घर पर नाखूनों को कैसे बड़ा करें। नाखून वृद्धि को कैसे तेज करें: वैकल्पिक तरीके

1. नमक और आयोडीन से गर्म स्नान करें। 2 बड़े चम्मच डालें। चम्मच नमक 0.5 लीटर गर्म पानी में, फिर स्नान में आयोडीन की 10 बूंदें डालें। अपने हाथों को लगभग 15 मिनट के लिए घोल में भिगोएँ। स्नान नाखूनों को मजबूत करने और उनके विकास में तेजी लाने में मदद करता है।

2. नींबू का रस भी नाखूनों की वृद्धि पर लाभकारी प्रभाव डालता है, उनकी संरचना को मजबूत करता है। अपने नाखूनों को नींबू के रस से चिकनाई दें, या कुछ मिनटों के लिए नींबू के गूदे में भिगो दें। प्रक्रिया के बाद, आपको एक पौष्टिक क्रीम के साथ नाखूनों को चिकनाई करने की आवश्यकता है।

3. समुद्री नमक नाखूनों को मजबूत बनाने और बढ़ने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। नहाने की तैयारी के लिए दो गिलास गर्म पानी में 15-20 ग्राम नमक घोलें, आप इसमें आयोडीन की एक-दो बूंद भी मिला सकते हैं। अपने हाथों को इस घोल में 15 मिनट के लिए भिगो दें। प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

4. सोडा स्नाननाखूनों के लिए: एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच सोडा मिलाएं, आप चाहें तो इसमें आयोडीन की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। 10-15 मिनट के लिए अपने हाथों को स्नान में भिगोएँ, फिर क्रीम या जैतून के तेल से चिकनाई करें। सप्ताह में कई बार स्नान किया जा सकता है।

5. नाखून वृद्धि के लिए तेल स्नान: गर्म वनस्पति तेल(जैतून, बादाम, अरंडी या कोई अन्य) आयोडीन और ग्लिसरीन की कुछ बूँदें जोड़ें। अपनी उंगलियों को में डुबोएं तेल समाधान 20 मिनट के लिए, फिर अपने हाथों को टिश्यू से थपथपाकर सुखाएं। नाखून मजबूत, चमकदार बनेंगे, उनके विकास में तेजी आएगी।

6. छल्ली क्षेत्र में नाखूनों की नियमित मालिश से नाखून प्लेट के रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, परिणामस्वरूप नाखून तेजी से बढ़ेंगे और छूटना बंद हो जाएगा। मालिश के दौरान, जैतून के तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है या बादाम तेल, या पौष्टिक क्रीम. नियमित टाइपिंग, पियानो बजाने से आपके नाखूनों की पूरी मालिश होगी और परिणामस्वरूप तेजी से विकास होगा।

7. उच्च गुणवत्ता वाला पोषण नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके आहार में कैल्शियम, आयरन, विटामिन - पनीर, पनीर, नट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हों। जिलेटिन युक्त खाद्य पदार्थ खाने से नाखूनों की वृद्धि में तेजी लाने में मदद मिलेगी। फार्मेसी में खरीदने के लिए सुविधाजनक खनिज परिसरकैल्शियम से भरपूर।

8. उत्कृष्ट उपकरणनाखून मजबूत करना है " स्मार्ट तामचीनी"। यह चिकित्सा वार्निशनाखूनों को मजबूत करने और विकसित करने के लिए, जिसे किसी फार्मेसी या सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर खरीदा जा सकता है। इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करें, परिणाम में आप मजबूत हो जाएंगे लंबे नाखून.

9. प्रभावी तरीकानाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए पैराफिन थेरेपी है। इसके कार्यान्वयन की प्रक्रिया में, पिघला हुआ मोम या कॉस्मेटिक पैराफिन. इसकी क्रिया मालिश के समान है - रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और नाखून प्लेट में ऑक्सीजन का प्रवाह उत्तेजित होता है।

10. नाखून वृद्धि के लिए मलहम का उपयोग काफी मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 40 मिलीलीटर कैलेंडुला तेल, 5 ग्राम मोम और 1 उबले अंडे की जर्दी लेनी होगी। मोम को पानी के स्नान में गरम किया जाता है और फिर उसमें तेल और जर्दी मिलाया जाता है। अगला, मिश्रण को लगातार हिलाते हुए गर्म किया जाता है और खट्टा क्रीम के घनत्व में लाया जाता है, जिसके बाद इसे नाखूनों और छल्ली क्षेत्र पर सावधानीपूर्वक लगाया जाता है।

11. नाखूनों की ग्रोथ को तेज करने के लिए आप मोम का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। शुद्ध फ़ॉर्मबाजार में मधुमक्खी पालकों से खरीदा। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम दिया जाना चाहिए। मोम को एक तरल स्थिरता के लिए गरम किया जाना चाहिए और कुछ सेकंड के लिए नाखूनों को वहां कम करना चाहिए। फिर नाखूनों पर लगे वैक्स को ठंडा होने दें, परिणामस्वरूप मास्क पर दस्ताने लगाएं और रात भर छोड़ दें। सुबह दस्ताने हटा दें। प्रक्रिया का अनुशंसित पाठ्यक्रम 10 सत्र है।

12. नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए बहुत उपयोगी है नियमित रूप से नींबू से स्नान करें। ऐसा करने के लिए 1 नींबू लें और उसे आधा काट लें। एक आधा का उपयोग नाखूनों के लिए किया जाता है दांया हाथ, दूसरा - बाएं हाथ के नाखूनों के लिए। साफ, अच्छी तरह से धोए गए नाखूनों को एक नींबू के गूदे में डुबोएं और 2-3 मिनट के लिए ऐसे ही रखें। आप 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस निचोड़ सकते हैं और इसमें 5-7 बूंदें आयोडीन की मिला सकते हैं। ऐसा स्नान रोजाना 15-20 मिनट तक करना चाहिए और आपके नाखून अट्रैक्टिव हो जाएंगे।

13. उत्कृष्ट हर्बल स्नाननाखून वृद्धि के लिए। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और बर्डॉक रूट के मिश्रण के 2 बड़े चम्मच जोड़ने की जरूरत है। सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें और आधे घंटे के लिए पकने दें। फिर अपनी उंगलियों को 15-20 मिनट के लिए शोरबा में डुबोएं। प्रक्रिया की आवृत्ति सप्ताह में 2 बार है।

14. नाखूनों के विकास को बढ़ावा देता है उनकी सतह पर जैतून का तेल नियमित रूप से लगाने से। हालांकि यह काफी महंगा है, इसमें शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीस्वस्थ नाखूनों के लिए उपयोगी विटामिन और खनिज। इसलिए हफ्ते में 1-2 बार हाथों के नाखूनों और त्वचा पर लगाएं। जतुन तेलसूती दस्ताने पहनें और रात भर छोड़ दें। इसका उपयोग नाखूनों को पोषण और बढ़ने के लिए भी किया जा सकता है। तरल विटामिनई, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है।

15. गर्म मैनीक्योर प्रक्रिया नाखूनों को पूरी तरह से पोषण और चंगा करती है, उनके विकास में तेजी लाने में मदद करती है। एक छोटे से टब में गर्म पानीएक बड़ा चमचा जोड़ें पौष्टिक तेल(जैतून, अरंडी, बादाम, गेहूं के रोगाणु, आदि)। परिणामी घोल में अपनी उंगलियों को 15 मिनट के लिए डुबोएं। सप्ताह में एक बार ऐसा मैनीक्योर करना उपयोगी होता है, आपके नाखून मजबूत और चमकदार हो जाएंगे, गड़गड़ाहट गायब हो जाएगी, आपकी उंगलियों की त्वचा चिकनी हो जाएगी।

1. यदि आप लगातार अपने नाखूनों पर रंगीन पॉलिश लगाते हैं, तो आपको समय-समय पर अपने नाखूनों को आराम देना चाहिए, कम से कम 2 सप्ताह में साल में कई बार। आपके नाखूनों को भी ऑक्सीजन की सांस लेने की जरूरत है!

2. रोजाना पौष्टिक हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें, इसे अपने नाखूनों पर लगाना न भूलें।

3. एक सौम्य नेल पॉलिश रिमूवर चुनें जिसमें एसीटोन न हो।

4. करते हुए गृहकार्यरबर के दस्ताने का प्रयोग करें।

5. गर्म दस्तानों से अपने हाथों को उमस भरी हवा और पाले से बचाएं लंबी मैनीक्योरदस्ताने बड़े आकार के खरीदें ताकि आपके नाखून टूटें नहीं)।

अद्भुत मैनीक्योर के साथ लंबे नाखून एक अभिन्न अंग हैं स्टाइलिश लुकआधुनिक महिला। हालाँकि, जीवन की जल्दबाजी की लय, बुरी आदतें, स्वास्थ्य समस्याएं या हाथ की देखभाल के लिए समय की कमी, अक्सर आपको बचत करने से रोकती है साफ-सुथरा दिखनानाखून। इसलिए हम आपको बताएंगे कि गेंदा की ग्रोथ को कैसे तेज किया जाए।

नाखूनों के विकास में तेजी कैसे लाएं - पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन

यदि आपको कम से कम समय में नाखून उगाने की आवश्यकता है, तो इसका उपयोग करना बेहतर है विशेष माध्यम सेनाखुनों की देखभाल। वे सस्ते नहीं हैं, लेकिन एक हफ्ते में आपको एक उत्कृष्ट परिणाम मिलेगा।

सभी प्रसाधन सामग्री, जो नाखून प्लेटों की वृद्धि गतिविधि को प्रभावित करते हैं, उन्हें तीन श्रेणियों में बांटा गया है:

• हाथों और नाखूनों के लिए क्रीम, समृद्ध विटामिन कॉम्प्लेक्स. वे हाथों की त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करते हैं और नाखूनों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
• कमजोर नाखूनों के लिए स्मार्ट एनामेल। आपको उन्हें वार्निश के नीचे कील पर लगाने की ज़रूरत है, जबकि वे नाखून प्लेट को पोषण देंगे, इसके त्वरित विकास को बढ़ावा देंगे, और इससे रक्षा करेंगे आक्रामक प्रभाववार्निश
• नाखून वृद्धि के लिए वार्निश की चिकित्सीय श्रृंखला। इस तरह के वार्निश को "सांस लेने योग्य" भी कहा जाता है। उनमें कैल्शियम और विभिन्न विटामिन होते हैं, जो आपको विकास में तेजी लाने और लंबे समय तक नाखूनों को मजबूत करने की अनुमति देता है।

नाखूनों के विकास को कैसे तेज करें - पौष्टिक मास्क

निर्विवाद प्रभावशीलता के बावजूद पेशेवर उपकरण, उनके पास योग्य प्रतियोगी हैं, अर्थात् घर का बना मास्क। ऐसे मास्क के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं, इसलिए हम केवल सबसे लोकप्रिय देंगे:

• नींबू का मुखौटा सबसे आसान विकल्प है क्योंकि कुछ भी पकाने की जरूरत नहीं है। एक नींबू को आधा काट लें और अपने नाखूनों को सिट्रस पल्प में 5-7 मिनट के लिए भिगो दें। इसके बाद कोई भी पौष्टिक क्रीम लगाएं। यह आसानी से नाखूनों के विकास में तेजी नहीं लाएगा, बल्कि उन्हें देगा सुंदर रंगऔर स्वस्थ चमक।
• आवश्यक तेलों के साथ मुखौटा - आपको रोजाना चिकनाई करने की आवश्यकता है नाखून प्लेटआवश्यक तेलों का मिश्रण। आड़ू, बादाम और जोजोबा तेल इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं। यदि आप अपने नाखूनों को मजबूत करना चाहते हैं, तो आप विटामिन ई का एक तरल समाधान जोड़ सकते हैं।
• मोम का मुखौटा - एक जोड़े के लिए मोम को पिघलाएं, उसमें अपनी उंगलियां डुबोएं ताकि मोम पूरी तरह से नाखूनों को ढक ले। 3 मिनट के बाद, अपनी बाहों को फैलाएं, और जब मोम सख्त हो जाए, तो लगाएं गर्म मिट्टियाँऔर सोने जाओ। सुबह मोम को गर्म पानी से धो लें।
• काली मिर्च का मुखौटा - लाल मिर्च रक्त परिसंचरण और कोशिका वृद्धि को दृढ़ता से उत्तेजित करता है, इसलिए हमारे मामले में यह भी काम में आएगा। 10 ग्राम मिक्स करें बेबी क्रीम, ½ छोटा चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च और गर्म पानी की कुछ बूंदें। मास्क को मिलाएं और नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा पर फैलाएं।

मास्क देना वांछित परिणाम, आपको उन्हें प्रतिदिन 5-10 मिनट के लिए करने की आवश्यकता है।

नाखूनों के विकास में तेजी कैसे लाएं - खनिज स्नान

एक और प्रभावी नाखून वृद्धि उत्प्रेरक के साथ स्नान कर रहे हैं सुगंधित जड़ी बूटियांसमुद्री नमक और अन्य उपयोगी घटक:

• आयोडीन-ग्लिसरीन स्नान - पानी के स्नान में बादाम का तेल गर्म करें, इसमें 5 बूंद आयोडीन और ग्लिसरीन मिलाएं। में फिर गरम स्नानअपने हाथों को 10-20 मिनट के लिए नीचे रखें।
• हर्बल स्नान - सेंट जॉन पौधा का हिस्सा, बर्डॉक रूट का हिस्सा, कैमोमाइल का हिस्सा मिलाएं। आधे घंटे के लिए मिश्रण (लगभग 1 कप प्रति 2 बड़े चम्मच कच्चे माल) पर उबलता पानी डालें। जलसेक में 3 बड़े चम्मच जोड़ें। एल सफेद शराब और अपनी उंगलियों को उसमें डुबोएं।
• सोडा बाथ - 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल 200 मिलीलीटर गर्म पानी में सोडा, अपने हाथों को 10 मिनट के लिए घोल में डुबोएं। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें, क्योंकि सोडा त्वचा को बहुत सूखता है।
• नमक स्नान - सरल और किफायती तरीकालंबे नाखून उगाएं। प्रत्येक 100 मिलीलीटर पानी में 10 ग्राम समुद्री नमक मिलाएं।

प्रस्तावित प्रक्रियाओं का लाभ उठाएं, और अब आपके पास यह सवाल नहीं होगा कि नाखूनों के विकास को कैसे तेज किया जाए।

मैनीक्योर की सुंदरता सीधे नाखूनों की स्थिति पर निर्भर करती है, जब तक कि निश्चित रूप से, हम जेल एक्सटेंशन के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। हाल के दशकों में बिगड़ती पारिस्थितिकी और खाने में असमर्थता के कारण स्वस्थ भोजनसब अधिक महिलाएंभंगुरता से पीड़ित और धीमी वृद्धिनाखून। ऐसे मामले भी होते हैं जब नाखून छूट जाते हैं या लहरों में चले जाते हैं, और इस समस्या का फंगल रोगों से कोई लेना-देना नहीं है। इस लेख में, आप सबसे अधिक के बारे में जानेंगे प्रभावी साधनघर पर नाखूनों की वृद्धि और मजबूती के लिए।

हाथों और नाखूनों की सुरक्षा के लिए 4 मुख्य नियम

निम्नलिखित तरीकों से अतिरिक्त तनाव से छुटकारा पाएं:

• यदि नाखूनों की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो नाखूनों को मजबूत करने के लिए वार्निश और विभिन्न कोटिंग्स का दुरुपयोग न करें। बहुलता समान प्रक्रियाएंमें नाखून सैलूनसमस्या को हल करने में नहीं, बल्कि उसे छिपाने में मदद करें बाहरी अभिव्यक्तियाँ. लहराती और काटने का निशानवाला नाखूनपीसने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि नाखून प्लेट की ऊपरी परत को हटाने से केवल स्थिति बढ़ जाएगी;
• डिशवॉशिंग डिटर्जेंट और विभिन्न के साथ संपर्क करें घरेलू रसायनअवांछनीय भी है, क्योंकि यह न केवल नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि इससे भी होता है समय से पूर्व बुढ़ापाहाथ की त्वचा। आप रबर के दस्ताने की मदद से खुद को ऐसी परेशानियों से बचा सकते हैं;
• पर सर्दियों का समयहाथों को ठंड से बचाना आवश्यक है ताकि नाखूनों के विकास को धीमा न करें और फटी हथेलियों पर दरारें बनने से रोकें;
• नाखूनों का अस्वस्थ दिखना अक्सर विटामिन की कमी से जुड़ा होता है। इस समस्या को दूर करने के लिए अपने आहार में शामिल करें दुग्ध उत्पाद(केफिर, खट्टा क्रीम, पनीर, आदि), साथ ही विटामिन सी युक्त सब्जियां और फल (बेल मिर्च, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, अजमोद और डिल, पालक, कीवी, संतरे, स्ट्रॉबेरी, आदि)।

5 बेहतरीन नेल मास्क

काली मिर्च का मुखौटा

नेल ग्रोथ मास्क

लाल मिर्च की समान मात्रा के साथ 0.5 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, और पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें। छल्ली से शुरू होकर, 20-25 मिनट के लिए नेल प्लेट पर लगाएं। गर्म पानी और साबुन (बेहतर बेबी सोप) से कुल्ला करें, फिर अपने हाथों और नाखूनों को एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

इस प्रक्रिया को महीने में एक बार से ज्यादा न करें।

मोम का मुखौटा

नाखूनों की मजबूती और वृद्धि के लिए मास्क

आवश्यक मात्रा में मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं, और इसे थोड़ा ठंडा होने दें। छल्ली से शुरू होकर नाखूनों पर लगाएं। प्रक्रिया की अवधि में कोई प्रतिबंध नहीं है और यह आपकी क्षमताओं पर निर्भर करता है। बिस्तर पर जाने से पहले अपने नाखूनों को वैक्स करना सबसे अच्छा है, कॉटन के दस्ताने से लगाए गए मास्क को सुरक्षित रखें।

सप्ताह में एक बार वैक्स मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

नींबू और आयोडीन के साथ मास्क

फर्मिंग मास्क

1 चम्मच जैतून के तेल में नींबू का रस और 4 बूंद आयोडीन मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को हल्का गर्म करें, और इसे छल्ली से शुरू होने वाले नाखूनों में रगड़ें। 10-15 मिनट के बाद आप अपने हाथ धो सकते हैं।

अरंडी का मुखौटा

ग्रोथ एंड कलर एन्हांसमेंट मास्क

अपने नाखूनों को अरंडी के तेल से चिकनाई दें, या अपने हाथों को इस उत्पाद के एक छोटे कटोरे में डुबोएं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप मिश्रण कर सकते हैं अरंडी का तेलबरगामोट आवश्यक तेल की 2 बूंदों के साथ।

अधिमानतः 5-7 दिनों में 1 बार मास्क लगाएं।

सब्जी का मुखौटा

सब्जियों के साथ फर्मिंग मास्क

बारीक कद्दूकस पर पीस लें, या ब्लेंडर में काट लें, 1 पत्ता गोभी का पत्तामध्यम आकार और 1 छोटा आलू। प्रति सब्जी प्यूरी 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच प्राकृतिक खट्टा क्रीम। 15-20 मिनट के लिए नाखूनों पर मास्क लगाएं, फिर इसे धो लें और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

नाखूनों के लिए स्नान

नाखूनों को मजबूत बनाने और बढ़ने के लिए स्नान करना अच्छा होता है क्योंकि वे हाथों की त्वचा की देखभाल करते हैं, जिससे यह कोमल और कोमल हो जाती है।

समुद्री नमक

समुद्री नमक स्नान

2 कप गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। समुद्री नमक के चम्मच और आयोडीन की 3-4 बूंदें। परिणामी घोल में अपने हाथों को 15-20 मिनट के लिए डुबोएं, फिर उनमें से बचा हुआ नमक धो लें और एक पौष्टिक हाथ और नेल क्रीम का उपयोग करें।

प्रक्रिया को हर 5-7 दिनों में दोहराएं।

सोडा

बेकिंग सोडा से नहाएं

2 कप गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। चम्मच मीठा सोडा. वैकल्पिक रूप से, आप नींबू के आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों को जोड़ सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है, जिसके बाद हाथों को पौष्टिक या बेबी क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए।

नाखूनों की ग्रोथ के लिए सोडा बाथ का इस्तेमाल महीने में 3-4 बार किया जा सकता है।

नमक

नमक स्नान

0.5 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। टेबल सॉल्ट के बड़े चम्मच और आयोडीन की 5 बूंदें। 15-20 मिनट के लिए एक कंटेनर में अपने हाथों को डुबोएं, फिर बचा हुआ नमक धो लें और बेबी क्रीम का उपयोग करें।

सप्ताह में एक बार प्रक्रिया को अंजाम देने की सलाह दी जाती है।

जतुन तेल

अगर 5-7 दिनों में 1 बार इस्तेमाल किया जाए तो समुद्री नमक से नहाने से नाखूनों की ग्रोथ में तेजी आएगी।

नींबू

नींबू स्नान

1 मध्यम आकार के नींबू को ब्लेंडर से कद्दूकस या काट लें। परिणामी द्रव्यमान को 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एक चम्मच जैतून का तेल और 100 जीआर। गर्म पानी। इस मिश्रण से अपनी उंगलियों को कटोरे में 10-15 मिनट के लिए डुबोएं। अपने हाथ धोएं, फिर एक पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें।

सुंदर हाथ एक अच्छी तरह से तैयार महिला की निशानी हैं। लेकिन कई कारक नाखूनों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं: पोषण, जोखिम वातावरणऔर अपमार्जक रसायन, उचित देखभाल की डिग्री और कभी-कभी पेशा भी। इसलिए, घर पर नाखूनों को मजबूत करने और उनके विकास में तेजी लाने का सवाल कई लोगों को चिंतित करता है जो अपने स्वास्थ्य और उपस्थिति की परवाह करते हैं।

सौभाग्य से, घर पर नाखूनों को मजबूत करना एक पूरी तरह से हल करने योग्य समस्या है, आपको बस कुछ सरल प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने की आवश्यकता है, और तात्कालिक उपकरण और उत्पाद जो सभी के लिए काफी सुलभ हैं, इसके लिए उपयुक्त हैं।

नाखून मजबूत करना

हाथों के नाखूनों को घर पर मजबूत करने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं सरल व्यंजनस्नान, मास्क या घर का बना उपचार मलहम। आप चयनित तरीकों में से किसी एक में प्रक्रियाओं को अंजाम दे सकते हैं या उन्हें गति देने और बढ़ाने के लिए जोड़ सकते हैं इच्छित प्रभाव.

नाखूनों के लिए स्नान

जैसा कि आप जानते हैं, नाखूनों को वसा, पानी और कैल्शियम की सबसे अधिक आवश्यकता होती है (बाद वाले के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना बेहतर है: यदि आप कट्टरता से चाक को कुतरते हैं और बिना माप के कैल्शियम की तैयारी करते हैं, तो आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं: नाखून प्लेटें सूख जाएंगी और पहले से कम भंगुर नहीं बनें)। सिर्फ सही खाना और गोलियों का सहारा लेना ही काफी है गंभीर मामलें, और केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित और खुराक का सख्ती से पालन करना।

घर पर नाखूनों को जल्दी कैसे मजबूत करें? ऐसा करने के लिए, आप सुखद और के लिए व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं उपयोगी स्नान:

1. समुद्री नमक (रंगीन नहीं) - 1 टेबल। एल आधा लीटर गर्म पानी में घुल जाता है। अपनी उंगलियों को 20 मिनट के लिए घोल में भिगोएँ। ऐसा स्नान नाखूनों को नमी और समुद्री खनिजों को अवशोषित करने की अनुमति देगा, जो प्लेटों को मजबूत करने में काफी मदद करेगा। प्रक्रिया के अंत के बाद, अपनी उंगलियों में एक चिकना क्रीम लगाएं और रगड़ें।
2. क्रीम और पानी से नहाएं। उंगलियों के ऊपरी भाग पर हैंड क्रीम (या बेहतर - हाथ और नाखून क्रीम) की एक मोटी परत लगाएं, उन्हें गर्म पानी में डुबोएं और तरल के ठंडा होने तक पकड़ें। यह नाखूनों के लिए एक अद्भुत जल-वसा "उपहार" है, उन्हें पूरी तरह से मजबूत करता है, और आप कम से कम हर दिन प्रक्रिया कर सकते हैं। छल्ली को हटाने से पहले हाथों को पानी में भिगोने के लिए मैनीक्योर के दौरान भी इस तरह के स्नान का उपयोग किया जा सकता है।
3. अगला विकल्प उन लोगों के लिए है जिन्होंने शायद आयोडीन के साथ घर पर नाखूनों को मजबूत करने के बारे में कुछ सुना है। वहाँ है विभिन्न तरीके: एक गिलास गर्म उबलते पानी में आयोडीन की कुछ बूंदें डालें और 1 टेबल डालें। एल नमक, सब कुछ मिलाएं और अपनी उंगलियों को इस घोल में 15-29 मिनट के लिए रखें। या आप बस रात में आयोडीन के साथ प्लेटों को चिकनाई कर सकते हैं (सुबह तक तत्व अवशोषित हो जाएगा और वे पहले से ही नाखूनों पर वापस आ जाएंगे)। प्राकृतिक रंग).
4. एक और स्नान, लेकिन पहले से ही कई सहित उपयोगी घटक: और शहद (1:1) पानी के स्नान में गरम करें, बर्नर से निकालें और 1 फेंटा हुआ अंडा डालें। सब कुछ समान रूप से मिलाएं। परिणामी पदार्थ में अपनी उंगलियों को 15 मिनट के लिए डुबोएं, फिर धो लें। यदि वांछित है, तो आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेलों के साथ स्नान को समृद्ध कर सकते हैं।

सूचीबद्ध व्यंजनों में से एक भी ऐसा नहीं है जो तैयारी या उपयोग में कठिनाइयों का कारण बनता है, इसलिए घर पर नाखूनों के लिए स्नान को मजबूत करना उनमें से एक है। सरल तरीकेप्लेट को मजबूत करें और इसके प्रदूषण को रोकें।

कम हल्का और उपलब्ध विधिनाखूनों को मजबूत और मजबूत बनाने में सहायक:

1. हनी "थिम्बल्स": आपको बस फालंगेस को एक मोटी परत के साथ कवर करने और 30-40 मिनट प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। आप चाहें तो शहद में नींबू के रस की कुछ बूंदे मिला सकते हैं, जिससे न केवल प्रभाव मजबूत होगा, बल्कि आपके नाखून भी सफेद होंगे।
2. बिस्तर पर जाने से पहले, नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ गर्म जैतून का तेल लेना, इसे अपनी उंगलियों पर फैलाना, पतले कपड़े के दस्ताने पहनना और सुबह ही सब कुछ धोना उपयोगी होगा। यह हर दिन करना जरूरी नहीं है, सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त है।
3. पैराफिन के एक टुकड़े को एक तरल अवस्था में पिघलाएं, इसमें क्रीम के साथ लिपटे हुए फालानक्स को डुबोएं (यदि वांछित है, तो आप पूरे ब्रश का उपयोग कर सकते हैं), प्लास्टिक के दस्ताने पर रखें (या अपने हाथों को अंदर लपेटें) चिपटने वाली फिल्मऔर ऊपर से रैग ग्लव्स पहन लें) 20 मिनट के लिए। यह प्रक्रिया नाखूनों को मजबूत करेगी और त्वचा को बहुत कोमल बनाएगी।
4. पैराफिन (मोम) "थिम्बल्स": फालंगेस को (मोम) में डुबोएं, 20 मिनट के लिए पकड़ें।

घर पर नाखूनों के लिए इन मजबूत बनाने वाले मास्क के लिए विशेष कौशल और बहुत समय की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन इनका प्रभाव बहुत जल्द ध्यान देने योग्य होगा।

घर का बना मलहम

घर पर एक्सफोलिएटिंग नाखूनों को कैसे मजबूत करें और प्लेटों को मजबूत और स्वस्थ बनाएं, सरल और उपयोगी मलहम बताएंगे खुद खाना बनाना:

1. मोम(4 ग्राम) एक जोड़े के लिए पिघलाएं, मैश की हुई खड़ी के साथ मिलाएं अंडे की जर्दीऔर बुनियादी आड़ू का तेल. आपको एक मोटी स्थिरता मिलनी चाहिए जिसे आपको हर शाम नाखून प्लेटों में रगड़ने की जरूरत है।
2. पसंदीदा आवश्यक तेल(कुछ बूँदें) किसी भी के 100 ग्राम के साथ मिश्रित आधार तेल. इस उपाय को नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा पर लगाएं।
3. आवश्यक तेल या नींबू (दोनों का उपयोग किया जा सकता है) हाथों और नाखूनों के लिए तैलीय क्रीम में डाला जाता है, मिश्रण को प्लेटों में रगड़ दिया जाता है। यदि वांछित है, तो इस तरह के उपकरण का उपयोग हाथों की त्वचा के लिए किया जा सकता है, हर शाम प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है, और एस्टर को आपके विवेक पर बदलाव के लिए बदला जा सकता है।

बेशक, आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते स्वतंत्र रचना विभिन्न साधन, लेकिन सैलून जाएं और देखें कि घर पर जेल से नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए। यह प्रक्रिया अब बहुत लोकप्रिय है और बहुत महंगी नहीं है, और यदि आप इसे स्वयं करते हैं, तो आपको बस अपनी ज़रूरत की हर चीज़ खरीदनी होगी और फिर घर पर ही सब कुछ करना होगा। साथ ही, नाखून दिखने में मजबूत और अच्छी तरह से तैयार होंगे, लेकिन यहां आपको 2 पर विचार करने की आवश्यकता है महत्वपूर्ण क्षण:

• नाखून वापस बढ़ने लगते हैं, इसलिए, प्लेटों पर जेल को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, समय-समय पर सुधार की आवश्यकता होगी (जड़ पर क्षेत्र में जेल जोड़ना और "कदमों" को समतल करना थाली);
• प्लेट सख्त है जबकि जेल उस पर है, लेकिन साथ ही यह इसे लाभकारी पदार्थों से समृद्ध नहीं करता है जो मजबूत करने में मदद करते हैं, और जेल को हटाने के बाद, नाखून फिर से भंगुर हो जाएंगे।

इसलिए, पुनर्प्राप्ति का सार अभी भी इस तथ्य पर उबलता है कि आपको प्लेट को मजबूत करने और पोषण करने की आवश्यकता है, और सभी प्रकार के नए-नए कृत्रिम टोटके कभी भी ऐसा प्रभाव नहीं देंगे।

नाखून वृद्धि का त्वरण

बहुत से लोग वास्तव में न केवल देखभाल करते हैं कि कैसे मजबूत किया जाए, बल्कि यह भी कि घर पर नाखूनों के विकास को कैसे तेज किया जाए। इसके लिए भी कुछ आसान रेसिपी हैं:

1. एक नींबू को आधा काट लें, उसके गूदे में फलांग्स डुबोएं और कुछ मिनट के लिए पकड़ें। फिर पानी से सब कुछ धो लें। नींबू का रस नाखूनों को मजबूत करेगा, उन्हें सफेद करेगा और विकास में तेजी लाएगा, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया के समय त्वचा पर कोई घाव या खरोंच न हो।
2. 1 चम्मच लें। पिसी हुई लाल मिर्च, उतनी ही मात्रा में ऑयली हैंड क्रीम + 10 बूंद पानी (उबला हुआ)। परिणामस्वरूप मिश्रण को थोड़ा गर्म तापमान पर थोड़ा गर्म किया जाता है और नाखून प्लेटों को 20 मिनट के लिए चिकनाई दी जाती है। इस समय के दौरान, काली मिर्च के लिए धन्यवाद, रक्त गर्म हो जाएगा और नाखूनों में प्रवाहित होगा, जिससे उनके विकास में तेजी आएगी। लेकिन इस प्रक्रिया को अक्सर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, 4 सप्ताह में 1 बार पर्याप्त है।
3. या ई खोलें, तेल सामग्री को निचोड़ें और प्लेटों में रगड़ें। आप दोनों विटामिनों का एक साथ उपयोग कर सकते हैं या उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं।

ये प्राथमिक प्रक्रियाएं गारंटी देती हैं त्वरित विकासनाखून, और सब कुछ यहाँ उसी तरह किया जाता है जैसे कि स्व-मजबूत करने वाली प्लेटों के साथ। इन सभी व्यंजनों में शामिल सामग्री हमेशा लगभग किसी भी घर में मिल जाएगी, और यदि आपको उन्हें खरीदने की ज़रूरत है, तो लागत न्यूनतम होगी।

नाखूनों की बहाली से परेशान न होने के लिए, वे मजबूत रहेंगे और जल्दी से बढ़ेंगे, निम्नलिखित सिफारिशें मदद करेंगी:

• विटामिन ए, बी, ई, डी और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाएं;
• पानी के साथ अधिक संपर्क (मतलब केमिकल से धोना और सफाई करना नहीं है डिटर्जेंट);
• अधिक बार रगड़ें तैलीय क्रीमया तेल (यह सूखे नाखूनों को रोकेगा, और इसलिए उनकी नाजुकता और प्रदूषण);
• एक्सटेंशन के बिना करें (यह अब फैशनेबल नहीं है, और नाखून प्लेट को "मारता है");
• फ़ाइल के साथ सावधानी से काम करें, और जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - इसे "आगे और पीछे" न करें, बल्कि एक दिशा में और केवल सूखे नाखूनों पर करें!
• रसायनों के संपर्क से बचने की कोशिश करें (रबर के दस्ताने का उपयोग करें);
• (असमान मुक्त किनारा छूटना शुरू हो सकता है);
• कम गुणवत्ता वाले वार्निश का उपयोग न करें (यह नाखूनों को ख़राब कर देगा और आम तौर पर उन्हें नुकसान पहुंचाएगा);
• नीचे उज्ज्वल वार्निशएक सुरक्षात्मक आधार लागू करें या रंगहीन वार्निश(ताकि रंग के घटक प्लेट में अवशोषित न हों और इसे पीला न करें);
• धूम्रपान न करें (यह नाखूनों को सूखता है और उन्हें एक गंदा रंग देता है)।

और, ज़ाहिर है, आपको अनुसरण करने की आवश्यकता है सामान्य अवस्थाजीव। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि नाखून स्वास्थ्य का दर्पण हैं: प्लेटों पर अनियमितताएं (गड्ढे, अनुप्रस्थ या अनुदैर्ध्य धारियां, धक्कों), साथ ही साथ उनकी बढ़ी हुई नाजुकता और बदले हुए रंग, किसी भी संकेत कर सकते हैं आंतरिक रोग.

इसलिए, यह कितना भी अटपटा क्यों न लगे, लेकिन सबसे पहले आपको सही खाने की जरूरत है, आक्रामक पदार्थों के हानिकारक संपर्क से बचें और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें।

और पढ़ें कि नाखूनों को मजबूत बनाने और बढ़ने के लिए कौन से आवश्यक तेल सबसे उपयुक्त हैं और उनका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

स्वस्थ रहो!

घर पर उचित देखभाल के साथ मजबूत और स्वस्थ नाखून प्लेट हमेशा बहुत आकर्षक लगेंगी, भले ही आप फैशनेबल नाखून डिजाइन के लिए विभिन्न विकल्पों के साथ प्रयोग करना पसंद न करें, लेकिन एक अंडाकार या बादाम के आकार के मुक्त किनारे के साथ एक संक्षिप्त फ्रेंच मैनीक्योर तक सीमित हैं। दुर्भाग्य से, हर नहीं आधुनिक महिलाअपने मैरीगोल्ड्स की त्रुटिहीन उपस्थिति का दावा कर सकते हैं, क्योंकि समय के साथ वे भंगुर, छूटने वाले, बहुत सुस्त और यहां तक ​​​​कि थोड़े पीले रंग के हो सकते हैं।

व्यापक नाखून मजबूत बनानाआपकी नाखून प्लेटों के स्वास्थ्य को बहाल करने और उनके आगे विनाश को रोकने में मदद करेगा। इस लेख में, हमने आपके लिए सबसे अधिक एकत्र किया है प्रभावी तरीकेसमस्याग्रस्त नाखून प्लेटों की संरचना को बहाल करना, साथ ही प्रक्रियाओं के लिए तेजी से सुधारजेल पॉलिश के तहत उनकी ताकत। आप सीखेंगे कि घरेलू स्नान से अपने नाखूनों को धीरे-धीरे कैसे मजबूत किया जाए, चिकित्सीय मास्कऔर तेल साधारण जेलऔर बायोगेल, ऐक्रेलिक पाउडर और आधुनिक हार्डनर जैसे स्मार्ट जेल या डायमंड पॉलिश।

- तस्वीर पर: दिखावटमजबूत बायोगेल के आवेदन के पहले और बाद में नाखून


- फोटो में: हीलिंग बाथ और मास्क के नियमित उपयोग से पहले और बाद में नाखूनों की स्थिति

सबसे पहले, हमें उन सभी कारणों को खत्म करने की जरूरत है, जो दिन-ब-दिन स्थिति को और भी खराब करते हैं स्वस्थ नाखून. उदाहरण के लिए, आधुनिक डिशवॉशिंग डिटर्जेंट, वाशिंग पाउडर, क्लीनिंग जैल की संरचना में बहुत कुछ शामिल है रासायनिक पदार्थ, जो नाखून प्लेटों के प्रदूषण और पतलेपन का कारण बन सकता है। कठोर नल के पानी का उपयोग करने और डिटर्जेंट के साथ काम करने से पहले विशेष घरेलू दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। यदि लगातार घरेलू कामों के बाद हाथों और नाखून प्लेटों की त्वचा की स्थिति काफी खराब हो गई है, तो हम अत्यधिक घरेलू साप्ताहिक पैराफिन थेरेपी करने की सलाह देते हैं, जो नाखूनों को मजबूत करने और विकसित करने में मदद करता है, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है, और त्वचा की मखमली और लोच को बहाल करता है। हाथ।

लेकिन इतना ही नहीं बाह्य कारकनाखून प्लेटों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। नाखून की जड़ तक पोषक तत्वों की अपर्याप्त आपूर्ति या कमी व्यक्तिगत तत्व, onychoblast कोशिकाओं के निर्माण में शामिल, स्ट्रेटम कॉर्नियम के विकास में उल्लंघन का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, अमीनो एसिड सिस्टीन की कमी से संरचनात्मक प्रोटीन केराटिन का घनत्व कम हो जाता है और नाखून अपनी लोच खो देते हैं और भंगुर हो जाते हैं। जस्ता, कैल्शियम, फास्फोरस, सेलेनियम या तांबे की अपर्याप्त मात्रा भी नाखूनों को नरम, साथ ही भंगुर और परतदार बना सकती है। केराटिन प्रोटीन के निर्माण को प्रभावित करने वाले पदार्थों के संतुलन को बहाल करने के लिए हमें अपने आहार में किन खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए? उच्च सामग्रीनाखूनों को मजबूत बनाने के लिए उपयोगी सिस्टीन और अन्य पदार्थ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, लहसुन, मीठी मिर्च, सूरजमुखी के बीज जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद होते हैं। जल्दी से मजबूत करने के लिए एल-सिस्टीन कैप्सूल प्रतिदिन लेना उपयोगी है कमजोर नाखून.

नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखना इस बात का संकेत है कि शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम और सोडियम की कमी है। ताकि नाखून प्लेट सुस्त, भंगुर और अच्छी तरह से विकसित न हों, आहार में बीन्स, कद्दू, किशमिश, सूखे खुबानी जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें, अखरोट, अंकुरित गेहूं के बीज, गेहूं की भूसी, सलाद, पालक, अजमोद।

♦ घर पर जेल नाखूनों को कैसे मजबूत करें

हम तुरंत ध्यान देना चाहते हैं कि इस पद्धति का कमजोर नाखून प्लेटों पर चिकित्सीय या पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव नहीं है। एक जेल के साथ सुदृढ़ीकरण लंबे बालों को संरेखित करने में मदद करेगा जो एक ट्यूब में थोड़ा सा गुच्छित होते हैं। पतले नाखूनऔर जेल पॉलिश की परतें लगाने के लिए उन्हें और अधिक कठोर बनाएं। यदि आपके पास काफी पतली है, लेकिन नाखून प्लेट भी है, तो यह लगाने के लिए पर्याप्त है सुरक्षा करने वाली परतजेल पॉलिश के लिए बेस कोट और यूवी लैंप के साथ पोलीमराइज़ करें। प्रक्रिया के बाद, आपका मैनीक्योर चिप्स, दरारें और अन्य यांत्रिक क्षति के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिरोधी होगा।

♦ घर पर बायोगेल से नाखूनों को कैसे मजबूत करें

जेल के विपरीत, बायोगेल न केवल प्राकृतिक नाखून प्लेटों की रक्षा करता है यांत्रिक क्षति, लेकिन जेल या ऐक्रेलिक विस्तार प्रक्रियाओं के बाद भंगुर, कमजोर नाखूनों की स्थिति में भी सुधार करता है (अक्सर विस्तारित नाखूनों को हटाकर, हम धीरे-धीरे प्राकृतिक लोगों की संरचना को तोड़ते हैं)। बायोगेल पूरी तरह से नाखून को समतल और मजबूत करता है, प्लेट को उपयोगी पदार्थों से पोषण देता है जो इसकी संरचना बनाते हैं, और छल्ली को मॉइस्चराइज भी करते हैं। बायोगेल परत के नीचे, नाखून स्वतंत्र रूप से एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत विकसित करते हैं और "साँस लेते हैं"।


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नाखूनों की त्वरित मजबूती के लिए ऐक्रेलिक पाउडर

पर हाल के समय में एक्रिलिक सुदृढीकरणभंगुर, पतली नाखून प्लेटें धीरे-धीरे जेल कोटिंग को इससे बचाने के लिए विस्थापित करती हैं बाहरी प्रभाव. एक्रिलिक पाउडरजेल पॉलिश के लिए बेस कोट पर एक पतली परत में या सीधे जेल पॉलिश के आखिरी कोट पर छिड़काव किया जा सकता है, इसके बाद एक शीर्ष कोट लगाया जा सकता है। विशेष रूप से अच्छी तरह से यह ठीक बहुलक पाउडर एक यूवी लैंप में पोलीमराइजेशन के बाद शेलैक के साथ नाखून प्लेट को मजबूत करता है, जबकि नाखून की मोटाई में वृद्धि नहीं करता है।

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विस्फोट के लिए स्नान, भंगुर नाखून

और अब आइए नाखूनों के यांत्रिक सुदृढ़ीकरण के तरीकों से सीधे आगे बढ़ते हैं चिकित्सा प्रक्रियाओंउनकी स्थिति में सुधार के लिए दीर्घकालिक प्रभाव के साथ। पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग के साथ घरेलू स्नान का उपयोग करने से, गेंदे के घटकों की सींग वाली प्लेट को बहाल करने से आपको लगभग एक महीने में ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी। यह महत्वपूर्ण है कि स्नान में पानी का तापमान उसमें घुले हुए घटकों के साथ लगभग 40 डिग्री सेल्सियस पर रखा जाए, ताकि सक्रिय पदार्थ नाखून की जड़ और प्लेट में तेजी से प्रवेश कर सकें। चिकित्सीय स्नान के लिए सबसे प्रभावी घटकों में शामिल हैं: समुद्री नमक, नींबू का रस, सूखे कैमोमाइल फूल, जैतून का तेल, आयोडीन। प्रक्रिया के बाद हाथों पर लगाना न भूलें मालिश आंदोलनोंपौष्टिक क्रीम। यह प्रक्रिया सप्ताह में कई बार करने के लिए पर्याप्त है।


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♦ कमजोर, समझाने वाले नाखूनों के लिए मास्क

मास्क की संरचना में कई सक्रिय तत्व शामिल हैं जो जल्दी से पेरियुंगुअल त्वचा और प्लेट में प्रवेश करते हैं, संरचना को मजबूत करते हैं और मजबूत, लोचदार नाखूनों के विकास में तेजी लाते हैं। घरेलू मास्क के उपयोग को चिकित्सीय स्नान के साथ जोड़ना उपयोगी है, जिसकी रेसिपी हमने ऊपर पोस्ट की है। नाखूनों को मजबूत बनाने और बढ़ने के लिए मास्क की स्थिरता ऐसी है कि वे जल्दी से अवशोषित नहीं होते हैं और आप द्रव्यमान को 15-20 मिनट तक रगड़ सकते हैं (उदाहरण के लिए, टीवी देखते समय)।


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ड्राई, शेलिंग, भंगुर नाखूनों के लिए आवश्यक तेल

आवश्यक तेलों की संरचना में सक्रिय पदार्थ शामिल हैं जो त्वचा की गहरी परतों और सींग वाली प्लेटों में घुसने की क्षमता में वृद्धि करते हैं। आवश्यक तेलों का उपयोग अधिकांश के लिए एक प्रभावी पूरक के रूप में किया जा सकता है विभिन्न प्रक्रियाएंनाखूनों को मजबूत करने के लिए। इसके अलावा, ये घटक न केवल नाखून प्लेटों की स्थिति में सुधार करते हैं, बल्कि हाथों की खुरदरी त्वचा को भी बहाल करते हैं त्वचास्वर और लोच। इसमें आवश्यक तेल जोड़ें चिकित्सीय स्नान, हाथों और नाखूनों के लिए सेक, रात और डे क्रीम, होम लोशन और मास्क की संरचना में शामिल करें। सबसे प्रभावी करने के लिए कॉस्मेटिक तेलइलंग-इलंग, बरगामोट, मेंहदी शामिल हैं, चाय के पेड़, अंगूर, नीलगिरी, लोहबान।


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स्वस्थ नाखूनों के सामान्य विकास के लिए विटामिन और सूक्ष्म तत्व

अगर आपके नाखून टूटते या छीलते नहीं हैं, लेकिन सुस्त, पतले और कमजोर दिखते हैं, तो निश्चित रूप से आपका शरीर पर्याप्त नहीं हो रहा है उपयोगी पदार्थभोजन के साथ। अपने आहार में सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां शामिल करें और कुछ ही महीनों में आपके नाखूनों की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा। आपके नाखून न केवल मजबूत और सम हो जाएंगे, बल्कि।


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♦ आधुनिक नाखून मजबूत करने वाले

अनेक प्रसिद्ध ब्रांड, जारी करना प्रसाधन उत्पादअभिनव नाखून मजबूत करने वाले उत्पादों की पेशकश करें। उदाहरण के लिए, "स्मार्ट जेल" नाखूनों की प्राकृतिक लोच और ताकत को पुनर्स्थापित करता है, 4 सप्ताह के पाठ्यक्रम के दौरान उनके स्वस्थ विकास में सुधार करता है। कोलेजन, विटामिन बी 5, रेशम प्रोटीन जैसे "स्मार्ट जेल" के ऐसे घटकों का एक संतुलित संयोजन कमजोर नाखून प्लेटों की संरचना की बहाली पर लाभकारी प्रभाव डालता है और उनके सुरक्षात्मक कार्यों को बेहतर बनाने में मदद करता है।

एक और अच्छी तरह से स्थापित उत्पाद डायमंड नेल हार्डनर है। इसमें सूक्ष्म हीरे के कण होते हैं जो नाखूनों की मजबूती को बढ़ाते हैं। रीइन्फोर्सर के स्ट्रक्चरल माइक्रोफाइबर प्लेटों को चिकना और सघन बनाते हैं। यदि आपके पास बहुत कमजोर और पतली नाखून प्लेटें हैं जो प्रदूषण और भंगुरता से ग्रस्त हैं, तो निर्देशों के अनुसार एक महीने के लिए हीरे की पॉलिश का उपयोग करने का प्रयास करें।


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