สัญญาณและการป้องกันวัยหมดประจำเดือนในสตรี สาเหตุของวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด

สิ่งที่คุณกลัว? หรือวิกฤตสี่สิบปี

อายุครบ 40 ปี ถือเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตคน อันที่จริงนี่คือเวลาแห่งการเติมเต็มแห่งโชคชะตาของมนุษย์ใน พื้นที่ต่างๆชีวิต: อาชีพ สังคม ส่วนตัว...

คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของยุคนี้คือความตระหนักในความรับผิดชอบต่อเนื้อหาในชีวิตของตนเองและต่อผู้อื่น การพัฒนาบุคลิกภาพของบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ต้องกำจัดลัทธิสูงสุดที่ไม่ยุติธรรมซึ่งเป็นลักษณะของเยาวชนและในส่วนหนึ่งของเยาวชนต้องใช้แนวทางที่สมดุลและหลากหลายสำหรับปัญหาชีวิต ประสบการณ์ที่ผ่านมาในกรณีที่ไม่มีความยืดหยุ่นที่เหมาะสมก็สามารถเป็นแหล่งอนุรักษ์นิยมปฏิเสธทุกสิ่งที่ไม่ได้มาจากตัวเอง ด้วยเหตุผลเหล่านี้ สำหรับคนส่วนใหญ่ที่อายุถึง 40 ปี จึงมีช่วงเวลาแห่งวิกฤต ในทางจิตวิทยาเรียกว่า "วิกฤตสี่สิบ"

มันเกิดขึ้นเมื่อวิกฤต 30 ปี (วิกฤตของความหมายของชีวิต) ไม่ได้นำไปสู่การแก้ปัญหาที่เหมาะสมนั่นคือการทำซ้ำในระดับหนึ่ง

นอกจากปัญหามักจะเกี่ยวข้องกับ กิจกรรมระดับมืออาชีพ, วิกฤต 40 ปี มักเกิดจากการกำเริบ ความสัมพันธ์ในครอบครัว. ในเวลานี้พวกเขามักจะเริ่มมีชีวิตอยู่ ชีวิตอิสระเด็ก ๆ ญาติของคนรุ่นเก่าตาย ฯลฯ การสูญเสียคนที่รักการสูญเสียด้านร่วมกันที่สำคัญมากในชีวิตของคู่สมรส - การมีส่วนร่วมโดยตรงในชีวิตของเด็กการดูแลทุกวันสำหรับพวกเขา - มีส่วนทำให้เกิดความเข้าใจขั้นสุดท้าย ธรรมชาติ ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส. และถ้านอกเหนือจากลูกของคู่สมรสแล้ว ทั้งคู่ก็ไม่มีอะไรสำคัญเชื่อมโยงกัน ก็มีความเป็นไปได้ที่ครอบครัวจะเลิกรากันไป ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ 40 ปีมักเกี่ยวข้องกับวิกฤต การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตจนถึงการเปลี่ยนอาชีพและการสร้างครอบครัวใหม่

ตาย

ในมิติอื่น

ในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง วิถีชีวิตของเรามีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในสี่มิติ

มิติแรก: ความรู้สึกภายในตัวเองในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

มิติที่สอง: ความรู้สึกปลอดภัยและอันตราย

มิติที่สาม: การรับรู้เวลาของเรา - เรามีเวลาเพียงพอหรือเราเริ่มรู้สึกว่าขาดมัน?

มิติที่สี่: ความรู้สึกของความเสื่อมของร่างกาย

ความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้กำหนดโทนสีหลักของชีวิตและผลักดันให้เราตัดสินใจบางอย่าง

สามวัย

มีสามสิ่งที่เกี่ยวข้องกัน แต่ไม่สอดคล้องกับอายุ: ตามลำดับเวลา (หนังสือเดินทาง) ทางกายภาพ (ชีวภาพ) และจิตวิทยา เป็นที่ทราบกันดีว่า อายุร่างกายบุคคลมักจะค่อนข้างแตกต่างจากหนังสือเดินทาง เช่น อายุ 40 ก็ดูได้ และที่สำคัญมีสภาพร่างกายทุกระบบเช่น หนุ่มน้อยแต่คุณสามารถตรวจพบสัญญาณแห่งวัยที่เหี่ยวเฉาได้ทั้งหมด

ในวุฒิภาวะ ทั้งสามตัวเลือกสำหรับความสัมพันธ์ของอายุทางจิตวิทยากับอายุตามลำดับเวลาเป็นไปได้: ความเพียงพอ ความล้าหลัง และความก้าวหน้า ด้วยเหตุนี้จึงเชื่อมโยงการเกิดขึ้นของความกลัวและความซับซ้อนต่างๆของวัยผู้ใหญ่เข้าด้วยกัน

ประการแรก อายุทางจิตวิทยาก่อนอายุ 40 ปี มักจะหมายถึงก่อนวัยอันควร อายุมากขึ้น.

ส่วนใหญ่มักเกิดจากความจำกัดของฉากและเป้าหมายชีวิตที่เป็นจริง ซึ่งไม่ได้ทำให้มีโอกาสใหม่ๆ ในระยะยาวได้ แก่ก่อนวัยมักเกี่ยวข้องกับความโชคร้าย เช่น ความสูญเสีย คนที่รักเจ็บป่วยร้ายแรง ภัยธรรมชาติหรือสังคม มักพัฒนาความกลัวความเหงาขาดความต้องการ

ประการที่สอง ความล้าหลังของอายุทางจิตวิทยาจากลำดับเหตุการณ์สามารถแตกต่างกันได้ อักขระ.

มีประเภทของ "เยาวชนนิรันดร์" ที่ไม่สามารถและไม่ต้องการที่จะเติบโต ตัวอย่างเช่น ความล้าหลังที่รุนแรงและยาวนานในวัยทางจิตอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกันมากระหว่างแม่กับ ลูกคนเดียว. ในฐานะที่เป็นผู้ใหญ่ เขายังคงนิ่งเฉย ไร้หนทาง และต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องจากผู้เป็นที่รัก ไม่ว่าจะเป็นแม่หรือภรรยา (สามี) หากเขาเสี่ยงที่จะสร้างครอบครัว ในกรณีเช่นนี้ ความล้าหลังของอายุทางจิตวิทยานำไปสู่การตระหนักรู้ถึงทัศนคติของบุคลิกภาพในวัยแรกเกิดของบุคลิกภาพ และการปฐมนิเทศต่อแบบแผนที่มีมาช้านาน การขยายลักษณะการใช้ชีวิตของช่วงอายุก่อนหน้าโดยประดิษฐ์ขึ้น กลไกการป้องกัน. ในชายชราวัย 40 ปีปรากฏตัว กลัว: “มันเร็วเกินไปสำหรับฉัน” หรือ “ฉันทำไม่ได้” เป็นต้น

ดังนั้นการพัฒนาความซับซ้อนและความกลัวในเด็กอายุสี่สิบปีจึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับการรับรู้ถึงบทบาทของเขาในชีวิตของบุคคลทั้งในอดีตอนาคตและปัจจุบัน ในเวลาเดียวกัน เราสามารถโต้แย้งได้ว่าความกลัวและความซับซ้อนทั้งหมดอยู่ในหัวของเรา

ปีของฉันคือความมั่งคั่งของฉัน?

· ผู้หญิงในวัย 40 ของเธอ

จากมุมมองของสรีรวิทยาการเหี่ยวเฉาของผู้หญิงจะเกิดขึ้นทีละน้อยและตามกฎแล้วกระบวนการนี้ "ประกาศ" ตัวเองอย่างเต็มกำลังหลังจาก 45 ปี

การปรากฏตัวของตัวแทนที่สวยงาม (ทุกวัย!) การเปลี่ยนแปลงทางเพศ (นั่นคือธรรมชาติที่ฉลาด) และบ่อยครั้งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้เกิดความคับข้องใจ: รูปร่างจะกลมอย่างเห็นได้ชัดอ้วนขึ้นริ้วรอยที่เห็นได้ชัดเจนปรากฏขึ้น ดูเหมือนว่าผู้หญิงคนหนึ่งที่ความงามตามธรรมชาติของเธอกำลังหลุดลอยไปและการจางหายไปกำลังเข้ามาแทนที่ - ภายนอก, จิตวิญญาณ ...

ประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลานี้ของชีวิตทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งอ่อนแอต่อสัญญาณของอดีต บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ที่อดีตถูกให้อย่างไม่ยุติธรรม สำคัญมากและปัจจุบันถูกคิดค่าเสื่อมราคาแล้ว บางครั้งคุณต้องดูผู้หญิงอายุ 40 ปีที่จู่ๆ เริ่มทำตัวเหมือนวัยรุ่น เบื้องหลังข้อเท็จจริงเหล่านี้คือ กลัวความเป็นจริง, ได้ประสบกับอดีตที่ประเมินค่าไว้สูงเกินไป ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผู้หญิงเช่นนี้จะต่อต้านอดีตได้ยากขึ้นเรื่อยๆ มีการล่อลวงให้เข้าไปค้นหา เพื่อค้นหาเยาวชนที่ล่วงลับไปแล้วใน "ยุคทอง" ในวัยนี้ เธอตระหนักดีถึงที่สุดว่าตนเองมี โอกาสที่จำกัดพบปะคู่รักที่ดี สร้างครอบครัว มีลูก ความปรารถนาที่จะหาสามีโดยธรรมชาติก็เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กสาวไม่ยอมให้คุณผ่อนคลาย

ในทางกลับกัน สำหรับคนอื่นๆ เมื่ออายุ 40 ปี เด็ก ๆ โตขึ้นหรือเกือบจะโตแล้ว และมีโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อตนเอง และบางครั้งความปรารถนาก่อนที่จะสายเกินไป "ที่จะเปลี่ยนสามีของเธอ"

ผู้หญิงทุกคนหลัง 40 แบ่งออกเป็นสองประเภท:

· ผู้ที่มีความมั่นใจในตนเอง

· ผู้ที่ไม่สามารถอวดความภาคภูมิใจในตนเองสูง

อย่างแรก มั่นใจ มีความสุข - พวกเขารู้วิธียอมรับชีวิตตามที่เป็นอยู่และพบความสุขในทุกวัน

แต่ประเภทที่สอง - ไม่ปลอดภัย - ทันทีที่พวกเขาอายุ 40 ปี พวกเขาเริ่มอายอย่างมากกับทุกสิ่งที่เป็นไปได้: ร่างกาย อายุ ริ้วรอย การกระทำ ความปรารถนา ความฝัน แม้แต่เสียงหัวเราะของพวกเขาเอง พวกเขาให้เหตุผลดังนี้: “ฉันเข้มแข็ง ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่และมันไม่เหมาะสมสำหรับฉันที่จะประพฤติแบบนี้ (สวมกระโปรงนี้ ฟังเพลงเหล่านี้ ไปโรงหนัง คิดแบบนั้น ฯลฯ)” ดังนั้นจึงมีการบีบคั้นทางอารมณ์ และ "วัยชรา" มาเร็วกว่าที่คาดไว้มากจริงๆ

· ผู้ชายที่ 40

นักจิตวิทยากล่าวว่าวิกฤต 40 ปีเป็นเรื่องปกติสำหรับทั้งชายและหญิง แม้ว่าในสังคมจะเป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงวิกฤตในผู้ชาย หนึ่งในเวอร์ชันว่าทำไม เรื่องนี้มนุษยชาติครึ่งหนึ่งให้ความสนใจมากขึ้นนั่นคือวิกฤตของพวกเขารุนแรงและยากขึ้น มันนำมาซึ่งผลกระทบทางสังคมมากขึ้น เนื่องจากลักษณะทางธรรมชาติของพวกเธอ ผู้หญิงจึงต้องเผชิญกับช่วงชีวิตนี้โดยสูญเสียน้อยลง

โดยทั่วไปการเปลี่ยนแปลงปกติแบบเดียวกันเกิดขึ้นกับผู้ชายเช่นเดียวกับผู้หญิง เมื่อครบกำหนดแล้วเขา คิดใหม่ในสถานที่ของพวกเขาในพื้นที่ทางสังคมและจิตวิทยาที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งเขาได้รับอิทธิพลอย่างมากจากประสบการณ์ที่มาจาก การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ในร่างกาย

ความกลัวของผู้ชายที่ "น่ากลัว" ที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวข้องกับ สัญชาตญาณการอนุรักษ์ตนเอง.

ผู้ชายกลัวการเจ็บป่วยหรือการเดินทาง เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ ซึ่งจะทำให้เกิดการจำกัด ถือเป็นความเจ็บปวดอย่างยิ่ง

ตอนอายุ 40 ผู้ชายมักจะเป็นเจ้าของ ครอบครัวใหญ่ที่ซึ่งเขาต้องไม่ใช่เพียงแค่พ่อเท่านั้น แต่ยังเป็นปู่ตา พ่อตา (พ่อตา) เป็นต้น เขาต้องการ สร้างสัมพันธ์กับผู้คนซึ่งเป็นของครอบครัวของเขา แต่แท้จริงแล้วเป็นคนแปลกหน้าสำหรับเธอ ในขณะเดียวกันก็มีปัญหาในการเปลี่ยนความสัมพันธ์กับคู่สมรสที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน (หรือกำลังประสบกับมันอยู่แล้ว) ปัญหานี้ไม่ได้แก้ไขในเชิงบวกเสมอไป จริงจัง ความขัดแย้งในครอบครัว จนถึงจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์

อื่น ความกลัวที่แข็งแกร่ง- ให้แย่กว่าคนอื่น ตั้งแต่วัยเด็กผู้ชายต้องเป็นผู้นำ เขาถูกบังคับให้แข่งขันตั้งแต่อายุยังน้อย ชายผู้นี้ดำเนินชีวิตด้วยความคิดอยู่เสมอว่า "วาสยาจะมา ผู้ที่มีรถดีกว่า" และมองไปรอบๆ อย่างระมัดระวังเพื่อสังเกตว่าวาสยาทันเวลา เขากลัวไม่ได้รับการสนับสนุนให้คนที่คุณรัก
ในทางกลับกันความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จและเป็นอันดับแรกในทุกสิ่งนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย - ยิ่งคุณประสบความสำเร็จในชีวิตมากเท่าไหร่ ผู้ชายที่แข็งแกร่งขึ้น กลัวพัง.
ชีวิตแสดงให้เห็นว่าในช่วงกลางของระยะเวลาครบกำหนด (45 ปี) ตัวแทน ครึ่งที่แข็งแกร่งมนุษยชาติราวกับว่าได้ค้นพบความสุขของชีวิตอีกครั้ง: จากการทำอาหารไปจนถึงปรัชญาและบ่อยครั้งในหนึ่งวันสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและนำไปใช้ด้วยความอวดรู้ที่น่าอิจฉา

อายุเป็นเหตุให้ภูมิใจ

วิกฤตของชีวิตคือเป้าหมาย - นั่นคือกฎแห่งธรรมชาติ แต่ถ้าคุณทำตามขั้นตอนอย่างมีสติทันเวลา คุณจะรับมือกับความกลัว ซึ่งเป็นสิ่งที่รองรับวิกฤตได้ หลักสมมุติฐานที่คุณต้องเรียนรู้: อย่าแรเงาอายุของคุณ!ชีวิตไม่หยุดหลังจาก 30, 40, 50 และ 70 ยอมรับตัวเอง รักตัวเองทุกวัย!

คำแนะนำของเราจะช่วยและสนับสนุนคุณในความปรารถนาที่จะรับมือกับปัญหาที่เกิดจากอายุ

· วิปัสสนา

ระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ พยายามเก็บไดอารี่ที่จะกลายเป็นกระจกสะท้อนเส้นทางชีวิตของคุณ มัน ปัจจัยสำคัญในการเพิ่มความนับถือตนเองและสร้างความมั่นใจในตนเอง

· หาคนเป็นแบบอย่าง

คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตมักมีภาพลักษณ์ของคนที่ยิ่งใหญ่ที่พวกเขาอยากจะเป็นเหมือน

· วางแผนขั้นตอนส่วนบุคคลและ การเติบโตอย่างมืออาชีพ

ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองสำเร็จ ช่วงเวลาหนึ่ง. พวกเขาไม่ควรง่ายเกินไป แต่ยังทำได้สำหรับคุณ

· กำหนด แปลว่า

ตัดสินใจว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร วิธีคิดไม่ดีนำไปสู่การเร่ร่อนที่ไม่จำเป็นซึ่งจะเลื่อนความสำเร็จของเป้าหมายไปอย่างไม่มีกำหนด

· ปล่อยให้ตัวเองเป็นสิ่งต้องห้าม

วันนี้ ให้สิ่งที่คุณมองข้ามไปว่าเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในวัยเยาว์ของคุณ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับชีวิตในด้านใด: งาน บ้าน งานอดิเรก คุณสามารถทำทุกอย่างได้แล้วตอนนี้! เวลาของคุณมาถึงแล้ว พูดให้บ่อยขึ้น: "ฉันสามารถจ่ายได้"

· พัฒนา "ซินโดรมความสำเร็จ"

ก) ระบุด้วยตัวอักษร งานศิลปะใครหลังจากการทดลองที่ยากลำบากบรรลุเป้าหมาย (เช่นนางเอกของนวนิยายเรื่อง "Gone with the Wind" ของ M. Mitchel);

b) แข่งขันกับผู้อื่น

c) สร้างภาพแห่งความสำเร็จในอนาคตในจินตนาการของคุณ

ทุกวัยมีข้อดีของตัวเอง ประการแรกคือทรัพยากร - มันคือประสบการณ์ ความรู้ ความเชื่อมโยง นั่นคือทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิต ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้อย่างเต็มที่

ในบางครั้ง ทุกคนไม่เพียงประสบกับภาวะซึมเศร้าเท่านั้น แต่ยังต้องเผชิญกับวิกฤตอีกด้วย วิกฤตที่ร้ายแรงและยาวนานที่สุดในชีวิตของผู้ชายคนหนึ่งเรียกว่า "วิกฤตวัยกลางคน" ซึ่งเกิดขึ้นใน ช่วงอายุจาก 40-42 ถึง 48-50 ปี ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผู้ชายส่วนใหญ่เริ่มรู้สึกแย่ลง พลังงานที่สำคัญ(“ฉันเคยนอนไม่หลับทั้งคืนแต่ตอนนี้ฉันจะไม่นอนเป็นเวลาสองชั่วโมง - ฉันพังทั้งวัน”) และสรุปผลลัพธ์แรกของชีวิต (“สิ่งที่ฉันทำ สิ่งที่ฉัน ไม่มีและฉันจะไม่มีวัน)

แพทย์และนักจิตอายุรเวท ดี. ด็อบสันตั้งชื่อ "ศัตรู" สี่ตัวในชีวิตของชายวัยกลางคน: ร่างกาย การงาน ครอบครัว และโชคชะตาของเขาเอง

ดังนั้น "ศัตรู" ตัวแรกคือร่างกายที่แก่ชรา: "ผู้ชายคนนั้นที่ชื่อโจเมื่อไม่กี่ปีก่อนตอนนี้เริ่มที่จะล้มเหลว ผมของเขาร่วงหล่น แม้จะพยายามอย่างแรงกล้าที่จะรักษาและปกป้องเส้นผมที่เหลืออยู่ทุกเส้น" ฉันหัวล้าน!?" - เขาตัวสั่น จากนั้นเขาก็สังเกตเห็นว่าเขาไม่มีความแข็งแกร่งและสำรองในอดีตอีกต่อไป ความมีชีวิตชีวาที่เขาเคยภาคภูมิใจ เขาเริ่มหายใจไม่ออกขณะขึ้นบันได การแสดงออกถึงความมั่นใจค่อยๆ จางหายไปจากใบหน้าของเขา และโจยังคงหดหู่ ประหลาดใจกับการค้นพบทั้งหมดและไม่เชื่อสายตาของเขาที่อยู่หน้ากระจก

"ศัตรู" ตัวที่สองคืองาน: "ความไม่พอใจในอาชีพการงานของพวกเขามาถึงความแข็งแกร่งสูงสุดในผู้ชายซึ่งมักจะอยู่ในวัยกลางคน ความตระหนักในความกะทัดรัดของการดำรงอยู่ของคน ๆ หนึ่งทำให้คนคิดว่าจะไม่พลาดวันเดียวของปีที่เหลืออยู่ได้อย่างไร ชีวิตของเขา อย่างไรก็ตาม ผู้ชายส่วนใหญ่มีทางเลือกไม่มากนักความต้องการทางการเงินของครอบครัวต้องการให้พวกเขาพยายามต่อไปในสาขาที่เลือกไว้ก่อนหน้านี้เนื่องจากเด็ก ๆ ต้องไปเรียนที่วิทยาลัยจึงจำเป็นต้องจ่ายค่าบ้านใน ทำทุกอย่างเพื่อให้ชีวิตที่ครอบครัวคุ้นเคยสามารถดำเนินต่อไปได้บางครั้งผู้ชายก็ยากขึ้นเรื่อย ๆ "

"ศัตรู" ตัวที่สามคือครอบครัว: "ปีแห่งความสงสัยในตนเองและการค้นหาปัญหาที่วุ่นวายสามารถนำมาซึ่งความหายนะ ชีวิตครอบครัว. ผู้ชายคนนี้อาจรู้สึกขมขื่น หดหู่ หรือก้าวร้าวได้ การสำแดงทั้งหมดเหล่านี้สามารถต่อต้านผู้ที่ใกล้ชิดกับเขาที่สุดได้ เขาเริ่มไม่พอใจแม้ความจริงที่ว่าภรรยาและลูก ๆ ของเขาต้องการเขา ทำงานหนักแค่ไหนก็เรียกร้อง เงินมากขึ้นเกินกว่าที่เขาจะหาได้และนั่นนำเขาไปสู่ ระคายเคืองอย่างรุนแรง... และชายผู้นั้นก็เริ่มที่จะโอบกอดความปรารถนาที่จะกำจัดทุกสิ่งอีกครั้ง

"ศัตรู" ตัวที่สี่คือโชคชะตา: "ด้วยความช่วยเหลือของการใช้ตรรกะที่ค่อนข้างแปลก ผู้ชายเริ่มโทษโชคชะตาสำหรับความโชคร้ายทั้งหมดของเขา ก่อให้เกิดความโกรธและการกบฏ"

ผู้ชายรัสเซียรับมือกับวิกฤติอย่างไร และพวกเขากำลังทำอะไร? วิธีการรักษาหลัก สิ่งที่ผู้ชายต้องการในช่วงเวลานี้เป็นการกระตุ้นอารมณ์หรือร่างกายกระตุ้นความมีชีวิตชีวา เป็นไปได้ที่จะบรรลุการยกระดับภายในซึ่งหล่อเลี้ยงผู้ชายอย่างกระฉับกระเฉงในช่วงวัยหนุ่มของเขาในรูปแบบต่าง ๆ และทุกคนเลือกเส้นทางของเขาเอง

ฉันและผู้อ่านรู้จักเส้นทางใดบ่อยที่สุด ดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ กับหญิงสาวหรือหญิงสาว มันไม่มีความลับที่ รักใหม่และความรู้สึกและประสบการณ์ใหม่ๆ ที่เกี่ยวข้องกับมันทำให้รู้สึกตื่นเต้น เพิ่มความมีชีวิตชีวาและออกแรงฟื้นฟูบางอย่าง

ค่อนข้างน่าเสียดายที่ยาโป๊เช่นแอลกอฮอล์ซึ่งในตอนแรกช่วยบรรเทาจากประสบการณ์ที่ยากลำบากได้จริง

มากมาย ผู้ชายที่ประสบความสำเร็จคนวัยกลางคน "ด้วยหัว" ไปทำงานพยายามปีน "บันได" อาชีพให้สูงที่สุดและกลายเป็นคนบ้างานอย่างแท้จริง

นอกจากนี้ยังมีกรณีของ "การจากไป" ที่ไม่คาดคิด - การโอนกิจการไปยังบุคคลที่น่าเชื่อถือและออกเดินทางจากเมือง (ไปยังเดชา บ้านพักตากอากาศ, ปลูกดอกไม้, เพาะพันธุ์สัตว์เลี้ยงหรือสัตว์ต่างถิ่น)

ในกรณีเหล่านี้ เราสามารถมองเห็นความปรารถนาอย่างสิ้นหวังของมนุษย์ที่จะ "หนีจากตัวเอง" ลืมตัวเอง ซ่อนตัวเองจากปัญหาของระเบียบทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ นอกจากนี้ ในช่วงเวลานี้ ผู้ชายทำร้ายทั้งตัวเองและผู้อื่น นวนิยายกับ เด็กสาวคือการทำลายล้าง ครอบครัวของตัวเองซึ่งมีภรรยา หญิงวัยกลางคน และบุตรที่โตแล้ว แอลกอฮอล์ในตอนแรกนำมาซึ่งความโล่งใจ จากนั้นการเสพติดก็เข้ามา และอารมณ์ซึมเศร้าก็เพิ่มมากขึ้นไปอีก ไม่มีอะไรในรัสเซีย เลวร้ายยิ่งกว่าโรคพิษสุราเรื้อรัง: ตกงาน ครอบครัว เสียหาย แต่การ "จากไป" หรือ "วิ่งหนี" อย่างแปลกประหลาดเข้าไปในทุ่งป่าก็ทำให้บาดเจ็บได้เช่นกัน ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดกับคนที่รัก

แต่ขอโทษที เหตุใดจึงควรประสบกับวิกฤตเป็นช่วงชีวิตที่ทำลายล้าง? ทำไมในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคุณต้องทำให้ชีวิตและคนที่คุณรักแย่ลง? ทำไมคุณต้องนับปีของคุณด้วยความกลัว ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและความทุกข์ทรมาน บังคับให้คนที่สำคัญกับคุณต้องทนทุกข์ทรมาน? ท้ายที่สุด วิกฤตการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง: อย่างสงบและสร้างสรรค์ ปรับปรุงชีวิตของคุณและชีวิตของผู้คนรอบตัวคุณ!

ต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้?

ประการแรกและสำคัญที่สุด: อย่างสงบและมีศักดิ์ศรีในการยอมรับอายุของคุณและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณที่เกี่ยวข้อง อันที่จริง ช่วงกลางชีวิตอาจเป็นช่วงที่รุ่งเรือง มีค่า และมีผลมากที่สุดในชีวิตของบุคคล ประสบการณ์และความรู้ที่สั่งสมมา มีพลังงานและกิจกรรม ผู้ชายรู้ว่าเขาต้องการอะไรจากชีวิตและเข้าใจความทะเยอทะยานของเขา

ชีวิตส่วนตัวถูกกำหนดและตัดสินเด็ก ๆ เติบโตขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น ที่ วันอาทิตย์ต่อ โต๊ะอาหารนั่ง ครอบครัวใหญ่ซึ่งเป็นศูนย์กลางของคู่สมรสและชายที่นี่เป็นศูนย์กลางชั้นนำ

ประการที่สอง: ปรับให้เข้ากับการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ในช่วงชีวิตวิกฤตของคุณ ไม่ใช่การทำให้ชีวิตแย่ลงและทำลายล้าง แต่ในทางกลับกัน ปรับปรุงและก้าวไปสู่ชีวิตใหม่ที่ดีขึ้นในเชิงคุณภาพ ระดับสูง.

ประการที่สาม: สร้างชีวิตใหม่และพัฒนา "โปรแกรมเพื่อรับมือกับวิกฤตอย่างประสบความสำเร็จ" ตามที่เราเขียนไว้ข้างต้น ผู้ชายต้องการความสั่นสะเทือนทางร่างกายและอารมณ์ สิ่งนี้สามารถทำได้ใน "วิถีอารยะ": มีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นพลังงานอันทรงพลัง ดังนั้น การสังเกตของฉันแสดงให้เห็นว่าการซ่อมแซมหรือเปลี่ยนอพาร์ทเมนต์ การเปลี่ยนแปลงของสถานการณ์ในบ้าน การสร้างบ้านในชนบทใหม่ การซื้อรถยนต์ ฯลฯ มีผลการรักษาอย่างมากต่อคนที่กระตือรือร้น งานอดิเรกต่างๆ ปรับปรุงสภาพภายในและนำอารมณ์เชิงบวก (รวบรวม ทำอะไรด้วยมือของคุณเอง ฯลฯ)

ประการที่สี่: ชายวัยกลางคนต้องดูแลของเขา สภาพร่างกาย. มีข้อสังเกตด้วยว่าผู้ชายที่เผชิญวิกฤติได้ยากที่สุดจะอวบอ้วน หลวม หลงลืมตัวเองเช่นนั้น เมื่อร่างกายเชื่อฟังและกล้ามเนื้อก็แข็งแรงและยืดหยุ่น และสิ่งนี้สามารถจำได้: สระว่ายน้ำ เล่นกีฬา ล่าสัตว์และตกปลา ฯลฯ ผู้ชายหลายคนที่กลับมาเล่นกีฬารู้สึกประหลาดใจที่สังเกตเห็นว่าร่างกายได้รับความยืดหยุ่นและความคล่องตัวได้เร็วเพียงใด และไม่มีร่องรอยของประสบการณ์ที่ยากลำบาก

ประการที่ห้า: จำเป็นต้องจัดระเบียบชีวิตของคุณในลักษณะที่มีสถานที่สำหรับความสุขความเพลิดเพลินบางอย่าง อารมณ์เชิงบวก. และให้แน่ใจว่ามีเวลาสำหรับมัน เป็นเรื่องดีหากมีงานโปรดที่บุคคลต้องประสบกับสภาวะทางอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เช่น ความคิดสร้างสรรค์ การแก้ปัญหาทางตัน การค้นหาวิธีแก้ไขที่เป็นต้นฉบับและสดใหม่

จำได้ไหมว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขเป็นส่วนตัว?

เอ็น.วี. ซามูกินะ
ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ "Extreme Psychology", 2000.

เมื่ออายุ 40 ปี เป็นหัวข้อศึกษาสำหรับผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ เนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะหาคำตอบสำหรับคำถามมากมาย ช่วงเวลาที่อันตรายถึงชีวิตนี้สามารถนำความพินาศที่สำคัญมาสู่ทุกด้านของชีวิตมนุษย์ ในเวลาเดียวกัน ไม่เพียงแต่การเห็นคุณค่าในตนเองของพวกเขาเองเท่านั้น แต่ยังต้องทนทุกข์กับชีวิตส่วนตัวของพวกเขาด้วย

สาเหตุของความผิดหวัง

ผู้ชายอายุ 35-40 ปีค่อนข้างคาดเดาได้ ผู้หญิงคนนั้นไม่แปลกใจกับเขาอีกต่อไป อารมณ์เสียและ ประณามอย่างต่อเนื่อง. สามารถนำ รายชื่อตัวเลือกเรียงความชาย

• “ฉันต้องการอิสระมากกว่านี้ คุณจำกัดฉันและอย่าปล่อยให้ฉันอยู่อย่างสงบสุข” และไม่สำคัญว่า "ความสนใจ" เหล่านี้จะเข้ากันไม่ได้กับบทบาทของสามีโดยสิ้นเชิง
• “ฉันทำงานหนัก ดังนั้นฉันจะใช้ชีวิตในแบบที่ฉันต้องการ” แม้ว่าในขณะเดียวกัน ภรรยาก็สามารถทำงานทั้งวันได้ และในตอนเย็นก็ดูแลงานบ้านและลูกๆ สิ่งที่สำคัญคือสิ่งที่ผู้ชายทำ
• “คุณตามฉันมาและห้ามไม่ให้ฉันสื่อสารกับเพื่อน”
• "คุณ แม่ที่ไม่ดีและเลี้ยงดูลูกอย่างผิดๆ สำหรับคำถามย้อนแย้งของภรรยา “ตอนนั้นคุณทำอะไรอยู่” - ใน กรณีที่ดีที่สุดคุณจะได้รับคำตอบเดียว: "ทำงานแล้ว"
• “คุณสนใจแต่ตัวเอง คุณไม่สนใจชีวิตผม” แต่ถ้าภรรยาแสดงความสนใจในสามี ถือเป็นการแทรกแซงพื้นที่ส่วนตัวและการควบคุมของเขา
• “คุณต้องการแค่เงินของฉัน”
• “บ้านสกปรก เด็กนิสัยไม่ดี อาหารไม่อร่อย” ภรรยาของสามีวัย 40 ปีต้องฟัง “เพลง” แบบนี้ทุกวัน
• “อย่าถามว่าทำไมฉันถึงทำตัวแบบนี้ คุณยังคงไม่เข้าใจ”
• “ทำไมฉันต้องทนทุกข์ทรมาน? ฉันมีชีวิตเดียว หย่ากันเถอะ

เมื่อชายคนหนึ่งอายุ 40 ปี เขาคิดเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น - เพื่อหนีจาก "คุก" ที่เขาพบว่าตัวเองอยู่ มันทำให้เขาหดหู่ใจที่ทุกวันเขาต้องกลับไปหาแม่มดชั่วร้ายเมื่อมีนางฟ้าที่สวยงามมากมายอยู่รอบตัว การ "แตกหัก" เช่นนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าชายคนหนึ่งทำลายครอบครัวของเขาและออกเดินทางสู่สิ่งใหม่และไม่เป็นที่รู้จัก ความจริงที่ว่าอีกชีวิตหนึ่งไม่ได้ดีขึ้นเสมอไปนั้นเป็นเรื่องที่เขากังวลเล็กน้อยในช่วงเวลานี้ เขามั่นใจว่าปาฏิหาริย์รอเขาอยู่ข้างหน้าซึ่งจะนำความสุขมาให้

ผู้ชายคือฮีโร่

40 ปีสำหรับผู้ชายคือวัยที่เขาเริ่มเข้าสต๊อก หากเขาประสบความสำเร็จ เขาก็ถือว่าตนเองเป็นผู้ชนะอย่างจริงใจ และปรารถนาการอนุมัติและความสุขจากทั่วถึง ก่อนอื่นจากภรรยาของฉัน แต่เธอไม่สามารถแบ่งปันความมั่นใจของเขาในความพิเศษเฉพาะตัวของเธอได้ตลอดเวลา ภรรยาหยุดชื่นชมสามีและชมเชยซึ่งทำร้ายความภาคภูมิใจของเขาอย่างมาก รูปถ่ายของผู้ชายที่อยู่ในสถานะนี้มักจะหักหลังความไม่พอใจของพวกเขา

เพื่อสนองความทะเยอทะยานของเขา ผู้ชายคนหนึ่งกำลังมองหาผู้หญิงที่จะมองเขาด้วยสายตาแห่งความรักและจับทุกคำพูด สำหรับเขาดูเหมือนว่าถ้าคุณไม่พบแฟนแบบนี้ตอนนี้ก็จะสายเกินไปในภายหลัง ความกลัวนี้รุนแรงมากจนผู้ชายพร้อมที่จะโยนตัวเองลงไปในสระด้วยหัวของเขาและทำลายทุกสิ่งที่สร้างขึ้นโดยแรงงานดังกล่าว

วัยทำงานกำลังจะหมดลง

ผู้ชายเริ่มเข้าใจว่ามีการแลกเปลี่ยนทศวรรษที่ห้านอกจากนี้ร่างกายเริ่มเล่นแผลง ๆ : มันจะเจ็บที่นั่นแล้วมันก็จะแทงที่นี่ การตระหนักว่าความชรานั้นอยู่ไม่ไกลอย่างที่คิดเมื่อสองสามปีก่อนและบางที ปีที่ดีที่สุดทิ้งไว้เบื้องหลังทำให้ชายคนนั้นตื่นตระหนก รูปถ่ายของผู้ชายที่ถ่ายไว้เมื่อหลายปีก่อนเป็นการยืนยันอีกเรื่องหนึ่ง

หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ผู้หญิงอาจไม่พยายามเข้าใจว่าสิ่งนี้มีความหมายต่อผู้ชายอย่างไร ความกลัวความอ่อนแอหรือการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่อ่อนแอไม่สามารถเทียบได้กับความรู้สึกของการมีเพศสัมพันธ์อย่างยุติธรรมเกี่ยวกับริ้วรอยใหม่หรือเซลลูไลท์ การล่วงละเมิดทางเพศของผู้ชายก็เหมือนจุดจบของชีวิต เมื่อผู้ชายอายุ 45 ปี จิตวิทยาของเขาก็เปลี่ยนไป

แม้ว่าจะไม่มีปัญหาจริงๆ ก็ตาม ความคิดดังกล่าวทำให้ผู้ชายโกรธและก้าวร้าว เขาหงุดหงิดกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และพยายามกำจัดการปฏิเสธภายใน แต่ภายใต้ความเครียดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน - ฮอร์โมนแห่งความก้าวร้าวกระเด็นออกมาในปริมาณมากดังนั้นจึงได้วงจรอุบาทว์ มักจะเป็นภรรยาที่กลายเป็นตัวประกันของสถานการณ์

จิตวิทยาของผู้ชายวัย40มี ลักษณะเด่น- เขาจดจ่ออยู่กับความสำเร็จของตนเองและชัยชนะที่ใกล้ชิดอย่างสมบูรณ์ เขามั่นใจว่าภรรยาของเขาและเขาได้อายุยืนยาวกว่าประโยชน์ของพวกเขาแล้วและไม่ทำให้เกิดความพึงพอใจ เหลือเพียงความรู้สึกถึงหน้าที่ซึ่งไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับงานเลย ค่อนข้างตรงกันข้าม ผู้ชายรู้สึกไม่มีความสุข เขาเข้าใจว่าเขาถูกทรมานโดยคำอ้างของภรรยาของเขา และเขาโทษเธอที่ความฝันของเขายังไม่เป็นจริง ในช่วงวิกฤต เขาไม่ต้องการที่จะดูแลเด็กและเจาะลึกปัญหาของพวกเขา ทั้งหมดนี้ดูเหมือนเขาไม่สำคัญ สิ่งสำคัญในตอนนี้คืออัตตาของคุณเองและความพึงพอใจในความต้องการของคุณ

แน่นอน ในความเข้าใจของผู้ชาย ภรรยาต้องโทษสำหรับปัญหาทั้งหมด เขาแน่ใจว่าเธอเลิกเข้าใจเขาแล้ว ว่าเขาอยู่คนเดียวในครอบครัวและทุกคนก็ใช้เขา

วิกฤตสี่สิบปีคือแผ่นดินไหวที่แท้จริง

จิตวิทยาของผู้ชายตอนอายุ 40 เป็นแบบที่เขาเร่ขายและไม่คิดอะไร ความกระหายในอิสรภาพนั้นรุนแรงมากและดูเหมือนว่าสำหรับเขาแล้วหากเขาไม่ "กระโดดขึ้นรถไฟขาออก" ในตอนนี้ก็จะสายเกินไป

จิตวิทยาเบื้องต้นและผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าในวัยนี้ พฤติกรรมของมนุษย์คล้ายกับวัยรุ่น และความคิดของเขาก็สับสนเช่นเดียวกัน เขาต้องการความโรแมนติกและความตื่นเต้น เขาจึงเริ่มเรื่องเบาๆ และจีบทุกคน สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือผู้ชายคนหนึ่งคิดอย่างจริงใจว่าเขาตกหลุมรัก เพื่อเห็นแก่ความหลงใหล เขาพร้อมที่จะหลอกภรรยาและลืมเรื่องลูกๆ แรงบันดาลใจได้รับจากผู้หญิงคนนั้นซึ่งไม่ชอบภรรยาที่เรียกร้องและชั่วร้ายของเขาอย่างแน่นอน

ผู้ชายที่แต่งงานแล้วอายุสี่สิบปีมีพฤติกรรมอย่างไร

ภรรยาเกือบทุกคนของสามีวัยสี่สิบปีสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของเขา ซึ่งเกิดจากความสนใจในผู้หญิงคนอื่น ในช่วงเริ่มต้นของ "ความสนุกสนาน" ผู้ชายอาจไม่ได้วางแผนที่จะออกจากครอบครัว แต่การมีเพศสัมพันธ์ใหม่และอารมณ์ที่ถูกลืมไปนานทำให้เขามีแรงจูงใจที่จะมีชีวิตอยู่ ท้ายที่สุดแล้ว ความรักที่มีต่อภรรยาของเขาก็ลดลงไปนานแล้ว แม้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่พร้อมจะยอมรับความจริงข้อนี้

จุดสูงสุด กิจกรรมทางเพศตกในวัยสามสิบ ดังนั้นจึงเป็นธรรมดาที่เมื่ออายุสี่สิบผู้ชายจะไม่แข็งแกร่งในเรื่องนี้อีกต่อไป แต่สถานการณ์นี้ไม่เหมาะกับเขาเลย เขาเลยโทษผู้หญิงคนนั้นสำหรับทุกอย่าง ในความเข้าใจของเขา เธอคือผู้ที่ไม่สามารถ "เปิดเขา" ได้

ชายคนหนึ่งกำลังมองหาการยืนยันทฤษฎีของเขาเองที่ด้านข้าง กับผู้หญิงคนใหม่ เขารู้สึกมั่นใจมาก ซึ่งไม่น่าแปลกใจเพราะอารมณ์รุนแรง และความแปลกใหม่มักจะทำให้จินตนาการตื่นเต้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ทุกอย่างกลับคืนสู่สภาพปกติ เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะหลอกลวงธรรมชาติ

จิตวิทยาของผู้ชายในครอบครัวเป็นเช่นว่าถ้าภรรยายอมรับสถานการณ์ดังกล่าวและไม่คิดว่าจำเป็นต้องทำลายครอบครัวเพราะ "ความโง่เขลา" ของสามี การแต่งงานสามารถดำรงอยู่ในโหมดนี้ได้อีกหลายปี เป็นไปได้มากว่าเมื่อวิกฤตผ่านพ้นไป สามีจะกลับมารักและห่วงใยกันอีกครั้ง แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนพร้อมที่จะให้อภัยการทรยศ

ยอดหย่า

เมื่ออายุของ “ชายหลัง 40” มาถึง จิตวิทยาของเขาก็เปลี่ยนไปอย่างมาก ทุกสิ่งที่เขาเคยใฝ่ฝันตอนนี้ดูเหมือนไม่สำคัญสำหรับเขาเลย เขาทิ้งครอบครัวไปอย่างง่ายดายและเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าเขาจะไม่กลับมาที่นั่นอีก แล้วใครที่สมัครใจกลับเข้าคุก? แต่เมื่อเวลาผ่านไป ชีวิตของเขากับนางฟ้าคนใหม่กลายเป็นผู้ชายเริ่มเปรียบเทียบเธอกับภรรยาที่ "แก่" ซึ่งปรากฏว่า เขาไม่สามารถปล่อยมือได้อย่างสมบูรณ์ เขาเริ่มถูกภาระหน้าที่หนักอึ้งอีกครั้ง ดังนั้นเขาจึง “วิ่งหนี” ไปยังที่ที่เขาสามารถอยู่คนเดียวได้

ผู้หญิงต้องทำยังไง

มีความเห็นว่าสามารถคืนความสนใจของผู้ชายได้ด้วยความช่วยเหลือของภาพใหม่ แต่จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่านี่เป็นเรื่องไร้สาระอย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงควรดูแลตัวเองและแต่งตัวให้ดูดีอยู่เสมอ ไม่ว่าสามีจะมีทัศนคติต่อเธออย่างไร

ส่วนใหญ่ไม่ใช่ผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าหรือสวยกว่า แต่กับคนที่เข้าใจเขาดีขึ้นและไม่ต้องการอะไรตามที่เขาดูเหมือนเข้าใจและไม่ต้องการอะไรโดยเห็นด้วยกับ "กฎของเกม" เป็นหญิงสาวคนนี้ที่ดึงดูดเขามากที่สุด เขาไม่ต้องการ "เครียด" ใช้เงินจำนวนมากในการเกี้ยวพาราสีและเสียสละผลประโยชน์ของเขาเพื่อเห็นแก่ผู้หญิง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้ชายกำลังมองหาคือความแปลกใหม่

หากผู้หญิงต้องการมีครอบครัว

ในกรณีนี้ เธอต้องหุบปากและไม่พูดถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม สามีของตัวเอง. หากผู้หญิงสามารถแสดงสติปัญญาได้ ผู้ชายก็จะ "คลั่งไคล้" และกลับไปหาครอบครัว อย่าแบ่งปันปัญหาของคุณกับเพื่อนและเพื่อนบ้านเพื่อไม่ให้เกิดการนินทาโดยไม่จำเป็น

คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแม่สามีได้ เพราะเธอไม่น่าจะเห็นด้วยกับพฤติกรรมของลูกชายที่แต่งงานแล้วของเธอ แต่บางครั้งคุณสามารถ "เจอ" สถานการณ์ที่ตรงกันข้ามได้: แม่บุญธรรมสามารถตำหนิภรรยาของเธอสำหรับปัญหาทั้งหมดได้ เพราะเธอเป็นแม่บ้านที่ไม่ดีและทำอาหารไม่เป็น และโดยทั่วไปแล้ว สามีจะไม่ทิ้งภรรยาที่ดี ดังนั้นจึงควรพิจารณาหลายครั้งว่าจะเข้าไปแทรกแซงหรือไม่ ปัญหาครอบครัวผู้ปกครอง.

คู่แข่งคนนี้คือใคร

ผู้ชายไม่น่าจะบอกตัวเองว่าใครเป็นนายหญิงของเขาและใครที่เขากำลังนอกใจภรรยาของเขา ดังนั้นผู้หญิงเกือบทุกคนจึงพยายามหาข้อมูลของคู่ต่อสู้ด้วยตัวเองเพื่อไม่ให้สู้กับศัตรูด้วย ปิดตา. แต่สำหรับไม่มีอะไรดียกเว้น ความปวดร้าวทางจิตมันจะไม่ นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องมองหาการติดต่อกับนายหญิงของคุณและจัดการเรื่องต่างๆ กับเธอ มันจะเป็นการสูญเสียอย่างแน่นอน

หากผู้หญิงต้องการช่วยครอบครัว คุณไม่สามารถขับไล่สามีของเธอเองได้ เมื่อชีวิตคือจิตวิญญาณสู่จิตวิญญาณ คุณไม่ควรตัดสินใจอย่างเร่งรีบ บ่อยครั้งที่ผู้ชายในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับเขาคาดหวังการสนับสนุน ความเข้าใจ และการกระทำจากภรรยาของเขา แต่เขาประพฤติตัวก้าวร้าวมากจนพฤติกรรมของเขาน่ารังเกียจ ในตอนนี้ดูเหมือนว่าเขาจะคิดแบบนี้เสมอ แต่สักวันหนึ่งวิกฤตจะสิ้นสุดลง และจะไม่สามารถคืนครอบครัวได้ ตามที่ชีวิตแสดงให้เห็น ขณะนี้ภรรยามีผู้ชายที่รักเธอและลูกๆ และพร้อมที่จะย้ายภูเขาเพื่อพวกเขา

วิธีช่วยผู้ชาย

ดังนั้น ผู้ชายหลังอายุ 40 ปี ... จิตวิทยาของเขาบ่งบอกถึงแนวน้ำในช่วงเวลานี้ ซึ่งแบ่งชีวิตออกเป็น "ก่อน" และ "หลัง" ทันทีที่ภรรยาเห็นอาการแรกของวิกฤต มันก็คุ้มค่าที่จะอุทิศเวลาให้กับผู้ชายคนหนึ่ง ล้อมรอบเขาด้วยความเอาใจใส่และความอบอุ่นที่ไม่สร้างความรำคาญ

ในช่วงเวลานี้ผู้ชายเริ่มคิดถึงเรื่องสุขภาพและชอบทานอาหารอย่างถูกวิธี ภรรยาต้องคำนึงถึงความแตกต่างนี้และกระจายหรือเปลี่ยนอาหารตามปกติของเธอโดยสิ้นเชิง หากสามีฉลาดพอ เขาจะซาบซึ้งในความพยายามและความอดทนของภรรยา และจะไม่ยอมให้ทรยศในรูปของการทรยศ หลังจากการทดสอบดังกล่าว ชีวิตของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากและดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาก่อนวิกฤต ผู้ชายต้องตระหนักถึงการกระทำทุกอย่างและเข้าใจว่าจะนำไปสู่อะไร ความอยากในความแปลกใหม่ไม่ว่าจะรุนแรงเพียงใด ก็ไม่ควรอยู่เหนือเหตุผลและความเพียงพอ

โมเดลวิกฤตทั้งสี่

จิตวิทยาของชายวัย 40 เช่นพฤติกรรม เปลี่ยนแปลงอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะสี่รูปแบบของวิกฤต

• โลกกำลังพังทลาย ดูเหมือนว่าชายคนหนึ่งจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเขา ชีวิตผ่านไปและความปรารถนาทั้งหมดยังไม่บรรลุผล
• หลอกพัฒนา ชายคนนั้นไม่พอใจกับชีวิตของเขาอย่างสมบูรณ์แม้ว่า เหตุผลที่มองเห็นได้สำหรับหมายเลขนี้ แต่ในขณะเดียวกัน เขาก็แสดงความสุขออกมาอย่างชัดเจน
• ความขุ่นเคืองต่อโชคชะตา บุคคลที่มีความคิดเช่นนั้นจะเอาชนะวิกฤติได้ยากกว่า
• การดำเนินการเต็มรูปแบบ คนที่มีความมั่นใจในความสามารถของเขาและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความซับซ้อนที่ซ่อนอยู่เอาชนะสิ่งนี้ ช่วงเวลาที่ยากลำบากกับการสูญเสียน้อยที่สุด เขาไม่ทำลายครอบครัวและไม่หลงระเริงกับเรื่องร้ายแรงทั้งหมด ชีวิตได้สอนเขาว่าปัญหาต้องได้รับการแก้ไข ไม่ใช่วิ่งหนีจากมัน

เมื่อรู้ความลับของจิตวิทยาของผู้ชายแล้ว คุณจะรอดจากวิกฤตที่ร้ายแรงได้โดยไม่ทำลายชีวิตคุณและไม่สร้างความเจ็บปวดให้กับคนรอบข้างที่รักและกังวลอย่างจริงใจ

วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดเป็นปัญหาที่พบบ่อยพอสมควรที่ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากอายุระหว่าง 30 ถึง 43 ปีกังวล วัยหมดประจำเดือนสามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติหรือเทียม โดยปกติ วัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 45 ปี ซึ่งเกิดจากการเสื่อมของรังไข่ตามอายุ วัยหมดประจำเดือนตอนต้นมี เหตุผลต่างๆ. ตามกฎแล้วสิ่งนี้เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือการหยุดชะงักของฮอร์โมนอย่างรุนแรง

ในบางกรณี วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรเกิดจากนิสัยที่ไม่ดีของผู้หญิง คุณควรใส่ใจสุขภาพของผู้หญิงและไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำเพื่อไม่ให้เกิดวัยหมดประจำเดือน อายุยังน้อย. วัยหมดประจำเดือนที่ 30 ค่อนข้างอันตราย

เมแทบอลิซึมของคอเลสเตอรอลของผู้หญิงถูกรบกวน หลอดเลือดอุดตัน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดในกรณีส่วนใหญ่ค่อนข้างยาก

คำว่า "วัยหมดประจำเดือน" ค่อนข้างกว้าง ประกอบด้วยช่วงเวลาพิเศษหลายช่วง:

วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นในผู้หญิงอายุระหว่าง 35 ถึง 42 ปี วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดจะได้รับการวินิจฉัยเมื่อมีประจำเดือนหยุดอยู่ที่อายุ 42-43 ปี อายุปกติสำหรับการเริ่มหมดประจำเดือนช้ากว่า 43 ปีนั่นคือที่ 45 - 55 ปี ตามกฎแล้ววัยหมดประจำเดือนนั้นยาก เลวร้ายลง ความเป็นอยู่ทั่วไป,คุณผู้หญิงมีความสงสัยในตัวเองรูปแบบแรกเกิดริ้วรอย เหล่านี้เป็นสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร

สาเหตุของวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร

วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดเป็นภาวะที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับผู้หญิง สงสัยไม่อยากแก่ตอนอายุ 35-38 เพราะ สาวทันสมัยอุทิศเยาวชนเพื่อการศึกษาและการประกอบอาชีพโดยเลื่อนการเกิดของเด็กไปสู่วัยต่อมา สามารถป้องกันการเริ่มมีประจำเดือนได้เร็ว อาการแรกควรตรวจและปรึกษาสูตินรีแพทย์ เขาจะเลือกตามความจำเป็น ตัวแทนฮอร์โมนที่สนับสนุนระบบสืบพันธุ์ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเลื่อนการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนโดย อย่างน้อยนานถึง 43 ปี

ที่ แก่ก่อนวัย ร่างกายผู้หญิงประสบกับความเครียดอย่างรุนแรง สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อเธอ รูปร่างและ สุขภาพจิต. จำเป็นต้องเน้นเหตุผลหลัก วัยหมดประจำเดือนต้น:

ความเสียหายทางพันธุกรรมของโครโมโซม X นั้นสืบทอดมาจากแม่สู่ลูก โดยปกติตัวแทนหญิงทุกคนควรมีโครโมโซม 2 อัน การขาดหรือความเสียหายของหนึ่งในนั้นนำไปสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด ปัจจัยนี้อาจทำให้วัยหมดประจำเดือนเริ่มมีอาการได้ 7-10 ปี การบำบัดด้วยยาอะนาล็อกที่ทดแทนฮอร์โมนเพศหญิงใน กรณีนี้ไม่ได้ผล

ยาที่ใช้รักษา โรคมะเร็ง, เรนเดอร์ อิทธิพลเชิงลบสู่ระบบสืบพันธุ์เคมีบำบัดยับยั้งการทำงานของรังไข่ขัดขวางการผลิตเอสโตรเจน ในผู้ป่วยที่มีเนื้องอก วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นเร็วกว่าปกติ 10-15 ปี

เด็กผู้หญิงที่สูบบุหรี่และใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเพิ่มความเสี่ยงของการหมดประจำเดือนก่อนกำหนดหลายเท่า การสูบบุหรี่ยับยั้งการทำงานของรังไข่ - ข้อเท็จจริงนี้ได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศส สังเกตความชราของร่างกายแม้หลังจากสูบบุหรี่มาหนึ่งปี ความวิตกกังวลทางอารมณ์อย่างต่อเนื่องสามารถกระตุ้นวัยหมดประจำเดือนในสตรีได้

วัยหมดประจำเดือนทางการแพทย์เกิดขึ้นหลังการผ่าตัดมดลูก การผ่าตัดทางนรีเวชมักจะนำไปสู่การไม่มีประจำเดือนนานถึงหนึ่งปี บ่อยครั้งหลังจากเวลาผ่านไป ระบบสืบพันธุ์จะไม่ได้รับการฟื้นฟู

คุณสามารถหลีกเลี่ยงวัยหมดประจำเดือนได้ ที่ป้ายแรก ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ เขาจะกำหนด การทดสอบที่จำเป็นจากนั้นเลือกการเตรียมฮอร์โมนที่จำเป็น

อาการวัยทองตอนต้น

อาการของวัยหมดประจำเดือนตอนต้นไม่ต่างจากอาการหมดประจำเดือนตอนปลาย ไม่ว่าในกรณีใดผู้หญิงจะรู้สึกร้อนวูบวาบบ่อยครั้ง ในกรณีนี้จะสังเกตเห็นรอยแดงของใบหน้า เนินอก และผิวหนังของมือ ณ จุดนี้เหงื่อออกเพิ่มขึ้น อาการดังกล่าวมักนำมาซึ่งความไม่สะดวก ร่างกายของผู้หญิงแทบไม่ได้พักผ่อนในตอนกลางคืนมีการรบกวนการนอนหลับจากนั้นในตอนกลางวันผู้หญิงจะมีอาการวิงเวียนศีรษะและความอ่อนแอ

ด้วยพยาธิสภาพของวัยหมดประจำเดือนมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหลายอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ในกรณีนี้ ความผิดปกติของระบบประสาทและ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด, โรคที่เกิดจาก ระบบต่อมไร้ท่อ. รังไข่หยุดผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน แอนโดรเจน และเอสโตรเจน ดังนั้นวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการดังต่อไปนี้

รอบประจำเดือนสามารถยาวขึ้นหรือสั้นลงได้ ประจำเดือนอาจหายไปหลายเดือนหรือหนึ่งปี อาการนี้เรียกว่าประจำเดือนหมด การจำในกรณีนี้สามารถปรากฏในระยะใดก็ได้ของวัฏจักร สภาพคล้ายกันต้องรักษา สูตินรีแพทย์จะสั่งยาที่จำเป็น ยา. ควรสังเกตว่าการใช้วิธีการ ยาแผนโบราณหากไม่ปรึกษาหารือกับแพทย์ก่อนถือว่ารับไม่ได้

วัยหมดประจำเดือนต้นและปลายมักมาพร้อมกับอาการร้อนวูบวาบ ซึ่งปริมาณจะขึ้นอยู่กับ คุณสมบัติเฉพาะตัว. ผู้หญิงบางคนรายงานอาการเดียว บางคนบอกว่ามีอาการนี้มากถึง 50 ครั้งต่อวัน

ระยะเวลาของสถานะนี้คือ 3-5 นาที เริ่มแรกมีความรู้สึกร้อนและหลังจากหนาวเล็กน้อยอาการนี้จะมาพร้อมกับการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น จำนวนอาการร้อนวูบวาบต่อวันเป็นตัวกำหนดความรุนแรงของอาการของผู้หญิง คุณสามารถลดจำนวนของอาการเหล่านี้ได้ สำหรับสิ่งนี้คุณควร:

1. หลีกเลี่ยงความเครียด
2. อย่ากินอาหารรสเค็มและเผ็ด
3. ปฏิเสธที่จะสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นที่ทำจากเส้นใยสังเคราะห์
4. หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องร้อนเป็นเวลานาน
5. เพิ่มปริมาณน้ำที่คุณดื่ม

ความผิดปกติทางจิตและอารมณ์มักเกิดขึ้นในผู้หญิงอายุ 35-43 ปี นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการผลิตเอสโตรเจนซึ่งส่งผลต่อการผลิตเซโรโทนินและนอร์เอพิเนฟริน อันเนื่องมาจากความบกพร่องนี้

ปัญหาการนอนหลับเกิดขึ้นระหว่างวัยหมดประจำเดือนในหญิงสาว โดยส่วนใหญ่มักมีอายุระหว่าง 38 ถึง 42 ปี ปัญหานี้เกิดขึ้นในผู้หญิง 50% ระดับของฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งมีหน้าที่ในการนอนหลับปกติจะเปลี่ยนแปลงไปตลอดทั้งปี การนอนหลับกลายเป็นผิวเผินซึ่งนำไปสู่ความหงุดหงิดมากเกินไป ผลกระทบเชิงลบปัญหานี้สามารถลดได้ สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องติดต่อนักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้ทานยากล่อมประสาท

ช่องคลอดแห้ง ซึ่งเป็นอาการทั่วไปของวัยหมดประจำเดือน เกี่ยวข้องกับการขาดฮอร์โมนเพศ ความรู้สึกเจ็บปวดมีอาการคันและระคายเคืองในขณะที่มีเพศสัมพันธ์จะรุนแรงขึ้น ผู้หญิงคนนั้นไม่พอใจและหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดที่อาจเกิดขึ้น การสำแดงนี้ยังสร้าง สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยเพื่อการพัฒนาของแบคทีเรีย วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดกระตุ้นการพัฒนาของโรคทางนรีเวชหลายชนิด

อะไรคืออันตรายของการเบี่ยงเบนดังกล่าวและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร?

การเบี่ยงเบนดังกล่าวไม่เพียง แต่นำไปสู่การละเมิดการทำงานร่วมกันของร่างกาย แต่ยังส่งผลเสียต่อลักษณะที่ปรากฏ ผิวเริ่มจางลงอย่างรวดเร็ว ก่อตัวขึ้น ริ้วรอยร่องลึกและ จุดด่างดำ. เป็นผลให้ผู้หญิงอายุ 43 ดูแก่กว่าหลายปี

กระบวนการเผาผลาญในร่างกายโดยเฉพาะคอเลสเตอรอลถูกรบกวนซึ่งนำไปสู่ โรคหัวใจและหลอดเลือด. วัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อหลอดเลือดและโรคอื่นๆ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ตัวเลขกำลังเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง มันค่อนข้างยากที่จะแก้ไขเมื่ออายุมากขึ้นเมื่อผู้หญิงอายุ 43 ปี ต่อมน้ำนมสูญเสียความยืดหยุ่น แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุด วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมอย่างมีนัยสำคัญ

หลีกเลี่ยง อาการทางลบคุณควรเริ่มรับประทานวิตามินโทนิกทั่วไป ยาระงับประสาท และยาฮอร์โมนล่วงหน้า เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณสามารถเริ่มการรักษาได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

ผู้หญิงทุกวัยควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสุขภาพของตนเอง เป็นไปได้ที่จะรักษาความเยาว์วัยและความเป็นผู้หญิงทั้งที่อายุ 43 และ 50 ก่อนอื่นต้องปฏิเสธ นิสัยที่ไม่ดีลืมเรื่องการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดและปฏิบัติตาม วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต. เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการเริ่มหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรสิ่งสำคัญคือต้องดูแลล่วงหน้า

ผู้หญิงที่มี ความบกพร่องทางพันธุกรรมต้องกับ ความเอาใจใส่เป็นพิเศษตรวจสอบสุขภาพของคุณฟังสัญญาณทั้งหมดของร่างกาย เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับ ภาวะทางอารมณ์. การสร้างปอดเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกาย. มีประโยชน์มากที่สุดถือได้ว่าเป็นโยคะและยิมนาสติกเพื่อสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายด้วยความแข็งแกร่ง ชั้นเรียนควรนำมาซึ่งความสุข เป็นที่น่าสังเกตว่าการบรรทุกมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้หญิง

การวินิจฉัยและการรักษาวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด

ควรใช้มาตรการวินิจฉัยทันทีหลังจากเริ่มมีอาการแรกของวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด หลังจากนั้น ให้รัฐอันตรายพอสำหรับผู้หญิงอายุ 35-43 ปี ก่อนอื่นคุณควรไปเยี่ยมชม ปรึกษาผู้หญิงและบอกนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ จากนั้นศึกษาชุดการศึกษาและทำแบบทดสอบ:

หลังการวิจัย แพทย์จะสั่งการรักษาแบบครบวงจร ยาฮอร์โมน. สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเลือกการรักษาด้วยตัวเองโดยเลือกขนาดยาเป็นรายบุคคล มีข้อห้ามในการใช้ยาฮอร์โมน

แพทย์ส่วนใหญ่ไม่ได้ห้ามไม่ให้ใช้การบำบัดทดแทนร่วมกับการรักษา การเยียวยาพื้นบ้าน. หมอรับรองว่าวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นสามารถรักษาได้ด้วยสมุนไพร เงินทุนของสมุนไพรต่าง ๆ นำมารับประทานเช่นเดียวกับยาต้มสำหรับอาบน้ำเพื่อการบำบัดซึ่งควรทำก่อนเข้านอน

วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดสำหรับผู้หญิงอายุ 42-43 ปีเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาและเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าปัญหาดังกล่าวป้องกันได้ไม่ยาก การมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่คุ้มค่าและอย่าลืมไปพบสูตินรีแพทย์อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง

มักเห็นและได้ยินวิธีที่ผู้หญิงปฏิบัติต่อคู่ครองอย่างอุปถัมภ์ราวกับว่าเขาไม่ใช่สามีหรือแฟนของเธอ แต่เป็นลูกชายหรือ น้องชาย... เมื่อเร็ว ๆ นี้นักสังคมวิทยาชาวอังกฤษได้ข้อสรุปว่าผู้ชายต้องโทษที่โตช้าเกินไป พวกเขาเป็นผู้ใหญ่และฉลาดอย่างแท้จริงเมื่ออายุ 43 ปีเท่านั้นผู้เชี่ยวชาญกล่าว

ในเกาหลี อายุไม่นับตั้งแต่เกิด

ใครบ้างที่ไม่คุ้นเคยกับ "ลุง" วัยเตาะแตะอายุมากกว่า 40 ปี หมกมุ่นอยู่กับรถยนต์และรถยนต์แบรนด์ใหม่ๆ และใครที่ชอบเล่าเรื่องตลกและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในบริษัทต่างๆ บ้าง? ถ้าทุกอย่างจำกัดอยู่แค่นี้ แต่หลายคนยังคงเป็น "เด็ก" ในด้านอื่นๆ เช่นกัน โดยเฉพาะไม่อยากรับผิดชอบ หาเงิน พึ่งคู่ชีวิตหรือพ่อแม่ ...

ในระหว่างการสำรวจทางสังคมวิทยาที่ได้รับมอบหมายจากช่องรายการโทรทัศน์สำหรับเด็ก Nickelodeon UK ปรากฏว่าวุฒิภาวะทางชีววิทยาและ "ภายใน" ไม่เหมือนกัน ดังนั้น วุฒิภาวะทางศีลธรรมมาถึงผู้หญิงโดยเฉลี่ย 32 ปี เมื่อถึงวัยนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะมีครอบครัวอยู่แล้วและความกังวลมากมายเกิดขึ้นกับเธอ - เธอถูกบังคับให้ดูแลสามีและลูก ๆ ของเธอดูแลบ้าน ... ดังนั้นเธอจึงต้องกลายเป็นผู้ใหญ่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งเป็นอีกเรื่องหนึ่ง เมื่ออายุยังน้อย แม่หรือพี่สาวจะดูแลเด็กหรือวัยรุ่น พวกเขาตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กชายได้รับอาหาร แต่งตัว และล้าง เมื่อชายหนุ่มเริ่มต้นครอบครัวของตัวเอง ในเรื่องนี้ก็เปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสำหรับเขา พ่อแม่ไม่ต้องการความรับผิดชอบ ความประหยัด และความสามารถในการหาเงินจากเขาเสมอไป ตรงกันข้าม พวกเขามักจะพยายามขจัดความรับผิดชอบนี้ออกจากเขา แก้ปัญหาทั้งหมดให้กับลูกชายหรือน้องชายของเขา สถานการณ์เดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกหลังจากการเริ่มต้น ใช้ชีวิตร่วมกันกับผู้หญิงหรือการแต่งงาน ภรรยาหรือแฟนทำอาหาร ซักผ้า ทำความสะอาด เย็บผ้า รีดผ้า และบางครั้งก็ทำงานให้กับสองคน ...

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่สำรวจโดยนักสังคมวิทยาเชื่อว่าผู้ชายของพวกเขายังคงเป็นเด็กนิรันดร์ พวกเขาสามารถเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลาหลายชั่วโมง แอบเพลิดเพลินกับอาหารจานด่วนและอื่น ๆ สิ่งที่เป็นอันตรายทำเสียงลามกอนาจารและเล่าเรื่องตลกซ้ำซาก ... ในขณะเดียวกันผู้ชายหลายคนไม่สามารถอุ่นอาหารมื้อเย็นของตัวเองได้ผู้หญิงบ่น และหลายคนมักจะโวยวายซึ่งไม่ได้ด้อยไปกว่าผู้หญิงเลย และพยายามพิสูจน์กรณีของพวกเขาอย่างแข็งขันในระหว่างที่มีข้อพิพาท และยังแสดงอารมณ์ขุ่นเคืองหลังจากทะเลาะวิวาทกัน หากผู้ชายตระหนักว่าตัวเองเป็นผู้ใหญ่แล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นตามกฎหลังจาก 40 - โดยเฉลี่ย "อายุครบกำหนด" คือ 43 ปี

แน่นอนว่าเมื่ออายุได้ 15 ปี ผู้ชายคนหนึ่งรู้สึกรับผิดชอบต่อญาติพี่น้องและกลายเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัว และมันเกิดขึ้นที่อายุ 50 ปี เขายังคงเป็น "เพลย์บอย" ที่ไม่จริงจังกับชีวิต "วัยผู้ใหญ่" สำหรับตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งมักเกิดขึ้นเมื่อเด็กโตขึ้นและพวกเขาต้องไม่เพียง แต่สนับสนุนครอบครัวเท่านั้น แต่ยังมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูด้วย ผู้ชายที่ไม่มีลูกหรือไม่ได้อยู่กับลูกหลานของเขาอาจไม่เป็นผู้ใหญ่จนจบและเล่น "รถ" ต่อไป

ในขณะที่การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงส่วนใหญ่วางตัวมากต่อความเป็นเด็กของเพื่อนของพวกเขา พวกเขาสามารถเมินต่อการแสดงตลก "หน่อมแน้ม" ของพันธมิตรเป็นครั้งคราวดุและชี้นำพวกเขาไปที่ " วิธีการที่เหมาะสม" อย่างไรก็ตาม ผู้ชายเหล่านี้มักจะพอใจกับบทบาทของภรรยาที่มีพลังและกระตือรือร้นและผู้หญิงเองก็พอใจกับความจริงที่ว่าผู้ชายสามารถควบคุมและควบคุมได้ง่าย ...

ถ้วยแห่งความอดทนสามารถถูกครอบงำด้วยความสุดโต่งเช่นการทรยศต่อภูมิหลังของพฤติกรรมในวัยเด็ก: "ฉันต้องการประสบการณ์ใหม่" หรือไม่เต็มใจที่จะหางานทำโดยมีพื้นหลังยากทั่วไป สถานการณ์ทางการเงินครอบครัวตลอดจนความมึนเมาหรือ ทัศนคติที่ไม่ดีให้กับเด็กๆ ดังนั้นปรากฎว่าผู้หญิงมักจะกลายเป็น "แม่" สำหรับคู่ครองที่ทำอะไรไม่ถูกและถูกบังคับให้ต้องดูแลเขาจนถึงจุดที่ไร้สาระ

จริงอยู่ มันคุ้มค่าที่จะพิจารณา - หาก "วัยเด็ก" ของเพื่อนของคุณถูกลากยาวเกินไปจริง ๆ มีความผิดส่วนใดของคุณในเรื่องนี้หรือไม่? บางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะให้ผู้ชายอยู่ในสถานการณ์ที่เขาสามารถแสดง "ความเป็นผู้ใหญ่" ของเขาได้บ่อยขึ้น? มิฉะนั้นเขาจะไม่มีวันเป็นอิสระซ่อนอยู่ข้างหลังคุณนักจิตวิทยาเชื่อ