บำรุงผิวหน้าตอนเช้าที่บ้าน ทรีทเม้นท์บำรุงผิวหน้ายามเช้า

ความสวยบนใบหน้าของผู้หญิงถูกกำหนดไว้แล้ว สภาพภายในและดวงตาเป็นประกายและรอยยิ้มที่เป็นธรรมชาติเป็นภาพสะท้อนของเขาโดยตรง แต่ดวงตาจะเปล่งประกายได้หากในตอนเช้าในกระจก ผู้หญิงคนหนึ่งพบคนแปลกหน้าใต้ตาคล้ำ แดงที่แก้ม และงูเห่าอย่างทรยศ ตีนกา? น่าเสียดายที่การตำหนิธรรมชาติในกรณีนี้ไม่มีประโยชน์ เพราะไม่ใช่ความรักและการละเลยต่อตัวเองและผิวของตัวเองที่นำไปสู่ความผิดหวังในรูปลักษณ์ของตัวเองในที่สุด

การดูแลผิวหน้าทุกวันซึ่งไม่ต้องการเวลาและความพยายามมากเท่าที่บางครั้งดูเหมือนเป็นขั้นตอนบังคับเช่นเดียวกับการอาบน้ำหรือหวี นิสัยนี้ต้องปลูกฝังในตัวเองตั้งแต่วัยเยาว์ แต่ไม่สายเกินไปที่จะเริ่มรักใบหน้าของคุณ ขั้นตอนในแต่ละวันที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะช่วยให้ใบหน้ามีสุขภาพที่ดี

ทำความสะอาดผิวหน้า

สเตจ 1

ผู้หญิงส่วนใหญ่เข้าใจการทำความสะอาดใบหน้าว่าเป็นขั้นตอนการล้างหน้าในแต่ละวัน เพราะถือว่าเพียงพอสำหรับการดูแล อันที่จริงจำเป็นต้องล้างหน้าและวันละสองครั้ง แต่วิธีการนี้ในอนาคตจะส่งผลต่อรูปลักษณ์ของมัน

• ซักเช้า. ต้องตื่นเช้ามาทั้งตัวรวมทั้งใบหน้าด้วย น้ำเย็นมีส่วนช่วยในการทำงานของเซลล์และการไหลเวียนของเลือดตามธรรมชาติไปยังผิวหนังตามลำดับ ทำให้มองเห็นบริเวณที่มีปัญหาทั้งหมดบนใบหน้า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการแต่งหน้าต่อไป เงื่อนไขบังคับขั้นตอนการซัก: หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ จะทำให้ผิวแห้งมากเกินไป
• ซักตอนเย็น. ในระหว่างวัน ผิวหน้าต้องเผชิญกับฝุ่นละออง ลม แดด น้ำค้างแข็ง ดังนั้นในตอนเย็นใบหน้าต้องไม่เพียงทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับการปลอบประโลมด้วย สำหรับการล้างหน้าในตอนเย็น แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าแบบพิเศษประจำวัน

สเตจ 2

ช่วยให้ใบหน้าดูสดชื่น นอกจากนี้ยังขจัดสิ่งตกค้างของน้ำยาทำความสะอาด ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้สองครั้ง ต่อวัน แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ จำเป็นต้องทาตอนเย็นหลังล้างเครื่องสำอาง

โทนิคทำอะไร? กระชับรูขุมขน คืนความสมดุลค่า pH ฟื้นฟูผิว เร่งการผลัดเซลล์ผิว และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบบนผิว

โทนิคถูกนำไปใช้กับใบหน้าด้วยสำลีแผ่นหากคุณเช็ดผิวอย่างต่อเนื่องในทิศทางที่แน่นอนจะเป็นการนวดที่นุ่มนวลและช่วยกำจัดริ้วรอยตื้น

ควรเลือกผลิตภัณฑ์ตามประเภทของผิวอย่างเคร่งครัดโดยให้ความสนใจกับส่วนประกอบเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้

การป้องกัน

สเตจ 3

ใบหน้าเป็นส่วนเดียวของร่างกายที่ไม่สามารถป้องกันด้วยกลไกได้ (เว้นแต่จะใช้หน้ากาก) สำหรับสิ่งนี้ เครื่องสำอาง. ก่อนใช้งานจำเป็นต้องระบุให้ชัดเจนว่าสิ่งใดจำเป็นต้องได้รับการปกป้องจากผิวหน้าโดยเฉพาะ:

• หนาวจัด. มันทำให้ผิวแห้งมาก ทำให้เกิด microcracks ทำให้เกิดการลอก และให้ความรู้สึกตึงเครียดของผิว
• ผลกระทบจากความร้อน อากาศร้อนทำให้เหงื่อออกมาก ซึ่งนำไปสู่การติดต่อกับ เคมีภัณฑ์ในอากาศและอุดตันรูขุมขน
• อัลตราไวโอเลต. ผลกระทบที่อันตรายที่สุดไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวหนังไหม้เท่านั้น แต่ยังเป็นแรงผลักดันให้เกิดโรคร้ายแรง เช่น มะเร็งผิวหนัง

โชคดีที่มีครีมป้องกันมากมายที่สามารถทนต่อผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่อผิวหน้าได้ ใช้ทุกวัน เดย์ครีมจัดเตรียม การป้องกันที่เชื่อถือได้หากใช้อย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ

ให้ความชุ่มชื้น

สเตจ 4

ส่องแสงและ ดูสุขภาพดีผิวให้ของเหลว อิทธิพลภายนอกที่เกิดจากแสงแดด ความเย็น ลม และ องค์ประกอบทางเคมีอากาศละเมิด ความสมดุลของน้ำ ผิว. มีความจำเป็นสำหรับความชื้น นอกจากนี้ ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการกับทุกสภาพผิว

สำหรับความชุ่มชื้นทุกวัน ให้ใช้โลชั่น สเปรย์ โทนิค และครีมพิเศษ ผ้าเช็ดทำความสะอาดให้ความชุ่มชื้นก็ดีเช่นกัน องค์ประกอบของพวกเขายังมีส่วนช่วยในการกักเก็บความชื้นในเซลล์ของหนังกำพร้า

อาหาร

สเตจ 5

ผิวหน้าต้องได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ การพิจารณาว่ากระบวนการทางโภชนาการเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อน รวมถึงการจัดหาส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ภายในและภายนอก

• ครีมบำรุงมีผลภายนอก ควรรวมขั้นตอนนี้ไว้ในการดูแลตอนเย็นทุกวัน จำเป็นต้องทาครีมจากกึ่งกลางใบหน้าไปทางขมับและจากคางถึงติ่งหู หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา ส่วนที่เหลือของครีมจะต้องถูกลบออกด้วยฟองน้ำหรือผ้าเช็ดปาก
• การบำรุงภายในของใบหน้าจะช่วยให้ อาหารสุขภาพ: จำนวนมากของผัก, ปริมาณของเหลวที่เพียงพอ, การยกเว้นจากอาหารของกาแฟ, ชาดำและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ

บำรุงผิวให้สุขภาพดี รูปร่างซึ่งจะเป็นพยาน แม้แต่สีหน้าไม่มีผดผื่นแดง.

ลิปแคร์

ด่าน 6

ริมฝีปากควรดูมีชีวิตชีวาและน่าดึงดูดอยู่เสมอ การดูแลทุกวันจะช่วยให้พวกเขาสดชื่นและรักษารูปร่างไว้

เพราะขาดปาก ต่อมไขมัน เงื่อนไขสำคัญดูแลพวกเขา - ให้ความชุ่มชื้น นั่นเป็นเหตุผลที่ เกณฑ์หลักเมื่อเลือกลิปสติก - เนื้อหาของส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นในสูตร คุณยังสามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับริมฝีปากแบบพิเศษข้ามคืนได้อีกด้วย

โดยธรรมชาติแล้ว ผู้หญิงมีอารมณ์อ่อนไหวมาก และการแสดงออกทางสีหน้าที่กระตือรือร้นของพวกเขาทำให้เกิดรอยย่นรอบปาก ดังนั้นก่อนที่คุณจะ "เป่าริมฝีปาก" คุณจำเป็นต้องตระหนักถึงผลที่ตามมา ในระหว่างการแปรงฟันในตอนเช้า คุณสามารถนวดริมฝีปากด้วยแปรงสีฟันเพียงเล็กน้อย โดยให้ขยับฟันด้วยแรงกดเล็กน้อย

การดูแลผิวแห้งของริมฝีปากที่มีแนวโน้มจะแตกร้าวเกี่ยวข้องกับการใช้ น้ำมันธรรมชาติหรือหมายถึงบรรจุไว้

บำรุงผิวเปลือกตา

สเตจ 7

อ่อนไหวที่สุดและ โซนอ่อนโยนบนใบหน้า-รอบดวงตาและเปลือกตาต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะว่า ในทางปฏิบัติ ขาดเรียนทั้งหมดกล้ามโซนนี้ให้สัญญาณก่อนครับ การเปลี่ยนแปลงตามวัยไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่นักเทคโนโลยีของผู้ผลิตเครื่องสำอางจัดสรรผลิตภัณฑ์ดูแลผิวรอบดวงตาเป็นบรรทัดแยกต่างหาก

ควรเลือกกองทุนตาม แนะนำอายุ. ทั้งนี้เนื่องมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าใน ต่างวัยผิวบริเวณรอบดวงตาต้องการธาตุต่างๆ ที่เห็นผลได้อย่างแม่นยำในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

ลบเมคอัพตาอย่างระมัดระวัง พยายามอย่ายืดผิวมากเกินไป

บำรุงผิวคอและเนินอก

สเตจ 8

อายุของผู้หญิงถูกหักหลังโดยคอของเธอ ดังนั้นยิ่งยืดหยุ่นได้นานเท่าไหร่ผู้หญิงก็จะดูอ่อนกว่าวัย

การดูแลคอเป็นส่วนสำคัญของการดูแลผิวหน้าในแต่ละวันโดยทั่วไป ขั้นตอนที่แนะนำใช้กับบริเวณคอและเนินอก คุณไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าได้

ให้แน่ใจว่าได้นวดตัวเองเมื่อทาครีม โดยตบเบาๆ ที่บริเวณคาง และปรับผิวตั้งแต่โคนคอให้เรียบ ชี้ขึ้นไปทางด้านหลังศีรษะ

การดูแลผิวหน้าทุกวันเป็นกระบวนการที่อุตสาหะและยาวนานเป็นการลงทุนเพื่อความงาม แต่ผลตอบแทนในรูปของผลลัพธ์จะเป็นที่พอใจอย่างแน่นอน

ไม่ใช่ทุกครั้งที่เราพอใจกับการสะท้อนในกระจกในตอนเช้า หน้าซีด ตาบวม และ สีหมองคล้ำใบหน้า - ทั้งหมดนี้แสดงว่าผิวยังไม่ตื่น เรามีหลายวิธีที่จะปลุกเธอให้ตื่น

ตัดกันซัก

หลังล้างหน้า ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อน) และ น้ำเย็น. การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและทำให้ผิวรู้ว่าวันใหม่มาถึงแล้ว และถึงเวลาที่เธอจะต้องตื่น เริ่มและสิ้นสุดการบำบัดด้วยน้ำอุ่น

© iStock

หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็น rosacea คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้ และทันทีหลังจากล้างแล้ว ให้ไปยังส่วนถัดไป

มาส์กให้ความชุ่มชื้น

สิ่งแรกที่ต้องทำหลังจากตื่นนอนคือการดื่มน้ำสักแก้วเพื่อเร่งการเผาผลาญของร่างกายและดับกระหายในตอนเช้าของร่างกาย สิ่งนี้จะเติมพลังให้กับผิวและจะรับรู้ถึงการดูแลที่ตามมาด้วยความเต็มใจและความกตัญญูมากขึ้น

ใช้มาสก์เจลให้ความชุ่มชื้นกับสารต้านอนุมูลอิสระ ทางเลือกที่ดี - แผ่นมาส์กหน้าซึ่งแนบสนิทกับใบหน้า ซึ่งหมายความว่าจะไม่รบกวนธุรกิจของคุณในขณะที่คุณทำงาน เนื้อสัมผัสที่เย็นและสดชื่นซึ่งแยกความแตกต่างของมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นจะทำหน้าที่เป็นแหล่งเสริมของความกระปรี้กระเปร่า

ทางเลือกของเรา:

Kiehl's มาส์กบำรุงผิวหน้าให้ความชุ่มชื้นพร้อมดอกดาวเรืองและว่านหางจระเข้- จากสารสกัดว่านหางจระเข้ที่มีกลีบดอกดาวเรือง ใช้เวลาเพียง 5 นาทีในการให้ความชุ่มชื้นและเติมพลังให้ผิว มีผลเย็นและผ่อนคลาย

Hydration & Freshness Super Hydrating Cleansing Sheet Mask, การ์นิเย่,จะให้ปกติและ ผิวผสมทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อทำให้เช้าวันใหม่สดใสและสดใส: มาส์กที่ซึมซาบด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นด้วย กรดไฮยาลูโรนิกและสารสกัดจากชาเขียวที่ช่วยทำให้รูขุมขนแคบลง ผลของ "ประคบ" ช่วยกำจัดอาการบวมในตอนเช้าได้อย่างรวดเร็ว

มาส์กขัดผิว Énergie De Vie, Lancôme,ด้วยเลมอนบาล์ม โสม และแครนเบอร์รี่ ทำให้ผิวดูมีชีวิตชีวาใน 3 นาที และอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนจะขัดผิวในระหว่างการล้าง ส่งผลให้ใบหน้าตื่นขึ้นเปล่งประกายด้วยความสดชื่นและความบริสุทธิ์ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

รักษาตาคาเฟอีน

ถุงใต้ตาและถุงใต้ตาตอนเช้าทำให้ใบหน้าดูซีดเซียวและย่น แต่โชคดีที่มีส่วนผสมที่จะแก้ปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็ว คาเฟอีนทำหน้าที่ในผิวหนังและทั่วทั้งร่างกาย - มันตื่นขึ้น และบริเวณรอบดวงตายังมีเอฟเฟกต์การระบายน้ำเหลืองซึ่งช่วยลดอาการบวมและกระจายสีน้ำเงิน

นี่คือตัวอย่างบางส่วนที่เหมาะสม:

1. 1

   ครีมบำรุงรอบดวงตา Idéalia, Vichy- เอฟเฟกต์การปลุกความสดชื่นของค็อกเทลที่มีคาเฟอีน วิตามินซี และบี3 เสริมด้วยอนุภาคที่เปล่งประกายที่เปลี่ยนผิวเปลือกตาให้มองเห็นได้

2. 2

   บำรุงรอบดวงตา Revitalift Laser, L "Oreal Paris,ประกอบด้วยคาเฟอีนและกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและ "ยืด" ริ้วรอย ข้อดีอีกประการหนึ่งคือหลอดที่มีอุปกรณ์โลหะเย็นในตัวซึ่งสร้าง "เอฟเฟกต์ก้อนน้ำแข็ง" เพื่อกำจัดอาการบวมโดยเร็วที่สุด

3. 3

   ครีมเจลให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay,มันมีเนื้อสัมผัสที่สดชื่นตลอดจนการให้ความชุ่มชื้นและการระบายน้ำที่ทำให้ค็อกเทลตอนเช้าสมบูรณ์แบบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกและคาเฟอีน

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้ผิวของคุณตื่นขึ้นและเติมพลังในช่วงเช้าตรู่

นวดหู

วางดัชนีและ นิ้วกลางมือทั้งสองข้างของหูและถูจุดเหล่านี้อย่างแรง: ให้กำลังใจตัวเองปลุกผิวกำจัดสีซีดในตอนเช้า

มาส์กตา

หากต้องการ "ลืมตา" อย่างรวดเร็วและบรรเทาอาการบวม ให้ใช้วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว - ใช้สำลีชุบโทนิคเย็นๆ มาประคบที่เปลือกตา

ออกกำลังกายแก้ม

แก้ไขริมฝีปากด้วยนิ้วของคุณแล้วปัดแก้มออกอย่างรวดเร็ว นี่เป็นแบบฝึกหัดง่ายๆ:

1. 2

   ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

2. 3

   กระตุ้นการระบายน้ำ

3. 4

   ทำหน้าที่ป้องกันการก่อตัวของโพรงจมูก

4. 5

   ใช้เวลาสูงสุด 30 วินาที

ผู้หญิงทุกคนพยายามที่จะรักษาเสน่ห์ของเธอไว้ และแต่ละคนก็ทำตามแบบของเธอ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ไม่ใช่ทุกคนที่จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการดูแลผิวหน้าทั้ง 4 ขั้นตอนในแต่ละวัน คุณสามารถทดลองทรงผมของคุณได้ตลอดเวลา คุณสามารถใช้เงินกับชุดราคาแพงและปรึกษาเรื่องการแต่งหน้าได้ แต่ก็ไม่ เสื้อผ้าเรียบหรู,ไม่แต่งหน้าเก่งและ ตัดผมใหม่พวกเขาจะไม่กลับมามีสุขภาพที่ดีแก่ผิวของคุณ ใบหน้ารูปไข่หนุ่มและจะไม่ทำให้ริ้วรอยเล็กๆ เรียบขึ้น และในความเป็นจริง พวกเขาทรยศต่ออายุของผู้หญิงที่ทรยศหักหลัง

สัญญาณแรกของความชราของผิว (ริ้วรอยใกล้ดวงตา รอบปาก ที่คอ) มักจะไม่มีใครสังเกตเห็น เมื่ออายุได้สามสิบ ความวิตกกังวลและไม่เต็มใจที่จะยอมรับว่าเวลากำลังผ่านพ้นไป "ต้องทำอะไรสักอย่าง!" - เราพูดกับตัวเอง แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง เรามักจะละเลยการดูแลผิวของเรา "ในภายหลัง" และเราจับตัวเองได้เฉพาะเมื่อสีของมันกลายเป็นหมองคล้ำ ริ้วรอยลึก ผิวหย่อนคล้อย ไม่ปฏิบัติตามลักษณะใบหน้าอย่างชัดเจน ต้องการยก และเราวิ่งไปหาช่างเสริมสวยด้วยความหวังว่าเขาจะฟื้นฟูความเยาว์วัยของเราและทำให้เราสวยเหมือนนักมายากลทันที ใช่ ช่างเสริมสวยสามารถทำอะไรได้มากมาย แต่สิ่งนี้ไม่ได้ลบล้างความจำเป็นในแต่ละวัน การดูแลที่บ้านด้านหลังผิวหนัง ประกอบด้วย 4 ขั้นตอน:

ด่าน 1 - คลีนซิ่ง

คุณต้องทำความสะอาดใบหน้าทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ในตอนเช้าเป็นการเตรียมใบหน้าสำหรับการแต่งหน้าในตอนเย็น - ครีมกลางคืน เมื่อทำความสะอาดสะเก็ดที่ตายแล้วของชั้น corneum ของผิวหนังความมันที่ค้างอยู่และของเสียของแบคทีเรียจะถูกลบออก ในตอนเย็นคลีนซิ่งขจัดคราบเครื่องสำอาง สิ่งสกปรกที่ตกบนใบหน้าระหว่างวัน ผิวที่ทำความสะอาดแล้วจะพร้อมสำหรับการรับรู้สูงสุดของครีมกลางคืน

เมื่อล้างผิวประเภทใด ๆ ไม่แนะนำให้ใช้สบู่ - ล้างไขมันมากเกินไปหลังจากนั้นจะเกิดความแห้งและระคายเคือง สบู่จะกระชับรูขุมขนมากเกินไป ทำความสะอาดไม่ดีพอ แถมสบู่ยังเป็นด่างแตก ความเป็นกรดปกติพื้นผิวของผิวหนังทำลายชั้นไขมัน (ไขมัน) ของผิวหนังซึ่งป้องกันการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

ควรทำความสะอาดใบหน้าด้วยเจล มูส น้ำนมเครื่องสำอาง พวกเขาเกือบจะไม่ละเมิดความเป็นกรดปกติของผิวเจาะลึกเข้าไปในรูขุมขนละลายอนุภาคที่เป็นของแข็งของเครื่องสำอางได้ดี

ด่าน 2 - การปรับสี

หลังจากทำความสะอาดใบหน้าแล้ว อย่าลืมเช็ดด้วยโทนิค (โลชั่น) ปรับสี - จุดสำคัญ การดูแลประจำวันใบหน้า สำหรับผิวทุกประเภท ควรทำหลังการทำความสะอาดแต่ละครั้ง - วันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น ไม่เป็นความจริงที่ควรใช้โทนิคเช็ดเฉพาะผิวมัน และยิ่งมีปริมาณแอลกอฮอล์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น แม้ว่าพื้นผิวของใบหน้าจะมีความมันมาก แต่ควรเลือกใช้ยาชูกำลังที่ไม่มีแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ไม่เพียงแต่ทำให้ผิวแห้งและปกติเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มการทำงานของต่อมไขมันของผิวมันด้วย ผิวแห้งควรได้รับการรักษาด้วยโทนิคหลังการทำความสะอาด โดยมีข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือควรเลือกโทนิคสำหรับผิวประเภทนี้โดยเฉพาะ

• ขจัดคราบเครื่องสำอางและน้ำยาทำความสะอาดที่เหลืออยู่ออกจากผิว
• ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวปรับปรุงโทนสีผิว
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเล็กน้อย
• ปรับความเป็นกรดของผิวให้เป็นปกติ
• ทำความสะอาดและกระชับรูขุมขน
• เตรียมผิวเพื่อการบำรุงต่อไป

ระยะที่ 3 - ให้ความชุ่มชื้นและปกป้อง

เดย์ครีมใช้ในตอนเช้าหรือตอนบ่าย ทั้งขณะแต่งหน้าและไม่ได้ทา ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก ควรใช้ไม่เพียง แต่บนใบหน้า แต่ยังรวมถึงลำคอด้วย

ฟิล์มที่ปรากฏบนผิวหนังหลังจากทาครีมกลางวันได้ผล ฟังก์ชั่นป้องกันภายใต้มัน ผิวหนังได้รับความทุกข์ทรมานจากปัจจัยแวดล้อมทางอุตุนิยมวิทยา ฝุ่นและสิ่งสกปรกน้อยลง นอกจากนี้ เดย์ครีมยังช่วยป้องกันการระเหยของน้ำจากผิวชั้นนอก ช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นให้เพียงพอ

เดย์ครีมมักประกอบด้วยสารออกฤทธิ์หลายชนิด ขึ้นอยู่กับเนื้อหาและอัตราส่วนครีมกลางวันที่แตกต่างกันใช้สำหรับ ประเภทต่างๆผิวใน เวลาที่ต่างกันของปี. ในฤดูร้อน ให้ทาเดย์ครีมที่มีส่วนผสมของ ฟิลเตอร์กันแดดสารที่สะท้อนหรือดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลต พวกเขาจะปกป้องใบหน้าจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตที่นำไปสู่การ "ถ่ายภาพ" ของผิวหนัง

ขั้นตอนที่ 4 - โภชนาการ

ในตอนเย็นหลังจากทำความสะอาดและปรับสีแล้วจะทาครีม "กลางคืน" ครีมกลางคืนจัดเป็น "การบำรุง" โดยคัดเลือกตามประเภทและสภาพผิว

ไนท์ครีมใช้ 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน; หากดูดซึมได้ไม่หมด เศษที่เหลือควรเช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก เช่นเดียวกับในกรณีของเดย์ครีม ไม่เพียงแต่ทาที่ใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลำคอและเนินอกด้วย

ไม่เคยสมัคร ครีมบำรุงสำหรับใบหน้าบริเวณรอบดวงตา ครีมกลางคืนมีความมันมากเกินไป องค์ประกอบและความสม่ำเสมอของครีมนั้น "หนัก" เกินไปสำหรับบริเวณที่บอบบางนี้

การเคลื่อนไหวทั้งหมดทั้งขณะทำความสะอาด ปรับโทนใบหน้า และเมื่อทาครีมและมาสก์ ควรทำในทิศทางของเส้นที่ยืดผิวน้อยที่สุดเท่านั้น: จากกึ่งกลางใบหน้าไปจนถึงใบหู เช็ดใบหน้าของคุณด้วยการซับเท่านั้นโดยไม่ทำให้ผิวตึง

ขั้นตอนหลักของการดูแลผิวเหล่านี้สามารถเสริมด้วยมาสก์ กลไก (สครับ) และเปลือกเคมี ฯลฯ แต่ไม่จำเป็นต้องทาทุกวัน

บำรุงผิวเปลือกตา

ความเอาใจใส่เป็นพิเศษทุกวันจำเป็นต้องมีผิวรอบดวงตา - มันบางที่สุดและบอบบางที่สุดมีต่อมไขมันน้อยและสามารถขยายได้สูง อาการบวมน้ำเกิดขึ้นได้ง่ายบนเปลือกตาริ้วรอยปรากฏขึ้นก่อนอื่น การใช้และลบเครื่องสำอางทำให้ระคายเคืองและระคายเคืองผิวรอบดวงตา ดังนั้นเครื่องสำอางที่ใช้กับบริเวณนี้จึงควรมีคุณภาพสูงสุด

ครีมบำรุงรอบดวงตามีเนื้อบางเบาเป็นพิเศษและซึมซาบได้ดี ควรทาเช้าและเย็นหลังจากทำความสะอาดเปลือกตาเบื้องต้น

อย่าใช้ครีมทาหน้ากับเปลือกตาของคุณ สำหรับผิวรอบดวงตา ให้ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษสำหรับบริเวณนี้ ซึ่งผ่านการทดสอบโดยการควบคุมทางจักษุวิทยา

ใช้และลบเครื่องสำอางออกจากเปลือกตาอย่างระมัดระวังโดยสังเกตทิศทางของผิวหนังที่ยืดออกน้อยที่สุด (ใต้ตาควรเคลื่อนไหวไปทางจมูกและเหนือดวงตา - ไปทางวัด)

ทำความสะอาดเปลือกตาด้วย .เท่านั้น เจลพิเศษและโลชั่น ปกป้องผิวเปลือกตาจากแสงแดดจ้า เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฟิลเตอร์อัลตราไวโอเลต

ลิปแคร์

ผิวของริมฝีปากบางมาก มักโดนลม แสงแดด น้ำค้างแข็งและอากาศแห้ง มันไม่มีต่อมไขมันดังนั้นจึงต้องการความชุ่มชื้นและโภชนาการทุกวัน การหดตัวอย่างต่อเนื่องของกล้ามเนื้อใบหน้าของปากก่อให้เกิดริ้วรอยรอบริมฝีปาก

ในเวลากลางคืนและเมื่อคุณไม่ได้สมัคร เครื่องสำอางตกแต่ง, ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวริมฝีปากแบบพิเศษ

ให้ความสนใจกับลิปสติกของคุณที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม วิตามินและตัวกรองรังสียูวี ตามกฎแล้วลิปสติกของบริษัทที่มีชื่อเสียงมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดเหล่านี้และมีราคาค่อนข้างแพง แต่จำไว้ว่าลิปสติกไม่ได้ทาแค่ริมฝีปากของคุณตลอดทั้งวันเท่านั้น คุณส่วนใหญ่ไม่ควรใช้ลิปสติกราคาถูก

ดูแลคอ

ผิวบริเวณลำคอบอบบางและบางมากจึงมักแห้ง หย่อนคล้อย เป็นรอยย่นได้ เพิ่มความชุ่มชื้นและโภชนาการเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเธออยู่แล้วในวัยหนุ่มของเธอ

ค่อยๆ ดูแลผิวหน้า เช้า-เย็น อย่าลืมนึกถึงต้นคอ คุณสามารถดูแลมันด้วยผลิตภัณฑ์เดียวกับที่คุณดูแลผิวหน้าด้วย: สะอาด นมเครื่องสำอางเช็ดด้วยโทนิคและทาครีมที่เหมาะสมกับช่วงเวลาของวัน ผู้ผลิตเครื่องสำอางบางรายผลิตผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับดูแลลำคอ ต่างกันตรงที่ไม่ทิ้งรอยไว้บนเสื้อผ้า

หากคุณเรียนรู้วิธีการดูแลผิวของคุณอย่างถูกต้อง จะใช้เวลาไม่นาน ให้เวลาตัวเอง 10 นาทีในตอนเช้าและตอนเย็นเพื่อทำความสะอาดและปรับสีผิว ในระหว่างวันเพื่อให้ความชุ่มชื้น และในตอนเย็นเพื่อบำรุงผิวของคุณ

ผิวของคุณจะตอบสนองในเชิงบวกต่อการรักษาเหล่านี้ แต่อย่ารอช้า ผลทันทีในวันถัดไปหรือสัปดาห์หน้า การเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาของคุณอย่างถาวรจะไม่เกิดขึ้นเร็วกว่าหนึ่งเดือน เนื่องจากแต่ละเซลล์ใหม่จะต้องผ่านเต็ม วงจรชีวิตซึ่งเท่ากับ 28 วัน อย่าขยับใบหน้าในช่วงสุดสัปดาห์เมื่อคุณว่างมากขึ้น การเอาใจใส่ตัวเองทุกวันเท่านั้นที่จะตอบแทนคุณอย่างราบรื่น ผิวยืดหยุ่นซึ่งจะคงความอ่อนเยาว์ไว้ได้หลายปี

© shutterstock.com

การดูแลผิวหน้าในตอนเช้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่เนียนนุ่มและเปล่งปลั่ง ท้ายที่สุดคุณต้องทำให้ตัวเองมีระเบียบและรักษาความงามไว้ตลอดทั้งวัน ในช่วงกลางคืน กระบวนการหลายอย่างเกิดขึ้นกับผิวของเรา ดังนั้น ในตอนเช้า เราจึงต้องปรับสมดุลและฟื้นฟูสภาพผิวให้เป็นปกติ

ในการนอนหลับเพียง 8 ชั่วโมง ผิวชั้นบนจะสูญเสียความชุ่มชื้น และชั้นกลางและล่างจะอิ่มตัวไปด้วย นอกจากนี้ เมื่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายลดลงและการไหลเวียนของเลือดลดลง ใบหน้าของเราจะซีด มีวงกลมและถุงใต้ตาปรากฏขึ้น และความไม่สมบูรณ์ทั้งหมดจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้น ไม่ต้องกังวลกับสิ่งนี้ - ทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ถ้าคุณทำ การดูแลที่เหมาะสมหลังใบหน้าในตอนเช้า

• อ่าน:

บำรุงผิวหน้าในตอนเช้า:

ขั้นตอนที่ 1 - ซักผ้า

ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นสลับกับน้ำ อุณหภูมิห้องด้วยความหนาวเย็น สิ่งนี้จะเติมพลังและทำหน้าที่เป็นยิมนาสติกสำหรับใบหน้า

ขั้นตอนที่ 2 - การทำให้บริสุทธิ์

ล้างหน้าให้สะอาด โดยวิธีพิเศษ- เจล โฟม หรือมูสที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ทำมาสก์พิเศษสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งซึ่งควรใช้หลังจากทำความสะอาดเท่านั้น มิฉะนั้น ผลจะตรงกันข้าม ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งด้วย ทำความสะอาดล้ำลึกใบหน้าด้วยการขัดผิว เป็นผลให้คุณสามารถสลับไปมาระหว่างการทำความสะอาดปกติ / การล้างหน้าด้วยมาสก์ / การล้างหน้าด้วยการขัดผิว

© shutterstock.com

ขั้นตอนที่ 3 - การปรับสี

ปรับสี - ช่วงเวลาบังคับในการทำความสะอาดผิว เป็นกระบวนการที่ช่วยรีเฟรชและทำให้กระบวนการเสร็จสมบูรณ์ ดูแลตอนเช้า. โทนิคที่ยอดเยี่ยม - การเยียวยาพื้นบ้าน. เตรียมสมุนไพรต้มและแช่แข็งเป็นก้อน คุณยังสามารถตรึงยาชูกำลังจากแบรนด์โปรดของคุณได้ น้ำแข็งทำให้สดชื่นและสดชื่น ดังนั้นยาชูกำลังแช่แข็งจึงมีประโยชน์เป็นสองเท่า!

• อ่าน:

ขั้นตอนที่ 4 - ให้ความชุ่มชื้น

ขั้นตอนทั้งหมดของการดูแลผิวหน้าในตอนเช้าควรเสร็จสิ้นด้วยการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่คัดเลือกตามสภาพผิวของคุณ คำแนะนำของเรา - หากคุณรู้สึกไม่สบายหลังจากใช้ครีมไปสองสามวัน - เปลี่ยนวิธีการรักษา

ใบหน้าเป็นส่วนของร่างกายที่ไม่มีการป้องกันซึ่งอยู่ภายใต้เกือบทั้งหมด อิทธิพลภายนอก. นอกจากนี้, การละเมิดภายในสะท้อนให้เห็นในรูปของมัน นั่นคือเหตุผลสำคัญที่ต้องรู้วิธีดูแลผิวหน้าของคุณ ขั้นตอนเบื้องต้นทำให้ผิวนุ่ม เปล่งปลั่ง และอ่อนเยาว์ ความแตกต่างของการดูแลได้อธิบายไว้ในบทความ

ประเภทผิว

วิธีการดูแลผิวของคุณ? สำหรับ ทางเลือกที่เหมาะสมผู้ดูแลและเครื่องสำอางต้องการให้คุณรู้ประเภทของมัน ที่ กรณีนี้มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่จะไม่เพียงติดตั้ง แต่ยังบอกคุณเกี่ยวกับกฎการดูแล แต่คุณสามารถคิดออกเองได้หากคุณรู้คุณสมบัติบางอย่าง:

1. ผิวแห้งถูกกำหนดโดยรูขุมขนแคบและความรัดกุม มีแนวโน้มที่จะ แก่ก่อนวัย,การเกิดริ้วรอยจึงจำเป็น ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น.
2. รูขุมขนกว้างและมีความมันสูงเป็นสัญญาณของผิวมัน การอักเสบปรากฏขึ้น สิวและ comedones แบบฟอร์ม ขอบคุณ การทำความสะอาดที่ถูกต้องจะขจัดปัญหามากมาย
3. ที่ ผิวธรรมดาไม่มีข้อบกพร่องที่ระบุ แต่เธอก็ต้องการเช่นกัน การดูแลประจำวัน. เนื่องจากการเลือกเครื่องสำอางผิด โรคผิวหนังต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้
4. รูปลักษณ์ที่ละเอียดอ่อนสามารถตอบสนองต่ออิทธิพลต่าง ๆ ซึ่งแสดงออกในรูปของรอยแดงและการลอก ในผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับผิวดังกล่าว ไม่มีส่วนประกอบ น้ำหอม และสารอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดอาการรุนแรง
5. ชนิดผสมนั้นยากต่อการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแล ในกรณีนี้จำเป็นต้องแยกความแตกต่าง พื้นที่ปัญหาและการเลือกเครื่องสำอางแล้วแต่ปัญหา

นอกเหนือจากข้างต้น เราควรเน้นปัญหาดังกล่าวเป็นเกิดขึ้น เครือข่ายเส้นเลือดฝอยซึ่งทำให้เรืออ่อนแอ Couperose ไม่เพียงเท่านั้น ข้อบกพร่องเครื่องสำอางแต่ยังเป็นโรคร้ายแรงที่ต้องไปพบแพทย์ ถือว่าผิวสูงวัย ปัญหาอายุซึ่งปรากฏขึ้นแม้หลังจาก 30 ปีด้วยการดูแลที่ไม่เหมาะสม

ดูแลใบหน้าอย่างไร? ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำตามขั้นตอนสำหรับการทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น ปรับสี และโภชนาการ ต้องขอบคุณการดูแลอย่างครอบคลุมเท่านั้นจึงจะสามารถปกป้องใบหน้าจาก ผลกระทบด้านลบ.

ทำความสะอาด

ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้สวยเป๊ะปัง? การทำให้บริสุทธิ์ถือเป็นขั้นตอนบังคับ ฝุ่นเกาะหน้าสะสมทั้งวัน ส่วนประกอบที่เป็นอันตราย,ซีบัม. ยังคงอยู่ โทนครีม, ผง, วิธีการตกแต่งอื่น ๆ.

ปัจจัยเหล่านี้อุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดการอักเสบ การปรากฏตัวของสิวหัวดำ สิวหัวดำ สิวหัวดำ และปัญหาอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำความสะอาดผิวอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ วิธีดูแลผิวหน้าวัยรุ่น? วัยนี้สิวขึ้นบ่อยจึงต้องเลือก วิธีที่เหมาะสมจากปัญหานี้ เหมาะมาก โลชั่นแตงกวาเพื่อใช้หลังล้างหน้า วัยรุ่นควรใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสมกับวัย

ซักผ้า

ก่อนล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกจะถูกลบออกด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ ได้แก่ โลชั่น นม และน้ำไมเซล่า คู่รัก การเยียวยาธรรมชาติสามารถใช้สูตรที่นักแสดงหลายคนใช้เมื่อถอดแต่งหน้า น้ำมันพืชคุณเพียงแค่ต้องทำให้ร้อนขึ้นเล็กน้อย ทาแล้วเอาออกภายในหนึ่งนาที น้ำมันช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวและให้ความชุ่มชื้น

น้ำบริสุทธิ์เหมาะสำหรับการล้าง เนื่องจากผิวสามารถดูดซับส่วนประกอบของของเหลวได้ น้ำฝนหรือน้ำละลายเป็นสิ่งที่ดี แต่น้ำประปาที่ผ่านการกรองก็สามารถใช้ได้เช่นกัน ในกรณีนี้ ไม่ควรใช้สบู่เพราะสารอัลคาไลส่งผลเสียต่อความสมดุลของน้ำ ควรเลือกเจล นม หรือโฟมสำหรับซัก

ปอกเปลือก

ดูแลใบหน้าที่บ้านอย่างไรให้ยืดอายุความอ่อนเยาว์? จำเป็นต้องปอกเปลือกสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งด้วยสครับที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษ ขั้นตอนนี้ช่วยผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว บรรเทาความโล่งใจ ทำความสะอาดรูขุมขน ควรใช้สครับขัดผิวที่เปียกหมาดๆ และถูเบาๆ ด้วย rosacea รุนแรง การอักเสบ ระคายเคือง ปอกเปลือกไม่ควรทำ.

วิธีดูแล ผิวมันใบหน้า? คุณสามารถทำสครับที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้ เล็ก เกลือทะเล, น้ำตาล, กาแฟบด ผสมกับครีมหนักหรือครีมเปรี้ยวในปริมาณที่เท่ากัน น้ำผึ้งยังมีผลในการทำความสะอาด ใช้กับการเคลื่อนไหวเบา ๆ และหลังจากข้นแล้วจะถูกลบออก ทิชชู่เปียกหรือ แผ่นสำลีจุ่มลงในยาต้มสมุนไพร ขั้นตอนช่วยให้คุณกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและทำให้ผิวนุ่มขึ้น

มาส์กทำความสะอาด

วิธีดูแล หน้าอ้วนเพื่อให้มี ดูเรียบร้อย? ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำมาสก์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ก่อนทาผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อบไอน้ำด้วย น้ำมันหอมระเหยหรือยาต้มสมุนไพร วิธีนี้ช่วยให้คุณเปิดรูขุมขนและขจัดสารพิษได้ แต่ขั้นตอนเหล่านี้ไม่สามารถทำได้ เช่น กับโรคโรซาเซีย

ทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพให้บริการผ่าน ดินเครื่องสำอาง. ในการเลือกคุณต้องคำนึงถึงประเภทของผิวด้วย ดินเหนียวสีขาวเหมาะสำหรับ แบบผสม, สีน้ำเงินและสีเขียว - สำหรับผิวมัน และสีแดง - สำหรับแบบแห้ง หลังจากนั้นจะใช้ยาชูกำลัง ด้วยวิธีนี้เศษของผลิตภัณฑ์จะถูกกำจัดปิดรูขุมขนใบหน้าจะได้สีที่สม่ำเสมอและดูสด

ให้ความชุ่มชื้น

ดูแลใบหน้าหลังล้างหน้าอย่างไร? การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นซึ่งจัดทำโดยครีมพิเศษ ควรเลือกตามสภาพผิวและอายุ เหมาะสำหรับผิวเด็ก เจลไลท์มีผลให้ความชุ่มชื้น ผิวผู้ใหญ่ไม่ได้ต้องการแค่ความชุ่มชื้นแต่ การดูแลแบบครบวงจรที่ช่วยบำรุงและให้ความยืดหยุ่น มอยส์เจอไรเซอร์ควรใช้ในตอนเช้า

มาสก์ให้ความชุ่มชื้นมีผลดีเยี่ยม ควรใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ต้องคำนึงว่าใน ร้านขายหน้ากากนอกจากนี้ สารที่มีประโยชน์มีส่วนผสมที่ไม่ต้องการ เช่น สารกันบูด สารปรุงแต่ง สี ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าถ้าใช้การเยียวยาที่บ้าน โทนเนอร์ใช้ตลอดทั้งวันเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง น้ำร้อน.

การให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ของเหลวในปริมาณที่เพียงพอด้วย เนื่องจากการคายน้ำผิวจะบางและเหี่ยวย่นนอกจากนี้ยังมีการลอกออก สิ่งนี้ต้องการการฟื้นฟู ระบอบการดื่ม.

ปรับสี

ดูแลใบหน้าของคุณหลังจาก 30 ปีได้อย่างไร? นอกจากขั้นตอนเหล่านี้แล้ว การปรับสีก็เป็นสิ่งจำเป็น ด้วยเหตุนี้จึงใช้โลชั่นและยาชูกำลัง เป็นที่พึงปรารถนาที่พวกเขาจะ พื้นฐานทางธรรมชาติ,ไม่มีแอลกอฮอล์. ผู้หญิงบางคนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กเพราะเป็นสินค้าเท่านั้น ส่วนผสมจากธรรมชาติ. พวกเขาแพ้ง่ายและไม่ติด คุณสามารถทำโลชั่นจากยาต้มสมุนไพร เครื่องมือนี้ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นก่อนใช้งาน

การปรับสีเกี่ยวข้องกับการทำไครโอเทอราพีที่บ้าน ซึ่งคืนความสดและความยืดหยุ่น ในการทำเช่นนี้ในตอนเช้า คุณต้องเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งที่สร้างจากยาต้มสมุนไพร: ดอกคาโมไมล์, ตำแย, สะระแหน่, โหระพา ขั้นตอนปรับโทนสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบบรรเทาอาการบวมและเมื่อยล้าและยังกระชับรูขุมขน เนื่องจากการระบายความร้อนที่คมชัดทำให้จุลภาคได้รับการฟื้นฟูทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้นซึ่งช่วยป้องกันการปรากฏตัวของเครือข่ายเส้นเลือดฝอย ผิวจะมีความยืดหยุ่นและ ริ้วรอยเล็กๆเรียบออกอย่างรวดเร็ว

อาหาร

วิธีดูแลผิวหน้าหลังจาก 40 ปี? ผิวผู้ใหญ่จำเป็นต้องมีสารอาหารซึ่งมีครีมและ มาสก์บำรุง. ควรทาครีมในตอนกลางคืน ก่อนใช้ควรอุ่นให้มือเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 10-15 นาทีเศษของผลิตภัณฑ์จะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปากมิฉะนั้นอาจมีการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจาก comedones ปรากฏขึ้น

มาสก์บำรุงผิวก็มีขายในร้านค้าเช่นกัน แต่ผู้หญิงหลายคนต้องการทำด้วยตัวเอง อาหารเช่นไข่แดง น้ำผึ้ง ครีมหรือครีม มันฝรั่ง แตงกวา เนื้อว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดีเยี่ยม ควรเลือกองค์ประกอบตามประเภทของผิวและ ผลที่ต้องการ. พอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำไหลหรือ ยาต้มสมุนไพร. หลังจากนั้นใบหน้าจะถูกถูด้วยก้อนน้ำแข็ง

ทั้งหมดนี้เป็นขั้นตอนของการดูแลผิวหน้า นอกจากนี้การดูแลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งผิวเด็กและผู้ใหญ่ นี้ช่วยให้คุณยืดอายุความอ่อนเยาว์รักษาความยืดหยุ่น

ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้เข้ากับฤดูกาล? แดด น้ำแข็ง ลม อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ส่งผลเสียต่อสภาพผิว ก่อนออกไปข้างนอก แม้ในฤดูหนาว จำเป็นต้องใช้เดย์ครีมที่มีสารกรองรังสียูวีที่ช่วยปกป้องผิวจาก แสงแดดจากจุดอายุที่เกิดขึ้น

ที่ เวลาฤดูร้อนตัวบ่งชี้การป้องกันควรมากกว่า - อย่างน้อย 30 และในฤดูหนาวเพียง 15 เท่านั้น หากไม่มีครีมกลางวันที่มีการป้องกันรังสียูวีเพิ่มขึ้นคุณต้องใช้เพิ่มเติม ครีมกันแดด. จำเป็นที่อุณหภูมิต่ำ ครีมป้องกันซึ่งไม่อนุญาตให้มีผลเสียของน้ำค้างแข็ง จำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในฤดูหนาวอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก

ต้องทาครีมใด ๆ ที่มีการเคลื่อนไหวเบา ๆ โดยไม่ต้องกดแรง ๆ มิฉะนั้นคุณสามารถยืดผิวได้ ผ่าน เวลาอันสั้นหากไม่ดูดซึมส่วนเกินจะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปาก

วิตามินมีบทบาทสำคัญในโภชนาการผิว คอมเพล็กซ์นำมารับประทาน, อาหารกับ แร่ธาตุฟื้นฟูสุขภาพและความงามให้กับใบหน้า ดังนั้น ไม่เพียงแต่การดูแลผิวเผินเท่านั้น แต่ยังสำคัญอีกด้วย โภชนาการที่เหมาะสม. ใส่เครื่องสำอางก็ได้ วิตามินเหลว A และ E 1 หยดในครีมหรือมาส์ก วิตามิน B และ C มีประสิทธิภาพ มีขายในร้านขายยา

การดูแลตอนเย็น

การดูแลเป็นพิเศษมักจำเป็นสำหรับสภาพผิวที่มีปัญหา แต่คำแนะนำง่ายๆ ช่วยให้ทุกคนมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์:

1. ในตอนเย็นจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้าจากผลิตภัณฑ์ดูแลและปกป้องในเวลากลางวัน
2. แนะนำให้แต่งหน้าตอนกลางคืนก่อนเที่ยงคืน
3. คุณต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ก่อน
4. ขอแนะนำให้นอนหงายหรือใช้หมอนกระดูกเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ผิวหนังในเวลากลางคืน
5. ในตอนเย็นควรใช้ครีมบำรุงและสร้างใหม่
6. ด้วยเซรั่มวิตามินรวมหลังจากการลอกผิวจะเรียบเนียนและสดชื่น
7. หลังจาก 30 ปีควรใช้ครีมที่มีการงอกใหม่เพิ่มขึ้น
8. ครีมกลางคืนใช้กับการนวดจากแก้มถึงหูและหน้าผาก
9. หลังจาก 30 ปี ให้ใช้ครีมทาผิวรอบดวงตาก่อนเข้านอน

การดูแลตอนเย็นที่เหมาะสมก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน หากคุณปฏิบัติตามขั้นตอนทั้งหมดอย่างถูกต้อง คุณจะสามารถรักษาความเรียบเนียนและความอ่อนนุ่มของผิวได้

ผิวแก่ก่อนวัย

สภาพผิวเสื่อมตามอายุดังนั้นแม้ กติกาง่ายๆดูแลเพื่อให้เธอมีสุขภาพที่ดี พอจะทำตามได้ คำแนะนำง่ายๆ:

1. ต้องใช้ โลชั่นธรรมชาติเช่น แตงกวา หรือจาก ใบชา.
2. มีประสิทธิภาพ ห้องอบไอน้ำด้วยสมุนไพร: โรสแมรี่ ดอกคาโมไมล์ กลุ้ม
3. ควรปอกเปลือกสัปดาห์ละ 1-3 ครั้งด้วยส่วนผสมที่อ่อนนุ่ม

ผิวรอบดวงตา

หลังจาก 30 ปี ไม่ควรใช้สบู่ในการดูแลผิวหน้า Cosmetologists แนะนำให้ใช้ครีมหรือเจลที่มีผลในการยกกระชับรอบดวงตา

ขอแนะนำให้เลือกการเยียวยาที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้ สมัคร มาส์กแตงกวา,ข้าวโอ๊ต และส่วนผสมอื่นๆ ผิวรอบดวงตามีความบางและบอบบางเมื่อเทียบกับบริเวณอื่นๆ ดังนั้นการล้างหน้า โทนเนอร์ และมอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบาจึงเป็นสิ่งจำเป็นในตอนเย็น

ไม่มีเวลาเฉพาะเจาะจงเมื่อจำเป็นต้องดูแลผิว บางคนเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องดูแลเมื่ออายุ 25-30 ปี แต่นี่ไม่เป็นความจริง ขณะนี้ริ้วรอยเลียนแบบปรากฏขึ้นแล้ว หากคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและทุกสิ่งที่คุณต้องการ คุณจะสามารถคงความอ่อนเยาว์และความเรียบเนียนของผิวได้ยาวนาน

ไปรับ เครื่องสำอางที่จำเป็นไม่ยากเนื่องจากผู้ผลิตส่วนใหญ่ระบุอายุในคำแนะนำ ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องรู้มาตรการและไม่ใช้เงินทุนในปริมาณมาก

นี่คือความแตกต่างของวิธีการดูแลผิวหน้าของคุณที่บ้าน ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยรักษาผิวพรรณให้มีสุขภาพดีและ วิวดี. สิ่งสำคัญคือการดูแลควรจะสม่ำเสมอ