Psychická a emocionálna závislosť na človeku. Prejavy závislosti a ako ju liečiť

Ako sa zbaviť emocionálnej závislosti: útek z dobrovoľného otroctva

Každý človek určite sníva o tom, že nájde božský dar - lásku a silu šťastný vzťah s partnerom. Niekto na dlhú dobu, niekto rýchlo stretne svoju spriaznenú dušu a získa krídla, keď jeho srdce zasiahnu Amorove šípy. Zamilovaný človek sa snaží získať sympatie a rešpekt svojho vyvoleného, ​​vynakladá úsilie, aby bola druhá polovica šťastná a spokojná. Vernosť, láskavosť, starostlivosť, iniciatíva, pozornosť sú spoľahlivými spoločníkmi lásky, ktorí pomáhajú nájsť a udržať radosť vo vzťahoch.

Sú však niektorí jedinci, u ktorých ich city k spoločníkovi nadobúdajú patologickú formu a menia sa na vysiľujúcu a obsedantnú emocionálnu závislosť. Pre takýchto ľudí láska stráca svoj skutočný význam: prestáva prinášať radosť, zbavuje sebadôvery a zabíja nezávislého človeka. Emocionálna závislosť na mužovi robí zo ženy nesvojprávnu otrokyňu, ktorá nemá ani volebné právo, ani vlastný názor, ani osobné túžby.

Napriek nášmu emancipovanému veku je problém citových väzieb bežnou situáciou v spoločnosti. Osoby, ktoré upadli do siete abnormálnej vášne a hypertrofovanej pripútanosti, sa výrazne odlišujú od ostatných ľudí vyhasnutým pohľadom, nedostatkom sebadôvery, vitálnou pasivitou.

Psychológia hypnózy #1. Ako liečiť a vytvárať koktanie alebo inú fóbiu v hypnóze?

ABC model v kognitívnej terapii. Metódy liečby fóbie

Čo je kognitívna terapia a ako funguje?

Experimenty s hypnózou: hypnotické javy v hlbokej hypnóze (somnambulizmus). Tréning hypnózy

Emocionálne závislosti: prečo je abnormálna vášeň pre partnera škodlivá?

Prečo sú emocionálne závislosti desivé? Neprirodzená náklonnosť k partnerovi je zelenooké monštrum s abnormálnym podozrievavosťou, neopodstatnenou žiarlivosťou, zranenou pýchou. Emocionálne závislosti sú škodlivé obsedantné stavy podobné iným abnormálnym vášňam: drogová závislosť, alkoholizmus, závislosť od hazardných hier. Patologická pripútanosť k mužovi zbavuje človeka zdravého rozumu, spaľuje duchovný svet a ničí harmonickú osobnosť.

Osoba s citovou závislosťou na mužovi predkladá neustále nárokyživotnému partnerovi, ktorý vyžaduje, aby bol nablízku 24 hodín denne. Pri nadmernej pripútanosti k partnerovi sa človek rozpúšťa vo svete inej osoby, nemá vlastné túžby a osobné ciele. Takýto človek sa pozerá na život očami svojho vyvoleného, ​​odmieta jeho záujmy a záľuby. Emocionálna náklonnosť k mužovi núti ženy odísť zo školy, odísť z práce a prestať si budovať kariéru.

Dáma trpiaca citovou závislosťou na mužovi má obmedzený počet sociálnych kontaktov. Prerušuje kontakty s kamarátkami, nekontaktuje bývalých spolužiakov, nestretáva sa s kolegami a minimalizuje návštevy príbuzných.

Osoba s citovou väzbou má tendenciu mať veľmi neatraktívne vlastnosti. Takáto osoba je príliš podozrievavá a podozrievavá, na kritiku adresovanú jemu reaguje mimoriadne bolestivo a je hlboko urazená komentármi iných ľudí. Spoločným znakom takéhoto človeka je nespokojnosť so všetkými aspektmi reality. Často zúrivo nenávidí ľudí okolo seba, pretože sú úspešní, radostní, šťastní.

Citovo závislý človek má extrémne nízke sebavedomie. Popiera svoju vlastnú individualitu, nevšíma si existujúce výhody, ignoruje prítomnosť pozitívnych zručností a schopností. Cíti svoju menejcennosť, neverí vo vlastnú silu a verí, že nie je hodný normálnych medziľudských vzťahov.

Negatívnym dôsledkom citových závislostí vo vzťahoch je prirodzená osamelosť človeka. Často človek, unavený bolesť srdca, sa rozhodne zastaviť blízke kontakty a preruší vzťahy s milovanou osobou. Alebo partner, sužovaný hnidopichom a žiarlivosťou, od závislej osoby jednoducho odíde za sebavedomejšou dámou.

Emocionálne závislosti: čo spôsobuje patologickú vášeň

Otrocká väzba vo vzťahu je nelogický a nezmyselný paradox. Napriek tomu, že emocionálne závislosti sú založené na dobrom úmysle človeka - dať mužovi pozornosť a lásku, patologická vášeň skresľuje celú podstatu najkrajší pocit- láska. Človek prichytený v citovej väzbe sa mylne domnieva, že láska si vyžaduje sebaobetovanie. Práve pre tento blud upadá toľko mladých dám do dobrovoľného otroctva. Skreslené chápanie zmyslu lásky vedie mnohé ženy na deštruktívnu cestu, ktorej koncom je degradácia osobnosti, depresívnych stavov obsedantné obavy. Veľa ľudí, ktorí trpia citovou závislosťou na mužoch, sú večnými pacientmi neurológov, psychológov a psychiatrov.

Čo spôsobuje patologickú väzbu vo vzťahu? Emocionálne závislosti sa zvyčajne udomácňujú v ranom detstve. budúca osobnosť. K prvému zoznámeniu človeka s vonkajším svetom dochádza v dôsledku jeho úzkej interakcie s matkou. Od toho, ako sa vyvíja vzťah medzi dieťaťom a matkou, závisí psychická pohoda človeka a jeho ďalší štýl komunikácie v spoločnosti.

Ak v počiatočnom období života dieťa čelí nedostatku náklonnosti a chladu matky, potom má neuspokojenú potrebu lásky a pozornosti. Ľahostajnosť a odstup rodičov od vnútorný mier dieťa ignoruje jeho problémy, ľahostajnosť k ťažkostiam, ktoré vznikajú, vedie k abnormálnemu stavu - nedostatku, ktorý ďalej tlačí človeka k hľadaniu zdroja stratených pocitov. Človek sa zo všetkých síl snaží na seba upozorniť, snaží sa „preniesť sa“ k nedobytnému „predmetu“.

Často, čím viac sa dieťa snaží upútať pozornosť rodičov, tým viac podráždenia spôsobuje u svojich predkov. Namiesto materská starostlivosť, rodička adresuje svojmu potomkovi negatívne emócie – podráždenie, agresivita. Napriek negatívnej farbe takýchto správ sú však pre nezrelého človeka takéto znamenia oveľa príjemnejšie ako úplná ľahostajnosť.

V budúcnosti človek stratí „filter“ medzi normálnym prejavom pozornosti a prejavom negativizmu. Práve z tohto dôvodu sa mnohé ženy stávajú emocionálne závislými krutý človek, s otrockou poslušnosťou znášať ponižovanie, urážky, posmech a bitie. To znamená, že pre takéto osoby sa stáva normou, že cítia odlúčenosť, chlad a nepriateľstvo partnera.

Psychológovia zistili, že väčšina žien, ktoré upadli do citovej závislosti na mužoch, bola vychovaná v neúplné rodiny, vyrastal s pitie otca, boli svedkami častých škandálov v rodine. Tento dôvod pre vznik abnormálnej pripútanosti možno vysvetliť nasledujúcimi znakmi psychiky dieťaťa. Dosť často to malé dievčatko viac ťahá k otcovi ako k matke. Cíti otcovskú starostlivosť a cíti sa chránený pred nepriazňou osudu. Malá žena zároveň získava prvé skúsenosti v erotickej sfére práve od svojho otca. Je to otec, ktorý pomáha dievčaťu cítiť sa žensky a milovane. Bez pozitívneho posilnenia zo strany rodiča si však dieťa vypestuje komplex zbytočností. Nedostatok otcovskej pozornosti vedie k neistote dcéry, čo spôsobuje pocit vlastnej zbytočnosti a bezcennosti.

Emocionálne závislosti: ako sa zbaviť abnormálnej vášne

Niet pochýb o tom, že citové závislosti vo vzťahoch vedú k úplnému zániku osobnosti a premene človeka na bytosť bez tváre. Existujú však overené spôsoby, ako sa abnormálnej pripútanosti raz a navždy zbaviť. Hlavnou podmienkou ukončenia otrockého otroctva je uvedomiť si, že problém existuje a rozpoznať, že existujúci vzťah presiahol rámec lásky.

Keďže sa zistilo, že ľudia, ktorí sa dostali do pasce emocionálnych závislostí, sa vo väčšine prípadov nedokážu sami zbaviť patologickej väzby, naliehavo potrebujú pomoc kompetentného a skúseného odborníka. Psychoterapeuti a hypnológovia môžu pomôcť obeti vášne.

Na psychoterapeutických sedeniach lekár pomôže pacientovi správne pochopiť situáciu a získať motiváciu pracovať na zlepšení vlastnej osobnosti. Človek dostane príležitosť odhaliť črty svojej individuality a uveriť vo svoju jedinečnosť.

Ako sa raz a navždy zbaviť emocionálnej závislosti? hlavnou úlohou na ceste k prekonaniu patologickej vášne - k založeniu primárneho zdroja, ktorý dal impulz k strate adekvátnej sebaúcty a strate rešpektu v sebe. Keďže jadro problému je často skryté pred vedomou sférou človeka, je potrebné získať prístup do hlbokých úsekov psychiky – podvedomia, ktoré uchováva všetky informácie o minulosti. Na prácu s nevedomou sférou psychiky lekár ponorí klienta do hypnotického tranzu – stavu, v ktorom je kontrola vedomia nad tým, čo sa deje, dočasne vypnutá.

Obsah článku:

Vzťahová závislosť je typ spoluzávislosti sprevádzaný silnými diametrálne odlišnými emocionálnymi výkyvmi - od smútku a bolesti k pocitu eufórie a ľahkosti, kde hlavným objektom túžby a vášne je človek, objekt príťažlivosti. Hlavnou úlohou závislých je byť významný pre zvoleného partnera. Poďme zistiť, ako sa závislosť vyvíja vo vzťahu a prečo sa to deje.

Popis a mechanizmus rozvoja vzťahovej závislosti

Mechanizmus vzniku akejkoľvek závislosti má korene v detstve človeka. Nedostatok pozornosti, autoritárske vzťahy v rodine, keď dieťa nemá právo robiť vlastné rozhodnutia a činy, iba plnenie príkazov a túžob starších, ťažké odstavenie, neprítomnosť jedného z rodičov - to všetko môže byť hlavnou príčinou rozvoja závislosti v budúcnosti.

Negatívne skúsenosti dieťa akútne vníma a vytvárajú sa komplexy. V prípade vzťahovej závislosti ide o osobnú nepríťažlivosť pre iného človeka, partnera. Spolieha sa na komplexnejší, podvedomý strach z odmietnutia, ktorý vzniká v rané detstvo a môže trvať do konca života.

Závislosť sa môže časom vyvinúť, ale mechanizmus jej vzniku je položený od prvých dní života, keď ju dieťa tak veľmi potrebuje. rodičovskej starostlivosti. Ak v tomto štádiu dôjde k zlyhaniu – samostatný pobyt v pôrodnici, dieťa bolo po pôrode opustené, matka s ním nedokáže tráviť dostatok času, potom chýba materská pozornosť. Dieťaťu sa tento svet zdá ešte nepriateľský, je v ňom pocit úzkosti, neistoty, ktorý sa v priebehu dospievania môže len zintenzívniť. mužíček.

Ďalej, keď vyrastú, dieťa je očkované morálne normy a pravidlá správania. V prípade, že rodičovská kontrola má autoritársky vektor, túžby a túžby dieťaťa sa ignorujú, potom sa chápanie lásky vytvára ako niečo, čo si treba zaslúžiť.

Normou správania v takejto situácii by bolo potláčanie vlastné pocity a emócie, „rozpustenie sa do zvyšku v inej osobe“. Stredobodom celého sveta sa pre takého človeka stáva iný jedinec, jeho strata vyvoláva búrku negatívne emócie, strach a úzkosť.

Schematicky mechanizmus rozvoja závislosti vyzerá takto:

• Negatívna skúsenosť získaná v ranom detstve pod vplyvom rodičov alebo vo vzťahoch s inou osobou;
• Vznik strachu z opustenia, odmietnutia;
• Zvýšený strach pod vplyvom deštruktívnych, psycho-traumatických udalostí;
• Tvorenie deviantné správanie- závislosť na milovanej osobe alebo partnerovi.

Dôležité! Dieťa, ktoré rezignovane poslúcha vôľu svojich rodičov, nízky vek nevštepujte mu zmysel pre zodpovednosť, nerozvíjajte jeho iniciatívu a odhodlanie, v budúcnosti bude s najväčšou pravdepodobnosťou závislý v milostnom vzťahu.

Hlavné dôvody rozvoja vzťahovej závislosti

Vedomie a podvedomie človeka je mnohostranné, jeho pocity možno rozpoznať a podrobiť slovnému rozboru, no úzkosť ukrytú v hĺbke duše je ťažké vytiahnuť. Strach z odmietnutia je intuitívny strach z podvedomia, s ktorým pracovalo mnoho známych psychoterapeutov a psychoanalytikov, vrátane I. Yaloma a Z. Freuda. Táto fóbia je hlavnou príčinou, na základe ktorej vzniká emocionálna závislosť vo vzťahu.

Medzi hlavné dôvody vzniku závislosti na vzťahoch okrem vyššie uvedenej fóbie patria:

1. Nedostatok rodičovskej lásky v detstve. Tento dôvod už bol podrobne diskutovaný v časti vyššie.
2. Nedostatok príkladov správneho zrelý vzťah v rodine. Deti, ktoré sa stávajú dospelými, vo svojich budúcich rodinách často kopírujú svojich rodičov, ich správanie, reakcie na určité udalosti. Preto zvyky významného rodiča pre dieťa budú hrať rozhodujúcu úlohu. Ak bola matka vždy závislá od svojho otca, nikdy nemala právo voliť, žila pod jeho neustálym morálnym tlakom, potom bude dcéra s najväčšou pravdepodobnosťou vo vzťahu so svojím priateľom (manželom) na ňom závislá.
3. Nízka úroveň sebarealizácie a sebaúcty. Človek verí, že nemá právo na šťastie, a ak je teraz milovaný a oceňovaný, potom sa „musí postaviť na oltár týchto vzťahov, obetovať seba a svoje túžby“, aby nestratil lásku milovaných.
4. Nedostatok koníčkov. Veľké množstvočlovek trávi čas svojim partnerom, svojimi záľubami, keďže jeho záujmy chýbajú. Stáva sa stredom vesmíru pre spoluzávislých.
5. Strach byť sám so svojimi zážitkami, vnútorná prázdnota. Keď sa človek harmonicky rozvíja, vytvára si systém komunikácie so sebou samým a so svetom okolo seba. Všestranné záujmy, obľúbená práca, prítomnosť určitých úspechov - to všetko prispieva k tomu, že prebieha proces sebazdokonaľovania a sebarealizácie. Keď táto zložka chýba v štruktúre človeka, je „vyplnená“ na úkor inej osoby, preto strata predmetu zmyslu života spôsobuje obsedantnú úzkosť a strach.
6. Detská psychotrauma. Ak v detstve boli kruté zaobchádzanie s dieťaťom od jedného z rodičov resp sexuálne obťažovanie, potom v budúcnosti skresľuje vnímanie rodových vzťahov a povedie k závislosti od partnera vo vzťahu.
7. Pocity osobnej neistoty. Pochádza tiež z hlbokého strachu z odmietnutia, keď sa u vás objaví pud sebazáchovy. Jedinou ochranou a podporou závislého človeka je partner, ktorý je do najvyššej miery idealizovaný. Jeho nedostatky sú spravidla buď ignorované, alebo značne bagatelizované.

Poznámka! Psychika dieťaťa je skôr labilná a veľmi náchylná na psychotraumu, čo spôsobuje mnohé problémy v budúcnosti až po neschopnosť vytvoriť si normálnu, úplná rodina. Vychovávajte svoje deti zodpovedne!

Príznaky závislosti u človeka

Ako každá závislosť, aj závislosť od lásky (vášnivá pripútanosť k inej osobe) má množstvo jasne definovaných znakov, ktoré vám umožňujú definovať tento stav:

• Nemožnosť ukončenia psychotraumatického vzťahu - ani jeden závislý jedinec sa nemôže samostatne dostať zo svojho stavu bez vonkajšieho zásahu.
• Túžbu zlúčiť osobnosti do jednej – závislý človek sa snaží „vstrebať“ alebo „rozpustiť“ vo svojom partnerovi.
• Posadnutosť objektom jeho lásky – všetky myšlienky a pocity sú len o ňom.
• Popieranie závislosti – žiadny jedinec pod vplyvom iných nie je dobrovoľne uznaný v jeho podaní.
• Pocit bezcennosti vo vzťahu - človek nemôže ukončiť alebo zmeniť povahu svojho vzťahu.
• Pretrhnutie už vytvorených osobných väzieb nevyhnutne vedie k depresii a celkovému zhoršeniu psycho-emocionálny stav individuálne.
• Rozvoj štruktúry patologickej osobnosti, kde prevláda absencia vnútorného významotvorného činiteľa. Osoba, na ktorej je človek závislý, je neživým faktorom, ktorý dáva zmysel existencii.

Stojí za zmienku, že psychológia závislosti vo vzťahu je hľadaním pozitívnych faktorov na boj proti vnútornej prázdnote a úzkosti, obsedantným strachom. Milovaný vystupuje ako rytier, ktorý chráni svoju milovanú pred všetkými problémami a nešťastiami.

Odrody závislosti od vzťahov v osobe

Hľadanie predmetu vzdychania vychádza z toho, čo človek najviac potrebuje, aké potreby chce uspokojiť a ako. Preto existuje niekoľko druhov závislostí.

Typy závislostí vo vzťahoch:

1. Závislosť na pocitoch lásky. Je dôležité, aby človek osobne zažil tieto emócie zamilovanosti, vzťahy s milovanou osobou nie sú obzvlášť dôležité.
2. Závislosť "nenávisť". Deštruktívne formy vzťahov medzi ľuďmi, keď konfliktné situácie ktoré nenašli svoje logické riešenie.
3. Závislosť "moja povinnosť". Typ závislosti založený na silnom pocite povinnosti voči partnerovi, keďže sa zvažujú extrémne možnosti správania sa inej osoby po prestávke: samovražda, flám, predávkovanie.
4. Závislosť "závislosť". Keď je jedinec úplne podriadený vôli a citom iného človeka, pociťuje vlastnú bezmocnosť. Otrocké správanie.

Spôsoby, ako sa vyrovnať so závislosťou vo vzťahu

Základom boja proti závislosti je deštrukcia patologických intrapersonálnych vzťahov, ktoré ju tvoria. Ako sa zbaviť obsedantného stavu doma a na koho sa obrátiť so špecializovanou pomocou, zvážime nižšie.

Nie vždy sa vám chce ísť so svojimi problémami k odborníkovi, takže ich môžete riešiť aj doma, ale len v prípade, že sa proces závislosti na vzťahoch nepretiahol až do emočného a psychického vyčerpania jedinca na pozadí neustáleho stresu. podnety.

Metódy použiteľné doma:

• Nájdite pre seba obľúbený koníček . Stane sa impulzom pre sebarozvoj jednotlivca a pridá aj zmyslotvorný faktor.
• Napíšte svoje vlastné pocity a emócie. Pomôže vám to premýšľať o tom, čo ste dostali. deštruktívne vzťahy a čo pozitívne emócie teraz zažívate.
• Analýza skúseností a emócií detí. Umožňuje identifikovať hlavnú príčinu závislosti.
• Doplňte informačné zdroje. Rozšírenie obzorov je dôležitou etapou v boji proti vlastnému problému, ktorá umožňuje vedome ísť smerom k jeho zbaveniu sa.
• Analýza predchádzajúcich vzťahov a dôvodov rozpadu vzťahov. Možno medzi metódami, ktoré sa používajú na to, aby ste sa dostali z neúspešného zväzku, existuje jedna vhodná.
• Získajte podporu blízkych. Rodičia nás poznajú ako nikto iný, snáď vám pomôžu zvládnuť súčasnú ťažkú ​​situáciu.
• Rozmanitosť voľného času. Nielen koníčky, ale aj štúdium, práca, pomoc v domácnosti pomôžu zbaviť sa obsedantných myšlienok a zvýšiť sebavedomie.
• Pracujte na chybách. Odporúča sa analyzovať všetky vzťahy a zostaviť zoznam „Ako sa nesprávať vo vzťahu“.
• Počítačový test „Úroveň osobná úzkosť» . Každý si ho môže vziať doma. Pomôže to kontrolovať vnútorné duševný stav sám za seba.

Všetky tieto metódy boja sú vhodné len v takej situácii, ak si závislý uvedomuje plnú mieru zodpovednosti za svoj život a je pripravený ho zmeniť. V opačnom prípade bude potrebná špecializovaná intervencia a korekcia zhrnutia osoby pomocou psychoterapie.

Psychologické metódy riešenia závislosti od vzťahu:

1. Sebarozvoj a tréning sebaúcty. V skupine niektoré procesy prebiehajú rýchlejšie, emocionálna zložka je výrazná, človek cíti podporu druhých, ktorú závislý človek tak veľmi potrebuje.
2. Metóda zrýchleného dozrievania. Najčastejšie je závislý človek infantilný, chýba mu iniciatíva, mučia ho pochybnosti a vina. Preto psychológ dáva úlohy, v ktorých je infantilný človek povinný prevziať zodpovednosť za seba, rozhodnúť sa alebo sa nejako prejaviť (ľahšie sa pracuje v kreativite - kresby, expozície, divadelné žánre ...).
3. Psychoterapia. Subjekt sa zbaví obsedantného stavu a vytvorí si ďalší životný plán.

Ako sa vysporiadať so závislosťou vo vzťahu - pozrite si video:

Vzťahová závislosť alebo závislosť mierny stupeň veľmi zriedkavo absolvuje liečbu u špecialistov, keď sa s tým človek dokáže vyrovnať sám a netrpí celkovým psychofyziologickým stavom tela, ale v jeho extrémnych prejavoch (fóbia zo straty milovanej osoby, myšlienky na samovraždu z pauzy vo vzťahoch atď.) potrebuje psychologickú kontrolu a nápravu.

Vo vzťahoch sa ženy snažia o vnútorný pokoj, o harmóniu. Snívajú o tom, že ich život a oni sami sa dramaticky zmenia s príchodom spoľahlivého partnera do ich života. milujúci muž. Možno aj preto má veľa žien tendenciu upadnúť do psychickej závislosti na mužovi a brať to ako lásku. Ako sa zbaviť závislosti na mužovi, ako sa žena ocitla v tejto pasci, ako sa z nej dostať a nespadnúť znova?

Problémom milostnej závislosti je predovšetkým to, že strácate schopnosť triezvo posúdiť seba a situáciu, v ktorej sa nachádzate. Ako každá iná závislosť, aj psychická závislosť na mužovi berie žene obrovské množstvo životných zdrojov, no na oplátku neprináša nič iné ako ilúziu šťastia a spokojnosti.

Ako zistiť, že máte sklon upadnúť do psychickej závislosti na mužovi?

Aký je rozdiel medzi vážnym koníčkom a patológiou? Koniec koncov, zmiasť silných pocit lásky závislosť je veľmi jednoduchá. Cítiť stav ľahkého šialenstva, vtieravé myšlienky o predmete vašich pocitov, euforický, povznesený stav mysle v prítomnosti milenca, túžba byť s ním čo najčastejšie - všetky tieto „príznaky“ sú v zásade charakteristické pre pocit silnej lásky.

1. Prudký pokles záujmu o všetky ostatné oblasti života. To je znakom akejkoľvek závislosti – sústreďujete sa na jeden zdroj pozitívnych emócií, energie a umelo bagatelizujete význam iných. Napríklad máte istotu, že nič vás neurobí tak šťastnými, ako prítomnosť milovanej osoby vedľa vás. Premýšľajte o absurdnosti takéhoto presvedčenia ako o prvom dôkaze o nejakej odchýlke od normy.

2. Prepadnete panike pri myšlienke, že. Aj keď sa vo vzťahu necítite spokojná a milovaná, myšlienka na rozlúčku s týmto mužom vás uvrhne do skutočnej hrôzy.

3. Vylepšená úroveň agresia voči tým ľuďom, ktorí veria, že nie ste veľmi pekný pár. Muža, od ktorého ste upadli do psychickej závislosti, považujete pre seba za ideálneho spoločníka, ste si istá jeho dokonalosťou a nechcete počuť nič, čo by ste si o ňom mohli mýliť.

4. Ľahko nájdete výhovorky pre činy muža, ktoré vám spôsobujú bolesť. Nikdy nenadväzuje kontakt ako prvý, pretože je príliš zaneprázdnený. Nesympatizuje s vami a vašimi problémami, pretože je veľmi odvážny. pretože je nezávislý a vnútorne slobodný. A tak ďalej do nekonečna. Je dokonalý a ty si netvor, ktorý si nezaslúži jeho lásku (samozrejme, preháňam).

5. Prílišné rozpustenie sa v objekte vašej vášne naznačuje aj nadmernú citovú závislosť, ktorej by ste sa mali postupne zbaviť. Ste pripravení urobiť všetko a ešte viac uspokojiť všetky jeho rozmary, ste pripravení ľahko odmietnuť svoje potreby a pocity.

6. Máte tendenciu silné výkyvy nálady - ste otrasení zo strany na stranu emocionálny výkyv tvoje pocity. Napríklad po telefonický rozhovor s mužom, na ktorom ste závislá, zažívate vzrušenie a nával sily, ktorý okamžite zmizne, ak urobí niečo, o čom si myslíte, že nie je v poriadku.

Ak vypadnete z pocitu splynutia s objektom závislosti, okamžite sa v ňom ocitnete psychický stav hraničiace s depresiou. A s tým všetkým súčasne zažijete najhlbší pocit vina za to, kopa strachu a hnevu na seba, na neho a na celý svet.

Viete, aká je vaša kompatibilita s mužom?

Ak to chcete zistiť, kliknite na tlačidlo nižšie.

7. Zažívate túto túžbu nikdy sa nerozlúčiť so svojím milencom, čo psychológovia nazývajú „patologické splynutie“. Na jednej strane sa strašne bojíte intimity s partnerom, bojíte sa straty seba a možnosti úplne sa v nej rozplynúť. Na druhej strane, chcete s ním úplne splynúť navždy a navždy, obávate sa nedostatku hĺbky spojenia medzi vami.

8. Kopa životných problémov, s ktorými si úplne neviete dať rady. Isté znamenie byť v závislom vzťahu je bod, v ktorom všetko v iných sférach zrazu išlo dole vodou. Zbavujete sa priateľov, ktorí vás nabádajú k premýšľaniu, kazia vzťahy s rodinou, konflikty s kolegami? Možno by ste sa mali začať zbavovať svojej závislosti na láske?

Rada psychológa

Našli ste takmer všetky „príznaky“? Neunáhlite sa do zúfalstva. Psychológovia považujú opísané reakcie za viac-menej (v rámci normy) bežné v prvej fáze vzťahu, v momente akútnej lásky k mužovi. Mali by ste sa zamyslieť nad otázkou „Ako sa zbaviť závislosti na mužovi“, ak tieto stavy a reakcie trvajú dlho, sa v priebehu rokov zhoršujú, stávajú sa pre vás zdrojom emocionálnych problémov.

Ako sa správa žena, ktorá upadla do psychickej závislosti na mužovi?

Vzorce správania, ku ktorým majú sklony ženy, ktoré majú tendenciu upadnúť do závislosti na mužovi, sú približne rovnaké. Sféra lásky pre nich je zložitá a desivá, ako temný les. Boja sa, že nikdy nenájdu lásku, zatiaľ čo ja si tento pojem spájam len so vzťahmi s mužom, jeho všestrannosť nevynímajúc. Bolestne zameraná na tému vzťahov medzi mužmi a ženami.

Zároveň sa zamilujú do rýchlosti blesku, majú tendenciu sústrediť sa pozitívne vlastnosti objekt lásky a ignorovať negatívne. Zdá sa, že psychologicky uviazli na prvom dojme muža a nie sú úplne schopní objektívne posúdiť jeho ďalšie činy.

Strach zo straty vzťahu je taký silný, že sú pripravení vydržať takmer akýkoľvek postoj k nim. A zahalia muža svojou láskou natoľko, že normálny adekvátny človek uteká, vystrašený takou dôležitosťou.

Bez ohľadu na to, ako sa k vám správa muž, u ktorého predpokladáte závislosť od lásky – opatrne alebo neopatrne, ako rytier alebo ako posledný darebák. Jednoducho sa musíte zamyslieť nad tým, ako sa zbaviť závislosti, ktorá škodí vám a vášmu vzťahu. Pretože závislé vzťahy vás oboch podľa psychológov odsudzujú na život plný problémov a vzájomného utrpenia.

Pamätajte na hlavnú vec - vaše správanie znamená pre muža veľa, ale ak neexistuje harmónia na úrovni znakov, potom bude vzťah veľmi napätý. Je veľmi žiaduce zistiť presnú kompatibilitu vášho znamenia zverokruhu so znamením muža. Môžete to urobiť kliknutím na tlačidlo nižšie:

Aké sú dôvody milostnej závislosti ženy na mužovi?

Nebudem sa venovať príčinám, prečo u ženy vzniká závislý milostný stav. To vám zaberie veľa času a stále vám to neumožní úplne presne pochopiť vašu situáciu – to si najčastejšie vyžaduje pomoc kvalifikovaného psychológa.

Uvediem len tie najdôležitejšie. Možno aspoň pochopíte, akým všeobecným smerom vo vašom prípade pramení závislosť na mužovi. Pri koreňoch všetkých príčin je zvyčajne nejaká kritická, hlavná príčina. Čo sa ukázalo byť pre vás také ťažké, že došlo k určitému zlyhaniu vo vašom mentálnom zariadení, ktoré vás teraz tlačí do závislosti, keď sa dostávate do podobných situácií (zažívajúcich podobné emócie na ich pozadí)

1. Komplikované vzťahy s jedným alebo oboma rodičmi, negatívny rodinný scenár. Milión možností – tvrdá chladná matka, pokrivený, nevhodne vybudovaný vzťah s otcom, alkoholizmus jedného z rodičov a jeho dopad na život rodiny, v ktorej dievča vyrastalo. To všetko je potrebné riešiť individuálne a pod vedením skúseného psychológa.

2. Ťažkosti s budovaním osobných hraníc. Nie schopnosť cítiť ich a kompetentne ich chrániť. Preto túžba po úplnej intimite s partnerom spojená s neschopnosťou počuť a ​​uspokojiť svoje vlastné túžby.

3. Neschopnosť kompetentne, realisticky posúdiť činy iných (predovšetkým mužov)

4. Sklon k perfekcionizmu, potreba rozdeliť sa na polárne tváre – čierno – biele, správne – nesprávne, zlé – dobré. Bez možností pre poltóny a odtiene. Kategorický charakter a postoj k sebe a iným ľuďom

5. Vážna traumatická udalosť v minulosti - rodinná tragédia, násilie, ťažká neutrpená strata. Strach zo straty, ktorý je mužskému srdcu drahý, núti ženu pevne sa držať muža.

Ako sa zbaviť závislosti na láske - praktické odporúčania psychológov

Takže potom, čo pochopíte, že ste v silnej psychickej a emocionálnej závislosti na mužovi, je čas urobiť rozhodnutie a zbaviť sa toho. A čo je najdôležitejšie, kde by ste mali začať, je uvedomiť si svoju závislosť a závažnosť tohto problému.

Závislosť musí skončiť. Pretože ťa nerobia šťastným. Pretože prinášajú chaos do vášho života, čerpajú vašu silu a silu vášho partnera. A čím dlhšie zostanete závislá na mužovi, tým ťažšie bude následne pre vás vyrovnať sa so svojím problémom a vstúpiť do zdravé vzťahy.

Riešenie sklonu k patologickej milostnej závislosti je jednou z najproblematickejších oblastí. psychologická práca. Pretože rodia ju a minulosť závislú. Vyriešiť takéto psychické ťažkosti svojpomocne je takmer nemožné. Dám niekoľko jednoduché odporúčania aby som ti pomohol, ak sa nedostaneš von závislé vzťahy aspoň sa v nich cítiť lepšie.

\

Vedenie denníka

Skúste si viesť denník, kde podrobne opíšete svoj stav. Výkyvy nálad. Emocionálne výbuchy a depresívne stavy. Je tiež užitočné zapísať si otázky, ktoré máte o objekte závislosti. Tí, ktorí trpia psychickou závislosťou, ich majú zvyčajne veľa (čo cíti? Čo urobí, keď ja ... atď.), a odpovede na jednu vás neupokojia, ale povedú k ďalšej.

Veďte si taký denník, kým sa neunavíte. Pomôže vám to uvedomiť si váš neistý stav nervový systém. A že sa v nej nikam neposúvate, fixovaná na partnera a zle tento stav ovládate.

Osobné a fyzické hranice

Opätovné spojenie so svojím telom je tiež skvelým pomocníkom pri zvládaní závislosti. Fyzické a duchovné cvičenia, joga, meditácia – vyberte si niečo vhodné pre seba a využite to na vnútorné uvoľnenie a obnovenie sebavedomia.

Čo sa týka osobných hraníc, treba sa prepracovať cez nánosy nahromadených citových odpadkov, pracovať so schopnosťou prijímať a vyjadrovať svoje emócie, predovšetkým negatívne. Navyše sa naučíte uvedomovať si svoje potreby, počúvať a počuť seba a svoje telo. Obhajujte svoje záujmy, riaďte sa svojimi túžbami.

Doprajte si niečo iné ako milostné vzťahy

Presuňte pozornosť. Nájdite si prácu, ktorá vás baví, v ktorej sa môžete zlepšovať a. Robte, čo máte radi – to platí pre prácu aj koníčky. Potešte seba, potešte seba. Začnite sa správať k sebe tak, ako sa správate k mužovi, na ktorom závisíte. A vy pocítite silu zvládnuť túto ťažkú ​​životnú situáciu.

Ak chcete byť so svojím milovaným mužom, musíte zistiť, či sa k sebe hodíte podľa znamenia zverokruhu?

Presnú kompatibilitu s mužom zistíte kliknutím na tlačidlo nižšie.

Pravdepodobne každý z nás sa aspoň raz v živote cítil ako človek „s so zlomeným srdcom". V tej chvíli nás zaplavili pocity túžby a odporu, žiarlivosti a hnevu, lásky a ukrutnej bolesti. Niektorým z nás tieto skúsenosti ustali, iní zas a znova upadajú do závislosti na človeku, čo im prináša muky a utrpenie.

Nezávislosť alebo závislosť v psychológii v prvom rade znamená, že ľudia ako sociálne bytosti sú zásadne závislí od iných ľudí. Najextrémnejšou formou závislosti je narodenie, pretože ľudia nedokážu prežiť bez starostlivosti o druhých. Neskôr deti potrebujú pomoc, aby sa fyzicky a duševne rozvíjali a s vhodnou podporou sa stali nezávislejšími od podpory rodičov alebo iných opatrovateľov.

V tejto súvislosti sa rozlišuje medzi duševnou a fyzickou závislosťou, podľa ktorej závislosť znamená naliehavú túžbu alebo neodbytnú potrebu pokračovať alebo pravidelne podávať psychotropnú látku, v dôsledku čoho zvyčajne vedie k strate kontroly nad konzumáciou. , ako aj látkovo orientované správanie s poruchami.do normálnej psychosociálnej štruktúry.

Na psychológov nášho Centra sa pravidelne obracajú ľudia (častejšie sú to dievčatá a ženy), ktorí zažívajú citovú závislosť od konkrétneho človeka. Takéto vzťahy majú zvyčajne „emocionálne zafarbenie“ lásky, to znamená, že medzi mužom a ženou vznikajú ako romantické, sexuálne. Z rovnocenného vzťahu dvoch partnerov sa časom takáto láska zmení na dvojsečnú zbraň, ktorá obom ubližuje, no zároveň vám nedovolí dostať sa zo začarovaného kruhu.

Nájdenie seba v závislom vzťahu

Syndróm závislosti teda zahŕňa charakteristické vzorce fyzických, kognitívnych, behaviorálnych, sociálnych a emocionálnych symptómov spojených s chronickou alebo chronickou konzumáciou. Niektoré látky môžu vonku spôsobiť fyzickú závislosť psychologické faktory. Fyzická závislosť znamená nutkavú túžbu po látke s abstinenčnými príznakmi po vysadení látky a tendenciou zvyšovať dávku v dôsledku rozvoja tolerancie.

Existujú dva typy závislostí. Alkoholická závislosť, nikotínová závislosť, drogová závislosť, závislosť; drogová závislosť: závislosť od sexu, hazardu, workoholizmu, nakupovania, internetu. Definícia "Psychická pripútanosť k ľuďom, veciam alebo myšlienkam, ktoré obmedzujú nezávislé myslenie a konanie." Definícia Sociálna závislosť je charakterizovaná správaním, ktoré môže vyvolať zvýšenú pozornosť a pomoc druhých. Proces socializácie by mal byť.

Pri citovej závislosti sa celý svet pre človeka sústreďuje na predmet lásky, pre neho nie je nič dôležitejšie ako milovaný človek a jeho potreby. Tento stav je prežívaný ako potreba byť neustále blízko, absencia vlastných záujmov (existujú len spoločné záujmy alebo záujmy milovanej osoby). Psychická závislosť na človeku je sprevádzaná o silné emócie ako je žiarlivosť, hnev a vina. Závislý je pripravený trpieť, obetovať sa, v záujme udržania vzťahov trpí zanedbávaním, bitím, zradením a partnerskou závislosťou (alkoholizmus, drogová závislosť, gambling) atď.

Mechanizmus rozvoja závislosti na láske

Dojča a batoľa postupne degradujú a vyvíjajú sa v protiklad, sociálnu autonómiu a nezávislosť v súlade s vekom. Definícia Označuje vzťah osoby k inému alebo ku skupine, od ktorej dostáva alebo dostáva pomoc, bez ktorej je zrejme nemožné, aby jednotlivec existoval alebo si udržal svoje postavenie člena komunity. Definícia Závislosť alebo drogová závislosť je nutkavá potreba alebo neodolateľná túžba po určitom stimule, ako je stimulácia.

Emocionálna závislosť sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, no existuje niekoľko spoločných znakov, ktoré takéto vzťahy charakterizujú.

Známky milostnej (citovej) závislosti na partnerovi

Všetky znaky milostnej závislosti sa dajú zredukovať na jeden navonok pozorovateľný jav – tento drastické zmeny s človekom a jeho životom. Ak sú tieto zmeny kreatívne príjemné milostný pár, tak toto je viac o láske, ale ak sú tieto zmeny deštruktívne a bolestivé, tak toto je o závislosti:

Z klinického hľadiska sa závislosť delí na: fyzickú závislosť a psychickú závislosť. Hranice medzi oboma formami sú však plynulé a založené na povahe, trvaní a intenzite vyvolávajúcich podnetov resp. Mníchov: German Paperback Publishing.

Ak ste v tomto príspevku nenašli to, čo ste hľadali, môžete pokračovať vo výskume pomocou nasledujúceho vyhľadávania. Slovo „závisí“ znamená podriadenosť určité podmienky, obmedzenia alebo obmedzenia, ktoré nám ukladá naše prostredie. Aby sme boli nažive, závisíme napríklad od dostupného jedla, pitia, dostatočného spánku a podobne.

1. Časté konflikty, hádky, zúčtovanie.

3. Závislý sa snaží za každú cenu zmeniť partnera „k lepšiemu“ (napr. snaží sa partnera vyliečiť z drog, resp. závislosť od alkoholu atď.).

4. Závislý podlieha ilúzii, že vzťah sa čoskoro zmení, odmieta akceptovať realitu.

5. Pre závislého sa svet zužuje na jedného človeka (prestáva sa stretávať s priateľmi, zabúda na svoje potreby, prestáva robiť to, čo miluje atď.).

V tomto zmysle hovoríme o základných potrebách, bez ktorých nikto neprežije. Je úplne rozumné a užitočné uvedomiť si, že potrebujeme a závisíme od určitých vecí, aby sme zostali nažive. Na druhej strane máme relatívne potreby, od ktorých nie sme závislí, ale preferencie, vďaka ktorým je život o niečo lepší.

Obnovte hranice tým, že budete venovať pozornosť sebe

Kladivo je relatívnou nevyhnutnosťou, hoci je praktickejšie a pohodlnejšie ako kameň. Keď je tento rozdiel pochopený, možno ho ľahko extrapolovať psychologický plán najmä vo vzťahu k láske. Veríme, že lásku potrebujeme, aby sme boli šťastní alebo aby sme prežili. Niektoré výskumy ukázali, že nemôžeme povedať, že jej neprítomnosť v živote ľudí je spôsobená láskou alebo neprítomnosťou.

6. Nálada závislého partnera je nízka, depresívna.

7. Neistota v sebe, atraktívnosť, nízke sebavedomie.

8. Závislý má tendenciu pred ostatnými skrývať problémy vo vzťahoch s partnerom.

9. Vyššie uvedené symptómy môže sprevádzať (a zhoršovať) akákoľvek iná závislosť – droga, alkohol, jedlo, shopaholizmus atď.

Ak si myslíme, že v našom živote potrebujeme lásku, a najmä lásku k láske, sme na tejto osobe závislí, akoby sa náš život nemohol vyvíjať normálne, ak nie je s nami. Spoliehajte sa na to, že ste pripútaní. Existujú určité indície, ktoré vám pomôžu pochopiť, či padáte do spárov.

Necháte inú osobu, aby s vami zle zaobchádzala

Zidealizovali ste si aj svojho partnera, ktorý verí, že byť zamilovaný do tohto konkrétneho človeka „stojí za všetko“. Nie je problém, ak sa k vám niekedy správa zle alebo k vám nemá úctu; to sa časom zmení. V hĺbke svojho bytia viete, že sa nezmení, že jej to spôsobuje utrpenie, no veľmi sa bojí tento vzťah ukončiť a radšej znáša neznesiteľné.

10. Priestupky fyzické zdravie, všeobecné blaho(poruchy spánku, poruchy trávenia, kožné ochorenia, psychosomatické ochorenia a pod.)

Mechanizmus rozvoja závislosti na láske

Mechanizmus rozvoja závislosti na láske je vo svojich štádiách veľmi podobný mechanizmu vývoja chemická závislosť u alkoholikov a narkomanov. Najprv nastáva štádium opojenia – človek sa zaľúbi, príťažlivosť, eufória, slasť, že ma miluje. Potom prichádza štádium kocoviny a túžba zvýšiť dávku - keďže určitá závislosť už nastala a zvýšenie dávky lásky je potrebné držať sa, ako v prvých fázach. Potom prichádza tretie štádium, ktoré je podobné abstinenčnému syndrómu. Toto je strach zo straty partnera, a preto prichádzajú nasledujúce frázy: „Nemôžem bez neho žiť“ alebo „Ak odíde, zomriem“. Narkoman sa drží „milovaného“ ako topiaci sa slamky. Aké to je posledná šanca v jeho živote. A robí to preto, že potreba starostlivosti a lásky u závislého človeka je značne hypertrofovaná. Zároveň však nie je nasýtený. Dá sa to prirovnať k deravému sudu, ktorý neustále plníte, plníte, no naplniť ho po vrch sa jednoducho nedá. Pretože je tam diera a všetko odteká nikam. Aj preto, že potreba lásky a šťastia sa nedá uspokojiť s pomocou niekoho alebo niečoho. Len my sami sa môžeme urobiť skutočne šťastnými. Preto si takýto človek potrebuje najskôr zaplátať diery v duši, aby láska, ktorú robí, neodtiekla. Treba sa o seba starať, spoznávať sa, naučiť sa budovať zdravé vzťahy. Na tom všetkom môžete pracovať samostatne aj s pomocou špecialistu.

Máte obavy, ak tam táto osoba nie je?

Táto osoba sa stala nevyhnutnosťou, bojíte sa, že nie je neustále po vašom boku, pretože to znamená, že ju môžete stratiť, ak nebudete kontrolovať, kde ste a čo robíte. Je to ako byť smädný a nenachádzať vodu na pitie, no s tým rozdielom, že voda je skutočná nutnosť.

Máte pocit, že život nemá zmysel, ak nie je na vašej strane.

Myšlienka budúcnosti bez tejto osoby vyvoláva strach. Veríte, že bez tejto osoby by ste nemohli byť šťastní, nemohli by ste si užívať život, boli by ste sami atď. všetky tieto myšlienky sú výsledkom presvedčenia, že k životu potrebujeme lásku. V závislosti od toho druhého to však nie je dobrá voľba.

závislosť na sexe

Špeciálnym prípadom citovej závislosti je sexuálna závislosť. Je charakterizovaná obsedantnou túžbou po pohlavnom styku. Ak je závislosť od lásky charakterizovaná bolestivým vzťahom s jedným partnerom, potom pre sexuálnu závislosť nie je na prvom mieste predmet, ale samotná činnosť. Sexuálna závislosť je bežnejšia u mužov. Podobne ako v prípadoch iných závislostí (závislostí) je pre sexoholika objektom jeho sexuálnej závislosti spôsob úniku z reality, pred sebou samým a vlastnými pocitmi. Ľudia s týmto typom závislosti sa vyznačujú početnými emocionálnymi ťažkosťami: sklon k nízkej nálade, impulzívnosť, nízke sebavedomie, pocity viny a hanby, vnútorná prázdnota, zvyk skrývať svoje problémy pred blízkymi, neschopnosť získať potešenie z iné zdroje, kombinácia s inými závislosťami, problémy so zdravím.

Keď ste v tomto vzťahu, prestanete byť sami sebou.

Už necvičíte svoje činy, neplánujete a neodchádzate od svojich priateľov. Teraz uprednostňujete aktivity, ktoré váš partner miluje, a dokonca aj starostlivosť o veci, o ktorých ste si ani nevedeli, že by vás mohli zaujímať. Už skrátka nie ste tým autentickým človekom, akým ste bývali, ale stali ste sa kópiou svojho partnera. To skončí tak, že sa budete cítiť prázdny.

Niektoré kľúče k nezávislosti

Ak ste sa o tejto situácii rozhodli a chcete sa dostať z „klietky, v ktorej ste“, musíte čeliť láske alebo žiadnej láske. Kľúč k nezávislosti máte vo vrecku. Nikto nikomu nepatrí: hovoríme „môj priateľ“, „môj partner“, „môj manžel“. V skutočnosti táto „moja“ nie je nič iné ako komunikačný zdroj, pretože táto osoba je v skutočnosti slobodná, nepatrí nám. Je súčasťou nášho života, pretože chce, ale môže odísť kedykoľvek chce, či sa nám to páči alebo nie. Tak sa oddeľte a pochopte, že hoci ste stále svojim partnerom a istým spôsobom zdieľate život, jedného dňa sa to všetko môže skončiť a vy prežijete. Zmeňte svoje správanie: Zmenou týchto negatívne myšlienky a presvedčenia, musíte ich uviesť do praxe na úrovni správania. Prestaňte partnera kontrolovať a prestaňte mu dávať zbytočné vysvetlenia.

• Modify Romantic Thoughts: Romantika je v bežných dávkach príjemná a zábavná.
• Zohľadnite svoje presvedčenie: Prečo musíte milovať túto osobu?
• Je táto láska uspokojujúca a ešte viac?
• Kde je napísané, že potrebujem, aby bol môj partner šťastný?

Vychutnajte si spoločnosť partnera, ale aj svoju spoločnosť s inými ľuďmi aj sami.

Terapia, alebo ako sa zbaviť citovej či sexuálnej závislosti

1. Čo mi robilo radosť?

Po zobrazení zoznamu môžete postupovať podľa niektorých krokov, aby ste získali pocit, že sa o seba opäť viete postarať. Táto metóda sa ponúka nielen preto, aby sa rozptýlil, ale aj preto, aby sa človek mohol sústrediť na seba, na to, čo chce, čo ho zaujíma, na svoje potreby, túžby. Pretože byť v takej, zamilovanej závislosti, človek vôbec nemyslí na seba. Podkopáva si zdravie, silu, žije úplne z obdarovania.

Robte to, čo máte radi, nie to, čo musíte robiť, pretože máte partnera. Ak prijme vašu zmenu, bude to skvelé. Ak však nesúhlasíte, utekajte! Tento človek si ťa nezaslúži. Aby ste boli šťastní, nemusíte sa na niekoho spoliehať.

Finančná alebo emocionálna závislosť je to, čo najviac narúša sebaúctu. Čo to znamená byť nezávislý od vás? Nie je to od niekoho finančne závislé? Dokážete zaplatiť všetky svoje účty? Závislosť, či už finančná alebo emocionálna, je to, čo najviac narušuje sebavedomie. Ak ste odkázaní na to, že niekto bude jesť, aby vám zaplatil účty, ťažko uveríte, že dokážete stáť sami. Je to ako keby vám správa hovorila "Nemôžem!" A časom táto viera vo vás silnie.

2. Čo dal tento láskyplný, bolestivý vzťah, čo dal tento predmet adorácie, bez ktorého sa teraz nezaobídeš?

Musíme sa pokúsiť odpovedať na túto otázku v jazyku pocitov. Cítim, prežívam atď. A tu si môžete položiť takú podotázku – v akých situáciách môžem niečo také zažiť? Možno to bude kreativita alebo cestovanie.

Preto mnohé ženy, ktoré sa rozhodnú postarať sa o svoje deti, o domácnosť, majú v priebehu rokov tendenciu upadnúť do depresie. Sebaúcta je úplne ohrozená a bez ohľadu na to, koľko vám hovoria a pamätajú si, koľko urobili, nedokážu to rozpoznať.

Pochybujú o svojej schopnosti vo vzťahu ku všetkému, vypočúvajú, kde urobili chybu. Je chyba pri výbere jednej časti a druhej časti druhej? Na jednej strane sme vyrástli, muži aj ženy, no na druhej strane veľa žien bolo uprostred cesty bez snahy napredovať.

Táto otázka nám ukazuje tie háčiky, tie slabé miesta pre ktoré by vás mohol držať predmet túžby.

3. Ako sa môžem tešiť, podporovať, chrániť?

Je dôležité pokúsiť sa vzdať sebakritiky, naučiť sa podporovať sa, viac sa zaujímať o svoje túžby. Ak je odpoveďou ticho, potom sa nebojte. Po chvíli príde odpoveď. Najťažšia vec v závislosti na láske je, že keď sme zažili aspoň raz bolestivú bolestivú lásku, už nespoznávame ďalšiu lásku. V pokojnom a radostnom pocite nám chýba utrpenie, trápenie, dráma. Keď stretneme pravú lásku, zdá sa, že si ju nevšímame, prechádzame okolo.

Závislosť môže začať už v detstve. V dnešnej dobe je to také dôležité, že mnohí rodičia sa stále správajú k svojim deťom tak, ako sa správali k nim, aj keď vždy tvrdili, že budú robiť veci inak, niekedy môžu robiť to isté. Prirodzená tendencia ľudí opakovať známe vzorce, aj keď sú negatívne a deštruktívne.

Aj dnes, keď máme toľko informácií, vidíme nadmerní rodičia, z ktorých mnohé majú v úmysle ich odškodniť trvalá neprítomnosť, iní zo strachu, že budú bez svojich detí a teda sami, čo ich vedie k tomu, aby tomu verili najlepšie miesto pre život - v interiéri, Pod vašimi bezpečnými krídlami. Zaplatia svojim deťom vysokú školu, nechajú ich používať autá alebo im dajú nové, nenabádajú ich k práci počas štúdia, iní stále povzbudzujú niektorých, aby čakali na začarovaného princa či princeznú, ako keby existovali, teda napr. svet viery ďaleko od reality.

Malo by sa pamätať na to, že príčiny takéhoto návykového správania sú vždy v osobnosti človeka. Tie. aj keď sa emocionálne závislý rozíde so svojím partnerom, nasledujúce vzťahy je pravdepodobnejšie, že bude opakovať rovnaké správanie.

Ak na sebe objavíte známky citovej závislosti, nezúfajte, vedzte, že na tom môžete a mali by ste pracovať v kancelárii psychológa. Moderné metódy poradne, ktoré naši špecialisti vlastnia, veľmi efektívne pracujú s emočnou závislosťou. Po absolvovaní kurzu práce s psychológom sa nielen „vyliečite“ zo závislosti na konkrétnej osobe, ale budete môcť budovať „zdravé“ vzťahy založené na láske a dôvere, plné radosti.

Samozrejme, toto všetko je za účelom zabezpečenia šťastia. Zaručuje niekto šťastie? Nikto nie je schopný ničoho, bez ohľadu na to, ako veľmi nás viedli k viere. Je dôležité vždy pozorovať svoje správanie a určiť, či nasledujete príklad, ktorý ste mali v detstve. Môžete konať rovnakým spôsobom ako vaša matka, váš otec alebo osoba, ktorá dávala zmysel vášmu vzdelaniu. Bez ohľadu na to, ako sľúbite, že budete konať inak, je to, akoby ste boli silnejší ako vy sami, a to preto, že to robíte nevedome, teda bez toho, aby ste si to uvedomovali.

A ak niekto povie, že sa správate ako váš otec alebo matka, okamžitá tendencia je odmietnuť vás. Začnite sa viac pozorovať, pýtajte sa bližších ľudí, či sa vaše správanie podobá na správanie vášho otca alebo mamy. Akonáhle sú identifikované, vždy si uvedomte, aby ste nekonali automaticky, aby ste si viac uvedomovali svoje činy, svoje názory, snažte sa prehĺbiť svoje sebapoznanie a rast.

Ak máte podozrenie na prítomnosť emocionálnej alebo sexuálnej závislosti, mali by ste kontaktovať špecialistu - psychológa alebo psychoterapeuta. V procese zbavovania sa psychickej závislosti je veľmi dôležité odstrániť základné príčiny, ktoré viedli k jej vzniku. V opačnom prípade, aj v prípade rozchodu s predchádzajúcim partnerom, si závislý podvedome vyberie nový vzťah, ktorý ho opäť odsúdi na muky.

Zotavenie začína prijatím. Závislosť na láske nie je láska. Je potrebné poctivo posúdiť dôsledky závislosti na láske, svoj vlastný vklad do tohto vzťahu. Druhým krokom je nájsť svoje pravé ja. V tejto fáze sa klient učí počúvať a počuť sám seba. Keďže závislí ľudia potláčajú a znehodnocujú svoje pocity. Vo všeobecnosti sa nepoznajú dobre, pretože dlho udržiavajú v centre pozornosti iba svoj predmet zbožňovania. Často sa zistí, že potlačené pocity priamo nesúvisia s našimi zážitkami z detstva. Stratégia terapie je tiež zameraná na zvýšenie sebaúcty. Veľa úsilia bude vynaložené na hľadanie a riešenie negatívnych programov, na formovanie alternatívnych návykov, aby sme boli čo najďalej od bolestivých skúseností.

Špecialisti Amber Center majú všetky potrebné vedomosti, zručnosti a skúsenosti, aby mohli úspešne pracovať s emočnou závislosťou. Na úvodnej konzultácii odborník vykoná psychologickú diagnostiku, zhromaždí informácie o životná história a zostaviť plán následnej psychologickej práce, ako sa zbaviť závislosti na láske.

Sme energetické entity naplnené rodičovské programy, presvedčenia a vedomosti.

Čo do nás rodičia od detstva zasievajú, v starobe žnú. Veľmi dôležité je prostredie, v ktorom dieťa vyrastá, samozrejme, že ovplyvňuje genetická predispozícia, pretože každá Duša si vyberá cestu podobnú druhu, na ktorý sa inkarnuje. Hlavnou úlohou rodičov je primerané vzdelanie, teda vštepovať dieťaťu samostatnosť, zodpovednosť za svoje činy, za svoj život. Základom rozumu je láska, ktorá nemá nič spoločné so súcitom. Deti naplnené láskou a milosrdenstvom prejavia tieto energie vo vonkajšom svete. A naopak, ak budete svoje deti vychovávať na energii ľútosti, viny, zášti, získate dieťa – manipulátora. Takéto dieťa v dospelosti bude požadovať tieto energie, pretože sú mu známe a nepozná iný spôsob komunikácie s ostatnými.

Ľudia vychovávaní na energii súcitu sa menia na alkoholikov či narkomanov, pretože najviac energie súcitu dostávajú. Upozorňujeme, že sa neustále pýtajú - škoda, škoda a ešte väčšia škoda. Akýmkoľvek spôsobom vás volajú, aby ste im dali túto energiu, vystavujúc sa bezbranným, bezmocným, trpiacim. Cez ľútosť ťa prosia o všetko, čo potrebujú. Poobzeraj sa okolo seba a prestaň sa ľutovať a živiť sa tým negatívna energia ich príbuzných a priateľov. Nechajte svoju rodinu a priateľov prejsť ich životnými lekciami, prekonávaním prekážok a získavaním víťazstiev, ocenení. Žiaľ, robíme ich energeticky malými, takíto ľudia zostávajú vo vývoji dieťaťa až do staroby, bez toho, aby prešli skúsenosťou zrelosti a múdrosti.

Čo robiť, ak je váš blízky narkoman alebo alkoholik?

Prvá vec, ktorá ho prestane ľutovať, je nakŕmiť ho touto energiou.

Druhý - modlí sa za svoju Dušu a za svoju Dušu. Modlitba neutralizuje negatívne myšlienky a energie. Modlitbou vytvárate novú energetickú štruktúru pre váš vzťah.

Po tretie – akceptujte jeho voľbu čo najviac, nech je to pre vás akokoľvek ťažké, ale akceptujte: voľbou Duše je prejsť skúsenosťou narkomana alebo alkoholika. Toto je asi najťažšia akcia, keďže naše vedomie odmieta akceptovať negatívnu skúsenosť našich príbuzných a priateľov, je nám ich ľúto, trpíme a trápime sa kvôli nim. Je dôležité vedieť, že je vašou voľbou trpieť za nich, nepýtajú sa nás na to, práve naopak, žiadajú, aby zostali sami a nezasahovali im do života. Narkomani a alkoholici za vás netrpia, nie sú pripravení dať zo seba čokoľvek, ale naopak, sú pripravení konzumovať, keďže všetky ich myšlienky smerujú k sebe – dovnútra. Vonkajšiemu svetu nemajú čo dať, okrem agresie a obviňovania.

Ak sú vo vašom okolí takíto ľudia, začnite konať už dnes: dostanete pozitívny výsledok, len úprimne ver vo svoju silu a miluj túto osobu celou svojou Dušou. Láska dokáže roztopiť každé „ľadové“ srdce, presne to sa stáva alkoholikom a narkomanom, ich srdcia sa stávajú ľadom. Milujte svoju rodinu a priateľov, modlite sa za seba a za nich, Pán vám zošle svoju milosť a vo vašom živote bude radosť a šťastie.

Boh ti žehnaj!