Sito web per il capo dell'asilo, Istruzione prescolare nell'istituto di istruzione prescolare. Sviluppo metodologico (gruppo junior) sul tema: Tecnologie salvavita nelle istituzioni educative prescolari

Organizzazione di giornate sanitarie nell'istituto di istruzione prescolare

Crescere bambini sani, forti, allegri è compito di ogni istituto prescolare. Essere in movimento significa migliorare la salute.

Nel sistema degli eventi di massa, un ruolo importante appartiene a giorni della salute.

Vediamo quali compiti risolviamo organizzando la Giornata della salute all'asilo? Come pensi? (risposte degli insegnanti).

Sviluppo dei movimenti di base e qualità fisiche.

Formare un'idea di salute;

Migliorare la salute dei bambini;

Formazione di uno stile di vita sano, un atteggiamento consapevole nei confronti della propria salute;

Crea le condizioni per il benessere emotivo e psicologico;

- nei giorni della salute, i bambini acquisiscono esperienza nella ricreazione attiva;

Capacità di insegnamento della cooperazione con bambini e adulti;

Creano le condizioni per migliorare i metodi di promozione pedagogica di uno stile di vita sano, aiutano a coinvolgere i genitori in un processo educativo attivo.

Tu ed io dobbiamo fare in modo che queste giornate siano contraddistinte da attività motorie varie e interessanti, ricche di variabilità di forme e tecniche stimolanti e attivanti che contribuiscono alla formazione dell'esperienza motoria dei bambini, alla promozione della salute, all'indurimento del corpo.

Penso che tutti abbiano affrontato un tale problema che quando si sceglie il materiale per una giornata di salute all'asilo, si trovano solo scenari di vacanza. Come organizzare una giornata di benessere scuola materna? La Giornata della salute, può essere la più varia, dovrebbe includere diversi tipi di attività. Nel nostro giardino, una volta al trimestre si tengono le Giornate della Salute.

È necessario iniziare a preparare una giornata sanitaria con il lavoro preliminare. Necessario:

• decidere quale argomento, in base alla fascia di età, sarà interessante e comprensibile per i bambini, la sede (partecipazione di specialisti, locali, meteo, ecc.);
• raccogliere il materiale necessario per questo: cartoni animati, attributi, costumi;
• fare un piano per l'intera giornata. Ad esempio, un menu in cui i nomi dei piatti riflettono il tema del giorno (ad esempio Bogatyr porridge, Vitamin compote, Rosy Cheeks salad);
• selezionare giochi all'aperto, giochi di staffetta in base all'argomento scelto, preparare, se necessario, schemi per passeggiate o giochi intorno alle stazioni;
• organizzare il lavoro preliminare non solo con educatori e specialisti, ma anche con i genitori.

Struttura della giornata della saluteÈ rappresentato dalla variabilità dei contenuti attuati nei diversi momenti di regime della giornata con bambini e genitori.

Nei giorni della salute la routine quotidiana è satura vigorosa attività bambini, tenendo conto delle peculiarità delle condizioni climatiche. Quindi, nella stagione fredda, l'esposizione all'aria, se possibile, dovrebbe essere aumentata e, nella stagione calda, tutte le attività motorie e di gioco dei bambini in età prescolare vengono portate all'aria aperta. Il lavoro educativo in questo giorno mira a creare le condizioni per la ricreazione attiva dei bambini. Questo lavoro include tutti gli insegnanti che lavorano in un gruppo:

Nella progettazione, organizzazione e conduzione giornata della salute non solo gli educatori prendono parte attiva, ma anche un operatore sanitario, un istruttore di educazione fisica e altri specialisti dell'istituto di istruzione prescolare. Tutti gli specialisti che lavorano con i bambini costruiscono il loro lavoro in questo giorno secondo il tema del giorno, utilizzano tecnologie salvavita.

Le giornate della salute dovrebbero avere un tema specifico per ogni fascia d'età.

• "Il sole, l'aria e l'acqua sono i nostri migliori amici";
• “Vogliamo essere sani, il regime ci aiuta”;
• "Igiene, pulizia: abbiamo salute, bellezza";
• "Cibo salutare";
• "Sport - salute", "Movimento-salute";
• “No” alle cattive abitudini”;
• "Giochi popolari - distesa e divertimento per gli audaci";
• "Divertimento e risate: abbiamo salute e successo";
• "Natura e salute";
• "Il porridge russo è la nostra forza";
• "Il giorno del signor pomodoro"
• "Suggerimenti Neboleyki";

La Giornata della salute può essere dedicata a qualsiasi festività:

• "7 febbraio - Giornata degli sport invernali";
• "7 aprile - Giornata mondiale della salute";
• "10 ottobre - Giornata della salute mentale";
• "Giornata del difensore della patria";
• "Festa della mamma";
• vacanze stagionali (“Estate, salute e sport”, “Maratone autunnali”, “Divertimento invernale”, ecc.)
• "11 febbraio - Giornata Mondiale del Malato"
• "15 maggio - Giornata Internazionale della Famiglia"

La giornata della salute inizia con il ricevimento mattutino dei bambini, che può essere svolto in modo giocoso o introdurre un personaggio del gioco nel processo di interazione interessante e divertente. Nella prima e nella seconda metà della giornata, puoi offrire a bambini e genitori vari compiti in una forma seria e divertente: conversazioni, dialoghi, situazioni problematiche, giochi, percorsi ad ostacoli, indovinelli, momenti di benessere che consentono di creare uno stato d'animo emotivo positivo e aumentare l'attività di bambini e adulti.

Gli esercizi mattutini dovrebbero essere correlati al tema del giorno e svolti in una forma non convenzionale. Potrebbe essere:

• sferzata d'energia,
• ginnastica emotivamente stimolante,
• aerobica,
• ginnastica "Little Wizards" con elementi di massaggio, automassaggio biologico punti attivi pelle e psicoginnastica.

Puoi invitare a tale ginnastica personaggi delle fiabe, genitori, lavoratori dell'asilo.

L'ulteriore programma della giornata comprende una varietà di forme di lavoro, tenendo conto dell'età e caratteristiche individuali bambini in età prescolare

Giochi di ruolo;

Giochi all'aperto ed esercizi all'aperto;

Escursioni;

Le escursioni più semplici;

Lezioni di salute;

Pause dinamiche e di benessere;

Vacanze sportive;

Escursionismo;

Competizioni sportive e quiz;

Divertimento e intrattenimento;

Tempo libero della cultura fisica;

Risolvere situazioni problematiche su problemi di salute;

Giochi popolari e sportivi;

Esercizi sui sentieri della salute e dell'indurimento;

Bagni di sole e aria;

Introduzione di nuovi attributi e giochi didattici;

Giochi con giocattoli in movimento;

Relè, ecc.

Il carico motorio è regolato dagli insegnanti in base all'età, alla forma fisica e alla salute dei bambini.

Giornata della salute nel gruppo più giovane

Per i bambini più piccoli, gli educatori selezionano uno scenario semplice che sarà comprensibile e interessante a questa età. La lezione consolida la conoscenza dei benefici di frutta e verdura per la salute umana, di ciò che è importante in tempo eCibo salutare, andare a letto in orarioessere in salute. La poesia di Mikhalkov "A proposito di una ragazza che mangiava male" sarà istruttiva e interessante.

Come aiuto visivo, puoi utilizzare modelli di frutta e verdura o freschi naturali (se la stagione lo consente). Su ciascuno degli elementi ci sono brevi quartine divertenti che i bambini ricordano senza difficoltà e le informazioni utili ricevute vengono memorizzate nella memoria dei bambini.

Inoltre, l'educatore può toccare il tema della pulizia basato sull'opera "Moydodyr", ponendo così le basi per il concetto di igiene nei bambini e il suo ruolo nella vita del bambino.

Giornata della salute nel gruppo centrale

I bambini di questo gruppo possono già essere introdotti alle basi dell'ecologia e di uno stile di vita sano in tali classi. Nella stagione calda, si svolge la Giornata della salute aria fresca. Durante la sua attuazione, vengono studiati la natura circostante, i suoi abitanti viventi e la connessione del mondo animale e vegetale con la società. Inoltre, i bambini prendono parte a varie gare a staffetta progettate per amare l'educazione fisica.

Giornata della salute nel gruppo preparatorio e anziano

Più i bambini diventano grandi, più informazioni serie sono in grado di apprendere e comunicare su un piano di parità con l'insegnante su un determinato argomento. A questa età è facile che i bambini si lascino trasportare dallo sport, soprattutto se i genitori sono attivamente coinvolti. Ecco perché la Giornata della salute all'asilo per i bambini più grandi si svolge con la partecipazione di adulti e spesso nella natura.

Potrebbe essere un breve viaggio in un parco vicino, ma con tutta l'attrezzatura: zaini, razioni asciutte e altre attrezzature necessarie per le gare a staffetta. I bambini cantano canzoni tematiche sulla salute, apprese in anticipo, partecipano a concorsi sul tema della salute insieme agli adulti.

Per evitare il superlavoro dei bambini in età prescolare, le forme intensive dovrebbero essere alternate a giochi e situazioni sedentarie, pause di rilassamento, conferendo alla partecipazione dei bambini un carattere rilassato e contribuendo al loro recupero.

Bambini in età prescolare più efficaci vacanze sportive e attività ricreative con esercizi competitivi (per bambini in età prescolare più grandi), tutti i tipi di intrattenimento a tema, trame di gioco (per bambini età più giovane).

Seconda metà giornata della salute prevede la partecipazione attiva dei genitori ad eventi congiunti con i bambini: eventi sportivi, gare e quiz, spettacoli, ore benessere, vacanze all'aria aperta, intrattenimento serale, KVN, ecc.

IN pianificazione anticipata nel blocco "Interazione con i genitori" varie forme di lavoro dovrebbero riflettersi all'interno del tema designato della giornata della salute:

• informazioni originali negli angoli dei genitori,
• appunti,
• opuscoli;
• consultazioni;
• compiti domestici;
• fare album insieme ai bambini, pubblicare un giornale domestico sulla salute;
• tavole rotonde in cui i genitori hanno avuto l'opportunità di condividere la loro esperienza nell'organizzazione di uno stile di vita sano in famiglia;
• conversazioni.

Tutto ciò aiuta gli insegnanti della scuola dell'infanzia ad attivare i genitori a partecipare alle giornate della salute, aumentare il loro potenziale in famiglia e il livello di cultura pedagogica sui problemi del miglioramento dei propri figli.

Il successo delle giornate della salute è il risultato del lavoro ben coordinato e organizzato di tutto il personale dell'istituto di istruzione prescolare e della famiglia, che unisce adulti e bambini con obiettivi comuni.

Pertanto, il lavoro metodicamente organizzato correttamente sull'educazione fisica è progettato per soddisfare il naturale bisogno di movimento dei bambini e contribuire alla tempestiva padronanza delle capacità motorie e delle capacità, per formare un'autostima positiva per se stessi e per le attività dei loro compagni.

Tale lavoro con i bambini in età prescolare è prezioso anche in quanto crea le condizioni per il benessere emotivo e psicologico, poiché ha una grande influenza sullo sviluppo della mente, sull'educazione del carattere, della volontà, della moralità, crea un certo stato d'animo spirituale, risveglia interesse per l'espressione di sé, contribuisce non solo a una migliore assimilazione di conoscenze e abilità, ma ha anche un effetto benefico sulla psiche del bambino.

Elenco delle fonti utilizzate

1. Lysova V.Ya., Yakovleva T.S. Vacanze sportive e divertimento. - M.: ARKTI, 2000. S. 3 -4

2. Kopukhova N.N., Ryzhkova L.A., Samodurova M.M. Insegnante di educazione fisica nelle istituzioni prescolari. M .: Centro editoriale "Academy", 2002. S. 198 - 199

3. Runova MA Attività motoria del bambino all'asilo. - M .: Centro editoriale "Academy", 2000. 12 p.

4. Mashchenko M.V., Shishkina V.A. Cultura fisica dei bambini in età prescolare. - Minsk: Urajay, 2000. 275 s

5. Shebeko V.N., Ovsyankin V.A., Karmanova L.V. Educazione fisica! - Minsk: "Illuminismo", 1997. 125 s

6. Aksenova Z.F. Vacanze sportive all'asilo - M.: ARKTI, 2000. 90 s

7. Shumilova V.A. Vacanze sportive e di intrattenimento all'asilo. - Mozyr, LLC Casa editrice "White Wind", 2002. 70 p.

Dipartimento dell'Amministrazione dell'Istruzione

Distretto municipale di Tulunsky

Istituto scolastico prescolare municipale di un asilo nido di tipo evolutivo generale "Skazka" st. Pelliccia

Programma

"Salute"

Compilato dagli insegnanti:

MDOU Scuola materna "Fiaba" st. Pelliccia

Capo LK Kremenchuk_____________

Insegnante senior L.A. Snetkova ______

Introduzione……………………………………………………………………………3

Nota esplicativa…………………………………………………..4

Disposizioni concettuali del programma……………………………………..5

Sezione 1 “Formazione sanitaria professionale degli insegnanti”……..7

Sezione 2. "Interazione tra scuola dell'infanzia e famiglia nella formazione di uno stile di vita sano per i bambini in età prescolare"……………….......... 8

Indicatori di performance del programma………………………………………………………………22

Conclusione ………………………………………………………………………..23

Riferimenti……………………………………………………………….25

Applicazioni

INTRODUZIONE

"La salute è il valore più alto della società, maggiore è il valore della salute umana nella coscienza collettiva della società, maggiore è il potenziale di risorse e sviluppo della società stessa"

La salute umana è un argomento di conversazione abbastanza rilevante per tutti i tempi e per tutti i popoli. Da molti anni colpisce la triste statistica dell'incidenza della malattia nei bambini in età prescolare. Ogni terza persona ha deviazioni nella salute fisica. Naturalmente, ci sono molte ragioni per questo: ambientali, sociali, genetiche e mediche.

Uno di questi è la disattenzione degli adulti per la propria salute e la salute dei bambini. In altre parole, dentro Vita di ogni giorno gli adulti non usano l'intero arsenale di mezzi per prevenire la malattia.

Non va dimenticato che l'età prescolare è il momento più favorevole per sviluppare le giuste abitudini, che, unite all'insegnamento ai bambini dei metodi di miglioramento e salute, porteranno a risultati positivi.

Educazione atteggiamento rispettoso la salute deve partire dall'infanzia. Secondo gli esperti - i medici, il 75% di tutte le malattie umane viene stabilito durante l'infanzia.

La formazione dell'atteggiamento di un bambino verso uno stile di vita sano è impensabile senza la partecipazione attiva a questo processo degli insegnanti, di tutto il personale dell'asilo e della partecipazione diretta dei genitori.

Al centro del lavoro sullo sviluppo fisico e sulla riabilitazione a tutti gli effetti dovrebbero esserci la famiglia e l'asilo, in quanto due principali strutture sociali che, in generale, determinano il livello di salute di un bambino. Il “Concetto di educazione prescolare” sottolinea: “Famiglia e scuola materna in una serie cronologica sono collegati da una forma di continuità, che facilita la continuità dell'educazione e dell'educazione dei bambini. Tuttavia, un bambino in età prescolare non è una staffetta che la famiglia passa nelle mani degli insegnanti. Ciò che è importante qui non è il principio del parallelismo, ma il principio della compenetrazione di due istituzioni sociali. La condizione più importante la successione è l'instaurazione di un rapporto d'affari fiducioso tra la famiglia e l'asilo, durante il quale viene corretta la posizione educativa dei genitori e degli insegnanti"

Ma il compito principale di qualsiasi istituto prescolare non è solo migliorare la salute e lo sviluppo fisico degli alunni, il loro miglioramento funzionale, ma anche la salute degli insegnanti, aumentando l'efficienza del loro corpo. Non è difficile valutare l'importanza della salute di un insegnante con questo approccio: un insegnante malato non può crescere bambini sani.

Il deterioramento della salute psicologica dell'insegnante riduce l'efficacia della formazione e dell'istruzione, aumenta il conflitto nei rapporti con bambini e colleghi, contribuisce all'emergere e al consolidamento di tratti negativi nella struttura caratteriale e nelle qualità professionali. Pertanto, la conoscenza dei modelli di mantenimento e rafforzamento della salute professionale nell'attività pedagogica, la capacità di gestire le proprie emozioni e stati negativi, nonché la competenza valeologica sono componenti importanti del successo di un insegnante.

La salute di un insegnante - l'efficacia della sua attività professionale - la salute degli alunni. Questo è, a nostro avviso, uno degli approcci promettenti per risolvere il suddetto problema scientificamente e socialmente significativo.

Pertanto, la salute dell'insegnante deve essere considerata non solo come un valore educativo, ma anche come una condizione necessaria per la sostenibilità e sviluppo armonioso società moderna.

Pertinenza del programma

Questo programma è rilevante per la nostra scuola materna, in quanto:

1) Sviluppato in conformità con il GEF DO, gli scopi e gli obiettivi dell'asilo: educare una persona moralmente, spiritualmente e fisicamente sana.

2) Secondo l'approfondita visita medica annuale, il 90% dei bambini presenta qualche tipo di patologia di salute.

3) I genitori sono spesso incompetenti nel promuovere la salute dei bambini.

Il programma è progettato tenendo conto dell'età dei bambini, del loro intellettuale e sviluppo mentale consapevolezza della necessità di condurre uno stile di vita sano e migliorare la propria salute, nonché tenere conto della conoscenza dei genitori sul miglioramento della salute dei propri figli.

4) È necessario aumentare la motivazione degli insegnanti all'autoguarigione e al miglioramento professionale.

NOTA ESPLICATIVA

Nell'asilo MDOU "Fiaba" st. Pelliccia dal 2005 è stato implementato il programma "Io e la mia salute". Ma a causa del fatto che l'arte "Fiaba" dell'asilo MDOU. Pelliccia nell'aprile 2011 è diventato un partecipante al megaprogetto regionale "Istruzione e salute degli insegnanti e degli alunni dell'istituto di istruzione prescolare della regione di Irkutsk", ci è diventato ovvio che l'asilo aveva bisogno di un programma diverso che unisse il lavoro per migliorare la salute di tutti i partecipanti nel processo educativo. .
I principali partecipanti all'attuazione del programma:

Il personale docente di un istituto scolastico.

Alunni di un istituto di istruzione prescolare

Genitori (rappresentanti legali) di bambini che frequentano un istituto di istruzione prescolare.

Il programma si compone di 2 sezioni:

1. Il programma per la formazione della salute professionale degli insegnanti delle istituzioni educative prescolari è un sistema completo per il mantenimento e il rafforzamento della salute degli insegnanti, volto a sviluppare la capacità e il desiderio degli insegnanti di prendersi cura della propria salute, la necessità di un stile di vita sano e benessere emotivo come garanzia di successo nell'attività pedagogica.

Il programma ha sviluppato una serie di misure volte a tutti gli aspetti della salute professionale degli insegnanti della scuola materna, vale a dire fisica, mentale, sociale.

L'attuazione del contenuto del programma viene effettuata attraverso varie forme di lavoro con gli insegnanti: corsi di formazione, workshop, seminari di formazione, attività sportive.

2. Il programma "Interazione tra l'asilo e la famiglia nella formazione di uno stile di vita sano per i bambini in età prescolare" è attuato nell'asilo "Skazka" a partire dal gruppo tenera età(1,5 anni). L'obiettivo principale qui è: unire il desiderio di cooperazione di insegnanti e genitori, finalizzato alla formazione di conoscenze su uno stile di vita sano per i bambini e sulla necessità di uno stile di vita sano per tutta la famiglia.

L'attuazione del programma non richiede ore aggiuntive, sono incluse nella sezione " sviluppo cognitivo" e "Sviluppo fisico e salute", attività educative con attività congiunte insegnanti, genitori e bambini.

L'apertura del nostro programma prevede che ogni educatore possa integrare autonomamente, modificare il contenuto specifico delle attività educative direttamente con i bambini, poiché i risultati di questionari, osservazioni, interazioni saranno analizzati solo da loro.

Attualmente, il programma viene implementato con successo nella nostra scuola materna. Il programma contiene un componente di base, che viene specificato tenendo conto stato sociale famiglie, il contingente di alunni e l'interesse del personale docente dell'istituto di istruzione prescolare. Consiste in una serie di aree, ognuna delle quali include una serie di argomenti.

DISPOSIZIONI CONCETTUALI DEL PROGRAMMA

Obiettivo del programma:

Assistenza nel rafforzamento della salute di insegnanti, famiglie, bambini.

Obiettivi del programma:

La formazione delle competenze e del desiderio degli insegnanti di prendersi cura della propria salute, la necessità di uno stile di vita sano e del benessere emotivo come garanzia di successo nell'insegnamento.

Formazione in tutti i partecipanti al programma dell'idea di responsabilità per la propria salute e la salute degli altri;

Fornire a bambini in età prescolare e insegnanti le tecnologie necessarie per mantenere e migliorare la salute;

Arricchire i bambini con la conoscenza di stili di vita sani attraverso varie attività,

Espansione dell'interazione tra istituzioni educative prescolari e genitori sulla formazione di uno stile di vita sano

Principi di attuazione del programma

formazione della salute professionale degli insegnanti

- principio assiologico predetermina la considerazione della salute dell'individuo come il più alto valore umano;

- principio umanistico predetermina la rivalutazione di tutte le componenti del processo educativo, riconoscendo il valore non solo dell'alunno come persona e del suo diritto alla salute, ma anche dell'insegnante, dello stato della sua salute fisica, mentale e spirituale;

- principio culturale realizza il riconoscimento dell'insegnante come portatore di norme culturali, migliori tradizioni umanità, anche in materia di cultura della salute come base della psico ottimale condizione fisica alunni;

- il principio di rilevanza sociale consente di considerare che l'esperienza individuale di creazione della propria salute, ricevuta dall'insegnante, acquista un significato sociale, in quanto l'insegnante, in quanto portatore di una cultura della salute, è in grado di diffondere idee, campioni e norme di risparmio sanitario, per formare un comportamento orientato alla salute nella società.

Principi di interazione con la famiglia

- il principio del partenariato, della comprensione reciproca e della fiducia- un principio senza il quale tutti i tentativi di stabilire rapporti con i genitori falliscono. Comprendersi e fidarsi l'uno dell'altro significa dirigere azioni congiunte per educare il bisogno del bambino di uno stile di vita sano. Più spesso l'insegnante si lamenta dei fallimenti e dell'incapacità del bambino, più difficile è trovare comprensione e sostegno reciproci da parte dei genitori. Alla fine, l'insegnante "firma" l'impotenza e la sua incompetenza.

- il principio del coordinamento delle azioni. Le regole (restrizioni, requisiti, divieti) devono essere concordate tra insegnanti e genitori, altrimenti è impossibile per un bambino apprendere le regole di uno stile di vita sano.

- il principio dell'autoeducazione e dell'autoeducazione. Il bambino si sente come nessun altro inganno da parte di un adulto. È molto facile perdere la fiducia da parte di un bambino, è difficile conquistarla e quasi impossibile se viene costantemente ingannato: "Dicono di non fumare, ma loro stessi fumano". Educatori e genitori dovrebbero riconoscere le loro cattive abitudini e cercare di liberarsene.

- il principio di non invadenza. Grazie a questo principio, insegnanti e genitori dovrebbero sentirsi partner nell'educare i bambini in età prescolare a uno stile di vita sano.

- il principio dell'accettazione incondizionata. Discuti questo argomento con i tuoi genitori. Certo, accettare un bambino significa amarlo non perché è bello, intelligente, capace, ecc., Ma proprio così, per quello che è!

"FORMAZIONE PROFESSIONALE SANITARIA DEGLI INSEGNANTI"

Direzioni principali

Le aree principali sono presentate sotto forma di tre moduli:

1. Modulo diagnostico

2. Modulo informativo e didattico

3. Modulo Benessere

Modulo diagnostico comprende studi sulla salute psicosomatica degli insegnanti, le loro idee sul valore della salute, uno stile di vita sano basato su una diagnostica complessa. Nell'ambito di questo modulo, gli insegnanti sono invitati a compilare questionari e test:

Lo studio degli orientamenti di valore dell'individuo (secondo la modifica della metodologia di V.A. Yadov-R. Rokeach)

Lo studio dell'autovalutazione quantitativa della salute

Autoanalisi della salute e della vita (secondo il metodo di V.V. Buzyan)

Definizione di ansia personale

Questionario SOLE

Prova "esaurimento emotivo" V. Boyko

Questionario "Clima psicologico nel team"

Modulo informativo-cognitivo. Nella formazione di un atteggiamento di valore nei confronti della propria salute tra gli insegnanti, l'accento è posto sugli aspetti cognitivi e motivazionali-motivazionali della struttura della personalità. Il contenuto di questo modulo include la formazione della competenza valeologica tra gli insegnanti, informando gli insegnanti della scuola materna sui problemi di salute corpo insegnanti, rivelando il ruolo del proprio esempio nell'organizzazione di uno stile di vita sano come modello per gli alunni, fornendo agli insegnanti conoscenze e metodi di attività salva-salute, vale a dire:

Tavola rotonda: "La nostra salute è nelle nostre mani" (scambio di esperienze nel miglioramento della salute);

Edizione dei giornali "Bevi il tè - i medici muoiono di fame" (sulle proprietà benefiche dei tè vitaminici), "Alveare magico" (sulle proprietà curative del miele);

Consultazione: "Complesso di digitopressione ed esercizi di respirazione";

Workshop per insegnanti: "Prevenzione della fatica, aumento della resistenza allo stress negli insegnanti o come mantenere la salute";

Workshop "Prevenzione della sindrome del burnout emotivo tra gli insegnanti delle istituzioni educative prescolari", ecc.

Consultazione per educatori “Comunicare positivamente – cosa significa”, ecc.

Modulo benessere combina misure psicoprofilattiche, psicoigieniche e psicoterapeutiche per alleviare lo stress emotivo degli insegnanti attraverso corsi di formazione, corsi di perfezionamento. Il contenuto di questo modulo contiene attività per l'organizzazione dell'attività fisica degli insegnanti attraverso attività sportive:

Prevenzione del raffreddore (assunzione di tè vitaminici);

Lezione pratica: " Fisioterapia: prevenzione dell'osteocondrosi”;

- "Health Hour" (2 volte al mese), ecc.

"INTERAZIONE DELL'ASILO E DELLA FAMIGLIA NELLA FORMAZIONE DI UNO STILE DI VITA SANO PER I BAMBINI IN PRESCOLAZIONE"

Ogni direzione è divisa in due parti:

1. La componente educativa è l'informazione iniziale su uno stile di vita sano

2. Componente educativa - comprendere l'importanza di mantenere uno stile di vita sano, valutare le proprie attività in questa direzione e prendersi cura di se stessi e della propria salute.

Indicazioni per attività congiunte di maestre d'asilo e genitori di alunni dai 3 ai 5 anni

io direzione."Mi conosco"

Componente di apprendimento:

Formazione di idee nei bambini su se stessi e sugli altri bambini.

Formazione di idee sulle differenze di genere.

Parti del corpo: sulle regole dell'igiene del corpo.

Componente educativo:

Prendersi cura della propria salute.

II direzione. "Il sole, l'aria e l'acqua sono i nostri migliori amici."

Componente di apprendimento:

Il valore dell'indurimento sullo stato del corpo umano;

Il valore dell'attività fisica sullo sviluppo del corpo del bambino.

Componente educativo:

Atteggiamento positivo nei confronti delle procedure culturali e igieniche.

III direzione. "L'ABC del movimento".

Componente di apprendimento:

Sulle capacità motorie umane;

Sull'importanza dell'attività motoria nella vita delle persone;

Informazioni sulle tecniche di automassaggio.

Componente educativo:

Aumenta l'interesse per il movimento, per i giochi all'aperto congiunti dei bambini con i loro genitori.

Direzione IV."Scuola del mio cibo".

Componente di apprendimento:

Circa la dieta; sul cibo sano e malsano;

A proposito di vitamine.

Componente educativo:

Coltiva un atteggiamento positivo nei confronti di frutta e verdura, piatti preparati da loro.

Algoritmo di interazione tra educatore e genitori sull'educazione fisica dei bambini piccoli:

L'insegnante, in presenza dei bambini, invita un adulto a partecipare a un gioco comune all'aperto e mostra possibili esempi di attività con oggetti chiave;

Le azioni di gioco vengono ripetute più volte, accompagnate da dichiarazioni positive emotivamente colorate.

Durante gioco congiunto l'educatore presenta ai genitori una varietà di elementi chiave di base e come usarli in un gioco.

Quindi l'insegnante invita il bambino e gioca con lui diverse opzioni per azioni con oggetti chiave. Il genitore viene messo nella posizione di osservatore e ancora una volta ha l'opportunità di apprendere i modi di organizzare educazione fisica in famiglia.

Alla fine del gioco congiunto con il bambino, l'insegnante offre al genitore di organizzare autonomamente questo gioco con uno o due bambini.

L'algoritmo di interazione con la famiglia per l'educazione fisica dei bambini in età prescolare primaria (da 3 a 5 anni):

Il periodo di formazione delle capacità motorie e delle capacità dei bambini basato sull'imitazione delle azioni di adulti o coetanei. Le caratteristiche del comportamento motorio dei bambini di questa età sono il miglioramento delle capacità di camminare, correre e arrampicarsi, nonché lo sviluppo di forme di movimento come l'equitazione triciclo, motoslitta, sci, esecuzione di movimenti con oggetti ed esercizi al simulatore.

Formare la padronanza di varie forme di salto, lancio (lancio e presa).

Insegnare lo sviluppo di esercizi mantenendo l'equilibrio (camminare su una superficie limitata: una panca, un tronco, un boom di neve, un cordolo, ecc.).

Il motivo principale per cui i bambini eseguono esercizi fisici è un gioco all'aperto congiunto con un adulto e altri bambini e il desiderio di consolidare nuove abilità e abilità.

Ambiente in via di sviluppo a casa:

Fornire l'accesso gratuito a una bicicletta, una slitta, un'altalena, una rete sospesa - una borsa per lanciare palline, l'attrezzatura per esercizi più semplice (mini-cyclette, mini-stepper - "passi"), una palla - saltatore (salto, ginnastica ) e sci.

È necessario attrezzare un luogo per l'attività motoria indipendente: l'attività dei bambini, liberando una sezione della stanza e coprendola con un tappeto. Puoi fare a meno di un simulatore e di una rete da lancio, ma c'è un giocattolo senza il quale la vita di un bambino in età prescolare primaria sarebbe noiosa e povera. E questo giocattolo è una palla.

La palla è un argomento chiave che contribuisce allo sviluppo nei bambini della coordinazione dei movimenti, dell'agilità, della velocità di reazione, addestrandoli alla precisione, alla capacità di agire su un segnale e coordinando le loro azioni con le azioni degli altri partecipanti al gioco. I genitori devono spiegare l'unicità e la versatilità della palla, che è determinata dalle proprietà che ha: rotolare, rimbalzare, volare in alto, volare via dall'ostacolo a seguito dell'applicazione di uno sforzo fisico su di esso.

Gli insegnanti dell'asilo devono aiutare i genitori a imparare semplici giochi quotidiani con la palla che possono essere utili e portare vera gioia al bambino.

La posizione chiave dell'interazione tra educatore e genitori si basa su un certo algoritmo (usando una palla).

È necessario organizzare le attività non individualmente, ma in piccoli sottogruppi (3-4 adulti e altrettanti bambini).

L'algoritmo di interazione tra l'insegnante ei genitori di bambini di età compresa tra 3 e 5 anni può essere il seguente: l'insegnante inizia il gioco con un sottogruppo di genitori (2-3 persone), quindi coinvolge i bambini in età prescolare in attività congiunte (o viceversa , prima inizia il gioco con i bambini e poi attira gli adulti) . Successivamente, offre ai partecipanti al gioco l'opportunità di continuare le azioni da soli. Secondo questo schema, vengono costruiti giochi all'aperto.

Quando si organizza consulenza individuale tutti gli esercizi consigliati dovrebbero essere eseguiti da uno specialista insieme al bambino e ai suoi genitori (per formare uno schema motorio di movimenti padroneggiati).

L'insegnante può raccomandare che i genitori durante gli esercizi congiunti utilizzino accompagnamento musicale: riproduci le canzoni dei loro cartoni animati preferiti. Alla fine degli esercizi, dovresti cambiare la natura dell'accompagnamento musicale in calmo e rilassante, in modo che sia più facile per il bambino passare a un altro tipo di attività.

Indicazioni per attività congiunte di maestre d'asilo e genitori di alunni dai 5 ai 7 anni

Tenendo conto delle esigenze in via di sviluppo attivo di nuove conoscenze, impressioni e sensazioni, offriamo le seguenti aree di lavoro con bambini di età compresa tra 5 e 7 anni, che sono una logica continuazione del lavoro iniziato con bambini in età prescolare di 3-5 anni per formare un sano stile di vita insieme alle loro famiglie.

io direzione."Auto conoscenza"

Componente di apprendimento:

La struttura del corpo umano;

Informazioni sui sintomi della malattia:

Sui criteri di salute.

Componente educativo:

Coltivare il desiderio di essere in salute.

II direzione."Norme igieniche e prevenzione delle malattie infettive".

Componente di apprendimento.

Sulla funzione della pelle.

La struttura dei denti.

Microbi.

Interazione umana con i microbi.

Componente educativo:

Coltivare abitudini culturali e igieniche sostenibili.

III direzione."Nutrizione e salute".

Componente di apprendimento:

A proposito di prodotti sani e malsani.

Uso di frutta e verdura in cucina.

Componente educativo:

Tradizioni in famiglia, nell'organizzazione della tavola familiare.

Direzione IV. Fondamenti di sicurezza personale e prevenzione degli infortuni.

Componente di apprendimento:

Regole per un comportamento sicuro in casa, per strada.

componente educativa.

Atteggiamento consapevole dei bambini in età prescolare sulla sicurezza della vita.

direzione V."Cultura del consumo dei servizi medici".

Componente di apprendimento:

Manipolazione di medicinali.

Conoscenza dei benefici e dei danni dei farmaci.

componente educativa.

Conoscenza costante sull'uso del farmaco solo come prescritto dal medico, dai genitori e in presenza dei genitori.

L'algoritmo di interazione con la famiglia per l'educazione fisica dei bambini in età prescolare senior (5-7 anni):

Mantieni i bambini interessati allo sport e allo stesso tempo maggiore attenzione al possibile sovraccarico fisico è una delle principali aree di interazione tra insegnanti e genitori.

Molti genitori acquistano bicicletta a due ruote e pattini a rotelle, pinne e maschera per le immersioni subacquee, scooter e motoslitta, pattini da ghiaccio e skateboard per i bambini di cinque anni. Hanno il desiderio di vedere i propri figli intelligenti, abili, aggraziati e in forma, ma la maggior parte delle famiglie non riesce a organizzare giochi e attività sistematici utilizzando questa attrezzatura sportiva.

Gli educatori devono svolgere un lavoro esplicativo sull'uso di giocattoli universali che consentano agli adulti di organizzare un'interessante pratica motoria quotidiana per i bambini. Questi includono la palla, così come altri oggetti chiave che migliorano le capacità motorie dei bambini in età prescolare più grandi: una corda per saltare e un bersaglio con freccette (freccette).

I genitori dovrebbero sapere che giocare con una corda contribuisce allo sviluppo di destrezza, velocità, coordinazione dei movimenti e reazioni motorie.

Per le ragazze di sei anni, la capacità di saltare su una corda corta e lunga significa passare ai giochi di "ragazze grandi - studentesse", il che significa l'opportunità di essere accettate in giochi congiunti con loro.

L'algoritmo per padroneggiare la capacità di saltare la corda avviene in più fasi:

All'inizio i salti vengono eseguiti lentamente, il movimento delle braccia e delle gambe del bambino non è sincronizzato.

Quindi, poiché è necessario l'allenamento, i bambini padroneggiano i seguenti tipi di salti: gambe incrociate divaricate, su una e due gambe, con salti intermedi, salti in coppia e altri.

Con esercizi sistematici, la durata del salto continuo con una corda può arrivare fino a 2-3 minuti.

È necessario attirare l'attenzione dei genitori sul gioco delle freccette, che è l'attributo sportivo che consente di attirare papà e nonni verso giochi e attività in famiglia.

Su fasi iniziali si può consigliare all'allenamento di utilizzare freccette sicure (con sfere in velcro o freccette magnetiche), per poi passare a giochi con freccette e frecce vere. I genitori dovrebbero sapere che lo scopo principale del gioco delle freccette è sviluppare l'occhio e la precisione del bambino, le capacità motorie delle mani e delle dita, migliorare la coordinazione dei movimenti, allenare la resistenza, l'attenzione e la velocità di reazione.

L'algoritmo per padroneggiare la capacità di lanciare freccette contro un bersaglio:

Imposta compiti per il bambino: basta colpire il bersaglio. È importante insegnare ai bambini come lanciare dalla spalla e seguire la freccetta con lo sguardo verso il bersaglio. Quando i bambini ripetono il lancio molte volte, il bambino si abitua al movimento corretto del braccio e del busto. È importante che al momento del lancio il corpo si pieghi bruscamente in avanti, ma l'equilibrio non sia disturbato.

Invita il bambino a fare lanci in un certo settore del bersaglio, guadagnando un certo numero di punti.

Le situazioni chiave di interazione tra educatore e genitori, che dimostrano le opzioni per l'utilizzo dell'ambiente domestico di sviluppo delle materie nell'educazione fisica dei bambini in età prescolare più grandi, sono i giochi congiunti di adulti e bambini che usano una palla, una corda e delle freccette.

Algoritmo di interazione:

L'insegnante organizza un gioco all'aperto con un sottogruppo di bambini e diversi adulti;

Dopodiché, va ai bambini che giocano da soli.

Le questioni relative al miglioramento della cultura pedagogica dei genitori devono essere considerate in stretta connessione con il miglioramento delle qualifiche degli educatori, operatori sanitari, poiché il livello delle loro capacità professionali determina l'atteggiamento della famiglia nei confronti dell'asilo, degli insegnanti, degli specialisti ristretti e delle loro esigenze.

Fasi del lavoro con una famiglia

	Preparatorio (introduttivo)	Interessare e incoraggiare i genitori a farsi coinvolgere nel processo educativo per la formazione di uno stile di vita sano, per conoscere il più possibile gli asili nido frequentati dal loro bambino.
	educativo	Migliorare il contenuto e l'istruzione nella scuola materna secondo il programma di sviluppo in corso "Formazione di uno stile di vita sano in attività congiunte con la famiglia": Divulgazione della migliore esperienza di educazione familiare; Selezione di letteratura sullo stile di vita sano in biblioteca.
	Attività congiunte con la famiglia	Formazione di mutuo soccorso con la famiglia nell'educazione e attività con i bambini; Sottolineando il ruolo del padre nell'educazione dei figli; Presa vacanze in famiglia, condivide, "Day porte aperte”, con possibilità di partecipazione congiunta di genitori e figli; Arricchimento dell'attività congiunta di genitori e figli nella formazione di aree per l'attività fisica.

Forme e tipi di lavoro con la famiglia

	Interattivo	interrogatorio; interviste; Discussione; Tavola rotonda; Consigli degli esperti.
	Tradizionale	Incontri con i genitori "Siamo per uno stile di vita sano", "Open Day"; Competizioni sportive per famiglie; Serate di intrattenimento "Visiting Dr. Aibolit".
	educativo	Uso dei media per la copertura attività dell'istituto di istruzione prescolare sulla formazione di uno stile di vita sano nei bambini; Stand "Salute fin dall'infanzia"; Angolo a gruppi.

Forme e tipi di lavoro con i bambini in famiglia e in età prescolare

	Forme di lavoro nella scuola materna	Forme di lavoro in famiglia
	Conversazioni dell'insegnante con i bambini a: Formazione di abilità culturali e igieniche; Organizzazioni di ristorazione.	Conversazioni tra padre e madre: "Deliziosi incontri"; pulizia del corpo; Organizzazione del sonno; I miei giocattoli puliti; Adoro le piante d'appartamento.
	· educazione fisica Lezioni di salute «BOS-salute» Vacanze sportive, intrattenimento con la partecipazione dei genitori.	Tradizioni di benessere in famiglia: Andiamo al bagno; Sci, escursionismo. Giochi di salute in famiglia: Prevenzione posturale; piedi piatti; Giochi per prevenire l'ipodynamia.
		Leggere narrativa.
	Guardare CD, presentazioni sull'argomento "Salute" (requisiti SANPiN)	Guardare programmi TV nei fine settimana (programmi "Salute").
	Olimpiade con MDOU "Bell" di Sheragul	Visitare varie competizioni nel villaggio e in città.
	Sviluppo cognitivo: Conversazioni sullo stile di vita sano; storie da esperienza personale; Conversazioni dell'anziano m / sorella, dottore.	Conversazioni del padre: Conduco uno stile di vita sano. Conversazioni della madre: Conduco uno stile di vita attivo e mobile; Le qualità fisiche del padre.
	Campo informativo per i bambini: Emissione di brochure, manifesti; interrogatorio; Intervistare.	Campo informativo per i genitori: Partecipazione diretta alla produzione di manifesti; Giornali (supportati da fotografie dell'archivio di famiglia); interrogatorio; Copertura mediatica.

Il lavoro degli insegnanti con i bambini nelle istituzioni educative prescolari

L'idea principale è che uno stile di vita sano non si forma con l'aiuto di singoli eventi. Ogni minuto della permanenza del bambino all'asilo dovrebbe contribuire alla soluzione di questo problema, che si svolge nelle seguenti aree:

Instillare abilità igieniche persistenti

Formazione nella cura del proprio corpo, abilità nel fornire assistenza di base

Formazione di idee elementari sull'ambiente, situazioni pericolose nella vita di tutti i giorni, lo sviluppo di conoscenze e abilità per agire in situazioni di vita pericolose;

Formazione dell'abitudine all'esercizio quotidiano;

Lo sviluppo di idee sulla struttura proprio corpo, la nomina di organi, idee su ciò che è utile e ciò che è dannoso per il corpo;

Sviluppo nel bambino di un atteggiamento consapevole nei confronti della sua salute, capacità di determinare la sua condizione e i suoi sentimenti; comprendere i sentimenti degli altri e rispondere in modo appropriato.

Fattori che influenzano la formazione di sane abitudini di vita nei bambini:

Cultura fisica e lavoro sanitario nella scuola materna

Dieta bilanciata

Sonno completo

Rispetto delle condizioni ottimali di temperatura dell'aria

Ambiente psicologicamente confortevole per la permanenza del bambino in età prescolare

Condizioni sociali e di vita della permanenza del bambino in famiglia, le sue tradizioni

Lavorare con i bambini per formare sane abitudini di vita

Garantire il benessere emotivo di ogni bambino, comunicazione orientata alla persona tra un adulto e un bambino;

Organizzazione della nutrizione razionale ed educazione della cultura alimentare (conoscenza del nome dei piatti, da quali prodotti è preparato il piatto, caratteristiche benefiche prodotti, regole di comportamento a tavola);

Allenamento di ginnastica respiratoria e correttiva, ginnastica delle dita e degli occhi, automassaggio; esercizi su simulatori, metodi di assicurazione su attrezzature sportive, indurimento, regole di igiene personale su uno speciale classi organizzate e nella vita di tutti i giorni;

Presa classi tematiche sui gruppi;

Tenere una settimana della salute, organizzare il tempo libero attivo nei giorni di vacanza.

L'alta formazione è un processo educativo che implica la conservazione delle qualifiche acquisite, oltre a metterle in relazione con un ambiente in evoluzione, portandole a un livello corrispondente alle attività dell'istituzione.

Lo sviluppo professionale del personale pedagogico nella cultura fisica e nelle attività di miglioramento della salute pone i seguenti compiti:

introduzione nella pratica di tecnologie mediche e pedagogiche innovative;

miglioramento della pianificazione;

· miglioramento di tipologie e forme di diagnostica e controllo;

generalizzazione e diffusione dell'esperienza pedagogica avanzata degli insegnanti;

· Miglioramento del supporto informativo.

Le tecnologie pedagogiche nel processo educativo

Tecnologie di istruzione e formazione orientate alla persona	Gioco, situazioni problematiche ・Conversazioni individuali Giochi di comunicazione
Tecnologie per il risparmio della salute	indurimento Esercizi di respirazione Ginnastica per gli occhi Ginnastica con le dita Ginnastica ortopedica (prevenzione piedi piatti e la formazione di una postura corretta) Ginnastica correttiva Musico-terapia Pause dinamiche Giochi mobili e sportivi Percorrendo i sentieri della "salute"
Tecnologie per garantire il benessere socio-psicologico del bambino	Supporto psicologico e pedagogico per lo sviluppo del bambino Rilassamento Psicoginnastica Elementi di terapia delle fiabe Garantire un clima psicologico favorevole nell'istituto di istruzione prescolare

Metodi di sviluppo fisico nell'istituto di istruzione prescolare

1.Visivo:	Tecniche visivo-visive (mostrare esercizi fisici, usare aiuti visuali, imitazione, punti di riferimento visivi); Tecniche visive e uditive (musica, canti); Tecniche tattile-muscolari (assistenza diretta dell'educatore)
2.Verbale:	Spiegazioni, spiegazioni, istruzioni; Dare comandi, ordini, segnali; Domande per bambini; Trama figurativa, conversazione; istruzioni verbali
3.Pratico:	Ripetizione di esercizi senza modifiche e con modifiche; Sulla conduzione di esercizi in modo giocoso; Svolgimento di esercizi in forma competitiva

Complesso di misure psicogieniche

Si tratta di un programma di azioni concrete volte a garantire il benessere psicologico dei bambini durante la loro permanenza nella scuola dell'infanzia. La routine quotidiana di base ottimale nei gruppi è compilata dall'insegnante. In tal modo, l'educatore è guidato dai seguenti principi:

1. Il lunedì e il venerdì non dovrebbero essere fisicamente e intellettualmente stressanti. È necessario fornire al bambino un facile "ingresso". settimana lavorativa e lo stato di soddisfazione per la loro permanenza all'asilo alla fine della settimana.

2. Ciascun giorno dovrà differire dal precedente per la natura delle attività ludiche e didattiche, per il luogo e la forma di organizzazione delle lezioni.

3. Nella routine quotidiana, dovrebbe essere previsto il tempo per i contatti individuali di ciascun insegnante con i bambini sulla base della comunicazione informale.

4. Le lezioni con un'elevata attività intellettuale e fisica non dovrebbero essere più di una o due a settimana.

5. Ogni giorno nella modalità giorno viene indicato l'orario dei giochi. Inoltre, l'iniziativa in questi giochi dovrebbe appartenere ai bambini e gli adulti dovrebbero incoraggiarla in ogni modo possibile.

6. Nella routine quotidiana, dovrebbe essere assegnato il tempo per misure preventive, cure, psico-allenamento, rilassamento e pause musicali.

Pianificazione per l'uso del benessere

sistemi diurni

Esercizi mattutini:

Parte 1 - esercizi di respirazione:

Esercizi di respirazione con ginnastica sonora

Parte 2 - ginnastica ritmica:

Ginnastica con le dita;

Esercizi generali di sviluppo;

Prima delle attività educative dirette:

Digitopressione

Minuti di educazione fisica:

Ginnastica con le dita

Terapia Su Joko

Camminare:

Esercizi di respirazione, inclusi esercizi muscolari

Benessere jogging, passeggiate

Prima di andare a letto:

Rilassamento, esercizi di respirazione

Dopo il sonno

Ginnastica del risveglio

Esercizi di respirazione

Ginnastica con le dita

Camminare con attrezzature non standard

Dopo pranzo

Massaggio per la prevenzione del raffreddore

La specificità della routine quotidiana in caso di maltempo è che le passeggiate sono organizzate in palestra e nella sala della musica. Attraverso la ventilazione, i locali vengono preliminarmente raffreddati a 14-16, quindi vengono aperti i traversi. I bambini vestiti in base alla temperatura della sala ci stanno dentro per 30-40 minuti. L'insegnante porta giocattoli, palline, organizza divertenti giochi all'aperto. IN stanza di gruppo in questo momento vengono eseguite la ventilazione incrociata, la pulizia a umido e vengono accese le lampade battericide. I bambini tornano in una stanza appena pulita e ventilata.

Durante il giorno, hai bisogno di almeno due di queste passeggiate. Inoltre, si prevede di lasciare i bambini per 30-40 minuti fuori dal gruppo "in visita" (alla sala della musica). All'interno, ai bambini vengono fornite le condizioni per sviluppare attività (tavolo con plastilina, carta da disegno con colori, ecc.)

Durante i periodi di maggiore morbilità nella routine quotidiana, aumenta la durata totale della permanenza dei bambini all'aria aperta, il tempo viene assegnato a procedure speciali di trattamento e prevenzione e diminuisce il numero di attività educative dirette con aumento dello stress fisico e intellettuale. Ma la libera circolazione all'interno dell'istituto di istruzione prescolare è fortemente limitata in modo che ci siano meno contatti possibili. Durante i giorni di quarantena, riduciamo la quantità di attività educative dirette, la loro ricchezza emotiva, aumentiamo le passeggiate e la durata del sonno, svolgiamo trattamenti attivi e procedure preventive.

Variante della routine quotidiana "Vacanze"

Questa è l'organizzazione della vita dei bambini in determinati periodi di tempo, contribuendo alla rimozione della fatica accumulata, prevenendo possibili crolli emotivi. Il tempo delle vacanze è determinato sulla base di uno studio della fatica dei bambini. Le vacanze si svolgono a febbraio.

Tecnologicamente, la modalità "Vacanza" rappresenta un insieme di scenari per le attività dei bambini per 5 giorni. Ogni giorno porta una sorta di sorpresa (ad esempio, il gatto Leopoldo ha portato i suoi topolini dispettosi all'asilo ei bambini li "educano" tutto il giorno). Durante le vacanze aumenta la durata delle passeggiate.

Attività congiunte di genitori e insegnanti per creare un ambiente salutare all'asilo ea casa

Uno dei compiti principali dell'asilo è rafforzare il legame tra il lavoro educativo quotidiano con i bambini e il processo di crescita di un bambino in famiglia.

Incarichi, compiti, ecc. Ragionevoli, che i bambini in età prescolare devono completare a casa (ma non ripetere, non copiare ciò che è stato fatto nel gruppo), mirano ad aumentare l'indipendenza, attività creativa bambini e attivazione di familiari adulti.

Unico atmosfera emotiva relazioni familiari, la costanza e la durata della comunicazione tra bambini e adulti in una varietà di situazioni di vita, tutto ciò ha un forte impatto sul bambino in età prescolare impressionabile e imitativo.

Molto importanti per la formazione della personalità di un bambino sono le convinzioni sociali dei membri adulti della famiglia, il rapporto di amicizia e rispetto reciproco tra loro, la capacità dei genitori di organizzare una vita significativa e le attività dei bambini. Su questa base, viene creata una comunicazione pedagogicamente preziosa tra adulti e bambini.

La strategia globale per la creazione di un risparmio di salute

ambienti all'asilo ea casa

1. Per quanto possibile, prenditi cura di creare le condizioni per lo sviluppo fisico dei bambini.	1. Nel gruppo, creare le condizioni per la libera circolazione dei bambini.
2. Si consiglia di acquistare diversi giochi da tavolo stampati (tenendo conto dell'età dei bambini) per prendere l'abitudine di uno stile di vita sano.	2. Promuovere tra i genitori giochi e giocattoli di valore pedagogico. Spiega ai genitori l'impatto negativo di alcuni tipi di giocattoli sulla psiche e sullo sviluppo dei bambini.
3. Coordinare in anticipo l'attuazione della routine quotidiana a casa nei fine settimana.	3. Promuovere l'esperienza di coltivare buone abitudini - come base per lo sviluppo del carattere del bambino.
4. Ricorda la tua infanzia e racconta quali sport ti piaceva fare, quali giochi all'aperto giocavi con i tuoi coetanei.	4. Mostrare costante attenzione e rispetto per la scelta dei giochi all'aperto.
5. Creare un ambiente igienico favorevole, provvedendo alla ventilazione sistematica e al mantenimento della temperatura dell'aria +20 +22 °С.
6. A casa, attrezzare il posto di lavoro del bambino, posizionandolo correttamente rispetto alla finestra.	6. Conformità ai requisiti di Sanpin per l'organizzazione della vita dei bambini in un istituto di istruzione prescolare.
7. Per ottenere prestazioni indipendenti da bambini di tutte le procedure igieniche.
8. Dai Attenzione speciale cultura del comportamento infantile a tavola.
9. Eseguire le procedure di indurimento utilizzando acqua, aria, luce solare in conformità con lo stato di salute, le raccomandazioni del medico:
10. Creazione di una biblioteca di letteratura per bambini ed enciclopedica, il cui contenuto contribuisce alla formazione nei bambini dell'abitudine a uno stile di vita sano.		10. Promuovere tra i genitori la letteratura per l'infanzia, che è pedagogicamente preziosa.
11. Un esempio personale di genitori e insegnanti adulti - siamo per uno stile di vita sano: abbandonare le cattive abitudini; partecipazione a competizioni sportive; escursioni a piedi; mangiare sano; rispetto della routine quotidiana; attività fisica, ecc.
12. Per quanto possibile, ampliare la portata dei contatti reali con persone che conducono uno stile di vita sano.		12. Arricchire la conoscenza dei bambini sulla vita e le attività delle persone che conducono uno stile di vita sano.

Tradizioni familiari

L'osservanza e l'arricchimento delle tradizioni familiari è una delle direzioni del nostro Programma.

Lo scopo di questa direzione: l'interazione degli insegnanti di scuola materna con i genitori, che comporta lo scambio di pensieri, sentimenti, esperienze; oltre a migliorare la cultura pedagogica dei genitori, ad es. comunicazione della conoscenza a loro, formazione delle loro capacità pedagogiche, abilità, atteggiamento riflessivo verso se stessi come insegnanti.

Compiti di interazione con la famiglia

Continuare a formare nei bambini in età prescolare l'abitudine di uno stile di vita sano;

Rafforzare e proteggere la salute dei bambini;

Sviluppare la capacità di stabilire i collegamenti più semplici tra le azioni compiute e lo stato di salute;

Informare i genitori sull'importanza dello stile di comunicazione con i bambini per il loro sviluppo.

Ogni persona adulta ha tali ricordi dell'infanzia che riempiono l'anima di un calore incomparabile. Vogliamo portare con noi il meglio età adulta, per continuare le migliori tradizioni di famiglia.

La conservazione e la continuazione delle tradizioni familiari è rilevante e necessaria, poiché consideriamo la mancanza di continuità delle generazioni uno dei principali problemi nelle relazioni tra bambini e adulti, secondo il nostro gruppo, oltre il 70% dei bambini in età prescolare viene allevato senza la partecipazione della vecchia generazione - i nonni.

Cultura fisica e clima salutare in famiglia

Creazione di favorevoli condizioni pedagogiche per l'educazione fisica dei bambini solo nell'ambito di un istituto prescolare non è una misura sufficientemente efficace Dopotutto, i bambini trascorrono parte del tempo di veglia attiva in famiglia ei genitori hanno una responsabilità speciale nell'organizzazione di attività sportive e ricreative con loro.

Per la formazione di un clima sportivo e salutare in famiglia, è necessario partire dalle tradizioni familiari che vengono trasmesse alle giovani generazioni in varie forme di educazione fisica, nonché dalla creazione di un ambiente adeguato per lo sviluppo delle materie all'età e alle caratteristiche individuali del bambino a casa.

Per attuare questo problema, è necessario utilizzare forme consolidate di educazione tradizionale dei genitori sulle modalità di cultura fisica e lavoro sanitario (incontri, giornate aperte, azioni, agitazione visiva, eventi aperti) e forme non tradizionali (conversazioni individuali sull'organizzazione di un ambiente di sviluppo del soggetto a casa, l'organizzazione di seminari - con una dimostrazione delle opzioni per l'utilizzo di giocattoli e attrezzature sportive).

Il componente principale dell'ambiente di sviluppo delle materie che fornisce educazione fisica ai bambini a casa sono i complessi sportivi e ricreativi "Home Stadium", palloni, slitte, biciclette, sci, badminton.Se la famiglia ha questi elementi di base (chiave) necessari per normale educazione fisica dei bambini in famiglia, ciò contribuirà in parte a realizzare lo sviluppo fisico dei bambini.Tuttavia, come mostra l'analisi dei dati del sondaggio ottenuti, spesso le possibilità di questo ambiente soggetto sono utilizzati in misura limitata.

I genitori devono organizzare con maggior successo le attività motorie dei propri figli in base alla loro età e alle loro caratteristiche individuali. I genitori dovrebbero assumere la posizione di un partecipante attivo, con il loro esempio mostrare ai propri figli che gli esercizi fisici sono necessari per la salute.

Dal lato dipendenti dell'istituto di istruzione prescolareè necessario trasferire ai genitori i metodi per organizzare l'educazione fisica dei bambini in età prescolare a casa, è necessario creare un'atmosfera di lavoro tale in cui sia gli adulti che i bambini possano sentirsi naturalmente rilassati.

A casa, i genitori assegnano una serie di articoli di base per l'attività motoria di un bambino in età prescolare.

Il lavoro per migliorare la competenza pedagogica dei genitori è svolto dall'educatore Come situazioni chiave, è preferibile utilizzare giochi all'aperto congiunti dell'educatore con i bambini e i loro genitori. È più conveniente svolgere questo tipo di lavoro nel pomeriggio, quando i genitori possono rimanere per un po 'all'asilo. Un esempio di un gioco congiunto di adulti consente ai bambini di questa età di "afferrare" un modello olistico di esecuzione di determinate azioni e uno schema di interazione.

INDICATORI DI PERFORMANCE DEL PROGRAMMA

Riteniamo che il sistema di lavoro sul principale programma di miglioramento della salute "Salute" creato nel MDEI "Skazka" st Shuba ci consentirà di raggiungere qualitativamente l'obiettivo di preservare e rafforzare la salute fisica e mentale di bambini e insegnanti, in mantenimento della loro salute, nel miglioramento delle condizioni mediche e sociali per la permanenza del bambino nella scuola dell'infanzia.

Orientamento al successo, elevata saturazione emotiva delle lezioni, dipendenza costante dall'interesse, promozione di un senso di responsabilità per il lavoro assegnato: tutto ciò avrà un effetto positivo sul nostro lavoro: la maggior parte dei bambini ha già la tendenza a relazionarsi consapevolmente alla propria salute e all'uso mezzi disponibili per rafforzarlo, sforzandosi di espandere l'esperienza motoria.

Risultati finali attesi

Sulla salute degli insegnanti:

1. Nella salute somatica degli operatori pedagogici, assumiamo un miglioramento dello stato di salute (secondo i risultati delle visite mediche periodiche):

La componente fisica della salute - grazie all'utilizzo di tecnologie salva-salute si prevede una diminuzione del numero di assenze per malattia dei dipendenti;

Salute mentale: miglioramento del clima psicologico nella squadra, riduzione del livello di esaurimento emotivo

La componente morale della salute è la consapevolezza del valore e l'accettazione della responsabilità per la propria salute.

2. Aumentare la motivazione degli insegnanti all'autoguarigione e al miglioramento professionale.

3. Proteggere e rafforzare la salute dei bambini, migliorare il loro sviluppo fisico, aumentare la resistenza delle proprietà protettive del corpo, migliorare le prestazioni fisiche e mentali.

4. Educazione nei bambini e nei loro genitori alla necessità di uno stile di vita sano, come indicatore di cultura universale.

Conclusione

Uno stile di vita sano dovrebbe essere inteso come forme e metodi tipici dell'attività umana quotidiana che rafforzano e migliorano le capacità di riserva del corpo, assicurando così il buon adempimento da parte di una persona delle sue funzioni sociali e professionali, indipendentemente dalle condizioni politiche, economiche e socio-psicologiche situazioni. Uno stile di vita sano esprime l'attenzione della persona alla formazione, conservazione e rafforzamento della salute sia individuale che pubblica. Pertanto, è importante, fin dalla più tenera età, educare i bambini ad un atteggiamento attivo nei confronti della propria salute, comprendendo che la salute è il più grande valore conferito all'uomo dalla natura.

La protezione e la promozione della salute, l'educazione all'abitudine di uno stile di vita sano sono un compito fondamentale per gli insegnanti delle istituzioni educative prescolari, che organizzano attività versatili volte a preservare la salute dei bambini, l'attuazione di un complesso di programmi educativi e di miglioramento della salute e misure terapeutiche e preventive a diversi livelli di età.

Il lavoro sulla formazione di uno stile di vita sano è svolto dall'istituto di istruzione prescolare insieme ai genitori. Le ricerche degli scienziati confermano la necessità del collegamento tra la famiglia e l'istruzione pubblica come due istituzioni sociali complementari. Senza un'interazione attiva nel sistema "bambino - genitore - insegnante", è impossibile sviluppo efficace bambino.

La tecnologia socio-pedagogica dell'interazione tra un'istituzione educativa e una famiglia nella formazione delle basi di uno stile di vita sano è un elemento di un processo pedagogico appositamente organizzato, appositamente e garantito per garantire la formazione, cioè la conservazione, il mantenimento, il rafforzamento e valorizzazione della salute dei suoi soggetti nell'unità di tutte le sue componenti nel corso della loro interazione in situazioni educative da parte di tutti i partecipanti al processo pedagogico: bambini, genitori e insegnanti.

In questa comprensione, la tecnologia pedagogica dell'interazione tra un'istituzione educativa e la famiglia nella formazione delle basi di uno stile di vita sano consiste in una sequenza di determinate azioni che formano processo tecnologico, garantito per assicurare il raggiungimento del risultato atteso, comprendente tre blocchi interconnessi e complementari: interazione con gli insegnanti, con i genitori e con i bambini in questa direzione.

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7. Semyonova E.M. Formazione della stabilità emotiva dell'insegnante: libro di testo. - M .: Casa editrice dell'Istituto di psicoterapia, 2005. - 256 p.

Appendice 1

Test quantitativi di autovalutazione della salute.

1.3. Determina il tuo gruppo di salute, inserisci i dati nel questionario.

5 gruppo. Ci sono riduzioni significative della funzionalità (Es: disabilità, organi artificiali, è richiesta una supervisione medica sistematica dello stato di salute e della dinamica della malattia).

4 gruppo. Esistono disturbi organici, malattie croniche nello stato di subcompensazione (compensazione insufficiente). Es: necessità di iniettare insulina, uso di farmaci antiasmatici).

3° gruppo. Ci sono malattie organiche in stato di compenso, la funzionalità è preservata (Es: colecistite, tonsillite, pielonefrite…).

2 gruppo. transitorio. Con deviazioni funzionali minori, lievi deviazioni morfologiche, (Es: discinesia biliare, ridotta resistenza durante le epidemie).

1 gruppo. Con psicocinesi normale, morfosistemacinesi. Possono ammalarsi durante un'epidemia una volta all'anno.

a) Gruppo sanitario _________________________________________________________

Determina il potenziale di salute in base al livello di uno stile di vita sano:

a) Quanto spesso ti alleni? - giornaliero -3 punti; quando i genitori impongono -2 punti; Mai – 1 punto.	b) Quanto spesso mangi i dolci: Nei giorni festivi e la domenica 3 punti; Quasi ogni giorno - 2 punti; Quando e quanto voglio - 1 punto.
c) Vai alla sezione sport: sì -3 punti; nessun -1 punto.	d) Hai delle cattive abitudini? Fumo sigarette Bevo bevande alcoliche Uso droghe nessun -3 punti; provato -2 punti; sì - 0 punti.
e) Quanto tempo passi davanti alla TV? non più di 1,5 ore -3 punti; più di 3 ore -1 punto.	e) Quanto tempo passi a lavorare con un computer: circa 1 ora -3 punti; quasi 2 ore - 1 punto.
g) Perché piangi? Per la gioia -3 punti; dal risentimento -2 punti; dal dolore -1 punto.	h) Stai guidando vita sessuale: non conduco -3 punti; regolarmente con un partner -2 punti: non regolarmente -1 punto: cambiare spesso partner -0 punti.

i) Scegli la risposta appropriata per la qualità della tua dieta.

un piatto di leguminose nella mia dieta quasi tutti i giorni -3 punti;

Non mi piace il porridge e mangio molto raramente 1 punto;

Mangio piatti a base di verdure quasi ogni giorno -3 punti:

Mangio piatti a base di verdure 2 volte a settimana 2 punti;

Mangio mele e altri frutti quasi ogni giorno - 3 punti;

Uso la frutta una volta alla settimana - 2 punti.

j) Hai spesso dei conflitti:

raramente (1 volta al mese) -3 punti;

a volte (1 volta a settimana) -2 punti;

Spesso (3-4 volte a settimana) - 0 punti.

l) Come si distribuisce tempo libero:

· la settimana e tutti i giorni sono chiaramente programmati, non ammetto sovraccarichi, le lezioni sono sostituite da attività ricreative -3 punti;

Cerco di fare tutto in tempo, c'è tempo per riposare - 2 punti;

Di solito mi rilasso e trascorro il tempo senza meta, in un momento cruciale mi irrigidisco e faccio una grande quantità di lavoro -0 punti.

CONCLUSIONE: ___________________________________________

Calcola i tuoi punti.

Se hai segnato da 36 a 38 punti, sei in perfetto ordine!

Dai 20 ai 30 anni - non hai già sviluppato le migliori abitudini dannose per la salute, ma puoi superarle e migliorare la tua salute.

Dalle 8 alle 18, sei fermamente sulla via della distruzione della tua salute, girati velocemente.

Da 3 in giù, come mai non sei ancora crollato? Inizia la lotta per la salute dallo stesso secondo!

Allegato 2

Prova SAN

Il questionario è un insieme di 30 scale bipolari, raggruppate in tre categorie: " benessere», « attività», « umore».

Al soggetto viene chiesto di compilare un questionario e il segno zero significa che il soggetto non può determinare la sua condizione su questa scala e il segno 1, 2 o 3 indica il grado di gravità della condizione. Ad esempio, un 3 a sinistra sulla prima scala significa sentirsi bene, un 1 a sinistra sulla stessa scala significa sentirsi bene piuttosto che male, uno 0 significa nessuno dei due e un 3 a destra significa sentirsi male.

Durante il calcolo, l'estremo grado di espressione del polo negativo della coppia è stimato in 1 punto e l'estremo grado di espressione del polo positivo della coppia è di 7 punti.

benessere è definito come la somma dei punti sulle scale 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.

Attività è definito come la somma dei punti sulle scale 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.

Umore è determinato dalla somma dei punti della scala 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Per chiarezza si confronta la media dei risultati ottenuti per ciascuna categoria (per ottenere la media dei risultati ciascuno dei tre importi ricevuti va diviso 10) con il punteggio medio della scala stessa (è 4). Punteggi superiori a 4 punti indicano una condizione favorevole del soggetto, punteggi inferiori a 4 punti indicano il contrario.

Su un ampio campione di giovani soggetti sani riposati, è stato ottenuto un punteggio medio per ciascuna delle tre categorie, e si è scoperto che i punteggi allo stato normale sono compresi tra 5,0 e 5,5 punti.

SAN vuoto

Sentirsi bene 3 2 1 0 1 2 3 Sentirsi male

Sentiti forte 3 2 1 0 1 2 3 mi sento debole

Passivo 3 2 1 0 1 2 3 Attivo

Sedentario 3 2 1 0 1 2 3 Mobile

Divertente 3 2 1 0 1 2 3 Triste

Buon umore 3 2 1 0 1 2 3 cattivo umore

lavorabile 3 2 1 0 1 2 3 Rotte

Pieno di forza 3 2 1 0 1 2 3 Esausto

Lento 3 2 1 0 1 2 3 Presto

Inattivo 3 2 1 0 1 2 3 Attivo

Felice 3 2 1 0 1 2 3 Infelice

Allegro 3 2 1 0 1 2 3 Tetro

Teso 3 2 1 0 1 2 3 Rilassato

Sano 3 2 1 0 1 2 3 Malato

Indifferente 3 2 1 0 1 2 3 Agganciato

Indifferente 3 2 1 0 1 2 3 Emozionato

Entusiasta 3 2 1 0 1 2 3 Triste

Lieto 3 2 1 0 1 2 3 Triste

Riposato 3 2 1 0 1 2 3 Stanco

Fresco 3 2 1 0 1 2 3 Esausto

Assonnato 3 2 1 0 1 2 3 Emozionato

Voglia di riposare 3 2 1 0 1 2 3 Voglia di lavorare

Calma 3 2 1 0 1 2 3 preoccupato

Ottimista 3 2 1 0 1 2 3 Pessimista

Hardy 3 2 1 0 1 2 3 stanco

Allegro 3 2 1 0 1 2 3 Pigro

È difficile pensare 3 2 1 0 1 2 3 È facile pensare

sparpagliato 3 2 1 0 1 2 3 Attento

pieno di speranza 3 2 1 0 1 2 3 Deluso

Lieta 3 2 1 0 1 2 3 Insoddisfatto

S.=______ A.=_______ N.=______

Allegato 3

Metodologia per lo studio del livello di esaurimento emotivo degli operatori pedagogici

(V.V. Boyko "L'energia delle emozioni nella comunicazione: uno sguardo a te stesso e agli altri", M., "Filin", 1996)

Lo scopo della metodologia: individuare la presenza di sindrome da burnout, analizzare i sintomi prevalenti e, sulla base di ciò, creare programmi preventivi e psico-correttivi.

Questa metodologia è stata testata in diverse istituzioni regionali di educazione speciale, i materiali interattivi sono stati integrati e preparati da specialisti del Centro regionale per il supporto psicologico, medico e sociale di Irkutsk.

La tecnica consente di vedere i sintomi principali del burnout, di identificare a quale fase della formazione dello stress appartengono i sintomi dominanti e in quale fase sono presenti il ​​​​maggior numero di essi.

In accordo con il meccanismo di sviluppo dello stress, nella metodologia si distinguono le fasi del burnout emotivo (fasi di stress). Di conseguenza, per ogni fase vengono proposti segni individuali (sintomi) di crescente esaurimento emotivo. Ogni opzione di risposta per motivi individuali è stimata da uno o un altro numero di punti - è indicata nella "chiave" accanto al numero del giudizio. Il punteggio massimo è di 10 punti.

1. Fase "Tensione"

Sintomo di vivere circostanze psicotraumatiche,

1(2), +13(3), +25(2), -37(3), +49(10), +61(5), -73(5)

Sintomo di insoddisfazione

2(3), +14(2), +26(2), -38(10), -50(5), +62(5),+73(5)

Sintomo di essere intrappolato in una gabbia

3(10), +15(5), +27(2), +39(2), +51(5), +63(1), -7595)

Sintomo di ansia e depressione

4(2), +16(3), +28(5), +40(5), +52(10), +64(2), +76(3)

2. Fase "Resistenza" (resistenza)

Sintomo di risposta emotiva selettiva inadeguata,

5(5), -17(3), +29(10), +41(2), +53(2), +65(3), +65(3), +77(5)

Sintomo di disorientamento emotivo e morale,

6(10), -18(3), +30(3), +42(5), +54(2), +66(2), -78(5)

Sintomo dell'espansione della sfera dell'economia delle emozioni,

7(2), +19(10), -31(2), +43(5), +55(3), +67(3), -79(5)

Sintomo della riduzione degli incarichi professionali,

8(5), +20(5), +32(2), -44(2), +56(3), +68(3), +80(10)

3. Fase "Esaurimento"

sintomo di carenza emotiva

9(3), +21(2), +33(5), -45(5), +57(3), -69(10), +81(2)

sintomo di ritiro emotivo

10(2), +22(3), -34(2), +46(3), +58(5), +70(5), +82(10)

Un sintomo di distacco personale, o depersonalizzazione,

11(5), +23(3), +35(3), +47(5), +59(5), +71(2), +83(10)

Sintomo di disturbi psicosomatici e psicovegetativi.

12(3), +24(2), +36(5), +48(3), +60(2), +72(10), +84(5)

Interpretazione dei risultati. Prima di tutto, si richiama l'attenzione sui singoli sintomi. La gravità di ciascun sintomo varia da 0 a 30 punti:

9 o meno punti - non un sintomo sviluppato,

10-15 punti - un sintomo in via di sviluppo,

16 e più - stabilito.

I sintomi con indicatori di 20 o più punti sono dominanti nella fase o nell'intera sindrome del "burnout emotivo".

Il passo successivo nell'interpretazione dei risultati del sondaggio è la comprensione degli indicatori delle fasi di sviluppo dello stress. In ciascuno di essi, la valutazione è possibile nell'intervallo da 0 a 120 punti. In base al numero di punti, si stima quanto si è formata ciascuna delle fasi, quale fase si è formata in misura maggiore o minore:

36 punti o meno - la fase non si è formata,

37-60 punti - fase nella fase di formazione,

61 o più punti - la fase formata.

Cari insegnanti, leggete i giudizi, segnate i punti a cui rispondereste "SI" o "NO". Tieni presente che se la formulazione del questionario si riferisce ai partner, si intendono i soggetti della tua attività professionale: alunni, colleghi.

1. Le carenze organizzative sul lavoro ti rendono costantemente nervoso, preoccupato, teso.
2. Oggi sono soddisfatto della mia professione non meno che all'inizio della mia carriera.
3. Ho commesso un errore nella scelta di una professione o di un profilo di attività (prendo il posto sbagliato).
4. Sono preoccupato di aver iniziato a lavorare peggio (meno produttivamente, qualitativamente, più lentamente).
5. Il calore dell'interazione con bambini, genitori, colleghi dipende molto dal mio umore, buono o cattivo.
6. Il benessere dei bambini dipende poco da me come professionista.
7. Quando torno a casa dal lavoro, per qualche tempo (2-3 ore) voglio stare da solo in modo che nessuno comunichi con me.
8. Quando mi sento stanco e teso, cerco di risolvere rapidamente i problemi dei bambini (limitare l'interazione).
9. Mi sembra che emotivamente non posso dare ai miei figli ciò che il mio dovere professionale richiede.
10. Il mio lavoro attenua le emozioni.
11. Sono francamente stanco dei problemi umani che devo affrontare al lavoro.
12. Succede che mi addormento (dormo) male a causa delle esperienze legate al lavoro.
13. L'interazione con bambini, genitori, colleghi richiede molto stress da parte mia.
14. Lavorare con le persone mi dà sempre meno soddisfazioni.
15. Cambierei lavoro se ne avessi l'opportunità.
16. Sono spesso turbato dal fatto di non poter fornire adeguatamente a un bambino, genitore, collega supporto professionale, servizio, aiuto.
17. Riesco sempre a prevenire l'influenza del cattivo umore sui contatti di lavoro.
18. Mi rende molto triste quando le cose non vanno bene con i miei figli, genitori e colleghi.
19. Sono così stanco al lavoro che a casa cerco di comunicare il meno possibile.
20. Per mancanza di tempo, stanchezza o stress, spesso presto meno attenzione di quanto dovrei a bambini, genitori, colleghi.
21. A volte le situazioni più ordinarie di comunicazione sul lavoro causano irritazione.
22. Percepisco con calma le affermazioni giustificate di genitori, colleghi, superiori.
23. Comunicazione quotidiana mi ha fatto evitare le persone.
24. Quando ricordo alcuni colleghi di lavoro o bambini, genitori, il mio umore si deteriora.
25. Conflitti o disaccordi con i colleghi, i genitori prendono molta energia ed emozioni.
26. È sempre più difficile per me stabilire o mantenere contatti con bambini, genitori, colleghi.
27. La situazione sul lavoro mi sembra molto difficile, difficile.
28. Ho spesso aspettative ansiose legate al lavoro: qualcosa deve succedere, come non sbagliare, se posso fare tutto bene, se saranno licenziati, ecc.
29. Se un bambino, un genitore, un collega non mi è simpatico, cerco di limitare il tempo di comunicazione con lui o di prestargli meno attenzione.
30. Nella comunicazione sul lavoro, aderisco al principio: "Non fare del bene alle persone, non riceverai il male".
31. Dico volentieri alla mia famiglia del mio lavoro.
32. Ci sono giorni in cui il mio stato emotivo ha un effetto negativo sui risultati del mio lavoro (faccio meno, la qualità diminuisce, si verificano conflitti).
33. A volte sento di dover mostrare reattività emotiva a un bambino, genitore, collega, ma non posso.
34. Sono molto preoccupato per il mio lavoro.
35. Presti attenzione e cura a bambini, genitori, colleghi di lavoro più di quanto ricevi gratitudine da loro.
36. Quando penso al lavoro, di solito mi sento a disagio: comincio a pizzicare nella zona del cuore, la mia pressione sanguigna aumenta e compare un mal di testa.
37. Ho un buon rapporto (abbastanza soddisfacente) con il mio diretto superiore.
38. Mi rallegro spesso quando vedo che il mio lavoro è utile.
39. Ultimamente (o come ovunque) sono stato perseguitato dai fallimenti sul lavoro.
40. Alcuni aspetti (fatti) del mio lavoro provocano una profonda delusione, precipitano nello sconforto.
41. Ci sono giorni in cui i contatti con i partner sono peggiori del solito.
42. Divido bambini, genitori, colleghi in "buoni" e "cattivi".
43. La stanchezza dal lavoro porta al fatto che cerco di ridurre la comunicazione con amici e conoscenti.
44. Di solito mostro interesse per la personalità del genitore, partner, oltre che per quanto riguarda il caso.
45. Di solito arrivo al lavoro riposato, rinfrescato, di buon umore.
46. ​​​​A volte mi ritrovo a lavorare con bambini, genitori, colleghi automaticamente, senz'anima.
47. Al lavoro incontri persone così spiacevoli che involontariamente desideri loro qualcosa di brutto.
48. Dopo aver comunicato con persone sgradevoli, a volte mi sento peggio fisicamente o mentalmente.
49. Al lavoro, provo un costante sovraccarico fisico o psicologico.
50. Il successo sul lavoro mi ispira.
51. La situazione lavorativa in cui mi sono trovato sembra senza speranza (quasi senza speranza).
52. Ho perso la pace a causa del lavoro.
53. Nell'ultimo anno c'è stato un reclamo (ci sono stati reclami) rivoltomi dai miei genitori e colleghi.
54. Riesco a salvarmi i nervi perché non prendo molto a cuore ciò che sta accadendo con bambini, genitori, colleghi.
55. Spesso porto a casa emozioni negative dal lavoro.
56. Lavoro spesso con la forza.
57. Prima ero più reattivo e attento alle persone di adesso.
58. Nel lavorare con le persone, sono guidato dal principio: "Non sprecare i tuoi nervi, prenditi cura della tua salute".
59. A volte vado a lavorare con una sensazione pesante: sono stanco di tutto, non vorrei vedere né sentire nessuno.
60. Dopo un'intensa giornata di lavoro, non mi sento bene.
61. Il contingente di bambini, genitori, colleghi con cui lavoro è molto difficile.
62. A volte mi sembra che i risultati del mio lavoro non valgano lo sforzo che spendo.
63. Se avessi fortuna con il mio lavoro, sarei più felice.
64. Sono disperato perché ho seri problemi sul lavoro.
65. A volte faccio con bambini, genitori, colleghi il modo in cui non vorrei essere trattato con me.
66. Condanno le persone che contano su un'indulgenza speciale, attenzione.
67. Molto spesso, dopo una giornata lavorativa, non ho la forza di fare le faccende domestiche.
68. Di solito affretto il tempo: vorrei che la giornata lavorativa finisse presto.
69. La condizione, le richieste, i bisogni dei figli, dei genitori e dei colleghi di solito mi preoccupano sinceramente.
70. Quando lavoro con le persone, di solito metto uno schermo che protegge dalla sofferenza e dalle emozioni negative degli altri.
71. Lavorare con le persone mi ha deluso molto.
72. Per recuperare le forze, prendo spesso medicine.
73. Di norma, la mia giornata lavorativa è calma e tranquilla.
74. Le mie esigenze per il lavoro svolto sono superiori a quelle che ottengo a causa delle circostanze.
75. La mia carriera ha avuto successo.
76. Sono molto nervoso per tutto ciò che riguarda il lavoro.
77. Alcune delle persone che non vorrei vedere e sentire.
78. Approvo i colleghi che si dedicano completamente alle persone, dimenticando i propri interessi.
79. La mia stanchezza sul lavoro di solito ha scarso effetto (nessun effetto) nella comunicazione con la famiglia e gli amici.
80. Se si presenta un'opportunità, presto meno attenzione alla persona, ma in modo tale che non se ne accorga.
81. Spesso mi innervosisco quando ho a che fare con persone al lavoro.
82. Per tutto (quasi tutto) che accade sul lavoro, ho perso interesse, una sensazione vivace.
83. Lavorare con le persone ha avuto un effetto negativo su di me come professionista: mi ha reso nervoso, ha offuscato le mie emozioni.
84. Lavorare con le persone sta chiaramente minando la mia salute.

Appendice 4

Questionario "Identificazione della capacità degli insegnanti di auto-sviluppo"

Cari insegnanti, determinate il livello del vostro sviluppo rispondendo al questionario ed elaborando i risultati:

Obbiettivo: rivelare la capacità dell'insegnante di auto-sviluppo.

	Cerco di esplorare me stesso
	Lascio il tempo per lo sviluppo, non importa quanto io sia impegnato con il lavoro e le faccende domestiche
	Gli ostacoli che sono sorti stimolano la mia attività
	Cerco feedback in quanto mi aiuta a conoscere e apprezzare me stesso
	Rifletto sulla mia attività, evidenziando tempo speciale
	Analizzo i miei sentimenti e le mie esperienze
	Ho un'ampia discussione su questioni che mi interessano
	Credo nelle mie capacità
	Mi sforzo di essere più aperto
	Sono consapevole dell'influenza che le persone intorno a me hanno su di me.
	Sono impegnato nel mio sviluppo professionale e ho risultati positivi
	Mi piace imparare cose nuove
	Aumentare le responsabilità non mi spaventa
	Gradirei una promozione

Rispondi a prossime domande attribuendo i seguenti punteggi:

• 5 - se questa affermazione è completamente vera,
• 4 - più appropriato che no,
• 3 - sì e no
• 2 - piuttosto incoerente,
• 1 - non corrisponde.

Calcola i tuoi punti totali:

• 15-35 - ha interrotto lo sviluppo.
• 36-54 - non esiste un sistema stabilito di autosviluppo, l'orientamento allo sviluppo dipende fortemente dalle condizioni.
• 55-75 - sviluppo attivo.

Allegato 5

Questionario per identificare i fattori che stimolano e ostacolano l'apprendimento, lo sviluppo e l'autosviluppo degli insegnanti nelle istituzioni educative prescolari

Obbiettivo: identificare i fattori che stimolano e ostacolano l'apprendimento, lo sviluppo, l'autosviluppo degli insegnanti nelle istituzioni educative prescolari.

• 5 - sì (inibisce o stimola),
• 4 - più probabile sì che no,
• 3 - sì e no
• 2 - piuttosto no,
• 1 - n.

Fattori di ostacolo:

	propria attività
	Delusione nei risultati di precedenti fallimenti
	Mancanza di supporto e assistenza in questa materia da parte dei leader
	L'ostilità degli altri che non percepiscono i cambiamenti in te e si sforzano per il meglio
	Feedback inadeguato da parte dei membri del team e dei manager, ovvero la mancanza di informazioni oggettive su di te
	Stato di salute
	Mancanza di tempo
	Risorse limitate, circostanze della vita

Fattori stimolanti:

	Lavoro metodico
	Corsi
	Esempio e influenza dei pari
	Organizzazione del lavoro nell'istituto di istruzione prescolare
	Attenzione a questo problema dei leader
	Novità di attività, condizioni di lavoro e possibilità di sperimentare
	Autoeducazione
	"esaurimento" professionale
	Opportunità di ottenere il riconoscimento nella comunità

Elaborazione dei dati del microstudio:

A seguito dell'elaborazione dei questionari si individuano tre categorie di docenti:

1. Autosviluppo attivo -%

2. Autosviluppo incompleto, a seconda delle condizioni -%

3. Sviluppo interrotto -%

4. Fattori stimolanti -%

5. Barriere - %

Appendice 6

Questionario per la valutazione della stabilità neuropsichica di un insegnante

La tecnica è stata sviluppata presso l'LVMA intitolato a V.I. CENTIMETRO. Kirov ed è destinato alla selezione iniziale di persone con segni di instabilità neuropsichica. Ti consente di identificare i singoli segni pre-morbosi dei disturbi della personalità, nonché di valutare la probabilità del loro sviluppo e manifestazioni nel comportamento e nelle attività umane. È necessario rispondere a 84 domande sì o no entro 30 minuti. L'analisi delle risposte può chiarire informazioni biografiche individuali, comportamenti e condizioni attività mentale in varie situazioni.

Istruzione: Ti viene offerto un test di 84 domande, a ciascuna delle quali devi rispondere "sì" o "no". Le domande suggerite riguardano il tuo benessere, comportamento o carattere. Non ci sono risposte "giuste" o "sbagliate" qui, quindi non cercare di pensarci a lungo - rispondi in base a ciò che è più in linea con la tua condizione o idee su te stesso. Se la tua risposta è sì, compila la casella con la risposta "sì" sopra il numero della domanda corrispondente; se la risposta è no, riempi il rettangolo con la risposta "no". Se trovi difficile rispondere, compila entrambi i rettangoli, che corrispondono alla risposta "Non lo so".

Hai 30 minuti per completare l'attività.

Questionario Domande

1. A volte mi vengono in mente pensieri così brutti che è meglio non parlarne a nessuno.
2. Raramente vengo stitico (o per niente).
3. A volte ho crisi di risate o pianti che non riesco a controllare.
4. Ci sono momenti in cui non mantengo le mie promesse.
5. Ho spesso mal di testa.
6. A volte dico bugie.
7. Una volta alla settimana o più, io senza nessuno ragione apparente Sento calore in tutto il corpo.
8. Parlavo di cose che non capisco.
9. A volte mi arrabbio.
10. Ora è difficile per me sperare di ottenere qualcosa nella vita.
11. A volte rimando a domani ciò che deve essere fatto oggi.
12. Partecipo volentieri a riunioni e altri eventi sociali.
13. La lotta più difficile per me è la lotta con me stesso.
14. I crampi e le contrazioni muscolari sono rari (o assenti).
15. A volte, quando non mi sento bene, divento irritabile.
16. Sono abbastanza indifferente a quello che mi succederà.
17. A una festa sto meglio a tavola che a casa.
18. Se non devo pagare una multa e non ci sono macchine nelle vicinanze, posso attraversare la strada dove voglio, ma non dove dovrebbe.
19. Credo che il mio la vita familiare buono come la maggior parte dei miei amici.
20. Spesso mi viene detto che sono irascibile.
21. Da bambino avevo una compagnia del genere in cui tutti cercavano sempre di difendersi a vicenda in tutto.
22. Nel gioco, preferisco vincere.
23. Negli ultimi anni, la maggior parte delle volte sono stato bene.
24. Ora il mio peso è costante (non sto né ingrassando né perdendo peso).
25. Sono contento di avere amici significativi tra i miei conoscenti, mi dà peso ai miei occhi.
26. Sarei abbastanza calmo se qualcuno nella mia famiglia fosse nei guai.
27. C'è qualcosa che non va nella mia mente.
28. Sono preoccupato per i problemi sessuali (sesso).
29. Quando provo a dire qualcosa, noto spesso che mi tremano le mani.
30. Le mie mani sono abili e agili come prima.
31. Tra i miei conoscenti ci sono persone che non mi piacciono.
32. Penso di essere una persona condannata.
33. Litigo con i miei familiari molto raramente.
34. A volte spettegolo con qualcuno.
35. Faccio spesso sogni di cui preferirei non parlare a nessuno.
36. Succede che quando discuto di alcune questioni, non penso molto, sono d'accordo con l'opinione degli altri.
37. A scuola ho imparato la materia più lentamente degli altri.
38. Il mio aspetto, in generale, mi va bene.
39. Sono abbastanza sicuro di me stesso.
40. Una volta alla settimana o più, mi eccito molto o mi agito.
41. Qualcuno controlla i miei pensieri.
42. Bevo una quantità insolitamente grande di acqua ogni giorno.
43. Succede che uno scherzo indecente o addirittura osceno mi faccia ridere.
44. Sono più felice quando sono solo.
45. Qualcuno sta cercando di influenzare i miei pensieri.
46. Adoro le fiabe di Andersen.
47. Anche tra le persone, di solito mi sento solo.
48. Mi fa arrabbiare quando ho fretta.
49. Mi confondo facilmente.
50. Perdo facilmente la pazienza con le persone.
51. Spesso voglio morire.
52. È successo che ho lasciato l'attività che ho avviato, perché avevo paura di non farcela.
53. Quasi ogni giorno succede qualcosa che mi spaventa.
54. Sono indifferente alle questioni di religione, non mi interessa.
55. Raramente ho attacchi di cattivo umore.
56. mi merito Punizione severa per le tue azioni.
57. Ho avuto esperienze mistiche molto insolite.
58. Le mie convinzioni e opinioni sono incrollabili.
59. Ho periodi in cui, a causa dell'eccitazione, perdo il sonno.
60. Sono una persona nervosa ed eccitabile.
61. Mi sembra che il mio olfatto sia uguale a quello degli altri (non peggiore).
62. Tutto va male per me, non come dovrebbe essere.
63. Ho quasi sempre la bocca secca.
64. Il più delle volte mi sento stanco.
65. A volte mi sento come se fossi vicino a un esaurimento nervoso.
66. Mi dà davvero fastidio che dimentico dove metto le cose.
67. Sto molto attenta a come mi vesto.
68. Mi piacciono le storie d'avventura più delle storie d'amore.
69. È molto difficile per me adattarmi alle nuove condizioni di vita, lavoro, il passaggio a qualsiasi nuova condizione di vita, lavoro, studio sembra insopportabilmente difficile.
70. Mi sembra che nei miei confronti agisca in modo particolarmente spesso ingiusto.
71. Spesso mi sento ingiustamente offeso.
72. La mia opinione spesso non coincide con l'opinione degli altri.
73. Spesso mi sento stanco della vita e non voglio vivere.
74. Prestano più attenzione a me che agli altri.
75. Ho mal di testa e vertigini a causa dell'ansia.
76. Spesso ho periodi in cui non voglio vedere nessuno.
77. È difficile per me svegliarmi all'ora stabilita.
78. Se qualcuno è responsabile dei miei fallimenti, non lo lascerò impunito.
79. Da bambino ero lunatico e irritabile.
80. Conosco casi in cui i miei parenti sono stati curati da neuropatologi, psichiatri.
81. A volte prendo valeriana, elenium e altri sedativi.
82. Tra i miei parenti stretti ci sono persone portate alla responsabilità penale.
83. Avevo delle piste per la polizia.
84. A scuola studiavo male, c'erano momenti in cui volevano lasciarmi (andarsene) per il secondo anno.

Elaborazione dei risultati

Scala della sincerità	Scala della stabilità neuropsichica
1, 4, 6, 8, 9, 11, 16, 17, 18, 22, 25, 31,34, 36, 43	3, 5, 7,10, 15, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84	2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 38, 39, 46, 54, 55, 58, 61, 68

Il punteggio NPU si ottiene semplicemente sommando le risposte positive e negative che corrispondono alla "chiave".

Caratteristiche dei livelli di NPL secondo il questionario "Previsione"

Metodologia per la determinazione degli NPL

Punteggio su una scala di 10 punti	La somma delle risposte sulla scala NPU	Gruppo NPU
		FSL alto	Favorevole
		alta FPU
		buon NP
		buon N.P
		buon NHCP
		soddisfa. NPU
		insoddisfacente. NPU	avverso
	33 e oltre

1. Determina tu stesso il principale obiettivi di vita e concentrati sul loro raggiungimento.

2. Pensa positivo, scarta cattivi pensieri. pensiero positivo e l'ottimismo è la chiave per la salute e il benessere.

3. Ogni mattina, alzandoti dal letto, pensa a qualcosa di buono, sorridi, ricorda a te stesso che andrà tutto bene, e tu sei affascinante e bella, sei di ottimo umore.

4. Pianifica non solo il tuo orario di lavoro, ma anche il tuo riposo. Stabilisci le priorità.

5. Prendi un posto speciale per riposare e dormire. Il sonno dovrebbe essere calmo, almeno 7-8 ore. Prima di andare a letto, puoi preparare un bagno rilassante con oli aromatici.

6. Utilizzare brevi pause durante la giornata (minuti di attesa, inattività forzata) per rilassarsi.

7. Non addensare le nuvole! Non fare di una mosca un elefante!

8. Gestisci le tue emozioni! Chiudi gli occhi. Immagina una spiaggia. Alza le braccia in alto e di lato. Senti il ​​potere dell'energia. Metti le mani sullo stomaco.

9. Non trascurare la comunicazione! Parla con le persone a te vicine dei tuoi problemi.

10. Rilassati con la famiglia, gli amici intimi, i colleghi.

11. Trova un posto per l'umorismo e le risate nella tua vita. Quando sei di cattivo umore, guarda una commedia, visita un circo, leggi barzellette.

12. Non dimenticare di lodarti!

13. Sorridi! Anche se non ne hai voglia (1-1,5 minuti).

14. Prenditi del tempo per te stesso: fai un bagno rilassante, leggi il tuo libro preferito, fallo procedure cosmetiche eccetera! Concediti una piccola vacanza per te!

15. Diventa un appassionato della tua stessa vita!

16. Adottare misure per eliminare le cause dello stress.

17. I problemi non devono essere vissuti, devono essere risolti!

18. Sappi come rifiutare educatamente, ma in modo convincente!

19. Se emozioni negative ti ha catturato durante la comunicazione, poi fai una pausa, resta in silenzio per qualche minuto, conta fino a 10, esci dalla stanza, fai un'altra attività: riordina le carte sul tavolo, parla con i tuoi colleghi su argomenti neutri, vai alla finestra e guarda dentro considera il movimento della strada, il cielo, gli alberi, goditi il ​​tempo, il sole.

20. Prenditi giorni di "riposo informativo" dalla TV e dal computer. Leggi qualcosa.

21. Visita musei, mostre, teatro, concerti.

22. Il modo migliore per alleviare la tensione nervosa è l'attività fisica: cultura fisica e lavoro fisico. Molto utile anche avere un massaggio rilassante. Uno strumento meraviglioso raggiungere l'equilibrio interiore è yoga, esercizi di respirazione, rilassamento.

23. La musica è anche psicoterapia.

24. Prenditi cura dell'influenza psicoterapeutica dell'ambiente che ti circonda (scala dei colori). I colori verde, giallo-verde e verde-blu calmano bene il sistema nervoso. È bello quando le pareti della casa sono dipinte con questi colori, o basta guardare qualsiasi cosa, uno di questi colori, e la tensione nervosa diminuirà gradualmente.

25. Riposa nella natura, perché un tale riposo calma notevolmente il sistema nervoso e rende una persona più gentile.

26. La comunicazione con gli animali ha anche un effetto positivo sul sistema nervoso e sull'umore.

26. Un cambio di attività aiuterà anche ad alleviare lo stress, quando le emozioni positive di un'attività piacevole sostituiscono la tristezza.

27. Presta la giusta attenzione alla tua salute!

Buona fortuna a te e equilibrio interiore!

Allegato 8

Consultazione per educatori

"Comunicare positivamente - cosa significa".

Laboratorio per insegnanti

Obiettivo: sviluppo della competenza comunicativa dell'insegnante nella comunicazione con genitori, bambini e colleghi.

Consapevolezza da parte degli insegnanti dei propri risultati e problemi nella comunicazione;

Lo sviluppo della capacità dell'insegnante di percepire adeguatamente, senza giudizio, dalla posizione di un partner i genitori degli alunni.

Oggi condurremo una lezione sulla padronanza degli elementi pratici della competenza pedagogica in una situazione di comunicazione con i genitori, giochi ed esercizi con elementi di riflessione.

All'inizio uniamo le mani e diciamo con un inchino "Buon pomeriggio!, Ciao!", Augurandoci prima di tutto salute. Gli antichi affermavano che durante l'inchino parte dell'energia sembra fluire dalla testa di una persona, cioè, inchinandosi, ci scambiamo volontariamente energia.

Riscaldamento

Suggerisco il prossimo gioco del cerchio per sintonizzarsi su una comunicazione positiva.

1. "Ancora non sai che io ..." e continua la frase con qualsiasi affermazione su di te.

(ho imparato a pattinare, o mi piace viaggiare...), ecc.

Parte principale

Oggi ci siamo riuniti per capire cosa siamo noi stessi, che lingua parliamo con le persone che ci circondano e con il mondo. Faremo un tentativo di mettere alla prova le nostre anime per gentilezza, gioia, comprensione e indifferenza.

3. Facciamo un ritratto scritto.

1 sottogruppo "Il più genitore simpatico nella comunicazione” (descrivere le qualità)

2 sottogruppo "Il più genitore difficile nella comunicazione"

4. Esercizio "Calma, solo calma ..."

Dobbiamo essere sempre creativi. E ora ti invito a mostrare la tua immaginazione, immaginazione. Distribuisci volantini con l'inizio della poesia. Devi continuare in modo positivo (lavoro in piccoli gruppi)

Tutti amano i bambini obbedienti e amichevoli.

Capriccioso, testardo: a nessuno piace ...

Cattivo umore al mattino

Non riesco a dipingere i miei occhi...

I genitori sono spesso arrabbiati e sulla difensiva,

Perdono la loro connessione emotiva con il bambino ...

La genetica può essere incolpata di tutto

Non incolpare nemmeno lo specchio...

Per mostrare valore agli altri

Le guance non dovrebbero essere affatto gonfie ...

Leggi poesie ai colleghi.

5. Test "La cosa più importante è il tempo all'asilo"

Accetta i risultati del test senza risentimento e rifletti ...

Vai al negozio e compri panini con marmellata. Ma quando torni a casa e mangi, scopri che manca un ingrediente essenziale: la marmellata all'interno. Qual è la tua reazione a questo piccolo contrattempo?

Riporta i panini difettosi al negozio e chiedine altri in cambio.

Dì a te stesso: "Succede" e mangia una ciambella vuota. O mangiare qualcos'altro.

Tu mangi qualcos'altro.

Spalmare il panino con marmellata o burro per renderlo più gustoso.

Se hai scelto la prima opzione, allora questa è una persona che non si lascia prendere dal panico, che sa che il suo consiglio viene spesso ascoltato. Un tale dipendente si considera una persona ragionevole e organizzata. Di norma, le persone che scelgono la prima risposta non si sforzano di diventare leader, ma se vengono scelte per una posizione di comando, cercano di giustificare la fiducia. A volte un tale dipendente tratta i colleghi con una certa superiorità: non si lascerà cogliere di sorpresa.

Se qualcuno sceglie la seconda opzione di azione, questa è una persona gentile, tollerante e flessibile. È facile costruire relazioni con lui ei colleghi possono trovare conforto e sostegno da lui. A un tale impiegato non piacciono il rumore e il clamore, è pronto a rinunciare al ruolo principale e sostenere il leader. Finisce sempre dentro momento giusto nel posto giusto. A volte sembra indeciso, ma è in grado di difendere le convinzioni in cui ha fiducia.

La scelta della terza opzione indica la capacità di questo dipendente di prendere decisioni rapide e agire rapidamente (anche se non sempre correttamente).

Pronto ad assumere un ruolo importante in qualsiasi attività commerciale, autoritario. Nei rapporti con i colleghi può essere persistente e duro, chiedendo chiarezza e responsabilità. Quando si affida a tale dipendente la preparazione e lo svolgimento di eventi gravi, è necessario assicurarsi che non vi siano conflitti.

La scelta della quarta risposta indica la capacità di questo dipendente di pensare non standard, idee innovative e qualche eccentricità. Tale dipendente tratta i colleghi come partner nel gioco e potrebbe offendersi se non rispettano le sue regole. Sempre pronto ad offrirne un po' idee originali per risolvere un particolare problema.

Conoscendo le caratteristiche dei dipendenti, puoi utilizzare con competenza i loro punti di forza e prevenire la comparsa di punti deboli.

Parte finale

Gioco riflessivo-valutativo "Trova i pro ei contro".

Dalla frase che leggi, devi trovare punti positivi e negativi per te stesso come insegnante.

(i fogli vengono distribuiti con frasi)

I colleghi non hanno parlato in modo lusinghiero di te ...

I genitori del gruppo ti percepiscono come un insegnante inesperto ...

Oggi ti sei alzato tardi e non hai avuto il tempo di truccarti e bere un caffè...

L'amministrazione dell'orto ha offerto a un altro insegnante di partecipare al concorso distrettuale... e così via.

Allegato 9

Workshop "Prevenzione della sindrome da burnout tra gli insegnanti delle istituzioni educative prescolari"

Preparato da: insegnante-psicologo MDOU "Fairy Tale" St. Shuba Snetkova L.A.

L'imperatore romano Diocleziano, dopo 20 anni di riuscita espansione dell'impero, soppressione delle rivolte e coltivazione dei barbari, sputò su tutto e partì per il villaggio a coltivare cavoli, come affermavano le lingue malvagie. Per i successivi 16 e più secoli, discendenti ingrati considerarono l'antico romano un normale pazzo, e solo di recente gli psichiatri gli hanno diagnosticato una diagnosi accurata: l'imperatore si è esaurito al lavoro.

La sindrome del burnout professionale è uno stato di esaurimento mentale, emotivo e fisico, che si manifesta nelle professioni del gruppo "uomo-uomo". La PWS è la malattia professionale più pericolosa di coloro che lavorano con le persone: insegnanti, assistenti sociali, psicologi, dirigenti, medici, giornalisti, uomini d'affari e politici - tutte le cui attività sono impossibili senza comunicazione. Non è un caso che la prima ricercatrice di questo fenomeno, Christina Maslak, abbia chiamato il suo libro: "Emotional burnout - the price of sympathy".

I sintomi del burnout professionale

sensazione di stanchezza cronica

aumento di incidenza

irritabilità

disturbi del sonno, appetito

ansia

atteggiamento negativo nei confronti dei clienti

impoverimento del repertorio delle azioni lavorative

perdita di interesse per i risultati professionali

Questi sintomi possono essere raggruppati in tre gruppi:

1. Esaurimento come sensazione di vuoto, stanchezza e "aridità" di una persona quando comunica con altre persone.

2. Depersonalizzazione che implica un negativo o atteggiamento indifferente ai clienti.

3. Riduzione, che si manifesta nell'emergere di un sentimento di incompetenza nel proprio campo professionale, nella realizzazione del fallimento in esso, in una diminuzione del desiderio di autoregolamentazione professionale.

Tre condizioni (fattori) del burnout professionale.

fattore di personalità

Questo è, prima di tutto, un senso di importanza personale sul posto di lavoro, possibilità di avanzamento professionale, autonomia e livello di controllo da parte del management. Se uno specialista sente il significato della sua attività, allora diventa abbastanza immune al burnout emotivo. Se il lavoro sembra insignificante ai suoi occhi, la sindrome si sviluppa più velocemente. Il suo sviluppo è facilitato anche dall'insoddisfazione per la sua crescita professionale, dall'eccessiva dipendenza dalle opinioni degli altri e dalla mancanza di autonomia, indipendenza.

fattore di ruolo

Gli studi hanno dimostrato che lo sviluppo del burnout è significativamente influenzato dal conflitto di ruolo e dall'incertezza di ruolo, nonché da situazioni professionali in cui le azioni congiunte dei dipendenti sono in gran parte scoordinate: non c'è integrazione degli sforzi, ma c'è concorrenza. Ma un lavoro collettivo ben coordinato e coordinato in una situazione di responsabilità distribuita, per così dire, protegge socialmente il dipendente - servizio psicologico dallo sviluppo della sindrome del burnout emotivo, nonostante il carico di lavoro possa essere significativamente più alto.

Fattore organizzativo

Lo sviluppo della sindrome è influenzato da molte ore di lavoro, ma non nessuna, ma incerta (responsabilità funzionali poco chiare) o non ricevendo una valutazione adeguata. Allo stesso tempo, lo stile di gestione, che è stato criticato più di una volta, incide negativamente, in cui il capo non consente al dipendente di mostrare indipendenza (secondo il principio "l'iniziativa è punibile") e quindi lo priva di senso di responsabilità per il proprio lavoro e consapevolezza del significato e dell'importanza del lavoro svolto.

Fasi del burnout professionale.

La sindrome del burnout si sviluppa gradualmente. Attraversa tre fasi.

Primo stadio

Inizia l'attenuazione delle emozioni, attenuando la nitidezza dei sentimenti e la freschezza delle esperienze; lo specialista se ne accorge inaspettatamente: finora sembra andare tutto bene, ma è noioso e vuoto nel cuore;

Le emozioni positive scompaiono, compare un certo distacco nei rapporti con i familiari;

C'è uno stato di ansia, insoddisfazione; tornando a casa, sempre più spesso voglio dire: "Lasciami in pace!"

Ci sono fallimenti individuali a livello di esecuzione di funzioni, comportamento volontario: dimenticanza di alcuni momenti, fallimenti nell'esecuzione di qualsiasi azione motoria. A causa della paura di commettere un errore, questo è accompagnato da un maggiore controllo e ripetute verifiche dell'esecuzione delle azioni lavorative da parte di uno specialista sullo sfondo di una sensazione di tensione neuropsichica.

Seconda fase

Nascono incomprensioni con i clienti, un professionista nella cerchia dei suoi colleghi inizia a parlare con disprezzo di alcuni di loro;

L'antipatia inizia a manifestarsi gradualmente in presenza dei clienti: dapprima è un'antipatia difficile da controllare, quindi scoppi di irritazione. Tale comportamento di un professionista è una manifestazione inconscia di un senso di autoconservazione durante la comunicazione che supera un livello sicuro per il corpo;

Lo specialista perde interesse per il lavoro, per la comunicazione (il desiderio "nessuno mi toccherebbe");

C'è un disturbo del sonno, mal di testa la sera;

Aumento dell'irritabilità;

Il numero di raffreddori è in aumento.

La terza fase (esaurimento personale)

Le idee sui valori della vita sono offuscate, l'atteggiamento emotivo nei confronti del mondo è “appiattito”, una persona diventa pericolosamente indifferente a tutto, anche alla propria vita;

C'è una completa perdita di interesse per il lavoro, indifferenza emotiva, ottusità, riluttanza a vedere le persone e comunicare con loro, un sentimento assenza permanente forze;

Aspetto malattie croniche(sistema cardiovascolare, tratto gastrointestinale).

Qualità che aiutano uno specialista a evitare il burnout professionale.

In primo luogo:

Buona salute e cura consapevole e mirata della propria condizione fisica (sport costanti, stile di vita sano);

Elevata autostima e fiducia in te stesso, nelle tue capacità e capacità.

In secondo luogo:-

Esperienza nel superare con successo lo stress professionale;

Capacità di cambiare in modo costruttivo in condizioni di stress;

Alta mobilità;

apertura;

socievolezza;

Indipendenza;

Il desiderio di contare sulle proprie forze.

In terzo luogo:

la capacità di formare e mantenere atteggiamenti e valori positivi e ottimistici in se stessi, sia in relazione a se stessi che alle altre persone e alla vita in generale.

Autoregolazione psichica.

Uno dei modi più efficaci per prevenire la sindrome da burnout professionale è l'autoregolamentazione.

L'autoregolazione può essere effettuata sia involontariamente (cioè a livello di funzionamento dei meccanismi naturali naturali, senza la partecipazione della coscienza), sia arbitrariamente, con la partecipazione della coscienza. Questo secondo tipo di autoregolazione è comunemente indicato come autoregolazione psichica.

L'autoregolazione mentale è la gestione del proprio stato psico-emotivo, che si ottiene dall'influenza di una persona su se stessa con l'aiuto delle parole, immagini mentali, controllo tono muscolare e respiro. L'autoregolamentazione viene effettuata utilizzando tecniche e metodi naturali o appositamente progettati.

Come risultato dell'autoregolamentazione, possono verificarsi tre effetti principali:

Effetto calmante (eliminazione della tensione emotiva);

L'effetto del recupero (indebolimento delle manifestazioni di affaticamento);

Effetto di attivazione (aumento della reattività psicofisiologica).

La moderna autoregolazione agisce come una sorta di mezzo psico-igienico che impedisce l'accumulo di effetti residui di sovratensione, contribuisce alla completezza del recupero e normalizza sfondo emotivo attività, oltre a migliorare la mobilitazione delle risorse del corpo.

È importante capire cosa meccanismi naturali lo specialista sa già come alleviare lo stress e scaricare, aumentare il tono, ma lo fa a casaccio, di tanto in tanto, non rendendosi conto che sono "misure di sicurezza" per il suo lavoro. Allora diventane consapevole. Passa dall'applicazione spontanea di metodi naturali di regolazione all'uso consapevole per gestire la tua condizione. E poi per padroneggiare le vie dell'autoregolazione mentale o dell'auto-azione.

1. Esercizio "Brainstorming sulla creazione di una banca di modi naturali di autoregolamentazione"

I partecipanti, a turno, nominano i modi che usano nella loro vita per uscire da una situazione stressante o per aiutare se stessi in situazioni di vita difficili. I metodi sono redatti su una lavagna o su un foglio Whatman. Il facilitatore riassume i dati ottenuti e trae una conclusione.

2. Esercizio "Catcher of Good"

(suona musica strumentale silenziosa)

Istruzione.

Qualunque cosa ti succeda, cerca di trovare il lato positivo in ogni cosa. Facciamo un pò di pratica. Trova e scrivi, per favore, momenti positivi nelle seguenti situazioni:

1. Stai andando a lavorare, il tempo ti incontra con forti piogge.

2. Hai perso l'autobus.

3. Non hai soldi per andare da qualche parte in vacanza.

Cos'è la salute? Non è solo l'assenza di questa o quella malattia. La salute è uno stato di ritorno creativo, buone prestazioni e tono emotivo. Da tutto ciò si forma il benessere dell'individuo.

Oggi possiamo affermare che la salute umana, sia essa di un adulto o di un bambino, occupa le posizioni di massima priorità nel mondo. Il fatto è che ogni stato ha bisogno di individui creativi e attivi che abbiano uno sviluppo armonioso. Ma ogni giorno nuovo, sempre di più elevati requisiti. Solo una persona sana è in grado di incontrarli.

Ma come risolvere questo problema? La risposta a questa domanda può essere la saggezza orientale secondo cui la salute umana è l'apice, che ognuno deve conquistare da solo. Qual è il ruolo degli insegnanti in questo caso? Devono insegnare ai loro allievi a conquistare una simile vetta.

Significato della fase iniziale della vita

In età prescolare, si formano le fondamenta della salute mentale e fisica di una persona. I primi sette anni di vita sono il periodo in cui le persone attraversano un enorme percorso del loro sviluppo, che non trova ripetizioni negli anni successivi.

È nel periodo prescolare che tutti gli organi si sviluppano intensamente, avviene la formazione di sistemi funzionali, si forma il carattere e vengono posti i tratti distintivi della personalità. Allo stesso tempo, una piccola persona inizia a trattare se stesso e le persone intorno a lui in un certo modo.

Il compito dell'insegnante

L'adulto responsabile dell'educazione del bambino deve:

Instillare in lui un atteggiamento di valore nei confronti della salute;
- impara a rifiutare tutto ciò che è dannoso per il corpo;
- inculcare un senso di responsabilità per la propria salute.

Questi compiti dovrebbero essere risolti attraverso l'attuazione del programma "Risparmio sanitario nelle istituzioni educative prescolari". Il successo della sua attuazione dipende da un approccio sistematico alla risoluzione di questo problema, che l'istituzione utilizza nel suo lavoro. Le attività svolte in questa direzione dovrebbero essere svolte secondo una politica coordinata, supportata da un piano d'azione globale approvato.

Rilevanza dell'argomento

Secondo il Federal State Educational Standard, l'educatore nel suo lavoro deve applicare varie tecnologie salvavita nelle istituzioni educative prescolari. In questo modo, raggiungerà una soluzione al compito prioritario che deve affrontare quello moderno, vale a dire la conservazione, il mantenimento e l'arricchimento della salute del bambino, dell'insegnante e dei genitori. In altre parole, tutte le materie del processo educativo svolto nell'istituto di istruzione prescolare.

Educazione di una personalità socialmente adattata

Il programma di risparmio sanitario nell'istituto di istruzione prescolare secondo lo standard educativo statale federale include passaggi per mantenere la condizione fisica del bambino. E questo è molto importante. Dopotutto salute fisica i bambini sono indissolubilmente legati ai loro benessere emotivo così come la salute mentale. E solo un alto livello di tutti questi componenti ci consente di parlare di una personalità sviluppata armoniosamente.

Il programma di risparmio sanitario nell'istituto di istruzione prescolare secondo lo standard educativo statale federale è strutturato in modo tale che in esso prevalga il principio di rendersi conto che un bambino sano ha sicuramente successo. Ciò può essere ottenuto attraverso un intero sistema di attività finalizzate all'educazione fisica dei bambini.

Applicazione delle tecnologie pedagogiche

Attualmente, il lavoro sul risparmio sanitario nelle istituzioni educative prescolari è una delle aree prioritarie del processo educativo. Come implementare queste attività? E qui le tecnologie salva-salute vengono in aiuto dell'insegnante.

Va tenuto presente che nel definirlo non ci si dovrebbe soffermare solo sulla componente fisica di questa definizione. In questo caso, non bisogna dimenticare il lato socio-psicologico, spirituale e morale della questione. Dopotutto, la salute è un concetto multiforme. E include molti aspetti diversi.

Ecco perché la modernizzazione del sistema educativo russo mira a creare condizioni per il risparmio sanitario delle istituzioni educative prescolari. Ciò migliorerà sicuramente la qualità del processo educativo. A questo proposito, gli standard statali recentemente adottati (FSES), come compito principale assegnato alle istituzioni educative, individuano lo sviluppo globale delle giovani generazioni, tenendo conto delle capacità di età e delle capacità individuali di ogni bambino, pur mantenendo e rafforzando la sua salute.

Il concetto di tecnologie pedagogiche

Lavoro da bambini scuola materna sanitaria dipende direttamente dal programma, secondo il quale gli insegnanti dovrebbero lavorare. Durante la compilazione, vengono presi in considerazione:

Condizioni specifiche nell'EDI;
- competenza professionale degli insegnanti;
- indicazioni di morbilità nei bambini.

Cosa significa il concetto di "tecnologie pedagogiche per il risparmio sanitario"? Autori diversi lo interpretano in modo diverso. Quindi, il fondatore di questo concetto N.K. Smirnov nei suoi scritti ha affermato che questo non è altro che un insieme di metodi e forme di tale organizzazione del processo di apprendimento che non verrebbe svolto a scapito della salute degli studenti. A suo avviso, il risparmio sanitario in un istituto di istruzione prescolare dovrebbe essere presente nell'applicazione di qualsiasi tecnologia pedagogica ed essere la sua caratteristica qualitativa. Allo stesso tempo, è importante che tutti si mantengano in buona salute, compresi gli insegnanti, i bambini ei loro genitori.

Le tecnologie salvavita sono una sorta di certificato della sicurezza della condizione fisica delle persone che partecipano al processo educativo. Inoltre, tali tecnologie fungono da insieme di quei metodi, tecniche e principi del lavoro dell'educatore, che sono un'aggiunta alle tradizionali tecnologie pedagogiche.

Scopo dell'applicazione

Perché è necessaria l'assistenza sanitaria in età prescolare? Lo scopo di questa direzione è multiforme. Quindi, per un bambino, questo tipo di tecnologia pedagogica consente di garantire un alto livello di salute con una cultura simultanea. La competenza valeologica è una combinazione dell'atteggiamento consapevole di un bambino nei confronti della sua salute e della capacità di proteggerla, preservarla e mantenerla. Tutto ciò consentirà al bambino in età prescolare di risolvere in modo efficace e autonomo i problemi di comportamento sicuro, nonché di uno stile di vita sano, che sono associati alla fornitura dell'assistenza fisica e psicologica più elementare e dell'assistenza reciproca.

Il risparmio sanitario delle istituzioni educative prescolari di genitori e insegnanti è un aiuto nello sviluppo di una cultura della salute. Questo concetto include il mantenimento della condizione fisica degli educatori, nonché l'educazione valeologica dei padri e delle madri del bambino.

Il risparmio sanitario nelle istituzioni educative prescolari con l'uso di tecnologie appropriate aumenterà in modo significativo l'efficienza del processo educativo. Allo stesso tempo, un tale programma formerà orientamenti di valore per genitori e insegnanti volti a rafforzare la salute dei bambini in età prescolare. Ma questo è possibile solo se si creano le condizioni per adeguare le tecnologie, tenendo conto delle condizioni specifiche, nonché della specializzazione dell'istituzione. Inoltre, un programma volto a proteggere la salute degli insegnanti della scuola materna e dei genitori di bambini formerà motivazioni positive negli adulti solo se basato sul monitoraggio statistico delle condizioni fisiche dei bambini. Allo stesso tempo, è importante apportare modifiche a tutte le attività in corso che riguardano l'intensità dei metodi tecnologici e garantire approccio individuale a ogni studente.

Solo allora tutte le azioni aiuteranno a raggiungere l'obiettivo. Le tecnologie salvavita consentiranno al bambino di formare una motivazione stabile volta a mantenere uno stile di vita attivo. In questo caso, il bambino sarà allegro, aperto alla comunicazione e ottimista. Il raggiungimento di questo obiettivo è la chiave per il successo dello sviluppo dell'intero spettro di qualità e tratti della personalità.

Varietà di tecnologie pedagogiche

Cosa dovrebbe essere incluso in un piano sanitario in un istituto di istruzione prescolare? Dovrebbe includere tutte le attività finalizzate all'utilizzo diverso tipo tecnologie per il risparmio della salute. E questo:

Minuti di educazione fisica (pause dinamiche);
- ritmoplastica;
- giochi sportivi;
- tecnologie che hanno un orientamento estetico;
- rilassamento;
- ginnastica per gli occhi e le dita, per il risveglio e la respirazione;
- corsa ricreativa;
- educazione fisica;
- giochi di comunicazione e intrattenimento;
- automassaggio;
- lezioni sull'argomento "Salute";
- tecnologie di influenza per colore, musica;
- terapia delle fiabe, ecc.

Fasi di attuazione

Il piano per il risparmio sanitario nell'istituto scolastico prescolare si realizza attraverso più fasi. Quindi, le fasi di implementazione di tali tecnologie sono:

1. Analisi dello sviluppo fisico e dello stato di salute iniziale. Allo stesso tempo, è importante tenere conto del livello di sviluppo delle abilità e delle abilità valeologiche dei bambini. Un fattore importante per l'analisi dovrebbe essere l'ambiente salvavita che esiste nell'istituto di istruzione prescolare.

2. Organizzazione dello spazio necessario.

3. Stabilire contatti con altri dipendenti dell'istituto per l'infanzia.

4. sul risparmio sanitario con lo studio di tutte le tecniche e metodi di questa direzione.

5. L'introduzione di varie forme di lavoro per rafforzare e preservare la salute di varie categorie di adulti e bambini.

6. Lavorare con i genitori dei bambini, che ha un focus valeologico.

Tutte le tecnologie sopra descritte dovrebbero essere incluse nel piano di autoeducazione insegnante di scuola materna in materia di assistenza sanitaria. Le sue azioni in futuro dovrebbero avere un focus completo. Solo in questo caso il bambino prenderà l'abitudine di condurre uno stile di vita sano. Il lavoro sull'introduzione di queste tecnologie dovrebbe essere svolto non solo dagli educatori. È necessario che vi prendano parte istruttori di educazione fisica, direttori musicali, psicologi dell'educazione e logopedisti. Solo in questo caso il bambino imparerà a comprendere le proprie emozioni, inizierà a controllare il comportamento e anche a sentire e ascoltare il proprio corpo.

Applicazione di regimi di benessere

Cos'altro dovrebbe prevedere l'assistenza sanitaria dei bambini in età prescolare? Questo programma includerà sicuramente:

Una varietà di regimi di benessere, tra cui flessibile e adattivo, stagionale e parsimonioso;
- una serie di attività di sviluppo, che comprende il passaggio di "percorsi di salute", indurimento dell'aria, camminata a piedi nudi, risciacquo della bocca e della gola, ginnastica tonificante, ecc .;
- una varietà di lezioni di educazione fisica;
- massimo utilizzo della modalità motore;
- azioni preventive sotto forma di ritmoplastica, dry pool, logoritmica, tracce tattili.

Il progetto di autoeducazione dell'insegnante di scuola dell'infanzia sul tema del risparmio sanitario deve certamente includere una domanda riguardante l'organizzazione di un'alimentazione razionale.

È inoltre necessario prevedere tutta una serie di misure che preservino la salute psicofisica degli adulti. Inoltre, tutte le attività del docente devono essere svolte nel rispetto dei requisiti del SanPiN.

Risultati dell'introduzione delle tecnologie pedagogiche

Un insegnante che riceve l'autoeducazione nell'assistenza sanitaria di un istituto di istruzione prescolare dovrebbe ricordare che il lavoro sullo stato fisico e psicologico del bambino non è separato eventi periodici. L'introduzione pratica di tecnologie appropriate deve certamente diventare l'ideologia dell'intero processo educativo. Dopotutto, il suo risultato sarà la creazione di una certa base comportamentale dell'individuo, che rimarrà per tutta la vita.

Il risultato dell'introduzione di tecnologie salva-salute dovrebbe essere:

Formazione delle competenze necessarie che contribuiscono a mantenere uno stile di vita sano sia nei bambini che negli adulti;
- interazione attiva tutti gli specialisti dell'istituto di istruzione prescolare sull'organizzazione della salute e lavoro di cultura fisica Con i bambini;
- la manifestazione di tolleranza di ciascuno dei partecipanti all'introduzione di tali tecnologie nel processo educativo generale dell'istituto di istruzione prescolare;
- creazione di un quadro normativo che consideri le questioni del miglioramento della salute delle giovani generazioni;
- implementazione dei più recenti metodi scientifici e metodologici;
- organizzazione di un processo volto a preservare la salute fisica e mentale dei bambini e creare il necessario spazio salvavita non solo nell'istituto scolastico prescolare, ma anche in famiglia;
- Conservazione e miglioramento degli indicatori di salute dei bambini.

L'introduzione di tali tecnologie pedagogiche è una delle aree di lavoro più promettenti per le istituzioni educative. Questo insieme di tecniche e metodi di insegnamento ai bambini raggiungerà lo sviluppo armonioso dell'individuo senza compromettere il loro sviluppo fisico e mentale.

Tecnologie per la stimolazione e la conservazione della salute

Consideriamo più in dettaglio quelle tecniche che vengono utilizzate dall'insegnante durante le attività per preservare la salute dei bambini.

Uno dei componenti di tale processo è la ritmoplastica. Sviluppa la flessibilità e l'orecchio dei bambini per la musica, forma la postura corretta.

Durante le lezioni, l'insegnante dovrebbe condurre pause dinamiche. Sono una serie di esercizi con le dita e esercizi di respirazione. Dovrebbero includere anche esercizi per gli occhi. Tali sessioni di allenamento fisico di solito non durano molto a lungo. La loro frequenza dipende dalla fatica dei bambini. Il tempo assegnato per la loro attuazione va da 2 a 5 minuti.

Ogni giorno, l'insegnante dovrebbe condurre giochi sportivi con i bambini. Tuttavia, di solito fanno parte di un corso di educazione fisica. I giochi all'aperto sono consigliati per i bambini e durante una passeggiata. Si svolgono anche in una stanza di gruppo, quando i bambini non hanno l'opportunità di mostrare un alto grado di mobilità. I giochi dovrebbero essere selezionati tenendo conto dell'età del bambino, nonché del luogo e dell'ora della loro condotta.

Importante per mantenere e rafforzare la salute e il relax dei bambini. Il suo compito principale è insegnare ai bambini a gestire le proprie emozioni e comportamenti. Grazie al rilassamento, i bambini in età prescolare iniziano a "sentire" il proprio corpo.

L'insegnante conduce attività volte a creare un equilibrio di emozioni positive e negative, oltre a garantire una posizione di affermazione della vita e mantenere l'equilibrio interno. Il compito di un adulto non è sopprimere o sradicare le emozioni che sono sorte in un bambino. Insegna ai bambini a sentire i propri sentimenti e a controllare il comportamento.

Per raggiungere questo obiettivo, vengono utilizzati esercizi di rilassamento sia per l'una o l'altra parte dei muscoli che per tutto il corpo. Durante il rilassamento, è importante creare l'atmosfera necessaria. Per fare questo, nella stanza dovrebbero suonare musica calma (Rakhmaninov, Ciajkovskij) oi suoni della natura. In tali esercizi c'è un elemento del gioco, e quindi sono molto apprezzati dai bambini che imparano rapidamente un rilassamento così difficile, a quanto pare.

La ginnastica con le dita deve certamente partecipare al programma di salvataggio della salute. I suoi compiti principali sono:

Sviluppo della precisione e destrezza manuale;
- stimolazione delle capacità creative del bambino;
- sviluppo della parola e della fantasia;
- preparare la mano di un bambino in età prescolare per la scrittura.

Ogni giorno si tengono lezioni di ginnastica con le dita. Possono essere individuali o coinvolgere un gruppo di bambini. L'allenamento delle capacità motorie fini consente di stimolare il pensiero spaziale, la parola, la circolazione sanguigna e l'attenzione, la velocità di reazione e l'immaginazione. Tutto ciò è particolarmente utile per quei bambini che hanno problemi di linguaggio.

In qualsiasi momento libero, l'insegnante può condurre ginnastica per gli occhi con i bambini. Il periodo di tempo specifico dipenderà dal carico visivo del bambino. Con l'aiuto di tale ginnastica, la tensione statica nei muscoli degli occhi viene rimossa, la circolazione sanguigna migliora in essi. Per insegnare ai bambini gli esercizi, l'insegnante utilizza materiale visivo.

Uno dei tipi di cultura fisica e lavoro per migliorare la salute è la ginnastica respiratoria. Grazie ai suoi esercizi nei bambini, viene attivato il metabolismo dell'ossigeno nei tessuti. Allo stesso tempo, il lavoro dell'intero organismo viene normalizzato.

Quando si elaborano piani sanitari, l'insegnante dovrebbe provvedere alla ginnastica rinvigorente quotidiana. Viene eseguito entro 5-10 minuti immediatamente dopo il sonno diurno. Questo è un piccolo complesso, che comprende:

Esercizi a letto;
- movimenti per la correzione dei piedi piatti;
- educazione alla corretta postura;
- lavaggio.

Ogni giorno, gli esercizi mattutini dovrebbero essere eseguiti con i bambini. Questi 6-8 minuti di lezione saranno più efficaci se ricevono un accompagnamento musicale. Allo stesso tempo, i bambini inizieranno la formazione attiva di abilità e abilità ginniche.

Una serie più complessa di esercizi dovrebbe includere l'educazione fisica. Si tengono tre volte a settimana. La durata di tali lezioni non deve essere inferiore a trenta minuti. Gli esercizi utilizzati in questo processo insegnano ai bambini in età prescolare abilità e abilità motorie. Con l'educazione fisica regolare nei bambini, l'immunità aumenta.

Ma non importa quanto noi adulti facciamo per i nostri figli, buon risultato può essere ottenuto solo dopo che il bambino è connesso al processo di guarigione. Nonostante la sua età, è in grado di fare molto per il suo sviluppo fisico. Questo ragazzo ha solo bisogno di essere informato. Per raggiungere questo obiettivo, l'insegnante conduce una serie di lezioni chiamate "L'ABC della salute". I loro argomenti sono: "Il mio corpo", "Io e il mio corpo", ecc.

Sotto forma di una pausa dinamica nel processo di apprendimento o sotto forma di gioco, un adulto dovrebbe offrire ai bambini di fare l'automassaggio. Allo stesso tempo, i movimenti semplici e accessibili dovrebbero essere accompagnati da immagini vivide e versi allegri. Dopo l'automassaggio, la circolazione sanguigna aumenta, il lavoro degli organi interni si normalizza e la postura migliora. Rafforza non solo la salute fisica di una persona, ma anche la sua psiche.

Tutte queste, così come molte altre tecnologie volte a proteggere la salute dei bambini, hanno un'efficienza piuttosto elevata. Tuttavia, l'impatto positivo di tutti i metodi e le tecniche è determinato non solo dalle loro caratteristiche qualitative, ma anche dalla loro applicazione competente nel sistema educativo generale.

La protezione della salute dei bambini e il suo rafforzamento è uno dei compiti principali di ogni istituzione prescolare. Allo stesso tempo, si prendono cura non solo del benessere fisico, ma anche mentale e sociale dei bambini.

Concetti basilari

Le tecnologie salvavita nella scuola materna sono un insieme di misure mediche, psicologiche e pedagogiche volte non solo a proteggere i bambini, ma anche a formare in loro un atteggiamento prezioso e consapevole nei confronti della loro salute.

La maggiore attenzione nei loro confronti è dovuta al fatto che l'incidenza dei bambini aumenta di anno in anno. Questo accade nonostante tutti i risultati della medicina moderna. Allo stesso tempo, molti studenti dell'asilo soffrono di malattie croniche, disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico, hanno problemi di postura.

Le tecnologie salvavita nel processo educativo si dividono in quelle finalizzate a:

• stimolazione e conservazione della salute;
• educazione sanitaria e il modo giusto vita;
• correzione della condizione dei bambini.

L'efficacia di tutte le tecnologie dipende principalmente da come è organizzato il processo di apprendimento nell'istituto di istruzione prescolare, indipendentemente dal fatto che danneggi i bambini.

Lo scopo del loro utilizzo è molto chiaro. Sono necessari affinché gli alunni delle scuole materne diventino più vitali, formano il giusto atteggiamento nei confronti della loro salute, possono preservarla, proteggerla e sostenerla autonomamente. Anche i bambini in età prescolare dovrebbero essere istruiti sulle regole per fornire assistenza medica di base e, se necessario, auto-aiuto.

È necessario coinvolgere nel processo i genitori degli alunni delle scuole materne.

Descrizione delle tecnologie

È importante che in ogni scuola materna Istituto d'Istruzione sono state utilizzate regolarmente tecnologie educative salva-salute. Ad esempio, quando i bambini si stancano, dovrebbero essere utilizzate pause dinamiche.

Le tecnologie volte a mantenere la salute e stimolarla includono vari giochi all'aperto, tra cui sport, ginnastica, riscaldamento per le dita, gli occhi, la respirazione e l'uso di percorsi sanitari.

Per instillare nei bambini l'amore per uno stile di vita corretto, sono importanti gli esercizi mattutini quotidiani, le vacanze sportive organizzate e le attività educative volte a sviluppare la cultura fisica.

Le tecnologie correttive includono la musicoterapia, la terapia delle fiabe, l'isoterapia, la logoritmica e l'arteterapia.

Ginnastica per le dita

Per lo sviluppo delle capacità motorie fini e l'intrattenimento dei bambini, è importante riscaldarsi regolarmente le mani con loro. Gli scienziati hanno dimostrato che è la stimolazione delle dita delle briciole che contribuisce allo sviluppo della parola. Inoltre, è necessario affinché il bambino affronti meglio il disegno e la scrittura e sia meno stanco durante le lezioni.

I bambini di 4-5 anni possono eseguire molti esercizi in modo abbastanza indipendente. Dalle dita puoi offrirti di piegare gli occhiali, fare un coniglio, un cane o una maschera. Si tratta di tecnologie pedagogiche salvavita abbastanza semplici, ma i loro benefici difficilmente possono essere sopravvalutati. Il loro uso regolare in giardino ea casa aiuterà il bambino a sviluppare le capacità motorie e, di conseguenza, a stimolare la parola.

Ginnastica per gli occhi

Tali esercizi sono necessari per preservare la vista dei bambini. Dopotutto, il 90% delle informazioni arriva solo attraverso gli occhi. Funzionano per tutto il tempo in cui il bambino è sveglio, a volte sperimentando un carico colossale. Gli esercizi per gli occhi che possono essere eseguiti con i bambini sono abbastanza semplici. È necessario sbattere le palpebre con loro, chiedere loro di chiudere gli occhi, spalancare gli occhi e guardare in lontananza. È anche interessante per i bambini seguire il dito, che si avvicina al naso o si allontana da esso. Tali tecnologie salvavita nella scuola materna dovrebbero essere utilizzate costantemente.

Esercizi di respirazione

È molto importante prestare attenzione alla corretta respirazione. Durante l'inalazione, il torace dovrebbe espandersi, mentre l'aria che entra nei polmoni entra negli alveoli, dove il sangue è saturo di ossigeno. È importante che i bambini respirino non superficialmente, ma con il seno pieno.

Gli esercizi stimolanti sono necessari non solo per i bambini che soffrono di frequenti raffreddori, bronchiti, polmoniti, asma, ma anche per bambini relativamente sani. Gli esercizi di respirazione sono particolarmente efficaci nelle malattie, possono integrare perfettamente il trattamento medico, fisioterapico e persino omeopatico.

Per questi scopi, l'esercizio "treno" è adatto. Quando cammini, devi fare movimenti con le mani, raffigurare un viaggio in treno e dire "choo-choo". È anche bello fare inclinazioni: prima inspira, poi il busto si piega di lato ed espira. L'esercizio "guarda" è popolare anche nell'istituto scolastico prescolare: i bambini stanno dritti e iniziano a muovere le braccia avanti e indietro, dicendo "tick-tock".

Attività fisica

In una serie di attività che documenti ufficiali sono chiamate “tecnologie salva-salute nella scuola dell'infanzia”, devono essere inserite a colpo sicuro giochi attivi. Può correre in coppia, superando semplici ostacoli. Giochi popolari in cui i bambini, divisi in 2 squadre, devono raccogliere determinati oggetti per la velocità. Sono benvenuti anche altri tipi di giochi attivi.

I bambini di età superiore a 4 anni possono facilmente imparare semplici regole e seguirle. Da questa età si possono organizzare gare e gare a staffetta. Naturalmente, nella maggior parte degli asili il programma contiene solo elementi di giochi all'aperto, ma sono obbligatori. Le lezioni con un grado medio di mobilità dovrebbero essere svolte quotidianamente durante le passeggiate o in gruppo.

Rilassamento

Ma non solo la ginnastica, i giochi e altri modi attivi di trascorrere il tempo sono importanti. Ruolo speciale dedicato al riposo e al relax. Per questi scopi, i bambini possono includere i suoni della natura o la calma musica classica. Responsabili di questa parte delle tecnologie salva-salute sono gli educatori, gli psicologi e gli istruttori di educazione fisica.

Le pause di rilassamento aiutano ad alleviare lo stress mentale, nervoso ed emotivo. Il rilassamento tempestivo può aiutare a ricostituire la forza, dare riposo ai muscoli e impedire che le emozioni si riversino oltre il limite. Si tratta di tecnologie salvavita molto importanti secondo il Federal State Educational Standard (Federal State Educational Standard).

Il rilassamento è necessario sia con l'eccessiva attività dei bambini, sia con il loro evidente letargo, che può anche essere chiamato apatia. Una serie di esercizi di rilassamento possono alleviare la tensione, migliorare il benessere, aumentare l'attenzione e aiutarti a concentrarti meglio.

L'intero complesso dovrebbe richiedere circa 5-7 minuti per essere completato. Di solito i bambini ripetono volentieri i movimenti degli adulti. Questo può essere un esercizio di "blocco": le labbra vengono premute in modo che siano praticamente invisibili e si nascondano per circa 5 secondi. Puoi anche allungare le labbra in modo da esporre tutti i denti e ringhiare forte. Dopodiché, dovresti fare un respiro profondo, sorridere, allungarti, sbadigliare.

Per rilassare i muscoli del collo, è adatto l'esercizio Curioso Barbara. Per fare questo, i bambini girano la testa il più possibile a sinistra, poi a destra e tornano alla posizione originale.

Puoi allungare le maniglie spremendo un limone immaginario. Per fare questo, i muscoli si irrigidiscono molto, molto fortemente e il palmo viene compresso in un pugno. Quindi il limone si precipita bruscamente e le dita e la mano si rilassano.

Per un completo relax, puoi fare l'esercizio "uccelli". I bambini "volano" attraverso il prato, fioriscono, bevono acqua, si puliscono le piume, si tuffano nel ruscello. L'insegnante mostra quali movimenti dovrebbero essere accompagnati da tutto questo.

Un esercizio popolare tra i bambini è l'esercizio del pupazzo di neve. All'inizio i bambini stanno dritti, come pupazzi di neve, le loro mani guardano in direzioni diverse. Ma gradualmente iniziano a sciogliersi, le braccia cadono, il collo si rilassa e lentamente si trasformano in una pozzanghera sul pavimento.

Pause dinamiche

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al resto dei bambini durante il processo educativo. Man mano che i bambini si stancano, devi fare delle pause speciali. Dovrebbero durare circa 2-5 minuti. Ma anche un riposo così breve è sufficiente perché le tecnologie salvavita nel gruppo più giovane inizino a funzionare. Nei gruppi più grandi, i bambini sono già più resistenti, possono sopportare circa 15 minuti di allenamento continuo, ma hanno anche bisogno di riposo.

Le pause dinamiche vengono mantenute secondo necessità. L'assistente che controlla i bambini può decidere autonomamente quando i suoi reparti hanno bisogno di una pausa. Con pause dinamiche, puoi eseguire elementi di esercizi di respirazione, fare esercizi per le dita e gli occhi. Si svolgono su iniziativa e sotto la supervisione di educatori.

Di solito vengono eseguiti sotto materiale poetico con una certa trama. Questo aiuta i bambini a cogliere la connessione tra l'azione e il movimento che stanno eseguendo. Quando si scelgono le poesie, è necessario tenere conto dell'età dei bambini, delle loro capacità motorie e vocali.

Le pause sono molto importanti per lo sviluppo dei bambini. Gli esercizi congiunti con gli adulti aiutano a liberarsi dalla tensione, dall'insicurezza, alleviare la tensione dopo aver familiarizzato con nuovo materiale, sviluppare attenzione e memoria.

Ginnastica tonificante

Un altro elemento relativo al complesso di misure volte a mantenere e stimolare la salute sono gli esercizi che vengono eseguiti dopo il sonno diurno. Possono variare a seconda condizioni dell'istituto di istruzione prescolare. Spesso fanno esercizi sui letti, si automassaggio, eseguono lavaggi estesi, camminano su assi a coste, fanno jogging dalla camera da letto al sala giochi dove viene mantenuta una piccola differenza di temperatura.

Il complesso della ginnastica tonificante può includere esercizi per la prevenzione dei disturbi posturali, la prevenzione dei piedi piatti, elementi di dita e esercizi di respirazione e altri tipi. Le tecnologie salvavita volte a mantenere la salute e l'attività dei bambini includono anche camminare in cerchio sulle dita dei piedi, sui talloni e correre lentamente.

Dopo tali esercizi, l'indurimento è considerato efficace. Questo può essere calpestare una bacinella d'acqua, camminare a piedi nudi, bagnarsi i piedi o asciugarsi il corpo con un panno umido o un asciugamano. Tali procedure tonificanti consentono al corpo del bambino di attivare rapidamente il ritmo di lavoro e rafforzare la sua salute.

Educazione fisica

Per sostenere benessere i bambini di ogni scuola materna dovrebbero avere il proprio progetto "Tecnologie salvavita". Oltre alle misure volte a stimolare il sistema immunitario, include anche elementi per insegnare ai bambini come mantenere uno stile di vita sano.

Particolare attenzione è rivolta all'educazione fisica. In ogni istituto di istruzione prescolare, dovrebbero essere almeno 2-3 volte a settimana e tenersi non in gruppo, ma in uno sport speciale o in una sala musicale. La cultura fisica e le tecnologie sanitarie consistono in un programma stabilito, secondo il quale i bambini dovrebbero essere coinvolti con un istruttore speciale sotto la supervisione di educatori. Le eccezioni sono fatte solo per i più piccoli: i gruppi di asili nido potrebbero non avere educazione fisica o può essere svolta direttamente nel gruppo.

Le tecnologie salvavita della cultura fisica sono più richieste tra i bambini più grandi. Per i più piccoli bastano 10 minuti di educazione fisica. Per i bambini più piccoli, la lezione dovrebbe durare fino a 20 minuti, la media - fino a 25, i più grandi - per 25-30 minuti. Prima dell'educazione fisica, la stanza è ventilata, solo dopo puoi avere bambini dentro.

Il compito principale di queste classi è la formazione delle capacità motorie e delle capacità necessarie nei bambini, lo sviluppo delle qualità fisiche. È anche importante creare le condizioni affinché i bambini realizzino il loro bisogno di attività fisica. Tutto questo è la base per il loro benessere fisico e mentale.

Comunicazione e attività di problem-play

Oltre all'educazione fisica, è importante prestare attenzione a come garantire la sicurezza della vita. Ma questa direzione è rilevante solo per i bambini in età avanzata. I bambini ricevono lezioni tematiche speciali.

I giochi di comunicazione ti consentono di coinvolgere il bambino nel processo di adattamento sociale, aiutano a sviluppare espressioni facciali, gesti, pantomima. I bambini imparano a controllare il proprio corpo, creano un atteggiamento positivo nei suoi confronti. Inoltre, tali giochi contribuiscono al fatto che i bambini iniziano a capirsi meglio, ad approfondire l'essenza delle informazioni ricevute. Cercano di usare la parola e i movimenti espressivi per mostrare il loro stato emotivo. Questo sviluppa il loro pensiero immaginativo, stimola l'immaginazione non verbale.

Molti bambini adorano giocare ai fantasmi. Un adulto mostra loro come spaventare (alza le mani e allarga le dita) e fa il suono "oooo". Allo stesso tempo, vengono annunciate le regole, i bambini dovrebbero farlo per il cotone: se è silenzioso, allora devi dire "y" a bassa voce, se è rumoroso, puoi gridare un po '.

Può radunare la squadra gioco semplice"sole". L'adulto tende la mano ei bambini dovrebbero appoggiarci sopra il palmo, dicendo "ciao". Questo rituale può essere utilizzato per far giocare i bambini e riunirli in cerchio.

I giochi volti a garantire la sicurezza della vita possono essere giocati in qualsiasi momento libero. Tali attività possono anche essere organizzate inosservate dai bambini stessi. L'insegnante si unisce semplicemente al gioco, introducendovi gli elementi di cui ha bisogno.

Automassaggio

Il passatempo attivo, lo sviluppo delle capacità comunicative e la capacità di rilassarsi non sono tutte tecnologie salvavita all'asilo. In molte scuole dell'infanzia, un ruolo importante è dato allo sviluppo delle capacità di automassaggio. Aiuta non solo a rilassare i muscoli, alleviare la tensione, ma anche a migliorare la coordinazione. Esercizi appositamente progettati possono aiutarti a imparare a cambiare movimento: rallentare quelli extra e attivare quelli necessari.

Ai bambini viene insegnato a massaggiare i palmi, gli avambracci, le mani. Per questo vengono utilizzati movimenti come accarezzare, premere, sfregare, accarezzare, pizzicare, allungare / piegare le dita. Per un tale massaggio si possono usare anche oggetti improvvisati: matite, palline, palline. Allo stesso tempo, è importante che i movimenti vengano eseguiti nella direzione dei linfonodi: dalle dita ai polsi, dalle mani ai gomiti. L'automassaggio del viso è molto utile. Aumenta l'attività intellettuale dei bambini del 75%.

Lavoro correttivo

È importante includere nel lavoro di ogni istituto di istruzione prescolare non solo tecnologie sportive e sanitarie, ma anche metodi volti ad aumentare l'umore emotivo. La musica può essere utilizzata per questi scopi. Tale terapia correttiva può essere combinata con l'educazione fisica e può essere eseguita separatamente fino a 4 volte al mese in ciascun gruppo. L'impatto musicale permette di alleviare la tensione, migliorare l'umore dei bambini, dare loro una carica di vivacità.

Anche la terapia delle fiabe ha un effetto positivo. È vero, è desiderabile condurlo in gruppi più anziani, più volte al mese per 30 minuti. Le fiabe sono utilizzate per scopi terapeutici, psicologici e di sviluppo. Possono essere raccontati a turno da un adulto o da un gruppo di bambini. Influenza positiva di tali metodi è ovvio, quindi, molti raccomandano l'uso attivo di tecnologie correttive salvavita nelle istituzioni educative prescolari.

Le lezioni possono includere anche l'isoterapia. Disegnare con le dita o i palmi può distrarre un bambino, renderlo felice, alleviare la tensione, superare la paura e l'insicurezza. Le tecnologie artistiche utilizzate negli asili hanno un effetto benefico sui bambini. Si basano sulla percezione dei diversi colori e sulla loro influenza sullo stato mentale dei bambini.

Se nell'istituto di istruzione prescolare vengono utilizzati tutti i metodi descritti per proteggere la salute dei bambini, allora puoi essere certo che i bambini diventeranno più sani, più sicuri di sé, più calmi.

Argomento reale poiché la conversazione in ogni momento è la salute umana. La salute non può essere mantenuta con le medicine. Ma c'è un altro mezzo: il movimento. Esercizio fisico, il movimento deve entrare saldamente nella vita di ogni persona che vuole mantenere la capacità lavorativa, la salute e una vita lunga e piena.
L'età prescolare è una fase decisiva nella formazione delle fondamenta della salute fisica e mentale del bambino. Durante questo periodo, c'è un intenso sviluppo degli organi e la formazione di sistemi funzionali del corpo. La costante tendenza al deterioramento della salute dei bambini in età prescolare, che si è delineata negli ultimi anni, e l'aumento del numero di bambini con disturbi dello sviluppo mentale e del linguaggio, impone la necessità di trovare meccanismi per cambiare questa situazione.
Il compito principale dell'asilo è preparare il bambino a una vita indipendente, dandogli le competenze e le capacità necessarie per questo, coltivando determinate abitudini. Ma può ogni insegnante professionalmente preparato, solo una persona adulta responsabile relazionarsi spassionatamente allo stato di salute sfavorevole dei suoi alunni, al suo progressivo deterioramento? Una delle risposte a questa domanda, in gran parte retorica, è stata la richiesta di tecnologie educative salvavita da parte degli insegnanti di un istituto scolastico.
Tecnologie didattiche che salvano la salute- un insieme sistematicamente organizzato di programmi, tecniche, metodi di organizzazione del processo educativo che non danneggi la salute dei bambini; caratteristiche qualitative delle tecnologie pedagogiche in termini di impatto sulla salute di studenti e insegnanti; basi tecnologiche della pedagogia salvavita.
Scopo della tecnologia per il risparmio della salute:
fornire un bambino in età prescolarealto livello di salute reale,dotandolo del necessario bagaglio di conoscenze, competenze e abilità necessarie per condurre uno stile di vita sano, e coltivando in lui una cultura della salute. Molti compiti che l'insegnante risolve nel corso della sua attività sono subordinati alla soluzione di questo obiettivo. Gli insegnanti delle scuole materne insegnano ai bambini la cultura della salute, come prendersi cura del proprio corpo, cioè un atteggiamento consapevole nei confronti della propria salute, comportamento sicuro.
Compiti della tecnologia salvavita:
1. unire gli sforzi di dipendenti e genitori per l'efficace organizzazione della cultura fisica e del lavoro di miglioramento della salute, compresa la prevenzione delle violazioni dei piedi piatti e della postura.
2. insegnare ai bambini comportamenti sicuri in situazioni di emergenza nella natura e nelle metropoli.
3. realizzare la continuità tra l'istituzione educativa prescolare e la scuola mediante opere di educazione fisica e di miglioramento della salute.
Tutte le tecnologie salva-salute possono essere suddivise in 4 gruppi:

1. Tecnologie per mantenere e stimolare la salute.
2. pause dinamiche (complessi di minuti fisici, che possono includere respirazione, dita, ginnastica articolatoria, ginnastica per gli occhi, ecc.)
3. giochi mobili e sportivi
4. pista di contrasto, attrezzi ginnici
5. Tecnologie per insegnare uno stile di vita sano.
6. esercizi mattutini
7. lezioni di educazione fisica
8. piscina
9. digitopressione
10. intrattenimento sportivo, vacanze
11. giornata della salute
12. Media (piccoli giochi situazionali - gioco di simulazione imitativo di ruolo)
13. Tecnologie di influenza musicale.
14. musico-terapia
15. terapia delle fiabe
16. biblioterapia

4. Tecnologia di correzione del comportamento.

L'insegnante che custodisce la salute del bambino, educa alla cultura della salute del bambino e dei genitori, prima di tutto, deve essere sano lui stesso, avere conoscenze valeologiche, non oberato di lavoro, deve essere in grado di valutare oggettivamente i propri meriti e demeriti associati insieme a attività professionale, redigere un piano per la necessaria autocorrezione e procedere alla sua attuazione.
Per l'attuazione dello sviluppo fisico arricchito e il miglioramento della salute dei bambini all'asilo, vengono utilizzati metodi di lavoro non tradizionali. Ogni gruppo dovrebbe essere dotato di "Angoli della Salute". Sono attrezzati come benefici tradizionali(tappetini per massaggi, massaggiatori, attrezzature sportive, ecc.) e attrezzature non standard realizzate dagli insegnanti:
1 .“Acquario secco”, che aiuta ad alleviare la tensione, l'affaticamento, a rilassare i muscoli del cingolo scapolare
2 .Camminare su un tappeto di sughero dove avviene il massaggio ai piedi
3 .Per lo sviluppo della respirazione vocale e l'aumento della capacità polmonare, utilizziamo attrezzature tradizionali e non tradizionali (sultani, giradischi)
4 .È risaputo che ci sono molti punti sui palmi delle mani, massaggiando che possono influenzare vari punti del corpo. Per fare questo, utilizziamo vari massaggiatori, compresi quelli fatti in casa.
5 .Per massaggiare i piedi e sviluppare la coordinazione dei movimenti, vengono utilizzati tappetini delle loro corde con nodi.
6 .Camminando a piedi nudi lungo sentieri di sughero metallico.
7 .Ogni giorno dopo il sonno, esegui ginnastica a piedi nudi al ritmo della musica.

Nella struttura dei regimi sanitari di ciascun gruppo, dovrebbero essere intessuti gli spettri di tecniche, tecniche, metodi medici e riparativi:
- imitare gli allenamenti
- ginnastica per gli occhi (aiuta ad alleviare la tensione statica nei muscoli degli occhi, circolazione sanguigna)
- ginnastica con le dita (allena le capacità motorie, stimola la parola, il pensiero spaziale, l'attenzione, la circolazione sanguigna, l'immaginazione, la velocità di reazione)
- esercizi di respirazione (promuove lo sviluppo e il rafforzamento del torace)
- digitopressione
-giochi, esercizi per la prevenzione e correzione del piede piatto e della postura.
Di conseguenza, l'attività salutare forma nel bambino una forte motivazione per uno stile di vita sano, uno sviluppo completo e senza complicazioni.
Gli obiettivi prefissati sono implementati con successo nella pratica.
- Pause dinamiche, che vengono eseguiti dall'insegnante durante le lezioni, 2-5 minuti, man mano che i bambini si stancano. Può includere elementi di ginnastica per gli occhi, esercizi di respirazione e altri, a seconda del tipo di attività.
Con l'aiuto di una corretta respirazione, puoi evitare sinusite, asma, nevrosi, eliminare mal di testa, naso che cola, raffreddore, indigestione e sonno e ripristinare rapidamente le prestazioni dopo l'affaticamento mentale e fisico. Per una corretta respirazione, è necessario osservare seguenti regole: respirare solo attraverso il naso in modo uniforme e ritmico; cerca di riempire i polmoni di aria il più possibile quando inspiri ed espiri il più profondamente possibile; smetti di fare esercizi di respirazione se provi il minimo disagio.
- Devi fare esercizi di respirazione in una stanza ben ventilata, in un ambiente calmo. Lo sviluppo del complesso dovrebbe essere effettuato gradualmente, aggiungendo un esercizio ogni settimana.
- L'uso sistematico dell'educazione fisica porta a un miglioramento dello stato psico-emotivo, a un cambiamento nell'atteggiamento verso se stessi e la propria salute. È possibile suggerire un fisico minuti a uno dei bambini.
- Giochi mobili e sportivi. Trascorrere educatori, capo dell'educazione fisica. Come parte di una lezione di educazione fisica, durante una passeggiata, in una stanza di gruppo - giochi sedentari.
- Rilassamento. Trascorrere educatori, capo dell'educazione fisica, psicologo in qualsiasi stanza adatta. Per tutti gruppi di età. Puoi usare musica classica calma (Tchaikovsky, Rachmaninoff), suoni della natura.
- Ginnastica con le dita. Viene svolto fin dalla giovane età individualmente o con un sottogruppo quotidianamente da un insegnante o logopedista. Consigliato a tutti i bambini, in particolare quelli con problemi di linguaggio. Si tiene in qualsiasi momento conveniente, così come durante le lezioni.
- Ginnastica per gli occhi. Ogni giorno per 3-5 minuti. in qualsiasi momento libero e durante le lezioni per alleviare lo stress visivo nei bambini.
- Ginnastica respiratoria. In varie forme di cultura fisica e lavoro sanitario, a livello fisico. minuti durante le lezioni e dopo il sonno: durante la ginnastica.
- Ginnastica tonificante. Ogni giorno dopo il sonno diurno, 5-10 min. La forma di realizzazione è diversa: esercizi su letti, lavaggio esteso; camminando su tavole costolate. Condotto da un insegnante.
- Ginnastica correttiva e ortopedica. In varie forme di cultura fisica e lavoro sanitario. Condotto da educatori, capo dell'educazione fisica.
- Educazione fisica.Si tengono in una stanza ben ventilata 2-3 volte a settimana, in palestra. Età più giovane - 15-20 minuti, mezza età - 20-25 minuti, età avanzata - 25-30 minuti. Condotto da educatori, capo dell'educazione fisica.
- Situazioni di gioco problematico.Si svolge nel tempo libero, è possibile nel pomeriggio. Il tempo non è strettamente fisso, a seconda dei compiti fissati dall'insegnante. La lezione può essere organizzata in modo invisibile per i bambini, includendo l'insegnante nel processo di attività di gioco.
Possibilità formazione mirata le basi dell'autoregolazione mentale nei bambini di 5 anni si ottengono attraverso giochi mobili, di ruolo, educazione fisica.
- Giochi di comunicazione sul corso "Conoscere me stesso" di M.V.Karepanova e E.V.Kharlampova.
1 volta a settimana per 30 min. dalla maggiore età. Includono conversazioni, schizzi e giochi di vari gradi di mobilità, lezioni di disegno che aiutano i bambini ad adattarsi in una squadra. Condotto da uno psicologo.
- Classi della serie "Salute" sulla sicurezza della vita per bambini e genitori come sviluppo cognitivo.1 volta a settimana per 30 min. dall'art. età nel pomeriggio. Condotto da educatori.
- Automassaggio. In varie forme di cultura fisica e lavoro sanitario o durante i minuti fisici, al fine di prevenire il raffreddore. Condotto da educatori.
- Psicoginnastica. 1 volta a settimana dall'età avanzata per 25-30 minuti. Condotto da uno psicologo.
- Tecnologia di influenza attraverso le fiabe
Una fiaba è uno specchio che riflette il mondo reale attraverso il prisma della percezione personale. In esso, forse, tutto ciò che non accade nella vita. Nelle lezioni di terapia delle fiabe, i bambini e io impariamo a comporre immagini verbali. Ricordando le vecchie e inventando nuove immagini, i bambini aumentano il loro repertorio figurativo e il mondo interiore del bambino diventa più interessante, più ricco. Questa è una vera opportunità per capire e accettare te stesso e il mondo, aumentare l'autostima e cambiare nella direzione desiderata.
Poiché i sentimenti non sono solo positivi, ma anche negativi, le immagini nei bambini nascono non solo gioiose, ma anche spaventose. Uno degli obiettivi importanti di queste attività è trasformare le immagini negative in positive in modo che il mondo del bambino sia bello e gioioso.
Uno stato calmo del sistema nervoso riporta in salute il bambino.
Una fiaba può essere raccontata da un adulto, oppure può essere una storia di gruppo, dove il narratore non è una sola persona, ma un gruppo di bambini.
- Tecnologie di impatto musicale. In varie forme di cultura fisica e lavoro sanitario. Sono usati per alleviare lo stress, aumentare l'umore emotivo, ecc. Condotto da educatori e direttore musicale.
Inoltre, è possibile utilizzare metodi di indurimento:
- sciacquare la gola e la bocca con soluzioni di erbe (eucalipto, salvia, camomilla, calendula, ecc.), che hanno un effetto antisettico sulla mucosa delle vie respiratorie, o una soluzione sale marino si tiene ogni giorno nel pomeriggio per 2 settimane alternativamente.
- lavarsi con acqua fredda dopo un sonno diurno.
- a piedi nudi in combinazione con bagni d'aria svolto nelle lezioni di educazione fisica e dopo il sonno diurno.
- Uno stile di vita sano include adeguato attività fisica, dieta bilanciata, igiene personale, sano clima psicologico in famiglia, a scuola, all'asilo, assenza di cattive abitudini, attitudine attenta alla propria salute.
Quali tecnologie educative salva-salute vengono utilizzate nel lavoro con i genitori?
- consultazioni, raccomandazioni e conversazioni con i genitori sulla prevenzione delle malattie, l'igiene personale, i vantaggi di passeggiate e lezioni aggiuntive in varie sezioni sportive, per evidenziare questi problemi anche durante le riunioni dei genitori; cartelle di diapositive; esempio personale insegnante, forme non tradizionali di lavoro con i genitori, dimostrazioni pratiche (laboratori); interrogatorio; promozioni congiunte: vacanze sportive, giorni di salute; promemoria, opuscoli della serie "Ginnastica con le dita", "Come indurire correttamente un bambino?", giornate aperte; insegnare ai genitori le tecniche e i metodi di guarigione dei bambini (corsi di formazione, workshop); emissione del giornale DOW e altre forme di lavoro.
Per creazione di condizioni pedagogiche salute processo di risparmio educazione e sviluppo dei bambiniin un istituto prescolare sono: l'organizzazione di varie attività per bambini in modo giocoso; costruzione del processo educativo sotto forma di modello di cultura; organizzazione della creatività culturale dei bambini in età prescolare; dotare le attività dei bambini di attrezzature, giocattoli, giochi, esercizi di gioco e manuali
Tutto questo il lavoro viene svolto in modo completo, durante la giornata e con la partecipazione di operatori sanitari e pedagogici: un educatore, un logopedista, uno psicologo, un istruttore di educazione fisica e un direttore musicale.
I principali educatori del bambino sono i genitori. Da come è adeguatamente organizzato il regime giornaliero del bambino, dipende l'attenzione che i genitori prestano alla salute del bambino, al suo umore, allo stato di benessere fisico. Uno stile di vita sano di un bambino, a cui viene insegnato in un istituto scolastico, può trovare sostegno quotidiano a casa, e poi essere risolto, oppure non trovarlo, e quindi le informazioni ricevute saranno superflue e dolorose per il bambino.
L'assistenza sanitaria è uno dei compiti più importanti di ogni persona. Tra tutti beni terreni Salute - regalo prezioso, dato all'uomo dalla natura, che non può essere sostituito da nulla, ma le persone non si prendono cura della salute in quanto è necessario.
Ma è importante capire che prendersi cura della salute dei nostri figli oggi è un vero e proprio potenziale lavorativo del nostro Paese nel prossimo futuro.
Tutti noi, genitori, medici, insegnanti, vogliamo che i nostri figli studino bene, diventino più forti anno dopo anno, crescano ed entrino in una vita fantastica come persone non solo informate, ma anche sane. Dopo tutto, la salute è un dono inestimabile.