4 साल के बच्चों के ध्यान का विकास। ध्यान विकसित करने के लिए

ध्यान एक मानसिक प्रक्रिया है जो एक निश्चित वस्तु पर चेतना की दिशा और ध्यान को सुनिश्चित करती है। इसके बिना, एक व्यक्ति उत्पादक जागरूक गतिविधि को व्यवस्थित करने में सक्षम नहीं होगा, और इसलिए बच्चों की पेशकश करना महत्वपूर्ण है प्रभावी खेलऔर माइंडफुलनेस एक्सरसाइज।

व्यायाम 1: आकृतियों में चिह्न

प्रशिक्षण

1. तालिका 5x5, ज्यामितीय आकृतियों से बेतरतीब ढंग से भरी हुई:
   • समचतुर्भुज;
   • वर्ग;
   • त्रिकोण;
2. नमूना भरें:
   • "+" एक वर्ग में;
   • "-" एक चक्र में;
   • एक समचतुर्भुज में "v";
   • त्रिभुज में "ओ"

व्यायाम

1. शीट को ध्यान से देखें।
2. प्रत्येक पंक्ति में कितनी आकृतियाँ हैं?
3. प्रत्येक कॉलम में कितने अंक हैं?
4. [वर्ग | . किस रंग के होते हैं हीरे | त्रिकोण | मंडलियां]?
5. एक पेंसिल उठाएं और प्रत्येक आकृति में एक आइकन नीचे रखें, जैसा कि नमूने में है। यदि आप भूल जाते हैं कि कौन सा आइकन लगाना है, तो आप नमूने में झाँक सकते हैं।

जब बच्चा व्यायाम का कार्य पूरा कर ले, तो परिणामों पर चर्चा करें। गिनें कि उसने कितनी गलतियाँ कीं।

खेल को और भी रोचक बनाया जा सकता है। प्रत्येक सही ढंग से रखे गए बैज के लिए, बच्चा 1 अंक अर्जित करता है। 25 अंक प्राप्त करने के बाद, बच्चा प्राप्त करता है छोटा पुरस्कार(छोटा खिलौना, कैंडी, सेब, आदि)। प्रत्येक गलती के लिए, उसे 1 प्रेत का प्रदर्शन करना होगा। यदि अभ्यास कई बच्चों द्वारा किया जाता है, तो विजेता हारने वालों को ज़ब्त कर लेता है।

व्यायाम 2: गलती को सुधारें

4-5 वर्ष की आयु में, बच्चे पहले से ही भाषण की व्याकरणिक संरचना को जानते हैं, और संचित ज्ञान आधार उन्हें वाक्यों में तार्किक विसंगतियों को खोजने की अनुमति देता है। अभ्यास करने के लिए इसका इस्तेमाल करें श्रवण ध्यानबच्चे, उसके लचीलेपन पर काम करें

इस अभ्यास के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप पहले से वाक्यों के साथ कार्ड प्रिंट कर सकते हैं जिसमें बच्चे को एक त्रुटि देखने की आवश्यकता होगी। अगर बच्चा पहले से ही खुद पढ़ना सीख चुका है, तो उसे पेश करें स्वतंत्र कामकार्ड के साथ। अन्यथा, पाठ पढ़ें, और छोटे को लेखक द्वारा की गई गलतियों को सुधारने दें।

उदाहरण के लिए:

1. आसमान पर सफेद बर्फ गिरती है।
2. विमान जंगल के नीचे उड़ता है।
3. एक सफेद बर्फ का टुकड़ा हवा में खूबसूरती से घूमता है।
4. पानी जम जाता है और बर्फ में बदल जाता है।
5. हमारे घर के बगल में एक पुराना किंडरगार्टन बनाया गया था।

व्यायाम 3

कोशिकाओं द्वारा माइंडफुलनेस ड्राइंग को पूरी तरह से विकसित करता है। कार्यों के इस खंड में, आप विकास के किसी भी स्तर के लिए एक विकल्प चुन सकते हैं।

बच्चों को सरलतम पैटर्न की लाइन जारी रखने के लिए कहें:

यदि पैटर्न की निरंतरता मुश्किल नहीं है, तो कार्य को सरल के रूप में व्यवस्थित करें: बच्चे को एक दृश्य नमूने के बिना, आपके मौखिक आदेशों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, पैटर्न को पूरा करने की आवश्यकता है। इस प्रारूप में, व्यायाम पूरी तरह से दृश्य और श्रवण ध्यान को प्रशिक्षित करता है, और स्थानिक सोच को भी पूरी तरह से विकसित करता है।

मॉडल के अनुसार ड्राइंग को दोहराने के लिए चौकस पूर्वस्कूली बच्चों को आमंत्रित किया जाता है:

व्यायाम 4

प्रशिक्षण:

एकाधिक छवियां। आप चित्रों का एक मनमाना सेट तैयार कर सकते हैं या इस अभ्यास का उपयोग आप जिस शाब्दिक विषय का अध्ययन कर रहे हैं उसका अभ्यास करने के लिए कर सकते हैं:

• सर्दी;
• टेबलवेयर;
• फर्नीचर;
• सब्जियाँ और फल;
• पालतू जानवर, आदि

आप चित्रों को वस्तुओं से बदल सकते हैं: खिलौने, खेल उपकरण, कपड़े के सामान आदि।

व्यायाम

आप बच्चे को एक तस्वीर (वस्तु) दिखाते हैं और शब्द का उच्चारण करते हैं। यदि छवि और शब्द मेल खाते हैं, तो बच्चा अपने हाथों को ताली बजाता है, यदि नहीं, तो वह अपने पैरों को सहलाता है।

चित्र बार-बार दिखाए जा सकते हैं।

खेल बंद करो यदि आप देखते हैं कि बच्चे ने रुचि खो दी है या, इसके विपरीत, अत्यधिक उत्साहित है (एक जगह से चिल्लाता है, आपको शब्द समाप्त नहीं करने देता है, उधम मचाता है और एकत्र नहीं होता है)।

व्यायाम 5. जासूसी नृत्य

आप विभिन्न तरीकों से ध्यान विकसित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक मजेदार बच्चों के डिस्को के दौरान। अपने बच्चे को साधारण नृत्य नहीं, बल्कि जासूसी नृत्य पेश करें। सहमत हैं कि नृत्य आंदोलनों के लिए आपके पास अपना कोड होगा: प्रत्येक चरण एक संख्या के साथ एन्कोड किया गया है।

उदाहरण के लिए:

• 1 - दो छलांग;
• 2 - जगह में स्पिन;
• 3 - तीन ताली।

अब म्यूजिक ऑन करें और कमांड करें। यह शायद बच्चे के लिए पहली बार में मुश्किल होगा। इस मामले में, संबंधित आंदोलनों के प्रदर्शन को मौखिक आदेशों से कनेक्ट करें। धीरे-धीरे, बच्चा आपका कोड याद रखेगा, और फिर कार्य की सफलता पूरी तरह से बच्चों की चौकसी पर निर्भर करेगी।

1. दिमागीपन के गठन पर महत्वपूर्ण प्रभाव बचपनखाना खेलता है। दूध और डेयरी उत्पादों का मस्तिष्क के कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, ताज़ा फल, सब्जियां, साग।
2. दैनिक दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है। सक्रिय कार्य (चाहे वह शारीरिक या मानसिक कार्य हो) आराम के साथ वैकल्पिक होना चाहिए। बच्चे का विकास करें, उसके ध्यान और स्मृति को प्रशिक्षित करें, लेकिन कृपया इसे ज़्यादा न करें। आपके मस्तिष्क को उतनी ही आराम की आवश्यकता है जितनी आपकी मांसपेशियों को।
3. बच्चे के शरीर को काम करने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है। नियमित सैर ताज़ी हवाआपको एक चौकस, एकत्रित और मेहनती बच्चे को पालने में मदद करेगा जो आसानी से स्कूल में पढ़ेगा, शिक्षक के कार्यों को पूरा करेगा और उसके लिए नए विज्ञान सीखेगा।

अपने नन्हे-मुन्नों के प्रति चौकस रहें, पितृत्व का आनंद लें और उसे खुश रहने दें।

बहुत बार माता-पिता को अपने बच्चे में खराब याददाश्त की समस्या का सामना करना पड़ता है। जब कोई बच्चा पाठ को याद करने या पढ़ने में असमर्थ होता है, तो उसे बहुत समय लगता है, और माता-पिता नहीं जानते कि दी गई सामग्री को फिर से कैसे पढ़ाया जाए। आपको इसके लिए उसे दोष नहीं देना चाहिए, समस्या काफी नहीं है विकसित स्मृतिऔर बच्चे की लापरवाही। यह एक आम समस्या है जिसके लिए तत्काल माता-पिता के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

एक बच्चे में खराब याददाश्त के कारणों की पहचान करने में मदद करने के लिए मानदंड:

• बच्चा पाता है आपसी भाषाअन्य बच्चों के साथ, वह सामान्य रूप से सामाजिक रूप से अनुकूलित होता है।
• एक बच्चे के लिए माता-पिता या अन्य लोगों के प्रश्नों का सीधा उत्तर देना कठिन होता है।
• कार्य के प्रदर्शन में कठिनाइयाँ आती हैं, जिसमें सामग्री को याद रखने और फिर से लिखने की आवश्यकता होती है।
• बच्चा बेपरवाह है।
• किसी कार्य को करते समय आवश्यकताओं और निर्देशों का पालन करना कठिन होता है।
• वह तय नहीं कर सकता चुनौतीपूर्ण कार्यउसे अपना होमवर्क करने में कोई दिलचस्पी नहीं है।

एक प्रीस्कूलर में खराब याददाश्त की अनसुलझी समस्या जैसे-जैसे बढ़ेगी स्नोबॉलऔर भविष्य में सीखने को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, क्योंकि स्मृति की गुणवत्ता स्कूल में बच्चों में ज्ञान का आकलन करने के लिए मुख्य मानदंड बनी हुई है। इस पल को याद नहीं करना चाहिए, क्योंकि शिशु का विकास, उसकी रोजमर्रा की सफलता और सामाजिक जीवनमाता-पिता द्वारा किए गए कार्यों पर निर्भर करेगा।

मानव स्मृति अर्जित अनुभव के प्रतिबिंब के रूप में कार्य करती है और इसमें 3 प्रक्रियाएं होती हैं:

• जानकारी याद रखना;
• स्मृति में भंडारण;
• प्लेबैक।

सूचना को याद रखना सेरेब्रल कॉर्टेक्स में सामग्री की उपस्थिति और निर्धारण है, जो एक दूसरे को कोशिकाओं से गुजरने वाले तंत्रिका आवेगों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान पुराने और नए रास्तों के बीच संबंध बनते हैं। एक संघ प्रकट होता है - किसी व्यक्ति की स्मृति में तय किए गए मन में वस्तुओं और घटनाओं के बीच तथ्यों और चल रही घटनाओं के बीच संबंध का गठन। किसी व्यक्ति की मानसिक परिपक्वता के विकास और सामग्री को याद रखने के लिए संगति आवश्यक है।

जानकारी को एक एनग्राम के रूप में संग्रहीत किया जाता है। यह एक तरह की मेमोरी ट्रेस या शारीरिक आदत है जिसे स्थापित करने में मस्तिष्क की कोशिकाएं शामिल होती हैं। एनग्राम एक व्यक्ति के जीवन भर संग्रहीत होता है, लेकिन इसे याद रखना एक कठिन और समय लेने वाली प्रक्रिया है। विशेष अभ्यासों के साथ स्मृति प्रशिक्षण के लिए यह समस्या आसानी से हल हो जाती है। जितनी अधिक गतिविधियाँ, तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संबंध उतना ही बेहतर होता है, वे स्थिर हो जाते हैं और फिर स्मृति से एनग्राम को पुनः प्राप्त करना आसान हो जाता है।

प्रजनन पहले से प्राप्त जानकारी के दिमाग में गठन है, सीखे गए कार्यों की पुनरावृत्ति। प्लेबैक बेहतर और बिना मदद करता है बाहरी मददआउटपुट जानकारी। लेकिन इसके लिए सामग्री की बार-बार पुनरावृत्ति की आवश्यकता होगी।

यह कई प्रकार की मेमोरी के बीच अंतर करने की प्रथा है। ये वर्गीकरण 3 मुख्य विशेषताओं पर आधारित हैं:

1. सूचना भंडारण की अवधि। इस सुविधा में अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति शामिल है।
2. स्मृति विनियमन का स्तर। यहाँ स्मृति को मनमाना और अनैच्छिक में विभाजित किया गया है। मनमाना याद करने के लिए व्यक्ति के प्रयास की आवश्यकता होती है, अनैच्छिक स्वयं ही प्राप्त होता है।
3. स्मृति वस्तु। इसमें निम्न प्रकार की मेमोरी शामिल है:

• आलंकारिक-दृश्य - उपस्थिति, ध्वनियों, रंगों को याद रखने में मदद करता है;
• मौखिक - शब्दार्थ - कान से सामग्री को याद रखने में मदद करता है;
• भावनात्मक - भावनाओं और भावनाओं को याद करता है;
• मोटर - आंदोलन और कार्यों को याद करता है।

बच्चों में स्मृति विकास की विशेषताएं

बच्चों का ध्यान और स्मृति कई कारकों पर निर्भर करता है। इसमें उम्र शामिल है अधिक वर्षउसके लिए जानकारी याद रखना उतना ही आसान है। यह विकास के साथ-साथ स्मृति के विकास और इसके उपयोग के तरीकों में सुधार के कारण है। बड़े बच्चे, यह पता चला है, प्राकृतिक क्षमताओं पर भरोसा करते हुए, बिना किसी कठिनाई के जानकारी को याद करते हैं।

12 साल की उम्र के बच्चे और वयस्क, याद करते समय, विशेष तकनीकों का उपयोग करते हैं जो नई सामग्री और अनुभवी अनुभव के बीच संबंध खोजने में मदद करते हैं, संघ ढूंढते हैं और तथ्यों की तुलना करते हैं। ये विधियां जानकारी को समेकित करना और याद रखना आसान बनाती हैं।

अर्जित ज्ञान स्मृति की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है। बौद्धिक क्षमता, सोच कौशल का स्तर जितना अधिक होगा, वह उतना ही आसान और अधिक याद रख सकता है। एक छात्र बड़े होने, बढ़ने के क्रम में स्वतंत्र रूप से स्मृति में सुधार और विकास कर सकता है बौद्धिक क्षमताऔर दृष्टिकोण।

बच्चे में असावधानी क्यों दिखाई देती है खराब यादाश्त:

• याद रखने की क्षमता का ठीक से उपयोग करने में रुचि और क्षमता की कमी। इन कौशलों को विकसित करना एक कठिन प्रक्रिया है। आपको प्रशिक्षण शुरू करने की आवश्यकता है बचपन, उम्र बदलने की रणनीति और अभ्यास के साथ।
• मानसिक या शारीरिक बीमारी। एक बच्चे में, खराब याददाश्त तनाव, नींद की कमी, लगातार मानसिक तनाव के कारण प्रकट हो सकती है। इससे भविष्य में व्याकुलता और भूलने की बीमारी होगी।
• नहीं उचित पोषण, औक्सीजन की कमी। कोई नियमित सैर और उचित पोषण नहीं है, जो स्मृति और मस्तिष्क के सामान्य कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

3-6 वर्ष के बच्चों में स्मृति के विकास के लिए खेल और व्यायाम

5-6 साल की उम्र में, ध्यान तेजी से विकसित होता है। बच्चा अपनी रुचि की जानकारी अच्छी तरह और जल्दी याद रखता है, छोटी तुकबंदी. वह अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने की कोशिश करता है और उसे हासिल करना चाहता है। बच्चे को उसके प्रयासों में हमेशा साथ देना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो उसकी मदद करें, उसके साथ करें गृहकार्यया शैक्षिक खेल खेलें।

यह उम्र विकास के लिए सर्वोत्तम है स्पर्शनीय स्मृतिऔर पढ़ो विदेशी भाषा. याददाश्त बढ़ाने में मदद करें विशेष अभ्यासयाद करने के लिए।

"एसोसिएशन गेम"

बच्चे को खेलने के लिए आमंत्रित करें दिलचस्प खेल- ऐसे शब्द जो वह निश्चित रूप से पसंद करेंगे और ध्यान को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। ऐसा करने के लिए, जोड़े के 10 शब्दों को सोचा जाता है, अर्थ में समान, और धीरे-धीरे बच्चे को दोहराया जाता है ताकि वह याद रखे। फिर पहला शब्द कहें, और बच्चे को दूसरे जोड़े का नाम देना चाहिए, और इसी तरह सभी शब्दों के साथ। उदाहरण के लिए, एक झील एक मेंढक है, एक डाचा एक बगीचा है, समुद्र एक खोल है।

"बाजार जा रहे हैं"

अपने बच्चे के साथ एक खेल खेलें जिसमें उसे किराने के सामान के लिए बाजार में "जाना" पड़े। उसके लिए 10 उत्पादों की सूची बनाएं जो वह वहां खरीदेगा। विक्रेता माता-पिता में से एक होगा, जो यह जांच करेगा कि बच्चा उत्पादों को सही तरीके से कैसे याद रखता है।

"यह क्या है?"

यह स्पर्श स्मृति के विकास के लिए एक खेल है। हम बच्चे की आंखों पर पट्टी बांधकर उसकी कलम में डालते हैं छोटी चीजें. बच्चे को अपनी आँखें खोले बिना अनुमान लगाना चाहिए कि वह किस प्रकार की वस्तु है। कुछ मिनटों का अनुमान लगाने के बाद, हम आपको उन वस्तुओं को दोहराने के लिए कहते हैं जिन्हें उसने मूल क्रम में छुआ था।

6-10 वर्ष की आयु के बच्चों में स्मृति के विकास के लिए खेल और व्यायाम

6-10 वर्ष की आयु अनैच्छिक ध्यान के विकास की विशेषता है, स्मृति और ध्यान की पहली परीक्षा स्कूल में होती है। दृष्टिकोण बढ़ता रहता है, इसके साथ ही बौद्धिक क्षमता का भी विस्तार होता है। यदि बच्चा ध्यान आकर्षित करता है या होमवर्क पूरा करने में विफल रहता है, तो उसे डांटने या टिप्पणी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, बेहतर है कि विफलताओं के कारणों का पता लगाएं और उन्हें एक साथ ठीक करने का प्रयास करें।

आपको मस्ती में व्यायाम करने की ज़रूरत है दोस्ताना कंपनीकिसी भी स्थिति में उन्हें बलपूर्वक ऐसा करने के लिए बाध्य न करें। इससे कोई लाभ नहीं होगा, यह केवल आपको कक्षाओं से दूर धकेल देगा।

"चिड़ियाघर"

खेल बच्चों की संगति में खेला जाता है। एक बच्चा शुरू करता है दूसरा जारी रहता है। खेल वाक्यांश के साथ शुरू होता है "आज हम चिड़ियाघर में थे, हमने वहां एक शेर देखा" और इसी तरह क्रम में, एक-दूसरे के बच्चे नामित जानवरों को दोहराते हैं और अपना खुद का जोड़ते हैं। खेल पहली गलती तक चलता है।

"याद रखें और ड्रा करें"

इस अभ्यास के लिए, आपको कागज की एक खाली शीट, एक पेन और एक साधारण की आवश्यकता होगी दिलचस्प तस्वीर. हम बच्चे को एक तस्वीर दिखाते हैं, कई मिनटों तक उसे ध्यान से देखना चाहिए और याद रखना चाहिए कि वहां क्या खींचा गया है। फिर हम आपको उस शीट पर चित्र बनाने के लिए कहते हैं जो चित्र में नहीं थी। उदाहरण के लिए, चित्र बिना खिड़कियों वाला एक घर दिखाता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को एक खिड़की खींचने की जरूरत है।

इस अभ्यास में, आपको न केवल बच्चे को, बल्कि माता-पिता को भी कल्पना दिखाने की आवश्यकता है। हम एक कहानी का आविष्कार करते हैं और एक विराम पर हम करते हैं चिन्ह, प्रतीक, कपास या दस्तक। इस बिंदु पर, बच्चे को "और मैं" वाक्यांश कहना चाहिए, लेकिन केवल तभी जब यह क्रिया किसी व्यक्ति को करने में सक्षम हो। उदाहरण के लिए:

लड़का पाशा अपनी दादी से मिलने गया।

रास्ते में उसे एक बिल्ली मिली और वह उसे अपने साथ ले गया।

बिल्ली प्रसन्न और शुद्ध हो गई (बच्चे को चुप रहना चाहिए)।

"सबसे चौकस"

यह व्यायाम याददाश्त और ध्यान को बेहतर बनाने में मदद करता है। बड़ी संख्या में बच्चों के साथ व्यायाम करना अधिक दिलचस्प है। उन्हें एक के बाद एक ऐसी वस्तु का नाम देना चाहिए जो एक विशिष्ट विशेषता को जोड़ती है, उदाहरण के लिए, बच्चे केवल वर्गाकार वस्तुओं या केवल लाल वस्तुओं का नाम लेते हैं। जो कोई भी गलती करता है या दोहराता है वह खेल से बाहर हो जाता है।

« मज़ा चलना»

खेल स्मृति, ध्यान और कल्पना को बेहतर बनाने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक नोटबुक या एल्बम, लगा-टिप पेन की आवश्यकता होगी। अपने बच्चे के साथ चलने के बाद, उसे वह सब कुछ खींचने के लिए आमंत्रित करें जो उसने सड़क पर देखा था। अगर बच्चा कुछ भूल गया है, तो आप पूछकर उसकी थोड़ी मदद कर सकते हैं विचारोत्तेजक प्रश्न.

10-12 साल की उम्र में स्मृति विकास

12 वर्ष की आयु में बच्चों में तर्क और स्मृति के विकास की उच्चतम अवस्था होती है। माता-पिता को अपनी पढ़ाई जारी रखनी चाहिए, अपनी संतानों के ध्यान और बौद्धिक क्षमताओं को और विकसित करना चाहिए। 8-12 साल की उम्र में बच्चे को फिर से बोलना कैसे सिखाया जाए, इस गंभीर सवाल को एक सरल, लेकिन बहुत ही सरल तरीके से समाप्त किया जा सकता है। प्रभावी तरीका- पढ़ना और किताबें. बच्चे को कंप्यूटर और टीवी पर कम समय बिताना चाहिए, अधिक पढ़ना चाहिए, दोस्तों के साथ खेलना चाहिए, ड्रॉ करना चाहिए।

खेल खेलने से याददाश्त में सुधार और विकास में मदद मिलेगी। नए कौशल सीखने से आपकी याददाश्त अधिक प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित और बेहतर होगी। बच्चे को खेल पसंद करना चाहिए, अगर उसे करने की इच्छा नहीं है, तो उसे देने की कोशिश करें संगीत विद्यालय.

कविता या गद्य को कंठस्थ करना एक अच्छी आदत मानी जाती है। बच्चे को समय-समय पर नए छंद सीखते रहना चाहिए और उन्हें अपने माता-पिता को बताना चाहिए। कई शैक्षिक खेल हैं जो ध्यान और शब्दावली को बेहतर बनाने में मदद करेंगे, ये हैं सुडोकू, स्क्रैबल, एकाधिकार। माता-पिता के लिए मुख्य बात यह है कि अपने बच्चों के साथ एक सामान्य भाषा खोजना, उनके साथ गृहकार्य करना, नियमित रूप से खेल के रूप में गतिविधियाँ करना और याद रखने की समस्या स्वयं ही शून्य हो जाएगी।

आधुनिक समाज गतिशील रूप से विकसित हो रहा है और इसके लिए एक व्यापक . की आवश्यकता है विकसित व्यक्तित्व. इसलिए, शिक्षक विकलांग बच्चों को पढ़ाने की प्रक्रिया में माता-पिता को सक्रिय रूप से शामिल करते हैं। प्रारंभिक अवस्था. यह कोई संयोग नहीं है कि 6 साल की उम्र में ध्यान के विकास पर जोर दिया जाता है।

ध्यान किसी बाहरी वस्तु पर चेतना की एकाग्रता है। यह कुछ भी हो सकता है - वस्तुएं, घटनाएं, रिश्ते, भावनाएं, या भीतर की दुनियाव्यक्ति। किसी भी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक चीज पर प्रयास करना और धारणा एकत्र करना आवश्यक है। बाहरी दुनिया और जीवन का तरीका व्यक्ति को जन्म से ही घेरता है बड़ी रकमजानकारी। एक व्यक्ति यह सब पूरी तरह से अवशोषित करने में सक्षम नहीं है। उसे एक ऐसी प्रणाली की आवश्यकता है जो सबसे महत्वपूर्ण और आवश्यक जानकारी को उजागर करने में मदद करे। यह प्रणाली ध्यान है।

उनका ध्यान केंद्रित करने की क्षमता छात्रों के लिए बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। इसलिए, बच्चों में ध्यान के विकास के लिए 5-6 वर्ष की आयु का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह विकास बच्चों को स्कूल के लिए तैयार करने में मुख्य में से एक है। ध्यान विकसित करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि पढ़ना और लिखना सिखाना।

आप ध्यान का वर्णन कैसे कर सकते हैं?

विकास प्रक्रिया में मुख्य समस्या बच्चों की बेचैनी है। 5-6 वर्ष की आयु के बच्चे अक्सर ध्यान बनाए रखने में असमर्थता से पीड़ित होते हैं। उन्हें किसी एक चीज पर फोकस करने में दिक्कत होती है। कोई भी सीखने की प्रक्रिया यातना में बदल जाती है। बच्चा लगातार विचलित होता है, लिप्त होता है और सबसे सरल पाठ भी याद नहीं रख पाता है।

इस मामले में, इस उम्र में बच्चों में निहित एक और गुण मदद करेगा - जिज्ञासा। बच्चे बहुत जिज्ञासु होते हैं। इसलिए, बच्चों को पढ़ाने की किसी भी प्रक्रिया में रुचि होनी चाहिए और उन्हें इसमें शामिल करना चाहिए। सूचना "दबाव में" को आत्मसात नहीं किया जाएगा। पर सबसे खराब मामला, ऐसा सबक देगा मनोवैज्ञानिक आघातबच्चे के लिए।

5-6 साल के बच्चों के ध्यान की एक विशेषता यह है कि यह आकर्षित करता है दिखावटसामान। ध्यान कई प्रकारों में विभाजित है:

1. मनमाना - इस प्रकार के व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता होती है। यानी यह एक मजबूर प्रक्रिया है जब कोई व्यक्ति वह करता है जो आवश्यक है।
2. अनैच्छिक - अनायास उत्पन्न होता है, और किसी व्यक्ति के प्रयासों पर निर्भर नहीं करता है।
3. पोस्ट-स्वैच्छिक - प्रशिक्षण के दौरान होता है, एकाग्रता और स्वैच्छिक प्रयास को हटा देता है।

5-6 साल की उम्र के बच्चे अभी भी स्वतंत्र रूप से खुद को कुछ भी करने के लिए मजबूर नहीं कर पा रहे हैं। इसलिए, उनका ध्यान ज्यादातर मनमाना है। सीखने की प्रक्रिया बच्चे का ध्यान आकर्षित करने और उसे बनाए रखने पर बनी होनी चाहिए। प्रत्येक पाठ के साथ, ध्यान अवधि बढ़ेगी।

बच्चे का अनैच्छिक ध्यान तब तक उठता है और तब तक बना रहता है जब तक वस्तुओं में रुचि बनी रहती है। मनोवैज्ञानिक बच्चे को ज़ोर से तर्क करने के लिए मजबूर करने की सलाह देते हैं। तब सीखने में शामिल होने की प्रक्रिया अधिकतम होती है।

ध्यान में निम्नलिखित गुण हैं:

• स्थिरता;
• एकाग्रता;
• मात्रा;
• चयनात्मकता;
• स्विच करने की क्षमता

किसी भी संपत्ति के उल्लंघन से बच्चे के व्यवहार में बदलाव आता है।

जरूरी: 5 साल तक का बच्चा अपना ध्यान केंद्रित और नियंत्रित नहीं कर सकता है। वह बड़ी चमकीली वस्तुओं की ओर आकर्षित हो सकता है, तेज आवाजआदि। लेकिन 6 साल की उम्र तक, स्थिति नाटकीय रूप से बदल गई है। विकास एक अलग दिशा में जाता है। बच्चे मस्तक लेकर नए ज्ञान की पढ़ाई में डूबे रहते हैं। वे पहले से ही अपने ध्यान, भाषण और विचार की ट्रेन को नियंत्रित कर सकते हैं। सच है, लंबे समय तक नहीं।

ध्यान के स्तर का निर्धारण कैसे करें

हर साल स्वैच्छिक ध्यान विकसित होता है और अधिक स्थिर हो जाता है। 5-6 साल के बच्चों के पास पहले से ही अपने विचारों के पाठ्यक्रम का पालन करने, निष्कर्ष निकालने और स्थिति का विश्लेषण करने का अवसर है।

यह समझने के लिए कि बच्चे का ध्यान विकास किस स्तर पर है, वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. रेवेन की मेज।
2. B. Bourdon का एल्गोरिथम "सुधार परीक्षण"।
3. एल्गोरिथम एन गुटकिना "हाउस"।

ध्यान के स्तर को निर्धारित करने के लिए, न केवल बच्चों के परीक्षण के तरीकों का उपयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया में माता-पिता को भी शामिल किया जाना चाहिए। शिक्षक आमतौर पर उन्हें प्रश्नावली भरने और सर्वेक्षण करने के लिए कहते हैं।

ये वो तरीके हैं जो अनुभवी शिक्षकऔर मनोवैज्ञानिकों में शिक्षण संस्थानों. घर पर, आप अपने दम पर ऐसी तकनीकों का सामना करने और सही निष्कर्ष निकालने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।

महत्वपूर्ण: 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के ध्यान की मात्रा 2 वस्तुओं से अधिक नहीं है जिसमें उसकी रुचि होगी। 6 साल की उम्र तक, यह पहले से ही 3 वस्तुएं हैं। स्कूली बच्चे अपना ध्यान 5 वस्तुओं पर और एक वयस्क 7 पर रख सकते हैं। आपको अपने बच्चे से उम्र के हिसाब से उससे ज्यादा की मांग नहीं करनी चाहिए।.

के लिये स्वभाग्यनिर्णयबच्चे के ध्यान का स्तर, आप सरल खेलों का उपयोग कर सकते हैं:

1. 5 अंतर खोजें (कुछ विवरणों को छोड़कर दो समान चित्र)।
2. एक ही जोड़ी खोजें।
3. चित्र में छिपे हुए त्रिभुज/वर्ग/वृत्त का पता लगाएं।
4. भूलभुलैया (आप एक पेंसिल का उपयोग नहीं कर सकते, केवल अपनी आंखों से रास्ता खोजें)।

यह समझना इतना आसान है कि क्या आपका बच्चा दृढ़ता दिखा सकता है और कार्य का सामना कर सकता है। 5-6 वर्ष की आयु में ध्यान केंद्रित करने का मानदंड समय माना जाता है: 10 - 30 मिनट।

किसी भी सीखने की प्रक्रिया के लिए, सही सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है वातावरण. बाहर अभ्यास करना अच्छा है। ऑक्सीजन तक पहुंच के बिना, बासी हवा वाले कमरे में, मस्तिष्क सामना नहीं कर सकता नई जानकारीऔर इसे अवशोषित नहीं करता है। उथली श्वास सीखने की प्रक्रिया को बाधित कर सकती है। इसलिए जरूरी है कि बच्चे की सांस पर नजर रखें और उसे गहरी सांस लेना सिखाएं। इसमें बड़ी मदद बुलबुलाऔर गेंदें, सीटी और हवा के वाद्य यंत्र।

हमारी दादी-नानी द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक को सुईवर्क कहा जाता है। यह सरल और प्रभावी है। पीछा करना शारीरिक श्रम, बच्चा सक्रिय रूप से एकाग्रता और उंगली मोटर कौशल विकसित करता है। यह सोचना गलत है कि सुई का काम लड़कियों के लिए होता है। इस उम्र में, लड़के रुचि के साथ गुड़िया सिलते हैं, खिलौने बुनते हैं और जहाज के मॉडल इकट्ठा करते हैं।

घर के कामों में सक्रिय रूप से भाग लेने से बच्चे को किसी भी व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करना सीखने में मदद मिलती है। इसमें पालतू जानवरों की देखभाल अहम भूमिका निभाती है।

मुख्य बात यह है कि धैर्य रखें, और बच्चे के लिए काम करने में जल्दबाजी न करें अगर उसके लिए कुछ काम नहीं करता है।

मानसिक और शारीरिक गठनबच्चा दो परस्पर संबंधित अवधारणाएं हैं। मानसिक स्वास्थ्यसंज्ञानात्मक कार्यों द्वारा विशेषता। बच्चे बहुत आभारी लोग हैं, और बच्चों में ध्यान का विकास इससे पहले विद्यालय युगइसके नियमित अभ्यास से बहुत अच्छे परिणाम मिलते हैं।

ध्यान अलग नहीं है मानसिक कार्यविधि. एक बच्चे के साथ काम करना, दिमागीपन प्रशिक्षण के साथ, स्मृति, इच्छा और अन्य को जोड़ना शामिल है दिमागी प्रक्रियाकुल मिलाकर। इन कार्यों को समानांतर में विकसित करना उचित है। उदाहरण के लिए, यदि स्मृति प्रभावित होती है तो जानकारी को देखना और पुन: पेश करना असंभव है। कोई व्यक्ति जानकारी को याद नहीं रख सकता है यदि वह असावधान है। बदले में, पर्याप्त के बिना ध्यान असंभव है सोच प्रक्रियाएं.

बाहरी वातावरण की बदलती परिस्थितियों में समय पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम होने के लिए किसी व्यक्ति के लिए ध्यान आवश्यक है। विकास की प्रक्रिया में, यह घटना विकसित और सम्मानित हुई। प्रक्रिया के घटक - सतर्कता, सतर्कता, पहले संकेत पर कार्य करने की तत्परता - हमारे पूर्वजों द्वारा लगातार सुधार और सम्मानित किया गया था।

ध्यान विकसित करने के लिए, इसे प्रतिक्रियाओं और कार्यों द्वारा लगातार मजबूत किया जाना चाहिए। प्रतिक्रिया का एहसास करने वाली मांसपेशियों को लगातार प्रशिक्षित किया जाना चाहिए।

अध्ययन की वस्तु के उद्देश्य से बच्चे की सभी संज्ञानात्मक गतिविधि में निम्नलिखित कारक होते हैं:

• वस्तु की चयनात्मक धारणा;
• समझना;
• ज़ोर से बोलना या अपने आप से
• कल्पना;
• एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर स्विच करना।

एक बच्चे के ध्यान को प्रशिक्षित करने के लिए, यह आवश्यक है कि अध्ययन की वस्तु उसके लिए आकर्षक हो, और उसके साथ कुछ करने की इच्छा हो।

ध्यान के प्रकार

निम्नलिखित प्रकार के ध्यान में एक विभाजन है:

• मनमाना;
• अनैच्छिक;
• स्वैच्छिक पश्चात;
• कामुक;
• बौद्धिक;
• प्राकृतिक;
• सामाजिक रूप से वातानुकूलित।

ये सभी प्रकार आपस में जुड़े हुए हैं, कुछ परिस्थितियों में एक दूसरे में प्रवाहित होता है। स्वैच्छिक ध्यान के गठन के लिए, काम को इच्छा, सोच और भाषण के साथ प्रशिक्षण से जोड़ना आवश्यक है।

कार्य, ध्यान के गुण

ध्यान निम्नलिखित कार्य करता है:

• विशिष्ट आवश्यकता के आधार पर शारीरिक, मनोवैज्ञानिक कार्यों की सक्रियता या निषेध;
• धारणा, बाहर से आई जानकारी का भेदभाव;
• सहयोगी सोच के कारण प्रारंभिक डेटा का प्रतिस्थापन;
• एक अड़चन का पता लगाना, शरीर के लिए इसके खतरे का आकलन।

ध्यान गुण:

• एकाग्रता किसी विशेष वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है।
• धारणा से समझौता किए बिना कई वस्तुओं का वितरण।
• तीव्रता - किसी भी प्रकार की गतिविधि में जितनी अधिक रुचि होगी, ध्यान की तीव्रता उतनी ही अधिक होगी।
• लचीलापन - दिमाग में रहने की क्षमता लंबे समय तक, किसी भी मुद्दे का लंबे समय तक अध्ययन करना।

एक बच्चा अपने वातावरण में जितनी जानकारी को नियंत्रित कर सकता है, वह दर्शाता है कि वह ध्यान के केंद्र में कितनी उत्तेजना रखता है। आम तौर पर - 4-5 वर्षों में तीन से अधिक वस्तुएं नहीं। यह मात्रा सीधे से संबंधित है अल्पावधि स्मृति, सोच, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता।

• स्विचिंग क्षमता।
• विकर्षणों का विरोध करने की क्षमता।

केवल वह वस्तु या क्रिया जो किसी विशेष समय पर बच्चे के लिए दिलचस्प हो या शरीर की कुछ जरूरतों को पूरा करती हो, एक पूर्ण वस्तु हो सकती है।

ध्यान का आकलन करने के तरीके

कार्यों का मूल्यांकन करने के लिए, विशेष व्यक्तिगत और समूह परीक्षण, विधियां हैं। सबसे आम में शामिल हैं:

1. एक आकृति में रेखाओं के आरंभ और अंत को खोजने की एक तकनीक।
2. वितरण, स्विचिंग, स्थिरता, थकान का आकलन करने के लिए, एक तकनीक का उपयोग किया जाता है जिसमें बच्चों को एक निश्चित तरीके से चिह्नित करने का कार्य दिया जाता है। अलग आंकड़े, उदाहरण के लिए, एक त्रिकोण - एक बिंदु, एक वर्ग - एक टिक, आदि। निदान पूरा करने का समय 2 मिनट है।
3. समानांतर में, अल्पकालिक स्मृति का आकलन किया जाता है। ऐसा करने के लिए, बच्चे को बहु-रंगीन चित्र दिए जाते हैं, वस्तुओं को देखने और इन छवियों को दिए गए क्रम में व्यवस्थित करने के लिए कहा जाता है। और फिर वे पूछते हैं कि यह या वह चीज़ मूल रूप से कहाँ थी।

अत्यधिक बहुत महत्वनैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं को करते समय, बच्चे की उनमें भाग लेने की इच्छा होती है।

ध्यान का उल्लंघन

असावधानी के किस रूप पर निर्भर करता है, वे निम्न प्रकार के बिगड़ा हुआ ध्यान की बात करते हैं:

1. स्थिरता में कमी, एकाग्रता - संज्ञानात्मक गतिविधि को जटिल करती है और विचार प्रक्रियाओं में व्यवधान, सीखने की कठिनाइयों की ओर ले जाती है।
2. वॉल्यूम में कमी एक मात्रात्मक संकेतक है जो आपको कुछ पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है विशिष्ट गुणएक ही समय में विषय, सड़क पर नेविगेट करें।
3. मौखिक निर्देशों का पालन करने के लिए कान से जानकारी को देखने में असमर्थता एक महत्वपूर्ण उल्लंघन है। यह विकार बताता है कि एक व्यक्ति भाषण को सूचना के वाहक के रूप में नहीं मानता है।
4. ध्यान का पूर्ण अभाव।

सीमा रेखा की स्थिति जो बिगड़ा हुआ ध्यान के साथ होती है:

• अधिक काम;
• तनाव;
• वसंत हाइपोविटामिनोसिस;
• सामाजिक उपेक्षा;
• परिवार में घोटालों;
• बीमारी के बाद अस्थेनिया;
• ताजी हवा में अनियमित संपर्क, कुपोषण।

कम ध्यान देने वाली पैथोलॉजिकल स्थितियां:

1. उन्मत्त अवस्थाओं में, साहचर्य प्रक्रियाओं का त्वरण होता है, रोगी उन घटनाओं को ट्रैक नहीं करते हैं जो आसपास हो सकती हैं क्योंकि उनके पास उन पर ध्यान केंद्रित करने का समय नहीं है: एक स्पंदन चेतना देखी जाती है।
2. मिर्गी के साथ, सोच की जड़ता होती है, रोगी महत्वहीन विवरणों में फंस जाते हैं और वस्तु के सभी आवश्यक विवरणों को कवर नहीं कर पाते हैं। बुनियादी बानगीमिरगी का प्रकार - अलंकृत वाक्यांश, सोच की चिपचिपाहट, अनावश्यक जटिलताएँ।
3. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, न्यूरोइन्फेक्शन के परिणाम ध्यान के परस्पर संबंधित विकारों, घटी हुई बुद्धि और अन्य कार्यों से प्रकट होते हैं।
4. मानसिक मंदता एक कार्य से दूसरे कार्य में जाने की कठिनाई की विशेषता है। मंचन करते समय नया कार्यबच्चे एक पुराने, पहले से ही परिचित समाधान में फिसल जाते हैं, वे प्राप्त निर्देशों का पालन नहीं कर सकते हैं, जानकारी का संश्लेषण नहीं कर सकते हैं, निष्कर्ष निकाल सकते हैं। हितों के घेरे का संकुचन होता है। ये रोगी स्वैच्छिक ध्यान विकसित नहीं कर सकते हैं।
5. सिज़ोफ्रेनिया के पहले लक्षणों में से एक बिगड़ा हुआ सक्रिय ध्यान है, जो बिगड़ा हुआ है संज्ञानात्मक गतिविधि, आसपास होने वाली घटनाओं से मामूली विवरण छीनना। बच्चा निर्दिष्ट वस्तु पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है। वह तुरंत स्विच करता है और जो हो रहा है उसमें रुचि खो देता है।

उपरोक्त रोग की स्थितिएक विशेषज्ञ द्वारा निदान किया जाना चाहिए। जब कोई उल्लंघन होता है, तो परामर्श से संपर्क करना, नैदानिक ​​​​खोज करना और प्राप्त निर्देशों का पालन करना उचित है। अक्सर, इस प्रकार के विकार के साथ, कुछ चरणों का पालन करते हुए, बच्चों में ध्यान के विकास में लगातार अभ्यास करना काफी नियमित होता है।

ध्यान प्रशिक्षण तकनीक

बचपन और जीवन के वयस्क काल में दिमागीपन के प्रशिक्षण के लिए, उनके अपने दृष्टिकोण, पैटर्न हैं। आरामदायक सीखने, आने वाली कक्षाओं की प्रारंभिक व्याख्या, सकारात्मक भावनात्मक रंग और गोपनीय संचार के लिए स्थितियां बनाने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

बच्चों में ध्यान के विकास के चरण:

1. जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चों में केवल अनैच्छिक दिमागीपन होता है।
2. जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत तक, धीरे-धीरे सुधार होता है अनुसंधान गतिविधियाँये केंद्रित ध्यान की शुरुआत हैं।
3. दूसरे से तीसरे वर्ष तक, बच्चे मौखिक निर्देशों का पालन कर सकते हैं, उद्देश्यपूर्ण रूप से नामित वस्तु को अपनी आंखों से देख सकते हैं।
4. 4-5 साल की उम्र में, बच्चा जटिल निर्देशों का पालन करने में सक्षम होता है। वह धीरे-धीरे एक उद्देश्यपूर्ण निर्धारण विकसित करता है, वह न केवल विषय पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकता है, बल्कि इसके गुणों और पर्यावरणीय कारकों के साथ संबंधों का विश्लेषण भी कर सकता है।
5. पांच से छह साल की उम्र में, एक मनमाना कार्य में सुधार होता है अपनी मर्जीऔर स्व-निर्देशों के नियंत्रण में। यह खेलों में स्पष्ट रूप से देखा जाता है।
6. सात साल की उम्र में, स्वैच्छिक ध्यान पहले से ही बनता है। आपके शेष जीवन के लिए इसकी मात्रा, स्थिरता में सुधार किया जाएगा।

विकासशील खेलों द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है, जिनमें से बहुत सारे हैं। इन जोड़तोड़ों की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि बच्चे आसानी से सीखते हैं कि सकारात्मक भावनाओं से क्या रंग होता है, जिसका अर्थ है मानसिक और शारीरिक गतिविधि का विकल्प।

कक्षा के तरीके

4-5 साल की उम्र से, काल्पनिक मनोवैज्ञानिक कल्याण, या शांत का एक चरण शुरू होता है। अब बच्चा आज्ञाकारी और आज्ञाकारी हो जाता है, आनंद के साथ सीखता है, उसके आसपास की दुनिया का अध्ययन करने के लिए उसका उत्साह बढ़ता है।

4-5 वर्ष की आयु के बच्चों में ध्यान के विकास के साथ, इस अवधि के दौरान बच्चे की स्वतंत्रता की इच्छा पर आधारित होना आवश्यक है।

हमें उसे कुछ चीजें स्वयं करने की अनुमति देनी चाहिए और उसके द्वारा शुरू किए गए कार्य को पूरा करने के लिए प्रयास करना चाहिए। अब अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने, अपने विचार व्यक्त करने का अवसर देने का समय है। उसके लिए सुविधाजनक नियम स्थापित करने का प्रयास बच्चे को सही ढंग से जवाब देना, समझना, लोगों के साथ सहानुभूति रखना सिखाएगा।

कागज पर या एक निर्माता से कल्पनाओं से अपनी दुनिया बनाने में बच्चों की मदद करने के लिए, उनके लिए अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों को शब्दों में समझाने के लिए, अपनी दुनिया के नायकों के बारे में बात करने के लिए प्रयास करना आवश्यक है। इस प्रकार, 4-5 वर्ष की आयु के बच्चों में ध्यान, भाषण का गठन और विकास। मनुष्य मुख्य पात्र बन जाता है अभिनेताऔर उस ध्यान की तलाश करता है जिसमें उसकी कमी है।

इस उम्र में दोस्त बनाने, नए परिचित बनाने, अपनी तरह की टीम में संवाद करने की इच्छा होती है। पूर्वस्कूली बच्चों में ध्यान के विकास की विशेषताएं यह हैं कि बच्चे को इसमें भाग लेने का अवसर दिया जाना चाहिए भूमिका निभाने वाले खेल, उदाहरण के लिए, अस्पताल, स्टोर, युद्ध, या अपनी पसंदीदा परियों की कहानियों के एपिसोड खेलने के लिए। अनुक्रमिक क्रियाओं की योजना बनाने, खेल में भूमिकाएँ वितरित करने, संवाद करना सीखने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता इस स्थिति में पूरी तरह से प्रशिक्षित है।

उस समय बच्चे के पालन-पोषण और संचार दोषों की सभी कमियाँ बुरी आदतों, व्यवहार में नकारात्मक लक्षणों में बदल जाती हैं।

गणित के खेल को ध्यान में रखना चाहिए कि इस उम्र में बच्चे निम्नलिखित क्रियाओं में सक्षम हैं:

• अंडाकार, वर्ग, आयत, आदि में अंतर करना;
• पहले दस अंकों को वांछित क्रम में व्यवस्थित करें;
• तुलना करें - कम, अधिक, वस्तुओं की संख्या में अंतर करें।

तर्क कार्यों में आमतौर पर निम्नलिखित तकनीकें शामिल होती हैं:

• दो चित्रों के बीच अंतर निर्धारित करें;
• एक नमूने से एक निर्माता का निर्माण;
• 4-5 भागों की पहेलियाँ एक साथ रखें;
• उसका ध्यान भटकाए बिना उसके लिए कुछ दिलचस्प करने के लिए 7-10 मिनट;
• समान आधार पर वस्तुओं का सामान्यीकरण करें, अर्थ में विपरीत शब्दों का चयन करें, वाक्यांशों को याद करें;
• व्यवसायों, देशों के नाम जान सकेंगे;
• अपनी पसंदीदा परियों की कहानियों को फिर से बताएं;
• विभिन्न फलों, जामुनों, सब्जियों का वर्णन कर सकेंगे;
• नाम कीड़े, उनके बारे में बताओ;
• गलत तरीके से खींची गई आकृतियों को देखें।

माता-पिता, शिक्षकों को समझना चाहिए कि एक बच्चा लंबे समय तक उसके लिए कुछ दिलचस्प कर सकता है। इसलिए, एक व्यक्ति को खेल के अंत के बारे में पहले से चेतावनी दी जानी चाहिए। बच्चों की राय में दिलचस्पी लेना, "क्यों" सवालों के जवाब देना और खुद जवाब चुनने का अवसर प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

वरिष्ठ प्रीस्कूलर

इस अवधि के दौरान, पुराने पूर्वस्कूली बच्चों में ध्यान विकसित करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चा पहले से ही पूरी तरह से भाषा जानता है, शब्दों का सही उच्चारण करता है, वाक्य बनाता है।

छोटे और बड़े आंदोलन उसके अधीन हैं, शब्दों का सामान्यीकरण, स्वर, कला, संगीत के कार्यों की धारणा। इस उम्र में बच्चे निम्नलिखित शगल पसंद करते हैं:

• रंग;
• मिट्टी, प्लास्टिसिन से मूर्तिकला;
• कट आउट;
• गोंद;
• शिल्प, अनुप्रयोग बनाना;
• घर पे मदद करो।

युवा छात्रों के विकास की विशेषताएं

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में ध्यान के विकास का विश्लेषण करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि 7-8 वर्ष की आयु में जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ आता है। यह मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन का समय है: पुराने उद्देश्यों को नए विचारों और आकांक्षाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है। ध्यान प्रशिक्षण को इस तथ्य पर आधारित करना महत्वपूर्ण है कि खेल धीरे-धीरे बच्चे का मुख्य व्यवसाय बनना बंद हो रहा है। व्यक्तिगत विकास उसके अध्ययन के परिणामों, साथियों के बीच मान्यता पर निर्भर करता है।

वह क्षण आ गया है जब बच्चा कुछ करने से पहले सोचता है, अपनी भावनाओं और अनुभवों को छुपाता है, बचकाना सहजता का नुकसान होता है। ध्यान के विकास के साथ, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में जिम्मेदारी की उभरती भावना शामिल होती है। आसपास जो कुछ भी होता है वह उसके पूरे शरीर पर एक छाप छोड़ता है बाद का जीवन. उच्च के कार्य तंत्रिका गतिविधिइस उम्र में वे मनमानी और अर्थपूर्ण हो जाते हैं।

लेकिन बाहरी उत्तेजना अभी भी एक मजबूत व्याकुलता है, इसलिए निम्नलिखित प्रशिक्षण अभ्यास करने की सलाह दी जाती है:

1. निषिद्ध पत्र या शब्द: नियम पहले से लिखे गए हैं कि आप किसी भी प्रश्न के उत्तर में किसी भी अक्षर या शब्द का उच्चारण नहीं कर सकते हैं।
2. शहर और देश, जब वे देशों की राजधानियों को बुलाते हैं या शहरों के नाम जारी रखते हैं, पिछले शब्द के अंतिम अक्षर को सुनकर।
3. स्मृति और ध्यान का प्रशिक्षण - 10-15 टुकड़ों की वस्तुओं को एक निश्चित क्रम में मेज पर रखा जाता है और बच्चे को यह याद रखने की अनुमति देता है कि सब कुछ कहाँ है। उसके बाद, आप 3 आइटम तक स्वैप कर सकते हैं। वस्तुओं की व्यवस्था में परिवर्तन पाकर बच्चे प्रसन्न होते हैं।
4. उन पंक्तियों के साथ खेलना जहाँ आपको एक पेंसिल का उपयोग किए बिना शुरुआत और अंत का पता लगाना है। रुचि बढ़ाने के लिए, एक जानवर को रेखा के एक छोर पर और दूसरे पर एक घर दिखाया गया है। बच्चे छोटे जानवर के लिए घर का रास्ता तलाशने में लगे रहते हैं।
5. स्थिरता विकसित करने के लिए, निर्जीव वस्तुओं को सूचीबद्ध किया जाता है और समय-समय पर उनमें से - एक जानवर या एक फूल। इस बिंदु पर, बच्चे को अपने हाथों को ताली बजानी चाहिए। यह मज़ेदार खेलकई बच्चों के लिए।
6. चित्रों में अंतर खोजें बच्चों के लिए सबसे पसंदीदा खेलों में से एक है। समय-समय पर, छवियों को जटिल बनाना होगा, जिससे प्रशिक्षण की प्रभावशीलता में वृद्धि होगी।
7. चित्र के दूसरे आधे हिस्से को खत्म करने या रंगने का कार्य पूरी तरह से दृढ़ता, चौकसता को प्रशिक्षित करता है, फ़ाइन मोटर स्किल्सब्रश।

मौजूद एक बड़ी संख्या कीव्यायाम। यह याद रखना चाहिए कि कार्यों को वैकल्पिक करना आवश्यक है ताकि सीखने की प्रक्रिया हमेशा दिलचस्प रहे: सीखने की इच्छा को प्रोत्साहित करें, लगातार लक्षित कार्यों को सिखाएं, शुरू किए गए कार्य को उसके तार्किक अंत तक लाने का प्रयास करें और हमेशा अपने बाद सफाई करें कार्यस्थलया खेल का मैदान।

पूरे शरीर का स्नायु प्रशिक्षण, आउटडोर खेल, सुबह का व्यायाम भी माइंडफुलनेस कक्षाओं का एक अभिन्न अंग है। एक गेंद के साथ मोबाइल "बाउंसर" कई बाहरी उत्तेजनाओं पर मज़े करना, हिलना, ध्यान केंद्रित करना संभव बनाता है।

निष्कर्ष

ध्यान का गठन नियमित, दैनिक, उद्देश्यपूर्ण गतिविधि में होता है। सबक में होना चाहिए आरामदायक स्थितियां. धीरे-धीरे, बच्चे का ध्यान हटाने और उसे बाहरी उत्तेजनाओं का जवाब न देने के लिए सिखाने के प्रयास के साथ प्रशिक्षण की स्थिति बनाई जाती है। किए गए कार्यों के महत्व का प्रदर्शन, बच्चे के काम का महत्व अनुशासन पैदा करने में मदद करेगा, गंभीर रवैयाकक्षाओं के लिए, व्यवहार कौशल बनाने के लिए, स्मृति और ध्यान में सुधार करने के लिए।

यह याद रखना चाहिए कि पिछले संक्रमणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, नशा करने के बाद संक्रामक रोगसभी कार्यों में कमी है तंत्रिका प्रणाली. एविटामिनोसिस के साथ एक ही घटना विकसित होती है। तंत्रिका तंत्र के कार्यों को बनाए रखने के लिए, यह आवश्यक है कि आहार में विटामिन और ट्रेस तत्वों का पर्याप्त सेट हो। विशेष अर्थबी विटामिन, एस्कॉर्बिक एसिड, सेलेनियम, मैग्नीशियम है।