मैं कोमारोव्स्की लड़की कब लगा सकता हूं। लड़की को सही तरीके से बैठाना सीखना

एक नवजात शिशु हर महीने अधिक सक्रिय हो जाता है। एक निश्चित समय आता है जब वह झूठ बोलने या अपनी मां की बाहों में रहने से ऊब जाता है और वह स्वीकार करने का पहला प्रयास करेगा ऊर्ध्वाधर स्थितियानी वह बैठने की कोशिश करेगा। हालांकि, कई विशेषज्ञ माता-पिता को सलाह देते हैं कि वे जल्दी न करें और बच्चे को बहुत जल्दी न लगाएं, खासकर यह सलाह छोटी लड़कियों पर लागू होती है। आइए जानें कि आप कितने महीने एक लड़की को लगा सकते हैं ताकि उसके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

सभी बच्चे बहुत पतली रीढ़ के साथ पैदा होते हैं, जो किसी भी हलचल के लिए अभिप्रेत नहीं है - बच्चा केवल लेट सकता है। धीरे-धीरे शारीरिक वक्र बनने लगते हैं, ऐसा होता है सहज रूप में, और बच्चे के प्रयासों के माध्यम से - इस तथ्य के कारण कि वह अपना सिर उठाता है, हैंडल पर झुक जाता है। काठ का वक्र दूसरों की तुलना में बाद में "पकता है", जिसके कारण बच्चा अपने पैरों पर खड़ा होता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रीढ़ की हड्डी ठीक से बने, क्योंकि भविष्य में बच्चे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है। यही कारण है कि एक बच्चे को बहुत जल्दी नहीं लगाया जा सकता है, क्योंकि उसका कंकाल अभी तक इस तरह के भार के लिए तैयार नहीं है।

हम लड़की को सही ढंग से बिठाते हैं

एक लड़की कब बैठ सकती है? वास्तव में, इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना असंभव है, सब कुछ अपने आप हो जाना चाहिए, और माँ और पिताजी केवल अपने बच्चे के बैठने की प्रतीक्षा कर सकते हैं।

कई अधीर माता-पिता चिंतित हैं कि यह घटना कितने महीनों में होगी। बाल रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित चरणों में अंतर करते हैं:

• छह महीने में, बच्चा एक वयस्क के सहारे बैठना शुरू कर देता है;
• 7 महीने में, बच्चा स्वतंत्र रूप से अपनी पीठ को एक सीधी स्थिति में रखने में सक्षम होता है;
• 8 महीने में, बच्चा प्रवण स्थिति से या चारों तरफ से स्वतंत्र रूप से बैठने की स्थिति में जाने में सक्षम होता है।

साथ ही, डॉक्टर डेढ़ महीने में इन मानदंडों से विचलन की अनुमति देते हैं, क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, और प्रत्येक लड़की अपनी शारीरिक विशेषताओं के अनुसार विकसित होती है।

अगर बच्चा बहुत जल्दी बैठ जाए तो क्या करें?

उस स्थिति में जब आधा साल का बच्चासमर्थन के साथ पीठ को पकड़ सकता है, एक ईमानदार मुद्रा ग्रहण करने की उसकी इच्छा हर दिन मजबूत होती जाएगी। ऐसी स्थिति में माता-पिता को क्या करना चाहिए? बच्चे को लगातार लेटने और बैठने के प्रयासों का दमन इस कौशल में महारत हासिल करने की इच्छा को और हतोत्साहित कर सकता है और टुकड़ों का प्राकृतिक विकास धीमा हो जाएगा।

पर समान स्थिति देखभाल करने वाले माता-पितानिम्नलिखित किया जाना चाहिए:

1. अपने बच्चे को दुर्घटनावश गिरने और उसकी तरफ गिरने से यथासंभव सुरक्षित रखना आवश्यक है;
2. बच्चे को विचलित करने की कोशिश करें और उसे लेटे हुए किसी प्रकार की गतिविधि की पेशकश करें;
3. सुनिश्चित करें कि लड़की बहुत लंबे समय तक (1 घंटे से अधिक) बैठने की स्थिति में नहीं है।

आपको बच्चे को बहुत जल्दी बैठने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए, जबकि वह अभी छह महीने का नहीं है, बच्चे को विचलित करें, रुचि लेने की कोशिश करें नया खेलया उठाओ।

6 महीने में, बच्चे की पीठ और पेट की मांसपेशियां पहले से ही काफी मजबूत होती हैं, इसलिए वह बैठने की स्थिति ले सकती है और उसमें रह सकती है। निश्चित समय. इस अवधि को चिकित्सकों द्वारा बच्चे को बैठने के लिए इष्टतम के रूप में परिभाषित किया गया है। लड़कियों को सही तरीके से कैसे बैठाएं?

1. थोड़ी देर के लिए, बच्चा अनिश्चित रूप से बैठेगा, थोड़ा एक तरफ झुक जाएगा। माता-पिता को इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, और इससे भी अधिक लगातार बच्चे को सुधारना चाहिए। जब मांसपेशियां मजबूत हो जाएंगी, तो शिशु अपने आप सीधा बैठ जाएगा।
2. बच्चे को तकिए से न ढकें और कंबल से ट्विस्ट रोलर्स न लें। इस मामले में, बैठने से थक जाने पर शिशु के लिए अपनी स्थिति बदलना मुश्किल होगा।
3. फॉलो जरूर करें सही स्थितिजब वह बैठता है तो उखड़ जाता है: सिर थोड़ा आगे झुकना चाहिए, गर्दन और सबसे ऊपर का हिस्सापीठ सीधी हो जाती है, हाथ शरीर के सामने स्थित होते हैं और एक समर्थन के रूप में कार्य करते हैं, पीठ के निचले हिस्से मुड़े हुए होते हैं, पैर बाहर की ओर मुड़े हुए होते हैं और तलाकशुदा होते हैं। यह शरीर की यह स्थिति है जो योगदान करती है उचित गठनरीढ़ की हड्डी, स्नायुबंधन और मुद्रा की वक्रता।
4. कुछ बच्चे पहले रेंगने के कौशल में महारत हासिल करते हैं, और उसके बाद ही वे बैठते हैं। यह बिल्कुल सामान्य भी है, क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं।

लड़कियों को छह महीने की उम्र से पहले क्यों नहीं बैठाया जा सकता है? अधिक में बैठना युवा उम्रभविष्य में स्कोलियोसिस और रीढ़ की अन्य समस्याओं के विकास के जोखिम को वहन करता है। डॉक्टरों ने यह भी साबित किया कि जिन लड़कियों के माता-पिता जल्दी बैठना शुरू कर देते हैं, उनमें श्रोणि की हड्डियाँ गलत तरीके से विकृत होती हैं। भविष्य में यह विकृति श्रम गतिविधि के साथ समस्याओं का कारण बनती है।

एक बच्चे के लिए उपयोगी व्यायाम

प्रेस और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, रीढ़ को मजबूत और मजबूत बनाने के साथ-साथ सही मुद्रा बनाने में विशेष मदद मिलेगी जिम्नास्टिक व्यायामजो बच्चे के साथ किया जाना चाहिए। उन्हें एक सख्त सतह पर रोजाना किया जाना चाहिए, यह फर्श या एक बदलती मेज हो सकती है।

1. स्वीकृति पर वायु स्नानहम बच्चे को पेट पर रखते हैं, और उससे अधिक दूर नहीं रखते हैं उज्ज्वल खिलौनाया किसी अन्य विषय में उसकी रुचि हो सकती है। बच्चा उस तक पहुंचने की कोशिश करेगा। यह व्यायाम पेट और पीठ की मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देता है, जिसका अर्थ है कि यह बच्चे को बैठने की स्थिति लेने के लिए तैयार करता है।
2. सबसे पहले, हम बच्चे की उंगलियों और बाहों की धीरे से मालिश करते हैं, फिर हम बच्चे को पीठ पर लिटाते हैं और अपनी उंगलियों को उसकी ओर बढ़ाते हैं ताकि वह उन्हें पकड़ सके, हम बच्चे को अपनी ओर खींचते हैं, फिर हम उसे वापस नीचे करते हैं। धीरे-धीरे, उन्नयन के कोण को बढ़ाया जाना चाहिए।
3. हम बच्चे को उसके पेट पर रखते हैं ताकि वह हमारे शरीर के खिलाफ अपने पैरों को टिकाए, हम लड़की को उठाते हैं, एक हाथ से उसके पिंडलियों के नीचे, और दूसरे के साथ - नीचे छाती. बच्चे के नितंबों और पीठ को तनाव देना चाहिए। कुछ सेकंड के बाद, बच्चे को फिर से पेट के बल लिटाया जाता है, एक ब्रेक लें और व्यायाम दोहराएं।

आप अपनी बेटी के 3 महीने की होते ही उसके साथ इस तरह की जिम्नास्टिक करना शुरू कर सकते हैं।

स्विमिंग करने से मसल कोर्सेट बहुत अच्छी तरह से मजबूत होता है। ठीक है, यदि आपके पास बच्चे के साथ पूल में जाने का अवसर है, तो आपको जल्द से जल्द शुरुआत करने की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, आप किसी विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में कर सकते हैं विशेष जिम्नास्टिकपानी में।

में प्रभावी ये मामलाऔर मालिश, आप इसे स्वयं कर सकते हैं या बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वे पूरी तरह से आराम करते हैं, और मालिश भी विकसित होती है स्पर्शनीय धारणाबच्चा।

माँ को और क्या पता होना चाहिए?

कुछ मिथक

अनेक आधुनिक माँवे पूरी तरह से नुकसान में हैं और पूरी तरह से हैरान हैं कि वे अपनी बेटियों को कितने महीने लगा सकते हैं। अब तक, पिछली पीढ़ी की कहानियां, जो मानती हैं कि लड़कियों को जल्दी नहीं बैठना चाहिए, भूतिया हैं। समय से पहले बैठने से समस्याओं के विकास का जोखिम होता है महिलाओं की सेहतभविष्य में। ऐसा है क्या?

1. मिथक 1:बहुत जल्दी बैठने पर, लड़कियां बाद में गर्भाशय के मुड़ने का विकास करती हैं। कोई भी नहीं वैज्ञानिक प्रमाणयह कथन नहीं है, यह केवल अपनी बेटियों के भविष्य के लिए माताओं की अनुचित चिंताओं और भय पर आधारित है। वास्तव में, गर्भाशय का मोड़ जन्मजात हो सकता है या सूजन प्रक्रियाओं, डिम्बग्रंथि रोग, श्रोणि में स्नायुबंधन और मांसपेशियों की कमजोरी के कारण हो सकता है। इस विकृति और बच्चे के रोपण के समय के बीच कोई संबंध नहीं है।
2. मिथक 2:वॉकर के लिए धन्यवाद, बच्चा जल्दी से अपने पैरों पर खड़ा हो जाएगा। शिशुओं के लिए यह उपकरण उतना सुरक्षित नहीं है जितना कई माता-पिता मानते हैं। वास्तव में, इस मामले में बच्चा सही ढंग से चलना नहीं सीखेगा, और इसके कई कारण हैं:
   - पैरों पर प्राकृतिक चलने के दौरान, बच्चा पूरी तरह से अलग मांसपेशियों का उपयोग करता है और विकसित करता है;
   - जब एक वॉकर में, बच्चे को अपने स्नायुबंधन और मांसपेशियों को प्राकृतिक तरीके से मजबूत करने का अवसर नहीं मिलता है, जैसा कि रेंगते समय होता है;
   – मनोवैज्ञानिक पहलूइस तथ्य में निहित है कि सामान्य चलने के दौरान, बच्चा सामान्य समर्थन से वंचित हो जाता है, जैसे कि वॉकर में, और, कई बार गिरने के बाद, बच्चा अपने आप चलना जारी रखने से डरना शुरू कर देता है।
   लड़कियों के वॉकर का उपयोग तब तक न करें जब तक कि वे आत्मविश्वास से न बैठ सकें।
3. मिथक 3:कूदने वाले बच्चे के लिए हानिकारक नहीं होते हैं। यह उपकरण एक माँ के लिए बहुत उपयोगी है जो घर के कामों में व्यस्त है और लगातार बच्चे की देखभाल नहीं कर सकती है, लेकिन एक बच्चे के लिए वे इतने हानिरहित नहीं हैं। तथ्य यह है कि यदि बच्चा कूदने वालों में है, तो एक अभी भी कमजोर रीढ़ एक भारी भार लेती है, जो अंततः धमकी देती है सबसे खतरनाक विकृति. आप इस डिवाइस का इस्तेमाल तभी कर सकते हैं जब बच्चा 8 महीने का हो जाए।

माता-पिता अपनी बेटी को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि वे कृत्रिम रूप से एक बच्चे द्वारा एक कौशल में महारत हासिल करने की प्रक्रिया को तेज करते हैं। डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि लड़की को छह महीने से पहले नहीं बैठना चाहिए, क्योंकि इस अवधि तक मांसपेशियां और रीढ़ इतनी मजबूत हो जाती हैं कि वे ऊर्ध्वाधर स्थिति से भार उठा सकें। अगर इस उम्र तक आपकी बेटी अभी तक नहीं बैठी है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - यह थोड़ी देर बाद होगा।

अपने आप बैठने की शारीरिक तत्परता लगभग छह महीने की उम्र में शिशुओं में होती है। लेकिन प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, इसलिए लड़कियों को कितने महीने की कैद होती है - यह भी निर्भर करता है विशिष्ट बच्चा. एक लड़की पाँच महीने की उम्र में ही अपने आप बैठना सीख सकती है, और दूसरी केवल सात या आठ में।

बच्चा अपने आप उठना शुरू कर देता है जब उसकी हड्डी और मासपेशीय तंत्र. जल्दी उतरना बच्चे की रीढ़ पर बहुत अधिक तनाव है, जिससे हड्डी की विकृति हो सकती है। इसलिए, आपको बच्चे को उसके लिंग की परवाह किए बिना रोपण और जल्दबाजी में नहीं करना चाहिए।

लड़कियों को किस समय लगाया जा सकता है?

लड़कियों के जल्दी रोपण के मामले में, न केवल रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ता है, बल्कि जननांग प्रणाली भी - यह एक कारण है कि लड़कियों को जल्दी नहीं लगाया जाना चाहिए। जल्दी रोपण के कारण, लड़कियों को भविष्य में विकृति का अनुभव हो सकता है आंतरिक अंग, उदाहरण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा का मोड़, इसलिए लड़कियों के लिए बेहतर है कि वे अपने माता-पिता की गोद में या ऊंची कुर्सी पर बैठकर थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। आप एक लड़की को तब लगा सकते हैं जब वह खुद अपने हाथों की मदद के बिना फाड़ सकती है उसका शरीर एक क्षैतिज सतह से हटकर बैठ गया।

लड़कियों को रोपना असंभव क्यों है, हम पहले ही विचार कर चुके हैं, लेकिन अगर कोई लड़की बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित शर्तों से पहले बैठने की कोशिश करती है, उदाहरण के लिए, पहले से ही चार महीने में क्या करना है? इस मामले में माता-पिता का कार्य लड़की की मदद करना नहीं है, उसे पालना या घुमक्कड़ के किनारों से दूर रखना है, जिससे उन्हें पकड़ना और बैठना असंभव हो जाता है। लड़की की पीठ के नीचे कुछ भी रखने की भी सिफारिश नहीं की जाती है जो उसे बैठने की स्थिति में रखती है।

लेकिन अगर शिशु, ऐसी परिस्थितियों में भी, छह महीने की उम्र से पहले, पालने के किनारों या अपने माता-पिता के हाथों की मदद के बिना, अपने आप बैठना सीखता है, तो आमतौर पर किस समय लड़कियों को लगाया जाता है, यह अब बच्चे को रोकने लायक नहीं है।

वे लड़कियों को वॉकर या जंपर्स में रखना कब शुरू करते हैं?

चूंकि चार से छह महीने के बच्चे पहले से ही काफी सक्रिय होते हैं और अभी भी झूठ नहीं बोलना चाहते हैं, माता-पिता उन्हें प्रदान करने का प्रयास करते हैं मोटर गतिविधिजंपर्स या वॉकर खरीदकर। ऐसे कई उपकरणों पर लिखा है कि उन्हें तीन महीने से इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन आर्थोपेडिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को जल्दी कूदने या वॉकर में डालने की सलाह नहीं देते हैं। एक लड़की के लिए यह बेहतर है कि वह इन उपकरणों का उपयोग तब तक न करे जब तक कि वह अपने आप बैठना नहीं सीख जाती।

लेकिन भले ही बच्चा पहले से ही बैठना जानता हो, उसे लंबे समय तक वॉकर या जंपर्स में रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है - वह तेजी से चलना नहीं सीखेगी, लेकिन रीढ़ पर अनुचित तनाव और चोट का खतरा बढ़ जाएगा। आर्थोपेडिस्ट दिन में 15 मिनट से अधिक नहीं चलने वाले वॉकर या जंपर्स का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

लड़कियों को कैसे रोपें?

जब पांच या छह महीने की उम्र में बच्चा पालना में लेटा हुआ ऊब जाता है, तो वह रोता है और अपनी स्थिति बदलने की कोशिश करता है। यदि आपका बच्चा अभी तक अपने आप बैठने में सक्षम नहीं है, तो आप उसे एक डेक कुर्सी या विशेष बच्चों के झूले में बिठा सकती हैं। कुछ माताएँ घर में सन लाउंजर के बजाय कार की सीट का उपयोग करती हैं। समूह 0+ की डेक कुर्सी या कार की सीट पर, लड़की झुकी हुई स्थिति में है - यह रीढ़ के लिए सुरक्षित है और हस्तक्षेप नहीं करती है सामान्य विकासश्रोणि अंग। वहीं शरीर की उठाई हुई स्थिति बच्चे को इधर-उधर देखने या घर के काम करते हुए मां को देखने से ऊब नहीं होने देती। यदि आपको ऐसा लगता है कि बच्चा एक डेक कुर्सी या कुर्सी में बहुत गहराई से "गिरता है", तो उसकी पीठ के नीचे एक मुड़ा हुआ डायपर डालें ताकि वह न बैठे, बल्कि झुक जाए।

वह अवधि जब लड़की पहले से ही बैठना चाहती है, लेकिन फिर भी अपने आप नहीं बैठ सकती है, बहुत कम है। रोपण के साथ एक या दो महीने प्रतीक्षा करें, बच्चे की कंकाल प्रणाली मजबूत हो जाएगी, और वह अपने आप बैठ जाएगी। यह सोचकर जल्दबाजी न करें: लड़कियों को किस उम्र में लगाया जाता है? सबसे अच्छा तरीका- बस प्रकृति पर भरोसा करें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चा बैठ न जाए, सहारे पर खड़ा हो जाए, और फिर चला जाए।

लड़कियों को कितने महीने लगाया जा सकता है, यह सवाल कई युवा माताओं के लिए प्रासंगिक है। यह मंचों और खेल के मैदानों पर, क्लिनिक में या डेयरी रसोई के लिए लाइन में बात की जाती है। हम पूरी तरह से यह समझने की कोशिश करेंगे कि किस उम्र में बेटी को उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना पौधे लगाने की अनुमति है।

बच्चा अपने आप बैठने के लिए कब तैयार होता है?

चूंकि प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है, इसलिए बच्चों में स्वतंत्र रूप से बैठने की शारीरिक तत्परता होती है अलग अलग उम्र. यह तत्परता बच्चे की मांसपेशियों और कंकाल प्रणालियों की स्थिति पर निर्भर करती है, और इसलिए कुछ बच्चे 5 महीने तक बैठ सकते हैं, जबकि अन्य केवल 7 या 8 महीने में बैठते हैं। इसके अलावा, माता-पिता को अपने बच्चों को रोपने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए (चाहे वे बेटे या बेटी की परवरिश कर रहे हों), क्योंकि बच्चे की नाजुक रीढ़ भारी भार के प्रभाव में काफी विकृत हो सकती है।

हालांकि, अगर हम इस बारे में बात करते हैं कि आप एक लड़की को कब लगा सकते हैं, तो यहां न केवल बच्चे की रीढ़ की तैयारी पर ध्यान देना आवश्यक है, बल्कि उस पर भी ध्यान देना आवश्यक है। प्रजनन प्रणाली. आखिरकार, बहुत जल्दी रोपण से जननांग अंगों की गंभीर विकृति हो सकती है, जो वयस्कता में कई समस्याओं और असुविधाओं का कारण बनेगी।

किस उम्र में लड़की को लगाने की अनुमति है?

योग्य डॉक्टरों का कहना है कि लड़कियों को छह महीने (या बाद में) से पहले नहीं लगाया जाना चाहिए। और यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा बहुत पहले बैठने की कोशिश करता है, तो आपको उन खतरों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो उसके स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकते हैं। सुविधाओं को हमेशा याद रखें शारीरिक विकासलड़कियों, और तथ्य यह है कि अधिकांश बच्चे, जिन्हें माता-पिता ने बहुत कम उम्र में रोपण करना शुरू कर दिया था, गर्भाशय ग्रीवा के झुकने जैसी विकृति से पीड़ित हैं, जो गर्भ धारण करने की उनकी क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

जल्दी रोपण के साथ, लड़की के श्रोणि अंगों पर बहुत अधिक भार पड़ता है। और अगर वे अभी तक इस भार को झेलने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप बच्चे को नहीं लगा सकते हैं - तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह कम से कम 6 महीने का न हो जाए।

आप किस उम्र में वॉकर लगा सकते हैं?

जैसा कि आप जानते हैं कि ज्यादातर लड़कियों का विकास लड़कों की तुलना में तेजी से होता है। और बहुत बार, अभी तक ठीक से बैठना नहीं जानते, बच्चे पहले से ही खड़े होने या चलने का प्रयास कर रहे हैं। फिर माता-पिता के लिए सवाल उठता है कि किस महीने में अपनी बेटी को वॉकर में रखना शुरू करने की सिफारिश की जाती है? आइए इसका उत्तर देने का प्रयास करें।

जैसा कि ऊपर से देखा जा सकता है, 6 महीने तक लड़की को बिल्कुल भी नहीं लगाया जा सकता है। कुछ समय बाद, जब वह बिना सहारे के सीधा बैठना सीखती है और अपनी पीठ को अच्छी तरह से पकड़ना सीखती है, तो आप उसे वॉकर में बिठाने की कोशिश कर सकते हैं। बस याद रखें कि एक बच्चा (विशेषकर पहली बार में) लंबे समय तक वॉकर में नहीं होना चाहिए - दिन में लगभग 15 मिनट।

आप किस उम्र में जंपर्स लगा सकते हैं?

दूसरा वास्तविक प्रश्नकई माता-पिता के लिए: किस उम्र में एक लड़की को कूदने की अनुमति है? दरअसल, इनमें से अधिकांश उत्पादों की पैकेजिंग पर लिखा है कि वे 3 महीने से बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। सच्ची में?

यह पता चला है कि ज्यादातर डॉक्टर बच्चे को कूदने में जल्दबाजी करने की सलाह नहीं देते हैं। इसे 4.5 या 5 महीने से पहले नहीं करने की सिफारिश की जाती है (और कुछ बाल रोग विशेषज्ञ आमतौर पर मानते हैं कि बच्चे को जंपर्स में डालना तभी संभव है जब वह खुद बैठना सीख जाए)।

इसके अलावा, आप स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं की राय सुन सकते हैं कि शिशुओं (लड़कियों और लड़कों दोनों) को कूदने वालों में बिल्कुल नहीं डालना चाहिए - वे कहते हैं, इससे कोई फायदा नहीं होता है, और पैरों और रीढ़ पर भार काफी अधिक होता है, और चोट लगने का खतरा बना रहता है।

इस सवाल के आसपास कि बच्चा कब लगाया जा सकता है, कई विवाद हैं। पहले, इस प्रक्रिया को प्राकृतिक विकास के समान समझा जाता था और आगे बढ़ता था शारीरिक क्षमताओंबच्चा। आज अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञपालन ​​​​करने के लिए माता-पिता को स्पष्ट दिशानिर्देश प्रदान करें। कंकाल और पेशीय प्रणाली के विकास के स्तर के आधार पर एक बच्चे को रोपण करना आवश्यक है। इन प्रणालियों को बैठने की संभावना के लिए तैयार किया जाना चाहिए। कुछ बच्चे पांच महीने की उम्र में उठ बैठते हैं अगर उन्हें पीठ के नीचे रखा जाए नरम तकिया. बेशक, एक कठिन सतह पर अकेले बैठना बिना सहारे के सीखने की संभावना नहीं है। अधिकांश बच्चे छह महीने तक अपने आप बैठ सकते हैं। बच्चे को समय से पहले अपने दम पर रखने की कोशिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि हड्डी और मांसपेशियों की प्रणाली मजबूत नहीं होती है।

आप अपने बच्चे को खुद बैठने के लिए कैसे तैयार करते हैं?
रोपण प्रक्रिया सुरक्षित होने के लिए, बच्चे को इसके लिए सावधानीपूर्वक तैयार होना चाहिए। रेंगने और बैठने के विकास में बड़ी भूमिकाजिम्नास्टिक के अंतर्गत आता है। यदि आप नियमित रूप से जिम्नास्टिक करते हैं, तो मांसपेशियों की प्रणाली मजबूत होने लगेगी। आप समय-समय पर एक प्रशिक्षण सत्र आयोजित कर सकते हैं जिसमें बच्चा अपने हाथों से अपने माता-पिता के हाथों तक पहुंचने की कोशिश करता है, धीरे-धीरे खुद को ऊपर खींचता है। ऐसे व्यायाम में झुकाव का कोण धीरे-धीरे बढ़ना चाहिए। बच्चे की मांसपेशियों के विकास के लिए कई तरह के व्यायाम करना भी प्रभावी है: झुकना, मुड़ना। नियमित रूप से करना उपयोगी है हल्की मालिशशिशु। बच्चे को बैठने के लिए उचित रूप से व्यवस्थित प्रारंभिक कार्य इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चा कब बैठेगा, यह सवाल गायब हो जाता है, क्योंकि बच्चा अपने शारीरिक विकास के कारण अपने आप बैठना शुरू कर देता है।

डॉक्टर और बाल रोग विशेषज्ञ समय से पहले बच्चे को रोपने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे हो सकता है नकारात्मक परिणाम. बच्चे के बैठने की प्रक्रिया प्रारंभिक कार्यइस तथ्य को जन्म दे सकता है कि बच्चों की रीढ़ भार का सामना नहीं कर सकती है। इस अधिभार के परिणामस्वरूप, कशेरुक के बीच कनेक्शन का उल्लंघन होता है। इस तरह की चोट भविष्य में कई बीमारियों से भरी होती है, जिसमें स्कोलियोसिस जैसी आम समस्या भी शामिल है। विशेष रूप से विशेषज्ञ लड़कियों को जल्दी रोपण करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे श्रोणि की हड्डियों में वक्रता हो सकती है, जो बाद में नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है प्रजनन कार्य. साथ ही, डॉक्टरों के अनुसार, लड़कियों के जल्दी उतरने से गर्भाशय का टेढ़ापन और भी बहुत कुछ हो जाता है गंभीर विकृतिबांझपन तक। आपको जोखिम नहीं लेना चाहिए और अमेरिकी प्रणाली का पालन करना चाहिए, जिसका सार बच्चों को जन्म से रोपण करना है।

लड़कों को किस समय रोपना है?
आप 4-5 महीने से धीरे-धीरे लड़कों को लगा सकते हैं प्रारंभिक अभ्यास. इस समय, रीढ़ पर अत्यधिक दबाव से बचने के लिए बच्चे की रीढ़ को पकड़कर उसकी मदद करना बहुत संभव है। चार महीने की उम्र तक, बच्चे अविकसित होते हैं पेट की मांसपेशियां, जो बैठने पर रीढ़ की हड्डी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। लड़के आमतौर पर छह महीने तक अपने आप बैठ सकते हैं। अगर बच्चा पहले अपने आप बैठना शुरू करने की कोशिश कर रहा है, तो आपको इसमें उसका विरोध नहीं करना चाहिए, आप ही मदद कर सकते हैं। इससे पता चलता है कि उसकी मांसपेशियां बनती हैं।

लड़कियों को लगाने का सही समय कब है?
लड़कियों के उतरने से दिक्कत हो रही है। जल्दी उतरना जटिलताओं से भरा है। डॉक्टर और बाल रोग विशेषज्ञ लड़कियों को उतारने की सलाह नहीं देते हैं। आप लड़कियों को सात महीने की उम्र से पहले नहीं लगा सकते हैं। लेकिन यह तथ्य चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं है, हालांकि, स्वास्थ्य को जोखिम में डालना उचित नहीं है। इस प्रकार, किसी भी समय लड़कों को उनके प्रशिक्षण के स्तर को ध्यान में रखते हुए लगाया जा सकता है, और यह अनुशंसा की जाती है कि लड़कियों के लैंडिंग के साथ जल्दी न करें। अधिक विस्तृत जानकारीजब आप एक बच्चा लगा सकते हैं, तो वीडियो की मदद से अध्ययन करने की सलाह दी जाती है:

एक बच्चे को बैठना सिखाने में सहायक उपकरण की भूमिका।
आधुनिकता के युग में, बच्चों के उद्योग में माता-पिता की मदद करने के लिए कई उपकरण सामने आए हैं - वॉकर, जंपर्स, डेक चेयर। कुछ का सुझाव है कि ऐसे उत्पाद खतरे से भरे होते हैं, क्योंकि वे बच्चे के प्राकृतिक विकास में योगदान नहीं करते हैं और यह बच्चे को उनमें डालने के लायक नहीं है। हालांकि, अधिकांश का मानना ​​है कि ऐसे आविष्कार हैं आधुनिक तकनीकजिससे बच्चे का विकास होता है। वॉकर का डिज़ाइन शॉर्ट्स के रूप में एक फ्रेम है, जो स्प्रिंग्स से सुसज्जित है। ऐसा उत्पाद दरवाजे की संरचना में तय किया गया है। इसमें बच्चे को पैर की मांसपेशियों को विकसित करते हुए कूदने का मौका मिलता है। वॉकर विशेष पहियों से लैस हैं ताकि बच्चा घूम सके। बच्चे को जंपर्स, सन लाउंजर, वॉकर और अन्य में बिठाएं सामानयह तभी संभव है जब वह अपने दम पर अपनी पीठ थपथपाना सीख ले। बच्चा छह या सात महीने तक बिना सहारे के अपनी पीठ पकड़ना शुरू कर देता है, जब उसकी रीढ़ गठन के एक निश्चित चरण में पहुंच जाती है, तो उसी समय आप बैठना सीख सकते हैं। कभी-कभी निर्माता, ग्राहकों को गलत सूचना देते हुए, उत्पाद के संचालन की शुरुआत के लिए गलत समय का संकेत देते हैं। इसलिए, उन्हें खरीदते समय, आप किसी विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं।

बच्चे को वॉकर या जम्पर में रखने से पहले पैर की स्थिति पर ध्यान देना जरूरी है। यदि बच्चे की हरकतें अप्राकृतिक स्थिति के साथ होती हैं, तो यह भविष्य में चलने के सीखने पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। जंपर्स, डेकचेयर और वॉकर में, बच्चे को हमेशा एक वयस्क की देखरेख में बैठाया जाना चाहिए।

इस प्रकार, एक टुकड़ा कब लगाया जा सकता है, यह सवाल काफी महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी हड्डी और पेशी प्रणाली एक निश्चित समय तक पूरी तरह से मजबूत नहीं होती है। प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है, इसलिए आपको इस मामले में अपने आप को और बाल रोग विशेषज्ञों के मार्गदर्शन को सुनने की जरूरत है।

उस बच्चे के लिए जिसने बैठना सीख लिया है, खुलता है अनोखी दुनियाँ! एक सीधी स्थिति में, वह पर्यावरण को एक नए तरीके से देख सकता है, वस्तुओं को अपने हाथों से ले सकता है, और स्वतंत्र रूप से खुद पर कब्जा कर सकता है। वयस्क बच्चे के विकास में इस अवस्था की प्रतीक्षा करते हैं। बेटियों के माता-पिता अक्सर पूछते हैं सवाल अनुभवी माताओंऔर बाल रोग विशेषज्ञ, (और, वैसे, वे इसे सही करते हैं), लड़कियां किस महीने में बैठना शुरू कर सकती हैं, क्योंकि वे शारीरिक विकासलड़कों के विकास से अलग।

6 महीने में वे एक वयस्क के सहारे बैठने में सक्षम होते हैं, 7 पर वे अपनी पीठ को सीधा पकड़ सकते हैं, 8 पर वे आसानी से "चारों तरफ" या "झूठ बोलने" की स्थिति से बैठ सकते हैं

लड़कियों को पालना कब शुरू करें?

बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि आमतौर पर 6 महीने की उम्र में विकासशील लड़कियां एक वयस्क के सहारे बैठने में सक्षम होती हैं, 7 साल की उम्र में वे अपनी पीठ को लंबवत पकड़ सकती हैं, 8 पर वे आसानी से "चारों तरफ" या "झूठ बोल" से बैठ सकती हैं। स्थान।

छह महीने की उम्र में, बच्चों में पीठ और पेट की मांसपेशियां पहले से ही काफी मजबूत होती हैं। यह उम्र बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उस अवधि के रूप में निर्धारित की जाती है जब लड़कियों को बैठाया जा सकता है। लेकिन डेढ़ महीने का विचलन भी आदर्श माना जाता है।

हालाँकि, यदि चार महीने का बच्चा खेल या व्यायाम के दौरान अपने आप अर्ध-बैठने की स्थिति ग्रहण करता है, तो उसे थोड़े समय के लिए इस स्थिति में छोड़ा जा सकता है। केवल यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि दिन में लड़की एक घंटे से अधिक न बैठे। माता-पिता को उस स्थान को सुरक्षित करना चाहिए जहां उनकी बेटी हर तरफ बैठती है।

अगर एक लड़की जो अभी तक 6 महीने की नहीं हुई है, उसने समर्थन के साथ बैठना सीख लिया है, तो वह तेजी से इस स्थिति को ले लेगी। बच्चा जल्दी से महसूस करेगा कि यह खेलना और देखना अधिक दिलचस्प है कि आसपास क्या हो रहा है। इस स्थिति में लड़की को क्षैतिज स्थिति में रखना बेकार और गलत है: वह तुरंत उस स्थिति को ले लेगी जिसे वह खुद चुनती है। इसके अलावा, यह बच्चे के प्राकृतिक विकास को धीमा कर सकता है। अगर बेटी बैठी है लंबे समय तक, उसे एक खिलौने से विचलित होना चाहिए या अपनी बाहों में पकड़ना चाहिए।

सबसे पहले, लड़की अपनी तरफ गिरते हुए, अनिश्चित रूप से बैठेगी। इसके बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है और इसे लगातार ठीक करते रहें। जैसे ही बच्चे की मांसपेशियां मजबूत होंगी, वह अधिक समान रूप से बैठेगा। कंबल से बच्चे को तकिए या रोलर से न ढकें। इस मामले में, बच्चे के लिए थकने पर स्थिति बदलना मुश्किल होगा।

अगर सात-आठ महीने की बेटी बैठ नहीं सकती तो माँ और पिताजी को क्या करना चाहिए?

वह दौर पहले ही आ चुका है, जब आप बिना किसी डर के किसी लड़की को कम से कम आधा बैठा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, ऊंची कुर्सी पर या घुमक्कड़ में, लेकिन बच्चा किसी भी तरह से नहीं बैठ सकता। समझें, आप बच्चे को ऐसी स्थिति लेने के लिए मजबूर नहीं कर सकते जो उसके लिए आरामदायक न हो। बच्चे की मदद करने के लिए उसके साथ मजबूत व्यायाम करना आवश्यक है, जो कमजोर और समय से पहले लड़कियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

विशेषज्ञ राय (वीडियो):

आपके बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए व्यायाम

पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करें सरल व्यायामजिसे एक कठोर सतह पर करने की आवश्यकता होती है: फर्श या बदलती मेज।

1. लड़की को उसके पेट पर रखो ताकि उसके पैर एक वयस्क के शरीर के खिलाफ आराम कर सकें। बच्चे को उठाएँ, उसे एक हाथ से पिंडलियों के नीचे और दूसरे से छाती के नीचे पकड़ें। लड़की की पीठ और नितंब तनावग्रस्त होने चाहिए। कुछ सेकंड के बाद, बच्चे को नीचे लेटा दें और फिर से व्यायाम दोहराएं।
2. दैनिक वायु स्नान के दौरान, लड़की को उसके पेट पर लिटाएं, उसके सामने एक चमकीली वस्तु रखें ताकि वह उस तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित हो सके। यह पीठ और प्रेस की मांसपेशियों को पूरी तरह से मजबूत करेगा और बच्चे को "बैठने" की स्थिति के लिए तैयार करेगा। आप छोटे छल्ले खरीद सकते हैं और उन्हें पालना के ऊपर लटका सकते हैं। लड़की उन्हें पाने की कोशिश करेगी और उन्हें पकड़कर बैठने की कोशिश करेगी। 7-8 महीने की उम्र में, बच्चे को दिन में कुछ मिनट घुटनों के बल लिटाया जा सकता है।
3. अपनी पीठ के बल लेटी लड़की को स्ट्रेच तर्जनियाँ. जब वह उन्हें पकड़ लेगी, तो वह बैठने की कोशिश करेगी। बच्चे की पीठ सतह से बाहर आनी चाहिए, जबकि पेट की मांसपेशियां कस जाएंगी। इस स्थिति में, बच्चे को 20 सेकंड के लिए रखा जाना चाहिए, और फिर एक क्षैतिज स्थिति में वापस आ जाना चाहिए।

ये अभ्यास तीन महीने की उम्र से शुरू होकर रोजाना अपनी बेटी के साथ किया जा सकता है।

यह अच्छा है अगर शहर में बच्चों के साथ साझा पूल है प्रारंभिक अवस्था. तैरना पूरी तरह से पेशी कोर्सेट को मजबूत करेगा और लड़की को बैठने के लिए तैयार करेगा। का उपयोग करके योग्य विशेषज्ञआप बाथरूम में वाटर एक्सरसाइज भी कर सकते हैं।

पीठ और ग्लूटल क्षेत्र पर मालिश भी प्रभावी है, जो माता-पिता अपने दम पर कर सकते हैं या प्रक्रिया को बच्चों के मालिश करने वाले को सौंप सकते हैं।

लड़की को जल्दी क्यों नहीं बैठाना चाहिए?

यदि मां को संदेह है कि क्या उसकी बेटी को बैठना संभव है, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर बच्चे की शारीरिक तैयारी का आकलन करेंगे और आपको बताएंगे कि लड़कियों को 6 महीने से पहले क्यों नहीं लगाना चाहिए। यदि बच्चा उसके लिए एक नई स्थिति के लिए तैयार है, तो माता-पिता को उसे बैठने में मदद करनी चाहिए।

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं कि लड़कियों को 6 महीने की उम्र से पहले नहीं बैठाया जाना चाहिए जब तक कि वे खुद नहीं बैठतीं। इस उम्र तक, बच्चे की रीढ़ अभी तक एक ऊर्ध्वाधर स्थिति लेने के लिए तैयार नहीं है: उसके लिए यह एक बड़ा भार है। किसी लड़की को बहुत जल्दी बिठाने से माता-पिता उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अधिक उम्र में, यह मुद्रा की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।

बाल रोग विशेषज्ञों ने के बीच एक सीधा लिंक प्रकट किया है जल्दी बैठनाऔर भविष्य में स्कोलियोसिस।

चिकित्सा अनुसंधान से पता चला है कि जो लड़कियां जल्दी उठती हैं उनमें विकृति विकसित होती है। श्रोणि की हड्डियाँ. इस उल्लंघन में समस्याएँ हो सकती हैं श्रम गतिविधि, चूंकि श्रोणि की घुमावदार हड्डियां अवरुद्ध हो सकती हैं जन्म देने वाली नलिकाप्रसव को लंबा और दर्दनाक बनाना। जल्दी बैठना भी प्रभावित करता है मनो-भावनात्मक स्थितिबच्चा। असामान्य बैठने की स्थिति में, एक लड़की डर और असुरक्षा महसूस कर सकती है।

मिथक या हकीकत?

एक राय है कि जो लड़कियां जल्दी बैठना शुरू कर देती हैं, उनमें गर्भाशय का मोड़ हो सकता है। हालांकि, चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, यह सिर्फ एक मिथक है। गर्भाशय का पश्च विचलन है शारीरिक विशेषतामहिला जननांग अंगों की संरचना, जो एक परिणाम है आनुवंशिक प्रवृतियांया भड़काऊ प्रक्रियाएंछोटे श्रोणि में। डॉक्टरों ने सर्वसम्मति से तर्क दिया कि गर्भाशय के झुकने और जल्दी बैठने के बीच कोई संबंध नहीं है।

विशेषज्ञ राय 2 (कोमारोव्स्की से वीडियो)

वयस्कों को पता होना चाहिए कि अगर कोई लड़की 6.5 महीने से पहले खुद से उठना शुरू नहीं करती है, तो इस प्रक्रिया को तेज नहीं किया जा सकता है। आपको बच्चे को बैठने और तकिए से ढकने की ज़रूरत नहीं है, आपको अपनी बाहों में लंबे समय तक नहीं बैठना चाहिए (बेशक, आप कुछ मिनटों के लिए अपने हाथों पर बैठकर बैठ सकते हैं, यह डरावना नहीं है). टहलने पर, घुमक्कड़ की पीठ की स्थिति को अर्ध-लेटा हुआ स्थिति में सेट किया जा सकता है। विभिन्न वाहकों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिसमें लड़की "बैठने" की स्थिति में होती है।

माता-पिता जो रुचि रखते हैं कि एक लड़की को कब लगाया जा सकता है, उन्हें अपने बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। जब उसकी मांसपेशियां इसके लिए तैयार होंगी तो एक मजबूत, स्वस्थ बच्चा अपने आप बैठ जाएगा। एक नए नियम को अपनाने में देरी होती है समय से पहले बच्चे, साथ ही होने अधिक वज़नऔर ढीली शरीर संरचना। माँ और पिताजी उसके साथ जिमनास्टिक नहीं करने पर भी लड़की बाद में बैठ जाएगी।