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Il bambino non mangia bene, cosa fare e come aumentare l'appetito. Alimenti che aumentano l'appetito nei bambini

Il bambino ha iniziato ad agire male nel cibo, mangia poco? Un modo per risolvere il problema è introdurre uno speciale complesso vitaminico. Ma ricorda: le vitamine per l'appetito dei bambini dovrebbero essere prescritte da un medico.

Ci sono molte ragioni per la perdita di appetito:

malattia;
fatica;
difetto attività fisica eccetera.

I genitori sono spesso da biasimare, persuadendo: "Bene, mangia un altro boccone!" o "Finché non mangi, non ti alzi da tavola!". Ciò potrebbe causare problemi al bambino comportamento alimentare compresa l'avversione al cibo.

Ma durante il periodo di rapida crescita dell'agitazione, il motivo della perdita di appetito, molto probabilmente, risiede nella mancanza di vitamine e oligoelementi. Dopotutto, l'accoglienza e l'assimilazione del cibo non è un compito facile per il corpo del bambino e richiede molta energia. La carenza di vitamine provoca l'interruzione degli organi e dei sistemi nel corpo del bambino. La digestione diventa pigra sostanze utili non viene affatto digerito, le risorse energetiche si esauriscono.

La carenza di vitamine, oltre a un deterioramento dell'appetito, è indicata da:

aumento della fatica;
diminuzione dell'attenzione;
cattivo sonno;
gengive sanguinanti;
irritabilità;
crepe nelle labbra.

La mancanza di interesse per il cibo può essere innescata, ad esempio, dalla carenza di ferro. Pertanto, prima di acquistare un complesso vitaminico per migliorare l'appetito, consultare un pediatra. Un esame del sangue mostrerà quali composti mancano a tuo figlio.

Le vitamine sosterranno anche in caso di malattia infantile. Restituiscono interesse per il cibo, in quanto normalizzano il funzionamento organi interni, aiutano ad assimilare sostanze utili e favoriscono la produzione di energia. Di conseguenza, il corpo sembra "svegliarsi" e inizia a richiedere cibo e sonno.

Lo scarso appetito, a sua volta, può anche causare una carenza di vitamine e minerali e aggravare le condizioni del bambino. Circolo vizioso? Non proprio. Questo problema può essere risolto con l'aiuto di speciali preparazioni complesse per i bambini. Compresse e sciroppi ripristineranno l'equilibrio dei nutrienti in un corpo in crescita e restituiranno il desiderio di cibo.

Opzioni efficaci

I principali combattenti con scarso appetito sono le vitamine A, C e B12: possono essere acquistate in quasi tutte le farmacie. I moderni complessi vitaminici e minerali per bambini hanno sapori di frutta attraenti. Pochi bambini si rifiutano di prenderli.

L'acido ascorbico rafforza sistema immunitario, migliora i processi digestivi e favorisce l'assorbimento del ferro.

Le vitamine A e B12 (cianocobalamina) sono due componenti più tradizionali dei bambini additivi del cibo mirato ad aumentare l'appetito.

La cianocobalamina, oltre alla forma in compresse, viene venduta anche in fiale con i marchi: Ankerman B12 (Germania), Dodex (Turchia), Cyanocobalamin Darnitsa. La soluzione iniettabile ha un colore rosato, ma c'è un problema: l'iniezione è piuttosto dolorosa, quindi è improbabile che il bambino accetti volontariamente.

I bambini che mangiano male hanno bisogno anche di altre vitamine del gruppo B:

B1 (tiamina) è essenziale per tutti i processi biochimici in un corpo in crescita, compresa la produzione di energia e la digestione delle proteine.
B2 riporterà il bambino di buon umore, poiché ha un effetto benefico sul sistema nervoso e stimola le funzioni delle cellule cerebrali. Questa vitamina è necessaria per i neurotrasmettitori umani, inclusa la dopamina: è responsabile dei sentimenti di felicità e piacere.
B6 contribuisce alla normalizzazione dei processi metabolici nel corpo e aiuta un bambino magro a guadagnare peso normale.

Tabella delle dosi giornaliere

Ma quanto dare a un bambino per ripristinare l'appetito? La tabella seguente fornisce le indennità giornaliere raccomandate per le vitamine sopra elencate per i bambini di varie età.

Regole di selezione

Arrivando in farmacia, rimarrai stupito dalla varietà di farmaci offerti dal moderno mercato delle vitamine per bambini. Il loro costo è piuttosto elevato, ma se ci sarà un risultato dalla loro ricezione è una grande domanda.

Spesso il farmaco contiene fino a diverse dozzine di composti che non interagiscono bene tra loro. Di conseguenza, la compressa si dissolve nello stomaco, dopodiché i suoi componenti lasciano il corpo del bambino. naturalmente senza alcun beneficio.

I complessi vitaminico-minerali spesso compensano la mancanza di alcune sostanze, ma allo stesso tempo creano una sovrabbondanza di altre. Ecco perché è importante farsi consigliare da un pediatra intelligente prima di acquistare un farmaco. Succede anche che il problema della mancanza di appetito sia risolto dall'acido ascorbico prescritto da un medico.

"Elkar";
"Pikovit";
"Kavit Junior";
Vitrum Kids.

Per ogni farmaco affidabile è allegata un'istruzione che descrive in dettaglio le regole per l'assunzione e il dosaggio, tenendo conto della gradazione di età: uno, due o tre, cinque anni e così via.

Altri modi per ritrovare l'appetito

Puoi restituire l'interesse dell'irrequietezza per il cibo non solo con l'aiuto di prodotti farmaceutici. Molti alimenti aumentano l'appetito e possono essere somministrati a un bambino per il trattamento o la prevenzione.

L'appetito aiuta i cibi acidi e salati. Ma se sottaceti e crautiè improbabile che il tuo bambino voglia mangiare (e fino a una certa età questi alimenti non dovrebbero essere inclusi nella dieta dei bambini), quindi un bicchiere di acqua e limone o Mela verde deglutirà volentieri prima di cena. Prima dei piatti principali, al bambino può essere offerto un cetriolo fresco, un pomodoro o qualsiasi agrume o bacche. Sebbene i bambini abbiano meno di un anno, queste verdure e frutta sono controindicate.
Ce n'è un altro, un po' modo inaspettato far mangiare di più il bambino. Mezz'ora prima dei pasti, gli viene dato un pezzo di cioccolato o una caramella. Una piccola porzione di dolci non scoraggia l'appetito, come molti credono. Al contrario, il rilascio di zucchero nel sangue crea l'illusione della sazietà, ma non per molto, dopo che appare forte sentimento fame. Ma non abusare di questa tecnica, perché non tutti i medici la approvano.
Puoi provare gli aperitivi analcolici - bevande che risvegliano la sensazione di fame: tè alla menta, succhi di frutta, bevande ai frutti di bosco, composte di frutta secca. Qui è importante offrire al bambino succhi freschi, non in scatola. Le versioni "in scatola" contengono troppo zucchero, il che porta falsa sensazione sazietà.

Per corretto e sviluppo armonioso Un bambino ha bisogno di una dieta completa ed equilibrata. Tuttavia, tutti i genitori sanno che nutrire un bambino a volte è piuttosto laborioso e difficile. processo difficile. Può essere cattivo, rifiutare i piatti offerti e spargere i piatti. Molto spesso, queste difficoltà sono temporanee e scompaiono con l'età, ma a volte può essere necessario utilizzare farmaci per aumentare l'appetito nei bambini.

Disturbi dell'appetito nei bambini in età prescolare - cause comuni

Molto spesso, i genitori di bambini in età prescolare (dai quattro ai sette anni) affrontano la riluttanza a mangiare completamente.

Eccitabilità sistema nervoso v età prescolareè molto alto livello. Quindi distrailo da giochi emozionanti con i coetanei è molto difficile, e attirare la sua attenzione sul cibo è ancora più difficile. Poi la maggior parte delle mamme e dei papà (così come i nonni) commettono un errore: cercando di far mangiare almeno un po' il proprio figlio/figlia, gli/le vengono offerti snack sotto forma di panini, biscotti o dolciumi. Di conseguenza, c'è un malfunzionamento nell'attività dell'apparato digerente e, infatti, lo stomaco semplicemente “non capisce” quando deve essere pronto a lavorare.

Un altro motivo per rifiutare il cibo può essere la sua monotonia. Anche se gli piace molto, ad esempio, il porridge di grano saraceno, potrebbe non volerlo mangiare per diversi giorni consecutivi. Puoi risolvere il problema provando nuove ricette, deliziando il tuo bambino con una varietà di diete sane e gustose.

ATTENZIONE! Quando un bambino è malato, lui Calore, intossicazione e un generale deterioramento del benessere, e allo stesso tempo non vuole mangiare, non dovresti costringerlo a mangiare. Deve essere fornito bevanda abbondante(è meglio bere spesso e in piccole porzioni), oltre a organizzare una visita medica completa.

A proposito, i bambini calmi e sedentari che preferiscono passare il tempo a leggere libri o guardare cartoni animati, di regola, mangiano meno dei loro coetanei che preferiscono giochi attivi SU aria fresca. Di solito stiamo parlando del fatto che le persone che consumano energia a intensità diverse richiedono semplicemente un numero disuguale di calorie. Pertanto, confrontando i bambini con caratteri diversi e le dipendenze in materia di volume di cibo consumato sono impossibili, anche se parliamo di fratelli e sorelle.

Tensione nervosa causata vari fattori, può anche far mangiare poco il bambino. I fattori più comuni sono:

Sovraeccitazione causata da giochi attivi prolungati.
Visione continua di programmi TV/film/cartoni animati. Tale intrattenimento, nonostante sembrino calmi, può portare a un significativo sovraccarico del fragile sistema nervoso. Di conseguenza, possono verificarsi anche disturbi del sonno e problemi alla vista.
Tensione (litigi, scandali) in famiglia.

Cambio di ambiente associato al trasferimento in un altro luogo di residenza o al trasferimento in un nuovo asilo. In una situazione del genere, il problema si risolve da solo nel tempo. Non appena si adatterà alle nuove condizioni, mangerà di nuovo bene e riapparirà con piacere.

Lo stile di vita e il suo effetto sull'appetito

A volte basta riconsiderare lo stile di vita della famiglia e formare una routine quotidiana, oltre a pensare alle abitudini alimentari - e tutti i problemi associati all'alimentazione dei membri più giovani della famiglia scompaiono. I seguenti semplici suggerimenti possono aiutare:

Usa le posate (piatti, cucchiai, tazze) colori luminosi, e meglio - decorato con immagini, ad esempio, di cartoni animati. Puoi giocare al gioco "Cosa c'è in fondo al piatto?". La semplice curiosità può motivarti a mangiare velocemente il porridge per vedere personaggio delle fiabe nascondendosi da lui in fondo.
Se il bambino è dentro cattivo umore, è cattivo e rifiuta i piatti offerti - è impossibile forzarlo a dargli da mangiare. Come minimo, deve avere l'opportunità di calmarsi, giocare o guardare un breve cartone animato. L'opzione ideale è nutrirsi quando lo chiede. Tuttavia, non è adatto, ad esempio, ai bambini piccoli che non hanno ancora imparato a parlare.
Evita gli snack. Se un figlio o una figlia guarda il piatto senza entusiasmo durante il pasto principale, è possibile che semplicemente non abbia ancora fame. Un piccolo biscotto, una ricotta o una barretta di cereali è perfettamente in grado di portare al fatto che il solito pasto sarà nuovamente accompagnato da rifiuti e proteste.
Sviluppa una routine quotidiana, stabilisci intervalli tra le poppate e rispettali rigorosamente. Quindi puoi aiutare a stabilire il lavoro del sistema digestivo e la situazione tornerà alla normalità.
Offri al bambino piatti dal design non standard. Una normale emoticon disegnata con marmellata sul porridge non solo può tirarti su di morale, ma anche migliorare il tuo appetito. L'importante è inventare periodicamente qualcosa di nuovo e interessante. E per le idee, puoi rivolgerti alle risorse della rete globale o inventarne di tue;
Cammina più spesso e incoraggia l'attività fisica. I giochi all'aperto sono un ottimo modo per il tuo bambino di mangiare tutti i piatti offerti e chiedere integratori quando torna a casa. Forse semplicemente non spende abbastanza energia e quindi non cerca di reintegrarla.

Usare le ricette della medicina tradizionale per migliorare l'appetito dei bambini

Affinché il bambino possa mangiare di nuovo bene, puoi ottenere usando i mezzi medicina tradizionale. Tra i metodi più popolari ci sono i seguenti:

Offri cibo stimolante. Può essere una mela o una carota, anche sotto forma di succo, frutti di bosco: ciliegia, lampone, fragola, kiwi; agrumi. Si consiglia di offrire tali stimolanti dell'appetito al bambino circa mezz'ora prima dei pasti.
Tè. stimolare apparato digerente Forse tè alla menta. Per prepararlo versare 0,5 cucchiaini di menta essiccata e tritata in 250 ml di acqua bollente, lasciare agire per 15 minuti, quindi filtrare con una garza. Se il bambino ha meno di due anni, si consiglia di bere un cucchiaio di tale tè a stomaco vuoto, i bambini più grandi devono bere due volte al giorno per ¼ di tazza. Finocchio. Una bevanda dai semi di questa pianta può essere somministrata anche ai bambini (in questo caso migliora la digestione). I bambini più grandi possono berlo come stimolante. Per preparare questo tè avrete bisogno di semi di finocchio (un cucchiaino), che dovranno essere versati in un bicchiere di acqua bollente. La bevanda viene infusa per due ore, preferibilmente calda. I bambini bevono un cucchiaio a stomaco vuoto. Con foglie di ribes. Tale tè, che migliora l'appetito, può essere somministrato a bambini di età superiore a 3 anni. Disseta perfettamente la sete, puoi berlo in qualsiasi volume.
Aglio. Durante la cottura, puoi aggiungere una piccola quantità di aglio. Contribuisce inoltre a risolvere il problema, anche migliorando sia il gusto che l'aroma delle pietanze. Inoltre, è molto utile per l'immunità. Questo strumento può essere utilizzato solo da bambini che hanno compiuto i tre anni;
L'uso dell'amaro. Si tratta di infusi di erbe come assenzio, centaurea, radice di calamo o tarassaco. Possono essere trovati in quasi tutte le farmacie e acquistati senza prescrizione medica. Per il corpo sono nella maggior parte dei casi sicuri (ad eccezione dei casi di intolleranza individuale). L'azione si basa sull'irritazione della mucosa gastrica, a seguito della quale il desiderio di mangiare aumenta di riflesso.

Il rimedio è efficace, tuttavia, a causa del gusto specifico, la maggior parte dei bambini si rifiuta semplicemente di prenderlo.

Assenzio. Si consiglia di bere questa tintura per tre settimane a stomaco vuoto, quindici gocce ciascuna. Se necessario, puoi ripetere il corso non prima di dieci giorni dopo.
Aria (rizoma). Il rizoma secco (dieci grammi) va versato con 0,2 litri di acqua bollente. Lo strumento viene infuso per mezz'ora. Ogni volta prima di mangiare, devi bere un quarto di tazza di infuso.
La collezione è appetitosa. Questa infusione sarà efficace se la bevi tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Dosaggio: sciogliere un cucchiaio di prodotto in un bicchiere caldo acqua bollita e dammi da bere.

Grasso di pesce. Questo rimedio viene assunto in cicli di trenta giorni con una pausa di due settimane. Prendi un cucchiaino di olio di pesce liquido due volte al giorno. Puoi anche usare l'olio di pesce sotto forma di capsule. Quindi assicurati di seguire le istruzioni del produttore.
Succo di melograno. Somministrare regolarmente un bicchiere di succo a colazione/pranzo/cena.
Polline d'api. Può anche fungere da immunomodulatore e fonte un largo numero oligoelementi necessari al corpo. Consuma il polline una volta al giorno, al mattino a stomaco vuoto. Se stiamo parlando di un bambino, allora basta un cucchiaino. Bisogna fare attenzione, soprattutto se c'è (o c'è mai stata) una tendenza ad essere allergici ai prodotti delle api.
Aromaterapia. Questo originale e metodo interessante anche ampiamente utilizzato. Questa procedura richiederà uno dei seguenti oli aromatici: bergamotto, camomilla, issopo, cardamomo, ginepro o assenzio. Volendo si possono alternare gli oli oppure, dopo averne provati diversi, scegliere il gusto che più vi piace.

ATTENZIONE! L'uso della medicina tradizionale è consentito, ma solo se il bambino non ha malattie. Tutti questi agenti sono in grado di causare reazione allergica, quindi, per le prime volte, è consentito darli solo a poco a poco e monitorare attentamente le condizioni del bambino.

Farmaci efficaci che aumentano l'appetito nei bambini

La mancanza di appetito può portare a gravi conseguenze o essere un segno di una serie di malattie. Se una persona mangia male, il suo corpo non riceve abbastanza nutrienti, oligoelementi e vitamine.

Se un bambino rifiuta il cibo o lo prende solo in piccole quantità per due settimane o più, questo è un motivo fondato per consultare un medico.

ATTENZIONE! Se stiamo parlando di un bambino, dovresti assolutamente visitare o chiamare un medico se il bambino ha rifiutato di nutrirsi due (o più) volte di seguito.

È importante ricordare che l'identificazione è sicura e farmaci efficaci, che aumentano l'appetito nei bambini, è improbabile che sia possibile prenderlo da soli, quindi molto probabilmente lo specialista darà prima un rinvio per i test e, possibilmente, l'ecografia del tratto gastrointestinale. Sulla base di questi studi, è possibile determinare la causa del problema e determinare come eliminarlo.

La tabella mostra i più popolari e farmaci efficaci che può aiutare a far fronte al problema e che può essere utilizzato durante l'infanzia.

N. p / p	Nome	Come usare	Nota
1	Primobolan - Deposito	Viene somministrato per via intramuscolare. Per i bambini, il dosaggio è di 0,07 mg per 1 chilogrammo di peso corporeo.	Aiuta ad aumentare l'attività fisica, aumentare il peso corporeo. Aiuta a migliorare stato generale corpo, spesso utilizzato per disturbi dello sviluppo e/o della crescita. Può essere utilizzato fin dalla tenera età (su consiglio di un medico)
2	Peritolo (Periactin)	Controindicato nei bambini sotto i 2 anni di età. 2 - 6 anni: 4 cucchiaini sciroppo o 2 compresse al giorno; 6 - 14 anni: 6 cucchiaini sciroppo o 3 compresse al giorno.	Blocca l'azione dei mediatori che sopprimono la sensazione di fame. Controindicato nei pazienti con asma bronchiale.
3	Peptidi (GHRP-6, GHRP-2)	1 mcg/kg di peso corporeo tre volte al giorno per un mese.	Influenza il processo del metabolismo del glucosio. Utilizzare con cautela solo sotto la supervisione di uno specialista.
4	Pernexina	Bambini sotto un anno: controindicato; All'età di uno o tre anni: 0,5 cucchiaini. tre volte al giorno durante i pasti; Oltre 3 anni: 1 cucchiaino tre volte al giorno durante i pasti.	Aiuta ad aumentare il tono generale del corpo, stimolando il processo di emopoiesi.
5	Preparati di ferro (Ferrum Lek, Maltofer, Fenyuls, Sorbifer)		Si consiglia durante un pasto o subito dopo un pasto. COME effetto collaterale può verificarsi mal di stomaco.
6	Acido ascorbico e vitamine del gruppo B	Le istruzioni per l'assunzione dovrebbero essere specificate nelle istruzioni per un particolare farmaco.	Spesso sia nei bambini che negli adulti la causa del problema risiede nella carenza di queste sostanze.
7	Casa scende Montana	20 minuti prima di un pasto, 1 cucchiaino con una piccola quantità di acqua bollita a temperatura ambiente.	Aiuta ad aumentare la motilità del tratto gastrointestinale, oltre a stimolare la secrezione dei succhi digestivi. Può anche essere utilizzato per aumentare la formazione di gas e costipazione.

La diminuzione dell'appetito in un bambino è un fenomeno che può e deve essere combattuto. Sia i genitori che il medico curante in questo caso richiedono molto tempo e pazienza. La cosa principale in una situazione del genere non è solo determinare correttamente la causa e sviluppare misure efficaci per eliminarla, ma anche seguire costantemente e attentamente tutti gli appuntamenti di un medico, nutrizionista, psicologo. È inoltre necessario studiare attentamente tutte le istruzioni per l'uso del prescritto preparazioni mediche e seguirli il più da vicino possibile. Questo è l'unico modo per ottenere dinamiche positive e aiutare il bambino a crescere sano.

L'appetito di un bambino è influenzato da molti fattori diversi, motivo per cui è necessario comprendere il problema insieme a un medico professionista durante un consulto di persona.

Cause di diminuzione dell'appetito in un bambino

7. Smetti di fare spuntini. Completamente! Questo fa molto male all'appetito, ai biscotti, ai succhi, ai cereali: tutto ciò dà al bambino una sensazione di sazietà. Cosa possiamo dire dei dolci e di altri dolci. Non c'è da stupirsi se il bambino a tavola si allontana dalla minestra. Se il bambino ha mangiato male a pranzo, fermamente, di nuovo, senza spuntini, aspetta uno spuntino pomeridiano. Lascia che l'appetito sorga, non interromperlo!

8. Segui il regime alimentare, ovvero cerca di organizzare colazione, pranzo e cena alla stessa ora ogni giorno. Quindi il corpo "ricorderà" queste ore e dopo un po 'comincerà anche a produrre succo gastrico "per il tempo". E questo, a sua volta, ha un effetto benefico sull'appetito.

9. Alcune madri trovano un modo apparentemente semplice per nutrire un bambino con appetito ridotto: sotto la TV o il tablet. È fortemente sconsigliato farlo. Ciò interrompe il processo di digestione e fin dall'infanzia forma un'abitudine molto malsana di mangiare davanti alla TV. Come sai, questo è il modo per sovrappeso e altri problemi con tratto gastrointestinale. Inoltre, non dovresti promettere nulla al bambino per un cucchiaio di zuppa mangiato, altrimenti questa contrattazione diventerà un'abitudine e sarà percepita dal bambino come parte del pasto.

10. Emozioni negative non un posto a tavola, pertanto è fortemente sconsigliato guidare il bambino durante i pasti, minacciare, gridare, insistere e forzare. Quindi puoi ottenere l'effetto opposto: stress e, di conseguenza, una diminuzione ancora maggiore dell'appetito.

etnoscienza

Sin dai tempi antichi in Rus', il succo di cavolo appena spremuto o una mela acida mezz'ora prima dei pasti veniva utilizzato per aumentare l'appetito. Anche le ricette che includono coriandolo, anice o radice di tarassaco sono efficaci. Tuttavia, vorrei ricordarti che è necessario

Un buon appetito in un bambino è fonte di gioia infinita per i genitori. Non c'è niente di più piacevole che vedere come un bambino mangia felicemente un pranzo, una cena o una colazione cucinati. Ma più spesso è il contrario. Mamma e nonna hanno provato a cucinare, e non solo così, ma esattamente quello che ama il piccolo. E il ragazzo si rifiuta costantemente di mangiare ed è cattivo.

In alcune famiglie ogni pasto si trasforma in una vera e propria battaglia tra gli "indesiderati" ei suoi genitori tenaci. Il bambino viene persuaso, cercano di ingannarlo con varie manovre e trucchi, insistono e minacciano che non avrà caramelle se non mangia la minestra. È necessario provare così tanto e cosa fare se il bambino ha uno scarso appetito, dice il noto pediatra Evgeny Komarovsky.

L'appetito è diverso

Senza cibo la vita è impossibile, ma l'appetito non viene sempre mangiando. L'appetito naturale si verifica quando il corpo ha bisogno di cibo per ricostituire le riserve di energia per sopravvivere. E l'elettorale accompagna uomo moderno molto più spesso. Il bambino vuole i biscotti perché gli piacciono e non vuole il porridge perché i biscotti sono migliori.

L'appetito selettivo riflette il quadro reale dei bisogni solo in un bambino, a 8-9 mesi sente intuitivamente di aver bisogno di calcio e si rifiuta di mangiare la zuppa. Non perché la zuppa sia insapore, ma perché il latte è più sano. All'età di 1 anno, 2 anni, i bambini preferiscono i latticini per lo stesso motivo.

Se un bambino di un anno fondamentalmente non mangia carne, ciò non significa che a 3-4 anni non inizierà a mangiarlo con piacere. È solo che per un bambino di 12 mesi, frutta e verdura, ricotta e latte sono più importanti. E lo capisce intuitivamente.

Più vicino a 3 anni, il problema dell'appetito selettivo, secondo Komarovsky, è inverosimile - se il bambino non mangia purea di verdure e richiede solo cioccolato e salsiccia, questo è un errore pedagogico comune di mamma e papà, e non dovresti cercare ragioni mediche per tale comportamento.

Perché il bambino non mangia?

Se il piccolo si rifiuta di mangiare, secondo Komarovsky, potrebbe avere due ragioni: non può o non vuole mangiare.

Non può - questo significa che l'appetito è presente, ma è difficile mangiare fisicamente. Ad esempio, il latte materno è insapore (la donna ha mangiato qualcosa di sbagliato), il buco nel capezzolo è troppo piccolo e il porridge non viene succhiato, ecc. Nei neonati, molto spesso, durante la suzione, l'intestino inizia a lavorare attivamente, il suo la peristalsi si attiva al momento sbagliato. La pancia si contorce, il bambino fa male, smette di mangiare e piange.

Abbastanza spesso in un bambino, la radice del problema con l'appetito risiede nella bocca. Stomatite, gengive infiammate durante la dentizione, microtraumi gengivali (graffi di giocattoli che sono stati in bocca o unghie): tutto ciò rende il processo di mangiare cibo piuttosto spiacevole.

A volte non c'è appetito durante raffreddori o SARS. Se il naso non respira, durante la suzione l'accesso all'ossigeno viene bloccato, il che è scomodo e il bambino smette di mangiare. Se la gola fa male e la deglutizione è spiacevole, seguirà quasi sempre il rifiuto di mangiare.

A volte al bambino non piace il cibo offerto in sé: è caldo o troppo freddo, salato o non salato, grande o schiacciato.

Tutto dipende dalle preferenze personali di ciascuno bambino specifico. Se mamme e papà sono riusciti a capire che il bambino vuole mangiare, ma non può, allora è meglio consultare un medico per trovare ed eliminare l'ostacolo che impedisce al bambino di mangiare normalmente.

Se un bambino non mangia bene o non mangia affatto, non perché il pasto gli dia malessere semplicemente non vuole mangiare. Tuttavia, non dovresti accusarlo immediatamente di teppismo e insistere affinché il porridge venga mangiato. Anche la riluttanza a mangiare ha le sue ragioni:

Malattia. Anche se i genitori non si sono ancora accorti che il bambino si sta ammalando, di solito inizia a sentire in anticipo cambiamenti negativi nel suo corpo. In questo caso, il bambino che non mangia nulla semplicemente "si accende" meccanismo di difesa- A stomaco vuoto, è più facile per il sistema immunitario combattere l'agente eziologico della malattia. Non forzare l'alimentazione del bambino, fa tutto bene, come gli dicono istinti naturali. Ma questo è vero solo per le infezioni acute. Se il bambino ha un lungo malattia cronica, la mancanza di appetito è un brutto sintomo, ma questo è raro.
Il corpo del bambino si abitua facilmente a nuove condizioni per se stesso, e quindi il bambino, con una malattia prolungata, inizia a mangiare, come al solito, e con alcuni disturbi, ad esempio, con il diabete, c'è persino aumento dell'appetito. Komarovsky dà alcuni consigli su come nutrire un bambino malato: assolutamente no, finché non lo chiede. E la madre non dovrebbe vergognarsi affatto di non nutrire il suo bambino malato. Questa è la cosa migliore che può fare ora per la sua pronta guarigione.

Rifiuto di mangiare "per coscienza". Questo accade con i figli adolescenti, specialmente con le ragazze. Se all'improvviso decide di essere diventata "grassa" e ha bisogno di "fare urgentemente qualcosa al riguardo", offri al bambino più leggero e cibi salutari(insalate, carne bollita, frutta, latte). Se una ragazza si rifiuta di mangiare anche questo, il digiuno diventa patologico ed è del tutto paragonabile a un sintomo di una malattia mentale che porta all'anoressia e morte lenta o la disabilità di una ragazza. In questa situazione, anche l'alimentazione forzata non è un'opzione, afferma Komarovsky, poiché è necessario eliminare vera ragione scioperi della fame. Uno psichiatra e uno psicologo o psicoterapeuta dell'adolescenza aiuteranno in questo.

Rifiuto di mangiare senza motivo. Ci sono anche bambini che, senza alcuna malattia, mangiano poco o praticamente non vogliono mangiare. Loro, secondo Komarovsky, hanno ancora le loro ragioni per non voler mangiare, come le caratteristiche metaboliche individuali. Infatti, in un bambino la digestione è più veloce, i nutrienti vengono assorbiti e assorbiti più velocemente, mentre in altri il processo è più lento. Pertanto, un bambino così "lento" si rifiuta di cucinare il pranzo, perché fa ancora colazione in fase di elaborazione.

L'appetito dipende dal livello degli ormoni.

Se il bambino cresce più velocemente (sua madre e suo padre sono alti), cioè sarà più grande e più spesso del suo coetaneo, che crescita elevata geneticamente "non brilla".

Il livello di consumo di energia influisce anche sulla presenza di appetito. Se un bambino corre e salta all'aria aperta, avrà fame più velocemente che se si siede davanti alla TV e guarda i cartoni animati.

Per ripristinare l'appetito del bambino, è sufficiente regolare semplicemente il consumo di energia.- camminare di più, iscrivere il bambino sezione sportiva. Alla fine, l'intera famiglia che va a fare passeggiate serali prima di cena darà sicuramente risultato positivo.

Errori dei genitori

Molto spesso i genitori cercano di curare una malattia inesistente. Se nel bambino non vengono riscontrate gravi patologie acute e infezioni, può essere difficile per i genitori ammettere che il bambino non mangia perché non è cresciuto in quel modo. E iniziano i test, e ci sono sempre diagnosi che "come se non esistessero" e il loro trattamento è una perdita di tempo e denaro.

Komarovsky consiglia di smettere di trascinare il bambino in giro per cliniche e laboratori, lasciarlo solo e cambiare semplicemente la routine quotidiana e lo stile di vita: introdurre passeggiate più lunghe, bagni freschi e praticare sport.

Molti genitori costringono il loro bambino a mangiare con la forza.

Yevgeny Komarovsky riferisce anche a queste azioni i suoi trucchi astuti preferiti: "Guarda, il cucchiaio è volato, è volato", "Mangia, altrimenti non andremo al parco!", "Racconterò tutto a papà!". Un bambino con le spalle al muro sotto pressione mangerà, ma senza appetito. E questo significa che verrà assegnato meno succo gastrico, il fegato affronterà più lentamente la sua parte del lavoro, la digestione sarà più difficile. I benefici dell'alimentazione forzata superano i danni.

È anche sbagliato dare cibo non in base all'età. Se un bambino non mangia a pezzi all'anno, chiedendo cibo frullato, questo può essere pienamente giustificato. Se ha solo 2 denti in bocca, semplicemente non c'è niente da masticare sui pezzi. Tuttavia, le mamme che hanno letto che i pezzi stimoleranno sicuramente il resto dei denti a crescere più velocemente suonano subito l'allarme: dicono, l'appetito è scomparso. Komarovsky chiede una valutazione realistica delle capacità di suo figlio. Nessuno chiede di pulirsi il cibo fino a 5-7 anni, ma renderlo digeribile, almeno fino a quando non spuntano 6-8 denti, è del tutto in potere di qualsiasi genitore.

Il consiglio di Komarovsky

Se un bambino rifiuta la zuppa a pranzo, non affrettarlo a cucinare qualcos'altro. Inoltre non vale la pena. Lascia che stuzzichi l'appetito. L'unica cosa che può sconfiggere l'appetito selettivo è la sensazione di fame. Quando diventa reale, forte, la zuppa versata susciterà molto entusiasmo e verrà rapidamente mangiata senza alcuna persuasione. La cosa principale è dentro prossima mossa cibo per offrire al bambino la stessa zuppa e non un altro piatto.

Un bambino che soffre di inappetenza non dovrebbe consumare spuntini tra i pasti principali: niente mele, niente arance, niente dolci.

Come " facile preda» non dovrebbe essere alla sua portata. Questa regola deve essere osservata da tutti i membri della famiglia, sarà particolarmente difficile per i nonni, ma dobbiamo tenere duro.

Non dovresti imporre il tuo programma alimentare al tuo bambino: colazione, pranzo e cena potrebbero non coincidere con il suo regime. Cerca di non offrirgli affatto cibo per almeno un giorno. Allo stesso tempo, cammina, gioca in aria, ma non dire una parola sul cibo. Il bambino stesso chiederà da mangiare e mangerà tutto ciò che gli offrite, con ottimo appetito.

Imparerai di più su cosa fare se il bambino non vuole mangiare nel seguente video.

Ogni madre ama guardare con tenerezza quanto bene mangia il bambino. Tuttavia, questa felicità non è per tutti. Per molte mamme, l'allattamento al seno diventa una vera seccatura. Una donna è tormentata dal proprio bisogno di saziare il figlio ed è tormentata dal fatto che ciò sia impossibile. Come essere? Costretto a farcire il cibo, correre dal dottore o lasciare comunque il bambino da solo? Il bambino non ha appetito, quali sono i motivi per cui puoi chiedere a Komarovsky, un medico pronto ad esprimere la sua opinione su qualsiasi questione relativa alla salute dei bambini.

Secondo un famoso medico, lo scarso appetito non è una disgrazia del bambino stesso. Piuttosto, è un problema di conforto psicologico dei genitori. Prima di tutto le mamme. Nelle donne, l'istinto dell'alimentazione obbligatoria della prole è stabilito dalla natura. La decisione di costringere il bambino a mangiare ad ogni costo è dettata dal subconscio.

Il ruolo del padre è il fornitore. Il suo compito è compiuto se c'è abbastanza cibo in casa. Le preoccupazioni di papà finiscono qui. Ed è improbabile che si preoccupi che i bambini mangino male. Non voglio? Mangia quando hanno fame! La testa della mamma sta girando da queste parole. Lo scopo di una donna è nutrire, riscaldare, offrire conforto. Chi ha ragione in questa situazione? Ironia della sorte, è un uomo. Costringere un bambino a mangiare solo perché è giunto il momento non è appropriato. Un'altra cosa è che la mamma prova rimorso. Dopo tutto, il suo istinto è insoddisfatto.

Evgeny Komarovsky ritiene che nella maggior parte dei casi la madre possa determinare autonomamente la causa della mancanza di appetito del bambino:

impegnato con il gioco e non vuole essere distratto dal cibo;
correva e non voleva mangiare a causa del superlavoro;
non vuole mangiare cibo in un momento particolare;
non ha avuto il tempo di riprendere i sensi dopo il sonno.

Se i motivi di cui sopra sono esclusi, ma il bambino si rifiuta comunque di pranzare, semplicemente non ne ha bisogno. Il fabbisogno calorico del corpo è pari ai suoi costi energetici. Il bambino avrà sicuramente fame quando le riserve di energia si esauriranno. E finché non c'è un desiderio, non dovresti riempirlo di cibo.

Il cibo più sano è quello che mangi con piacere. NO schema ideale consumo del prodotto. La mancanza di appetito non è sempre un segno di malattia e motivo di preoccupazione per i genitori.

Cosa causa la mancanza di appetito

L'appetito è il bisogno naturale di mangiare cibo. Può aumentare durante i periodi di crescita attiva del bambino. Tali situazioni sono episodiche. Gli ormoni della crescita vengono attivati, il bambino inizia a mangiare meglio. Il desiderio di mangiare dipende anche da quanto attivamente è trascorsa la giornata. Anche la modalità di deambulazione gioca un ruolo. È influenzato dalla stagione e dal tempo. Ad esempio, con il caldo, i pasti abbondanti sono inutili.

Durante la stagione calda il compito principale genitori per prevenire la disidratazione. Il compito principale è una sufficiente assunzione di liquidi. Il cibo passa in secondo piano.

Molti fattori influenzano l'appetito. La maggior parte di loro sono temporanei. Ma ci sono anche motivi seri:

problemi del tratto gastrointestinale, costipazione, ostruzione intestinale;
insufficienza enzimatica (lo stomaco non è in grado di digerire il volume di cibo che vi entra);
metabolismo lento;
varie malattie (la mancanza di appetito è determinata biologicamente).

Se sospetti che qualcosa non vada, non rimandare una visita dal medico. Se il motivo è ovvio, ad esempio un raffreddore o un'infezione respiratoria acuta, la situazione è chiara. Tutto andrà meglio non appena i sintomi scompariranno. Quando trovi difficile determinare in modo indipendente l'etimologia del problema, c'è un motivo per cercare assistenza medica.

Un vero motivo per suonare l'allarme

Il dottor Komarovsky ritiene che se un bambino non ha appetito, ma sembra sano e attivo, non c'è motivo di preoccuparsi. Vale la pena offrire del cibo. Se rifiuti, l'argomento viene chiuso per un po'. Ma quando il bambino è letargico, di aspetto pallido, si sforza di sdraiarsi ed è indifferente, questo è un segnale di allarme.

La frase "Non voglio mangiare!" annoiato fino ai denti a mia madre. Tuttavia, raramente è un segno di malattia. Lo stato di salute va valutato secondo i seguenti parametri:

buon umore e benessere, nessuna lamentela;
nessun problema con capelli, unghie, pelle;
il bambino è mobile, è interessato a tutto ciò che accade intorno a lui.

Il quadro è diverso quando c'è un chiaro desiderio di mangiare, ma scompare non appena il bambino si siede a tavola.

Ricorda, non voler mangiare e non poterlo fare sono cose completamente diverse. Se il desiderio di mangiare finisce con un netto rifiuto, questi non sono solo capricci. Vale la pena cercare il motivo.

Si verificano le seguenti situazioni:

problemi di alimentazione (ad esempio, il buco nel capezzolo è piccolo o scarso arriva il latte dal seno materno)
danno nella cavità orale (possibile stomatite, comparsa di ulcere);
congestione nasale (difficoltà a masticare o succhiare);
all'inizio del pasto aumenta la motilità intestinale, che provoca dolore (un evento comune nei neonati);
il gusto del piatto proposto (alcuni cibi potrebbero semplicemente non essere di tuo gradimento);
inadatto caratteristiche fisiche, ovvero la temperatura del cibo, la consistenza, il grado di macinatura.

Se tu stesso non sei in grado di determinare perché il bambino mangia volentieri e poi smette, consulta un medico.

Soggetto scarso appetito estremamente doloroso per le madri. Spaventa la probabilità di una malattia grave. Sì, rifiuto di mangiare in cronico e malattie acuteè un evento tipico. Ma cosa succede se il test ha mostrato un risultato positivo? Vale la pena riconciliarsi. Questo è il bisogno individuale di tuo figlio. Il metodo di lotta è inappropriato. Eppure puoi cercare un modo.

Metabolismo, produzione di ormoni e stile di vita sono i tre fattori principali che determinano il grado di desiderio di mangiare. È impossibile influenzare i primi due: questi sono indicatori individuali. Ma organizzare un tale passatempo per il bambino, dopo di che avrà fame, è del tutto in potere della madre.

Non sorprende che un bambino che è rimasto seduto tutto il giorno davanti alla TV sia indifferente al cibo. Quando il bambino corre, salta, fa rumore dal cuore e poi si calma, il suo stesso corpo avrà bisogno di ristoro. Allo stesso tempo, l'irrequietezza può rifiutare un pasto completo, chiedendo qualcosa di gustoso, dolce. Non scendere mai a compromessi. La tua posizione: "Se non vuoi mangiare zuppa o porridge con una cotoletta, non mangiare niente!" Biscotti, cioccolato, banana e altre golosità sono la ricompensa per un buon pasto. Avendo ricevuto qualcosa del genere prima di mangiare, il bambino interrompe semplicemente il suo appetito, ed è semplicemente irrealistico costringerlo a mangiare cibi solidi dopo.

Evgeny Olegovich attira l'attenzione dei genitori su un fenomeno come l'appetito selettivo. Questo problema è ambiguo. Chiedendo ai suoi genitori quando risolvono le larve, Komarovsky risponde immediatamente a se stesso - quando c'è cibo in abbondanza. L'offerta dell'uno, dell'altro, del terzo fa viziare il bambino. I bambini troncano rapidamente questi momenti: "Non lo farò, daranno qualcosa di più gustoso". Come influenzare la situazione? Non importa quanto sia difficile per la madre, deve permettere al bambino di morire di fame. Credimi, non morirà di sfinimento, ma smetterà di sistemare il cibo.

Con scarso appetito, la dieta è importante. Colazione, pranzo, cena secondo il programma giornaliero. Il risultato è lo sviluppo di un riflesso di assunzione di cibo in un certo intervallo di tempo. Appare un'abitudine, il corpo si adatta che è ora di nutrirlo e il succo gastrico viene prodotto nello stomaco. Il bambino inizia ad avere fame.

È inaccettabile che i "bambini" possano trascinare dolci, biscotti e altri snack. Permettendoti di mangiare spuntini tra i pasti principali, finisci naturalmente per rifiutarti di mangiare. Un severo divieto e dopo una o due settimane non soffri più perché il bambino non vuole mangiare carne, latticini, cereali. Se gli spuntini hanno smesso di influenzare l'appetito, lascia che il bambino faccia ciò che vuole.

NO norme generalmente accettate quanto cibo è necessario per lo sviluppo e la crescita del corpo. Il dottor Komarovsky dà l'esempio. Un bambino mangia un chilogrammo di cibo e 900 grammi finiscono in bagno. Un altro può mangiare 100-200 grammi e sono quasi completamente assorbiti. Indicatore principale – buona salute e sufficiente attività.

Non esiste uno schema specifico per quanto riguarda la dieta. Il menu dovrebbe contenere carne, latte, cereali, verdure, frutta: questo è abbastanza per un bambino. Ma il rapporto tra il numero di prodotti dipende dall'individuo. Quindi le persone con i capelli neri e pelle scura può vivere principalmente di frutta. E persone bionde dalla pelle chiara dentro Di più bisogno di pesce e carne. Molto dipende dall'ereditarietà. Non sorprenderti se a tuo figlio non piace un certo piatto quando tu stesso lo odi.

Invece di inventare nuovi modi per far mangiare tuo figlio, rilassati e lasciagli libertà di scelta. Supera la tua barriera psicologica e col tempo scoprirai che tutto cambia in meglio.

Ci sono molte ragioni per non mangiare, ma la prima cosa che mi viene in mente è la malattia. E questo è vero, perdita di appetito - manifestazione tipica qualsiasi malattia acuta e molte malattie croniche. È buono o cattivo? Questo è normale, perché è dovuto all'opportunità biologica e questo sintomo è comune a tutti i mammiferi. Sia un gatto malato che un topo malato non vogliono mangiare.

A prima vista, qualcosa qui non è logico. In fondo bisogna combattere la malattia, serve forza, energia, com'è possibile in un momento così cruciale senza cibo... Ma questo è solo a prima vista.

Le principali manifestazioni di malattie acute portano ad un aumento della circolazione sanguigna negli organi vitali(cervello, cuore, polmoni) e i vasi negli organi meno significativi si restringono. La vasocostrizione e una significativa diminuzione dell'attività del flusso sanguigno sono particolarmente pronunciate nell'intestino. È chiaro che l'intestino in una situazione del genere, per usare un eufemismo, non è all'altezza di mangiare.

Il fegato è l'organo più importante dell'apparato digerente e allo stesso tempo il principale “combattente” contro le infezioni.È il fegato che partecipa attivamente alla sintesi di anticorpi che neutralizzano virus e tossine batteriche. Ancora una volta, il fegato è un potente filtro che blocca e neutralizza i veleni, prodotti della decomposizione dei tessuti. È chiaro che il carico sul fegato durante l'infezione acuta è elevato e la perdita di appetito è un importante meccanismo di difesa con un obiettivo ovvio: consentire al fegato di concentrarsi su funzioni più necessarie della digestione.

Quelli. l'assenza o la diminuzione dell'appetito in un bambino malato è una norma assoluta. Più grave è il carico sul corpo, più pronunciata è la diminuzione dell'appetito. Man mano che il carico diminuisce, l'appetito viene ripristinato e questo è uno dei sintomi che indica chiaramente l'inizio del recupero.

Perché il bambino si rifiuta di mangiare? I bambini dovrebbero essere incoraggiati a mangiare? È giusto costringere un bambino a mangiare?

È necessario che un bambino mangi la minestra tutti i giorni?

L'opinione del dottor Komarovsky

Quali sono gli alimenti principali nella dieta di un bambino? Quanto dovrebbe essere varia la dieta di un bambino?

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Il dottor Komarovsky risponde

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8. Inoltre, leggi i problemi con l'appetito nella nostra Biblioteca:

Comprensione, amore, pazienza. Conversazione con Vasilenko V.V.

Oltre ad altre domande relative al cibo:

Dolci amanti. Vasilenko V.V.
Regola del panino. Conversazione con Vasilenko V.V.
Apparecchia la quinta tavola. Vasilenko V.V.
Sul pericolo di sovralimentazione
Nikitin B. e L. Noi ei nostri figli, capitoli: Il "problema" della nutrizione e del porridge non c'entrano nulla
A proposito di funghi, niente scherzi e sul serio. Il consiglio del medico. Melnik A.A.
Sovrappeso e obesità: cosa fare? Shvedova A.
Principi di una sana alimentazione per mamme e papà in attesa

9. I seguenti capitoli sono dedicati al tema della nutrizione nel Manuale per genitori sani:

NUTRIZIONE

3.1. informazioni generali
3.1.1. Volume dello stomaco
3.1.2. Composizione chimica e il contenuto calorico degli alimenti di base
3.1.2.1. Latte e derivati
3.1.2.2. Grassi. Carne e prodotti a base di carne. Uova
3.1.2.3. Pesce e prodotti ittici
3.1.2.4. Farina. Semole. Pane
3.1.2.5. Verdure, frutta, frutta, bacche
3.1.2.6. Zucchero e dolciumi
3.1.3. Dimensione della porzione non commestibile del cibo
3.1.4. Le principali fonti e funzioni delle vitamine
3.1.5. Principali fonti e funzioni dei minerali
3.3. Alimentazione per bambini in età prescolare età scolastica
3.3.1. Quotidiano bisogno fisiologico bambini in età prescolare e scolare nei principali nutrienti ed energia
3.3.2. Quantità approssimativa di cibo per bambini di età diverse
3.3.3. Set giornaliero di prodotti per bambini

10. C'è una sezione nella nostra Directory sul sito dove puoi anche trovare molte informazioni necessarie e utili:

Nutrizione

Lo scarso appetito in un bambino è un fenomeno che può agire come segno di un certo processo patologico o essere una conseguenza di determinati fattori fisiologici. Va inoltre notato che una diminuzione dell'appetito in un bambino potrebbe non essere sempre dovuta a una malattia gastroenterica. Solo un medico può stabilire l'esatta eziologia dopo un esame. L'automedicazione è inaccettabile.

Le cause eziologiche esterne di scarso appetito in un bambino includono i seguenti fattori:

stress, situazione nervosa nell'ambiente (a casa, in un istituto scolastico);
cambiamento dell'ambiente abituale;
caratteristiche individuali dell'organismo;
inosservanza del regime giornaliero e della nutrizione in particolare;
abuso di dolci, cibo spazzatura, bevande gassate dolci.

Inoltre, va notato che l'eziologia dello scarso appetito può differire nei bambini in base alla loro età.

Lo scarso appetito nei neonati può essere dovuto ai seguenti fattori:

malnutrizione della madre se viene effettuato l'allattamento al seno;
miscela selezionata in modo errato;
malattie del cavo orale;
colica;
dysbacteriosis;
posizione scomoda del bambino durante l'alimentazione.

In alcuni casi, lo scarso appetito del bambino viene osservato fino a 1 anno senza alcun processo patologico. In questo caso, ciò potrebbe essere dovuto alle caratteristiche individuali del corpo del bambino, ma è necessaria la consultazione di un medico.

Nei bambini di età inferiore ai tre anni, lo scarso appetito è abbastanza spesso dovuto alla dentizione, che sarà accompagnata da un quadro clinico corrispondente.

Nei bambini più grandi (da 3 a 7 anni), lo scarso appetito può essere dovuto a tali fattori eziologici:

appetito selettivo;
spuntini frequenti. L'unica eccezione in questo caso è frutta fresca, poiché stimolano il lavoro della digestione e aumentano l'appetito;
una quantità insufficiente attività fisica, bassa attività del bambino;
sforzi eccessivi dei genitori durante l'alimentazione - in questo caso, lo scarso appetito del bambino sarà la reazione del corpo al costante eccesso di cibo.

Inoltre, dopo una malattia si osserverà una perdita di appetito in un bambino, il che è abbastanza normale, poiché il corpo del bambino è indebolito. Separatamente, va notato che Bambino preferenze di gusto può cambiare quasi ogni giorno, quindi può rifiutare i soliti piatti.

Cause di mancanza di appetito nei bambini

Esistono tali tipi di perdita di appetito in un bambino:

completa perdita di appetito;
deterioramento significativo;
cambiamento di gusto.

Dovresti anche prestare attenzione a norme di età chilocalorie giornaliere:

da 3 a 5 anni - 1500;
da 5 a 7 anni - 1800;
dalle 8 alle 12 - 2000;
v adolescenza dai 12 ai 16 anni - 2400.

Tuttavia, è necessario capire che il corpo di ogni bambino è individuale, quindi solo un medico qualificato può stabilire una carenza patologica di calorie e la causa dello scarso appetito in un bambino, se presente.

Se lo scarso appetito in un neonato è dovuto a un processo patologico nel corpo, è possibile la presenza di un tale quadro clinico:

il bambino diventa capriccioso, piange costantemente;
rigurgito, attacchi di vomito;
la consistenza e la frequenza dei cambiamenti delle feci;
gonfiore, stitichezza frequente;
aumento della temperatura corporea;
lo stomaco diventa duro e teso;
la presenza di un rivestimento bianco sulla lingua;
rifiuto categorico di mangiare.

Se il deterioramento dell'appetito è dovuto a una malattia del cavo orale, possono essere presenti piaghe, rivestimento bianco sulla mucosa orale.

La mancanza di appetito in un bambino può essere dovuta a una malattia gastroenterologica, che sarà caratterizzata dal seguente quadro clinico:

rifiuto completo di mangiare, anche dai tuoi piatti preferiti;
debolezza, letargia, apatia;
il dolore addominale, la localizzazione e la natura dipenderanno dal fattore sottostante;
nausea, che può essere accompagnata da vomito ripetuto. Bile, il sangue può essere presente nel vomito;
violazione della frequenza e della consistenza delle feci - con avvelenamento del cibo saranno presenti attacchi di diarrea;
temperatura corporea subfebbrile, in alcuni casi elevata;
vertigini;
ipertensione;
pallore della pelle;
secchezza delle fauci o, al contrario, aumento della salivazione;
sapore sgradevole in bocca;
bruciore di stomaco, aumento della flatulenza;
gonfiore.

A causa del fatto che il bambino non è sempre in grado di spiegare cosa e dove fa male, alle prime manifestazioni del quadro clinico, dovresti consultare un medico e non cercare di eliminare tu stesso i sintomi.

Spesso la ragione per cui il bambino mangia male è un metabolismo disturbato. In questo caso, potrebbe esserci i seguenti segni quadro clinico:

eccesso di peso corporeo, nonostante la piccola quantità di cibo consumato;
violazione della frequenza dell'atto di defecazione - quei casi si intendono quando il bambino va in bagno meno di una volta ogni 1-2 giorni;
capelli e unghie fragili, pelle secca;
gonfiore delle gambe;
distruzione dello smalto dei denti, frequenti malattie del cavo orale.

Solo un medico può determinare la causa del metabolismo compromesso, dopo aver eseguito le necessarie procedure diagnostiche. Pertanto, non dovresti auto-medicare o cercare di nutrire forzatamente il bambino.

Se la causa della perdita di appetito in un bambino di 2-3 anni è sfavorevole ambiente psicologico, quindi i sintomi aggiuntivi sono generalmente assenti e la principale manifestazione clinica sarà temporanea. Man mano che migliori stato psicologico il bambino migliorerà e il suo appetito.

Devi capire che solo un dottore, conducendo esami necessari, può determinare la causa esatta dello scarso appetito di un bambino. Cercare di costringere il bambino a mangiare la solita porzione non dovrebbe essere, poiché ciò può solo aggravare la situazione e portare a un completo rifiuto del cibo.

Con una tale manifestazione clinica, dovresti prima contattare il pediatra. Potrebbe anche essere necessario consultare i seguenti specialisti altamente qualificati:

gastroenterologo;
specialista in malattie infettive;
endocrinologo;
neurologo;
psicologo infantile.

Per chiarire il fattore sottostante, possono essere prescritti i seguenti metodi di esame di laboratorio e strumentali:

generale e analisi biochimica sangue;
analisi generale di urina e feci;
analisi delle feci per elminti;
Ecografia degli organi addominali;
studi endoscopici del tratto gastrointestinale.

Il programma diagnostico dipenderà interamente dai sintomi attuali e dalla storia raccolta durante l'esame iniziale.

Come aumentare l'appetito del bambino e cosa ne causa il deterioramento o la completa assenza, il medico può dirlo con certezza solo dopo l'esame. Se la causa di questo sintomo è una malattia gastroenterologica, viene prescritto un corso terapia farmacologica e una dieta speciale.

Il trattamento medico può includere l'assunzione dei seguenti farmaci:

Preparati probiotici

A un neonato viene accreditato un minimo di farmaci.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla nutrizione del bambino, che dovrebbe essere basata sulle seguenti raccomandazioni:

l'esclusione di spuntini con cibo spazzatura, mangiare fuori servizio;
fast food, patatine fritte, bevande gassate zuccherate e cibi simili dovrebbero essere esclusi dalla dieta dei bambini;
l'uso dei dolci dovrebbe essere in quantità limitate e solo dopo il pasto principale;
il bambino dovrebbe essere abituato all'uso tempestivo del cibo;
abbastanza vitamine e minerali nella dieta;
l'esclusione di grassi e fritti;
i primi piatti devono essere presenti nella dieta quotidiana;
l'introduzione graduale di nuovi alimenti (per un bambino di 2-3 anni).

Dovresti anche prestare attenzione a raccomandazioni generali per l'alimentazione del bambino:

mentre mangia, il bambino non deve essere distratto da qualcosa - si sconsiglia vivamente di nutrirsi davanti alla TV mentre si gioca;
per attirare l'attenzione, puoi usare speciali piatti per bambini, disegno interessante cibo;
nei piatti non amati, se non possono essere abbandonati, dovresti aggiungere ingredienti che il bambino mangia con piacere;
non puoi sovralimentare il bambino - questo può portare al fatto che in età avanzata mangerà sempre troppo, il che comporta seri problemi.

Inoltre, per aumentare l'appetito, puoi usare la medicina tradizionale, ma solo dopo aver consultato il tuo medico. Per aumentare l'appetito, puoi utilizzare le seguenti ricette:

i frutti di anice o lamponi vanno versati con acqua bollente e lasciati fermentare. È necessario somministrare un tale decotto in piccole quantità prima dei pasti;
i semi di prezzemolo devono essere versati acqua fredda, far bollire, lasciare fermentare e raffreddare. Dare al bambino in piccole quantità 20-30 minuti prima dei pasti;
un decotto di fiori secchi di fiordaliso;
decotto di radice di tarassaco.

La durata dell'assunzione di tali fondi, nonché il loro dosaggio, devono essere verificati con il medico. Si sconsiglia vivamente di utilizzare arbitrariamente tali fondi come trattamento, poiché il bambino potrebbe essere allergico ad alcuni componenti.

In generale, il trattamento dovrebbe essere completo e spesso sono necessarie sessioni di consulenza. psicologo infantile. L'efficacia della terapia dipenderà non solo dal medico curante, ma anche dai genitori stessi.

In questo caso, è difficile isolare raccomandazioni mirate, poiché si tratta di un sintomo non specifico e non separato. processo patologico. Tuttavia, il rischio di sviluppare una tale manifestazione clinica può essere ridotto al minimo se si osservano le seguenti regole:

la nutrizione del bambino dovrebbe essere equilibrata e tempestiva;
Non costringere tuo figlio a mangiare più di quanto può. Ciò può portare all'abitudine di mangiare troppo, che minaccia l'obesità e le malattie gastroenterologiche associate;
fin dalla tenera età, il bambino ha bisogno di essere insegnato alla cultura della nutrizione: mangiare a tavola, escludere snack in movimento, scarsa masticazione del cibo.

Se i genitori osservano che l'appetito del bambino è notevolmente peggiorato senza una ragione apparente, dovresti consultare un medico. È inoltre necessario effettuare periodicamente preventivi visite mediche, che aiuterà a prevenire la malattia o ad iniziare il suo trattamento tempestivo.

Si ritiene generalmente che un buon appetito nei bambini sia un segno di salute e pieno sviluppo. Tuttavia, ci sono momenti in cui un bambino mangia quasi continuamente e tutto di seguito. La conseguenza di tale appetito smodato può essere l'obesità, l'indigestione, il dolore nell'addome inferiore e altre malattie. Perché sta succedendo? Ne parleremo nel nostro articolo.

Cause di aumento dell'appetito nei bambini

Ci sono diversi motivi per cui un bambino ha costantemente bisogno di cibo. Consideriamo i principali.

Eccessiva attitudine al cibo a causa della paura di avere fame. Se il bambino si precipita costantemente a tavola, stabilisce limiti chiari per l'orario stabilito per un pasto, chiede di mangiare più velocemente, quindi nei pochi minuti che gli vengono assegnati per mangiare, cercherà di mangiare il più possibile. Alla fine, il bambino diventa letteralmente ossessionato dal cibo.

Desiderio associativo di mangiare. Quando i bambini sono costretti a fare cose che non gli piacciono, a loro volta fingono di essere affamati. Ad esempio, il bambino non vuole mettere via o fare giocattoli compiti a casa. Invece, dichiara di avere fame, manipolando così i suoi genitori. Se gli adulti seguono il suo esempio, il bambino si abitua a mangiare con la forza. Nel tempo, questa diventa un'abitudine, che può avere gravi conseguenze.

Aumento dell'appetito a causa della malnutrizione. Genitori preoccupati nutrizione appropriata e può esagerare non dando ai bambini cibi saturi. Di conseguenza, il bambino può avere costantemente fame.

I cibi non graditi portano alla fame. Se un bambino deve mangiare costantemente piatti che non gli piacciono, molto probabilmente, dopo aver mangiato un po 'di tutto, dirà che era sazio. E dopo un po 'frugherà in cucina alla ricerca di cibo per lui gradito.

Violazione delle relazioni intrafamiliari. La gola nei bambini può essere osservata sullo sfondo del conflitto tra il bambino ei genitori. Spesso i bambini, sentendosi privi di affetto, abbandonati, privati rispetto ad altri fratelli e sorelle, iniziano ad assorbire una quantità esorbitante di cibo.

Sensazione di fame durante il periodo di crescita attiva. Nell'adolescenza, il bambino inizia a crescere rapidamente. A causa degli ormoni e cambiamenti fisiologici il bambino ha un aumento dell'appetito. In questo caso, non c'è motivo di preoccupazione. Questo è abbastanza normale.

Malattie che portano ad un aumento dell'appetito

L'eccessivo appetito nei bambini può essere osservato in presenza delle seguenti malattie:

Danno cerebrale tossico.
Effetti residui di encefalite e lesioni infiammatorie del tronco encefalico. Spesso, l'aumento dell'appetito in questi casi è combinato con diabete insipido e demenza.
Tumori del tronco encefalico. Con questa malattia, l'aumento dell'appetito non è accompagnato dallo sviluppo dell'obesità.
Diabete. La fame costante spesso indica la presenza di diabete mellito non trattato o è associata a un basso livello di zucchero nel sangue come sintomo di una complicazione della malattia (shock insulinico).
Patologie genetiche con danno alle strutture cerebrali.
L'ipertiroidismo è un'iperattività degli ormoni tiroidei.
Sindrome di Itsenko-Cushing. Oltre all'appetito smodato, ci sono altri sintomi della malattia: un aumento pressione sanguigna, cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue, smagliature sulle cosce e sull'addome, ecc.
Infestazioni da vermi (spesso ci sono lesioni di tenie).

Cosa dovrebbero fare i genitori?

Se tuo figlio soffre di un appetito instancabile, puoi aiutarlo usando i seguenti consigli.

Attenersi al regime. Ai bambini più grandi deve essere insegnato ad avere un programma flessibile dei pasti. Il pasto dovrebbe svolgersi in certo tempo, dopo determinate manipolazioni (lavaggio delle mani, cottura o riscaldamento di alimenti, ecc.) e nel luogo designato per questo. È auspicabile che la famiglia abbia una tradizione per cui mangiare con tutta la famiglia tavolo da pranzo. Ciò contribuirà a regolare sia la frequenza delle richieste di cibo sia la quantità di cibo consumato dal bambino.

Non limitare il tempo per mangiare. Lascia che tuo figlio si alzi da tavola dopo aver mangiato. Non insistere che tutto sia mangiato fino all'ultima briciola.

Dai a tuo figlio una dieta equilibrata. IN dieta dei bambini dovrebbe essere presente una varietà di alimenti contenenti proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali (verdure, carne, pesce, bacche, frutta, verdura, cereali, latticini, ecc.). Dieta bilanciata fornirà una sensazione di sazietà nel bambino e non richiederà costantemente cibo. E se ha ancora fame prima del tempo assegnato, spuntini sani, come noci, mele, frutta secca o semi, aiuteranno ad aspettare il pasto principale.

Discutere il menu del giorno con i membri della famiglia. Cerca di offrire al bambino tali piatti che mangerà con piacere. Tuttavia, abitualo gradualmente a una varietà di cibi, facendolo in modo discreto, senza la minaccia di non ricevere dolci.

Se i suggerimenti di cui sopra non danno l'effetto previsto e il problema non è ancora risolto, i genitori dovrebbero contattare un nutrizionista pediatrico.

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