Čo stimuluje mlieko. Lahodný a zdravý koktail

Mnohé dojčiace matky, najmä mladé, čelia situácii, keď nie je dostatok materského mlieka - ako v tomto prípade zvýšiť laktáciu? Na zvýšenie laktácie u dojčiacich matiek odporúčajú pôrodníci a neonatológovia piť čo najviac, ale nie silný čaj a kávu, ale obohatené nápoje. Užitočné tipy a recepty, ako zvýšiť laktáciu pre dojčiacu matku, sú uvedené na tejto stránke.

Ako vytvoriť a zvýšiť laktáciu u dojčiacej matky, ak je množstvo materského mlieka nízke

Materské mlieko je ideálnou potravou pre dojča najmä v prvých mesiacoch života. Nedá sa nahradiť žiadnou z najmodernejších umelých mliečnych zmesí. Ale niekedy matka neprodukuje dostatok mlieka (hypogalaktia).

Vo väčšine prípadov sa hypogalakcia vyskytuje, keď žena nemá náladu na dojčenie. A duševný postoj je veľmi dôležitý. A tiež sa stáva, že matka naozaj chce nakŕmiť svoje dieťa, ale obáva sa, že nebude mať mlieko, a v dôsledku toho sa to stane.

Niekedy môže u matiek, najmä u mladých, dôjsť k prechodnému poklesu tvorby materského mlieka – ide o tzv laktačné krízy Väčšinou sa vyskytujú na tretí – desiaty, dvadsiaty či tridsiaty deň po pôrode a v treťom mesiaci dojčenia. Ale nehnevaj sa. Tento jav je často dočasný. Ak je žena zdravá, potom s náležitou trpezlivosťou a vytrvalosťou sa laktácia rýchlo obnoví. Hlavná vec - neponáhľajte preniesť dieťa do potravinových zmesí.

Tu sú najlepšie tipy, ako zvýšiť laktáciu + pri dojčení:

• Je potrebné, aby matka mala túžbu dojčiť svoje dieťa, aby bola pevne presvedčená, že jej mlieko je pre dieťa tou najlepšou stravou!
• Možno odporučiť prikladanie bábätka k prsníku čo najčastejšie – to má pozitívny vplyv na tvorbu mlieka.

Nižšie sa dozviete, čo ešte urobiť pre zvýšenie laktácie.

Čo robiť na zvýšenie laktácie: čo piť a aké lieky užívať

Vzhľadom na to, že dojčiaca žena vyprodukuje denne až 800-900 ml mlieka, niekedy aj viac, je potrebné zvýšiť príjem tekutín približne o rovnaké množstvo, teda o 1 liter. Čo by som mal piť, aby som zvýšil laktáciu dojčiacej matky? Môžete piť čaj, mlieko, džúsy, nápoje atď. Je však nežiaduce zvýšiť objem tekutiny o viac ako 1 liter. Môžete mierne zmeniť stravu, zvýšiť spotrebu štiav. Veľmi dobré je piť sirup z nezrelých vlašských orechov (1 polievková lyžica 3x denne). Ako inak zvýšiť laktáciu mlieka doma? Pred kŕmením dieťaťa môžete ihneď piť horúce čerstvo uvarené mlieko. zelený čaj s mliekom, akoukoľvek šťavou alebo fermentovaným mliečnym nápojom.

Ďalším tipom, ako zlepšiť laktáciu pri nedostatku mlieka, je zaradiť do jedálnička špeciálne doplnky výživy pre dojčiace matky Madonna, Enfa Mama, Femilak, Olympic, Mama Plus!

A ako zvýšiť laktáciu mlieka u dojčiacej matky pomocou lieky? Zo špeciálneho lieky môžete použiť lieky v granulách "Mlekoin" vyrábané spoločnosťou CJSC "PF" Materia Medica "(ale všetky lieky musia byť predpísané lekárom). Užívajte 5 granúl 2x denne ráno a večer 30 minút pred jedlom. Liek môžete používať počas celého obdobia laktácie.

Ako inak zvýšiť laktáciu, ak je množstvo materského mlieka príliš malé? Môžete použiť špeciálne zbierky bylín, najmä "Laktovit (výťažok z mlieka).

Pozitívny vplyv na tvorbu materského mlieka majú špeciálne nápoje pripravené s použitím liečivé rastliny stimulácia laktácie - fenikel, rasca, kôpor, aníz atď., Ako aj mrkva a reďkovky.

Ak sa napríklad znížila tvorba mlieka v dôsledku stresovej situácii, negatívne emócie, odporúča sa používať odvary z valeriány, motherwort.

Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka u dojčiacej matky: recepty na šťavy

Táto zbierka obsahuje recepty, ako pomocou štiav zvýšiť laktáciu materského mlieka dojčiacej matky.

mrkvová šťava

Ingrediencie:

• Mrkvová šťava - 1/2 šálky
• mlieko (smotana, med, ovocná alebo bobuľová šťava) - 1 polievková lyžica.

varenie:

Čerstvú mrkvu umyte kefkou, zalejte vriacou vodou, nastrúhajte na jemnom strúhadle, vytlačte šťavu. Vezmite 1/2 šálky 2 krát denne. Na zlepšenie chuti môžete pridať mlieko, smotanu, med, ovocné a bobuľové šťavy. Tieto prísady by však nemali byť veľmi veľa, aby sa neznížil účinok mrkvová šťava. Nápoj je lepšie pripraviť bezprostredne pred užitím. Je len potrebné sledovať individuálnu toleranciu nápoja.

Mrkva nastrúhaná s mliekom a medom

Ingrediencie:

• Mrkva - 3-4 lyžice, mlieko (smotana) - 1 šálka,
• med - 1-2 lyžičky.

varenie:

Mrkvu umyjeme kefkou, zalejeme vriacou vodou, nastrúhame na jemnom strúhadle, zalejeme mliekom alebo smotanou. Vezmite 1/2 šálky 2 krát denne. Večer možno do nápoja pridať med na úľavu nervové napätie a zabezpečiť dobrú noc. Pripravte si nápoj bezprostredne pred užitím.

Šťava z listov púpavy

Ingrediencie:

• Púpavová šťava - 1/2 šálky
• citrónová šťava - 1 polievková lyžica,
• med - 1 polievková lyžica (alebo cukor - 1 lyžička).

varenie:

Čerstvé mladé listy púpavy dobre opláchnite, prejdite cez mlynček na mäso, vytlačte šťavu, podľa chuti osoľte, nechajte 30-40 minút odstáť. Vezmite 1/2 šálky 1-2 krát denne po malých dúškoch. Na zlepšenie chuti môžete pridať citrónovú šťavu, med alebo cukor.

Ako zvýšiť tvorbu mlieka počas dojčenia: recepty na nápoje

Nápoj zo semien šalátu

Ingrediencie:

• Semená listového šalátu - 20 g,
• voda - 1 pohár,
• citrón - 1-2 lyžičky.

varenie:

Semená šalátu dôkladne umyte, opatrne ich rozdrvte v porcelánovej malte, zalejte vriacou vodou, trvajte 2-3 hodiny, napnite. Vezmite 1/2 šálky 2-3 krát denne. Na zlepšenie chuti je možné pridať med.

Kvas z rasce

Ingrediencie:

• Ražný chlieb - 1 kg,
• voda - 10l,
• semená rasce - 40 g,
• cukor - 500 g,
• pekárske droždie - 25 g.

varenie:

Ražný chlieb nakrájame na plátky, osušíme, zľahka opečieme, zalejeme prevarenou vodou, necháme 3-4 hodiny lúhovať, potom precedíme, pridáme droždie, cukor, rascu a dáme na teplé miesto na 10-12 hodín kysnúť. Vezmite 1/2 šálky 2-3 krát denne.

Nápoj z anízu, feniklu a oregana

Ingrediencie:

• Plody anízu - 10 g,
• plody feniklu - 10 g,
• bylinkové oregano - 10 g (1 čajová lyžička),
• voda - 1 pohár.

varenie:

Zmiešajte rozdrvené plody anízu a feniklu s bylinkou oregano, zalejte vriacou vodou, nechajte 2 hodiny. Vezmite 1/2 šálky 2-3 krát denne.

Infúzia kôprových semien

Ingrediencie:

• Pohár kôpru - 1 polievková lyžica,
• voda - 1 pohár.

Semená kôpru zalejeme vriacou vodou, trváme 2 hodiny, precedíme cez gázu,

varenie:

Užívajte 1/2 šálky 2x denne alebo (v závislosti od tolerancie) 1 polievkovú lyžicu 6x denne. Pite po malých dúškoch, chvíľu držte v ústach,

Ako stimulovať tvorbu mlieka pri dojčení: recepty na sirup

A ešte pár receptov, ako stimulovať tvorbu mlieka pri dojčení obohatenými sirupmi.

Púpavový a citrónový sirup

Ingrediencie:

• Kvety púpavy - 4 šálky,
• voda - 2 poháre,
• citrón - 1 čip.,
• cukor - 800 g,
• voda na cukrový sirup - 0,5 l

varenie:

Kvety púpavy nazbierané ráno za slnečného počasia vložíme do smaltovanej misky, zalejeme vodou, pridáme olúpaný a nakrájaný citrón a na miernom ohni hodinu povaríme, potom pridáme cukrový sirup, privedieme do varu, precedíme cez sitko alebo gázu, nalejte do fliaš, Uchovávajte v chlade.

Používa sa na ochutenie čaju, vody, nealkoholických nápojov.

Sirup z kvetov púpavy a pomarančovej kôry

Ingrediencie:

• Kvety púpavy - 3 šálky
• pomarančové kôry- 1 pohár,
• cukor - 1,5 kg,
• voda na cukrový sirup - 1 l.

varenie:

Kvety púpavy, nazbierané za slnečného počasia ráno, zalejeme 80% cukrovým sirupom, pridáme rozdrvené pomarančové šupky a dusíme 15 minút, potom necháme 12 hodín, hotový sirup precedíme cez sitko alebo gázu a fľašujeme.

Uchovávajte v chlade. Používa sa na ochutenie čaju a rôznych nápojov.

Článok bol čítaný 1 240 krát.

Jeden z najviac dôležité podmienky dobrý prírastok hmotnosti a rast, správny vývoj dieťa - dostatočné množstvo materského mlieka od matky.

Ale niekedy z jedného alebo druhého dôvodu nemusí mlieko stačiť, v dôsledku čoho hmotnosť dieťaťa zaostáva za normou, dieťa sa stáva nepokojným, často plače a zle spí.

Tento článok je o tom, ako zvýšiť laktáciu jednoduchými a bezpečnými spôsobmi - fyzickými, ľudovými a liekmi. Po všetkom materské mlieko vždy bolo, je a bude to najlepšie jedlo pre deti prvého roku života a žiadne ani najkvalitnejšie a najdrahšie umelé zmesi nebude pre neho úplnou náhradou.

Pravá hypolaktia - nedostatočná produkcia mlieka mliečnymi žľazami je extrémne zriedkavá, je spôsobená vážnymi hormonálnymi poruchami v tele ženy.

Dôvody, prečo majú dojčiace matky menej mlieka, sa v drvivej väčšine prípadov dajú ľahko odstrániť. Najbežnejšie z nich:

• laktačná kríza;
• fyzická a psychická prepracovanosť;
• podvýživa a nedostatočné využitie kvapaliny;
• príliš veľa skorý úvod doplnkové potraviny;
• nedostatok sklonu k dojčeniu;
• ochorenia mliečnej žľazy - mastopatia.

Čo je to laktačná kríza

Laktačná kríza je periodický pokles množstva materského mlieka, ktorý sa vyskytuje niekoľkokrát počas celého obdobia laktácie. Tento stav zvyčajne netrvá dlhšie ako 3 dni a súvisí s rastúcou potrebou bábätka po potrave, na ktorú organizmus matky nestihne rýchlo zareagovať, alebo nesprávnou organizáciou procesu kŕmenia.

Počas tohto obdobia by ste nemali panikáriť a pokúsiť sa okamžite zaviesť doplnkové potraviny alebo ešte horšie preniesť dieťa na umelé zmesi. To môže viesť k úplnej strate mlieka. Dojčiaca matka má dostatok prostriedkov na to, aby krízu zvládla prirodzene.

Stimulácia laktácie

Ako zlepšiť laktáciu? Väčšina správna cesta zvýšiť laktáciu - prikladať dieťa k prsníku častejšie, najmä v noci. V ideálnom prípade by intervaly medzi kŕmeniami nemali presiahnuť 3 hodiny.

Dieťa nemusíte špeciálne prebúdzať, pretože ak naozaj nemá dostatok mlieka, samo sa zobudí od hladu a bude vyžadovať prsia. Akonáhle sa množstvo mlieka zvýši, spánok a bdenie sa vrátia do normálu. Na zvýšenie laktácie sa používajú aj iné metódy stimulácie prsníkov.

Masáž, kontrastná sprcha

Krátko pred kŕmením a bezprostredne po kŕmení je potrebné masírovať mliečne žľazy. Počas niekoľkých minút sa vykonávajú ľahké hnetacie kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek. Mnohí odporúčajú používať na masáž Ricínový olej aplikovaný na dlane, v tomto prípade však musíte starostlivo sledovať, aby sa nedostal na dvorec a bradavky.

Ako zvýšiť laktáciu? Hrudník si môžete masírovať vodnými tryskami kontrastnej sprchy, pričom teplotný rozdiel by nemal byť výrazný, aby vám hrudník neochladzoval a nespálil. Po masáži sa treba otočiť chrbtom k sprche, aby voda padala na hrudnú chrbticu a pokojne stáť 5 minút.

Horúce kúpele, obklady

kúpeľ pre mliečne žľazy urobte tesne pred spaním. K tomu sa do veľkej misy naleje dostatočne horúca voda, misa sa položí na stôl a do nej sa spustia prsia. Procedúra trvá 10-15 minút s pravidelným prelievaním horúcou vodou, potom sa prsia utrie dosucha uterákom a ihneď idú spať pod prikrývku.

Okrem toho môžete pri kŕmení dieťaťa stúpať nohami, ak na to matka nemá žiadne lekárske kontraindikácie. Kompresie na zvýšenie laktácie sa vyrábajú pomocou froté uterák ponorený do horúca voda. Uterák sa umiestni do oblasti mliečnych žliaz a nechá sa tam, kým sa tkanivo neochladí.

Normalizácia stravy a optimalizácia záťaže dojčiacej matky

Výživa dojčiacej matky by mala byť vysokokalorická, pestrá, denne obsahovať chudé varené mäso, mliečne a mliečne výrobky, polievky, tekuté cereálie.

Za deň musíte vypiť aspoň 2,5 litra tekutín, najlepšie sú teplé čaje, vrátane bylinkových, kompótov zo sušeného ovocia, minerálnej vody bez plynu, džúsov, ktoré u dieťaťa nespôsobujú alergie. Dvadsať minút pred každým kŕmením je užitočné vypiť pohár čistého pitná voda alebo teplý čaj s pasterizovaným mliekom.

Každodenné práce a starosti o dieťa sú pre každú ženu veľmi únavné, to je dosť normálny jav. Fyzické a psychická únava sa postupne hromadí a môže viesť k vážnemu stresu, ktorý ovplyvní, vrátane laktácie. Mama potrebuje spať aspoň 8 hodín denne, cez deň relaxovať s bábätkom, ak ste v noci nemohli zaspať, chodiť viac na čerstvom vzduchu.

Pozitívna nálada, pozitívne emócie, pomoc príbuzných pri domácich prácach, priaznivé prostredie v rodine sú veľmi dôležité pre dostatočnú tvorbu materského mlieka. Hlavná vec je pevná dôvera matky, že je schopná nakŕmiť svoje dieťa sama.

Ľudové metódy na zvýšenie laktácie

Ako zlepšiť laktáciu bez poškodenia zdravia? Existuje veľké množstvo recepty na nápoje, nálevy z rôznych bylinné zložky ktoré zvyšujú množstvo a zlepšujú kvalitu materského mlieka.

S drogami však musíte experimentovať veľmi opatrne, pretože každá osoba má individuálnu reakciu na neobvyklé zložky a ich kombinácie a dojčiaca matka je zodpovedná za zdravie a pohodu svojho dieťaťa. Ponúkame vyskúšať v akcii niekoľko jednoduchých, účinných a bezpečné recepty na zvýšenie laktácie.

Mrkva so smotanou

2-4 lyžice mrkvy, nastrúhanej na jemnom strúhadle, zalejeme 1 šálkou hustej smotany. Musíte piť alebo jesť mrkvu so smotanou 2-3 krát denne, pred každým jedlom miešať čerstvé prísady.

Nápoj zo semien rasce

1 st. lyžicu semien rasce nalejte 0,5 litra studená voda, pridáme šťavu z polovice citróna, 50 gramov cukru, premiešame a dusíme asi 5-10 minút. Nápoj preceďte, užívajte pol pohára 3x denne.

Nápoj zo semien anízu

1-2 lyžice. lyžice anízových semien nalejte pohár vriacej vody, nechajte hodinu, vezmite pol hodiny pred jedlom 3 krát denne na 2 polievkové lyžice. lyžice.

Mlieko s vlašskými orechmi

Do termosky nasypeme 0,5 hrnčeka ošúpaných a nasekaných jadier vlašských orechov, zalejeme 2 hrnčekmi vriaceho mlieka s obsahom tuku aspoň 3 %, termosku uzavrieme a zmes lúhujeme 2 hodiny. 20 minút pred každým kŕmením dieťaťa si vezmite tretinu pohára takéhoto orechového mlieka.

Lekárske metódy na stimuláciu laktácie

Lieky

Zloženie liekov na stimuláciu laktácie zahŕňa látky, ktoré zvyšujú produkciu prolaktínu, hormónu, ktorý ovplyvňuje fungovanie mliečnych žliaz. Lieky môže lekár predpísať len vtedy, ak iné metódy nepomáhajú, po dôkladnom zvážení možných rizík pre zdravie ženy.

Zvýšené dávky prolaktínu môžu narušiť hormonálnu rovnováhu ženské teločo povedie k veľmi vážnym následkom. Homeopatické prípravky na zvýšenie laktácie vytvorený na báze včiel materská kašička, čo je silný biologický stimulant a liečivé byliny.

Najčastejšie predpisované:

• Apilak;
• Mlekoin;
• apilaktín;
• Lactogon.

Lekárenské výrobky pre dojčiace matky

Každá lekáreň predáva množstvo špeciálnych hotových čajov, bylinné prípravky, koktaily pre dojčiace matky, vyrábané farmaceutický priemysel obsahujúce prírodné laktogénne rastliny:

• fenikel obyčajný;
• Semená kôpru;
• semená anízu;
• semená rasce;
• listy žihľavy;
• senovka grécka;
• medvedica;
• brusnicový list;
• oregano;
• koreň púpavy;
• citrónový balzam;
• rumanček.

Najobľúbenejšie čaje sú ruský „Babičkin košík“ a „Laktavit“, nemecký „Hipp“ a „Humana“.

Okrem toho lekárne a obchody predávajú špeciálne sušené mliečne zmesi na doplnkovú výživu dojčiacej ženy, obohatené o vitamíny, mikroelementy, bielkoviny, kyselinu listovú - Femilak-2, Laktomil, MD mil "Mama".

Mastopatia a dojčenie

Mastitída vzniká v dôsledku hormonálnej nerovnováhy a na rozdiel od mastitídy sa nevyskytuje počas tehotenstva a laktácie. Ak sa mastopatia objavila pred tehotenstvom, potom sa počas dojčenia môžu tvoriť lakostázy v miestach uzlín a tesnení v prsníku.

Pomôžte vyrovnať sa s laxatívami časté aplikácie dieťa na hrudník a rozptýliť stagnáciu, boľavé miesto počas kŕmenia by mala byť pod spodnou čeľusťou dieťaťa.

U žien s mastopatiou môže byť tehotenstvo najlepší liek- počas neho sa obnoví hormonálne pozadie a telo spustí proces obnovy. Je veľmi dôležité dojčiť dieťa čo najdlhšie, čím dlhšie trvá laktácia, tým väčšia je šanca zbaviť sa choroby navždy.

Komplikácie laktácie (popraskané bradavky, stáza mlieka, mastitída)

Aké lieky možno užívať počas laktácie (antibiotiká, antihistaminiká, antivirotiká, sedatíva, aktívne uhlie)?

Liečba cystitídy, afty, sinusitídy, zápchy, hnačky, tonzilitídy, kašľa a iných ochorení počas laktácie

Čo je laktácia?

Laktácia je proces tvorby a vylučovania materského mlieka u ženy v popôrodné obdobie, ktorá zabezpečuje výživu novorodenca. Zabezpečuje sa proces vývoja a regulácie laktácie zložité mechanizmy, medzi ktorými patrí hlavná úloha hormonálne zmeny ako aj centrálny nervový systém ženy. Pri niektorých ochoreniach a patologických stavoch môže byť narušený proces laktácie, ktorý bude mať charakteristické klinické prejavy.

Fyziológia laktácie u žien ( Aké hormóny sú zodpovedné za laktáciu?)

Na pochopenie mechanizmu vývoja laktácie, ako aj príčin porušenia tejto funkcie sú potrebné určité znalosti z oblasti fyziológie a anatómie ženského reprodukčného systému.

Prsná žľaza pozostáva zo žľazového tkaniva, ktoré tvorí takzvané acini. Acini sa navzájom spájajú a vytvárajú laloky a väčšie laloky, ktoré zdieľajú spoločný vylučovací kanál. Vylučovacie kanály lalokov mliečnej žľazy sa spájajú a otvárajú sa na bradavke.

AT normálnych podmienkach (mimo tehotenstva hmotnosť mliečnej žľazy je asi 150 - 200 gramov ( údaje sa môžu výrazne líšiť v závislosti od postavy ženy). Keď dôjde k otehotneniu, pod vplyvom pohlavných hormónov ( estrogén a progesterón) dochádza k zvýšeniu prívodu krvi do tkaniva žľazy, ako aj k jeho intenzívnemu rozvoju, v dôsledku čoho sa jeho hmotnosť môže zvýšiť dvakrát. Približne od polovice tehotenstva už môže mliečna žľaza produkovať mlieko, tomu však bráni vysoká koncentrácia hormónu progesterónu. 2 - 3 dni pred začiatkom pôrodu sa končí vývoj mliečnej žľazy. V tomto prípade môže jeho hmotnosť dosiahnuť 600 - 900 gramov. Koncentrácia progesterónu klesá, čo spôsobuje sekrečné bunky mliečnej žľazy ( laktocyty začne produkovať kolostrum ( „nezrelé“ ľudské mlieko).

Po pôrode dochádza k zvýšeniu koncentrácie estrogénu ( ženské pohlavné orgány hormóny) v krvi, ako aj zvýšenie koncentrácie hormónu prolaktínu. Je to druhý hormón, ktorý je zodpovedný za rozšírené vzdelanie a hromadenie mlieka v mliečnych žľazách. Počas dojčenie pod vplyvom iného hormónu oxytocín) dochádza ku kontrakcii svalových buniek obklopujúcich acini a vylučovacie kanály žľazového tkaniva, v dôsledku čoho sa výsledné mlieko uvoľňuje smerom von cez otvory v oblasti bradaviek.

Ako dlho trvá laktácia?

Regulácia laktácie je určená frekvenciou kŕmenia dieťaťa. Faktom je, že prisatie novorodenca k prsníku a mechanické podráždenie receptorov ( špeciálne nervové bunky ) spúšťa reflexnú reakciu, ktorá stimuluje tvorbu hormónov prolaktínu a oxytocínu a tvorbu materského mlieka. Preto čím častejšie je dieťa priložené na prsník, tým viac mlieka produkujú laktocyty. Okrem toho spolu s materským mliekom vzniká takzvaná inhibičná látka, ktorá inhibuje ďalšiu tvorbu mlieka ( to znamená, že čím viac mlieka, tým viac inhibítora sa tvorí a tým pomalšie sa nové mlieko vylučuje). To chráni mliečne žľazy pred pretečením.

Hlavným „stimulom“ na zastavenie laktácie je vymiznutie sacieho reflexu u dieťaťa, ktoré sa pozoruje vo veku 3-4 rokov. Pri absencii mechanického podnetu ( podráždenie bradavkovej zóny mliečnej žľazy) dochádza k poklesu tvorby prolaktínu, v dôsledku čoho sa proces tvorby mlieka spomaľuje a mizne. Žľazové tkanivo mliečnej žľazy sa postupne ničí, v dôsledku čoho ( žľaza) môže zmenšiť veľkosť.

Stojí za zmienku, že ak bolo dieťa odstavené v skoršom termíne, laktácia sa tiež zastaví.

Môže laktácia prebiehať bez tehotenstva?

Vylučovanie mlieka z mliečnych žliaz u žien mimo tehotenstva a mimo obdobia dojčenia ( galaktorea) možno pozorovať pri chorobách endokrinný systém a pri niektorých iných patologických stavoch.

Príčinou galaktorey môže byť:

• nádor hypofýzy prolaktinóm). Hypofýza je žľaza, ktorá produkuje hormóny, ktoré regulujú funkcie takmer všetkých orgánov a tkanív. Ak sa nádor hypofýzy skladá z buniek, ktoré produkujú hormón prolaktín, bude sa v krvi pacienta udržiavať zvýšená koncentrácia tohto hormónu, čo môže byť sprevádzané tvorbou a uvoľňovaním mlieka z mliečnych žliaz.
• Choroby hypotalamu. Hypotalamus je orgán, ktorý reguluje funkcie hypofýzy, ako aj iných žliaz s vnútornou sekréciou. Za normálnych podmienok hypotalamus vylučuje látku dopamín, ktorá inhibuje sekréciu prolaktínu bunkami hypofýzy. Keď je poškodený hypotalamus s infekciou, traumou, nádorom atď) môže dôjsť k porušeniu tohto regulačného mechanizmu, v dôsledku čoho dôjde k zvýšenej tvorbe prolaktínu a tvorbe mlieka v mliečnych žľazách.
• Hypotyreóza. Ide o ochorenie štítnej žľazy, pri ktorom klesá koncentrácia ňou produkovaných hormónov ( tyroxín a trijódtyronín) v krvi. To vedie k zvýšenej produkcii hormónu tyroliberínu hypotalamom, ktorý môže stimulovať aj produkciu prolaktínu a galaktoreu.
• Ochorenia obličiek. Za normálnych podmienok prolaktín produkovaný hypofýzou určitý čas cirkuluje v krvi ženy, potom sa z tela odstráni obličkami. Pri výraznom porušení funkcie obličiek môže byť narušený proces odstraňovania prolaktínu, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť galaktorea.
• Užívanie určitých liekov. Niektoré lieky ( napríklad antikoncepčné tabletky obsahujúce estrogény) môže stimulovať tvorbu prolaktínu a uvoľňovanie mlieka z mliečnych žliaz aj mimo tehotenstva. Ďalšou príčinou galaktorey môže byť užívanie liekov, ktoré blokujú pôsobenie dopamínu na úrovni hypofýzy, čo bude sprevádzané aj zvýšenou produkciou prolaktínu.

Môžu muži dojčiť?

Dôvodom objavenia sa mlieka z mliečnych žliaz u muža môže byť prolaktinóm - nádor hypofýzy sprevádzaný zvýšením koncentrácie prolaktínu v krvi. Je však potrebné poznamenať, že táto choroba nie je vždy sprevádzaná tvorbou mlieka. Ide o to, že v mužského tela udržiavanie extrémne nízkych hladín estrogénu ženské pohlavné hormóny), ktoré sú nevyhnutné pre rast a vývoj mliečnych žliaz. Preto aj kedy vysoké úrovne prolaktín v krvi galaktorea u mužov môže chýbať.

Je potrebné poznamenať, že galaktoreu u mužov možno pozorovať pri nádoroch, ktoré vylučujú ženské pohlavné hormóny, ako aj pri umelé zavedenie tieto hormóny v tele.

Môžu deti dojčiť?

Vylučovanie mlieka z mliečnych žliaz u detí možno pozorovať počas prvých dní alebo týždňov ich života. Je to spôsobené zvýšenou koncentráciou estrogénu v krvi ( ženské pohlavné hormóny), ktoré sa do ich tela dostali z tela matky cez placentu ( orgán, ktorý udržiava život plodu počas prenatálny vývoj ). Zvýšená koncentrácia estrogénu môže stimulovať produkciu prolaktínu ( chlapci aj dievčatá), ktoré môže byť sprevádzané uvoľňovaním mlieka. Tento jav zvyčajne po chvíli zmizne sám od seba, keď sa z tela novorodenca vylúči nadbytočný estrogén.

Prečo laktácia zmizne?

Dôvodom vymiznutia alebo zníženia laktácie počas dojčenia môžu byť niektoré choroby a patologické stavy, ako aj nesprávne dojčenie.

Porušenie ( oslabenie) laktácia môže byť spôsobená:

• Hormonálne poruchy. Pre normálny rast a vývoj mliečnych žliaz sú potrebné ženské pohlavné hormóny ( estrogény), ako aj progesterón. Zároveň pre sekréciu ( diela) materské mlieko vyžaduje hormón prolaktín a na uvoľňovanie mlieka zo žľazy - hormón oxytocín. Ak je narušený proces tvorby alebo produkcie aspoň jedného z týchto hormónov ( čo možno pozorovať pri infekčných léziách hypofýzy, ak je poškodená pri úraze, alebo pri iných ochoreniach endokrinného systému), bude tiež narušený proces laktácie.

• Mastitída. to zápalové ochorenie prsníka, čo môže byť spôsobené infekciami, traumou alebo inými léziami. Po prekonaní mastitídy môžu v mliečnych žľazách zostať jazvy spojivového tkaniva, ktoré nie sú schopné produkovať mlieko. To povedie k oslabeniu laktácie.
• Nesprávne kŕmenie dieťaťa. Ako už bolo spomenuté, prikladanie dieťaťa k prsníku stimuluje tvorbu nového mlieka. Ak kŕmite svoje dieťa nepravidelne a robíte dlhé prestávky medzi dvoma nasledujúcimi kŕmeniami, môže to narušiť proces produkcie hormónov ( prolaktín a oxytocín) a tvorbu materského mlieka.
• Zavedenie doplnkových potravín. Príkrmy sú príkrmy, ktoré sa odporúčajú deťom starším ako 6 mesiacov popri materskom mlieku. Ak sa príkrmy zavádzajú príliš rýchlo, dieťa sa ním zasýti, v dôsledku čoho nebude prsník vyžadovať alebo ho bude sať príliš pomaly. To povedie k porušeniu režimu dojčenia a narušeniu hormonálnej regulácie laktácie, čo bude sprevádzané znížením množstva materského mlieka.
• Detské choroby. Ak je dieťa slabé sací reflex, pri dojčení nedochádza k dostatočne výraznému podráždeniu bradaviek mliečnej žľazy, čím sa narúša aj proces tvorby nového mlieka.
• Aerofágia. Podstata tejto patológie spočíva v tom, že počas sania spolu s materským mliekom dieťa prehltne veľké množstvo vzduchu. Vzduch vstupuje do žalúdka dieťaťa a napína jeho steny, v dôsledku čoho sa dieťa cíti príliš rýchlo plné a prestane sať. Podľa mechanizmov opísaných skôr to znižuje produkciu prolaktínu, oxytocínu a materského mlieka.
• Lieky. Niektoré lieky ( diuretiká, anestetiká, lieky obsahujúce mužské pohlavné hormóny a pod) môže inhibovať proces tvorby mlieka v mliečnych žľazách.

Ako fajčenie ovplyvňuje laktáciu?

Je vedecky dokázané, že ženy, ktoré fajčia, majú problémy s laktáciou ( teda jeho oslabenie) sú o 20 % bežnejšie ako nefajčiari. Vedci spájajú mechanizmus vývoja tohto javu s pôsobením nikotínu ( látka, ktorá je súčasťou takmer všetkých cigariet, cigár, tabaku na fajčenie a pod) do centrálneho nervového systému. Predpokladá sa, že nikotín pri fajčení aktivuje tvorbu látky dopamín. Dopamín inhibuje tvorbu hormónu prolaktínu, čím znižuje rýchlosť tvorby mlieka v mliečnych žľazách počas dojčenia.

Sú počas laktácie nebezpečné röntgenové lúče, fluorografia, CT, MRI a ultrazvuk?

Vykonávanie diagnostiky inštrumentálny výskum počas dojčenia nie je kontraindikované, pretože nemôže ovplyvniť proces laktácie ani kvalitu materského mlieka.

Počas röntgenových alebo CT vyšetrení ( Počítačová tomografia) ľudským telom sa prenášajú radiačné vlny, ktoré sú čiastočne absorbované bunkami tkanív a orgánov. V dôsledku vystavenia týmto vlnám možno v bunkách pozorovať určité mutácie. V tejto súvislosti medzi ľuďmi existuje názor, že po vykonaní röntgenového vyšetrenia musíte mlieko odsať, pretože ním nie je možné kŕmiť dieťa. Toto tvrdenie je však chybné. Ide o to, že za normálnych podmienok ( pri zdravá žena ) mutované bunky sú rýchlo zničené imunitný systém organizmu, v dôsledku čoho nespôsobujú žene žiadnu ujmu. Mlieko na druhej strane neobsahuje bunky vôbec, takže jediný röntgen alebo CT jeho zloženie nijako neovplyvní.

Lieky na zvýšenie laktácie

Názov lieku	Mechanizmus akcie	Spôsob aplikácie a dávkovanie
laktogón	Ide o doplnok stravy na báze rastlinných zložiek ( žihľava, zázvor, materská kašička, jodid draselný a tak ďalej). Liek stimuluje tvorbu materského mlieka a udržuje laktáciu počas celého obdobia dojčenia.	Vnútri 1 tabletu 3-4 krát denne s jedlom, pol hodiny pred kŕmením dieťaťa. Priebeh liečby je 30 dní.
Pulsatilla compositum	Komplexný prípravok na báze trávy lumbago, síry a ďalších zložiek. Stimuluje tvorbu mlieka počas dojčenia a má tiež mierny sedatívny účinok.	Liečivo sa predpisuje 1 ampulka 3-4 krát týždenne. Podáva sa intravenózne, intramuskulárne alebo perorálne ( na to treba vypiť roztok z ampulky). Priebeh liečby je 15 - 20 dní.
Mlecoin	Komplexný liek, ktorý môže stimulovať laktáciu. Vyrába sa vo forme granúl.	Užívajte perorálne, cmúľajte 5 granúl 30 minút pred jedlom dvakrát denne ( ráno a večer). Liečba sa odporúča pokračovať počas celého obdobia laktácie.

Kyselina listová počas laktácie

Kyselina listová je vitamín nevyhnutný pre normálny priebeh procesy delenia buniek v tele. Inými slovami, bez tento vitamín rast a obnova tkanív a orgánov sú nemožné. Časť počas tehotenstva kyselina listová z tela ženy sa prenáša do tela rastúceho plodu, v dôsledku čoho sa u matky môže vyvinúť nedostatok tohto vitamínu. Počas laktácie sa časť kyseliny listovej vynakladá na zväčšenie veľkosti mliečnych žliaz, ako aj na tvorbu materského mlieka, čo si vyžaduje aj jej dodatočný príjem do organizmu. Preto sa odporúča, aby všetky dojčiace matky užívali 300 mikrogramov kyseliny listovej denne ( vo forme tabliet). Priebeh liečby je 1 mesiac, ale v prípade potreby sa môže predĺžiť ( po konzultácii s lekárom).

Zmesi pre dojčiace matky na zvýšenie laktácie ( mliečna dráha, laktamyl, femilac)

K dnešnému dňu existuje veľa výživových zmesí obohatených o minerály, mikroelementy a makroživiny, aminokyseliny a ďalšie látky potrebné na podporu procesu laktácie. Použitie týchto zmesí v potravinách poskytuje bohatú produkciu mlieka, zlepšuje jeho zloženie a tiež zabraňuje rozvoju stavov nedostatku vitamínov, pretože obsahujú aj všetky vitamíny potrebné pre dojčiacu ženu.

• Zmiešať " mliečna dráha». Okrem vitamínov a mikroelementov obsahuje zloženie lieku extrakt z trávy galega, ktorý stimuluje tvorbu materského mlieka. Na prípravu zmesi sa 1 polievková lyžica sušiny naleje do 150 - 200 ml horúcej prevarená voda alebo mlieko ( nie vriacou vodou), premiešajte a užite perorálne do hodiny po príprave. Užívajte liek v uvedenom dávkovaní 1 - 2 krát denne počas 2 - 4 týždňov.
• Zmes laktamylu. Táto zmes okrem vitamínov a minerálov obsahuje zložky rastlín, ktoré stimulujú tvorbu materského mlieka ( žihľavový, palmový, sójový a iné oleje, aníz, fenikel a pod). Na prípravu zmesi 50 gramov sušiny nalejte 1 pohár ( 200 ml) horúcu prevarenú vodu a dôkladne premiešajte. Výsledná zmes sa má vypiť do 40-60 minút po príprave. Dĺžka trvania liečby sa určuje v závislosti od účinnosti lieku, ako aj od jeho tolerancie pacientom.
• Zmes Femilac. Na prípravu zmesi vezmite 7 - 9 odmerných lyžíc ( sú súčasťou balenia) sušinu a nalejte 1 šálku ( 200 ml) horúcu prevarenú vodu alebo mlieko. Po dôkladnom premiešaní sa zmes musí užívať perorálne. Do čaju možno pridať aj sušinu ( 1 - 2 lyžice 3 - 4 krát denne).

Masáž prsníkov na zvýšenie laktácie

Správne vykonaná masáž prsníkov stimuluje tvorbu mlieka ( stimuláciou receptorov peripapilárnej zóny a stimuláciou tvorby prolaktínu). Masáž tiež podporuje uvoľňovanie mlieka z acini ( mliečne žľazy), čím sa zabráni jeho stagnácii.

Masáž prsníkov sa môže vykonávať:

• 1 spôsob. Prstami mierne zatlačte na horné časti mliečnej žľazy, vykonajte krúživé pohyby a postupne klesajte ( smerom k bradavke). Procedúra by sa mala vykonávať 20-30 sekúnd a potom zopakovať s druhou mliečnou žľazou.
• 2 spôsobom. Najprv by ste mali zľahka zatlačiť prstami na hornú časť mliečnej žľazy ( pod kľúčnou kosťou) a potom potiahnite prstom nadol ( k bradavke), pri zachovaní mierneho tlaku na žľazu. Opakujte postup 3-5 krát, potom prejdite na druhú žľazu.
• 3 spôsob. Vezmite bradavku dvoma prstami a jemne ju masírujte 5 až 30 sekúnd ( podporí sekréciu prolaktínu a tvorbu mlieka).

vykonať tieto jednoduché cvičenia by mala byť do 4 - 5 minút po každom kŕmení dieťaťa, ale nie menej ako 5 - 6 krát denne.

Zvyšuje odsávanie a používanie odsávačky mlieka laktáciu?

Odsávanie materského mlieka umožňuje udržiavať laktáciu na správnej úrovni alebo ju dokonca stimulovať.

Odsávanie môže byť užitočné pri kŕmení dieťaťa ( v tento prípad odsaté mlieko sa dieťaťu podáva v pravidelných intervaloch) a na odstránenie mlieka z mliečnych žliaz v prípadoch, keď sa hromadí v nadmernom množstve. Napríklad to možno pozorovať pri zavádzaní doplnkových potravín, keď sa dieťa zasýti oveľa rýchlejšie ako zvyčajne.

Postup pumpovania môžete vykonať manuálne alebo pomocou špeciálneho zariadenia ( odsávačka). V prvom prípade je podstata postupu nasledovná. Peripapilárna zóna žľazy by sa mala zovrieť všetkými prstami ruky a potom ju mierne stlačiť ( žľaza) končekmi prstov ich presuňte do copu. Tento postup by sa mal opakovať niekoľkokrát, kým sa z oblasti bradaviek neobjavia kvapky a potom prúdy mlieka.

Odsávačkou mlieka je oveľa jednoduchšie odsať mlieko. Podstata tohto zariadenia spočíva v tom, že vytvára podtlak okolo oblasti bradavky, v dôsledku čoho sa mlieko „vytiahne“ z lalokov mliečnej žľazy a spadne do špeciálnej nádrže.

Ako s ručné čerpanie, a pri používaní odsávačky mlieka dochádza k udržaniu alebo zvýšeniu tvorby materského mlieka. Mechanizmus rozvoja tohto účinku spočíva v tom, že pri pumpovaní dochádza k podráždeniu peripapilárnej zóny mliečnej žľazy, čím sa spúšťa sekrécia hormónu prolaktínu, ktorý stimuluje laktopoézu ( produkciu mlieka). Okrem toho odstránenie mlieka z lalôčikov žľazy znižuje koncentráciu inhibítorovej látky ( ktorý brzdí tvorbu nového mlieka), čo tiež stimuluje laktáciu.

Je možné piť domperidón na stimuláciu laktácie?

Domperidón je antiemetikum, ktoré sa používa na zmiernenie nevoľnosti a prevenciu zvracania a môže tiež zvýšiť laktáciu.

Mechanizmus antiemetického účinku domperidónu spočíva v tom, že blokuje dopamínové receptory na úrovni centrálneho nervového systému ( CNS), čím sa eliminuje jeho inhibičný účinok na motoriku gastrointestinálny trakt. Zvyšuje sa tak peristaltika žalúdka a čriev, čo urýchľuje ich vyprázdňovanie a odstraňuje pocit nevoľnosti.

Ako už bolo spomenuté, sekrécia hormónu prolaktínu zodpovedného za laktáciu bunkami hypofýzy závisí aj od hladiny dopamínu v CNS ( dopamín spomaľuje tvorbu prolaktínu). Pri užívaní domperidónu sa blokuje aj účinok dopamínu na hypofýzu. To môže zvýšiť koncentráciu prolaktínu v krvi, čo stimuluje tvorbu mlieka. Niektoré ženy používajú tento efekt liek na stimuláciu laktácie. Je však potrebné pripomenúť, že galaktorea ( zvýšená tvorba mlieka) nie je hlavným, ale vedľajším účinkom domperidónu. Okrem toho môže byť použitie tohto lieku spojené s množstvom ďalších Nežiaduce reakcie (hyperexcitabilita, bolesti hlavy , alergické reakcie a tak ďalej). Preto sa môže použiť na stimuláciu laktácie až po konzultácii s gynekológom a až po ich testovaní ( a ukázalo sa ako neúčinné.) iné metódy.

Zvýšená laktácia s ľudovými prostriedkami a bylinkami ( žihľava, kôpor, fenikel) doma

Na stimuláciu laktácie môžete použiť ľudové recepty založené na použití rôznych rastlinných prísad ( bylinky, bobule a pod).

Na zlepšenie laktácie môžete užívať:

• Infúzia listov žihľavy. Na prípravu infúzie je potrebné rozdrviť 50 gramov čerstvých listov žihľavy a zaliať ich 500 ml vriacej vody. Trvajte na tom 2 hodiny, potom sceďte a užite 1 polievkovú lyžicu perorálne pol hodiny pred jedlom.
• Infúzia semien kôpru. Nasekané kôprové semienka ( 20 gramov) treba zaliať 200 ml vriacej vody a hodinu lúhovať. Preceďte a užite perorálne 1 polievkovú lyžicu 10-15 minút pred jedlom.
• Infúzia feniklu. Na prípravu nálevu treba 1 polievkovú lyžicu semien feniklu zaliať 1 šálkou vriacej vody alebo prevareného mlieka a lúhovať 2 hodiny. Potom sa výsledná infúzia musí prefiltrovať a užívať perorálne v 3 dávkach ( ráno, popoludní a večer 10-15 minút pred jedlom).

Čaje na laktáciu ( hipp, humana, lactovite)

Na zvýšenie laktácie môžete použiť čaje z rôznych rastlín a bylín, ktoré obsahujú zložky podporujúce tvorbu mlieka.

Na zvýšenie laktácie môžete užívať:

• Čaj s feniklom a kôprom. Na varenie tento čaj musíte zmiešať 10 gramov ( pol polievkovej lyžice) semená feniklu a kôpru, zalejte vriacou vodou, prikryte a nechajte 10 - 15 minút odstáť. Výsledný čaj sa môže piť naraz alebo rozdeliť do niekoľkých dávok.
• Ľudský čaj.Čaj je možné zakúpiť v lekárni. Pozostáva zo zbierky bylín a vitamínov, ktoré stimulujú tvorbu mlieka. Na prípravu 1 porcie čaju zalejte 3 čajové lyžičky granúl vriacou vodou a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
• Hippie čaj. Toto je komerčný názov lieku, ktorý zahŕňa výťažky z mnohých bylín, ktoré stimulujú laktáciu ( najmä bylinky fenikel, aníz, galega, žihľava a pod). Liečivo sa vyrába vo forme granúl. Na prípravu čaju treba 2 čajové lyžičky granúl zaliať 200 ml vriacej vody a lúhovať 10-15 minút.
• Čaj je mliečny. Zloženie tohto čaju obsahuje aj výťažky z anízu, rasce, kôpru, feniklu a žihľavy. Čaj sa vyrába v pohodlných vrecúškach, ktoré stačí zaliať 200 ml vriacej vody. Uvarený čaj sa má užívať 100 ml 2-krát denne ( ráno a večer).

Stojí za zmienku, že uvedené čaje prakticky neovplyvňujú kvalitu materského mlieka a nemenia jeho chuť, takže nijako nepoškodia matku ani dieťa.

Ako založiť laktáciu po cisárskom reze?

Cisársky rez je operácia, počas ktorej je dieťa umelo vybraté z maternice matky ( nie cez prirodzené pôrodným kanálom ). Ak sa operácia vykoná včas ( teda ak je dieťa donosené), matka by nemala mať problémy s laktáciou, pretože mliečne žľazy sú už pripravené na produkciu mlieka. Je mimoriadne dôležité, aby ihneď po vybratí dieťaťa ( počas prvých 30 minút) bol priložený na matkin prsník ( aspoň na pár sekúnd). To ženu upokojí, navyše stimuluje tvorbu hormónu prolaktínu a tvorbu mlieka. Udržanie laktácie sa v budúcnosti nelíši od toho pri prirodzenom pôrode.

Ak operácia cisársky rez dokončené vo viac skoré dátumy (teda ak je dieťatko nedonosené), žena môže mať problémy s laktáciou, teda nedostatkom mlieka. Dôvodom je skutočnosť, že mliečne žľazy sa ešte nestihli pripraviť na produkciu mlieka, keďže dieťa bolo predčasne vybraté z maternice. V tomto prípade sa tiež odporúča priložiť dieťa k prsníku ihneď po extrakcii z maternice, čo prispeje k tvorbe prolaktínu. V budúcnosti by sa malo dieťa pravidelne prikladať na prsia ( niekoľkokrát denne). Aj keď súčasne nie je mlieko, takýto postup urýchli proces prípravy mliečnych žliaz na laktáciu. Okrem toho môžu byť takéto ženy pridelené liekyčaje alebo iné prostriedky stimulujúce laktáciu ( popísané skôr).

Je možné obnoviť laktáciu po prestávke v kŕmení?

Po prestávke je možné obnoviť laktáciu, ale to si môže vyžadovať veľa úsilia.

Dôvody prerušenia laktácie môžu byť:

• Matkine choroby. Niektoré choroby ( mastitída - zápal mliečnej žľazy, hormonálne poruchy, výrazné nervózne zážitky, stres a pod) môže byť sprevádzané vymiznutím mlieka. Navyše pre niektorých infekčné choroby dojčenie sa tiež neodporúča.
• Užívanie určitých liekov. Pri používaní viacerých liekov nie je možné kŕmiť dieťa materským mliekom, pretože s ním môžu lieky vstúpiť do tela dieťaťa a spôsobiť množstvo komplikácií.
• Cestovanie / práca. Počas dlhých pracovných ciest nie je možné pravidelne dojčiť dieťa, a preto sa môžu vyvinúť poruchy laktácie.

Ak prestávka v kŕmení nie je spojená s poruchami laktácie, odporúča sa pravidelne odsávať mlieko, ktoré potom môže byť podávané dieťaťu ( ak v tomto čase žena neužíva žiadne lieky) alebo ho rovno vyhoďte. To pomôže udržať laktáciu na správnej úrovni a v prípade potreby ju rýchlo obnoviť. Ak počas prestávky došlo k oslabeniu alebo úplnému zastaveniu laktácie, môže chvíľu trvať, kým sa obnoví.

Obnovenie laktácie po prestávke môže byť uľahčené:

• Pravidelné dojčenie. Aj keď dieťa nezačne sať prsník okamžite a keď sa mlieko neuvoľní, je potrebné pokračovať v tom zo dňa na deň, tento postup pomôže normalizovať hormonálne pozadie (teda produkciu prolaktínu a oxytocínu) a rozvoj laktácie.
• Vykonávanie masáže prsníkov. Umelé podráždenie receptorov peripapilárnej zóny bude tiež stimulovať produkciu hormónov zodpovedných za obnovenie laktácie.
• Užívanie liekov, ktoré zvyšujú laktáciu. Môžu to byť farmakologické prípravky aj ľudové lieky ( bylinkové čaje, čaje atď.).

Ako správne zastaviť zastaviť) laktácia materského mlieka?

Prirodzené ukončenie dojčenia by malo nastať, keď dieťa dosiahne vek 1-5 rokov ( ideálne - 2 - 4 roky). Aby bolo možné správne odstaviť dieťa od prsníka a vyhnúť sa rozvoju komplikácií, pri zastavení laktácie by sa malo dodržiavať množstvo pravidiel.

Na správne zastavenie laktácie sa odporúča:

• Včas zaviesť doplnkové potraviny. Po dovŕšení 6. mesiaca veku dieťaťa by malo začať podávať príkrmy – rôzne výživné zmesi, ktoré mu čiastočne nahradia materské mlieko. Zároveň sa pri dojčení bábätko rýchlejšie zasýti, v dôsledku čoho bude menej sať na prsníku. To bude sprevádzané znížením produkcie hormónu prolaktínu a mlieka. Keď dieťa dosiahne vek 12 - 18 mesiacov, malo by byť kŕmené pravidelné jedlo (nutričné ​​zmesi, obilniny a pod), ale len ako doplnkový zdroj výživy pri podávaní materského mlieka ( nie viac ako 2-3 krát denne). V budúcnosti by malo byť dieťa dojčené čoraz menej.

• Odstavte dieťa od prsníka. Po ukončení dojčenia môžu byť niektoré deti kňučavé, nervózne a pravidelne sa dožadujú prsníka. Kŕmenie staršieho dieťaťa starší ako rok ) materské mlieko na jeho prvú žiadosť by nemalo byť, pretože v tomto prípade bude veľmi ťažké zastaviť laktáciu. Je dôležité zabezpečiť mu primeranú výživu doplnkovými potravinami alebo inou stravou a keď dieťa vyžaduje prsník, dať mu cumlík ( cumlík).
• Vyjadrite "prebytočné" mlieko. Je mimoriadne dôležité zabrániť stagnácii mlieka v mliečnej žľaze a rozvoju pridružených komplikácií ( najmä silná bolesť, infekcia a pod). Preto sa niekedy odporúča materské mlieko ( nie často, nie viac ako 1 - 2 krát denne) expresné.
• Na zastavenie laktácie použite lieky. Ak sa už dieťatko odstavilo od prsníka a mlieko sa mu naďalej tvorí, môžete užívať špeciálne lieky, ktoré spomalia alebo úplne zastavia tvorbu mlieka mliečnymi žľazami.

Tablety na rýchle vysadenie ( dokončenie laktácia ( kabergolín, dostinex, bergolac, agaláty, bromokriptín)

Ako už bolo spomenuté, na zastavenie laktácie si môžete vziať špeciálne pilulky. Ich mechanizmus účinku spočíva v tom, že všetky stimulujú dopamínové receptory umiestnené na úrovni centrálneho nervového systému ( v hypofýze). V dôsledku toho je potlačená produkcia hormónu prolaktínu, čo má za následok inhibíciu tvorby mlieka mliečnymi žľazami.

Na zastavenie laktácie môžete použiť:

• kabergolín ( dostinex, bergolac, agaláty). Na potlačenie laktácie ihneď po pôrode užite 2 tablety po 500 mg. Na potlačenie už začatej laktácie sa má liek užívať 250 mg 2-krát denne počas 2 dní za sebou.
• bromokriptín. Vnútri 1,25 - 2,5 mg každých 8 - 12 hodín. Dĺžku liečby určuje lekár.

Ako zastaviť laktáciu bez tabliet ( s pomocou ľudových prostriedkov - bylín šalvie a mäty)?

Na zníženie množstva produkovaného mlieka nie je potrebné užívať lieky, ktoré majú veľké množstvo vedľajšie účinky. Na to môžete použiť ľudové recepty, teda nálevy a odvary z rôznych rastlín.

Na zníženie laktácie môžete použiť:

• Infúzia šalvie byliny. 2 plné polievkové lyžice nasekanej šalvie zaliať 500 ml vriacej vody a lúhovať 3 až 4 hodiny. Ochladený nálev sa má prefiltrovať a užívať perorálne 100 ml ( pol pohára) 3-krát denne, 15-20 minút pred jedlom. Pokles laktácie sa prejaví do 2 až 3 dní od začiatku používania infúzie.
• Šalviový čaj. 2 čajové lyžičky šalvie zaliať 100 ml vriacej vody, lúhovať 10-15 minút a užívať perorálne. Tento čaj je možné piť až 4-5 krát denne ( zároveň sa neodporúča kombinovať príjem čaju s príjmom šalviového nálevu).
• Infúzia listov mäty. 1 polievkovú lyžicu nasekaných lístkov mäty nasypte do 1 šálky ( 200 ml) vriacou vodou a trvať 2 hodiny. Potom sa má infúzia prefiltrovať a užiť perorálne 100 ml ( pol pohára 2 krát denne ( ráno a večer) po jedle.

Kafrový olej na zastavenie laktácie

Počas prerušenia laktácie sa má pravidelne ( 1-2 krát denne) namažte bradavku a peripapilárnu oblasť mliečnej žľazy gáfrovým olejom a jemne ho potierajte 1 až 2 minúty. Kafrový olej vám umožňuje odstaviť dieťa od dojčenia a tiež uľahčuje bolesť pozorované u matky počas tohto obdobia.

Mechanizmus účinku gáfrového oleja je spôsobený:

• Štipľavý zápach. Ak nanesiete olej na oblasť bradaviek, charakteristický nepríjemný zápach dieťa „vystraší“, v dôsledku čoho túžba zmizne sať prsník.
• Ohrievacie pôsobenie. Dráždením kožných receptorov v mieste aplikácie olej vytvára pocit tepla v peripapilárnej zóne, čo do určitej miery znižuje závažnosť bolestí mliečnych žliaz spojených so stagnáciou mlieka pozorovanou počas odstavenia.
• Antibakteriálne pôsobenie. Aplikácia oleja do oblasti bradaviek pomáha predchádzať rozvoju infekčné komplikácie v prítomnosti prasklín bradaviek, ako aj s predispozíciou na rozvoj mastitídy ( zápal prsníka).

Je možné viazať ťahať) mliečne žľazy na zabránenie laktácie?

Podstatou tohto postupu je, že prsné žľazy sú pevne obviazané elastickými obväzmi a pritláčajú ich hrudník. To narúša proces odtoku materského mlieka z lalokov mliečnych žliaz, čo prispieva k jeho stagnácii. Tým sa zvyšuje koncentrácia takzvanej inhibičnej látky, ktorá čiastočne brzdí tvorbu nového mlieka. Stojí za zmienku, že v minulosti túto techniku bola veľmi populárna, keďže umožňovala pomerne rýchlo ( do 5-7 dní) úplne potlačiť laktáciu.

K dnešnému dňu gynekológovia neodporúčajú obväzovanie mliečnych žliaz, pretože je to spojené s množstvom vedľajšie účinky (zvyšuje sa najmä riziko vzniku infekčných komplikácií a zápalu mliečnej žľazy). Navyše, pri vykonávaní tohto postupu môže žena tiež zažiť silná bolesť spojené s tvorbou mlieka a pretečením lalôčikov mliečnej žľazy, čo jej tiež spôsobí určité problémy. Je oveľa jednoduchšie a bezpečnejšie zastaviť laktáciu prirodzene a v prípade potreby rýchly výsledok, môžete si vziať špeciálne pilulky alebo použiť skôr opísané ľudové recepty.

Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Niekedy sa ženy tak boja nedostatku materského mlieka, že sa snažia ho zvýšiť. Aj keď bábätku celkom stačí to, čo je. Ako zistiť, či dieťa dostáva dostatok výživy z matkinho prsníka? A ako v prípade potreby zvýšiť laktáciu?

Pozorovanie bábätka

Ak matka preženie svoje úsilie o zvýšenie tvorby mlieka, následky môžu byť veľmi nepríjemné, až zápal prsníka. Nedostatok mlieka si ale často vynúti preloženie bábätka na umelú výživu. Preto je potrebné usilovať sa o zvýšenie laktácie len v prípadoch, keď je spoľahlivo známe, že sa tvorí nedostatočná tvorba mlieka. Tento stav sa nazýva hypolaktia. Ako to definovať? Podľa správania dieťaťa.

• dieťa do konca kŕmenia nezaspí, ale prejavuje nespokojnosť;
• nevydrží obvyklé intervaly medzi kŕmením a vstáva skôr;
• môže mať "hladnú" stolicu - redšiu, hustejšiu konzistenciu, tmavšiu (zvyčajne hnedastú).

Všetky tieto príznaky sú dôležité, ale najspoľahlivejšie sú tieto: dieťa začne močiť menej ako 6-8 krát denne (pri absencii iných príčin dehydratácie - napr. črevná infekcia, zvýšenie telesnej teploty alebo výrazné prehriatie) a prestane uspokojivo priberať (najmenší „účinný“ interval na hodnotenie prírastku hmotnosti je 2 týždne). Ak sa u omrviniek zistia dva alebo viac týchto znakov, možno stojí za to premýšľať o spôsoboch stimulácie laktácie.

Odkiaľ pochádza mlieko

Najprv musíte zistiť, ktoré mechanizmy v tele sú zodpovedné za tvorbu mlieka. Mlieko sa produkuje v koncových častiach mliečnych žliaz pôsobením hormónu prolaktín, ktorý je produkovaný prednou hypofýzou - časťou mozgu. Keď dieťa saje matkin prsník, stimulujú sa nervové zakončenia (receptory) dvorca. V dôsledku toho sa v hypofýze začnú produkovať dva hormóny: oxytocín, čo spôsobuje sťahovanie mliekovodov mliečnej žľazy a akoby vstrekovanie mlieka do úst dieťaťa (v tom istom čase matka pociťuje „nával“ mlieka v prsníku), a prolaktín, o ktorom je už známe, že nás, čo spôsobuje ďalšiu produkciu mlieka žľazami. Zvýšenie tlaku v koncových úsekoch mliečnych žliaz pri ich pretečení je signálom na potlačenie tvorby prolaktínu a ďalšia laktácia sa znižuje. Je dôležité, aby produkcia prolaktínu hypofýzou prebiehala intenzívnejšie v noci a počas denný spánok. Porozumenie prirodzené mechanizmy regulácia tohto procesu dáva kľúč k určitej kontrole nad ním. Na zvýšenie laktácie sú potrebné opatrenia, ktoré ju napodobňujú. prirodzená stimulácia. Zastavme sa pri každom z nich. Pre dostatočnú produkciu prolaktínu sú dôležité dva faktory: psychologický postoj matiek o dojčení a správnej stimulácii dvorca pri kŕmení. Možno, psychologický aspekt, túžbu ženy dojčiť za každú cenu a hlavnú úlohu v celom procese zohráva sebavedomie. História pozná veľa prípadov, keď matky dojčili svoje deti v extrémnych podmienkachživot, pretože vedeli, že len ich mlieko pomôže deťom prežiť. ale perfektná možnosť- taký, v ktorom si matka vôbec nekladie otázku: „to vyjde – nevyjde“, ale označuje dojčenie za úplne prirodzený proces. Stres môže narušiť tvorbu prolaktínu v hypofýze a takýmto stresom sa často ukážu aj pochybnosti matky o dostatočnej tvorbe mlieka.

Kŕmime správne

Teraz sa poďme zaoberať „fyzickou“ zložkou, a to správnou stimuláciou tvorby prolaktínu. 1. Kŕmenie by malo prebiehať na prvú žiadosť bábätka. Pediatri sú presvedčení, že vo všetkých prípadoch, keď dojčenie pomáha dieťaťu upokojiť sa, musíte tento liek použiť bez ohľadu na príčinu nespokojnosti. mužíček. Prekŕmte dieťa materské mlieko nemožné! Aj keď bábätko tentoraz neje, ale len cmúľa pre svoje potešenie, mozog stále dostane signál z receptorov dvorca, ktorý zapne systém produkcie prolaktínu. Deti, ktoré sú oboznámené s cumlíkmi, si môžu menej pýtať prsia, čo vedie k nedostatočnej stimulácii tohto systému. Nedá sa tvrdiť, že cumlíky sú určite zlé, ale v prípadoch nedostatočnej tvorby mlieka od nich zrejme upustiť. 2. Kŕmenie by malo trvať tak dlho, ako si želá samotné bábätko. Nasýtené deti samé uvoľňujú materskú bradavku. Okrem toho by sme nemali zabúdať, že dieťa potrebuje nielen naplniť žalúdok, ale aj uspokojiť svoj sací reflex (je známe, že sanie spúšťa procesy inhibície v centrálnom nervovom systéme, a preto sa deti upokojujú od prsník alebo cumlík) a buďte dosť blízko mamy. Bábätko bude zároveň fyzicky aj psychicky spokojné a u mamičky bude dobre stimulovaná laktácia. Ak má matka málo mlieka, dieťa po vyprázdnení jedného prsníka bude stále nespokojné. Určite by ste ho mali preniesť na druhý prsník. To umožní dieťatku, aby sa dostatočne nabažilo a bude in viac vyvolať produkciu prolaktínu. 3. Na stimuláciu laktácie je najdôležitejšie nočné kŕmenie. Od tej doby sa produkcia prolaktínu vyskytuje hlavne v noci alebo počas denného spánku. Práve v týchto hodinách je podráždenie bradaviek pri kŕmení najúčinnejšie pre produkciu hormónov a ďalšiu tvorbu mlieka. 4. Veľmi dôležité je správne uchopenie bradavky bábätkom pri satí. Bábätko treba zdvihnúť tak, aby bolo otočené k matke celým telom, nie len hlavičkou. Pri správnom úchope sú ústa bábätka dokorán otvorené, brada je pritlačená materského prsníka, spodný okraj otočený von, zachytáva nielen bradavku, ale aj významnú časť dvorca. Fľaše a cumlíky niekedy narúšajú správne prisatie, čo má za následok nedostatočnú stimuláciu nervových zakončení v prsníku a zníženú účinnosť sania. V tomto prípade bude musieť byť dieťa jednoducho preškolené.

Čo ešte pomôže

Na jednej strane na zvýšenie tvorby mlieka stačí odstrániť psychické ťažkosti a stresy a pozorovať správna technika kŕmenie. Na druhej strane možno tento proces podporiť dodatočné akcie pomôcť zvýšiť laktáciu.

1. Pumpujte a stimulujte bradavky medzi kŕmeniami. Odsávanie mlieka, ak je ho už tak málo na kŕmenie, bude s najväčšou pravdepodobnosťou zbytočné, ale samostimulácia bradaviek môže urobiť dobrú prácu. Faktom je, že kŕmenie na požiadanie veľmi rýchlo vedie k úplnej zhode medzi množstvom vyprodukovaného mlieka a potrebami drobkov. Ide o vedomé „klamanie“ tela, napodobňovanie zvýšenia týchto potrieb a vyvolávanie zvýšenia tvorby mlieka. Účinná je stimulácia bradaviek prstami, čím sa sanie bábätka zopakuje a v hrudníku sa vyvolá pocit „návalu“.
2. Vypite asi 2 litre tekutín denne(táto suma zahŕňa prvé jedlá a ovocie). Zvýšený príjem tekutín nevedomky povedie k zvýšenej tvorbe mlieka. však ďalšie zvýšenie tento objem už neovplyvní laktáciu ani príliš nezriedi mlieko. Nemali by ste konzumovať veľké množstvo kravského mlieka: v žiadnom prípade nespôsobuje zvýšenie laktácie, ale je celkom schopné spôsobiť koliku alebo alergie u dieťaťa. Do čaju je lepšie pridať mlieko. Ak čaj s mliekom nepatrí k obľúbeným nápojom vašej mamy, môžete mlieko úplne odmietnuť a jesť len produkty kyseliny mliečnej.
3. Výživa by mala byť zdravá:čo najrozmanitejšie a najvyváženejšie. To pomôže telu lepšie vykonávať svoje prirodzené funkcie a tiež obohatí mlieko o vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné aj pre dieťa. Bielkoviny musia byť prítomné v strave dojčiacej matky (mäso a ryby, ak najnovšie dieťa znáša jedlá z pohánky), tuky (polovičné - živočíšne napr maslo) a pomaly stráviteľné sacharidy (obilniny, cestoviny z tvrdej múky). Je potrebné, ak je to možné, rozšíriť svoj jedálniček o potraviny bohaté na vitamíny a minerály (ovocie a zelenina). Údeniny, konzervy, ostré korenie v sebe zadržiavajú vodu materský organizmus a tým o niečo znižujú tvorbu mlieka, navyše môžu u bábätka vyvolať alergiu.
4. Využite prírodné stimulanty laktácie. Patria sem špeciálne čaje na zvýšenie laktácie ("Lactavit"), ako aj početné jedlá a nápoje pre dojčiace matky. Tieto jedlá na jednej strane zasýtia stravu základnými vitamínmi a minerálmi, na druhej strane sú obohatené o prírodné stimulanty laktácie - fenikel, medovka, mäta. veľa skúsené mamičky Všimnite si podobné vlastnosti vlašských orechov, ale to nebolo dokázané a je to nebezpečné z hľadiska alergických prejavov u dieťaťa. Môžete sa uchýliť k homeopatickým liekom: často dávajú veľmi dobrý efekt. V ideálnom prípade by tieto lieky mal vyberať homeopat, no mnohí z vlastnej skúsenosti dobre hovoria o liekoch dostupných na trhu, ako je napríklad MLECAIN. Pomáha stimulovať laktáciu a akupunktúru, samozrejme, ak ju vykonáva odborník. Môže sa to zdať úspešná laktácia- veľmi nepríjemná záležitosť, v skutočnosti nie je nič príjemnejšie, ako dať svojmu dieťatku to najlepšie. Aj keď to chce trochu úsilia...

Laktácia je tvorba mlieka v ženských mliečnych žľazách, ktorá sa zvyčajne vyskytuje počas tehotenstva a dojčenia. Ak si plánujete adoptovať dieťa alebo chcete byť náhradnou sestrou, možno budete musieť stimulovať laktáciu. Alebo možno chcete stimulovať laktáciu, pretože sa bojíte nedostatku mlieka. Tvorbu mlieka možno stimulovať hormonálnou terapiou alebo odsávaním mlieka elektrickou odsávačkou mlieka. Ak chcete stimulovať laktáciu po pôrode, musíte odsávať alebo používať odsávačku mlieka, častejšie prikladať dieťa k prsníku a nezabúdať na to, aby ste sa starali o svoje zdravie.

Kroky

Stimulácia laktácie

Štart hormonálna terapia 8 mesiacov pred dojčením. Poraďte sa so svojím lekárom o poradí užívania hormónov - liečba spravidla začína 8 mesiacov pred dojčením. Na simuláciu tehotenstva v tele lekár predpíše estrogén alebo progesterón. Užívajte tieto hormóny šesť mesiacov alebo dlhšie a potom prejdite na odsávanie alebo používanie odsávačky mlieka.

• Lekár by mal predpísať estrogén a progesterón - to sú hormóny, ktoré sú prítomné v tele tehotnej ženy.

1. Stimulujte tok mlieka pomocou odsávačky mlieka. Odsávačku začnite používať dva mesiace pred začiatkom dojčenia. Pomocou odsávačky mlieka stimulujete produkciu prolaktínu, hormónu, ktorý stimuluje tvorbu mlieka.

   Opýtajte sa svojho lekára, či potrebujete užívať nejaké lieky, ktoré stimulujú laktáciu. Ak nemáte čas na hormonálnu liečbu, môžete sa opýtať svojho lekára na možnosť užívania iných liekov. Lieky, ktoré stimulujú produkciu prolaktínu, sa nazývajú laktagony. Váš lekár vám môže predpísať metoklopramid alebo domperidón.

   Nahraďte svoje materské mlieko dojčenskou výživou alebo odsatým materským mliekom. Ak umelo vyvoláte laktáciu, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete mať dostatok mlieka na správne kŕmenie dieťaťa, najmä v prvých týždňoch. Medzi pravidelnými kŕmeniami podávajte dieťaťu umelé mlieko alebo odstriekané materské mlieko.Môžete použiť aj pasterizované darcovské mlieko.

   • Ak kŕmite svoje dieťa z fľaše, použite odsávačku mlieka. To pomôže produkcii mlieka.
   • Opýtajte sa svojho lekára na pomôcky, ktoré sa prikladajú na prsia, ale dávajú dieťaťu mlieko alebo umelú výživu. Podobne ako odsávačky mlieka stimulujú tvorbu mlieka.

2. Neponáhľajte sa dať dieťaťu cumlík. Vaše dieťatko bude sať lepšie a ťažšie, ak sa naučí sať najprv na vašej bradavke a potom mu dáte bradavku. Snažte sa dávať dieťaťu cumlík až 3-4 týždne po narodení. Čím silnejšie vaše dieťa saje, tým viac mlieka sa vám vytvorí.

Stimulácia laktácie prírodnými metódami

1. Jedzte ovsené vločky. Ovsené vločky priaznivo ovplyvňujú laktáciu a možno je to najjednoduchší spôsob, ako stimulovať tvorbu mlieka! Ak chcete začať jesť ovsené vločky, nemusíte sa poradiť s lekárom. Stačí začať jesť ovsené vločky ráno je dobrý zvyk.

   • Ovsené vločky sú najviac tradičná verzia raňajky, a to nemusí byť nuda. Ak ste chorí z kaše, skúste iné druhy ovsených vločiek, ako sú granola, sušienky alebo ovsené otruby.

2. Jesť zdravé jedlo. Jedzte ovocie a zeleninu, bielkoviny a veľa celozrnných výrobkov. Jedzte jedlá rôzne farby, vrátane tmavozelenej listovej zeleniny a živých citrusových plodov. Pokiaľ vaše dieťa nezažije alergické reakcie, naďalej jedzte všetko, čo ste jedli doteraz, no pamätajte, že strava by mala byť čo najzdravšia.

   • Sledujte, ako vaše dieťatko reaguje na kravské mlieko. Ak konzumujete veľa mliečnych výrobkov a spozorujete na svojom dieťati príznaky alergie, ako sú vyrážky, vracanie alebo nadúvanie, obmedzte alebo vylúčte mliečne výrobky zo svojho jedálnička. Ak potrebujete užívať, opýtajte sa svojho lekára výživové doplnky s vápnikom alebo vitamínom D.
   • Opýtajte sa svojho lekára alebo dietológa, ktoré vitamíny a doplnky by ste mali užívať. Ak ste na vegánskej strave, je vysoká pravdepodobnosť, že vám chýbajú niektoré vitamíny. Opýtajte sa svojho lekára, či potrebujete doplniť vitamín B12 resp multivitamínový komplex do vašej stravy.

3. Obmedzte lieky, ktoré ovplyvňujú tvorbu mlieka. Ak užívate lieky obsahujúce pseudoefedrín (ako Sudafed alebo Zyrtec), môže to nepriaznivo ovplyvniť tvorbu mlieka. Niektoré antikoncepčné lieky ovplyvňujú aj laktáciu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktoré antikoncepčné tabletky by ste mali užívať.

   • Pred užitím tohto alebo toho lieku si nezabudnite prečítať pokyny. Ak sa má liek užívať s opatrnosťou počas dojčenia, poraďte sa so svojím lekárom.