การแนะนำอาหารเสริมตามเดือนด้วยการให้อาหารเทียม ช่วงเวลาของการแนะนำอาหารเสริม

สวัสดีที่รัก Evgeny Olegovich! ฉันอ่านหนังสือของคุณ "สุขภาพเด็ก" ด้วยความยินดี ... นอกจากมวล ข้อมูลที่เป็นประโยชน์, ฉันต้องการสังเกตความง่ายของ "การบรรยาย" และอารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยม พูดตามตรง เราทุกคนต่างก็เบื่อหน่ายกับคำว่า "วิชาการ" ที่ต้องทำ ไม่ควร ไม่ควร เป็นครั้งที่ 101 ที่ฉันต้องการถามคำถามเกี่ยวกับอาหารเสริม ในหนังสือของคุณ มีรายละเอียดค่อนข้างมากและกล่าวอย่างน่าเชื่อถือว่าควรเริ่มอาหารเสริม (มันฝรั่งบดและซีเรียล) ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ในความคิดของฉัน เมื่อฟันซี่แรกปรากฏขึ้น สำหรับนักธรรมชาติวิทยาทุกอย่างชัดเจน - มีหน้าอกที่ขมขื่นนั่นคือ ถึงฟัน แต่สำหรับคนประดิษฐ์ซึ่งเราก็เหมือนกัน ... ท้ายที่สุดแล้วของเทียมก็คือของเทียมแม้ว่าจะมีการดัดแปลงอย่างมาก NAN ก็เหมือนกับของเรา ใช่มีวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมด แต่ถ้าผู้ใหญ่ได้รับวิตามินเพียงอย่างเดียวในแคปซูลแล้วถ้าเขามีชีวิตอยู่ก็ไม่นานและฉันไม่ได้บอกคุณว่ามีธาตุเหล็กและธาตุเหล็ก - มันเป็นหนึ่งในแอปเปิ้ล เนื้อวัวแตกต่างกัน. เหตุใดฉันจึงต้องการทั้งหมดนี้: ฉันไม่สงสัยในความสามารถของคุณและเชื่อใจคุณในฐานะแพทย์ ฉันยังคงอ่านบทความในเว็บไซต์อื่น ๆ ที่ลุงนักวิชาการแนะนำอาหารเสริมก่อนวัยโดยเฉพาะสำหรับช่างฝีมือ ในขณะที่สังเกตเห็นแนวโน้มทั่วไปในขณะนี้ที่จะให้อาหารเสริม โดยเร็วที่สุด ที่ 4 เดือน :))))) ใช่ และป้าหมอของเรายังบอกด้วยว่าถึงเวลาแล้ว (เราอายุ 4 เดือน) เขาว่า เด็กยังกินนมไม่พอเท่านั้น และต้องสอนกระเพาะอาหารให้ผลิตเอนไซม์เพื่อย่อยอาหาร "ผู้ใหญ่" ฉันขอให้คุณใช้ความเนรคุณ แต่งานอันสูงส่งในการอธิบายให้ฉัน (และไม่เพียง แต่สำหรับฉัน - ชื่อของเราคือกองทหารที่แน่นอน) ต่อไปนี้: เหตุใดจึงยังแนะนำให้ช่างฝีมือเริ่มให้อาหารเสริมก่อนหน้านี้คืออะไร ความแตกต่างถ้าส่วนผสมที่ดีอยู่ใกล้มากที่สุดเพื่อ นมแม่? แล้ววิตามิน "สด" ล่ะ หรือวิตามินทั้งหมดเหมือนกัน และนี่คือนิทานสำหรับผู้ใหญ่อีกเรื่องหนึ่งหรือไม่? ฉันหวังว่าจะได้คำตอบแบบละเอียดจริงๆ เพราะหัวข้อนั้นกำลังเดือดมาก และมีความคิดเห็นมากเกินไป ซึ่งมักจะขัดแย้งกันในแนวทแยง ฉันต้องการความโน้มน้าวใจ เพื่อว่าหลังจากวิเคราะห์แล้ว ฉันสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะสมสำหรับตัวเองได้ เป็นที่ชัดเจนว่ามีผู้ปกครอง - สมัครพรรคพวกไม่มีเงื่อนไข อาหารเสริมในช่วงต้นและด้วยเหตุนี้ จึงมีคนที่พร้อมจะกินนมเพียงปีเดียว แต่คนส่วนใหญ่เช่นฉันซึ่งไม่มีความคิดเห็นที่แน่ชัดในเรื่องนี้ และความคิดเห็นมากมายก็ทำให้สมองเดือดพล่าน ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับการตอบกลับของคุณ ขอแสดงความนับถือ Ira

ไอราสวัสดี! ทีนี้มาจุด "i" เป็นครั้งที่ 101 (แม้ว่าตามอีเมลของฉันในวันที่ 1001 ... ) สาระสำคัญทางปรัชญาของโภชนาการคืออะไร - เพื่อให้ร่างกายมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมทางจิตและทางร่างกายและในความสัมพันธ์กับเด็ก - รวมถึงการเติบโตและการพัฒนา องค์ประกอบของไมโครและมาโคร วิตามิน แน่นอนว่ามีความจำเป็นมาก แม้ว่าพื้นฐานของโภชนาการจะไม่ใช่พวกมัน แต่เป็นโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่มีชื่อเสียง นักวิทยาศาสตร์ อาจารย์วิชาการ เป็นเวลาหลายปีได้พยายามที่จะกำหนดจำนวนโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน แร่ธาตุที่บุคคลควรได้รับในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต เพื่อให้ปริมาณนี้ตรงกับความต้องการของร่างกาย ได้รับคำตอบสำหรับคำถามหลักในทิศทางนี้แล้ว ข้อมูลมีความน่าเชื่อถือมาก สำหรับแต่ละองค์ประกอบที่ประกอบเป็นอาหาร มีการกำหนดมาตรฐานที่กำหนดโดยคำว่า "ความต้องการทางสรีรวิทยา" กล่าวคือมีการกำหนดค่อนข้างชัดเจนว่าคาร์โบไฮเดรต แคลเซียม หรือตัวอย่างเช่น กรดโฟลิคควรได้รับร่างกายมนุษย์ ให้อายุเพื่อไม่ให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดองค์ประกอบเฉพาะ สำหรับเด็กปีแรกของชีวิต ความต้องการทางสรีรวิทยาเปลี่ยนทุกเดือนและมีเพียงนมแม่เท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการเหล่านี้ - นี่คือสัจพจน์และข้อโต้แย้งที่สำคัญที่สุดในความโปรดปรานอย่างแม่นยำ ให้นมลูก. แต่... เราไม่มีนม เรากำลังพยายามหาทางเลือกที่เหมาะสม เราพบ: ส่วนผสมที่ดัดแปลง นอกจากนี้ ปรากฎว่านักวิทยาศาสตร์ที่ทำงานภาคสนาม อาหารเด็กและผู้ผลิตสูตรทราบดีว่าหากไม่มีการแก้ไของค์ประกอบของสารผสมในช่วงปีแรกของชีวิต เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาที่เปลี่ยนแปลงไป - จะมีองค์ประกอบใด ๆ ที่ล้นเกินแน่นอน การพัฒนา โรคร้ายแรงไม่น่าเป็นไปได้ แต่ทำไมต้องเสี่ยงด้วย... ด้วยเหตุนี้ สารผสมจึงถูกสร้างขึ้นมาแทนที่กันอย่างต่อเนื่อง โดยพื้นฐานแล้ว ผู้ผลิตจากต่างประเทศได้ใช้เส้นทางที่แบ่งโภชนาการออกเป็น 2 ขั้นตอน คือ ก่อนและหลัง 6 เดือน ส่วนผสมมาตรฐานยังคงเป็น "น่าน" เหมือนเดิมและสูตรต่อมา "น่าน-2" - สำหรับผู้ที่อายุมากกว่า 6 ปี เห็นได้ชัดว่าใน "น่าน" ที่สองมีการแก้ไของค์ประกอบที่สอดคล้องกัน ผู้ผลิตในประเทศต่างไปจากเดิมเล็กน้อย สำหรับฉัน - ค่อนข้างสมเหตุสมผล: "เด็ก" - สูงสุด 2 เดือน, "เด็ก" - หลังจาก 2 เดือน ดังนั้นเราอายุ 4 เดือน และเด็กคนนี้เสียใจมาก เพราะเขากิน "ส่วนผสมของเหลว" ไม่สำคัญอีกต่อไปที่เด็กจะเติบโตและพัฒนาตามปกติ ไม่มีปัญหาพิเศษใดๆ ฉันแค่อยากเป็นเหมือนคนอื่นๆ จริงๆ ... อะไรจะดีไปกว่าส่วนผสม? ให้ kefir หรือ ซุปผักหรือข้าวโอ๊ตกับนม? แต่ในผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ระบุไว้จะไม่มีทุกอย่างที่อยู่ในส่วนผสมที่ดัดแปลง - สิ่งนี้ชัดเจนอย่างยิ่ง ดังนั้นเราจะแทนที่การให้อาหารหลายอย่างและนอกจากนี้เราจะเริ่มให้อาหารเด็กด้วยวิตามินเพื่อกำจัดการขาดวิตามิน - วิตามินใดการขาดเด่นชัดเพียงใด - เราจะไม่รู้เรื่องนี้ แต่เราจะให้ ไม่น่าแปลกใจในเรื่องนี้ที่การปฏิบัติประจำวันของฉัน hypervitaminosis เป็นเรื่องปกติธรรมดากว่า hypovitaminosis เหตุใดความคิดของเราจึงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องว่าต้องเพิ่มบางสิ่งลงในส่วนผสม (!) ประการแรกเพราะตามที่คุณเขียนว่า "ใช่มีวิตามินและธาตุที่จำเป็นทั้งหมด แต่ถ้าผู้ใหญ่ได้รับวิตามินเพียงอย่างเดียวในแคปซูลแล้วถ้าเขามีชีวิตอยู่ก็ไม่นาน ... " แต่เราได้ตั้งข้อสังเกตแล้วว่าสิ่งสำคัญคือไม่ใช่วิตามิน แต่เป็นโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต ประการที่สอง ในความคิดของเรา ความเชื่อที่ว่าการรับประทานอาหารที่หลากหลายนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพและ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ. และตามตรรกะนี้ คุณไม่สามารถมีสุขภาพที่ดีได้โดยใช้ส่วนผสมเพียงอย่างเดียว นี่เป็นความเข้าใจผิดอย่างใหญ่หลวง วาฬที่มีน้ำหนัก 100 ตันกินแพลงตอนหนึ่งตัว อาหารของสปีชีส์ส่วนใหญ่นั้นแคบมาก และมนุษย์ก็ไม่มีข้อยกเว้น ประการที่สาม กล่องขวดโหลที่สวยงามและสวยงามจำนวนมากเหล่านี้ช่วยให้เราตระหนักถึงความรักทางการเงินของเรา เพราะเราไม่รู้สึกเสียใจต่อเด็กคนนี้ และสุดท้าย ประการที่สี่ เราได้ยินมาโดยตลอดเกี่ยวกับความต้องการน้ำผลไม้ น้ำซุปข้น อาหารที่หลากหลาย และไม่สามารถเข้าใจได้ว่ากล่องโหลที่กล่าวถึงข้างต้นทั้งหมดเป็นธุรกิจที่มีมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ มีอะไรจะติชม ฉันสังเกตเห็นเด็กมากกว่าหนึ่งร้อยคนที่พ่อแม่ไม่สามารถให้อะไรได้เป็นเวลาถึงหนึ่งปียกเว้นส่วนผสมที่ดัดแปลง - ทุกอย่างอื่นทำให้เกิดอาการแพ้ ส่วนใหญ่เป็นผู้ปกครองที่ได้รับความเดือดร้อนเนื่องจากสิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กเลยและไม่สามารถสะท้อนได้เพราะหากผู้ปกครองสามารถซื้อสูตรดัดแปลงคุณภาพสูงสำหรับลูกของพวกเขาได้ ( พ่อแม่) ควรตระหนักว่าส่วนผสมนี้ดีกว่า ดีต่อสุขภาพ ปลอดภัยกว่าซุป โจ๊ก น้ำซุปข้นใดๆ อย่างแน่นอน และเพื่อตอบคำถามว่า "ทำไมช่างฝีมือยังแนะนำให้เริ่มให้อาหารเสริมเร็วกว่านี้ ถ้าส่วนผสมที่ดีต้องใกล้เคียงกับนมแม่มากที่สุด" ต่างกันอย่างไร ฉันทำไม่ได้เพราะฉันไม่เห็นด้วยกับมุมมองนี้อย่างสิ้นเชิง จะดีกว่าถ้าให้เหตุผลแบบนี้ ลูกไม่เห็นอาหารธรรมดา - นมแม่ เขาได้รับตัวแทนบางคนซึ่งถูกกล่าวหาว่าเปลี่ยนนม แต่นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถให้เขาได้ เลยให้เขาอีกสักตัว ส่วนผสมที่ดีเพื่อไม่ให้ซ้ำเติม "ความผิดปกติ" ของโภชนาการด้วยการทดลอง และ "วิตามินที่มีชีวิต" ไม่ใช่เทพนิยาย แต่เทพนิยายก็ใจดี นี่ยังคงเป็นธุรกิจเดียวกัน เอกสารสีเขียวหลายล้านฉบับที่เราใส่เครื่องหมายที่เป็นตัวหนาในมโนธรรมของเราเอง ซื้อกล่อง "วิตามินที่มีชีวิต" ก่อน จากนั้นจึงค่อย lineks-bactisubtils ทาเวจิลส์-ซูปราสตินในภายหลังเล็กน้อย ฯลฯ ทั้งหมดดีที่สุด ฉันหวังว่าข้อโต้แย้งของฉันจะดูน่าเชื่อถือสำหรับคุณ โคมารอฟสกี เยฟเจนี โอเลโกวิช

อาหารหลักของทารกแรกเกิดจะเป็นนมแม่หรือสูตรสำหรับทารกจนกว่าจะถึงอายุที่กำหนด แต่ช่วงเวลานั้นมาถึงเมื่อเด็กต้องการอาหารอย่างอื่น อายุขึ้นอยู่กับอาหารก่อนหน้าของทารก มื้อแรกที่ การให้อาหารเทียมโครงการจาก 5 เดือนเริ่มต้นเร็วกว่าเมื่อให้นมลูก - ในทารกในวัยนี้มาภายหลัง

แพทย์ในยุคโซเวียตหลายคนแนะนำให้แนะนำอาหารเสริมตั้งแต่ 2-3 เดือนซึ่งผิดโดยพื้นฐานเนื่องจากร่างกายของทารกไม่สามารถรับรู้อาหารดังกล่าวได้ บ่อยครั้ง มารดาที่มองดูลูกว่าสนใจอาหารของผู้ใหญ่อย่างไร ก็จะเริ่มแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ และด้วย โต๊ะทั่วไป. นี่ยิ่งเป็นอันตรายและอาจนำไปสู่การย่อยอาหาร volvulus หรือลำไส้อุดตัน

แต่ถ้าทารกมีไม่เพียงพอหรือน้ำหนักไม่เพียงพอ คุณสามารถเริ่มแนะนำผลิตภัณฑ์อื่นได้เมื่อห้าเดือน นี้ปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการให้อาหารเทียมเช่น ระบบทางเดินอาหารชินกับอาหารหนักกว่านมแม่

ก่อนเริ่มอาหารเสริม คุณควรปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณ การตัดสินใจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

1. ทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าของน้ำหนักเดิมหลังคลอด
2. เด็กมีฟัน
3. ตอนนี้เด็กสามารถนั่งได้อย่างมั่นใจ
4. ทารกแสดงความสนใจในเนื้อหาของจานของแม่
5. หลังจากป้อนนมจากเขาหรือเต้านม ทารกจะร้องไห้โดยแสดงชัดเจนว่าเขาไม่มีน้ำนมเพียงพอ

ปัจจัยเหล่านี้เป็นทางเลือก คุณแม่ทุกคนรู้สึกมีสัญชาตญาณเมื่อทารกต้องการอาหารเสริม กฎหลักใน ช่วงเวลานี้- อย่าทำอันตราย และใช้เวลาของคุณ

จะเริ่มให้อาหารที่ไหน

ก่อนหน้านี้กุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ที่ 2-3 เดือน ตอนแรกพวกเขาให้สองสามหยดถึงหลายช้อน จนถึงปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่สามารถยอมรับน้ำผลไม้ในเมนูได้จนกว่าทารกจะอายุ 1-1.5 ปี แผนเก่ามุ่งเป้าไปที่การย้ายทารกอย่างรวดเร็วไปยัง โภชนาการทั่วไป. นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในปีที่แม่ต้องออกไปทำงานและลูก - เพื่อไปสถานรับเลี้ยงเด็ก แต่โครงการดังกล่าวไม่เอื้ออำนวยต่อระบบย่อยอาหารและต่อมาก็คุกคามด้วยโรคทางเดินอาหาร

ตอนนี้กุมารแพทย์แนะนำให้คุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีน้ำซุปข้นผักหรือซีเรียล ผักเป็นที่ต้องการในการเริ่มบวบ, บรอกโคลี, กะหล่ำดอก ไม่แนะนำให้ใช้อาหารประเภทอื่น (สควอช ถั่วลันเตา กะหล่ำปลีขาว) สำหรับอาหารเสริมในระยะแรก หลังจากนั้นอาจเกิดอาการจุกเสียดและท้องอืดได้

เพิ่มเติมอีกด้วย หมดเขตควรทิ้งผักสีแดงและสีเหลืองไว้ พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ แต่แม้ว่าปฏิกิริยาดังกล่าวจะปรากฏขึ้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์นี้ควรถูกลืมไปตลอดชีวิต ลองอีกครั้งในหนึ่งหรือครึ่งเดือน

ในกรณีที่น้ำหนักไม่เพียงพอ แพทย์แนะนำให้เริ่มด้วยซีเรียลที่ปราศจากนม ในขั้นต้น พวกเขาใช้กลูเตนฟรี: ข้าว บัควีท ข้าวโพด ต่อมาพวกเขาลองข้าวโอ๊ต ข้าวฟ่าง ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์ มีการแนะนำมานาสุดท้าย แม้ว่าก่อนหน้านี้เธอจะถือว่าสำคัญที่สุดสำหรับทารก แต่จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าเธอไม่เพียงแต่ไม่มี คุณสมบัติที่มีประโยชน์แต่ยังอยู่ที่ การแนะนำตัวเบื้องต้นสามารถอุดตันลำไส้ทำให้เกิดสิ่งกีดขวาง

ซีเรียลที่ซื้อมามักจะเติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน เป็นผลให้ผักไร้เชื้อบดอาจไม่ถูกใจคุณหลังจากซีเรียลหวาน

นอกเหนือจากรูปแบบการให้อาหารทั้งสองที่อธิบายไว้แล้ว เมื่อเร็ว ๆ นี้ยังมีรูปแบบใหม่ปรากฏขึ้นซึ่งเสนอโดยกุมารแพทย์ชื่อดัง Evgeny Olegovich Komarovsky เขาแนะนำอาหารเสริมจากผลิตภัณฑ์นมหมัก โดยอธิบายว่าพวกมันมีคุณสมบัติใกล้เคียงกับนมแม่และสูตรมากขึ้น ขั้นแรกให้ kefir ค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่า จากนั้นเติมคอทเทจชีสนุ่ม ๆ เทคนิคนี้ค่อนข้างขัดแย้งแพทย์หลายคนไม่แนะนำ ผลิตภัณฑ์จากนมเริ่มที่จะหมักในกระเพาะทำให้เกิด การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นและคนอื่น ๆ ย้อนกลับ.

วิธีการแนะนำอาหารเสริม

เมื่อตัดสินใจแล้วคุณต้องจำวิธีการป้อน

ดังนั้น กฎหลักคือหนึ่งผลิตภัณฑ์ต่อสัปดาห์ อันดับแรก ผลิตภัณฑ์ใหม่ให้ครึ่งช้อนชา ทำตามปฏิกิริยา ในวันถัดไป ส่วนที่จะเพิ่มเป็นสองเท่า กล่าวคือ ให้ฉันช้อน ในตอนท้ายของสัปดาห์ การให้บริการคือ 10-15 ช้อนโต๊ะ จำไว้ว่านี่เป็นเพียงอาหาร! อาหารหลักสำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ปีคือนมหรือส่วนผสม นั่นคือหลังจากให้อาหารทารกด้วยมันฝรั่งบดหรือโจ๊กจะต้องเสริมด้วยส่วนผสม ในกรณีนี้จะไม่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหารและจะไม่มี สถานการณ์ตึงเครียดสำหรับเด็ก

มักเกิดขึ้นที่ทารกปฏิเสธอาหารที่เสนอโดยไม่ได้ลองเลย นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่พร้อมที่จะให้อาหาร เป็นเพียงเด็กจำนวนมากที่ระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งใหม่ คุณต้องเสนอ 7-11 ครั้ง แต่ก็มีบางกรณีที่ทารกพยายามคายอาหารออกมา ก็ยังเป็นเพราะรสชาติใหม่ หากต้องการรสชาติที่คุ้นเคย คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมเล็กน้อย (หรือนมแม่) ลงในน้ำซุปข้นหรือโจ๊กได้ แต่ถ้าเขาไม่อยากกินสิ่งนี้ คุณไม่ควรยืนกราน - เสนอผลิตภัณฑ์อื่น

คุณต้องนำเสนอผลิตภัณฑ์ใหม่ในตอนเช้าและทำได้เพียงวันละครั้งเท่านั้น ในกรณีนี้ คุณสามารถสังเกตเห็นปฏิกิริยาของร่างกาย (ผื่น รอยแดง) และถึงแม้จะไม่รับรู้อาหาร ก็ยังทนต่อสิ่งนี้ได้ง่ายกว่าในตอนกลางคืน

คุณไม่ควรเริ่มให้ผลิตภัณฑ์ใหม่หากทารกป่วย กำลังจะป่วย หรือเพิ่งจะฉีดวัคซีน และเขาแค่รู้สึกไม่ชอบ มันจะเพิ่มความเครียดเท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะรอจนกว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยและปล่อยให้ทารกได้ลองสิ่งใหม่ๆ

โครงการโดยประมาณสำหรับการแนะนำอาหารเสริมในแต่ละวัน

ผลิตภัณฑ์แรกเปิดตัวตามระบบต่อไปนี้:

วันของสัปดาห์	ปริมาณอาหารเสริม ช้อนชา (ช้อนชา)
วันจันทร์	0,5
วันอังคาร	1
วันพุธ	2
วันพฤหัสบดี	4
วันศุกร์	8
วันเสาร์	11
วันอาทิตย์	15

สินค้าดังต่อไปนี้สามารถป้อนในลักษณะเดียวกับที่ระบุในตาราง แต่ทารกเริ่มชินกับอาหารจำนวนนี้แล้ว ดังนั้นจึงควรใช้ระบบดังต่อไปนี้

วันของสัปดาห์	ปริมาณของผลิตภัณฑ์แรก (เปิดตัวแล้ว) ช้อนชา	ปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่สอง (ใหม่) ช้อนชา
วันจันทร์	14	0,5
วันอังคาร	14	1
วันพุธ	13	2
วันพฤหัสบดี	11	4
วันศุกร์	7	8
วันเสาร์	4	11
วันอาทิตย์	0	15

หากเด็กไม่กินอาหารปริมาณนี้ ก็ไม่จำเป็นต้องยืนกราน ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องลดสัดส่วนในสัดส่วนที่เท่ากัน ปริมาณเริ่มต้นยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

ร้านค้าที่ซื้ออาหาร

ง่ายและน่าสนใจสำหรับคุณแม่หลายคนคืออาหารที่ขายในร้านค้า สิ่งสำคัญคือน้ำซุปข้นนั้นเป็นเนื้อเดียวกันและไม่แพ้ง่าย นอกจากนี้ สินค้าทุกชิ้นต้องได้รับการรับรอง อย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุและสภาพของอาหารกระป๋อง (กล่อง)

นอกจากนี้ อย่าลืมว่าอาหารของทารกควรสด น้ำซุปข้นแบบเปิดใช้ได้ไม่เกิน 24 ชั่วโมง ดังนั้นจากขวดที่เปิดอยู่จึงสามารถให้อาหารได้สองครั้งเท่านั้น ส่วนที่เหลือจะโยนทิ้งหรือกินเอง ในแง่นี้โจ๊กง่ายกว่าเพราะคุณสามารถเจือจางปริมาณที่ต้องการได้

อาหารบ้านๆ

คุณแม่หลายคนตัดสินใจทำอาหารให้ลูกกินเอง ซึ่งเกี่ยวเนื่องกับเงินออมไม่มากแต่กับการดูแลสุขภาพของลูกน้อยตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา สินค้าดัง. นอกจากนี้บ่อยครั้งที่เด็กปฏิเสธอาหารกระป๋อง แต่กินสิ่งที่แม่เตรียมไว้อย่างมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นเพราะความจริงที่ว่าแม่ทำอาหารด้วยความรักหรือชอบลิ้มรสหรือไม่ก็ตาม

หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงน้ำซุปข้นผักผลิตภัณฑ์จะต้องล้างให้สะอาดหั่นแล้วปล่อยให้เดือดในน้ำเดือด ต้มจนนุ่มและน้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่นหรือถูผ่านตะแกรงละเอียด จำเป็นต้องดูเพื่อไม่ให้มีชิ้นส่วนหรือเส้นใยเนื่องจากอาหารเสริมใน 5 เดือนจะต้องเป็นเนื้อเดียวกัน

ในการปรุงโจ๊ก ซีเรียลจะต้องบดให้ละเอียด หลังจากเทแป้งลงในน้ำเดือดแล้วต้มจนเนียน คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับมันฝรั่งบดโดยปรุงโจ๊กตามสูตรปกติแล้วเช็ดด้วยตะแกรงหรือเครื่องปั่น

ไม่นานพวกเขาจะได้รับอนุญาตให้เติมน้ำมันพืช อย่าใส่เกลือหรือน้ำตาล

ให้อาหารต่อไป

หลังจากที่คุณเข้าไปแล้ว และทุกอย่างเป็นไปด้วยดี คุณสามารถเริ่มให้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้ทีละน้อย ถ้าให้โจ๊กก่อน ผักก็จะตามมาและกลับกัน

ให้เด็กอายุ 9-10 เดือนชิมเนื้อต้มสุก มันจะดีกว่าที่จะเลือกจากพันธุ์ไม่ติดมัน: ไก่งวง, กระต่าย, เนื้อวัว, เนื้อลูกวัวหรือไก่ หลังจากผ่านไปสองสามเดือน คุณสามารถลองใช้เครื่องในต่างๆ: ตับ หัวใจ ปอด กระเพาะอาหาร

โครงการแนะนำผลิตภัณฑ์ในอาหารของเด็กมีลักษณะดังนี้:

อายุ	ผลิตภัณฑ์	บันทึก
5 เดือน	ผัก	การแลกเปลี่ยนที่เป็นไปได้
6 เดือน	ข้าวต้ม
เจ็ดเดือน	ผลิตภัณฑ์นม(kefir, ชีสกระท่อม)	แต่ไม่ใช่นม
8 เดือน	ผลไม้ (แอปเปิ้ล, กล้วย, ลูกแพร์, ลูกพรุน)	น้ำผลไม้ถูกแบนนานถึงหนึ่งปี!
9 เดือน	เนื้อไม่ติดมัน	หมูไม่เป็นที่พึงปรารถนา
10 เดือน	เครื่องใน (ตับ หัวใจ ฯลฯ)	เครื่องในหมูก็ไม่พึงประสงค์เช่นกัน
11 เดือน	ซุปผักกับเนื้อ	ในน้ำซุปผัก
12 เดือน	ซุปในน้ำซุปเนื้อ อาจเพิ่มซีเรียลและพาสต้า

เมื่อให้นมลูกสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่เป็นเพียงอาหารเสริมเท่านั้น อย่าปฏิเสธทารกในส่วนผสมและนมเขาต้องการมันทางจิตใจ และไม่ต้องเร่งรีบเปลี่ยนการให้อาหารโดยสมบูรณ์ อาหารประจำ. ซึ่งอาจทำให้ระบบย่อยอาหารบกพร่องและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ฟังลูกของคุณ เขาจะกระตุ้นและแสดงสิ่งที่เขาต้องการในตอนนี้

จะรวมอาหารเสริมและการให้อาหารเทียมได้อย่างไร?

มีความเข้าใจผิดค่อนข้างน้อยเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริมสำหรับทารกที่เลี้ยงด้วยสูตร คุณมักจะได้ยินคำแนะนำให้เริ่มให้โจ๊กได้เร็วที่สุดเท่าที่สองเดือนหรือสามเดือนแล้วแนะนำซุปและ อาหารแข็ง. บางครั้งคำเหล่านี้ได้รับการยืนยันโดยกุมารแพทย์ของ "โรงเรียนเก่า"

ในความเป็นจริง กฎสำหรับการให้อาหารเสริมครั้งแรกระหว่างการให้อาหารเทียมนั้นได้รับการตรวจสอบและปรับปรุงอย่างสม่ำเสมอ สิ่งที่ได้รับคำแนะนำเมื่อ 10-20 ปีที่แล้วอาจไม่เกี่ยวข้องอีกต่อไป ครั้งสุดท้ายการอภิปรายเกิดขึ้นในช่วงต้นยุค 2000 จากนั้นพวกเขาก็อนุมัติมาตรฐานสมัยใหม่สำหรับการให้อาหารทารกครั้งแรก

ความแตกต่างของการให้อาหารเทียม

จนถึงปี 2000 เชื่อกันในกุมารเวชศาสตร์จริงๆ ว่าสามารถแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กที่เลี้ยงด้วยอาหารเทียมได้เร็วกว่านี้มาก เหตุผลก็คือขาดส่วนผสมที่มีคุณภาพสำหรับทารก ในศตวรรษที่ผ่านมา ผู้ปกครองหลายคนตัดสินใจหยุดให้นมลูกและเปลี่ยนไปใช้นมผงแบบแห้ง แต่ผู้ผลิตยังไม่พร้อม และมีผลิตภัณฑ์ในตลาดที่ไม่เหมาะกับเด็กทารกโดยสิ้นเชิง

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสารผสม?

ส่วนผสมหลักของส่วนผสมเหล่านั้นคือแบบแห้ง นมวัว. ไม่ดูดซึมโดยร่างกายของเด็กและอาจทำให้เกิด ฟันเฟือง. นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังได้รับเซโมลินาและคีเฟอร์ อาหารดังกล่าวไม่ได้ส่งผลต่อความอิ่มตัวของทารก ดังนั้น เพื่อชดเชยองค์ประกอบที่ขาดหายไป กุมารแพทย์จึงแนะนำให้เริ่มแนะนำอาหารเสริมโดยเร็วที่สุด

ความคิดเห็นได้หยั่งรากลึกในสังคมว่า “ศิลปิน” พร้อมที่จะเปลี่ยนไปกินอาหารสำหรับผู้ใหญ่ก่อนหน้านี้ แต่ร่างกายของทารกเทียมกลับไม่ได้รับเอนไซม์ที่จำเป็นจากน้ำนมแม่และเรียนรู้ที่จะย่อยอาหารใหม่ในภายหลัง

วันที่เหมาะสม

ส่วนผสมสมัยใหม่ดีขึ้นมาก แม้ว่านมแม่จะยังทดแทนนมแม่ไม่ได้ทั้งหมด แต่ก็มีองค์ประกอบที่ใกล้เคียงกัน สาระสำคัญของการผลิตคือการสลายโปรตีนซึ่งช่วยให้เด็กดูดซึมได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มองค์ประกอบและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดลงในส่วนผสม อาหารนี้ตอบสนองทุกความต้องการ สิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก, จึงขอแนะนำอาหารเสริมบน ต้นเดือนไม่จำเป็น.

ไม่ควรให้อาหารเสริมเร็วเกินไป

อายุโดยประมาณสำหรับการแนะนำอาหารเสริมตัวแรกของเด็กที่เลี้ยงด้วยสูตรคือหกเดือน ผู้เชี่ยวชาญของ WHO เชื่อว่าเด็กจะได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นจาก สารผสมเทียม. ช่วงเวลานี้สามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยสำหรับทารกโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่น หากเด็กกระตือรือร้นมากตั้งแต่ช่วงห้าเดือนขึ้นไป เขาต้องการแคลอรีมากขึ้นเพื่อฟื้นฟูพลังงาน หากทารกป่วยหรือตัดฟันได้ยาก ทางที่ดีควรรอด้วยอาหารเสริม

กฎพื้นฐาน

มีหลายอย่าง คำแนะนำเบื้องต้นในการแนะนำอาหารเสริมชนิดแรก

• เด็กต้องการส่วนผสมจนกว่าจะอายุหนึ่งขวบ ในปีแรก ทารกต้องการธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์มากมายเป็นพิเศษ สารทั้งหมดเหล่านี้รวมอยู่ในส่วนผสม ในเวลาเดียวกัน ผลิตภัณฑ์สำหรับทารกแรกเกิดและสำหรับเด็กอายุมากกว่าหกเดือนนั้นมีองค์ประกอบแตกต่างกันอย่างมาก การปรากฏตัวของอาหารสำหรับผู้ใหญ่ในอาหารไม่ได้รับประกันการจัดหาวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับ การเจริญเติบโตที่เหมาะสมและการพัฒนา ตัวอย่างเช่นในหลาย ๆ สารผสมดัดแปลงรวมธาตุเหล็กจำนวนมาก ต้องการอีกมาก มีการเพิ่มองค์ประกอบการติดตามเป็นพิเศษด้วยระยะขอบเนื่องจากร่างกายของทารกสามารถดูดซึมได้เพียง 20-25% ในตอนท้าย ในเวลาเดียวกัน เพียง 5-10% เท่านั้นที่ถูกดูดซึมจากเนื้อสัตว์และตับ ซึ่งเป็นแหล่งธาตุเหล็กหลักเมื่อมีการแนะนำอาหารเสริม
• ส่วนผสมยังคงอยู่ในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใหม่จะลดปริมาณส่วนผสมลงอย่างไม่ต้องสงสัย จำเป็นสำหรับลูกน้อย. แต่ไม่สามารถตัดออกได้อย่างสมบูรณ์ ส่วนผสมนี้เป็นแหล่งความอิ่มตัวที่สำคัญสำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก
• อาหารห้าครั้งต่อวัน คุณต้องทำตามตารางการให้อาหาร หากคุณเคยชินกับบุตรหลานของคุณในระบบการปกครองดังกล่าวก่อนหกเดือนจะไม่มีปัญหา หากก่อนหน้านั้นอาหารเป็นอาหารฟรี คุณต้องค่อยๆ เปลี่ยนเป็นห้ามื้อต่อวัน
• หนึ่งผลิตภัณฑ์ต่อสัปดาห์ ทางเดินอาหารของเศษขนมปังนั้นไม่ได้เตรียมไว้สำหรับอาหารใหม่อย่างสมบูรณ์ มันเปราะบางเกินไปและต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย กฎทองอาหารเสริม: สินค้าใหม่ - สัปดาห์ใหม่. ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของทารก: อาจมีผื่นหรืออาหารไม่ย่อย หากเด็กไม่ตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ที่ดี ก็ควรนำออกจากอาหาร

อาหารเสริมเพื่อการสอนนั้นดีต่อสุขภาพและปลอดภัย

วัตถุประสงค์ของอาหารเสริมไม่ใช่แค่การเปลี่ยนจากสูตรเป็น อาหารสำหรับผู้ใหญ่. อาหารเสริมช่วยให้ทารกมีรสนิยมใหม่ ในขณะที่สูตรยังคงเป็นส่วนสำคัญของอาหาร ไม่จำเป็นต้องบังคับให้ทารกกินอาหารทั้งหมด ดูปฏิกิริยาของเขาและอย่าให้อาหารเขาด้วยความเต็มใจ

แนะนำอาหารเสริมตามเดือน

• แลคติก;
• ซีเรียล;
• ผัก.

เมื่อเลือกควรปรึกษากุมารแพทย์เพราะจำเป็นต้องคำนึงถึง ลักษณะเฉพาะตัวเศษ แต่โปรดทราบว่า โปรตีนนมไม่ถูกดูดซึมโดยร่างกายของเด็กอายุไม่เกินแปดเดือน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแนะนำผลิตภัณฑ์นมหมักในภายหลัง

โต๊ะให้อาหารเสริมสำหรับการให้อาหารเทียม

สินค้า
ผลไม้ g
นมเปรี้ยว g
น้ำมันพืช มล
เนย g

1. ช่วงเช้าเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุด หากต้องการติดตามปฏิกิริยาของทารกต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้ป้อนในเช้าวันที่สอง ถ้ามีอะไรผิดพลาด คุณจะรู้เรื่องนี้ในตอนกลางวัน ไม่ใช่ตอนกลางคืน

2. ข้อจำกัดสูงสุด ตัวเลขในตารางแสดงถึง ขีด จำกัด สูงสุดมาตรฐานของแต่ละวัย คำนึงถึงเพื่อไม่ให้เลี้ยงลูกมากเกินไป แต่ถ้ากินน้อยก็ไม่ต้องบังคับ

3. ส่วนผสมยังคงอยู่ในอาหาร ทารกยังคงต้องการส่วนผสม ดังนั้นควรให้อาหารทุกมื้อ เนื่องจากลักษณะของอาหารเสริม ปริมาณจะค่อยๆ ลดลงจาก 200 เป็น 50 มล.

4. อาหารบดทั้งหมด อาหารสำหรับการให้อาหารครั้งแรกควรอยู่ในรูปของน้ำซุปข้นเหลวมาก เมื่อเด็กโตขึ้น ความคงเส้นคงวาจะหนาขึ้น และมีเศษอาหารแข็งปรากฏขึ้น ในการเริ่มต้นครึ่งช้อนชาก็เพียงพอแล้ว เฉพาะในกรณีที่เกิดปฏิกิริยาบวก ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าทุกวัน

อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะให้อาหาร?

เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์

จากตาราง เป็นไปได้ที่จะแยกแยะลำดับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ลงในอาหารของทารกที่เลี้ยงด้วยสูตร โครงการที่แนะนำโดยกุมารแพทย์ประกอบด้วยหกจุดติดต่อกัน:

1. น้ำซุปข้นผัก

3. ผลิตภัณฑ์นม

4. น้ำผลไม้และผลไม้

5. เนื้อสัตว์และปลา

6. ไข่แดง.

ลำดับนี้อาจปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยขึ้นอยู่กับสภาพของครัมบ์ ตัวอย่างเช่น หากทารกมีน้ำหนักน้อย คุณสามารถเริ่มอาหารเสริมที่มีซีเรียลได้

น้ำซุปผัก

มื้อแรกเริ่มต้นด้วยผัก ตอนแรกควรเป็นน้ำซุปข้นที่มีส่วนประกอบเดียว ควรเลือกผักที่มีสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุด กะหล่ำปลี, บรอกโคลี, บวบ, ฟักทอง, ถั่วเขียวเหมาะอย่างยิ่ง เมื่อเวลาผ่านไป สามารถเพิ่มส่วนประกอบที่สองลงในน้ำซุปข้น และส่วนประกอบที่สามในสัปดาห์ต่อมา ดังนั้นในหนึ่งเดือนทารกจะเปลี่ยนไปใช้น้ำซุปข้นที่มีหลายองค์ประกอบ นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชหนึ่งช้อนชาลงในองค์ประกอบได้ แต่ก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่รู้จักสำหรับร่างกายด้วย และควรแนะนำโดยเริ่มจากปริมาณที่น้อยกว่า

ซีเรียล

ข้าวต้มเป็นอาหารโปรดของเด็กทุกคน ในตอนแรกซีเรียลที่มีส่วนประกอบเดียวในน้ำปรากฏในอาหารของเด็ก คุณสามารถปรุงเองหรือใช้ของที่ซื้อมา หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงโจ๊กด้วยตัวเอง คุณต้องบดซีเรียลให้เป็นแป้งแล้วต้มในน้ำในอัตราส่วน 1:4 เมื่อเด็กโตขึ้น ปริมาณน้ำจะลดลงเหลือ 1:2

สำหรับการให้อาหารครั้งแรกแนะนำให้ใช้ข้าวบัควีทและ ปลายข้าวข้าวโพด. คุณสามารถเริ่มแนะนำข้าวโอ๊ตและเซโมลินาได้ตั้งแต่แปดเดือนขึ้นไป ควรเติมนมลงในซีเรียลหลังจากแปดเดือนเท่านั้น

อาหารเสริมจะง่ายกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยน้ำซุปผัก

ผลิตภัณฑ์นม

ตั้งแต่แปดเดือนขึ้นไป คอทเทจชีสและนมอาจปรากฏในอาหารของทารก และตั้งแต่สิบ - kefir ควรใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับเด็กทารก แล้วค่อยๆ เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าทั่วไป

น้ำผลไม้และน้ำผลไม้

ผลไม้ในอาหารของทารกครั้งแรกควรปรากฏในรูปแบบของน้ำซุปข้น แบบฟอร์มนี้ประหยัดกว่า สารที่มีประโยชน์และไม่เจือจางด้วยน้ำตาล ในทางตรงกันข้าม น้ำผลไม้นั้นอุดมไปด้วยกรดที่ค่อนข้างรุนแรงและสามารถนำมาใช้เลี้ยงเด็กได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบ

การเลือกผลไม้ขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่คุณอาศัยอยู่ ต้องมีความสด ลักษณะเฉพาะของฤดูกาล ในฤดูหนาว คุณสามารถใช้กล้วยเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ เด็กดูดซึมผลไม้ได้อย่างสมบูรณ์แบบดังนั้นจึงสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารแยกต่างหากหรือเป็นอาหารเสริมหลังโจ๊ก

เนื้อและปลา

อาหารที่สำคัญเหล่านี้ปรากฏในอาหารที่มีเศษขนมปังตั้งแต่แปดเดือน ก่อนหน้านี้ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากมันฝรั่งบดและซีเรียลค่อยๆปรากฏขึ้น เด็ก ๆ ค่อนข้างจะตามอำเภอใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใหม่นี้ ดังนั้นคุณไม่ควรรีบเร่งกับมัน

ต้องสับเนื้ออย่างระมัดระวังแล้วเติมน้ำซุปข้นผักในรูปแบบต้ม ในสัปดาห์แรกไก่งวงหรือกระต่ายจะทำ ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นเนื้อวัว หมู และไก่ได้ คุณควรเลือกปลาคอด ปลาเฮก หรือปลากะพงขาว

เมื่อเด็กชินและเรียนรู้ที่จะเคี้ยว เนื้อสัตว์ไม่สามารถผสมกับผักและนำเสนอเป็นผลิตภัณฑ์แยกต่างหาก และเป็นการดีกว่าที่จะลืมน้ำซุปเนื้อได้นานถึงหนึ่งปี

สามารถนำเนื้อสัตว์มาประกอบเป็นอาหารเสริมได้ตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป

ไข่แดง

ผลิตภัณฑ์นี้ย่อยยากโดยร่างกายของเด็กและค่อนข้างแพ้ มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยไข่แดงนกกระทาแล้วย้ายไปที่ไก่ ควรเพิ่มในรูปแบบของเศษเล็กเศษน้อยเพื่อน้ำซุปข้นผัก ห้ามผสมกับเนื้อสัตว์หรืออาหารปลา

แครกเกอร์

ตั้งแต่อายุเจ็ดเดือนขึ้นไป เด็ก ๆ จะได้รับเครื่องอบผ้า คุกกี้หรือเปลือกขนมปัง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้กระตุ้น เคี้ยวสะท้อนแต่ไม่ได้ทำหน้าที่เป็นแหล่งจ่ายไฟอิสระ

บทสรุป

กระบวนการแนะนำอาหารเสริมสำหรับทารกที่เลี้ยงด้วยสูตรไม่แตกต่างจากทารก ยาสมัยใหม่ไม่ได้สร้างความแตกต่างอย่างร้ายแรงในการพัฒนาสิ่งมีชีวิตของทั้งสอง สิ่งสำคัญ - อย่ารีบเร่งที่จะให้ผลิตภัณฑ์ใหม่และตรวจสอบปฏิกิริยาของเศษอาหารแต่ละอย่าง

อาหารเสริมสำหรับผู้ประดิษฐ์เริ่มเร็วขึ้น ทำไม?

1. พวกเขาได้รับอาหารที่มีสูตรนมดัดแปลงซึ่งถึงแม้จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะคล้ายกับน้ำนมแม่ แต่ก็ยังเป็นผลิตภัณฑ์ต่างด้าวสำหรับเด็กและเด็กดังกล่าวถูกบังคับให้ปรับตัวให้เข้ากับการย่อยอาหารใน อายุยังน้อย. ดังนั้นในทารกที่กินนมผง ทางเดินอาหารก่อนหน้านี้ปรากฏว่าพร้อมสำหรับการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารใหม่และไม่คุ้นเคยสำหรับเด็ก และอาการแพ้และอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ด้วยการแนะนำอาหารเสริมเกิดขึ้นน้อยกว่าในทารก
2. เนื่องจากสูตรนมมีองค์ประกอบแตกต่างจากนมแม่ ส่วนประกอบของนมจึงย่อยและดูดซึมได้ยากกว่า ก่อนการนำอาหารเสริมมาใช้ ทารกเทียมมักมีอาการสำรอก ท้องผูก อาการจุกเสียดในลำไส้, โรคโลหิตจาง, โรคกระดูกอ่อน, น้ำหนักเกิน. และการแนะนำอาหารเสริมในสัตว์เทียมมักจะช่วยจัดการกับปัญหาเหล่านี้

ดังนั้นเด็กที่กินนมผงจะได้รับอาหารเสริมเร็วกว่าเด็กที่กินนมแม่ 1-2 เดือน จนถึงปัจจุบันมีการกำหนดอาหารเสริมสำหรับเด็กเทียมตั้งแต่ 4-5 เดือน กำหนดเวลาที่กำหนดกำหนดกุมารแพทย์ร่วมกับแม่ หากเด็กมีอาการโลหิตจาง, โรคกระดูกอ่อน, ท้องผูก, อาการจุกเสียดในลำไส้, น้ำหนักเกิน - คุณสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ 4 เดือน หากเด็กมีสุขภาพแข็งแรงและพัฒนาอย่างกลมกลืนในการให้อาหารเทียม - ตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไป อย่าลืมว่าจะไม่แนะนำอาหารเสริมในช่วง โรคเฉียบพลันก่อนและหลังฉีดวัคซีน หากเด็กมีผื่นแพ้ที่ผิวหนัง ในทางปฏิบัติมักให้อาหารเสริมในช่วงเวลา 4 ถึง 4.5 เดือน

อาหารมื้อแรกสำหรับคนประดิษฐ์ส่วนใหญ่มักเป็นผักบด

• ตามกฎแล้วในเด็กที่เลี้ยงด้วยขวดปกติหรือ น้ำหนักเกินร่างกาย ดังนั้นอาหารเสริมมักจะเริ่มต้นด้วย
• น้ำซุปข้นแรกควรประกอบด้วยผักหนึ่งชนิดเสมอ และแนะนำให้ใช้บวบหรือกะหล่ำดอก (ไม่ใช่มันฝรั่ง) เป็นผักชนิดแรก
• ต้องให้อาหารเสริมด้วยช้อนไม่ใช่จากขวด ทารกเทียมมีแนวโน้มมากกว่าทารกที่พ่อแม่จะสอนให้กินอาหารจากขวด กินอาหารเหลวเป็นเวลานาน เคี้ยวไม่เป็น และส่งผลให้มีปัญหาในการพูด
• ในตอนแรก น้ำซุปข้นควรมีความคงตัวกึ่งของเหลวที่เป็นเนื้อเดียวกัน
• อาหารเสริมมักจะได้รับในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหาร จากนั้นทารกจะเสริมด้วยสูตรจากขวดถึงปริมาณที่ต้องการของการให้อาหารหนึ่งครั้ง ที่ 4 เดือนปริมาณรวมของการให้อาหารหนึ่งครั้ง (มันฝรั่งบด + ส่วนผสม) คือ 180 มล. และที่ 6 เดือน - 200 มล.
• เริ่มที่ ½ ช้อนชา ใน 10-14 วัน นำปริมาตรของน้ำซุปข้นไปที่ 80-150 มล. ในวันแรก ½ ช้อนชา ในวันที่สอง - 1 ช้อนชา วันที่สาม - 2 วันที่สี่ - 4 ช้อนชา วันที่ห้า - 7 ช้อนชา ครั้งที่หก - 10 ช้อนชา (50 มล.) วันที่เจ็ด - 15 ช้อนชา (75 มล.) ), ที่แปด - 20 ช้อนชา (100 มล.), ที่เก้า - 25 (125 มล.) และที่สิบ - 30 ช้อนชา หรือ 150 มล. อีกสองสามวันให้เด็กคุ้นเคยกับอาหารประเภทใหม่แล้วเพิ่มผลิตภัณฑ์ถัดไป

• เนื่องจากเป็นอาหารเสริมมื้อแรกสำหรับลูกของคุณ และทุกอย่างยังใหม่อยู่ ทั้งรูปลักษณ์ กลิ่น และรสชาติของอาหาร ความสม่ำเสมอ วิธีการรับประทาน คุณจึงไม่ควรเร่งรีบและหลงไป คุณสามารถดำเนินการได้ช้ากว่านั้น ก้าวให้ลูกของคุณชินกับอาหารใหม่ใน 15-20 วัน
• ปริมาตร 150 มล. คือปริมาณสูงสุดของน้ำซุปข้นผักที่สามารถมอบให้กับเด็กอายุ 4-6 เดือน แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องบรรจุน้ำซุปข้นในปริมาณนี้ลงในเด็ก หากเด็กกินน้ำซุปข้น 10 ช้อนชาอย่างมีความสุข แต่ไม่กินมากไปกว่านี้ ตอนนี้คุณต้องหยุดที่ปริมาณนี้ - นี่เพียงพอสำหรับลูกของคุณสำหรับตอนนี้ บางทีในภายหลังเขาจะอยากกินมากขึ้น
• ควบคู่ไปกับการแนะนำอาหารเสริม น้ำควรรวมอยู่ในอาหารของเด็ก (หากคุณไม่เคยทำเช่นนี้มาก่อน) ปริมาณน้ำดื่มที่ต้องการต่อวันสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนคือ 50 มล. จาก 6 เดือนถึง 1 ปี - 100 มล.

ควรหยุดอาหารเสริมเมื่อใด

• หากตอบสนองต่อการแนะนำอาหารเสริมเด็กมีปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์: ผื่นแพ้ความผิดปกติของอุจจาระหรือการสำรอกคุณต้องหยุดให้อาหารเสริมแก่เด็กรอจนกว่าทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติและเริ่มแนะนำอาหารเสริม 3-4 วันหลังจากสัญญาณที่ไม่พึงประสงค์หายไปจากผลิตภัณฑ์อื่น
• หากคุณเริ่มช้อนน้ำซุปข้นและทารกสำลัก, สำลัก, อาเจียน - ทารกยังไม่พร้อมที่จะแนะนำอาหารเสริม ให้ลองช้อนน้ำซุปข้นอีกครั้งใน 1-2 สัปดาห์ (อย่าให้มันจากขวด)
• หากเด็กปฏิเสธที่จะกินมันบด (จากบวบ): คุณเสนอเขาหลายครั้งพยายามเจือจางมันฝรั่งบดด้วยส่วนผสมที่คุ้นเคยกับเด็กพยายามเติมเกลือเล็กน้อย แต่เด็กไม่กินหยุดให้บวบ ให้ข้ามไป 2-3 วันแล้วลองเริ่มต้นด้วยกะหล่ำดอก บร็อคโคลี่ หรือมันฝรั่ง เป็นต้น

วิธีการขยายอาหาร?

หากคุณแนะนำน้ำซุปข้นจากผักหนึ่งชนิด (เช่น บวบ) สำเร็จในอาหารของลูกคุณถึงปริมาณที่ลูกของคุณกินอย่างมีความสุข (ส่วนใหญ่มักจะเป็น 100 มล. เนื่องจากเป็นปริมาณของขวดพร้อม- ทำน้ำซุปข้นสำหรับอาหารเด็ก ) เด็กกินน้ำซุปข้นในปริมาณนี้มาหลายวันแล้วและเขาไม่มีปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ - เราขอแนะนำผักต่อไป เช่น มันฝรั่ง สามารถเพิ่มทีละน้อยเพื่อน้ำซุปข้นบวบหรือให้แยกต่างหากเมื่อเริ่มให้อาหาร

ปริมาณรวมของน้ำซุปข้นผักสามารถเพิ่มได้โดยมันฝรั่งหรือปล่อยให้เท่ากันขึ้นอยู่กับความต้องการของเด็ก ที่นี่จะใช้เวลาน้อยลงเพราะมันฝรั่งปริมาณสุดท้ายไม่มีความสำคัญพื้นฐานอีกต่อไปคุณต้องลองวิธีที่เด็กทนมันนำไปที่ 5-6 ช้อนชา (30 มล.) ปล่อยให้มันชินไปหลาย ๆ วัน ทุกอย่างจะใช้เวลา 5-7 วันและคุณสามารถแนะนำผักต่อไปในอาหารได้ ดังนั้นคุณสามารถค่อยๆแนะนำอาหารของเด็ก: บวบ กะหล่ำ,มันฝรั่ง,แครอท,ฟักทอง. จะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนในการทำความคุ้นเคยกับผักแล้วจะสามารถแนะนำได้ อาหารมื้อต่อไป- ข้าวต้ม

อาหารที่สองสำหรับโจ๊กเทียม

• หากคุณเริ่มให้ผักแก่ลูกของคุณเมื่อ 4 เดือน คุณจะเริ่มให้โจ๊กตั้งแต่ประมาณ 5 เดือน
• ต้องปราศจากนมโดยไม่มีสารเติมแต่งส่วนใหญ่มักเลือกบัควีท โดยปกติแล้วจะเตรียมจากส่วนผสมที่เด็กคุ้นเคย (บางครั้งก็เป็นน้ำซุปผัก)
• ข้าวต้มจะได้รับในการให้อาหารอื่น - โดยปกติในตอนเช้าและมันฝรั่งบด - ในตอนบ่าย เป็นผลให้เด็กค่อยๆสร้างอาหารเช้าและอาหารกลางวัน
• ข้าวต้มเป็นอาหารเสริมประเภทที่สองอยู่แล้ว โดยปกติแล้วการแนะนำจะง่ายกว่าเพราะเด็กคุ้นเคยกับการกินจากช้อนและลองอาหารใหม่ ๆ แล้ว ใช้เวลา 5-7 วันในการทำความคุ้นเคยกับโจ๊กบัควีทและนำไปให้ได้ปริมาตรที่ต้องการ (80 - 150 มล.)
• แต่อย่าลืมคำนึงถึงลักษณะของลูกด้วย ถ้าเขามีแนวโน้มจะ อาการแพ้หรือความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร คุณควรทำทุกอย่างช้าๆ
• แล้วคุณจะลอง ข้าวโอ๊ตจะใช้เวลาอีก 5-7 วัน

อาหารเสริมสำหรับผู้ประดิษฐ์ น้ำผลไม้ปั่นและน้ำผลไม้

• หลังจากแนะนำโจ๊กแล้ว หากเด็กมีโรคโลหิตจางควร จำกัด ตัวเองให้โจ๊กบัควีทและทันทีหลังจากนั้นให้ทำความคุ้นเคยกับผลไม้พวกเขามักจะเริ่มต้นด้วยแอปเปิ้ล
• ซอสแอปเปิ้ลสามารถเพิ่มทีละน้อยในโจ๊กหรือให้แยกต่างหากหลังจากนั้นเป็นของหวานหรือปรุงผลไม้แช่อิ่มค่อยๆเพิ่มปริมาตรเป็น 50-60 มล. (เราเพิ่มอีก 5-7 วัน)
• ถ้าอย่างนั้นเรามาลองกันอีกหน่อย ซุปผลไม้เช่น จากลูกพรุน
• จำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของผักและผลไม้แต่ละชนิดอย่าลืมว่าลูกพรุนมีฤทธิ์เป็นยาระบายและลูกแพร์มีผลในการตรึง ฯลฯ
• จะใช้เวลาอีก 3-4 สัปดาห์ในการทำความคุ้นเคยกับโจ๊กและน้ำซุปข้นผลไม้สำเร็จรูป (น้ำซุปข้นจากผลไม้ต้มและผลไม้แช่อิ่ม)

น้ำผลไม้คั้นสดและน้ำซุปข้นผลไม้สด

• ประมาณ 5.5-6 เดือน เราก็จะได้น้ำผลไม้คั้นสดและน้ำซุปข้นจากผักและผลไม้สด
• เริ่มจากน้ำแอปเปิลตามปกติตั้งแต่ ½ ช้อนชา ถึง 60 มล. หากเราเริ่มให้ น้ำผลไม้สดและมันฝรั่งบดในปริมาณเท่ากัน เราลดปริมาณมันฝรั่งบดสำเร็จรูปและน้ำผลไม้ลง แล้วเราก็พยายาม น้ำแครอทเป็นต้น
• อย่าลืมว่าปริมาณผลไม้บดรวมรายวันสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนคือ 60 มล. เช่น สูงสุด 6 เดือน สามารถให้น้ำซุปข้นผลไม้สูงสุด 60 มล. และน้ำผลไม้หรือของเหลวผลไม้แช่อิ่ม 60 มล. ให้กับเด็ก .

อาหารเสริมสำหรับผู้ประดิษฐ์ น้ำซุปข้นเนื้อ

• สามารถให้ลูกได้ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป เป็นผลิตภัณฑ์ที่สำคัญมากในอาหารของเด็ก โดยเฉพาะสำหรับเด็กที่เป็นโรคโลหิตจาง แต่ไม่อนุญาตให้เข้าสู่อาหารของเด็กก่อน 6 เดือน
• สะดวกในการรวมเข้ากับ น้ำซุปผักคุณสามารถผสมน้ำซุปข้นเนื้อกับน้ำซุปข้นผักหรือแยกชิ้น: เนื้อแรกแล้วผัก
• ในเด็กที่ได้รับอาหารเทียมเมื่ออายุ 6 เดือนตามกฎแล้วมีการแนะนำอาหารเสริม 1 รายการ - น้ำซุปข้นผักสำหรับเด็กดังกล่าวหากพวกเขามีโรคโลหิตจางคุณสามารถข้ามจุดที่เหลือและเริ่มให้น้ำซุปข้นเนื้อจาก 6 เดือน.
• สำหรับเด็กที่ไม่มีภาวะโลหิตจาง น้ำซุปข้นเนื้อจะถูกแนะนำหลังจากน้ำผลไม้สดและน้ำซุปข้น
• เริ่มจากเนื้อวัว เพราะเนื้อที่อุดมด้วยธาตุเหล็กมากที่สุด ปริมาณน้ำซุปข้นเนื้อสัตว์สูงสุดต่อวันในเด็กอายุไม่เกิน 7 เดือนคือ 30 กรัม ต่อมาพวกเขาลองเนื้อประเภทอื่น: กระต่าย เนื้อแกะ ไก่ แต่เนื้อวัวมักมีชัยในอาหารของเด็ก เนื่องจากเป็นเนื้อสัตว์ที่ราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพ

อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์อื่นๆ

• ถัดไปแนะนำชีสกระท่อมปริมาณสูงสุดของชีสกระท่อมต่อวันในปีแรกของชีวิตคือ 50 กรัม คอทเทจชีสเข้ากันได้ดีกับผลไม้ ดังนั้นมื้ออื่นจึงค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นของว่างหรืออาหารเย็นตอนบ่าย ผลิตภัณฑ์ใหม่ยังคงให้ในตอนเช้าได้ดีที่สุด ดังนั้นคุณอาจต้องย้ายโจ๊กในตอนเย็น
• จาก 7 เดือนคุณสามารถให้ปลาทะเลไขมันต่ำ ให้ปลาแทนเนื้อสัตว์ ขอแนะนำให้แทนที่เนื้อสัตว์ด้วยปลาไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
• เพิ่มเติม - จาก 7 เดือน - ไข่แดง หากคุณต้องการให้ทุกวัน - ไม่เกิน 1/2 ไข่แดงต่อวันหรือ 1 ไข่แดงวันเว้นวัน ไข่แดงสามารถผสมกับน้ำซุปข้นผักได้
• และ - จาก 8 เดือน - kefir ไม่เกิน 200 มล. ต่อวัน - ภายใน 1 ปี

ปริมาณที่แนะนำในแต่ละวันของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับอายุระบุไว้ในปฏิทินอาหารเสริม คุณไม่จำเป็นต้องเกินปริมาณเหล่านี้เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็ก แม้ว่าเด็กจะกินผลิตภัณฑ์นี้เป็นอย่างดีและต้องการกินมากขึ้น

คุกกี้พาสต้าขนมปังสามารถนำเข้ามาในอาหารของเด็กได้ตั้งแต่ 7-8 เดือนหลังจากแนะนำอาหารเสริมหลัก พวกเขาไม่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็ก พวกเขาสามารถช่วยพัฒนาทักษะบางอย่างในเด็ก: ถือขนมปังไว้ในมือ กัดมัน เคี้ยวมัน ไม่แนะนำให้มีส่วนร่วมในผลิตภัณฑ์เหล่านี้

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับอาหารสำหรับช่างฝีมือ รักษาสุขภาพ!

อาหารเสริมสำหรับเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมเทียมเริ่มให้เร็วกว่าสำหรับทารก อาหารเสริมมื้อแรกสำหรับทารกที่เป็นโรค HB ไม่แนะนำเร็วกว่าหกเดือนนับจากคลอดฉันสำหรับเด็กที่ IV - ประมาณสี่เดือน ช่างฝีมือใน มากกว่าต้องการวิตามิน เกลือแร่ และองค์ประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งมีเพียงน้ำนมแม่เท่านั้นที่ให้ได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนไปเป็นอาหารสำหรับผู้ใหญ่ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งจะทำให้ร่างกายของเด็กอิ่มตัวได้มากที่สุด

สาเหตุหลักของการให้อาหารเทียมคือการบริโภคยาปฏิชีวนะของหญิงชราและเป็นอันตรายต่อทารก ยา, ขาดอย่างสมบูรณ์น้ำนมแม่ การแยกทารกและแม่เป็นเวลานาน แต่แม้ในกรณีเช่นนี้ แพทย์แนะนำว่าอย่าหยุดให้นมลูกอย่างเด็ดขาด ตัวอย่างเช่น เมื่อรักษาและรับ ยาสามารถแสดงน้ำนมแม่ได้ นอกจากนี้, ให้นมลูกสามารถกลับมาทำงานต่อได้หลังจากหยุดพัก

เมื่อใดและเหตุใดจึงแนะนำการให้อาหารเทียมวิธีการให้อาหารทารกด้วยส่วนผสมอย่างถูกต้องอ่าน และในบทความนี้เราจะพิจารณากฎและคุณสมบัติของอาหารเสริมด้วยการให้อาหารเทียม

กฎการให้อาหารเสริมสำหรับการให้อาหารเทียม

• อาหารเสริมสำหรับทารกที่เลี้ยงด้วยสูตรจะเริ่มให้เมื่ออายุ 4 เดือน (ตามคำแนะนำของ WHO) แต่บางครั้งก็มีการแนะนำอาหารเสริมใน 3 เดือน;
• อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะแนะนำอาหารเสริม
• การแนะนำอาหารเสริมไม่ได้หมายความว่าจะเปลี่ยนเป็นอาหารสำหรับผู้ใหญ่อย่างสมบูรณ์ ทารกควรเสริมด้วยนมผง วิธีเลือกสูตรนมที่เหมาะสม อ่านลิงค์ ;
• คุณสามารถแนะนำอาหารเสริมได้ก็ต่อเมื่อทารกแข็งแรง เลื่อนการเข้าออกหากการงอกของฟันเริ่มขึ้นหรือเด็กอยู่ภายใต้ความเครียด (ในระหว่างการแยกจากแม่เป็นเวลานานเมื่อเคลื่อนไหว ฯลฯ ) ขอแนะนำให้ปฏิเสธอาหารเสริมในที่ที่มีความร้อนจัด
• อาหารเสริมเริ่มต้นด้วยน้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำซุปข้น แนะนำผลไม้ก่อนแล้วจึงน้ำซุปข้นผัก (สำหรับ ทารกในทางกลับกัน);
• การให้บริการครั้งแรกคือ 5-10 กรัม (0.5-1 ช้อนชา) จากนั้นปริมาณจะค่อยๆเพิ่มขึ้นทุกวัน 10 กรัมจนกว่าจะเข้าสู่ภาวะปกติ
• อย่าบังคับให้ลูกกิน ถ้าทารกไม่กินอาหารบางอย่าง ให้เสนอจานใหม่ และกลับไปเป็นจานเก่าภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์
• อย่าบังคับให้เด็กกินทั้งส่วนในคราวเดียวหากเขาไม่ต้องการ

• ระหว่างการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้พัก 3-7 วันเพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกาย
• หากคุณสังเกตเห็น ให้นำผลิตภัณฑ์ออกจากอาหารแล้วปรึกษาแพทย์
• การนำผลิตภัณฑ์กลับมาใช้ใหม่สามารถทำได้หลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองเดือนและอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
• ทำอาหารกินเองดีกว่า เมื่อปรุงอาหารอย่าใช้เกลือ น้ำตาล และเครื่องเทศต่างๆ !;
• ผลิตภัณฑ์จะมอบให้กับทารกเท่านั้นหลังจาก การรักษาความร้อน(ต้มหรือนึ่ง) ในความสม่ำเสมอของของเหลว ทารกที่โตแล้วเล็กน้อยสามารถให้อาหารที่หนาขึ้นได้
• หากคุณกำลังซื้อ อาหารสำเร็จรูปตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับอายุของลูกน้อยของคุณ ตรวจสอบวันหมดอายุ องค์ประกอบ และความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ก่อนซื้อ
• หากทารกไม่รับประทานอาหารเสริม ให้เพิ่มนมแม่หรือสูตรเพื่อรสชาติ สำหรับเด็กโต คุณสามารถใช้ผักหรือเนย
• ให้อาหารเสริมในขณะท้องว่างและหากจำเป็นให้เสริมเศษอาหาร
• อัตราการบริโภคขึ้นอยู่กับลักษณะของพัฒนาการและความต้องการของเด็ก ตารางการให้อาหารเสริมด้านล่างจะบอกคุณเกี่ยวกับบรรทัดฐานเพิ่มเติม

ตารางแนะนำอาหารเสริมสำหรับเด็กใน IV

จาน	4 เดือน	5 เดือน	6 เดือน	เจ็ดเดือน	8-9 เดือน	10-12 เดือน
น้ำซุปผัก	5-30 กรัม	10-100 กรัม	150 กรัม	150-160 กรัม	170-180 กรัม	200 gr
ซุปผลไม้	5-30 กรัม	40-50 กรัม	50-60 กรัม	60 gr	70-80 กรัม	90-100 กรัม
น้ำผลไม้	5-30 มล.	40-50 มล	50-60 มล	60 มล	70-80 มล.	90-100 มล
โจ๊กปราศจากนม	10-100 มล.	10-100 มล.	-	-	-	-
โจ๊กนม	-	-	50-100 มล.	150 มล.	150-180 มล.	200 มล.
น้ำมันพืช	-	1-3 มล	3 มล	3 มล	5 มล	6 มล
เนย	-	-	1-4 กรัม	4 กรัม	5 กรัม	6 gr
ไข่แดง	-	-	¼ชิ้น	¼ชิ้น	½ ชิ้น	½-1 ชิ้น
คีเฟอร์	-	-	10-30 มล.	50-100 มล.	100-200 มล	300-400 มล.
คอทเทจชีส	-	-	10-30 กรัม	40 กรัม	40 กรัม	50 กรัม
บิสกิตทารก	-	-	-	3-5 กรัม	5 กรัม	10-15 กรัม
น้ำซุปข้นเนื้อ	-	-	-	10-30 กรัม	50 กรัม	60-70 กรัม
น้ำซุปข้นปลา	-	-	-	-	10-30 กรัม	30-60 กรัม

แนะนำอาหารเสริมตามเดือน

อาหารเสริม 3 เดือนคุณสามารถเริ่มได้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น เป็นสิ่งสำคัญที่ในช่วงเริ่มต้นการแนะนำอาหารเสริมได้สิ้นสุดลงแล้วและการย่อยอาหารของเด็กก็มีเสถียรภาพ จากนั้นจึงให้เศษขนมปังในปริมาณเล็กน้อยตามธรรมชาติ น้ำผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากแอปเปิ้ลเขียว เริ่มต้นด้วยครึ่งช้อนชาและทำงานได้ถึงสองช้อนโต๊ะ น้ำผลไม้ทำโดยไม่มีเนื้อและเจือจางในเบื้องต้นครึ่ง น้ำดื่ม. เครื่องดื่มจะต้องอุ่น หลังจากแนะนำน้ำแอปเปิ้ล, ลูกแพร์, แอปริคอทและน้ำพีช

อาหารเสริม4เดือนเกี่ยวข้องกับการแนะนำน้ำผลไม้หากยังไม่ได้แนะนำก่อนหน้านี้และน้ำซุปข้นผลไม้ ขั้นแรกให้แนะนำแอปเปิ้ลด้วยจากนั้นก็ลูกแพร์และกล้วยลูกพีชและแอปริคอท ไม่ควรให้ผลไม้แปลกใหม่และหายาก เช่น มะม่วงหรือกีวี แตงหรือแตงโม แก่ทารก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีสารก่อภูมิแพ้และอันตรายมาก ผลไม้ต้ม ตุ๋นหรือนึ่ง จากนั้นบดและเจือจางด้วยน้ำหรือน้ำซุปผลไม้

หลังจากแอปเปิ้ลซอส พวกเขาเริ่มให้ผัก บวบเป็นผักที่มีคุณค่าและปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กเล็ก จากนั้นจึงแนะนำบร็อคโคลี่และกะหล่ำดอกในภายหลัง - มันฝรั่ง, แครอท, ฟักทองและถั่วลันเตา และไม่ควรให้มะเขือยาว มะเขือเทศ แตงกวา หัวบีท และกะหล่ำปลีขาวแก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

เมื่อครบสี่เดือน จะได้รับอนุญาตให้นำซีเรียลที่ปราศจากกลูเตนใส่ลงไปในน้ำ อย่างแรกเลยก็คือบัควีทและข้าว แต่อย่าลืมว่าข้าวทำให้อุจจาระแข็งแรง จึงไม่แนะนำซีเรียลนี้สำหรับเด็กที่ทุกข์ทรมาน จากนั้นนำโจ๊กข้าวโพดใส่น้ำ เมื่ออายุ 3-4 เดือน อาหารเสริมจะได้รับเฉพาะในช่วงเช้าของวันที่ 2 ของเวลา 9-11 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้ทารกเสริมด้วยสูตรนม

อาหารเสริม5เดือนเติมน้ำมันพืชที่เติมเข้าไป น้ำซุปข้นทารกและโจ๊ก อาหารในเวลานี้ปรุงสุกหนาขึ้นแล้วและรวมถึงอาหารเสริมตัวที่สองในการให้อาหารตอนเย็น โดยวิธีการที่น้ำผลไม้สามารถถูกแทนที่ด้วยผลไม้แช่อิ่มผลไม้แห้ง ผลไม้แห้งมีมวล องค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามินให้ อิทธิพลเชิงบวกเกี่ยวกับการทำงานของการย่อยอาหารจะถูกดูดซึมและย่อยได้ง่าย แต่ในสัปดาห์แรก ควรเจือจางผลไม้แช่อิ่มด้วยน้ำจนกว่าทารกจะชิน

อาหารเสริมอายุ 6 เดือนโดดเด่นด้วยการเพิ่มปริมาณ ทารกจะค่อยๆย้ายไปโจ๊กนม ขั้นแรก นมจะเจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง จากนั้นจึงค่อยๆ ถ่ายโอนไปยังนมจนหมด นอกจากนี้ เมนูยังรวมถึง ไข่แดง. แต่กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้โปรตีนเร็วกว่าหนึ่งปี เนื่องจากมีสารก่อภูมิแพ้รุนแรง อย่างไรก็ตาม หากเด็กแพ้โปรตีนจากไก่ คุณสามารถใช้ไข่นกกระทาได้

ในอาหาร เด็กหกเดือนรวมเนย kefir และคอทเทจชีสในปริมาณที่น้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง Komarovsky เชื่อว่าอาหารเสริมควรเริ่มต้นด้วยคอทเทจชีสและ kefir เนื่องจากผลิตภัณฑ์นมมีความคล้ายคลึงกันมากกว่าในองค์ประกอบของสูตรนมหรือ เต้านม. ดังนั้นตาม Komarovsky การปรับตัวให้เข้ากับอาหารสำหรับผู้ใหญ่จะง่ายขึ้น คุณสามารถอ่านคำแนะนำของกุมารแพทย์ อย่างไรก็ตาม แพทย์หลายคนไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้และแนะนำให้เริ่มอาหารเสริมที่มีผักและผลไม้บด

อาหารเสริมอายุ 7 เดือนราดด้วยน้ำซุปข้นเนื้อ สำหรับการปรุงอาหาร ให้เลือกเนื้อไม่ติดมันที่ไม่มีไขมัน กระดูก และเส้นเลือด ตัวเลือกที่เหมาะสมจะเป็นเนื้อไก่ ไก่งวง กระต่าย หรือเนื้อวัว เนื้อถูกตัดเป็นชิ้น ๆ ต้มตุ๋นหรือนึ่ง จากนั้นเลื่อนในเครื่องบดเนื้อหรือตีในเครื่องปั่น มวลที่ได้จะผสมกับโจ๊กหรือน้ำซุปข้นผักสำเร็จรูป ความสอดคล้องของอาหารสำหรับวัยนี้ควรมีความหนาปานกลาง ไม่แนะนำน้ำซุปเนื้อสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองหรือสามขวบ!

อาหารเสริมอายุ 8 เดือนสามารถเสริมด้วยธัญพืชกลูเตน รวมทั้งข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์มุก ข้าวฟ่างและข้าวบาร์เลย์ แต่จะดีกว่าที่จะไม่รีบกับโจ๊ก semolina กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้เด็กรู้จักอาหารจานนี้ก่อนหนึ่งปี ความจริงก็คือนี่เป็นโจ๊กที่มีแคลอรีสูงสารก่อภูมิแพ้และมีประโยชน์น้อยที่สุด มังงะมีมากที่สุด จำนวนมากของกลูเตนเมื่อเทียบกับซีเรียลปราศจากกลูเตนอื่นๆ สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อการทำงานของการย่อยอาหารและมักนำไปสู่การแพ้ นอกจากนี้, semolinaทำให้น้ำหนักเกิน

ในวัยนี้สามารถให้เนื้อสัตว์ได้ไม่เพียง แต่ในความสอดคล้องของมันฝรั่งบดเท่านั้น มีการเตรียมลูกชิ้นนึ่งสำหรับเด็ก ที่ ให้อาหารทุกวันอาหารจานแรกยังเพิ่มในรูปแบบของน้ำซุปผักหรือซุปผักเบา ๆ จานควรมีผักที่ปรุงสุกและสับละเอียดซึ่งรวมอยู่ในอาหารของเด็กแล้ว

อาหารเสริมอายุ 9 เดือนขยายรวมถึงน้ำซุปข้นปลา พวกเขาเริ่มให้ปลาจากพันธุ์ที่มีไขมันต่ำ (hake, cod, perch) ควรเป็นเนื้อไม่มีกระดูก นึ่ง ต้มหรือตุ๋น ขั้นแรกให้น้ำซุปข้นปลาแทนเนื้อสัตว์สัปดาห์ละครั้งแล้วสองครั้ง ปลาและ อาหารเสริมเนื้อสัตว์ไม่สามารถทำได้ในวันเดียว! ไม่แนะนำให้ใช้น้ำซุปปลาหรือซุป เช่น เนื้อสัตว์ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี

อาหารเสริมในช่วง 4-9 เดือนจะมีลักษณะดังนี้:

เวลาให้อาหารโดยประมาณ	เมนูตัวอย่าง
	4-5 เดือน	6-7 เดือน	8-9 เดือน
6:00-7:00	สูตรนม
9:00-11:00	บัควีท ข้าว หรือ โจ๊กข้าวโพดในน้ำ (100 มล.) + น้ำผลไม้ (30-50 มล.) + อาหารเสริมสูตร	บัควีทนม ข้าวโพด หรือข้าวต้มกับ เนย(100-150 มล.) + ไข่แดง (¼ ชิ้น) + น้ำผลไม้ (60 มล.)	โจ๊กนมเนย (150-200 มล.) + ไข่แดง (0.5 ชิ้น) + น้ำซุปข้นผลไม้ (40 กรัม)
12:00-14:00	การให้อาหารสูตร	น้ำซุปผักกับ น้ำมันพืช(150 กรัม) + น้ำซุปข้นเนื้อ (10-30 กรัม) + อาหารเสริมด้วยส่วนผสม	ซุปหรือน้ำซุปพร้อมผัก (150-200 กรัม); น้ำซุปข้นผักกับน้ำมันพืช (170-180 gr) + เนื้อสัตว์ (50 gr)
17:00-19:00	น้ำซุปข้นจากผักหรือผลไม้ (50-100 กรัม) + อาหารเสริมด้วยส่วนผสม	น้ำซุปข้นผลไม้ (60 กรัม) + ชีสกระท่อม (10-30 กรัม) + kefir (50-100 มล.) + คุกกี้ (3-5 กรัม)	น้ำซุปข้นผลไม้ (40 กรัม) + kefir (150-200 มล.) + ชีสกระท่อม (40 กรัม) + คุกกี้ (5 กรัม)
21:00-22:00	สูตรนม

อาหารเสริมอายุ 10-12 เดือนหมายถึงส่วนที่ใหญ่กว่า นอกจากนี้ยังเปลี่ยนการให้อาหารครั้งสุดท้าย นมทั้งตัวหรือคีเฟอร์ เตรียมพร้อมที่จะแนะนำอาหารเสริมสามารถทำให้เกิดปรากฏการณ์เชิงลบมากมายรวมทั้งความผิดปกติของอุจจาระและการย่อยอาหารการแพ้อาหาร นอกจากนี้ ทารกอาจปฏิเสธอาหารเสริม อดทนและใส่ใจอย่างใกล้ชิดว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร อย่าตะโกนใส่เด็กและอย่าบังคับให้เขากิน!

เราตรวจสอบอาหารเสริมทุกเดือนด้วยการให้อาหารเทียม การแนะนำอาหารเสริมสำหรับทารกมีความแตกต่างกันอย่างมาก สามารถดูกฎได้ที่ลิงค์ บทความพิจารณาลำดับและคุณสมบัติของการแนะนำผลิตภัณฑ์ อาหารประจำเดือนสำหรับทุกวัยของทารกที่กินนมแม่