महिलाओं के खिलाफ घरेलू हिंसा के परिणाम। क्या एक अत्याचारी के साथ मिलना संभव है? द्वितीय चरण

रूस में परिवारों में घरेलू हिंसा की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं। लेकिन हर कोई यह नहीं समझता कि इस स्थिति में कैसे व्यवहार किया जाए। ज्यादातर मामलों में, पीड़ित ऐसे ही रहते हैं और दुर्व्यवहार का मुकाबला करने के लिए कुछ नहीं करते हैं। इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं - किसी के जीवन के लिए या बच्चों के लिए डर, किसी समस्या का सामना करने पर कार्यों के एल्गोरिदम की शर्मनाक, शर्म की बात पर पूर्ण निर्भरता। यह सब इतना महत्वपूर्ण नहीं है। आखिरकार, तथ्य यह है कि ऐसे मामलों में घरेलू हिंसा अप्रभावित रहती है। अक्सर, लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि वास्तव में किसी विशेष परिवार में क्या हो रहा है। घरेलू अत्याचारी को कैसे पहचानें? अगर आप इस तरह के कृत्य के शिकार हैं तो आपको क्या करना चाहिए? मुझे किन कानून प्रवर्तन एजेंसियों से संपर्क करना चाहिए? यह सब और अधिक नीचे चर्चा की जाएगी।

घरेलू अत्याचार क्या है

घरेलू हिंसा- यह क्या है? हर कोई इस वाक्यांश को पूरी तरह से समझाने में सक्षम नहीं होता है। बहुधा, हिंसा या तो पीड़ित की इच्छा के विरुद्ध यौन कृत्यों को करने या स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाने (उदाहरण के लिए, पिटाई) को संदर्भित करती है। कुछ हद तक यह बात सही भी है। अधिक सटीक रूप से, यह सब घरेलू हिंसा का एक छोटा सा हिस्सा है।

यह शब्द किसी को संदर्भित करता है क्रूर व्यवहारपरिवार के दायरे में। अपराधबोध की भावना पैदा करना, अधिकारों का उल्लंघन, कार्रवाई की स्वतंत्रता पर लगातार प्रतिबंध - यह सब हिंसा है। यह नैतिक, और भौतिक और भौतिक दोनों हो सकता है। बहुधा अत्याचार की किस्मों के संयोजन के मामले होते हैं। घरेलू हिंसा की समस्या हर साल अधिक से अधिक गंभीर होती जा रही है। इसलिए, यह जानने योग्य है कि दोषियों को क्या सजा दी जाती है, मदद के लिए कहां जाना है और खतरे को पहले से कैसे पहचानना है।

सज़ा

सीधे कानून पर चलते हैं। पर इस पलआपराधिक संहिता के कई लेखों के तहत घरेलू हिंसा को एक साथ दंडित किया जा सकता है। सब कुछ परिणामों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, एक अधिनियम को यातना या पिटाई के रूप में व्याख्यायित किया जा सकता है, और ये अलग-अलग "वजन" श्रेणियां हैं। हालांकि, अक्सर सजा की डिग्री समान रहती है। कौन-सा?

अभ्यास से पता चलता है कि अब परिवार में घरेलू हिंसा के लिए लोगों को सलाखों के पीछे डालने का रिवाज है। कितना? यह सब पीड़ित को हुए नुकसान की प्रकृति पर निर्भर करता है। औसतन, उल्लंघनकर्ता को 3 साल की कैद हो सकती है।

वैसे, जो हो रहा है, उसके बारे में चुप्पी का यह एक कारण है। विकट परिस्थितियां होने पर सजा अधिक गंभीर हो सकती है। लेकिन घरेलू हिंसा, जिसके लिए कारावास की सजा हो सकती है, भविष्य में पीड़िता के लिए बड़ी समस्या बन सकती है। यह कोई रहस्य नहीं है कि लोग बदलते नहीं हैं और फिर से शिक्षित नहीं होते हैं। और पीड़ितों के पास सुरक्षा की कोई वास्तविक गारंटी नहीं है। परिवार में सभी एक दूसरे को जानते हैं। और बदला लेने से इंकार नहीं किया जाता है। हां, कानून, जैसा कि था, नागरिकों की रक्षा करता है, लेकिन यह भविष्य में 100% सुरक्षा गारंटी प्रदान नहीं करता है। ऐसे में घरेलू हिंसा को खत्म करना बहुत मुश्किल है। और हर कोई नहीं और हमेशा अत्याचारी से 3 साल के आराम पर भी भरोसा नहीं कर सकता।

तथ्य यह है कि कभी-कभी सब कुछ खर्च होता है, थोड़ा खून खराबे के साथ सजा माफ करें। उपद्रवी को अधिकतम 15 दिनों तक हिरासत में रखा जा सकता है। और फिर पीड़िता को मामूली चोटें आने की स्थिति में। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि घर में किसके साथ दुर्व्यवहार किया गया - महिलाएं या बच्चे। यदि यह एक बार की प्रकृति का था और गंभीर परिणामों के साथ नहीं था, तो अपराधी को अधिकतम अल्पकालिक गिरफ्तारी का सामना करना पड़ता है।

वैधीकरण

वह बस अंदर है हाल के समय मेंघर में हिंसा को अपराध की श्रेणी से बाहर करना चाहते हैं। रूसी सरकार में इस तरह के प्रस्तावों को पहले ही एक से अधिक बार आवाज दी जा चुकी है। इसका मतलब यह है कि बच्चों और महिलाओं के खिलाफ घरेलू हिंसा (और अगर ऐसा होता है तो पुरुषों के लिए भी) को अपराध की श्रेणी से बाहर कर दिया जाएगा।

सजा को बदलने का क्या प्रस्ताव है? प्रशासनिक जिम्मेदारी। दूसरे शब्दों में, उचित जुर्माना का भुगतान। इसकी गणना पीड़ित को हुए नुकसान की प्रकृति के आधार पर करनी होगी।

हालाँकि, समाज इस तरह के उपाय को गलत मानता है। यहां तक ​​कि आपराधिक दायित्व की उपस्थिति में भी, लोग किसी भी रूप में घरेलू हिंसा के बारे में विरले ही शिकायत करते हैं। और अगर हम "अपराध" पर ध्यान दें, तो समस्या और भी विकराल हो जाएगी। और उल्लंघनकर्ता या हिंसा की ओर प्रवृत्त व्यक्ति अपनी पूर्ण दण्डमुक्ति का अनुभव करने लगेंगे। किसी भी मामले में अभी अंतिम फैसला नहीं हुआ है। और अब तक, इस तरह के कार्यों के लिए, निश्चित रूप से, अगर सबूत है, तो 3 साल तक की कैद या 15 दिनों की गिरफ्तारी की आवश्यकता है।

अपराध नहीं

आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन बहुत से लोग मानते हैं कि घरेलू हिंसा कोई अपराध नहीं है, लेकिन सबसे आम है घरेलू संघर्ष. या परिवार। शायद इसीलिए यह पहली बार नहीं है कि इस अपराध के डिक्रिमिनलाइजेशन का प्रस्ताव किया गया है।

हकीकत में ऐसा नहीं है। रूस के आंतरिक मामलों के मंत्रालय के अनुसार, लगभग 80-85% मारपीट और हिंसा की अन्य अभिव्यक्तियाँ परिवार में होती हैं। यानी घरेलू हिंसा एक सामान्य घटना है, और बहुत खतरनाक भी। खासकर जब यह बच्चों के साथ किया जाता है। वैसे, रूस और कई अन्य देशों में इस प्रकार की हिंसा को नुकसान नहीं माना जाता है। बल्कि यह शिक्षा की एक पद्धति है। लेकिन क्या होगा अगर आप या आपके बच्चे पीड़ित हैं? कैसा बर्ताव करें? कहां आवेदन करें?

पुलिस के पास भागो

तो, आपने घरेलू हिंसा देखी या अनुभव की है। कहां आवेदन करें? जितनी जल्दी हो सके, आपको पुलिस से संपर्क करना चाहिए और जो हो रहा है उसके बारे में एक उचित बयान लिखना चाहिए। वर्णन करना पूरी तस्वीरक्या हो रहा हिया। उसके बाद, आपको एक और काम करने की ज़रूरत है - पर जाएं चिकित्सा संस्थानऔर मार हटाओ।

सामान्य तौर पर, अगर वहाँ है शारीरिक हिंसा, और बार-बार, फिर हर बार पिटाई को हटाने की जरूरत है। मुकदमेबाजी में, ऐसी तकनीक केवल आपके मामले की पुष्टि करेगी।

व्यवहार में, पुलिस से संपर्क करना बहुत आम नहीं है। खासकर जब घरेलू मनोवैज्ञानिक शोषण हो। यह रूप शायद सबसे खतरनाक है। और यहां की स्थितियों के लिए कानून प्रवर्तन एजेंसियों से सीधे अपील करने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि आवेदन लिखने से पहले की गई कार्रवाइयों का एक स्पष्ट एल्गोरिथम है। लेकिन उस पर बाद में। क्या आप घरेलू हिंसा का शिकार हुई हैं? न केवल पुलिस से मदद की उम्मीद की जा सकती है। और किससे?

कोर्ट

उदाहरण के लिए, अदालत से। कभी-कभी, अकाट्य साक्ष्य, एक मेडिकल रिपोर्ट और साहस के साथ, पीड़ित सीधे अदालत जाते हैं। यह पूरी तरह से पर्याप्त उपाय है। यह बलात्कारी-तानाशाह को सजा दिलाने की प्रक्रिया को तेज करेगा।

एकमात्र समस्या यह है कि शायद ही कोई ऐसे आवेदनों पर विचार करता है। सबसे अधिक बार, हिंसा परिवार मंडलघरेलू कलह माना जाता है। और या तो इसे अदालत द्वारा बिल्कुल भी नहीं माना जाता है, या ऐसी सजा दी जाती है जो वास्तविकता के अनुरूप नहीं होती है।

एक अपवाद घटना के बाद गंभीर परिणामों की उपस्थिति है। प्रकृति में मनोवैज्ञानिक नहीं, एक नियम के रूप में। अगर घरेलू हिंसा के कारण पीड़िता को गंभीर नुकसान हुआ है, तो अदालत करेगी जरूरअपने व्यवसाय पर ध्यान आकर्षित करें। सच है, मुकदमेबाजी भी अक्सर नहीं पहुंचती है।

सहायता केंद्र

घरेलू हिंसा के शिकार अक्सर सब कुछ सहन करते हैं और चुपचाप सहते हैं, क्योंकि वे नहीं जानते कि कहां मुड़ना है। खासकर जब बात बच्चों के साथ-साथ महिलाओं की भी हो। यह आबादी की ये दो श्रेणियां हैं जो ज्यादातर मामलों में खुद को अत्याचारी पर निर्भर स्थिति में पाती हैं।

यदि आप घरेलू हिंसा के शिकार हैं तो "कहाँ जाएँ"? प्रत्येक शहर में विशेष संकट केंद्र और केंद्र होते हैं सामाजिक समर्थन. वहीं आप इस स्थिति में जा सकते हैं। यहां, महिलाओं और बच्चों को आश्रय की पेशकश की जाती है, साथ ही एक समस्या के साथ मदद की जाती है - आमतौर पर द्वारा चलायी जाती है न्यायिक परीक्षण. कुछ मामलों में, वे काम की तलाश भी कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों के कमरे में नानी। आपको डरना नहीं चाहिए। ऐसे संगठनों में महिलाएं और बच्चे पूरी सुरक्षा में रहेंगे। मुख्य बात यह पता लगाना है कि कहां आवेदन करना है, किस पते पर उचित सहायता प्रदान की जा सकती है।

खुले में नहीं

सबसे आम घरेलू हिंसा है। सच कहूं तो इस रूप को पहचानना बेहद मुश्किल है। और इससे निपटना बहुत कठिन है। रूस में लागू सभी कानूनों के बावजूद। क्यों? अदालत में, एक नियम के रूप में, और पुलिस में भी, वे आमतौर पर शारीरिक हिंसा से निपटते हैं। और मनोवैज्ञानिक कुछ ऐसा है जिसे छिपाया जा सकता है, वह दिखाई नहीं पड़ता। इसके अलावा, इस प्रकार की बदमाशी को साबित करना बहुत मुश्किल है।

ऐसे में कैसे हो? वैसे तो बच्चों के खिलाफ घरेलू हिंसा सबसे ज्यादा होती है मनोवैज्ञानिक चरित्र, और सभी सज़ा न मिलने की उच्च संभावना के कारण। फिर भी, इस तरह की अपील के साथ कार्रवाई के कुछ एल्गोरिदम अभी भी होते हैं।

सबसे पहले, हमें गवाहों की जरूरत है। वे अक्सर मौजूद नहीं होते हैं। लेकिन यह ऐसी समस्या नहीं है, क्योंकि दबाव और मनोवैज्ञानिक हिंसा के बारे में अनुमान लगाने के लिए किसी व्यक्ति के व्यवहार में कुछ बदलावों पर ध्यान देना ही काफी है। जो हो रहा है उसका प्रत्यक्ष साक्षी होना आवश्यक नहीं है। आप समर्थन के बिना कर सकते हैं, लेकिन इसकी उपस्थिति केवल मुकदमेबाजी की प्रक्रिया को गति देगी।

दूसरे, आपको मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के तथ्य को साबित करना होगा। बिल्कुल कैसे? कोई सुलभ तरीके- उदाहरण के लिए, वीडियो और ऑडियो रिकॉर्डिंग प्रदान करें। या एक मनोवैज्ञानिक के साथ पुनर्वास पाठ्यक्रम लेकर। चिकित्साकर्मीस्वास्थ्य प्रमाण पत्र जारी कर सकता है। और इसमें परिवार में मनोवैज्ञानिक हिंसा की उपस्थिति के तथ्य को इंगित करने के लिए। यह सबसे महत्वपूर्ण दस्तावेज, जिसके बिना रूस में यह संभावना नहीं है कि कोई भी इस प्रकृति के घरेलू अत्याचार से निपटेगा।

तीसरा, दृढ़ निश्चयी बनो और डरो मत। जैसे ही आपके हाथों में हिंसा के सबूत हों, आप पुलिस या अदालत से संपर्क कर सकते हैं, साथ ही सामाजिक सहायता और सुरक्षा केंद्रों पर जा सकते हैं। डर - मुखय परेशानी आधुनिक समाज. इसकी वजह से, इनमें से अधिकांश अपराध अनसुलझे रह जाते हैं, और अपराधी बच निकलते हैं।

कारण

यह पहले से ही स्पष्ट है कि घरेलू हिंसा कितनी व्यापक है। इसकी उपस्थिति के कारण विविध हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में यह सब "सिर में समस्याओं" के कारण होता है। दूसरे शब्दों में, घरेलू हिंसा के कारण अत्याचारी की मनोवैज्ञानिक अवस्था में होते हैं।

ऐसे झुकाव का स्रोत क्या हो सकता है? बहुत सी चीज़ें। बहुधा कारण होता है मनोवैज्ञानिक समस्याबचपन। अर्थात्, वर्तमान अत्याचारी के खिलाफ हिंसा का प्रयोग।

दूसरे, जो लोग आत्मविश्वासी नहीं हैं, कम आत्मसम्मान वाले लोग इस तरह के कृत्यों के प्रति प्रवृत्त होते हैं। दूसरों की कीमत पर, वे बस खुद को मुखर करते हैं। और वे ऐसा करते हैं, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, परिवार की मदद से - अजनबीअपने अधिकारों के लिए खड़े होने को तैयार हैं। लेकिन एक करीबी रिश्तेदार, पत्नी, पति या बच्चा, इसके विपरीत, जो हो रहा है उसके बारे में चुप है।

तीसरा, सत्ता की लालसा। किसी भी प्रकार की घरेलू हिंसा शक्ति का एक प्रकार का प्रदर्शन है, अन्य लोगों से ऊपर उठना। सिद्धांत रूप में, यहाँ भी, सब कुछ कम आत्मसम्मान के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। लेकिन कभी-कभी इस समस्या के बिना भी लोग, जो केवल सत्ता से प्रेम करते हैं, घरेलू हिंसा का अभ्यास करते हैं। पूर्णतया वर्तमान संस्करणबच्चों के साथ संबंधों में। घरेलू अत्याचार के माध्यम से माता-पिता दिखाते हैं कि वे कितने शक्तिशाली और शक्तिशाली हैं।

चौथा, चरित्र कारण हो सकता है। अपने आप में, आक्रामकता की प्रवृत्ति हिंसा की प्रवृत्ति का स्रोत है। यह भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है कि कोई व्यक्ति कैसे व्यवहार करेगा। शायद बस चिल्लाओ, या शायद उसके हाथ भंग कर दो।

सामाजिक तनाव भी घरेलू अत्याचार का एक कारण है। हम अंतर-पारिवारिक संघर्षों के बारे में बात कर रहे हैं। यह कुछ भी हो सकता है - मरम्मत के मामलों में असहमति से लेकर जीवनशैली और पालन-पोषण पर विचार तक। कोई भी असहमति घरेलू हिंसा का कारण बन सकती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इनमें से अधिकांश व्यवहार प्रकृति में विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक है। यह कहना लगभग असंभव है कि ऐसा क्यों होता है। कारणों की सूची बहुत लंबे समय तक जारी रह सकती है: परिसरों, बदला लेने की प्यास, मानसिक विकार और बहुत कुछ। लेकिन तथ्य यह है कि अगर घरेलू हिंसा शुरू हो गई है, तो इससे निपटा जाना चाहिए। वैसे, मनोविज्ञान और समाज में ऐसे कई मापदंड हैं जो आपको घरेलू अत्याचारी को पहचानने में मदद करेंगे। लोगों को अच्छी तरह से देखने के लिए यह काफी है। यहां तक ​​​​कि सबसे पर्याप्त, दयालु और संतुलित व्यक्ति भी एक प्रकार का परपीड़क बन सकता है।

कैसे पहचानें

परिवार में घरेलू हिंसा को रोका जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको समय पर संभावित अत्याचारी को पहचानने की आवश्यकता है। और या तो उनकी मदद करें जो खतरे में हैं, या ऐसे व्यक्ति के साथ जीवन को न जोड़ें। अगर इसके बारे में है नज़दीकी रिश्तेदार(उदाहरण के लिए, माता-पिता), उसके साथ संबंध तोड़ना बेहतर है। और परिवार के अन्य सदस्यों को खतरे से आगाह करें।

घरेलू अत्याचारियों को आक्रामकता का खतरा होता है, और अक्सर यह बिना किसी कारण के होता है। और यहाँ बिंदु किसी व्यक्ति के चरित्र में बिल्कुल भी नहीं है। यदि आपके परिवेश का कोई व्यक्ति हाल ही में अत्यधिक आक्रामकता दिखा रहा है, तो यह पहली "घंटी" है।

साथ ही, सामान्य तौर पर व्यक्ति के व्यवहार पर भी ध्यान दें। क्या वह किसी चीज से असंतुष्ट है? उदास चलता है, हर समय सबकी आलोचना करता है और भाषा का पालन नहीं करता है? ऐसे व्यक्ति में, सबसे अधिक संभावना है, घरेलू अत्याचार द्वारा "शिक्षा" का अभ्यास घर में किया जाता है। और उनका मुख्य योगदान है।

वैसे, अगर आप किसी तरह अपने दोस्तों या रिश्तेदारों से संबंध तोड़ने के लिए मजबूर हैं, तो यह भी एक और "घंटी" है। एक उपयुक्त अंतर के लिए, आपको अलग-अलग डिग्री के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। लेकिन यह सब सिर्फ घरेलू हिंसा की जमीन तैयार कर रहा है। कृपया ध्यान दें: ऐसे सभी मामले उस अधिनियम के साथ नहीं होते हैं जिस पर हम विचार कर रहे हैं - शायद एक व्यक्ति जीवन में सिर्फ निराशावादी है। लेकिन व्यवहार में इस तरह के व्यवहार से संदेह पैदा होना चाहिए।

स्थिति पर पूर्ण नियंत्रण और overprotectयह भी इंगित करता है कि एक व्यक्ति प्रभुत्व और हिंसा के लिए प्रवृत्त है। सबसे अधिक संभावना है, यह उनके परिवार में किया जाता है (या जल्द ही किया जाएगा)। स्थिति खुद के लिए बोलती है: सत्ता की प्यास और अधिकारों के उल्लंघन के साथ पूर्ण नियंत्रण एक घरेलू अत्याचारी की विशेषताओं की सूची में एक और वस्तु है।

अक्सर ऐसे व्यक्ति को पहचानना बहुत मुश्किल होता है। बहुधा सार्वजनिक रूप से, समाज में, ये सम्मानित लोग होते हैं, जो पूर्ण रूप से धनी परिवारों के साथ पर्याप्त होते हैं। या सिर्फ अनुकरणीय माता-पिता। और यह कानून के उल्लंघनकर्ता की दंड से मुक्ति का एक और कारण है। हां, एक राय है कि असामाजिक परिवारों में घरेलू हिंसा सबसे अधिक देखी जाती है। ऐसा नहीं है, या यों कहें, ऐसा नहीं है। जो भी हो, दुर्भाग्य से, महिलाओं और बच्चों के खिलाफ घरेलू हिंसा एक सामान्य घटना है। और हम इससे लड़ सकते हैं और हमें लड़ना चाहिए। जैसे की आपको पता है।

महिलाएं अक्सर अपने पतियों की पिटाई सहती हैं, यह मानते हुए कि स्थिति को बदला नहीं जा सकता। व्यर्थ में! एक घरेलू परपीड़क पर लगाम लगाई जा सकती है।

पारिवारिक हिंसा को सशर्त रूप से तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: नैतिक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक।

नैतिक यातना इस तथ्य में निहित है कि एक सैडिस्ट लगातार एक महिला का अपमान करता है, उसकी इच्छा को दबाता है, एक व्यक्ति के रूप में उसे पूरी तरह से वश में करने और नष्ट करने की कोशिश करता है।

मनोदैहिक हिंसा - यह तब होता है जब हमले को अपमान में जोड़ा जाता है।

शारीरिक यातना सबसे कपटी: एक पति बिना किसी कारण के, "बिना किसी चेतावनी के" अपनी पत्नी को बुरी तरह पीटता है। और ऐसा एक बार नहीं, दो बार नहीं, बल्कि व्यवस्थित रूप से होता है। ऐसा व्यक्ति सबसे अधिक मानसिक रूप से अपर्याप्त होता है, और उसे उपचार की आवश्यकता होती है।

मैं जीवन सिखाता हूं

अपनी पत्नियों को नैतिक रूप से प्रताड़ित करने वाले पुरुष आमतौर पर यह कहकर खुद को सही ठहराते हैं कि वे उनके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं - और उन्हें पूरी तरह से डांटते हैं शैक्षिक उद्देश्य. वास्तव में, वे इस तथ्य से संतुष्टि का अनुभव करते हैं कि वे दूसरे को चोट पहुँचाते हैं।

फोटोबैंक लोरी

सैडिस्ट क्या होते हैं? आमतौर पर ये ऐसे लोग होते हैं जो समाज से डरते हैं। ये आदिम, कटु, ईर्ष्यालु या अहंकारी व्यक्तित्व हैं। समाज, एक नियम के रूप में, ऐसे लोगों को और बल्कि कठोर रूप से अस्वीकार करता है। इसके लिए पूरी दुनिया में नाराजगी एक छिपी हुई कड़वाहट में बदल जाती है, जो कि दुखवादी किसी पर निकालने की कोशिश करता है। चूंकि ऐसा व्यक्ति घर के बाहर कायर होता है, इसलिए पत्नी और बच्चों को आघात सहना पड़ता है।

कमजोरों पर खीचना

अपनी पत्नी की मानसिक प्रताड़ना के दौरान, आदमी की पशु प्रवृत्ति चालू हो जाती है। इस प्रकार के परपीड़क को अपने शिकार को पीड़ित देखकर आनंद आता है।

यह देखा गया है कि विशुद्ध रूप से पुरुष परिवेश में ऐसा व्यक्ति अपने हितों की रक्षा नहीं कर सकता है, वह जल्दी हार मान लेता है। हो सकता है कि बचपन में उसके माता-पिता ने उसे पीटा हो। और अब ऐसा व्यक्ति कमजोरों पर अपना अधिकार जताता है।

बिना किसी हिचकिचाहट के ब्यावर

यदि कोई व्यक्ति अपनी पत्नी को बिना शब्दों के, बिना स्पष्टीकरण के पीटता है, तो वह सबसे अधिक संभावना पहले से ही पूरी तरह से अपमानित हो चुका है। वे केवल वृत्ति द्वारा निर्देशित होते हैं और इससे अधिक कुछ नहीं। यह भारी है मानसिक बीमारीऔर ऐसे व्यक्ति के आसपास रहना खतरनाक है। वह अपनी पत्नी को मुट्ठी, चाकू, कुल्हाड़ी से आसानी से मार सकता है। भविष्य में ऐसे व्यक्ति परिवार और पूरे समाज दोनों के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।

वह आदमी जो पीता है

शराब का सेवन अक्सर व्यक्ति को अत्याचारी बना देता है। एक आदमी जो व्यवस्थित रूप से पीता है वह अपने कार्यों का लेखा-जोखा नहीं दे पाता है। संस्कृति, पर्याप्त आत्म-सम्मान उससे गायब हो जाता है, केवल आदिम सजगता रह जाती है।

आप अक्सर महिलाओं से सुन सकते हैं: “ पहले पतिवह बिल्कुल अलग व्यक्ति थे - स्नेही, चौकस, शांत। और अब - सिर्फ एक राक्षस! लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि कई पत्नियों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि वोडका दोष है, न कि वह जो इसे पीता है और फिर अपने हाथों को भंग कर देता है। पुरुष इसका उपयोग करने में प्रसन्न होते हैं: "मुझे कुछ भी याद नहीं है, मैं नशे में था।" मानो वह उसके बदसूरत व्यवहार को सही ठहराता है। पत्नियों का धैर्य और परपीड़क की दण्डमुक्ति उसे नई हिंसा के लिए उकसाती है।

शराब, एक नियम के रूप में, एक आदमी को नष्ट कर देती है यौन आकर्षण. और यह ईर्ष्या का कारण है: "यदि पत्नी मेरे साथ नहीं है, तो किसी और के साथ।" और कल्पनाएँ कि वह और उसका प्रेमी उस पर हँस सकते हैं, उसे एक उन्माद में ले जा सकते हैं। किसी ईर्ष्यालु व्यक्ति को मनाना, यह सिद्ध करना कि ऐसा नहीं है, असंभव है।

वे क्यों सहते हैं?

अच्छा, महिलाओं के बारे में क्या? वे उस व्यक्ति के साथ भाग क्यों नहीं लेते जो उन्हें नैतिक और शारीरिक रूप से नष्ट कर देता है?

सबसे पहले, कुछ चरित्र लक्षणों वाली लड़कियां और एक विशिष्ट परिवार के इतिहास. यदि बचपन में बच्चे ने देखा कि उसका पिता उसकी माँ का अपमान कैसे करता है, और वह अपमान सहती है, तो वह अपने लिए एक निष्कर्ष निकालती है: विनम्रता और विनम्रता - अच्छे लक्षण. और उन्हें प्रकट करने के लिए, आपको एक पुरुष हमलावर की जरूरत है। ऐसी लड़कियां आमतौर पर अपने पति के लिए सुंदर, घमंडी, क्रूर लड़के चुनती हैं।

दूसरे, एक महिला के व्यक्तित्व का विनाश अक्सर उसके द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है। पहले वर्षों में, हमला प्रकट नहीं हो सकता है। लेकिन एक पति अपनी पत्नी को दोस्तों की उपस्थिति में या रिश्तेदारों के घेरे में अपमानित करने में सक्षम होता है। यह अभी भी महिला को लगता है कि वह स्थिति को नियंत्रित कर सकती है: अनुचित व्यवहारअपनी असफलताओं से अपने मिसस को सही ठहराता है, खराब मूड, तनाव। वास्तव में, सब कुछ अलग है: पति पूरी तरह से जानता है कि वह क्या कर रहा है। उसे पहले से ही स्वाद आ गया था: वह अपनी शक्ति की चेतना का आनंद लेने लगा। अब अत्याचारी अपनी पत्नी को बिना पैसे के छोड़ सकता है, उसे दोस्तों या रिश्तेदारों से मिलने से मना कर सकता है। उसे उसके "सहायता समूह" से वंचित करना और यह जानना कि वह किसी से शिकायत नहीं करेगी, वह अपने हाथों को भंग करना शुरू कर देता है।

इस स्तर पर, एक महिला अभी भी उसे छोड़ सकती है।

लेकिन अगर वह ऐसा नहीं करती है, तो उसके व्यक्तित्व का अपरिवर्तनीय विनाश शुरू हो जाएगा। एक सैडिस्ट न केवल अपने शिकार को पीटता और अपमानित करता है। कथित तौर पर "अपने होश में आने के बाद", वह माफी माँगना शुरू कर देता है, अपनी पत्नी को नहलाता है महंगे उपहारकसम खाता हूँ कि यह अंदर था पिछली बार. महिला अपने पति को माफ कर देती है, लेकिन थोड़ा समय बीत जाता है और सब कुछ दोहराता है। सुलह के साथ बारी-बारी से पिटाई की अवधि के रूप में, वह सोचने लगती है कि यह सब ... खुद के बारे में है। वह इतनी बुरी है कि वह उसे "लाती" है। हर बार उपहास अधिक से अधिक परिष्कृत हो जाता है। और, दुष्चक्र से बाहर निकलने का रास्ता नहीं मिलने पर, कुछ पीड़ित आत्महत्या कर लेते हैं या ... अपने पति को मार डालते हैं, और फिर अदालत के आदेश से जेल चले जाते हैं।

अत्याचारी के लिए नियम

सभी घरेलू साधु प्रचार और बाहरी लोगों के विशिष्ट हस्तक्षेप से डरते हैं। याद रखें: सार्वजनिक रूप से और विशेष रूप से पुरुषों की कंपनियों में, ऐसे व्यक्ति पानी से भी शांत होते हैं, घास से भी कम। इसलिए, अपने दुर्भाग्य को कभी न छिपाएं, अपने आप में पीछे न हटें।

अपने पति के माता-पिता, उसके रिश्तेदारों, दोस्तों को बताएं कि वह आपके साथ कैसा व्यवहार करता है। उनके कई परिचितों को उनके दुखवादी झुकाव के बारे में पता भी नहीं हो सकता है।

अपने माता-पिता, बहनों और भाइयों को जोड़ें। उन्हें अपने पति के अमानवीय व्यवहार के बारे में खुलकर बताएं, उन्हें उन्हें शर्मिंदा करने दें। भाई उससे विशुद्ध रूप से एक आदमी की तरह बात कर सकते हैं, चेतावनी दे सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक सहायता केंद्र से संपर्क करें, इस स्थिति में मदद मांगें।

जिला पुलिस अधिकारी के पास जाएं, स्थिति को सुलझाने के अनुरोध के साथ एक बयान लिखें। घरेलू साधक को प्रभावित करने के लिए पुलिस के पास पर्याप्त तरीके हैं। उदाहरण के लिए, जिला पुलिस अधिकारी विभाग को दैनिक कॉल या आधे घंटे के साथ 22.00 बजे आपके अपार्टमेंट में लगातार आने से उसे थका सकता है शैक्षिक बातचीत. अगर पति हिंसा की धमकी देता है, तो पुलिस दस्ते को बुलाओ।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अत्याचारी को आराम न दिया जाए। उसे बताएं कि हर बार जब वह आप पर झूलता है तो एक "मजेदार" जीवन उसका इंतजार करता है।

या शायद वह बीमार है?

हालाँकि, ये तरीके तभी काम करते हैं जब घरेलू अत्याचारीकोई मानसिक रोग नहीं है। इसलिए, एक साइको-न्यूरोलॉजिकल डिस्पेंसरी में जाएं, डॉक्टर को अपने पति के व्यवहार के बारे में बताएं, सलाह लें कि उसके साथ कैसा व्यवहार करना है। एक अनुभवी मनोचिकित्सक व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों के आधार पर निदान का सुझाव भी दे सकता है। कुछ बीमारियाँ दूसरों के लिए और स्वयं रोगी दोनों के लिए खतरनाक होती हैं (वह परिणामी गुस्से को अपने खिलाफ मोड़ने और आत्महत्या करने में सक्षम होता है)। विशेष रूप से शराब या नशीली दवाओं के प्रभाव में स्थिति बढ़ जाती है।

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके पति को कोई मानसिक बीमारी है, तो इलाज कराने के लिए उनसे बात करने की कोशिश करें। और यदि आप सहमत नहीं हैं, तो आक्रामकता के अगले हमले के साथ, मनोरोग सहायता के लिए तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें।

सवाल उठता है: ऐसे व्यक्ति के साथ बिदाई अपरिहार्य है? यदि, उपचार के बावजूद, डॉक्टर इस बात की गारंटी नहीं दे सकते हैं कि आपका जीवनसाथी हिंसक रूप से बाहर नहीं निकलेगा, तो आप अपने लिए जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है उसे छोड़ देना। कोई भी वस्तु सबसे बड़े मूल्य का स्थान नहीं ले सकती - स्वजीवनऔर कल्याण, साथ ही साथ आपके बच्चों का स्वास्थ्य।

एक सैडिस्ट के "बीकन"

किसी व्यक्ति में दुखवादी प्रवृत्ति विकसित होने के कई कारण होते हैं। यह और आनुवंशिक प्रवृतियां, और परिवार में क्रूर परवरिश, और नशा, और शराब। लेकिन हो सकता है, मुख्य कारक- यह चरित्र है। और यह परिचित होने के पहले दिनों में ही प्रकट होता है। इन "बीकन" को जानकर, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका नया दोस्तघरेलू अत्याचारी।

• वह आपको एक बच्चे की तरह नियंत्रित करना शुरू कर देता है: “अपने दोस्तों को डेट न करें। मेकअप करने की हिम्मत मत करो और पुरुषों से बात मत करो, सहकर्मियों से भी बात मत करो", "जब मैंने तुम्हें फोन किया तो तुमने जवाब क्यों नहीं दिया?", "मुझे किसी भी क्षण पता होना चाहिए कि तुम कहाँ हो!", "मैं नहीं 'मैं अपने दोस्तों को पसंद नहीं करता!", "मुझे आपके माता-पिता पसंद नहीं हैं!"। वह आपको अपनी राय व्यक्त करने की अनुमति नहीं देता है, चिल्लाता है, आपको एक मिनट के लिए भी नहीं छोड़ता है।
• गरीब का अगला संकेतक मन की स्थितियह व्यक्ति बच्चों, जानवरों, बुजुर्गों के बारे में उनकी नकारात्मक राय है। आपको बयानों से सतर्क होना चाहिए: "हर कोई हरामी है!", "पुराने लोगों के लिए कब्रिस्तान जाने का समय है", "बच्चे मुझे परेशान करते हैं", "मैंने सभी कुत्तों को गोली मार दी होती!"
• ध्यान दें कि क्या इस व्यक्ति में हास्य की भावना है। क्या वह सिर्फ खुद पर, अपनी गलतियों पर हंस सकता है? यह आदिम आत्मा का स्वभाव नहीं है। ऐसा व्यक्ति मजाक करना या दूसरों के मजाक पर हंसना नहीं जानता।
• और अंत में - बुद्धि की उपस्थिति। यदि किसी व्यक्ति की शब्दावली खराब है, कोई शौक नहीं है, लेकिन हर चीज और हर चीज के प्रति गहरा असंतोष है, तो परिवार संघउसके साथ यह आसान नहीं होगा।

क्या करें?यदि आप अपने नए परिचित में इनमें से कुछ लक्षण पाते हैं, तो उससे जितना हो सके दूर भागें। अपने भरोसे मत रहो अपार प्रेमइसे बदल सकते हैं। बल्कि वह आपका रीमेक बनाएंगे। एक साल में जीवन साथ मेंऐसा व्यक्ति आपकी इच्छा को तोड़ देगा, और आपके लिए निर्णायक कदम उठाना - उससे दूर होना मुश्किल होगा।

विचार जो एक महिला को शिकार बना देते हैं:

• "मैं अकेला नहीं रहूंगा, मेरे पास अपना घर या पेशा नहीं है।"
• "यह हमारा है महिला शेयर: आपको धैर्य रखना सीखना होगा।
• किसी को पता नहीं चलना चाहिए कि हमारे परिवार में क्या हो रहा है। अगर मेरे पति को पता चलेगा कि मैंने किसी को उनके व्यवहार के बारे में बताया है, तो वह पूरी तरह से आगबबूला हो जाएंगे।
• “बच्चों का एक पिता होना चाहिए। यहां तक ​​कि एक बुरा पिता भी पिता न होने से बेहतर है।”
• "बेशक, इसमें से बहुत कुछ मेरी अपनी गलती है। जरूरी नहीं था..."
• "हमें ऐसा व्यवहार खोजने की ज़रूरत है ताकि पति के पास जलन का कारण न हो।"

घरेलू हिंसा इन दिनों असामान्य नहीं है। ऐसा खतरा भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक हो सकता है। अपने शिकार को नियंत्रित करने, डराने, प्रेरित करने के लिए ये एक व्यक्ति द्वारा बार-बार की जाने वाली हिंसक हरकतें हैं।

घरेलू हिंसा क्या है?

घरेलू हिंसा जानबूझकर की गई ज़बरदस्ती है, या एक व्यक्ति की दूसरे पर कार्रवाई, बलात्कारी पीड़ित की इच्छा और हितों को ध्यान में नहीं रखता है। ऐसा दबाव शारीरिक चोट, भावनात्मक आघात, विकासात्मक विचलन, क्षति में समाप्त होता है। इस तरह के दबाव के बीच मुख्य अंतर यह है कि यह करीबी लोगों के बीच होता है जो संबंधित हैं।

घरेलू हिंसा कई अलग-अलग रूप ले सकती है। अक्सर, लड़कों को यौन, शारीरिक आक्रामकता का शिकार होना पड़ता है। बुजुर्ग, कमजोर परिवार के सदस्य दबाव के अधीन हैं। कई बार पत्नियां अपने पतियों के खिलाफ हिंसक कृत्य करती हैं। लेकिन उपरोक्त आँकड़ों के अनुसार, पीड़ितों में 70% से अधिक महिलाएँ और लड़कियाँ हैं।

घरेलू हिंसा कहाँ से शुरू होती है?

घरेलू हिंसा व्यवस्थित रूप से दोहराई जाने वाली क्रियाओं, चक्रीयता में सामान्य से भिन्न होती है:

1. बढ़ता तनाव. बलात्कारी के साथ या बिना नाराज हो जाता है। इस तरह के तनाव को घायल पक्ष और अपराधी दोनों द्वारा अस्वीकार कर दिया जाता है, जो कि तनाव, काम पर परेशानी, या के रूप में हो रहा है बीमार महसूस कर रहा है. धीरे-धीरे पीड़िता पार्टनर को खुश करने के लिए तनाव दूर करने की कोशिश करती है। यहां तक ​​​​कि अगर वह थोड़ी देर के लिए तनाव दूर करने का प्रबंधन करती है, तो थोड़ी देर बाद यह और भी अधिक बल के साथ फिर से बढ़ता है। दबाव का यह चरण महीनों तक रह सकता है, या कुछ दिनों में सक्रिय हिंसा के चरण में विकसित हो सकता है।
2. सक्रिय घरेलू हिंसा. बलात्कारी संचित तनाव से बाहर निकलने का रास्ता तलाश रहा है। हिंसक कार्य बाहरी लोगों के बिना किए जाते हैं और इसमें कई मिनट या कई घंटे लग सकते हैं। दबाव के रूप के बावजूद, यह हमेशा अपमान और अपमान के साथ होता है। एक अपराधी के लिए अपने कार्यों के लिए पीड़ित को दोष देना असामान्य नहीं है। न तो अपराधी और न ही पीड़ित अब दुर्व्यवहार के तथ्य से इनकार करते हैं, लेकिन वे दुर्व्यवहार की गंभीरता को कम करते हैं।
3. पछतावा. यह अवधि एक अस्थायी राहत, पश्चाताप, सापेक्ष शांति के साथ है। अपराधी, किसी भी तरह और साधन से, अपने अपराध के लिए प्रायश्चित करता है, पीड़ित को बेहतर भविष्य में विश्वास करने के लिए प्रेरित करता है। पीड़ित को यह भ्रम दिया जाता है कि परिवार में घरेलू हिंसा गायब हो जाएगी। यद्यपि अपराधी पीड़ित को दोष देना जारी रखता है और इस तथ्य को साबित करता है कि वह वह थी जिसने उसे इस तरह के कार्यों के लिए उकसाया था।

अंतिम चरण लंबे समय तक नहीं रहता है, जल्द ही सब कुछ एक दुष्चक्र में दोहराता है। यदि सब कुछ वैसा ही रहने दिया जाए जैसा कि है, यदि पीड़ित जो हो रहा है उसका विरोध करना बंद कर देता है, तो पश्चाताप का चरण गायब हो सकता है। महिलाओं के खिलाफ नियमित हिंसा धीरे-धीरे शारीरिक, पीड़ितों को खराब कर देती है, जिसके कारण छोड़ने की आवश्यकता होती है। लेकिन अक्सर रास्ते में ऐसे कई कारण होते हैं जो आपको स्थिति बदलने और अपराधी को छोड़ने से रोकते हैं। यह धन के बिना रहने, आवास खोने, बच्चों का डर है। होता ये है कि परिजन खुद ही पीड़िता को बलात्कारी के साथ रहने के लिए मना लेते हैं.

मनोवैज्ञानिक शोषण

मनोवैज्ञानिक बलात्कारी के मिजाज में तेज बदलाव, अपर्याप्त ईर्ष्या, कम आत्म-नियंत्रण का पता लगाया जा सकता है। वह छोटी सी आलोचना पर भी अपराध करने में सक्षम है। बातचीत में, वह अक्सर इसका सहारा लेता है गालियां बकने की क्रिया, चीखें, धमकी। मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार करने वाला अपने साथी को शपथ दिलाता है अलौकिक प्रेमऔर तुरंत उसकी दिशा में खराब मूड का आरोप लगाता है।

किसी व्यक्ति के खिलाफ मनोवैज्ञानिक हिंसा कई संकेतों के साथ होती है:

• निरंतर आलोचना;
• अपमान और अपमान;
• कास्टिक उपनामों, उपहास, तिरस्कारपूर्ण चकल्लस के रूप में छिपे हुए अपमान;
• पीड़ित को दोषी बनाने की इच्छा;
• खुली अवहेलना;
• शांति;
• ब्लैकमेल;
• बुरे काम करने की मजबूरी।

नैतिक हिंसा

भावनात्मक दबाव मानस पर प्रभाव है, साथी की भावनाओं को डराना, अपमान की धमकी, आलोचना, निंदा। नैतिक घरेलू हिंसा प्रभुत्व के माध्यम से व्यक्त की जाती है, जो स्वयं प्रकट होती है:

• संचार पर प्रतिबंध;
• निगरानी करना;
• स्थायी उपस्थिति;
• बाहरी दुनिया के साथ संपर्क पर प्रतिबंध;
• एक ब्रेडविनर की भूमिका सौंपना;
• यौन संयम।

भी भावनात्मक शोषणहेरफेर के रूप में व्यक्त किया जा सकता है। इस तरह के दबाव का उद्देश्य पीड़ित की भावनाओं और कार्यों को उनकी व्यक्तिगत मान्यताओं के अधीन करना है। इस तरह के भावनात्मक दबाव के संकेतों को पहचानना बेहद मुश्किल है, क्योंकि बलात्कारी की हरकतें गुप्त, पूरी तरह सचेत होती हैं। लेकिन कई विशेषताएँडराने-धमकाने की समय पर पहचान करने और उसे रोकने में मदद कर सकता है:

• शेखी बघारना, जब पति अपनी पत्नी के गुणों, उपलब्धियों की प्रशंसा करता है;
• थोड़ी सी चूक के लिए उकसाना;
• पत्नी की चापलूसी इतनी कि वह अपने पति की प्रशंसा करने लगे;
• झूठ बोलना, पीड़ित को चिंतित करने के लिए, सच्चाई के लिए कुछ करने के लिए विशिष्ट जानकारी को रोकना।

शारीरिक हिंसा

परिवार में शारीरिक हिंसा मारपीट, शारीरिक नुकसान, यातना से प्रकट होती है, जो पीड़ित के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। साथ ही, इस तरह के अत्याचार खुद को मामूली मार-पीट और हत्या के रूप में प्रकट कर सकते हैं। शारीरिक दबाव प्रभुत्व, आक्रामकता पर आधारित होता है, इसलिए इसका लिंग उन्मुखीकरण होता है। कई महिलाएं अपने पति की ओर से इस तरह की हरकतों को सामान्य समझती हैं। यदि बच्चों के प्रति घरेलू शारीरिक शोषण प्रकट होता है, तो भविष्य में वे दूसरों के प्रति क्रूर हो जाते हैं।

पति अपनी पत्नी को क्यों पीटता है - मनोविज्ञान?

महिलाओं के खिलाफ हाथ उठाने में सक्षम दो प्रकार के पुरुष हैं:

• जो स्वयं अपने आप में क्रोध जगाते हैं, अपनी पत्नियों को पुकारते और अपमानित करते हैं, अपने आप में और भी अधिक क्रोध जगाते हैं;
• वे जो स्वाभाविक रूप से ठंडे खून वाले हैं और बिना पछतावे के अपनी पत्नी को आधा पीट-पीटकर मार डालने में सक्षम हैं।

इसके आधार पर, मनोवैज्ञानिक कई कारणों की पहचान करते हैं कि एक पति अपनी पत्नी को क्यों पीटता है:

• एक महिला द्वारा उत्तेजना;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• शराब;
• , परिवार में आत्म-पुष्टि;
• परेशानी से मुक्त बचपन, जब पहले शब्द "मुझे चाहिए" से लड़के की सभी इच्छाएँ पूरी हो जाती थीं।

पति पीटता है तो क्या करें?

मनोवैज्ञानिक वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करने की सलाह देते हैं, यह पता लगाने के लिए कि पति क्यों पीटता है। मनुष्य की क्रूरता हमेशा शून्य से उत्पन्न नहीं होती है। जीवनसाथी के साथ शांति से बातचीत करने की कोशिश करें। यदि बातचीत से समस्या का समाधान नहीं होता है, तो संपर्क करने का प्रयास करें परिवार मनोवैज्ञानिक. यदि आप अपने परिवार को बचाना चाहते हैं, तो याद रखें कि प्यार आपको किसी व्यक्ति को फिर से शिक्षित करने में मदद नहीं करेगा, केवल एक मनोवैज्ञानिक आपके पति के मनोचिकित्सीय सुधार की मदद से घरेलू हिंसा को मिटा सकता है।

घरेलू हिंसा - क्या करें?

मनोवैज्ञानिक परिवार में हिंसा होने पर किसी व्यक्ति से संबंध तोड़ने की सलाह देते हैं। लेकिन हर महिला अपने अत्याचारी जीवनसाथी को छोड़ने के लिए अपना जीवन बदलने के लिए तैयार नहीं होती है। अपने पति के कार्यों को सही ठहराने की कोशिश न करें, वापसी के अनुरोधों का जवाब न दें, बेहतर भविष्य के वादों पर विश्वास न करें। नहीं तो कुछ ही दिनों में आपको पछताना पड़ेगा कि आपमें अपने जीवन को बदलने की ताकत नहीं रही।

आज उसने अपने सूप में नमक नहीं डाला, कल उसने अपने होठों को चमकीला रंग दिया, और पिछले महीने वह दो घंटे के लिए काम पर लेट हो गई ... भले ही आप सभी आदेशों का पालन करें, अपने दोस्तों, माता-पिता के साथ संवाद करना बंद करें और चारों ओर स्लाइड करें अपार्टमेंट एक पीली छाया की तरह, यह महिला घरेलू हिंसा से नहीं बच सकती।
यह क्या है - बुरा चरित्रपति? दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य? हिंसा का कारण आंतरिक है मनोवैज्ञानिक अवस्थाएँपति और महिला खुद।

गगनचुंबी इमारतों के कंक्रीट के क्यूब्स ठंड से कांच, रखवाली को दर्शाते हैं गोपनीयता. अपार्टमेंट के प्रत्येक ब्लॉक का अपना रहस्य है। महिलाओं के खिलाफ घरेलू हिंसा वर्जित विषय. महिलाएं कोशिश करती हैं कि ऐसे रिश्तों का विज्ञापन न करें, बच्चे इस बारे में बात करने से डरते हैं...

हिंसा आत्मा के दलदल का प्रतिबिंब है

इस महिला के लिए घरेलू हिंसा परिचित है, जैसे दोपहर के भोजन के लिए बोर्स्ट, लेकिन हमेशा चौंकाने वाला डरावना, जैसे पहली बार उसके प्यारे पति ने उसके खिलाफ हाथ उठाया।

आज उसने सूप खत्म नहीं किया, कल उसने चमकीली लिपस्टिक लगाई, और पिछले महीने वह काम पर दो घंटे लेट हो गई। अस्वीकार्य कृत्यों की सूची बढ़ती जा रही है, मनोवैज्ञानिक दबाव बढ़ रहा है। भले ही आप सभी आदेशों का पालन करें, गर्लफ्रेंड, माता-पिता के साथ संवाद करना बंद करें और अपार्टमेंट के चारों ओर एक पीली छाया की तरह स्लाइड करें, यह महिला घरेलू हिंसा से बच नहीं सकती है।

पति का खराब चरित्र क्या है? दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य? हिंसा का कारण स्वयं पति और महिला की आंतरिक मनोवैज्ञानिक स्थिति में निहित है।

हर महिला घरेलू हिंसा का अनुभव नहीं करती है। यह दुखद परिदृश्य तभी विकसित होता है जब प्रत्येक साथी के पास प्रकृति द्वारा प्रदत्त कुछ गुण हों।

घरेलू हिंसा के कारण - एक असफल पत्नी या एक बुरा पति?

उसने डॉ. जेकेल से शादी की, लेकिन श्री हाइड द्वारा नियमित रूप से दुर्व्यवहार किया जाता है। बच्चे हर दिन डरते-डरते अपने पिता के लौटने का इंतजार करते हैं। सबक पूरी तरह से सीखा, घर में धूल का एक कण नहीं है, सूप नुस्खा पूरी देखभाल के साथ फिर से जांचा जाता है। लेकिन देर रात, एक सख्त पति और पिता प्रवेश करते हैं, असंतोष का कारण मिल जाता है, और फिर से कोई सुरक्षा नहीं होती है और कहीं भी अपने भारी हाथ से छिपने के लिए नहीं होता है।

प्रत्येक व्यक्ति आनंद के सिद्धांत के अनुसार बनाया गया है। वह अपने गुणों को लागू करता है और इससे आनंद, संतुष्टि प्राप्त करता है। लेकिन जब सहज गुणों का बोध नहीं होता है, तो खालीपन पैदा हो जाता है, तथाकथित कुंठाएं, एक व्यक्ति दुखी महसूस करता है। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञानयूरी बरलान बताते हैं कि प्रत्येक में निराशा की अभिव्यक्ति की विशेषताएं क्यों जुड़ी हुई हैं।

लेख प्रशिक्षण की सामग्री के आधार पर लिखा गया था " सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान»

हम बिंदुवार समझाते रहते हैंयह क्या है, इसके प्रकार क्या हैं, इसके कारण क्या हैं और इससे कैसे निपटा जाए। आज हम बारीकियों के बारे में बात कर रहे हैं: यदि आप खुद को घरेलू हिंसा की स्थिति में पाते हैं, तो क्या करें, पता करें कि आपका कोई दोस्त इससे पीड़ित है, या दुर्व्यवहार करने वाले के झुकाव पर भी संदेह करता है।

सामग्री और सलाह तैयार करने में मदद के लिए, संपादकों ने मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक विज्ञान के उम्मीदवार और महिलाओं के लिए सेंट पीटर्सबर्ग संकट केंद्र के संस्थापक "आईएनजीओ" नतालिया खोद्रेवा, जीवित बचे लोगों की मदद के लिए स्वतंत्र धर्मार्थ केंद्र के निदेशक को धन्यवाद दिया यौन शोषण"सिस्टर्स" मारिया मोखोवा, साथ ही विशेषज्ञ राष्ट्रीय केंद्रहिंसा की रोकथाम के लिए "अन्ना"।

ओल्गा स्ट्राखोवस्काया

कैसे समझें कि आप किसके संपर्क में हैं
घरेलू हिंसा?

यह अजीब लग सकता है, लेकिन खुद के खिलाफ हिंसा का पता लगाना हमेशा आसान नहीं होता है। शारीरिक हिंसा के साथ, सब कुछ अधिक स्पष्ट है: यदि आपके साथी को आप पर बल प्रयोग करने की आदत है, तो यह बात है। यह पीटना नहीं है, अपना मुंह बंद करना या अपने हाथों को मरोड़ना भी माना जाता है। सेक्सी और विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहारसब कुछ अधिक कठिन है। स्थिति समाज में उन दृष्टिकोणों से बढ़ जाती है जो हमें चीजों को निष्पक्ष रूप से देखने से रोकते हैं। उदाहरण के लिए, "विनीत" ज़बरदस्ती द्वारा सेक्स को चीजों के क्रम में माना जाता है, और एक महिला को अपने पति को मना नहीं करना चाहिए - अन्यथा वह खुद पर विचार करेगी बुरी पत्नी. आर्थिक और मनोवैज्ञानिक हेरफेर, बदले में, बहुत परिष्कृत और गैर-स्पष्ट हो सकता है, और बलात्कारी यह सुझाव देना चाहता है कि यह आप ही हैं जो दोषी हैं, और अक्सर वह सफल होता है।

इसके अलावा, हिंसा निरंतर नहीं है, बल्कि एक चक्र है जो एक निश्चित पैटर्न में विकसित होता है। तनाव की एक लंबी अवधि अनिवार्य रूप से तनाव की अवधि के बाद होती है (वास्तव में, हिंसक कृत्य ही): यह एक लड़ाई, एक घोटाला या एक दृश्य हो सकता है जो आपको अपमानित करता है। हालाँकि, इसके बाद हमेशा सुलह हो जाती है, गाली देने वाला क्षमा माँगता है और फिर कभी ऐसा न करने का वादा करता है। एक "शांतिपूर्ण" अवधि आती है, जिसे मनोवैज्ञानिक भी कहते हैं " सुहाग रात”: संबंध सामान्य होते दिख रहे हैं या बेहतर भी हो रहे हैं। लेकिन अंत में हिंसा का चक्र अनिवार्य रूप से खुद को दोहराता है। यह "काली" और "सफेद" धारियों के विकल्प हैं जो पीड़ितों को भ्रमित करते हैं। कई वर्षों तक इस तरह रह सकते हैं, बिना यह देखे कि सभी परिस्थितियाँ एक ही पैटर्न के अनुसार विकसित होती हैं, बिना इसका विश्लेषण किए या हर बार यह आशा करते हुए कि अब सब कुछ ठीक हो जाएगा। दुर्भाग्य से, यह विपरीत है: ज्यादातर मामलों में, इन अवधियों की अवधि कम हो जाएगी (विशेष रूप से तनाव और तनाव के बीच), आक्रामक कार्रवाई कठिन हो जाएगी (आपके जीवन के खतरे तक), और आराम की अवधि गायब हो सकती है कुल मिलाकर।

कैसे समझें कि आपका साथी
हिंसा के लिए प्रवण?

समस्याओं को उत्पन्न होने से रोकने के लिए उन्हें हल करने से बेहतर है - यही कारण है कि परिवार में यह इतना महत्वपूर्ण है। एक संख्या है चेतावनी के संकेत, जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से इंगित करता है कि आपके साथी में आपको दबाने की प्रवृत्ति है या वह पहले से ही करता है। इसे सामान्य रूप से संपर्कों, ईर्ष्या, अपनी इच्छाओं और जरूरतों के प्रति अनादर पर कड़े नियंत्रण से समझा जा सकता है। अगर हम पुरुषों की बात करें तो उनके पास अक्सर होता है उच्च स्तरलैंगिक रूढ़िवादिता और विश्वास है कि एक महिला को "शिक्षित" होने की आवश्यकता है।

यह गंभीरता से विचार करने योग्य है कि क्या आपने ध्यान दिया है कि आपका करीबी व्यक्ति(जो माता-पिता हो सकते हैं) लगातार निगरानी करता है कि आप कहां हैं, आपको हर समय घर पर रहने के लिए मजबूर करता है, और आपको अपने किसी मित्र या परिवार के सदस्यों के साथ संवाद करने से भी मना करता है। वह आपके खर्चों को नियंत्रित कर सकता है और आपको छोटे से छोटे खर्च का हिसाब दे सकता है। अशुभ संकेतयदि कोई साथी आपका पढ़ता है ईमेलया संदेश, आपकी बातचीत सुनता है, आपको कॉल करने और किसी के साथ पत्र व्यवहार करने से मना करता है, या यहां तक ​​कि फोन या सोशल नेटवर्क का उपयोग भी करता है। उसी समय, आक्रामक साथी रिश्ते की समस्याओं के लिए पूरी तरह से आप पर दोष डालते हैं, वे व्यवस्थित रूप से किसी भी तुच्छता के लिए आपकी आलोचना करते हैं, आपको सभी विफलताओं के लिए दोषी ठहराते हैं, समय-समय पर आपका या आपके लिए महत्वपूर्ण चीजों का उपहास करते हैं, विशेष रूप से उपस्थिति में बाहरी लोग। ।

यदि सक्षम हो तो अशुभ संकेत शराब का नशाया मनो-सक्रिय पदार्थों के प्रभाव में, आपका साथी आसानी से क्रोधित हो जाता है, कभी आपके पालतू जानवर को मारा या मारने की धमकी दी, और आपको चोट पहुंचाने की धमकी दी या ऐसा किया: मोटे तौर पर आपके हाथों को पकड़ लिया, धक्का दिया, मारा। यह विशेष रूप से खतरनाक है अगर कोई आदमी धमकी देना शुरू कर दे और घर में कोई हथियार हो। आपको अपनी इच्छा के विरुद्ध यौन संबंध बनाने के लिए मजबूर करना या आम तौर पर वांछित में आपको कुछ अप्रिय करने के लिए मजबूर करना यौन संबंध- यह भी पार्टनर हिंसा है।

क्या करें,
अगर यह मेरा मामला है?

यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि घरेलू हिंसा का कारण केवल आक्रामक में ही है, और पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इस प्रकार का व्यक्तित्व क्या है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसे आक्रामकता को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है, लेकिन सब कुछ अधिक कठिन होता है। पर समान व्यवहारवहाँ हैं विभिन्न कारणों से, लेकिन अक्सर यह वर्षों से पोषित होता है: माता-पिता से अपनाया जाता है या वातावरण. एक व्यक्ति इस तरह के रिश्ते के लिए अभ्यस्त हो जाता है, क्योंकि वह देखता है कि हेरफेर और नियंत्रण कितने शक्तिशाली और प्रभावी उपकरण हैं।

हिंसा के पहले देखे गए संकेतों पर सिर के बल दौड़ना, साथ ही रहना और सहन करना, समान रूप से अरचनात्मक प्रतिक्रियाएँ हैं, लेकिन कभी-कभी बाहरी मदद के बिना एक सूचित निर्णय लेना बहुत मुश्किल होता है। अक्सर शारीरिक हिंसा का पहला कृत्य घायल पक्ष में सदमे का कारण बनता है - जैसा कि नतालिया खोद्रेवा ने नोट किया, यह वह क्षण है जब आपको संपर्क करने की आवश्यकता होती है संकट केंद्रहिंसा के तथ्य को छिपाने और स्थिति के अनुकूल होने के बजाय।
सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आपका साथी अपने कार्यों का मूल्यांकन कैसे करता है। यह एक बात है अगर वह समझता है कि वह गलत है, लेकिन किसी कारण से वह खुद को नियंत्रित नहीं कर पा रहा है। यह पूरी तरह से अलग बात है - अगर वह अपने अधिकार के प्रति आश्वस्त है और मानता है कि रिश्ते में हिंसा स्वीकार्य है ("मारना - इसका मतलब है कि वह प्यार करता है")। दुर्भाग्य से, बाद वाला अधिक सामान्य है।

किस मामले में जरूरी है
हमेशा के लिए रिश्ता खत्म?

यदि दुर्व्यवहार करने वाले को अपने व्यवहार में कोई समस्या नहीं दिखती है, तो वह कभी भी यह स्वीकार नहीं करेगा कि वह किसी चीज़ के लिए दोषी है - उसकी राय में, आप हमेशा दोषी रहेंगे। वह अपने जोड़-तोड़ को कभी नहीं छोड़ेगा, सबसे अधिक संभावना है क्योंकि वह नहीं जानता कि इसे किसी अन्य तरीके से कैसे किया जाए। वह जानता है कि वह क्या कर रहा है और वह क्या हासिल करना चाहता है, यह एक आवेगी फ्लैश नहीं है। इसलिए, अपने व्यवहार को बदलना, यह उम्मीद करना कि यह आपके साथी में आक्रामकता पैदा करना बंद कर देगा, बेकार है: चाहे आप कुछ भी करें, बलात्कारी अभी भी आपको पीटना या अपमानित करना जारी रखेगा। सिर्फ इसलिए कि उसे आपको लगातार और पूरी तरह से नियंत्रित करने की आवश्यकता है - वह नहीं जानता कि रिश्तों को अलग तरीके से कैसे बनाया जाए। हमें इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए कि आप कितनी भी कोशिश कर लें, आप स्थिति का सामना नहीं कर पाएंगे और किसी भी तरह से मदद नहीं कर पाएंगे। बलात्कारी के परिवर्तन के अधिकांश निराधार वादे झूठ हैं, अगले प्रकोप तक ही शांति की गारंटी देते हैं।

क्या इस रिश्ते को बचाया जा सकता है?

संबंध तोड़े बिना स्थिति को ठीक करना तभी संभव है जब दुर्व्यवहार करने वाला बदलने को तैयार हो। ऐसा करने के लिए, उसे सबसे अधिक संभावना एक मनोचिकित्सक या यहां तक ​​कि एक मनोचिकित्सक से संपर्क करने और अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए सीखने की आवश्यकता होगी। यदि आपका साथी आपके प्रति हिंसक है और बदलना नहीं चाहता है, लेकिन किसी कारण से आप उसे नहीं छोड़ने का फैसला करते हैं और हिंसा के चक्र में बने रहते हैं, तो आप अपने जीवन को खतरे में डाल रहे हैं, और यदि आपके बच्चे हैं, तो जीवन तुम्हारे बच्चे। अक्सर महिलाओं को इस तथ्य से रोका जाता है कि बच्चों को पिता की जरूरत होती है - लेकिन वास्तव में, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं और स्थिति के बहाने नहीं ढूंढते हैं, तो बच्चों को हिंसा करने वाले पिता की जरूरत नहीं है। जैसा कि मनोचिकित्सक ओल्गा मिलोराडोवा जोर देती हैं, "भावनात्मक, मौखिक हिंसा भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है: जिन लोगों ने इस प्रकार की हिंसा का अनुभव किया है, उन्हें अक्सर पेट के अल्सर या सोरायसिस जैसी बीमारियां होती हैं, उल्लेख नहीं करना अवसादग्रस्त राज्य, आत्महत्या की प्रवृत्ति, अभिघातज के बाद का तनाव विकार, और शराब या नशीली दवाओं की लत।"

बहुत से लोग सोचते हैं कि वे एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की कोशिश कर सकते हैं - लेकिन घरेलू हिंसा के मामले में संयुक्त परामर्श की प्रथा में एक है बड़ा नुकसान. तथ्य यह है कि यह संघर्ष के दोनों पक्षों की राय को ध्यान में रखता है। घरेलू हिंसा की स्थिति में, यह लागू नहीं होता है, क्योंकि दोष का एक हिस्सा घायल पक्ष पर स्थानांतरित हो जाता है। कुछ देशों में परिवार को एक साथ रखने के लिए एक पुनर्स्थापनात्मक दृष्टिकोण है, लेकिन उनके पास अनिवार्य चिकित्सा को लागू करने के लिए कानून भी हैं मनोवैज्ञानिक मददअपराधियों और हिंसा के शिकार लोगों की रक्षा करना। इसके अलावा दुनिया में मनोचिकित्सक हैं और शिक्षण कार्यक्रमउन पुरुषों के लिए जो अपने प्रियजनों का दुरुपयोग करते हैं। ऐसे समूहों का उद्देश्य पुरुषों को महसूस करना सिखाना है वास्तविक कारणउनके कार्यों और उनकी गंभीरता, साथ ही साथ उनकी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए, बातचीत करने में सक्षम होना, आक्रामक न होना और यह समझना कि किसी एक व्यक्ति को दूसरे के संबंध में नियंत्रण और शक्ति का अधिकार नहीं है।

आवेदन करने के लिए अपने साथी को कैसे राजी करें
योग्य मदद के लिए?

यदि आप आश्वस्त हैं कि किसी अति के कारण आपको इस संबंध को जारी रखने की आवश्यकता है अच्छे कारण, आपको अपने साथी को यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि वह समस्या का अपराधी है, योग्य सहायता के लिए सहमत हो, इसे प्राप्त करना शुरू करें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यवहार बदलें। परिवर्तन स्थायी होना चाहिए, केवल खाली वादे और क्षमा याचना नहीं। इस मामले में जब आपके खिलाफ हिंसा दिखाने वाला साथी अपना अपराध स्वीकार करता है, लेकिन कोई कार्रवाई नहीं करता है, तो मनोचिकित्सक ओल्गा मिलोरादोवा ने सरलता से लेकिन निर्णायक रूप से अभिनय करने की सलाह दी: "अपने साथी को सूचित करें कि आप जा रहे हैं, और जब तक वह मदद प्राप्त करना शुरू नहीं करता है, कोई भी संपर्क आपके लिए असंभव के बीच।" इसके अलावा, हमें वास्तव में छोड़ना चाहिए, न कि केवल धमकी देना।

मुक्त कैसे हों
एक अपमानजनक रिश्ते से?

आपको ताकत हासिल करनी होगी, क्योंकि ऐसे रिश्ते में घायल साथी बेहद उदास होता है और बलात्कारी से अलग होना बहुत मुश्किल होता है। कई कारक हैं जो टूटने के निर्णय को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, सभी के पास एक अलग आवास या इसे किराए पर लेने का अवसर नहीं है - इस बीच, निर्णय लेने के लिए, उन लोगों के बगल में सुरक्षित रहना बहुत महत्वपूर्ण है जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं। भौतिक बाधाएँ समस्या का केवल एक हिस्सा हैं। इस तरह के रिश्तों से बाहर निकलने के लिए सबसे कठिन मनोवैज्ञानिक बात है: अपने लिए या बच्चे के लिए डर, सेक्स करने के लिए लगातार दबाव और भावनात्मक अपमान का एक सेट बस आपको इच्छाशक्ति से वंचित करता है। नतालिया खोद्रेवा के अनुसार, उनके एक ग्राहक के अनुसार, "यह उनके पूर्व पति के बलात्कार के बारे में भी नहीं था, बल्कि पूर्ण भावनात्मक विनाश के बारे में था, जैसे कि वह" खिड़की से बाहर कदम रखना चाहती थी।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं, इस समस्या का अध्ययन किया गया है और इसे हल करने के तरीके ज्ञात हैं। हां, अकेले रहना बहुत डरावना है, खासकर अगर बलात्कारी ने आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को पहले ही गंभीर रूप से कम कर दिया हो। इस बिंदु पर, आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि आपको मदद की ज़रूरत है, और न केवल दोस्तों से, बल्कि संकट केंद्र से भी मदद माँगनी चाहिए जहाँ लोग काम करते हैं, अच्छी तरह से समस्या से अवगत. वे आपका समर्थन करेंगे, समझाएंगे कि कैसे अपने आप में विश्वास करना है और नए सिरे से जीवन शुरू करना है, आवेदन तैयार करने में मदद करें, तलाक के लिए फाइल करें।

अगर कोई
आपके परिचित पीड़ित हैं
घरेलू हिंसा से?

ऐसे में व्यक्ति को मदद की जरूरत होती है, लेकिन आप उस पर दबाव नहीं बना सकते। समर्थन करें और स्वीकार करें, दोष न दें। पीड़ित या पीड़ित की बात सुनी जानी चाहिए, यदि आवश्यक हो और संभव हो, आश्रय दिया जाए, सलाह दी जाए मनोवैज्ञानिक सेवा, हेल्पलाइन आदि। यदि व्यक्ति स्वयं यह नहीं मानता है कि उसके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, तो आपको यह साबित नहीं करना चाहिए कि वह पीड़ित है या नहीं: यदि आप इस पर जोर देते हैं, तो आप अस्वीकृति प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं और वे आपसे संवाद करना बंद कर देंगे। आप धीरे से पूछने की कोशिश कर सकते हैं विचारोत्तेजक प्रश्नअधिक सुनो और कम बोलो, मूल्य निर्णय मत दो। आप कुछ स्थितियों का उदाहरण देने की कोशिश कर सकते हैं जहां पहले ऐसा था, और फिर यह और वह हुआ, "कुछ के मामले में" आपकी मदद करने के लिए। आत्म-सम्मान को पुनर्जीवित करना और किसी व्यक्ति को याद दिलाना महत्वपूर्ण है कि बिना मार-पीट और अपमान के सुरक्षा में जीवन हर किसी का अधिकार है।

किसी घटना के दौरान कैसे व्यवहार करें
जीवित रहने के लिए?

झगड़े के दौरान, आपको उकसावे में नहीं आने की कोशिश करनी चाहिए: उदाहरण के लिए, यदि वे आपका अपमान करना शुरू कर दें, तो आपको यथासंभव शांत रहने की कोशिश करनी चाहिए। याद रखें कि आप जो कुछ भी करते हैं और कहते हैं वह आपके खिलाफ इस्तेमाल किया जाएगा। दुर्भाग्य से, नहीं हैं सार्वभौमिक नियमव्यवहार यदि आप पहले से ही शारीरिक रूप से दुर्व्यवहार कर चुके हैं। यदि आप रोना शुरू करते हैं या यह दिखाते हैं कि आप दर्द में हैं, तो किसी को रोका जा सकता है, यह केवल दूसरे को और भी अधिक परेशान करेगा। सबसे अच्छा तरीकाजिंदा रहने के लिए घर छोड़ना है या छिपकर पुलिस को बुलाना है।

यदि आप घरेलू हिंसा की स्थिति में रहते हैं और यह समझते हैं कि जीवन के लिए खतरा कितना वास्तविक है, तो सबसे पहले आपको सुरक्षा योजना पर विचार करने की आवश्यकता है। आपातकालीन. दस्तावेज़ तैयार करें, पैसा, खोजें सुरक्षित जगहआवास के लिए, तनाव से बचे रहने के लिए और सुरक्षा में निर्णय लेने के लिए, पड़ोसियों, रिश्तेदारों के साथ बातचीत करने के लिए। पुलिस को फोन करने या अपने पड़ोसियों को फोन करने के लिए अपना फोन अपने साथ रखें। करना " घबराहट होना» - किसी मित्र या रिश्तेदार की संख्या के साथ एक गर्म कुंजी। यदि आप पुलिस को कॉल करते हैं, तो बेहतर है कि आप ड्यूटी स्टेशन पर नहीं, बल्कि 02 पर कॉल करें, क्योंकि सभी टेलीफोन कॉल वहीं रिकॉर्ड किए जाते हैं। ज्यादा से ज्यादा विवरण दें। हालाँकि, एक गंभीर स्थिति में, बिल्कुल भी समय नहीं हो सकता है। दौड़ना।

घटना के तुरंत बाद क्या करें:
किससे संपर्क करें, कहां जाएं?