หัวข้อสำคัญคือการเลือกสูตรนมสำหรับทารกแรกเกิด การจัดอันดับผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด

ที่ สมัยโซเวียตโปรตีนถูกแทนที่ด้วยนมผงหรือสูตรสำหรับทารก พวกเขาทำตอนนี้ แต่ด้วยเหตุผลอื่น หากก่อนหน้านี้เราไม่มีโปรตีนคุณภาพสูง ตอนนี้ก็ค่อนข้างยากที่จะเข้าใจถึงความหลากหลายของโปรตีน

บางคนไม่เชื่อในคุณภาพของสินค้าจริงๆและก็กลัว ผลข้างเคียงคนอื่นเชื่อว่า "โปรตีนเหมือนกันทุกที่" และ "พวกเขาจะไม่ทำสิ่งเลวร้ายกับเด็ก" และมีคนพยายามหาโปรตีนทดแทนด้วยเหตุผลทางวัตถุ และยังไม่ชัดเจนว่าตัวไหนดีกว่าและผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถใช้แทนกันได้ ลองทำความเข้าใจปัญหานี้กัน

ปริมาณบีจูและปริมาณแคลอรี่ของโปรตีน นมผง และสูตรสำหรับทารก

ด้วยความเป็นไปไม่ได้ที่จะครอบคลุมผลิตภัณฑ์ทุกประเภท เราจะเน้นที่สี่ เป็นตัวแทนของโปรตีน ทาน โปรตีนนมรัสเซีย (นั่นแหละที่เขาเรียกว่า) และอาหารเด็ก สูตรสำหรับทารก มาลุตกะ .

เราจะเปรียบเทียบนมผงทั้งตัวที่มีไขมัน 25% และนมผงพร่องมันเนยไขมัน 0.8% ตารางแสดงข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาของ BJU และปริมาณแคลอรี่ของผงแห้ง 100 กรัมของผลิตภัณฑ์เหล่านี้

เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่า Malyutka และนมทั้งตัวมีปริมาณแคลอรี่สูง นี่เป็นเพราะเนื้อหาของไขมันในองค์ประกอบ ยิ่งไปกว่านั้น หากมีไขมันในนมมากพอๆ กับโปรตีน อาหารสำหรับทารกก็จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

คาร์โบไฮเดรตใน Malyutka เป็น 5 เท่า (!) มากกว่าโปรตีน. สัดส่วนของสารอาหารนี้ทำให้เด็กมีพลังงานที่เขาต้องการสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ และความต้องการในทารกแรกเกิดนั้นมากกว่าผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ในโรงยิม

โปรตีนและไขมันฟรีนั้นใกล้เคียงกันในแง่ของแคลอรี่ นมผง. แต่ถ้าค่าพลังงานของนมมีคาร์โบไฮเดรตมากกว่าครึ่งหนึ่ง โปรตีนก็จะตรงกันข้าม

ถ้าคุณ น้ำหนักขึ้นยากก็คือมันสมเหตุสมผลที่จะใช้ นมแห้ง. มันจะทำงานได้ดีในกรณีนี้ คุณสามารถใช้นมผงพร่องมันเนยได้

แต่ถ้าน้ำหนักขึ้นง่าย มีแนวโน้มว่าน้ำหนักเกิน ก็ต้องมีมวลกล้ามเนื้อ

ผลของโปรตีน นม และอาหารทารกต่อการย่อยอาหาร

ไม่จำเป็นต้องคิดว่านมผงสำหรับทารกหรือนมผงจากธรรมชาติจะส่งผลต่อการย่อยอาหารได้ดีกว่าโปรตีนซึ่งการดูดซึมที่คนส่วนใหญ่บ่นถึง

ต้องปรับการเจือจางของอาหารทารกที่มีคุณภาพสูงสุดและผ่านการพิสูจน์แล้วสำหรับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล เฉพาะเด็ก. เช่นเดียวกับนมผงและโปรตีน

ท้องผูกอาจเกิดขึ้นจากนั้นคุณจะต้องเติมน้ำให้มากขึ้น หรือในทางกลับกัน อาการท้องร่วง เกิดขึ้นเมื่อสูตรนมเจือจางมาก ดังนั้นโปรตีนจึงต้องปรับตัวในบางครั้ง

ส่วนผสมและวิตามินเพิ่มเติม

แน่นอนในแง่ขององค์ประกอบวิตามินและแร่ธาตุ Malyutka เป็นอันดับแรก นอกจากนี้ สูตรสำหรับทารกยังประกอบด้วยกรดโอเมก้า กรดอะมิโน พรีไบโอติก และสารสำคัญอื่นๆ

โปรตีนและนมผงยังมีวิตามินและแร่ธาตุอีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถเสริมโปรตีนอื่นๆ ได้อีกด้วย ส่วนประกอบที่มีประโยชน์. และควรจำไว้ว่าเรากำลังพูดถึงโปรตีน แต่คุณสามารถซื้อเพิ่มได้

นอกจากนี้คุณควรใส่ใจกับเนื้อหาของส่วนผสมในการเสิร์ฟ ใน Malyutka เดียวกัน จำนวนของพวกเขาถูกคำนวณสำหรับเด็กสามถึงสี่กิโลกรัมและไม่ใช่สำหรับผู้ใหญ่ เพื่อความปลอดภัยของคุณ ความต้องการรายวัน,ต้องทำงานหนักกิน จำนวนมากสารผสม

ด้านวัสดุของทางเลือก: ราคาเท่าไหร่

ตอนนี้เรามาดูกันว่าผลิตภัณฑ์ใดจะเป็นประโยชน์ทางการเงิน ตารางแสดงต้นทุนเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์ในรัสเซียและการคำนวณใหม่ต่อผงแห้ง 100 กรัม

ยังคำนวณปริมาณของแห้งที่ต้องการเพื่อให้ได้โปรตีน 160 กรัมต่อวัน (ความต้องการโปรตีน 160 กรัม สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัว 80 กก. คิดจากน้ำหนักตัว 2 กรัม / 1 กก.). คอลัมน์สุดท้ายแสดงค่าบริการรายวันนั้น

การคำนวณไม่ได้คำนึงถึงการบริโภคโปรตีนจากอาหาร ดังนั้นจึงควรพิจารณาตารางนี้เป็นตัวบ่งชี้ต้นทุนและการบริโภคผลิตภัณฑ์ สมมติว่าคุณมีน้ำหนัก 80 กก. หากคุณใช้โปรตีนขั้นต่ำต่อวันขั้นต่ำ (2 กรัมต่อกิโลกรัม) คุณจะต้องได้รับโปรตีนบริสุทธิ์ 160 กรัมต่อวัน

ตามตารางวันที่มีโปรตีนในนมผงจะเสียค่าใช้จ่าย 70-90 รูเบิลต่อโปรตีนประมาณ 200 แต่เบบี้ "รับ" เกือบ 1,500 รูเบิลจากกระเป๋าเงินของคุณ!

เห็นด้วย ตัวเลขนี้น่าประทับใจ มันจะน่ากลัวขึ้นไปอีกถ้าคุณจินตนาการว่าคุณต้องกินอาหารทารก 5 ซองต่อวัน! แต่คุณยังต้องเจือจางน้ำ 100 มล. ต่อส่วนผสม 15 กรัม (ตามคำแนะนำ) นี่คือผลิตภัณฑ์ของเหลว 10 ลิตรต่อวัน

เราวิเคราะห์บทวิจารณ์

ผลิตภัณฑ์นมแห้งจัดระบบตามกลุ่มปลายทาง เมื่อเลือกอาหารแห้งสำหรับเด็ก อายุของทารกมีความสำคัญมาก

แน่นอน นมแม่นั้นดีต่อสุขภาพมากกว่า แม้ว่าจะมีบางครั้งที่คุณต้องให้นมลูกด้วยนมผงแบบแห้ง วันนี้อาหารนี้นำเสนอในหลากหลายบริษัท องค์ประกอบ ประเภท หมวดหมู่ราคาและอื่น ๆ. ดังนั้นบางครั้งผู้ปกครองจึงเลือกนมที่เหมาะสมได้ยาก

เมื่อไม่นานมานี้ มีเพียงผลิตภัณฑ์สำหรับทารกและเด็กเท่านั้นที่ได้รับความนิยมในตลาดอาหารสำหรับทารก ตั้งแต่ช่วงต้นทศวรรษ 1990 เป็นต้นไป นมผงสำหรับทารกแบบแห้งที่นำเข้าเริ่มวางจำหน่ายในปริมาณมาก กล่าวคือ สารทดแทน นมผู้หญิง, ข้าวต้ม และ น้ำผลไม้ปั่นที่ไม่ต้องเตรียมตัวนาน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพิจารณาส่วนผสมที่มีไว้สำหรับทารกอย่างใกล้ชิด

ทุกวันนี้ นมสูตรที่ผลิตโดยผู้ผลิตจากฮอลแลนด์ อเมริกา ฝรั่งเศส เยอรมนี อังกฤษ สวีเดน ออสเตรีย ฟินแลนด์ ญี่ปุ่น อิสราเอล สวิตเซอร์แลนด์ ยูโกสลาเวีย และอินเดียเข้าสู่ตลาดอาหารเด็กแบบแห้ง น่าเสียดายที่สูตรนมในประเทศมีเพียงไม่กี่รายการเท่านั้น

มีการกระจายสูตรนมทั้งหมด:

• — สารผสมดัดแปลง(คล้ายกับนมแม่);
• - ส่วนผสมที่ดัดแปลงบางส่วน (เลียนแบบนมแม่)

สูตรสำหรับทารกส่วนใหญ่ทำมาจาก นมทั้งตัว. นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมจากนมถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์นมสำหรับทารกที่มีพื้นฐานจากนมวัวแบ่งออกเป็นสูตรนมสดและนมเปรี้ยว

เมื่อเลือกสูตรแห้งที่ “ใช่” สำหรับลูกน้อยของคุณ คุณต้องจำไว้ว่าสารทดแทนนั้น เต้านมคือ: เชี่ยวชาญ (มีไว้สำหรับ ทารกคลอดก่อนกำหนดน้ำหนักน้อยเกินไป สำหรับเด็กที่กินอาหาร ปัญหาการย่อยอาหารบางอย่าง ฯลฯ) และมาตรฐาน (สำหรับให้อาหารทารกที่ทำจากนมวัว)

ทุกคนรู้ดีว่านมผงสำหรับทารกนั้นมีราคาแตกต่างกันไป แต่บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองไม่สามารถประหยัดเงินได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กต้องการส่วนผสมพิเศษ (ส่วนผสมสำหรับเด็กเหล่านี้มีราคาแพงกว่าปกติมาก) ดังนั้นในการเลือกอาหารทารกแบบแห้ง ควรปรึกษากับผู้ที่รู้ถึงความซับซ้อนทั้งหมดเกี่ยวกับสุขภาพของลูกคุณ ไม่แนะนำให้เลือกส่วนผสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากหมวดหมู่ที่ถูกกว่า

วิดีโอ:

สุขภาพดี:

บทความที่เกี่ยวข้อง:

1. ให้สิทธิ์แก่เด็ก โภชนาการเพื่อสุขภาพความฝันอันหวงแหนของแม่ทุกคน และ ทางเลือกที่ดีที่สุดได้เสมอ...
2. สำหรับเด็กที่เป็นภูมิแพ้ การวางแผนเมนูคือการทดสอบสำหรับคุณแม่ เนื่องจากมีอาหารต้องห้ามมากมาย....
3. อาหารสำหรับนักกีฬามีความสำคัญอย่างยิ่ง โค้ชคนใดจะยืนยันว่ามีสามองค์ประกอบหลักของชุด...
4. ความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการกับสุขภาพ ระบบภูมิคุ้มกันมีที่ชัดเจน ความผิดปกติของการกินทำให้...
5. Kiddy ดึงดูดความสนใจได้ง่ายเนื่องจากเป็นหนึ่งในบริษัทที่ดีที่สุดในเยอรมนี เธอมักจะ...
6. การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับจิตใจและ ความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายทารก ที่รัก ผ้าปูที่นอนแล้วแต่คุณจะเลือก...

(6 คะแนนเฉลี่ย: 5,00 จาก 5)

อาหารเด็กเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อถือเป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการแก้ปัญหาเรื่องการเพิ่มน้ำหนักของกล้ามเนื้อ เป็นเกณฑ์ที่ทำให้ออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่ต้องรับภาระหลายประเภท

ความเป็นธรรมชาติสัมพัทธ์ปริมาณวิตามินการควบคุมคุณภาพช่วยให้สามารถใช้สารผสมสำหรับเด็กเป็นอะนาล็อกของอาหารเสริมโปรตีนราคาแพง

การบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้นักเพาะกายและนักกีฬาสร้างกล้ามเนื้อ ความสนใจเป็นพิเศษในขณะที่ได้รับ โภชนาการที่เหมาะสมและการจัดหากิจกรรมทางกายที่เหมาะสม

เกี่ยวกับผลประโยชน์

นักกีฬาทุกคนรู้ดีว่าเมื่อทำการออกกำลังกายที่ก่อให้เกิดการบรรเทาร่างกาย จำเป็นต้องให้ความสนใจไม่เพียง แต่การฝึกอย่างมีเหตุผล แต่ยังรวมถึงอาหารที่สมดุลด้วย เพื่อให้บรรลุเป้าหมายและได้ผลลัพธ์ ใช้จานที่มี จำนวนมากของกระรอก. ตามกฎแล้ว ได้แก่ นม ไข่ เนื้อไก่ ซีเรียล

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติบางครั้งไม่สามารถให้โปรตีนแก่กล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่ ราคาสำหรับอาหารเสริมและค็อกเทลออกมาเป็นยอดรวม ดังนั้นเงินทุนสำหรับการพัฒนาของทารกจึงกลายเป็นตัวเลือกที่ประหยัดและมีประสิทธิภาพ

มักใช้ผงผสมสำหรับเด็ก เจือจางในแก้วน้ำหรือนมแล้วนำเข้า เวลาที่กำหนด. องค์ประกอบโปรตีนที่มีอยู่ในองค์ประกอบหลังการกลืนกินจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วโดยเซลล์และแบคทีเรียที่ใช้งานได้ ข้อมูล สารอาหารถือว่าง่ายและ วิธีง่ายๆเพื่อฟื้นฟูแร่ธาตุธรรมชาติที่สูญเสียไป

ข้อดีข้อเสีย

ในระหว่างการฝึกร่างกายอย่างหนัก ร่างกายจะต้องรับภาระหนักมาก ในเรื่องนี้วิตามินและธาตุขนาดเล็กจะหายไปซึ่งจะต้องมีอยู่ในร่างกายมนุษย์เสมอเพื่อการทำงานปกติ สูตรสำหรับทารกเป็นวิธีการเติมสิ่งของที่ขาดหายไปอย่างรวดเร็ว

เน้นข้อดีหลักเนื่องจากใช้ อาหารเด็กเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ:

1. เนื่องจากสารผสมเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเตรียมร่างกายของเด็กด้วยสารที่มีประโยชน์จึงมีผลดีแม้ในผู้ใหญ่
2. คุณภาพสูงและการควบคุมการผลิตอย่างสม่ำเสมอทำให้ผลิตภัณฑ์ปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างแน่นอน
3. ค่าใช้จ่ายน้อยกว่าราคาผลิตภัณฑ์โปรตีนพิเศษอย่างมาก
4. พวกเขามีรสชาติที่ถูกใจ

อย่างไรก็ตาม ตามที่แพทย์กล่าว การเปรียบเทียบข้างต้นไม่ได้ผลเท่ากับการเขย่าโปรตีน

1. เนื้อหานอกเหนือจากโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และองค์ประกอบไขมันที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเด็ก แต่ไร้ประโยชน์สำหรับนักกีฬา คุณสมบัตินี้สามารถทำร้ายผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
2. การบริโภคสารนำไปสู่การปรากฏตัวของชั้นไขมันในร่างกายซึ่งยากต่อการกำจัด
3. แม้จะมีราคาค่อนข้างต่ำ แต่ปริมาณของผลิตภัณฑ์โปรตีนที่บริโภคกลับเพิ่มต้นทุนโดยรวม นักกีฬาจะต้องใช้จ่ายเกือบ 4 เท่าในการใช้งานเต็มรูปแบบมากกว่าการซื้อโปรตีนเชค
4. สูตรทางโภชนาการเทียบกับ อาหารเสริมกีฬาซึ่งหน้าที่หลักถือว่าเป็นชุดของน้ำหนักเพิ่ม คอมเพล็กซ์ของวิตามินช่วยปกปิดการขาดโปรตีนและให้ธาตุที่มากเกินไป

การตัดสินเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของผลิตภัณฑ์เพื่อการบริโภคของทารกนั้นขึ้นอยู่กับความคิดเห็นส่วนตัวของทุกคน เมื่อหาเหตุผลเข้าข้างตนเองอาหารโดยคำนึงถึงกฎของการกินในขณะที่ใช้ส่วนผสมดังกล่าวนักกีฬาสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วโดยหลีกเลี่ยงการเกิดขึ้น อาการไม่พึงประสงค์.

สัดส่วน

ครั้งเดียวประกอบด้วยสารประเภทผงประมาณ 150 กรัม ควรคำนึงถึงความจริงที่ว่าสำหรับน้ำหนัก 1 กิโลกรัมของบุคคลนั้นมีโปรตีนประมาณ 3-5 กรัม ดื่มมวลที่เตรียมไว้ก่อนและหลังการฝึกหลังจากเจือจางในน้ำหรือนม

โดยธรรมชาติแล้วทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองเกี่ยวกับลักษณะของโภชนาการ ขอแนะนำให้ใช้อาหารทารกเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อให้บรรลุผล นักกีฬาต้องปรับอาหารของตัวเองให้เหมาะสม

ในการเชื่อมต่อกับ ระดับสูงการมีคาร์โบไฮเดรตและไขมันควรแยกส่วนผสมทางเคมีออกจากอาหารประจำวัน พลาดข้อเท็จจริงนี้เพิ่มโอกาสในการได้รับ ปอนด์พิเศษ. ทางร่างกายล้วนๆ อวัยวะไม่สามารถเอาชนะปริมาณแร่ธาตุที่บริโภคพร้อมกันกับผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ดังนั้นทุกสิ่งที่ยังไม่ได้แปรรูปจะถูกเลื่อนออกไป

กฎการใช้งาน

แพทย์และนักโภชนาการแนะนำให้รับประทานอาหารทารกอย่างสมดุล อาหารธรรมชาติ. เหมาะสำหรับเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนมและธัญพืช ถั่ว เนื้อสัตว์ ไข่

อย่าสุ่มสี่สุ่มห้าปฏิบัติตามสัดส่วน นักกีฬาต้องเข้าใจผลที่ตามมาของการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีการควบคุมเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก และประเมินความสามารถของตนเองอย่างถูกต้อง

การเยียวยาข้างต้นมีประสิทธิภาพมากและ แนวทางที่ถูกต้องสามารถนำผลลัพธ์ อย่างไรก็ตามเพื่อไม่ให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ของร่างกายต่อกิจกรรมของผลิตภัณฑ์ที่บริโภคสำหรับเด็กจึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางชีวภาพสำหรับนักกีฬา การใช้สารที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ การฝึกอย่างหนักจะทำให้ได้ผลมากขึ้นและช่วยให้คุณได้รับ รูปร่างที่ต้องการร่างกาย.

สูตรนมสำเร็จรูปสำหรับทารกแรกเกิดคล้ายกับนมแม่ในองค์ประกอบ

แม้ว่าการป้อนขวดนมและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะมีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ น้ำนมแม่เป็นวัสดุธรรมชาติที่มีเซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีชีวิตและสารภูมิคุ้มกันซึ่งจำเป็นสำหรับทารกที่กำลังเติบโต

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปยังมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ไม่มีเซลล์สีขาวหรือเอนไซม์ย่อยอาหารที่ส่งผลกระทบหรือปัจจัยภูมิคุ้มกันในเศษขนมปัง

องค์ประกอบพื้นฐานของสารผสมประกอบด้วย:

• วิตามิน A, E, C, D, B1, B6, B12;
• แร่ธาตุ (เหล็ก, สังกะสี, โพแทสเซียม, แคลเซียม, ทองแดง, ไอโอดีนและฟลูออรีน);
• โปรตีน (0.9-1.3g), คาร์โบไฮเดรต (7.0-7.5g) และไขมัน (3.5g);
• ส่วนผสมของไขมันพืช (มะพร้าว เรพซีด และ น้ำมันดอกทานตะวัน) และไขมันนม
• พรีไบโอติกและโปรไบโอติก;
• กรดอะมิโน (ทอรีน, ลูทีน)

นอกจากองค์ประกอบที่สำคัญและขาดไม่ได้สำหรับสูตรนมแล้ว ผู้ผลิตบางรายยังเพิ่มส่วนผสมที่ต้องห้ามสำหรับทารก ได้แก่ น้ำตาล ถั่วเหลือง แป้ง และ น้ำมันปาล์ม. เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้ออาหารที่มีส่วนผสมเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังคลอดบุตร

โภชนาการทางเลือกสำหรับทารกแรกเกิดกลายเป็นอาหารเทียมหากมีเหตุผล ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์เพื่อใช้ในการให้นมแม่ได้ไม่เต็มที่

ข้อบ่งชี้สำหรับ IV:

1. โรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเป็นระยะ
2. การออกจากงานของหญิงชราก่อนวัยอันควร
3. ขาดแคลนหรือ ขาดอย่างสมบูรณ์นมแม่
4. การขาดแลคเตสในทารก (ร่างกายของเด็กไม่สามารถย่อยสลายน้ำตาลในนม)

เมื่อเลือก โภชนาการที่เหมาะสมอย่าหลงเชื่อโฆษณาดังความคิดเห็นของเพื่อนและญาติ

ส่วนผสมที่ลูกของคุณต้องการโดยเฉพาะนั้นกำหนดโดยแพทย์ส่วนตัวตามตัวชี้วัดน้ำหนัก คุณสมบัติเฉพาะตัวการพัฒนา, ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดตลอดจนแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้

การจำแนกประเภท

ตลาดอาหารเด็กสมัยใหม่มีผลิตภัณฑ์มากมายที่สอดคล้องกับข้อกำหนดของ GOST และสถาบันโภชนาการ ในบรรดาสินค้าที่มีอยู่มากมาย คุณจะสับสนได้ง่ายหากคุณไม่ทราบวิธีนำทางตัวเลขและสัญลักษณ์บนฉลากด้วยส่วนผสม

ตามความสม่ำเสมอ

คุณแม่มือใหม่ควรตระหนักดีถึงความแตกต่างหลัก ๆ และก่อนอื่น ให้เข้าใจความสอดคล้องกัน:

• ของเหลว. เรียบร้อยแล้ว ผสมเสร็จสามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องประมวลผลเพิ่มเติม นี่คือข้อดีหลัก - เป็นไปไม่ได้ที่จะคำนวณผิดด้วยสัดส่วนของผงหรือน้ำ ขั้นตอนการทำอาหารที่จำเป็นเพียงอย่างเดียวคือการอุ่นอาหารที่ซื้อมาก่อนบริโภค ออกจำหน่ายเป็นชุดเตตระแพ็คพิเศษ แต่หลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์แล้ว อายุการเก็บรักษาไม่ควรเกิน 2 วัน
• แห้ง. ขายในรูปแบบนี้ กล่องกระดาษแข็งหรือ กระป๋องในรูปแบบผงที่จะเจือจาง น้ำเดือดตามคำแนะนำ ความลำบากในการปรุงอาหารถูกชดเชยด้วยข้อดีอื่นๆ: ยาวและ จัดเก็บสะดวก, หลากหลายของรูปแบบต่างๆ การขนส่งที่ง่ายและปริมาณที่ง่าย

  อาหารสำหรับทารกส่วนใหญ่จะเป็นอาหารแบบผสม เพราะทำได้ง่ายที่สุดในแง่ของการเตรียมและมีราคาที่ต่ำ นักวิทยาศาสตร์ปรับปรุงสูตรมาตรฐานเป็นระยะ โดยพยายามประมาณให้มากที่สุด การให้อาหารเทียมถึงองค์ประกอบของน้ำนมแม่

องค์ประกอบ

ตามวัย

สูตรสำหรับทารกจำนวนมากมีการแบ่งประเภทที่ชัดเจนตามระยะเวลาของการให้อาหารเทียม อาหารประเภทเดียวกันไม่สามารถให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแก่ทารกได้ ดังนั้นให้เลือกไม่เฉพาะตามองค์ประกอบที่ระบุเท่านั้น แต่ยังตามระดับอายุด้วย:

ตามวัตถุประสงค์

ท่ามกลางความอุดมสมบูรณ์ของพันธุ์ต่างๆ สารผสมจะถูกแบ่งออกตามวัตถุประสงค์ การเลือกอาหารพิเศษเป็นเรื่องที่จู้จี้จุกจิกมากขึ้นเพราะส่วนใหญ่มักจะถูกกำหนดเมื่อเด็กพัฒนาความเจ็บป่วย สำหรับโรคบางชนิด อะนาล็อกคลาสสิก นมแม่สูญเสียความเกี่ยวข้องและจำเป็นต้องหาสิ่งทดแทนเพิ่มเติมซึ่งแสดงด้วยสารผสมดังกล่าว:

ผลข้างเคียงเมื่อบริโภค

ปัญหาสุขภาพที่ไม่คาดฝันอาจเกิดขึ้นได้หากเด็กถูกย้ายจากเร็วเกินไป ให้นมลูกบน สารผสมเทียม. ดังนั้น หากมีอาการดังต่อไปนี้ ควรทบทวนอาหารในปัจจุบันโดยด่วน ซึ่งอาจทำให้:

1. แพ้ส่วนประกอบใด ๆ
2. อาการท้องผูกหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ
3. รสชาติที่ไม่พึงประสงค์ (ทารกอาจปฏิเสธที่จะกิน);
4. สำรอกบ่อย;
5. ท้องร่วง, อาการจุกเสียด, ท้องอืดและ dysbacteriosis;
6. ผื่นบน ผิว, อาการคัน;
7. ความไวที่เพิ่มขึ้น

คุณสามารถเข้าใจได้ว่าส่วนผสมถูกเลือกอย่างไม่ถูกต้องตามพฤติกรรมของเด็ก. หากเขาเริ่มแสดงอาหารใหม่ๆ และทำพฤติกรรมกระสับกระส่ายหลังรับประทานอาหาร นี่เป็นสัญญาณให้พิจารณาองค์ประกอบอย่างละเอียดยิ่งขึ้น

โดยปกติแล้ว นมแม่ที่คล้ายคลึงกันแทบจะไม่มีรสชาติที่แตกต่างจากเดิม ดังนั้นหากทารกไม่ชอบส่วนผสมนี้ คุณควรหาทางเลือกที่เหมาะสมกว่า

คะแนน 10 อันดับแรก

ตามคำแนะนำ กุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์คุณสามารถสร้างส่วนผสมยอดนิยม 10 อันดับแรกที่เป็นที่ต้องการของคุณแม่ยังสาวมาหลายปีแล้ว ขอบคุณ ราคาไม่แพงองค์ประกอบที่พิสูจน์แล้วและข้อดีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอถือว่ามีคุณภาพสูงอย่างแท้จริง เพิ่มในรายการ ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดป้อน:

• Nutrilon. มีสายผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์สำหรับ เด็กสุขภาพดีและสำหรับทารกที่มีอาการผิดปกติ ส่วนผสมเป็นไปตามอัตราส่วนที่ต้องการของเคซีนและโปรตีน ประกอบด้วย กรดไขมัน(มากถึง 10 ชนิด) ไขมันปลาและสูตรแลคโตสดัดแปลง (เกือบ 52 มก. ต่อ 100 กรัมของส่วนผสมแห้ง)

  ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อิทธิพลที่ดีบนจุลินทรีย์และป้องกันการก่อตัวของก๊าซ ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันไป 350 ถึง 2,000 รูเบิลขึ้นอยู่กับประเภทของอาหาร

• "น่าน". รับประกันโภชนาการที่สมบูรณ์และอาหารเสริมเพิ่มเติม วิตามินเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน องค์ประกอบของโปรตีนมีหน้าที่ในการเจริญเติบโตและเหมาะสม และสารอาหารมี ผลประโยชน์สู่ระบบย่อยอาหาร

  ข้อเสียเปรียบหลักของแบรนด์นี้คือข้อร้องเรียนของมารดาบางคนเกี่ยวกับปัญหาทางเดินอาหารในทารกแรกเกิดหลังจากเริ่มการรับและราคาที่สูงเกินจริง - ประมาณ 600-850 รูเบิลสำหรับบรรจุภัณฑ์ที่มีน้ำหนัก 400 กรัม

• "เนสโตเจน". มีให้เลือก 5 รูปแบบ - แต่ละแบบสำหรับอายุของตัวเอง ส่วนผสมดังกล่าวมีพรีไบโอติก แร่ธาตุที่จำเป็นและวิตามินเพื่อพัฒนาการเด็ก

  ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการปรากฏตัวของกากน้ำตาลในสูตรสำหรับทารกเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาและนอกจากนี้ยังไม่มี DHA และ ARA (จำเป็นสำหรับการสร้างการได้ยินและการมองเห็นตามปกติ) ราคาสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้กำหนดไว้โดยเฉลี่ย - ประมาณ 400-500 รูเบิล

• «นูทรลักษ์». ประกอบด้วยธาตุ 20 ชนิดและวิตามิน 30 ชนิดที่ให้ โภชนาการที่ดีทารก หลายสูตรในกลุ่มนี้สามารถใช้เป็นเครื่องดื่มนมเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนนมแม่ได้อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากไม่มีเวย์ปราศจากแร่ธาตุ

  ข้อเสนอนี้ดูคู่ควรกับพื้นหลังของข้อเสนออื่นๆ ทั้งในแง่ขององค์ประกอบและราคา (ประมาณ 260 รูเบิลสำหรับแพ็คเกจ 350 กรัม)

• Humana. นมทดแทนคุณภาพสูงซึ่งใกล้เคียงกับองค์ประกอบของมารดามากที่สุด: ประกอบด้วยพรีไบโอติก, โอเมก้า 3, กรดไขมันอื่น ๆ และวิตามินที่คัดเลือกมาอย่างถูกต้องและ คอมเพล็กซ์แร่.

  Deutsche Mark กำลังชดเชยความสูญเสียอย่างแข็งขัน สารที่มีประโยชน์และของเหลวสำหรับโรคในวัยเด็ก ข้อบกพร่องของพวกเขาเป็นเพียงแถบราคาสูง (จาก 400 รูเบิลต่อ 500 กรัม) และไม่มีร้านขายยาบางแห่งในกลุ่ม

• hipp. ส่วนผสมนี้ประกอบด้วยพรีไบโอติก โปรไบโอติก นิวคลีโอไทด์ น้ำมันพืชและไขมันต่ำ นมวัวซึ่งปกป้องอวัยวะย่อยอาหารของเศษขนมปังโดยตรง ส่งเสริมการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันอาการแพ้

  แม้ว่า พ่อแม่ที่มีประสบการณ์ขอแนะนำให้มอบให้กับเด็กตั้งแต่ 2 สัปดาห์ไม่ใช่ก่อนหน้านี้ ในขณะเดียวกัน ก็ควรที่จะติดตามดูการปรากฏตัวของแป้งข้าวโพดในส่วนผสมสำหรับผู้ที่ห้ามใช้ ราคามันเล็ก - ประมาณ 450 รูเบิล

• “อากูชา”. มีทั้งแบบแห้งและของเหลว แบบสด (เป็นอาหารเสริมเริ่มต้น) และนมหมัก

  ผู้ผลิตของรัสเซียได้เพิ่มคุณค่าในองค์ประกอบของอาหารเด็กด้วยทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของทารกอย่างเต็มที่: รายการส่วนประกอบหลักประกอบด้วยวิตามิน A, C และกลุ่ม B, แร่ธาตุ, โปรไบโอติก, พรีไบโอติก, ไอโอดีนและกรดไขมัน สำหรับโถ 400 กรัมคุณจะต้องจ่าย 300-450 รูเบิล

• ซิมิแลค. ส่วนผสมของสเปนช่วยลดการก่อตัวของก๊าซและขจัดปัญหาทางเดินอาหารในทารกแรกเกิด ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยนิวเคลียส (เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน), กรดไขมัน (โอเมก้า-3, โอเมก้า-6) ซึ่งมีผลดีต่อเรตินาและเซลล์สมอง

  ข้อดีเพิ่มเติมคือส่วนผสมไม่มีน้ำมันปาล์มซึ่งมีผลดีต่อการดูดซึมแคลเซียมและการย่อยอาหาร ต้นทุนเฉลี่ยส่วน - 500-550 รูเบิล

• "ที่รัก". แบรนด์นี้ขึ้นชื่อในเรื่องการผสมผสาน คุณภาพสูงและราคาไม่แพง - 700 รูเบิลต่อแพ็ค 700 กรัม

  ส่วนประกอบหลักของส่วนผสมคือพรีไบโอติก แร่ธาตุเชิงซ้อน วิตามินและนิวคลีโอไทด์

  แต่ไม่พบน้ำตาลต้องห้าม สีย้อม และสารกันบูดในรายการส่วนผสม

• ฟริสโก. ออกแบบมาสำหรับทารกที่เกิดมาตัวเล็กหรือคลอดก่อนกำหนด องค์ประกอบคำนึงถึงข้อกำหนดทั้งหมดที่นำไปสู่การสุกของลำไส้การพัฒนา ระบบประสาทและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

แม้แต่กับแบรนด์ที่เชื่อถือได้ คุณก็ยังต้องระวัง ตรวจสอบวันที่จัดเก็บเสมอ การออกแบบที่ถูกต้องบรรจุภัณฑ์และส่วนผสม

ควรหลีกเลี่ยงการปลอมแปลงและการลักลอบนำเข้า - แม้ว่าจะมีราคาถูกกว่าต้นฉบับ แต่เนื้อหาจริงของพวกมันไม่ค่อยสอดคล้องกับองค์ประกอบที่ระบุบนฉลากและในความเป็นจริงมักมีสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิด

วิธีการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก?

ทางเลือก ส่วนผสมที่เหมาะสมสำหรับทารก - เป็นเรื่องที่รับผิดชอบมากซึ่งต้องการการมีส่วนร่วมและความรอบคอบสูงสุด เพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารที่ดีและได้รับการปกป้องจากอาการแพ้อาหาร สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน:

พยายามหาสูตรที่เหมาะกับเขาโดยเฉพาะและ อย่าพยายามประหยัดเงินโดยการซื้ออาหารในร้านค้าที่น่าสงสัย. อาหารสำหรับลูกน้อย (โดยเฉพาะในช่วงแรกเมื่อมีการทดแทน โภชนาการเทียม) ต้องมีคุณภาพสูงและปลอดภัยอย่างแน่นอน

บางครั้งแม้แต่ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงราคาแพงก็อาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดและอาการแพ้ได้ ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ทดแทนราคาถูกก็เหมาะสำหรับเด็กทารก

การจำแนกประเภทผลิตภัณฑ์นมแห้ง

ผลิตภัณฑ์นมแห้งแบ่งออกเป็นกลุ่มตามวัตถุประสงค์ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเลือกอาหารแห้งที่จำเป็นสำหรับโภชนาการของเด็กคืออายุและสุขภาพของลูกน้อยของคุณ

ผลิตภัณฑ์แห้งสำหรับเด็กจากนมมีลักษณะเหมือนแป้งเปียกและของเหลว เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ดัดแปลงแบบแห้ง

อาหารแห้งใช้ในอาหารทารก น้ำซุปข้นผักซึ่งทำมาจากผักนานาชนิดที่เติมแป้ง สารผสมดังกล่าวสามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่สี่เดือนขึ้นไป

การผลิตผลิตภัณฑ์นมแห้ง

นมวัวซึ่งใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์นมแห้งสำหรับเด็ก มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และส่วนประกอบอื่นๆ ในปริมาณที่ต้องการ สำหรับการผลิตอาหารทารกที่มีนมแห้งจะใช้นมทั้งหมดหรือนมขาดมันเนย กระบวนการผลิตเองเป็นเครื่องจักร ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปบรรจุในภาชนะที่ปิดสนิท

เนื่องจากการดำเนินการทางเทคโนโลยี องค์ประกอบจึงเปลี่ยนไป โปรตีนนมเพื่อให้อยู่ในท้องของทารกอยู่ในรูปของสะเก็ดเล็ก ๆ

องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นมแห้งสำหรับเด็ก ได้แก่ น้ำ โปรตีน ไขมัน (นมและผัก) คาร์โบไฮเดรต (แลคโตส ซูโครส) ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีผลดีต่อการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ และเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก

อาหารเด็กตามวัย

ในการให้อาหารเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี คุณสามารถใช้นมผง โจ๊กนม และส่วนผสมทางโภชนาการที่หลากหลาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของเด็กได้ค่อนข้างดีและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

ในอาหารทารกทุกวัยจะใช้ครีมแห้งและโยเกิร์ตแห้ง อาหารเหล่านี้อาจมีรสหวานหรือไม่มีน้ำตาลเพิ่ม นมเปรี้ยวแห้งและนมเปรี้ยวแห้งมี สรรพคุณทางยาและใช้สำหรับเด็กที่เป็นโรค ระบบทางเดินอาหาร. ซีเรียลผสมแห้งมีไว้สำหรับเด็กในช่วงปีแรกของชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่กำลังป่วย การให้อาหารเทียม. เด็ก ๆ มีความสุขที่ได้กินข้าวต้มนมแห้งที่ปรุงด้วยบัควีท ข้าว ข้าวโอ๊ต

นมผงสำหรับเด็ก

ไม่ควรสัมผัสผลิตภัณฑ์อาหาร เช่น นมผงสำหรับทารก การโจมตีด้วยสารเคมีในระหว่าง กระบวนการทางเทคโนโลยีการผลิต ไขมันพืช แป้ง และคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของนมผงสำหรับ ทารกจะต้องได้มาจากพืชที่ปลูกตามแนวทางการทำเกษตรอินทรีย์หลีกเลี่ยงการปฏิสนธิ เคมีภัณฑ์เป็นอันตรายต่อโลกและสุขภาพของเด็ก

อาหารไดเอท

สำหรับเด็กที่ต้องการ อาหารไดเอทแนะนำให้ใช้นมผงที่มีแลคโตสในสัดส่วนต่ำ ส่วนผสมแลคโตสต่ำดังกล่าวมีไว้สำหรับทารกที่แพ้แลคโตสหรือมีแนวโน้มที่จะแพ้อาหาร

นมแลคโตสต่ำผลิตโดยใช้ casecite ซึ่งเป็นส่วนประกอบโปรตีนหลักและมีคุณค่าทางชีวภาพสูง

คำเตือนบางอย่าง

แม้ว่าจะไม่มีผู้ผลิตรายใดรับรองอย่างเป็นทางการว่าผลิตภัณฑ์นมผงสำหรับโภชนาการสำหรับเด็กนั้นปลอดเชื้อ แต่แพทย์และผู้ปกครองจำนวนมากสันนิษฐานว่าเป็นสิ่งที่มองข้ามไป แต่ก็ไม่เสมอไป การศึกษาจำนวนมากระบุว่าเมื่อ อุณหภูมิห้องในส่วนผสมเจือจางที่พร้อมใช้งาน แบคทีเรียก่อโรคจะทวีคูณทุกสองถึงสามสิบนาที

ถ้าส่วนผสมอยู่ในตู้เย็น - สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินสิบชั่วโมง เพื่อหลีกเลี่ยง อาหารเป็นพิษเด็ก. คุณแม่ควรจำไว้ว่าจำเป็นต้องเจือจางสูตรนมแห้งก่อนเริ่มให้นมและพยายามอย่าทำสิ่งนี้ล่วงหน้า แล้วลูกน้อยของคุณจะมีสุขภาพดี ร่าเริง และอิ่มท้องอยู่เสมอ