في أي وقت يجب أن يتم أول تدليك لحديثي الولادة؟ ما يجب الانتباه إليه عند تدليك الطفل - الرضيع في المنزل

تدليك الأطفال عبارة عن تمسيد ناعم ومقاس لجسم الطفل بيديك. يمكنك استخدام الزيت أو كريم اطفالبحيث تنزلق اليدين بسلاسة على جلد الفتات.

كجزء من عملية التدليك ، يمكنك التعامل بلطف مع كاحلي ورسغين وأصابع طفلك في تمرين المفصل السلبي. أثناء التدليك ، تحدثي بهدوء أو اغسلي طفلك أو غنّي معه. هذا سيجعل التلاعب أكثر راحة للطفل.

تنشط ضربات اليد المهدئة إنتاج هرمون السعادة ، الأوكسيتوسين ، في جميع المشاركين في جلسة التدليك.

فوائد التدليك للاطفال

هناك فضائل كثيرة تدليك الطفلالتي يمكن أن تقدم تأثير إيجابيليس فقط لطفل حديث الولادة ، ولكن أيضًا لوالديه.

رسالة سوف تساعد طفلك:

• يتطور جسديا ، معرفا ، اجتماعيا ؛
• ابق مسترخيا ولا تنزعج ؛
• البكاء والقلق أقل ؛
• النوم بشكل أفضل.

وجدت إحدى الدراسات أن تدليك الأطفال حديثي الولادة يمكن أن يساعدهم على التعافي من اليرقان بشكل أسرع.

جلسات التدليك مفيدة بشكل خاص الأطفال الخدج, ونتيجة لذلك سيكون هناك العديد من التحسينات:

1. زيادة الوزن بشكل أسرع ، خاصة عند استخدام الزيوت. ينشط التدليك عصبًا رئيسيًا يسمى العصب المبهم الذي يربط الدماغ بأجزاء رئيسية من الجسم ، بما في ذلك المعدة. يؤدي تنشيط هذا العصب إلى تحسين حركات الهضم والأمعاء ، مما يساعد طفلك على زيادة الوزن.
2. معدل ضربات القلب مستقر. التدليك يحسن الأداء الجهاز العصبيالذي يحكم عمل أجسامنا. وبالتالي ، يمكن أن يساعد التدليك في الحفاظ على ثبات معدل ضربات قلب الطفل.
3. سلوك أكثر هدوءًا أثناء التوتر والألم.
4. نشاط دماغي أكثر استقرارًا. يميل الأطفال الخدج الذين يتلقون التدليك إلى تطوير نشاط دماغي بشكل طبيعي. في الأطفال الخدج الذين لم يتم تدليكهم ، هناك انخفاض في نشاط الدماغ.

تدليك الطفل من 0 إلى 3 أشهر هو ، أولاً وقبل كل شيء ، لتدريب جسم الطفل على الحركات المختلفة ، وتقليل فرط توتر عضلات الساقين والذراعين ، وكذلك تطوير عضلات الرقبة بنشاط ، وتقوية الصدر العلوي ، والظهر العضلات وحزام الكتف.

يتم أيضًا تدليك الطفل في شهر واحد من أجل المساهمة في الأداء الطبيعي اعضاء داخليةواسترخاء العضلات وتحسين التمثيل الغذائي.

لا يُسمح بالضغط الحاد والصعب أثناء التدليك. طفل عمره شهر. هذا مهم بشكل خاص عند تدليك وجه الطفل ورأسه. بعد كل شيء ، لا تزال عظام الطفل تتشكل ، وهي حساسة للغاية وهشة.

• يتضمن تدليك الأطفال من شهر واحد ضربات ناعمة ، يتحول ببطء إلى ضغط خفيف ؛
• يحتوي تدليك طفل يبلغ من العمر شهرين على ضربات ناعمة ، وقد يشمل أيضًا الفرك والعجن والاهتزاز. تم تصميم التدليك لطفل يبلغ من العمر شهرين لتخفيف المغص وإرخاء عضلات الساقين والذراعين التي لا تزال في حالة جيدة. أيضا ، يجب أن يساعد التدليك على تهدئة الجهاز العصبي. يجب أن يتم الفرك بعناية ، لأن جلد الأطفال لا يزال رقيقًا ورقيقًا للغاية. يجب الامتناع عن الفرك إذا لاحظت وجود طفح جلدي على جلد الطفل ؛
• يساعد التدليك المنتظم للطفل في عمر 3 أشهر على الوقاية من الفتق السري والإمساك والمغص ، وله تأثير مفيد على حالة الجهاز العصبي ، ويقوي العضلات والمفاصل ، ويحسن الدورة الدموية. لتدليك راحة اليد واليدين تأثير إيجابي على تنمية المهارات الحركية الدقيقة ، وبالتالي على الكلام والمهارات المعرفية للطفل في المستقبل. تدليك عام ل طفل عمره ثلاثة أشهريشمل التمسيد اللطيف والفرك و تمارين الجمباز.

كيف تقوم بعمل تدليك لحديثي الولادة في المنزل؟

قبل أن تقرر كيفية تدليك المولود الجديد ، اختر مكانًا آمنًا للطفل لتدليكه. يجب أن يكون مريحًا لك ، بحيث يكون مناسبًا لتدليك الطفل والطفل نفسه.

حتى يتمكن طفلك من التدحرج أو التحرك كثيرًا ، ما عليك سوى التأكد من استلقائه على سطح مستقر.

بمجرد أن يتدحرج الطفل ، من الأفضل اختيار سطح لا يمكنه السقوط منه. يمكن للأطفال أن يتدحرجوا في أي وقت من الأوقات ، خاصة إذا كان الطفل مغطى بالزيت وسيكون زلقًا.

منتصف السرير أو حتى الأرضية جيدة. فقط ضعه تحت الطفل منشفة نظيفةأو ورقة. ولا تترك الطفل بدون رقابة.

تأكد من أن درجة حرارة الغرفة مريحة ولا توجد تيارات هوائية أو مسودات مباشرة. إذا كان الجو حارًا ، لا تدلكي طفلك مباشرة تحت المروحة أو تحت ضربة مباشرة من مكيف الهواء. لن يحب الطفل التدليك إذا شعر بالبرد.

نظرًا لأن هذه لحظة خاصة لك ولطفلك ، فتأكد من عدم وجود أي مشتتات في الغرفة. إذا كان لديك حيوان أليف ، فقم بنقله إلى غرفة أخرى ووضع هاتفك الخلوي في الوضع الصامت. قد ترغب حتى في تشغيل موسيقى الاسترخاء بمستوى صوت منخفض حتى يتمكن طفلك من سماع كيف يتم التحدث إليه.

احصل على كل ما تحتاجه للتدليك في متناول اليد.

من الضروري التحضير:

• زيت التدليك
• مناشف لمسح الزيت الزائد أو الكريم ؛
• ملابس لتغيير ملابس الطفل ؛
• مجموعة تغيير الحفاضات العادية ؛
• حمام لاستحمام الطفل ومنشفة إذا قمت بتحميم الطفل بعد التدليك.

كيفية تدليك المولود الجديد؟ تقنيات التدليك الأساسية

يحب الأطفال مجموعة الروتين والتكرار.

لذلك ، إذا قمت بتدليك طفلك بنفس الطريقة في كل مرة ، فهو يعرف ما يمكن توقعه ويستمتع بالتجربة.

1. ابدأ بتدليك الطفل من قدميه ، وانتقل تدريجياً إلى الجسم ، وانتهى بالرأس. أرجل - مكان مثاليلبدء جلسة تدليك ، لأن الطفل معتاد على لمس قدميه عند تغيير الحفاضات.
2. اسكبي بضع قطرات من الكريم أو الزيت على يديك. سخني الزيت أو الكريم عن طريق فركه بين راحتي يديك.
3. افركيها بلطف شديد على جلد الطفل ، بدءًا من الساقين.
4. تحرك على طول رجليك. ثم يمكنك الضرب بلطف من الوركين إلى أصابع القدم.
5. اتبع نفس التسلسل على اليدين. تدليك لهم من الكتفين إلى أصابع القدم. التدليك مفيد في الجمع بين التمارين الخفيفة.
6. تمرين الاصبع. اضغط بإصبعك برفق بين إبهامك والسبابة واثنيه ببطء ثم افرده. كرر مع كل إصبع. من المفيد أن تصاحب مثل هذه التمارين بأناشيد الحضانة.
7. تتضمن تمارين الصدر والبطن ضربات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. الضربات الدائرية على البطن ، التي تتم بالضغط اللطيف ، تساعد الطعام على الحركة عبر الجهاز الهضمي.
8. امسك ساقي الطفل أسفل الركبة ، وأثناء رفع الساقين ، اضغط برفق على الركبتين على المعدة. هذا سوف يساعد على إطلاق الغازات الزائدة.
9. الانتهاء من تدليك الجزء الأمامي من جسم الطفل بضربات شديدة من الصدر إلى الوركين.
10. اقلب الطفل على بطنه لتدليك ظهره. استخدم دوائر كبيرة بعكس اتجاه عقارب الساعة وأنت تشق طريقك صعودًا من قاعدته إلى كتفيك.

    لا تضغط على منطقة العمود الفقري. هذا قد يضر طفلك.

11. قم بإنهاء تدليك الظهر بضربات كبيرة من الكتفين إلى الوركين ، كما فعلت في الجزء الأمامي من الجسم.

تدليك رأس الطفل

في الهند ، لا يتم تدليك الطفل بدون تدليك الرأس.

يحب بعض الأطفال لمس رؤوسهم أكثر من أي جزء آخر من أجسامهم.

إذا كان طفلك من أولئك الذين لا يحبون أن يتم لمس رأسهم ، فلا تصر على مثل هذا التدليك. انتظر حتى ينمو الطفل قليلاً ثم حاول مرة أخرى. عندما يصبح الطفل أكثر دراية بالتدليك ، قد يحب تدليك الرأس أيضًا.

كيف يجب أن تقومي بتدليك رأس طفلك؟

من الضروري أن تكون لطيفًا جدًا مع رأس المولود الجديد ، لأن عظام الجمجمة لم تلتحم بعد.

عند الفحص ، يمكنك ملاحظة البقع اللينة التي تنبض في بعض الأحيان. يطلق عليهم أبناء العم. يوجد نوعان من اليافوخ ، أحدهما يقع على التاج ( اليافوخ الكبير) ، والآخر - على مؤخرة رأس الطفل (اليافوخ الصغير). يُغلق اليافوخ الخلفي عندما يبلغ طفلك حوالي 6 أسابيع من العمر ، ولكن اليافوخ الموجود أعلى الرأس يغلق بحلول 18 شهرًا.

في الأسابيع الستة الأولى ، لا تقم بحركات ضغط أثناء تدليك الرأس. فقط قم بضرب جميع أجزاء الرأس برفق باستخدام الزيت ، واتركه ينقع من تلقاء نفسه.

بمجرد أن يصبح رأس الطفل متصلبًا ، يمكنك الضغط بلطف بأصابعك في دوائر صغيرة بينما تشق طريقك حول رأس الطفل.

لكن لا تضغطي أبدًا على الجزء العلوي من رأس الطفل ، حيث لا يزال اليافوخ الأكبر طريًا.

تنغلق اليافوخ وتتصلب من تلقاء نفسها حيث تنمو عظام رأس الطفل وتندمج معًا.

حتى يتمكن الطفل من إمساك رأسه بمفرده ، ضعي الزيت على رأسه عندما يكون الطفل مستلقيًا على ظهره. لذا فإن أي زيت يتقطر لن يسقط على وجهه. عندما يمسك الطفل رأسه بنفسه ، يمكنك دهن الزيت وهو مستلق على بطنه. هذا سيجعل وضعية التمرين أكثر راحة.

إذا كان الطفل لديه التهاب الجلد الدهني، لا تمشط القشرة أثناء وضع الزيت. ستجد أنه إذا تُرك الزيت على رأس الطفل طوال الليل ، فإنه سيساعد على تليين القشرة ، والتي يمكن أن تتساقط من تلقاء نفسها عند الاستحمام أو أثناء غسل أو تمشيط شعر الطفل.

حتى لو لم يكن الأمر كذلك ، فإن التهاب الجلد الدهني لا يتعارض مع الطفل وهو شائع جدًا بين الأطفال. غالبًا ما يختفي من تلقاء نفسه مع نمو الطفل.

عند تمشيط القشرة ، فإنك تخاطر بإتلاف فروة الرأس والتسبب في العدوى.

كم مرة يجب أن تقوم بالتدليك؟

تقليديا ، يتم تدليك الطفل كل يوم قبل الاستحمام أو بعده. يقوم بعض الآباء بالتدليك مرتين يوميًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى. لكن لا يوجد عدد مثالي لجلسات التدليك.

يعتمد عدد مرات القيام بذلك على الوقت المتاح وكيف يشعر الطفل أثناء التدليك. إذا كنت أم عاملة ، فعلى الأرجح سيكون من الصعب على طفلك تدليك طفلك كل يوم.

حتى لو كان الطفل يتلقى التدليك فقط من وقت لآخر ، فإن جميع فوائد التدليك ستنجح.

مدة جلسة التدليك

تختلف مدة التدليك باختلاف عمر الطفل. يحبها بعض الأطفال منذ الولادة ، ثم يستغرق تدليك الجسم كله ما يصل إلى 30 دقيقة.

إذا كان طفلك لا يحب التدليك في البداية ، فاجعل الجلسات قصيرة. عندما يبدأ طفلك في الزحف أو المشي ، قد تلاحظين أنه لا يريد الاستلقاء لفترة طويلة. ثم تحتاج إلى القيام بالتدليك لمدة 5 - 10 دقائق.

فقط "اقرأ" العلامات التي يبديها طفلك. سيعلمونك إذا كان يحب التدليك أم لا.

دلكي طفلك عندما لا يشعر بالجوع أو التعب. لذلك سوف يحب التدليك أكثر. يمكن أن يحدث هذا في أي وقت من اليوم.

يحب الأطفال القدرة على التنبؤ ، لذلك إذا كنت تفعل الأشياء في نفس الوقت وبنفس التسلسل ، فإنهم يشعرون بالأمان والسعادة. على سبيل المثال ، إذا بدأت بالتدليك ، ثم الاستحمام ، والتغذية ، ثم النوم أخيرًا ، سيتعلم الطفل التعرف على ترتيب الإجراءات هذا وسيتطلع إليه.

قد يكون من الصعب القيام بذلك مع حديثي الولادة عند الحاجة. تغذية متكررةوينام الطفل معظم الوقت. عندما يكبر ويكون لديه المزيد من الوقت ليكون مستيقظًا ، يمكنك أن تأخذ وقتك.

لأن التدليك يريح طفلك ، يمكنك حتى جعله جزءًا من طقوس وقت النوم. سيساعد التدليك قبل الذهاب إلى الفراش الطفل على الاسترخاء بعد يوم نشط والهدوء والاستعداد للراحة.

إذا كان طفلك يبكي كثيرًا في الليل ، يمكن أن يساعد التدليك المسائي في تقليل فرصة البكاء. بمرور الوقت ، ستتعرف على الطفل بشكل أفضل وستكون قادرًا على العثور عليه الوقت المناسبللتدليك والاستحمام. دع الطفل يكون دليلك.

متى يمنع التدليك؟

إذا كان طفلك يعاني من طفح جلدي ، فلا تضع الكريم أو الزيت على الجلد دون استشارة الطبيب أولاً.

إذا اتضح أن الطفح الجلدي ناتج عن الكريم أو الزيت الذي تم استخدامه لتدليك الطفل ، فتوقف عن استخدامه ، واستشر الطبيب لمعرفة الزيوت أو الكريمات الأفضل لطفلك.

يقول بعض الخبراء أنه من الأفضل عدم التدليك عندما يعاني طفلك من الحمى أو المرض. يجادل آخرون بأن تدليك لطيف أثناء مرض فيروسييمكن أن تساعد في تخفيف الألم في الجسم.

إذا كان طفلك يعاني من الحمى ، فاستشر طبيبك قبل إعطاء تدليك.

تقبل دائما وتشرح لنفسك الإشارات من الطفل. عندما يمرض ، قد يصاب بالضيق ويرفض التدليك. من ناحية أخرى ، إذا كانت لمستك تخفف الألم في الجسم ، فسيكون الطفل قادرًا على الهدوء والنوم بشكل أسرع بضرباتك اللطيفة.

إذا ارتفعت حمى الطفل ، فقد يشعر بالبرد. لذلك يمكنك فقط كي الملابس وفركها على ملابسك دون خلعها. ومع ذلك ، إذا خفت الحمى ، فقد يشعر الطفل بالحرارة وقد يفضل خلع ملابسه.

اتبع الطفل. حاولي دائمًا فهم ما يجعله يشعر براحة أكبر.

في فصل الشتاء ، تحتاج أيضًا إلى التدليك. لكن الطفل سيحبها فقط إذا لم يشعر بالبرد. لذا تأكد من أن الغرفة دافئة بدرجة كافية قبل خلع ملابس طفلك.

كيفية تدليك الطفل يتحدد بشكل كبير من قبل الطفل نفسه. تعتبر القدرة على قراءة إشارات سلوكه أهم لحظة في التدليك. سيظهر طفلك متى يجب أن ينتهي ، وما هي السكتات الدماغية التي يحبها الطفل وما لا يحبها.

يولد كل طفل بساقين وأذرع منحنية ، ويتم إحكام قبضتيه بإحكام. النشاط الحركي للفتات غير منتظم وفوضوي. هذه الحالة طبيعية تمامًا ، وتسمى في طب الأطفال " لهجة فسيولوجية". لمساعدة الطفل على التخلص من هذه النغمة بسرعة ، يجب على الآباء الصغار معرفة كيفية تدليك المولود الجديد.

التدليك روتين يوميمكمل الرعاية الكاملةلحديثي الولادة. انها تجعل تأثير مفيديقوي على الصحة العامة ورفاهية الطفل اتصال عاطفيبين الطفل والوالدين. التدليك المنتظم يحسن الظروف التطور الطبيعيطفل.

يمكن تقسيم تدليك الأطفال ، حسب اتجاهه ، إلى الأنواع التالية:

• طبي؛
• العلاج والوقاية.
• وقائي.

تعتمد كيفية تدليك المولود بشكل صحيح وكم مرة على التشخيص. بناءً على ذلك ، يتم استخدام طرق محددة للتدليك للقضاء على علم الأمراض. ولكن نتائج جميلةيمكن رؤيته ببساطة من خلال التأثيرات الجسدية على جلد الطفل وعضلاته بعد بضع جلسات.

يعتمد التدليك العلاجي والوقائي على تأثيره على منطقة الجسم بأكملها مع التركيز الإلزامي على مناطق المشاكل. نتيجة لهذا الإجراء ، يتم تحسين عمليات الدورة الدموية ، ويتم تطبيع عمل القلب والأوعية الدموية ، الظروف المرضيةالجهاز العضلي والهيكل العظمي.

يستخدم هذا النوع من التدليك لمشاكل الجهاز الهضمي وأمراض الجهاز التنفسي والجهاز البولي التناسلي. يمارس هذا النوع من التدليك حصريًا متخصص. التدليك الوقائي يعزز النمو النشاط الحركيطفل.

مع هذا الإجراء ، يتعلم الطفل بشكل أسرع:

• بدوره على البطن
• زحف؛
• اجلس؛
• انهض على قدميك
• مشي.

التدليك الوقائي مفيد أيضًا في تطبيع النشاط الوظيفي للجهاز الهضمي ، لأنه يمكن أن يقضي عليه مغص معوي، والتي تنتج عن عدم النضج الفسيولوجي لأمعاء الأطفال.

يقوم التدليك الوقائي بالمهام التالية:

• تطبيع الدورة الدموية في الأنسجة.
• يحسن عملية التنفس
• يحفز التمثيل الغذائي.
• يحسن الشهية
• يهدئ ويحسن النوم عند الأطفال المضطربين.

ينصح الطبيب بأنواع التدليك العلاجية والوقائية للطفل ، وتتم هذه الإجراءات داخل الجدران مؤسسة طبيةأو بناء على طلب الوالدين في المنزل. يمكن عمل التدليك الوقائي لكل طفل إذا لم تكن هناك موانع محددة.

فوائد التدليك

يتخلل جلد الإنسان العديد من المستقبلات ، والتي ، على خلفية تفاعل التهيج ، ترسل إشارات معينة إلى الدماغ. وبالتالي ، يتم تحفيز نشاط الجهاز العصبي وأنظمة الجسم الأخرى ، لأن التدليك يغطي معظم المستقبلات.

يحسن التدليك الدورة الدموية ، ويؤثر بشكل مفيد على كل عضو في جسم الطفل تقريبًا. لهذا السبب ينصح أطباء الأطفال بشدة بالتدليك الوقائي من السنة الأولى من العمر.

في الأطفال حديثي الولادة ، لا تتشكل الرؤية والسمع بشكل كامل ، لذا فهم يدركون بشكل أساسي المساحة المحيطة بمساعدة أحاسيس اللمس. اتضح أن التدليك يشكل الأساسي حالة عاطفيةالرضع والقدرة على إدراك العالم من حولهم.

يعتقد أطباء الأطفال أن التدليك مفيد تمامًا وقائيللعديد من الأمراض. للتدليك تأثير إيجابي على حالة الدفاع المناعي للطفل ، حيث يحميه من نزلات البرد والالتهابات الفيروسية.

بالإضافة إلى ذلك ، يعمل التدليك على تطبيع عمل الجهاز الهضمي ، والقضاء على الظروف غير السارة مثل الإمساك والمغص عند الطفل. يجب ملاحظة ذلك تأثير إيجابيهذا الإجراء وعلى الجهاز العضلي الهيكلي.

دواعي الإستعمال

متى يجب البدء بتدليك المولود ، وفي أي حالات يتم وصفه؟

دعنا نسرد هذه الحالات:

• تضخم.
• تشوه القدم (أروح ، أروح مسطحة) ؛
• رعاش أي جزء من الجسم.
• ردود الفعل الانعكاسية المتبقية.
• آفات الجهاز العصبي المركزي.
• الشلل الدماغي؛
• تشوه في الصدر
• تشوه الساق (انحناء) ؛
• قدم مسطحة ، حنف القدم.

أيضًا ، يمكن وصف التدليك للأغراض العلاجية والعلاجية والوقائية في العلاج المعقد. الربو القصبيوالتهاب الرئتين مع كسور وإصابات في الأطراف ... إلخ.

موانع

من المستحيل القيام بإجراءات لأي تأثير تدليك إذا:

• ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل.
• يتأثر الجلد بعدوى بثرية أو تالفة ؛
• زيادة هشاشة أنسجة العظام.
• هناك أمراض الدم والجهاز القلبي الوعائي.
• الطفل مريض بالسارس.

إذا كان لدى الطفل فتق سري، ثم يجب أن يتم التدليك فقط من قبل أخصائي ، لأن خطر الإصابة بالفتق مرتفع. يجب مراقبة الأطفال المصابين بأمراض القلب أثناء التدليك من قبل طبيب القلب. لا يمكنك التدليك إذا كان الطفل قد زاد من توتره ، فقد تزداد توتر أنسجة العضلات.

في أي عمر يمكن بدء التدليك وكم مرة يجب أن يتم ذلك؟

تهتم الكثير من الأمهات الشابات ، في أي عمر وأي نوع من التدليك يمكن القيام به لحديثي الولادة؟ يمكن أن تبدأ الجلسات الأولى للتدليك الوقائي من سن أسبوعين. ولكن حتى يبلغ عمر الطفل 1.5 شهرًا على الأقل ، يجب إجراء التدليك على شكل ضربات بسيطة. في وقت لاحق ، عندما يبلغ الطفل من العمر 3 أشهر ، يتم تقديم تقنيات تدليك أخرى بعناية - الفرك والعجن والتربيت.

كم مرة لتدليك المولود الجديد؟ كل هذا يتوقف على وجود موانع. إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، يتم وصف التدليك له في دورات من 10 إجراءات كل 3 أشهر. وفقًا للإشارات الفردية ، يمكن للطبيب تكثيف المخطط القياسي ، وتقليل الفاصل الزمني بين الدورات إلى شهر واحد.

القواعد والميزات الأساسية

الفروق الدقيقة التي يجب مراعاتها عند تدليك الطفل:

• أثناء الإجراء ، يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة 18-22 درجة.
• يتم إجراء التدليك على سطح مستو مغطى ببطانية من الفانيلا وقماش زيتي وحفاضات. يجب أن يكون سطح الطاولة عريضًا بدرجة كافية بحيث لا توجد قيود عند قلب الطفل.
• يجب أن يكون مكان الإجراء مجهزًا بكل ما هو ضروري حتى لا يتم تشتيت الانتباه أثناء الإجراء بسبب العناصر المفقودة.
• صباغة الاظافر، أظافر طويلة، مجوهرات على اليدين - كل هذا لا يتوافق مع إجراء تدليك لحديثي الولادة. خطر إضافي للإصابة طفل صغيرلا شيء.
• متى يمكنني تدليك المولود الجديد؟ من الأفضل اختيار وقت من ساعة إلى ساعتين بعد الرضاعة ، والتأكد أيضًا من أن الطفل لا يشعر بالتعب والنعاس. الجوع والإرهاق يسببان للطفل مشاعر سلبية فقط عند القيام بالتدليك.
• أثناء الإجراء ، تحتاج إلى التحدث مع الطفل ، وفي نفس الوقت تكوين مهارات السمع والكلام لديه.
• يمكن زيادة وقت التدليك تدريجياً ، فضلاً عن تعقيد التقنيات المستخدمة.
• يجب قياس الحركات وعدم تسببها في إزعاج الطفل. جلسة واحدة تكفي لمدة 15 دقيقة.

تعليمات خطوة بخطوة

كيف تعطي تدليك لحديثي الولادة؟ ضع في اعتبارك إجراء التدليك على مراحل:

• الخطوةالاولى.نبدأ بأيدي الطفل. بشكل منفصل ، قم بتدليك الأصابع ، وافتح قبضتي اليد برفق للتدليك وقم بتمرير راحة اليد. ثم ننتقل إلى الرسغين ونصعد إلى الساعدين دون التأثير على الإبطين.
• الخطوة الثانية.نولي اهتماما للساقين. بشكل منفصل ، قم بتدليك الأصابع والقدمين بأنفسهم. ثم نتحرك مع حركات خفيفة نحو الأعلى المنطقة الأربية. نحن لا نلمس الركبتين والمنطقة التي تحتها.
• الخطوة الثالثة.نقوم بضرب البطن بالقرب من السرة بحركة دائرية. نغلق أيدينا على طول خط الوسط للبطن ، ونقوم بحركات مع راحة اليد لأعلى ولأسفل ، دون لمس الأعضاء الحميمة للطفل.
• الخطوة الرابعة.تدليك في الاتجاه من الصدر إلى الكتفين والعكس صحيح. غدد الثدينحن لا نلمس.
• الخطوة الخامسة.يوضع الطفل على بطنه ، نبدأ بتدليك رقبته. الحركات حذرة. إذا أراد الطفل أن يرفع رأسه أو يديره ، توقف عن التدليك.
• الخطوة السادسة.بحركات سلسة من أسفل الظهر إلى الكتفين ومن العمود الفقري إلى الجانبين ، نقوم بتدليك الظهر. نحن لا نلمس العمود الفقري. يتم ضغط المؤخرة في الاتجاه من السطح الخارجي للفخذين إلى العصعص.
• الخطوة السابعة.ننشر الطفل على الجانب الأيسر ، بيدنا نرسم على طول العمود الفقري من العجز إلى الرأس. لا نقوم بأكثر من 3 حركات ونكرر نفس الشيء على الجانب الآخر.
• الخطوة الثامنة.يعود الطفل إلى وضع البداية ، نبدأ في تدليك الرأس ، باستثناء منطقة اليافوخ. التشطيب تدليك خفيفحركات التمسيد.

سيكون التدليك مفيدًا حتى للأطفال حديثي الولادة الأقوى والأكثر صحة. في الواقع ، أثناء الإجراء ، لا يتم تعزيز مناعة الطفل وصحته العامة فحسب ، بل يتم أيضًا الاهتمام بمهاراته التواصلية والعاطفية. وهذا يعني أن مثل هذا الطفل لن يكون لديه فرصة للتخلف عن أقرانه في النمو الجسدي أو النفسي-العاطفي.

للقيام بالتدليك لطفل رضيعيجب أن تعرف كل أم. أنها إلزامية إجراءات النظافةالتي تقام يوميا. القيمة العامةمن الصعب المبالغة في تقدير حركات التدليك لنمو الطفل. عند الولادة ، يكون لدى الطفل حساسية لمسية كاملة. ولكن في الوقت نفسه ، فإن العديد من الأجهزة والأنظمة الداخلية في حالة تطور مستمر. لمساعدتهم على التطور بشكل صحيح ستساعد الطرق الصحيحة لتدليك الطفل.

هذه الإجراءات مفيدة في تخفيف فرط التوتر العضلي ، وتنمية الحساسية ، وتحسين تدفق الدم والحركة الليمفاوية ، ومنع الفتق السري ، وتقوية العضلات ، وتحسين الهضم ، وتصلب الطفل.

المبادئ العامة لتدليك الرضع:

• يجب أن يبدأ الإجراء من 10 إلى 15 دقيقة ؛
• يجب خلع ملابس الطفل تمامًا ؛
• يتم التدليك على السطح الصلب لطاولة التغيير المغطاة ؛
• يجب تشحيم اليدين بكريم الأطفال وإزالة جميع المجوهرات ؛
• تحتاج إلى مراقبة درجة حرارة جسم الطفل - إذا المنطقة القذاليةلا تؤخذ الأصابع الدافئة ثم الباردة على الذراعين والساقين في الاعتبار ؛
• تحدث أثناء التدليك مع الرضيع ؛
• زيادة وقت الإجراءات تدريجيًا حتى 30 دقيقة يوميًا.

يمنع منعا باتا تدليك الرضيع إذا:

• زيادة في درجة حرارة الجسم.
• اضطرابات هضمية؛
• مباشرة بعد الرضاعة
• فتق حول الحلقة السرية.
• تهيج الجلد.
• بثرات.
• نزلات البرد.

قبل البدء في تدليك الطفل باستمرار ، استشيري الطبيب الذي يراقب حالته. قد يحتاج طفلك إلى تقنيات تدليك خاصة لتصحيح حالة معينة.

تدليك لحديثي الولادة من أي شهر يمكنني أن أبدأ؟

يتساءل الكثير من الآباء عن الشهر الذي يمكنك فيه بدء تدليك الأطفال حديثي الولادة. في أقسام الولادةتدليك للأطفال الأصحاء كامل المدة بالاشتراك مع حمامات الهواءتقدم من اليوم الثاني بعد الولادة. في المنزل ، بعد الخروج من المستشفى ، يمكن القيام بالتدليك بمجرد سقوط جذع الحبل السري. حتى هذا الوقت ، لا ينصح بإجراء أي تلاعب بجسم الطفل دون خبرة كافية. يمكن أن تؤدي الأفعال الخاطئة للوالدين إلى تطور الفتق السري في المستقبل.

لذا انتظر الشفاء التام الجرح السريوابدئي بتعويد طفلك على التدليك اليومي. في هذه الحالة ، يجب تدليك المنطقة المحيطة بالحلقة السرية تدريجيًا ، بدءًا من التقاط الجلد المحيط بها. سيساعد تحفيز مستقبلات عصب الجلد على تعزيز قوة العضلاتالخط الأبيض للبطن ويقلل من خطر الإصابة بالفتق السري.

تقنيات عملية لتدليك الطفل

لنبدأ التدليك طفل. للقيام بذلك ، نقوم بتسخين الهواء في الغرفة إلى 25-28 درجة مئوية. تأكد من غسل يديك بصابون الأطفال وإزالة جميع المجوهرات. نقوم بتدفئة أيدينا لدرجة حرارة الجسم. ضع الطفل بحذر على طاولة التغيير واخلع ملابسه تدريجيًا. من الأفضل القيام بالتدليك فور إيقاظ الطفل من النوم واستعادة احتياجاته الفسيولوجية الطبيعية.

عندما يتم خلع ملابس الطفل ، ابدأ بمداعبة قدميه ببطء في الاتجاه من إصبع القدم الكبير إلى الكعب. يوصى بعجن كل إصبع بعناية. تقع على القدم عدد كبير مننقاط الانعكاس التي تحفز عمل الأعضاء الداخلية. تأكد من التحدث إلى الطفل أثناء الإجراءات ، وإخباره بالقصص ، واذهب إلى الأغاني.

• قم بتدليك الساقين بحركات تمسيد خفيفة ، في الاتجاه من القدم إلى منطقة الأربية ، وتجنب اللمس السطح الداخليالفخذين ومنطقة الفخذ.
• قم بتصويب كل ساق للطفل عدة مرات ، ثم ارفع الطفل وحاول وضعه على رجليه ، ولكن في نفس الوقت حافظ على وزن الجسم على يديك ؛
• يتكون تدليك المقابض من تحفيز راحتي اليد على فك الاختناق وردود الإمساك - افرد راحة يد الطفل ، وقم بتدليك الأصابع ، واستفزاز الطفل للإمساك بأصابعك. بعد ذلك ، عن طريق التمسيد والتربيت برفق ، قم بتدليك الأسطح الداخلية والخارجية للساعد وحزام الكتف ؛
• اقلب الطفل على بطنه وقم بتدليك الظهر ومنطقة الألوية بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة وضدها - تجنب الضغط على العمود الفقري والرقبة ؛
• نكمل التدليك عن طريق قلب الطفل على ظهره وحركات تمسيد خفيفة على طول جدار الصدر الأمامي ، ثم نضع راحة يدك على بطن الطفل ونعجنه بلطف بحركات دائرية ناعمة.

كيفية تدليك البطن بالمغص؟

عند الرضع وقت الولادة السبيل الهضميفي حالة تطوير وإعادة هيكلة مستمرة لمصدر جديد من المغذيات.

في هذا الصدد ، يمكن أن تنشأ مشاكل محددة ، وهي:

• مغص معوي
• الانتفاخ.
• انتهاك القانون
• انخفاض الشهية.

يمكنك مساعدة طفلك بالتدليك المنتظم للبطن. لا يمكنك إجراء تدليك بالمغص إلا إذا كان لديك معلومات دقيقة عن عدم وجود خلقي في الطفل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

في حالة عدم وجود موانع ، فإن تدليك البطن ووضع الطفل على المعدة سيساعد في تطبيع عملية نمو الأمعاء ومنع تطور الأعراض السلبية. إذا ظهرت مشاكل بالفعل ، فحاول أن تصنع كتلة من البطن بالمغص. في بعض الحالات ، تساعد هذه التقنية. لهذا:

• عارية بطن وساقي الطفل.
• ضع الطفل على ظهره على سطح صلب ؛
• ثني ساقي الطفل عدة مرات ، وسحب الركبتين إلى الجزء الأمامي من البطن ؛
• في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة ، قم بتدليك الجزء العلوي من البطن أولاً ، ثم الجزء السفلي ؛
• بحركات ضغط ناعمة ، استمر على طول مجرى الأمعاء بالكامل - يجب أن تبدأ من المراق الأيمن على طول الحجاب الحاجز ، ثم النزول والارتفاع حول السرة إلى منطقة المعدة.

كرر كل هذه الأساليب الجماعية للأطفال 3-5 مرات. قم بإنهاء الإجراء بوضع الطفل على بطنه لبضع دقائق. إلى جانب العلاجات الأخرى التي قد يقترحها طبيبك ، من المفترض أن يساعد ذلك في تخفيف المغص والانتفاخ المحتمل.

في عام واحد من العمر ، يحدث التطور الهائل للطفل. لدى الآباء أسئلة كثيرة حول وسائل وطرق التعليم. واحد منهم هو التدليك.

هل تدليك الثدي ضروري؟

هناك بالغون يشككون فيما إذا كان من الضروري تدليك الطفل. سيشرح الطبيب فوائد الإجراء:

• تفعيل المناعة.
• تكوين المهارات الحركية.
• استقرار الحالة النفسية.
• تحسن في وظيفة العضلات.

في حالة وجود أمراض معينة ، يكون تدليك الطفل إلزاميًا ؛ وفي مثل هذه الحالات ، يتم إجراء التلاعب بالتدليك بواسطة متخصص فقط. بهدف التنمية الشاملةأنت بحاجة لتدليك طفلك كل يوم. في حالة عدم وجود علم الأمراض ، يمكنك التدليك في المنزل.

في أي سن يمكن عمل تدليك الثدي؟ تختلف الآراء حول عدد الأشهر التي تحتاجها لتدليك الطفل. يعتقد البعض أن مع عمر مبكرالقيام بالتدليك ضار على أساس ضعف تطور الوظائف الحركية. البقية ، على العكس من ذلك ، يعتبرون أنه من الفعال بدء التدليك في المستشفى تقريبًا.

يتم وصف التدليك في العيادة من شهرين ، في المنزل يُسمح بإجراء إجراءات بالفعل من الهلال بعد التئام جرح السرة.

تدليك بالشهر

تدليك للأطفال حتى شهر.من الضروري مراقبة رد فعل الطفل. دفء اليدين و كلمات حلوةمرافقة التدليك.

يجب أن يكون تدليك الرضيع حتى شهر واحد شديد الحذر. من الضروري أن تبدأ من الرأس وتنتهي بالأطراف السفلية.

لمدة تصل إلى 4 أسابيع ، تتم ممارسة التمارين التالية:

• يتم مداعبة الطفل عن طريق "شد" ؛
• فرك الجلد بلطف
• عبرت الذراعين على الصدر.
• نشر أرجلهم
• قم بتشغيل البراميل والبطن.

تدليك للأطفال من 1 شهر.يمكن لكل أم إجراء تدليك للأطفال الرضع من شهر واحد بمفردهم. يتم استكمال التدليك بتقنيات الاهتزاز والعجن.

تدليك:

• أسلحة؛
• الساقين.
• الى الخلف؛
• ردفان؛
• القدمين وأصابع القدمين.

تتم بداية الجلسة ونهايتها عن طريق التلاعب بالتمسيد. في حالة الاحتجاج على أي تمرين ، يتوقف التأثير ويتم التمرين التالي. عد إلى الأسلوب الذي لم يعجبك لاحقًا وقلل من الوقت الذي تستغرقه. يُنصح بإجراء تدليك مهدئ قبل إجراءات المياه.

تدليك للأطفال شهرين.في عمر شهرين ، لا يحمل الطفل رأسه لفترة طويلة. يضاف تدليك الرقبة لتقوية فقرات عنق الرحم إلى تدليك الأطفال لمدة شهرين.

تدليك لطفل عمره شهرين:

1. تحتاج إلى البدء من الساقين (يتم تقوية الأربطة والأنسجة العضلية ، وتحسين تدفق الدم). ترتيب الإجراء:
   • برفق من الوركين إلى أسفل.
   • دلكي قدميك بأصابعك.
   • افرك قدميك.
2. بعد الساقين ، استمر في تدليك الذراعين: باعد بينهما ، واهتزهما قليلاً ، وقم بتدليك راحة اليد.
3. خلف. في الموضع على جانبه ، ينحني الطفل ويقوس العمود الفقري: يقود شخص بالغ يده على طول العمود الفقري ، وتكون قدمي الطفل متجاورتين مع راحة اليد الثانية. التالي هو تدليك خفيف للظهر.
4. يتم تدليك البطن لمنع فتق السرة وتخفيف المغص. يتم إجراء حركات دائرية في اتجاه الساعة.
5. الصندوق مكوي.
6. التأرجح في وضعية الجنين. يحتاج الطفل إلى المساعدة في تبني الوضع الذي يكون فيه رحم الأم. خذ الطفل بين ذراعيك ، ورجه من جانب إلى آخر وفي دائرة.

في نهاية الجلسة ، يحتاج الطفل إلى الراحة.

تدليك للأطفال 3 شهور.هل أحتاج إلى تدليك لطفل في عمر الثلاثة أشهر؟ إذا لم يتم تدليك الطفل ، فمن المستحسن أن تبدأ الدورة.

في هذا العمر ، يتحرك الطفل أكثر. يهدف تدليك الطفل البالغ من العمر 3 أشهر إلى التخلص من توتر العضلات وتعلم مهارة قلب البطن. الحمل بسيط في البداية. الخطوات تزداد صعوبة.

يتكون التدليك للأطفال من عمر 3 أشهر من التمسيد ، والرج ، والاهتزاز ، والفرك (التدليك بدون ضغط).

• ثني وتقويم مفيدان للأطراف.
• تمشيط وتدليك القدمين من جميع الجهات.
• افرك وكي يديك من راحة اليد إلى الكتفين.
• يتم تنعيم منطقة البطن وتدليكها بحركات فرك دائرية من السرة إلى الوركين.
• يتم كي الظهر مع الأرداف من أعلى الظهر - الجانب الخارجي من راحتي اليدين ، إلى أسفل - الجهة الداخليةباطن اليد.
• يتم ضرب الصدر بحركات اهتزازية دائرية وبسيطة.

يعد تدليك الأطفال من عمر 3 إلى 6 أشهر مفيدًا في تركيبة مع عناصر الجمباز.

تدليك للأطفال 4 شهور.يمكن إجراء تدليك لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر بشكل مستقل مع تقليل التلاعب السلبي وإضافة التلاعب النشط. لتكوين عضلات الطفل مسموح به:

• قرص؛
• تحريف؛
• play: تغيير وضعية "الكذب" - "الجلوس" والعكس بالعكس.

يتم تنفيذ الإجراءات تحت الحساب للحفاظ على الإيقاع. عند تدليك الساقين ، يجب تضمين الثني والمحاذاة. لتكوين المهارات الحركية ، يتم إعطاء الطفل لالتقاط الأشياء الصغيرة.

يساعد التدليك للأطفال من سن 4-5 أشهر ، مع عناصر الجمباز ، على تعزيز المهارات البدنية وتنشيط التطور اللاحق.

تدليك للأطفال 5 شهور.تدليك الأطفال من عمر 5 إلى 6 أشهر هو تقريباً نفس الشهر السابق. يتم استكمال تدليك منطقة الوجه وتقنيات تطوير المهارات الحركية الدقيقة.

تم تحسين تحفيز المناطق التي يتم تدليكها - وهذا يساعد على التكوين السليم لوظائف المرحلة الحركية ، وتستقر حالة الأنسجة العضلية ويحدث التعافي العام. يتم قلب الطفل ، ويتم تغيير وضع الجسم بدعم من المقابض.

تدليك الطفل لمهارة الجلوسيتكون من تطوير عضلات الظهر والأرداف والبطن وتعلم الجلوس مع التركيز على المقبض. لكي يجلس الطفل المواعيد النهائيةسيساعد التمرين: من وضع الاستلقاء ، يمد الطفل ذراعيه لأعلى ، ممسكًا بها يد الأمأو العارضة حتى يجلس.

تدليك للأطفال من سن 6 أشهر.يتم تقليل التدليك للأطفال في ستة أشهر والتنوع الأنشطة البدنيةيزيد

• رفع الجسم
• في وضع الجلوس ، تكون المقابض مثنية ومحاذاة ؛
• قد يزحف الطفل نحو الألعاب.

ليس من الضروري تدليك الذراعين والساقين ، فأنت بحاجة إلى التركيز على الظهر والصدر والبطن.

تدليك الاصبع للاطفال من سن 6 اشهرتؤدى بشكل مستقل في أماكن مختلفة. يتم التدليك في شكل اللعبةفي تركيبة مع أغاني الأطفال والقصائد. تقنية تدليك الأصابع لها تأثير إيجابي على العقل ، المهارات الحركية الدقيقة، جهاز الكلام.

يعتمد تدليك الأطفال في عمر 4-6 أشهر على تنمية القدرة على الزحف ، والقدرة على فهم الكلام والإيقاع وتنسيق الإجراءات.

تدليك الطفل 7 ، 8 ، 9 أشهر.تتم التمارين بقوة. يُسمح بمعظم تقنيات التدليك.

1. عبور المقابض على مهل وسريع.
2. ثني ومحاذاة الساقين.
3. يتدحرج على البطن. سيتمكن الطفل نفسه من أداء هذا التمرين ، ويجب أن يتم دفعه قليلاً.
4. مجموعة متنوعة من الإجراءات مع الظهر والأرداف.
5. التدريب على مهارات الزحف بالمقابض المستقيمة على الركبتين: تشكيل عضلات الظهر والأطراف والكتفين. يتضمن تدليك الأطفال الرضع 8 أشهر القيام بالتمرين بمفردك. في سن أصغر ، الدعم مطلوب.
6. تدليك البطن.
7. يتم تدريب عضلات البطن تجويف البطنبسبب القرفصاء: من وضعية الانبطاح ، اسحب الطفل لمدة 7 أشهر بكلتا المقبضين ، من 8 أشهر - بمقبض واحد.
8. تمسيد القدمين.
9. رفع وخفض الساقين المستقيمة.
10. تدليك الثدي.

لم يمض وقت طويل منذ أن رأيت طفلك لأول مرة بعد ولادته. نشاطه الرئيسي الآن هو الطعام والنوم ، فقط لفترة قصيرة من الوقت يكون الطفل مستيقظًا. لا يزال الطفل لا يعرف كيف يتحكم في جسده ، فكل الحركات فوضوية وعشوائية ، كما أن المولود الجديد ليس لديه القدرة على إبقاء رأسه في الداخل الوضع الرأسي. يتم ضغط الذراعين والساقين بإحكام على الجسم ، بينما يتم ثنيهما عند المفاصل ، وتكون راحة اليد في وضع مغلق (مشدودة في قبضة). هذه الوضعية ناتجة عن فرط التوتر العضلي الذي يميز جميع الأطفال حديثي الولادة.

متى سيتعلم الطفل التحكم في حركاته؟ سوف يعتمد عليه وعليك. يدعي E. Komarovsky أن التدليك اليومي لحديثي الولادة سيساعد في تخفيف فرط التوتر ، وأن تمارين الجمباز الأولية ستقوي العضلات والمفاصل.

في المولود الجديد ، تكون العضلات متوترة ، ولا يمكنه الاسترخاء تمامًا. يخفف التدليك من فرط التوتر ويحفز تنمية المهارات الحركية

متى يمكن بدء التدليك؟

غالبًا ما يسأل الآباء أطباء الأطفال سؤالاً - في أي عمر يمكنك البدء بتدليك المولود الجديد؟ يتم إجراء التدليك الاحترافي في العيادة في موعد لا يتجاوز 2-3 أشهر ، بالطبع ، في حالة عدم وجود موانع (نوصي بالقراءة :). يمكنك تدليك المولود بنفسك في المنزل من سن 3 أسابيع أو عندما تلتئم السرة.

تتمثل المهمة الرئيسية للتدليك في استرخاء اليدين والقدمين. يمكنك تقويم اليدين والقدمين المشدودة بمساعدة ردود الفعل الفطرية. حاول أن تدير يدك على طول العمود الفقري ، وسترى كيف يتقوس الطفل. تربية الطفل وإعطائه الفرصة للمس أرجل الدعامة ، سترى - سيبدأ الطفل في اتخاذ "خطوات". عند وضع الطفل على بطنه ودعم ساقيه ، ستلاحظ كيف يندفع ويقوم بمحاولات الزحف. تستمر ردود الفعل الفطرية هذه حتى 3-4 أشهر ويمكن استخدامها كتمارين لتدليك المولود الجديد.

من الصعب أن نقول بشكل لا لبس فيه متى يكون من الأفضل تدليك المولود الجديد. أي النشاط البدنيبما في ذلك التدليك ، فمن المستحسن القيام به في الصباح. غالبًا ما يجعل الإجهاد الناتج عن ممارسة الرياضة الأطفال يرغبون في النوم ، ولكن هناك من ينشط.

يصعب التنبؤ بنتيجة التمرين ، لذلك لا ينصح بممارستها قبل النوم مباشرة ، خاصة إذا لاحظت أن الطفل لا ينام جيدًا في الليل. ينصح كوماروفسكي بتأجيل التدليك لحديثي الولادة لفترة قبل الاستحمام في المساء.

التحضير للتدليك

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك بالضبط - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

سؤالك:

تم إرسال سؤالك إلى خبير. تذكر هذه الصفحة على شبكات التواصل الاجتماعي لمتابعة إجابات الخبير في التعليقات:

عندما يكون عمر الطفل من 0 إلى 3 أشهر ، يجب استبعاد المناطق التالية من التدليك لحديثي الولادة: تحت الركبتين ، في ثني الكوع ، اليافوخ ، الجزء الداخليالفخذين والإبطين. يجب أن يتم تدليك الاسترخاء للطفل بحركات سلسة ويمنع بشدة الضغط بقوة أو ضرب الجسم طفل عمره شهر- يمكن أن تسبب هذه الحركات المفاجئة تهيجًا مفرطًا للمستقبلات وتزيد من الإثارة العصبية للطفل.

القواعد الاساسية

لا يحتاج الطفل إلى تلطيخه بالكريم أو الزيت أثناء التدليك ، ولكن إذا كان جلد يدي الأم جافًا ، فمن المنطقي ترطيبه قليلاً بزيت الأطفال

عصا القواعد التاليةعند تنظيم المساج:

1. يوصي كوماروفسكي بالبقاء في الغرفة نظام درجة الحرارةيساوي 18-22 درجة.
2. لإجراء التدليك المستمر ، سوف تحتاج إلى طاولة تغيير أو أي سطح صلب ومسطح آخر. ضعي حفاضًا سميكًا وبطانية رفيعة وقطعة قماش زيتية في الأعلى. عند اختيار السطح ، ضع في اعتبارك عرضه - يجب أن يكون مناسبًا لك لقلب الطفل.
3. اعتني بمكان التدريبات مقدمًا. يجب أن يكون كل ما يمكن أن يكون مفيدًا أثناء التدليك في مكان قريب حتى لا تترك طفلك. هاتف محمولضعه جنبًا إلى جنب أيضًا. يستخدم حفاضة يمكن التخلص منهالحماية المائدة من التبول اللاإرادي.
4. جهز نفسك: اغسل وجفف يديك ، انزع كل المجوهرات ، قص أظافرك. يستخدم زيت اطفالإذا كانت الأيدي جافة جدًا ، أو التلك إذا كانت الأيدي رطبة جدًا.
5. إجراء تمارين بدنيةيجب أن يكون الرضيع نصف ساعة إلى ساعة قبل الوجبات أو 45 دقيقة بعدها.
6. قم بمرافقة التدليك بالأغاني أو القوافي أو أغاني الأطفال. مثل هذا الصوت سيخلق جوًا إيجابيًا ويساعد في تطوير السمع والكلام في المستقبل.
7. يجب تعقيد التدريبات وزيادة مدة الفصول بشكل تدريجي.
8. تحتاج إلى أداء جميع الحركات من الحواف والتحرك نحو المركز.
9. قم بالحركات بحذر حتى لا تسبب أذى أو إزعاج للطفل.
10. مدة الشحن حوالي 15 دقيقة. إذا كان الطفل متعبًا أو أبدى عدم رضاه ، فيجب إجراء مجموعة غير كاملة من التمارين ، ولكن جزء منها فقط (تمرين أو تمرينان). في نفس الوقت ، ضع في اعتبارك تسلسل الفصول المقترحة أدناه.

لا تنسى!

عند ممارسة الجمباز مع طفل حديث الولادة حتى عمر 3 أشهر ، حاول التواصل معه أكثر واستحضار استجابة إيجابية (نوصي بالقراءة :). أثناء الحصص ، ضع الطفل على بطنه مرات أكثر. اجمع بين التمرين المنتظم إجراءات المياهوالسباحة وأيضًا لا تنسي القيام بحركات تمسيد خفيفة لكامل جسم الطفل. يأخذ انتباه خاصردود الفعل الفطرية وكيف أنها تحفز حركة وعمل العضلات الباسطة.

موانع

التدليك هو بطلان:

• عندما ترتفع درجة الحرارة ، لا يمكنك القيام بأي نوع من التدليك. كما أنه ممنوع للأمراض جلد(خاصة مع أشكال قيحية) ، هشاشة العظام ، الأمراض نظام الدورة الدمويةوالسارس.
• المرض في المرحلة الحادة يعني أيضًا رفض إجراءات التدليك.
• إذا تم اكتشاف فتق سري في الفتات ، فيجب أن يتم التدليك فقط من قبل الطبيب أو تحت إشرافه الصارم بسبب خطر الضغط على الفتق (نوصي بالقراءة :).
• الوضع مشابه للأطفال المصابين بأمراض القلب. تدليك في هذه القضية- بصرامة تحت إشراف طبيب قلب.
• زيادة عصبية الطفل لا تسمح علاجات التدليكحيث يمكن زيادة قوة العضلات.

نسق إجراءات التدليك مع طبيبك. لا تداوي نفسك. ممارسة الإجهاديجب أن تكون مبررة وفي الوقت المناسب ، وإلا فقد تؤدي إلى عواقب سلبية وخطيرة.

مجموعة من التمارين

يتضمن مجمع التمارين حركات تمسيد سلسة ، والتي تهدف إلى تقليل فرط توتر العضلات ، وتمارين تعتمد على ردود الفعل الخلقية. ليس من الضروري استكمال المجمع بأكمله. من الممكن تقسيمها إلى قطع وإنفاقها أثناء ساعات استيقاظ الطفل. الحيل الأساسية:

• التمسيد - حركة خفيفة أو ملحة قليلاً على جلد الطفل ، دون تشكيل طيات الجلد ؛
• فرك - شد وتحريك جلد الطفل ؛
• العجن - يتم تنفيذ الإجراء على ثلاث مراحل: التثبيت والضغط (الضغط) والدحرجة (في تدليك منزليهذا غير مستحسن).
• الاهتزاز - حركات متذبذبة تنتقل إلى الطفل عن طريق المعالج بالتدليك (في الواقع المرحلة الأولية(في شهر واحد) - هذه ربتات خفيفة).

إن التمسيد ليس فقط ممتعًا للطفل ، ولكنه مفيد أيضًا لنموه - فهو يزيد بلطف الدورة الدموية ويحفز العضلات

جزء من المجمع على ظهره

• تدليك اليدين. وضع البداية (IP) - في الخلف. يصلح اليد اليسرىحبيبي ، الاستثمار فيه إبهاماليد اليمنى. حرك يدك من أسفل إلى أعلى من جميع الجوانب. تمرن للقيام بذلك 10 مرات. بدل اليدين وكرر الأمر.
• تدليك القدم (نوصي بقراءة :). IP - على ظهره. يصلح الساق اليمنىالطفل في يده اليمنى ، بينما تضرب اليد الأخرى ساقه من الأسفل إلى الأعلى. قم بالتمرين أولاً على الجزء الخلفي من الفخذ وأسفل الساق ، ثم على الجزء الأمامي. افعل 10 مرات. تغيير الساقين والذراعين ، تدليك الساق اليسرى.
• تدليك القدم. IP - على ظهره. بيدك اليمنى ، خذ ساقي الطفل في منطقة القصبة. قم بحركات فرك بظهر يدك اليسرى على قدم الفتات من الأصابع إلى الكعب وفي الاتجاه المعاكس. افعل 10 مرات.
• تمرين لا ارادي للقدمين. IP - على ظهره. ضمادة السبابةاضغط على منطقة القدم تحت أصابع القدم. الضغط سوف يسبب ضغط القدم. مارس ضغطًا مماثلًا على كامل منطقة الجانب الخارجي للقدم ، وانتقل من أصابع القدم إلى الكعب. الضغط في هذه المنطقة ، على العكس من ذلك ، سوف يتسبب في "فتح" منعكس للقدم. افعل 5 مرات.
• تمرين الجسم. IP - على ظهره. ارفع الطفل بكلتا يديه ، مع الحرص على عدم الضغط على الضلوع ، واهتز برفق من جانب إلى آخر. افعل 8 مرات.
• تدليك البطن (نوصي بالقراءة :). IP - على ظهره. قم بعمل حركات متزامنة باليد اليمنى واليسرى ، وقم بضرب البطن من أعلى إلى أسفل. افعل 8 مرات.
• تدليك الثدي. IP - على ظهره. امسك طفلك صدرراحة اليد والأصابع. بحركات سلسة ، تحرك من المركز إلى الحواف على طول الفراغات الوربية ، مما يؤدي إلى ضغط طفيف الابهام. افعل 8 مرات.
• تمرين انعكاسي للعمود الفقري. IP - على الجانب. اسحب بضغط خفيف بإصبعين على طول العمود الفقري ، وانتقل من أسفل إلى أعلى. سيساعد هذا الإجراء على ثني العمود الفقري. افعل 2-4 مرات على كل جانب.

تقع على القدمين كمية كبيرةنقاط الوخز بالإبر ، والتي لها تأثير مفيد على عمل الأعضاء الداخلية

جزء من المعقد على البطن

• تدليك الظهر. IP - على المعدة. حركات تمسيد متزامنة من أعلى إلى أسفل مع راحة اليد ، ومن أسفل إلى أعلى بالظهر. افعل 8 مرات.
• تدليك القدم. IP - على المعدة. خذ قدم الطفل اليسرى اليد اليمنىوباستخدام يدك الحرة اعجن ظهر وجوانب الفخذ وأسفل الساق. افعل 6 مرات. تغيير الساق ، كرر.
• تدليك الأرداف. IP - على المعدة. ربتي برفق على أرداف طفلك بمؤخرة أصابعك. افعل 12 مرة.
• الزحف الانعكاسي. IP - على المعدة. اثنِ رجلي الطفل عند الركبتين وضعي راحة يدك تحت قدميك. ادفع قدميك قليلًا حتى يتمكن طفلك من الدفع ومحاولة المضي قدمًا. افعل ذلك 4 مرات.

انظر كيف تفعل ذلك بشكل صحيح حركات التدليكيمكنك استخدام دروس الفيديو. أطباء من ذوي الخبرةإظهار الأداء الصحيح لكل تمرين.