Kamni za masažo ime. terapija s kamni

Med modernimi salonski postopki je treba poudariti v ločena kategorija masaža s kamni, z drugimi besedami - terapija s kamni. Zasnovan je ne le za fizično sprostitev človeka, ampak tudi za pozitiven čustveni naboj. Energijski vpliv lahko celo zaceli, vendar pod pogojem, da sta material in tehnika pravilno izbrana.

Najbolj priljubljen je tajski pristop. Kakšna je posebnost posamezne tehnike in kako pravilno izvesti takšno sejo?

Kaj je to, glavne vrste

Vsaka oseba, ki se zanima za wellness postopke, je verjetno slišala za to tehniko. Masaža s kamni se imenuje nič drugega kot terapija s kamni. Njegovo bistvo je v vplivu na mišice in aktivnih točk obraza in telesa za sprostitev in spodbujanje naravnih procesov.

Vsak kamen ima svojo posebno strukturo in sestavo. In čeprav je neživ predmet, ima tudi spomin, zato lahko bere negativno energijo in na človeka usmeri vse dobro, kar se skriva v njem. To pomeni, da pride do čiščenja in odpiranja čaker - energijsko aktivnih con. To prispeva k iskanju harmonije in zdravja.

Obstaja več različic tega postopka. Najprej je treba razlikovati med metodami izvajanja postopka. Po principu so skoraj enaki, vendar jih je nekaj glede na državo izvora značilne značilnosti. Njihova imena ustrezajo vzhodnim državam: Japonska, Kitajska, Indija, Tajska. Najbolj priljubljena je tajska vrsta masaže.

Treba je razlikovati med naslednjimi vrstami tega postopka:

• Masaža z vročimi kamni - tradicionalen način, na telo vplivajo segreti elementi. Pravilno temperaturo lahko določite z preprost sprejem: položite kamen pod koleno in, če vam je udobno, potem je vse narejeno odlično;
• Kontrastna masaža - poleg toplih kamnov se uporabljajo tudi hladni. To spodbuja presnovne procese in blagodejno vpliva na stanje krvnih žil;
• Sporočilo dragih kamnov- za to se uporabljajo posebni vzorci. V nasprotnem primeru se ta tehnika imenuje intuitivna, saj mojster sproti določa, kateri mineral stranka potrebuje in kateri gibi bodo optimalni.

Vse te metode lahko razdelite tudi v naslednje skupine:

• klasična;
• modeliranje;
• energija;
• aromatično.

Koristi in zdravstvene koristi

Kaj je dobra terapija s kamni? Prednosti pred drugimi vrstami masaže so vsekakor naslednje točke:

• fizično in energetski stik z naravnimi materiali;
• duhovno čiščenje;
• mišice so globoko sproščene;
• vključene so biološko aktivne točke, ki vam omogočajo zdravljenje številnih bolezni;
• prijetna in sproščujoča korekcija postave.

Druga pozitivna točka je, da zdravilna energija kamnov vpliva na človeka. Na začetku lahko stranka občuti nekaj čustvenega nelagodja. To pomeni, da je sprožen proces čiščenja čaker.

Vendar bo mir prišel zelo kmalu in mir in duhovna harmonija bosta končno najdena. Poleg tega imajo minerali lastnosti, ki lahko pozdravijo določene bolezni na duševni ravni.

Tajska masaža lahko izboljša zdravje človeka ne le čustveno, ampak tudi fizično.

Zaradi globinskega vpliva na aktivne točke in zaradi uporabe kontrastnih temperatur se sprožijo naslednji procesi:

• imuniteta se okrepi;
• razpoloženje se izboljša;
• mišice so tonirane;
• presnovni procesi se aktivirajo, maščoba se zgori;
• celulit se zgladi;
• se izkaže ugoden učinek na vse organske sisteme;
• srce in krvne žile se okrepijo;
• tlak se izenači;
• glavoboli in drugo.

Z lokalnim učinkom na kožo obraza se gube zgladijo, pridobi zdrava barva in sijaja se sprožijo regeneracijski procesi na celični ravni. Vendar je treba zapomniti, da vsak postopek prinaša navedeno korist le, če ni kontraindikacij in če je pravilno izveden.

Terapija s kamni bo koristna za skoraj vsako osebo. Zlasti je priporočljivo njegovo izvajanje v prisotnosti takšnih težav:

• glavobol;
• čustveni stres, depresija;
• nespečnost;
• bolečine v mišicah;
• zmanjšana imuniteta;
• hipertenzija;
• presnovne težave;
• prisotnost gub in maščobnih oblog;
• zmanjšanje turgorja kože.

Masaža z dragulji je blagodejna za obraz, še posebej, če želite upočasniti staranje in izboljšati svoj videz. Kontrastni tajski bo povečal elastičnost kože in aktiviral procese proti staranju.

Kontraindikacije za masažo z vročimi in hladnimi kamni:

• resne težave z mišično-skeletnim sistemom;
• patologija živčni sistem;
• nosečnost;
• poškodbe kože;
• zapletov zaradi sladkorne bolezni.

Kako pobirati kamne

Kamni se uporabljajo za masažo s kamni različnega izvora. To so lahko gladki morski ali neobdelani elementi. Premer je odvisen od prizadetega območja. Večinoma se uporabljajo kamni velikosti 5-10 cm.

V salonih za postopke s kamnom se uporabljata dve glavni kamnini: bazalt in marmor. Bazalt je temno siv mineral vulkanskega izvora. Ko je mokra, postane črna. Prav oni so segreti na najvišjo dopustno temperaturo.

Beli kamni so marmor. Ta je pravo nasprotje bazalta, ne le po barvi, ampak tudi po temperaturi – ohlajen je v hladna voda za kontrastna masaža. Tajska metoda temelji na uporabi teh posebnih pasem, čeprav je cenovno ugodnejše vzorce mogoče izbrati doma.

Pri obrazu predvsem masirajo z dragimi kamni. Izbrani so glede na energijske lastnosti. Najpogosteje se uporabljajo ahat, amazonit, kalcedon. Lahko se uporabljajo tudi svinci in kroglice iz poldragih kamnov.

Tehnika izvedbe

Tajska zdravilna masaža s kamni se izvaja po naslednjem algoritmu:

• Kamne pripravimo za delo, v tem času strankino telo namažemo z olji;
• Veliki elementi so nameščeni na aktivnih točkah hrbta in bokov, srednji so nameščeni na rokah in nogah, najmanjši pa med prsti;
• Mojster začne nežno masirati telo s kamni, ki se premikajo od nog do rok, hrbta in glave.

Masaža z vročimi kamni traja približno 40-80 minut, dokler se material ne ohladi. Če se izvaja terapija s kontrastnimi kamni, se najprej položijo vroči elementi, nato pa hladni. Po izteku določeno obdobje so zamenjani.

Podobno se izvaja masaža obraza z ogretimi kamni. Položeni so na osrednji del čela, pod očmi, brado. Za to področje je zelo priljubljena masaža z dragimi kamni. Po takem posegu je koža obraza na njem osvežena in zglajena. majhne gube.

Tajska masaža s kamni temelji na uporabi naslednje trike: božanje, vibriranje, tapkanje, vlečenje in tresenje. Kombinacija teh tehnik vam omogoča, da stranko popolnoma sprostite in obnovite njeno telesno in čustveno zdravje.

Vplivne cone

Postopek je treba upoštevati ne le splošne kontraindikacije, temveč tudi lokalne značilnosti strankinega telesa. V idealnem primeru so vključeni vsi deli telesa: od glave do prstov na nogah.

Masaža obraza se izvaja samo vzdolž masažne linije. Rahel pritisk na aktivne točke. Pri glavobolih je treba pozornost nameniti časovni regiji in zadnji strani glave.

Zdravljenje s kamni ali terapija s kamni je bila v starih virih omenjena kot način za boj proti različnim boleznim. Terapija s kamni temelji na temperaturni učinek na naše telo, predvsem na naše ožilje. Obstaja mnenje, da so kamni sposobni obvestiti telo o tem, kaj točno mu primanjkuje.

masaža z vročimi kamni

Postopek stone terapije vključuje masažo s segretimi in ohlajenimi kamni na določeno temperaturo. Vroči kamni sproščajo mišice, hladni pa izboljšajo prekrvavitev in presnovo. Za telo je še posebej koristna kontrastna masaža - s hitro menjavo hladnih in toplih kamnov. Učinek kontrastne temperature kamnov ima pozitiven vpliv na vaskularni tonus, krepitev sten krvnih žil.

Končna stopnja masaže s kamni je sposobna lajšati glavobole in utrujenost, obnoviti presnovo in razbremeniti stres.

Najpogosteje se za masažo uporabljajo vroči kamni. Praviloma v terapevtska masaža hot stones so uporabljeni kamni vulkanskega izvora. Dejstvo je, da so te pasme sposobne vzdrževati zahtevano temperaturo dlje, sicer ne bo učinka terapije.

Posebej velja poudariti, da terapija s kamni ni samo segrevanje kamnov in nanašanje na različne cone. to cela znanost. Da bi imela takšna masaža učinek, morate vedeti, kako posamezni kamni delujejo na določene točke telesa. Specialist za masažo z vročimi kamni mora biti izkušen.

Neodvisno doma je treba postopek terapije s kamni izvajati izključno zaradi sprostitve, nikakor pa ne v medicinske namene.

Prednosti masaže z vročimi kamni

Masaža z vročimi kamni z aktiviranjem presnovnih procesov pomaga odstraniti toksine iz telesa.

Zaradi globinskega segrevanja tkiv se segrejejo tudi krvne kapilare. Posledično kri kroži hitreje, toksini pa se izpirajo tudi iz stagnirajočih območij.

Terapija s kamni prispeva tudi k maksimalni sprostitvi, pomirja in pomaga pri upiranju stresu.

S pomočjo takšne masaže se sprostijo mišice tako na mestih, kjer kamni pridejo v stik s telesom, kot po celem telesu, vključno z obrazom, zaradi česar se drobne gube zgladijo. Zato lahko opazimo še en pozitiven učinek terapije s kamni - kozmetični.

Masaža z vročimi kamni obnavlja hormonsko ozadje, pomlajuje celice, izmenične masažne tehnike z vročimi in hladnimi kamni pa lahko zmanjšajo celulit.

Terapija s kamni je masaža s toplimi in hladnimi kamni, ki jo lahko izvajamo ne samo v salonu, ampak tudi doma.

Vsi, ki ste bili kdaj na takšni masaži, jih ne boste nikoli pozabili prijetne občutke in čudovit nastop.

Terapija s kamni se je pojavila že v antiki. Potem je bila glavna zdravilo, masaža z vročimi kamni pa bi lahko pozdravila bolezni hrbta, kosti in mišic.

Izvajale so ga predvsem vzhodne dežele, kjer je bilo in je veliko menihov, Indijancev in zdravilcev.

Danes se terapija s kamni ne uporablja povsem v zdravilne namene temveč za masažo in sprostitev.

Prednosti terapije s kamni

Blagodejno vpliva na vse organe in:

• normalizira metabolizem;
• spodbuja pravilno mikrocirkulacijo tkiv;
• stabilizira hormonsko ozadje;
• bori se proti stresu;
• pomlajuje;
• ima pomirjujoč učinek.

Masaža s kamni je še posebej uporabna za tiste, ki veliko časa preživijo v službi. S terapijo s kamni se lahko dobro sprostite in svojemu telesu privoščite počitek in harmonijo.

Pozitiven učinek masaža zagotavlja ne samo fizično stanje ampak tudi psihološki.

Če boste sledili pravilnemu metabolizmu, hormonom in živcem, se boste lahko izognili pojavu.

Kamni za terapijo s kamni

Vseh kamnov ni mogoče masirati. Samo nekatere vrste so primerne za terapijo s kamni.

Prej so uporabljali različne vulkanske kamnine, zdaj pa so zelo redke, zato so jih nadomestili z:

• bazalt;
• marmor;
• poldragi (nefrit, jadeit).

Za terapijo s kamni so primerni samo gladki in ploščati kamni, ki lahko imajo različne velikosti. Bolje jih je kupiti v specializirani trgovini, da se prepričate o njihovi kakovosti.

Pomembna je tudi oblika kamnov:

• na hrbtenici se uporabljajo ovalni kamni;
• prsti - majhna ploščata;
• na križnici - trikotna.

Bazaltni masažni kamni

To so črni kamni. Imajo lastnosti, da zelo dolgo zadržujejo toploto, s čimer dobro vplivajo na mišice in tkiva.

Bazaltni kamni se uporabljajo vroče, torej danem postopku se imenuje masaža z vročimi kamni ali terapija s kamni.

Bazalt se pridobiva v Indoneziji, Argentini in Peruju ter na Havajskih otokih.

Masaža z vročimi kamni je namenjena lajšanju stresa, sprostitvi, lajšanju bolečin, pomirjanju in odpiranju vseh čaker.

Pogosto uporabljajo za, saj blagodejno vplivajo na glajenje gub in kožo.

Masaža obraza z vročimi kamni je strogo kontraindicirana pri ljudeh s sinusitisom in izcedkom iz nosu ob prehladu, saj lahko to povzroči vnetje, gnojenje in otekanje maksilarnih sinusov.

Marmorni kamni za terapijo s kamni

Ti masažni kamni so Bela barva in imajo številne lastnosti:

• obnoviti živčni sistem;
• razkriti ženstvena;
• odprite čakre tretjega očesa;
• znižajte temperaturo.

Pridobivanje marmorja je precej težavno, zato njihov strošek ni majhen.

Preden gredo kamni v prodajo, jih obdelajo in polirajo, saj jih najdemo v ogromnih ostrih blokih.

Marmor velja za vulkansko kamnino, ker nastane kot posledica sprememb v lavi pod delovanjem visoka temperatura.

Poldragi kamni za terapijo s kamni

Poldragi kamni za masažo vključujejo žad in žad. Uporabljajo se predvsem za seje.

Neredko pa uporabljajo kristal, turkiz, ametist oz rožnati kremen.

Poldragi kamni imajo velike prednosti:

• sposoben ;
• obnoviti elastičnost kože;
• spraviti mišice v ton;
• popraviti konturo obraza;
• pomoč pri radikulitisu;
• lajšanje bolečin.

pri izkušen mojster kdor pozna točke na telesu, lahko zdravi notranje organe, ni pa priporočljivo, da to počnete sami.

Jadeit se šteje čarobni kamen za masažo in terapijo s kamni.

Primernejša je za duhovne ljudi, ki verjamejo v obstoj duše in se želijo stabilizirati notranja energija in si povrniti moč.

Kako se izvaja terapija s kamni?

Masažo lahko izvajate doma in v salonu na dva načina:

• Ameriški;
• orientalski.

Ameriška masaža s kamni

To je klasična terapija s kamni, pri kateri se uporablja 54 vročih kamnov, en kamen sobna temperatura in 18 hladnih kamnov.

V kabini se kamni segrevajo v specializiranih pečeh ali z vrelo vodo. Običajno se uporablja vroč bazalt in hladen marmor.

Specialist mora položiti kamne na točke na telesu. Začnejo se od stopal, nato pa se dvignejo do spodnjega dela noge, stegen, rok, vratu in obraza.

Nasprotno so kamni večkrat položeni, izmenično hladno in vroče.

Po nekaj minutah ne boste več razumeli, kateri masažni kamni se nanašajo na telo, saj boste dosegli vrhunec sprostitve.

Toplota bo prodrla 4 centimetre pod kožo, sprostitvena glasba in aroma svečke z olji pa vas bodo potopile v drug svet.

Trajanje terapije s kamni je do 2 uri. Takoj po prvem obisku boste občutili lahkotnost in povečano moč.

Masaža z orientalskimi kamni

Tehnika terapije s kamni orientalskih specialistov je bolj usmerjena v energijo vašega telesa.

Enako število kamnov se uporablja za masažo, vendar je eden od njih čakra.

Izbira se individualno. Mojster mora biti spreten. V bistvu ta vrsta masaže v Rusiji ni mogoča, le če jo izvajajo menihi ali posebej usposobljeni vzhodne države ljudi.

Kamni so položeni v enakem vrstnem redu kot pri ameriški tehniki, le da je kamen za čakre postavljen v predel čaker.

Tako se je mogoče znebiti negativno energijo in dobite novo vitalnost.

Terapija s kamni doma

Če imate posebne kamne, lahko naredite masažo doma.

Za pripravo kamnov jih za nekaj minut potopite v vročo vodo. Nato ga vzemite ven in položite na brisačo ter pustite, da se posuši.

Ne razmažite jih takoj po telesu. Stuširajte se, pripravite se na sprostitev in kožo namažite z olji.

Kdaj je mogoče uporabiti kamne, lahko ugotovite tako, da jih prinesete na kožo pod kolenom. Če koža prenese to temperaturo, potem so kamni pripravljeni za terapijo s kamni.

Kako položiti kamne za masažo doma:

• na bolečih mestih;
• vzdolž hrbtenice;
• na vsaki strani hrbtenice;
• navpično na spodnjem delu hrbta;
• v središču čela;
• z hrbtna stran kolena;
• na zadnji strani glave;
• med prsti;
• na dlaneh;
• peš.

Masaža s kamni naj jih počasi premika po telesu in sprošča napetost.

Vroče kamne pri terapiji s kamni doma pustimo na telesu nekaj minut, dokler so topli. Hladni kamni so postavljeni namesto vročih in ustvarjajo kontrast.

Da bodo koščice hladne, jih preložimo v posodo z hladna voda.

Kontraindikacije za zdravljenje s kamni

Masaža s hladnimi in vročimi kamni je prepovedana, če imate:

• urolitiaza bolezen;
• tumorji;
• vnetje oz nalezljive bolezni;
• pri in dojenje;
• tromboza;
• diabetes;
• psoriaza, akne;
• astma ali kašelj.

Če ste prepričani v izkušnje mojstra, mu lahko dovolite, da vodi terapijo s kamni za bolezni. Glavna stvar je, da dobro pozna točke na telesu in se izogiba nepotrebnim dejanjem.

Upoštevajte le, da bo vsa odgovornost na vas, zato je bolje, da zavrnete masažo s kamni, če imate zgoraj navedene bolezni.

terapija s kamni- priljubljen zdraviliški postopek, ki združuje tri metode zdravljenja hkrati: refleksologijo in utrjevanje. Odvisno od temperature kamnov daje sproščujoč ali toničen učinek, kontrastni učinek pa prinaša največjo korist.

Vroča, hladna in kontrastna lito masaža: kakšna je razlika

Za litoterapijo se uporabljajo gladki ploščati kamni iz vulkanskih kamnin in belega marmorja. Izbira teh mineralov ni naključna: porozna struktura črnega bazalta ohranja svojo vroča temperatura, marmor - ohranja mraz. Polirana površina preprečuje poškodbe kože. Postopek zahteva 27 parov kamnov: vsak par ima enako obliko in maso za simetrično delo z obema rokama.

Stranke zdravilišč imajo pogosto raje ekspresne masaže topli kamni. Ne vzame veliko časa, glavni cilj pa je sprostitev in oskrba z energijo organizem. A to ni dovolj za izrazit zdravilni učinek: minerali morajo biti vroči, učinek pa globok in dolgotrajen. Za »pohod« kamnov po telesu potrebujemo vsaj 40 minut. Celoten postopek kamna traja do 1,5 - 2 uri. V tem času masažni terapevt skrbno obdela bioaktivne cone, povezane z delom določenih organov.

Glavna razlika med vročo lito masažo in drugimi vrstami terapije s kamni je učinek segrevanja. Med postopkom tkanine prejmejo toplino bazalta, absorbirajo elemente v sledovih vulkanskega izvora, kar dopolnjuje in krepi učinek drsenja kamnov. Zaradi ogrevanja je taka masaža priporočljiva za problematične sklepe: lajša bolečine, otekline in vnetja. Vroči kamni delujejo pomirjujoče na živce, normalizirajo srčni utrip in povrnejo zdrav spanec.

Pacienti se težje odločijo za masažo s hladnimi minerali. Obravnavajo ga negativno, podzavestno pričakujejo nelagodje, mrzlica in prekomerno vzburjenje živčnega sistema namesto sproščujoče toplote. Vendar nič podoben postopek ne kliče. Šok hlajenje pri terapiji s kamni se ne uporablja. Masažni terapevt pred dotikom kože s hladnim kamnom stranko fizično in psihično pripravi.

Telo se na vpliv nizke temperature ne odzove z mrzlico, temveč z aktiviranjem krvnega obtoka in presnovnih procesov. Najprej se žile refleksno krčijo in vržejo kri s površine na notranji organi. Ampak kasneje kratek čas kapilarne žile so ponovno napolnjene z vročo krvjo, ki teži k segrevanju "zmrzovalnih" površin. Posledica tega je, da oseba ne čuti mraza, ampak, nasprotno, čuti valovito vročino.

Masaža z marmornimi kamni spodbuja presnovo, normalizira delovanje perifernih živčnih vlaken, uri imunski sistem, krepi kožo, mišice in ožilje. Postopek je zelo koristen za tiste, ki se želijo znebiti odvečne teže. Hladna litomasaža spodbuja razgradnjo visceralne maščobe in glikogena.

Terapija s kontrastnimi kamni združuje prednosti toplih in hladnih tretmajev ter ima močan učinek na telo. Ta metoda zdravljenja je še posebej indicirana pri vegetovaskularni distoniji, mišičnih krčih, kongestiji, depresiji in kronični utrujenosti.

Vroči kamni širijo krvne žile in pospešujejo celično presnovo, krvni obtok in pretok limfe. Utrip se pospeši, organi in tkiva prejmejo več kisika in hrane, mišice se sprostijo, krči izginejo. Nato pride do hladnega učinka z ostrim zoženjem kapilar in poznejšo prilagoditvijo telesa na novo temperaturo. V trenutku ohlajanja v telesu so blokirani bolečine in zmanjša vnetje.

Takšno usposabljanje vodi v tonus plovil, mišična tkiva, koža. Tečajno zdravljenje pomaga krepiti telo obrambne sile, prilagajanje temperaturnim spremembam, neugodnim podnebnim dejavnikom, je pravzaprav postopek utrjevanja.

Terapija s kontrastnimi kamni, čeprav ne v celoti, vendar delno kompenzira telesno vzgojo za tiste ljudi, ki so omejeni v dejavnosti. Med masažo so vključeni isti mehanizmi kot pri športnih obremenitvah: segrevanje telesa, pospešeno dihanje in srčni utrip, delo mišic, pordelost kože. Vse to skupaj spodbuja presnovo.

Poleg fizičnega učinka harmonizira masaža s kamni energijsko bilanco oseba. Po načelih alternativne medicine terapija s kamni odpira "čakre" - aktivne točke na presečišču meridianov, skozi katere teče Vitalna energija. oboževalci orientalske tehnike okrevanje navaja, da litomasaža spravi v red ne le telo, ampak tudi misli.

Video: Stone terapija in masaža s toplimi in hladnimi kamni. Značilnosti in tehnika masaže

Indikacije in kontraindikacije za masažo s kamni

Potek terapije s kontrastnimi kamni je sestavljen iz 8-10 sej po 40-120 minut. Pogostost postopkov je dvakrat na teden. Glavne indikacije:

• migrena;
• vegetovaskularna distonija;
• sindrom kronične utrujenosti;
• nespečnost;
• prekomerna teža;
• presnovne motnje;
• celulit;
• depresija;
• čustvena nestabilnost;
• PMS pri ženskah;
• hudo slabo počutje z menopavzo;
• sklepne patologije;
• bolezni hrbtenice;
• mišični krči;
• hormonsko neravnovesje;
• okrevanje po boleznih, poškodbah;
• sprostitev po športnih aktivnostih;
• prebavne motnje;
• pogosti prehladi.

Stone terapevt upošteva trenutne zdravstvene težave in sestavi program zdravljenja. Trajanje in število postopkov, število in temperatura kamnov, stimulacijske točke se določijo individualno.

Nekateri pogoji preprečujejo masažo s kamni:

• onkologija;
• nekatere vrste benigne neoplazme, cista;
• akutne okužbe;
• temperatura;
• nosečnost;
• obdobje laktacije;
• zmanjšana toplotna občutljivost;
• poškodba hrbtenice;
• tromboza;
• krčne žile (za vroče postopke);
• hude kardiovaskularne patologije;
• dekompenzirani diabetes mellitus;
• bronhialna astma iz remisije;
• psoriaza;
• kršitve celovitosti kože;
• duševne motnje;
• bolezni ščitnice.

Prisotnost kontraindikacij izključuje zdravljenje s kontrastnimi kamni. Po posvetovanju z lečečim zdravnikom posamezne primere možna je masaža s toplim bazaltom, mimo potencialno nevarnih točk.

Tehnika terapije s kontrastnimi kamni

Masaža s kamni ni enostavna wellness postopek. To je popolna sprostitev v ustreznem okolju: pomembno je, da je pacient popolnoma sproščen. V ordinaciji litoterapije se uporablja pridušena svetloba, naravni materiali in zvoki, aromatične snovi, naravna olja.

Stranko položimo nazaj na mizo, na kateri so segreti kamni v višini Ahilove tetive, poplitealnih fos, vratu in vzdolž hrbtenice. Vroči bazalt damo v dlani, položimo ob obraz, stopala, damo med prste.

Masažni minerali ležijo v topla voda ali posebno napravo. Tik pred masažo jih vzamemo ven, osušimo s prtičkom in namažemo z oljem. Maser pacientovo telo močno namaže z oljem – to kožo navlaži in nahrani, predvsem pa olajša drsenje kamnov. Ko temperatura bazalta postane udobna, se postopek začne.

Refleksoterapevt z lahkimi gibi drsi z minerali po energetskih linijah, postopoma povečuje pritisk in občasno povezuje vibracijsko tehniko. Smer: od udov proti telesu, najprej velike mišice, nato majhne.

Na prvi stopnji pride do sprostitve, z vidika orientalskih tehnik pa do odpiranja energijski kanali. Nato se pacient obrne, da zdravi zadnjo površino telesa, ohlajene kamne na kavču zamenjajo segreti. vroča masaža ponovite 2-3 krat, nato pa se začne faza ohlajanja.

Prehod na hladne kamne se ne pojavi nenadoma, koža se mora rahlo ohladiti. Pacient globoko vdihne, pri izdihu pa masažni terapevt nanese mineral. Zahvaljujoč uporabi posebnega dihanja stranka ne čuti nelagodja zaradi nizkih temperatur.

Tehnika hladne masaže je podobna vroči masaži. Stone terapevt uporablja božanje, gnetenje, udarjanje kamna po kamnu. Najprej dela na sprednji strani, nato se premakne na zadnjo stran. Ta stopnja se izvede enkrat.

Na koncu gnetenja položimo kamne energijske točke v statičnem stanju se čez nekaj časa odstranijo - tako masažni terapevt zapre čakre. Postopek se zaključi z božanjem in 10-minutnim počitkom pod odejo. Po seji je priporočljivo piti zeliščni čaj.

Po kontrastni masaži pacient občuti val moči, še posebej naslednji dan. Terapija s kamni sprošča, a hkrati ne "uspava", ampak tonizira telo.

Masaža s toplimi in hladnimi kamni doma

Ali je mogoče uporabiti tehnike terapije s kamni doma? Popolnoma - ne, vendar to ni razlog za zavrnitev prijetnih sproščujočih postopkov. večina razpoložljive metode samozdravljenje:

1. Na dlan položite gladke kamne, pokrijte z drugo roko in zgornjo dlan zavrtite v smeri urinega kazalca. 20 minut intenzivnih gibov poživlja, počasnih - pomirja.
2. Razprostrite se po tleh majhnih kamnov in po njih nekaj minut hodite bosi.

Na podplatih in dlaneh je na stotine bioaktivnih točk, katerih stimulacija blagodejno vpliva na celotno telo. Samo ob osnovnem poznavanju principov refleksoterapije, natančne lokacije aktivnih točk in njihove povezave z organi je priporočljivo izvajati masažo s hladnimi in vročimi kamni doma.

Namesto vulkanskih kamnin so primerni gladki prodniki, hematit, turkiz in drugi minerali. Nanesite na telo bazno olje, in na obrazu - krema, drsni kamni različne velikosti po bioaktivnih linijah. Glavna stvar je, da sledite pravilu: najprej segrevajte, nato hladno, z obema rokama hkrati, izvajajte sinhrone gibe.

Kot vsak terapevtski in profilaktični postopek, še bolj pa temelji na načelih refleksoterapije, je masaža s kamni dovoljena le po posvetovanju z zdravnikom. Takšnega postopka ne smete zaupati neprofesionalnemu masažnemu terapevtu, da ne škodujete svojemu zdravju.

Obstaja veliko različnih zdravljenj razne bolezni za katere nekateri sploh ne vedo. Ena od teh metod je terapija s kamni. Več informacij o njem in njegovih funkcijah najdete spodaj.

Kaj je to?

Torej, terapija s kamni je ena od vrst litoterapije. Z drugimi besedami, to je masaža z vročimi kamni. Ta metoda je najverjetneje prišla k nam Tibetanska medicina, ki slovi po učinkoviti in ne povsem na običajen način odpravljanje bolezni.

Bistvo terapije

Torej je treba omeniti, da so izbrani kamni za terapijo s kamni na poseben način. Tako so običajno razdeljeni v dve kategoriji: črno vroče in belo hladno (ali sobne temperature). Za ogrevanje se običajno izberejo vulkanske kamnine (na primer bazaltni kamni). Kot hladen se najpogosteje uporablja beli marmor. Vsi kamni imajo določeno obliko: so okrogle, ploščate in polirane (včasih se primerki s hrapavostjo uporabljajo za čiščenje kože, včasih pa se izvaja masaža obraza poldragi kamni s posebnimi lastnostmi in energijo). Cena kamnov je lahko precej visoka, kar vpliva na stroške postopka. Ampak je vredno!

Bistvo posega je v kombinaciji metod refleksoterapije in ogrevanja določenih delov telesa. Kamni so položeni na poseben način: včasih tvorijo zapletene vzorce, hladni pa se izmenjujejo z vročimi. Vpliv je usmerjen na biološko aktivne točke in cone.

Toplota, ki izhaja iz vročih kamnov, prodre skozi kožo do vseh pomembnih tkiv (segrevanje poteka postopoma) in vodi do izboljšanja prekrvavitve. Izkazalo se je, da se poveča pretok hranil in kisika, vsi presnovni procesi se pospešijo, kar je neverjetno koristno!

Kar se tiče hladnih kamnov, lajšajo vnetja in bolečine. In ko se območje ponovno segreje, se učinek samo še poveča.

Opozoriti je treba, da ima lahko terapija s kamni razne variacije. Določeni kamni in točke so izbrani glede na cilje zdravljenja in značilnosti človeškega telesa ter druge dejavnike. Zato lahko sejo vodi le usposobljen specialist.

Značilnosti postopka

Kako torej poteka postopek? Vzdušje v masažni sobi je izjemno pomembno. Luči so običajno zatemnjene, prižgana je sproščujoča glasba. Lahko se uporabljajo tudi tehnike aromaterapije. Vse to prispeva k največji sprostitvi osebe in njegovih pravi odnos o uspešnosti zdravljenja.

Naj vas ne skrbi, da so bili kamni uporabljeni za masažo drugega pacienta, saj se po vsakem posegu razkužijo. Za ogrevanje se uporabljajo posebni kamniti grelniki za terapijo s kamni. Temperatura vročih kamnov mora biti nad temperaturo Človeško telo okoli 10-15 stopinj. Vendar ne sme biti nižja od 44 stopinj in višja od 55. Toda temperatura hladnih kamnov se lahko spreminja od 0 do 25 stopinj. Vse je odvisno od ciljev vpliva.

Zdaj je vredno našteti nekaj korakov postopka:

Najprej bo maser drgnil telo aromatična olja. To bo pomagalo ogreti in nekoliko pripraviti kožo ter sprostiti bolnika.

Specialist bo položil kamne na nekatere dele telesa, na primer na vrat, roke in noge, hrbtenico in tudi na spodnji del hrbta.

Majhni kamenčki bodo položeni tudi med prste. Menijo, da so takšne cone tudi biološko aktivne.

Nato bo maser začel pritiskati, božati ali drgniti nekatera področja in območja, pri čemer bo za to uporabil kamne. Običajno se začnejo s stopali, nato preidejo na golen, nato na boke, dlani, roke, nato na vrat in ramena ter nato na predel dekolteja.

Če se pojavi nelagodje, lahko pacient o njih govori.. Po tem bo specialist spremenil taktiko ob upoštevanju stanja in želja osebe.

Po posegu vam bo maser svetoval, da se uležete in se nekoliko sprostite. Včasih strankam ponudijo skodelico čaja zeleni čaj, ki poveča učinek postopka, pospeši presnovo.

Indikacije in kontraindikacije

Najpogosteje se terapija s kamni uporablja kot način za normalizacijo delovanja živčnega sistema in sprostitev. Toda zdravniki trdijo, da v kombinaciji z drugimi metodami terapije Na ta način zdravljenje lahko pospeši proces okrevanja in ozdravi nekatere dokaj resne bolezni. Torej, navajamo indikacije za postopke:

Vendar pa obstajajo nekatere kontraindikacije:

• nekatere kožne bolezni (glivične in bakterijske okužbe, dermatitis, luskavica itd.);
• poškodbe kože (rane, odrgnine, praske);
• akutne nalezljive bolezni;
• kronične bolezni v akutni fazi;
• nosečnost;
• onkološke bolezni;
• bolezni srčno-žilnega sistema(v fazi dekompenzacije);
• motnje krvnega obtoka;
• krvavitve ali nagnjenost k njim;
• diabetes.

Stroški postopka, ocene

Kakšna je cena ene terapije s kamni? Odvisno je od specifičnega masažnega salona in centra, mesta, pa tudi od trajanja postopka in območja vpliva. Ampak tukaj so povprečne cene. Na primer, splošni, ki traja 1,5-2 ure, lahko stane od 3000 do 4000 rubljev. bo stalo približno 1000-2000 rubljev. anticelulitna masaža lahko stane 1500-2000 rubljev, masaža obraza pa približno 500-1000 rubljev.

Tukaj je nekaj pričevanj strank, ki so bile podvržene temu postopku, o masaži z vročimi kamni.

Tako ena stranka na enem od internetnih forumov piše: »Odločila sem se, da se prijavim na masažo s kamni. Da, takoj bom rekel, da sploh ni poceni, včasih pa lahko porabite denar zase. In nisem porabil zaman, saj je takšna terapija pravi nebeški užitek! Celotno telo se ogreje, pride do neverjetne popolne sprostitve. Dobesedno sem se znašla v drugem svetu. Ves teden sem bil dobre volje in neverjetno miren. Če bom prihranil denar, se bom zagotovo še enkrat prijavil na takšno masažo.

Druga ocena stranke: »Na splošno imam rada masaže. Ne prenesem pa savne, čeprav si tja zelo želim. Torej, terapija s kamni je dva v enem. Na voljo so masaže in savne. Seja je trajala 1,5 ure, vendar nikoli ni bilo želje po odhodu. Če je nekje začelo nekaj peči (to se je zgodilo nekajkrat med postopkom), je maserka takoj odstranila kamen s tega mesta. Vse skupaj je super."

Za zaključek lahko dodamo, da je masaža s kamni zelo prijetna. Toda kljub temu se je vredno prijaviti na tak postopek šele po posvetovanju z zdravnikom in pregledu, saj obstajajo nekatere kontraindikacije.

Mimogrede, morda vas bo zanimalo tudi naslednje PROST materiali:

• Brezplačne knjige: "TOP 7 slabih jutranjih vaj, ki se jim morate izogibati" | "6 pravil za učinkovito in varno raztezanje"
• Obnova kolena in kolčnih sklepih z artrozo- brezplačno video snemanje webinarja, ki ga je vodila doktorica vadbene terapije in medicine športa - Alexandra Bonina
• Brezplačne lekcije o zdravljenju bolečin v križu pri certificiranem fizioterapevtu. Ta zdravnik se je razvil edinstven sistem obnovo vseh delov hrbtenice in pomagal že več kot 2000 strank z različnimi težavami s hrbtom in vratom!
• Želite izvedeti, kako zdraviti ukleščen ishiadični živec? Nato previdno oglejte si video na tej povezavi.
• 10 potrebne komponente prehrana za zdravo hrbtenico- v tem poročilu boste izvedeli, kakšna mora biti dnevna prehrana, da boste vi in ​​vaša hrbtenica vedno v redu zdravo telo in duha. Zelo koristne informacije!
• Ali imate osteohondrozo? Potem priporočamo študij učinkovite metode zdravljenje ledvenega, vratnega in torakalna osteohondroza brez zdravil.