Prvé doplnkové potraviny s umelým kŕmnym vekom. Umelé kŕmenie

V tomto článku:

Zmes nie je schopná dať dieťaťu všetky potrebné živiny v plnom rozsahu. Preto sa umelý jedálny lístok začína rozširovať na viac nízky vek. Prvé doplnkové kŕmenie umelé kŕmenie- zodpovedná činnosť, ktorá si vyžaduje súlad určité pravidlá. V opačnom prípade môžu matkine nešikovné pokusy o diverzifikáciu stravy dieťaťa viesť k vážnym problémom s jeho zdravím.

V akom veku by sa mali pri umelom kŕmení zavádzať doplnkové potraviny?

Kedy by ste mali začať s doplnkovým kŕmením? Pred niekoľkými desaťročiami medicína odporúčala veľmi skoré termíny. Doplnkové potraviny pre deti s umelým kŕmením boli zavedené po 3 mesiacoch. Hlavnou motiváciou bol nedostatočný obsah vitamínov a iných látok v kravskom mlieku, ktoré bábätko potrebuje plný rozvoj.

Moderní pediatri majú iný názor na to, kedy zaviesť príkrmy dieťaťu kŕmenému z fľaše. Dnes umelé mlieko umožňuje oddialiť zavedenie príkrmu do detské menu po určitú dobu. Ale po 4-5 mesiacoch nemusia živiny a vitamíny v nich obsiahnuté stačiť na úplný vývoj dieťaťa. Potom sa odporúča zaviesť doplnkové potraviny.

Jeho nástup určuje pediater. Vyberá schému a zloženie doplnkových produktov, hovorí, ako správne zavádzať doplnkové potraviny. Mali by ste sa zamerať na vek dieťaťa - štyri až päť mesiacov. Toto sa odporúča, ale nie povinné obdobie. Ak lekár považuje za potrebné o nejaký čas odložiť prechod na „dospelácku“ stravu, nie je potrebné sa ponáhľať. Je známe, že bez ujmy na zdraví môže dieťa jesť upravenú zmes až 8 mesiacov.

Základné pravidlá pre zavádzanie doplnkových potravín pri umelom kŕmení

Len kvalifikovaný lekár by mal rozhodnúť, kedy začať s doplnkovou výživou pre dieťa s umelým kŕmením, berúc do úvahy charakteristiky jeho vývoja a zdravotného stavu. Ak pediater nevidí potrebu rozšírenia stravy alebo tomu verí zažívacie ústrojenstvo Dieťa nie je pripravené asimilovať nové produkty, nie je potrebné predbiehať udalosti. Unáhlené činy môžu negatívne ovplyvniť pohodu a vývoj dieťaťa.

Zavedenie prvých doplnkových potravín počas umelého kŕmenia si vyžaduje nasledujúce odporúčania::

• Najprv sa ponúka iba jeden jednoduchý produkt, ktorý určuje, ako naň dieťa reaguje.
• Prvá „dospelá“ miska by mala mať konzistenciu tekutého pyré. Potom bude jedlo pre dieťa hustejšie a po narodení môžete jedlo vyskúšať na kúsky.
• Nové jedlá sa zavádzajú do jedálneho lístka vo veľmi malých porciách. Prvé doplnkové potraviny pre dojčatá kŕmené z fľaše začínajú s polovicou čajovej lyžičky. Každý deň sa množstvo nového produktu zvyšuje a podiel mliečnej výživy sa úmerne znižuje. Ak dieťa alebo iné negatívna reakcia na nové jedlo, po 10 dňoch sa jeho výška upraví na vekovú normu. V tomto prípade do šiestich mesiacov nahrádza jedno kŕmenie.
• Je ľahšie zaviesť nové potraviny do stravy dieťaťa, keď je hladné. Preto sa jedlo ponúka pred zmesou a nie po nej.
• V prvej polovici dňa by mal byť dieťaťu ponúknutý nový produkt. Takto bude mať matka čas sledovať reakciu dieťaťa.
• Dieťaťu kŕmenému z fľaše je vhodné podávať príkrmy priamo z lyžičky, bez použitia fľaše.
• Po doplnení stravy dieťaťa novými produktmi je potrebné stanoviť určitú diétu. Spravidla zahŕňa jedenie päťkrát denne.

Pravidlá pre zavádzanie doplnkových potravín pri umelom kŕmení znamenajú dopĺňanie vody dieťaťu medzi jedlami.

Čím a ako kŕmiť

Pediatr, ktorý pozoruje dieťa, určuje, kedy začať s príkrmami s umelým kŕmením a ktoré produkty by sa mali uprednostňovať. Vo väčšine prípadov sa najskôr ponúkajú zeleninové pyré, ak s nimi dieťa nemá problémy. Ak dieťa váži menej ako normálne, lekár odporučí zaviesť kašu.

Prvé kaše musia byť jednozložkové a neobsahujú mlieko. Spomedzi obilnín sú preferované, ako bezlepkové, tak aj menej často spôsobujúce alergie. Ako sa blíži rok, môžete vyskúšať ovsené, viaczrnné a pšeničné kaše. Obilniny je možné pripraviť pre dieťa po 12 mesiacoch.

Jedálniček vášho dieťaťa by mal obsahovať ovocné pyré. Väčšina vhodné ovocie pre začiatok - jablko.

Zvážme doplnkové kŕmenie dieťaťa podľa mesiaca s umelým kŕmením.

V 4-5 mesiacoch

Hlavnou potravou umelých detí tohto veku je zmes. Prvé dokrmovanie pri umelom kŕmení môže začať jednozložkovým zeleninovým pyré alebo bezlepkovou a bezmliečnou kašou. Do pyré sa odporúča pridať trochu oleja. Zavedenie nového produktu sa vykonáva počas druhého alebo tretieho ranného alebo popoludňajšieho kŕmenia.

Schéma prvé dokrmovanie pri umelom kŕmení:

• zmes;
• kaša / zeleninové alebo ovocné pyré + zmes;
• potom zmes.

Doplnkové kŕmenie vo veku 5 mesiacov začína veľmi malým množstvom potravy (pár lyžíc). Postupne je vychovávaný k vekovej norme.

V 5-6 mesiacoch

Ak sa v predchádzajúcom období podarilo bez problémov zaviesť jeden produkt do detského jedálnička, tak prejdite na ďalší. Doplnkové kŕmenie vo veku 5 mesiacov pomocou umelého kŕmenia je založené na všeobecných pravidlách. Hlavná vec je postupnosť. Nové jedlo sa najskôr podáva vo veľmi malých dávkach.

Približné menu doplnkového kŕmenia po 5 mesiacoch na umelom kŕmení môže vyzerať takto:

• zmes;
• kaša / kaša + ovocné pyré / kaša + zmes;
• zmes;
• zeleninové pyré + zmes;
• zmes.

V 6-9 mesiacoch

V šiestich mesiacoch je detská strava obohatená o tvaroh. Do veku jedného roka sa množstvo produktu na kŕmenie zvýši na 50 gramov. Nemôžete to zneužívať ani zvyšovať porcie sami nad rámec odporúčaných.

Po 7 mesiacoch môže byť detská strava obohatená o žĺtok. Prepelica je vhodnejšia, pretože je menej pravdepodobné, že spôsobí alergie. Začnite s niekoľkými zrnkami, postupne zvyšujte na polovicu žĺtka dvakrát týždenne.

Zavedenie doplnkových potravín počas umelého kŕmenia podľa tabuľky znamená oboznámenie sa s mäsom od 7 mesiacov. Začnite chudým bravčovým, kuracím, králičím alebo morčacím mäsom. Hovädzie a teľacie mäso sa môže podávať, ak dieťa nie je alergické mliečna bielkovina. Ak má dieťa nízky hemoglobín, potom môže doplnková výživa dieťaťa kŕmeného z fľaše mäsom na odporúčanie lekára začať už v 5. mesiaci života.

Je lepšie uvariť mäso a rozdrviť ho v mixéri. Pridáva sa do polievok a zeleninových pyré. Keď bábätko trochu podrastie, okolo 8. mesiaca, môžete pripravovať fašírky, rezne a dusené mäsové suflé. Biele ryby sa zavádzajú do doplnkových potravín počas umelého kŕmenia v 8 mesiacoch. Deti môžu pokojne ponúknuť sušienky, suchý chlieb alebo jablko.

Do 9 mesiacov sa prvé, večerné a nočné, ak je to potrebné, kŕmia deti prispôsobeným vzorcom. Počas dňa dieťa jedáva „dospelé“ jedlo.

Od 9 mesiacov do roka

V tomto veku už výživa umelých bábätiek a dojčiat nemá žiadne zvláštne rozdiely. Jedlá sa stávajú zložitejšími, konzistencia sa stáva hustejšou. Jednozložkové obilniny sa nahrádzajú viaczložkovými a mliečnymi. Na obed je povolené zahrnúť niekoľko jedál. Napríklad zeleninová polievka, fašírky a strúhané jablko. Bábätko sa dá umiestniť do špeciálnej vysokej stoličky a stôl sa dá krásne prestaviť.

Individuálny harmonogram zavádzania doplnkových potravín pri umelom kŕmení sa často líši od odporúčaného. Niektoré produkty môžu byť predstavené skôr, iné sa naopak odkladajú na neskôr.

Vo veku jedného roka obsahuje detská strava veľa „dospelých“ potravín. Niektoré matky v tomto štádiu vývoja robia chybu, že dieťa preložia do spoločný stôl. To sa neodporúča, pretože soľ, cukor a prebytočný tuk môžu poškodiť dieťa. Jedlo pre to je potrebné dusiť, variť alebo dusiť.

Tabuľka doplnkovej výživy dieťaťa podľa mesiaca s umelým kŕmením

Pre pohodlie je možné zavedenie doplnkového kŕmenia deťom s umelým kŕmením vykonať podľa špeciálnych tabuliek. Nižšie je množstvo produktov uvedené v gramoch.

Tabuľka doplnkovej výživy podľa mesiacov pre umelé kŕmenie je odporúčaním. Dátumy uvedené v schémach sú veľmi ľubovoľné a na odporúčanie lekára sa môžu posunúť jedným alebo druhým smerom. Doplnkové kŕmenie pre umelé kŕmenie začína o niekoľko týždňov neskôr.

Tabuľka odhadovaného prírastku hmotnosti za mesiac

Kritériá správna administrácia doplnková výživa detí kŕmených umelou výživou - č Nežiaduce reakcie na Nový produkt a prírastok hmotnosti za mesiac, ktorý možno porovnať pomocou nasledujúcej tabuľky:

Ak dieťa neje dobre

Čo robiť, keď podľa tabuľky doplnkového kŕmenia pre deti kŕmené z fľaše potrebujete dlhodobo pridávať nové príkrmy, no dieťa tvrdošijne zje len umelé mlieko? V prvom rade by mama nemala podľahnúť panike. Koniec koncov, začiatok doplnkového kŕmenia počas umelého kŕmenia môže byť odložený bez poškodenia vášho milovaného dieťaťa až o šesť mesiacov. Možno, že tráviaci systém dieťaťa nedozrel a nie je pripravené prijať nový produkt.

Keď dieťa odmieta iné jedlo ako umelú výživu, matka musí byť trpezlivá. Možno odporučiť posadiť dieťa k spoločnému stolu, čím sa rozvíja záujem o jedlo. Jedlo musíte ponúknuť, keď je dieťa hladné, napríklad počas prechádzky. Na kŕmenie vášho dieťaťa je vhodné kúpiť svetlé mäkká lyžička a svetlý tanier. Ak vaše dieťa odmieta priemyselné pyré alebo cereálie, môžete ich skúsiť pripraviť sami. Pridaním malého množstva zmesi do kaše bude jej chuť viac poznať.

Aj keď vzťah vášho dieťaťa k nezvyčajnému jedlu nevyjde hneď, nemali by ste sa obávať. Každé dieťa je individuálne. Ak vo vývoji nezaostáva, môžete to na chvíľu bezpečne odložiť. Hlavná vec je dodržiavať zásadu postupného zavádzania produktu a neponáhľať sa. Vôbec nie je potrebné, aby sa váš rozvrh zhodoval s tabuľkou doplnkovej výživy dieťaťa po mesiaci s umelým kŕmením.

Užitočné video o zavádzaní doplnkových potravín

Existuje veľa dôvodov na prenos novorodenca na umelé kŕmenie. Patrí medzi ne liečba matky liekmi, ktoré môžu prechádzať do mlieka a poškodiť zdravie dieťaťa. Okrem toho môže matka úplne chýbať materské mlieko. Sú chvíle, keď je dieťa z nejakého dôvodu nútené byť preč od svojej matky. dlho. Samozrejme, odborníci dôrazne odporúčajú, aby ste nikdy úplne neprestali dojčiť. Môže sa obnoviť po ukončení liečby matky alebo z iných dôvodov.

Deti, ktoré sú prevedené na umelé kŕmenie, potrebujú úplne iný výživový plán v porovnaní s tými na dojčenie. Pre deti dostávajúce materské mlieko sa doplnková výživa odporúča najskôr po 6 mesiacoch. Pre „umelých“ ľudí sa tento čas posúva o 4 mesiace dopredu. Je to spôsobené nedostatkom živín v umelá výživa. Aby telo dieťaťa úplne dostalo všetky vitamíny a mikroelementy, ktoré potrebuje, je potrebné zaviesť potraviny pre dospelých do stravy dieťaťa o niečo skôr.

Ak je dieťa kŕmené z fľaše, odporúčajú to všetci odborníci na detskú výživu začnite zavádzať doplnkové potraviny s pyré. V tomto prípade má veľa matiek otázku - prečo pyré a nie obyčajná kaša? Keďže obilniny a mliečne výrobky vedú k rýchlemu prírastku hmotnosti u dojčiat, odporúča sa ich podávať deťom s podváhou. Tento problém sa u umelých ľudí pozoruje skôr, naopak, často nadváhu telá.

Okrem toho sa sacharidy obsiahnuté v zelenine a ovocí oveľa lepšie vstrebávajú v tele dieťaťa.

Treba však pripomenúť, že nie každá zelenina je vhodná do detskej výživy. Podľa odborníkov je najlepšia pre jedlo pre deti vhodná je zelená zelenina- cuketa, tekvica, karfiol, hrach. Červená a žltá zelenina nie je na tieto účely vhodná, pretože u bábätiek často spôsobuje alergické reakcie.

Zásady zavádzania doplnkovej výživy u detí kŕmených z fľaše

Existujú všeobecné zásady zavádzania doplnkových potravín deťom, ktoré dostávajú umelú výživu:

Presnejšie a podrobnejšie informácie o zavádzaní doplnkových potravín nájdete v tabuľkách, ktoré sú dostupné na špecializovaných weboch a fórach.

Zavedenie doplnkových potravín podľa mesiacov

V niektorých prípadoch sa môže zaviesť doplnková výživa vek tri mesiacov. To však možno urobiť len so súhlasom vášho pediatra. Pri začatí doplnkového kŕmenia je dôležité, aby dieťa už nemalo črevná kolika. V tomto čase môžete začať dávať svojmu dieťaťu šťavu. zelené jablko. Mali by ste začať s niekoľkými kvapkami šťavy, postupne zvyšovať dávku na 2 polievkové lyžice. Šťava sa pripravuje bez buničiny a zriedi sa na polovicu prevarená voda. Po tom, čo dieťa strávi jablkovú šťavu, môžete prejsť na hruškovú, broskyňovú a marhuľovú šťavu.

4 mesiace

Vo veku 4 mesiacov Dieťaťu môžete začať dávať ovocné pyré. Tiež stojí za to začať s jablkom, potom dať hrušku, banán, marhuľu. Prísne sa neodporúča dávať dieťaťu vzácne exotické ovocie. Plody sú naparené, potom mleté ​​a zriedené malým množstvom vody. Ďalej po jablku môžete uviesť cuketové pyré. Táto zelenina je pre deti v prvých mesiacoch života najcennejšia a najbezpečnejšia. Neskôr môžete pridať karfiol, brokolicu, zemiaky, zelený hrášok, tekvicu. Až rok by ste nemali dávať baklažány, uhorky, paradajky a repu.

Okrem zeleniny a ovocia si môžete dať obilniny bez mlieka a bez lepku. Najlepšie je začať s pohánkou a karamelom. Treba však pripomenúť, že tieto obilniny sa neodporúčajú deťom náchylným na zápchu. Potom môžete kašu pripojiť z kukuričný šrot. V tomto veku je najlepšie dať dieťaťu doplnkové potraviny ráno kŕmenie - 9-11 hodín.

5-6 mesiacov

Vo veku 5 mesiacov V doplnkovom kŕmení pre vaše dieťa môžete pridať malé množstvo do kaše alebo pyré. zeleninový olej. Jedlá v tomto veku je možné pripraviť hrubšie. Druhé doplnkové jedlo sa môže dieťaťu podávať pri večernom kŕmení. Okrem toho ovocný džús, môžete dať bábätku kompót zo sušeného ovocia zriedený vodou.

V 6 mesiacoch Doplnkové kŕmenie sa vyznačuje veľkým množstvom potravy. Postupne sa dieťatku začína podávať mliečna kaša. Mlieko sa najprv zriedi vodou, potom sa postupne prenesie do plnotučného mlieka. Začnú dávať dieťaťu žĺtok kuracie vajce. Dajte kuracie bielkoviny pred rokom Pediatri neodporúčajú, pretože vysoké riziko alergénnosť. Kuracie vajcia môžete nahradiť prepeličím vajcom. Šesťmesačné bábätko už môže prijímať mliečne výrobky A maslo v malých množstvách.

7-8 mesiacov

Vo veku siedmich mesiacov Môžete dať svojmu dieťaťu mäsové pyré. Na jeho prípravu musíte brať chudé mäso bez tuku a pruhov. Najvhodnejšie druhy mäsa sú kuracie alebo morčacie filé, králičie alebo hovädzie mäso. Filet sa nakrája na malé kúsky, varí sa alebo dusí, potom sa rozdrví pomocou mixéra alebo mlynčeka na mäso. Výsledné mleté ​​mäso sa zmieša so zeleninovým pyré alebo kašou. Miska by mala mať strednú hrúbku. S použitím mäsového vývaru by ste však mali počkať do 2-3 rokov kvôli vysokej alergénnosti tohto produktu.

Vo veku 8 mesiacov Do stravy sa zavádzajú lepkové kaše - perličkový jačmeň, proso, ovsené vločky, jačmeň. Krupicovú kašu je ale lepšie začať dávať bábätku až po roku. Táto obilnina je najkalorickejšia a najmenej zdravá. Obsahuje najväčší počet lepok, ktorý má mimoriadne negatívny vplyv na stav tráviaceho systému dieťaťa. Okrem toho môže krupicová kaša provokovať nadváhu u bábätka. V tomto veku už môže dieťa dostať varené fašírky. Počas denné kŕmenie Ako doplnkové jedlo môžete dieťaťu podávať zeleninovú polievku. Zelenina by mala byť jemne nakrájaná a dobre uvarená.

9-12 mesiacov

Vo veku 9 mesiacov Stravu dieťaťa je možné rozšíriť o rybie pokrmy. Ryby môžu dostať odrody s nízkym obsahom tuku vo forme filé bez kostí. Ryby na doplnkové kŕmenie môžete pripraviť na pare, dusení alebo varení. Najprv sa môžu rybie jedlá podávať nie viac ako raz týždenne. Malo by sa pamätať na to, že je neprijateľné podávať doplnkové potraviny s mäsom a rybami v ten istý deň. Rybí vývar, podobne ako mäsový vývar, sa neodporúča deťom do troch rokov.

Schéma doplnkového kŕmenia

Schéma zavádzania doplnkových potravín počas umelého kŕmenia sa určuje pre každé dieťa individuálne. Najlepšie je porozprávať sa o tejto problematike so svojím pediatrom, ktorý sa vyzná individuálnych charakteristík tvoje dieťa. Skúsený odborník poradí, ako v danom prípade správne zaviesť doplnkové potraviny.

Avšak, niektoré všeobecné pravidlá a diagramy môžu byť uvedené teoreticky. najmä Medzi uvedením dvoch rôznych produktov by mal uplynúť aspoň týždeň..

Pochopte zavádzanie doplnkových potravín pri umelom kŕmení môžete použiť tabuľku. Vo veku siedmich mesiacov môžete dieťaťu dať malé množstvo sušienok namočených v kefíre alebo kompótu zo sušeného ovocia. To pomôže stimulovať a posilniť žuvacie svaly. Zvýšiť užitočné vlastnosti doplnkové potraviny, odporúča sa pridať kvapku do riadu olivový olej. Dôležité je, aby olej nezhorkol.

Kefír a jogurt si môžete vyrobiť sami doma. Zároveň by ste do produktov nemali pridávať cukor ani farmaceutické štartéry. Na zlepšenie chuti tvarohu je užitočné zmiešať ho s ovocným pyré. Keď má dieťa 8 mesiacov, je dovolené podávať surové ovocie vo forme pyré - jablko alebo banán. Maslo môžete pridať do kaše v množstve nie väčšom ako tri gramy. V prípadoch, keď dieťa odmieta žĺtok, môžete tento produkt pridať do pyré alebo kaše.

Slávny pediater Dr. Komarovsky ponúka vlastnú schému doplnkového kŕmenia. Podľa jeho názoru by sa malo začať s doplnkovým kŕmením s kefírom a tvarohom. Práve tieto fermentované mliečne výrobky sa najviac podobajú materskému mlieku alebo mliečnym výrobkom. upravené zmesi. Vďaka tomu je oveľa jednoduchšie prispôsobiť sa doplnkovému kŕmeniu.

Nie všetci odborníci však s touto schémou doplnkového kŕmenia súhlasia a odporúčajú držať sa klasickej.

Milí rodičia, viete, že materské mlieko je pre bábätko tou najcennejšou výživou. Stáva sa však, že z nejakého konkrétneho dôvodu musí matka prepnúť svoje dieťa na umelé kŕmenie. Pri výbere tohto produktu musíte byť veľmi opatrní, nemali by ste prenasledovať najlacnejší produkt. Koniec koncov, zdravie vášho dieťaťa závisí od toho. A, samozrejme, dôležitým faktorom je správne a včasné pridávanie nových jedál do jedálnička batoliat. V tomto článku o tom budeme hovoriť.

Keď je čas na kŕmenie

Všeobecne sa akceptuje zavádzanie doplnkových potravín s štyri mesiace deti, ktoré sú na umelé kŕmenie. Existuje však veľa dôvodov, ktoré môžu ovplyvniť zavedenie nových produktov a spôsobiť oneskorenie tohto procesu alebo naopak viesť k skoršiemu zavedeniu doplnkových potravín. To isté platí pre deti s prirodzeným spôsobom výživa. Najmä medzi týmito deťmi môžu byť deti, ktoré začnú jesť doplnkové potraviny od 4 mesiacov zo zdravotných dôvodov.

Napríklad dcéra mojej kamarátky mala veľmi nízku hladinu železa v krvi, a tak im od štyroch mesiacov zaviedli príkrmy, aj keď bolo dieťa dojčené.

V tejto veci je najlepšie poradiť sa s lekárom. A iba on bude schopný určiť úroveň zdravia, hmotnosť, vývoj tráviaceho systému, nervový systém, ako aj behaviorálne zručnosti, ako je vaše dieťa pripravené začať s doplnkovým kŕmením.

Známky, že je vaše dieťa pripravené

Všeobecne sa akceptuje zavedenie doplnkových potravín od štyroch mesiacov. Všetky deti sú však individuálne a nie je zaručené, že vaše dieťa bude pripravené prijať prvé príkrmy presne v deň svojho „narodenia“.

Preto existuje niekoľko znakov, podľa ktorých môžete určiť, že je čas na prvé doplnkové kŕmenie:

1. Váha bábätka je už dvojnásobok toho, čo bolo pri narodení.
2. Musíte urobiť malý test. Vložte zmes do veľmi malej lyžičky a dajte ju svojmu dieťaťu vypiť. Ak všetko prejde, potom je príliš skoro na zavedenie doplnkových potravín pre dieťa.
3. Bábätko sa vyvíja správne, fyzicky aj psychicky.
4. Všimli ste si, že vaše dieťa neje dosť?
5. Dieťa vám chce niečo zobrať jedálenský stôl, vťahuje predmety do úst.

V skutočnosti na rozhodnutie o doplnkovej výžive stačí jedno z uvedených kritérií. Najlepšie je však najskôr konzultovať s lekárom a tým, ktorý vaše bábätko sleduje od narodenia a pozná dieťa, jeho potreby, motorická aktivita, nie horšie ako ty. Len on bude môcť dať konečnú odpoveď na otázku, či je vaše dieťa pripravené na prvé kŕmenie alebo nie.

Pravidlá pridávania produktov

Keď sa rozhodnete pre čas na zavedenie doplnkových potravín, musíte zistiť pravidlá, pomocou ktorých bude tento proces úspešný a dieťa s radosťou prijme rozmanitosť svojej stravy.

1. V prvom rade zoznámte svoje dieťa s potravinami s nízky level alergénnosť. V takom ranom veku by ste nemali riskovať a experimentovať.
2. Nemôžeš počúvať, čo ti radí mama alebo stará mama. K dnešnému dňu výskum v jedlo pre deti išiel nová úroveň. Mnohé z toho, čo sa vtedy považovalo za správne, je dnes vyvrátené. Preto, keď sa rozhodnete začať kŕmiť svoje dieťa, urobte to správne a spoliehajte sa len na to najnovší vývoj v tejto oblasti.
3. V štyroch mesiacoch nemusí byť tráviaci systém dieťaťa dostatočne silný. Buďte teda pripravení, že zavedenie doplnkových potravín nemusí ísť tak hladko, ako by ste chceli.
4. Nové potraviny je potrebné zavádzať po jednom, aby ste mohli presne určiť, na čo je vaše dieťa alergické.
5. Dieťa dostane riad tekutej konzistencie a homogénneho zloženia, aby sa zabránilo prítomnosti hrudiek.
6. Prvýkrát je potrebné, aby dieťa dostalo doplnkovú stravu v malých dávkach (nie viac ako pol čajovej lyžičky), aby videlo, ako telo reaguje. Ak sa počas dňa nezistili žiadne zmeny v blahobyte dieťaťa, potom sa oplatí postupne zvyšovať porciu doplnkových potravín denne a súčasne znižovať objem spotrebovanej výživy. Do desiatich dní teda dosiahneme vekovú normu. Ak malý vykazuje nejaké odchýlky od normy, potom by sa malo zavedenie takéhoto produktu zrušiť a odložiť o mesiac alebo dva.
7. Je dôležité podávať príkrmy nalačno, a nie potom, čo dieťa už má dosť umelého mlieka.
8. Nové jedlá je lepšie zavádzať pred obedom. Týmto spôsobom budete mať pred večerom dostatok času na identifikáciu alergií vášho dieťaťa.
9. Skúste dieťa od prvého dňa naučiť jesť z lyžičky a piť z pohára. Nech si pomaly zvyká na dospelý spôsob stravovania.
10. Treba dodržať správny režim kŕmenie. Bábätko si musí zvyknúť na to, že vaše jedlá sú prísne načasované. A tak budete mať istotu, že dieťa je už hladné a treba mu dať novú porciu jedla.

Tabuľka správneho doplnkového kŕmenia podľa mesiacov až jedného roka

Existuje tabuľka, pomocou ktorej je možné sledovať, ako, kedy a v akom množstve by malo vaše dieťa dostávať nové potraviny vo svojej strave.

Strava dieťaťa podľa mesiaca

Vo veku štyroch mesiacov sa oplatí predstaviť ovocné pyré a šťavy. Začnite s jablkami a iným ovocím pochádzajúcim z vašej klimatickej zóny. Vyhnite sa červenému ovociu, exotickým zástupcom a citrusovým plodom. Potom, čo sa dieťa zoznámi s takýmto jedlom, stojí za to pridať do jeho stravy zeleninové pyré, je lepšie začať s cuketou. Potom pridajte do stravy batoliat kašu uvarenú vo vode. Vyhovujú vám zástupcovia bezlepkového sortimentu.

V piatich mesiacoch začnite pridávať do pripravovaných jedál trochu oleja (rastlinného). Zadajte kompót, najmä zo sušeného ovocia.

Pre šesťmesačné batoľa môžete do stravy pridať kašu s mliekom (na prvé kŕmenie zriedenú vodou na polovicu), vaječný žĺtok (štvrť), maslo (maslo), tvaroh a kefír. Stojí za zváženie, že v tomto období sa už skôr uvedené výrobky podávajú vo väčších objemoch ako predtým.

V siedmom mesiaci života bábätka spestrite stravu zavedením mäsa. Ak chcete začať, vyberte si chudé odrody, ako je morka. Aj v tomto období môžete pomaly začať zavádzať sušienky, ale len tie, ktoré sú určené pre najmenších a nie viac ako päť gramov.

Osemmesačnému bábätku ponúknite obilniny s obsahom lepku (napríklad ovsené vločky, pšenicu). S krupicou je lepšie počkať až rok.

Deväť mesiacov je čas na zavedenie jedál z rýb (zatiaľ len vo forme pyré). Nemali by ste ho dávať svojmu dieťatku, kým nebude mať jeden rok. mastné ryby, začnite so zástupcami s nízkym obsahom tuku (merlúza, morský vlk, zubáč).

Ako bude vývoj a zdravie dieťaťa závisieť od toho, ako sa správne zavádzajú doplnkové potraviny. Výživa je základom všetkých procesov v tele, pretože je dôležité, aby dieťa dostávalo základné živiny pre život včas a v plnom rozsahu. užitočný materiál. Preto je nevyhnutné dodržiavať všetky pravidlá a dodržiavať ich vekové normy, ako aj zavádzanie nových produktov v správnom poradí. A potom váš drobec vyrastie zdravo.

Časy, keď dieťa kŕmila sestrička, ak mala matka problémy s mliekom alebo zdravím, sú preč. Žiaľ, nie všetky ženy, ktoré rodili, majú možnosť tak urobiť samy. A toto sa deje podľa rôzne dôvody, jednou z nich je rozhodnutie rodiacej ženy nezaťažovať sa zbytočnými, podľa nej trápeniami. Lekári sú však jednohlasne presvedčení, že nie je nič lepšie ako materské mlieko.

Iná vec je, ak požadované množstvo Mlieko od mamy je z jednej tretiny, potom samozrejme treba pridať umelé mlieko. Dokážu nedostatok doplniť, ale nie nahradiť materské mlieko vôbec. Zadajte umelé zmesi je potrebné postupne, počnúc niekoľkými čajovými lyžičkami počas štyroch až piatich dní, pričom sa zvyšuje na požadované množstvo.

dôležité Toto je potrebné dodržiavať, aby sa predišlo alergickým prejavom alebo žalúdočným problémom u dieťaťa. Keďže jeho črevná mikroflóra je ešte nezrelá, k novým potravinám treba pristupovať opatrne.

Kedy zaviesť doplnkové potraviny

Bez ohľadu na to, ako kŕmite svoje dieťa, prichádza čas, kedy by ste mali premýšľať o doplnkovom kŕmení. Pomôže obohatiť výživu vášho dieťatka o dôležité látky, kalórie, vlákninu a tiež predíde problémom spojeným s nepravidelným alebo napätým dojčením. Pri umelom kŕmení sa odporúča zaviesť doplnkové potraviny o niečo skôr. Je to spôsobené horšou absorpciou tukov, bielkovín, uhľohydrátov, vitamínov a mikroelementov z čriev dieťaťa, ktoré sa nachádzajú v umelej výžive ako v materskom mlieku. Zavedenie doplnkovej stravy je úplne individuálna záležitosť: či tak urobiť v 3. alebo 6. mesiaci, je najlepšie rozhodnúť spolu s vaším pediatrom.

• by sa mal podávať z lyžice pred kŕmením umelým mliekom;
• neuvádzajte dva nové produkty súčasne;
• Spočiatku priveďte konzistenciu misky na pyré a odstráňte malé hrudky;
• dodržiavať dôsledný prechod od pyré k hustejším a následne hutnejším potravinám;
• zaviesť päť denných kŕmení;
• Prvé dokrmovanie pri umelom kŕmení by sa malo uskutočniť počas dňa počas jedného z kŕmení, aby bolo možné sledovať reakciu tela.

Ako zaviesť doplnkové potraviny

informácie Do 6,5-7 mesiacov denná strava Dve kŕmenia dieťaťa (ráno a večer) by sa mali nahradiť doplnkovými potravinami. Zostávajúce časy, ako zvyčajne, by malo byť dieťa kŕmené umelým mliekom.

Aby ste sa vyhli problémom so zavádzaním doplnkových potravín, mali by ste pamätať na ďalšie jemnosti v prístupe k riešeniu tohto problému.

• „Umelým“ ľuďom, ktorí dobre priberajú, sa odporúča začať nie s cereáliami, ale s pol lyžičkou zeleninové pyré. Môže ísť o zeleninu nakrájanú v mixéri alebo nastrúhanú drevenou lyžicou cez veľké sitko, napríklad: karfiol, cuketu, zemiaky. Do výslednej kaše môžete pridať zmes, ktorú vaše dieťa pozná, aby chuť nepôsobila veľmi nezvyčajne. Ak ste si nevšimli, že telo nedostatočne reagovalo na doplnkové potraviny (žiadna vyrážka, porucha), nasledujúci deň sa objem pyré môže zvýšiť na dve lyžice, na tretí - až 30 g s pridaním niekoľkých lyžice rastlinného oleja. Postupným zvyšovaním porcie zeleninového pyré počas jeden a pol až dvoch týždňov na 120-150 g, čo bude celý objem jedného kŕmenia, sa odporúča porciu mlieka vylúčiť alebo minimalizovať.
• Druhým krokom pri zavádzaní doplnkových potravín môže byť kaša. Na začiatok treba zaviesť kaše, ktoré neobsahujú lepok (ryža, kukurica, pohánka). Od 8 mesiacov môžete zaviesť ovsené vločky a krupicu. Odporúča sa tiež podávať kašu v malých porciách (jedna alebo dve čajové lyžičky), postupne ju zvyšovať. Keď sa objem privedie na plnú porciu, môžete pridať tri až štyri gramy rozpusteného masla.
• Po kaši sa odporúča podávať ovocné pyré.

Medzi kŕmeniami by ste mali pamätať na potrebu vody vášho dieťaťa. Ponúknite ju nenápadne a pamätajte, že dieťa potrebuje piť vodu denne v tomto pomere: počet mesiacov vynásobený 50 ml.

informácie Ovocné šťavy radšej dávajte po roku, pred rokom budú dôležitejšie kompóty zo sušeného ovocia alebo čerstvého ovocia.

Doplnkové krmivá

• Lure zdravé dieťa kŕmenie z fľaše je povinné musí obsahovať tvaroh. Tvaroh je zdrojom kompletných bielkovín, solí vápnika a fosforu a niektorých životne dôležitých aminokyselín, tak potrebných pre vývoj rastúceho organizmu. Vo veku jedného roka však nie je potrebné podávať viac ako 50 g tvarohu, aby sa odstránili prebytočné soli a bielkoviny, ktoré môžu spôsobiť stres na obličky dieťaťa.
• Dôležitosť nemožno podceňovať žĺtok kuracieho vajca uvareného natvrdo. Mala by sa podávať od šiestich do siedmich mesiacov v mletej forme, zmiešaná s malé množstvo zmesi. Vzhľadom na alergénnosť žĺtka je potrebné dieťaťu podávať minimálne porcie, napríklad na špičku čajovej lyžičky, maximálne pol dňa. Ale je lepšie nepodávať tento produkt viac ako dvakrát týždenne.
• Počnúc 7 mesiacmi, diéta treba pridať mäso. Spočiatku sa odporúča králičie mäso, biele morčacie mäso, kuracie a chudé bravčové mäso. Mäsové pyré je možné nahradiť mäsovými guľkami do 8-9 mesiacov a dusenými rezňami do jedného roka.
• Nie viac ako dvakrát týždenne od 8-9 mesiacov, namiesto mäsa môže dieťa dať biele morské ryby. Veľké množstvo minerály, ako aj vitamíny B robia z rýb hodnotnejší produkt ako mäso. Navyše, rybie bielkoviny sa vstrebávajú lepšie ako mäsové.

A nakoniec k otázke plnotučné kravské mlieko, na ktorom vyrástla nejedna predchádzajúca generácia. Dnes sa verí, že ho zle absorbuje dieťa mladšie ako jeden rok a niektorí hovoria, že dokonca až tri roky. Ak ste alergický na zmesi, samozrejme, bez kravské mlieko nedostatočné.

informácie Ale fermentované mliečne výrobky zdravé dieťa zavedené do stravy najskôr 7 mesiacov.

Ak sa podarí nájsť v dedine babku, ktorá chová kozy, tak to bude najlepšie riešenie pre plnohodnotný vývoj zdravého dieťaťa. Kozie mlieko veľmi užitočné a nepostrádateľné pri formácii ochranné vlastnosti telo.

Záver

Pred zavedením pevnej stravy svojmu dieťaťu sa poraďte so svojím lekárom. Je veľmi dôležité začať s ním včas a správne, aby ste sa vyhli črevným problémom a problémom so zdravím dieťaťa vo všeobecnosti.