Ako sa starať o dekolt doma. Špeciálny prístup k starostlivosti o pokožku krku a dekoltu

Z článku sa dozviete:

Starostlivosť o krk a dekolt

Ako často si my, milé ženy, zabúdame hýčkať krk! Aplikujeme drahý krém alebo masku na tvár, končíme presne na brade! Ale čo ten nižšie?

Veď práve krk prezrádza vek dámy! Pokožku tváre môžete napnúť a zošiť, koľko chcete, ale ak pokožka krku vyzerá ochabnutá a vráskavá, potom je všetko márne. A pri takejto nepozornosti na krku nevyhnutne prichádza smutný moment, keď si to žena uvedomí najlepšie oblečenie pre ňu sú to roláky a svetre s hluchým golierom, skrývajúcim krk, ktorý sa stal neatraktívnym. Preto je taká dôležitá starostlivosť o pokožku krku, ktorá zahŕňa výživu, hydratáciu pleti, pravidelné masky na krk a dekolt.

Výsledky stoja za námahu: odraz v zrkadle vás poteší sviežosťou a mladosťou, šaty s výstrihom pre vás nebudú zakázané a váš milovaný muž neodolá jemným dotykom na vašom hladkom, jemnom porceláne. krk!

Veď koľko krásnych metafor bolo vymyslených pre krásnu ženský krk! « labutí krk» — obľúbený výraz básnikov, symbol ženskosti a krehkosti. Spomeňte si na portrét Nefertiti s neskutočne dlhým tenkým krkom, toto majstrovské dielo svetovej kultúry!

Dúfam, že som vás presvedčil o potrebe starostlivosti o krk a dekolt a zaujalo vás, ako sa táto starostlivosť správne vykonáva. V skutočnosti je všetko jednoduché: opatrenia starostlivosti by mali byť pravidelné a komplexné (vrátane výživy a hydratácie pokožky). So starostlivosťou o krk sa odporúča začať od 20. roku života, no ak ste už trochu starší a tento moment ste premeškali, nevadí – začnite hneď!

Môžete sa obrátiť na kozmetičku a prihlásiť sa na procedúry v salóne, alebo sa môžete o svoj krk starať sami doma s nemenej úspešným úspechom, pretože príprava produktov osobnej starostlivosti si nevyžaduje veľké peniaze a osobitné úsilie. Určite sami, aký problém je pre vás dôležité vyriešiť: udržiavať tón pleti a udržiavať stav, v ktorom sa nachádza tento moment, alebo vyživujú mdlú pokožku, alebo prinavracajú mladistvý vzhľad ... a podľa toho si vyberte programy starostlivosti!

Zverejňujem pre vás moje obľúbené a veľmi efektívne recepty masky.

• Maska sa musí aplikovať na vyčistenú pokožku (očistiť pokožku krku by mala byť starostlivo neagresívna čistiace prostriedky s neutrálnym pH: umývanie tváre, detský liek na plávanie);
• Trvanie masky je najmenej 15-20 minút;
• Uistite sa, že nie ste alergický na žiadnu zložku masky (pred aplikáciou zmesi na krk naneste trochu na zápästie. Ak po 2-3 minútach nemáte žiadne nepohodlie ako je pálenie alebo svrbenie, masku môžete bezpečne použiť na určený účel);
• Masky umyte teplou vodou;
• Odporúčaná frekvencia nanášania masiek je niekoľkokrát týždenne;
• Vyberte si masky správne: 20-ročné dievča by nemalo robiť masky na zvädnutú pokožku, stačia výživné a zvlhčujúce masky;
• Po odstránení masky naneste výživný krém: toto bude posledný krok kozmetická procedúra. Mimochodom, krém by mal byť špeciálne určený na pokožku krku, nemali by ste používať ten istý ako na tvár: pokožka krku je suchšia a tenšia ako pokožka tváre a potrebuje špeciálnu starostlivosť. jemná starostlivosť. Dnes majú obchody s kozmetikou dostatočný výber vhodné prostriedky krku a dekoltu.

Výživné masky na pokožku krku a dekoltu

veľa výživné masky pripravené s ovocím. Malá nápoveda: vaša chladnička je salón krásy, stačí sa na ňu pozrieť bližšie. Kyslá smotana? Naneste ho v rovnomernej vrstve čistú pokožku, počkajte asi 20 minút, potom opláchnite teplou vodou. Banán? Dužinu roztlačte vidličkou (najlepšie plastovou) v miske a vzniknutú kašu naneste na krk a dekolt. Po 15-20 minútach umyte. hrozno? Nakrájajte pár bobúľ na polovicu a utrite pokožku krku polovicami! Surový žĺtok? V kombinácii s medom a olejom (akákoľvek zelenina) získate skvelú výživnú masku!

Zložitejšie recepty budú vyžadovať trochu viac voľného času, ale výsledky budú úžasné.

Tvaroh - pomarančová maska ​​na krk

Potrebujete domáci tvaroh 5% tuku (10 polievkových lyžíc) a niekoľko plátkov pomaranča (7-8 ks). Plátky je potrebné rozdrviť vidličkou, aby sa z nich vytlačila šťava, alebo nasekať v mixéri. Zmiešame s tvarohom. Ak je tvaroh hustý, môžete pridať trochu smotany alebo kyslej smotany. Masku naneste opäť na vyčistenú pleť. Nechajte pôsobiť 15-20 minút, opláchnite teplou vodou.

Maska z varených zemiakov

Táto maska ​​bola veľmi populárna medzi švédskymi aristokratmi. Zachovalo sa niekoľko záznamov o krásach tej doby, kde tvrdia, že po tejto maske je pokožka na krku neskutočne zamatová, čo mužov privádza do šialenstva!

A na túto masku budete potrebovať len pár 2-3 varených zemiakov, pár polievkových lyžíc olivového alebo rastlinného oleja a 2-3 polievkové lyžice akejkoľvek čerstvej šťavy.

Zemiaky roztlačíme s maslom, pridáme šťavu. Naneste na pokožku krku a dekoltu. Po 20 minútach umyte studenou vodou. Naneste výživný krém.

Masky na starnúcu pokožku krku

Ak pokožka krku začala rozdávať váš vek, nie je to dôvod na rozrušenie, ale iba dôvod na zvýšenie pozornosti tejto oblasti a častejšie rozmaznávanie krku špeciálnymi maskami!

Masky pre starnúcu pleť pomáhajú obnoviť stratený tón pleti a svieži vzhľad, napne a vyhladí pokožku, opticky omladí.

Olejová maska ​​na krk a dekolt

Vezmite akýkoľvek rastlinný olej (olivový, slnečnicový, ľanový, mandľový, broskyňový, marhuľový) a trochu ho zahrejte. Pridajte pár kvapiek citrónová šťava. Výslednú zmes naneste v teplej forme na pokožku krku a dekoltu. Po 20 minútach umyte teplou vodou.

Maska z kvasníc

Táto maska ​​dáva magický liftingový efekt, pleť je doslova vyhladená a vyzerá mladšie! A na prípravu tejto masky budete potrebovať obyčajné živé droždie (pár polievkových lyžíc) a teplé mlieko, ktoré je potrebné zriediť droždím. Mali by ste získať homogénnu kašu strednej hustoty. Môžete pridať trochu oleja a jeden surový žĺtok, takže maska ​​bude ešte výživnejšia. Aplikujte tiež na 20 minút, potom opláchnite.

Hydratačné masky na pokožku krku a dekoltu

Je veľmi užitočné vykonávať takéto masky zimné obdobie keď je pokožka krku obzvlášť postihnutá vysušujúcim účinkom ústredného kúrenia.

jablková maska

Nastrúhame veľké šťavnaté jablko, pridáme lyžičku kyslej smotany. Naneste na pokožku krku v rovnomernej vrstve, po 20 minútach zmyte.

Maska z ovsených vločiek

Je potrebné uvariť trochu ovsených vločiek, pridať lyžicu medu a dobre premiešať. Mal by sa aplikovať teplý.

Obklady pre starostlivosť o krk a dekolt

Kozmetické obklady sa líšia od masiek tým, že sa nevyhnutne vykonávajú s obalom, čím sa vytvára takzvaný skleníkový efekt. Posilňuje aktívna akcia zložky masky a umožňuje vám dosiahnuť ešte lepšie výsledky.

Pokúste sa robiť obklady nie viac ako raz týždenne.

Medový obklad

Kompresie a masky na báze medu sú mimoriadne výživné a môžu sa použiť na akýkoľvek účel: omladenie, výživa, tónovanie.

1 lyžička medu + 1 polievková lyžica roztopeného maslo+ zmiešajte surový žĺtok a rovnomerne ho rozložte na uterák (treba ho pripraviť vopred). Omotajte si okolo krku uterák, navrch zabaľte vrstvu potravinový film a upevnite. Po 20 minútach umyte.

uhorkový obklad

Po tomto obklade pokožka krku vyzerá veľmi sviežo a mlado. Tento obklad je vhodný pre dámu v akomkoľvek veku. Nastrúhajte čerstvú uhorku alebo nakrájajte mixérom, pridajte trochu kyslej smotany. Položte misku na uterák. Zabaľte krk, vystužte vrstvou filmu na vrchu. Po 15-20 minútach umyte.

Ako vidíte, v starostlivosti o pokožku krku a dekoltu nie je nič nadprirodzené. Zložky všetkých masiek sú dosť cenovo dostupné a lacné, hlavnou vecou nie je byť lenivý a pravidelne vykonávať postupy starostlivosti a nie z času na čas.

Doprajte si starostlivosť o krk podľa seba nový zvyk ako si umyť zuby alebo tvár. Využite každú príležitosť na rozmaznávanie krku: napríklad pri príprave večere si utrite krk kúskom ľadu. Počas sprchovania si masírujte krk a hrudník jemným prúdom studenej vody.

Predstieranie pred zrkadlom, urobte ľahká masáž pre krk: niekoľko jemných hladkacích pohybov chrbtom ruky alebo končekmi prstov.

Efektívny spôsob domácej starostlivosti o krk a dekolt pomocou čistiacich a tonizačných masiek a peelingov.

Ženy sa niekedy starostlivo starajú o svoju pokožku, ale zabúdajte na to pozor vyžaduje oblasť dekoltu, aj krku. Ale sú to oni, ktorí sú schopní uviesť skutočný vek dámy. Nestačí si len kúpiť krém a položiť ho na toaletný stolík, samozrejme, ak sa nechcete navždy rozlúčiť s hlbokým výstrihom a aj v lete nosiť len uzavreté svetre. Starostlivosti o tieto časti tela musíte venovať nejaký čas.

Pravidlá starostlivosti

Dobrá starostlivosť o pleť zvyčajne zahŕňa najprv čistenie, potom hydratáciu a až potom výživu. Táto oblasť sa čistí nielen večer, keď sa odstraňuje kozmetika, ale aj ráno.

POZOR:Žiadna koža na krku mastný typ aj keď je tvár zakrytá akné, keďže v tejto časti tela nie je mazové žľazy. Túto okolnosť je potrebné vziať do úvahy pri nákupe produktov starostlivosti.

• optimalizovať regeneráciu pokožky;
• obnoviť normálny krvný obeh;
• zlepšiť tón pleti.

Na zvlhčenie sa používajú nielen špeciálne krémy, ale aj séra, prípravky na suchú pokožku tváre.

DÔLEŽITÉ: Denne kozmetika musí spoľahlivo zaručiť plnú ochranu pred UV žiarením, keďže slnko má negatívny vplyv na stav pokožky, prispieva k procesu starnutia.

Správna starostlivosť za oblasťou dekoltu a krku zahŕňa použitie výživnej a obohatenej kozmetiky. Ako prísady by ste mali uprednostniť zelený čaj, marhule a mandľový olej, Bambucké maslo, ďalšie zložky s obsahom antioxidačného komplexu, vitamíny E a F.

Starostlivosť o pleť doma - spôsoby prípravy a spôsoby aplikácie

V prvom rade stojí za zmienku, že nielen výrobky starostlivosti, ale aj fitness dokonale pomáhajú uviesť tieto časti tela do relatívneho poriadku. Čiastočne tak prinavrátite stratený tón pleti, nehovoriac o prevencii. Musí byť zahrnuté vo vašom športové aktivity cviky na oblasť hrudníka, rúk a krku.

Čistenie a tonizácia

Kocky ľadu sú veľmi dobré domáce čistiace prostriedky. Môže byť zamrznutý bylinné infúzie harmanček, mäta, šalvia. dokonale tonizuje pokožku, takže ráno dokážu utrieť nielen dekolt, ale aj krk. Je lepšie použiť večer kozmetické mlieko alebo krém. Z domácich liekov možno odporučiť kyslú smotanu s nízkym obsahom tuku, vysokokvalitný rastlinný olej. Skvele sedí ružová voda.

Osvedčené domáce recepty na hĺbkové čistenie:

Očista kefírová maska . Dôkladne premiešajte v mixéri pivovarské kvasnice (prášok, desať gramov), lyžicu kefíru, lyžičku pomarančového džúsu a mrkvu. Do tejto hmoty možno pridať jednu kvapku levanduľový olej. Naneste na pokožku desať minút, potom opláchnite a naneste bežný krém na krk.

Zmiešajte uhorky v mixéri (pár kusov, bez semien a šupky), pridajte dva alebo tri listy čerstvej mäty. Jeden pridajte do hmoty bielok, naneste na pokožku po dobu pätnástich minút, potom opláchnite a naneste výživný krém.

Peeling

Reliéf na pokožke musíte vyrovnať pomocou, ale mali by ste ich zvoliť s časticami jemnej frakcie. Ideálny je jantárový prášok, ktorý sa zmieša s akýmkoľvek mastným olejom (napríklad tekvicovým). Použitie tvrdej žinky na jemnú pokožku krku neprichádza do úvahy, pokožka sa čistí špeciálnou mäkkou rukavicou.

Domáce recepty na peeling

Mandle: med (desať gramov) s práškom mandľový v rovnakej výške. Môžete pridať dve kvapky citrónovej šťavy. Podržte hmotu na pokožke niekoľko minút, potom očistite pokožku pozdĺž línií najmenej natiahnutých a odstráňte ju teplým minerálka.

Kukurica: bielko vymiešame do peny, pridáme doň jeden a pol polievkovej lyžice kukuričnej múky. Zmes sa aplikuje na požadované oblasti tela a potom sa zmyje teplou minerálnou vodou.

Čistenie pomocou peelingu sa vykonáva raz týždenne, nie častejšie, po ktorom sa na pokožku nanáša výživný krém.

Pleťové vody

Pre zvýšenie elasticity navlhčite obväz vo fyziologickom roztoku (čajová lyžička v pohári vody) a omotajte ho okolo krku a dekoltu. Kompresia sa nechá pol hodiny, potom sa umyje mäkká voda. Postup sa vykonáva dvakrát týždenne. Dokonca aj ochabnutá pokožka sa stáva pevnou a elastickou.

Na starostlivosť o pleť je dobré si doma pripraviť mlieko na krk z ľanových semienok. Polievková lyžica semena sa zaparí treťou šálkou vriacej vody, prikryje sa obrúskom, aby sa vlhkosť absorbovala, a nechá sa niekoľko hodín odstáť. Po prefiltrovaní výslednej kvapaliny a utrite ňou pokožku. Môžete pridať jednu kvapku esenciálny olej levanduľa.

Hydratácia a ochrana: krémy, masky a obklady

Krémová starostlivosť

rastlinný krém na krk s včelím voskom zaisťuje výbornú hydratáciu pokožky.Môžete ho variť v lete, keď sú čerstvé suroviny a potom skladovať v chladničke. Berú listy ríbezlí, horského popola a žihľavy, po päť, tri púčiky ruží a tri jazmínové kvetenstvo, ako aj lyžicu nasekanej petržlenovej vňate. Zložky sa zmiešajú v mixéri s voskom, akýmkoľvek mastným zeleninový olej(jeden a pol polievkovej lyžice). Vosk by sa mal najskôr roztaviť vo vodnom kúpeli. Na záver pridajte jednu kvapku vitamínov A a E.

Jednoduchosť starostlivosti o dekolt a krk je nežná. Banán je potrebné rozdrviť a zmiešať s lyžicou medu, potom naniesť zmes, môžete aj na tvár. Po pätnástich minútach masku odstráňte a pokožku jemne pretrite pozdĺž najmenej natiahnutých línií. Banány sú bohaté na vitamíny a minerály, dokonale vyživujú pokožku.

Dobré pre pokožku a olejové obklady, ktoré sú vyrobené z akéhokoľvek zohriateho rastlinného oleja najvyššia kvalita, ale je lepšie vziať olivu alebo kukuricu. Kompresia sa robí takto: krk je veľkoryso namazaný mierne zahriatym olejom, potom pokrytý vrstvou plastového obalu a potom handričkou. Doba expozície je pol hodiny.

Výživné krémy a masky

Je lepšie si kúpiť špeciálny krém na starostlivosť o pokožku krku alebo mastný olej pre tvár. Aplikujte dvakrát denne jemnými pohybmi na čistú pleť. Aplikujte ráno a večer.

DÔLEŽITÉ: Pokožka na hrudníku je tenká a jemná ako pokožka očných viečok, preto je pre ňu očný krém ideálny.

Raz týždenne sa na jemnú pokožku hrudníka aplikujú výživné masky. Napríklad rozmiešajte lyžicu tvarohu v mixéri, čerstvá uhorka, jeden varený zemiak a pár listov kapusty. Do tejto zmesi pridajte trochu harmančekového odvaru. Maska sa aplikuje 20-25 minút.

Dokonale vyživuje pokožku sviežim avokádovým pyré. Ovocie je bohatým zdrojom vitamínu E, ktorý je silný. Chráni bunky pred škodlivé účinky voľné radikály. Vitamíny C a E obsiahnuté v prípravku sú dôležité pre syntézu kolagénu, ktorý je potrebný pre vývoj kožných buniek, jej regeneráciu, čím sa predchádza ochabovaniu a tvorbe vrások.

Prevencia starnutia pokožky

1. Po prvé, mali by ste sa navždy zbaviť návykov, ktoré sú škodlivé pre zachovanie mladosti a krásy. Napríklad, aby si dekolt zachoval mladistvý vzhľad po dlhú dobu, prestaneme spať na boku a ignorujeme vysoké vankúše. V opačnom prípade sa na krku tvoria výrazné záhyby.
2. Ďalej rozvíjame štíhle držanie tela. Nielenže takto žena vyzerá oveľa veľkolepejšie, ale zo zvyku hrbiť sa táto oblasť stráca tón, ochabuje a je vráskavá. Musíte držať hlavu rovno, ramená by mali byť narovnané. Krk by mal byť pri chôdzi mierne natiahnutý a brada by mala byť zdvihnutá. Mimochodom, profesionálni fotografi venujú pozornosť tejto okolnosti v procese fotografovania, často zdvíhajú bradu klienta rukou.

Hotové výrobky na starostlivosť o problémové oblasti

Skvelé na starostlivosť o pleť čistej forme, napríklad z Cosmedica-Starostlivosť o pleť. Sérum je veľmi dobré pre krk, obnovuje normálnu textúru a farbu, robí pokožku jemnou. Iné prostriedky:

• Neckplex (USA)- krém pomáha odstrániť ochabnutú pokožku nielen na brade, ale aj na krku.
• "Spevňujúci a liftingový krém na krk" tiež napína pokožku na krku a osviežuje ju.
• Krém "Terapia spevnenia krku" je vyrobený špeciálne pre krk, výrobca sľubuje úplné obnovenie turgoru.
• Inca Rose- maska ​​na bradu, krk a dekolt. Zabraňuje vyblednutiu.

Medzi našimi dámami, ktoré sa starajú o svoj vzhľad, je obľúbený aj špeciálny liftingový krém na krk a dekolt. « Natura Siberica» . Táto kozmetika sa používa aj na tvár. Spätná väzba na tento produkt je pozitívna.

Krk nie je schopný udržať tajomstvo nášho veku, rovnako ako tvár. Z tohto dôvodu je potrebná systematická starostlivosť o túto oblasť na tele. Je lepšie začať s procesom skôr, pretože je oveľa jednoduchšie predchádzať vzniku defektov, ako sa ich neskôr odvážne zbaviť - takýto princíp sa v kozmetike vždy tiahne ako červená niť.

Za časťami tela, ktoré sú najčastejšie postihnuté otvorenými slnečné lúče, musíte sa oň starať ešte pravidelnejšie a starostlivejšie. Patria sem ruky, tvár a samozrejme dekolt a krk. Vrásky vo výstrihu vznikajú v dôsledku viacerých faktorov. Niektoré môžeme vylúčiť a pôsobenie zvyšku ovplyvniť účinnými a účinnými metódami.

Zdá sa, že prírode niečo uniklo a neobťažovala sa, aby bola pokožka v oblasti dekoltu stabilnejšia. Výsledkom je, že máme veľmi sexi a pútavú krásnu časť tela, ale pokožka na nej je tenká, veľmi jemná a podlieha rôznym nepriaznivým mechanické vplyvy. Z tohto dôvodu rýchlo starne, stráca elasticitu, objavuje sa na nej tmavé škvrny, krtkov a vrások. Otázka „potrebujem sa starať o zónu dekoltu“ sa tak mení na rétorickú.

Komu rýchla zmena farba, strata elasticity a pevnosti, výskyt vrások je spôsobený aj predĺženou laktáciou, pri ktorej neboli dodržané preventívne opatrenia, nevhodná spodná bielizeň, neustále zanedbávanie metód starostlivosti. Všetky tieto faktory vyvolávajú spomalenie procesov keratinizácie. V skupine zvýšené riziko sú ženy, ktorých pokožka tela je náchylná na suchosť. Okrem toho majú veľký význam prirodzené procesy starnutia, ktoré ešte nedokážeme zrušiť, no vieme spomaliť a odstrániť ochabnutosť dekoltu.

Každodenná starostlivosť o oblasť dekoltu

Pravidelne sa staráme o zuby, tvár a vlasy. V tomto zozname je potrebné pridať starostlivosť o dekolt a krk. Každý deň môžete a mali by ste:

1. Počas sprchovania si postupne zvykajte na maximálny teplotný kontrast. To posilní pokožku dekoltu a krku, aktivuje metabolické procesy.
2. Denná starostlivosť o dekolt pozostáva z rovnakých krokov ako o tvár: čistenie, tonizácia, výživa večer a hydratácia ráno. A prostriedky môžu byť použité rovnako, s výnimkou krémov: môžu byť navrhnuté špeciálne pre tieto miesta. Takýto komplex sa musí robiť denne. V tomto prípade je lepšie naniesť krém a najskôr ho rozotrieť do dlaní. Na ľavá strana krku aplikovať finančné prostriedky pravá ruka, a vpravo - vľavo.
3. Aby sa pokožka pod váhou pŕs nenaťahovala, nevznikali vrásky a nedeformoval sa samotný prsník, vždy by ste mali nosiť správnu spodnú bielizeň. Podprsenka by sa mala plne prispôsobiť vašim prsiam, nemala by zhora trčať. Poskytovať dobrá podpora mliečne žľazy po stranách. Popruhy by nemali byť príliš tenké, aby hrudník normálne držal v správnej výške. Takáto bielizeň nemôže byť lacná, ale takáto starostlivosť o krk a dekolt umožní oddialiť proces starnutia a uvoľní svalové napätie.
4. V noci môžete spať v špeciálnej spodnej bielizni. Nenapne ani nenadvihne hrudník, no opora bude dostatočná, aby nepoškodila zdravie a zabránila naťahovaniu tkanív. Výstrih nebude vystavený dodatočnému zaťaženiu.
5. Pomáha odstraňovať vrásky správna aplikácia produkty starostlivosti a sprchovanie: akékoľvek manipulácie v oblasti dekoltu by sa mali vykonávať zdola nahor. To nielenže zabráni naťahovaniu pokožky, ale tiež pomôže normalizovať tok lymfy.
6. 1-2 krát denne si urobte ľahkú masáž: prejdite chrbtom ruky po pokožke zdola nahor. Pohyby by mali byť plynulé, bez tlaku. S prídavkom môžete použiť masážnu zmes olivový olej, vitamíny A, E a B.
7. Aspoň každý druhý deň robte cviky na posilnenie hrudníka. Mnohé z nich sa dajú robiť aj na pracovisku. To pomôže odstrániť vrásky, svalové napätie a ochabnutú pokožku.
8. Najjednoduchšia a jedna z hlavných metód - správne držanie tela. Odtrhnite oči od asfaltu a pozerajte sa na svet so vztýčenou hlavou. Netlačte hlavu na hruď, pozerajte sa priamo pred seba. Z toho sa hrudník bude dokonca zdať väčší, nevytvorí sa druhá brada, koža prestane ochabovať, vrásky sa budú vytvárať pomalšie.

Všetky akcie sú pomerne jednoduché a nezaberú veľa času. Niektorí odborníci odporúčajú, aby sa vykonávali od 30 rokov, ale v tejto dobe procesy predčasné starnutie takmer na svojom vrchole. Preto odporúčame hneď teraz zmeniť napríklad držanie tela.

Domáce toniká a obklady na krk a hrudník

Okrem vyššie uvedených akcií musíte aspoň 2 krát týždenne robiť peeling, masky a obklady na dekolt. Na tento účel správne vybrané nakúpené prostriedky. Nemenej efektívnosťou sa však môžu pochváliť domáce vyrobené na jednoduchých ingredienciách.

1. Studený obklad: Zmrazte bobuľovú kašu zriedenú minerálnou vodou. Každý druhý deň si masírujte krk a hrudník 2-3 kusmi tohto ľadu. Dokonale tonizuje pokožku, nasýti bunky vitamínmi a esenciálne kyseliny, pomáha odstrániť aj hlboké vrásky. Pre takýto obklad sú vhodné jahody, maliny, banány, tomel, kivi, pomaranče - takmer akékoľvek ovocie a bobule.
2. Ak chcete viditeľne vybieliť pokožku a zredukovať pehy, pridajte do mraziacej zmesi čerstvú citrónovú šťavu.
3. Zmiešajte v rovnakých pomeroch uhorku a jablkovú šťavu, pridajte rovnaké množstvo mlieka. Pokožku utierajte podobným zložením, pokiaľ možno niekoľkokrát denne.
4. 2-krát týždenne si urobte jemný peeling oblastí v blízkosti hrudníka. K tomu môžete použiť jemný cukor, soľ, veľmi jemne mletý kávový koláč, zmiešaný s základný olej, smotana alebo smotana.

Takéto postupy sa robia veľmi rýchlo, nevyžadujú predchádzajúcu prípravu.

Domáce masky pre starostlivosť o oblasť dekoltu

Čo sa týka masiek, na ich výrobu budete potrebovať trochu viac času, preto je lepšie robiť si ich cez víkend alebo pred spaním. Správna starostlivosť o oblasť dekoltu vám umožní vidieť výsledky takmer okamžite, pretože pokožka v týchto oblastiach veľmi dobre reaguje na krémy a masky.

1. Sťahujúca maska: kašu z 1 banánu zmiešame s trochou rozšľahaného bielka a 2 polievkovými lyžicami tučného tvarohu alebo kefíru. Maska by sa mala uchovávať asi 20 minút.
2. Výživná maska: zmiešajte 100 gramov tukovej kyslej smotany, 1 žĺtok, šťavu z polovice citróna, kašu z 1 malej uhorky a 1 lyžičku vodky alebo 0,5 lyžice alkoholu. Vložte do nádoby z tmavého skla a nechajte 3 dni v chladničke. Držte 15 minút.
3. Pri závažných stareckých škvrnách: zmiešajte šťavu z 1 citróna s lyžicou rastlinného oleja a bielkovín. Nechajte pôsobiť 20 minút.
4. Výživa a hydratácia: Zmiešajte 2 polievkové lyžice medu s 50 mililitrami teplej vody. Po 25 minútach umyte teplou vodou.
5. Odstránenie vrások: rozdrvte v mixéri v rovnakých pomeroch niekoľko listov púpavy, žihľavy, mäty, medovky. Do zelenej kaše pridajte 2 polievkové lyžice tvarohu a lyžičku medu. Táto maska ​​by sa mala uchovávať 15 minút.
6. Expresná metóda pre elasticitu: riediť kozmetická hlina v rovnakých množstvách s ohriatym medom aplikujte na prírodné tenká tkanina, zakryte ňou dekolt a krk. Odstráňte po 20 minútach alebo do stuhnutia.
7. Pull-up: 20 gramov droždia rozpustite v teplej vode. Po 15 minútach umyte studenou vodou.

Pri výbere masiek sa riaďte typom pleti.

Väčšinou venujeme zvýšenú pozornosť prevencii vekom podmienených zmien na tvári a úplne zabúdame na pokožku krku a hrudníka. AT najlepší prípad tieto nežné a delikátne oblasti ženské telo dostane tenkú vrstvu prípravku, ktorým si svoju tvár zvyčajne rozmaznávame. V zásade to nie je zlé, ale ani takúto starostlivosť nemožno nazvať dostatočnou.

Podľa pozorovaní dermatológov pokožka tváre v ruské ženy najčastejšie normálny, kombinovaný, niekedy mastný typ, zriedkavo však suchý a citlivý. To znamená, že ani tie najkvalitnejšie a najdrahšie krémy na tvár nebudú schopné uspokojiť potreby vždy suchej pokožky krku a tenkých a vnímavých pŕs. Aby vám o sebe odtlačky času nedali vedieť priskoro ničiac bezchybné plátno vášho tela, nalaďte sa na komplexnú starostlivosť.

Očistite a tónujte

Počas dopoludnia hygienické postupy Opláchnite pokožku krku a hrudníka studenou vodou. Nezabudnite na voľný prístup k zadnej časti krku, potrebuje tiež očistu. Potom tieto oblasti utrite bavlnená podložka s kozmetickým mliekom, smotanou alebo kvalitným rastlinným olejom. Potom prejdite na ďalší krok - tónovanie. Sviežosť, vitalitu a žiarivosť pleti dodá pleťová voda bez alkoholu pre normálny alebo suchý typ. Ale to nie je všetko!

Procedúra peelingu by mala byť povinná 2-3 krát týždenne. Dá sa kombinovať s telovým peelingom v sprche. Vsaďte na gomáž alebo jemný peeling s ovocné kyseliny. Tieto kozmetické produkty jemne odstraňujú mŕtve bunky pokožky, zlepšujú krvný obeh a zaručujú prístup následnej hydratácii do hlbších vrstiev pokožky.

Hydratovať a chrániť

Krém sa nanáša na ešte vlhkú pleť ihneď po vyčistení a tonizácii. Ráno použite hydratačný look s UV filtrom aspoň 30 SPF. Ochrana pred slnkom je jednou z najviac míľniky starostlivosť o pleť, pretože UV žiarenie ničí kolagén a elastín, negatívne ovplyvňuje schopnosť tela vytvárať nové zdravé bunky a urýchľuje fotostarnutie. Na zozname hydratačných zložiek hľadajte retinol, vitamíny A a E, deriváty kremíka a rastlinné oleje.

Večer použite výživný krém, ideálne vo forme tekutej emulzie alebo gélového krému. Prípravok nanášajte na pokožku krúživými pohybmi zdola nahor, od kľúčnej kosti po bradu.

Jedzte a rozmaznávajte

Aspoň raz týždenne rozmaznávajte pokožku krku a dekoltu maskami - výživnými, vitamínovými, sťahujúcimi, omladzujúcimi. Na tento účel sú vhodné kompozície, ktoré zvyčajne používate na tvár (okrem matovania a určených na mastnú pleť), ale účinnejšie sú špeciálne prípravky určené špeciálne pre oblasť krku a hrudníka.

Medzi procedúrami sa podľa stupňa účinnosti osvedčila masáž krku a dekoltu olejmi. Môže sa vykonávať doma. Nalejte malé množstvo oleja do dlane a rozotrite po pokožke krku a dekoltu. Ľahkými hladiacimi pohybmi, bez naťahovania pokožky, kráčajte pozdĺž celej „prednej časti práce“, pohybujte sa od stredu hrudníka k ramenám a potom od spodnej časti krku až po bradu. Na konci procedúry odstráňte prebytočný olej obrúskom. Akékoľvek kožné ochorenia sú kontraindikáciou masáže.

Nezbierajte prstene

Horizontálne kruhové vrásky na krku, ktoré dostali poetický názov "prstene Venuše", možno len ťažko nazvať krásna dekorácia. Vznikajú v dôsledku prirodzeného procesu starnutia pokožky a skorého ochabnutia svalov. A ak už podporujete pokožku krku kozmetikou a účinnými postupmi, potom svaly krku, takmer bez fyzickej námahy, musíte len utiahnuť.

Aby ste to dosiahli, na radu Brigitte Bardot sa pozerajte na hviezdy častejšie a pravidelne nasledujúce cvičenia:

• Nakloňte hlavu dopredu a pomaly, pomaly urobte niekoľko otočení hlavou doľava a doprava. Opakujte 10-krát.
• Zatlačte bradu dopredu, zmrazte na 5-10 sekúnd a potom ju vráťte do pôvodnej polohy. Opakujte 20-krát.
• Vezmite ceruzku do zubov a napíšte do vzduchu niekoľko riadkov svojej obľúbenej básne alebo „počítajte“ od 1 do 30.

Povedz nie vráskam

Vráskam sa dá ľahšie predchádzať ako ich liečiť – to je bežná pravda. Výborná pomôcka Prevenciou proti týmto nepríjemným kožným záhybom a neestetickým záhybom sú kontrastné obklady. Ich praktizovaním len raz týždenne môžete výrazne zlepšiť tón pleti, zvýšiť jej elasticitu a pevnosť a oddialiť vznik vrások.

Pripravte dve nádoby: v jednom naliatí studená voda a pridajte niekoľko kociek ľadu av inom - prijateľne horúce. namočiť malý uterák na pár sekúnd v studenej vode, vyžmýkať a zakryť ňou krk a dekolt. Vydržte pol minúty a urobte rovnaký postup, ale za účasti horúca voda. 10x striedajte studené a horúce obklady. Zakončite studeným obkladom a liftingovým hydratačným krémom.

Ale ak sa vrásky už objavili, dohodnite si stretnutie s odborníkom. Na omladenie pokožky krku a dekoltu vám dermatológ môže odporučiť absolvovať sedenia chemického peelingu, mezoterapie, biorevitalizácie, laserového omladenia alebo kryoterapie. Výber procedúry bude závisieť od stavu vašej pokožky.

Dekolt a hrudník, ako každá časť ženského tela, potrebuje neustálu a starostlivú starostlivosť. Hlavná vec je, že je to systematické. Je potrebné pripomenúť, že pokožka v oblasti dekoltu je veľmi jemná, má sklon k suchu. Aby ste si zachovali svoju krásu, mladosť a elasticitu, musíte si vybrať správnu ošetrujúcu kozmetiku. Samozrejme, môžete neustále navštevovať kozmetické salóny, ale toto potešenie môže byť veľmi drahé. Preto sa musíte zoznámiť s rôznymi maskami a telovými zábalmi, ktoré môžete robiť doma.

Na domácu starostlivosť môžete použiť rôzne profesionálne nástroje ktoré sú voľne dostupné. Hlavné je, že obsahujú stopové prvky, morský elastín či kolagén, výťažky z rastlín – vďaka nim pokožka dostáva správna výživa.

Najobľúbenejšie a najúčinnejšie sú prípravky s vysokou koncentráciou živín. Najčastejšie sa takéto prostriedky predávajú v ampulkách. Aplikujú sa v špeciálnych cykloch.

Časté problémy v oblasti dekoltu

Práve táto oblasť je náchylná na predčasné starnutie. Kozmetológovia tvrdia, že s prihliadnutím na stav pokožky oblasti dekoltu je možné čo najpresnejšie určiť, koľko rokov je žena. Preto bude pre každé dievča a ženu užitočné zoznámiť sa s najčastejšími problémami spojenými so stavom pokožky dekoltu a hrudníka:

• Koža hrudníka je jemná a veľmi tenká. Zároveň v ňom prakticky nie sú žiadne mazové žľazy a v prípade nesprávna starostlivosť buď tiež agresívny vplyv môže byť precitlivená. Existuje tendencia k tvorbe podráždenia kože a vyrážok. Výsledkom je, že žena čelí problému pupienkov a akné.
• Môže sa vyskytnúť fotoalergia. Tento jav sa vyvíja pod negatívnym vplyvom ultrafialových lúčov - na povrchu koža objaví sa malá vyrážka, ktorá vyzerá ako žihľavka. Možno za pár dní zmizne sám, ale môže to viesť k vzniku nežiaducich následkov.
• Podlieha príliš častému a dlhodobému vystaveniu slnku, návšteve solária, pod negatívny vplyv agresívnym slnečným žiarením sa pokožka začína ešte viac vyčerpávať. Výsledkom je, že sieť sa čoskoro stane viditeľnou. drobné vrásky. Tento problém je najvýraznejší ráno, najmä ak žena rada spí na bruchu. Mnohé dievčatá sa stretávajú s takouto nepríjemnosťou už v mladom veku.
• Väčšina žien sa o pokožku tváre stará veľmi starostlivo, pričom úplne zabúda na potrebu zvlhčovania dekoltu a oblasti hrudníka.
• Podľa štatistík je vidieť, že táto oblasť najčastejšie trpí úpal, v dôsledku čoho sa môžu veľmi skoro vytvárať škaredé starecké škvrny. Preto je potrebné pravidelne, pred každým výjazdom na ulicu, používať silné opaľovacie krémy.

Ako predĺžiť mladosť pleti

Aby ste nehľadali spôsoby omladenia oblasti dekoltu, musíte dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia:

• Je potrebné dobre vyčistiť povrch pokožky, vďaka čomu budú všetky vitamíny a minerály lepšie absorbované. užitočné minerály zahrnuté v maskách. Pokožka si tiež oddýchne a bude sa môcť cez noc úplne zotaviť.
• OD osobitnú pozornosť je potrebné vybrať produkty starostlivosti, ktoré musia plne zodpovedať typu a veku pokožky.
• Pravidelné používanie špeciálnych ošetrujúcich masiek, na prípravu ktorých len prírodné zložky. Vhodné je pridať zeleninu a čerstvé ovocie. Dokonale vyživuje, bieli a hydratuje čerstvé šťavy bobule.
• Je potrebné pravidelne používať krémy určené na oblasť dekoltu a krku, ktoré pôsobia omladzujúco.
• Akonáhle sa maska ​​alebo krém aplikuje, musíte urobiť ľahkú masáž. V dôsledku toho sa proces krvného obehu výrazne zlepšuje, čo zase zlepšuje vstrebávanie. užitočné látky.
• Koža by sa mala pravidelne čistiť čerstvým bylinné odvary, ako aj kozmetický ľad, na ktorý sa používali infúzie a šťavy z bobúľ.
• Po prekonaní 35-ročného míľnika je užitočné robiť si každý druhý deň špeciálne kontrastné obklady alebo olejové zábaly.
• Úžitok pochádza z konania gymnastické cvičenia zamerané na prevenciu predčasných vrások.

Pravidelné čistenie

Nezabudnite, že dekolt a oblasť hrudníka potrebuje správne čistenie. Na tento účel je užitočné použiť mierne studenú vodu, ako aj neutrálne činidlo (napríklad gél).

Pri kúpeli je užitočné použiť mäkkú špongiu alebo špeciálnu rukavicu a mäkkú masážne pohyby vypracujte s ním oblasť dekoltu. Celková dĺžka procedúry by nemala presiahnuť 4 minúty.

Je potrebné pravidelne peelingovať, ale používanie drsných exfoliantov je prísne zakázané. Je vhodné poradiť sa so skúseným kozmetológom - pomôže vám vybrať jemný prostriedok, ktorý bude nielen jemne pôsobiť, ale aj poskytne maximálny úžitok.

Na peeling môžete použiť jemný morská soľ, ktorý jemne čistí povrch pokožky, stimuluje mikrocirkuláciu krvi. Soľ nanášajte jemnými masážnymi pohybmi a potom opláchnite vlažnou vodou. Vďaka tomuto postupu sa pokožka stáva jemnou a jemnou.

Čistiace masky na hrudník a dekolt

Tieto masky áno jemné čistenie odstraňuje všetky odumreté bunky a prebytočné mazu. Zároveň pôsobia veľmi jemne a nevyvolávajú začervenanie ani podráždenie:

• Kávová maska ​​poskytuje takmer okamžité výsledky. Jemne mletá káva sa zmieša s vopred pomletým jablkom a výsledná zmes sa aplikuje priamo na pokožku hrudníka a krku. Zhora sa musíte zakryť uterákom a ľahnúť si 25 minút, potom sa hmota umyje mierne teplou vodou. Doslova po prvej procedúre sa pokožke vráti sviežosť, pričom sa úplne odstráni mastný lesk. Potom musíte použiť výživný krém, iba ľahkú textúru.
• maska ​​s ovsené vločky, ktoré sa pomelú v mlynčeku na kávu a zmiešajú s teplým mliekom. Hneď ako sa dosiahne konzistencia dostatočne hustej kyslej smotany, je potrebné pridať trochu roztopeného masla (chladeného!). Výsledná hmota sa aplikuje na pokožku a nechá sa asi 15 minút, potom sa zmyje vodou. izbová teplota. Na konci procedúry sa aplikuje krém, ktorý má výživný alebo zvlhčujúci účinok.
• Nie vždy tam voľný čas pre takéto starostlivé procedúry, takže môžete použiť pleťovú vodu s citrusovými plodmi, čo je veľmi jednoduché urobiť sami. Varené silné zelený čaj, vychladený, zmiešaný s citrónovou, pomarančovou, grapefruitovou alebo limetkovou šťavou (2-3 polievkové lyžice). Táto zmes utiera pokožku dekoltu.

Masky na starnúcu pokožku prsníkov

Aby ste predišli predčasnému starnutiu pokožky dekoltu, hrudníka a krku, musíte sa postarať o pravidelnú hydratáciu. To je dôležité najmä pre dievčatá, ktoré sa radi často opaľujú. Doma si ich môžete vyrobiť hneď niekoľko dobré masky, čo môže byť oveľa lepšie ako produkty zakúpené v obchode:

• Odoberie sa veľká sladká paprika, rozomelie sa na jemnom strúhadle a zmieša sa s mletými ovsenými vločkami (1 polievková lyžica), nízkotučným mliekom (1 čajová lyžička), medom (1 čajová lyžička). Hotová maska aplikovaný na kožu. Po 15 minútach zmyte hmotu teplou vodou.
• Zemiaky sa uvaria, pomiesia, zmiešajú s kyslou smotanou (môže byť nahradená smotanou) a kým hmota nevychladne, nanášame na dekolt, hrudník a krk. Po 20-25 minútach musíte všetko umyť teplou vodou. Táto maska ​​dodáva hydratačný účinok, navracia pokožke mladosť a pocit sviežosti, ktorá začína blednúť.
• Aby som sa vrátil do normálu vodná bilancia, je užitočné použiť čerstvé ovocie - marhule, broskyne, banán. Dužina ovocia sa jednoducho zmieša s teplým mliekom a hotová kaša sa nanesie na pokožku a po 20 minútach sa zmyje. Zvyšky je možné odstrániť vatovým tampónom namočeným v teplej vode.
• Prospieva aj jednoduché utieranie pokožky dekoltu, hrudníka a krku kozmetickým ľadom. Na jeho prípravu sa odporúča používať odvary získané z liečivé byliny. Aby vyššie uvedené postupy mali maximálny úžitok, odporúča sa vykonať komplexne špeciálne cvičenia navrhnuté tak, aby zachovali krásu a mladistvosť pŕs.

Video o domáca starostlivosť za poprsím a dekoltom: