คุณสามารถให้ลูกได้เมื่ออายุ 3 เดือน เหตุผลในการให้นมแต่เนิ่นๆ

อายุเต้านมนับ ช่วงวิกฤตในชีวิตของทารกเพราะในวัยนี้การก่อตัวของกลไกหลักของการควบคุมรวมถึงส่วนกลาง ระบบประสาท. ดังนั้นคุณแม่ยังสาวควรรู้วิธีให้นมลูกตอน 3 เดือนหากไม่มีนม ไม่ควรอนุญาตให้มีข้อผิดพลาดด้านโภชนาการของทารกเนื่องจากจะแก้ไขข้อผิดพลาดเหล่านี้ไม่ได้ เมื่อตัดสินใจว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไรใน 3 เดือน ถ้าไม่มีนมก็ต้องคำนึง ลักษณะเฉพาะตัว. มันสำคัญมากที่เด็กจะต้องเพิ่มน้ำหนัก ทุกเดือนเขาต้องได้รับอย่างน้อย 700 กรัม

จะเลี้ยงลูกอย่างไรถ้าไม่มีนม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายของเด็ก หากแม่ไม่มีน้ำนม ลูกก็ต้องถูกย้ายไปยังการให้อาหารเทียม แพทย์จะช่วยแม่ตัดสินใจว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไร ส่วนผสมจะดีกว่าที่จะเลือกที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เป็นการดีกว่าที่จะเลือกสูตรสำหรับเลี้ยงลูกด้วยโปรไบโอติก โปรไบโอติกจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการทำงานของลำไส้ของทารก เด็กบางคนไม่ทนต่อนม ในกรณีนี้คุณต้องเลือกส่วนผสมพิเศษที่ไม่มีนม

เมื่อตัดสินใจว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไรเมื่ออายุ 3 เดือน ควรจำไว้ว่าโภชนาการนั้นขึ้นอยู่กับพัฒนาการของทารกและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ขอแนะนำไม่ให้อาหารทารกในเวลากลางคืน แต่ถ้าทารกตื่นขึ้นและกรีดร้องด้วยความหิวก็ควรทำให้เขาสงบลงและให้อาหารเขา

มันเกิดขึ้นที่แม่ไม่สามารถตัดสินใจได้เมื่อ 3 เดือนสำหรับลูกว่าจะให้อาหารอะไรและเลือกส่วนผสมอะไร แต่ก็ควรจำไว้ด้วยว่า เปลี่ยนบ่อยสารผสมจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก นอกจากนี้ อย่าให้ส่วนผสมที่ดีที่สุดอย่างดื้อรั้น ตามที่แพทย์และผู้ปกครองบอก หากทารกไม่ทนต่อยาได้ดี

ส่วนผสมที่เลือกมาอย่างเหมาะสมไม่ก่อให้เกิดอาการป่วยในเด็ก (สำรอก, อาเจียน, หลวม, อุจจาระย่อยไม่ดีหรือท้องผูก), ภาวะขาดสารอาหาร (ภาวะขาดสารอาหาร, โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กพาราโทรฟี)

สิ่งที่ควรเลี้ยงลูกใน 3 เดือน ยกเว้น ส่วนผสม

หากเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ หรือมีสัญญาณของโรคโลหิตจาง โรคกระดูกอ่อน ก็เป็นที่ยอมรับได้ที่จะแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่สามเดือนครึ่ง

เมื่อตัดสินใจว่าจะป้อนอาหารอะไรและเลือกอาหารเสริมชนิดใด เราต้องจำไว้ว่าการแนะนำอาหารเสริมเป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนทารกให้เป็นอาหารแข็งและหนาขึ้น ดังนั้นจึงต้องแนะนำอาหารเสริมอย่างระมัดระวัง สำหรับการให้อาหารครั้งแรกควรเลือกน้ำผลไม้และน้ำซุปข้นที่มีรสหวานหรือหวานปานกลาง ต่อมาคุณสามารถเพิ่มช่วงและปริมาณของอาหารได้ทีละน้อย

เพื่อให้น้ำผลไม้รสเปรี้ยวถูกดูดซึมได้ดีขึ้น แนะนำให้เจือจางลงครึ่งหนึ่งด้วยความอบอุ่น น้ำเดือด. เนื่องจากน้ำแอปเปิ้ลค่อนข้างย่อยง่าย ทางที่ดีควรเริ่มด้วย

ก่อนอื่นคุณต้องให้นมทารกเพียงไม่กี่หยด ในวันถัดไปคุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำผลไม้เป็นครึ่งช้อนชาหลังจากให้นมสองครั้ง ภายในหนึ่งเดือนจำเป็นต้องนำ จำนวนเงินรายวันน้ำผลไม้มากถึงสี่ถึงหกช้อนชา

อย่าให้น้ำผลไม้เพื่อดับกระหายแทนน้ำ เป็นไปได้ที่จะให้น้ำผลไม้แก่ทารกหลังจากให้นมเท่านั้น อย่าผสมน้ำผักและผลไม้เพราะบางชนิดมีสาร (แอสคอร์บิเนส) ที่ทำลายวิตามินซี

เมื่อแม่เลือกลูกว่าจะให้อาหารอะไรและชอบน้ำผลไม้อะไรให้ลูกเมื่อ 3 เดือน เธอต้องจำไว้ว่าเด็กอายุต่ำกว่าหกเดือนไม่ควรได้รับน้ำองุ่น น้ำองุ่นมีกลูโคสและฟรุกโตสจำนวนมาก ซึ่งเพิ่มกระบวนการหมักและทำให้ท้องอืด แต่ น้ำแครอทในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ นอกจากน้ำผลไม้แล้ว ทารกยังสามารถนำเสนอน้ำซุปข้นผลไม้ที่มีส่วนประกอบเดียวในเวลาเดียวกันและในปริมาณที่เท่ากัน

เมื่ออายุได้ 3 เดือนครึ่ง คุณก็สามารถให้ไข่แดงแก่ทารกได้แล้ว ไข่ไก่. คุณต้องเริ่มจากชิ้นเล็กๆ ก่อนให้อาหารหลัก และหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถให้ไข่แดงได้ประมาณครึ่งหนึ่งทุกวัน

คุณสามารถเริ่มให้ได้ตั้งแต่หกเดือนเท่านั้น ถึงเวลานี้ลูกควรกินนมแม่หรือของผสมแทนของเหลว อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยระหว่างประเทศเชื่อว่าอาหารเสริมมีไว้สำหรับทารกตั้งแต่อายุยังน้อย แต่อาจนำไปสู่การขาดธาตุเหล็กและส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารก

หลักการทั่วไปของโภชนาการ

แต่ละ แม่ที่ห่วงใยถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถมอบให้กับเด็กอายุ 3 เดือนและในปริมาณเท่าใด บรรทัดฐานสำหรับทารกในวัยนี้คือปริมาณอาหารเท่ากับ 1/6 ของน้ำหนัก ไม่ว่าในกรณีใด ทารกควรกินอย่างน้อย 1/7 ของวัน มวลของส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับ ดังนั้น อัตรารายวันประมาณ 1 กิโลกรัม (นม 1 ลิตร/สูตร)

ภายใน 3 เดือน ทารกควรมีน้ำหนัก 4.5 ถึง 8 กก. (ส่วนสูง 55 ถึง 65 ซม.) ในวัยนี้มันเป็นไปได้ที่จะค่อยๆเอาการให้อาหารที่หกออกไป จากนั้นหนึ่งหน่วยบริโภคจะประมาณ 200 กรัม ในกรณีของ ให้นมลูกแม่ต้องแน่ใจว่าลูกของเธอดูดนมจนหมด

สิ่งที่สามารถมอบให้กับเด็กอายุ 3 เดือนจากผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม? ในระยะแรก คุณสามารถแนะนำไข่แดงไก่โฮมเมดที่ต้มเป็นอาหารเสริมได้ แต่ควรทำทีละน้อย มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วย 1/8 ส่วน (ที่ปลายช้อนชา) หากไม่มีอาการแพ้ในระหว่างวัน คุณสามารถให้ไข่แดงได้หนึ่งในสี่ของทารกแล้วจึงให้ครึ่งหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้บ่อยเกินไป (มากถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์) ที่ 3 เดือนจะได้รับตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

เป็นสิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้ในการจัดทำตารางการให้อาหาร อาหารเช้ามื้อแรกสำหรับทารกควรเป็นเวลา 6.00 น. จากนั้นทุกๆ 3.5 ชั่วโมงจนถึง 20.00 น.

เริ่มให้อาหารเมื่อไร

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าควรแนะนำอาหารเพิ่มเติมในเมนูของทารกตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไปเท่านั้น แต่ทั้งหมด ประเด็นถกเถียงควรตัดสินใจโดยกุมารแพทย์ หากทารกมีพัฒนาการที่ดี เขามีกระเพาะอาหารที่แข็งแรงและไม่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริมและอื่นๆ ได้อย่างปลอดภัย อายุยังน้อย.

เมื่อขยายอาหารของทารก สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบสภาพและความอยากอาหารของเขา โปรดทราบว่าอาหารบางชนิดไม่เหมาะ เด็กน้อย(3 เดือน). Komarovsky กุมารแพทย์ชาวรัสเซียและบล็อกเกอร์ที่มีชื่อเสียง เชื่อว่าอาหารเสริมควรให้จากช้อนเท่านั้น แม้ว่าจะอยู่ในสภาพกึ่งของเหลวก็ตาม นอกจากนี้ยังใช้กับต้ม ไข่แดงเจือจางในนม น้ำซุปข้นผัก และผลไม้ขูด

คุณไม่สามารถให้อาหารเสริมใหม่สองอย่างแก่ทารกได้ในคราวเดียว ในการเริ่มต้น ท้องและร่างกายของทารกจะต้องชินกับสิ่งหนึ่งแล้วค่อยทำอีก หลังจากการแนะนำอาหารเสริม คุณต้องให้ความสนใจกับพฤติกรรมของเด็ก ความปรารถนาของเขาที่จะรับประทานอาหารใหม่ รูปร่างและสีของอุจจาระของเขา การเปลี่ยนแปลงของการก่อตัวของก๊าซ ต่อการปรากฏตัวของปฏิกิริยาการแพ้

ในกรณีที่ การให้อาหารเทียมสามารถทดลองใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ตั้งแต่ต้นเดือนที่สามของชีวิต หากเต้านมยังเป็นแหล่งโภชนาการเดียวสำหรับเด็กก็ควรขยายเมนูให้ใกล้กับสัปดาห์ที่ 15 สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารเสริมแต่ละมื้อ การรักษาความร้อนแล้วบดให้ละเอียด ทารกอายุ 3 เดือนจะไม่สามารถควบคุมอาหารที่มีความหนาเกินไปได้ ดังนั้นควรเป็นอาหารกึ่งของเหลวที่สม่ำเสมอ

วิธีเริ่มหย่านม

ในช่วงสิ้นเดือนที่ 3 ของชีวิต เด็กจะได้ลิ้มรสผักที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำที่สุด ทารกที่ลดอาหารได้เฉพาะนมเท่านั้น การขยายเมนูใดก็ได้ตามความชอบ

ในตอนแรก ทารกสามารถผลักอาหารออกด้วยลิ้นของเขา ทำให้ใบหน้าของเขาย่นอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตาม หลังจากที่ได้ลิ้มรสอาหารจานใหม่แล้ว ความอยากอาหารของทารกจะดีขึ้นในอีกสักครู่ สิ่งที่สามารถมอบให้กับเด็กอายุ 3 เดือนเป็นอย่างแรก? แน่นอนว่าผักในปริมาณน้อยเท่านั้น ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก ปริมาณควรมากถึง 3 ช้อนชาต่อวัน ควรแนะนำอาหารใหม่ให้ใกล้กับอาหารเย็นก่อนให้อาหารหลัก
ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยแครอทหรือมันฝรั่ง ผักควรบดให้อยู่ในสภาพกึ่งของเหลว ทำอาหารเป็นคู่

แครอทบด

ก่อนปรุงอาหารต้องล้างผักให้สะอาด ขั้นตอนต่อไป จะเป็นการตัดแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้ต้มจนหมด และสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะไม่ถูกสกัดลงไปในน้ำ สำหรับการนึ่ง หั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าควรมีขนาดประมาณ 1 ซม. ควรปรุงชิ้นผักจนน้ำส่วนใหญ่เดือด (25-30 นาที)

ทันทีที่แครอทได้เนื้อที่อ่อนนุ่ม ก็ควรถูบนตะแกรงหรือในเครื่องปั่น ขอแนะนำให้ผสมมันฝรั่งบดกับนมอุ่นโดยไม่ต้องใส่เกลือ สามารถเพิ่มหยดลงในจานได้ น้ำมันมะกอก.

มันฝรั่งบด

จานนี้สามารถเตรียมได้สองวิธี มันฝรั่งสามารถต้มได้ไม่เหมือนกับผักอื่นๆ (นึ่งเท่านั้น) ในการทำเช่นนี้ควรทำความสะอาดและหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้ววางลงในกระทะเคลือบฟันและเคี่ยวบนไฟอ่อน อย่าต้มมันฝรั่งมากเกินไปเพราะสารอาหารทั้งหมดจะถูกปล่อยลงไปในน้ำ ถัดไปผักบดให้เป็นน้ำซุปข้นและผสมกับนมให้เป็นของเหลวกึ่งของเหลว

สำหรับการนึ่งมันฝรั่งควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้แกนแข็ง

ในน้ำซุปข้นผักสำหรับเด็ก (3 เดือน) คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกได้หนึ่งในสามของช้อนชา

อาหารผสม

หากเด็กตอบสนองต่อผักแต่ละชนิดแยกจากกันคุณสามารถเริ่มผสมกันได้ ขั้นแรก คุณสามารถให้มันฝรั่งบดผสมแครอทกับทารก แล้วค่อยๆ รวมในอาหารและ กะหล่ำและฟักทอง บรอกโคลี และบวบ แพทย์หลายคนยอมให้แม้แต่หัวผักกาดและผักใบเขียวแก่ทารก แต่อาหารเหล่านี้ไม่แนะนำสำหรับอาหารเสริมตั้งแต่อายุยังน้อย

ควรทำผักแยกจากกันจะดีกว่า เพราะอย่างใดอย่างหนึ่งสามารถปรุงได้อยู่แล้วในขณะที่อีกส่วนเริ่มมีความสม่ำเสมอที่นุ่มนวล สิ่งสำคัญคือต้องให้ส่วนผสมแก่เด็กในรูปของน้ำซุปข้นเหลวเท่านั้น เป็นที่น่าสังเกตว่ามันฝรั่งมีแป้งอยู่มาก ดังนั้นจึงไม่ควรเกินครึ่งของเสิร์ฟ

สิ่งที่ต้องเลี้ยงลูก (3 เดือน) ถ้าเขาแพ้ผักสีเช่นแครอทและฟักทอง? ในกรณีนี้ บร็อคโคลี่เหมาะมาก เพราะมี สารที่มีประโยชน์มากกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่อนุญาตให้ใช้โภชนาการสำหรับทารก

น้ำซุปข้นกระป๋อง

หลายคนใน ช่วงฤดูหนาวไม่มีทางที่จะเตรียมอาหารเสริมจากผลิตภัณฑ์สด แต่คุณไม่ควรสิ้นหวัง คุณยังสามารถขยายเมนูสำหรับเด็ก (3 เดือน) โดยใช้ ผักกระป๋อง. พวกเขาขายสำเร็จรูปและรีดเป็นขวดโหล

เมื่อเลือกอาหารเสริมดังกล่าว คุณควรใส่ใจไม่เพียงแค่วันหมดอายุเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงองค์ประกอบของน้ำซุปข้นด้วย ควรรวมเฉพาะผักเองและ น้ำมันพืช(อนุญาตให้เกลือ) หากม้วนมีแป้งหรือสารเติมแต่ง ไม่แนะนำให้ป้อนนานถึงหกเดือนจนกว่า ระบบทางเดินอาหารเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่

วันนี้ในร้านค้าคุณสามารถเห็นขวดน้ำซุปข้นผลไม้บนฉลากซึ่งมีคำจารึก "3+" นั่นคือ "อนุญาตสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป" สิ่งนี้มักทำให้พ่อแม่เข้าใจผิด คิดว่าทารกในวัยนี้ควรกินลูกแพร์ แอปเปิ้ล และลูกพีชอยู่แล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าผลไม้สามารถทำลายท้องของทารกได้อย่างมาก ก่อนซื้อน้ำซุปข้นคุณควรปรึกษากุมารแพทย์และผู้แพ้

ซุปผัก

ใกล้เดือนที่ 4 แล้ว เปลี่ยนเป็น ชนิดใหม่เมนูคอมโบ ซุปผักง่ายมากในการเตรียมตัว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ล้างและหั่นมันฝรั่ง กะหล่ำดอกหรือบรอกโคลี แครอท ตามคำแนะนำของแพทย์หัวบีทผักชีฝรั่งและเกลือเล็กน้อยสามารถรวมอยู่ในองค์ประกอบได้

ซุปควรปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ผักพร้อมบดให้ละเอียดเป็นน้ำซุปข้น หลังจากนั้นเติมน้ำซุปเล็กน้อยเพื่อให้ส่วนผสมไหล แต่จะให้อะไรกับเด็กอายุ 3 เดือนถ้าเขาแพ้มันฝรั่ง? ในกรณีนี้สามารถเปลี่ยนผักในซุปด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ได้ อย่างไรก็ตาม ควรเตรียมแยกต่างหากจากส่วนผสมที่เหลือ

อย่าลืมเติมน้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนชาลงในซุป อนุญาตให้ใช้เกลือเล็กน้อย

ปัญหาการกินตอน 3 เดือน

เด็กหลายคนมีความอยากอาหารลดลงในวัยนี้ นี้มักจะเกี่ยวข้องกับการแนะนำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการใหม่ในอาหาร ในกรณีนี้ คุณไม่ควรบังคับเด็กให้กินโดยใช้กำลัง ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวดีที่สุดแล้วให้อาหารเขา คราวหน้าแต่แรก. อีกอย่างคือถ้าทารกขาดสารอาหารอย่างมากตลอดทั้งวัน บางทีเขาอาจมีปัญหากับระบบย่อยอาหาร ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนอาหาร

นอกจากนี้ คุณแม่หลายคนยังถามตัวเองว่าเมื่อลูกอายุ 3 เดือนขึ้นไป: "จะกินอะไรดีถ้าทารกมีอาการหน้ามืดจากผลิตภัณฑ์ใหม่ทั้งหมด" ในกรณีนี้จำเป็น อาหารพิเศษและการรักษาที่เหมาะสมตามที่แพทย์กำหนด

หากอย่างน้อยเขาเริ่มดูดด้วยความอยากอาหาร แสดงว่าหูของเขามีแนวโน้มที่จะเจ็บมาก (หูชั้นกลางอักเสบ)

เด็ก สามเดือนตั้งอยู่บน การให้อาหารเทียมตามที่กุมารแพทย์ระบุว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงตามเงื่อนไข อยู่ในวัยนี้ที่อาการจุกเสียดฉาวโฉ่ปรากฏขึ้นหรือรุนแรงขึ้นจนสุด เด็ก ๆ กลายเป็นตามอำเภอใจกระสับกระส่ายและทำให้ชีวิตของทั้งครอบครัว "สนุก" ปู่ ย่า ตา ยาย ลูกคนโต ล้วนมีส่วนร่วม แต่มีเคล็ดลับอยู่ข้อหนึ่งที่ช่วยไขปัญหาของทารกประดิษฐ์วัยสามเดือนให้คลี่คลายได้ - ใส่ใจสำหรับอาหารของเขา

วิธีการเลี้ยงลูกในเดือนที่สามของชีวิตด้วยการให้อาหารเทียม?

มีคำตอบเดียวเท่านั้น: ด้วยส่วนผสมที่ดัดแปลงซึ่งเลือกไว้ก่อนหน้านี้ กุมารแพทย์บางคนแนะนำแม่ให้เริ่มให้ผลหรือ น้ำซุปผัก. ใช่และบนชั้นวางของร้านค้ามีขวดน้ำซุปข้นพร้อมระบุอายุนี้ ไม่ มันยังเช้าอยู่ ลูกของคุณสามารถย่อยได้เต็มที่เท่านั้น สารผสมดัดแปลงและดื่มน้ำ ทุกอย่าง.

กี่ครั้งและในปริมาณเท่าใดที่จะให้ส่วนผสมกับทารก?

ในเดือนที่สามของชีวิตความถี่ในการให้อาหารลดลงเหลือ 6-7

เราให้ส่วนผสมในปริมาณรายวันที่คำนวณโดยสูตร: v / 6 โดยที่ v คือน้ำหนักของเด็กเป็นกรัม

ตัวอย่างเช่นเด็ก 2.5 เดือนน้ำหนัก 5.4 กก. จากนั้นเขาต้องการนม 5400/6 - 900 มล. ต่อวัน ครั้งเดียว - 900/7 = 130 มล.

อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุได้สามเดือน ทารกกำลังพัฒนาระบบการปกครองอยู่แล้ว และเขาต้องการกินมากขึ้นในเวลาหนึ่งของวัน น้อยลงที่อื่น ตอนนี้กุมารแพทย์และองค์การอนามัยโลกแนะนำการให้อาหารเทียมที่เรียกว่า "ฟรี" เมื่อแม่จงใจเทส่วนผสมให้มากกว่าที่จำเป็นเล็กน้อย แต่ไม่ได้ยืนยันว่าเด็กจะล้างขวดให้หมด อาจกลายเป็นว่าในการให้นมครั้งเดียว ทารกจะดูดได้เพียง 90 กรัม และในอีก 200 กรัม ไม่เป็นไร สิ่งสำคัญคือปริมาณรายวันจะพอดีกับปริมาณที่แนะนำ

ในตอนท้ายของบทความ เราได้เตรียมรายการตรวจสอบ "ทำไมทารกถึงร้องไห้หลังจากให้นม" ดาวน์โหลดและเป็นแม่ที่สงบและมั่นใจ!

ปริมาณที่แนะนำต่อวันไม่ใช่ความเชื่อ แต่เป็นเพียงแนวทางเท่านั้น ส่วนเบี่ยงเบนสามารถขึ้นหรือลงได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์และการแลกเปลี่ยนพลังงานของทารก เป็นการดีที่สุดที่จะมุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดี พฤติกรรม เก้าอี้ และการเพิ่มน้ำหนักของเด็ก

ทำไมลูกเทียมในเดือนที่สามของชีวิตมักมีอาการจุกเสียด?

เด็กมีความกระตือรือร้นและแข็งแรงมากขึ้น พวกเขาเริ่มดูดหัวนมอย่างตะกละตะกลามเพียงแค่ "โจมตี" และกลืนอากาศ ส่งผลให้อาการจุกเสียดรุนแรงขึ้น คุณแม่ต้องคำนึงถึงช่วงเวลานี้และดำเนินการ:

• ให้อาหารทารกในอ้อมแขนของคุณเท่านั้น
• ต้องแน่ใจว่าได้เติมหัวนมด้วยส่วนผสมทั้งหมดแล้วจึงให้เด็ก
• ติดตาม ตำแหน่งที่ถูกต้องทารกเมื่อดูด;
• ทำความสะอาดขวดเปล่าในเวลาที่เหมาะสม

หลังจากให้อาหารแล้วให้ใส่ "คอลัมน์" ของเศษขนมปังเป็นเวลา 10-15 นาทีถ้าคุณหลับไปให้วางบนถังบนเตียง

หากมาตรการข้างต้นไม่ได้ผล คุณสามารถซื้อขวดนมแบบพิเศษที่มีระบบป้องกันอาการโคลิคได้ ขวดดังกล่าวผลิตโดยหลาย บริษัท:

• เอเวนท์;
• แมมอัลติเวนท์;
• ดร.บราวน์

มีขวดป้องกันอาการโคลิคจากบริษัทอื่นด้วย

อุปกรณ์ดังกล่าวมีราคาสูงกว่าอุปกรณ์ทั่วไป 2-3 เท่า และต้องใช้ความพยายามเพิ่มขึ้นในการฟอกและการดูแลในระหว่างการฆ่าเชื้อ เอฟเฟกต์มักจะอยู่ที่นั่น แต่บางครั้งก็ไม่เด่นชัดเท่าที่เราต้องการ

ข้อผิดพลาดทั่วไปของมารดาที่มีบุตรอายุสามเดือนที่กินขวดนม

1. อย่าอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขน ให้อาหารในเปล บางคนกลัวที่จะคุ้นเคยกับมือคนอื่น ๆ - ตื่นขึ้นเมื่อเปลี่ยนจากมือไปที่เตียงหลังจากให้อาหาร อย่างไรก็ตาม การเชื่อมต่อระหว่างแม่กับลูกถูกรบกวนในลักษณะนี้ ความเสี่ยงของอาการจุกเสียดและการสำรอกเพิ่มขึ้น
2. เปลี่ยนส่วนผสม. อาการจุกเสียดเป็นอาการไม่พึงประสงค์ แต่ไม่น่าจะหายไปหลังจากเปลี่ยนส่วนผสม ที่นี่คุณต้องแก้ปัญหาด้วยวิธีที่ซับซ้อน (ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) และการเปลี่ยนกำลังอยู่ที่ตำแหน่งสุดท้ายในรายการวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้
3. เริ่มให้อาหารแต่เนิ่นๆ ส่วนผสมที่ดัดแปลงช่วยให้ทารกมีส่วนประกอบทั้งหมดที่เขาต้องการสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรีบเร่งด้วยอาหารเสริม

และเดือนที่สามของคุณเป็นอย่างไรบ้างในการให้อาหารเทียม? คุณเคยใช้ขวดป้องกันอาการโคลิคหรือไม่?

ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบ "ทำไมทารกถึงร้องไห้หลังจากให้อาหาร"

แม่ทุกคนกังวลและกังวลเมื่อลูกร้องไห้ และไม่มีแม่คนไหนที่จะไม่ร้องไห้กับลูกน้อยของเธออย่างน้อย 1 ครั้ง ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบและค้นหาสาเหตุที่ลูกของคุณร้องไห้หลังจากให้อาหาร

พื้นฐานของโภชนาการเด็กใน 3 เดือนคือนมแม่หรือสูตรดัดแปลงคุณภาพสูง (ดูเพิ่มเติม :) คุณสามารถได้ยินความคิดเห็นว่าในวัยนี้ถึงเวลาที่จะแนะนำให้ทารกรู้จักซีเรียลมันฝรั่งบดและน้ำผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาได้รับอาหารเทียม อย่างไรก็ตาม มีอีกมุมมองหนึ่งคือ นานถึงหกเดือน ทารกไม่จำเป็นต้องป้อนอาหารเพิ่มเติมด้วยอาหารสำหรับผู้ใหญ่ ลองหาว่ามุมมองใดถูกต้อง

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกซึ่งมีทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก

การให้อาหารตามธรรมชาติ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ประกอบด้วยไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ วิตามิน เอนไซม์ ฮอร์โมน และปัจจัยภูมิคุ้มกัน สารทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นสำหรับทารกเพื่อการเจริญเติบโตเต็มที่ เช่นเดียวกับการพัฒนาภูมิคุ้มกัน ระบบย่อยอาหาร และระบบอื่นๆ ของร่างกาย

หากคุณจัดการเพื่อแก้ไข ให้นมลูกจากนั้นหลังจาก 3 เดือนจำเป็นต้องดำเนินการต่อ มันคุ้มค่าที่จะย้ายลูกชายหรือลูกสาวไปผสมที่ดัดแปลงเฉพาะในกรณีฉุกเฉินเมื่อไม่สามารถรักษาการหลั่งน้ำนมได้

ตามกฎแล้ว เด็กอายุ 3 เดือนมีกิจวัตรประจำวันอยู่แล้ว รวมทั้งอาหาร 6-7 มื้อ ปริมาณน้ำนมแม่รวมต่อวันที่ทารกดื่มคือ 850-900 มล. เพื่อให้อาหารนำเด็ก ประโยชน์สูงสุดและการให้นมยังไม่หมดไป ควรพิจารณาประเด็นสำคัญหลายประการ:

1. ฮอร์โมนโปรแลคตินที่ทำหน้าที่ผลิตน้ำนมจะถูกสังเคราะห์ในเวลากลางคืน แรงกระตุ้นหลักคือการดูดนมจากเต้านม คุณไม่ควรพักระหว่างการให้อาหารในเวลากลางคืนเป็นเวลานานและให้มากกว่านั้น - ปฏิเสธพวกเขา
2. เนื่องจากผู้หญิงไม่กินอาหารตอนกลางคืน นมตอนเช้าจึงมีค่าพลังงานต่ำ ซึ่งหมายความว่าไม่นานหลังจากทานอาหารว่างมื้อแรก ทารกอาจขอเต้านมอีกครั้ง เป็นสิ่งสำคัญที่แม่จะมีเวลาทานอาหารเช้าเพื่อให้นมของเธอได้อิ่มเอมใจมากขึ้นในช่วงใกล้เที่ยง

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

คำถามของคุณ:

คำถามของคุณถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญแล้ว จำหน้านี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อติดตามคำตอบของผู้เชี่ยวชาญในความคิดเห็น:

ด้วยการให้อาหารเทียม การเลือกส่วนผสมที่มีคุณภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ผสมผสานการเลือก

ส่วนผสมที่ดัดแปลงสมัยใหม่สามารถให้สารอาหารที่จำเป็นแก่เด็กได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม คำแนะนำที่สำคัญ:

• หากเด็กมีโรค ต้องใช้ส่วนผสมพิเศษ หากมีอาการแพ้นม - แพ้ง่ายหรือปราศจากนม (ขึ้นอยู่กับถั่วเหลือง), แพ้แลคโตส - แลคโตสต่ำ, การลดน้ำหนักอย่างรุนแรง - ด้วย เนื้อหาสูงกระรอกเป็นต้น.
• เป็นที่พึงประสงค์ว่าส่วนผสมประกอบด้วยโปรไบโอติก ซึ่งรวมถึงแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์หลายชนิดที่เกาะอยู่บนเยื่อบุลำไส้และช่วยย่อยอาหาร ส่งผลให้ปัญหาต่างๆ เช่น ท้องผูก ท้องร่วง ท้องอืดและอื่น ๆ สามารถป้องกันได้ นอกจากนี้โปรไบโอติกยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยรวม
• จำเป็นที่แร่ธาตุและวิตามินจะรวมอยู่ในสูตรของสารทดแทนเทียม มีความจำเป็นสำหรับ การเจริญเติบโตปกติและพัฒนาการของลูกน้อย

การคำนวณปริมาณ

ผสมได้เท่าไหร่ ลูกสามเดือน? ปริมาณเฉลี่ย 180 มล. ต่อมื้อ โหมดที่เหมาะสมที่สุด- อาหาร 5 มื้อต่อวัน คุณสามารถคำนวณจำนวนเงินได้อย่างแม่นยำโดยใช้อัลกอริทึมต่อไปนี้:

1. หารน้ำหนักของทารกด้วย 7 ตัวเลขที่ได้คือปริมาตรของส่วนผสมในแต่ละวัน
2. แจกจ่าย ทั้งหมดสำหรับจำนวนการให้อาหาร ดังนั้นคุณจึงสามารถเข้าใจได้ว่าทารกควรกินอาหารครั้งละเท่าไร

ตัวอย่างเช่น เด็กน้ำหนัก 5.7 กก.: 5700÷7= 814 ml, 814÷5=163 ml. แน่นอนว่าในทางปฏิบัติ การเตรียมส่วนผสม 163 มล. เป็นเรื่องยาก ควรทำสิ่งนี้: ให้ 160 มล. ในระหว่างวันและเพิ่ม "ส่วนที่เหลือ" ในมื้อสุดท้ายก่อนนอน เด็กกินดีและจะนอนหลับตลอดทั้งคืน

ตัวบ่งชี้หลักในการคำนวณส่วนผสมคือน้ำหนักของเด็ก

หากทารกเกิดมาพร้อมกับน้ำหนักมากและได้รับมันอย่างแข็งขัน ควรคำนวณปริมาณอาหารในแต่ละวันแตกต่างกัน ต้องคำนึงถึงแคลอรี่ด้วย 3 เดือน ต้องการ 115 กิโลแคลอรีต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม รูปแบบการคำนวณ:

1. คูณน้ำหนักของเด็กด้วย 115 ผลลัพธ์จะเป็นแคลอรี่รายวัน
2. คำนวณตามสูตร - (แคลอรี่รวม × 1,000 มล.) ÷ ปริมาณแคลอรี่ 1 ลิตรของส่วนผสม คุณจึงสามารถหาปริมาณส่วนผสมในแต่ละวันได้
3. หารตัวเลขผลลัพธ์ด้วยจำนวนการป้อน ผลที่ได้จะเป็นอาหารปริมาณเดียวสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตัวสูง

ตัวอย่างเช่น น้ำหนักของทารกคือ 6.7 กก. ปริมาณแคลอรี่ 1 ลิตรของส่วนผสม - 650 kcal การคำนวณ: 115×6.7=771 kcal, (771×1000)÷650=1186 ml, 1186÷5=237 ml.

การให้อาหารแบบผสม

ที่ อาหารผสมเมื่อฝึกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการป้อนนมผสม สิ่งสำคัญคือต้องเลือกนมทดแทนนมเทียมที่เหมาะสม ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็กต่ำ ส่วนเกินขององค์ประกอบนี้สามารถนำไปสู่การผูกมัดของแลคโตเฟอรินซึ่งเป็นโปรตีนจากนมแม่ที่ปกป้องเด็กจาก โรคติดเชื้อจีไอที.

มันไม่ง่ายเลยที่จะกำหนดอัตราการให้อาหารเสริมกับอาหารผสม สามารถมีได้ตั้งแต่ 25 ถึง 120 มล. ต่อ 1 มื้อ โดยปกติพวกเขาจะปฏิบัติตามระบอบการปกครองนี้: พวกเขาให้ทารกหนึ่งเต้านมจากนั้นจึงให้นมครั้งที่สองและหลังจากนั้นหากเขายังกังวลอยู่พวกเขาจะให้ส่วนผสม ทันทีที่ทารกหันหลังออกจากขวดนม การให้อาหารจะหยุดลง

น่าเสียดายที่ในกรณีส่วนใหญ่ การให้อาหารแบบผสมค่อยๆนำไปสู่การปฏิเสธของเต้านม การรับอาหารจากขวดง่ายกว่าจากหัวนมของแม่ ส่งผลให้ลูกน้อยเลือกเส้นทางที่ง่ายกว่า

ความต้องการน้ำ

ตั้งแต่อายุสามเดือนขึ้นไปให้เด็กดื่มน้ำได้แล้ว

เมื่อครบ 3 เดือน ควรให้ทารกดื่มน้ำต้มหรือชาทารก ห้ามเติมน้ำตาลในเครื่องดื่ม ในอนาคตอาจนำไปสู่ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ( โรคเบาหวาน) และความดันโลหิตสูง ใช้น้ำขวดบริสุทธิ์สำหรับ อาหารเด็ก. ก่อนใช้งานทุกครั้งต้องต้มให้เย็น

ทารกควรดื่มมากแค่ไหน? ความต้องการของเหลวรวมในวัยนี้คือประมาณ 100 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่านมแม่และสูตรมีของเหลว ขอแนะนำให้ดื่มน้ำ 1-2 ช้อนชาระหว่างมื้ออาหารและระหว่างตื่นนอนตอนกลางคืน ไม่จำเป็นต้องดื่มเศษอาหารทันทีก่อนให้อาหาร เพราะอาจทำให้ความอยากอาหารลดลง

ควรแนะนำของเหลว (น้ำ, ชา) ตั้งแต่ 1-2 หยดต่อวัน ทุกวันแนะนำให้เพิ่มระดับเสียง 2 เท่า แนะนำให้ใส่น้ำในช้อนเล็กๆ ที่ทำจากซิลิโคนหรือพลาสติกอ่อน เด็กจะดื่มได้ง่ายกว่าจากโลหะ

ความต้องการอาหารเสริม

เมื่อลูกน้อยอายุได้ 3 เดือน ผู้ปกครองหลายคนคิดว่าถึงเวลาที่จะแนะนำเมนูซีเรียล น้ำผลไม้ หรือมันฝรั่งบด (เราแนะนำให้อ่าน :) สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสองสิ่ง อันดับแรก ใน สมัยโซเวียตอาหารเสริมในยุคแรก ๆ นั้นได้รับการฝึกฝนและคุณย่าส่วนใหญ่แนะนำให้ทำตามประเพณี ประการที่สอง ผู้ผลิตอาหารเด็กเฉพาะทางเขียนบนบรรจุภัณฑ์ว่า "อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ได้ตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป"

ไม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริมในสามเดือนและกำหนดไว้เป็นกรณีพิเศษเท่านั้น เช่น ในกรณีที่มีน้ำหนักน้อยหรือเป็นโรคโลหิตจาง

อย่างไรก็ตามกุมารแพทย์สมัยใหม่ยืนยันว่าจำเป็นต้องเริ่มให้อาหารทารกด้วยอาหารสำหรับผู้ใหญ่ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป การแนะนำอาหารเสริมในช่วงต้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา

อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ อนุญาตให้ใช้อาหารเสริมอายุ 4-5 เดือนได้ หากพบว่าเด็กมีน้ำหนักน้อย เป็นโรคกระดูกอ่อน หรือโรคโลหิตจาง (ดูเพิ่มเติมที่:) การตัดสินใจเปลี่ยนเมนูควรทำโดยกุมารแพทย์โดยพิจารณาจากการประเมินสภาพของทารก เขาจะแนะนำอาหารที่คุณกินได้และให้บรรทัดฐานสำหรับการบริโภค เคล็ดลับบางประการ:

• ซีเรียลสำหรับให้อาหารครั้งแรกควรต้มในน้ำและปราศจากกลูเตน ทางเลือกที่เป็นไปได้- ข้าวบัควีทปลายข้าวข้าวโพด
• หลักสูตรแรกควรเตรียมจากผักที่แพ้ง่าย - ฟักทอง, กะหล่ำดอก, บรอกโคลี

อันตรายจากการให้นมแต่เนิ่นๆ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเริ่มให้นมลูกด้วยซีเรียล มันฝรั่งบด และน้ำผลไม้เร็วเกินไป อาจจะเกิดขึ้น ระบบล่มในการทำงานของร่างกายซึ่งจะแสดงออกทันทีหรือหลังจากผ่านไปหลายปี ควรเข้าใจว่า ระบบทางเดินอาหารทารกยังไม่พร้อมที่จะย่อยอาหารแข็งหลายชนิด เนื่องจากไม่มีเอนไซม์ในปริมาณที่ต้องการ

การให้อาหารแต่เนิ่นๆ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้

ผลที่อาจเกิดขึ้น:

1. ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร - ปวดท้อง, ท้องอืด, ท้องผูก, ท้องร่วง, อาเจียน, สำรอก, พฤติกรรมกระสับกระส่าย บ่อยครั้งในการทำงานของระบบทางเดินอาหารมีการหยุดชะงักอย่างรุนแรงซึ่งคุณต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลานาน
2. โรคภูมิแพ้ อาการที่เป็นไปได้คือผื่นคัน, บริเวณที่เป็นสีแดง, การลอกของผิวหนัง เมื่ออายุมากขึ้น อาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้และ โรคหอบหืด. มักจะ ปฏิกิริยาเชิงลบก่อให้เกิดไม่เพียงแค่สูงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำอีกด้วย เนื่องจากการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันถูกรบกวน
3. โรคเรื้อรัง. การแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไปจะทำให้ความเครียดในระบบทางเดินอาหาร ไต และตับเพิ่มขึ้น ที่ วัยเรียนมัก "ผล" เรื้อรัง กระบวนการอักเสบเยื่อเมือกของลำไส้และกระเพาะอาหาร (ลำไส้ใหญ่อักเสบ, กระเพาะและลำไส้อักเสบ) เช่นเดียวกับอาการอาเจียน ปวดท้อง เป็นต้น
4. สิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เนื่องจากทารกจะกินอาหารอื่น ๆ การหลั่งน้ำนมจะลดลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นผลให้สามารถนำไปสู่การสูญพันธุ์อย่างสมบูรณ์ ทารกจะขาดสารอาหารที่มีคุณค่าซึ่งมีอยู่ในน้ำนมแม่เท่านั้น

ธรรมชาติกำหนดในลักษณะที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้เด็กได้รับทั้งหมด สารสำคัญสำหรับ พัฒนาการปกติสิ่งมีชีวิต อย่างไรก็ตาม ในระยะหนึ่ง โดยปกติเมื่อทารกอายุได้ 3 เดือนแล้ว จะมีการแนะนำอาหารเสริม สิ่งนี้ทำได้เพราะเด็กกำลังเติบโตอย่างแข็งขันและร่างกายของเขาใช้แคลอรีมากขึ้นเรื่อย ๆ โภชนาการกับนมเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับพัฒนาการปกติของทารกอายุ 3 เดือน นี้จะกล่าวถึงในบทความนี้

ล่อ: แก่นแท้

เพื่อปกป้องลูกจาก ผลเสียแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารของเขา คุณต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ก่อน หลังจาก สอบเสร็จผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำ การให้อาหารที่เหมาะสม. สาระสำคัญของการขยายอาหารคือการให้สารอาหารแก่ร่างกายของเด็ก

ทารกมีพัฒนาการที่สำคัญที่แตกต่างกัน สำหรับเด็กบางคน แพทย์แนะนำให้แนะนำอาหารเสริมมื้อแรกใน 3 เดือนสำหรับคนอื่น - ในภายหลังเล็กน้อย ในทั้งสองกรณี กระบวนการต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวัง สภาพของเด็กในช่วงให้นมต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบเพราะเด็กทุกคนไม่สามารถทนต่อนวัตกรรมได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านโภชนาการ การให้อาหารเสริมเมื่ออายุ 3 เดือนขึ้นไปเป็นบรรทัดฐานซึ่งกำหนดโดยกุมารแพทย์ แต่เด็กแต่ละคนมีคุณสมบัติเฉพาะตัวของร่างกาย ดังนั้นเด็ก ๆ จึงขยายอาหารตามอายุเมื่อพร้อม

เหตุผลที่แนะนำอาหารเสริมเร็ว

แพทย์ส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนต้องการเพียงนมแม่เท่านั้น มันเกี่ยวกับ เด็กสุขภาพดีซึ่งอยู่บน ให้นมลูก. องค์ประกอบของนมมีความสมดุลมากจนสามารถทดแทนสารอาหารส่วนใหญ่ที่พบในอาหารธรรมดาได้ อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้การให้อาหารเสริมเร็วกว่าหกเดือน และถ้าจะให้ชัดเจนก็คือ ใน 3 เดือน เป็นไปได้และจำเป็นด้วยซ้ำไป:

• เด็กกำลังลดน้ำหนัก. สาเหตุก็อาจจะเป็น สิ่งที่แนบมาที่ไม่เหมาะสมไปที่หน้าอก
• น้ำหนักตัวมากเมื่อแรกเกิด Bogatyrs อยากกินมากกว่าคนอื่น ในกรณีนี้ อาหารเสริมในช่วง 3 เดือนเป็นเรื่องปกติ
• ภาวะทุพโภชนาการเนื่องจากน้ำนมในแม่มีน้อย หากเด็กไม่ชอบส่วนผสมไม่มีอาการแพ้ก็ควรพยายามให้อาหารทารกด้วยอาหารปกติ แน่นอนว่าควรทำด้วยความระมัดระวังและตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

ตัวเด็กเองจะบอกความรู้สึกหิวด้วยการร้องไห้ดัง ๆ ตื่นบ่อย ๆ ในตอนกลางคืนรวมถึงสัญญาณทางสรีรวิทยา - ผอมบางเป็นน้ำและอุจจาระหายาก

เหตุผลทางการแพทย์สำหรับอาหารเสริม

การตัดสินใจที่ชัดเจนในการขยายอาหารโดยไม่ต้องตรวจร่างกายเด็ก กุมารแพทย์ที่ดีจะไม่ให้ ก่อนที่อาหารเสริมชนิดแรกจะถูกนำมาใช้กับทารก แพทย์จะประเมินสภาพของเขาในการนัดพบที่คลินิก ผู้เชี่ยวชาญพิจารณา:

• อายุของทารก แพทย์สามารถอนุญาตให้แนะนำอาหารเสริมได้หากเด็กอายุ 3 เดือนเต็มแล้ว
• ประเภทของการให้อาหารเด็ก ทารกหรือของเทียม - นี่เป็นสิ่งสำคัญ
• ปฏิกิริยาที่ถูกต้องต่อช้อนของทารก, ความสนใจในอาหารของผู้ปกครอง, ความปรารถนาที่จะหยิบอาหารหรือหันหลังให้อาหารซึ่งแสดงการปฏิเสธ
• ความรู้สึกหิวในเด็กที่ไม่หายไปแม้หลังจากให้นมลูกต่อไป
• สภาพทั่วไปของทารก โรคต่างๆ จะทำให้การตอบสนองความเครียดของร่างกายรุนแรงขึ้นเมื่อได้รับอาหารเสริม

โดยคำนึงถึงปัจจัยทั้งหมดของการพัฒนาและพฤติกรรมของเด็ก แพทย์ประเมินความพร้อมของเขาสำหรับอาหารเสริมและให้คำแนะนำ คุณสามารถลดความเสี่ยงทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการให้เหลือศูนย์ได้โดยปฏิบัติตามกฎของผู้เชี่ยวชาญ

ระยะหย่านม

ก่อนที่คุณจะเริ่มแนะนำอาหารของทารกให้ครบถ้วนซึ่งแตกต่างจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นมแม่คุณควรทำให้เขาคุ้นเคยกับช้อน อย่าให้อาหารเสริมด้วยจุกนมหลอก เพราะจะทำให้กระบวนการล่าช้า คุณต้องเริ่มแนะนำอาหารเสริมในขณะที่ให้นมลูกในหลายขั้นตอน:

การฝึกอบรม. ให้น้ำต้มเย็นที่ต้มกับทารกเพื่อให้แน่ใจว่าปฏิกิริยาตอบสนองถูกต้อง เขาต้องดื่มมัน เมื่อทักษะได้รับการแก้ไขแล้ว คุณสามารถไปยังขั้นตอนต่อไปได้

นอกจากนี้อาหารเสริมจะดำเนินการโดยการดื่มน้ำสองสามหยดจากทารก เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ไม่ควรให้สมาธิ น้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:2 หากการแนะนำอาหารเสริมในระหว่างการให้นมในรูปแบบของน้ำผลไม้ 3-4 หยดประสบความสำเร็จคุณสามารถนำมาเสิร์ฟได้ 1 ช้อนชาต่อวัน

หลังจากนั้นก็นำธัญพืช ผัก และผลิตภัณฑ์จากนมต่างๆ มาใส่ในอาหาร อาหารใหม่จะค่อยๆ มอบให้กับทารก โดยเริ่มจาก 1 ช้อนชาและนำไปเสิร์ฟเต็มที่

คุณไม่สามารถหย่านมเด็กจากเต้านมก่อนเริ่มโภชนาการที่ดี ศิลปินเริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ซึ่งควรเจือจางอย่างมาก เด็กควรดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก ต้องให้ของเหลวจากช้อน

ผลิตภัณฑ์ในอาหารของอาหารเสริมในช่วงเริ่มต้น

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว start กระบวนการนี้จากน้ำและน้ำผลไม้ อาหารแข็งอย่าป้อนอาหารจนกว่าทารกจะมีฟันซี่แรก การให้อาหารเสริมของเด็กอายุ 3 เดือนเริ่มต้นด้วยของเหลว

จากนั้นพวกเขาก็ย้ายไปที่น้ำซุปข้นผักและซีเรียล ส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับอาหารประเภทผักคือบวบและกะหล่ำปลี พวกเขามีสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดและถูกดูดซึมได้ดีโดยสิ่งมีชีวิตเล็ก คุณต้องระวังเมื่อให้อาหารแครอทและหัวบีท ผลิตภัณฑ์แรกอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในรูปแบบของการเปลี่ยนสี ผิวและผื่นขึ้นทั่วร่างกายครั้งที่สอง - อุจจาระหลวม

ข้าวต้มจะได้รับของเหลวต้มในน้ำในอัตราซีเรียลแห้ง 1 ช้อนชาต่อของเหลว 100 กรัม อาหารไม่เค็มหรือหวาน การให้อาหารเด็กอายุ 3 เดือนควรระมัดระวังอย่างมากดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ปรุงโจ๊กสำหรับทารกด้วยนม สิ่งนี้จะช่วยเขาให้พ้นจากผลกระทบด้านลบ

คุณสมบัติของการให้อาหารเสริมของเด็กที่ให้นมเทียม

เด็กวัยเตาะแตะที่มีอาหารส่วนใหญ่เป็นส่วนผสมนั้นได้รับการเตรียมพร้อมสำหรับการรับรู้อาหารที่มีองค์ประกอบแตกต่างจากนมแม่อยู่แล้ว แต่ถึงกระนั้น หลุมพรางก็อยู่ที่นี่ - ระบบย่อยอาหารของพวกเขาคุ้นเคยกับอาหารประเภทนี้อยู่แล้ว ดังนั้นควรให้อาหารเสริมด้วยการให้อาหารเทียมด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง

อาหารใหม่ยังให้เด็กเหล่านี้ในรูปแบบเจือจางสูง สินค้าชิ้นแรก - น้ำผลไม้. หลังจากทานแล้ว เมื่อไม่มีอาการแพ้ คุณสามารถเสนอสิ่งใหม่ ๆ ให้เด็กอีกครั้ง เช่น น้ำผักน้ำซุปข้น ข้าวต้มควรมีอยู่ในอาหารหากทารกไม่ได้รับน้ำหนัก นี่เป็นอาหารหนักสำหรับเด็กประดิษฐ์และควรผลักเวลาเริ่มกินกลับ

ผู้เชี่ยวชาญอนุญาตให้เริ่มอาหารเสริมได้เมื่ออายุ 3 เดือน (สำหรับทารกที่เลี้ยงด้วยสูตร) ดังนั้น ผู้ปกครองหลายคนจึงเริ่มให้อาหารใหม่แก่เด็กก่อนวัยหกเดือนมาช้านาน พูดได้คำเดียวว่า ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนแล้วแต่เป็นรายบุคคล และเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

คุณสมบัติของอาหารเสริมระหว่างให้นมลูก

ขั้นตอนการแนะนำอาหารใหม่เริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่ควรและทารกไม่มีความเครียด กฎสองสามข้อจะช่วยให้แม่ที่ไม่มีประสบการณ์ทำทุกอย่างโดยไม่มีปัญหา:

• เมื่อทารกอายุได้ 3 เดือนแล้ว แพทย์จะอนุญาตให้รับประทานอาหารเสริมได้ จากนั้นจึงเริ่มให้น้ำทารกก่อนให้นมลูกเป็นประจำ ควรเป็นช่วงกลางวันระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น. ในเวลานี้คุณสามารถ อย่างดีที่สุดสังเกตเด็กและกำหนดสภาพของเขา
• อาหารเสริมต้องได้รับในปริมาณที่น้อย แต่ละ ผลิตภัณฑ์ใหม่เด็กต้องลองตามกำหนดเวลา เวลาผ่านไประหว่างการฉีด อาหารเสริมต่างๆ(ผลไม้, โจ๊ก, ผัก) - 2 สัปดาห์
• แม้แต่น้ำผลไม้ที่มีส่วนประกอบเดียวก็ไม่ควรทำซ้ำในอาหารของทารกมากกว่าวันละครั้ง คุณสามารถสลับแอปเปิ้ลเข้มข้นกับลูกแพร์หรือลูกพีช Kashi - ข้าวบัควีท และอื่นๆ.
• ระยะเวลาของการปรับตัวให้เข้ากับอาหารธรรมดาในทารกที่กินนมแม่จะใช้เวลาประมาณ 1-2 เดือน และหากในช่วงเวลานี้ทารกยอมทำทุกอย่างตามปกติ คุณสามารถเพิ่มอาหารที่มีแคลอรีสูงในอาหารของเขาได้

เขียน เมนูประจำวันอาจจะเป็นกุมารแพทย์และผู้ปกครองของทารก ที่สำคัญคือของกินเพียบ ส่วนประกอบที่มีประโยชน์สมดุลและในปริมาณที่เหมาะสม

ปริมาณอาหารเสริมใน 3 เดือน

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น กระบวนการให้อาหารเสริมเริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ในช่วงที่ทารกอายุไม่เกิน 4 เดือน อย่างไรก็ตาม หากการเสพติดอาหารดำเนินไปด้วยดี ผู้ปกครองไม่ควรลังเลที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์อื่นๆ มีการอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่างเกี่ยวกับวิธีการทำอาหารเสริมตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป ตารางแสดงอายุ ผลิตภัณฑ์ และส่วนที่จำเป็นต้องเปลี่ยนอาหาร แต่เนื่องจากการเสพติดเป็นเรื่องของปัจเจก ค่านิยมอาจแตกต่างกันไป

อายุ	ผลิตภัณฑ์	ชั่วโมงให้อาหาร	ปริมาณต่อการให้อาหาร	หมายเหตุ
	น้ำผลไม้ส่วนประกอบเดียว	10-14 ชั่วโมง		ก่อนให้นมลูก
3 เดือน 1 สัปดาห์		10-14 ชั่วโมง	½ ช้อนชา	ก่อนให้นมลูก
3 เดือน 2 สัปดาห์	น้ำผลไม้ เนื้อผลไม้ น้ำซุปผัก	10-14 ชั่วโมง		ก่อนให้นมลูก
3 เดือน 3 สัปดาห์	น้ำผลไม้ เนื้อผลไม้ น้ำซุปผัก ซีเรียลเหลว	10-14 ชั่วโมง		แทนที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หนึ่งครั้งโดยสมบูรณ์

เมื่อลูกอายุได้ 4-5 เดือน ให้อาหารเต็มที่แต่ตั้งแต่ เต้านม. ปริมาณอาหารควรเพิ่มขึ้นทีละน้อย หลังจากที่ลูกเริ่มได้รับแคลอรีเพียงพอจาก อาหารธรรมดา,ก็สามารถหย่านมได้

ข้อห้ามสำหรับอาหารเสริมในระยะแรก

มีกรณีพิเศษที่ไม่แนะนำหรือห้ามอาหารใหม่ให้กับทารก ปัจจัยที่ส่งผลต่อสิ่งนี้อาจเกิดจากทั้งทางจิตใจและ สภาพร่างกายเด็ก. การแนะนำอาหารประเภทใหม่ควรเลื่อนออกไปหาก:

• ทารกไม่มีความสามารถในการจับช้อนด้วยริมฝีปากของเขา สามารถตรวจสอบได้ง่าย หากเด็กไม่สามารถเอาอาหารหรือน้ำออกจากช้อนด้วยริมฝีปากได้ จำเป็นต้องให้เขาทำเช่นนี้บ่อยขึ้นจนกว่าเขาจะเรียนรู้ ขั้นตอนดำเนินการในบรรยากาศที่เรียบง่ายและผ่อนคลายเพื่อไม่ให้ทารกตกใจ
• มี อาการแพ้. ในกรณีนี้จะหยุดอาหารเสริมและระบุสาเหตุ
• มีความอ่อนแอ สภาพทั่วไปที่รัก. เหตุผล - เด็กป่วย (อุณหภูมิ อาหารไม่ย่อย ฯลฯ) อาหารเสริมจะแนะนำในภายหลังเล็กน้อยและอยู่ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของแพทย์
• มีความเกลียดชังอาหาร แม้แต่น้ำผลไม้แสนอร่อยก็สามารถปฏิเสธได้โดยทารก เขาอาจไม่เข้าใจว่ามันคืออะไรและทำไมเขาถึงต้องการมัน แต่มันผ่านไปอย่างรวดเร็ว เด็กอาจคายอาหารรสเค็มออกมา เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มเครื่องปรุงเป็นส่วนๆ

การให้อาหารเสริมในช่วง 3 เดือนของการให้อาหารทารกเทียมนั้นไม่แตกต่างจากหลักเกณฑ์ในการแนะนำอาหารใหม่สำหรับทารก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามพวกเขาและทุกอย่างจะเรียบร้อย

หยุดให้อาหารฉุกเฉิน

เด็กแสดงความไม่พอใจหรือความเจ็บปวดที่เขารู้สึกได้ด้วยการกรีดร้องและร้องไห้เท่านั้น สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกอย่างรวมถึงอาหาร แม่ควรฟังสิ่งนี้อย่างละเอียดอ่อน หากทารกไม่รับอาหาร จำเป็นต้องยกเลิกการแนะนำอาหารใหม่ เหตุผลที่ปฏิเสธอาหารเสริม ระยะแรกพัฒนาการเด็ก:

• ปวดในช่องท้องหรือลำไส้ อาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของผลิตภัณฑ์ที่เลือกอย่างไม่เหมาะสม ปัจจัยเหล่านี้เห็นได้จากการเกิดก๊าซหรือท้องผูกในทารก
• อาหารไม่ย่อย อาเจียน หรือท้องเสียเป็นสาเหตุของการยกเลิกอาหารใหม่ในอาหารของเด็กทันที
• ผื่นและจุดแดงบนผิวหนัง มีไข้ หายใจถี่ในทารก อาการเหล่านี้เป็นอาการของการแพ้อาหาร ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์และค้นหาว่าอาหารชนิดใดในอาหารมีผลเสีย
• มากเกินไป บทนำเบื้องต้นอาหารเสริมสามารถทำให้เกิดโรคของอวัยวะภายใน
• ไม่มีการตอบสนองต่อการกลืนที่เกิดจากการนำอาหารที่มีความหนามาก่อนในอาหาร นี้อาจนำไปสู่การไอ

เฉพาะในกรณีที่คุณควบคุมและสังเกตทุกอย่างอย่างระมัดระวัง ลูกของตัวเองขั้นตอนการแนะนำอาหารเสริมจะเป็นไปอย่างราบรื่น

ผล

การเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและการแนะนำอาหารใหม่สำหรับทารกเป็นกุญแจสำคัญในการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพในอนาคตของเขา เช่นเดียวกับความสนใจในอาหาร กระบวนการควรดำเนินการช้าและหยุดทันทีหากเกิดปัญหาขึ้น ควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาอย่างเคร่งครัด หากสามารถปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญหลายคนได้ ก็จะได้รับข้อมูลเพียงพอที่จะแนะนำอาหารเสริมได้อย่างปลอดภัย

การเลี้ยงลูกให้แข็งแรงและร่าเริงเป็นงานที่ยากและมีความรับผิดชอบ ถูกต้อง โภชนาการที่ดีช่วยให้เด็กมีพลังงานเพิ่มขึ้น เขาต้องมีเสบียงอาหารที่ดี ส่วนประกอบที่สำคัญเพื่อพัฒนาการปกติของร่างกาย