Kada turėtų būti atliktas pirmasis naujagimio masažas? Į ką reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį masažuojant kūdikį – kūdikis namuose

Masažas vaikams – tai švelnus, išmatuotas vaiko kūno glostymas savo rankomis. Galite naudoti aliejų arba kūdikių kremas kad rankos sklandžiai slystų trupinių oda.

Masažo metu galite švelniai manipuliuoti vaiko kulkšnis, riešus ir pirštus, atlikdami pasyvius sąnarių pratimus. Masažo metu švelniai kalbėkite, čiulbėkite ar dainuokite savo kūdikiui. Taip jūsų manipuliacijos dar labiau nuramins kūdikį.

Raminantys rankų judesiai suaktyvina laimės hormono oksitocino gamybą visiems masažo seanso dalyviams.

Masažo privalumai kūdikiams

Yra daug dorybių kūdikių masažas kuri gali suteikti teigiamą poveikį ne tik gimusiam vaikui, bet ir jo tėveliams.

Masažas padės jūsų vaikui:

• tobulėti fiziškai, pažintiškai, socialiai;
• būk atsipalaidavęs ir nenusiminęs;
• mažiau verkti ir nerimauti;
• miegok geriau.

Vienas tyrimas parodė, kad naujagimio masažas gali padėti greičiau pasveikti nuo geltos.

Masažo seansai ypač naudingi neišnešiotų kūdikių, dėl to bus keletas patobulinimų:

1. Greitesnis svorio padidėjimas, ypač naudojant aliejus. Masažas suaktyvina pagrindinį nervą, vadinamą klajokliu, kuris jungia smegenis su pagrindinėmis kūno dalimis, įskaitant skrandį. Suaktyvinus šį nervą, pagerėja virškinimas ir tuštinimasis, padedant kūdikiui priaugti svorio.
2. Stabilus širdies ritmas. Masažas gerina funkcionavimą nervų sistema kuri reguliuoja mūsų organų veiklą. Taigi masažas gali padėti išlaikyti pastovų vaiko širdies ritmą.
3. Ramesnis elgesys streso ir skausmo metu.
4. Stabilesnė smegenų veikla. Neišnešiotų kūdikių, kuriems atliekamas masažas, smegenų veikla paprastai vystosi. Neišnešiotiems kūdikiams, kurie nebuvo masažuojami, sumažėja smegenų veikla.

Masažas kūdikiui nuo 0 iki 3 mėnesių visų pirma skirtas lavinti vaiko kūną įvairiems judesiams, sumažinti kojų ir rankų raumenų hipertoniškumą, taip pat aktyviai lavinti kaklo raumenis, stiprinti viršutinę krūtinės, nugaros dalį. raumenys ir pečių juosta.

Masažas 1 mėnesio kūdikiui taip pat atliekamas siekiant padėti normaliai funkcionuoti Vidaus organai, raumenų atsipalaidavimas ir pagerėjusi medžiagų apykaita.

Atliekant masažą draudžiamas aštrus ir stiprus spaudimas. mėnesio kūdikis. Tai ypač svarbu masažuojant kūdikio veidą ir galvą. Juk dar tik formuojasi kūdikio kaulai, jie labai jautrūs ir trapūs.

• masažas kūdikiams nuo 1 mėnesio apima švelnius glostymus, lėtai pereinančius į lengvą spaudimą;
• masažas 2 mėnesių kūdikiui apima švelnius glostymus, taip pat gali apimti trynimą, minkymą ir vibraciją. Masažas 2 mėnesių kūdikiui skirtas pilvo dieglius palengvinti, atpalaiduoti dar geros formos kojų ir rankų raumenis. Taip pat masažas turėtų padėti nuraminti nervų sistemą. Trinti reikia atsargiai, nes vaikų oda dar labai gležna ir plona. Turėtumėte susilaikyti nuo trynimo, jei kūdikio odoje pastebėjote bėrimą;
• reguliarus masažas 3 mėnesių vaikui padeda išvengti bambos išvaržos, vidurių užkietėjimo ir pilvo dieglių, teigiamai veikia nervų sistemos būklę, stiprina raumenis ir sąnarius, gerina kraujotaką. Delnų ir rankų masažas teigiamai veikia smulkiosios motorikos vystymąsi, taigi ir vaiko kalbos bei pažinimo įgūdžius ateityje. Bendrasis masažas skirtas trijų mėnesių kūdikis apima švelnų glostymą, trynimą ir gimnastikos pratimai.

Kaip daryti masažą naujagimiams namuose?

Prieš nuspręsdami, kaip masažuoti naujagimį, pasirinkite vietą, kurioje kūdikiui būtų saugu masažuoti. Jums turėtų būti patogu, kad būtų patogu masažuoti vaiką, ir pačiam mažyliui.

Kol jūsų kūdikis negalės daug apsiversti ar judėti, tereikia pasirūpinti, kad jis gulėtų ant stabilaus paviršiaus.

Kai tik vaikas gali apsiversti, geriau pasirinkti paviršių, nuo kurio jis negali nukristi. Kūdikiai gali greitai apsiversti, ypač jei kūdikis yra apteptas aliejumi ir bus slidus.

Tinka lovos vidurys ar net grindys. Tiesiog padėkite jį po kūdikiu švarus rankšluostis arba lapą. Ir niekada nepalikite kūdikio be priežiūros.

Įsitikinkite, kad kambaryje yra patogi temperatūra ir nėra tiesioginių oro srovių ar skersvėjų. Jei oras karštas, nemasažuokite kūdikio tiesiai po ventiliatoriumi arba tiesioginiu oro kondicionieriaus smūgiu. Kūdikiui masažas nepatiks, jei jam bus šalta.

Kadangi tai ypatingas momentas jums ir jūsų vaikui, įsitikinkite, kad kambaryje nėra jokių trukdžių. Jei turite augintinį, perkelkite jį į kitą kambarį ir išjunkite mobilųjį telefoną. Galbūt netgi norėsite įjungti atpalaiduojančią muziką mažu garsu, kad vaikas girdėtų, kaip su juo kalbama.

Turėkite po ranka viską, ko reikia masažui.

Būtina paruošti:

• masažinis aliejus;
• rankšluosčiai aliejaus ar grietinėlės perteklių nuvalyti;
• rūbai perrengti vaikui;
• įprastas vystyklų keitimo rinkinys;
• vonelė kūdikiui maudyti ir rankšluostis, jei maudysite kūdikį po masažo.

Kaip masažuoti naujagimį? Pagrindinės masažo technikos

Kūdikiams patinka nustatyta tvarka ir kartojimas.

Taigi, jei kiekvieną kartą masažuosite savo kūdikį vienodai, jis žino, ko tikėtis, ir jam patiks gydymas.

1. Masažuoti kūdikį pradėkite nuo pėdų, palaipsniui pereinant prie kūno, baigiant galva. Kojos - tobula vieta pradėti masažo seansą, nes mažylis įpratęs, kad keičiant sauskelnes kojytės liečiamos.
2. Ant rankų užlašinkite kelis lašus grietinėlės ar aliejaus. Įkaitinkite aliejų ar grietinėlę trindami tarp delnų.
3. Labai švelniai įtrinkite jį į kūdikio odą, pradedant nuo kojų.
4. Judėti išilgai kojų. Tada galite švelniai glostyti nuo klubų iki kojų pirštų.
5. Atlikite tą pačią seką ant rankų. Masažuokite juos nuo pečių iki kojų pirštų. Masažą naudinga derinti su lengvais pratimais.
6. Pirštų mankšta. Švelniai suimkite pirštą tarp nykščio ir smiliaus ir lėtai sulenkite bei ištiesinkite. Pakartokite su kiekvienu pirštu. Naudinga tokius pratimus palydėti su vaikiškais eilėraščiais.
7. Pratimai krūtinei ir pilvui apima sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę. Apvalūs pilvo glostymai, atliekami švelniai spaudžiant, padeda maistui judėti virškinamuoju traktu.
8. Vaiko kojas laikykite žemiau kelio ir, keldami kojas aukštyn, švelniai spauskite kelius ant pilvo. Tai padės pašalinti dujų perteklių.
9. Užbaikite masažuoti vaiko kūno priekį plačiais judesiais nuo krūtinės iki klubų.
10. Pasukite kūdikį ant pilvo, kad masažuotumėte nugarą. Keldami nugara nuo pagrindo iki pečių, naudokite didelius apskritimus prieš laikrodžio rodyklę.

    Nespauskite stuburo srities. Tai gali pakenkti jūsų vaikui.

11. Nugaros masažą užbaikite dideliais judesiais nuo pečių iki klubų, kaip darėte priekinėje kūno dalyje.

kūdikio galvos masažas

Indijoje joks kūdikio masažas nedaromas be galvos masažo.

Kai kurie vaikai mėgsta liesti galvą labiau nei bet kurią kitą kūno dalį.

Jei jūsų vaikas yra iš tų, kurie nemėgsta būti liečiami ant galvos, neprimygtinai reikalaukite tokio masažo. Palaukite, kol kūdikis šiek tiek paaugs, ir bandykite dar kartą. Kai vaikas labiau susipažins su masažu, jis gali pamėgti ir galvos masažą.

Kaip masažuoti kūdikio galvą?

Su naujagimio galva reikia elgtis labai švelniai, nes kaukolės kaulai dar nesusilieję.

Apžiūros metu galite pastebėti minkštas dėmes, kurios kartais pulsuoja. Jie vadinami pusbroliais. Yra du fontaneliai, vienas yra ant karūnos ( didelis fontanelis), kitas - ant vaiko pakaušio (mažas fontanelis). Užpakalinis šriftas užsidaro, kai jūsų kūdikiui sukanka 6 savaitės, tačiau viršugalvio šriftas užsidaro 18 mėnesių.

Pirmąsias šešias savaites nedarykite spaudimo judesių masažuodami galvą. Tiesiog švelniai perbraukite visas galvos dalis naudodami aliejų, leiskite jam įsigerti savaime.

Kai kūdikio galva sustingsta, galite švelniai spausti pirštais mažais apskritimais sukdami aplink kūdikio galvą.

Tačiau niekada nespauskite kūdikio galvos viršaus, kur didesnis šriftas vis dar yra minkštas.

Fontaneliai užsidaro ir sukietėja savaime, kai kūdikio galvos kaulai auga ir susilieja.

Kol vaikas gali pats laikyti galvą, tepkite galvą aliejumi, kai kūdikis guli ant nugaros. Taigi bet koks nuvarvėjęs aliejus nenukris ant jo veido. Kai vaikas pats laiko galvą, galite tepti aliejumi jam gulint ant pilvo. Taip pratimo padėtis bus dar patogesnė.

Jei kūdikis turi seborėjinis dermatitas, tepdami aliejų neiššukuokite plutos. Pamatysite, kad jei aliejaus paliksite ant kūdikio galvos per naktį, jis padės suminkštinti šašą, kuris vėliau gali nukristi pats maudantis, plaunant kūdikio plaukus ar šukuojant plaukus.

Net jei taip nėra, seborėjinis dermatitas netrukdo kūdikiui ir yra labai paplitęs tarp vaikų. Jis dažnai praeina savaime, kūdikiui augant.

Iššukuodami plutą rizikuojate pažeisti galvos odą ir sukelti infekciją.

Kaip dažnai reikia masažuoti?

Tradiciškai vaikas masažuojamas kiekvieną dieną prieš ar po maudymosi. Kai kurie tėvai pirmus tris mėnesius masažuoja du kartus per dieną. Tačiau idealaus masažo seansų skaičiaus nėra.

Kaip dažnai tai darysite, priklauso nuo turimo laiko ir nuo to, kaip vaikas jaučiasi masažo metu. Jei esate dirbanti mama, greičiausiai jūsų kūdikiui bus sunku kasdien masažuoti kūdikį.

Net jei vaikas masažuojamas tik kartas nuo karto, visa masažo nauda pasiteisins.

Masažo seanso trukmė

Masažo trukmė priklauso nuo vaiko amžiaus. Kai kuriems kūdikiams tai patinka nuo pat gimimo, o vėliau viso kūno masažas trunka iki 30 minučių.

Jei jūsų kūdikiui masažas iš pradžių nepatinka, užsiėmimai trumpai. Kai mažylis pradės šliaužioti ar vaikščioti, galite pastebėti, kad jis nenori taip ilgai gulėti. Tada reikia daryti masažą 5 - 10 minučių.

Tiesiog „perskaitykite“ ženklus, kuriuos daro jūsų vaikas. Jie jums praneš, ar jam patinka masažas, ar ne.

Masažuokite kūdikį, kai jis nėra alkanas ar pavargęs. Taigi masažas jam patiks labiau. Tai gali atsitikti bet kuriuo paros metu.

Kūdikiams patinka nuspėjamumas, todėl jei viską darote tuo pačiu metu ir ta pačia seka, jie jaučiasi saugūs ir laimingi. Pavyzdžiui, jei pradėsite nuo masažo, tada maudykitės, maitinsite ir galiausiai miegosite, vaikas išmoks atpažinti tokią veiksmų tvarką ir jos lauks.

Prireikus tai gali būti sunku padaryti su naujagimiu. dažnas maitinimas o kūdikis didžiąją laiko dalį miega. Kai jis užaugs ir turės daugiau laiko pabusti, galite neskubėti.

Kadangi masažas atpalaiduoja jūsų kūdikį, jūs netgi galite tai padaryti savo ritualu prieš miegą. Masažas prieš miegą padės mažyliui atsipalaiduoti po aktyvios dienos ir nusiraminti, pasiruošti poilsiui.

Jei jūsų kūdikis daug verkia naktį, vakarinis masažas gali padėti sumažinti verksmo tikimybę. Laikui bėgant geriau pažinsite vaiką ir galėsite rasti Tikslus laikas masažui ir maudynėms. Leiskite kūdikiui būti jūsų vadovu.

Kada masažas yra kontraindikuotinas?

Jei vaikas išberia, netepkite odos kremu ar aliejumi prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Jei paaiškės, kad bėrimą sukėlė kremas ar aliejus, kuriais buvo masažuojamas kūdikis, nustokite jį naudoti, kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte, kokie aliejai ar kremai geriausiai tinka jūsų kūdikiui.

Kai kurie ekspertai teigia, kad geriau ne masažuoti, kai vaikas karščiuoja ar serga. Kiti teigia, kad švelnus masažas per virusinė liga gali padėti sumažinti kūno skausmą.

Jei jūsų vaikas karščiuoja, prieš atlikdami masažą pasitarkite su gydytoju.

Visada priimkite ir paaiškinkite sau vaiko signalus. Susirgęs jis gali tapti nervingas ir atsisakyti masažo. Kita vertus, jei jūsų prisilietimas malšina kūno skausmą, jūsų švelniais glostymais kūdikis galės nurimti, greičiau užmigs.

Jei vaikui pakyla temperatūra, jis gali jausti šaltį. Taigi galite tiesiog lyginti ir patrinti drabužius nenusirengę. Tačiau jei karščiavimas atslūgsta, kūdikiui gali būti karšta ir jis mieliau nusirengs.

Sekite vaiką. Visada stenkitės suprasti, kas leidžia jam jaustis patogiausiu.

Žiemą taip pat reikia masažuoti. Tačiau mažyliui patiks tik tada, kai jis nejaus šalčio. Taigi prieš nurenginėdami kūdikį įsitikinkite, kad kambarys yra pakankamai šiltas.

Kaip masažuoti kūdikį, didžiąja dalimi nusprendžia pats vaikas. Gebėjimas perskaityti jo elgesio signalus yra svarbiausias masažo momentas. Jūsų vaikas parodys, kada tai turėtų baigtis, kokie glostymai kūdikiui patinka, o kokie ne.

Kiekvienas vaikas gimsta sulenktomis kojomis ir rankomis, o jo kumščiai yra saugiai sugniaužti. Trupinių motorinis aktyvumas yra nepastovus ir chaotiškas. Ši būklė yra gana normali, ji vadinama pediatrijoje " fiziologinis tonas“. Norėdami padėti vaikui greitai pašalinti šį toną, jaunieji tėvai turėtų žinoti, kaip masažuoti naujagimį.

Masažas yra kasdieninė rutina, papildantis visiška priežiūra naujagimiui. Ji perteikia naudingas poveikis apie bendrą kūdikio sveikatą ir savijautą, stiprina emocinis kontaktas tarp vaiko ir tėvų. Reguliarus masažas pagerina sąlygas normalus vystymasis vaikas.

Vaikų masažas, atsižvelgiant į jo kryptį, gali būti suskirstytas į šiuos tipus:

• medicinos;
• gydymas ir profilaktika;
• profilaktinis.

Kaip tinkamai ir kaip dažnai masažuoti naujagimį, priklauso nuo diagnozės. Atsižvelgiant į tai, patologijai pašalinti naudojami specifiniai masažo metodai. Bet gražių rezultatų galima pastebėti tiesiog iš fizinio poveikio vaiko odai ir jo raumenims po kelių užsiėmimų.

Gydomasis ir profilaktinis masažas pagrįstas poveikiu visai kūno sričiai, privalomai akcentuojant problemines sritis. Procedūros metu pagerėja kraujotakos procesai, normalizuojasi širdies ir kraujagyslių darbas, patologinės būklės raumenų ir skeleto sistemos.

Šio tipo masažas naudojamas esant virškinimo sistemos problemoms, kvėpavimo takų ir urogenitalinės sferos ligoms. Šio tipo masažą atlieka tik specialistas. Profilaktinis masažas skatina vystymąsi motorinė veikla kūdikis.

Su šia procedūra vaikas greičiau išmoksta:

• įjungti pilvuką;
• šliaužti;
• Atsisėskite;
• atsistoti ant kojų;
• vaikščioti.

Profilaktinis masažas taip pat naudingas norint normalizuoti virškinamojo trakto funkcinę veiklą, nes gali pašalinti žarnyno diegliai, kurios yra vaikų žarnyno fiziologinio nebrandumo pasekmė.

Profilaktinis masažas atlieka šias užduotis:

• normalizuoja kraujotaką audiniuose;
• pagerina kvėpavimo procesą;
• skatina medžiagų apykaitą;
• gerina apetitą;
• ramina ir gerina neramių vaikų miegą.

Terapinius ir gydomuosius bei profilaktinius masažo tipus vaikui rekomenduoja gydytojas, tokios procedūros atliekamos tarp sienų. gydymo įstaiga arba tėvų prašymu namuose. Profilaktinį masažą galima atlikti kiekvienam vaikui, jei nėra konkrečių kontraindikacijų.

Masažo nauda

Žmogaus oda yra persmelkta daugybe receptorių, kurie dirginimo reakcijos fone siunčia tam tikrus signalus į smegenis. Taip stimuliuojama nervų ir kitų organizmo sistemų veikla, nes masažas apima daugiausiai receptorių.

Masažas gerina kraujotaką, teigiamai veikiantis beveik visus vaiko kūno organus. Būtent todėl profilaktinį masažą pediatrai itin rekomenduoja nuo pirmųjų gyvenimo metų.

Naujagimio regėjimas ir klausa nėra iki galo susiformavę, todėl jie supančią erdvę pirmiausia suvokia pasitelkdami lytėjimo pojūčiai. Pasirodo, masažas yra pagrindinis emocinė būklė kūdikiai ir gebėjimas suvokti juos supantį pasaulį.

Pediatrai mano, kad masažas yra naudingas būtent taip profilaktinis nuo daugelio ligų. Masažas teigiamai veikia kūdikio imuninės gynybos būklę, saugo jį nuo peršalimo ir virusinių infekcijų.

Be to, masažas normalizuoja virškinamojo trakto veiklą, pašalindamas tokias nemalonias vaiko sąlygas kaip vidurių užkietėjimas ir pilvo diegliai. Reikia pažymėti teigiamą poveikįšią procedūrą ir dėl raumenų ir kaulų sistemos.

Indikacijos

Kada reikėtų pradėti masažuoti naujagimį, kokiais atvejais jis skiriamas?

Išvardinkime šias būsenas:

• hipotrofija;
• pėdos deformacija (valgus, plokščias-valgus);
• bet kurios kūno dalies drebulys;
• liekamosios refleksinės reakcijos;
• centrinės nervų sistemos pažeidimai;
• cerebrinis paralyžius;
• krūtinės ląstos deformacija;
• kojų deformacija (kreivumas);
• plokščiapėdystė, šleivapėdystė;

Taip pat kompleksinio gydymo metu gali būti skiriamas masažas gydomaisiais ir gydomaisiais bei profilaktiniais tikslais. bronchų astma, plaučių uždegimas, su lūžiais ir galūnių traumomis ir kt.

Kontraindikacijos

Neįmanoma atlikti bet kokio masažo poveikio procedūrų, jei:

• vaiko kūno temperatūra pakilo;
• oda yra pažeista pustulinės infekcijos arba pažeista;
• padidėjęs kaulinio audinio trapumas;
• yra kraujo ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligų;
• kūdikis serga SARS.

Jei vaikas turi bambos išvarža, tuomet masažą turėtų atlikti tik specialistas, nes išvaržos sugnybimo rizika yra didelė. Vaikus, sergančius širdies ligomis, masažo metu turi stebėti kardiologas. Jūs negalite masažuoti, jei vaikas turi padidėjusį nervingumą, nes gali padidėti raumenų audinio hipertoniškumas.

Nuo kokio amžiaus galima pradėti masažą ir kaip dažnai tai daryti?

Daugelis jaunų mamų domisi, kokio amžiaus ir kokį masažą galima daryti naujagimiams? Pirmuosius profilaktinio masažo užsiėmimus galima pradėti nuo dviejų savaičių amžiaus. Tačiau kol vaikui sukanka 1,5 mėnesio, masažas turėtų būti atliekamas paprastais potėpiais. Vėliau, kai vaikui sukanka 3 mėnesiai, kruopščiai supažindinama su kitomis masažo technikomis – trynimu, minkymu ir glostymu.

Kaip dažnai masažuoti naujagimį? Viskas priklauso nuo kontraindikacijų buvimo. Jei vaikas sveikas, jam skiriamas masažas 10 procedūrų kursais kas 3 mėnesius. Pagal individualias indikacijas gydytojas gali sutrumpinti standartinę schemą, sumažindamas intervalą tarp kursų iki 1 mėnesio.

Pagrindinės taisyklės ir savybės

Niuansai, į kuriuos reikia atsižvelgti masažuojant vaiką:

• Procedūros metu kambario temperatūra turi būti 18-22 °.
• Masažas atliekamas ant lygaus paviršiaus, padengto flaneline antklode, aliejumi ir vystyklais. Stalo paviršius turi būti pakankamai platus, kad apverčiant vaiką nebūtų jokių apribojimų.
• Procedūros vieta turi būti aprūpinta viskuo, ko reikia, kad procedūros metu nesiblaškytų daiktų trūkumas.
• manikiūras, ilgi nagai, papuošalai ant rankų – visa tai nesuderinama su masažo atlikimu naujagimiui. Papildoma rizika susižeisti mažas vaikasį nieką.
• Kada galiu masažuoti naujagimį? Geriau pasirinkti laiką 1-2 valandas po maitinimo, taip pat pasirūpinti, kad kūdikis nebūtų pavargęs ir mieguistas. Alkis ir nuovargis atlikdamas masažą vaikui kels tik neigiamas emocijas.
• Procedūros metu reikia kalbėtis su kūdikiu, tuo pačiu formuojant jo klausos ir kalbos įgūdžius.
• Masažo laiką galima palaipsniui didinti, taip pat apsunkinti naudojamas technikas.
• Judesiai turi būti išmatuoti ir nesukelti vaikui diskomforto. Vienos sesijos pakanka 15 minučių.

Žingsnis po žingsnio instrukcija

Kaip daryti masažą naujagimiui? Apsvarstykite masažo procedūrą etapais:

• Pirmas žingsnis. Pradedame nuo vaiko rankų. Atskirai masažuokite pirštus, švelniai sugniaužkite kumščius masažui ir glostykite delnus. Tada pereiname prie riešų ir kylame iki dilbių, nepažeidžiant pažastų.
• Antras žingsnis. Atkreipiame dėmesį į kojas. Atskirai masažuokite pirštus ir pačias pėdas. Tada lengvais judesiais aukštyn judame link kirkšnies sritis. Kelių ir vietos po jais neliečiame.
• Trečias žingsnis. Sukamaisiais judesiais glostome pilvuką prie bambos. Rankas suspaudžiame išilgai vidurinės pilvo linijos, darome judesius delnais aukštyn ir žemyn, neliesdami intymių vaiko organų.
• Ketvirtas žingsnis. Masažuokite kryptimi nuo krūtinės iki pečių ir atvirkščiai. pieno liaukos mes neliečiame.
• Penktas žingsnis. Vaikas dedamas ant pilvo, pradedame masažuoti kaklą. Judesiai yra atsargūs. Jei vaikas nori pakelti ar pasukti galvą, masažą nutraukite.
• Šeštas žingsnis. Sklandžiais judesiais nuo juosmens iki pečių ir nuo stuburo į šonus masažuojame nugarą. Mes neliečiame stuburo. Užpakaliukas glostomas kryptimi nuo išorinio šlaunų paviršiaus iki uodegikaulio.
• Septintas žingsnis. Ištiesiame kūdikį ant kairiojo šono, ranka brėžiame išilgai stuburo nuo kryžkaulio iki galvos. Darome ne daugiau kaip 3 judesius ir tą patį kartojame kitoje pusėje.
• Aštuntas žingsnis. Vaikas grįžta į pradinę padėtį, mes pradedame masažuoti galvą, neįskaitant fontanelio srities. Apdaila lengvas masažas glostymo judesiai.

Masažas bus naudingas net ir stipriausiems bei sveikiausiems naujagimiams. Išties, procedūros metu stiprinamas ne tik imunitetas ir bendra kūdikio sveikata, bet ir skiriamas dėmesys jo bendravimo, emociniams įgūdžiams. O tai reiškia, kad toks vaikas neturės galimybės atsilikti nuo savo bendraamžių fizinėje ar psichoemocinėje raidoje.

Norėdami atlikti masažą kūdikiui kiekviena mama turi žinoti. Tai privaloma higienos procedūros kurios vyksta kasdien. Bendra vertė Masažo judesius kūdikio vystymuisi sunku pervertinti. Gimęs kūdikis turi pilną lytėjimo jautrumą. Tačiau tuo pačiu metu daugelis vidaus organų ir sistemų nuolat vystosi. Padėti jiems tinkamai vystytis padės teisingi vaiko masažo metodai.

Šios procedūros naudingos raumenų hipertoniškumui malšinti, jautrumui ugdyti, kraujotakai ir limfos judėjimui gerinti, bambos išvaržų profilaktikai, raumenims stiprinti, virškinimui gerinti, kūdikiui grūdinti.

Bendrieji kūdikių masažo principai:

• procedūra turėtų prasidėti 10-15 minučių;
• vaikas turi būti visiškai nurengtas;
• masažas atliekamas ant kieto persirengimo stalo paviršiaus, kuris yra uždengtas;
• rankas reikia sutepti kūdikių kremu ir nuimti visus papuošalus;
• reikia stebėti vaiko kūno temperatūrą – jei pakaušio sritis neatsižvelgiama į šiltus, tada šaltus rankų ir kojų pirštus;
• kalbėti masažo metu su kūdikiu;
• palaipsniui didinkite procedūrų laiką iki 30 minučių per dieną.

Griežtai draudžiama masažuoti kūdikį, jei:

• kūno temperatūros padidėjimas;
• virškinimo sutrikimai;
• iš karto po maitinimo;
• išvaržos aplink bambos žiedą;
• dirginimas ant odos;
• pustulės;
• peršalimo.

Prieš pradėdami nuolat masažuoti kūdikį, pasitarkite su gydytoju, kuris stebi jo būklę. Jūsų kūdikiui gali prireikti specialių masažo būdų, kad ištaisytų tam tikrą būklę.

Nuo kurio mėnesio galiu pradėti masažą naujagimiams?

Daugelis tėvų domisi, nuo kokio mėnesio galite pradėti daryti masažą naujagimiams. AT gimdymo palatos masažas sveikiems, išnešiotiems kūdikiams kartu su oro vonios teikiama nuo antros dienos po gimimo. Namuose po iškrovos masažą galima daryti vos nukritus virkštelės kelmui. Iki šio laiko nerekomenduojama atlikti jokių manipuliacijų su vaiko kūnu neturint pakankamai patirties. Neteisingi tėvų veiksmai ateityje gali sukelti bambos išvaržą.

Taigi palauk visiškas išgijimas bambos žaizda ir pradėkite pratinti kūdikį prie kasdienio masažo. Tokiu atveju sritis aplink bambos žiedą turi būti masažuojama palaipsniui, pradedant nuo odos užfiksavimo aplink ją. Odos nervų receptorių stimuliavimas padės sustiprinti raumenų tonusas baltą pilvo liniją ir sumažinti bambos išvaržos riziką.

Praktiniai vaiko masažo būdai

Pradėkime masažą kūdikis. Norėdami tai padaryti, pašildykite orą kambaryje iki 25–28 ° C. Būtinai nusiplaukite rankas kūdikių muilu, nuimkite visus papuošalus. Sušildome rankas iki kūno temperatūros. Atsargiai paguldykite kūdikį ant persirengimo stalo ir palaipsniui nurengkite. Masažą geriausia daryti iš karto pabudinus vaiką iš miego ir atgavus jo natūralius fiziologinius poreikius.

Kai vaikas nurengiamas, pradėkite lėtai glostyti pėdutes kryptimi nuo didžiojo piršto iki kulno. Rekomenduojama atsargiai minkyti kiekvieną pirštą. Įsikūręs ant pėdos didelis skaičius refleksiniai taškai, skatinantys vidaus organų darbą. Procedūrų metu būtinai pasikalbėkite su vaiku, pasakokite jam istorijas, eikite daineles.

• masažuokite kojas lengvais glostymo judesiais kryptimi nuo pėdos iki kirkšnies srities, vengiant liesti vidinis paviršiusšlaunų ir kirkšnių sritis;
• kelis kartus ištieskite kiekvieną vaiko kojytę, pakelkite kūdikį ir stenkitės jį pastatyti ant kojų, tačiau tuo pat metu kūno svorį išlaikykite ant rankų;
• Rankenėlių masažas susideda iš delnų stimuliavimo atsegti ir sugriebimo reflekso - ištieskite vaiko delną, masažuokite pirštus, provokuokite vaiką griebti jūsų pirštus. Po to glostydami ir lengvai glostydami masažuokite vidinį ir išorinį dilbio paviršių, pečių juostą;
• apverskite vaiką ant pilvuko ir sukamaisiais glostymo judesiais pagal laikrodžio rodyklę ir prieš jį masažuokite nugarą, sėdmenų sritį – venkite spaudimo stuburui ir kaklui;
• Masažą užbaigiame apversdami kūdikį ant nugaros ir lengvais glostymo judesiais palei priekinę krūtinės sienelę, tada delnus uždedame ant kūdikio pilvuko ir švelniais sukamaisiais judesiais švelniai minkome.

Kaip pamasažuoti pilvą sergant pilvo diegliais?

Kūdikiams gimimo metu Virškinimo traktas yra nuolat tobulinamos ir pertvarkomos siekiant gauti naują maistinių medžiagų šaltinį.

Šiuo atžvilgiu dažnai gali kilti specifinių problemų, kurios yra:

• žarnyno diegliai;
• pilvo pūtimas;
• veikos pažeidimas;
• apetito sumažėjimas.

Galite padėti savo kūdikiui reguliariai masažuodami pilvuką. Masažą su pilvo diegliais galite atlikti tik tada, kai turite tikslios informacijos apie įgimto vaiko nebuvimą. Norėdami tai padaryti, turite kreiptis į gydytoją.

Jei nėra kontraindikacijų, pilvuko masažas, vaiko paguldymas ant pilvo padės normalizuoti žarnyno vystymosi procesą ir užkirsti kelią neigiamų simptomų atsiradimui. Jei jau iškilo problemų, pabandykite padaryti pilvo masę su diegliais. Kai kuriais atvejais ši technika padeda. Už tai:

• apnuoginti kūdikio pilvuką ir kojas;
• padėkite vaiką ant nugaros ant kieto paviršiaus;
• kelis kartus sulenkite vaiko kojas, kelius traukdami į priekinę pilvo dalį;
• sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę masažuokite pirmiausia viršutinę pilvo dalį, tada apatinę;
• švelniais spaudžiančiais judesiais eikite per visą žarnyno eigą - pradėti nuo dešiniojo hipochondrijos palei diafragmą, tada leistis žemyn ir kilti aplink bambą iki skrandžio srities.

Pakartokite visas šias masines vaiko technikas 3-5 kartus. Procedūrą užbaikite kelioms minutėms paguldydami kūdikį ant pilvuko. Kartu su kitais gydymais, kuriuos gali pasiūlyti gydytojas, tai turėtų padėti sumažinti pilvo dieglius ir galimą pilvo pūtimą.

Per 1 gyvenimo metus vyksta didžiulis kūdikio vystymasis. Tėvams kyla daug klausimų apie ugdymo priemones ir metodus. Vienas iš jų – masažas.

Ar būtinas krūtų masažas?

Yra suaugusiųjų, kurie abejoja, ar būtina masažuoti kūdikį. Gydytojas paaiškins procedūros naudą:

• imuniteto aktyvinimas;
• motorinių įgūdžių formavimas;
• psichologinės būklės stabilizavimas;
• raumenų funkcijos pagerėjimas.

Esant tam tikroms ligoms, masažas vaikui yra privalomas, tokiais atvejais masažo manipuliacijas atlieka tik profesionalas. Su tikslu visapusiška plėtra Masažuoti kūdikį reikia kiekvieną dieną. Jei nėra patologijos, masažą galite atlikti namuose.

Nuo kokio amžiaus galima daryti krūtų masažą? Nuomonės, kiek mėnesių reikia masažuoti kūdikį, skiriasi. Kai kurie mano, kad su ankstyvas amžius daryti masažą yra žalinga dėl prasto motorinių funkcijų išsivystymo. Likusieji, priešingai, mano, kad efektyvu pradėti masažuoti beveik ligoninėje.

Masažas klinikoje skiriamas nuo 2 mėnesių, namuose procedūras leidžiama daryti jau nuo pusmėnulio, užgijus bambos žaizdai.

Masažas kas mėnesį

Masažas kūdikiams iki mėnesio. Būtina stebėti kūdikio reakciją. Rankų šiluma ir saldūs žodžiai lydėti masažą.

Masažuoti kūdikį iki 1 mėnesio reikėtų labai atsargiai. Būtina pradėti nuo galvos ir baigti apatinėmis galūnėmis.

Iki 4 savaičių atliekami šie pratimai:

• vaikas glostomas, daro „traukimus“;
• švelniai patrinkite odą;
• rankos sukryžiuotos ant krūtinės;
• ištiesti kojas;
• įjungti statines, pilvuką.

Masažas kūdikiams nuo 1 mėn. Kiekviena mama kūdikiams nuo 1 mėnesio masažą gali atlikti pati. Masažavimą papildo vibravimo ir minkymo būdai.

Masažuojamas:

• rankos;
• kojos;
• atgal;
• sėdmenys;
• pėdos ir pirštai.

Seanso pradžia ir pabaiga atliekama glostymo manipuliacijomis. Protestuojant bet kokiam pratimui, smūgis sustabdomas ir atliekamas kitas. Vėliau grįžkite prie technikos, kuri jums nepatiko, ir sumažinkite atlikimo laiką. Prieš vandens procedūras patartina atlikti raminamąjį masažą.

Masažas kūdikiams 2 mėn. 2 mėnesių kūdikis ilgai nelaiko galvos. Prie masažo kūdikiams 2 mėn. pridedamas kaklo masažas kaklo slanksteliams stiprinti.

Masažas dviejų mėnesių kūdikiui:

1. Pradėti reikia nuo kojų (stiprėja raiščiai ir raumenų audiniai, pagerėja kraujotaka). Procedūros tvarka:
   • Švelniai glostykite nuo klubų žemyn.
   • Pirštais masažuokite pėdas.
   • Patrinkite kojas.
2. Po kojomis toliau masažuokite rankas: išskleiskite, šiek tiek vibruokite, masažuokite delnus.
3. Atgal. Padėtyje ant šono vaikas lenkia ir išlenkia stuburą: suaugęs žmogus veda ranką palei stuburą, kūdikio pėdutės yra greta antros rankos delno. Toliau – lengvas nugaros masažas.
4. Pilvas masažuojamas siekiant išvengti bambos išvaržos ir palengvinti pilvo dieglius. Sukamieji judesiai atliekami laikrodžio kryptimi.
5. Krūtinė išlyginta.
6. Sūpynės vaisiaus padėtyje. Kūdikiui reikia padėti priimti padėtį, kurioje jis yra motinos įsčios. Paimkite vaiką ant rankų, purtykite iš vienos pusės į kitą ir ratu.

Užsiėmimo pabaigoje kūdikiui reikia poilsio.

Masažas kūdikiams 3 mėn. Ar man reikia masažo trijų mėnesių kūdikiui? Jei vaikas nebuvo masažuojamas, tuomet patartina pradėti kursą.

Šiame amžiuje kūdikis daugiau juda. Masažas 3 mėnesių kūdikiui skirtas pašalinti raumenų įtampą, išmokti apsiversti ant pilvuko. Apkrova iš pradžių yra paprasta. Žingsniai darosi vis sunkesni.

Masažas kūdikiams nuo 3 mėnesių susideda iš glostymo, purtymo, vibracijos, trynimo (masažavimo be spaudimo).

• Naudingas galūnių lenkimas ir tiesinimas.
• Pėdas glostyti ir masažuoti iš visų pusių.
• Patrinkite ir lyginkite rankas nuo delnų iki pečių.
• Pilvo sritis išlyginama, masažuojama sukamaisiais trinančiais judesiais nuo bambos iki klubų.
• Nugara su sėdmenimis lyginama nuo viršutinės nugaros dalies - išorinės abiejų rankų delnų pusės iki apačios - vidinė pusė delnai.
• Krūtinė glostoma sukamaisiais ir paprastais vibraciniais veiksmais.

Masažą 3-6 mėnesių kūdikiams naudinga atlikti kartu su gimnastikos elementais.

Masažas kūdikiams 4 mėn. Masažas 4 mėnesių kūdikiui gali būti atliekamas savarankiškai, mažinant pasyvias manipuliacijas ir pridedant energingų. Kūdikio raumenims formuoti leidžiama:

• įgnybti;
• sukti;
• žaisti: pakeisti padėtį „guli“ – „sėdi“ ir atvirkščiai.

Veiksmai atliekami pagal paskyrą ritmui palaikyti. Masažuojant kojas, reikia įtraukti lenkimą ir išlyginimą. Motoriniams įgūdžiams lavinti vaikui duodama fiksuoti smulkius daiktus.

Masažas 4-5 mėnesių kūdikiams kartu su gimnastikos elementais padeda įtvirtinti fizinius įgūdžius ir suaktyvinti tolesnį vystymąsi.

Masažas kūdikiams 5 mėn. Masažas 5-6 mėnesių kūdikiams yra beveik toks pat kaip ir praėjusį mėnesį. Papildytas veido srities masažas ir smulkiosios motorikos lavinimo technikos.

Sustiprėja masažuojamų vietų stimuliacija – tai padeda tinkamai formuotis fazinėms-motorinėms funkcijoms, stabilizuojasi raumenų audinių būklė ir vyksta bendras atsigavimas. Vaikas apverčiamas, kūno padėtis keičiama rankenėlių atrama.

Kūdikių masažas sėdėjimo įgūdžiams susideda iš nugaros, sėdmenų, pilvo raumenų ugdymo ir mokymosi sėdėti, akcentuojant rankeną. Kad vaikas sėdėtų terminai pratimas padės: iš gulimos padėties kūdikis ištiesia rankas aukštyn, laikydamasis už mamos rankas arba skersinį, kol jis atsisės.

Masažas kūdikiams nuo 6 mėn. Masažas kūdikiams per šešis mėnesius sumažėja, o įvairovė fizinė veikla dideja

• kūno pakėlimas;
• sėdimoje padėtyje rankenos sulenktos ir išlygintos;
• kūdikis gali ropoti link žaislų.

Rankų ir kojų masažas nėra būtinas, reikia sutelkti dėmesį į nugarą, krūtinę ir pilvą.

Pirštų masažas kūdikiams nuo 6 mėn savarankiškai atliekami įvairiose vietose. Masažas vyksta žaidimo forma kartu su eilėraščiais ir eilėraščiais. Pirštų masažo technika teigiamai veikia intelektą, smulkiosios motorikos įgūdžius, kalbos aparatas.

Masažas 4-6 mėnesių kūdikiams grindžiamas gebėjimo šliaužioti, gebėjimo suprasti kalbą, ritmu ir veiksmų koordinavimu lavinimu.

Kūdikių masažas 7, 8, 9 mėn. Pratimai atliekami energingai. Leidžiama dauguma masažo būdų.

1. Neskubiai ir greitai kirsti rankenas.
2. Kojų lenkimas ir išlyginimas.
3. Apverskite ant pilvuko. Vaikas pats galės atlikti šį pratimą, jis turėtų būti šiek tiek stumiamas.
4. Įvairūs veiksmai su nugara ir sėdmenimis.
5. Šliaužiojimo įgūdžių lavinimas tiesiomis rankenomis ant kelių: nugaros, galūnių ir pečių raumenų formavimas. Masažas 8 mėnesių kūdikiams apima mankštos atlikimą savarankiškai. Jaunesniame amžiuje reikalinga parama.
6. Pilvo masažas.
7. Treniruojami pilvo raumenys pilvo ertmė dėl pritūpimų: iš gulimos padėties 7 mėnesius tempkite kūdikį už abiejų rankenų, nuo 8 mėnesių - už vienos rankenos.
8. Pėdų glostymas.
9. Tiesių kojų pakėlimas ir nuleidimas.
10. Krūtų masažas.

Nepraėjo daug laiko, kai pirmą kartą pamatėte savo vaiką po jo gimimo. Pagrindinė jo veikla dabar yra maistas ir miegas, tik trumpą laiką kūdikis budi. Vaikas vis dar nemoka valdyti savo kūno, visi judesiai chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi galimybės laikyti galvos vertikali padėtis. Rankos ir kojos tvirtai prispaustos prie kūno, tuo tarpu sulenktos ties sąnariais, o delnai – uždaroje padėtyje (suspausti į kumštį). Ši padėtis yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiams, rezultatas.

Kaip greitai kūdikis išmoks valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo jūsų. E. Komarovskis tvirtina, kad kasdienis masažas naujagimiams padės sumažinti hipertoniškumą, o elementarios gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Ką tik gimusio kūdikio raumenys įsitempę, jis negali visiškai atsipalaiduoti. Masažas mažina hipertoniškumą ir skatina motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galima pradėti masažą?

Vaikų gydytojams tėvai dažnai užduoda klausimą – nuo ​​kokio amžiaus galima pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip po 2-3 mėnesių, žinoma, nesant kontraindikacijų (rekomenduojame perskaityti:). Masažuoti naujagimį namuose galite patys nuo 3 savaičių arba sugijus bambai.

Pagrindinė masažo užduotis – atpalaiduoti suspaustas rankas ir kojas. Suspaustas rankas ir kojas galite ištiesinti įgimtų refleksų pagalba. Pabandykite perbraukti ranka per stuburą, ir pamatysite, kaip kūdikis išsilenkia. Augindami kūdikį ir suteikdami jam galimybę paliesti atramos kojas, pamatysite - vaikas pradės žengti „žingsnius“. Paguldę kūdikį ant pilvo ir palaikydami kojas, pastebėsite, kaip jis atsistumia ir bando šliaužti. Tokie įgimti refleksai trunka tik iki 3-4 mėnesių ir gali būti naudojami kaip pratimai masažuojant naujagimį.

Sunku vienareikšmiškai pasakyti, kada geriau masažuoti gimusį kūdikį. Bet koks fizinė veikla, įskaitant masažą, rekomenduojama atlikti ryte. Dėl mankštos patiriamo streso vaikai dažnai nori miego, tačiau yra ir tokių, kurie tampa aktyvūs.

Mankštos rezultatas sunkiai nuspėjamas, todėl nerekomenduojama to daryti prieš pat miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis prastai miega naktį. Komarovskis prieš vakarines maudynes pataria kuriam laikui atidėti masažą naujagimiams.

Pasiruošimas masažui

Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti iš manęs, kaip tiksliai išspręsti jūsų problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!

Jūsų klausimas:

Jūsų klausimas išsiųstas ekspertui. Prisiminkite šį puslapį socialiniuose tinkluose, kad galėtumėte sekti eksperto atsakymus komentaruose:

Kol kūdikiui yra nuo 0 iki 3 mėnesių, iš naujagimio masažo neturėtų būti įtrauktos šios sritys: po keliais, alkūnės linkme, fontaneliu, vidinė dalisšlaunys ir pažastys. Atpalaiduojantis masažas kūdikiui turėtų būti atliekamas sklandžiais judesiais ir griežtai draudžiama spausti ar daužyti kūną. mėnesio kūdikis- tokie staigūs judesiai gali pernelyg sudirginti receptorius ir padidinti nervinį vaiko susijaudinimą.

Pagrindinės taisyklės

Masažo metu kūdikio tepti kremu ar aliejumi nereikia, tačiau jei mamos rankų oda sausa, prasminga ją šiek tiek suvilgyti kūdikių aliejumi.

lazda šias taisykles organizuojant masažą:

1. Komarovsky rekomenduoja laikyti kambaryje temperatūros režimas lygus 18-22 laipsnių.
2. Vykdomai masažo procedūrai jums reikės persirengimo stalo ar kito lygaus, kieto paviršiaus. Ant viršaus uždėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir audeklą. Renkantis paviršių, atsižvelkite į jo plotį – jums turėtų būti patogu apversti kūdikį.
3. Pratimų vieta pasirūpinkite iš anksto. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turi būti šalia, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilusis telefonas taip pat padėkite jį greta. Naudokite vienkartinės sauskelnės apsaugoti stalą nuo nevalingo šlapinimosi.
4. Pasiruoškite: nusiplaukite ir nusausinkite rankas, nuimkite visus papuošalus, trumpai nukirpkite nagus. Naudokite kūdikių aliejus jei rankos per sausos, arba talkas, jei rankos per drėgnos.
5. Elgesys fiziniai pratimai kūdikis turi būti pusvalandį – valandą prieš valgį arba 45 minutes po jo.
6. Palydėkite masažą dainomis, eilėraščiais ar vaikų eilėraščiais. Toks balsavimas sukurs teigiamą atmosferą ir padės lavinti klausą bei būsimą kalbą.
7. Komplikuoti pratimus ir didinti užsiėmimų trukmę turėtų būti palaipsniui.
8. Turite atlikti visus judesius nuo kraštų ir judėti link centro.
9. Atsargiai atlikite judesius, kad nesukeltumėte žalos ir nesukeltumėte diskomforto vaikui.
10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs ar reiškia nepasitenkinimą, reikia atlikti nepilną pratimų kompleksą, bet tik dalį jo (1 ar 2 pratimai). Tuo pačiu apsvarstykite toliau siūlomą klasių seką.

Nepamiršk!

Darydami gimnastiką su gimusiu kūdikiu iki 3 mėnesių, stenkitės su juo daugiau bendrauti ir sukelti teigiamą atsakymą (rekomenduojame perskaityti:). Užsiėmimų metu dažniau paguldykite kūdikį ant pilvuko. Derinkite pratimus su įprastu vandens procedūros, maudytis, o taip pat nepamiršti lengvų viso kūdikio kūno glostymo judesių. Imk Ypatingas dėmesysįgimtus refleksus ir kaip jie skatina tiesiamųjų raumenų judėjimą ir darbą.

Kontraindikacijos

Masažas yra kontraindikuotinas:

• Kai pakyla temperatūra, negalima daryti jokio masažo. Taip pat draudžiama sergant ligomis oda(ypač esant pūlingoms formoms), trapūs kaulai, ligos kraujotakos sistema ir SARS.
• Liga ūminėje stadijoje taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
• Jei trupiniuose aptikta bambos išvarža, masažą turi atlikti tik gydytojas arba jam griežtai prižiūrint, nes kyla pavojus suspausti išvaržą (rekomenduojame perskaityti:).
• Panaši situacija yra ir su širdies ligomis sergančiais vaikais. Įmasažuokite Ši byla- griežtai prižiūrint kardiologui.
• Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūros nes gali padidėti raumenų tonusas.

Masažo veiksmus suderinkite su gydytoju. Negalima savarankiškai gydytis. Treniruotės stresas turi būti pagrįstas ir savalaikis, kitaip tai gali sukelti neigiamų ir rimtų pasekmių.

Pratimų rinkinys

Pratimų kompleksą sudaro sklandūs glostymo judesiai, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniškumą, ir pratimai, pagrįsti įgimti refleksai. Nebūtina užbaigti viso komplekso. Galima sulaužyti į gabalus ir išleisti vaiko budrumo valandomis. Pagrindiniai triukai:

• glostymas - lengvas arba šiek tiek spaudžiantis judesys vaiko odą, nesudarant odos raukšlių;
• trynimas – kūdikio odos tempimas ir perkėlimas;
• minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, suspaudimas (suspaudimas) ir valcavimas (į masažas namuose tai nerekomenduojama).
• vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaikui perduoda masažuotojas (iš tikrųjų Pradinis etapas(1 mėn.) – tai lengvi paglostymai).

Glostymas ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi – švelniai gerina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis.

Komplekso dalis gale

• Rankų masažas. Pradinė padėtis (IP) – ant nugaros. Pataisyti kairiarankis kūdikis, investuoti į tai nykštys dešinė ranka. Glostykite ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimą reikia atlikti 10 kartų. Pakeiskite rankas ir pakartokite.
• Pėdų masažas (rekomenduojame perskaityti:). IP - gale. Pataisyti dešinę koją vaikas dešinėje rankoje, o kita ranka glosto koją iš apačios į viršų. Pratimą pirmiausia atlikite šlaunies užpakalinėje dalyje ir blauzdoje, o paskui priekyje. Atlikite 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuokite kairę koją.
• Pėdų masažas. IP - gale. Dešine ranka paimkite kūdikio kojytes blauzdos srityje. Atlikite trynimo judesius kairiosios rankos nugara ant trupinių pėdos nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Atlikite 10 kartų.
• Refleksinis pratimas pėdoms. IP - gale. padas rodomasis pirštas paspauskite pėdos sritį po pirštais. Paspaudus suspaudžiama pėda. Panašiai spauskite visą pėdos išorinės pusės plotą, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje, priešingai, atsiras refleksinis pėdos „atsivėrimas“. Atlikite 5 kartus.
• Kūno mankšta. IP - gale. Pakelkite vaiką abiem rankomis, atsargiai, kad nesuspaustumėte šonkaulių, ir švelniai siūbuokite iš vienos pusės į kitą. Atlikite 8 kartus.
• Pilvo masažas (rekomenduojame paskaityti:). IP - gale. Atlikite sinchroniškus judesius dešine ir kaire ranka, glostydami pilvuką iš viršaus į apačią. Atlikite 8 kartus.
• Krūtų masažas. IP - gale. Paimk savo vaiką krūtinė delnais ir pirštais. Sklandžiais judesiais judėkite iš centro į kraštus išilgai tarpšonkaulinių ertmių, šiek tiek spausdami nykščiai. Atlikite 8 kartus.
• Refleksinis pratimas stuburui. IP – šone. Lengvai spausdami braukite dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami iš apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulenkti stuburą. Atlikite 2-4 kartus iš kiekvienos pusės.

Įsikūręs ant kojų puiki suma akupunktūros taškai, kurių poveikis teigiamai veikia vidaus organų veiklą

Komplekso dalis ant pilvo

• Nugaros masažas. IP – ant skrandžio. Vienu metu glostomi judesiai iš viršaus į apačią delnais, o iš apačios į viršų – nugara. Atlikite 8 kartus.
• Pėdų masažas. IP – ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinė ranka, o laisva ranka minkykite šlaunies ir blauzdos nugarą bei šonus. Atlikite 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
• Sėdmenų masažas. IP – ant skrandžio. Lengvai paglostykite kūdikio užpakaliuką pirštų galiukais. Atlikite 12 kartų.
• Refleksinis šliaužimas. IP – ant skrandžio. Kūdikio kojas sulenkite per kelius ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite kojas, kad vaikas galėtų atsistumti ir pabandyti judėti į priekį. Atlikite 4 kartus.

Pažiūrėkite, kaip tai padaryti teisingai masažo judesiai Galite naudoti vaizdo pamokas. Patyrę gydytojai parodyti teisingą kiekvieno pratimo atlikimą.