Kaip pašalinti blogą burnos kvapą iš žmogaus. Atsikratykite blogo burnos kvapo: vadovaukitės profesionalų patarimais. Vaistinė ožragė kaip priemonė atsikratyti blogo burnos kvapo, kurį sukelia kvėpavimo sutrikimai
Beveik visi suaugusieji ir vaikai yra pajutę blogą kvapą iš burnos. Kai kuriems tai buvo laikina, bet kažkam tai buvo ilgalaikė problema. Kvapas iš burnos gali rodyti įvairias organizmo ligas, todėl nereikėtų jo ignoruoti.
Patvarus Blogas kvapas iš burnos gali sukelti psichologines problemas. Žmogus, žinodamas savo problemą, yra drovus, tampa santūrus, bendraudamas užsidaro. Yra daug būdų, kaip to atsikratyti nemaloni problema, tačiau norint, kad jie būtų veiksmingi, reikia išsiaiškinti priežastis, kodėl atsirado halitozė (mokslinis blogo burnos kvapo terminas), ir imtis veiksmų jas pašalinti.
Siūlas reguliariai naikina bakterijas, kurios slepiasi tarp dantų. Dabar jie kuria šiuos nuostabius daiktus, vadinamus „animaciniais filmukais“, kurie yra maži plastikiniai prietaisai, išsiuvinėti dviem iškrovomis. Jums nebereikia klijuoti prie ilgų šilko grandinėlių, apvyniotų aplink pirštus.
Vaistinė ožragė kaip priemonė atsikratyti blogo burnos kvapo, kurį sukelia kvėpavimo sutrikimai
Gerai nuplaukite vandenilio peroksidu. Dabar priimkite priėmimą ir pasukite aplink burną 30 sekundžių. Bet kokia situacija, dėl kurios sumažėja seilių tekėjimas, yra linkusi į blogą kvapą. Šiuolaikinė aplinka su oro kondicionieriumi automobiliuose, darbo vietose ir viešuosiuose pastatuose daro mus linkę į dehidrataciją dėl padidėjusio garavimo. Dėl to sumažėja seilių tekėjimas ir labiau koncentruojamos seilės, todėl svarbu padidinti skysčių kiekį, kad būtų kompensuota dehidratacija.
Kvėpavimo gaivumo patikrinimas
Blogiausia, kad kai kurie žmonės to net nežino baisus kvapas iš burnos, kurią jie pasklinda bendraudami ar kvėpuodami per burną, taip sukeldami diskomfortą kitiems. Egzistuoti Skirtingi keliai halitozės atpažinimas savyje:
- Vienas dažniausių – iškvėpimas į sulenktus delnus: jei yra kvapas, tai iškart pajusite.
- Kartais tikrinama dantų siūlu, perleidžiant tarp dantų. Supuvusi dvasia rodo dantų problemas ir yra priežastis kreiptis į odontologą.
- Jie taip pat naudoja šaukštą, kuriuo pašalinamos apnašos nuo liežuvio ir jas uostoma.
- Kitas paprastas būdas – palaižyti riešą ir pauostyti jį jam išdžiūvus.
- Taip pat yra medicinos metodai halitozės apibrėžimas. Pavyzdžiui, vaistinėse parduodami specialūs tyrimai, nustatantys kvėpavimo gaivumą.
Blogo kvapo priežastys
bakterijos yra Pagrindinė priežastis Blogas kvapas iš burnos ir kvėpavimo metu, tiksliau, jų gyvybinės veiklos produktai. Nesilaikant burnos higienos ar sutrikus įvairių organų sistemų veiklai šios anaerobinės (gyvenančios be deguonies aplinkoje) bakterijos dauginasi.
Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, tricikliai antidepresantai, mažina seilių tekėjimą ir didina blogo burnos kvapo tikimybę. Blogas kvapas iš burnos, dar vadinamas halitoze, yra simptomas, sukeliantis pastebimą blogą kvapą, atsirandantį, kai iškvepiame orą, kai kalbame arba atidarome burną. Apskaičiuota, kad halitozė yra trečia priežastis, dėl kurios žmonės lankosi pas odontologą, o pranešama, kad 25 % gyventojų kenčia nuo tam tikro nemalonaus burnos kvapo.
Blogo kvapo pašalinimo būdai
Maždaug 90% atvejų, kai žmonės kenčia nuo blogo burnos kvapo, jų problema yra toje pačioje burnoje. Ši problema vadinama intrauraline halitoze arba burnos halitoze. Yra platus sąrašas galimos priežastys halitosis, tačiau dažniausiai yra bakterijos, kurios gyvena toliau išvirkščia pusė liežuviu ir žemiau dantenų linijų. Šios dvi priežastys dalijasi bendra tema sieros turinčių aminorūgščių proteolitinis skilimas.
Halitozė ne visada yra problemos požymis burnos ertmė. Tai gali būti gerklės skausmas, tonzilitas, užsikimšusi nosis arba virškinimo trakto ir virškinimo problemos. Kartais priežastis yra apnašos ant liežuvio šaknies, kuri gali būti skirtinga spalva ir taip pat liudija apie daugelį ligų.
Obuolių sidro actas gali padėti neutralizuoti blogą burnos kvapą
Blogas burnos kvapas dažniausiai atsiranda dėl burnos higienos stokos, bet taip pat gali atsirasti dėl susilaikiusių maisto dalelių ar dantenų problemų. Daugeliu atvejų po gydymo reikia laikytis tinkamos burnos higienos, skalauti burną, nevartoti cukraus ir vengti arba geriau mesti rūkyti.
Blogas kvapas gali kilti iš kitų šaltinių, o ne iš burnos
Blogas burnos kvapas taip pat gali atsirasti žmonėms, sergantiems infekcija, diabetu, inkstų nepakankamumu ir žmonėms, turintiems kepenų problemų. Sužinoję, kas yra halitozė ir kokios pagrindinės jos priežastys, pradėsime dirbti, kaip pašalinti blogą burnos kvapą.
Dažnais provokatoriais tampa ir banalus kariesas, gendantis dantis, sena plomba ar uždegusios dantenos. puvimo kvapas. neatitikimas elementarios taisyklės higiena paaštrina šią problemą.
Kai kurių priėmimas vaistai ir antibiotikai gali duoti šalutinis poveikis halitozės forma. Ši problema yra laikina ir išnyksta pasibaigus vaisto vartojimui. Blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas ar alkoholis, taip pat sukelia specifinį nemalonų kvapą.
Augalinis aliejus pašalina nemalonų kvapą
Kaip jau minėjome, 90% blogo burnos kvapo atvejų kyla dėl burnos ertmės, nes bakterijos kaupiasi dantenose ir ant liežuvio, todėl liežuvis tampa gelsvai baltas. Išvalę burną, pradėsime nuo 6 būdų, kaip pašalinti blogą burnos kvapą.
Namų gynimo priemonės nuo blogo burnos kvapo
Jei negalite išsivalyti dantų pavalgę, gerdami daug vandens, galite pagreitinti kenksmingų bakterijų ir nešvarumų pašalinimą iš dantų. Pieno gėrimas netgi gali padėti dezodoruoti kai kuriuos blogus kvapus, sako Frangella. Tai gali būti labai gerai, bet kava yra sunkiai sklindantis kvapas iš liežuvio galo. Cigaretės, pypkės ir tabakas gali užgniaužti kvapą. „Rūkymas gali sukelti siaubingą kvapą žmonėms“, „Ir kai kurie žmonės tai nešiojasi blogiau nei kiti“. Alkoholio vartojimo mažinimas. Alkoholis gali sukelti burnos džiūvimą. Perteklinis alaus, vyno ir stipriųjų gėrimų kiekis gali sukelti nemalonų kvapą iš burnos iki 8–10 valandų po to, kai baigsite gerti. Būkite atsargūs su mėtomis, be cukraus, mėtos puikiai tinka greitai sutvarkyti, tačiau jos tik užmaskuoja blogą burnos kvapą ir nieko nepanaikina kenksmingų blogųjų bakterijų. Išėję iš mėgstamo restorano susigundote pasiimti saldžios mėtos? Cukrus tiesiog sėdi ant jūsų dantų ir pablogina problemą, sako Frankella.
- Apsvarstykite galimybę pereiti prie vaistažolių arba Žalioji arbata sako Frangella.
- Nerūkykite ir nenaudokite kitų produktų, tokių kaip tabakas.
Gedimų šalinimo būdai
Pakelti geriausias metodas kaip atsikratyti blogo burnos kvapo, reikia išsiaiškinti pagrindines jo atsiradimo priežastis ir nuo jų pradėti. Vienas efektyviausių – higienos taisyklių laikymasis: laiku ir kruopščiai valytis dantis, naudoti dantų siūlą, nuvalyti liežuvio ir skruostų paviršių.
Norėdami pašalinti blogą burnos kvapą, naudokite šią priemonę du kartus per dieną. Nukoškite tirpalą ir naudokite kaip burnos skalavimo skystį, kad atgaivintumėte kvėpavimą.
- Puodelyje vandens išvirkite arbatinį šaukštelį cinamono miltelių.
- galite pridėti keletą lauro lapai ir kardamonas.
Dantų problemų gydymas
Tarp blogo burnos kvapo ir dantų problemų yra tiesioginis ryšys. Pirmiausia ir pagrindinis priešas mūsų dantys – ėduonis – ardo danties emalį, suformuodami jame skylutes, kuriose kaupiasi patogeninės bakterijos; net ir reguliariai valant šepetėliu, bakterijos lieka sunkiai pasiekiamose vietose, toliau ėduonyje ir sukelia blogą burnos kvapą. Šios problemos galima išvengti reguliarus apsilankymas odontologas, kuris pamatys nepastebimiausius nukrypimus ir padės jų atsikratyti.
Stiprus kvėpavimas gali sukelti rimtų Socialinės problemos, net iki to, kad atsisakoma kenčiančio žmogaus ir vengiama kontakto su kitais, kad neišstumtų blogo burnos kvapo. Socialinė stigma yra labiau žalinga nei pagrindinė priežastis, todėl į ją reikia atsižvelgti, nes ji gali turėti įtakos asmens elgesiui ir elgesiui.
Dažnos blogo kvapo priežastys
Nemalonus kvapas iš burnos nėra savaime liga, tačiau jį gali sukelti rimtesnė sveikatos problema, todėl jo nereikėtų pamiršti. Paprastai halitozę sukelia nesveikos gyvensenos įpročiai arba mėgstamo maisto valgymas.
Kuo ilgiau nesikreipiate į gydytoją, tuo labiau sunaikinamas pažeistas dantis (dažnai daugiau nei vienas), pažeidžiant jo vidines dalis. Tada atsikratyti smarvės tampa dar sunkiau. Kartais priežastis būna ne pats dantis, o alveolė (danties įduba), pavyzdžiui, šalinant.
Nėščios moterys taip pat turėtų stebėti savo dantų būklę, nes vaisiui reikia daug kalcio, nuo kurio pirmiausia kenčia dantys. Neveskite jų į kraštutinumus. nemalonių pasekmių kai jau paprastas gydymas ir plombavimas nepadeda. Pirmą kartą įtarus susisiekite su odontologu, kad nesunkiai atsikratytumėte problemos.
Dantų problemų gydymas
Kai kurie maisto produktai gali sukelti stiprų kvapą, pvz., tie, kuriuose yra daug česnakų, kopūstų arba tie, kuriuose yra žalių svogūnų, arba maistas, kuris paprastai netinka tiems, kurie juos valgo, pavyzdžiui, žalios arba kai kurios fermentuotos paprikos. . Kai kurios labai stipraus sūrio rūšys taip pat gali palikti kvapų pėdsaką ir užteršti juos vartojančių žmonių kvapą.
Jų yra per aštuoniasdešimt fiziologinės priežastys halitozė, viena iš labiausiai paplitusių. Dantų problemos, atsirandančios dėl ertmių, abscesų ar dantenų ligų, tokių kaip bakterinis gingivitas. Perteklinės sumos priėmimas vitaminų papildai gali sukelti šią problemą, taip pat tam tikrų vaistų vartojimas, ypač jei jie agresyviai veikia skrandį. minkštas arba sunkus, beveik visada sukelia stiprų kvėpavimą. Be šių dažniausiai pasitaikančių priežasčių, blogą burnos kvapą gali sukelti daug rimtesnės sveikatos problemos, kurias reikia nedelsiant gydyti, pavyzdžiui.
ENT organų infekcinių ligų pašalinimas
Žmonės, kenčiantys nuo dažnų ar lėtinės ligos kvėpavimo organai, rodo nemalonaus kvapo atsiradimą tarp kitų simptomų. Tai sukelia uždegimas pūlingos išskyros kvėpavimas per burną.
Kada kreiptis į gydytoją
Tai klasikinis vaisinis įkvėpimas. Plaučių abscesas. atrofinis straipsnis Zenker. Yra daug namų gynimo būdų ir profesionalų, kaip kovoti su blogu burnos kvapu. Tačiau, kai bandėte atsisakyti skirtingų formulių naudojimo, bet to nepasiekiama, o jų nėra akivaizdžių priežasčių pavyzdžiui, rūkymas, alkoholio vartojimas ar tam tikrų maisto produktų valgymas, laikas pasikonsultuoti su specialistu, kad įvertintų situaciją.
Ko tikėtis apsilankius pas gydytoją
Be to, jei jaučiamas stiprus veido srities skausmas ar didelės kvėpavimo takų infekcijos simptomai, taip pat reikėtų kreiptis į gydytojo kabinetą. Apskritai, blogas burnos kvapas dažniausiai pašalinamas be negalavimų, nors pašalinti jį visada patogu galimos patologijos. Pirmiausia šeimos gydytojas atliks fizinę asmens apžiūrą ir paprašys Jūsų medicinos istorija.
Sergant tonzilitu ir faringitu, užsidega tonzilės ir gerklės gleivinės, kartais jose susidaro kapsulės su pūliais. Jei ligonio imuninė sistema nusilpusi, tai infekcijos dažnai pereina į lėtinę, vangią formą, todėl nemalonus kvapas kvėpuojant tampa nuolatiniu jo palydovu.
Sergantieji sinusitu, adenoidais taip pat gali skleisti smarvę, nes kvėpavimo takuose kaupiasi gleivės, jie priversti kvėpuoti per burną. Dėl to padidėja burnos džiūvimas, atitinkamai ir smarvė. Visos šios indikacijos turėtų nukreipti pacientą pas ENT gydytoją, kuris pagal diagnozę paskirs gydymą ir procedūras. Savarankiškas gydymas yra pavojingas.
Dažniausiai gydytojai užduoda klausimus apie halitozę: Ar valgote ar valgėte maisto, kuris gali sukelti kvapą? Tu gera higiena burnos ertmė? Ar pastebėjote kitų simptomų?
- Ar iš burnos kvepia amoniakas, vaisinis, nuobodus, išmatų ar alkoholio kvapas?
- Ar vartojate kokius nors vaistus ar vitaminų papildus?
- Ar jūs nuolat rūkote ar geriate?
- Ar paskutinį kartą lankėtės pas odontologą?
Virškinimo trakto ligų gydymas
Supuvęs kvapas taip pat gali rodyti pažeidimus Virškinimo sistema. Jei problema yra netinkamoje dietoje ir dietoje, tai padės išspręsti dietologo konsultacija. Jei tai yra virškinimo sistemos ligų simptomas, čia „išgelbės“ tik gastroenterologas.
Gali sukelti halitozę uždegiminis procesas skrandyje (su gastritu ar opalige), kurį sukelia specifinė Helicobacter pylori bakterija. Tulžies latakų sistemos ir apskritai kepenų sutrikimai taip pat gali turėti įtakos blogam burnos kvapui.
Jei gydytojas įtaria, kad blogo burnos kvapo priežastis gali būti inkstų nepakankamumas, jis paprašys atlikti kraujo tyrimus. Kiti tyrimai, kuriuos galima atlikti, yra endoskopija, pilvo rentgeno spinduliai arba krūtinė. Priklausomai nuo to, ką rasite, gydymas skirsis arba žmogui bus patarta keisti savo gyvenimo įpročius. Jei blogą kvapą sukelia kai kurie bakterinė infekcija Jis gali skirti antibiotikų.
Namų gynimo priemonės nuo blogo burnos kvapo
Kartais šeimos gydytojas gali nukreipti pacientą pas virškinimo specialistą, kad jis atliktų daugiau tyrimų arba pritaikytų konkretesnį gydymą. Yra daug namų gynimo būdų, kaip įveikti blogą burnos kvapą. Pagrindinis dalykas, norint tai pasiekti, yra pabandyti nustatyti priežastį, kuri ją sukelia, kad būtų pašalinta problema iš esmės.
Šios priežastys turėtų būti pašalintos tik po patikrinimo ir gydymo prižiūrint gydytojui.
Kaip rūkalius gali susidoroti su blogu burnos kvapu?
Žmonės, kurie piktnaudžiauja cigaretėmis, žino, kad pats tabakas ir jo degimo produktai turi ryškų kvapą. Be to, dėl rūkymo burnos gleivinė išsausėja, todėl susidaro palanki aplinka bakterijų augimui ir aštrus kvapas. Tabako dūmai prasiskverbia giliai į plaučius, o tai padidina nemalonų poveikį iškvepiant.
Jei to nepasieksite, visada galite sekti seriją bendras patarimas o tai tikrai pagerins problemą ir leis asmeniui kalbėtis su kitais nesijaučiant gėdingai dėl jų padrąsinimo. Vienas iš būdų laikinai užmaskuoti kvapą – kramtyti mėtų lapelius ar šviežias petražoles. Kai kurios kramtomosios gumos taip pat gali užmaskuoti blogą kvapą.
Kaip bendra rekomendacija vengti rūkyti, gerti alkoholį ir didelis skaičius kavos. Kitos namų gynimo priemonės ir lengvai naudojamos kovojant su halitoze. Geras hidratavimas yra būtinas norint pasiekti bendrą gerovę ir neturėti blogo burnos kvapo. Be to, vanduo taip pat veikia kaip burnos skalavimo skystis ir padeda išvalyti vietą nuo galimų šiukšlių. Kepimo soda gali būti puikus sąjungininkas norint atsikratyti blogo burnos kvapo. Jis gali būti naudojamas dantims valyti arba skalauti ar skalauti. Pankolių sėklos turi savybę atgaivinti burnos kvapą ir neleisti jam nemalonaus kvapo. Galite paimti arbatinį šaukštelį sėklų ir lėtai jas kramtyti, kol jos ištirps burnoje. Be malonaus kvapo, pankoliai turi antibakterinių savybių, kurios labai padeda kovoti su blogu burnos kvapu. Naudojamas kaip patiekalų pagardas padeda nuraminti skrandį ir apsaugoti jį nuo daugiau stiprūs produktai. Juodojoje ir žaliojoje arbatoje yra junginių, vadinamų polifenoliais, kurie padeda veiksmingai kovoti su blogu burnos kvapu, nes sulėtina jį sukeliančių bakterijų augimą. Norint sustiprinti antihistamininį poveikį, jį galima maišyti su kitomis žolelėmis, pavyzdžiui, mėtomis. Gvazdikėliai yra puikus antiseptikas, galintis veiksmingai padėti blogam ir blogam burnos kvapui. Jis ne tik naikina jį sukeliančias bakterijas, bet ir palieka malonų kvapą po kramtymo. Jis gali būti vartojamas tiesiogiai arba kaip užpilas; Taip pat užpilas gali būti naudojamas gerti ar skalauti. Šalavijas turi svarbių antibakterinių savybių, kurios yra labai naudingos gydymui įvairių ligų arba kovoti su halitoze. Jis gali būti naudojamas tiesiogiai kramtant lapus arba užpilant juos verdančiu vandeniu. Jis taip pat gali būti vartojamas po valgio arba gali būti naudojamas kaip skalavimas. Citrina turi daug savybių, tarp kurių yra ir antibakterinė galia. Burnos skalavimas citrina arba sulčių gėrimas, praskiestos vandeniu arba tinktūros pavidalu, padeda išvengti halitozės.
- Geriamas vanduo skatina seilių gamybą.
- Tai padeda sumažinti burnos rūgštingumą ir neleidžia daugintis bakterijoms.
geriausias būdas Kova lieka valytis dantis, bet ne visada tai įmanoma padaryti po kiekvienos cigaretės. Galite apsieiti su gaivinančiais dražė ar kramtomoji guma, nepamirškite skysčio, kad pašalintumėte sausumą burnos ertmėje. Valgymas taip pat gali padėti.
Pašalinkite kvapą, kurį sukelia burnos džiūvimas
Lėtinis burnos džiūvimas vadinamas kserostomija. Jis dažnai pasireiškia žmonėms, kurių profesija susijusi su būtinybe daug kalbėti (mokytojai, gidai), arba gali būti tam tikrų vaistų vartojimo pasekmė.
Trūkstant seilių, sutrinka burnos pusiausvyra, skatinamas bakterijų vystymasis, nepakankamas natūralus išsiplovimas. maisto likučių ir toksinai. Su tuo galite kovoti papildydami skysčių trūkumą organizme. Vidutinis sveikas vyras per dieną reikėtų išgerti apie 2 litrus vandens.
Kokie dar būdai atsikratyti blogo burnos kvapo?
Pagrindinis būdas yra tinkama higiena burnos ertmė. Rinkitės kokybiškus dantų šepetėlius su briaunuotu išoriniu paviršiumi, valykite dantis nuo dantenų iki krašto, nepamirškite liežuvio ir skruostų, tarpų tarp dantų valymui naudokite dantų siūlą.
Po kiekvieno valgio praskalaukite burną, rinkitės skalavimo priemones ir purškalus be alkoholio, nes tai sausina gleivinę. Kada skubus poreikis greitai pašalinkite blogą kvapą, galite naudoti mėtų dervą, ledinukus, specialius aerozolius, tačiau tokių produktų poveikis yra trumpalaikis. Jei jų nėra po ranka, galite valgyti šviežias vaisius pavyzdžiui, obuolį, arbatos puodelį, kavos pupelių kramtymą ar burnos skalavimą silpnu vandenilio peroksido tirpalu.
Liaudies problemos sprendimo būdai
Gydymas liaudies būdai ne tik prieinamas ir saugus, bet ir naudingas. Yra daug nuovirų ir tinktūrų receptų, skirtų pašalinti halitozę.
Jeigu nemalonus simptomas nėra susijęs su rimtomis ligomis, rekomendacijos tradicinė medicina padės lengvai pašalinti problemą visam laikui. Kovos su halitoze metodo pasirinkimas priklauso nuo jūsų.
Vaistai, kurie palengvina simptomą
Jeigu liaudies metodai nepadėjo išspręsti problemos, o jūs taip pat turite blogą kvapą, galite kreiptis farmacijos produktai, kurių įvairovė didžiulė. Pirmenybę teikite patikimoms ir patikrintoms priemonėms. Tai dantų siūlas dantų pasta, kondicionierius, antiseptikai Chlorheksidinas, Triklozanas, Septogalas, Infresh, Smelix ir kt.
Blogo burnos kvapo prevencija
Lengviau užkirsti kelią problemai, nei vėliau ją spręsti. Kad nesusidurtumėte ir neieškotumėte būdų, kaip pašalinti blogą burnos kvapą, turėtumėte laikytis paprastų taisyklių:
- laikytis burnos higienos, reguliariai valytis dantis;
- apsilankykite pas odontologą bent kartą per šešis mėnesius, laiku gydykite dantis;
- gerti daug vandens;
- po valgio išsivalykite burną kramtomoji guma, skalavimo priemonė ir kitos priemonės.
Nemalonus kvapas iš burnos arba, mediciniškai tariant, halitozė gąsdina visus, nes bendraudamas su nepažįstamu žmogumi niekas nenori patekti į tokią situaciją.
Retai tenka pagalvoti apie tokios problemos buvimą, nes greitai priprantate prie savo kvapo, tačiau atlikdami paprasti testai, galite nesunkiai aptikti problemą ir imtis tam tikrų priemonių.
Dažnai halitozė gali rodyti buvimą sunkios ligos todėl esant menkiausiam pokyčiui, rekomenduojama išanalizuoti galimas priežastis.
Žmogus labai greitai pripranta prie savo kvapo, todėl gali nepastebėti nemalonus kvapas sklindantis iš burnos ertmės.
Yra trys būdai, kaip patikrinti, ar nėra pašalinio kvapo:
Verta paminėti, kad kitiems sklindantis aromatas gali būti ryškesnis, nes žmogus nejaučia atšiaurumo savo kvape. Dėl šios priežasties, jei vienas iš testų rodo halitozės požymius, geriau imtis tam tikrų priemonių kovojant su subtilia problema.
Subtilios problemos priežastys
Yra daug blogo kvapo priežasčių, įskaitant:
Verta paminėti, kad rytinis kvėpavimas neįskaičiuojamas. patologinė būklė. To priežastis yra silpnas seilėtekis miego metu, kuris prisideda prie aktyvaus bakterijų, kurios sukelia nemalonų kvapą, dauginimosi. Jei po higienos procedūrų problema išnyko savaime, nereikia imtis jokių veiksmų.
Priešingu atveju būtina išsiaiškinti priežastį ir gydyti ligą, sukėlusią halitozę.
Kaip atsikratyti problemos?
Iš burnos gali atsirasti nemalonus kvapas tikra problema todėl jūs turite mokėti su tuo susitvarkyti. Kol priežastis iki galo nenustatoma, pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas tinkamai higienai.
Laiku pašalinus apnašas ir suteikiant burnai gaivumo, blogas burnos kvapas dar labiau išnyks lengvi aromatai. Higiena turėtų apimti dantų valymą du kartus per dieną, burnos skalavimą ir dantų siūlą.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas dantų šepetėliui. Jo galva turi būti lanksti, o gaureliai turi būti išdėstyti skirtingais kampais. Tai padės patekti į labiausiai nepasiekiamas vietas ir pašalinti susikaupusias apnašas. 
Šiandien jie yra labai populiarūs, pavyzdžiui, su įmontuota laikmačio funkcija, kuri kontroliuoja trukmę higienos procedūra. Ultragarsiniai šepečiai efektyviau šalina apnašas, tačiau jų kaina gana didelė. Valymo metu nereikėtų pamiršti gomurio ir liežuvio.
Pavalgius rekomenduojama atsargiai pašalinti maisto likučius. Naudoti nebūtina specialūs skysčiai Net paprastas vanduo gali atlikti savo darbą. Gaiviklių naudojimas ne tik pašalins galimą kvapo šaltinį, bet ir suteiks gaivumo kvėpavimui.
Jei per dieną tenka per daug kalbėti, reikia daugiau gerti grynas vanduo papildyti burnos ertmės drėgmės praradimą. Burnos džiūvimas – palanki terpė plisti bakterijoms ir vystytis halitozei.
Būtina sąlyga yra apsilankymas pas odontologą, kuris atliks visą ir prireikus paskirs gydymo kursą. Esant protezams, taip pat būtina kas pusmetį lankytis pas odontologą.
Reikalauti specialus apdorojimas kurį gali atlikti tik specialistas. Jei tai nebus padaryta, įgis fiksuotos konstrukcijos savitas kvapas, dažnai nemalonu. Esant specialioms ligoms, būtina atlikti gydymo kursą. Tik tokiu būdu bus galima atsikratyti keblios problemos.
Dieta turi būti tinkamai sureguliuota. Tai padės išvengti virškinimo trakto problemų ir suteiks natūralų kvapą.
Kai kurie produktai gali sukelti aštrų aromatą, kuris atsiranda iškart po jų naudojimo. Tai svogūnai, česnakai, koldūnai, barščiai ir kt. Tokius patiekalus rekomenduojama palikti vakarui, kad po jų nereikėtų aktyviai bendrauti su nepažįstamais žmonėmis.
Kitu atveju visada su savimi turėkite mėtos ar kramtomosios gumos, kurios pašalins nemalonų kvapą. Kramtomoji guma neturėtų būti kramtoma ilgiau nei 10-15 minučių.
Šio laiko pakanka normalizuoti rūgščių-šarmų balansas burnos ertmėje ir pašalinti halitozę.
Papildomos lėšos
Kaip visam laikui pašalinti kvapą? Daugybė akcijų pataria naudoti gaivinančius purškiklius, jei iškvėpsite kvapą. Šis metodas veikia, bet tik užmaskavimo principu. Aromatas iš burnos pakeičiamas ryškesniu gaiviu, kuris ilgai neužsibūna.
Jie turi panašų poveikį. Daugumoje produktų yra panašių ingredientų, kurių užduotis yra kovoti su bakterijomis. 
Šios medžiagos apima:
- chloro dioksidas arba natrio chloritas;
- cinko;
- antiseptikai;
- cetilpiridono chloridas.
Visos šios medžiagos yra skirtos pašalinti lakiuosius sieros junginius, kurie yra kvapo šaltinis.
Vaistinėje galite pasiteirauti apie nemalonius kvapus naikinančius vaistus. Pavyzdžiui, Septogal tabletės susidoroja su halitoze 2-3 valandas. Jame yra augalų ekstraktų, kurie labai gaivina burnos ertmę, taip pat antiseptinio benzalkonio chlorido, kuris ardo bakterijų struktūrą.
Ilgalaikį poveikį suteikia InFresh ledinukai, veikiantys chlorofilo pagrindu. Sudėtyje yra mėtų, liucernos, kviečių žolės, kurios ilgam suteikia gaivumo kvapui.
Geros būklės dėl pašalinimo Blogas kvapas. Be gaiviųjų medžiagų, kompozicijoje yra chlorheksidino, kuris dezinfekuoja burnos ertmę.
Įprasta gali padėti nuo halitozės. Tirpalas turi būti praskiestas šiltu vandeniu ir tris minutes skalauti juo burną. Reikalingos proporcijos yra 1:1.
Ši priemonė bus ypač efektyvi sergant periodonto ligomis, tačiau nereikia bijoti ir lengvo šnypštimo bei burbuliukų susidarymo.
Liaudies gynimo priemonės
Galite pašalinti blogą burnos kvapą naudodami tradicinės medicinos receptus:
Kaip atsikratyti cigarečių kvapo?
Rūkaliai labiau nei kiti kenčia nuo blogo burnos kvapo problemos. Taip yra dėl sumažėjusio seilėtekio, kuris provokuoja bakterijų ląstelių augimą. Be to, patys tabako dūmai palieka blogą burnos kvapą, kurį sunku užmušti mėtomis ar kramtomoji guma. Geriau teikti pirmenybę vaisių skoniams. Kaip susidoroti su tabako kvapu?
daugiausia veiksminga priemonė atsikratys Blogas įprotis. Tai vienintelis būdas visam laikui atsikratyti specifinio tabako kvapo iš burnos ertmės. Priešingu atveju po kiekvienos surūkytos cigaretės sugrįš halitozė.
Norėdami paslėpti baisų kvapą, galite čiulpti pagirių piliulę. Produkte yra medžiagų, kurios blokuoja lakiuosius nemalonaus kvapo junginius.
Veiksmingas patarimas rūkantiems yra imbieras, gvazdikėliai, krapai ar salierai. Vieną iš augalų reikia kramtyti minutę, kad paslėptumėte stiprų tabako skonį, tačiau priemonės poveikis truks ne ilgiau kaip valandą.
Arba visada galite turėti su savimi gaivinantį purškiklį, bet ne mėtų pagrindu. Pipirmėtės kartu su cigarečių kvapu suteikia priešingą efektą.
Kaip atlikti burnos higieną, jei dantų problemos yra blogo burnos kvapo priežastis:
