Zakaj ima 5-letni otrok hladne roke. Kako izboljšati krvni obtok pri novorojenčku

mladi starši in izkušene mamice so se vsaj enkrat v življenju spraševali, zakaj ima otrok mrzle noge in roke, čeprav je zdrav in živ? Je to bolezen ali je normalno? fiziološki pojav?

1. Telesna dejavnost

Prva situacija: fiziološki odziv na telesno aktivnost. Gre za zdrav otrok, vesel, mobilen, ne pritožuje se zaradi poslabšanja dobrega počutja. Temperatura zraka je v normalnem območju, kot priporoča dr. Komarovsky, ni prepiha, vendar so otrokove noge in dlani postale hladnejše od preostalega telesa.

Kar se zgodi, je rezultat telesna aktivnost s fiziološkega vidika povsem razumljivo. Pri igranju iger športna tekmovanja otrok čuti navdušenje, razburjenje.

V tem času mišično delo spodbuja sproščanje adrenalina, hormona, ki ga sintetizira skorja nadledvične žleze. Adrenalin povzroči naval krvi v organe, ki vzdržujejo življenje - srce, pljuča, možgane. Po drugi strani pa kri odteka iz kože, krči žil in temperatura kožo pade.

Kaj storiti?Če po tem, ko se otrok umiri, postanejo roke in noge tople brez dodatne ukrepe, se stanje šteje za normalno in dodatni ukrepi niso potrebni. Takova fiziološka lastnost Ni vam treba iskati otrok in patologije.

2. Nepravilna termoregulacija in prekrvavitev

Druga situacija: mrzle roke in noge dojenček. To je razlog za paniko za mnoge matere in babice. Želja po zavijanju mesec star dojenček kot da gre na pol, ki ga je določila narava sama.

Vendar je treba zapomniti, da termoregulacija pri otrocih v prvih šestih mesecih še zdaleč ni popolna, zlahka se ohladijo in prav tako zlahka pregrejejo. To je še posebej pomembno upoštevati pri nedonošenčki.

Kaj storiti?Če ima otrok dober apetit in dobro počutje, potem obstaja samo eno priporočilo - spremljati temperaturo in vlažnost zraka doma, otroka obleči na sprehod glede na vreme. S starostjo se termoregulacija in krvni obtok povrneta v normalno stanje in »problem« bo izginil sam od sebe.

3. Vegetativno-vaskularna distonija

Tretja situacija: predšolski otrok odraste, gre v šolo, vstopi adolescenca, vendar težava, opažena v otroštvu, ne izgine. Roke in noge mrzle nenehno ali dovolj pogosto.

Verjetno je vzrok v vegetativno-vaskularni distoniji. VVD se vse manj diagnosticira kot samostojna bolezen, saj vključuje tako simptome kot vzroke. razne bolezni. Eden od simptomov so mrzli prsti in znoj na dlaneh.

Kaj storiti? Opravite celovit pregled, določite vrsto IRR in se držite terapije, ki jo je predpisal specialist.

4. Navdušenje, stres, izkušnje

Četrta situacija: zdravega otroka v trenutkih strahu, močnega vznemirjenja, občutkov, stresa občuti mraz v udih. Razlog je reakcija simpatičnega živčnega sistema in sproščanje adrenalina.

Kaj storiti? Kontrolirajte (če je otrok majhen) ali se naučite nadzorovati (če je dovolj star) psiho-čustveno stanje.
Razburljivim otrokom lahko priporočimo pomirjevala v obliki tablet ali vodnih tinktur v skladu s starostjo, pomirjujoče čaje (kamilica, melisa, meta, šentjanževka).
Preklopite pozornost otroka v trenutkih navdušenja, hodite več po ulici. Morda boste potrebovali delo psihoterapevta.

5. Preobremenjenost

Peta situacija: hladne okončine skupaj s šibkostjo, izgubo moči, zmanjšano pozornostjo in zmogljivostjo, pogosti prehladi lahko kaže na zmanjšanje zaščitne funkcije organizem.

Kaj storiti? Okrepite imuniteto dostopne načine: veliko hodite na svežem zraku, otroka navadite na jutranjo gimnastiko, utrjujte se, oblačite se glede na vreme (ne pregrevajte in ne prehladite).
Koristni tečaji vitaminske terapije, fizioterapije - masaže, vadbene terapije. Okrepiti imunski sistemšportne aktivnosti – plavanje, hoja, rolanje in kolesarjenje. Oslabljenim otrokom se pokaže morski zrak in toplo južno sonce.

6. Zmanjšana raven hemoglobina

Šesta situacija: starši poleg mrzlih rok in nog opazijo bledo kožo, modre ustnice, nasolabialni trikotnik. Verjetno ima otrok nizko raven hemoglobina ali prisotnost patologije srčno-žilnega sistema.

- stanje, pri katerem se zmanjša raven krvnih beljakovin, ki vsebujejo železo, ki je odgovorna za prenos kisika v tkiva in organe ter povratni transport ogljikovega dioksida. Manifestira se hipoksija, vključno z znižanjem temperature kože okončin.

Kaj storiti? Preizkusite in pregledajte kardiologa. Razlogov za znižanje hemoglobina je veliko, prej ko se postavi diagnoza, lažje je bodo zdravili(z odsotnostjo resne patologije).
Raven beljakovin lahko povečate s prilagoditvijo prehrane. V otroški in najstniški prehrani morajo biti meso, ajda, zelenjava in sadje, oreščki, naravni sokovi.
Če je potrebno, zdravnik predpiše dodatke železa. Moderno zdravila vsebujejo železo v lahko prebavljivi obliki, skoraj nimajo stranski učinki in prinesi dober rezultat s stalnim vnosom.
Patologije srčno-žilnega sistema diagnosticira in zdravi zdravnik. Samozdravljenje ni dovoljeno.

7. Težave z blatom

Sedma situacija: poleg nenehnega mraza v rokah in nogah ima otrok težave z blatom (lahko je tako driska kot stalno zaprtje).

Ima luščenje nohtov, močno povečanje ali zmanjšanje teže, doživlja kronična utrujenost, šibkost, težave pri osredotočanju na študij.

Starši se morajo posvetovati z endokrinologom, da izključijo disfunkcijo Ščitnica.

Kaj storiti? Zdravljenje po prejemu rezultatov testov za ščitnične hormone predpiše zdravnik.

8. Nočno spanje

Osma situacija: dojenčkove roke in noge so v sanjah hladne. Najpogosteje govorimo o majhnih otrocih, do enega leta. Če se otrok zjutraj obnaša ustrezno, se igra, poje, potem ni razloga za preplah. Razlog je v nepopolni cirkulaciji in nizka mobilnost otroka med spanjem.

Kaj storiti? Nemirne mame si lahko nadenejo tople nogavice, otroka topleje pokrijte, a če se dojenček ne prehladi, ni poreden in mirno spi, potem mu je udobno. Vroči prostor, suh zrak, težke odeje so veliko bolj verjetno, da bodo izzvali prehladi in alergije pri otrocih kot mrzle roke in noge.

9. Zastrupitev s hrano

Deveta situacija: mrzle roke in noge so le eden od simptomov, ki spremljajo zastrupitev s hrano. Poleg tega se pojavijo bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, motnje blata, glavobol.

Temperatura je normalna in se dvigne na subfebrilne številke, otrok je oslabljen.

Kaj storiti? Izperite želodec z veliko vode, šibko raztopino kalijevega permanganata, izzovite bruhanje. dati otroku Aktivno oglje ali drug enterosorbent, pijte pogosteje, da preprečite dehidracijo. Če temperatura še naprej narašča, otrok bledi, pomodri, izgubi zavest - takoj pokličite rešilca.

10. Začetek rahitisa

Deseta situacija: samo okončine niso vedno hladne. Če je otrok mlajši od dveh let normalna temperatura roke in noge se ohladijo, čelo je mrzlo in na njem se pojavi potenje, potem naj bo mama na te simptome pozorna pri pediatru.

Možno je, da otrok začne rahitis. Otrok postane razdražljiv, slabo spi, pogosto joka. Zmanjšuje mišični tonus, fontanel se zapre za dolgo časa, zobje pozno izrastejo, oblika kosti se spremeni.

Kaj storiti? Poiščite pomoč pri svojem pediatru. Pogosteje bodite z otrokom na soncu (zjutraj in zvečer), da zagotovite zadosten vnos vitamina D v telo.

11. Visoka temperatura

Enajsta situacija, zadnja, najbolj tipična: otrokove roke in noge zebe, ko visoka temperatura. To se zgodi, ker ko se telesna temperatura dvigne, je prenos toplote moten.

Preveč vročine, to je zaščitna reakcija telesa na okužbo, ki je prišla v notranjost. Za stražarja notranji organi kri odteka s periferije, iz kože v srce, ledvice, jetra.

Žile okončin so zožene, krči preprečujejo pretok krvi. Mikrocirkulacija je motena, roke in noge postanejo hladne, kar je še posebej zaskrbljujoče za starše v ozadju vročega telesa.

Otrok lahko drhti, roke in noge se tresejo. Koža stopal in dlani postane marmornasta, jasno vidna krvne žile. Ustnice postanejo modre, dihanje postane pogosto, plitvo, srčni utrip se pospeši, krvni tlak se dvigne.

To stanje je še posebej nevarno za dojenčki. Vroča glava v povezavi s hladnimi udi signalizira približevanje skok temperature do 39-40 0, zato morate pohiteti z ukrepi prve pomoči.

Kaj storiti? Otroku dajte antipiretik v odmerku in obliki glede na starost. Najhitrejše so rektalne svečke, najpočasnejše tablete. Za majhne otroke so prednostni sirupi. Paradoksalno je, da je treba otroka ogreti (če se temperatura ni dvignila nad 39 0 C), lahko le zavijete roke in noge, oblečete nogavice, nanesete grelno blazino, nežno podrgnete okončine, da povečate krvni obtok. No-shpa ali drug antispazmodik, dovoljen v pediatriji, bo pomagal lajšati vazospazem. Majhnemu otroku sleči pleničko. kako mlajši otrok in višja kot je temperatura, večja je verjetnost napadov. Če situacije ne morete popraviti sami, morate nujno poklicati rešilca.

Če so po bolezni pri normalni telesni temperaturi roke in noge še vedno hladne, je vredno opraviti krvni test za hemoglobin. rekonvalescentni otrok dober svež zrak sončni žarki in pozitivna čustva.

Na vprašanje, zakaj ima otrok hladne noge in roke, je veliko odgovorov: fizični in duševni stres, VVD, zmanjšana imunost, nepopolna termoregulacija, zastrupitev s hrano ali virusna (bakterijska) okužba. Potrebo po zdravljenju določi vsak sam konkreten primer pediater.

Razdelek 1.01 Uvod

Zelo pogosto, ko opazijo, da ima otrok mrzle roke in noge, skrbne matere in pogosteje babice začnejo otroka zavijati v "sto oblačil", brez izjeme nosijo volnene nogavice. Poglejmo malo, ali je to potrebno storiti?

Točka 1.02 Začnimo pri novorojenčkih Pri novorojenčkih sistem termoregulacije še ni dovolj zrel. Menijo, da se le do starosti 1,5 leta približa odrasli osebi in dojenčka ne bi smeli zaviti. Mnogi strokovnjaki so nagnjeni k prepričanju, da so hladne okončine novorojenčkov norma. Če želite ugotoviti, ali je vašemu dojenčku hladno, otipajte njegove prsi s hrbtno stranjo dlani. Te temperature se morajo ujemati. In seveda ne pozabite na udobno temperaturo v prostoru, kjer je novorojenček. Če je dojenčku hladno, se oblecite nekoliko topleje (verjame se, da mora otrok nositi eno stvar več kot odrasel).

Fig. 1 Kako razumeti, ali je dojenček prehlajen?

Če je mati še vedno zaskrbljena zaradi hladnih udov otroka, je treba to oceniti splošno stanje opazovati vedenje.

Posvetujte se z zdravnikom, če v kombinaciji s hladnimi okončinami obstajajo simptomi, kot so:

1. kožni izpuščaji drugačna narava in lokalizacija;

2. zvišanje telesne temperature;

3. nenehno kričanje, jok, nemir in pomanjkanje apetita.

Razdelek 1.03 Zakaj imam lahko hladne okončine, ko temperatura naraste?

To je posledica kršitve prenosa toplote, kar vodi do vazospazma. Včasih imajo dojenčki hladne ude, ko imajo visoko telesno temperaturo. V tem primeru ne smete obrisati otroka in hitro znižati temperature z velikimi odmerki antipiretikov, da se izognete še večji vazokonstrikciji. Temperaturo je treba postopoma znižati z uporabo vazodilatatorjev (no-shpy). Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom!

Fig. 2 Povišana telesna temperatura kot vzrok za mrzle okončine.

Oddelek 1.04 Pri starejših otrocih so hladne (vendar ne ledene) okončine, zlasti noge, znak dobre termoregulacije, tj. vazospazem je prilagoditev za zmanjšanje izgube toplote.

Hladne okončine niso vedno različica norme, če so starši zaskrbljeni zaradi tega dejstva, je treba o tem obvestiti pediatra, saj so lahko pri otrocih, starejših od 5 let, hladne okončine znak stanj, kot so:

1. vegetativno-vaskularna distonija;

2. povečan živčna razdražljivost in posledično potenje okončin;

3. anemija;

4. motnje v delovanju ščitnice;

Nič ni narobe s hladnimi okončinami otroka (v odsotnosti dodatni simptomi). Če pa vas to dejstvo moti, naredite otrokovo življenje bolj mobilno, delajte z njim vaje, umirite otroka (najprej ne zavijajte), bodite previdni pri izbiri oblačil in obutve (ne smejo biti tesni in omejevati gibanja).

Od trenutka, ko se rodi dedič, je naše življenje polno novo veselje, sreča, ki jo v brez napake spremljajo naravne skrbi in skrbi za malega človeka. Za vsako mamo je zdravje, sreča in razvoj otroka glavna želja in težnja, zato ni presenetljivo, da mlade ženske posvečajo veliko pozornosti zdravstvene težave povezana z otrokom.

Ena najpogostejših težav, zaradi katere pridejo mame k pediatru, je nizka temperatura otrokove roke in noge.

Ugotovimo, kaj lahko povzroči hladne okončine pri otrocih, kako nevarna je ta težava in kako se z njo spopasti.

Razlogi

Začnimo pri najmanjših otrocih. Prenos toplote v telesu novorojenčkov (od rojstva do 6 mesecev) je še nepopoln, saj v tem obdobju pride do prilagajanja Mali človek v novo okolje. V prvih mesecih po rojstvu temperatura telesa in okončin otroka
vendar se lahko bistveno razlikuje in v tem ni nič nenaravnega. V tem primeru bo dovolj, da nosite tople nogavice in mehke rokavice. naravni material, na primer kolesa.

Če novorojenček dobro jé, ostane notri dobro razpoloženje, naj vas ne skrbi, da so njegovi udi hladni. Če pa to stanje spremljajo kaprice, izpuščaj, drugo kožni izpuščaji, povišana telesna temperatura, slab apetit ali letargije, je treba otroka pokazati pediatru, saj so ti znaki lahko vzrok katere koli bolezni.

Pri starejšem otroku, starem od 4-7 let, so lahko vzrok stalno mrzle roke in noge hitra rast. S tem ni nič narobe, saj podobno stanje včasih povzročil aktiven razvoj vseh organov in sistemov, zato se žile pogosto preprosto nimajo časa prilagoditi temu procesu, so stisnjene, zaradi česar je krvni obtok moten.

Vendar hitra rast- še zdaleč ni edini možen razlog sindrom hladnih okončin pri otrocih. Ugotovimo, zakaj sicer pri otroku predšolska starost najstniki pa imajo lahko trajno hladne noge in roke.

Zmanjšana imuniteta. Hladne okončine, ki jih spremlja letargija, apatija, bledica, utrujenost, poslabšanje možganske aktivnosti (praviloma otroci v takih primerih začnejo zaostajati v šoli) je lahko posledica slabe prehrane.

Tudi odrasla in zrela oseba za vzdrževanje vitalnost in pridobivanje energije je potrebno racionalno dobra prehrana. In za rastoči in še tako šibek organizem je ta potreba dvojno pomembna, saj za pravilno rast in razvoj potrebuje vitamine, mikro in makro elemente, zadostno količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.

podhranjenost, škodljivih izdelkov, kot so čips, oreščki, krekerji, hitra hrana, sladka soda, pokovka, negativno vplivajo na zdravje, povzročajo zmanjšanje imunosti in posledično anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Slaba prehrana potegne za seboj tudi zmanjšanje krvni pritisk, kar povzroči znižanje temperature rok in nog pri otrocih.

Težave s ščitnico. Ščitnica je ključni člen v hormonskem sistemu celotnega organizma. S pomanjkanjem ščitničnih hormonov se presnovni procesi upočasnijo, kar se kaže v sindromu ledenih udov.

Deklice se pogosteje soočajo s to težavo kot fantje (približno 5-krat), pa tudi otroci, ki živijo na ekološko neugodnih območjih.

Nevrocirkularna (ali vegetovaskularna) distonija. Vegetativno živčni sistem igra pomembno vlogo v življenju telesa - nenehno nadzoruje krčenje srca, delo vseh sistemov in organov, hitrost dihanja itd. Zato kršitev njegovega dela povzroči mišični krč in motnje krvnega obtoka.

Distonija pa lahko povzroči različni dejavniki- povečana živčna razdražljivost, stres, tesnoba, pomanjkanje spanja, pitje kave, čaja, energijskih pijač, alkohola, nezdrav življenjski slog, kajenje, kronično pomanjkanje svežega zraka.

Pogosto ta težava izgine sama od sebe s starostjo, vendar s napačno potživljenje lahko traja večno.

Napaka motorična aktivnost. Vzrok za hladne okončine je lahko običajen - podhladitev in nošenje tesni čevlji. Pogosto lahko otroci, zlasti najstniki, zaradi dvomljive mode ali zaradi običajne raztresenosti zanemarijo nošenje rokavic in tople nogavice v hladni sezoni. Zaradi bivanja zunaj se otrokove roke in noge ohladijo, kar povzroča pravo grozo skrbne matere, očki in babice.

Kaj storiti?

Če opazite, da ima otrok hladne okončine, situacije ne pustite brez nadzora.

Da se prepričate, da ni bolezni, peljite otroka k pediatru - specialist vam bo pomagal rešiti težavo in po potrebi predpisal potrebne teste in raziskovanje. Če je vzrok nenehno hladnih rok in nog pri otroku še vedno huda bolezen, zahteva takojšnje zdravljenje, saj lahko številne bolezni v otroštvu postanejo kronične in "odrastejo" z osebo.

Če specialist ne najde nobene patologije, bodite pozorni na življenjski slog in prehrano svojega dediča.

Če želite okrepiti imunski sistem in se znebiti težave, poslušajte naslednje nasvete:

• naredite otrokovo življenje aktivno - ne dovolite mu, da ure in ure sedi za računalnikom ali pametnim telefonom, naučite ga športa in mu pomagajte, da se zaljubi aktivna slikaživljenje. Ne dovolite, da lekcije preskočijo Športna vzgoja, pogosto hodijo skupaj v gozdu, parku ali blizu vodnih teles;

• dojenčkov ne previjajte v debele odeje, to bo samo poslabšalo težavo. Dojenček naj aktivno premika roke in noge;
• otroka ne oblačite tesno in neudobni čevlji. To še posebej velja za najstnice, ki se rade šopirijo v čevljih z visoko peto. Pri nakupu čevljev za predšolskega otroka pazite, da med palec in konica izdelka je imela vsaj en centimeter prostora;
• v hladni sezoni poskrbite, da bo dedič oblečen udobno in topla oblačila. Toda pretiravanje, oblačenje drobtin kot zelje, prav tako ni vredno, ker bo to pripeljalo do dejstva, da se bo otrok preprosto znojil na mrazu;
• spremljajte prehrano svojega sina ali hčerke. Biti mora celovit, racionalen, vsebovati mora vse potrebno za človeka v tej starosti so snovi elementi v sledovih, vitamini, vlaknine, ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine. Dnevna prehrana mora vsebovati svežo in / ali kuhano zelenjavo, žitarice, sadje in sokove, zelenjavo, jajca, žitni kruh. Poskrbite, da vsaj enkrat na dan otrok poje vročo prvo jed. V njegovo prehrano uvedite tudi ingver (svež ali posušen) - to sadje ima čudovite sposobnosti segrevanja krvi in ​​pomaga krepiti imuniteto;
• slediti duševno zdravje drobtine. Zanimajte se za njegove odnose z vrstniki, prijatelji, nikoli ne zavrnite moralna podpora, prežet z njegovimi težavami in jih bodite pripravljeni vzeti resno. Ne pozabite, da se čustvene težave zlahka spremenijo v fiziološke.

Kot lahko vidite, je lahko veliko razlogov, zakaj ima otrok stalno hladne noge in roke. Ob odkritju podoben simptom vsekakor morate otroka odpeljati k zdravniku, da se prepričate, da ni resne bolezni ali, če je potrebno, začnite zdravljenje.

Resnično Božji dar lahko štejemo za rojstvo zdravega malčka v družini. Vsaka mati že od samega spočetja začne skrbeti za svojega otroka, kljub dejstvu, da je še zelo majhen, in ga je bolje zaščititi, če je le mogoče. Sem spadajo dnevna rutina, prehrana, zagotavljanje zdravega in dobrega spanca, telesni in duševni razvoj.

Toda kaj naj naredi mati, če nenadoma odkrije hladne roke pri dojenčku? Kako se lahko spoprime s tem? Kakšna je ta težava in ali je vredno skrbeti? V tem članku boste našli odgovore na podobna vprašanja, ki skrbijo mlade matere.

Zaviti ali ne zaviti? To je vprašanje...

Takoj ko se v družini rodi dojenček, imajo starši, kljub prebrani literaturi in gledanim programom, povezanim z vzgojo in varstvom otrok, veliko vprašanj, ki se nanašajo na zdravje malčka. In eno najpogostejših vprašanj je naslednje: "Zakaj ima dojenček mrzle roke?"

Prva stvar, ki jo matere naredijo v tem primeru, je, da ga poskušajo čim hitreje ogreti tako, da ga zavijejo v odejico. To počnejo številni novopečeni starši. Da in starejša generacija trdno prepričani, da najboljši in učinkovito pravno sredstvo- to je oblačenje dojenčka v volnene palčnike in nogavice, tudi če so njegove noge in roke le hladne.

Zdravniki novopečenim staršem praviloma poskušajo zagotoviti, da če obstaja dober tek in mirno obnašanje otroka ni razlog za skrb. Sodobni pediatri priporočajo, da bodite pozorni na splošno stanje kaparusa, saj so njegove hladne roke in noge lahko dokaz o normalno stanje, in signal, da ima otrok kakšno bolezen.

Ko rastemo, se izboljšujemo...

Dejstvo je, da otrokove noge sploh niso znak, da je bolan. V veliki večini primerov to kaže le na to, da se otrokov vegetativni sistem še ni popolnoma prilagodil razmeram sveta okoli njega. Dan za dnem se bodo procesi izmenjave toplote v telesu malčka izboljševali in že po nekaj mesecih se bo njegova termoregulacija normalizirala.

Skrbno preverjamo...

Če se kljub temu navdušenje matere ne zmanjša, ji je zaradi neizkušenosti težko razumeti dobro počutje svojega otroka, lahko uporabite priporočilo pediatrov: dotaknite se dojenčkove dojke s hrbtno stranjo materine roke. Če je ta del majhnega telesa topel, potem je vse v redu, otroku ni hladno. Če pa je nasprotno, potem je otroku res neprijetno, počutil se bo hladno. Zato v ta primerče ima dojenček mrzle roke, ga zebe. Pomagali bodo palčniki iz naravnih tkanin in topla odeja, lepo pogrnjena čez otroka.

Kaj določa temperaturo rok in nog?

Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na temperaturno stanje zgornjega in spodnjih okončin dojenčki: to je temperatura okolju, stanje avtonomnega živčnega sistema dojenčka in celo, ali je dojenček sit ali lačen. Prve mesece svojega malega življenja malčki še ne znajo »ohranjati« telesne temperature, zato je treba nasvet o ogrevanju majhnega družinskega člana jemati s posebno pozornostjo, če prostor, v katerem se nahaja novorojenček, ni zaščiten. pred prepihom in če je temperatura v njej nižja od zahtevanih 22 -25 stopinj.

Toda zakaj ima dojenček hladne roke in noge, ko je že star vsaj en mesec, je treba takoj obravnavati. In bolje je, da tega ne storite sami, ampak na to povežete pediatra.

Zakaj so moje roke in noge mrzle?

Torej je že jasno, da so razlogi za to lahko zelo različni. Razmislimo o njih podrobneje.

Kako rešiti otroka pred mrzlimi rokami?

Da bi poskušali to rešiti pomembno vprašanje, kot mrzle roke pri dojenčku (in njegove noge tudi), je treba izvesti serijo preventivni ukrepi. Če gre le za krvni obtok, je potreben tečaj masaže doma ali v bolnišnici. Takšna masaža, osredotočena na telo in okončine malčka, bo okrepila njegove mišice, aktivirala krvni obtok in otroku dala naboj živahnosti. Kri bo bolje krožila po telesu, bolje se bo pretakala v okončine in oskrbovala tkiva s kisikom. Določena masažna gimnastika bo otrokovemu telesu dala prožnost.

Zahvale gredo kontrastna duša krvne žile se razširijo, kar izboljša tudi krvni obtok. Poleg tega takšno utrjevanje krepi imuniteto otroka od otroštva. Po prhanju morate malčka intenzivno zmleti mehko brisačo, ki bo poskrbel za naval krvi v noge in roke in s tem se bodo segreli.

Pomembno si je zapomniti! Dojenček mora biti vedno topel, zato se morate prepričati, da so njegova oblačila kakovostna. Malčka ne smete preveč zavijati, da se ne preznoji in mu ne dvignete temperature. Vendar ga obvezno oblecite v več kot eno plast oblačil, ki bodo eno številko večja.

V mnogih pogledih temperaturni režim Odvisno je tudi od hrane, ki jo jeste. Mama naj poskrbi, da bo hrana v stopinjah nekoliko višja od sobne temperature.

Bodite prepričani, da malčka zaščitite pred stresom, saj je živčni sistem otrok preveč občutljiv na kakršne koli udarce. Če gre njeno delo narobe, bo to povzročilo ne le hladne roke in noge malčka, ampak tudi številne druge resne patologije.

Pojav otroka v družini prinaša veliko različna čustva. Veselje in sreča se izmenjujeta s tesnobo in skrbjo za zdravje in dobro počutje novega družinskega člana. Eno najpogostejših vprašanj, ki jih mladi starši postavljajo pediatrom, je: "Zakaj ima dojenček hladne roke in noge?". Toda ali bi vas to moralo skrbeti? Ugotovimo skupaj.

Možni vzroki pojava

1. hipotermija. To je seveda prva stvar, ki pride na misel, sploh našim drage babice ki preprosto radi previjajo dojenčke. Dejansko mrzle okončine lahko nakazujejo, da otroka zebe. Če pa je temu tako, bo mama zlahka opazila druge znake podhladitve, in sicer:

• roke in noge niso hladne, ampak dobesedno ledene;
• obraz postane bled, ustnice pa namesto nasičenih Roza barva pridobi lila ali modrikast odtenek. Včasih ne "modri" celotna površina ustnic, ampak le njihova meja;
• otrok nenadoma kolca;
• pogosto, ko dojenček zamrzne, začne teči smrkelj;
• sprva dojenček aktivno premika okončine (instinktivno, da se ogreje), nato pa postane letargičen, nagiba se k spanju;
• če mati da roko za ovratnico, bo čutila, da je koža tam hladna (ali prekrita s hladnim znojem). Stanje otroka lahko pravilno ocenite tudi tako, da položite roko na njegove prsi: če je prsni koš hladen na dotik, potem otrok zagotovo zmrzne;
• dojenček ima mrzle ne le roke in noge, ampak tudi notranja površina stegna, teleta, podlakti;
• merjenje telesne temperature: pri dojenčkih do enega leta odčitki od 36,4 ° C in nižje kažejo na hipotermijo.

Pogosto pravijo, da se morate najprej dotakniti nosu drobtin: če je hladen, potem je zamrznjen. Vendar to ne drži povsem. Pravzaprav, če je zunaj zima in je nos hladen, potem je najverjetneje otrok dobro in udobno. Če pa je zelo hladno - povsem druga stvar. Zdravniki tudi svetujejo, da temperaturo ocenite ne na konici nosu, temveč na nosnem mostu.

2. Drugi razlog (tudi precej pogost) je nepopolnost postopka termoregulacija v prsih. Na primer, telo odraslega v kakršnih koli pogojih teži k ravnovesju in vzdrževanju zahtevane telesne temperature. Torej, če je vroče, telo hladi z znojem, če je mraz, se naježimo.

Toda umetnost termoregulacije se izpopolnjuje s starostjo, otrokovo telo se preprosto še ne more hitro prilagoditi okoljskim spremembam. Ker je zelo odvisen od zunanjega temperaturni pogoji. Zato so tveganja povezana s hipotermijo ali pregrevanjem.

3. Včasih hladne okončine - znak, da je otrok podhranjen(ko gre za količino zaužite hrane) ali njegovo telo ne prejme dovolj vitaminov in minerali (ko gre za hrano).

4. pomanjkanje železa v telesu. Normalna ravenželezo pri otroku, mlajšem od 12 mesecev, je 110 enot. Karkoli spodaj se šteje za pomanjkanje. Na tem ozadju se razvije anemija. Zgodi se absolutno zdravi otroci rojen v terminu, vendar pogosteje - v majhnih in prezgodaj. Glavni razlogi:

• napake v prehrani (v meniju je malo živil, ki vsebujejo železo);
• značilnosti telesa in dednost;
• notranje krvavitve;
• nalezljivi procesi v telesu, pogosti prehladi;
• slaba prepustnost črevesnih sten (železo se slabo absorbira).

Znaki:

• Bleda koža;
• slab apetit;
• nizko povečanje telesne mase;
• nestabilno blato (lahko je zaprtje, driska, nepravilno blato);
• slab spanec;
• dojenček se pogosto znoji.

Diagnoza temelji na rezultatu krvnega testa.

5. Motnje v službi endokrini sistem . V tem primeru se skupaj s hladnimi rokami in nogami pojavijo težave pri iztrebljanju, odebelitev jezika, muhavost in jokanje brez očiten razlog, šibkost in hripavost glasu. Tukaj ne morete storiti brez posvetovanja z endokrinologom.

6. Zgodi se, da telesna temperatura otroka je povišana(običajno termometer beleži odčitke 38 stopinj ali več), vendar so udi še vedno hladni. To kaže na pomanjkanje ravnotežja med prenosom toplote in njeno proizvodnjo, posode se ne razširijo, ampak, nasprotno, zožijo. Zato se roke in noge ohladijo.

Ukrepi staršev

Najprej morate ugotoviti, zakaj ima otrok še vedno hladne ude. Nadaljnji ukrepi bo odvisno od tega.

1. Če ste prepričani, da je zadeva hipotermija, je treba otroka ogreti in čim prej. Ampak ne hitite, da zavijete in mu nadenete "tisoč oblačil." Najprej povečajte število plasti oblačil za enega in opazujte reakcijo otrokovega telesa.

več učinkovita metoda hitro ogrejte dojenčka - položite ga na trebuh in objemite. Telesna toplota odraslega bo dobro in hitro pomagala. Če je temperatura zraka doma udobna, bo to dovolj. Če je hiša hladna, lahko sebe in otroka dodatno pokrijete z odejo.

Seveda je lažje preprečiti, da bi otrok zmrznil:

• upoštevajte temperaturni režim in optimalno vlažnost v prostoru (18–23 stopinj oziroma 50–60%);
• doma in na ulici obleči otroka glede na vreme;
• če otrok že shodi, posebna pozornostčevlji si zaslužijo: ne smejo biti tesni, v takih čevljih noge najhitreje zmrznejo.

V otrokovi prehrani mora biti prisoten celoten nabor potrebnih elementov v sledovih. Z uvedbo dopolnilne hrane redno dajajte tople obroke in pijačo. Do te točke se prepričajte, da je mešanica topla (kot tudi voda, če jo dokončate). Toda temperatura mleka neposredno v materinih prsih je idealna in je ni treba popravljati.

2. Če ima otrok slabo izmenjava toplote in zato so okončine skoraj vedno hladne, morate vedno upoštevati ta trenutek in mu ustvariti udobje s pomočjo razpoložljiva sredstva(primerno se oblecite, po potrebi pokrijte, spremljajte temperaturo zraka v okolici). Poleg tega bo pomagalo:

• redna gimnastika: ploskanje z rokami, dotikanje prstov, izdelava »kolesa«, upogibanje in upogibanje rok in nog je enostavno in zelo koristno, tudi za krvni obtok;
• sporočilo: priporočila za otroke, mlajše od enega leta, dobite pri pediatru, vaje pa izvajajte vsak dan in naj bodo del dnevnega jutranjega ali večernega rituala;
• sprehodi: dihaj svež zrak potrebno je v kateri koli starosti, otrokom pa priporočamo, da hodijo 2-3 ure na dan skoraj od rojstva (in več v lepem vremenu);
• zračne kopeli, ki so še ena obvezna sestavina utrjevanja, je dovolj 10-15 minut na dan;
• zalivanje z vodo 1-2 stopinji nižja od tiste, v kateri je bil otrok opran. To je odličen zaključek kopanja in še ena metoda utrjevanja.

3. Gre za prehrano? pri dojenje preglejte svojo prehrano. Vključite več živil, bogatih z vitamini in minerali, bodite pozorni na tista, ki vsebujejo veliko železa. Dojenčka hranite na zahtevo, ne po urah. pri umetno hranjenje redno preverjajte količino mešanice in pogostost hranjenja pri pediatru. Ne glede na hrano, ki jo vaš dojenček dobiva, se redno tehtajte.

4. anemija zaradi pomanjkanja železa vsekakor je treba zdraviti. Imenovati:

• posebna prehrana, ki vključuje pogosto uživanje živil, bogatih z železom (to je ajda, rdeče meso, zlasti teletina in govedina, jetra in druge drobovine, brokoli itd.);
• vitamini (še posebej potrebni folna kislina ki pomaga pri absorpciji železa);
• pripravki železa (eden od njih je Maltofer).

5. Izključi patologija ščitnice pomagalo bo posvetovanje z endokrinologom. Po potrebi bo predpisal vrsto študij za pojasnitev diagnoze.

6. Če so okončine drobtin hladne na ozadju povišana temperatura telo, ne poskušajte ga takoj znižati s pomočjo močnih antipiretikov. Najprej morate ogreti okončine. Za to lahko:

• podrgnite jih z rokami;
• nosite nogavice in palčnike.

Tako mrzle roke in noge pri dojenčku le redko govorijo o tem resne težave v telesu. Toda najprej se morate osredotočiti na njegovo dobro počutje. Če starši opazijo, da je otrok hkrati živčen, slabo spi, je in hujša (ali simptomi anksioznosti), je priporočljivo, da se dogovorite za sestanek s pediatrom in mu postavite vsa vprašanja, ki vas zanimajo. Pomagal vam bo razjasniti situacijo in vam povedal, katere ukrepe je treba sprejeti. Konec koncev, ko gre za zdravje otroka, je zadnja stvar, ki jo je treba pustiti, da se situacija odvija.