va plăcea doar dacă nu simte frigul. Așa că asigurați-vă că camera este suficient de caldă înainte de a vă dezbraca copilul.

Cum să masați un bebeluș este determinat în mare măsură de copilul însuși. Capacitatea de a citi semnalele comportamentului său este cel mai important moment al masajului. Copilul tău va arăta când ar trebui să se termine, ce mângâieri îi plac bebelușului și ce nu.

Fiecare copil se naște cu picioarele și brațele îndoite, iar pumnii lui sunt bine strânși. Activitatea motrică a firimiturii este haotică și haotică. Această condiție este destul de normală, se numește în pediatrie " tonul fiziologic". Pentru a ajuta copilul să elimine rapid acest ton, tinerii părinți ar trebui să știe să maseze un nou-născut.

Masajul este rutină zilnică, completând îngrijire completă pentru nou-născut. Ea redă efect benefic asupra sănătății generale și bunăstării copilului, întărește contact emoțional intre copil si parinti. Masajul regulat îmbunătățește condițiile pentru dezvoltare normală copil.

Masajul pentru copii, în funcție de direcția acestuia, poate fi împărțit în următoarele tipuri:

• medical;
• tratament-si-profilactic;
• profilactic.

Cum se face corect și cât de des să se maseze un nou-născut depinde de diagnostic. În funcție de aceasta, se folosesc metode specifice de masaj pentru a elimina patologia. Dar rezultate frumoase se vede pur si simplu din efectele fizice asupra pielii copilului si muschilor acestuia dupa cateva sedinte.

Masajul terapeutic și profilactic se bazează pe impactul asupra întregii zone a corpului cu accent obligatoriu pe zonele cu probleme. Ca urmare a procedurii, procesele de circulație a sângelui sunt îmbunătățite, activitatea inimii și a vaselor de sânge este normalizată, stări patologice sistemele musculare și osoase.

Acest tip de masaj este utilizat pentru probleme ale sistemului digestiv, boli ale sferelor respiratorii și genito-urinar. Acest tip de masaj este practicat exclusiv de un specialist. Masajul preventiv favorizează dezvoltarea activitate motorie bebelus.

Cu această procedură, copilul învață mai repede:

• aprinde burtica;
• târâi;
• aşezaţi-vă;
• ridică-te în picioare;
• mers pe jos.

Masajul preventiv este util și pentru normalizarea activității funcționale a tractului digestiv, deoarece poate elimina colici intestinale, care sunt o consecință a imaturității fiziologice a intestinelor copiilor.

Masajul preventiv îndeplinește următoarele sarcini:

• normalizează circulația sângelui în țesuturi;
• îmbunătățește procesul de respirație;
• stimulează metabolismul;
• îmbunătățește apetitul;
• calmează și îmbunătățește somnul la copiii neliniștiți.

Tipurile de masaj terapeutic și terapeutic și profilactic sunt recomandate copilului de către un medic, astfel de proceduri sunt efectuate în interiorul pereților. institutie medicala sau la cererea părinților acasă. Se poate face masaj preventiv fiecărui copil, dacă nu există contraindicații specifice.

Beneficiile masajului

Pielea umană este pătrunsă de mulți receptori, care, pe fondul unei reacții de iritație, trimit anumite semnale creierului. Astfel, activitatea sistemului nervos și a altor sisteme ale corpului este stimulată, deoarece masajul acoperă cei mai mulți receptori.

Masajul îmbunătățește circulația sângelui, afectând benefic aproape fiecare organ din corpul copilului. De aceea masajul preventiv este foarte recomandat de către medicii pediatri încă din primul an de viață.

La un nou-născut, vederea și auzul nu sunt complet formate, așa că percep în primul rând spațiul înconjurător cu ajutorul senzații tactile. Se pare că masajul formează primarul stare emoțională sugari și capacitatea de a percepe lumea din jurul lor.

Pediatrii cred că masajul este util exact ca profilactic pentru multe boli. Masajul are un efect pozitiv asupra stării de apărare imunitară a bebelușului, protejându-l de răceli și infecții virale.

În plus, masajul normalizează funcționarea tractului digestiv, eliminând astfel de condiții neplăcute precum constipația și colicile la un copil. Ar trebui notat impact pozitiv această procedură și asupra sistemului musculo-scheletic.

Indicatii

Când ar trebui să începeți să masați un nou-născut, în ce cazuri este prescris?

Să enumerăm aceste stări:

• hipotrofie;
• deformarea piciorului (valgus, plat-valgus);
• tremur oricărei părți a corpului;
• reacții reflexe reziduale;
• leziuni ale sistemului nervos central;
• paralizie cerebrală;
• deformare toracică;
• deformarea piciorului (curbură);
• picioare plate, picior bot;

De asemenea, masajul cu scop terapeutic și terapeutic și profilactic poate fi prescris în tratament complex. astm bronsic, inflamație a plămânilor, cu fracturi și leziuni ale membrelor etc.

Contraindicații

Este imposibil să se efectueze proceduri cu orice efect de masaj dacă:

• copilul are o temperatură ridicată a corpului;
• pielea este afectată de o infecție pustuloasă sau deteriorată;
• fragilitate crescută a țesutului osos;
• există boli ale sângelui și ale sistemului cardiovascular;
• copilul este bolnav de SARS.

Dacă copilul are hernie ombilicala, atunci masajul trebuie efectuat numai de un specialist, deoarece riscul de ciupire a herniei este mare. Copiii cu boli de inima în timpul masajului ar trebui să fie supravegheați de un cardiolog. Nu puteți masa dacă copilul are nervozitate crescută, deoarece hipertonicitatea țesutului muscular poate crește.

La ce vârstă poate fi început masajul și cât de des trebuie făcut?

Multe mame tinere sunt interesate de, la ce vârstă și ce fel de masaj se poate face nou-născuților? Primele sedinte de masaj preventiv pot fi incepute de la varsta de doua saptamani. Dar până când copilul are cel puțin 1,5 luni, masajul trebuie efectuat sub formă de mișcări simple. Ulterior, când copilul are 3 luni, se introduc cu grijă alte tehnici de masaj - frecare, frământare și bătut.

Cât de des să masați un nou-născut? Totul depinde de prezența contraindicațiilor. Dacă copilul este sănătos, atunci masajul este prescris pentru el în cursuri de 10 proceduri la fiecare 3 luni. Conform indicațiilor individuale, medicul poate condensa schema standard, reducând intervalul dintre cursuri la 1 lună.

Reguli și caracteristici de bază

Nuanțele care trebuie luate în considerare atunci când masați un copil:

• În timpul procedurii, temperatura în cameră ar trebui să fie de 18-22 °.
• Masajul se efectuează pe o suprafață plană acoperită cu o pătură de flanel, pânză uleioasă și un scutec. Suprafața mesei trebuie să fie suficient de largă, astfel încât să nu existe restricții la întoarcerea copilului.
• Locul procedurii trebuie să fie dotat cu tot ce este necesar pentru a nu fi distras în timpul procedurii de elementele lipsă.
• Manichiură, unghii lungi, bijuterii pe mâini - toate acestea sunt incompatibile cu efectuarea unui masaj la un nou-născut. Risc suplimentar de rănire copilaș la nimic.
• Când pot masa un nou-născut? Este mai bine să alegeți un timp de 1-2 ore după hrănire și, de asemenea, să vă asigurați că copilul nu este obosit și somnoros. Foamea și oboseala vor provoca copilului doar emoții negative atunci când efectuează un masaj.
• În timpul procedurii, trebuie să vorbiți cu bebelușul, formându-i în același timp abilitățile de auz și vorbire.
• Timpul masajului poate fi mărit treptat, precum și complicarea tehnicilor folosite.
• Mișcările trebuie măsurate și să nu provoace disconfort copilului. O sesiune este suficienta pentru 15 minute.

Instrucțiuni pas cu pas

Cum să faci un masaj unui nou-născut? Luați în considerare procedura de masaj în etape:

• Primul pas.Începem cu mâinile copilului. Separat, masați degetele, desfaceți ușor pumnii pentru masaj și mângâiați palmele. Apoi trecem la incheieturi si urcam pana la antebrate, fara a afecta axilele.
• Pasul doi. Acordăm atenție picioarelor. Separat, masați degetele și picioarele în sine. Apoi ne deplasăm cu mișcări ușoare în sus spre regiunea inghinală. Nu atingem genunchii și zona de sub ei.
• Pasul trei. Mângâiem burtica lângă buric într-o mișcare circulară. Închidem mâinile de-a lungul liniei mediane a abdomenului, facem mișcări cu palmele în sus și în jos, fără a atinge organele intime ale copilului.
• Pasul patru. Masați în direcția de la piept la umeri și invers. glande mamare nu ne atingem.
• Pasul cinci. Copilul este așezat pe burtă, începem să masaj gâtul. Mișcările sunt atente. Daca copilul vrea sa ridice sau sa intoarca capul, opriti masajul.
• Pasul șase. Cu mișcări fine de la zona lombară la umeri și de la coloana vertebrală spre laterale, masăm spatele. Nu atingem coloana vertebrală. Fundul este mângâiat în direcția de la suprafața exterioară a coapselor până la coccis.
• Pasul șapte.Întindem copilul pe partea stângă, cu mâna desenăm de-a lungul coloanei vertebrale de la sacrum până la cap. Nu facem mai mult de 3 miscari si repetam acelasi lucru pe cealalta parte.
• Pasul opt. Copilul revine la poziția inițială, începem să masăm capul, excluzând zona fontanelei. Finisare masaj usor mișcări de mângâiere.

Masajul va fi util chiar și pentru cei mai puternici și mai sănătoși nou-născuți. Într-adevăr, în timpul procedurii, nu numai imunitatea și sănătatea generală a bebelușului sunt întărite, ci se acordă și atenție abilităților sale de comunicare și emoționale. Și asta înseamnă că un astfel de copil nu va avea șansa de a rămâne în urmă cu semenii lor în dezvoltarea fizică sau psiho-emoțională.

Pentru a face un masaj unui sugar fiecare mama ar trebui sa stie. Este obligatoriu proceduri de igienă care se tin zilnic. Valoare generală mișcările de masaj pentru dezvoltarea bebelușului este greu de supraestimat. La naștere, bebelușul are o sensibilitate tactilă deplină. Dar, în același timp, multe organe și sisteme interne sunt într-o stare de dezvoltare continuă. Pentru a le ajuta să se dezvolte corect va ajuta metodele corecte de masaj a copilului.

Aceste proceduri sunt utile pentru ameliorarea hipertonicității musculare, dezvoltarea sensibilității, îmbunătățirea fluxului sanguin și mișcarea limfei, prevenirea herniilor ombilicale, întărirea mușchilor, îmbunătățirea digestiei și întărirea bebelușului.

Principii generale de masaj pentru sugari:

• procedura ar trebui să înceapă cu 10-15 minute;
• copilul trebuie să fie complet dezbracat;
• masajul se face pe suprafața tare a mesei de înfășat, care este acoperită;
• mâinile trebuie lubrifiate cu cremă pentru copii și îndepărtați toate bijuteriile;
• trebuie să monitorizeze temperatura corpului copilului – dacă regiunea occipitală degetele calde, apoi reci de pe brate si picioare nu sunt luate in considerare;
• vorbiți în timpul unui masaj cu un bebeluș;
• crește timpul procedurilor treptat până la 30 de minute pe zi.

Este strict interzis să se maseze un sugar dacă:

• creșterea temperaturii corpului;
• tulburări digestive;
• imediat după hrănire;
• hernii în jurul inelului ombilical;
• iritatii ale pielii;
• pustule;
• raceli.

Înainte de a începe să masați în mod constant un copil, consultați un medic care îi monitorizează starea. Copilul dumneavoastră poate avea nevoie de tehnici speciale de masaj pentru a corecta o anumită afecțiune.

Masaj pentru nou-nascuti din ce luna pot incepe?

Mulți părinți se întreabă din ce lună puteți începe să faceți masaj pentru nou-născuți. LA secții de maternitate masaj pentru bebelusi sanatosi, nascuti la termen in combinatie cu băi de aer asigurat din a doua zi dupa nastere. Acasa, dupa externare, se poate face masaj imediat ce cade ciotul cordonului ombilical. Până în acest moment, nu este recomandat să efectuați manipulări cu corpul copilului fără experiență suficientă. Acțiunile greșite ale părinților pot duce la dezvoltarea herniei ombilicale în viitor.

Deci asteapta vindecare completă rană ombilicalăși începe să-ți obișnuiești copilul cu masajul zilnic. În acest caz, zona din jurul inelului ombilical trebuie masată treptat, începând cu captarea pielii din jurul acestuia. Stimularea receptorilor nervoși ai pielii va ajuta la îmbunătățirea tonusului muscular linia albă a abdomenului și reduce riscul de hernie ombilicală.

Tehnici practice pentru masajul unui copil

Să începem masajul bebelus. Pentru a face acest lucru, încălzim aerul din cameră la 25-28 ° C. Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun pentru copii, îndepărtați toate bijuteriile. Ne încălzim mâinile la temperatura corpului. Așezați cu grijă copilul pe masa de înfășat și dezbracă-te treptat. Cel mai bine este să faci masaj imediat după trezirea copilului din somn și recuperarea nevoilor fiziologice naturale.

Când copilul este dezbracat, începeți să mângâiați încet picioarele în direcția de la degetul mare la călcâi. Se recomandă să frământați cu atenție fiecare deget. Situat la picior un numar mare de puncte reflexe care stimulează activitatea organelor interne. Asigurați-vă că vorbiți cu copilul în timpul procedurilor, spuneți-i povești, mergeți cântece.

• Masați picioarele cu mișcări ușoare de mângâiere, în direcția de la picior spre regiunea inghinală, evitând atingerea suprafata interioara zona coapselor și zona inghinală;
• îndreptați fiecare picior al copilului de mai multe ori, ridicați copilul și încercați să-l puneți pe picioare, dar în același timp păstrând greutatea corpului pe mâini;
• masajul mânerelor constă în stimularea palmelor pentru desfacere și un reflex de apucare - întindeți palma copilului, masați degetele, provocați copilul să vă apuce degetele. După aceea, mângâind și mângâind ușor, se masează suprafețele interioare și exterioare ale antebrațului, centurii umărului;
• intoarce copilul pe burta si maseaza spatele, regiunea fesierii cu miscari circulare de mangaiere in sensul acelor de ceasornic si impotriva ei - evita presiunea asupra coloanei vertebrale si a gatului;
• finalizam masajul prin intoarcerea bebelusului pe spate si miscari usoare de mangaiere de-a lungul peretelui frontal al pieptului, apoi asezam palmele pe burtica bebelusului si il framantam usor cu miscari circulare moi.

Cum se masează abdomenul cu colici?

La sugari în momentul nașterii tractului digestiv se află într-o stare de dezvoltare și restructurare continuă pentru o nouă sursă de nutrienți.

În acest sens, pot apărea adesea probleme specifice, care sunt:

• colici intestinale;
• balonare;
• încălcarea actului;
• scaderea poftei de mancare.

Îți poți ajuta copilul cu un masaj regulat al burticii. Puteți face un masaj cu colici numai dacă aveți informații exacte despre absența unui congenital la un copil. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați un medic.

În absența contraindicațiilor, masajul burticii, așezarea copilului pe stomac va ajuta la normalizarea procesului de dezvoltare intestinală și la prevenirea dezvoltării simptomelor negative. Dacă au apărut deja probleme, încercați să faceți o masă a abdomenului cu colici. În unele cazuri, această tehnică ajută. Pentru asta:

• dezgoliți burtica și picioarele bebelușului;
• pune copilul pe spate pe o suprafață tare;
• îndoiți picioarele copilului de mai multe ori, trăgând genunchii în fața abdomenului;
• cu miscari circulare in sensul acelor de ceasornic se maseaza mai intai abdomenul superior, apoi pe cel inferior;
• cu mișcări ușoare de apăsare, parcurgeți întregul curs al intestinului - ar trebui să începeți de la hipocondrul drept de-a lungul diafragmei, apoi coborând și urcând în jurul buricului până în zona stomacului.

Repetați toate aceste tehnici de masă pentru copii de 3-5 ori. Finalizați procedura așezând copilul pe burtă pentru câteva minute. Combinat cu alte tratamente pe care medicul dumneavoastră le poate sugera, aceasta ar trebui să ajute la ameliorarea colicilor și a posibilelor balonări.

In 1 an de viata are loc dezvoltarea colosala a bebelusului. Părinții au multe întrebări despre mijloacele și metodele de educație. Unul dintre ele este masajul.

Este necesar masajul sânilor?

Există adulți care se îndoiesc dacă este necesar să se maseze copilul. Medicul va explica beneficiile procedurii:

• activarea imunității;
• formarea abilităților motorii;
• stabilizarea stării psihologice;
• îmbunătățirea funcției musculare.

În cazul anumitor boli, masajul pentru un copil este obligatoriu; în astfel de cazuri, manipulările de masaj sunt efectuate numai de un profesionist. Cu scopul de a dezvoltare cuprinzătoare Trebuie să-ți masezi bebelușul în fiecare zi. În absența patologiei, puteți masa acasă.

La ce varsta se poate face masajul sanilor? Părerile despre câte luni aveți nevoie pentru a masa bebelușul diferă. Unii cred că cu vârstă fragedă a face masaj este dăunătoare pe baza dezvoltării slabe a funcțiilor motorii. Restul, dimpotrivă, consideră eficient să începi masajul aproape în spital.

Masajul în clinică este prescris de la 2 luni, acasă este permis să se facă proceduri deja din semilună după ce rana buricului s-a vindecat.

Masaj lunar

Masaj pentru bebelusi pana la o luna. Este necesar să se monitorizeze reacția copilului. Căldura mâinilor și cuvinte dulciînsoțește masajul.

Masajul unui copil de până la 1 lună ar trebui să fie foarte atent. Este necesar să începeți de la cap și să terminați cu membrele inferioare.

Până la 4 săptămâni, se practică următoarele exerciții:

• copilul este mângâiat, făcând „trageri”;
• frecați ușor pielea;
• brațele sunt încrucișate pe piept;
• întinde picioarele;
• aprinde butoaiele, burtă.

Masaj pentru bebelusi de la 1 luna. Fiecare mamă poate efectua masaj pentru bebeluși de la 1 lună singură. Masajul este completat de tehnici de vibrare și frământare.

Masat:

• arme;
• picioare;
• înapoi;
• fese;
• picioarele și degetele de la picioare.

Începutul și sfârșitul ședinței se fac prin manipulări de mângâiere. În caz de protest la orice exercițiu, impactul se oprește și următorul se face. Reveniți la tehnica care nu v-a plăcut mai târziu și reduceți timpul efectuat. Este recomandabil să efectuați un masaj liniștitor înainte de procedurile de apă.

Masaj pentru bebelusi 2 luni. La 2 luni, bebelușul nu ține capul mult timp. Masajul gâtului pentru întărirea vertebrelor cervicale este adăugat la masajul pentru bebeluși timp de 2 luni.

Masaj pentru bebeluș de două luni:

1. Trebuie să începeți de la picioare (ligamentele și țesuturile musculare sunt întărite, fluxul sanguin se îmbunătățește). Ordinea procedurii:
   • Mângâiați ușor de la șolduri în jos.
   • Masează-ți picioarele cu degetele.
   • Frecați-vă picioarele.
2. După picioare, continuați să masați brațele: depărtați-le, vibrează-le puțin, masează palmele.
3. Înapoi. În poziția laterală, copilul se îndoaie și arcuiește coloana vertebrală: un adult își conduce mâna de-a lungul coloanei vertebrale, picioarele bebelușului sunt adiacente palmei mâinii secunde. Urmează un masaj ușor al spatelui.
4. Se masează burta pentru a preveni o hernie a buricului și a ameliora colici. Se fac mișcări circulare în direcția ceasului.
5. Cufărul este călcat.
6. Legănat în poziția fetală. Bebelușul trebuie ajutat să adopte poziția în care se află pântecele mamei. Luați copilul în brațe, agitați dintr-o parte în alta și în cerc.

La sfârșitul ședinței, bebelușul are nevoie de odihnă.

Masaj pentru bebelusi 3 luni. Am nevoie de un masaj pentru un bebeluș la trei luni? Dacă copilul nu a fost masat, atunci este indicat să începeți cursul.

La această vârstă, bebelușul se mișcă mai mult. Masajul pentru bebeluș de 3 luni are ca scop eliminarea tensiunii musculare, învățând deprinderea de a se întoarce pe burtă. Sarcina este inițial simplă. Pașii devin din ce în ce mai dificili.

Masajul pentru bebelusi de la 3 luni consta in mangaiere, scuturare, vibratii, frecare (masare fara presiune).

• Îndoirea și îndreptarea utilă a membrelor.
• Picioarele de mângâiat și de masat din toate părțile.
• Frecați și călcați mâinile de la palme la umeri.
• Zona burticii este netezită, masată cu mișcări circulare de frecare de la buric până la șolduri.
• Spatele cu fese este călcat de la partea superioară a spatelui - partea exterioară a palmelor ambelor mâini, până la partea de jos - partea interioară palmele.
• Pieptul este mângâiat cu acțiuni circulare și simple de vibrație.

Masajul pentru bebeluși de 3-6 luni este util pentru a fi efectuat în combinație cu elemente de gimnastică.

Masaj pentru bebelusi 4 luni. Masajul pentru un bebeluș de 4 luni poate fi efectuat independent cu scăderea manipulărilor pasive și adăugarea celor energice. Pentru formarea mușchilor bebelușului este permis:

• ajustare fina;
• răsucire;
• joacă: schimbați poziția de „întins” – „șezând” și invers.

Acțiunile sunt efectuate sub cont pentru a menține ritmul. Când masați picioarele, trebuie incluse flexia și alinierea. Pentru formarea abilităților motrice, copilului i se dă să captureze obiecte mici.

Masajul pentru bebelusi 4-5 luni, impreuna cu elemente de gimnastica, ajuta la consolidarea abilitatilor fizice si la activarea dezvoltarii ulterioare.

Masaj pentru bebelusi 5 luni. Masajul pentru bebeluși de 5-6 luni este aproape același ca în luna precedentă. Se completează masajul zonei faciale și tehnicile de dezvoltare a motricității fine.

Stimularea zonelor masate este îmbunătățită - aceasta ajută la formarea corectă a funcțiilor faze-motorii, starea țesuturilor musculare se stabilizează și are loc o recuperare generală. Copilul este răsturnat, poziția corpului este schimbată cu sprijinul mânerelor.

Masaj pentru bebeluși pentru îndemânarea șezutului constă în dezvoltarea mușchilor spatelui, feselor, burticii și învățarea de a se așeza cu accent pe mâner. Pentru ca copilul să stea termenele limită exercițiul va ajuta: din decubit dorsal, bebelușul își întinde brațele în sus, ținându-se de mâinile mamei sau bara transversală până se așează.

Masaj pentru bebelusi de la 6 luni. Masajul pentru bebeluși în șase luni este redus, iar varietatea activitati fizice crește

• ridicarea corpului;
• în poziție șezând, mânerele sunt îndoite și aliniate;
• copilul se poate târâ spre jucării.

Masajul brațelor și picioarelor nu este necesar, trebuie să vă concentrați pe spate, piept și burtă.

Masaj cu degetele pentru bebelusi de la 6 luni realizată independent în diferite locuri. Masajul are loc în forma de jocîn combinație cu versuri și poezii. Tehnica masajului cu degetele are un efect pozitiv asupra intelectului, abilități motorii fine, aparat de vorbire.

Masajul pentru bebeluși la 4-6 luni se bazează pe dezvoltarea capacității de târât, capacitatea de a înțelege vorbirea, ritmul și coordonarea acțiunilor.

Masaj bebelusi 7, 8, 9 luni. Exercițiile se fac energic. Majoritatea tehnicilor de masaj sunt permise.

1. Încrucișarea mânerelor lejer și rapid.
2. Flexia și alinierea picioarelor.
3. Se răstoarnă pe burtă. Copilul însuși va putea efectua acest exercițiu, ar trebui să fie împins puțin.
4. O varietate de acțiuni cu spatele și fesele.
5. Antrenamentul abilităților de târât cu mânere drepte pe genunchi: formarea mușchilor spatelui, membrelor și umerilor. Masajul pentru bebelusi de 8 luni presupune efectuarea exercitiului pe cont propriu. La o vârstă mai mică, este nevoie de sprijin.
6. Masajul burticii.
7. Mușchii abdominali sunt antrenați cavitate abdominală datorita genuflexiunilor: din pozitie culcata, trageti bebelusul timp de 7 luni de ambele manere, de la 8 luni - de un singur maner.
8. Mângâind picioarele.
9. Ridicarea și coborârea picioarelor drepte.
10. Masaj la piept.

Nu a trecut mult timp de când ți-ai văzut prima dată copilul după ce s-a născut. Activitatea lui principală acum este mâncarea și somnul, doar o perioadă scurtă de timp copilul este treaz. Copilul încă nu știe să-și controleze corpul, toate mișcările sunt haotice și aleatorii, nou-născutul nu are nici capacitatea de a-și ține capul înăuntru. pozitie verticala. Brațele și picioarele sunt presate strâns pe corp, în timp ce sunt îndoite la articulații, iar palmele sunt în poziție închisă (strânse într-un pumn). Această poziție este rezultatul hipertonicității musculare, caracteristică tuturor nou-născuților.

Cât de curând va învăța copilul să-și controleze mișcările? Va depinde de el și de tine. E. Komarovsky susține că masajul zilnic pentru nou-născuți va ajuta la ameliorarea hipertonicității, iar exercițiile elementare de gimnastică vor întări mușchii și articulațiile.

La un nou-născut mușchii sunt încordați, nu se poate relaxa complet. Masajul ameliorează hipertonicitatea și stimulează dezvoltarea abilităților motorii

Când poate fi început masajul?

Părinții pun adesea o întrebare pediatrilor - la ce vârstă puteți începe să masați un nou-născut? Masajul profesional în clinică se efectuează nu mai devreme de 2-3 luni, desigur, în absența contraindicațiilor (recomandăm să citiți:). Puteți masa singur un nou-născut acasă de la vârsta de 3 săptămâni sau când buricul se vindecă.

Sarcina principală a masajului este de a relaxa mâinile și picioarele încleștate. Puteți îndrepta mâinile și picioarele prinse cu ajutorul reflexelor înnăscute. Încercați să treceți mâna de-a lungul coloanei vertebrale și veți vedea cum copilul se arcuiește. Ridicați copilul și oferindu-i posibilitatea de a atinge picioarele suportului, veți vedea - copilul va începe să facă „pași”. Punând copilul pe burtă și sprijinind picioarele, veți observa cum se împinge și încearcă să se târască. Astfel de reflexe înnăscute durează doar până la 3-4 luni și pot fi folosite ca exerciții pentru masarea unui nou-născut.

Este greu de spus fără echivoc când este mai bine să masezi un nou-născut. Orice activitate fizica, inclusiv masaj, se recomandă să se efectueze dimineața. Stresul exercițiului fizic îi face deseori pe copii să-și dorească să doarmă, dar sunt cei care devin activi.

Rezultatul exercițiului este greu de prezis, așa că nu este recomandat să o faci chiar înainte de culcare, mai ales dacă observi că bebelușul nu doarme bine noaptea. Komarovsky sfătuiește să amâne masajul pentru nou-născuți cu un timp înainte de baie de seară.

Pregătirea pentru un masaj

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți de la mine cum să vă rezolvați exact problema - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea dumneavoastră:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele de socializare pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

În timp ce bebelușul are vârsta de la 0 la 3 luni, următoarele zone ar trebui excluse de la masaj pentru nou-născut: sub genunchi, în îndoirea cotului, fontanel, partea interioară coapse și axile. Un masaj de relaxare pentru un bebeluș trebuie făcut cu mișcări lin și este strict contraindicat să apăsați puternic sau să loviți corpul copil de o lună- astfel de mișcări bruște pot provoca iritarea excesivă a receptorilor și pot crește excitația nervoasă a copilului.

Reguli de baza

Copilul nu trebuie să fie uns cu cremă sau ulei în timpul masajului, dar dacă pielea mâinilor mamei este uscată, este logic să o umeziți puțin cu ulei pentru bebeluși.

băț următoarele reguli la organizarea unui masaj:

1. Komarovsky recomandă păstrarea în cameră regim de temperatură egal cu 18-22 de grade.
2. Pentru procedura de masaj în curs, veți avea nevoie de o masă de înfășat sau de orice altă suprafață plană și tare. Puneți deasupra un scutec gros, o pătură subțire și o cârpă de ulei. Atunci când alegeți o suprafață, luați în considerare lățimea acesteia - ar trebui să vă fie convenabil să întoarceți copilul.
3. Aveți grijă de locul pentru exerciții în avans. Tot ceea ce poate fi util în timpul unui masaj ar trebui să fie în apropiere, astfel încât să nu vă lăsați copilul. Telefon mobil pune-l si el unul langa altul. Utilizare scutec de unica folosinta pentru a proteja masa de urinarea involuntară.
4. Pregătiți-vă: spălați-vă și uscați-vă mâinile, îndepărtați toate bijuteriile, tăiați-vă unghiile scurte. Utilizare ulei de bebeluș dacă mâinile sunt prea uscate sau talc dacă mâinile sunt prea umede.
5. Conduce exercitii fizice un sugar ar trebui să fie cu o jumătate de oră până la o oră înainte de mese sau 45 de minute după aceasta.
6. Însoțiți masajul cu cântece, rime sau versuri. O astfel de exprimare va crea o atmosferă pozitivă și va ajuta la dezvoltarea auzului și a vorbirii viitoare.
7. Complicarea exercițiilor și creșterea duratei cursurilor ar trebui să fie treptat.
8. Trebuie să efectuați toate mișcările de la margini și să vă deplasați spre centru.
9. Efectuați mișcările cu atenție pentru a nu provoca rău și disconfort copilului.
10. Timpul de încărcare este de aproximativ 15 minute. Dacă copilul este obosit sau își exprimă nemulțumirea, trebuie efectuat un set incomplet de exerciții, dar doar o parte a acestuia (1 sau 2 exerciții). În același timp, luați în considerare succesiunea de clase sugerată mai jos.

Nu uita!

Când faci gimnastică cu un nou-născut de până la 3 luni, încearcă să comunici mai mult cu el și să treci un răspuns pozitiv (recomandăm să citești:). În timpul orelor, întindeți copilul pe burtă mai des. Combinați exercițiile fizice cu cele obișnuite proceduri de apă, înot și, de asemenea, nu uitați să faceți mișcări ușoare de mângâiere a întregului corp al bebelușului. Lua Atentie speciala reflexele înnăscute și modul în care acestea stimulează mișcarea și munca mușchilor extensori.

Contraindicații

Masajul este contraindicat:

• Când temperatura crește, nu puteți face niciun fel de masaj. De asemenea, este interzis pentru boli piele(mai ales cu forme purulente), oase fragile, boli sistem circulatorși SARS.
• Boala în stadiul acut implică și respingerea procedurilor de masaj.
• Dacă în firimituri este detectată o hernie ombilicală, atunci masajul trebuie efectuat numai de către un medic sau sub strictă supraveghere a acestuia din cauza pericolului de a ciupi hernia (recomandăm să citiți:).
• Situația este similară cu copiii cu boli de inimă. Masaj in acest caz- strict sub supravegherea unui cardiolog.
• Nervozitatea crescută a bebelușului nu permite tratamente de masaj deoarece tonusul muscular poate fi crescut.

Coordonați acțiunile de masaj cu medicul dumneavoastră. Nu vă automedicați. Exersează stresul trebuie să fie justificată și în timp util, altfel poate duce la consecințe negative și grave.

Un set de exerciții

Complexul de exerciții include mișcări fine de mângâiere, care au drept scop reducerea hipertonicității musculare și exerciții bazate pe reflexe congenitale. Nu este necesar să finalizați întregul complex. Este posibil să-l rupeți în bucăți și să-l petreceți în timpul orelor de veghe al copilului. Trucuri de bază:

• mângâiere - o mișcare ușoară sau ușor apăsată pe pielea unui copil, fără a forma pliuri ale pielii;
• frecare - întindere și deplasare a pielii bebelușului;
• frământare - acțiunea se realizează în trei etape: fixare, strângere (comprimare) și rulare (în masaj la domiciliu acest lucru nu este recomandat).
• vibrație - mișcări oscilatorii transmise copilului de către terapeutul de masaj (de fapt stadiul inițial(la 1 lună) - acestea sunt bătăi ușoare).

Mângâierea nu este doar foarte plăcută pentru bebeluș, ci și utilă pentru dezvoltarea lui - crește ușor circulația sângelui și stimulează mușchii

O parte a complexului pe spate

• Masajul mainilor. Poziția de pornire (IP) - pe spate. Fix mâna stângă iubito, investind în el deget mare mana dreapta. Mângâiește-ți mâna de jos în sus din toate părțile. Exercițiu de făcut de 10 ori. Schimbați mâinile și repetați.
• Masajul picioarelor (recomandăm lectura:). IP - pe spate. Fix piciorul drept copilul în mâna dreaptă, în timp ce cealaltă mână mângâie piciorul de jos în sus. Efectuați exercițiul mai întâi pe partea din spate a coapsei și a piciorului inferior, apoi pe partea din față. Fă de 10 ori. Schimbați picioarele și brațele, masați piciorul stâng.
• Masaj la picioare. IP - pe spate. Cu mâna dreaptă, luați picioarele bebelușului în zona tibiei. Faceți mișcări de frecare cu dosul mâinii stângi pe piciorul firimiturii de la degete la călcâi și în direcția opusă. Fă de 10 ori.
• Exercițiu reflex pentru picioare. IP - pe spate. pad degetul aratator apăsați pe zona piciorului de sub degete. Apăsarea va determina compresia piciorului. Efectuați o presiune similară pe întreaga zonă a părții exterioare a piciorului, deplasându-vă de la degete la călcâi. Apăsarea în această zonă, dimpotrivă, va provoca o „deschidere” reflexă a piciorului. Faceți de 5 ori.
• Exerciții corporale. IP - pe spate. Ridicați copilul cu ambele mâini, având grijă să nu strângeți coastele și legănați ușor dintr-o parte în alta. Fă de 8 ori.
• Masaj abdominal (recomandăm lectura:). IP - pe spate. Faceți mișcări sincrone cu mâna dreaptă și stângă, mângâind burta de sus în jos. Fă de 8 ori.
• Masaj la piept. IP - pe spate. Prinde-ți copilul cufăr palmele și degetele. Cu mișcări netede, deplasați-vă de la centru spre margini de-a lungul spațiilor intercostale, făcând o ușoară presiune degetele mari. Fă de 8 ori.
• Exercițiu reflex pentru coloana vertebrală. IP - pe lateral. Glisați cu o presiune ușoară cu două degete de-a lungul coloanei vertebrale, deplasându-vă de jos în sus. Această acțiune va ajuta la îndoirea coloanei vertebrale. Faceți de 2-4 ori pe fiecare parte.

Situat pe picioare o cantitate mare punctele de acupunctură, impactul asupra cărora are un efect benefic asupra funcționării organelor interne

O parte a complexului pe abdomen

• Masaj spatelui. IP - pe stomac. Mișcări simultane de mângâiere de sus în jos cu palmele și de jos în sus cu spatele. Fă de 8 ori.
• Masaj la picioare. IP - pe stomac. Introduceți piciorul stâng al copilului mana dreapta, iar cu mâna liberă frământați spatele și părțile laterale ale coapsei și piciorului. Faceți de 6 ori. Schimbați piciorul, repetați.
• Masajul feselor. IP - pe stomac. Bateți ușor fesele bebelușului cu dosul degetelor. Fă de 12 ori.
• Crawl reflex. IP - pe stomac. Îndoiți picioarele bebelușului la genunchi și puneți-vă palma sub picioare. Împingeți-vă picioarele puțin, astfel încât copilul să poată împinge și să încerce să înainteze. Faceți de 4 ori.

Vezi cum să o faci corect mișcări de masaj Puteți folosi tutoriale video. Medici cu experiență arată performanța corectă a fiecărui exercițiu.