Problém detského strachu je najnebezpečnejší zo všetkých emócií u detí predškolského veku. Diplomová práca: Prekonávanie strachu u detí predškolského a základného školského veku hrou a zrakovou činnosťou

"STRACH DETÍ: PRÍČINY A METÓDY PREKONÁVANIA".

Je ľudskou prirodzenosťou mať z niečoho strach. A pre dieťa ešte viac: veď ho obklopuje taký obrovský a ešte neprebádaný svet. Niekedy môže byť dieťa vystrašené tým, čo sa každému dospelému bude zdať absolútne bezpečné.

Strach sa objavuje u 40 % detí a môže sa ozývať aj počas dospelosti. Úlohou každého rodiča, pedagóga a učiteľa-psychológa je preto pomôcť dieťaťu včas zvládnuť jeho strach.

Strach je najnebezpečnejšia emócia. Ide o reakciu na skutočné alebo imaginárne (ale prežívané ako realita) nebezpečenstvo. Ľudské telo je navrhnuté tak, že boj so strachom nemôže trvať dlho. Na biologickej úrovni je reakciou na strach vylučovanie do krvi Vysoké číslo adrenalín, spôsobujúci v ľudskom tele hormonálny výbuch. Na psychickej úrovni je to strach zo situácií (predmety, ľudia, udalosti), ktoré spôsobujú uvoľňovanie tohto hormónu.

Strach u detí sa objavuje s kognitívna aktivita keď dieťa vyrastie a začne skúmať svet. Rozvíja sa v spoločnosti a dospelí zohrávajú vedúcu úlohu vo vzdelávaní. Preto závisí od toho, ako gramotné budú naše slová a správanie mentálne zdravie dieťa.

Príčiny detského strachu:

Existuje niekoľko dôvodov, prečo strach vzniká.

Prvým a najzrejmejším dôvodom jekonkrétny prípad, ktorý dieťa vystrašil(uhryznutý psom, uviaznutý vo výťahu). Takéto obavy sa dajú najľahšie napraviť. Ale nie všetky deti pohryzené psom vyvinú trvalý strach, ktorý je viditeľný pre ostatných. To do značnej miery závisí od charakteristík dieťaťa (úzkosť, podozrievavosť, pesimizmus, pochybnosti o sebe, závislosť od iných ľudí atď.). A tieto charakterové črty môžu vzniknúť, ak samotní rodičia zastrašia dieťa: „Ak nespíte, vezme to Baba Yaga!

Najčastejšie -sú to vnuknuté obavy. Ich zdrojom sú dospelí (rodičia, staré mamy, vychovávatelia), ktorí mimovoľne, niekedy až príliš emotívne, varujú dieťa pred nebezpečenstvom, často bez toho, aby venovali pozornosť tomu, čo ho vydesilo viac: samotnej situácii alebo reakcii dospelého na ňu. V dôsledku toho dieťa vníma len druhú časť fráz: „Nechoď – spadneš“, „Neber si to – popáliš sa.“ Dieťaťu ešte nie je jasné, čo mu to hrozí, no už teraz pociťuje úzkosť a je prirodzené, že má reakciu strachu, ktorá sa dá zafixovať a preniesť do východiskových situácií. Takéto obavy sa dajú napraviť na celý život.

Ďalší z najviac bežné príčiny strach -detská fantázia. Dieťa si pre seba často vymyslí predmet strachu. Mnohí z nás sa v detstve báli tmy, kde pred našimi očami ožívali príšery a duchovia a príšery na nás útočili z každého rohu. Ale každé dieťa na takéto fantázie reaguje inak. Niekto na ne hneď zabudne a upokojí sa. A pre niektorých to môže viesť k nenapraviteľným následkom.

Pocity strachu sa môžu vyvinúť v dôsledkurodinné konflikty. Veľmi často sa dieťa cíti vinné za konflikty rodičov alebo sa bojí byť ich príčinou.

Príčinou strachu je častovzťahy s rovesníkmi. Ak detský tím dieťa neprijme, je urazené a bábätko nechce ísť do MATERSKÁ ŠKOLA, je pravdepodobné, že sa bojí poníženia. Tiež dôvod môže byťšírenie strachu medzi deťmi. Napríklad viac silné dieťa môže dieťa zastrašiť rôznymi príbehmi.

Posledným dôvodom jeprítomnosť závažnejšej poruchy - neurózybyť diagnostikovaný a liečený zdravotníckych pracovníkov. Za prejav neurózy možno považovať tie obavy, ktoré nie sú normou daný vek dieťa, alebo veľmi silný prejav strachov, ktoré sú zahrnuté v koncepte normy.

Druhy strachu:

Existujú tri druhy strachu. Klasifikácia vychádza z predmetu strachu, znakov jeho priebehu, trvania, sily a príčin vzniku.

obsedantné obavy- dieťa prežíva tieto obavy v určitých, špecifických situáciách, bojí sa okolností, ktoré ich môžu so sebou niesť. Medzi takéto obavy patrí napríklad strach z výšok, uzavretých a otvorených priestorov atď.

bludné obavy - najťažšia forma strachu, ktorej príčinu nemožno nájsť. Napríklad, prečo sa dieťa bojí hrať s určitou hračkou alebo nechce nosiť určité oblečenie. Ich prítomnosť často naznačuje vážne odchýlky v psychike dieťaťa. So stanovením akejkoľvek diagnózy sa však neponáhľajte. Možno bude dôvod celkom logický. Napríklad sa bojí obuť si niektoré topánky, pretože sa v nich raz pošmykol a spadol, pričom si ublížil, a teraz sa bojí, že sa situácia zopakuje.

Nadhodnotené obavy- najbežnejší typ. Sú spojené s utkvelými predstavami a sú spôsobené vlastnou fantáziou dieťaťa. V 90% prípadov sa s nimi stretávajú praktizujúci psychológovia. Spočiatku tieto obavy zodpovedajú niektorým životná situácia, a potom sa stanú takými významnými, že dieťa nedokáže myslieť na nič iné.

Detský preceňovaný strach zahŕňa strach z tmy, v ktorom detská fantázia usadzuje strašné bosorky, vlkolakov a strašidlá, rozprávkové postavičky, ale aj strach zo straty, útokov, vody, ohňa, bolesti a drsných zvukov.

Nápravné práce by sa mali vykonávať komplexne, s použitím rôznych prostriedkov a metód psychologického ovplyvňovania (herná terapia, rozprávková terapia, projektívne metódy, metódy relaxácie a sebaregulácie).

Nápravná práca učiteľa-psychológa v predškolskej vzdelávacej inštitúcii sa vykonáva niekoľkými smermi:

poradenstvo;

prednášky-semináre (pre rodičov, učiteľov);

plagátový materiál pre rodičov a informačné letáky pre učiteľov.

Veková dynamika strachu u dieťaťa:

7 mesiacov - úzkosť v neprítomnosti matky;

8 mesiacov - strach z cudzincov;

14 mesiacov - zníženie úzkosti v neprítomnosti matky;

2d - strach z tmy a rozprávkových postáv; strach z neočakávaných zvukov; strach z osamelosti; strach z bolesti, injekcií, medu. pracovníci;

3-5 rokov - strach z osamelosti, tmy a obmedzeného priestoru;

4r. - Baba Yaga;

5-7 rokov - strach zo smrti;

5 l. - prichádzajúce obsedantné opakovania neslušných slov;

6 l. - úzkosť a pochybnosti o vašej budúcnosti;

7 l. - podozrievavosť.

V čase, keď vstupujú do školy, strach klesá.

7-11 rokov - vedúci strach - nespĺňajúci sociálne požiadavky najbližšieho okolia. Strach z vlastnej smrti sa mení na strach zo smrti rodičov.

Spôsoby, ako prekonať strach:

1. Spoločné hry vonku s dieťaťom podľa pravidiel. Počas hry psychologický mechanizmus odstránenie strachu spočíva v zmene rolí, kedy dospelý v hre prehnane prejavuje strach a dieťa sa nebojí. Dieťaťu netreba vopred povedať, aký je účel hry a ako sa má správať. Dobrým výsledkom zbavenia sa trémy je hra, v ktorej sa dieťa dostatočne hralo a užilo si ju.

2. Nadväzovanie vzťahov v rodine: prekonávanie konfliktov a hádok medzi rodičmi.

3. Náprava typu výchovy dieťaťa v rodine.

4. Odstránenie nepríjemných zážitkov u dieťaťa počas dňa, hlučné hry, ťažká večera pred spaním, spánok v dusnej miestnosti a nepohodlné oblečenie.

5. Držte sa pravidiel: čím viac nepokojné dieťa, tým pomalšie a benevolentnejšie by malo byť prebúdzanie po spánku.

6. Nikdy netriedi veci a nenadávaj na spiace dieťa.

Strach možno prirovnať k časovanej bombe. Podkopáva sebavedomie, rozhodnosť v konaní a skutkoch, vytrvalosť a vytrvalosť pri dosahovaní cieľa. Čo je však najdôležitejšie, dospelý človek, ktorý sa nezbavil strachov, ťažko nadväzuje normálne rodinné vzťahy a jeho strach, obavy, úzkosť sa môžu preniesť aj na dieťa.

Tipy pre učiteľov: čo robiť, ak sa dieťa bojí:

Nemôžete ignorovať sťažnosti dieťaťa, mali by ste s nimi zaobchádzať s porozumením, bez ohľadu na to, aký neopodstatnený sa môže zdať jeho strach.

Mali by ste sa so žiakom porozprávať o jeho obavách. Je lepšie to urobiť v pokojnom prostredí, položiť si dieťa na kolená alebo sedieť vedľa neho. Rozhovor by sa mal viesť pomaly a podrobne, vymenovať obavy a očakávať odpoveď „áno“ – „nie“ alebo „bojím sa“ – „nebojím sa“. Otázku, či sa dieťa bojí alebo nebojí, je potrebné len z času na čas zopakovať. Týmto spôsobom sa dá vyhnúť nedobrovoľnému sugescii strachu. Počas rozhovoru by mal dospelý povzbudzovať a chváliť dieťa a nemali by ste čítať zoznam obáv z papiera.

Napíšte s dieťaťom rozprávku alebo príbeh o jeho strachu. Koniec príbehu musí byť nevyhnutne o tom, ako hrdina porazí strach.

Kreslenie strachu je najčastejšie a efektívna metóda bojovať s ním. Keď dieťa nakreslí, mali by ste spáliť papier s kresbou a určite dieťaťu vysvetliť, že strach už neexistuje, že ste ho spálili a už ho nikdy nebude obťažovať. Popol zo spáleného papiera treba rozptýliť. To všetko je potrebné robiť spolu so žiakom, nezabúdať ho neustále chváliť, hovoriť, aký je statočný a veľký, aký fajn chlapík, že dokázal prekonať strach.

Využite hru alebo dramatizáciu. Najlepšie sa to robí so skupinou detí. Rodičia si môžu výsledky dosiahnuté doma upevniť opakovaním úlohy s dieťaťom. Deti ale nenúťte, to môže vyvolať ešte väčší strach.

Zorganizujte komunikáciu dieťaťa s rovesníkmi, ktorí majú tiež strach. Dieťa to bude cítiť morálna podpora, noví známi mu pomôžu uniknúť z myšlienok.

Všetky typy korekcií by sa mali používať v kombinácii.

Rady pre rodičov:

Nemali by ste sa zaoberať "otužovaním", to znamená, že ak sa dieťa bojí tmy a spí samo, nezamykajte ho v izbe, "aby si zvyklo." Dieťa ešte viac vystrašíte, no to je to najmenej, čo sa môže stať. Následky takéhoto „otužovania“ sú smutné: neuróza, koktanie, vývojové odchýlky.

Neberte strach detí ako rozmar, o to viac nemôžete nadávať a trestať deti za „zbabelosť“.

Nepodceňujte dôležitosť strachu pre samotné dieťa, neignorujte jeho sťažnosti. Je dôležité dať dieťaťu pocítiť, že mu dobre rozumiete: zvyčajne je nemožné vysvetliť bábätku, že „príšery“ neexistujú.

Neustále uisťujte dieťa, že je v úplnom bezpečí, najmä keď ste vedľa neho vy, rodič. Dieťa vám musí dôverovať.

Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o jeho strachu. hlavnou úlohou rodičia - aby pochopili, čo ho presne znepokojuje a čo spôsobilo strach.

Pokúste sa rozptýliť dieťa. Napríklad, keď začne panikáriť, zamestnajte ho hraním sa, pozeraním niečoho. Rozprávajte sa viac so svojím dieťaťom!

Podporte dieťa, ale nepokračujte. Napríklad, ak sa dieťa bojí ohňa, nemôžete ho zapnúť v jeho prítomnosti plynová pec, takáto zhovievavosť bábätko upokojí, no nezbaví ho strachu.

Ako vzniká pocit strachu? Vo veľmi všeobecný pohľad Strach vzniká ako reakcia na niečo skutočne ohrozujúce. Oveľa bežnejšie sú však takzvané inšpirované detské obavy. Ich zdrojom sú dospelí okolo dieťaťa, ktorí príliš vytrvalo a emocionálne naznačujú prítomnosť (skutočného alebo imaginárneho) nebezpečenstva. U detí vznikajú aj vnuknuté strachy, pri ktorých dospelí hovoria o chorobách, požiaroch, vraždách, smrti a pod.

Psychológovia identifikujú niekoľko predpokladov pre možný vývojúzkosť (strach) u detí. Zvyšovanie konsolidácie a rozvoja miest – urbanizácia. Bez ohľadu na to, ako ďaleko sa tento jav môže zdať od témy, o ktorej diskutujeme, existuje tu súvislosť, a to veľmi úzka. V podmienkach veľké mesto mnohé deti sa cítia osamelé, ťažko si hľadajú stálych kamarátov, ťažko si organizujú voľný čas samy. Okrem toho často trpia nadmerná ochrana dospelých. Môže sa to zdať zvláštne, ale prítomnosť samostatných pohodlných bytov prispieva k rozvoju strachu. Zistilo sa, že strach je oveľa bežnejší medzi deťmi žijúcimi v takýchto bytoch ako medzi ich rovesníkmi z obecných bytov. To platí najmä pre dievčatá. V spoločnom byte s dieťaťom viac možností komunikovať s dospelými a rovesníkmi, viac príležitostí pre spoločné hry a menej pre osamelosť a rozvoj strachov. Tento záver samozrejme neznamená, že by sa všetci mali vrátiť do spoločných bytov, stačí len vytvoriť podmienky, aby dieťa mohlo adekvátne komunikovať s ostatnými. Úzkosť sa rozvíja aj u detí, ktoré sa dostatočne nehýbu, nezúčastňujú sa kolektívne hry pretože hra pre dieťa bola a zostáva najlepší liek oslobodenie od všetkých strachov. Dôvod mnohých detských strachov je v matke, respektíve v jej nesprávnom správaní v rodine. Deti teda viac trpia rôznymi strachmi, ak za hlavnú v rodine považujú matku a nie otca. Neuropsychologické preťaženie matky pracujúcej a dominantnej v rodine vyvoláva u detí úzkostné reakcie. Neodráža sa dobre citový stav dieťa a túžba matky ísť čo najskôr do práce, kde sa sústreďujú jej hlavné životné záujmy. Nie vždy však zohľadňuje potreby dieťaťa a jeho potrebu bližšieho kontaktu s ňou. Na to, aby sa dieťa začalo niečoho báť, stačí, aby sa rodičia začali hádať. Zistilo sa, že deti najčastejšie reagujú na konflikty rodičov s výskytom strachu. Teda deti predškolského veku konfliktné rodinyčastejšie ako ich rovesníci sa boja zvierat, živlov, chorôb, smrti, často majú nočné mory. Vzhľad strachov závisí aj od zloženia rodiny. Napríklad jediné deti, ktoré sú epicentrom rodičovských starostí a úzkosti v rodine, sú najviac náchylné na strach. Zároveň platí, že čím viac detí v rodine, tým menší strach majú. Úlohu zohráva aj vek rodičov. U mladých, emocionálne priamych a veselých rodičov sú deti spravidla menej náchylné na prejavy úzkosti a úzkosti a u „starších“ rodičov (najmä po 35 rokoch) sú deti nepokojnejšie a úzkostnejšie. Príčinou vzniku strachov u dieťaťa môže byť emočný stres, ktorý prežíva matka počas tehotenstva, konfliktná situácia v rodine v tomto období jej života. Psychológovia sa často pýtajú, či sa dajú zdediť určité špecifické strachy? V tomto prípade treba povedať, že typologické znaky vyššej nervovej aktivity možno zdediť, všeobecný typ reakciu na prostredie. Čoho sa teda môžu naše deti báť? Závisí to od veku. Do 7 rokov prevládajú u detí takzvané prirodzené strachy založené na pude sebazáchovy. Vo veku 7–10 rokov nastáva akási rovnováha medzi prirodzeným a sociálnym strachom (osamelosť, trest, meškanie). Ak to popíšeme podrobnejšie, môžeme zdôrazniť špecifické obavy spojené s každým obdobím života.

Prvý rok života

Strach z nového prostredia

Strach z odlúčenia od matky

Strach cudzinci

1 až 3 roky

Strach z tmy (primárny strach v tomto veku)

Strach byť sám

Nočné hrôzy

3 až 5 rokov

Strach z osamelosti, t.j. strach „byť nikým“

Strach z tmy

Strach z uzavretého priestoru

Strach z rozprávkových postáv (spravidla sú v tomto veku spojené so skutočnými ľuďmi)

5 až 7 rokov

Obavy spojené s prvkami: oheň, hĺbka atď.

Strach z rodičovského trestu

Strach zo zvierat

Strach zo zlých snov

Strach zo straty rodičov

Strach zo smrti

Strach z meškania

Strach z ochorenia Tu je niekoľko tipov, ktoré pomôžu znížiť riziko, že sa u vášho dieťaťa vyvinie strach alebo úzkosť

Obdobie tehotenstva nie je najlepší čas riešiť otázku vhodnosti mať dieťa, zložiť skúšky, obhájiť dizertačné, dizertačné a iné stresové situácie. Toto tiež nie je najlepší čas na riešenie vecí.

Pamätajte, že v prvom rade nie ste manažér, nie podnikateľka, a mama. V práci buďte prísny, rozhodný a zásadový a doma jemný, láskavý, priamy, starostlivý a pozorný.

Dieťa by sa nemalo cítiť ako „Popoluška“ alebo „Idol rodiny“, je lepšie zvoliť niečo medzi tým.

Dovoľte svojmu dieťaťu čo najviac ručiť, chodiť, behať, často pozývajte svojich rovesníkov na návštevu.

Nestrašte svoje dieťa vlkmi, policajtmi, lekármi atď. Dieťa totiž berie vážne to, čo sa nám zdá nepodstatné alebo nereálne.

Nájdite si viac času na kreslenie

Hrajte s celou rodinou

Prijmite dieťa také, aké je. Neporovnávajte ho s pekným susedom Vanyom alebo vynikajúcim študentom Sashom.

Milujte svoje dieťa. Nezabudnite na potrebu telesný kontakt s ním.

Nechajte svoje dieťa stať sa rovnocenným členom rodiny s vlastnými právami a povinnosťami.

Buďte zo svojho dieťaťa skutočným priateľom!

Našťastie väčšina detských strachov je spôsobená vekové charakteristiky a časom pominú, ale sú to rodičia, ktorí by sa mali snažiť zabezpečiť, aby sa tieto obavy nestali bolestne obsedantnými a nepretrvávali dlho. Čo je pre to potrebné urobiť? Ak máte s dieťaťom dôverný vzťah a boli ste trpezliví, môžete pristúpiť k fázovanému spoločná práca zbaviť sa strachov.

Prvá fáza - „Vykreslenie obáv“

Každé kreslenie by malo trvať 30-40 minút v uvoľnenom prostredí. Pred vyučovaním nechajte dieťa hrať sa samé, nadviažte s ním priateľský kontakt. Potom môžete prejsť na rozhovor, ktorého účelom je identifikovať, čoho sa dieťa bojí. Môžete to urobiť formou hry. posaď sa lepšie blízko s dieťaťom, a nie naopak, nezabudnite pravidelne rozveseliť dieťa. Opýtajte sa: "Povedz mi, bojíš sa alebo nebojíš sa...?" a čakať na odpoveď. Po krátkej prestávke môžete prejsť na ďalšiu možný strach, a samotnú otázku „bojíš sa alebo nie“ treba zopakovať len z času na čas. Ak dieťa popiera všetky obavy, požiadajte ho, aby odpovedalo nie „áno“ alebo „nie“, ale rozšírené, napríklad „Nebojím sa tmy“. Svoje otázky si radšej nečítajte na papieri, aj keď si môžete urobiť zoznam pre orientáciu možné obavy, napríklad: „Povedz mi, či sa bojíš alebo nie, keď si sám; nejakí ľudia; matky alebo otcovia; ochorie; Baba Yaga; Koshchei nesmrteľný; Barmaleya; tma; vlk medveď iné zvieratá; stroje; vlaky; keď je veľmi vysoká; voda; oheň; Kedy je tam krv; keď to bolí; injekcie; V podzemí; vo výťahu; veľké ulice atď. Rozhovor je lepšie ukončiť spoločnou hrou vonku.

Potom vyzvite dieťa, aby nakreslilo predmet, ktorý je najprv označený ako vyvolávajúci strach. Je lepšie kresliť farbami alebo fixkou. Stáva sa, že až po niekoľkých dňoch sa dieťa rozhodne preniesť svoj strach na papier. Pomôžte mu, nakreslite spolu na jeden hárok každú verziu „hrozného“ námetu. Po nakreslení požiadajte dieťa, aby opísalo, čo je zobrazené na obrázku. Potom treba dieťa pochváliť, potriasť rukou, dať mu hračku, všímať si tie obavy, s ktorými sa dokázalo vyrovnať. Potom poviete, že kresby s jeho bývalými obavami vám zostanú (budú zamknuté v tabuľke, zaslané poštou - možnosti sú možné). Hlavná vec je oslobodiť dieťa od nich. Po diskusii pozvite svoje dieťa, aby si zahralo nejakú hru, v ktorej sa určite stane víťazom.

Tieto stretnutia budú trvať približne dva týždne. Počas tejto doby budú medzi všetkými kresbami také, kde sa dieťaťu ešte nepodarilo prekonať strach. Navrhnite mu: "Teraz kreslite, aby bolo vidieť, že sa nebojíte!" Nie je to napríklad dieťa, ktoré uteká z Barmaley, ale naopak. Dieťaťu trvá v priemere 2 týždne, kým si uvedomí a predstaví, že sa nebojí. Pokúste sa v tomto čase organizovať viac vonkajších hier, prechádzok, výletov a vyhnúť sa konfliktom v rodine.

Pomocou kresieb môžete odstrániť strach spôsobený hrou fantázie, niečo, čo sa nikdy nestalo, ale podľa dieťaťa sa môže stať. Čiastočne úspešné je zbaviť sa strachov založených na skutočných udalostiach, ktoré sa stali veľmi dávno. Ak je udalosť, ktorá dieťa traumatizovala (uhryznutie psom, požiar a pod.), ešte celkom čerstvo v pamäti, potom je lepšie sa tohto strachu zbaviť pomocou hry.

Hry na hranie rolí

Psychologicky orientované hry zbavujú dieťa prebytku zábran, strnulosti a strachu, ku ktorému dochádza v tme, v stiesnenom priestore, keď sa dostane do neznámeho prostredia. Dieťa sa stáva sebavedomejším, zbavuje sa nadmernej hanblivosti.

Hra "Pätnásť" umožňuje dieťaťu odstrániť strach z útoku, strach z trestu rodičov, nadviazať priamejší kontakt medzi rodičmi a deťmi. Podstatou hry je obmedziť hraciu plochu a usporiadať na nej stoličky a akékoľvek neporiadne predmety. Líder dobieha hráčov, snaží sa ich potľapkať po chrbte. Koho dobehnú – k tomu voziť. Kto pôjde ďalej detské ihrisko alebo sa dotkne nejakého predmetu sa tiež stáva vodcom. Doplňte hru vtipnými poznámkami ako „Len sa chyť!“, „Nestíhaš!“ a tak ďalej. Okrem toho, aby bol váš plán úspešný, skúste sa potichu hrať spolu s deťmi.

Hra "Hide and Seek" vám umožňuje odstrániť obavy z tmy, osamelosti, obmedzeného priestoru. Miesta, kde sa nemožno skryť, sú vopred určené. Potom svetlá zhasnú a zostane len nočné svetlo. Hostiteľ obchádza byt s komickými hrozbami na adresu skrývajúcich sa. Tí, čo sa skrývajú, sedia v tme a snažia sa neprezradiť. Je lepšie, keď sa dieťa okamžite stane vodcom, čo mu umožní prekonať strach a nerozhodnosť. dobré výsledky možno dosiahnuť, keď sa vedúci dospelí „vzdajú“ bez toho, aby našli skrývajúce sa dieťa.

To sú len dva príklady možnej rozmanitosti hier, ktoré si určite pamätáte z detstva. Nebojte sa improvizovať a buďte kreatívni. Hlavná vec je, že dieťa malo záujem a zábavu. Pamätajte len na to, že hra môže zaujať, ale nedá sa vynútiť.

Dramatizácie na hranie rolí

Takéto hry vám umožňujú prekonať zostávajúce, dlho existujúce obavy. Tu dieťa hrá roly komplexného psychologického obsahu, pozitívneho aj negatívneho. Predstavením rozprávkových postáv sa dieťa stane Dobrým kolegom, potom Baba Yaga. Potom sa už nebojí práve tejto Baba Yaga. Nechajte svoj dom premeniť na divadlo, kde si dieťa môže samo alebo s vami vymýšľať rozprávky, vyrábať kostýmy a hrať sa na improvizovanom javisku!

• Vo veku 2-3 rokov si dieťa spája drsné zvuky s nebezpečenstvom, táto príčina strachu u malých detí je mimoriadne častá.
• Nie všetci rodičia úplne chápu, aký bolestivý je niekedy pre drobcov večný strach z tmy.
• Mnoho detí sa inštinktívne bojí domácich zvierat, najmä cudzích ľudí, kým si na nich nezvyknú.
• Príčiny strachu u detí od 4 rokov sú často spojené s rozvíjaním fantázie. Hrdinovia dokážu vystrašiť dieťa počítačové hry a filmy, tiene, sny, vlastné stelesnené fantázie.
• Strach rastie s deťmi, obzvlášť rýchlo, ak deti čelia smútku v rodine. Už od 5 rokov malý muž môže mať strach z nevyliečiteľnej choroby, straty milovanej osoby, smrti.

5 spôsobov, ako pomôcť vášmu dieťaťu prekonať strach

1. Ochrana. Netreba dodávať, že sa absolútne nie je čoho báť. Strach je prirodzený jav. Dieťa však musí vedieť, že je nablízku dospelý, v prípade potreby sa ho určite zastane.
2. Porozumenie. Uistite sa, že svojmu synovi (dcére) povedzte, že chápete, čoho sa presne bojí. Hodila by sa rozprávka o podobnom, no vami úspešne prežitom strachu v detstve. Je potrebný dialóg!
3. Nedostatok výsmechu. Nikdy sa nesmejte na obavách svojho dieťaťa – deti budú skrývať problémy kvôli pocitu hanby, ktorý hrozí rozvinutím fóbie. Riskujete stratu dôvery dieťaťa v dospelých.
4. Optimizmus. Je dokázané, že vystrašené dieťa najlepšie upokojíte tichým hlasom muža – otca, strýka, staršieho brata. Pokojne a sebavedome sľubujte dieťaťu: všetko bude v poriadku.
5. povýšenie. Pripomínajte deťom častejšie víťazstvá, ktoré vyhrali nad svojimi obavami, ale v žiadnom prípade - nie zlyhania.

Korekcia strachu u detí

Účinné stratégie zvládania, ktoré detskí psychológovia úspešne použili, majú viac spoločného s ovplyvňovaním emócií batoliat ako ich mysle. Napríklad, ak sa vaše dieťa bojí tmy, je nepravdepodobné, že mu pomôžu logické presvedčenia, že v miestnosti sa s vypnutými svetlami nič nezmení. Odborníci radia zvyknúť bábätko na tmu.

V "strašnej" miestnosti musí byť svetlo vypnuté, v iných - zapnuté. Spočiatku sa odporúča, vziať dieťa za ruku, vstúpiť spolu tmavá miestnosť a ísť von, ak sa zľakne. Postupne zvyšujte čas takýchto výletov, buďte trpezliví a dieťa si ich začne robiť samo a zvykne si na pobyt v izbe, ktorú preskúmal.

Pomôcť dieťaťu prekonať strach je dobré na hranie. problémová situácia, ktorý zasiahne, hrdina je víťaz. Na pomoc prichádza rozprávková terapia - liečba rozprávkami, v ktorých dobro vždy zvíťazí nad zlom. Zdvihnúť vhodné príbehy, vymyslite si svoje napríklad o medvedíkovi, ktorý sa bál tmavého lesa, no kamarátstvo s malou a odvážnou svetluškou mu pomohlo prekonať strach.

Nechajte deti stať sa hercami, používať ich obľúbené hračky a hrať sa rôzne situácie. Bez podozrenia môžu deti povedať veľa o dôvodoch v procese báječnej improvizácie. zlé sny a vznikajúce fóbie.

Ako vybudovať báječný tréning

1. Kreslenie v tvárach alebo s bábkami rozprávka vyvolať u dieťaťa emocionálnu reakciu.

2. Upevniť nadobudnuté skúsenosti. Môžete teda dať svojmu dieťaťu baterku, s ktorou vylezie do „brlohu“ stoličiek a prikrývok. Zaveste nočnú lampu do detskej izby.

3. Spoločne vyvodzujte závery. Rozohraný príbeh musí nevyhnutne súvisieť s konkrétnym problémom (napríklad strach zo vstupu do tmavej miestnosti).

Ak sa snažíte svojmu dieťaťu pomôcť prekonať strach, no nedokážete problém vyriešiť sami, v žiadnom prípade nedovoľte, aby váš syn alebo dcéra získali nepríjemnú fóbiu na celý život. Kontaktujte skúseného detský psychológ, a spolu sa s problémom určite vyrovnáte.

Zdroj: Zakharov AI "Strachy dňa a noci u detí." - Petrohrad: Vydavateľstvo Sojuz, 2004

Predchádzajúce prípady strachu v adolescencii poukazujú na nedostatočnú asistenciu v skoršom – mladšom školskom a najmä predškolskom veku, kedy sú strachy psychicky najúspešnejšie ovplyvnené, keďže sú predsa len viac podmienené emóciami ako charakterom a do značnej miery súvisia s vekom, prechodného charakteru. Vo všetkých prípadoch úspešnosť odstraňovania strachov závisí od poznania ich príčin a charakteristík duševného vývoja.

Obavy, ktoré vznikajú v procese komunikácie s rodičmi a rovesníkmi, sa teda líšia od obáv zrodených z predstavivosti dieťaťa alebo v dôsledku strachu. Preto v prvom prípade hovoríme o inšpirovaných obavách, v druhom o osobne podmienených obavách av treťom o situačne vznikajúcich obavách. Často sa všetky tieto mechanizmy na rozvoj strachu navzájom kombinujú a tvoria ich komplexne motivovanú štruktúru.

Obavy, ktoré vznikajú v dôsledku psychickej infekcie alebo sugescie, sa eliminujú nielen vplyvom na dieťa, ale aj v dôsledku zmeny neadekvátne vytvorených rodičovských vzťahov. Osobne podmienené obavy je možné eliminovať priamou pomocou deťom, zatiaľ čo situačné obavy vyžadujú kombinovaný prístup. Vo všetkých prípadoch je vhodné pozerať sa na strach ani nie tak očami dospelých ako očami detí.

Pochopenie pocitov a túžob detí, ich vnútorný mier, ako aj pozitívny príklad rodičov, sebakritické uznanie ich nedostatkov a ich prekonávanie, reštrukturalizácia nesprávnych, neadekvátnych vzťahov s dieťaťom, flexibilita a spontánnosť vo výchove, znižovanie úzkosti, prehnané opatrovníctvo a nadmerná kontrola vytvárajú nevyhnutné predpoklady pre úspešné odstránenie strachov.

Nemôžete viniť, nieto nadávať a trestať dieťa za to, že je také vystrašené, také bezbranné a nešťastné, pretože vo všetkom závisí od svojich rodičov, ktorí sú osobne zodpovední za jeho blaho a schopnosť odolávať vnútorným a vonkajším hrozbám.

Existujú dva vzájomne sa vylučujúce pohľady na obavy, ktoré vznikli. Podľa jedného z nich sú strachy signálom, ako ešte viac chrániť nervový systém dieťaťa, chrániť ho pred všetkými nebezpečenstvami a ťažkosťami života. Podobný názor majú často aj niektorí neuropatológovia a učitelia, ktorí odporúčajú liečebný a ochranný režim spolu s vylúčením čítania rozprávok, pozerania kreslených filmov a iných televíznych programov a návštevy nových miest.

Rodičia ochotne vnímajú takéto rady ako potrebu obmedziť nezávislosť, posilniť opatrovníctvo a začať sa obávať s dvojnásobnou energiou. Ukazuje sa, že dieťa je ešte viac izolované od vonkajšieho sveta, kontaktov s rovesníkmi a ocitá sa v uzavretom rodinnom prostredí, kde pokračujúca komunikácia s úzkostlivými a podozrievavými dospelými len zvyšuje jeho náchylnosť k strachom, obavám a pochybnostiam.

Opačný názor je ignorovať strachy ako prejav slabosti, nedostatku vôle alebo neposlušnosti. Nevšímajú si strach, nesúcitia s dieťaťom, vysmievajú sa mu, smejú sa mu alebo ho dokonca trestajú za prejavy zbabelosti a zbabelosti. Pri takejto bezduchej či represívnej taktike rodičov sa deti boja priznať nielen svoje obavy a strachy, ale aj skúsenosti vo všeobecnosti.

Potom s obavami, intímnymi skúsenosťami, dôverou, úprimnosťou a otvorenosťou detí vo vzťahoch s rodičmi. Krutosť a bezcitnosť pestovaná v takýchto rodinách deformuje charakter detí, ktoré „netrpia“ v dospievaní, mladosti a dospelosti prebytkom ľudských citov a skúseností.

Strach sa teda dá eliminovať a extrémne opatrenia. Ale systém totálnej ochrany a neprimeraných trestov, umelá izolácia dieťaťa sa pri konfrontácii so životom vo vyššom veku zrúti ako domček z karát a nie každému sa v budúcnosti bude páčiť citová blízkosť a povahová dualita.

Najadekvátnejšou možnosťou je postoj k strachom bez zbytočnej úzkosti a fixácie, čítanie morálky, odsúdenia a trestu. Ak je strach slabo vyjadrený a občas sa prejavuje, potom je lepšie rozptýliť dieťa, zapojiť sa do zaujímavých aktivít, hrať s ním mobilné, emocionálne bohaté hry, ísť na prechádzku, zjazd, sánkovanie, lyžovanie, bicyklovanie. Vtedy sa mnohé obavy rozplynú ako dym, ak navyše dieťa cíti podporu, lásku a uznanie dospelých, ich stabilné a sebavedomé správanie.

V dôsledku toho platí, že čím viac záujmov deti majú, tým menej strachov, a naopak, čím je okruh záujmov a kontaktov obmedzený, tým väčšia je fixácia na ich pocity, predstavy a obavy.

Vo väčšine prípadov strachy zmiznú samy, bez toho, aby sa prihlásili plným hlasom. Téma, ktorá v nich zaznie, prestáva vzrušovať dieťa, pohltené novými dojmami. S vekom dochádza k intelektuálnemu spracovaniu strachov, ktoré strácajú svoj čisto emocionálny nádych a naivný detský charakter. Ak zmienka o Barmaley môže spôsobiť triašku u 3-4-ročných detí, potom sa teenager otvorene zasmeje.

Ten istý tínedžer sa však môže báť smrti svojich rodičov a vojny, podobne ako strach zo smrti ukrytý v deťoch z obrazu Barmaleyho. Príroda si nepotrpí na prázdnotu a strachy, ako forma poznania a odrazu reality, napĺňa zakaždým životný priestor dieťa, čo ho núti premýšľať životné hodnoty a vzťahy ľudí okolo neho.

Takže strach detí si vyžaduje zakaždým venujte pozornosť a seriózne štúdium dospelými. Vtedy je možné včas prijať množstvo vhodných opatrení a zabrániť nadmernému rastu strachov, prechodu v dospievaní k viac-menej stabilným osobnostným črtám, ktoré podkopávajú aktivitu a sebavedomie, bránia plnej komunikácii a objavovaniu nových príležitosti.

Aby sa boj so strachom nepremenil na konfrontáciu s veternými mlynmi, je potrebné, aby si samotní rodičia sebakriticky položili otázku: „Aké strachy sme my sami mali v detstve a čoho sa bojíme teraz?“ Spoločné obavy musia byť odstránené spoločným úsilím, tzn spoločná akcia, udalosti, tá istá hra, ktorá prekonáva strach.

Vyžadovať revíziu a mnohé povahové črty rodičov ustráchaných detí. Nie je ľahké to zmeniť, treba to však urobiť čo najskôr. Je lepšie začať so zmenou postoja k dieťaťu: dať mu viac slobody, naučiť ho riešiť svoje vlastné problémy. Bráni tomu nepružnosť, často zaujatosť vo vnímaní detí, ako aj mimovoľné prenášanie rodičovských úzkostí, strachov a problémov na ne.

Takže strach z osamelosti u matky spolu s celkovou úzkosťou vedie k bolestivé pripútanie dieťa a odstránenie všetkých prekážok a ťažkostí, ktoré mu stoja v ceste, ktoré stačí prekonať, aby sa stal schopným samostatné bývanie. Podozrievavosť rodičov sa prejavuje túžbou neustále kontrolovať a preverovať dieťa, pedantským predurčením jeho životného štýlu.

To všetko mimovoľne pestuje strach detí, pretože rodičia sa príliš obávajú samotnej skutočnosti, že majú strach, akoby na nich uviazli, namiesto toho, aby pochopili zdroje a podnikli skutočné kroky na ich odstránenie. Potom sa obavy v prípade absencie skutočných zmien u rodičov môžu opäť vrátiť.

Niekedy je ťažké eliminovať obavy len preto, že sa robia pokusy ovplyvniť ich vonkajšiu stránku, pričom sa neberie ohľad na povahu, význam a význam. Účinnejší bude dopad na príčinu strachu, podmienky a okolnosti, ktoré ho vyvolávajú.

Takže namiesto boja s imaginárnym strachom z Vlka alebo Koshchei musíte analyzovať možné dôvody týchto obáv, často lokalizovaných v oblasti rodinných vzťahov, najmä v konfliktnom správaní otca, podráždeného a hroziaceho trestom. Pretrvávajúci strach z Baba Yaga môže tiež naznačovať, že matka musí prehodnotiť svoj vzťah s dieťaťom, urobiť ho teplejším, priamočiarejším a úprimnejším.

Prvá vec, ktorú treba urobiť, je vrátiť dieťaťu detstvo, z ktorého predčasne odišlo. Toto je dosiahnuté spoločné aktivity, prechádzky, rôzne, emocionálne bohaté hry, detské predstavenia, bábkové predstavenia, kde je veľa zábavy a hudby, návštevy parkov a atrakcií, ale aj systematické čítanie rozprávok (nie však pred spaním), maľovanie s farby, vzrušujúce túry a rôzne športové aktivity.

Je potrebné, aby sa na tom všetkom podieľali dospelí, ktorí sami akoby spadajú do detstva, stávajú sa priamočiarejšími v komunikácii s deťmi. Akýkoľvek rozruch s rodičmi a rovesníkmi, hry v prírode, smiech, priateľská irónia, vtipy, ako aj čítanie, hranie rozprávok a jednoduchých príbehov vymyslených deťmi, môžu vytvoriť emocionálnu Lepšie podmienky za detstvo nezatienené strachmi, s ktorými sa dieťa nevie vyrovnať.

Je samozrejmé, že deti treba naučiť obmedzovať sa, ale robiť to príliš skoro, byť príliš vážne a náročné, môže negatívne emócie dieťaťa len posilniť, prehĺbiť ich až k strachu alebo hnevu a často dosiahnuť opačné výsledky. .

Rozhodnúť sa pomôcť deťom úplne sa zbaviť strachu znamená prijať Aktívna účasť v ich živote. Aktivita však neznamená, že môžete vždy zasahovať do súkromia detí, drzo sa snažiť trénovať ich vôľu, nútiť ich behať veľa kilometrov bez akejkoľvek prípravy, s prekážkami v podobe strachu. Takéto pokusy odsudzujú ešte ostrejší pocit ich bezmocnosti a neschopnosti splniť očakávania dospelých. Preto ustráchané dieťa potrebuje špeciálny psychologický prístup založený na pochopení jeho pocitov a túžob, posilnení „ja“ a reštrukturalizácii, ak je to potrebné, charakteru a vzťahov s ľuďmi.

Pre lepší dopad k obavám je potrebné v prvom rade nadviazať kontakt s deťmi, z čoho vyplýva vzťah dôvery ako podmienku rozvoja kreatívne možnosti a vieru v seba.

Východiskom každého psychoterapeutického ovplyvňovania je prijatie pocitov a túžob detí a samých seba také, aké sú, čo umožňuje individualizovať a zefektívniť pôsobenie na dieťa.

Ak sa namiesto odstraňovania strachov pokúsite s dieťaťom „urovnať veci“ alebo ho považujete za beznádejne tvrdohlavé a neschopné zmeny, potom je nepravdepodobné, že bude schopné byť aktívne a prekonať strach. Takéto neprikladáme náhodou veľký význam vzťahy medzi rodičmi a deťmi, keďže najvýznamnejším spôsobom ovplyvňujú proces odstraňovania strachu.

Prechod strachov sťažuje neústupčivosť dospelých voči nim, kategorickosť rozhodnutí o strachu, ako aj nedôvera v schopnosť detí zbaviť sa strachu, ako aj povýšenie akýchkoľvek chýb na tejto ceste na absolútna, v ktorej sa prejavujú povahové vlastnosti dospelých členov rodiny a samy o sebe komplikujú vzťahy s deťmi.

Absolútnym faktorom je trpezlivosť pri práci s deťmi na odstránenie strachu, pretože nie vždy je možné dosiahnuť okamžité výsledky. Do veľkej miery to závisí aj od schopnosti samotných detí prebudovať vzťahy a naplniť svoj život novým obsahom. Často sa očakávaný účinok zníži v dôsledku únava dieťa, neuropsychiatrické a časté ochorenia.

Hlavným faktorom, ktorý bráni deťom zbaviť sa strachu, bude nepriaznivý neuropsychický stav samotných rodičov a konflikty v rodine. V tomto prípade je potrebná predbežná pomoc samotným rodičom a často aj celej rodine ako celku. Až potom má zmysel vykonávať nami vyvinuté a v praxi úspešne overené psychoterapeutické metódy na prekonávanie strachu detí.

Všetci poznáme ten pocit strachu. Strach detí vzniká v určitom vekové obdobia a zvyčajne časom zmizne. Obavy, ktoré sprevádzajú deti v procese dospievania, nie sú odchýlkami od normálneho vývoja, pretože ide o štádiá poznania sveta okolo nich.

Rozumejú dospelí vždy príčinám detského strachu? Strach o dieťa ich prekvapuje.

Ako dieťa som sa veľmi bál tmy. Jedno ráno pred novým rokom mama odišla do mesta na Novoročné hračky, a otec išiel do svojej garáže, ktorá bola na našom dvore. Vysvetlil mne a mojej malej sestre, že sa čoskoro vráti. Vtom sa ma zmocnil strach, že sa za oknom stmieva a nablízku nie sú žiadni rodičia. Vzal som ťažký zámok a rozbil okno. Otec sa ani nestihol dostať do garáže, pretože počul praskanie skla. Večer prišla mama a našla ma s obviazanými rukami. Mojim rodičom sa moje správanie zdalo veľmi zvláštne.

Mnohým detským strachom sa dá vopred predísť, ak poznáte ich psychické vlastnosti.

Najjednoduchší spôsob, ako zarobiť peniaze online

Kontrolný zoznam krok za krokom na vytvorenie vlastného podnikania na predajných konzultáciách. S týmto kontrolným zoznamom uzavriete všetky svoje otázky a naučíte sa, ako rýchlo a bez nich osobitné úsilie dosiahnuť príjem 50 000 rubľov mesačne. Kontrolný zoznam si môžete stiahnuť z tohto odkazu:

Podľa doktora psychologických vied A. I. Zacharova,

„Strach je afektívna (emocionálne vyostrená) reflexia v mysli konkrétneho ohrozenia života a blaha človeka. Strach vychádza z pudu sebazáchovy, má ochranný charakter a je sprevádzaný istými fyziologické zmeny vyššia nervová aktivita, ktorá sa odráža na pulzovej frekvencii a dýchaní, ukazovatele krvný tlak sekrécia žalúdočnej šťavy.

Správanie ľudí zažívajúcich strach môže byť veľmi odlišné. Niektorí strácajú citlivosť, cítia chvenie, letargiu, necitlivosť. Môžu pociťovať depresiu psychiky a ľahostajnosť k situácii. Toto správanie je pasívne obranné.

Iní spozorovali fyzická aktivita, vzrušenie, zhovorčivosť, pripravenosť na útek, nedostatok pozornosti a koncentrácie... Táto reakcia sa nazýva aktívno-obranná forma strachu.

slávny psychológ E. P. Ilyin považuje strach a obranný mechanizmus a sociálna bariéra:

„Človek je biologická bytosť, pre ktorú je stav strachu nevyhnutný, pretože mu umožňuje prežiť prírodné podmienky. Ale človek je aj spoločenská bytosť, ktorej strach bráni dosiahnuť ciele.

Psychológovia nedospejú k jednotnému názoru ani na príčiny strachu.

Americký psychológ K. E. Izard navrhuje rozlišovať medzi vonkajšími (spôsobenými environmentálnymi udalosťami) a vnútornými (spôsobenými formovanými obrazmi nebezpečenstva) príčinami strachu.

Podľa anglického vedca J. Bowlbyho existujú dve skupiny príčin strachu: prirodzené podnety (bolesť, výška, samota, náhle priblíženie) a ich deriváty (tma, strach zo zvierat, cudzích ľudí...).

A. S. Zobov rozdeľuje nebezpečenstvá spôsobené strachom do 3 skupín:

1. Reálny(ohrozujúce ľudské zdravie a pohodu)
2. Imaginárny(v skutočnosti neexistujúce, ale vnímané ako hrozba úspechu a stability)
3. Prestížnej(spojené so stratou sociálna rola tím)

Existuje akútny (vyskytuje sa v určitej situácii) a chronický (určený osobnostnými vlastnosťami) strach.

Osobitná pozornosť zaslúžia si vštepované obavy, ktorých zdrojom sú ľudia. Je veľmi dôležité vedieť.

Psychológ A. I. Zacharov dokazuje, že niektoré strachy (situačné a osobné) sa môžu prejavovať spoločne, dopĺňať a posilňovať. Podľa jeho názoru sa situačný strach (spôsobený konfliktom, úzkosťou, neúspechom...) prenáša ako epidémia z paniky skupiny ľudí (rodina, tím, spoločnosť). Osobný strach, vzhľadom na povahu, je spojený so zvýšenou podozrievavosťou človeka nové prostredie A cudzinci.

Konštruktívne obavy majú ochrannú hodnotu, pomáhajú vyhnúť sa interakcii s nebezpečným objektom, prispôsobiť sa extrémnej situácii.

Obyčajný (prirodzený) strach je krátkodobý a vekom mizne. Neovplyvňuje ľudské správanie, vzťahy s inými ľuďmi, neovplyvňuje hodnotové orientácie.

Neurotický strach, ako dôsledok neriešiteľných zážitkov, je charakterizovaný dlhým priebehom, stálosťou, napätím a nepriaznivým vplyvom na formovanie osobnosti. Tento stav je vlastný citlivým ľuďom trpiacim emocionálnymi ťažkosťami vo vzťahoch s rodičmi, kolegami, deťmi. Ich sebaobraz je skreslený v dôsledku nedostatku komunikačných skúseností a pochybností o sebe. Patologický strach je neadekvátna reakcia na konkrétny stimul z hľadiska intenzity alebo trvania a často vedie k psychopatológii.

Profesor Yu.V. Shcherbatykh rozlišuje tri skupiny strachov.

• prirodzené obavy ohrozujúce ľudský život. Tie obsahujú zatmenia Slnka, búrka, výskyt komét, zemetrasenia, sopečné erupcie, zvieratá.
• sociálne obavy spôsobené zmenou sociálny status. Ich formy prejavu závisia od veku, profesie, charakteristík historickej éry. Vznikajú za určitých okolností a môžu byť spojené s možnosťou vojny, ťažkosťami a chorobami blízkych, chudobou, zmenou vedenia, nárastom kriminality, pádom rubľa, zmenami v osobnom živote, rozprávaním sa s verejnosťou. ...
• Vnútorné obavy , spôsobené fantáziou a bez dôvodu na obavy. Môžu to byť obavy z vlastných myšlienok a túžob, ktoré sú v rozpore s morálnymi zásadami prijatými v spoločnosti.

Prejav strachu u detí závisí od veku a úrovne vývoja. Novorodenci majú prirodzený strach (odlúčenie od matky, neznáme zvuky, neznáme prostredie...), ktoré vychádzajú z pudu sebazáchovy. Od ôsmeho mesiaca sa deti boja cudzích ľudí. U dieťaťa sa objavuje strach z tmy a zvierat tri roky starý a dosahuje maximum vo veku 4 rokov. Od troch do piatich rokov ho strašia rozprávkové postavy a uzavretý priestor. Predškoláci zažívajú strach z výšok, vody, dopravných nehôd, školy...)

Pre žiakov základných škôl sú charakteristické imaginárne (strach zo zvierat, nespokojnosť dospelých, tma) a prestížne (strach zo zlej známky, rozprávanie pred publikom) strachy. V tomto veku sa rozvíja zmysel pre zodpovednosť. A veľa závisí od postoja rodičov. Nemôžete študenta zväzovať nekonečnými konvenciami a zákazmi, karhať za akékoľvek porušenie disciplíny alebo dostať zlú známku. Akýkoľvek nesúlad s požiadavkami a očakávaniami rodičov dieťa vníma ako životný krach alebo bezvýchodiskovú situáciu. Vystrašený študent je v neustálom psychickom strese. Od svojich rovesníkov sa líši nerozhodnosťou, strnulosťou, neistotou.

U mladších školákov, ktorí trpia pod prehnanou ochranou svojich rodičov, sa môže prejaviť strach chodiť do školy chorý stav. Sú chvíle, keď rodičia sami nedobrovoľne vštepujú strach svojim deťom. Boja sa o dieťa, kontrolujú každý jeho krok, robia zaň domáce úlohy, čím v ňom vytvárajú neistotu vo vedomostiach.

Milované, zvedavé, aktívne a sebavedomé deti nepociťujú strach zo školy a snažia sa nové ťažkosti a vzťahy s rovesníkmi zvládať samé.

Ťažkosti s adaptáciou v triede a škole, strach z učiteľa, strach z nesplnenia očakávaní rodičov, odmietnutie pociťuje dieťa s vysokou sebaúctou, keďže ešte nevie, ako si budovať vzťahy s cudzími ľuďmi.

Do 9. roku života sa žiak môže báť fyzických trestov v rodine, vlastných neúspechov v škole resp športová hra, ich vlastné neslušné činy, ktoré si niekto všimol, hádky s rodičmi, výšky, atrakcie, choroby ...

V dospievaní existuje strach z toho, že sa zdajú byť škaredé, hlúpe, neúspešné.

akýkoľvek vekové obavy sú opraviteľné a prechádzajú bez stopy. Patologické obavy (emocionálny šok) bránia rozvoju dieťaťa a formujú také osobnostné črty, ako je nedostatok komunikačných schopností, izolácia, nedostatok iniciatívy, nedostatok vôle.

Odborníci tvrdia, že strachy, ktoré sa neprekonajú v detstve, prekážajú človeku v dospelosti a prenášajú sa na jeho deti.

V prípade konfliktu rodinné vzťahy alebo zlé správanie rodičov, strachy sprevádzajú deti dlhodobo a prejavujú sa dlhotrvajúcim mentálne poruchy.

Diagnostikovať strach v predškolskom veku je dosť ťažké, keďže predškoláci o ňom neradi hovoria. Prítomnosť strachu sa prejavuje v správaní (rozmary, nepokoj vo sne...) a zvykoch detí (krútiť si vlasy okolo prstov, obhrýzať si nechty, obhrýzať si pery...)

Korekcia detských strachov

Techniky založené na typických črtách detskej psychiky pomáhajú zistiť príčinu detských strachov a prekonať ich.

Kreslenie.

Podľa tejto techniky dieťa dostane námet na kreslenie (škôlka, škola, rodina) a malú úlohu – nakresliť svoj strach. Zdroj strachu je určený umiestnením postáv, farbou, jasnosťou čiar v kresbe ... Deťom, ktorým je kresba ľahostajná, možno ponúknuť metódu podobnú prvej - "Sochárstvo". Deti sa boja kresliť a vyrezávať predmet strachu, takže rodičia musia byť veľmi pozorní a trpezliví. Netrvajte na tom, ak dieťa odmieta kresliť strach. Ponúknite mu túto hru inokedy. Keď ste sa dozvedeli dôvod strachu, pozvite dieťa, aby vtipne nakreslilo predmet strachu. Porozprávajte sa a analyzujte kresbu so svojím dieťaťom. Medzi kreslením alebo modelovaním je dôležité rozptýliť dieťa zábavnými hrami vonku, prechádzkami, príbehmi..., aby sa cítilo chránené, šťastné, milované.

Čítanie alebo vymýšľanie príbehov.

Táto metóda je vhodná pre deti vo veku päť rokov a staršie.

Rozprávky sú vyberané a komponované v súlade so strachom detí. Je dôležité požiadať dieťa, aby vymyslelo koniec a pomohlo prekonať strach.

Muzikoterapia.

Pre túto metódu použite klasická hudba ktorá má upokojujúci účinok. Najlepšie je spojiť hudbu s tancom. Dieťa objavuje krásu hudby a učí sa vyjadrovať svoje emócie pohybom.

Farebná terapia.

Detská izba by mala byť zariadená upokojujúcim spôsobom. farebná schéma.

Strachom detí treba včas predchádzať. V prevencii detského strachu zohrávajú dôležitú úlohu predovšetkým rodičia.

Musíš vedieť:

Rodina by mala pomôcť dieťaťu veriť v seba samého a naučiť ho odolávať všetkým ťažkostiam.

Len umocňujte strach detí.

Deti sa musia spoliehať na svojich rodičov ako na zdroj lásky, autority a bezpečia.

Toto je zaujímavé

• Psychológovia to tvrdia negatívny význam Strach sa prejavuje oveľa častejšie ako pozitívne.
• Strach udržuje človeka v neustálom napätí, vyvoláva neistotu a nedovoľuje osobnosti rozvinúť sa v plnej sile.
• Strach obmedzuje slobodu ľudského správania a zároveň chráni pred nebezpečenstvom, núti človeka brať ohľad možné riziká.
• Častejšie ako ostatní podlieha obavám, zvyknutý nadmerná ochrana.
• Dievčatá pre svoju vysokú citlivosť zažívajú viac strachu ako chlapci.

Deti sú ľahko vystavené strachu a vplyvu iných ľudí. Rodičia by to mali vedieť. Chráňte ich pred agresiou zvonku (počítačové hry, horory, šikanovanie v škole...) Naučte deti zvládať najťažšiu emóciu – strach.

Vyhýbajte sa stresovým situáciám v rodine, neriešte veci pred deťmi.

Pamätajte, že rodičia sú príčinou strachu detí, vďaka čomu sa deti cítia previnilo. Netrestajte a neponižujte dieťa, ak urobilo alebo povedalo niečo zlé.

Oceňujte potrebu dieťaťa po blízkom kontakte s vami, trávte s ním čo najviac času (prechádzky, čítanie kníh, hranie...), užívajte si túto komunikáciu.

V procese formovania osobnosti pôsobí strach ako prostriedok výchovy. Zvyšovanie odolnosti voči strachu by malo byť zamerané nielen na jeho zbavenie sa, ale aj na rozvoj schopnosti ovládať sa v neočakávanej situácii.

Rodičia a vychovávatelia veľmi často používajú strach ako faktor regulácie správania a učenia. Vážený čitateľ, ako vnímate učiteľskú a výchovnú úlohu strachu?