Kaj piti za imuniteto otroka. Kako povečati imuniteto otroka z ljudskimi zdravili

O najbolj učinkovite načine in o njem bomo razpravljali v našem članku.

Kako se imuniteta otroka razlikuje od imunitete odraslega? Kaj vpliva na to?

Imuniteta je obramba telesa, ki se upira sovražnikovim okužbam, bakterijam, virusom.

Če ne deluje dobro, so otroci nenehno bolni oziroma nimajo časa okrevati in takoj znova zbolijo. Seveda to ni norma, zdravje je treba nenehno hraniti.

Kako natančno, bomo povedali malo kasneje.

Glavna značilnost varstva otrok je dejstvo, da na začetku ni samostojno.

V prvih mesecih življenja ga dojenček prejme od matere, dobesedno pije z mlekom.

Pediatri se ne naveličajo ponavljati pomembnosti naravno hranjenje, saj postane ključ do zdravega in kakovostnega življenja.

Tudi ko je še v maternici, plod kopiči imunoglobuline in jih počasi uporablja v naslednjih šestih mesecih.

Za zdravje otroka je treba skrbeti že od rojstva.

Po tem obdobju mnoge matere začnejo opažati neskončen tok kratkotrajnih bolezni. Zdravniki pravijo, da je normalno, da otroci zbolijo približno 10-11-krat na leto.

Na zdravje otrok je mogoče vplivati, mu pomagati praktično od prvih dni življenja.

Glavna stvar je, da ne pretiravate in ne presežete meja, ki jih določa zdrav razum.

1. Kali otroka od zibelke.Če govorimo o dojenčku, bi bilo primerno zračne kopeli. Pred povijanjem ga pustite nekaj minut brez oblačil v toplem prostoru, postopoma povečajte čas do pol ure. Ko greste ven, ne oblecite otroka preveč. Dovolj bo, da dodate samo eno stvar več od tega, kar nosite. Naslednji korak je brisanje z vlažno gobo, najprej nog, nato celega telesa. Po četrtem letu naj se vaš malček ukvarja z zabavnimi dejavnostmi in igrami na prostem v dobro prezračenem prostoru.
2. Pravilna, zdrava prehrana je nedvomno zelo pomembna. Otroško telo porabi dvakrat več vitaminov kot odraslo osebo. Primanjkljaj je treba nenehno dopolnjevati z zelenjavo in sadjem, zdrave maščobe in vse potrebne minerale, priporočene za določeno starost. Pomen joda je pogosto spregledan. Otroka pogosteje hranite z morskimi algami, gobami, melono, peso.
3. Pravilna prehrana v vsakem primeru je vredno dopolniti z otroškimi multivitaminskimi kompleksi. Pomagali bodo pri oblikovanju zdravih notranjih organov, kosti, spodbudili duševno in duševni razvoj. Vaš imunski sistem vam bo hvaležen.
4. Dnevna rutina je osnova zdravja otroka katere koli starosti. Pazljivo ga upoštevajte in ne licitirajte z vestjo. Ne dovolite mu, da ostane pozno. Možgani in celotno telo se obnovijo le v sanjah. Poskrbite za vir energije lastnega otroka, ni neomejen.
5. Ljudska zdravila, ki bodo pomagala pri soočanju s katero koli boleznijo. Da se ne bi prebijali okoli grmovja, preidimo na praktična priporočila.

Namig: o normi hranil in vitaminov na dan za otroka se posvetujte s svojim pediatrom.

Pravi naravni recepti. Dvig imunskega sistema iz nič

kaljena zrna

to univerzalno zdravilo za skoraj vsako starost. Nakaljena zrna pomlajujejo celice in jih ščitijo pred boleznimi (z lovljenjem prostih radikalov).

Črevesna mikroflora se vrne v normalno stanje, kar je zelo pomembno pri zgodnja starost. Poleg tega noben naravni vir ne more zagotoviti toliko vitaminov in mineralov hkrati.

Kaljena zrna bodo pozdravila najbolj zapostavljen gastritis in disbakteriozo.

Ljudska zdravila ne zagotavljajo 100-odstotne zaščite pred okužbami, lahko pa zmanjšajo tveganje za nekatere bolezni.

Namočite jih čez noč, nato sperite pod mrzlo vodo in pokrijte z vlažno gazo za 12 ur.

Najbolj uporabna žita:

1. Pšenica (močno vpliva na mikrofloro)
2. Oves (hrani zaščitne sile, pospešuje okrevanje po bolezni)
3. Sezam (dober za kostno tkivo in splošno krepitev)
4. Stročnice (predvsem čičerika in leča za hranjenje telesa)
5. Amarant (pomaga hitro obnoviti delo srca, ledvic, jeter)

Ingver

Čeprav ima to zdravilo številne kontraindikacije in ga ne priporočamo otrokom, mlajšim od dveh let, izboljšuje zdravje in najbolje mobilizira obrambo telesa.

Najlažji način za pripravo praznega je, da olupimo nekaj korenin, jih naribamo na drobno, dodamo limono, nastrgano s skorjo, in nekaj žlic sladkorja po okusu.

Mešanico vstavite Stekleni kozarec, privijte pokrov in zaužijte žlico pred obroki.

Bo precej pikantno, zato dajte otroku žličko kot zdravilo.

Čaj je dovoljen.

Otroci ga lahko uporabljajo od 5 mesecev. Njegov bogat okus je všeč mnogim.

Česen

Najdemo ga dobesedno v vsaki kuhinji.

Gospodinje ga cenijo zaradi specifičnega pikantnega okusa, naši predniki pa so ga cenili tudi zaradi številnih zdravilnih lastnosti.

Kombinacija veliko število vitamini in minerali v vsakem stroku dajejo dodatno moč za boj proti boleznim in okužbam, tudi najhujšim.

Če ima otrok zdrav želodec in jetra, mu dodajte česen v majhnih odmerkih.

Česen in med sta nepogrešljiva za imuniteto

V žlico stisnite dva majhna nageljnova žbica in ju zmešajte z enako količino medu. To mešanico hitro pogoltnite, kot zdravilo, in popijte veliko tople vode.

Po želji dodamo še žličko sveže iztisnjene limone, ki nekoliko nevtralizira neprijeten vonj.

Vzemite kozarec toplega mleka in mu dodajte 5-10 kapljic česnovega soka.

Dajte ga otroku tik pred spanjem, začnite z nekaj in postopoma povečujte količino česna v napitku.

oves

Ta običajna žitarica lahko zelo hitro pomaga oslabljenemu telesu.

Njegova uporaba aktivno normalizira delo notranjih organov in imuniteto.

Vzemite pol kozarca ovsa in temeljito sperite s sito. Napolnite z litrom čisto vodo in pustite čez noč.

Obstaja veliko zdravih receptov na osnovi ovsa.

Po tem postavite na ogenj in kuhajte uro in pol.

Ohladite in precedite decoction. Otrokom od sedmega meseca dajte čajno žličko na dan, odrasli lahko vzamejo žlico.

Operite pol skodelice ovsenih kosmičev in jih prelijte s petimi skodelicami vročega mleka. Pustite vreti nekaj minut. Zaprite pokrov in pustite še eno uro.

Če želite to narediti, ponev ovijte z brisačo. Iztisnite zrna in dajte otroku kozarec nekaj časa pred obroki.

Potek zdravljenja je 1,5 meseca, nato mesečni odmor in tečaj ponovimo.

Nasvet: znebite se slab vonjčesen vam bo pomagal z mlekom, korenino zelene ali rezino limone.

Imuniteta otroka je tisto, o čemer bi morali starši najprej razmišljati, če je njihov otrok pogosto bolan. Navsezadnje je lahko otrok v vrtcu ali šoli izpostavljen različnim okužbam. S slabo imunostjo okužba hitro prizadene otrokovo telo in povzroči različne bolezni, kot so izcedek iz nosu, kašelj, vneto grlo, gripa in številne druge.

Da bi to preprečili, večina staršev začne svojega otroka polniti z različnimi zdravili, ki vsebujejo ne le koristne snovi, ampak včasih tudi škodljiva barvila ali druge kemične spojine. Da, v nekem smislu so koristni, vendar ne pozabite uporabiti ljudskih zdravil za ohranjanje otrokove imunitete. Navsezadnje so veliko varnejši in v nekaterih primerih celo učinkovitejši.

Da bo vaš otrok manj bolan in imel dobra imuniteta Tukaj je pet preprostih smernic, ki jih morate upoštevati:

1. Redni sprehodi. Vsak dan so priporočljivi redni sprehodi na svežem zraku. Najbolje je hoditi po parkih ali gozdu, stran od avtocest in industrijskih območij.
2. Zdrav spanec. Vaš dojenček potrebuje dober spanec, da bo ves dan ves čas pozoren. Dokazano je, da pomanjkanje zdravega spanca bistveno poslabša otrokovo imuniteto.
3. Izboljšamo prehrano. Da bi otrok prejel potrebne vitamine in minerale, bi morali v prehrano vključiti več raznolikega sadja in zelenjave. Njihove naravne sestavine se zlahka absorbirajo, s čimer dajejo največja korist za telo.
4. Prezračevanje. Prostor, v katerem je otrok, je treba redno prezračevati. Ta postopek je priporočljivo izvajati vsaj 2-krat na dan.
5. Zavrnitev škodljivih izdelkov. Treba je poskušati čim bolj izključiti iz otrokove prehrane izdelke, ki vsebujejo barvila, konzervanse, arome in druge škodljive snovi. Poskusite, da svojega otroka od zgodnjega otroštva ne navadite na različne čipse, krekerje, gazirane pijače in druge "zdrave" izdelke.

Preproste vaje za krepitev imunosti

Recimo, da vaš otrok pogosto trpi za angino. Obenem pa ima tudi šibka pljuča in bronhije, kar vodi v redna vnetja in bronhitise. Da bi se temu izognili, morate redno izvajati nekaj preprostih vaj.

1) - kako pristopiti k izobraževalnemu procesu, da bo najbolj učinkovit.
2) Potrebo po izpiranju nosu in kontraindikacije smo opisali v tem članku.

Ogrevanje vratu

Otrok mora vrteti glavo v smeri urinega kazalca in nasprotni smeri urinega kazalca. Dovolj je, da takšne vaje izvajate 3-krat na dan po 10-20 ponovitev. Pomaga pri ogrevanju bezgavk za ušesi in jih ščiti pred vnetjem.

Masaža pljuč in bronhijev

Pokažite svojemu otroku preprosto in zanimivo vajo, ki bo pomagala naravno zaščititi pljuča in bronhije pred različnimi boleznimi. Naučite ga, da se rahlo potrka po sebi prsni koš in hkrati izgovorite glasove "a", "o" in "y".

Če naredite vse pravilno in to predstavite na primer kot igro, bo otroku ta samomasaža celo všeč.

Vaja "Poza leva"

Otrok mora poskušati doseči brado s konico jezika 5-10 sekund. Ta vaja izboljša prekrvavitev jezika in žrela, hkrati pa pride do resorpcije prometnih zamaškov, na katerih se lahko kopičijo patogeni, ki povzročajo vneto grlo in druge bolezni.

Prehrana za krepitev imunosti

Za dobro delovanje imunskega sistema vašega otroka se mora pravilno prehranjevati in iz hrane dobiti 3 glavne sestavine:

• Beljakovine;
• Vitamini (A, B, C, E);
• Minerali: železo, magnezij, cink in baker.

Razmislite o več vrstah izdelkov, ki vsebujejo potrebne sestavine za krepitev otrokove imunitete:

• Beljakovine. Glavni dobavitelji beljakovin so: meso, ribe, stročnice, mleko in mlečni izdelki;
• vitamin A - brokoli, zelena čebula, peteršilj, paprika, buče, marelice, paradižnik, koper, maslo, breskev, melona;
• B vitamini- orehi, krompir, ajda, drobovina, suho sadje, zelje, jajca, govedina, koruza, puran, češnje, jagode, limone;
• Vitamin C- črni ribez, citrusi, peteršilj, sladka paprika, rdeče zelje, cvetača, pesa, česen, špinača, zeleni grah, kislica, paradižnikov sok;
• vitamin E- sojino olje, sončnično olje, oljčno olje, orehi, lešniki, soja, indijski oreščki, ovseni kosmiči, fižol, testenine, banane, korenje;
• Železo- jetra (govedina, svinjina in piščanec), morski sadeži (kozice, školjke, ribje konzerve), kokošja jajca, stročnice, rženi kruh, koruzni, peteršiljev, slivov in paradižnikov sok;
• magnezij - pšenični otrobi, kakav, temna čokolada, indijski oreščki, ajda, soja, riž (nepoliran), ovsena kaša, špinača, kokošja jajca;
• cink - svinjina, govedina, piščanec, jagnjetina, pinjole, topljeni siri, arašidi, fižol, grah, ajda, ječmenov zdrob, ovsena kaša, puranje in račje meso;
• Baker - jetra, arašidi, lešniki, kozice, grah, testenine, leča, ajda, riž, pšenica, pistacije, ovseni kosmiči, fižol, hobotnica.

Starši morajo biti posebno pozorni na stanje gastrointestinalnega trakta svojega otroka. Ker v črevesju pride do stimulacije sinteze imunoglobulina. Poleg tega nepravilno delovanje črevesja vodi do slabe absorpcije. uporabne snovi.

Za normalno delovanje črevesja morajo biti v otrokovi prehrani prisotni fermentirani mlečni izdelki in živila, ki vsebujejo veliko vlaknin.

Masaže za krepitev otrokove imunosti

Odlična možnost za krepitev otrokove imunitete bi bila masaža. Veliko jih je. Povedali vam bomo o dveh preprostih, a učinkovitih načinih.

1) Kako prepoznati sinusitis pri otrocih, če ni izcedka iz nosu? V članku na povezavi smo podali glavna priporočila.
2) Glavne sestavine, ki sestavljajo otroško zobno pasto, smo.

Zanj boste potrebovali srednje velike zaobljene morske kamenčke. Segrejte nekaj vode in ji dodajte 1 čajno žličko morske soli in 0,5 čajne žličke kisa za 1 liter. S to raztopino navlažite pripravljene kamenčke. Na tla razprostrite brisačo in nanjo položite kamne, navlažene s toplo raztopino.

Otrok mora hoditi bos morski kamenčki približno 3-5 minut. Priporočljivo je, da postopek ponovite 2-3 krat na dan. Takšna "morska" masaža stopal bo izboljšala obrambo telesa pred prehladom, kašljem, vnetim grlom in številnimi drugimi prehladi.

Masaža stopal z olji

Za to masažo potrebujemo naslednje komponente:

• 5 kapljic olja evkaliptusa;
• 5 kapljic olja čajevca;
• 5 kapljic olja limoninega drevesa;
• 30 ml katerega koli nosilnega olja.

Vse sestavine zmešamo in z rahlimi gibi rok začnemo mešanico vtirati v otrokove noge. Tako je treba masažo izvajati 3-5 minut. 1-2 takih postopkov na dan bo ravno prav. Najbolje jih je izvajati po kopanju otroka.

Utrjevanje je eden najpomembnejših načinov za izboljšanje otrokove imunosti. Vendar je vredno razumeti, da je treba utrjevanju pristopiti previdno in postopoma. Imamo podroben članek o utrjevanju predšolskih otrok, ki ga priporočamo, da ga preberete.

Ljudska zdravila za izboljšanje imunosti

Tradicionalna medicina je bila in bo vedno eno najbolj priljubljenih zdravil za različne bolezni. Tudi večina zdravnikov na recepciji priporoča, poleg zdravila uporaba različna sredstva ljudsko zdravilo.

Razmislite o nekaterih najpogostejših ljudskih zdravilih za zdravljenje in izboljšanje imunitete otrok in odraslih.

Okusna mešanica za krepitev imunskega sistema

Za pripravo potrebujemo:

• 1 skodelica olupljenih orehov;
• 5 skodelic mandljev;
• 5 skodelic rozin;
• 2 limoni;
• 5 skodelic stopljenega medu

Recept je zelo enostaven. Vse sestavine, vključno z limonami (skupaj z lupino), preidemo skozi mlinček za meso. V nastalo kašasto zmes dodamo stopljeni med in mešamo dokler ne dobimo homogene mase. Zmes preložimo v kozarec in shranimo v hladilniku.

Otroku ga dajemo 3-krat na dan po 1 čajno žličko. Priporočljivo za otroke 2 leti in več. Ta okusna mešanica se uporablja ne le za izboljšanje imunosti, ampak tudi za zdravljenje številnih prehladov.

Jajčne lupine za krepitev imunskega sistema

Jajčne lupine so odlično orodje za krepitev imunskega sistema. Navsezadnje vsebuje minerali ki spodbujajo nastajanje limfocitov v človeškem kostnem mozgu.

Priporočljivo je, da uporabljate samo lupine domačih jajc, za katere ste prepričani. Lupino dobro operemo razna onesnaženja. Postavimo v majhno ponev z vodo, postavimo na ogenj in kuhamo 5-10 minut, da se prepričamo, da ni različnih bakterij. Nato pustite, da se lupina ohladi in popolnoma posuši. Nato ga z malto ali mlinčkom za kavo spremenite v prah.

Dobljeni prašek dajte otrokom 2-3 krat na dan na konici čajne žličke z vodo. Dodate ga lahko tudi hrani, če otrok neposredno uporabo odklanja.

Še ena dobra možnost izboljšanje imunitete bo tinktura igel. Za kuhanje vzemite 2 žlici iglavcev, dajte v ponev in nalijte 0,5 litra vode. Na majhnem ognju zavremo in pustimo vreti 5-10 minut. Nato ugasnite ogenj in pustite stati 2-3 ure. Nato v tinkturo raztopite žlico medu in vse je pripravljeno za uporabo.

Kot smo že omenili, je lahko oslabljen imunski sistem povezan s težavami v črevesju. Če opazite simptome disbakterioze ali zaprtja, vam bo pomagala decokcija ovsa.

Za pripravo potrebujemo 100 gramov ovsa in 1,5 litra vode. Temeljito opran oves prelijemo z 1,5 litra vode in pustimo stati čez noč. Zjutraj vse skupaj postavimo na majhen ogenj in kuhamo 1,5 ure. Nato vse filtriramo skozi gazo, stisnemo in odstranimo ovseno torto.

1. Otroci od 6 do 12 mesecev - 1 čajna žlička na dan;
2. Od 1 do 3 let - 2 žlici na dan;
3. Več kot 3 leta - 100 gramov na dan.

To zdravilo je shranjeno v hladilniku največ dva dni. Priporočljivo je, da zdravljenje opravite v 1 mesecu. Odvečne juhe ne smete izliti, bolje jo je uporabiti za odrasle. Pomagal bo izboljšati delovanje prebavil, pomagal obnoviti jetra in izboljšati splošno stanje kožo.

Brusnica in limona

Za to orodje potrebujemo:

• 1 limona;
• 5 kilogramov brusnic;
• 1 žlica medu.

Limono z lupino in brusnicami zmeljemo skozi mlinček za meso, dodamo med in mešamo do gladkega. Če ste alergični na med, ga lahko nadomestite s sladkorjem. Mešanico hranimo v hladilniku in uporabljamo 1-2 žlici 2-3 krat dnevno, odvisno od starosti.

izvleček propolisa

Za krepitev imunski sistem priporočljivo je uporabljati izvleček propolisa. Priporočljivo je dati otroku 1-krat zjutraj na prazen želodec. Za otroke, starejše od 3 let, dodajte 3-5 kapljic izvlečka na 100 gramov mleka ali vode. Za otroke mlajše od 3 let ta metoda Ni priporočljivo.

Takšna profilaksa se izvaja en mesec, nato pa je treba vzeti vsaj mesec odmora.

Ne pozabite, da je dobra imuniteta vašega otroka ključ do njegovega zdravja. Konec koncev ne boste mogli nenehno nadzorovati otroka in morate biti prepričani, da se ne bo bal nobene okužbe.

En otrok zboli enkrat na leto, drugi pa skoraj ne pride ven od zdravnikov. Še več, oba živita v enakih razmerah, v istem podnebju, obiskujeta isti vrtec. Gre za imuniteto, ki je pri nekaterih otrocih močnejša, pri drugih pa šibkejša. V tem članku bomo govorili o kako povečati imuniteto pri bolnih otrocih ljudska pravna sredstva , pa tudi, kako podpreti imuniteto pri otroku, kar je bolj redko.

Kaj je imuniteta

To je celoten kompleks ukrepov, ki jih telo sprejme takoj, ko ga nekaj začne ogrožati.

Obrambni mehanizem prepozna tujega »gosta« (lahko je virus, bakterija, toksin itd.) in aktivira »posebne sile« – imunokompetentne celice. poseben namen, katerega naloga je blokirati in uničiti neznanca – takšna reakcija se imenuje imunski odziv.

Včasih se v telesu pojavi avtoimunska reakcija, ko imunski sistem uniči celice lastnega telesa, vendar ne zdravih, ampak tistih, ki so bile mutirane, na primer tumorske celice.

Imunski sistem je veliko »pametnejši«, kot se zdi, dobro pozna pojme »prijatelj ali sovražnik«, ima pa tudi dolgoročni »spomin«, saj po prvem stiku z zase novim virusom »zapomni« in ga naslednjič hitro prepozna in takoj ukrepa.

To sposobnost je mogoče jasno dokazati na znanih noricah. Virus, ki jo povzroča, praktično ne mutira, zato po preboleli noricah njegova imuniteta dobro pozna povzročitelja bolezni in ustavi vse poskuse ponovnega povzročitve bolezni. Človek zboli za noricami praviloma le enkrat v življenju. Toda gripo in SARS povzročajo virusi in njihovi sevi, ki se nenehno spreminjajo, zato za temi boleznimi zbolimo veliko pogosteje.

Vsak od nas ima dve imunosti: eno je prirojeno, drugo pa pridobljeno. Prirojeno deluje le posplošeno, tuje agente razume kot en nezaželen dejavnik. Ne more si »zapomniti« novih virusov in bakterij. Pridobljena - aktivnejša imuniteta. Vse življenje se »uči« in »trenira«, začenši s prvimi dnevi po rojstvu otroka.

Pri otrocih po rojstvu največje breme pade na prirojeno zaščito. In postopoma se z vsako novo boleznijo, z vsakim škodljivim dejavnikom iz okolja oblikuje sprva šibka in nepopolna pridobljena imunost.

Pri imunski obrambi sodeluje več pomembnih organov in sistemov. Rdeči kostni mozeg ustvarja izvorne celice in je odgovoren za limfocite. Aktivno mu pomaga timus (timusna žleza), ki razlikuje limfocite. Precejšnja obremenitev pade tudi na bezgavke, ki se nahajajo zelo "premišljeno" - vzdolž poteka limfnih žil. Največji organ imunskega sistema je vranica.

Dejavniki

Mehanizmi in dejavniki imunske zaščite so različni. Nespecifični dejavniki zaznavajo in se upirajo vsem vrstam patogenih organizmov. Specifični so posebej učinkoviti le proti nekaterim specifičnim patogenom. Prav ti dejavniki tvorijo sposobnost imunosti, da si zapomni sovražnike "v obraz".

Poleg tega so dejavniki lahko fiksni in občasni. Nenehno pod zaščito nespecifične imunosti so koža in sluznice, mikroflora, vnetni procesi, telesna temperatura in osnovna presnova. Nestalni dejavniki začnejo veljati po vstopu "kršitelja" v telo - pojavi se vnetje, aktivira se proizvodnja proteina interferona, aktivirajo se imunske celice - fagociti, limfociti, makrofagi itd.

Kako izračunati, da je imunski sistem šibak

Pri majhnih otrocih, kot smo ugotovili, je pridobljena imunost (ki je zelo pomembna pri boleznih) zelo šibka in se še oblikuje. Mlajši ko je arašid, šibkejša je njegova obramba. Če zdravnik pravi, da je imuniteta vašega otroka oslabljena, to pomeni, da je pomanjkanje zaščitnih funkcij pod določenimi starostnimi normami.

Zdravnik pride do tega zaključka po preučitvi bolnikovega kartona. Če pogostost bolezni, predvsem prehladov, pri otroku presega 5-6 krat na leto, lahko govorimo o oslabljeni imunosti.

Starši lahko to stanje opazijo sami, saj zunanje manifestacije imunske pomanjkljivosti so zelo izrazite: otrok ima motnje spanja, pogosto se pritožuje zaradi utrujenosti, glavobolov, slab apetit, depresivno razpoloženje, povečano razpoloženje. Dovolj funkcija- šibki lasje, nohti, suha in problematična koža. Otroci z zmanjšano imunostjo lahko razvijejo temne kolobarje pod očmi, poleg tega so pogosteje kot drugi otroci nagnjeni k alergijam.

Sodobna medicina ponuja posebna študija imunski status. Da bi to naredili, naredijo imunogram - celovito diagnozo, ki vam bo omogočila določitev sestave krvi, prisotnost protiteles proti določenim boleznim, imunoglobulinov v njej, strokovnjaki bodo analizirali celične komponente imunskega sistema. Vse te podatke bo zdravnik prejel iz posebnega krvnega testa bolnika. Povprečna cena imunograma v Rusiji je od 350 rubljev.

Imunska pomanjkljivost je lahko drugačna. Večina blaga oblika- ko je otrok po bolezni oslabljen. To je začasno in otrokovo stanje se bo hitro okrevalo. Najhujša patologija je okužba s HIV, ko otrokov imunski sistem potrebuje stalno podporo z zdravili.

Vzroki za oslabitev imunskega sistema so različni:

• Prirojene patologije organov, vključenih v obrambni mehanizem.
• Prirojene malformacije dihalnih in prebavnih sistemov, pa tudi okužba s HIV, ki jo je otrok prejel v maternici od matere ali neodvisno (s transfuzijo krvi ali neobdelanimi medicinskimi instrumenti).
• Pretekla okužba, zlasti če ni bila pravilno zdravljena.
• Stanje hipoksije, ki ga je otrok doživel med nosečnostjo matere.
• Prezgodnji porod. Nedonošenčki so bolj dovzetni za okužbo.
• Neugodna ekološka situacija, ki živi v regiji z visokim sevalnim ozadjem.
• Dolgotrajna in nenadzorovana uporaba antibiotikov in protivirusnih zdravil - imunostimulantov in imunomodulatorjev.
• Odlično potovanje, med katerim je otrok zamenjal časovni pas in podnebje.
• Močan stres.
• Visoka telesna aktivnost.

V naslednjem videu vam bo znani pediater dr. Komarovsky povedal vse o otrokovi imuniteti in dal koristne nasvete o tem, kako okrepiti otrokovo imuniteto.

Ljudska zdravila

Otrokom z oslabljenim imunskim sistemom je treba dati več vitaminov, to vsi vedo. Poleg tega je bolje, če so to sezonski vitamini, sveži in ne v obliki tablet in kapsul. Poleti so za splošno krepitev koristni sveži črni ribez, maline, češnje in jabolka. V zimskem času lahko otroku daste kompote, čaje in decokcije zamrznjenih jagod, suhega sadja in zdravilnih zelišč.

Alkoholnim poparkom se je najbolje izogibati, v otroštvu so kontraindicirani. Najbolje je, da sredstva pripravite sami, doma. Če nimate veščin zbiranja in nabiranja uporabnih zelišč, lahko vedno kupite poceni v kateri koli lekarni.

Posebno vrednost za povečanje imunosti pri otroku so naslednji izdelki in tradicionalna medicina.

Med in propolis

Čebeljih izdelkov ne smete dajati otrokom z alergijami v akutni fazi in nagnjenostjo k alergijskim reakcijam na splošno. Otrokom, mlajšim od treh let, ni priporočljivo dajati medu. Za krepitev imunosti lahko dodate med v kateri koli čaj, ki ga pripravite za svojega otroka, mleko in skoraj vsako decoction in zeliščni poparek.

Propolis je najbolje kupiti v lekarni v obliki vodne raztopine. Otroci dobijo nekaj kapljic, odvisno od starosti, 2-4 krat na dan.

ehinaceja

Otrokom, mlajšim od enega leta, ne smete dajati pripravkov iz ehinaceje, ostalim otrokom je dovoljeno jemanje te zdravilne rastline peroralno v odmerkih, ki ustrezajo njihovi starosti. S farmacevtskimi pripravki z ehinacejo je vse bolj ali manj jasno, saj so vsi odmerki navedeni v navodilih za uporabo. Veliko vprašanj povzroča domača priprava sredstev in njihov režim odmerjanja.

Za pripravo domače tinkture morate vzeti 50 gr. sesekljanih zelišč in 100 ml vrele vode. Vse premešajte in vztrajajte parna kopel približno četrt ure. Ohladite, precedite z gazo ali cedilom. Če želite dati tinkturo otroku, potrebujete eno četrtino kozarca v hladni obliki.

Za prijetnejši okus lahko tinkturi dodamo suhe liste črnega ribeza, malin, jagod in melise. Fitoencimi, ki jih ehinaceja vsebuje v izobilju, ugodno vplivajo na količino in kakovost imunokompetentnih fagocitnih celic. To je posledica njegovega vpliva na imunski sistem.

Aloe sok

Cenovno ugodna sobna rastlina je bogata z vitamini in drugimi snovmi, ki nežno, brez nepotrebnega pritiska spodbujajo imunski sistem. Da bi dobili sok, morate odrezati najbolj mesnate in sočne liste, jih dati v hladilnik in nekaj dni držati pri nizki temperaturi. Nato liste drobno sesekljajte, jih zvijte v "snop" gaze in iztisnite sok. Dodate mu lahko malo vode in shranite v hladilniku največ 12 ur. Čez nekaj časa bo izdelek izgubil svoj terapevtski učinek.

Sok aloje za otroke lahko vmešamo v čaj ali kompot in ga tudi dajemo čista oblika 3-4 krat na dan za žlico pol ure pred obroki.

Šipek

Jagode in listi se pogosto uporabljajo v alternativni medicini. Za otroka z oslabljenim imunskim sistemom lahko skuhate kompot iz šipka, lahko naredite poparek, vendar je med starši najbolj priljubljena decokcija. Za pripravo boste potrebovali pet žlic jagod (lahko posušenih), liter vrele vode. Jagode vlijemo v vrelo vodo in pustimo na majhnem ognju približno četrt ure. Nato decokcijo vlijemo v termos, zapremo s pokrovom in infundiramo 10-12 ur. Otroci dajo decokcijo toplo 4-krat na dan za četrtino skodelice.

Ingver

Ingverjeva korenina bo otroku pomagala pri soočanju z boleznijo, ko je bolezen v polnem razmahu, okrepila pa bo tudi imunski sistem, če je ta po bolezni oslabljen. Drobno sesekljano korenino v majhnih količinah dodajamo čaju, iz nje lahko naredimo tudi prevretek in ga dajemo otroku po jedilno žlico dvakrat na dan. Ingverjev žele je zelo učinkovit pri imunsko pomanjkljivih stanjih. Za pripravo boste potrebovali korenino, ki tehta približno 250 gramov, eno limono in čajno žličko želatine.

Korenino je treba oprati in olupiti, limono tudi osvoboditi lupine in semen. Obe sestavini preidemo skozi mlinček za meso, dodamo želatino in sladkor po okusu (ali medu). Žele damo v hladilnik, po strjevanju pa ga dajemo kot sladico 3-krat na dan, čajno žličko po obroku.

Brusnica

To jagodičje je bogato z vitamini in kislinami, zato je brusnični sok tako priljubljen pri prehladu. Za dvig imunitete otroka je bolje pripraviti okusno sladico iz brusnic, ki jo bo otrok obravnaval kot poslastico in ne kot neprijetno in obvezno zdravilo. Za ta recept boste potrebovali 200 gramov brusnic in 400 gramov jabolčnih rezin. Vse je treba premešati in preliti s sirupom iz 200 gramov medu in pol litra vode. Na majhnem ognju je treba nastalo maso držati približno 20 minut in nenehno mešati. Po tem se poslastica ohladi, vlije v kozarec in shrani v hladilniku. Otrok se daje trikrat na dan za čajno žličko.

Česen

Po moči učinka na telo se lahko česen primerja z ingverjem. Samo pijače in poparki iz nje niso zelo okusni, otroci pa jih redko marajo. Otroka ni treba polniti z decokcijo česna brez nepotrebne potrebe, dovolj je, če jo dodate sveže v solatah in drugih jedeh, ki so vključene v otrokovo prehrano.

Kamilica in lipa

te zdravilne rastline lahko kupite v lekarni in skuhate v skladu z navodili. Za pripravo domače decokcije boste potrebovali 10 gramov surovin na 300 ml vode. Otrokom lahko daste decoctions lipe in kamilice žlico trikrat na dan. Otrokom, starejšim od 3 let, lahko dajemo kombinirana zeliščna zdravila, v katerih bo mešanih več rastlin. Za krepitev imunske obrambe je zelo koristna kombinacija kamilice z meliso in šentjanževko ter kamilice z žajbljem in cvetovi vijolice.

Vodimo pravilna slikaživljenje

Normalizacija življenjskega sloga je polovica uspešne kampanje za povečanje imunosti pri otroku. Prehrana otroka mora biti popolna, uravnotežena, nasičena z vitamini, mikroelementi. Otrok naj hodi vsak dan, v vsakem vremenu, kadar koli v letu. Hoja na svežem zraku nasiči kri s kisikom. Dojenček z oslabljenim imunskim sistemom naj počiva več, poskrbite za zadosten spanec dojenčka, po potrebi po posvetovanju z zdravnikom uporabite blage sedative za normalizacijo otrokovega spanca in razpoloženja.

Danes modni trend v medicini - psihosomatika - trdi, da so vse bolezni iz živcev. Ne vem, kako so vsi, vendar so težave z imuniteto zelo tesno povezane s psihološkim stanjem, zato omejite stres, naj bo vsak dan za vašega malčka napolnjen z nečim pozitivnim, prijaznim, mejnim računalniške igre in gledanje televizije.

Če zdravnik pravi, da ima vaš otrok šibka imuniteta, čas je, da razmislite o postopkih krepitve, kot je kaljenje. Morali bi biti sistematični in stalni, postati sestavni del življenja, potem bo trajen in opazen učinek - otrok bo začel zbolevati manj in manj pogosto.

Za otroke prvega leta (obdobje, ko se imuniteta oblikuje najhitreje) je zaželeno izvajati sistematične tečaje. obnovitvena masaža, namenjen izboljšanju krvnega obtoka, razvoju mišično-skeletnega sistema.

Mnenje dr. Komarovskega

Znani pediater Jevgenij Komarovski imenuje vedenje staršev otroka kot glavni razlog za zmanjšanje otrokove imunosti. pretirana skrbne matere in očetje ustvarjajo skoraj sterilne življenjske razmere za svojega ljubljenega otroka: poskušajo jih zaščititi pred prepihom, zapirajo okna, ne dovolijo, da bi mačko božali na ulici, jih hranijo s hipoalergeno in pasterizirano hrano, ki je šla skozi več stopinj. čiščenja. Imuniteta se ne more oblikovati močna in zdrava, če ni v stiku s patogeni. Samo s takšno »komunikacijo« in soočenjem se obramba kali.

Tako morajo starši, ki jih skrbi povečanje imunitete otroka, skrbno razmisliti o svojem pristopu k izobraževanju in svojo potživljenje.

Druga vrsta sorodnikov škodljivcev so mame in očetje, ki so kategorično proti kakršnemu koli cepljenju v otroštvu. Cepiva omogočajo imunskemu sistemu, da se seznani z najnevarnejšimi boleznimi, za to pa otroku ni treba zboleti za tako resnimi boleznimi, kot so ošpice, otroška paraliza, hepatitis. Če so odrasli zavrnili to priložnost, bo otrokova imuniteta ranljiva in šibka.

Kar zadeva imunsko pomanjkljivost, Komarovsky meni, da je takšno diagnozo za vsakega drugega otroka v državi kaznivo. Pravzaprav v klinikah govorijo o šibki imunosti, če je otrok več kot 6 ali večkrat na leto. Jevgenij Komarovski zagotavlja, da je to napačen pristop, saj zdravniki upoštevajo vse okužbe - tako virusne kot bakterijske.

Po mnenju Evgenija Olegoviča pogoste gripe ali SARS ni mogoče šteti za znak pomanjkanja zaščite. O patologiji lahko govorimo, če otrok enako pogosto trpi zaradi bakterijskih okužb, ima vnetje srednjega ušesa več kot 8-krat na leto in pljučnico več kot dvakrat na leto. Na srečo, poudarja, takšni otroci niso tako pogosti - en primer na 30 tisoč dojenčkov).

Jevgenij Komarovski starše kategorično svari pred uporabo zdravil, v imenu katerih sta besedi "imunostimulator" ali "imunomodulator". Njihova učinkovitost v kliničnih pogojih ni dokazana, vendar obstaja določena povezava med jemanjem takšnih zdravil in imunsko »lenobnostjo«, ko se lastni obrambni mehanizem navadi, da vse namesto njega odloča in naredi tabletka, in preprosto se preneha spopadati s svojimi dolžnostmi, začne "leniti".

Povečanje imunskih sposobnosti otrokovega telesa je po mnenju Komarovskega možno le s kakovostno spremembo življenjskega sloga celotne družine in najprej - otroka samega. Brez tega pomemben pogoj nobena ljudska zdravila in "čudežna" zdravila (če so še izumljena!) ne morejo narediti otroka močnejšega, bolj odpornega na bolezni, močnejšega in bolj zdravega.

Nasveti

• Od rojstva mora biti v hiši, kjer otrok živi, ​​"pravilna" mikroklima: temperatura zraka - približno 19 stopinj, vlažnost zraka - 50-70%. In samo tako.
• Kali otroka od samega začetka njegovega življenja, hodi, prezrači otroško sobo, ne zavijaj otroka.
• Za krepitev imunosti ne dajajte ljudskih zdravil, ki vsebujejo alergene komponente.Če niste prepričani, ali bo prišlo do reakcije, dajte začetni odmerek, ki je 3-5 krat manjši od predpisanega. Če se v enem dnevu ne pojavijo nobeni negativni simptomi, se zdravilo lahko daje.

Videoposnetek znane zdravnice in TV voditeljice Elene Malysheve o imunosti otrok si lahko ogledate spodaj.

Kako dvigniti imuniteto otroka, ko je nenehno bolan, medtem ko že najmanjša hipotermija vodi v prehlad? Obstaja veliko tehnik za povečanje obrambe telesa. Najprej pa morate razumeti, zakaj trpi otrokov imunski sistem in kaj je provocirni dejavnik.

V večini primerov starši sami prispevajo k pogosti obolevnosti svojih otrok. Dejstvo je, da že ob najmanjšem prehladu otroku začnejo stlačiti antibiotike. Ob tem telo preneha delati vse, da bi se zaščitilo, saj njegova funkcija v ta primer izvajajte antibakterijska zdravila.

Ne le omogočiti imunskemu sistemu, da se sam spopade s patogeni, ampak tudi upoštevati določena pravila, ki ga krepijo.

Načini za krepitev imunosti pri otrocih

Šibka imuniteta pri otrocih se pojavi zaradi številnih dejavnikov. Zelo pogosto se zmanjša po bolezni. Hkrati je otrok dovzeten za najmanjšo okužbo in je nagnjen k zapletom tudi po prehlad bolezen lahko postane kronična. V tem primeru starši razmišljajo, kaj storiti in kakšne ukrepe sprejeti, da bi povečali odpornost telesa.

Imuniteto pri otroku je mogoče povečati s celo vrsto ukrepov:

• Tečaj zdravljenja z imunostimulanti. Za te namene ni treba uporabljati zdravil v obliki tablet, lahko kupite običajni interferon v obliki praška in ga razredčite, nato pa vkapajte v nosne poti. Lahko kupite že pripravljeno rešitev. Ta metoda bo pomagala preprečiti ponovitev bolezni. Vendar pa ni priporočljivo nenehno uporabljati teh zdravil. Dovolj 10 dni.
• Vitaminska terapija. Za povečanje imunosti pri otrocih je priporočljivo nadomestiti pomanjkanje bistvenih elementov v sledovih. Za to trenutno obstaja veliko vitaminskih kompleksov za otroke različnih starosti.
• kaljenje. Zelo pomemben postopek je hladen in topel tuš, ki je sposoben dvigniti imuniteto in povečati odpornost telesa na različne virusne in bakterijske okužbe. Toda v tem primeru ne smete pretiravati in začeti z majhnimi. Najprej lahko samo noge in roke izmenično polivate s toplo in hladno vodo. Nato čez nekaj časa preidite na celotno telo. Za otroke vam ni treba narediti velike temperature.
• Ureditev dneva. Pomembno je, da je otrok vsak dan na prostem in spi vsaj 8-9 ur na dan. Mlajši kot so otroci, več časa potrebujejo za spanje. Hoje ne smemo zanemariti niti v mrzlem vremenu. Lahko greš ven za 20 minut in to bo dovolj.

Izdelki za povečanje obrambe telesa

Mnoge starše bo zanimalo, katera živila povečajo imuniteto pri otrocih, saj bi morali vitamini in koristni elementi v sledovih izvirati predvsem iz hrane.

Najprej morate prilagoditi napajanje. Nobenega obroka ne smemo zanemariti. Hkrati se mora zajtrk pri otrocih začeti z žitnimi izdelki v mleku. Lahko so različna žita: ovsena kaša, ovseni kosmiči, proso ali riž. Če otrok ne mara takšne hrane, potem jo lahko nadomestite z omleto oz kuhana jajca. Uporabna je tudi skuta s kislo smetano. Zato je pomembno, da telo prejme dovolj beljakovin za normalno delovanje imunskega sistema.

Prve jedi morajo biti vedno prisotne v prehrani. Priporočljivo je, da vsak dan uživate sveže sadje in zelenjavo, ki vsebuje vitamine, ki jih telo potrebuje.

Potrebna živila za krepitev imunosti:

1. kefir, naravni jogurt, skuta, fermentirano pečeno mleko, kisla smetana;
2. mehki sir;
3. sorte rib z nizko vsebnostjo maščob;
4. banane, pomaranče, mandarine, kaki, jabolka, feijoa, kivi itd.;
5. paradižnik, jajčevec, kumare, bolgarski poper, bučke, buče, brokoli;
6. česen in čebula.

Vključite tudi zdrave pijače, ki povečujejo imuniteto pri otrocih: sadne pijače iz svežih jagod, želeja in naravnih zeliščnih čajev.

Hrana naj bo raznolika in zdrava. Treba je izključiti žvečilni gumi, čips in druge nadomestke. Koristno je uporabljati olivno olje in ga dodati solatam. Vitamin D, ki krepi imunski sistem, je tudi v rastlinsko olje.

Ne smemo pa pozabiti, da morata sadje in zelenjava služiti kot zdrava popoldanska malica ali malica, ne moreta pa nadomestiti polnovrednega obroka. Bolje je, da popolnoma opustite kupljene kotlete in izključite rdeče meso iz otrokove prehrane. Turčija bo bolj uporabna, še posebej piščančja juha.

Ljudska zdravila za imuniteto

Kako dvigniti imuniteto otroka z ljudskimi zdravili - to je zelo aktualna tema, saj mnoge mame in očetje preprosto ne zaupajo sodobnim zdravilom in želijo povečati odpornost telesa svojih otrok z naravnimi recepti.

• Odvarek šipka. Ta metoda se lahko uporablja v skoraj vseh starostnih kategorijah. Dejstvo je, da to jagodičje vsebuje veliko količino vitamina C, tudi v posušeni obliki. Kuhanje šipka in uporaba namesto čaja bo odlična pomoč pri krepitvi otrokovega telesa med epidemijami.
• Prepeličja jajca. To orodje ponujajo v uporabo številni podporniki ljudske metode zdravljenje. Prepeličja jajca vsebujejo koristne elemente, kot so vitamini A, C, magnezij, kalcij, kalij in fosfor. Dva kosa na dan sta dovolj, da rastoče telo nadomesti pomanjkanje hranil.
• Naravna sladica. V ta namen lahko naredite okusno poslastico, ki lahko znatno poveča imuniteto. Če želite to narediti, morate v enakih količinah vzeti: rozine, orehe, mandlje, datume in suhe marelice. Po želji lahko dodamo suhe slive. Nato vse sestavine zmeljemo v blenderju in med seboj zmešamo, tako da iz njih naredimo majhne sladice. Zdrava poslastica lahko ne samo okrepi telo, ampak tudi uravnava delovanje črevesja.
• Odvar mete, melise, kamilice in Ivan-čaja. Takšna zelišča vsebujejo celo vrsto koristnih snovi, ki krepijo obrambo telesa in lahko pomagajo pri okrevanju po bolezni. Vse sestavine lahko uporabite samostojno ali v kombinaciji. Ni potrebno narediti strme decokcije, lahko jih preprosto skuhate kot običajni čaj.
• Zdravilni napitek. Za pripravo tega koristnega zdravila morate vzeti sveže brusnice in jih skupaj s sladkorjem pretlačiti v mešalniku. Dajte otroku končno sestavo 2-krat na dan. Če ni alergije, ga lahko vzamete pogosteje.

Krepitev otrokovega telesa z ljudskimi zdravili je pomožna tehnika, ki v večini primerov daje pozitivna dinamika: število recidivov se zmanjša, odpornost se med epidemijami poveča. Glavna stvar je upoštevati ukrep in ne pretiravati, da otroci ne razvijejo gnusa. Če želite to narediti, je priporočljivo zamenjati recepte na podlagi preference okusa otrok.

Vsaka sodobna mati ve, da je otrokova imuniteta sposobnost njegovega telesa, da se upre različnim okužbam. Po drugi strani pa je imunska pomanjkljivost pomanjkanje imunosti, zaradi česar otroci postanejo dovzetni za številne okužbe.

Značilnosti imunosti pri otrocih

Vzroki za zastoj delovanja otrokovega imunskega sistema so lahko različni: stres, slabe življenjske razmere, podhranjenost, pomanjkanje vitaminov, kronične bolezni notranji organi.

Imunski sistem je mogoče spodbuditi; V ta namen pediatri priporočajo materam, da utrdijo svoje dojenčke, uravnotežijo prehrano in jim v jesensko-zimskem obdobju dajo multivitamine in imunostimulante.

Imuniteta otroka in odraslega ima svoje značilnosti. Hkrati so otroci veliko bolj ranljivi kot odrasli za nalezljive in virusne bolezni. Mati narava skrbi za novorojenčke in otroke prvega leta življenja, katerih imuniteto podpirajo imunoglobulini, ki vstopajo v telo z materinim mlekom. Zato zdravniki tako močno priporočajo nadaljevanje čim dlje dojenje in ne prenašajte otrok na umetne mešanice pred 7-8 mesecem življenja.

Kako okrepiti otrokovo imuniteto: metode, ki resnično delujejo

Med razvojem ploda je odpornost zarodka in ploda na okužbe posledica imunoglobulinov razreda G, ki vstopajo v telo nerojenega otroka skupaj z materino krvjo. IgG se lahko kopičijo v 9 mesecih intrauterinega obstoja. Po rojstvu dojenček "porablja" materine imunoglobuline, katerih zaloga usahne po šestem mesecu starosti. Zato dojenčki, starejši od 6 mesecev, pogosto zbolijo, če niso dojeni.

Otroško telo začne proizvajati lastne imunoglobuline ne prej kot pri 6 letih in do konca puberteta imunski sistem je dokončno oblikovan. V vrtcu in po šoli se otroci srečujejo z različnimi okužbami. Poleg tega so redno cepljeni in pridobivajo specifična imunost na določene bolezni. Vendar pa je nespecifična imunost tista, ki tvori sposobnost telesa, da prenese številne oblike akutnih respiratornih virusnih okužb, gripe, bronhitisa, laringitisa, tonzilitisa itd.

Kaj določa moč otrokove imunitete

Zakaj lahko en otrok ves dan teče bos po lužah in ne ujame ničesar, drugi pa takoj odreagira s povišanjem temperature tudi na kratek sprehod v mokrem vremenu? Kot lahko vidite, je moč nespecifične imunosti pri prvem otroku veliko večja kot pri drugem.

Cepljenje je seveda super stvar. Zahvaljujoč njej otroci postanejo imuni na ošpice, norice, oslovski kašelj, davico, nekatere oblike hepatitisa itd. Vendar pa cepljenje ne more povečati nespecifične imunosti. Otrok ima lahko celoten sklop cepljenja, ki ustreza njegovi starosti, hkrati pa vsak mesec trpi za tonzilitisom, traheitisom, bronhitisom in vnetjem srednjega ušesa. Na žalost te bolezni povzročajo mikroorganizmi, proti katerim niso cepljeni.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na stanje nespecifične imunosti otroka, so naslednji.

Življenjski pogoji, izboljšava doma. slab finančno stanje starši, potrebujejo pogosta menjava kraj bivanja spodkopava otrokovo imuniteto.

Psiho-čustveno vzdušje v družini, vrtcu, šoli. Če starši niso naklonjeni pitju in glasnemu razpravljanju pred otroki, če je otrok užaljen v vrtcu ali nadlegovan v šoli, odpornost telesa pade. Za zdravje otrok potrebuje naklonjenost, ljubezen in skrb ljubljenih.

Kakovost hrane. Dnevna prehrana otroka mora vsebovati vse potrebne vitamine, mikro in makro elemente, minerale. Neuravnotežena prehrana znatno zmanjša imunsko zaščito. Prehrana mora biti čim bolj raznolika in sestavljena iz izdelkov rastlinskega in živalskega izvora.

Prisotnost prirojenih in pridobljenih bolezni. Otrokov imunski sistem ne more pravilno delovati, če je kateri od notranjih organov prizadet zaradi bolezni. Dokaj pogost pojav v otroštvu je oslabitev imunskega sistema zaradi črevesne disbakterioze, gastritisa, žolčne diskinezije, pielonefritisa itd.

Na šibko imunost pri dojenčku je treba sumiti, če ima prehlad več kot šestkrat na leto, hkrati pa se bolezni pojavijo z zapleti v obliki tonzilitisa, pljučnice in tradicionalno zdravljenje ne pomaga dobro.

Kako povečati imuniteto pri otroku

Glavne metode, ki pomagajo krepiti imuniteto otrokovega telesa, so utrjevanje, racionalna prehrana in uporaba imunostimulacijskih sredstev, ki jih predpiše zdravnik.

kaljenje

Običajno se kaljenje začne izvajati od 3-4 let starosti. Če pa se je otrok rodil popolnoma zdrav, se lahko postopki utrjevanja začnejo že prej, že v prvem letu življenja. Prvi korak za krepitev otrokove imunosti je lahko vsakodnevno drgnjenje telesa z vlažno gobo in namakanje nog s hladno vodo pred spanjem (temperaturo vode je treba postopoma zniževati, za eno stopinjo na teden, začenši od + 36`C ).

Utrjevanje za triletnega otroka naj poteka v obliki igre. Začnete lahko z jutranjimi vajami, ki jih je treba izvajati vsak dan, ko se otrok zbudi. Otrok naj ponavlja preproste vaje za mamo ali očeta 10-15 minut, sami razredi pa naj potekajo v dobro prezračenem prostoru.

Naslednja faza je drgnjenje okončin in celega telesa z gobo, navlaženo z vodo + 22-25`C. Postopoma se temperatura lahko zniža na +18`C. Na koncu vodni postopki otroka je treba obrisati do suhega in preobleči v topla, suha oblačila.

Uravnotežena prehrana

Starši morajo zagotoviti, da dojenček s hrano dnevno prejme naslednje vitamine in minerale:

vitamin C- najdemo v citrusih, svežih in kislo zelje, šipek, črni ribez itd.;

vitamin E- najdemo jih v rastlinskem olju, špinači, solati, brstičnem ohrovtu, brokoliju, polnozrnatem kruhu, kaljeni pšenici itd.;

B vitamini(B1, B2, B6, B9, B12) - so del stročnic, pese, paradižnika, zelenega graha, ajde, ovsene kaše, jeter, skute, sira, kvasa, rumenjak, kaviar, govedina;

vitamin D- vsebovano v kravje mleko in morske ribe, pa tudi v lekarniškem ribjem olju;

kalij- je del melon, agrumov, stročnic, kumar, paradižnika, redkev, suhih sliv, rozin, pečenega krompirja;

magnezij- Njegove zaloge v otrokovem telesu lahko dopolnite na račun orehov, bučk, školjk, kozic, soje, graha, vrtnega zelenja;

baker- najdemo ga v lešnikih, ajdi, ovsu, sladki rdeči papriki, krompirju, jagodah, paradižniku;

cink- je del sončničnih semen, lešnikov, orehov, mesa, žit, pšeničnih otrobov.

jod- vstopi v telo z morskimi algami, morskimi sadeži, ribami, peso, gobami, redkev, melonami, čebulo, zelenim grahom.

Jemanje multivitaminskih pripravkov

V otroštvu poteka hitra rast vseh sistemov in organov, zato dojenčki potrebujejo veliko več vitaminov in mineralov kot odrasli. V neugodnih razmerah se beriberi pri otrocih pojavlja veliko hitreje in pogosteje kot pri starših. Torej ni daleč od trajne imunske pomanjkljivosti.

V kateri koli lekarni lahko najdete bogato izbiro multivitaminov različnih proizvajalcev, tako domačih kot tujih. Otroku pa naj kupuje le tiste, ki so prilagojene za otroška uporaba. In najbolje je poslušati priporočila pediatra pri izbiri. Še posebej pomembno je jemanje multivitaminov v tistih obdobjih leta, ko telo najbolj trpi zaradi beriberija. Praviloma je zima in pomlad.

Jemanje imunostimulacijskih zdravil

Obstaja veliko imunomodulatorjev, ki povečujejo aktivnost imunskega sistema in krepijo odpornost telesa na okužbe. Zlasti lahko lekarne svetujejo interferon, ehinacejo, imunal, bronho-munal, viferon, cikloferon, anaferon, IRS-19 in številna druga zdravila. Humani levkocitni interferon in drugi interferoni so bioaktivne snovi, ki zavirajo razvoj virusnih okužb v telesu in so preventiva akutnih respiratornih virusnih okužb pri otrocih. Cikloferon, anaferon sta induktorja in spodbujata lastno proizvodnjo interferona v telesu. Zdravniki jih pogosto predpišejo ob prvih znakih virusna bolezen olajšati njen potek in zagotoviti hitro okrevanje.

Bakterijska sredstva, ki povečujejo imuniteto, vključujejo bronho-munal, imudan, IRS-19 in druge. Vsebujejo mikrodoze stafilokokov, streptokokov, pnevmokokov in drugih povzročiteljev nalezljivih bolezni. Ne da bi predstavljali nevarnost za otrokovo telo, lahko znatno povečajo otrokovo imuniteto.

Echinacea, pripravki iz ginsenga, kitajske magnolije itd. so pripravljeni iz rastlinskih surovin in delujejo imunostimulativno. Zdravljenje z njimi se najpogosteje izvaja v jesensko-zimskem obdobju, pa tudi na predvečer epidemije sezonske gripe in SARS. Glavna stvar, ki bi jo morala razumeti vsaka mati, je, da imunoterapija ne sme postati platforma za poskuse na lastnem otroku. Takšna zdravila lahko jemljete le po navodilih zdravnika in po ugotovitvi imunske pomanjkljivosti na podlagi pregleda otroka in študije rezultatov njegovih laboratorijskih preiskav.

Po navedbah Svetovna organizacija zdravstvenega varstva, otroci v zgodnji starosti prenesejo do 8-10 akutnih respiratornih virusnih okužb na leto. Če otrokov imunski sistem deluje normalno, lahko zboli za različnimi vrstami gripe in adenovirusnimi okužbami do 4-5 krat v blagi obliki (z izcedkom iz nosu, kašljanjem, nizko temperaturo) v letu.
Oblikovanje in razvoj imunskega sistema poteka več let, saj imunološki spomin (ne zamenjujte ga s prirojeno imunostjo) ni podedovan, ampak ga oseba pridobi v procesu razvoja.
Novorojenčki so zaščiteni z materinimi protitelesi. Katere, je odvisno od tega, za čim je bila mati bolna in kakšna cepljenja je prejela pred nosečnostjo. Ko doji otroka, mu daje pripravljena protitelesa. Sinteza lastnih protiteles pri novorojenčkih je omejena.
Pri oblikovanju otrokovega imunskega sistema obstajajo kritična obdobja.

I menstruacija (do 28 dni otrokovega življenja).
V tem času je imunski sistem zatrt, zato so novorojenčki zelo dovzetni za virusne okužbe in oportunistični mikrobi.
II obdobje (3-6 mesecev življenja).
Nastane zaradi uničenja materinih protiteles v otrokovem telesu. Toda prodor mikrobov že razvija imunski odziv zaradi prirojenih imunoglobulinov. V tem obdobju so otroci izpostavljeni virusom, ki povzročajo SARS. Dojenčki so v večji nevarnosti, da zbolijo črevesne okužbe in vnetne bolezni dihalne organe.
Če v prvem letu življenja otrok ni prejel zahtevani znesek materina protitelesa (to je možno, če mati ni imela ustreznih bolezni, ni bila cepljena proti njim ali otroka ni dojila), potem ima hude in netipične otroške okužbe: ošpice, oslovski kašelj, rdečke, norice. Pomembno je, da otroka cepite pravočasno po shemi preventivnega cepljenja.
Pri isti starosti se lahko pojavijo alergije na hrano.
III obdobje (2-3 leta življenja).
Otrok znatno razširi stike z zunanjim svetom. Primarni imunski odziv ostaja glavna komponenta imunskega sistema. Čeprav se pri otroku tvorijo novi imunoglobulini, lokalni imunski sistem še ni popolnoma razvit, otroci pa so še vedno zelo občutljivi na viruse in bakterije.

IV obdobje (6-7 let).

Imunoglobulini, ki so odgovorni za alergijska reakcija, dosegajo najvišje vrednosti, saj se v tem obdobju pogosteje oblikujejo kronične bolezni in povečuje pogostost alergijskih bolezni.
V obdobje ( adolescenca).
To je čas hitre rasti in hormonskih sprememb v telesu. Za deklice je 12-13 let, za dečke 14-15 let.
Edini način, da se popolnoma zaščitite pred nalezljivimi boleznimi, je, da razvijete lastno imunost, ki se oblikuje ob srečanju z mikroorganizmi. Pogosti SARS pri otroku nikakor ne bi smeli obravnavati kot okvare imunskega sistema. Če je otrok pogosto bolan, vendar bolezen poteka svetlo in hitro, starši ne smejo domnevati, da ima otrok zmanjšano imuniteto. Morate biti previdni, če trpi za boleznimi, ki se spremenijo v kronične oblike.
Za mobilizacijo obrambe telesa je potrebno uporabiti splošne tehnike krepitve (na primer utrjevanje) in jemati multivitamine. V prehrano je treba vključiti rženi kruh, kisle mlečne izdelke in stročnice. V času epidemije gripe je treba čim bolj omejiti stik z otrokom. Je lahko uporabljen zdravila ki ščitijo sluznico zgornjega dihalni trakt(grippferon, viferon, derinat).
Tako dokazana tradicionalna zdravila, kot sta česen in čebula, so zelo učinkovita. Izločajo fitoncide – snovi, ki so smrtonosne za mnoge patogene mikroorganizme. Najlažji recept:
drobno sesekljane stroke česna položite na krožnik in položite k otroku, glavico česna pa lahko celo obesite na vrvico okoli vratu.

Majhni otroci pogosto zbolijo zaradi oslabljenega imunskega sistema. Ne hitite z delom, otroku dajte čas, da se po bolezni končno okrepi (to bo trajalo vsaj 2 tedna). Za krepitev imunskega sistema dajte otroku piti šipkov prevretek, dajte vodo z limono ali medom (1 žličko limoninega soka ali medu premešajte v skodelici vrele vode).
Kamilica, lipov cvet, mabel in sveži sokovi. Izvedite masažo, zdravilne postopke, otroka navadite na gimnastiko, pogosteje jo obiščite na svežem zraku. Z eno besedo, uporabite vsa znana sredstva za krepitev imunitete. S pogostimi nalezljive bolezni in prehladi etnoznanost svetuje kuhanje 2-3 fig v mleku na nizkem ognju. Otrok naj poje jagode in popije toplo mleko.

Za pogosto bolne otroke je koristno dati takšno vitaminsko mešanico.

Skozi mlinček za meso prestavite 1,5 skodelice rozin, 1 skodelico orehovih jedrc, 0,5 skodelice mandljev, lupino 2 limon in v nastalo maso stisnite same limone in jo zmešajte z 0,5 skodelice stopljenega medu. Mešanico infundirajte 1-2 dni temno mesto in dajte otroku 1-2 čajni žlički 3-krat na dan eno uro pred obroki.

Otrobi za krepitev imunosti.

1 žlica pšeničnih ali rženih otrobov, prelijemo z 1 žlico vode in med mešanjem kuhamo 30-40 minut. Nato dodajte 1 žlico. suhih zdrobljenih cvetov ognjiča in kuhajte še 5 minut. Ohladite, precedite in dodajte 1 žličko. med (če niste alergični na med). Pijte 1/4 žlice. 4-krat na dan pred obroki. To pijačo lahko pijete dolgo časa.

Odvar preslice za krepitev imunosti otrok.

1 žlica preslica polnjenje polja st. vrelo vodo, pustite, da se kuha. Pijte 30 ml 3-krat na dan. Takšen napitek lahko pijemo jeseni, pred epidemijo gripe ali po bolezni, da okrepimo telo. To zdravilo odlično krepi oslabljeno imuniteto, dobro tonira telo. Seznanite se s kontraindikacijami, ker. preslica je kontraindicirana pri tistih, ki imajo bolne ledvice ali ledvične kamne.

Tinktura propolisa bo povečala imuniteto otrok.

Za krepitev imunskega sistema otroku na tešče nakapajte toplo mleko s tinkturo propolisa. Število kapljic je odvisno od starosti otroka in od tega, kako prenaša čebelje pridelke. Otrokom od 3 do 7 let lahko dajemo 3-5-7 kapljic. Količino postopoma povečujte. Kot preventivni ukrep pijte propolis en mesec, nato mesec - odmor. Če je otrok že bolan, dodajte tinkturo mleku dvakrat na dan. Med boleznijo lahko greste ven (3-5 let) za 10 kapljic dvakrat na dan. Po okrevanju dajte otroku tinkturo še dva tedna, vendar zmanjšajte odmerek na profilaktični.

Brusnice z limono za imuniteto so odlična zdravila.

Za krepitev imunskega sistema 1 kg brusnic in 2 srednje veliki limoni pretlačite skozi mlinček za meso (odstranite semena), masi dodajte 1 žlico. med, dobro premešajte. Obstaja mešanica 1-2 žlici. s čajem 2-3 krat na dan. Recept je primeren tudi za otroke.

Cedrovo olje bo okrepilo imunski sistem.

Da vas bodo prehladi obšli, se lotite krepitve telesa Cedrovo olje 1/3 žličke 2-3 krat na dan (pred obroki) en mesec. Pazite na blato svojega otroka. Če postane zelo šibek, zmanjšajte odmerek.

Čebulni sirup bo okrepil otrokov imunski sistem.

Za krepitev imunosti prehladi nenehno v hladnem vremenu vzemite naslednjo mešanico: Vzemite 250 g čebule, drobno sesekljajte, dodajte 200 g sladkorja in prelijte 0,5 l vode. Kuhajte na majhnem ognju do sirupa. Vzemite 1 žličko. otroci, in 1 žlica. l. odrasli 3-krat na dan pred obroki, dokler zdravilo ne preneha. In če je med v hiši in niste alergični nanj, morate samo zmešati 1 žlico. čebulni sok z 1 žličko. medu in vzemite 3-krat na dan pred obroki.

"Morska plaža" bo lajšala trajne bolezni.

Zdravilo, ki bo vašega otroka rešilo pred prehladom, bolečim grlom itd. Vzemite morske zaobljene kamenčke (kupite v trgovini za male živali). Čez prelijemo tople kamne kuhana voda z morsko soljo in kapljico kisa, 3-krat na dan pa naj otrok hodi bos po teh kamenčkih 3-5 minut. To je to - ne bo pogostih bolezni!

Gentian bo povečal imuniteto otroka.

10 g korenin encijana prelijemo z litrom vode. Vztrajati 20 ur. Obremenitev. Dodamo 1 kg sladkorja. Na majhnem ognju zavremo. Pomiri se. Hraniti na hladnem. Otrokom dajte pol kozarca 3-krat na dan kot splošni tonik.

Sredstva za povečanje imunitete otroka

To orodje ne le odlično izboljša imuniteto otrok, ampak tudi dvigne vitalnost, poleg tega pomaga očistiti kri, tudi pri levkemiji. Vzemite 0,5 kg korenja in pese, operite, olupite, drobno nasekljajte, dajte v ponev in prelijte z vrelo vodo, tako da voda pokriva zelenjavo za 2 prsta. Ponev postavite na ogenj in kuhajte na majhnem ognju, dokler pesa ni pripravljena, precedite. Nato v juho dodajte pest opranih plodov rozin in suhih marelic, ponovno postavite na ogenj in zavrite, kuhajte 3-4 minute. Odstranite z ognja, dodajte 1 žlico. l. medu in vztrajajte na hladnem 12 ur.To zdravilo dajte otrokom za 0,5 žlice. 3-krat na dan 1 mesec.

Utrjevanje in vitaminska infuzija bosta okrepila otrokovo imuniteto

Recept za pripravo vitaminskega poparka, ki vsebuje vse najbolj potrebne snovi za oslabljeno telo. Vzemite 2 dela brusnic in listov koprive in bokov šipka - po 3 dele. Zmeljemo, dobro premešamo, skuhamo 4 čajne žličke zbirke s kozarcem vrele vode. Pustite 3-4 ure, nato precedite. Pijte, da otroku daste kozarec 2-3 krat na dan en mesec, nato pa za mesec dni prekinite in znova začnite dajati infuzijo. Hkrati začnite utrjevati otroka, najprej obrišite s toplo vodo in nato postopoma znižujte temperaturo. Po takem zdravljenju se bo otrok okrepil in prenehal zbolevati.

Video. dojenček 1 mesec kar bi moral znati

Vsak starš ve, da je imuniteta odgovorna za dovzetnost telesa za bolezni. Je zelo pomembna za zdravje otroka, saj. rastoči organizem se ne mora le boriti proti škodljivim bakterijam, ampak tudi porabljati energijo za pravilno rast in razvoj.

Prav tako so lahko izpadi v imunskem sistemu posledica stresa, neugodnih življenjskih razmer, nezdrave prehrane in življenjskega sloga ter kroničnih bolezni.

Dandanes se le malo ljudi lahko pohvali z odličnim zdravjem. Pogosti prehladi pri otrocih v vrtcih in šolah so že dolgo postali norma. Nekdo pravi, da so za vse krivi ekologija, vremenske razmere in raven splošne kakovosti življenja, ki se je v zadnjih letih močno znižala.

Vendar pa trenutne razmere niso razlog, da bi obupali in prepustili zdravju mlajše generacije svojo pot. Nasprotno, starše bi moralo spodbuditi k iskanju načinov, ki bodo pomagali zelo hitro povečati imuniteto otroka.

Ljudska zdravila za povečanje imunitete, ki so na voljo vsem, lahko pomembno vplivajo na zdravje vašega ljubljenega otroka. Torej, poglejmo, kaj je treba storiti, da bo vaš otrok poln moči in užival v življenju.

• 1 Pravilna prehrana
• 2 Živila, ki vsebujejo vitamine za krepitev imunosti
• 3 Sadje in zelenjava
• 4 polnozrnate žitarice
• 5 Draga
• 6 Čebula in česen
• 7 Živila, obogatena z vitaminom D
• 8 orehov
• 9 receptov za okusne vitaminske mešanice
• 10 Recept 1: Zdrava vitaminska mešanica
• 11 Recept 2: na jabolkih
• 12 Recept 3: Mešanica suhega sadja
• 13 Sveži sokovi in ​​njihove koristi
• 14 Multivitaminski pripravki
• 15 mlečnih izdelkov za odpravo mikrobov in obnovitev črevesne mikroflore
• 16 Dnevna rutina
• 17 Jutranje vaje
• 18 Hoja in utrjevanje
• 19 Počitek in spanje
• 20 Priporočeno trajanje spanja in budnosti za otroke 1,5 meseca - 3 leta
• 21 Higiena in čistoča v domu
• 22 Značilnosti krepitve otrokove imunosti po bolezni
  • • 22.0.1 1. "Štiri zelišča". Za kuhanje vzemite šentjanževko, immortelle, kamilico in Brezovi popki(v enakih količinah), jih prelijemo z vrelo vodo in pustimo čez noč v termosu. Zaužijte 1-krat na dan 30 minut pred obroki.
    • 22.0.2 2. "Orehovi listi". Z Art. žlice listov prelijemo s 3 skodelicami vrele vode in vztrajamo čez noč. Pijte 1 mesec
    • 22.0.3 3. "Monaški čaj". Za liter vode vzamemo 1 žlico. žlico divje vrtnice in kosov korenin elecampane, kuhamo 20 minut in vztrajamo eno uro. Nato v enakih količinah dodajte šentjanževko in origano, zavrite in pustite 2 uri.
    • 22.0.4 4. "Ivan čaj, meta, kostanjevi cvetovi, melisa." Sestavine zmešajte v enakih količinah. Za 2 žlici potrebujete 0,5 litra vrele vode. Vztrajamo in uporabljamo v majhnih količinah ves dan.
    • 22.05 5. Čaj iz brusnice. Sestavine: posušeno listi brusnice- 12 g., sladkor - 10 g.. Liste brusnice prelijemo z vrelo vodo in pustimo 10 minut. Dodajte sladkor in popijte sveže pripravljeno.
    • 22.0.6 6. "Čaj iz gorskega pepela." Sestavine: posušene maline - 5 g, posušeni listi črnega ribeza - 2 g, gorski pepel - 30 g.Prelijte z vrelo vodo 7-10 minut. Nalijte v skodelico, razredčite z vrelo vodo.
• 23 zdravilnih receptov iz medu, česna, limone
• 24 Propolis za obnovitev imunosti
• 25 Šipkova juha – največ uporaben način krepitev imunitete
• 26 Kako pripraviti in uporabiti decoction
• 27 ocen

Pravilna prehrana

Najlažji način, da poskrbite za zdravje vašega dojenčka, je, da njegovo prehrano vključite v čim bolj uporabna živila, ki bodo telo oskrbela s koristnimi snovmi.

Za popolno rast in razvoj morate sestaviti prehrano za otroka., ki bo vključeval potrebno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov in vitaminov.

Izdelki, ki vsebujejo vitamine za krepitev imunosti

Najbolj znana ljudska zdravila, ki vam bodo pomagala zelo hitro okrepiti imuniteto vašega otroka, so živila, ki vsebujejo veliko količino vitaminov. Te izdelke je treba vključiti tudi v običajni meni otroka., vendar so časi, ko običajna prehrana ni dovolj (izven sezone, podnebne spremembe, nedavni prehlad itd.).

Če situacija to zahteva, potem morate povečati količino teh zdravih izdelkov.

Sadje in zelenjava

Vsi vedo, da vsebujejo visoko vsebnost vitaminov, vlaknin, mineralov in fitonutrientov. Med sadjem na imunost najbolj blagodejno vplivajo citrusi in jabolka, ki so obogatena z vitaminom C (nujen za preprečevanje prehladov). Jabolka tudi pomagajo ohranjati zdravo črevesno mikrofloro in normalizirajo prebavni proces.

Priporočljivo tudi: granatna jabolka, paradižnik, brusnice, rdeče zelje, grenivke(ugodno vpliva ne le na imunost, ampak tudi na srce), korenje in buča (vsebujejo snovi, ki se pretvarjajo v vitamin A), brokoli (deluje protivnetno).

Polnozrnate žitarice

Mnogi podcenjujejo koristi žit. Vendar pa so dober vir vitamini in mikroelementi. Zato nutricionisti priporočajo vključitev v otroška prehrana kaša za zajtrk.

Pri kuhanju izginejo skoraj vse koristne snovi kaše.. Priporočljivo je, da zdrob prelijete z vrelo vodo in vztrajate čez noč. Za povečanje vsebnosti vitaminov v kaši je priporočljivo dodati jagode ali sadje (suho sadje).

srček

Tudi naše babice so nam govorile, da ob prehladu pijemo čaj z medom. zelo dobro krepi imunski sistem in blagodejno vpliva na krvožilni sistem. Med je zelo okusna poslastica. Zato vam otroka ni treba dolgo prepričevati, naj poje žlico medu. Najbolje je izbrati čebelji med.

V tem primeru je bolje opustiti čebelo in izbrati manj alergeno možnost. Prav tako ne dajajte medu otrokom, mlajšim od 2-3 let, ker. tveganje za razvoj alergij v tej starosti je največje.

Čebula in česen

To zelenjavo je treba omeniti ločeno, ker. vsebujejo veliko fitoncidov, ki se borijo proti škodljivim bakterijam. Čebula in česen sta že dolgo najboljše ljudsko zdravilo za zelo hitro krepitev imunosti. Otroku jih lahko damo kar tako, s kruhom ali drugo hrano. Niso pa vsi otroci radi čebule in česna zaradi grenkega okusa.

Čebulo lahko v tem primeru drobno sesekljamo in dodamo na krožnik, s česnom pa natremo toast. Njihove hlapne lastnosti se lahko uporabljajo tudi kot zaščita. Čebulo ali česen nasekljajte na krožnik in ga postavite nedaleč od posteljice ali drugega prostora, kjer se otrok pogosto zadržuje.

Živila, obogatena z vitaminom D

Sem spadajo: morske ribe, rastlinska olja in mlečni izdelki. Na ta trenutek obstaja teorija, da je gripo mogoče premagati le s pomočjo vitamina D. V telo pride predvsem preko kože s sončno svetlobo.

oreški

Ugoden učinek na telo. Vsi oreščki se lahko uporabljajo kot izdelek za povečanje imunosti. Priporočljivo je tudi uživanje različnih zeliščnih čajev, mlečnih in kislo-mlečnih izdelkov, sveže iztisnjenih sokov, vendar bomo o njih govorili kasneje.

Recepti za okusne vitaminske mešanice

Zdravo hrano lahko uživate s hrano ali brez nje. bioaktivni dodatek. Če nimate časa, da otroku vnaprej pripravite jedilnik na dolgo obdobje, potem mu lahko redno dajete okusno ljudsko zdravilo - vitaminske mešanice. Z lahkoto lahko pomagajo hitro povečati imuniteto otroka. Spodaj je nekaj teh receptov.

Recept 1: Zdrava mešanica vitaminov

Za pripravo multivitaminske mešanice boste potrebovali: 1 limona, 50 g fig in 100 g rozin, suhih marelic, medu in arašidov ali orehov. Pred kuhanjem limono temeljito operemo. topla voda. Naribajte njegovo lupinico.

Nato v mešalniku zmeljemo orehe, rozine, suhe marelice, fige in jih zmešamo z lupino. V pripravljeno mešanico stisnite limonin sok in dodajte tekoči med. Dobljeno sestavo pustite 48 ur v temni posodi. Nato dajte otroku 1-2 čajni žlički 3-krat na dan eno uro pred obroki.

Recept 2: na jabolkih

Za pripravo zdravila vzemite: 3 jabolka, 1 kozarec orehov, 0,5 kozarca vode in po 0,5 kg. brusnice in sladkor. Nato pretlačite jagode in narežite jabolka na majhne kocke.

Vse sestavine zmešamo, prelijemo z vodo in zavremo na majhnem ognju. Dobljeno mešanico ohladite. Vzeti ga je treba 1 čajno žličko dvakrat na dan.

Recept 3: mešanica suhega sadja

Za pripravo mešanice suhega sadja boste potrebovali: 1 limona in po 250 g rozin, medu, orehov, suhih sliv in suhih marelic.
Z limono naredimo vse enako kot v prvem receptu.

Suho sadje preberemo, operemo in posušimo. Vse sestavine, razen medu, zmeljemo z mešalnikom ali zavrtimo v mlinčku za meso. Nato prelijemo z medom in prestavimo v sterilni kozarec. Otroku je treba dati 1 čajno žličko 30 minut. pred obroki 3-krat na dan.

Sveže iztisnjeni sokovi in ​​njihove prednosti

Vemo, da sta zelenjava in sadje dobra za telo. Uporabni pa so tudi sveži sokovi, ki so veliko boljši od sokov iz embalaže. Vsebujejo veliko biološko aktivnih snovi, ki sodelujejo pri delu celotnega organizma. Toda vsak sok drugače vpliva na telo, zato morate razumeti vse vrste sokov, ki jih lahko in morate piti svojemu otroku.

• Marelica. Upodobitve ugoden učinek na jetra in kožo, izboljša vid;
• Oranžna. Vsebuje veliko količino vitaminov C, B1, B5, B12. Priporočljivo pri prehladu in stresu;
• Breza. Tonira, aktivira metabolizem, izboljša delovanje prebavnega trakta;
• Grozdje. Priporočljivo za otroke, bogato z železom, tone;
• Granatno jabolko. Je hematopoetsko, izboljšuje imuniteto, ugodno vpliva na delo skoraj vseh organov, vsebuje veliko vitaminov, mineralnih soli, sladkorjev, vlaknin;
• grenivke. Vsebuje vitamin C, normalizira metabolizem in krvni tlak;
• hruška. Preprečuje debelost;
• Zelje. Hitro absorbiran, bogat s klorom, žveplom in jodom, izboljša stanje las, kože in nohtov;
• Citronska. Vir vitamina C in številnih drugih koristnih snovi, izboljša živčni in krvožilni sistem;
• korenček. Vsebuje kalij, folno kislino in karotenoide, ki tvorijo vitamin A. Ta vitamin je odgovoren za stanje kože in sluznic;
• rakitovca. Vsebuje vitamine - A, B1, B2, B3, C, E, elemente v sledovih - bor, železo, mangan, rastlinske antibiotike in organske kisline;
• breskev. Bogata s kalijevimi solmi, ki krepijo srčne mišice;
• Rdeča pesa. Vsebuje kalcij, natrij, klor. Izboljša stanje živčni sistem, ledvice, žolčnik in krvne žile. Priporočljivo je piti nekaj ur po pripravi;
• paradižnik. Bogata z naravnimi sladkorji, vitaminom C, organskimi kislinami. Izboljša spomin, delovanje srca, metabolizem, stanje živčnega sistema, ima antioksidativne lastnosti;
• Buča. Izboljša krvni obtok, delovanje črevesja in jeter. Čisti toksine, se bori proti prehladu in stresu;
• Sok črnega ribeza. Poveča imuniteto;
• Šipkov sok. Izboljša presnovo, apetit, odpornost proti okužbam, poveča vzdržljivost;
• Apple. Bogata z železom, kalijem in borom.

Po pitju soka prosite otroka, naj si spere usta z vodo, da ohrani sklenino v dobrem stanju.

Multivitaminski pripravki

Če je imunski sistem zelo oslabljen ali nimate možnosti, da bi otroku zagotovili potrebno količino vitaminov, ki jih bo dobil s hrano, se obrnite na izdelke, ki se prodajajo v lekarnah.

Če vaš otrok nima posebnih navodil zdravnika, je najbolje, da izberete multivitaminske pripravke. Vsebujejo vse potrebne vitamine in minerale, ki jih mora otrok dnevno prejeti..

Pri izbiri vitaminov za otroka je vredno upoštevati njegovo starost in druge individualne značilnosti, ker. od tega je odvisen dnevni vnos potrebnih snovi.

Če tega ne storite, potem imate možnost izbrati napačen odmerek, kar bo povzročilo škodljive posledice. Pri izbiri vitaminskega kompleksa za vašega otroka je najbolje, da se posvetujete s pediatrom ali vsaj s farmacevtom v lekarni.

Mlečni izdelki za odpravo mikrobov in obnovo črevesne mikroflore

Črevesje ima pomembno vlogo pri oblikovanju imunosti, saj. v njem deluje največje število celice imunskega sistema.

Zmanjšana imunost se pojavi zaradi disbakterioze (zmanjšanje normalne količine prebiotikov v črevesju). Prebiotiki tvorijo večino vitaminov, odgovorni pa so tudi za izločanje toksinov. in preprečiti rast škodljivih bakterij.

Za vzdrževanje normalne črevesne mikroflore so potrebni laktobacili in prebiotiki. Trenutno je v trgovinah kar nekaj "obogatenih" in "okrepljenih" pijač. Vendar je bolje ukrepati s preizkušeno metodo, da zelo hitro povečate otrokovo imuniteto.

Od antičnih časov se je vsak kislo-mlečni izdelek imenoval sir, vključno s skuto, iz katere so bile narejene ocvrte torte.

Študije so pokazale, da če vaš otrok dvakrat na dan uživa fermentirane mlečne izdelke, se tveganje za razvoj SARS in gripe znatno zmanjša (to še posebej velja za otroke, stare od 3 do 7 let). V primeru bolezni imajo otroci, ki redno uživajo fermentirane mlečne izdelke, manj izrazite simptome in bistveno skrajšajo trajanje bolezni.

Dnevni režim

Da bi otrok odraščal zdrav in aktiven, potrebuje pravilna rutina dan, ki mora vključevati vaje, sprehod, urnik za prehranjevanje in spanje ter higienske postopke.

Jutranja telovadba

Najbolje je začeti dan z nabojem, ki pomaga razvedriti, spraviti mišice in krvne žile v ton, kar nima majhnega vpliva na duševno aktivnost.

Če otrok redno izvaja jutranje vaje, se njegov apetit izboljša., zmanjša se prekrvavitev, delovanje možganov, tveganje za bolezni in hitro preobremenitev.

Hoja in utrjevanje

Dober način za hitro krepitev otrokove imunitete so ljudska zdravila, kot so: svež zrak in utrjevanje. Utrjevanje otroka se mora začeti že od otroštva. Najprej ne smete ponoviti napake mnogih - pretiranega zavijanja otroka in ga zadrževanja v vroči in zatohli sobi.

Otroka oblecite glede na vreme. Pozabite na stari izraz "toplota ne zlomi kosti." Že dolgo je dokazano, da je pregrevanje telesa hujše od podhladitve. Enako velja za noge: človeško stopalo je zasnovano za hojo po hladni površini. V stopalih ni vitalnih organov, ki bi lahko bili ozeblini, tako rahlo kul noga otrok je absolutna norma.

Tako kot povijanje so zelo škodljive vroče kopeli. Temperatura vode za kopanje otroka naj bo 37 - 38°C. Za utrjevanje otroka je priporočljivo postopno zniževanje temperature kopalne vode.

Dojenčka peljite na sprehod, najbolje dvakrat na dan. Zelo pomembne za zdravje otroka, saj. v hiši diha prah (tudi če pospravljaš večkrat na dan, bo še vedno ostal), zatohel zrak (predvsem v kurilnem obdobju).

Otrok doma ne dobi dovolj kisika, ki nasiči vsako celico telesa, kar lahko privede do bolezni. Če ga nimate možnosti vzeti ven, čim pogosteje prezračite prostor.

Počitek in spanje

Nobena ljudska zdravila ne bodo pomagala povečati otrokove imunitete, če ne dobi ustreznega počitka. Otroci, zlasti majhni, se zelo hitro preutrudijo, spanec pa pomaga obnoviti izgubljeno energijo. Otrok, mlajši od 7 let, potrebuje dnevni spanec.

Če ga ne prejme, potem pride do preobremenitve živčnega sistema kar lahko negativno vpliva na nadaljnji razvoj. Poleg počivanja mišic in možganov se med spanjem telo obogati s kisikom (trenutno globok spanec pljuča se odprejo in dihanje postane globoko).

Nekaj ​​ur pred nočnim spanjem se morate z otrokom igrati mirne igre (lahko berete knjige). To mu bo omogočilo, da se umiri, kar je nujno pred spanjem. Za popoln počitek telesa se mora nočni spanec začeti najkasneje do 22.00. Pred spanjem obvezno prezračite sobo, v kateri otrok spi. Lahko greste tudi na sprehod.

V dnevnem režimu mlajših (3-4 let) in srednjih (4-5 let) skupin vrtca je za spanje predvidenih 12-12,5 ur, od tega 2 uri enkrat. dnevno spanje. Za otroke starejše (5-6 let) in pripravljalne (6-7 let) skupine je potrebno 11,5 ur spanja (10 ur ponoči in 1,5 ure podnevi).

Trajanje spanja pri otrocih šolska doba spreminja s starostjo in je:

• pri 7-10 letih - 11-10 ur;
• pri 11-14 letih - 10-9 ur;
• pri 15-17 letih - 9-8 ur.

Higiena in čistoča v hiši

Otroci, zlasti mlajši od 3 let, raziskujejo svet. Lezejo vsepovsod in gledajo v vsak kot. Lahko se plazijo po tleh, čez sekundo pa lahko dajo roke v usta. Zato je za ohranjanje zdravja otroka pomembno, da je hiša čista. Vsak dan si vzemite čas za čiščenje (vključuje naj tudi mokro).

Če imate Majhen otrok, potem počakajte s svojimi ljubljenčki. Prav tako se morate izogibati prevelikim količinam mehke igrače ter knjige v sobi, kjer je otrok, saj naberejo veliko prahu.

Enako pomembna je higiena otroka poln razvoj . Otroci so zelo aktivni, zato se pogosto umažejo in potijo. Zato si je treba po igrah in pred jedjo umiti roke, se vsakodnevno tuširati in seveda opazovati jutranja toaleta. Ne dovolite otrokom, da bi jedli umazano zelenjavo in sadje, ali dvigovali stvari na ulicah. To lahko vodi do različnih bolezni.

Značilnosti krepitve otrokove imunosti po bolezni

Če je vaš otrok pred kratkim zbolel, potem morate vedeti, kako zelo hitro okrepiti otrokovo imuniteto. Ljudska zdravila bodo pomagala obnoviti moč in ne bodo negativen vpliv na telesu. To je mogoče storiti s pomočjo vitaminskih mešanic (recepti so bili opisani prej) in različnih zdravih čajev, tinktur in decokcij.

Recepti za čaje in tinkture za krepitev imunosti:

1. "Štiri zelišča". Za pripravo vzemite šentjanževko, immortelle, kamilico in brezove popke (v enakih količinah), jih prelijte z vrelo vodo in pustite čez noč v termosu. Zaužijte 1-krat na dan 30 minut pred obroki.

2. "Orehovi listi". Z Art. žlice listov prelijemo s 3 skodelicami vrele vode in vztrajamo čez noč. Pijte 1 mesec

3. "Čajni samostan". Za liter vode vzamemo 1 žlico. žlico divje vrtnice in kosov korenin elecampane, kuhamo 20 minut in vztrajamo eno uro. Nato v enakih količinah dodajte šentjanževko in origano, zavrite in pustite 2 uri.

4. "Ivan čaj, meta, kostanjevi cvetovi, melisa". Sestavine zmešajte v enakih količinah. Za 2 žlici potrebujete 0,5 litra vrele vode. Vztrajamo in uporabljamo v majhnih količinah ves dan.

5. "Čaj iz brusnice". Sestavine: posušeni listi brusnice - 12 g, sladkor - 10 g Liste brusnice prelijemo z vrelo vodo in pustimo vreti 10 minut. Dodajte sladkor in popijte sveže pripravljeno.

6. "Rowan čaj". Sestavine: posušene maline - 5 g, posušeni listi črnega ribeza - 2 g, gorski pepel - 30 g.Prelijte z vrelo vodo 7-10 minut. Nalijte v skodelico, razredčite z vrelo vodo.

Recepti zdravil iz medu, česna, limone

Recepti iz medu, česna, limone	Sestavine	Kuhanje
Recept 1	česen - 4 glave, čebelji med - 300-400 g, limona - 6 kosov.	Limono prerežemo in odstranimo vse pečke, česen olupimo. Nato zmeljemo limono s česnom v mešalniku do konsistence kaše. Dobljeno mešanico zmešajte z medom in pustite, da se usede. Ko se usede, odcedite sok. Prelijemo v temno stekleno posodo in pustimo 10 dni na hladnem.
Recept 2	česen - 3 glave, čebelji med -1 kg., limona -4 kos., laneno olje- 1 kozarec.	Limoni in česen olupimo, sesekljamo. Mešanici dodajte med in olje. Izkaže se precej gosta masa. Hraniti je treba v hladilniku.

Propolis za obnovitev imunosti

Propolis je eno najboljših protivirusnih in protimikrobnih sredstev. Vsebuje minerale, ki lahko aktivirajo in modulirajo zaščitne funkcije organizem. Zahvaljujoč temu se poveča imuniteta v nekaj urah.
Dobro zdravilo je med s propolisom.

Če želite to narediti, morate vzeti med in čisti propolis v razmerju 4: 1 in stopiti v vodni kopeli. Nato temeljito premešajte.

Otroku dajte ½ čajne žličke. Mleku lahko dodate tudi tinkturo propolisa (1-2 kapljici). Mleko s propolisom je najbolje piti pred spanjem.

Odvarek šipka je najbolj uporaben način za krepitev imunosti

Izboljšuje vid, krepi lase in nohte, obnavlja presnovne procese v jetrih, ima blag holeretični učinek in normalizira prebavni proces.

Odvarek šipkov je dobro ljudsko zdravilo za izboljšanje imunosti. Otroka po bolezni zelo hitro z lahkoto postavi na noge.

Kako pripraviti in uporabiti decokcijo

Vzemite 4 žlice. žlice zdrobljenih šipkov, jih prelijemo z 1 litrom. vodo in damo kuhat. Takoj, ko voda zavre, zmanjšamo ogenj in pustimo vreti 10-15 minut. Ko je napitek pripravljen, ga ohladite in precedite. Za izboljšanje okusa juhe je dovoljeno dodati med, sladkor ali rozine.

Decoction šipka je dovoljeno dajati otrokom od 6 mesecev - po 100 ml. na dan. Norma za otroka, starega 1-3 leta, je 200 ml, v starosti 3-7 let pa 400 ml. Starejšim otrokom je dovoljeno povečati količino na 600 ml.

Med ponujenimi načini za krepitev imunitete lahko izberete nekaj, ki so vam najbolj všeč. Samo zapomnite si, da je uspeh odvisen od rednosti.

Zunanji dejavniki nenehno preizkušajo moč otrokovega imunskega sistema. Če je šibek, potem je otrok nenehno bolan, se slabo počuti in to stanje imenujemo imunska pomanjkljivost. To stanje zahteva popravek in to je mogoče storiti na več načinov. Eden od njih je sredstvo za imuniteto otrok, ki bo podrobneje obravnavano spodaj.

Kako okrepiti imuniteto vašega otroka

Do 6. meseca otrokovo telo prejme vsa potrebna protitelesa skupaj z materinim mlekom, nato pa je njegov obrambni mehanizem prisiljen sam kos vsem zunanjim dražljajem. Da bi se imunski sistem upiral prehladom, virusom, je potrebno cepljenje in izvajanje splošnih krepitvenih postopkov. V nekaterih primerih so morda potrebni imunomodulatorji, vendar je treba pred dajanjem zdravil za imunost otrokom uporabiti metode za dvig obrambe telesa brez uporabe zdravil:

1. Pravilna prehrana. Večina vitaminov, ki jih telo potrebuje za krepitev imunosti, prihaja iz hrane. Zavrnite polizdelke, hitro hrano, sadje, zelenjavo (čebula, česen, zelje), kisle mlečne izdelke, stročnice morajo biti v prehrani vsak dan.
2. Odpravite vire možnih kroničnih bolezni: karioznih zob, sinusitisa, tonzilitisa. Imunski sistem je nenehno pod napadom teh patologij.
3. Poskusite ustvariti pozitivno razpoloženje za svojega otroka, stres in tesnoba negativno vplivata na imuniteto otrok.
4. Utrjevanje je zelo koristno pri krepitvi otrokove imunosti. Postopki naj bi se začeli poleti. Poskrbite, da gre pravočasno spat in ne sedi za računalnikom ali televizijo.
5. Otrok se mora ukvarjati s športom. Redna telesna aktivnost bo okrepila vse sisteme njegovega telesa, povečala zaščito pred zunanjimi agresivnimi okoljskimi dejavniki in zmanjšala pojavnost nalezljivih bolezni.
6. Nekateri starši so preveč vneti pri zaščiti otroka. Imunski sistem ne bo deloval, če se nima proti čemu boriti, zato naj vas ne bo strah pustiti otrok ven, v vrtec ali šolo.

Imunostimulacijska zdravila za otroke

Po definiciji se ta skupina zdravil nanaša na imunomodulatorje. Ta zdravila za dvig imunosti pri otrocih lahko povečajo aktivnost otrokovega obrambnega sistema za učinkovitejši boj proti boleznim. Obstaja široka paleta zdravil, ki se uporabljajo glede na vzrok otrokove bolezni. Vprašanje, ki skrbi mnoge starše, je, ali je sploh vredno jemati tablete za otroke? O tem mora odločiti lečeči zdravnik, ki oceni stopnjo imunske pomanjkljivosti. Iz istega razloga mora pediater predpisati zdravilo in odmerek, režim zdravljenja.

Kako izbrati zdravilo za dvig imunosti za otroke

skrbni starši vedno poskuša najti najvarnejši način za krepitev otrokovega imunskega sistema. V nekaterih primerih bo dovolj, da povečate količino sadja v prehrani, pogostejše sprehode na svežem zraku. Priprave za dvig imunosti pri otrocih so resnično potrebne, če:

1. Imunsko pomanjkljivost je diagnosticiral specialist.
2. Vse možni razlogi zmanjšanje imunosti je bilo izključeno, povečanje zaščitnih funkcij pa ni opaziti.
3. Dodatni pogoji za dvig imunosti (uravnotežena prehrana, kaljenje, vitaminski kompleksi, domači ljudski recepti), vendar pozitiven učinek ni sledil.
4. Starost je primerna za uporabo imunokorektorja.

Samo zdravnik lahko izbere pravo zdravilo za dvig imunosti na podlagi rezultatov diagnoze. Določil bo režim zdravljenja, odmerek glede na starost otroka, stopnjo imunske pomanjkljivosti. Vrsta imunopreparata mora nujno ustrezati bolezni, na primer pri ARVI so potrebna zdravila rastlinskega izvora ali pripravki interferona. Slednji bo pomagal le proti respiratorni virusni okužbi, prvi pa se lahko uporablja kot profilaksa.

rastlinskega izvora

Ta vrsta zdravila se proizvaja na osnovi rastlin, ki imajo imunostimulirajoče, adaptogene lastnosti. Priprave za povečanje imunosti za otroke te skupine predstavljajo tako znana zdravila:

• Immunal;
• kitajska limonska trava;
• pripravki iz ginsenga;
• Ehinacija vijolična.

Ta zdravila so dobro protivirusno sredstvo za otroke. Dajejo se za zdravljenje same bolezni ali v preventivne namene. Učinkovito bo jemanje zdravila jeseni in pozimi, ko se pojavijo epidemije prehladov. Immunal lahko pijete pred oddajo otroka v vrtec. Potek profilaktične uporabe ne sme biti daljši od dveh mesecev.

bakterijskega izvora

Ta skupina zdravil je po načelu delovanja podobna cepljenju: zdravilo vsebuje delce različnih patogenov (pnevmokok, stafilokok, streptokok, Haemophilus influenzae), ki ne morejo škodovati otrokovemu telesu, vendar povzročijo nastanek protiteles. Med zdravili za dvig imunosti pri otrocih so priljubljena naslednja:

• Imudon;
• Likopid;
• IRS 19;
• Bronho-munal;
• Ribomunil;
• Bronhovaskom.

Delovanje teh sredstev je namenjeno ohranjanju lokalne, splošne imunosti, priporočljivo jih je uporabljati pri zdravljenju akutnih okužb dihal, kroničnih bolezni ENT (sinusitis, faringitis, tonzilitis). Med raziskavami je bilo dokazano, da bakterijska skupina imunopreparatov poveča učinkovitost cepljenja. Iz tega razloga lahko zdravnik osebi priporoči jemanje teh zdravil v času cepljenja.

z nukleinsko kislino

Zdravniki so natančno preučevali to snov, leta 1892 se je pojavila znanstvena literatura, ki je pokazala, da je nukleinska kislina sposobna okrepiti zaščitne funkcije telesa. Uporabljali so ga za zdravljenje antraksa, sistemskega lupusa, davice in tuberkuloze. Zdaj se zdravilo uporablja za preprečevanje virusnih, bakterijskih okužb, imunske pomanjkljivosti. Prepovedano je uporabljati v primeru alergijske reakcije na sestavine snovi, med nosečnostjo in dojenjem. Priljubljena zdravila v tej skupini:

• Kavesan;
• Ridostin;
• Derinat.

imunski interferon

Aktivna učinkovina ima sposobnost blokiranja, zaviranja razvoja virusnih okužb. Interferon se pogosto uporablja za krepitev imunskega sistema pri otrocih, ki imajo SARS. Če pravočasno začnete jemati imunomodulator te skupine, na primer Viferon, obstaja možnost, da znatno zmanjšate trajanje obdobja bolezni, verjetnost zapletov. Da bi dosegli največjo učinkovitost, je priporočljivo jemati skupino interferonov v prvih urah manifestacije bolezni. Za povečanje imunske zaščite lahko uporabite naslednja zdravila:

1. Viferon. Lahko se daje kot mazilo, vendar se pogosteje uporablja kot rektalne svečke.
2. Arbidol. Proizvedeno v obliki tablet po 100, 50 mg. Lahko se dodeli otrokom od 2 let.
3. Grippferon. Učinkovito protivirusno sredstvo, ki lahko pomaga pri obvladovanju vnetja, mikrobov. Deluje kot stimulator za proizvodnjo lastnega interferona.
4. Anaferon. dobro zdravilo, ki se lahko predpiše dojenčkom od 1 meseca.

Zdravila za imunostimulacijo timusa

Prvič je zdravila te skupine uporabila raziskovalka Alice Sandberg. Izvlečki timusne žleze (timus) pozitivno vplivajo na celotno človeško telo. Lahko pomagajo v boju proti resnim boleznim, povečajo imuniteto. Timus je sam odgovoren za delovanje imunskega sistema, zato njegov izvleček spodbuja delo obrambni mehanizmi jih pomaga obnoviti.

Za izdelavo zdravila se uporablja timusna žleza telet. Režim zdravljenja je običajno zasnovan za 3-5 tednov. Če ni izboljšanja, je predpisan drugi tečaj. Ta zdravila so predpisana otrokom, če je potrebna aktivna imunoterapija. Predpisati jih mora zdravnik. Priljubljena zdravila vključujejo:

• Vilozen;
• Taktivin;
• Timalin.

Biogeni agensi

Vse vrste kapljic za nos, sirupov, injekcij in tablet jim povzročajo skrb. Biogena sredstva, ki povečujejo imuniteto pri otrocih, so sredstva naravnega izvora. Potrebne snovi so izolirane iz celic rastlin, živali, ki so odporne na negativne manifestacije okolju. Takšni pripravki se imenujejo tudi homeopatski.

Ko jih otrok zaužije, te snovi delujejo kot stimulans za krepitev imunskega sistema. Naravni izvor zdravil ne izključuje potrebe po posvetovanju z zdravnikom, preden jih vzamete. Priljubljena zdravila v tej skupini vključujejo:

• FiBS;
• Kalanchoe sok;
• Aloja.

Sintetični stimulansi

Ta skupina sredstev je bila ustvarjena umetno, tako da lahko oseba dobi elemente, ki jih telo nima. Ta zdravila vključujejo vse znane vitamine. Kompleksne možnosti lahko otroku zagotovijo vse potrebne snovi za popolno delovanje imunskega sistema. Človek jih praviloma prejme s hrano, pozimi in zgodaj spomladi mnogim ljudem primanjkuje vitaminov, zato jih je priporočljivo jemati preventivno. V kateri koli lekarni lahko kupite poceni multivitaminske komplekse.

Cena zdravil za dvig imunosti pri otrocih

Zdravila za imunost se izdajajo brez recepta, vendar se morate pred nakupom vsekakor posvetovati s pediatrom, da bo predpisal najboljše zdravilo za vašega otroka. Stroški zdravil bodo nižji, če jih naročite v spletni lekarni. Ocenjena cena priljubljenih zdravil je naslednja:

• Kalanchoe sok, 20 ml - cena od 65 rubljev;
• Taktivin - cena od 770 rubljev;
• Timalin - cena od 270 rubljev;
• Viferon, sveče 10 kosov. - cena od 250 rubljev;
• Grippferon, kapljice 10 ml - cena od 260 rubljev;
• Arbidol tablete 50 mg 20 kosov. – cena od 280 rubljev.

Video

Imuniteta otroka in odraslega ima svoje značilnosti. Hkrati so otroci veliko bolj ranljivi kot odrasli za nalezljive in virusne bolezni.

Vsaka sodobna mati ve, da je otrokova imuniteta sposobnost njegovega telesa, da se upre različnim okužbam. Po drugi strani pa je imunska pomanjkljivost pomanjkanje imunosti, zaradi česar otroci postanejo dovzetni za številne okužbe.

Značilnosti imunosti pri otrocih

Vzroki za motnje delovanja otrokovega imunskega sistema so lahko različni: stres, slabe življenjske razmere, podhranjenost, pomanjkanje vitaminov, kronične bolezni notranjih organov.

Mati narava skrbi za novorojenčke in otroke prvega leta življenja, katerih imuniteto podpirajo imunoglobulini, ki vstopajo v telo z materinim mlekom. Zato zdravniki tako močno priporočajo nadaljevanje dojenja čim dlje in otrok ne prenašajo na umetne formule pred 7-8 mesecem življenja.

Med razvojem ploda je odpornost zarodka in ploda na okužbe posledica imunoglobulinov razreda G, ki vstopajo v telo nerojenega otroka skupaj z materino krvjo. IgG se lahko kopičijo v 9 mesecih intrauterinega obstoja. Po rojstvu dojenček "porablja" materine imunoglobuline, katerih zaloga usahne po šestem mesecu starosti. Zato dojenčki, starejši od 6 mesecev, pogosto zbolijo, če niso dojeni.

Otroško telo začne proizvajati lastne imunoglobuline ne prej kot pri 6 letih, do konca pubertete pa se imunski sistem končno oblikuje. V vrtcu in po šoli se otroci srečujejo z različnimi okužbami. Poleg tega so redno cepljeni in pridobijo specifično imunost na določene bolezni. Vendar pa je nespecifična imunost tista, ki tvori sposobnost telesa, da prenese številne oblike akutnih respiratornih virusnih okužb, gripe, bronhitisa, laringitisa, tonzilitisa itd.

Kaj določa moč otrokove imunitete

Zakaj lahko en otrok ves dan teče bos po lužah in ne ujame ničesar, drugi pa takoj odreagira s povišanjem temperature tudi na kratek sprehod v mokrem vremenu? Kot lahko vidite, je moč nespecifične imunosti pri prvem otroku veliko večja kot pri drugem.

Cepljenje je seveda super stvar. Zahvaljujoč njej otroci postanejo imuni na ošpice, norice, oslovski kašelj, davico, nekatere oblike hepatitisa itd. Vendar pa cepljenje ne more povečati nespecifične imunosti. Otrok ima lahko celoten sklop cepljenja, ki ustreza njegovi starosti, hkrati pa vsak mesec trpi za tonzilitisom, traheitisom, bronhitisom in vnetjem srednjega ušesa. Na žalost te bolezni povzročajo mikroorganizmi, proti katerim niso cepljeni.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na stanje nespecifične imunosti otroka, so naslednji.

• življenjski pogoji, življenjski pogoji. Slab finančni položaj staršev, potreba po pogostih spremembah prebivališča oslabijo otrokovo imuniteto.
• Psiho-čustveno vzdušje v družini, vrtcu, šoli. Če starši niso naklonjeni pitju in glasnemu razpravljanju pred otroki, če je otrok užaljen v vrtcu ali nadlegovan v šoli, odpornost telesa pade. Za zdravje otrok potrebuje naklonjenost, ljubezen in skrb ljubljenih.
• Kakovost prehrane. Dnevna prehrana otroka mora vsebovati vse potrebne vitamine, mikro in makro elemente, minerale. Neuravnotežena prehrana znatno zmanjša imunsko zaščito. Prehrana mora biti čim bolj raznolika in sestavljena iz izdelkov rastlinskega in živalskega izvora.
• Prisotnost prirojenih in pridobljenih bolezni. Otrokov imunski sistem ne more pravilno delovati, če je kateri od notranjih organov prizadet zaradi bolezni. Dokaj pogost pojav v otroštvu je oslabitev imunskega sistema zaradi črevesne disbakterioze, gastritisa, žolčne diskinezije, pielonefritisa itd.

Na šibko imunost pri dojenčku je treba sumiti, če ima prehlad več kot šestkrat na leto, hkrati pa se bolezni pojavijo z zapleti pri videoangini, pljučnici, tradicionalno zdravljenje pa ne pomaga dobro.

Kako povečati imuniteto pri otroku

Glavne metode, ki pomagajo krepiti imuniteto otrokovega telesa, so utrjevanje, racionalna prehrana in uporaba imunostimulacijskih sredstev (), ki jih predpiše zdravnik.

kaljenje

Običajno se kaljenje začne izvajati od 3-4 let starosti. Če pa se je otrok rodil popolnoma zdrav, se lahko postopki utrjevanja začnejo že prej, že v prvem letu življenja. Prvi korak za krepitev otrokove imunosti je lahko vsakodnevno drgnjenje telesa z vlažno gobo in namakanje nog s hladno vodo pred spanjem (temperaturo vode je treba postopoma zniževati, za eno stopinjo na teden, začenši od + 36`C ).

Utrjevanje za triletnega otroka naj poteka v obliki igre. Začnete lahko z jutranjimi vajami, ki jih je treba izvajati vsak dan, ko se otrok zbudi. Otrok naj ponavlja preproste vaje za mamo ali očeta 10-15 minut, sami razredi pa naj potekajo v dobro prezračenem prostoru.

Naslednja faza je drgnjenje okončin in celega telesa z gobo, navlaženo z vodo + 22-25`C. Postopoma se temperatura lahko zniža na +18`C. Na koncu vodnih postopkov je treba otroka obrisati do suhega in preobleči v topla, suha oblačila.

Uravnotežena prehrana

Starši morajo zagotoviti, da dojenček s hrano dnevno prejme naslednje vitamine in minerale:

• vitamin A - najdemo ga v korenju, zelju, zelenici, jetrih, morskih ribah, mleku, maslo, rumenjak;
• vitamin C - je del citrusov, svežega in kislega zelja, šipkov, črnega ribeza itd .;
• vitamin E – najdemo ga v rastlinskem olju, špinači, zeleni solati, brstičnem ohrovtu, brokoliju, polnozrnatem kruhu, kaljeni pšenici itd.;
• B vitamini (B1, B2, B6, B9, B12) - so del stročnic, pese, paradižnika, zelenega graha, ajde, ovsene kaše, jeter, skute, sira, kvasa, jajčnega rumenjaka, kaviarja, govedine;
• vitamin D - najdemo ga v kravjem mleku in morskih ribah, pa tudi v lekarniškem ribjem olju;
• kalij - je del melon, citrusov, stročnic, kumar, paradižnika, redkev, suhih sliv, rozin, pečenega krompirja;
• magnezij - njegove zaloge v otrokovem telesu lahko napolnite na račun orehov, buč, školjk, kozic, soje, graha, vrtnega zelenja;
• baker - najdemo ga v lešnikih, ajdi, ovsu, sladki rdeči papriki, krompirju, jagodah, paradižniku;
• cink - je del sončničnih semen, lešnikov, orehov, mesa, žit, pšeničnih otrobov.
• jod - vstopi v telo z morskimi algami, morskimi sadeži, ribami, peso, gobami, redkev, melonami, čebulo, zelenim grahom.

Jemanje multivitaminskih pripravkov

V otroštvu poteka hitra rast vseh sistemov in organov, zato dojenčki potrebujejo veliko več vitaminov in mineralov kot odrasli.

V neugodnih razmerah se beriberi pri otrocih pojavlja veliko hitreje in pogosteje kot pri starših. Torej ni daleč od trajne imunske pomanjkljivosti.

V kateri koli lekarni lahko najdete bogato izbiro multivitaminov različnih proizvajalcev, tako domačih kot tujih.

Otrok pa naj kupi le tiste, ki so prilagojene za otroško uporabo. In najbolje je poslušati priporočila pediatra pri izbiri. Še posebej pomembno je jemanje multivitaminov v tistih obdobjih leta, ko telo najbolj trpi zaradi beriberija. Praviloma je zima in pomlad.

Jemanje imunostimulacijskih zdravil

Veliko je takšnih, ki povečajo aktivnost imunskega sistema in krepijo odpornost telesa na okužbe. Zlasti lahko lekarne svetujejo interferon, ehinacejo, imunal, bronho-munal, viferon, cikloferon, anaferon, IRS-19 in številna druga zdravila. Humani levkocitni interferon in drugi interferoni so bioaktivne snovi, ki zavirajo razvoj virusnih okužb v telesu in so preventiva akutnih respiratornih virusnih okužb pri otrocih. Cikloferon, anaferon sta induktorja in spodbujata lastno proizvodnjo interferona v telesu. Zdravniki jih pogosto predpišejo ob prvih znakih virusne bolezni, da olajšajo potek in zagotovijo hitro okrevanje.

Bakterijska sredstva, ki povečujejo imuniteto, vključujejo bronho-munal, imudan, IRS-19 in druge. Vsebujejo mikrodoze stafilokokov, streptokokov, pnevmokokov in drugih povzročiteljev nalezljivih bolezni. Ne da bi predstavljali nevarnost za otrokovo telo, lahko znatno povečajo otrokovo imuniteto.

Echinacea, pripravki iz ginsenga, kitajske magnolije itd. so pripravljeni iz rastlinskih surovin in delujejo imunostimulativno. Zdravljenje z njimi se najpogosteje izvaja v jesensko-zimskem obdobju, pa tudi na predvečer epidemije sezonske gripe in SARS. Glavna stvar, ki bi jo morala razumeti vsaka mati, je, da imunoterapija ne sme postati platforma za poskuse na lastnem otroku. Takšna zdravila lahko jemljete le po navodilih zdravnika in po ugotovitvi imunske pomanjkljivosti na podlagi pregleda otroka in študije rezultatov njegovih laboratorijskih preiskav.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije otroci v zgodnji starosti prenesejo do 8-10 akutnih respiratornih virusnih okužb na leto. Če otrokov imunski sistem deluje normalno, lahko zboli za različnimi vrstami gripe in adenovirusnimi okužbami do 4-5 krat v blagi obliki (z izcedkom iz nosu, kašljanjem, nizko temperaturo) v letu.

Oblikovanje in razvoj imunskega sistema poteka več let, saj imunološki spomin (ne zamenjujte ga s prirojeno imunostjo) ni podedovan, ampak ga oseba pridobi v procesu razvoja.

Novorojenčki so zaščiteni z materinimi protitelesi. Katere, je odvisno od tega, za čim je bila mati bolna in kakšna cepljenja je prejela pred nosečnostjo. Ko doji otroka, mu daje pripravljena protitelesa. Sinteza lastnih protiteles pri novorojenčkih je omejena.

Pri oblikovanju otrokovega imunskega sistema obstajajo kritična obdobja.

• I menstruacija (do 28 dni otrokovega življenja). V tem času je imunski sistem potlačen, zato so novorojenčki zelo dovzetni za virusne okužbe in oportunistične mikrobe.
• II obdobje (3-6 mesecev življenja). Nastane zaradi uničenja materinih protiteles v otrokovem telesu. Toda prodor mikrobov že razvija imunski odziv zaradi prirojenih imunoglobulinov. V tem obdobju so otroci izpostavljeni virusom, ki povzročajo SARS. Dojenčki so izpostavljeni povečanemu tveganju za črevesne okužbe in vnetne bolezni dihal. Če otrok v prvem letu življenja ni prejel potrebne količine materinih protiteles (to je mogoče, če mati ni imela ustreznih bolezni, ni bila cepljena proti njim ali ni dojila otroka), potem so okužbe v otroštvu težke. in zanj netipične: ošpice, oslovski kašelj, rdečke, norice. Pomembno je, da otroka cepite pravočasno po shemi preventivnega cepljenja. Pri isti starosti se lahko pojavijo alergije na hrano.
• III obdobje (2-3 leta življenja). Otrok znatno razširi stike z zunanjim svetom. Primarni imunski odziv ostaja glavna komponenta imunskega sistema. Čeprav se pri otroku tvorijo novi imunoglobulini, lokalni imunski sistem še ni popolnoma razvit, otroci pa so še vedno zelo občutljivi na viruse in bakterije.
• IV obdobje (6-7 let). Imunoglobulini, ki so odgovorni za alergijsko reakcijo, dosežejo svoje največje vrednosti, saj se v tem obdobju pogosteje oblikujejo kronične bolezni in se poveča pogostost alergijskih bolezni.
• V obdobje (adolescenca). To je čas hitre rasti in hormonskih sprememb v telesu. Za deklice je 12-13 let, za dečke 14-15 let.

Edini način, da se popolnoma zaščitite pred nalezljivimi boleznimi, je, da razvijete lastno imunost, ki se oblikuje ob srečanju z mikroorganizmi. Pogosti SARS pri otroku nikakor ne bi smeli obravnavati kot okvare imunskega sistema. Če je otrok pogosto bolan, vendar bolezen poteka svetlo in hitro, starši ne smejo domnevati, da ima otrok zmanjšano imuniteto. Morate biti previdni, če trpi zaradi bolezni, ki se spremenijo v kronične oblike.

Za mobilizacijo obrambe telesa je potrebno uporabiti splošne tehnike krepitve (na primer utrjevanje) in jemati multivitamine (preberite tudi). V prehrano je treba vključiti rženi kruh, kisle mlečne izdelke in stročnice. V času epidemije gripe je treba čim bolj omejiti stik z otrokom. Lahko uporabite zdravila, ki ščitijo sluznico zgornjih dihalnih poti (grippferon, viferon, derinat).

Tako dokazana tradicionalna zdravila, kot sta česen in čebula, so zelo učinkovita. Izločajo fitoncide – snovi, ki so smrtonosne za mnoge patogene mikroorganizme.

Najenostavnejši recept: na krožnik položite drobno sesekljane stroke česna in jih položite poleg otroka, glavo česna pa si lahko celo obesite na vrvico okoli vratu.

Majhni otroci pogosto zbolijo zaradi oslabljenega imunskega sistema. Ne hitite z delom, otroku dajte čas, da se po bolezni končno okrepi (to bo trajalo vsaj 2 tedna). Za krepitev imunskega sistema dajte otroku piti šipkov prevretek, dajte vodo z limono ali medom (1 žličko limoninega soka ali medu premešajte v skodelici vrele vode).

Za okrevanje so zelo koristni kamilica, lipov cvet, mabel in sveži sokovi. Izvedite masažo, zdravilne postopke, otroka navadite na gimnastiko, pogosteje jo obiščite na svežem zraku. Z eno besedo, uporabite vsa znana sredstva za krepitev imunitete. Pri pogostih nalezljivih boleznih in prehladih tradicionalna medicina svetuje kuhanje 2-3 fig v mleku na majhnem ognju. Otrok naj poje jagode in popije toplo mleko.

Za pogosto bolne otroke je koristno dati takšno vitaminsko mešanico.

Skozi mlinček za meso prestavite 1,5 skodelice rozin, 1 skodelico orehovih jedrc, 0,5 skodelice mandljev, lupino 2 limon in v nastalo maso stisnite same limone in jo zmešajte z 0,5 skodelice stopljenega medu. Mešanico infundirajte 1-2 dni v temnem prostoru in dajte otroku 1-2 čajni žlički 3-krat na dan eno uro pred obroki.

Otrobi za krepitev imunosti.

1 žlica pšeničnih ali rženih otrobov, prelijemo z 1 žlico vode in med mešanjem kuhamo 30-40 minut. Nato dodajte 1 žlico. suhih zdrobljenih cvetov ognjiča in kuhajte še 5 minut. Ohladite, precedite in dodajte 1 žličko. med (če niste alergični na med). Pijte 1/4 žlice. 4-krat na dan pred obroki. To pijačo lahko pijete dolgo časa.

Odvar preslice za krepitev imunosti otrok.

1 žlica preslica pour st. vrelo vodo, pustite, da se kuha. Pijte 30 ml 3-krat na dan. Takšen napitek lahko pijemo jeseni, pred epidemijo gripe ali po bolezni, da okrepimo telo. To zdravilo odlično krepi oslabljeno imuniteto, dobro tonira telo. Seznanite se s kontraindikacijami, ker. preslica je kontraindicirana pri tistih, ki imajo bolne ledvice ali ledvične kamne.

Tinktura propolisa bo povečala imuniteto otrok.

Za krepitev imunskega sistema otroku na tešče nakapajte toplo mleko s tinkturo propolisa. Število kapljic je odvisno od starosti otroka in od tega, kako prenaša čebelje pridelke. Otrokom od 3 do 7 let lahko dajemo 3-5-7 kapljic. Količino postopoma povečujte. Kot preventivni ukrep pijte propolis en mesec, nato mesec - odmor. Če je otrok že bolan, dodajte tinkturo mleku dvakrat na dan. Med boleznijo lahko greste ven (3-5 let) za 10 kapljic dvakrat na dan. Po okrevanju dajte otroku tinkturo še dva tedna, vendar zmanjšajte odmerek na profilaktični.

Brusnice z limono za imuniteto so odlična zdravila.

Za krepitev imunskega sistema 1 kg brusnic in 2 srednje veliki limoni pretlačite skozi mlinček za meso (odstranite semena), masi dodajte 1 žlico. med, dobro premešajte. Obstaja mešanica 1-2 žlici. s čajem 2-3 krat na dan. Recept je primeren tudi za otroke.

Cedrovo olje bo okrepilo imunski sistem.

Da bi vas prehladi obšli, za krepitev telesa vzemite olje cedrovih orehov 1/3 žličke. 2-3 krat na dan (pred obroki) en mesec. Pazite na blato svojega otroka. Če postane zelo šibek, zmanjšajte odmerek.

Čebulni sirup bo okrepil otrokov imunski sistem.

Da bi povečali odpornost proti prehladom, v hladnem vremenu nenehno uživajte naslednjo mešanico: vzemite 250 g čebule, drobno sesekljajte, dodajte 200 g sladkorja in prelijte 0,5 l vode. Kuhajte na majhnem ognju do sirupa. Vzemite 1 žličko. otroci in 1 žlica. l. odrasli 3-krat na dan pred obroki, dokler zdravilo ne preneha. In če je med v hiši in niste alergični nanj, morate samo zmešati 1 žlico. čebulni sok z 1 žličko. medu in vzemite 3-krat na dan pred obroki.

"Morska plaža" bo lajšala trajne bolezni.

Zdravilo, ki bo vašega otroka rešilo pred prehladom, bolečim grlom itd. Vzemite morske zaobljene kamenčke (kupite v trgovini za male živali). Kamenčke prelijemo s toplo kuhano vodo z morsko soljo in kapljico kisa, otrok pa naj 3-krat na dan hodi bos po teh kamenčkih 3-5 minut. To je to - ne bo pogostih bolezni!

Gentian bo povečal imuniteto otroka.

10 g korenin encijana prelijemo z litrom vode. Vztrajati 20 ur. Obremenitev. Dodamo 1 kg sladkorja. Na majhnem ognju zavremo. Pomiri se. Hraniti na hladnem. Otrokom dajte pol kozarca 3-krat na dan kot splošni tonik.

To orodje ne le odlično izboljša imuniteto otrok, ampak tudi dvigne vitalnost, poleg tega pomaga očistiti kri, tudi pri levkemiji. Vzemite 0,5 kg korenja in pese, operite, olupite, drobno nasekljajte, dajte v ponev in prelijte z vrelo vodo, tako da voda pokriva zelenjavo za 2 prsta. Ponev postavite na ogenj in kuhajte na majhnem ognju, dokler pesa ni pripravljena, precedite. Nato v juho dodajte pest opranih plodov rozin in suhih marelic, ponovno postavite na ogenj in zavrite, kuhajte 3-4 minute. Odstranite z ognja, dodajte 1 žlico. l. medu in vztrajajte na hladnem 12 ur.To zdravilo dajte otrokom za 0,5 žlice. 3-krat na dan 1 mesec.

Utrjevanje in vitaminska infuzija bosta okrepila otrokovo imuniteto

Recept za pripravo vitaminskega poparka, ki vsebuje vse najbolj potrebne snovi za oslabljeno telo. Vzemite 2 dela brusnic in listov koprive in bokov šipka - po 3 dele. Zmeljemo, dobro premešamo, skuhamo 4 čajne žličke zbirke s kozarcem vrele vode. Pustite 3-4 ure, nato precedite.

Pijte, da otroku daste kozarec 2-3 krat na dan en mesec, nato pa za mesec dni prekinite in znova začnite dajati infuzijo. Hkrati začnite utrjevati otroka, najprej obrišite s toplo vodo in nato postopoma znižujte temperaturo. Po takem zdravljenju se bo otrok okrepil in prenehal zbolevati.