Ce alimente complementare la 3 luni. Perioada optimă pentru hrănire

Copii trei luni situat pe hrana artificiala, conform medicilor pediatri, constituie un fel de grup de risc condiționat. La această vârstă colica notorie apare sau se intensifică la maximum. Copiii devin capricioși, neliniştiți și fac viața întregii familii „distractive”. Bunici, tați, mame, copii mai mari - toți sunt implicați. Dar există un truc care ajută la atenuarea problemelor unui copil artificial de trei luni - să se întoarcă mare atentie pentru mâncarea lui.

Cum să hrănești un copil din a treia lună de viață cu hrănire artificială?

Există un singur răspuns: cu un amestec adaptat, selectat mai devreme. Unii pediatri, la modă veche, le sfătuiesc pe mame să înceapă să dea piureuri de fructe sau legume. Da, iar pe rafturile magazinelor există borcane cu piureuri gata făcute cu indicația acestei vârste. Nu, e încă devreme. Copilul dvs. poate digera pe deplin doar amestecuri adaptate și poate bea puțină apă. Tot.

De câte ori și în ce cantitate să dați amestecul bebelușului?

În a treia lună de viață, frecvența hrănirii este redusă la 6-7.

Dăm amestecul într-un volum zilnic calculat prin formula: v / 6, unde v este greutatea copilului în grame.

De exemplu, un copil la 2,5 luni are 5,4 kg, apoi are nevoie de 5400/6 - 900 ml lapte pe zi. La un moment dat - 900/7 = 130 ml.

Cu toate acestea, la trei luni, bebelușul își dezvoltă deja un regim. Și vrea să mănânce mai mult la un moment al zilei, mai puțin la altul. Acum, pediatrii și OMS recomandă așa-numita hrănire artificială „gratuită”, când mama toarnă în mod deliberat amestecul puțin mai mult decât este necesar, dar nu insistă ca copilul să golească complet biberonul. Se poate dovedi că într-o hrănire copilul va suge doar 90 de grame, iar în alta - toate cele 200. Este în regulă, principalul lucru este să volumul zilnic se încadrează în cele recomandate.

La finalul articolului, ți-am pregătit o listă de verificare „De ce plânge copilul după hrănire?”. Descărcați-l și fiți o mamă calmă și încrezătoare!

Volumul zilnic recomandat nu este o dogma, ci doar un ghid. Abaterile pot fi în sus sau în jos. Totul depinde de temperamentul și schimbul de energie al bebelușului. Cel mai bine este să te concentrezi pe bunăstarea, comportamentul, scaunul și creșterea în greutate a copilului.

De ce un copil artificial din a treia lună de viață are adesea colici?

Copiii devin mai activi și mai puternici. Încep să suge cu lăcomie mamelonul, pur și simplu „atacând” asupra lui și înghițind aer. Ca urmare, colica se intensifică. Mamele trebuie să țină cont de acest moment și să ia măsuri:

• hrănește copilul doar în brațe;
• asigurați-vă că umpleți complet mamelonul cu amestecul și abia apoi dați-l copilului;
• urmare pozitia corecta bebelușii când sug;
• curăță sticla goală în timp util.

După hrănire, denigrați firimiturile cu o „coloană” timp de 10-15 minute, dacă ați adormit, puneți-le pe un butoi în pat.

Dacă măsurile de mai sus nu ajută, atunci puteți achiziționa biberoane speciale cu sistem anti-colici. Astfel de sticle sunt produse de mai multe companii:

• Avent;
• MamUltivent;
• Doctor Brown.

Sunt sticle anti-colici de la alte companii.

Astfel de dispozitive costă de 2-3 ori mai mult decât dispozitivele convenționale și necesită eforturi sporite pentru spălare și îngrijire în timpul sterilizării. Efectul este de obicei acolo, dar uneori nu atât de pronunțat pe cât ne-am dori.

Greșeli tipice ale mamelor copiilor de trei luni care sunt hrăniți cu biberonul

1. Nu luați copilul în brațe, hrăniți în pătuț. Unii le este frică să se obișnuiască cu mâinile, altora - să se trezească atunci când trec de la mâini în pat după hrănire. Cu toate acestea, legătura dintre mamă și copil este întreruptă în acest fel, crește riscul de colici și regurgitare.
2. Schimbați amestecul. Colica este un fenomen neplăcut, dar este puțin probabil să dispară după schimbarea amestecului. Aici trebuie să rezolvați problema într-un mod complex (așa cum este descris mai sus), iar înlocuirea puterii se află pe ultimul loc în lista de soluții posibile.
3. Începeți hrănirea devreme. Amestecul adaptat oferă bebelușului toate componentele de care are nevoie pentru creștere și dezvoltare. Prin urmare, nu este nevoie să vă grăbiți cu alimente complementare.

Și cum a fost a treia lună de hrănire artificială? Ați folosit sticle anti-colice?

Descărcați lista de verificare „De ce plânge copilul după hrănire?”

Fiecare mamă își face griji și griji când copilul ei plânge. Și nu există o astfel de mamă care să nu plângă măcar o dată cu copilul ei.Descărcați lista de verificare și aflați exact de ce plânge copilul după hrănire.

Laptele matern pentru un bebeluș este întotdeauna o garanție alimentatie buna cu toate vitaminele și mineralele necesare. Dar dacă o femeie, dintr-un anumit motiv, nu poate alăpta? Ei vin să ajute amestecuri artificiale. Producătorul fiecăruia dintre ele garantează că conțin suma maxima toate oligoelementele pentru dezvoltare normală copil. Dar, așa cum arată practica, pentru a obține o identitate completă cu naturalul lapte de femei eșuează. Prin urmare, este foarte important ca fiecare mamă să învețe cum să formuleze corect alimentația bebelușului pe nutriție artificială, să introducă primele alimente complementare.

Introducerea unei noi nutriții bebelușului trebuie efectuată numai după acordul cu medicul pediatru. Dacă specialistul are examen completși a dat recomandări, apoi puteți trece la introducerea acestuia.

Merită să ne amintim că nu există o singură grilă în ceea ce privește hrănirea artificială, fiecare bebeluș se dezvoltă individual, are propriile caracteristici, astfel încât poate fi pregătit pentru introducerea de alimente noi de la 3 luni, și poate mult mai târziu.

Alimentele complementare ar trebui să ofere corpului bebelușului nutrienții necesari pentru care este nevoie dezvoltare deplinăși formarea corectă toate organele și sistemele corpului.

Alimentele complementare pentru bebelușii alăptați sunt cel mai adesea recomandate începând cu vârsta de 6 luni. Înainte de această perioadă laptele matern echilibrat și satisface pe deplin toate cerințele corpului copilului.
Dar există o serie de motive pentru care medicul pediatru recomandă cu tărie introducerea alimentelor complementare pe primele etape dezvoltare:

• copilul nu ridică greutatea necesară sau refuză să ia un sân, să mănânce alimente artificiale;
• o lipsa de alimentatie artificiala, stabilite prin norme. Această problemă se observă mai mult la copiii care la naștere au o greutate corporală mare;
• reactii alergice asupra amestecului.

Oricare dintre motive necesită consultarea obligatorie cu un medic. Doar el va fi capabil să evalueze în mod adecvat întreaga situație și să recomande ieșire din dreapta le ei.

Cum să-ți pregătești bebelușul pentru introducerea unui nou aliment?

Alimentele complementare necesită anumite abilități de la copil, prin urmare, înainte de introducerea acestuia, este necesar să se efectueze puțină muncă pregătitoare.

Fiecare mamă ar trebui să-și amintească că introducerea unui nou aliment unui copil care este hrănit cu biberonul este proces dificil. Toate alimentele noi trebuie administrate numai diluate. Dacă copilul nu are o alergie, atunci după câteva zile puteți introduce un alt produs. Pentru astfel de copii este extrem de important ca hrana nouă să fie dată la un anumit interval de timp (3-5 zile). Acest lucru vă permite să identificați produsul alergen în cazul unei astfel de reacții.

Primele alimente complementare

Prima hrănire se recomandă la 3 luni. Aceasta este deja perioada în care corpul copilului poate percepe hrana naturala. Există câteva sfaturi de la pediatri despre cum să introduceți alimente complementare.

• 3 luni. Se introduce sucul (de preferință din Mar verde) 3-4 picaturi, diluate cu aceeasi cantitate de apa fiarta. După aceea, se administrează un amestec pentru hrănire artificială.
• 3 luni si 1 saptamana. Se dă suc sau pulpă dintr-un fruct (măr) - 0,5 linguriță. Aici puteți dilua și sucul cu apă pentru a nu provoca dureri de burtă sau constipație. Asigurați-vă că completați cu un amestec.
• 3 luni si 2 saptamani. Sucuri, piureuri de legume. Masa alimentelor complementare este adusă la 100 de grame. Asigurați-vă că completați cu formulă după aceea.
• 3 luni si 3 saptamani. Sucuri, piureuri de legume și cereale - 100 de grame. Această hrănire poate înlocui complet o hrănire artificială.

Merită să ne amintim că introducerea de alimente noi în dieta bebelușului ar trebui efectuată numai în în timpul zilei de la 10 la 14. Acest lucru vă va permite să contactați imediat un medic pediatru în cazul unei reacții alergice și să obțineți ajutor calificat.
Recomandările oferă o cantitate aproximativă de alimente pe care copilul ar trebui să o consume. Totul va depinde de caracteristici individuale si sfatul medicului pediatru.

Cum se prepară primele alimente complementare, ce produse sunt mai bine să folosești?

Prima dată introducerea unui nou aliment este stresantă pentru organism. Puteți folosi produse de magazin gata făcute pentru hrănire sau pentru gătit fructe proaspete suc sau piure. Pentru 3 copil de o lună este mai bine să dați suc dintr-un măr sau pere, diluat cu apă fiartă pe jumătate.
Din a doua - a treia săptămână puteți oferi piureuri de fructe. Unii pediatri recomandă introducerea piureului de fructe și legume persoanelor artificiale care se îngrașă rapid.
Este strict interzisă introducerea fructelor exotice la prima hrănire - aceștia sunt cei mai puternici alergeni.
Dovleceii sau broccoli sunt folosite ca piureuri de legume pentru primele alimente complementare. Nu dați imediat două legume în același timp, este posibil ca tractul gastrointestinal să nu răspundă corect la astfel de alimente.

Cât să dau piure de legume?

Pediatrul și copilul însuși vor solicita răspunsul la această întrebare. Pentru prima dată, va fi suficient piureul de cartofi pe vârful unei linguri mici. A doua zi, cantitatea acestui piure se dublează. Până la sfârșitul a 3 luni, bebelușul poate mânca 50 de grame de piure de legume. Merită să observați cu atenție reacțiile corpului copilului în timpul unei astfel de nutriții. Copilul nu trebuie să simtă disconfort, burtica nu ar trebui să-l doară, dar ar trebui să apară reacții alergice.

Cartofi ca alimente complementare vegetale introdus in alimentatia bebelusului abia de la 6 luni. Nu trebuie să-l dați mai devreme, deoarece conține mult amidon, care este dăunător pentru bebeluș la 3 luni.

Cât să dai terci de cereale unui copil?

Dacă bebelușul are probleme cu creșterea în greutate cu hrănirea artificială, atunci medicul pediatru poate recomanda introducerea cerealelor. Cea mai bună opțiune vor deveni crupe de orez sau de hrișcă, care se fierb în apă.
Astăzi la lanțuri de magazine iar farmaciile disponibile terci pentru artificial fast food, care nu trebuie fiert, ci pur și simplu diluat în apa fiarta. Puteți măcina cerealele într-o râșniță de cafea și le puteți fierbe în apă. Dacă un copil hrănit cu lapte praf nu este alergic la lapte, atunci îl puteți folosi ca bază.

La 3 luni - poate fi o linguriță mică, la 4 luni - cantitatea de terci ar trebui să fie de 50 de grame. La introducere corectăși gătind terci, copilul va fi bucuros să mănânce norma prescrisă, iar mama va putea înlocui o hrănire cu un amestec.

Ce reacție a bebelușului ar trebui să fie un semnal de oprire a alimentelor complementare?

Cu hrănirea artificială, există o mulțime de probleme cu introducerea alimentelor complementare. Fiecare mamă a unei persoane artificiale ar trebui să monitorizeze cu atenție reacțiile corpului copilului, să consulte un medic pediatru și să urmeze toate instrucțiunile acestuia. Dacă copilul are următoarele reacții, atunci este urgent să opriți noua dietă și să sunați la un medic acasă.

Ce și cât să-i oferi copilului tău ca alimente complementare este cunoscut doar de un medic pediatru care observă dezvoltarea încă de la naștere. Merită să ne amintim ce executie corecta recomandări, respectarea tuturor regulilor de hrănire este cheia sănătății viitoare a bebelușului. Amintiți-vă că OMS recomandă introducerea alimentelor complementare nu mai devreme de 6 luni.

Majoritatea viitoarelor mamici stiu ca momentul in care trebuie sa inceapa sa inceapa alimentele complementare este varsta de sase luni. Bebelusul si corpul lui sunt deja suficient de puternici si pregatiti sa primeasca noi tipuri de alimente. aceasta aspect modern la întrebare, dar înainte era diferit - sucuri și piureuri de fructe erau recomandate pentru administrare încă de la 2 luni. Tocmai aceste inconsecvențe dau naștere până în prezent la multe întrebări în mintea părinților. Se pare că nu doriți să vă hrăniți înainte de timpul alocat, dar, pe de altă parte, abia așteptați să vă răsfățați copilul preferat ceva delicios. Decizia de a introduce alimente complementare la 3 luni poate avea consecințe grave de care mamele ar trebui să fie conștiente.

Caracteristicile fiziologiei

Punând pe ordinea de zi problema introducerii nutriției adulților de la trei luni, merită inițial să studiem pe deplin problema fiziologiei copilului la această vârstă. Enumerăm principalele procese care caracterizează această perioadă:

• organele digestive sunt încă în stadiul de formare;
• stomacul învață să producă acid clorhidric, care este necesar pentru un proces digestiv de succes (acesta este cel care stimulează activitatea enzimelor care descompun alimentele);
• intestinele copiilor nu sunt coapte pentru procesarea alimentelor pentru adulți - pereții intestinali trec cu ușurință chiar și moleculele mari de alimente, ceea ce înseamnă că acest lucru amenință să provoace disfuncționalități și alergii;
• imunitatea locală este în proces de formare, toate abilitățile sale active de protecție își vor începe activitatea cu drepturi depline mai aproape de 5 luni;
• copilul nu va putea înghiți alimente groase din cauza neformate tract gastrointestinal.

Din punct de vedere al fiziologiei corpului copilului, aceasta este doar o mică parte din procesele care au loc în corpul mic al micuțului, dar chiar și ei dau o idee că este prea devreme pentru a da alimente complementare. Un tract gastrointestinal slab și incomplet format nu este pregătit să primească hrană nouă pentru adulți. Fără metode de gătit produse de înaltă calitate nu va schimba această situație. Să dăm exemple de situații în care introducerea alimentelor complementare în vârstă fragedă din motive temeinice (recomandăm să citiți:).

organism copil de trei luni pur și simplu nu este gata să digere alimente mai grele

Permisiune pentru hrănire timpurie

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți de la mine cum să vă rezolvați exact problema - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea dumneavoastră:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele de socializare pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Fiecare părinte înțelege că dezvoltarea proprie copilul vine pe propriul drum. Pentru alții, de exemplu, greutatea la naștere a fost mai mică de 3 kg, iar eroul tău s-a născut cu o greutate de puțin sub 5 kg. Toate aceste exemple sunt variante ale normei. Caracteristicile pot fi diferite în ceea ce privește digestia. Toate faptele de mai sus reflectă imaginea medie a bebelușilor de 3 luni, dar există și cei care nu se încadrează în acest cadru.

Motive pentru hrănirea timpurie

Alimentele complementare de la 3 luni pot fi începute dacă:

1. Copilul este deja complet format sistem digestiv. Puteți auzi adesea poveștile prietenilor și cunoștințelor pe care le-au dat copilului lor mâncare pentru adulți să le încerce încă de la 3 luni (vezi și:). Absența consecințe negative nu ar trebui să vă inspire la decizii similare. Testele alimentare pentru adulți trebuie începute numai după consultarea unui medic pediatru. Medicul, la rândul său, va evalua starea de sănătate a bebelușului, imunitatea acestuia și starea de pregătire a tractului digestiv, după care va lua o decizie asupra posibilității sau imposibilității. alimente complementare timpurii.
2. Copilul are nevoie de alimente mai hrănitoare indicatii medicale. cauzele fundamentale în acest caz: copil prematur sau un bebeluș cu o greutate mică, precum și o lipsă lapte matern la mama. În orice caz, această măsură este forțată, așa că nu merită să te străduiești pentru ea în mod intenționat. Despre o decizie independentă a unui astfel de problema importanta E mai bine să nu te gândești nici măcar la asta.

Prescripți-vă mese mai satisfăcătoare copil prematur care are nevoie de creștere rapidă în greutate

Odată ce ați luat decizia de a introduce alimente solide timpurii, este important să anunțați medicul pediatru, astfel încât să poată gestiona și monitoriza sănătatea bebelușului.

Pentru primele teste, nu alegeți sucuri și piureuri de fructe, pentru aceste produse copilul poate experimenta alergie severă. Cea mai bună opțiune ar fi piureurile de legume (broccoli, dovlecel, conopidă, dovleac) sau terci în formă lichidă(porumb, orez sau hrișcă).

Prima doză este un sfert de linguriță. Introduceți un singur produs în prima săptămână pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la acesta. În acest caz, doza poate fi crescută treptat. Subliniem încă o dată că majoritatea medicilor sunt extrem de negativi cu privire la alimentele complementare timpurii.

Care este pericolul alimentelor complementare la 3 luni?

În acest sens, s-a luat o decizie cu privire la imposibilitatea alimentelor complementare la 3 luni (recomandăm să citiți:)? Ce îi ghidează pe medici, pentru că colegii lor cu câteva decenii în urmă aveau o cu totul altă părere și sfătuiau să hrănească bebelușii cu sucuri și piureuri de fructe de la o vârstă atât de fragedă? Oponenții hrănirii timpurii oferă următoarele argumente:

• Conform recomandărilor OMS, până la vârsta de 5-6 luni, copiii trebuie hrăniți numai cu lapte matern sau cu o formulă adaptată.
• Defecțiuni ale tractului gastrointestinal. Copilul poate începe să sufere de colici, dureri acute, tulburări ale scaunului și vărsături. Aceste fenomene pot fi temporare, sau pot avea o durată mai mare dacă perturbările în activitatea organelor digestive au fost prea puternice. Va fi posibil să ajuți un astfel de copil doar într-un spital.

Hrănirea timpurie poate duce la colici intestinale

• manifestări alergice. Ele sunt asociate cu un sistem imunitar insuficient format, precum și cu faptul că pereții intestinali încă trec cu ușurință moleculele alimentare mari. Un răspuns negativ al organismului se poate manifesta într-o mică măsură sub formă de roșeață sau erupție cutanată sau poate duce la disfuncții grave ale întregului organism, provocând o serie de boli. Disponibil dovada stiintifica acea formă incurabilă astm bronsic au o reacție alergică. Copilul poate deveni serios boala cronica- dermatita atopică, ceea ce înseamnă prezența unei inflamații pe piele.
• Imunitatea, care nu este încă pe deplin formată, este, de asemenea, atacată. Sarcina sa inițială ar fi trebuit să fie adaptarea la lumea exterioară, la alimente și la infecțiile și virușii din jur. Acum este nevoit să lase deoparte aceste griji și să facă față alergenilor care invadează organismul. Astfel, procesul de formare și perfecționare sistem imunitarîntârziat. Acesta din urmă va duce la faptul că copilul va fi mai susceptibil la diferite manifestări alergice și boli frecvente.
• Eșecuri în muncă organe interne. Cu hrănirea timpurie, totul este lovit: ficatul, rinichii, stomacul, intestinele. O sarcină mare asupra acestor organe poate juca o glumă crudă în viitor. Dezvoltarea organelor încetinește, din cauza căreia acestea slăbesc și mai mult și își pierd capacitatea de adaptare mâncare pentru adulți. Ajuns la vârsta școlară, copilul poate suferi adesea de tot felul de probleme digestive: vărsături, diaree, durereîn abdomen. Un tract gastrointestinal slăbit este un loc minunat pentru dezvoltarea gastritei, colitei și a altor procese inflamatorii cronice.

LA varsta scolara acest copil poate avea probleme cu stomacul

• Risc de întrerupere a alăptării. Un bebeluș care mănâncă lapte de mamă primește toate vitaminele și mineralele, precum și nutrienții necesari creșterii și dezvoltării active și sănătoase. Nu sunt necesare surse suplimentare de energie pentru un copil la această vârstă. Dacă apar în dietă, copilul va rămâne sătul mai mult decât de obicei. În acest caz, sațietatea nu este un indicator al valorii nutriționale. Un număr de elemente poate să nu fie suficient pentru un copil, iar lipsa de oligoelemente importante va afecta negativ dezvoltare generală bebelus. Sațietatea va duce la faptul că bebelușul nu va mai avea nevoie de laptele mamei, motiv pentru care va deveni mai puțin dispus să alăpteze, iar ulterior, lactația, nesusținută de supt regulat, va scădea și va ajunge la nimic.

Când să începeți alăptarea?

Aveți grijă când introduceți alimente complementare la vârsta de 4 luni. Amintiți-vă că punctul de vedere al medicilor moderni se reduce la ideea că acest lucru nu trebuie făcut.

Merită să introduceți mâncarea pentru adulți, văzând că va duce la rezultate atât de triste? Acordați timp corpului copilului să devină mai puternic și să devină pregătit pentru alimente necunoscute. Două până la trei luni de așteptare, iar copilul tău va fi mai pregătit:

• ședere încrezătoare;

Când copilul stă cu încredere, poți vorbi despre semn indirect disponibilitatea de a se hrăni

• nu respingerea alimentelor groase;
• bebelușul manifestă interes pentru farfuria părintelui;
• greutatea s-a dublat față de cifrele din ziua nașterii (bebelușii prematuri ar trebui să câștige și mai mult);
• lipsa vaccinării în ultimele zile, stare sănătoasă;
• poate exprima aprobarea sau nemulțumirea față de produs, întorcându-se de la farfurie;
• alaptarea de placere, nu doar de satietate (mama va observa fiorul si bucuria alaptarii).

Toate semnele de mai sus sunt Mai mult tipic pentru copiii de 5-6 luni. Varsta de 3 luni este mai potrivita pentru laptele matern sau formula buna.

Masa

Găsirea unui tabel care să reflecte cantitatea de alimente complementare la vârsta de 3 luni cu alăptare este destul de dificilă.

Majoritatea alunelor de această vârstă se descurcă complet cu laptele matern nutritiv. Bebelușul suge aproximativ 200 ml de lapte pe hrănire, iar regimul de 5 ori este capabil să satisfacă toate nevoile organismului.

Mai jos este un tabel cu datele actuale ale OMS privind alimentele complementare. Toate recomandările sunt făcute ținând cont de caracteristicile de vârstă.

Vârsta, luni	6	7	8	9	10	11	12
piure de legume	< 30 мл.	< 50 мл.	< 60 мл.	< 70 мл.	< 90 мл.	< 100 мл.	100 ml.
		< 30 гр.	< 50 гр.	< 60 гр.	< 70 гр.	< 90 гр.	< 100 гр.
Terci		< 100 гр.	< 150 гр.	150 gr.	< 180 гр.	< 200 гр.	200 gr.
Suc de fructe		< 30 гр.	< 50 гр.	< 60 гр.	< 70 гр.	< 90 гр.	< 100 гр.
Ulei vegetal		< 3 гр.	3 gr.	3 gr.	5 gr.	5 gr.	6 gr.
Brânză de vacă			< 30 гр.	< 40 гр.	< 50 гр.	50 gr.	< 80 гр.
Pâine			< 5 гр.	5 gr.	5 gr.	< 10 гр.	10 gr.
Biscuiți, biscuiți			< 5 гр.	5 gr.	5 gr.	< 10 гр.	10 gr.
Unt			pana la 4 gr.	4 gr.	4 gr.	5 gr.	5 gr.
Gălbenuş				1\4	1\2	1\2	1\2
Piure de carne				pana la 30 gr.	50 gr.	pana la 70 gr.	pana la 80 gr.
Chefir					100 ml.	până la 150 ml.	până la 200 ml.
Piure de peste					pana la 30 gr.	pana la 60 gr.	pana la 80 gr.

Atenți și atitudine serioasa la problema alimentelor complementare va servi drept bază bună pentru Sanatate bunași viata activa copilul în viitor. Pentru a decide dacă să hrănească copilul la o vârstă fragedă sau nu, doar părinții pot colabora îndeaproape cu un medic pediatru. Sunt luate în considerare toate punctele pozitive și negative, după care trebuie luată o decizie în cunoștință de cauză. Motive serioase pot justifica această măsură prematură, dar dacă nu există, nu vă grăbiți, totul are timpul lui.

La această vârstă, corpul copilului este suficient de matur pentru a face față alimentelor necunoscute anterior. Cu toate acestea, dezbaterea despre posibilitatea unei suplimente mai devreme nu se potolește. Motivul pentru aceasta este stereotipurile medicinei din ultimii ani, care recomandau bebelușilor de două luni să introducă sucul de mere și piureurile de fructe. Precum și - Iubire fără sfârșit mame la bebelusii lor si dorinta de a-i rasfata cu ceva gustos cat mai repede. Din păcate, mama nu ține întotdeauna cont de consecințele primei hrăniri a copilului, începută prea devreme...

Caracteristicile fiziologiei

Sistemul digestiv al bebelusului este intr-o stare de maturizare. Stomacul tocmai învață să producă acid clorhidric, care afectează activitatea enzimelor digestive. Intestinele copilului se pregătesc, de asemenea, doar pentru procesarea alimentelor pentru adulți. Permeabilitatea sa este atât de mare încât moleculele mari care vin împreună cu alimentele pătrund ușor prin pereți. Pericolul aproape prin permeabilitatea pereților intestinali este că alimentele necunoscute vor provoca tulburări în activitatea sa și reacții alergice. Nici imunitatea locală nu s-a format: factorii de protecție se vor maturiza doar cu 5-6 luni.

La 3 luni, bebelușul încă nu știe să înghită alimente groase: aceste mecanisme nu au fost încă stăpânite de tractul gastrointestinal. Întotdeauna la începutul unei astfel de hrăniri timpurii, copilul are nevoia de a vomita, regurgitare frecventă, există riscul de sufocare cu alimente la inhalare.

Care este pericolul alimentelor complementare la 3 luni

Nepregătirea organismului de a primi orice alt aliment, cu excepția laptelui matern sau formulei, se manifestă prin apariția unor reacții specifice.

Când să începeți alăptarea

Atentie la introducerea alimentelor complementare de la 3 luni. Pediatria modernă nu recomandă acest lucru.

Deci are sens să începi să hrănești bebelușul din timp dacă copilul are 3 luni, alimentele complementare la această vârstă, după cum vezi, provoacă o mulțime de probleme? Așteptați până când corpul bebelușului este suficient de puternic pentru a fi gata să accepte alimente noi. Mai bine, aveți răbdare încă câteva luni și începeți alimente complementare numai atunci când copilul:

• stă cu încredere;
• nu prezintă un reflex respingător la alimentele groase;
• interesat de ceea ce este în farfuria mamei;
• cântărește de două ori mai mult decât la naștere, indicând o creștere și o dezvoltare sănătoasă. Dacă copilul s-a născut prematur, această cifră ar trebui să fie mai mare;
• nevaccinat in ultimele zile, complet sanatos;
• manifestă preferințe pentru alimente și obiecte, se poate întoarce de la farfurie dacă nu-i place produsul.
• aplicat pe piept nu numai pentru a mânca, ci și pentru plăcere. Vei observa cât de importantă și plăcută devine alăptarea pentru copil.

Cel mai probabil, vei observa aceste semne când bebelușul are 6 luni. Nu te grăbi să-i oferi mâncare nouă. Este in laptele matern sau un amestec de calitate de care are nevoie cel mai mult la varsta de 3 luni.

Aproape toți pediatrii cred că nu este recomandat să începeți alimentele complementare la 3 luni cu hrănire artificială. Există cazuri excepționale izolate în care medicii detectează pregătirea bebelușului pentru un nou aliment deja la o vârstă atât de fragedă, dar aceasta este considerată o excepție de la regulă.

Prin urmare, dacă mama nu a auzit confirmarea de la medic că este recomandat să-i dea bebelușului alimente noi, atunci alimentele complementare trebuie amânate cu cel puțin o lună. Cu mult timp in urma alăptarea conteaza cea mai bună opțiune oferind copilului nutrienții necesari și componente utile. Cu toate acestea, nu toate mamele reușesc să își hrănească copiii singure, așa că trebuie să transfere bebelușii la hrănire artificială.

Formulele de lapte adaptate sunt o adevărată salvare pentru bebeluș, deoarece laptele de origine animală nu este absolut potrivit pentru el. În ceea ce privește compoziția amestecului, ei încearcă să echivaleze cu laptele matern, dar totuși inferiori acestuia. De aceea copii hrana artificialaîncepe introducerea alimentelor complementare la 4 luni.

Mancare pentru bebelusi la 3 luni

Dacă un copil din anumite motive nu poate primi laptele matern, atunci baza dietei sale este un amestec adaptat. Pentru introducerea alimentelor complementare, femeile asteapta cel putin inca o luna pentru ca tubul digestiv si dezvoltarea neuropsihică copilul s-a îmbunătățit. Amestecuri sunt diferite, alegerea lor ar trebui să fie tratată exclusiv de un medic pediatru. El va selecta cel mai optim brand din punct de vedere al compoziției, ținând cont nu numai de caracteristicile corpului copilului, ci și de situatie financiara părinţi.

Pentru unii copii sunt potrivite numai lapte acru sau amestecuri hipoalergenice. Dacă intoleranța la lactoză din cauza lipsei de fermentație a fost motivul pentru care nu se folosește laptele matern, atunci se folosește o formulă fără lactoză pentru hrănire.

Hrăniți copilul ar trebui să fie de 5-6 ori pe zi, de preferință nu respectând regimul orar, dar ascultând cerințele copilului. Amestecul se prepară imediat înainte de utilizare și chiar dacă copilul nu îl termină, atunci în data viitoare Va trebui să vă hrăniți din nou. Pentru hrănire se folosesc biberoane, care sunt prefierte, iar mâncarea din ele este servită copilului într-o formă caldă.

In ce cazuri se introduc alimente complementare la 3 luni?

Introduceți alimente neobișnuite în astfel de Varsta frageda foarte rar permis. Mamele care încă decid să facă acest lucru notează adesea simptome patologice la copii, care se exprimă prin apariția colicilor intestinale, balonare, erupții cutanate și diateză. De asemenea, copiii sunt îngrijorați de diaree sau constipație, vărsături și regurgitare. Tractul gastrointestinal al unui copil de 3 luni pur și simplu nu este pregătit să accepte alte feluri de mâncare decât laptele sau formula, prin urmare nu este capabil să digere nici măcar un piure ușor de legume.

Pentru hrănirea complementară a copiilor de la 3 luni pe hrănire artificială ar trebui să fie motive întemeiate . Foarte rar, pediatrii notează pregătirea fizică și psihică a bebelușilor pentru mâncăruri noi, adică copilul se dezvoltă mult mai repede decât în ​​mod normal. Mult mai des expansiune timpurie dieta este asociată cu creșterea insuficientă în greutate la sugar, care nu poate fi compensată cu amestecuri adaptate. Pentru a verifica starea de pregătire a copilului pentru un nou aliment, trebuie evaluate următoarele semne:

• indicele de greutate corporală. Greutatea copilului din momentul nașterii ar trebui să se dubleze înainte de începerea alimentelor complementare. La bebelușii prematuri indicatorii cresc de 2,5 ori.
• dezvoltarea psihomotorie. Un factor care vă permite să începeți să hrăniți este capacitatea copilului de a ține ferm capul și de a sta cu sprijinul.
• reflexe ale limbajului. Împingerea alimentelor cu limba reduce semnificativ eficiența hrănirii cu lingurii, așa că este mai bine să așteptați până când acest reflex își pierde activitatea.
• Interes pentru mâncarea adulților. Un bebeluș pregătit pentru hrănire la masă arată un interes activ pentru mâncărurile pentru adulți, încearcă să le ridice, să le pună în gură.

La 3 luni se poate face si vaccinarea, care nu este recomandat sa fie combinata cu incercarile de a da bebelusului alimente noi. După vaccinare, ar trebui să așteptați câteva săptămâni și abia apoi să începeți cu alimente complementare. Copilul trebuie să fie sănătos și stabil din punct de vedere emoțional.

Reguli de bază pentru introducerea primelor alimente complementare

Pe Internet, puteți găsi cu ușurință un tabel cu alimente complementare de la 3 luni, care va indica produsele și volumele acestora. Cu toate acestea, aceasta este doar o mică parte a procesului de introducere a alimentelor noi, așa cum mama trebuie să țină seama un numar mare de factori.

Principiile de bază pentru introducerea primelor alimente complementare la orice vârstă și pentru fiecare bebeluș sunt aceleași:

• Produsele care se dau bebelusului trebuie sa fie de origine naturala, utile si cat mai sigure.
• Alimentele ar trebui să fie ușor absorbite de tractul gastrointestinal imperfect și să nu provoace tulburări digestive.
• Consistența vaselor trebuie să fie lichidă sau cremoasă, să nu conțină cocoloașe.
• Copilul este hrănit dimineața, astfel încât să fie posibil să se observe reacția organismului la alimente neobișnuite.
• Pentru hrănire se folosesc vase separate (este indicat să alegeți o farfurie și o lingură din plastic pentru a nu se rupe când cad și să nu irită gingiile bebelușului).
• Prima hrănire nu este mai mult de o jumătate de linguriță din orice fel de mâncare, iar ulterior volumul alimentelor crește treptat.
• Prezența unei erupții cutanate, modificări ale scaunului, dureri abdominale și stare generală de rău indică intoleranță la produs sau o nedorință generală la alimente complementare.
• Toate felurile de mâncare trebuie să fie proaspăt preparate și tratate termic.
• Alimentele complementare sunt oferite bebelușului într-o formă caldă, fără adaos de sare, zahăr sau orice condimente.
• Bebelușul trebuie să mănânce masă comună pentru a crește interesul față de proces și pentru a dezvolta comportamentul alimentar.

Respectând aceste reguli, o tânără mamă va putea să-și obișnuiască cu succes copilul cu noi feluri de mâncare sănătoase și bogate în nutrienți, care compensează lipsa laptelui matern.

O scurtă prezentare generală a produselor permise

Întotdeauna la 3 luni, alimentele complementare încep cu piureuri de legume sau cereale.. Unele femei consideră că este potrivit să dea copiilor sucuri de fructe Cu toate acestea, este mai bine să vă abțineți de la astfel de alimente complementare. Dacă mama încă vrea să-i dea bebelușului suc, atunci trebuie să cumpărați o marcă specială în magazin și să nu pregătiți o băutură concentrată proaspăt stors, care va dăuna foarte mult. tractului digestiv bebelus.

Piureurile de legume sunt introduse copiilor al căror indice de masă corporală este crescut sau se află în limitele normale.

Pediatrii recomanda sa incepeti cu conopida, broccoli, dovlecel, putin mai tarziu cartofi. Cu o lipsă semnificativă de greutate la un bebeluș, alimentele complementare sunt efectuate cu ajutorul cerealelor (hrișcă sau orez, puteți folosi fulgi de ovăz sau porumb). În primul rând, se dau cereale care nu conțin gluten. Nu mai sunt permise produse pentru copiii de 3 luni, deoarece sunt prea grele pentru tractul gastrointestinal. Masa de hrănire pentru copiii de la 3 luni nu este diversă, deoarece introducerea de alimente noi la această vârstă este necesară mai degrabă pentru a pregăti tractul gastrointestinal pentru o muncă intensivă în viitor. Mama ar trebui să urmeze recomandările medicului pediatru pentru a nu face rău copilului și a-l descuraja să extindă dieta.

Ați găsit o eroare? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter