يمكنك إنجاب طفل في عمر 3 أشهر. أسباب التغذية المبكرة

عمر الثديالعد فترة حرجةفي حياة الطفل ، لأنه في هذا العصر يتم تشكيل الآليات الرئيسية للتنظيم ، بما في ذلك المركزية الجهاز العصبي. لذلك ، يجب على الأمهات الصغيرات معرفة كيفية إطعام الطفل في عمر 3 أشهر إذا لم يكن هناك حليب. لا ينبغي السماح بأخطاء في تغذية الطفل ، حيث سيكون من المستحيل تصحيح هذه الأخطاء. عند تحديد كيفية إطعام الطفل في 3 أشهر ، إذا لم يكن هناك حليب ، فيجب أخذه بعين الاعتبار الخصائص الفردية. من المهم جدًا أن يكتسب الطفل وزنًا. كل شهر يجب أن يكسب 700 جرام على الأقل.

ماذا يطعم الطفل إذا لم يكن هناك حليب

تعتبر الرضاعة الطبيعية أكثر فائدة لجسم الطفل. إذا لم يكن لدى الأم حليب ، فيجب نقل الطفل إلى الرضاعة الصناعية. سيساعد الطبيب الأم في تحديد ما تطعمه للطفل. من الأفضل اختيار الخلطات المضادة للحساسية. من الأفضل اختيار الصيغ لتغذية الطفل بالبروبيوتيك. سوف تساعد البروبيوتيك في تقوية جهاز المناعة وتحسين أداء أمعاء الطفل. بعض الأطفال لا يتحملون الحليب. في هذه الحالة ، من الضروري اختيار الخلطات الخاصة التي لا تحتوي على الحليب.

عند اتخاذ قرار بشأن كيفية إطعام الطفل في عمر 3 أشهر ، يجب أن نتذكر أن التغذية تعتمد على كيفية نمو الطفل واكتساب الوزن. ينصح بعدم إطعام الطفل ليلاً. ولكن إذا استيقظ الطفل وصرخ من الجوع ، فمن الأفضل تهدئته وإطعامه.

يحدث أن الأم لا تستطيع أن تقرر في عمر 3 أشهر للطفل ماذا يطعم وما هو الخليط الذي يختاره. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر ذلك أيضًا تغيير متكررالخلطات تضر بصحة الطفل. كذلك ، لا تعطِ بعناد أفضل خليط ، بحسب الطبيب وأولياء الأمور ، إذا كان الطفل لا يتحمله جيدًا.

لا يسبب المزيج المختار بشكل صحيح اضطرابات عسر الهضم لدى الطفل (قلس ، قيء ، براز رخو ، ضعيف الهضم أو إمساك) ، حالات النقص (تضخم ، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، تضلل).

ماذا تطعم الطفل في عمر 3 أشهر ما عدا الخليط

إذا كان وزن الطفل يكتسب ببطء أو ظهرت عليه علامات فقر الدم والكساح ، فمن المقبول إدخال الأطعمة التكميلية من ثلاثة أشهر ونصف.

عند تحديد الأطعمة التي يجب إطعامها والأطعمة التي يجب اختيارها كأطعمة تكميلية ، يجب أن نتذكر أن إدخال الأطعمة التكميلية هو الخطوة الأولى في انتقال الطفل إلى الأطعمة الصلبة والأكثر سمكًا. لذلك ، يجب تقديم أي أطعمة تكميلية بعناية فائقة. بالنسبة للتغذية الأولى ، من الأفضل اختيار العصائر المهروسة ذات المذاق الحلو أو الحلو إلى حد ما. لاحقًا ، يمكنك زيادة نطاق وحجم الأطباق تدريجيًا.

من أجل امتصاص العصائر الحامضة بشكل أفضل ، يُنصح بتخفيفها في منتصف الطريق بالدفء ماء مغلي. نظرًا لأن عصير التفاح سهل الهضم إلى حد ما ، فمن الأفضل البدء به.

عليك أولاً أن تقدم للطفل بضع قطرات من العصير ، وفي اليوم التالي يمكنك زيادة جرعة العصير إلى نصف ملعقة صغيرة بعد رضعتين. في غضون شهر من الضروري إحضار المبلغ اليوميعصير ما يصل إلى أربع إلى ست ملاعق صغيرة.

لا تعطِ العصائر لإرواء العطش ، بدلًا من الماء. لا يمكن تقديم العصائر للطفل إلا بعد الرضاعة. لا تخلط عصائر الفاكهة والخضروات ، حيث أن بعضها يحتوي على مادة (أسكوربيناز) التي تدمر فيتامين سي.

عندما تختار الأم في عمر 3 أشهر للطفل ما يجب إطعامه وما هو العصير الذي تفضله ، يجب أن تتذكر أنه لا ينبغي إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر عصير العنب. عصير العنبيحتوي على الكثير من الجلوكوز والفركتوز ، مما يزيد من عمليات التخمر ويسبب الانتفاخ. لكن عصير جزربكميات كبيرة يمكن أن تسبب الحساسية. جنبًا إلى جنب مع عصائر الفاكهة ، يمكن تقديم هريس الفاكهة المكون من مكون واحد للطفل في نفس الوقت وبنفس الكميات.

في عمر ثلاثة أشهر ونصف ، يمكنك بالفعل أن تقدم للطفل صفارًا بيض الدجاجه. يجب أن تبدأ بقطعة صغيرة قبل التغذية الرئيسية ، وبعد أسبوع يمكنك إعطاء حوالي نصف صفار البيض كل يوم.

يمكنك أن تبدأ في العطاء فقط من ستة أشهر. حتى هذا الوقت ، يجب أن يأكل الطفل حليب الأم أو الخلائط البديلة السائلة. ومع ذلك ، يعتقد خبراء من منظمة الصحة الدولية أن الأطعمة التكميلية موصوفة للرضع في سن مبكرة ، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى نقص الحديد وتؤثر على نمو الطفل.

المبادئ العامة للتغذية

كل الأم الحانيةيطرح أسئلة حول ما يمكن إعطاؤه للطفل في عمر 3 أشهر وبأي حجم. القاعدة بالنسبة للطفل في هذا العمر هي كمية الطعام التي تساوي 1/6 من وزنه. على أي حال ، يجب أن يأكل الطفل ما لا يقل عن 1/7 من اليوم. تعتمد كتلة جزء واحد بشكل مباشر على ذلك تقييم يوميحوالي 1 كيلوغرام (1 لتر من الحليب / الصيغة).

في عمر 3 أشهر ، يجب أن يزن الأطفال 4.5 إلى 8 كجم (بارتفاع 55 إلى 65 سم). في هذا العمر ، من الممكن بالفعل إزالة الوجبة السادسة تدريجيًا. ثم حصة واحدة ستكون حوالي 200 غرام في حالة الرضاعة الطبيعيةيجب على الأم التأكد من أن طفلها يمتص الحليب تمامًا.

ما الذي يمكن إعطاؤه للطفل في عمر 3 أشهر من المنتجات الإضافية؟ في المرحلة الأولى ، يمكنك إدخال صفار بيض الدجاج المسلوق منزليًا في الأطعمة التكميلية ، ولكن يجب أن يتم ذلك تدريجيًا. من الأفضل أن تبدأ ب 1/8 جزء (عند طرف ملعقة صغيرة). إذا لم يحدث رد فعل تحسسي أثناء النهار ، يمكنك إعطاء الطفل ربع صفار البيض ، ثم نصفه. ومع ذلك ، لا يوصى بفعل ذلك كثيرًا (حتى 3 مرات في الأسبوع). في عمر 3 أشهر ، يُعطى فقط حسب توجيهات الطبيب.

من المهم في هذه المرحلة وضع جدول للتغذية. يجب أن يكون الإفطار الأول للطفل في الساعة 6.00 ، ثم كل 3.5 ساعات حتى الساعة 20.00.

متى تبدأ التغذية

يتفق معظم الخبراء على أنه من المفيد إدخال طعام إضافي في قائمة طعام الطفل فقط من عمر 4 أشهر ، ولكن الكل القضايا الخلافيةيجب أن يقرره طبيب الأطفال. إذا كان الطفل ينمو بشكل جيد ، ولديه معدة قوية ولا يميل إلى الحساسية ، يمكنك التبديل بأمان إلى الأطعمة التكميلية والمزيد عمر مبكر.

عند توسيع نظام الطفل الغذائي ، من المهم مراقبة حالته وشهيته. ضع في اعتبارك أنه ليست كل الأطعمة مناسبة. طفل صغير(3 اشهر). يعتقد كوماروفسكي ، وهو طبيب أطفال ومدون روسي معروف ، أن الأطعمة التكميلية يجب أن تُعطى فقط من الملعقة ، على الرغم من أنها في حالة شبه سائلة. هذا ينطبق أيضا على المغلي صفار البيضمخفف في الحليب ومهروس الخضار والفواكه المبشورة.

لا يمكنك إعطاء الطفل نوعين من الأطعمة التكميلية الجديدة مرة واحدة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تعتاد معدة الطفل وجسمه على أحدهما ، وعندها فقط على الآخر. بعد إدخال الأطعمة التكميلية ، يجب الانتباه إلى سلوك الطفل ، ورغبته في تناول طعام جديد ، وشكل ولون برازه ، والتغيرات في تكوين الغازات ، ووجود ردود فعل تحسسية.

في حالة تغذية اصطناعيةيمكن تجربة منتجات إضافية من بداية الشهر الثالث من العمر. إذا كان الثدي لا يزال هو المصدر الوحيد لتغذية الطفل ، فإن الأمر يستحق توسيع القائمة بالقرب من الأسبوع الخامس عشر. من المهم أن تخضع كل وجبة من الأطعمة التكميلية المعالجة الحراريةثم سحقها بعناية. لن يكون الطفل البالغ من العمر 3 أشهر قادرًا على إتقان الطعام السميك جدًا ، لذا يجب أن يكون شبه سائل في تناسق.

كيف تبدأ الفطام

مع اقتراب نهاية الشهر الثالث من العمر ، يمكن إعطاء الطفل مذاقًا لأكثر الخضروات منخفضة الحساسية. الأطفال ، الذين يتم تقليل نظامهم الغذائي إلى الحليب فقط ، فإن أي توسيع في القائمة يكون حسب رغبتهم.

في البداية ، يستطيع الطفل إخراج الطعام بلسانه ، مما يؤدي إلى تجعد وجهه بشكل واضح. ومع ذلك ، بعد تذوق الطبق الجديد ، تتحسن شهية الطفل في لحظة. ما الذي يمكن أن يعطى للطفل في عمر 3 أشهر أول شيء؟ بالطبع الخضار فقط بكمية قليلة. في أول 2-3 أسابيع ، يجب أن تصل الكمية إلى 3 ملاعق صغيرة يوميًا. يجب تقديم أطباق جديدة قرب العشاء قبل الوجبة الرئيسية.
يوصى بالبدء بالجزر أو البطاطس. يجب سحق الخضار إلى حالة شبه سائلة. اطبخهم للزوجين.

هريس الجزر

قبل الطهي ، يجب غسل الخضار وتنظيفها جيدًا. تتمثل الخطوة التالية في تقطيع الجزر إلى قطع صغيرة حتى يتم غليها تمامًا ، ولا يتم استخلاص جميع المواد المفيدة في الماء. للتبخير يجب أن يكون حجم المكعبات حوالي 1 سم ويجب طهي قطع الخضار حتى يغلي معظم الماء (25-30 دقيقة).

بمجرد أن يكتسب الجزر ملمسًا ناعمًا ، يجب فركه على غربال أو في خلاط. يوصى بخلط البطاطس المهروسة مع الحليب الدافئ دون إضافة الملح. يسمح بإضافة قطرة إلى الطبق زيت الزيتون.

بطاطس مهروسة

يمكن تحضير هذا الطبق بطريقتين. على عكس الخضار الأخرى (على البخار فقط) ، يمكن سلق البطاطس. للقيام بذلك ، يجب تنظيفها وتقطيعها إلى قطع كبيرة ، ثم وضعها في وعاء من المينا واتركها على نار خفيفة. لا تفرط في طهي البطاطس ، حيث سيتم إطلاق جميع العناصر الغذائية في الماء. بعد ذلك ، تُهرس الخضار إلى هريس وتُمزج بالحليب إلى حالة شبه سائلة.

لتبخير البطاطس ، يجب تقطيعها إلى قطع صغيرة حتى لا يصبح اللب صلبًا.

في مهروس الخضار للأطفال (3 أشهر) ، يمكنك إضافة ثلث ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طعام مختلط

إذا كان الطفل يستجيب جيدًا لكل خضرة على حدة ، فيمكنك البدء في الجمع بينهما. أولاً ، يمكنك إعطاء الطفل مزيجًا من البطاطس المهروسة والجزر. ثم تدرج تدريجيا في النظام الغذائي و قرنبيطواليقطين والبروكلي والكوسا. يسمح العديد من الأطباء حتى بإعطاء اللفت والخضار للأطفال ، ولكن لا ينصح بهذه الأطعمة للأطعمة التكميلية في مثل هذه السن المبكرة.

من الأفضل طهي الخضار بشكل منفصل ، حيث يمكن طهي أحدهما بالفعل بينما يبدأ الآخر للتو في الوصول إلى قوام ناعم. من المهم إعطاء الخليط للطفل فقط في شكل هريس سائل. والجدير بالذكر أن البطاطس تحتوي على نسبة عالية من النشا ، لذلك يجب ألا تزيد عن نصف الوجبة.

ماذا تطعم الطفل (3 أشهر) إذا كان لديه حساسية من الخضار الملونة مثل الجزر واليقطين؟ في هذه الحالة ، يعتبر البروكلي مثاليًا ، لأنه يحتوي على مواد مفيدةأكثر من أي منتج آخر مسموح به لتغذية الرضع.

هريس معلب

كثير من الناس في فترة الشتاءلا توجد طريقة لتحضير الأطعمة التكميلية من المنتجات الطازجة ، ولكن لا تيأس. يمكنك أيضًا توسيع القائمة لطفل (3 أشهر) باستخدام خضروات معلبة. يتم بيعها جاهزة وملفوفة في عبوات مقسمة.

عند اختيار هذه الأطعمة التكميلية ، يجب الانتباه ليس فقط إلى تاريخ انتهاء الصلاحية ، ولكن أيضًا لتكوين الهريس. يجب أن تشمل فقط الخضروات نفسها و زيت نباتي(الملح مسموح). إذا كانت اللفة تحتوي على نشا أو بعض الإضافات ، فلا ينصح بالتغذية حتى ستة أشهر ، حتى الجهاز الهضميلم يكتمل نمو الطفل.

اليوم ، في المتاجر ، يمكنك رؤية عبوات هريس الفاكهة ، على الملصق عبارة "3+" ، أي "مسموح للأطفال من سن 3 أشهر". هذا غالبًا ما يضلل الوالدين ، فمن المفترض أن الطفل في هذا العمر يجب أن يأكل بالفعل الكمثرى والتفاح والخوخ. من المهم أن نفهم أن الفاكهة يمكن أن تكون مدمرة للغاية لمعدة الطفل. قبل شراء هذه المهروسات ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيب الأطفال وأخصائي الحساسية.

حساء الخضار

أقرب إلى الشهر الرابع ، يمكنك التبديل إلى النوع الجديدقائمة التحرير والسرد. شوربة خضارسهل التحضير. للقيام بذلك ، اغسل وقطع البطاطس والقرنبيط أو القرنبيط والجزر. بناءً على توصية الطبيب ، يمكن تضمين البنجر والبقدونس والقليل من الملح في التركيبة.

يجب أن يطهى الحساء لمدة ساعة ونصف تقريبًا. تُهرس الخضروات الجاهزة جيدًا حتى تصبح هريسًا سميكًا. بعد ذلك ، يضاف القليل من المرق لجعل الخليط سائلاً. ولكن ما الذي يمكن أن يُعطى لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر إذا كان يعاني من عدم تحمل البطاطس؟ في هذه الحالة ، يمكن استبدال الخضار في الحساء بالسميد. ومع ذلك ، يجب تحضيره بشكل منفصل عن باقي المكونات.

تأكد من إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى الحساء. قليل من الملح مسموح به.

مشاكل الأكل في عمر 3 شهور

يعاني العديد من الأطفال من انخفاض في الشهية بحلول هذا العمر. غالبًا ما يرتبط هذا بإدخال طبق مغذي جديد في النظام الغذائي. في هذه الحالة يجب ألا تجبر الطفل على الأكل بالقوة. من الأفضل تركه وشأنه وإطعامه المرة التاليةمبكر. شيء آخر هو إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية بشكل ملحوظ على مدار اليوم. ربما يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، لذا فإن الأمر يستحق تغيير النظام الغذائي.

كما أن العديد من الأمهات يسألن أنفسهن عندما يبلغ طفلهن 3 أشهر: "ماذا تطعم إذا كان الطفل يعاني من أهبة على وجهه من جميع المنتجات الجديدة؟" في هذه الحالة ، هو مطلوب نظام غذائي خاصوالعلاج المناسب الذي يصفه الطبيب المعالج.

إذا بدأ على الأقل في امتصاصه بشهية ، فهذا يعني أنه من المحتمل جدًا أن تؤلم أذنيه (التهاب الأذن الوسطى).

أطفال ثلاثة أشهريقع في تغذية اصطناعية، وفقًا لأطباء الأطفال ، يشكلون نوعًا من مجموعة المخاطر المشروطة. في هذا العمر يظهر المغص سيئ السمعة أو يشتد إلى أقصى حد. يصبح الأطفال متقلبين ومضطربين ويجعلون حياة الأسرة بأكملها "ممتعة". الجدات والآباء والأمهات والأطفال الأكبر سنًا - جميعهم متورطون. ولكن هناك خدعة واحدة تساعد في التخفيف من مشاكل طفل اصطناعي يبلغ من العمر ثلاثة أشهر - وهي التحول انتباه شديدلطعامه.

كيف تطعم طفل الشهر الثالث من العمر على الرضاعة الصناعية؟

هناك إجابة واحدة فقط: بمزيج مُعدّل تم اختياره مسبقًا. ينصح بعض أطباء الأطفال بالطريقة القديمة الأمهات بالبدء في إعطاء الفاكهة أو هريس الخضار. نعم ، وعلى أرفف المتاجر توجد برطمانات من المهروس الجاهزة مع إشارة إلى هذا العصر. لا ، لا يزال الوقت مبكرًا. يمكن لطفلك فقط أن يهضم بشكل كامل مخاليط ملائمةوشرب الماء. كل شىء.

كم مرة وبأي كمية يجب إعطاء الخليط للطفل؟

في الشهر الثالث من العمر ، يتم تقليل وتيرة التغذية إلى 6-7.

نعطي الخليط بحجم يومي محسوب بالصيغة: v / 6 ، حيث v هو وزن الطفل بالجرام.

فمثلا، طفل يبلغ من العمر 2.5 شهرًا يزن 5.4 كجم ، ثم يحتاج إلى 5400/6-900 مل من الحليب يوميًا. في وقت واحد - 900/7 = 130 مل.

ومع ذلك ، في عمر ثلاثة أشهر ، يطور الطفل بالفعل نظامًا علاجيًا. ويريد أن يأكل أكثر في وقت من اليوم ، وأقل في وقت آخر. الآن يوصي أطباء الأطفال ومنظمة الصحة العالمية بما يسمى بالتغذية الاصطناعية "المجانية" ، عندما تصب الأم الخليط عمداً أكثر قليلاً من اللازم ، لكنها لا تصر على أن يفرغ الطفل الزجاجة بالكامل. قد يتضح أنه في إحدى الرضاعة سوف يمتص الطفل 90 جرامًا فقط ، وفي أخرى - كل 200. لا بأس ، الشيء الرئيسي هو أن الحجم اليومي يتناسب مع الحجم الموصى به.

في نهاية المقال ، أعددنا لك قائمة مرجعية "لماذا يبكي الطفل بعد الرضاعة؟". قم بتنزيله وكن أمًا هادئة وواثقة!

الحجم اليومي الموصى به ليس عقيدة ، ولكنه مجرد إرشادات. يمكن أن تكون الانحرافات إما لأعلى أو لأسفل. كل هذا يتوقف على مزاج الطفل وتبادل الطاقة. من الأفضل التركيز على رفاهية وسلوك وكرسي وزيادة وزن الطفل.

لماذا غالبًا ما يعاني الطفل الاصطناعي في الشهر الثالث من العمر من مغص؟

يصبح الأطفال أكثر نشاطًا وقوة. يبدأون في مص الحلمة بشراهة ، ببساطة "مهاجمتها" وابتلاع الهواء. نتيجة لذلك ، يشتد المغص. يجب على الأمهات أخذ هذه اللحظة في الاعتبار واتخاذ الإجراءات:

• إطعام الطفل فقط بين ذراعيك ؛
• تأكد من ملء الحلمة بالمزيج تمامًا وبعد ذلك فقط اعطيه للطفل ؛
• متابعة الموقع الصحيحالأطفال عند الرضاعة
• تنظيف الزجاجة الفارغة في الوقت المناسب.

بعد الرضاعة ، شوه الفتات باستخدام "عمود" لمدة 10-15 دقيقة ، إذا نمت ، ضعيها على برميل في السرير.

إذا لم تساعد الإجراءات المذكورة أعلاه ، فيمكنك شراء زجاجات رضاعة خاصة بنظام مضاد للمغص. يتم إنتاج هذه الزجاجات من قبل العديد من الشركات:

• أفينت.
• مامولتيفينت.
• دكتور براون.

توجد زجاجات مضادة للمغص من شركات أخرى.

تكلف هذه الأجهزة 2-3 مرات أكثر من الأجهزة التقليدية وتتطلب جهودًا متزايدة للغسيل والعناية أثناء التعقيم. عادة ما يكون التأثير موجودًا ، ولكن في بعض الأحيان لا يكون واضحًا كما نرغب.

أخطاء نموذجية لأمهات الأطفال الذين يبلغ عمرهم ثلاثة أشهر والذين يرضعون من الزجاجة

1. لا تحملي الطفل بين ذراعيك ، بل أطعميه في سريره. يخشى البعض التعود على اليدين ، والبعض الآخر - من الاستيقاظ عند الانتقال من اليدين إلى الفراش بعد الرضاعة. ومع ذلك ، فإن الاتصال بين الأم والطفل ينقطع بهذه الطريقة ، ويزداد خطر الإصابة بالمغص والقلس.
2. تغيير الخليط. المغص ظاهرة مزعجة ، لكن من غير المحتمل أن تزول بعد تغيير الخليط. هنا تحتاج إلى حل المشكلة بطريقة معقدة (كما هو موضح أعلاه) واستبدال الطاقة في آخر مكان في قائمة الحلول الممكنة.
3. ابدأ بالتغذية المبكرة. يوفر الخليط المتكيف للطفل جميع المكونات التي يحتاجها للنمو والتطور. لذلك ، لا داعي للاستعجال في تناول الأطعمة التكميلية.

وكيف كان شهرك الثالث في الرضاعة الصناعية؟ هل استخدمت زجاجات مضادة للمغص؟

قم بتنزيل القائمة المرجعية "لماذا يبكي الطفل بعد الرضاعة؟"

كل أم تقلق وتقلق عندما يبكي طفلها. ولا توجد أم لا تبكي مع طفلها مرة واحدة على الأقل. قم بتنزيل القائمة المرجعية واكتشف بالضبط سبب بكاء طفلك بعد الرضاعة.

أساس تغذية الطفل في 3 أشهر هو حليب الأم أو تركيبة ملائمة عالية الجودة (انظر أيضًا :). يمكنك سماع الرأي القائل بأن الوقت قد حان في هذا العمر لتعريف الطفل بالحبوب والبطاطا المهروسة والعصائر ، خاصةً إذا تم إطعامه صناعياً. ومع ذلك ، هناك رأي آخر: حتى ستة أشهر ، لا يحتاج الطفل إلى تغذية إضافية بأطباق الكبار. دعنا نحاول معرفة وجهة النظر الصحيحة.

حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل ، حيث يحتوي على كل ما هو ضروري لنمو الطفل.

تغذية طبيعية

حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل. يحتوي على الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات والإنزيمات والهرمونات وعوامل المناعة. كل هذه المواد ضرورية للطفل للنمو الكامل ، وكذلك لتطوير جهاز المناعة والجهاز الهضمي وأنظمة الجسم الأخرى.

إذا تمكنت من إصلاح الرضاعة الطبيعية، ثم بعد 3 أشهر من الضروري الاستمرار فيه. يجدر نقل الابن أو الابنة إلى خليط متكيف فقط في حالة الطوارئ ، عندما لا يكون من الممكن الحفاظ على الرضاعة.

كقاعدة عامة ، فإن الطفل البالغ من العمر 3 أشهر لديه بالفعل روتين يومي معين ، بما في ذلك 6-7 وجبات. الكمية الإجمالية من حليب الأم التي يشربها الطفل في اليوم هي 850-900 مل. لذلك هذا الطعام يجلب الطفل أعظم فائدة، ولم تموت الرضاعة ، يجب مراعاة عدة نقاط مهمة:

1. يتم تصنيع هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب في الليل. المحفز الرئيسي هو الرضاعة الطبيعية. يجب ألا تأخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات في الليل ، بل وأكثر من ذلك - رفضها.
2. نظرًا لأن المرأة لا تتناول الطعام في الليل ، فإن حليب الصباح يتميز بقيمة طاقة منخفضة. هذا يعني أنه بعد تناول وجبة خفيفة في وقت مبكر ، قد يطلب الطفل ثديًا مرة أخرى. من المهم أن يكون لدى الأم وقت لتناول الإفطار ، حتى يصبح حليبها أكثر إرضاءً مع اقتراب الظهر.

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك بالضبط - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

سؤالك:

تم إرسال سؤالك إلى خبير. تذكر هذه الصفحة على شبكات التواصل الاجتماعي لمتابعة إجابات الخبير في التعليقات:

مع التغذية الاصطناعية ، من المهم اختيار خليط عالي الجودة

اختيار مزيج

الخلطات الحديثة المتكيفة قادرة على تزويد الطفل بجميع العناصر الغذائية الضرورية. ومع ذلك ، من الضروري اختيار المنتج المناسب. التوصيات الرئيسية:

• إذا كان الطفل يعاني من أمراض ، فإن الخلطات الخاصة مطلوبة. إذا كان هناك حساسية من الحليب - لا يسبب الحساسية أو خالٍ من منتجات الألبان (يعتمد على فول الصويا) ، عدم تحمل اللاكتوز - انخفاض اللاكتوز ، فقدان الوزن الشديد - مع محتوى عاليالسنجاب وهلم جرا.
• من المستحسن أن يحتوي الخليط على البروبيوتيك. وتشمل هذه البكتيريا المفيدة المختلفة التي تستقر على الغشاء المخاطي للأمعاء وتساعد على هضم الطعام. نتيجة لذلك ، يتم منع مشاكل مثل الإمساك والإسهال وانتفاخ البطن وغيرها. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد البروبيوتيك في تقوية المناعة العامة.
• من الضروري أن يتم تضمين المعادن والفيتامينات في صيغة بديل اصطناعي. هم ضروريون ل النمو الطبيعيوتطور الطفل.

حساب الكمية

كم يمكن اعطاء الخليط طفل عمره ثلاثة أشهر؟ متوسط ​​الكمية 180 مل لكل وجبة. الوضع الأمثل- 5 وجبات في اليوم. يمكنك حساب المبلغ بدقة باستخدام الخوارزمية التالية:

1. اقسم وزن الطفل على 7. الرقم الناتج هو الحجم اليومي للخليط.
2. نشر المجموعلعدد الرضعات. حتى تتمكني من فهم كمية الطعام التي يجب أن يستهلكها الطفل في المرة الواحدة.

على سبيل المثال ، يزن الطفل 5.7 كجم: 5700 × 7 = 814 مل ، 814 × 5 = 163 مل. بالطبع ، من الصعب في الممارسة العملية تحضير 163 مل من الخليط بالضبط. يجدر القيام بذلك: أعط 160 مل خلال النهار ، وأضف "البقايا" إلى الوجبة الأخيرة قبل النوم. يأكل الطفل جيداً وينام طوال الليل.

المؤشر الرئيسي في حساب الخليط هو وزن الطفل.

إذا وُلد الطفل بوزن كبير وكان يكتسبه بنشاط ، فيجب حساب الكمية اليومية من النظام الغذائي بشكل مختلف. يجب أن تؤخذ السعرات الحرارية في الاعتبار. في عمر 3 أشهر ، يلزم 115 سعرة حرارية لكل 1 كجم من وزن الجسم. مخطط الحساب:

1. اضرب وزن الطفل في 115 والنتيجة ستكون سعرات حرارية يومية.
2. قم بإجراء الحسابات وفقًا للصيغة - (إجمالي السعرات الحرارية × 1000 مل) ÷ محتوى السعرات الحرارية 1 لتر من الخليط. حتى تتمكن من معرفة الحجم اليومي للخليط.
3. قسّم الشكل الناتج على عدد الرضعات. ستكون النتيجة كمية واحدة من الطعام لطفل ذي وزن مرتفع.

على سبيل المثال ، وزن الطفل 6.7 كجم. محتوى السعرات الحرارية 1 لتر من الخليط - 650 سعرة حرارية. الحسابات: 115 × 6.7 = 771 سعرة حرارية ، (771 × 1000) ÷ 650 = 1186 مل ، 1186 ÷ 5 = 237 مل.

التغذية المختلطة

في نظام غذائي مختلطعند ممارسة الرضاعة الطبيعية والتغذية الاصطناعية ، من المهم اختيار البديل المناسب للحليب الاصطناعي. يجدر إعطاء الأفضلية لمنتج يحتوي على نسبة منخفضة من الحديد. يمكن أن يؤدي الفائض من هذا العنصر إلى ارتباط اللاكتوفيرين ، وهو بروتين حليب الثدي الذي يحمي الأطفال منه أمراض معديةشخص سخيف.

ليس من السهل تحديد معدل التغذية التكميلية بمزيج مع نظام غذائي مختلط. يمكن أن يكون من 25 إلى 120 مل لكل وجبة واحدة. عادة ما يتبعون هذا النظام: يقدمون للطفل ثديًا واحدًا ، ثم الثاني ، وبعد ذلك ، إذا كان لا يزال قلقًا ، يعطون الخليط. بمجرد أن يبتعد الطفل عن الزجاجة ، يتم إيقاف الرضاعة.

لسوء الحظ ، في معظم الحالات التغذية المختلطةيؤدي تدريجياً إلى رفض الثدي. الحصول على الطعام من الزجاجة أسهل من الحصول عليه من حلمة الأم. نتيجة لذلك ، يختار الطفل الطريق الأسهل.

متطلبات المياه

من سن ثلاثة أشهر ، يمكن بالفعل إعطاء الطفل الماء للشرب.

في عمر 3 أشهر ، يجب استكمال الطفل بالماء المغلي أو شاي الأطفال. لا تضيف السكر للمشروبات. في المستقبل ، يمكن أن يؤدي هذا إلى اضطرابات الغدد الصماء ( داء السكري) وارتفاع ضغط الدم. استخدم المياه المعبأة النقية من أجل طعام للاطفال. قبل كل استخدام ، يجب غليه وتبريده.

كم يجب أن يشرب الطفل؟ يبلغ إجمالي متطلبات السوائل في هذا العمر حوالي 100 مل لكل 1 كجم من وزن الجسم. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن لبن الأم والحليب الاصطناعي يحتويان على سائل. يوصى بإعطاء الطفل 1-2 ملاعق صغيرة من الماء بين الوجبات ، وكذلك أثناء الاستيقاظ ليلاً. ليس من الضروري شرب الفتات مباشرة قبل الرضاعة لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الشهية.

يجدر إدخال سائل (ماء ، شاي) من 1-2 قطرات يوميًا. كل يوم يوصى بزيادة الحجم مرتين. يُنصح بإعطاء الماء بملعقة صغيرة مصنوعة من السيليكون أو البلاستيك اللين. سيكون من المريح للطفل أن يشرب منه أكثر من شربه من المعدن.

الحاجة إلى التغذية التكميلية

عندما يبلغ عمر الطفل 3 أشهر ، يعتقد العديد من الآباء أن الوقت قد حان لإدخال الحبوب أو العصائر أو البطاطس المهروسة في قائمته (نوصي بالقراءة :). هذا مرتبط بأمرين. أولا في الوقت السوفياتيكانت تمارس مثل هذه الأطعمة التكميلية المبكرة ، وتنصح معظم الجدات باتباع التقاليد. ثانيًا ، يكتب مصنعو أغذية الأطفال المتخصصة على العبوات: "يُسمح بالمنتج من 3 أشهر".

التغذية التكميلية في عمر ثلاثة أشهر ليست إلزامية ويتم وصفها فقط في حالات استثنائية ، على سبيل المثال ، في حالة نقص الوزن أو فقر الدم

ومع ذلك ، يصر أطباء الأطفال الحديثون على أنه من الضروري البدء في إطعام الطفل بأطباق البالغين من 6 أشهر. يمكن أن يؤثر الإدخال المبكر للأطعمة التكميلية سلبًا على صحته.

ومع ذلك ، هناك استثناءات للقاعدة. يُسمح بإدخال الأطعمة التكميلية من 4 إلى 5 أشهر إذا وجد أن الطفل يعاني من نقص الوزن أو الكساح أو فقر الدم (انظر أيضًا :). يجب أن يتخذ طبيب الأطفال قرار تغيير القائمة بناءً على تقييم حالة الطفل. سيوصي بالأطعمة التي يمكنك تناولها ، كما سيقدم لك القواعد الخاصة باستهلاكها. بعض النصائح:

• يجب غلي الحبوب للتغذية الأولى في الماء وتكون خالية من الغلوتين ، الخيارات الممكنة- الأرز والحنطة السوداء وحبيبات الذرة ؛
• يجب تحضير الدورات الأولى من الخضار قليلة الحساسية - القرع والقرنبيط والبروكلي.

ضرر التغذية المبكرة

ماذا سيحدث إذا بدأت بإطعام طفلك بالحبوب والبطاطا المهروسة والعصائر مبكرًا؟ قد يحدث فشل النظامفي عمل الجسد ، والذي سيظهر على الفور أو بعد عدة سنوات. يجب أن يكون مفهوما أن الجهاز الهضميالطفل ليس جاهزًا بعد لهضم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة ، لأنه لا يحتوي على الكمية المطلوبة من الإنزيمات.

يمكن أن تسبب التغذية المبكرة الحساسية لدى الطفل

العواقب المحتملة:

1. اضطرابات الجهاز الهضمي - آلام في البطن ، انتفاخ ، إمساك ، إسهال ، قيء ، قلس ، سلوك مضطرب. غالبًا ما يكون هناك اضطراب شديد في عمل الجهاز الهضمي بحيث يتعين عليك الخضوع لدورة علاج طويلة في المستشفى.
2. حساسية. المظاهر المحتملة هي طفح جلدي مثير للحكة ، مناطق حمراء ، تقشر في الجلد. في سن أكبر ، تظهر أعراض التهاب الجلد التأتبي و الربو القصبي. غالباً ردود فعل سلبيةتسبب ليس فقط منتجات عالية الحساسية ، ولكن أيضًا منخفضة الحساسية ، حيث يتم تعطيل عمل الجهاز المناعي.
3. الأمراض المزمنة. يؤدي الإدخال المبكر جدًا للأطعمة التكميلية إلى زيادة الضغط على الجهاز الهضمي والكلى والكبد. في سن الدراسةعادة ما "يؤدي" إلى مزمن العمليات الالتهابيةالأغشية المخاطية للأمعاء والمعدة (التهاب القولون ، التهاب المعدة والأمعاء) ، وكذلك في نوبات القيء وآلام البطن وما إلى ذلك.
4. نهاية الرضاعة الطبيعية. بسبب حقيقة أن الطفل سوف يستهلك أطعمة أخرى ، فإن الرضاعة ستنخفض حتمًا. نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الانقراض الكامل. سيُحرم الطفل من العناصر الغذائية القيمة الموجودة فقط في حليب الأم.

فرضت الطبيعة بطريقة تجعل الرضاعة الطبيعية توفر للطفل كل شيء المواد الأساسيةإلى عن على التطور الطبيعيالكائن الحي. ومع ذلك ، في مرحلة معينة ، عادة عندما يكون الطفل بعمر 3 أشهر ، يتم تقديم الأطعمة التكميلية. يتم ذلك لأن الطفل ينمو بنشاط ، وجسمه ينفق المزيد والمزيد من السعرات الحرارية. التغذية بالحليب وحده لا تكفي للنمو الطبيعي لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر. سيتم مناقشة هذا في هذه المقالة.

إغراء: الجوهر

لحماية الطفل من عواقب سلبيةإدخال منتجات جديدة في نظامه الغذائي ، يجب عليك أولاً استشارة طبيب الأطفال. بعد، بعدما فحص كاملمتخصص سوف يقدم المشورة بشأن التغذية المناسبة. إن جوهر توسيع النظام الغذائي هو تزويد جسم الطفل بالعناصر الغذائية.

لدى الأطفال مراحل نمو مختلفة. بالنسبة لبعض الأطفال ، يوصي الأطباء بإدخال الأطعمة التكميلية الأولى في عمر 3 أشهر ، ولآخرين - بعد ذلك بقليل. في كلتا الحالتين ، يجب تنفيذ العملية بعناية. يجب مراقبة حالة الطفل أثناء فترة الرضاعة بعناية ، لأنه ليس من السهل على جميع الأطفال تحمل الابتكارات ، لا سيما في مجال التغذية. التغذية التكميلية في عمر 3 أشهر وما بعدها هي القاعدة التي وضعها أطباء الأطفال. لكن لكل طفل خصائص فردية للجسم ، لذلك يقوم الأطفال بتوسيع النظام الغذائي في العمر الذي يكونون فيه جاهزين لذلك.

أسباب إدخال الأطعمة التكميلية في وقت مبكر

يتفق معظم الأطباء على أنه حتى عمر 6 أشهر ، يحتاج الطفل فقط إلى حليب الأم. هذا هو حول أطفال أصحاء، والتي يتم تشغيلها الرضاعة الطبيعية. إن تركيبة الحليب متوازنة لدرجة أنها ستحل محل معظم العناصر الغذائية الموجودة في الطعام العادي. ومع ذلك ، هناك عدد من العوامل التي تجعل التغذية التكميلية في وقت أبكر من ستة أشهر ، وعلى وجه الدقة ، في عمر 3 أشهر ، ممكنة ، بل وضرورية:

• الطفل يفقد الوزن. قد يكون السبب أيضًا مرفق غير لائقعلى الصدر.
• وزن الجسم كبير عند الولادة. يريد البوغاتير أن يأكل أكثر من غيره. في هذه الحالة ، تعتبر الأطعمة التكميلية في عمر 3 أشهر أمرًا شائعًا.
• سوء التغذية بسبب قلة كمية الحليب في الأم. إذا كان الطفل لا يحب الخليط ، فلا توجد ردود فعل تحسسية تجاهه ، يجدر محاولة إطعام الطفل بالطعام المنتظم. بالطبع ، يجب أن يتم ذلك بحذر وفقط بناءً على نصيحة الطبيب.

سيخبر الطفل نفسه عن شعوره بالجوع بالبكاء بصوت عالٍ ، والاستيقاظ المتكرر في الليل ، فضلاً عن العلامات الفسيولوجية - النحافة والبراز المائي والنادر.

أسباب طبية للأغذية التكميلية

قرار لا لبس فيه بتوسيع النظام الغذائي دون فحص شامل للطفل طبيب أطفال جيدلن تعطي ابدا. قبل السماح بتقديم الأطعمة التكميلية الأولى للطفل ، يقوم الطبيب بتقييم حالته في موعد في العيادة. يعتبر الأخصائي:

• عمر الطفل. يمكن للطبيب أن يأذن بإدخال الأطعمة التكميلية إذا كان الطفل قد بلغ من العمر ثلاثة أشهر كاملة.
• نوع تغذية الطفل. طفل أو طفل اصطناعي - هذا مهم.
• رد الفعل الصحيح تجاه الملعقة في الطفل ، والاهتمام بطعام الوالدين ، والرغبة في الوصول إلى الطعام أو الابتعاد عنه ، وبالتالي إظهار الرفض.
• الشعور بالجوع لدى الطفل الذي لا يزول حتى بعد الوجبة التالية.
• الحالة العامة للطفل. لا يمكن للأمراض إلا أن تؤدي إلى تفاقم استجابة الجسم للتوتر لإدخال الأطعمة التكميلية.

مع الأخذ في الاعتبار جميع عوامل نمو وسلوك الطفل ، يقوم الطبيب بتقييم مدى استعداده للأطعمة التكميلية وتقديم التوصيات. باتباع قواعد المتخصص ، يمكنك تقليل جميع المخاطر المرتبطة بالعملية إلى الصفر.

مراحل الفطام

قبل البدء في إدخال طعام كامل في النظام الغذائي للطفل ، يختلف كثيرًا عن الرضاعة الطبيعية حليب الأميجب أن تعوديه على ملعقة. لا تعطِ الأطعمة التكميلية باللهاية - فهذا سيؤخر العملية. تحتاجين إلى البدء في إدخال الأطعمة التكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية على عدة مراحل:

تمرين. أعط الطفل الماء المغلي المثلج للتأكد من أن ردود الفعل تعمل بشكل صحيح. يجب أن يشربه. عندما يتم إصلاح المهارة ، يمكنك المتابعة إلى الخطوات التالية.

علاوة على ذلك ، يتم تناول الأطعمة التكميلية عن طريق أخذ بضع قطرات من العصير بواسطة الطفل. من أجل تجنب الحساسية ، لا ينبغي إعطاء التركيز. يخفف العصير بالماء بنسبة 1: 2. إذا كان إدخال الأطعمة التكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية على شكل 3-4 قطرات من العصير ناجحًا ، فيمكنك جعل الحصة 1 ملعقة صغيرة يوميًا.

بعد ذلك ، يتم إدخال العديد من الحبوب والخضروات ومنتجات الألبان في النظام الغذائي. يتم أيضًا تقديم طعام جديد للأطفال بشكل تدريجي ، بدءًا من ملعقة صغيرة حتى تصل إلى الوجبة الكاملة.

لا يمكنك فطام الطفل من الثدي قبل البدء بالتغذية الجيدة. يبدأ الفنانون أيضًا بالعصائر التي يجب أن تكون مخففة للغاية. يجب على الأطفال شرب الكثير من الماء لتجنب الإمساك. يجب إعطاء السائل من الملعقة.

المنتجات في النظام الغذائي للأغذية التكميلية من الفترة الأولية

كما سبق ذكره ، ابدأ هذه العمليةمن الماء والعصائر. طعام صلبلا تدخل في النظام الغذائي حتى يحصل الطفل على الأسنان الأولى. تبدأ التغذية التكميلية للطفل في عمر 3 أشهر بالسوائل.

ثم ينتقلون إلى مهروس الخضار والحبوب. أفضل مكونات أطباق الخضار هي الكوسة والملفوف. أنها تحتوي على أقل المواد المسببة للحساسية ويتم امتصاصها بشكل جيد من قبل الكائن الحي الصغير. عليك توخي الحذر عند إطعام الجزر والبنجر. قد يسبب المنتج الأول ردود فعل تحسسية في شكل تلون جلدوالطفح الجلدي في جميع أنحاء الجسم ، والثاني - تخفيف البراز.

يتم إعطاء العصيدة سائلة مغلية في الماء بمعدل 1 ملعقة صغيرة من الحبوب الجافة لكل 100 غرام من السائل. الطعام غير مملح أو محلى. يجب أن تكون إطعام الطفل في عمر 3 أشهر حذرة للغاية ، لذلك لا ينصح أيضًا بطهي العصيدة للطفل في الحليب. هذا سيحميه من العواقب السلبية.

ميزات التغذية التكميلية للأطفال الذين يتغذون صناعياً

الأطفال الصغار الذين يتألف نظامهم الغذائي بشكل أساسي من الخلطات ، يتم إعدادهم إلى حد ما بالفعل لإدراك الأطعمة التي تختلف في تركيبتها عن حليب الأم. ولكن مع ذلك ، هنا يكمن المأزق - فقد اعتاد نظامهم الهضمي بالفعل على مثل هذه الأطعمة. لذلك ، يجب أن تتم التغذية التكميلية بالتغذية الاصطناعية بحذر شديد.

كما يتم تقديم طعام جديد لهؤلاء الأطفال بشكل مخفف للغاية. أول منتج - عصير فواكه. بعد تناوله ، في حالة عدم وجود علامات الحساسية ، يمكنك تقديم شيء جديد للطفل مرة أخرى ، مثل مهروس الخضروات السائلة. يجب أن تكون العصيدة موجودة في النظام الغذائي إذا كان الطفل لا يكتسب وزنًا. هذا غذاء ثقيل للأطفال الصناعيين ، ويجب تأجيل وقت البدء في تناوله.

يسمح المتخصصون ببدء الأطعمة التكميلية في عمر 3 أشهر (للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً). لذلك ، بدأ العديد من الآباء منذ فترة طويلة في تقديم طعام جديد للأطفال في وقت أبكر بكثير من عمر ستة أشهر. باختصار ، كل شيء فردي بحت ، ووفقًا لتوجيهات الطبيب فقط.

ملامح الأطعمة التكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية

تبدأ عملية إدخال طعام جديد بجرعات صغيرة ، بحيث يسير كل شيء كما ينبغي ، ولا يعاني الطفل من إجهاد. ستساعد بعض القواعد الأم عديمة الخبرة على القيام بكل شيء دون مشاكل:

• عندما يبلغ الطفل 3 أشهر بالفعل ، يسمح الطبيب بالأطعمة التكميلية ، ثم يبدأ بإعطاء الطفل العصير قبل الرضاعة الطبيعية المنتظمة. يجب أن يكون ذلك خلال النهار ، بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا. في هذا الوقت يمكنك بأفضل طريقةمراقبة الطفل وتحديد حالته.
• يجب أن تدار الأطعمة التكميلية بجرعات صغيرة. كل منتج جديديجب أن يحاول الطفل وفقًا لجدول زمني معين. الوقت المنقضي بين الحقن الأطعمة التكميلية المختلفة(فواكه ، عصيدة ، خضروات) - أسبوعين.
• حتى العصائر المكونة من عنصر واحد يجب ألا تتكرر في نظام الطفل الغذائي أكثر من مرة في اليوم. يمكنك استبدال مركزات التفاح بالكمثرى أو الخوخ. كاشي - أرز بالحنطة السوداء. وهلم جرا.
• تستغرق فترة التكيف مع الطعام العادي عند الأطفال الذين يرضعون من الثدي حوالي شهر إلى شهرين. وإذا كان الطفل خلال هذه الفترة يتحمل كل شيء بشكل طبيعي ، فيمكنك إضافة المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية إلى نظامه الغذائي.

مؤلف موسيقى قائمة الطعام اليوميةربما طبيب الأطفال وأولياء أمور الطفل. الشيء الرئيسي هو أن الطعام غني مكونات مفيدةومتوازن وبالكمية المناسبة.

جرعات من الاغذية التكميلية في عمر 3 اشهر

كما ذكرنا سابقاً ، تبدأ عملية التغذية التكميلية بالعصائر خلال الفترة التي يصل فيها الطفل إلى عمر 4 أشهر. ومع ذلك ، إذا كان إدمان الطعام يسير على ما يرام ، فلا يجب أن يتردد الآباء في تقديم منتجات أخرى. يتم وصفه بمزيد من التفصيل أدناه كيفية إجراء الأطعمة التكميلية من 3 أشهر. يوضح الجدول ما هو العمر والمنتج والجزء الضروري لتغيير النظام الغذائي. ولكن نظرًا لأن الإدمان فردي ، فقد تختلف القيم.

سن	منتج	ساعات التغذية	الكمية لكل رضعة	ملحوظات
	عصائر أحادية المكون	10-14 ساعة		قبل الرضاعة
3 أشهر و 1 أسبوع		10-14 ساعة	نصف ملعقة صغيرة	قبل الرضاعة
3 أشهر و 2 أسابيع	العصائر ولب الفاكهة والخضروات المهروسة	10-14 ساعة		قبل الرضاعة
3 أشهر و 3 أسابيع	العصائر ولب الفاكهة والخضروات المهروسة والحبوب السائلة	10-14 ساعة		استبدلي رضاعة واحدة بالكامل

عندما يبلغ الطفل سن 4-5 أشهر ، تبدأ التغذية الكاملة ، ولكن حتى من حليب الثدي. تدريجيًا ، يجب أن تزداد كمية الطعام. بعد أن يبدأ الطفل في الحصول على سعرات حرارية كافية منه طعام عادي، يمكن فطامه.

موانع تناول الأطعمة التكميلية في المراحل المبكرة

هناك حالات خاصة عندما لا يُنصح أو يُحظر إدخال طعام جديد إلى الطفل. العوامل التي تؤثر على هذا يمكن أن تكون ناجمة عن العوامل النفسية و حالة فيزيائيةطفل. يجب تأجيل إدخال نوع جديد من الطعام إذا:

• لا يملك الطفل القدرة على الإمساك بالملعقة بشفتيه. يمكن التحقق من هذا بسهولة. إذا كان الطفل غير قادر على إخراج الطعام أو الماء من الملعقة بشفتيه ، فمن الضروري أن تعرض عليه القيام بذلك كثيرًا حتى يتعلم. تتم العملية في جو مريح ومريح حتى لا تخيف الطفل.
• هنالك ردود الفعل التحسسية. في هذه الحالة ، يتم إيقاف الأطعمة التكميلية وتحديد السبب.
• هناك ضعف الحالة العامةطفل. الأسباب - طفل مريض (درجة الحرارة ، عسر الهضم ، إلخ). يتم تقديم الأطعمة التكميلية بعد ذلك بقليل وتحت إشراف دقيق من الطبيب.
• هناك نفور من الطعام. حتى العصائر اللذيذة يمكن أن يرفضها الطفل. قد لا يفهم ما هو ولماذا يحتاج إليها ، لكنه يمر بسرعة. قد يبصق الأطفال أيضًا الأطعمة المالحة. لمنع حدوث ذلك ، لا تحتاج إلى إضافة التوابل في أجزاء.

لا تختلف التغذية التكميلية في عمر 3 أشهر عند التغذية الاصطناعية للأطفال بشكل كبير عن قواعد إدخال أغذية جديدة للرضع. من المهم أن تتبعهم فقط ، وسيكون كل شيء على ما يرام.

وقف التغذية في حالات الطوارئ

يعبر الطفل عن عدم رضاه أو الألم الذي يشعر به إلا بمساعدة الصراخ والبكاء. هذا ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الطعام. يجب أن تستمع أمي إلى هذا بحساسية. إذا كان الطفل لا يقبل الطعام ، فمن الضروري إلغاء إدخال طعام جديد. أسباب رفض الأطعمة التكميلية المراحل الأولىنمو الطفل:

• ألم في البطن أو الأمعاء. قد يحدث على خلفية المنتجات المختارة بشكل غير صحيح. تتضح هذه العوامل من خلال حدوث تكوين الغاز أو الإمساك عند الطفل.
• يعد عسر الهضم أو القيء أو الإسهال من أسباب الإلغاء الفوري للأطعمة الجديدة في نظام الطفل الغذائي.
• طفح جلدي وبقع حمراء على الجلد ، سخونة ، ضيق تنفس عند الرضيع. هذه أعراض لحساسية الطعام ، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب ومعرفة أي طعام في النظام الغذائي قد أثر على ذلك.
• كثير جدا مقدمة مبكرةيمكن أن تسبب الأطعمة التكميلية أمراضًا في الأعضاء الداخلية.
• قلة ردود فعل البلع الناتجة عن الإدخال المبكر للأطعمة السميكة في النظام الغذائي. قد يؤدي هذا إلى السعال.

فقط إذا كنت تتحكم بعناية وتراقب كل شيء طفل خاص، فإن عملية إدخال الأطعمة التكميلية ستسير بسلاسة.

حصيلة

النظام الغذائي المختار بشكل صحيح وإدخال طعام جديد للطفل هو مفتاح هضمه الصحي في المستقبل ، فضلاً عن الاهتمام بالطعام. يجب أن تستمر العملية ببطء وأن تتوقف على الفور إذا ظهرت مشاكل. من الأفضل استشارة الطبيب واتباع توصياته بدقة. إذا كان من الممكن التشاور مع العديد من المتخصصين ، فيمكن الحصول على معلومات كافية لإدخال الأطعمة التكميلية بأمان.

إن تربية طفل يتمتع بصحة جيدة ومرح هي مهمة صعبة ومسؤولة. صحيح التغذية الجيدةيعطي الطفل دفعة من الطاقة. يجب أن يكون لديه إمدادات جيدة من الحيوية مكونات مهمةللتطور الطبيعي للكائن الحي.