नाखूनों के साथ समस्याएं: कारण, उपचार, विशेषज्ञ सलाह, समीक्षा और तस्वीरें। धीमी नाखून वृद्धि

हमारे शरीर का हर अंग एक जैसा है छोटा दर्पण, जो हमारे आस-पास और हमारे शरीर की गहरी आंतरिक समस्याओं दोनों को आसानी से प्रतिबिंबित कर सकता है। उदाहरण के लिए, विशेषज्ञ विश्वास के साथ कहते हैं कि नाखूनों की कुछ समस्याओं के लिए, आप शरीर में कुछ समस्याओं को जल्दी से पहचान सकते हैं।

आइए उन संकेतों को समझने की कोशिश करें जो हमारे नाखून हमें भेजते हैं, यह बताने की कोशिश करते हैं कि स्वास्थ्य खतरे में है।

धीमी नाखून वृद्धि

अक्सर, धीमी गति से नाखून वृद्धि का परिणाम होता है लगातार तनाव. विकास मंदता इस तथ्य के कारण होती है कि रक्त वाहिकाओं के लगातार ऐंठन के कारण नाखून प्लेटिनम का पोषण परेशान होता है। इस प्रकार, सबसे पहले, आपको शांत होने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि कोई भी समझता है कि तंत्रिका अधिभार पूरे शरीर में समस्याएं पैदा कर सकता है। सबसे अच्छा तरीकाशांत हो जाओ - अपने लिए कुछ सुखद खोजें! अपने लिए चुनें कि आपको सबसे अच्छा क्या पसंद है: कमल की स्थिति में ध्यान, फुर्सतप्रकृति में या अजीब सभाअपने पसंदीदा कैफे में दोस्तों के साथ। और वास्तव में नाखूनों की मदद से "त्वरित" किया जा सकता है प्रसाधन सामग्रीनाखून वृद्धि में सुधार करने के लिए। उनमें आमतौर पर कृत्रिम प्रोटीन होते हैं जो उत्तेजित करते हैं सही वृद्धिनाखून सतह। इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि नाखून पुनर्विकास की धीमी दर अक्सर ठंड के मौसम से जुड़ी होती है। वैसे भी, अच्छा मूडसर्दियों में चोट नहीं पहुंचेगी!

पीले रंग का टिंट

यदि आप कॉफी और सिगरेट के बिना अपनी सुबह की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो बेझिझक इस पैराग्राफ को स्क्रॉल करें - मुख्य कारणधूम्रपान में पीला गेंदा ठीक है। नाखूनों के पीले होने के अन्य कारणों में, कोई खराब गुणवत्ता वाले सजावटी वार्निश को अलग कर सकता है जो नाखून प्लेटिनम की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाता है, या दुष्प्रभावआप जो दवाएं ले रहे हैं। दूसरे मामले में, सबसे अधिक संभावना है, आपका जिगर मदद के लिए रो रहा है - यहां अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है (आमतौर पर, नाखूनों के पीलेपन के अलावा, इस मामले में अन्य लक्षण भी होंगे)। आप नींबू के रस के साथ नोटग्यू को उसकी पूर्व सफेदी वापस करने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, इसे स्लाइस से निचोड़ें, जैतून के तेल के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप समाधान से नाखूनों को पोंछ लें।

सफेद बिंदु

ऐसा माना जाता है कि नाखूनों पर सफेद डॉट्स का दिखना सौभाग्य या सुखद आश्चर्य का पूर्वाभास देता है। यह स्पष्ट है कि ऐसे अंधविश्वासों को सिद्ध करना या, इसके विपरीत, खंडन करना कठिन है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि दृष्टिकोण से पारंपरिक औषधिसफेद डॉट्स से ढके नाखून केवल कैल्शियम की कमी का संकेत दे सकते हैं। इसलिए डेयरी डेसर्ट, संतरे और सूखे अंजीर का सेवन करने की कोशिश करें और अपने भोजन में बहुत सारे समुद्री शैवाल और मछली शामिल करें। और यह मत भूलो कि कैल्शियम के अवशोषण के लिए विटामिन डी और फास्फोरस आवश्यक हैं ... और इसके अलावा, यह आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने लायक है, क्योंकि नाखूनों पर सफेद डॉट्स हार्मोनल व्यवधानों पर "संकेत" दे सकते हैं।

फ्लेकिंग और भंगुरता

भंगुर और छूटे हुए नाखूनों के सबसे सरल कारणों में से, काम करते समय दस्ताने की उपेक्षा को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। हालांकि, ऐसा अप्रिय प्रभाव शरीर में एक संपूर्ण परिसर की कमी के कारण हो सकता है। उपयोगी पदार्थ. पहले मामले में, पहले से ही क्षतिग्रस्त नाखूनों की सहायता के रूप में, का उपयोग विशेष साधनजैसे कि नाखून और छल्ली तेल। इस तरह, रास्ते में कमजोर नाखूनों को मजबूत करते हुए, मैनीक्योर के दौरान नाजुक नाखून प्लेटों की चोटों को कम किया जा सकता है। और उपयोगी पदार्थों की कमी की भरपाई करने के लिए, आपको अपने आहार में एस्पिक, एस्पिक और प्राकृतिक जिलेटिन युक्त अन्य उत्पादों को शामिल करने की आवश्यकता है - इससे शरीर को न केवल नाखूनों के लिए, बल्कि नाखूनों के लिए भी बहुत सारे मूल्यवान ट्रेस तत्व प्राप्त होंगे। हड्डी का ऊतक, जोड़ों और त्वचा। अपने आप को मार्शमॉलो, मुरब्बा, जेली और अगर-अगर युक्त अन्य डेसर्ट के साथ व्यवहार करें। यह भूरा पाउडर समुद्री सिवारवही है उपयोगी गुणजिलेटिन की तरह।

अनुप्रस्थ खांचे

यदि आपके नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे दिखाई देने लगे हैं, तो अक्सर, इस तरह, शरीर रिपोर्ट करता है कि इसमें नियासिन की गंभीर कमी है, जो प्रोटीन चयापचय की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आखिरकार, नाखून मूल रूप से केराटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं (बालों और त्वचा में भी पाए जाते हैं)। आप ताजे मांस, एक प्रकार का अनाज, अनाज की रोटी और फलियों की मदद से विटामिन पीपी (जैसा कि नियासिन भी कहा जाता है) की कमी को पूरा कर सकते हैं। इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि कुछ बीमारियों में जठरांत्र पथनियासिन बस खराब अवशोषित हो सकता है। इसलिए, यदि इन सभी उत्पादों का आपके मेनू में स्थान है, तो उसी समय गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना अच्छा होगा।

तो, हमारे नाखूनों के संकेतों पर ध्यान देकर, आप न केवल उनकी अच्छी स्थिति को बहाल कर सकते हैं, बल्कि प्रारंभिक चरणस्वास्थ्य समस्याओं पर ध्यान दें, गंभीर बीमारियों को रोकें।

स्वस्थ रहो!

नाखून की समस्या लोगों के लिए काफी परेशानी का कारण बन सकती है। साथ ही, अधिकांश लोगों को उनके साथ सामना करना मुश्किल होगा, क्योंकि वे नहीं जानते कि क्या करना है। किसी भी समस्या के समाधान के लिए सबसे पहले आपको उसके कारण को समझना होगा। आखिरकार, नाखून समस्याओं के रूप में परिलक्षित हो सकते हैं आंतरिक अंग, और स्वयं नाखूनों की हार से जुड़ी समस्याएं। हर के साथ व्यवहार करने लायक पृथक मामलाऔर समझें कि इसे ठीक करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। कुछ टिप्स इसमें सभी की मदद कर सकते हैं।

रोगों के कारण

नाखून की समस्या हर उम्र के लोगों को होती है। हालांकि, उन्हें महिलाओं और पुरुषों दोनों में देखा जा सकता है। कारण हो सकते हैं:

• नाखून की चोटें;
• कवक;
• अन्य जीवाण्विक संक्रमण;
• बुजुर्गों में भंगुर नाखून।

ज्यादातर लोग फंगल इंफेक्शन से पीड़ित होते हैं। और, दुर्भाग्य से, इस बीमारी का इलाज करना सबसे कठिन है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि ऐसे व्यक्ति हैं जो नाखूनों और पैर की उंगलियों के साथ समस्याओं के विकास के लिए अधिक प्रवण हैं। यह:

• बुजुर्ग लोग जो मधुमेह, कैंसर या सोरायसिस से पीड़ित हैं।
• जो लोग अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान नहीं रखते हैं।
• जो लोग पूल और जिम जाते हैं।
• और वे भी जो एक ही अपार्टमेंट में ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जिनके नाखून कवक या बैक्टीरिया से प्रभावित होते हैं।

लोगों का यह समूह जोखिम में है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर चीज से डरना चाहिए, लेकिन उनके लिए मुड़ना बेहतर है विशेष ध्यानयुक्तियों और सलाह के लिए जो उन्हें गंभीर समस्याओं से बचा सकती हैं।

रोग के लक्षण

कई बुनियादी संकेत हैं जो नाखूनों के साथ समस्याओं का संकेत देते हैं। वे अधिक विस्तार से विचार करने लायक हैं। सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• नाखूनों की लाली;
• बंडल;
• नाखूनों के नीचे से खून का स्त्राव;
• उनके रंग और आकार में परिवर्तन;
• नाखून प्लेट के नीचे ऊतकों की सूजन।

ये सभी संकेत गंभीर समस्याओं का संकेत देते हैं जिनके लिए तत्काल समाधान की आवश्यकता होती है। किसी के लिए समान लक्षणआपको जल्द से जल्द पेशेवर मदद लेनी चाहिए। डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा, एक सटीक निदान करने और निर्धारित करने में सक्षम होगा आवश्यक उपचार.

नाखूनों की समस्या

यह ध्यान देने योग्य है कि हाथों और पैरों दोनों पर विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं। और बीमारी के स्थानीयकरण की भविष्यवाणी करना मुश्किल है। इसलिए व्यक्ति को बेहद सावधान रहने की जरूरत है।

हाथ बाहरी कारकों के प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, इसलिए उन पर नाखून अक्सर पीड़ित होते हैं। आपको यह भी ध्यान देना चाहिए कि रोग कैसे प्रकट होता है। कोई चिंता के लक्षण: रंजकता में परिवर्तन, नाखून की संरचना, भंगुरता, लेयरिंग - डॉक्टर के पास जाने का कारण होना चाहिए।

हाथों पर नाखूनों की समस्या की एक तस्वीर नीचे प्रस्तुत की गई है। छवि से पता चलता है कि प्लेट टूट जाती है और नष्ट हो जाती है। यह या तो एक गंभीर विकृति का परिणाम हो सकता है, या यह विटामिन और खनिजों की एक सामान्य कमी के कारण हो सकता है। खनिज पदार्थशरीर में।

अंतर्वर्धित toenail समस्या

शायद, कई लोगों को इस तरह के उपद्रव का सामना करना पड़ता है। दुर्भाग्य से, यह न केवल अनैस्थेटिक है, बल्कि अक्सर होता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ। यह समस्या सबसे ज्यादा नाखून के साथ होती है। अँगूठा. खासकर पैरों पर।

अंतर्वर्धित नाखूनों की समस्या ज्यादातर पुरुषों में पाई जाती है। इस मामले में, इसे हल करने के लिए, आपको सर्जन से संपर्क करने की आवश्यकता है। यह विशेषज्ञ हैं जो इससे जल्दी निपटने में सक्षम हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी बीमारी अपने मालिक को बहुत परेशानी देती है। इसके अलावा, यह रोग हर साल अधिक से अधिक दिखाई देने लगता है विभिन्न लोग. आंकड़े बताते हैं कि पैथोलॉजी में वृद्धि होती है।

इस समस्या से बचने के लिए आपको पहनने की जरूरत है आरामदायक जूतें. यह महत्वपूर्ण है कि यह अपने मालिक के आकार से मेल खाता हो।

मायकोसेस

पैर की उंगलियों की समस्या लोगों में आम है अलग अलग उम्र. सबसे आम बीमारियों में से एक माइकोसिस है। ऐसे में त्वचा और नाखून में फंगस से इंफेक्शन हो जाता है।

ऐसी बीमारी अक्सर तब होती है जब कोई बीमार व्यक्ति किसी स्वस्थ व्यक्ति के संपर्क में आता है। उदाहरण के लिए, यदि गलती से स्वस्थ आदमीकिसी और की चप्पल पहन लो।

यह ध्यान देने योग्य है कि इस बीमारी का इलाज बहुत मुश्किल है। इस मामले में, उपचार काफी लंबा हो सकता है। इसमें एक लंबा शामिल है दवाई से उपचारजिसे डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से बनाता है। वही बता सकता है प्रभावी योजनाइलाज।

सोरायसिस

नाखूनों को प्रभावित करने वाली एक और आम बीमारी सोरायसिस है। यह सब समस्याओं से शुरू होता है प्रतिरक्षा तंत्रव्यक्ति। इसके अलावा, यह रोग वंशानुगत हो सकता है।

इस रोग में नाखून बन जाते हैं पीला. दर्दआमतौर पर नहीं होता है। इस तरह की बीमारी के इलाज के लिए एक गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसलिए, इसकी उपस्थिति के पहले संकेत पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

ओनिकोलिसिस

इस समस्या के परिणामस्वरूप नाखून सतहविकृत। नाखून अपने आप पीले या यहां तक ​​कि हो जाते हैं नीला रंग. दुर्भाग्य से, यह रोग काफी आम है। इसका सामना विभिन्न लोगों द्वारा किया जा सकता है।

रोग के परिणामस्वरूप, नाखून की पूर्ण अस्वीकृति हो सकती है। अक्सर लोगों को इस समस्या के साथ-साथ फंगल इंफेक्शन भी हो जाता है। इलाज काफी मुश्किल है। इसलिए, आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पैथोलॉजी का कारण उपस्थिति हो सकता है स्थायी बीमारी. इसके अलावा, यह विभिन्न के लिए शरीर की प्रतिक्रिया हो सकती है रसायन. साथ ही यह रोग संक्रमण या एंटीबायोटिक दवाओं के कारण भी बन सकता है।

सूचीबद्ध लोगों के अलावा, नाखूनों के अन्य रोग भी हैं। उदाहरण के लिए, क्रोमोनीचिया और कई अन्य। केवल रोगी का सटीक निदान किया जा सकता है अनुभवी चिकित्सक.

निवारण

बाद में निपटने की तुलना में किसी भी परेशानी को रोकना आसान है। इसलिए, उन युक्तियों और तरकीबों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो किसी व्यक्ति को ऐसी समस्याओं की घटना को रोकने में मदद कर सकती हैं। अर्थात्:

• आपको ऐसे जूते पहनने चाहिए जो व्यक्ति के पैरों के आकार से मेल खाते हों।
• उचित पोषण पर ध्यान दें। यह महत्वपूर्ण है कि आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिज हों।
• महिलाओं को अपना ख्याल रखना चाहिए दिखावटऔर नाखूनों के लिए मजबूत करने वाले तेलों का उपयोग करें।
• घर पर मैनीक्योर करना सबसे अच्छा है। यदि यह विधि उपयुक्त नहीं है, तो आपको कर्तव्यनिष्ठ कारीगरों को चुनना चाहिए जो यंत्रों को सावधानीपूर्वक कीटाणुरहित करते हैं।
• इस्तेमाल किया जाना चाहिए गुणवत्ता वाले वार्निशनाखूनों के लिए।
• सभी बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब) से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है।
• आपको केवल अपने जूते पहनने की जरूरत है। यह नियम सौना या स्विमिंग पूल में जाने पर भी लागू होता है।
• अगर आपको नाखूनों की कोई समस्या है, तो आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेने की जरूरत है।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना जरूरी है। इन सरल नियमवास्तव में हर व्यक्ति को स्वस्थ नाखूनों और पैर की उंगलियों के साथ-साथ भविष्य में महंगे उपचार से बचने में मदद कर सकता है।

इलाज

नाखूनों की समस्या अक्सर शरीर के अंदर किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती है। इसलिए, कुछ विकृति से छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि किसी भी प्रकार के उपचार को चुनने से पहले प्रत्येक व्यक्ति को अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लेनी चाहिए। चिकित्सा की मुख्य दिशाओं पर विचार करें।

1. एंटिफंगल दवाओं का उपयोग: लैमिसिल, डिफ्लुकन, बैट्राफेन, एक्सोडरिल।
2. आवेदन पत्र विटामिन कॉम्प्लेक्सनाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए: "पंतावीर", "मर्ज़", "विट्रम"।
3. प्रयोग दवाओंउन्मूलन के लिए भड़काऊ प्रक्रिया, संक्रामक मूल सहित: "लेवोमेकोल", "सोलकोसेरिल", विस्नेव्स्की का मरहम, "पिलिओज़िन"।
4. शल्य चिकित्सा।

इन सभी विधियों को आज तक सफलतापूर्वक लागू किया गया है। विधि का चुनाव नाखून को नुकसान की डिग्री और रोग की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

ऐसा होता है कि केवल एक ही तरीका काम नहीं करता है। इसलिए, यह अक्सर प्रयोग किया जाता है जटिल चिकित्सा. यह सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है: यदि पहले तीन तरीके नहीं लाते हैं वांछित परिणाम, फिर चौथी विधि लागू की जाती है। इस मामले में, रोगग्रस्त नाखून को हटाने की आवश्यकता होगी। उसके बाद, डॉक्टर को आवश्यक उपचार लिखना होगा।

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग

यह याद रखने योग्य है कि नाखूनों को किसकी मदद से ठीक किया जा सकता है? लोक उपचार. हालांकि, उनमें से कई सभी के लिए उपलब्ध हैं। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

आप रात भर अपने नाखूनों में आयोडीन रगड़ सकते हैं। वह उन्हें बहुत अच्छी तरह मजबूत करता है। इसके अलावा, आप विभिन्न नाखून स्नान का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, clandine के साथ। आप अन्य का भी उपयोग कर सकते हैं हर्बल सामग्री. यह कैमोमाइल और पुदीना हो सकता है।

नाखूनों के लिए अच्छा जतुन तेल. इसे दिन में कई बार रगड़ना चाहिए, अधिमानतः स्नान या शॉवर के बाद।

डॉक्टर का परामर्श

अगर आपको नाखूनों की समस्या है, तो आपको किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? बहुत से लोग नहीं जानते कि किसके साथ अपॉइंटमेंट लेना है। त्वचा विशेषज्ञ या सर्जन के पास जाना सबसे अच्छा है। ये डॉक्टर मरीज की जांच करेंगे। वे भी ले सकते हैं आवश्यक परीक्षण. नतीजतन, उस कारण का पता लगाना संभव होगा जिसके कारण समस्याएं सामने आईं।

साथ ही, चिकित्सक, प्राप्त सभी परिणामों के आधार पर, रोगी के लिए एक सटीक निदान करने और आवश्यक उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

वर्तमान समस्या के बारे में प्रत्येक डॉक्टर की अपनी राय है। साथ ही, विभिन्न विशेषज्ञ रोगी को विशिष्ट प्रकार के उपचार की सलाह दे सकते हैं। लेकिन ऐसे कई सिद्धांत हैं जिनमें सभी डॉक्टर समान हैं।

यह याद रखने योग्य है कि हर बीमारी है विभिन्न चरण. इसे ठीक करने का सबसे आसान तरीका प्रारंभिक चरण. इन मामलों में, किसी भी संक्रमण का इलाज होने की अधिक संभावना है, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति को कम अनुभव होगा असहजताऔर जल्दी स्वस्थ हो जाओ और सुंदर नाखून.

यह ध्यान देने योग्य है कि अधिकांश समस्याओं से बचने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता की निगरानी करना आवश्यक है। इस मामले में, आपको नियमित रूप से धोने और कवक से जीवाणुरोधी स्प्रे का उपयोग करने की आवश्यकता है।

यह भी याद रखने योग्य है कि आपको केवल रबर की चप्पलों में पूल और बाथरूम जाने की आवश्यकता है। यह सलाह दी जाती है कि उन्हें शॉवर में भी न उतारें। और, ज़ाहिर है, आप किसी और के जूते नहीं पहन सकते और न ही पहन सकते हैं। यहां तक ​​कि जब कोई व्यक्ति मिलने आता है तो उसे वहां मोजे पहनकर चलना चाहिए या चप्पल अपने साथ ले जाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि कवक और जीवाणु संक्रमण एक बीमार व्यक्ति से स्वस्थ व्यक्ति में आसानी से फैल जाते हैं।

अपने नाखूनों को भी बहुत छोटा न काटें। इससे विभिन्न सूजन हो सकती है। इस तरह संक्रमण को लाना काफी आसान हो जाएगा।

एक व्यक्ति स्नान करने के बाद, उसे अपने पैरों को तौलिये से सुखाने की जरूरत होती है। यह फंगल संक्रमण के प्रसार को रोकने में मदद करेगा।

यह नियमित रूप से आपके स्वास्थ्य की निगरानी के लायक भी है। साथ ही उचित पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए। साथ ही, एक व्यक्ति को खेल खेलना चाहिए और ताजी हवा में पर्याप्त समय बिताना चाहिए।

हो सकता है क्योंकि आप बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं या बहुत अधिक उपयोग करते हैं डार्क वार्निशनाखून प्लेट को रंगना पीला रंग. यदि आप भारी धूम्रपान करने वाले नहीं हैं और अपने नाखूनों को पेंट नहीं करते हैं, तो यह संकेत कर सकता है कवक रोग. नाखूनों का मोटा होना, उनका भूरा रंग, टूटना, पलंग से नाखून के किनारे का खिसकना भी इनके पक्ष में होता है। फफुंदीय संक्रमणकेवल एक त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में और अनिवार्य प्रयोगशाला परीक्षणों के बाद ही इलाज किया जाता है।

नाखून का मोटा होना और उसके आकार में बदलाव अक्सर एक्जिमा, सोरायसिस, क्रोनिक डर्मेटाइटिस जैसे रोगों में देखा जाता है कई कारणों से. इन रोगों का उपचार भी एक त्वचा विशेषज्ञ की क्षमता में है।

नाखूनों की समस्या - मुझे किस विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए?

रोगी किसी भी समस्या के लिए त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करते हैं, लेकिन सभी मामलों में इस विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, पीलापननाखून न केवल एक कवक के कारण हो सकते हैं, बल्कि यकृत रोग के कारण भी हो सकते हैं - इस मामले में, नाखून के किनारे पर एक हल्का रिम दिखाई देता है, और नाखून प्लेट के विनाश के संकेत आमतौर पर अनुपस्थित होते हैं।

ऐसा माना जाता है कि कैल्शियम की कमी के कारण नाखून भंगुर और कमजोर हो जाते हैं। इस तत्व की कमी नाखूनों के घनत्व में बदलाव के कई कारणों में से एक है। आक्रामक डिटर्जेंट, लोहे की कमी, विटामिन डी की कमी, या कम गुणवत्ता वाले तामचीनी और मैनीक्योर वार्निश के उपयोग के कारण लगातार संपर्क के कारण भंगुरता, प्रदूषण और पतलापन हो सकता है। यदि आप तंग दस्ताने की मदद से सफाई उत्पादों के साथ समस्या का समाधान कर सकते हैं, तो शरीर को ट्रेस तत्वों की आवश्यकता का निर्धारण करने के लिए, आपको एक चिकित्सक के पास जाना होगा - वह रक्त में कैल्शियम और विटामिन डी का निर्धारण करने के लिए परीक्षण निर्धारित करेगा, आपकी मदद करेगा चुनें खनिज परिसरोंया ।

नाखून के आकार को अवतल में बदलने के लिए रुधिर विशेषज्ञ के पास जाने या रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर का निर्धारण करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह एक संकेत है लोहे की कमी से एनीमिया. लेकिन नाखूनों का गुंबददार आकार, जो उत्तल घड़ी की याद दिलाता है, हृदय और फेफड़ों की बीमारियों का संकेत है जो डॉक्टरों को पता है। यह निर्धारित करने के लिए कि विशेष रूप से ऐसे परिवर्तनों का कारण क्या है, आपको एक से अधिक विशेषज्ञों के पास जाना होगा - बहुत कुछ इस पर निर्भर करता है साथ के लक्षण.

नाखूनों का नीलापन गंभीर रक्ताल्पता और एक चिकित्सा स्थिति दोनों का लक्षण हो सकता है। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के- इस मामले में, कोई हृदय रोग विशेषज्ञ और चिकित्सक से परामर्श के बिना नहीं कर सकता।

डार्क या और धारियां, विशेष रूप से वे जो अनायास उठीं और आघात से जुड़ी नहीं हैं, तुरंत एक सर्जन से संपर्क करने का एक कारण हैं। दाग हो सकता है सबंगुअल मेलेनोमा- एक आक्रामक घातक ट्यूमर।

बिल्कुल हर लड़की खूबसूरत और का मालिक बनना चाहती है। लेकिन हर किसी को यह स्वभाव से नहीं दिया जाता है, या समय के साथ ऐसी समस्याएं होती हैं जिनसे नाखून भंगुर, खुरदरे और छूटने वाले हो जाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है और इसके बारे में क्या करना है? आइए प्रत्येक समस्या को व्यक्तिगत रूप से देखें और आपको बताएं कि इसे कैसे हल किया जा सकता है।

खुरदुरे नाखून

बहुत बार एक समस्या के साथ खुरदुरे नाखूनउन महिलाओं द्वारा सामना किया जाता है जो रंग कोटिंग के रूप में शेलैक या जेल का उपयोग करती हैं, और फिर अनुचित तरीके से। क्यों उपयोग करें विशेष तरलअगर एक फिल्म के साथ शेलैक को ही हटा दिया जाए? शेलैक लगाने से पहले कील (चमकदार कोटिंग) की सतह का प्रारंभिक प्रकाश हटाने से आधार को अच्छी तरह से हुक करने की अनुमति मिलती है, लेकिन जब छिलके वाली प्लेट को कस कर कोटिंग को हटा दिया जाता है, तो यह सूक्ष्म, और यहां तक ​​​​कि नाखून की बड़ी परतों को भी हटा देता है। विशेष रूप से गंभीर मामलेक्षति इतनी गंभीर है कि इसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है।

लेकिन यह एकमात्र कारण से दूर है कि नाखून खुरदरे क्यों हो सकते हैं। उत्तेजक लोगों की सूची में शामिल हैं:

• आरंभिक चरण ;
• अनुचित देखभालनाखूनों के पीछे;
• कैल्शियम और अन्य की कमी महत्वपूर्ण तत्वशरीर में, जैसे लोहा, प्रोटीन, आदि।

केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही इस तरह के नाखूनों के साथ समस्याओं का सटीक कारण निर्धारित कर सकता है, इसलिए किसी पेशेवर की मदद लेना बेहतर है। चूंकि अगर कोई फंगस खुरदरापन का कारण बन गया है, तो बेहतर होगा कि इसे जेनेसिस स्टेज पर ही ठीक कर दिया जाए ताकि आपको एंटीबायोटिक्स न पीने पड़ें।

यदि आप सौ प्रतिशत आश्वस्त हैं कि समस्या शरीर की आंतरिक विफलताओं में नहीं है, बल्कि इसका कारण अनुचित देखभाल है, तो आप अपने दम पर स्थिति को बचा सकते हैं।

सबसे पहले, याद रखें कि यह एक अनिवार्य प्रक्रिया है, जिसके बाद नाखून सुंदर और चमकदार हो जाते हैं। अपनी सभी अपेक्षाओं को पार करने के लिए, अपने नाखूनों को पॉलिश करने वाले बफ़र के साथ इलाज करने से पहले, अपने नाखूनों पर थोड़ा इलंग-इलंग तेल गिराएं।

लेकिन पॉलिश करने से पहले, अपने नाखूनों को अंदर लाना सुनिश्चित करें सही आदेश. प्राकृतिक जड़ी बूटियों और तेलों से स्नान करें, जिसकी अवधि 10-15 मिनट है। बिस्तर पर जाने से पहले, प्रत्येक नाखून में रगड़ना उपयोगी होता है तरल विटामिनए और ई। वे हैंड क्रीम की जगह भी ले सकते हैं।

नाखूनों पर गड्ढे

नाखूनों का खुरदरापन, जिसे पॉलिश करके जल्दी से खत्म कर दिया जाता है, एक बात है, और यह बिल्कुल अलग है जब नाखून प्लेट पर गड्ढे दिखाई देते हैं, और जिसे मुखौटा नहीं किया जा सकता है। डिम्पल क्यों दिखाई देते हैं इसके कई कारण हैं:

• अक्सर इस तरह के कॉस्मेटिक दोष का कारण नाखून कवक है। संक्रमण का प्रकटन अलग-अलग तरीकों से होता है और गड्ढे विकल्पों में से एक हैं। कवक अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके। लेकिन इस तरह की अनियमितताओं के अलावा, कवक नाखून के रंग में बदलाव की ओर जाता है, यह सुस्त और भंगुर हो जाता है, छूटना शुरू हो जाता है, आदि। हालांकि, अगर कोई तीसरे पक्ष के लक्षण नहीं हैं, तो आपको शांत नहीं होना चाहिए, शायद यह सिर्फ शुरुआत है। इसलिए, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। पूर्व सुंदरता को बहुत अच्छी तरह से बहाल करने में मदद करें साधारण स्नानसिरका या नींबू के रस के साथ पकाया जाता है।
• नाखूनों पर गड्ढों के दिखने का एक और कारण है यांत्रिक प्रभाव, अर्थात। चोटें जो असमान नाखून गठन का कारण बन सकती हैं।
• विटामिन और मूल्यवान ट्रेस तत्वों की कमी भी अक्सर नाखूनों पर धक्कों का कारण बनती है। इस मामले में नाखूनों के अलावा त्वचा और बाल भी प्रभावित होते हैं। अपने आहार पर पुनर्विचार करें, शायद यह विटामिन और अन्य उपयोगी घटकों की मात्रा के लिए बहुत कम है।
• नाखूनों पर अनियमितताएं आंतरिक अंगों के रोगों से शुरू हो सकती हैं, जैसे कि फेफड़े या सामान्य समस्याजठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ। इस मामले में, आपको तुरंत निदान करना चाहिए और उचित उपचार में संलग्न होना चाहिए।

नाखूनों पर गड्ढों की उपस्थिति की रोकथाम इतनी जटिल नहीं है और इसमें कई बिंदु शामिल हैं:

• एक चिकित्सीय तेल संरचना तैयार करें जिसे आप रोजाना सोने से पहले अपने नाखूनों पर रगड़ें। ऐसा करने के लिए, जोजोबा तेल, विटामिन ए और ई को समान मात्रा में मिलाएं।
• नाखूनों और हाथों को हमेशा मॉइस्चराइज रखने के लिए उन्हें नियमित रूप से चिकनाई दें। विशेष फॉर्मूलेशन, जिसे मिश्रण से भी बनाया जा सकता है स्वस्थ तेल. अगर आपके हाथ और नाखून बहुत शुष्क हैं, तो उन्हें दिन में कई बार मॉइस्चराइज़ करें। नमी के संपर्क को कम करने की कोशिश करें, और बर्तन धोएं और केवल सुरक्षात्मक दस्ताने से साफ करें।
• नियमित रूप से करें - नाखूनों के नीचे की गंदगी को हटा दें, फाइल करें और नाखूनों को ट्रिम करें।
• अपने हाथों को सुरक्षित रखें आक्रामक प्रभाव वातावरण- सर्दियों में मिट्टियों की उपेक्षा न करें, जमीन में काम करते समय सुरक्षात्मक गियर भी पहनें।

प्रभाव को अस्थायी रूप से समाप्त करने और बनाए रखने के लिए, विशेषज्ञ नियमित रूप से नाखूनों को चमकाने की सलाह देते हैं, लेकिन बिना परिश्रम के। यह प्रक्रिया नाखून की राहत को थोड़ा चिकना कर देगी और इसे और अधिक आकर्षक बना देगी।

नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे

नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे लगभग हमेशा शरीर में समस्याओं का संकेत देते हैं। अक्सर इस तरह की समस्या पर उचित ध्यान नहीं दिया जाता है और लड़कियां रंगीन कोटिंग्स का उपयोग करके और व्यर्थ में दोष को छिपाने की कोशिश करती हैं। चूंकि रोग प्रगति करना शुरू कर सकता है। बाहरी कारक भी होते हैं, और सबसे पहले, ये कुख्यात यांत्रिक क्षति हैं, जिनके परिणामों का इलाज करने का कोई मतलब नहीं है - नाखून वापस बढ़ जाएगा और सभी समस्याएं पीछे छूट जाएंगी। अनुप्रस्थ खांचे रसायनों के संपर्क में आने की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट हो सकते हैं। यदि आप नंगे दस्तानों से बर्तन धोते और धोते हैं, तो सामान्य घरेलू कामों को केवल दस्ताने पहनकर ही करने का नियम बना लें। और सफाई के बाद अपने हाथों और नाखूनों को मॉइस्चराइज करना न भूलें।

बहुत बार, शरीर में लोहे की कमी या एनीमिया के साथ नाखून काटने का निशान बन जाते हैं, और यह अक्सर बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह या पाचन तंत्र की समस्याओं के साथ होता है। हृदय रोग नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे में भी व्यक्त किया जा सकता है, इसलिए हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। सूची जारी है आंतरिक कारण, अस्वीकार नहीं किया जाना चाहिए और:

• नाखूनों का फंगल संक्रमण;
• रक्त - विषाक्तता;
• विषाणुजनित रोग;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग।

ऐसा भी होता है अनुप्रस्थ खांचेपिछली बीमारियों की एक प्रतिध्वनि है जिससे एक व्यक्ति एक बच्चे के रूप में गुजरा है, लेकिन अब उसे याद नहीं है। रोग लंबे समय से ठीक हो गया है, और इस तरह के दोष को अब कहा जा सकता है शारीरिक विशेषता. इन रोगजनकों में निमोनिया, स्कार्लेट ज्वर, खसरा आदि शामिल हैं। इसलिए, यदि बच्चे के नाखूनों पर खांचे दिखाई देते हैं, तो ऐसी बीमारियों की पहचान करने के लिए एक परीक्षा आयोजित करना सुनिश्चित करें।

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, 90% से अधिक मामलों में, नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे की उपस्थिति का कारण एक आंतरिक समस्या है, इसलिए अपने आप को इलाज करने की कोशिश न करें या समस्या को छिपाने की कोशिश न करें - एक अनुभवी विशेषज्ञ से संपर्क करें और गुजरें उपचार, तो नाखून सामान्य हो जाएंगे।

नाखूनों पर अनुदैर्ध्य खांचे

यदि अनुप्रस्थ खांचे अक्सर शरीर के कामकाज में समस्याओं की बात करते हैं, तो अनुदैर्ध्य धारियां मुख्य रूप से नाखूनों की प्राकृतिक संरचना की बात करती हैं। लेकिन हमेशा नहीं। नाखूनों के साथ ऐसी समस्याओं का दूसरा सबसे आम कारण निर्जलीकरण है जब कोई व्यक्ति एक दिन पीता है। थोड़ा पानीकी तुलना में यह प्रकृति के कारण है। समूह बी के कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन की कमी भी नाखूनों पर अनुदैर्ध्य खांचे से प्रकट होती है। लेकिन विटामिन की कमी से अक्सर पूरा नाखून प्रभावित नहीं होता, बल्कि उसका केंद्र प्रभावित होता है।

अन्य कारण लाइकेन, गठिया, रक्त वाहिकाओं की समस्या हो सकते हैं। लंबे समय तक डाइटिंग, असंतुलित पोषण, नाखूनों की अनुचित देखभाल, धूम्रपान, शरीर का नशा - यह सब भी नहीं है सबसे अच्छे तरीके सेनाखूनों पर दिखाई देता है। नाखूनों पर खांचे बनने के कारणों में और भी आदिम हैं जिनके बारे में आप सोच भी नहीं सकते। इन्हीं में से एक है घटिया क्वालिटी का इस्तेमाल वार्निश कोटिंगनाखूनों के लिए। बदलने की कोशिश सजावटी सौंदर्य प्रसाधननाखूनों के लिए या इससे भी बेहतर, कुछ समय के लिए अपने नाखूनों को पूरी तरह से रंगना बंद कर दें।

किसी विशेषज्ञ की यात्रा के साथ समस्या को हल करना बेहतर है जो जांच करेगा कि कोई आंतरिक समस्या है या नहीं। यदि सभी परिणाम नकारात्मक निकले, तो आपको अपनी प्राकृतिक विशेषता के साथ आना चाहिए और नियमित रूप से छिपना चाहिए कॉस्मेटिक दोषपौष्टिक मलहम और क्रीम को चमकाने और लगाने से।

नाखूनों का पीलापन

पीले नाखून- एक बहुत ही आम समस्या, जिसका सामना युवा और बूढ़े सभी करते हैं। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से नाखून अपना प्राकृतिक रंग बदल सकते हैं। इस प्रकार के दोष का कारण बनने वाले सभी कारणों को उनमें विभाजित किया जा सकता है:

• जो बीमारियों का कारण बनते हैं;
• जो आंतरिक रोगों से संबंधित नहीं हैं।

के बोल बाह्य कारकजो बीमारियों से जुड़े नहीं हैं, यह ध्यान देने योग्य है:

• घरेलू रसायनों का नकारात्मक प्रभाव;
• सूरज की रोशनी के लंबे समय तक संपर्क;
• धूम्रपान भी पीलापन पैदा कर सकता है;
• नाखूनों को सजाने में सस्ते कम गुणवत्ता वाले वार्निश का उपयोग;

ऊपर सूचीबद्ध बिंदुओं के कारण स्वयं प्रकट होने वाली समस्या को हल करना काफी सरल है। ऐसा करने के लिए, आपको निकालने की आवश्यकता है कष्टप्रद कारकऔर सफेद करने की प्रक्रियाओं का एक कोर्स करें, फिर दोष अपने आप गायब हो जाएगा।

जहां तक ​​स्वास्थ्य समस्याओं का संबंध है, जहां एक लक्षण नाखूनों का पीला पड़ना है, यह मुख्य रूप से है:

बीमारियों की संभावना को खत्म करने के लिए सबसे पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। अगर समस्या अंदर है, तो कोई बाहरी प्रभाव योग्य नहीं देगा सकारात्मक नतीजे. वार्निश का उपयोग करके समस्या को मुखौटा करना भी इसके लायक नहीं है, इससे समस्या गायब नहीं होगी, बल्कि और भी खराब हो जाएगी।

यदि डॉक्टर ने घावों से इंकार किया है, तो निम्न में से किसी एक तरीके से अपने नाखूनों को सफेद करने का प्रयास करें।

• एक छोटे कंटेनर में एक गिलास गर्म पानी डालें और उसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अंगूर, नींबू, मेंहदी, नीलगिरी के तेल की चार बूँदें डालें, एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। प्रक्रिया की अवधि दो सप्ताह के लिए एक घंटे का एक चौथाई है। इस दौरान आपको बड़े बदलाव देखने को मिल सकते हैं।
• एक बड़े नींबू का रस एक कंटेनर में निचोड़ें और उसमें एक गिलास गर्म पानी डालें। अपने नाखूनों को एक चौथाई घंटे के लिए स्नान में डुबोएं। प्रक्रिया के अंत में, नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करें।
• एक गिलास उबलते पानी में तीन बड़े चम्मच सूखी कैमोमाइल मिलाएं और इसे लगभग बीस मिनट तक पकने दें। तैयार जलसेक में, अपनी उंगलियों को 20 मिनट तक पकड़ें, फिर प्रत्येक नाखून को ताजा नींबू के रस से चिकना करें।
• एक साथ एक समान राशि सेब का सिरकाऔर गर्म पानी। दस मिनट, तैयार रचना में नाखूनों को पकड़ें, फिर अपने हाथों को गीला करना सुनिश्चित करें।

नाखूनों पर सफेद धब्बे

पिछली समस्याओं की तरह, इसके भी आंतरिक और बाहरी कारण हैं।

बाहरी प्रभाव में व्यक्त किया गया है:

• वार्निश हटाने के लिए एसीटोन या इसमें युक्त घोल का उपयोग।
• पैर की उंगलियों के नाखूनों के लिए, यह अक्सर ऐसे जूते पहनना है जो फिट नहीं होते हैं और बहुत तंग होते हैं।
• घरेलू रसायनों के साथ बार-बार और लंबे समय तक संपर्क।
• नाखून काटने की बुरी आदत।
• अनुचित नाखून देखभाल, नाखून विस्तार का परिणाम।
• नाखून प्लेट में शारीरिक चोट।

आंतरिक कारण जिनके कारण नाखूनों पर सफेद धब्बे बन सकते हैं:

• तंत्रिका थकावट और अवसादग्रस्तता की स्थिति।
• कवक का आक्रमण।
• किडनी और लीवर की समस्या।
• जिगर के रोग।
• एनीमिया।
• सख्त आहार के परिणाम।
• विटामिन की कमी।

अगर सफेद धब्बे बन जाते हैं मुक्त बढ़तनाखून, तो उच्च संभावना के साथ हम कह सकते हैं कि यह भंगुर नाखूनों का कारण है।

नाखूनों से सफेद धब्बे हटाने के तरीके समस्या के कारण पर निर्भर करते हैं। यदि यह आंतरिक अंगों की बीमारी है, तो केवल एक डॉक्टर ही मदद करेगा। अपने हिस्से के लिए, आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:

• तनावपूर्ण स्थितियों को कम करें;
• अधिक डेयरी उत्पादों, फलों और सब्जियों का सेवन करें;
• काम और आराम के तरीके को सामान्य करें;
• विटामिन और खनिज की तैयारी लेने का कोर्स करें।

अनुकूल के लिए बाहरी प्रभावआप एक ब्यूटी सैलून में जा सकते हैं, जहां वे उच्च गुणवत्ता वाली मैनीक्योर सेवा प्रदान करेंगे, नाखूनों की हीलिंग मसाज करेंगे। उपचार के समय, आपको रंग कोटिंग्स को छोड़ना होगा, नाखून नहीं बनाना होगा। अच्छी मदद और चिकित्सीय स्नानऔर देखभाल प्रक्रियाएं:

• समान अनुपात में, जैतून का तेल मिलाएं और ताज़ा रसनींबू। रचना को अपने नाखूनों में हर सात दिनों में दो या तीन बार रगड़ें।
• सोने से पहले रोजाना ब्रश करने के लिए अपनी खुद की होममेड नेल पॉलिश बनाएं। ऐसा करने के लिए 60 मिलीलीटर जैतून के तेल में आयोडीन के घोल की पांच बूंदें और एविट के पांच कैप्सूल मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और निर्देशानुसार उपयोग करें।
• अच्छा उपचारात्मक प्रभावएक साधारण मछली का तेल प्रदान करता है, जिसे रोजाना नाखूनों में रगड़ना चाहिए।
• तरल विटामिन ए और ई, या दवा प्राप्त करें और तेल के घोल को अपने नाखूनों में रगड़ें।
• कैमोमाइल और ओक की छाल को समान मात्रा में व्यवस्थित करें। कुल मिश्रण का एक बड़ा चमचा एक लीटर उबलते पानी के साथ उबाला जाना चाहिए और एक घंटे के एक चौथाई तक चलने वाले नाखून स्नान के सत्र आयोजित करना चाहिए।
• आधा लीटर गर्म पानीआधा बड़ा चम्मच समुद्री नमक छिड़कें। ऐसे स्नान की अवधि दस से पंद्रह मिनट तक होती है।

नाखूनों को एक्सफोलिएट करें

बहुत बार, नाखून का फोड़ा विटामिन की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, थायरॉयड ग्रंथि के काम में समस्याओं के साथ। लेकिन ये सभी कारक नाखूनों की मजबूती को प्रभावित नहीं करते हैं। परतदार नाखूनों के पीटे जाने के कारण:

यदि नाखूनों का फटना किसी भी तरह से आंतरिक अंगों के रोगों से जुड़ा नहीं है, तो हम आपको कई उपचार विकल्प प्रदान करते हैं:

• अपने नाखूनों पर रोजाना ताजा नींबू का रस लगाएं।
• पानी के स्नान में, सामान्य गरम करें सूरजमुखी का तेल(यह बहुत अच्छा होगा यदि यह अपरिष्कृत हो जाता है) आयोडीन की कुछ बूँदें डालें और 15 मिनट के लिए मिश्रण में गेंदे को डुबो दें।
• समान मात्रा में गर्म पानी और रेड वाइन मिलाएं, रचना में घोलें समुद्री नमकऔर एक घंटे के एक चौथाई के लिए नाखूनों को विसर्जित करें।
• दस मिनट के लिए, आप अपनी उंगलियों को एक समान मात्रा में गर्म बीयर (ड्राफ्ट) और सेब के रस से तैयार की गई रचना में विसर्जित कर सकते हैं।
• कैक्टस का रस नाखूनों को बहुत अच्छी तरह से मजबूत करता है।
• पिघलना मोमऔर उन्हें प्रत्येक कील से चिकना कर लें, फिर एक घंटे के लिए छोड़ दें।
• इसे अपने नाखूनों पर रगड़ें तेल समाधानएविता

नाज़ुक नाखून

कुछ मामलों में, भंगुर नाखून एक वंशानुगत कारक हो सकते हैं, लेकिन यदि आपने अपने नाखूनों के साथ इसे पहले नोटिस नहीं किया है, तो वे मजबूत और मजबूत थे, और फिर बिना किसी कारण के वे टूटने लगे, तो आपको कारण की तलाश करने की आवश्यकता है। यहां भी इसी तरह के कारण हैं, जैसे कि नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के मामले में - ये अनुचित देखभाल, और स्वास्थ्य समस्याएं, और विटामिन की कमी, और सभी एक ही नस में हैं। इसलिए, हम खुद को नहीं दोहराएंगे। चलिए मैं आपको कुछ बताता हूँ प्रभावी तरीकेउपचार जो नाखूनों को बहाल करने में मदद करेंगे, बशर्ते कि समस्या स्वास्थ्य से संबंधित न हो।

आरंभ करने के लिए, भंगुर नाखूनों को कम से कम रखने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

नाखूनों को और मजबूत करने के लिए, आपको अपने आहार की समीक्षा करने और इसे बड़ी मात्रा में विटामिन और मूल्यवान घटकों के साथ पूरक करने की आवश्यकता है। नाखूनों के लिए अच्छा उच्च सामग्रीकैल्शियम, आयरन, समूह बी, ए, ई, डी के विटामिन। अपने मेनू में शामिल करें मक्खन, समुद्री भोजन, मांस, फल और सब्जियां। अधिक जामुन और मेवे खाएं।

आप अपने नाखूनों को भी मजबूत कर सकते हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. अच्छा प्रभावदे देंगे:

• तेलों से या उनके प्रयोग से तैयार स्नान। आप पढ़ सकते हैं कि नाखूनों के लिए किस प्रकार और कौन से तेल का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
• अपने नाखूनों पर विटामिन ए और ई के तरल घोल को रगड़ें।
• साधारण मोम, पहले पिघलाया जाता है और 60 मिनट के लिए नाखूनों पर लगाया जाता है, इसका एक उत्कृष्ट उपचार प्रभाव होगा।
• आप कैमोमाइल, ओक की छाल आदि जैसी सूखी औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करके स्नान कर सकते हैं।

याद रखें, नाखूनों से जुड़ी जो भी समस्याएं हैं, अगर वे स्वास्थ्य से संबंधित नहीं हैं, तो उन्हें हल करना इतना मुश्किल नहीं है उचित पोषणऔर गुणवत्ता देखभाल!

एक ताजा मैनीक्योर तुरंत आपके आत्मविश्वास को बढ़ाता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप लाल पसंद करते हैं या नीला रंगपॉलिश, आकर्षक दिखने वाले नाखून आपको खुश कर देंगे। लेकिन यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि वार्निश के नीचे क्या छिपा है। यह पता चला है कि आपके नाखून आपको आपके शरीर की स्थिति के बारे में बहुत कुछ बताएंगे! उनका रूप आपके स्वास्थ्य को दर्शाता है। यदि आपके नाखूनों में कुछ गड़बड़ है, तो आपको जीवनशैली में बदलाव या डॉक्टर के पास जाने पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। मैनीक्योर से पहले नाखून प्लेटों को देखें और मूल्यांकन करें कि वे आपको कितने सामान्य लगते हैं।

गैर-परतबंदी

नाखूनों में कई घनी परतें होती हैं, जब प्लेट कमजोर हो जाती है, तो ये परतें एक दूसरे से अलग हो सकती हैं। नतीजतन, आपके नाखून का शीर्ष छिलने लगता है। यह बार-बार हाथ धोने, बहुत ठंडे या शुष्क मौसम, नेल पॉलिश के संपर्क में आने, ऐक्रेलिक चिपकने वाला, या एसीटोन नेल पॉलिश रिमूवर के कारण हो सकता है। आप डिशवॉशिंग दस्ताने का उपयोग करके, जेल और ऐक्रेलिक एक्सटेंशन से परहेज करके, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करके और वार्निश को मजबूत करके समस्या को ठीक कर सकते हैं। यदि यह सब मदद नहीं करता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और अपनी जीवन शैली के बारे में सोचना चाहिए। शायद, कुपोषणऔर विटामिन की कमी से होती है बाधा सामान्य वृद्धिअपने नाखून और उन्हें छीलने का कारण।

छेद वाले नाखून

अगर आपको लगता है कि आपके नाखून की सतह पर कई छोटे-छोटे छेद हैं, तो यह कई तरह की बीमारियों का संकेत हो सकता है, जैसे कि सोरायसिस। आंकड़ों के अनुसार, लगभग पचास प्रतिशत लोग अलग - अलग रूपइस रोग के इस तरह के विकारों का अनुभव हो सकता है। अन्य लक्षणों में नाखून प्लेट का मोटा होना, उसके आकार या रंग में परिवर्तन, संवेदनशीलता या दर्द शामिल हैं। यदि आप इनमें से किसी एक लक्षण को नोटिस करते हैं, तो जांच के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। सोरायसिस का इलाज स्टेरॉयड मलहम से किया जा सकता है, और यह नाखून सोरायसिस पर भी लागू होता है। आपकी समस्या का समाधान हो सकता है! वजह भले ही कुछ और हो, ऐसे छेद होते हैं चेतावनी का संकेत, पूरी तरह से नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

नाखून विकृति

कभी-कभी नाखूनों या पैर की उंगलियों के नाखून गोल और मोटे हो सकते हैं। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है और कई लोगों को इसकी भनक तक नहीं लगती। यह वातस्फीति जैसी बीमारी का संकेत हो सकता है। यदि आपके नाखून मूल रूप से गोल नहीं थे, तो आपको डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए, और छाती क्षेत्र का एक्स-रे चोट नहीं पहुंचाएगा। इस तरह के स्पष्ट संकेत को नज़रअंदाज़ करने से बेहतर है कि समय रहते सावधानी बरतें और बीमारी के विकास के बारे में जानें।

भंगुरता

यदि आप हर दिन एक कंप्यूटर टाइपिस्ट हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपके नाखून समय-समय पर टूटेंगे। हालांकि, अगर ऐसा बहुत बार होता है, तो आपके नाखून के बिस्तर के निर्जलित होने की सबसे अधिक संभावना है। इससे बचने के लिए, कम जीवाणुरोधी हाथ जैल का उपयोग करना उचित है शराब आधारितएसीटोन के साथ प्लेट और तरल पदार्थों को हटाने के लिए वार्निश। यदि समस्या बनी रहती है, तो यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। नाज़ुक नाखूनविटामिन की कमी को प्रदर्शित करता है, जैसे कि फोलिक एसिडऔर बी विटामिन। यह थायराइड विकारों का संकेत भी हो सकता है। आप अपनी स्थिति की जांच के लिए रक्त परीक्षण कर सकते हैं। ऐसे में, आपका डॉक्टर आपको बता पाएगा कि नाखूनों को फिर से मजबूत बनाने के लिए आपकी जीवनशैली, देखभाल प्रणाली या आहार में किन बदलावों की आवश्यकता है।

पीले नाखून

सबसे अधिक संभावना है, आप शायद ही कभी मैनीक्योर के बिना अपने नाखूनों के साथ जाते हैं। कई महिलाओं को नेल पॉलिश का बहुत शौक होता है और वे इसे लगातार लगाती हैं। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि नाखून प्लेट एक अप्रिय हो जाएगी पीला रंग. कुछ रिपोर्टों के अनुसार, यह इस वजह से है रासायनिक प्रतिक्रियानेल पॉलिश और केराटिन के बीच। इस वजह से, वे पीले हो जाते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में इसे ठीक करना आसान होता है। नींबू का रस, जो प्लेट के रंग को पुनर्स्थापित करता है। नहाने के लिए काफी है। अगर आपके नाखून पीले हैं और उनका नेल पॉलिश से कोई लेना-देना नहीं है, तो समस्या और भी गंभीर है। यह एक फंगल संक्रमण का संकेत हो सकता है, इस मामले में आपको एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी। पीले नाखून भी मधुमेह का संकेत हो सकते हैं। इस मामले में, आपको दवा और इंसुलिन की आवश्यकता होगी। किसी भी हालत में इस समस्या को नज़रअंदाज़ न करें, जैसे आगे की स्थितिआलोचनात्मक हो सकता है।

सफेद धब्बे

यदि आपने कभी किसी नाखून को क्षतिग्रस्त किया है, तो आपने शायद सफेद धब्बे की उपस्थिति पर ध्यान दिया है। यह काफी सामान्य है और नाखून बढ़ने पर दाग गायब हो जाएगा। यदि पूरा नाखून सफेद हो गया है, तो यह गुर्दे की विफलता के कारण हो सकता है। इसके अलावा, कुछ एंटीबायोटिक्स इस प्रभाव को जन्म दे सकते हैं। यदि आपके नाखून सामान्य से अधिक सफेद लगते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आप इसका कारण निर्धारित करने में सक्षम होंगे यदि यह पहली नज़र में लगता है की तुलना में अधिक गंभीर है।

लाली या कालापन

यदि नाखूनों के नीचे की सतह लाल या काली हो जाती है, तो संभावना है कि नाखून के बिस्तर तक पर्याप्त रक्त नहीं पहुंच रहा है। यह यकृत रोग, हृदय विकार, गुर्दे की विफलता या मधुमेह का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, यह एनीमिया या समस्याओं का संकेत दे सकता है थाइरॉयड ग्रंथि. अगर आपके नाखून अचानक से रंग बदलते हैं और काले दिखाई देते हैं, तो इस लक्षण को नज़रअंदाज़ न करें। गंभीर बीमारियों की संभावना से इंकार करने के लिए आपको रक्त परीक्षण करवाना चाहिए।

खड़ी धारियां

यह पूरी तरह से बदसूरत लग सकता है, हालांकि, नाखून की पूरी लंबाई के साथ खांचे खतरनाक नहीं हैं। यह उम्र बढ़ने का एक सामान्य संकेत है, नाखून के बिस्तर पर एक तरह की झुर्रियां। आप अपने चेहरे की जवांपन का ख्याल रख सकते हैं, और युवा दिखने वाले नाखूनों के लिए भी ऐसा ही किया जा सकता है। अपने नाखूनों को नमीयुक्त रखें, धूम्रपान न करें। अपने हाथों को गर्म रखें ताकि रक्त परिसंचरण स्थिर रहे, त्वचा को पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में न आने दें - लागू करें सनस्क्रीन. ये सभी उपाय आपको हाथों की ताजगी और सुंदरता बनाए रखने में मदद करेंगे, और इससे नाखूनों की चिकनी सतह भी बनी रहेगी।

सुंदर नाखून स्वस्थ नाखून होते हैं

अब आप जानते हैं कि नाखून की समस्याएं क्या संकेत दे सकती हैं विभिन्न रोग. यह जानने लायक है कि वे कैसे दिखते हैं सही नाखून! पर स्वस्थ नाखूनआराम से खाओ प्राकृतिक चमक. यदि आप बहुत बार वार्निश लगाते हैं, तो नाखून प्लेट बहुत अधिक शुष्क हो सकती है, और जेल या एक्रिलिक इमारतउसकी ऊपरी परत को भी नष्ट कर सकता है। अपने नाखूनों को पॉलिश करना भी हानिकारक हो सकता है, अगर आप बहुत ज्यादा रगड़ते हैं, तो नाखून पतले हो जाते हैं और उनमें फड़कने की संभावना बढ़ जाती है। नतीजतन नाखूनों के नीचे का आधारअधिक तीव्र प्रभाव के संपर्क में आने से चोट लग सकती है, ऐसी चोट अपरिवर्तनीय भी हो सकती है - आपका नाखून स्थायी रूप से खो जाएगा पूर्व रूप. आम संक्रमण से खुद को बचाने के लिए अपनी स्वच्छता का ध्यान रखें। उदाहरण के लिए, शॉवर लेना या जिमहमेशा जूतों में ही रहना चाहिए, शॉवर में रबर की चप्पल पहनकर जाना चाहिए। पैर के नाखूनों को छोटा काटना चाहिए। फंगल रोगों से सावधान रहें: जैसे ही वे त्वचा पर दिखाई दें, उपचार के लिए आगे बढ़ें। प्रभावित नाखूनों को ठीक करना उनकी बीमारी को रोकने की तुलना में कहीं अधिक कठिन है। पर नख सैलूनअपने स्वयं के उपकरण लाने के लिए आपका स्वागत है। यदि आप सैलून के उपयोग के लिए सहमत हैं, तो उन्हें साफ रखें: सभी डिस्पोजेबल वस्तुओं को आपकी उपस्थिति में बंद पैकेजिंग से हटा दिया जाना चाहिए। सबसे बढ़कर, अपने हाथ या पैर को कभी भी गंदे पानी में न डुबोएं।