เหตุใดหญิงตั้งครรภ์จึงมีอาการปวดและดึงช่องท้องส่วนล่างหลังเดิน: อาการความเสี่ยงลักษณะต่างๆ อาการปวดท้องส่วนล่างบ่งบอกถึงอะไรในระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุที่เป็นไปได้และวิธีการรักษา

ผู้หญิงอยู่ สัปดาห์ที่ผ่านมาในระหว่างตั้งครรภ์ผู้คนมักไปพบแพทย์โดยมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดท้องส่วนล่างเป็นระยะหรือต่อเนื่องซึ่งลามไปยังบริเวณเอวและบริเวณศักดิ์สิทธิ์ ในกรณีส่วนใหญ่ ความเจ็บปวดจะสัมพันธ์กับกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติในการเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร แต่มีบางสถานการณ์ที่แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคบางอย่างที่ต้องดำเนินการทันที

อ่านในบทความนี้

สาเหตุทางสูติกรรมของอาการปวดท้องส่วนล่าง

โดยปกติแล้ว หญิงตั้งครรภ์เริ่มรู้สึกไม่สบายเมื่อทารกในครรภ์พัฒนาและหน้าท้องโตขึ้น หนึ่งในอาการไม่พึงประสงค์ของกระบวนการนี้คือรูปลักษณ์ภายนอก ความรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างแผ่ไปยังบริเวณเอวและกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์

งานของนรีแพทย์เมื่อผู้ป่วยมีอาการปวดท้องคือการหาสาเหตุของปรากฏการณ์ดังกล่าวและขึ้นอยู่กับสิ่งนี้เพื่อพัฒนาชุดมาตรการเพื่อบรรเทาอาการของสตรีมีครรภ์

ตามธรรมเนียมแล้วใน การปฏิบัติทางนรีเวชสาเหตุของอาการปวดท้องน้อยแบ่งออกเป็น 2 สาเหตุ หมวดหมู่ขนาดใหญ่: ต้นกำเนิดทางสูติกรรมหรือทางสรีรวิทยาและไม่เกี่ยวข้องกับสถานะของการตั้งครรภ์ แต่เกิดจากโรคใด ๆ อวัยวะภายในซึ่งอาการที่ปรากฏในระหว่างตั้งครรภ์

ปัจจัยทางสูติกรรมสำหรับอาการปวดท้องใน ภายหลังการตั้งครรภ์ ได้แก่:

• การเปลี่ยนแปลงสมดุลของฮอร์โมน- ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะมีประสบการณ์ การสังเคราะห์ขั้นสูงฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งทำให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นในอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ การปรากฏตัวของอาการปวดเมื่อยเป็นระยะ ๆ อาการปวดเร้าใจนั้นสัมพันธ์กับการเจริญเติบโตและการเพิ่มขึ้นของปริมาตรของหลอดเลือดของมดลูกและส่วนต่อท้าย

ด้วยเหตุผลเดียวกัน มดลูกที่ขยายใหญ่อาจกดดันลำไส้ ทำให้เกิดอาการท้องผูกและอาการปวดที่เกี่ยวข้อง โดยทั่วไปแล้วความเจ็บปวดจากสาเหตุนี้ไม่ถาวรไม่เด่นชัดและผ่านไปเร็วพอ ไม่พบตกขาวปนเลือด

• มดลูกแพลง- เมื่อเอ็มบริโอเติบโตขึ้น กระบวนการก็เริ่มต้นขึ้น เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วมดลูกจะเริ่มเติบโตมากขึ้นโดยเฉพาะตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจากเอ็นตึงมากเกินไป บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นถึงความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์นี้หลังจากตั้งครรภ์ได้ 30 สัปดาห์เมื่อตัวอ่อนเกาะติดกับผนังด้านหน้าของมดลูก

เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะโค้งงอและโดยทั่วไปเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย ในบางกรณีจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดแม้จะมีแรงกดดันจากแถบยางยืดที่ค่อนข้างอ่อนของชุดชั้นในก็ตาม

• Symphysitis หรือความแตกต่างของหัวหน่าว- นี้ ปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาเกี่ยวข้องกับการทำให้กระดูกอ่อนอ่อนลงในระหว่างตั้งครรภ์และการเพิ่มระยะห่างระหว่างกระดูกมากกว่าครึ่งเซนติเมตร กระบวนการนี้มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มปริมาตรอุ้งเชิงกรานเพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอด
• ความเจ็บปวดมีลักษณะเป็นการดึงหรือยิง และเกิดขึ้นเฉพาะที่บริเวณหัวหน่าว บางครั้งอาจลามไปที่หลังและท้อง ความรู้สึกไม่พึงประสงค์มักจะรุนแรงขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวกะทันหันหรือทำกิจกรรมทางกาย

ภายนอกความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานปรากฏอยู่ในท่าเดินแบบ "เป็ด"

• เด็กน้อยกำลังเคลื่อนไหว- เมื่อทารกเติบโตในครรภ์ เขาจะเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะหลังของการตั้งครรภ์ เมื่อทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้น เมื่อท่าเปลี่ยนไป เด็กอาจใช้แขนหรือขาดันผู้เป็นแม่เข้าไปในบริเวณนั้นอย่างแรง กระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ทำให้เธอมีอาการปวดเฉียบพลันจนมักกระตุ้นให้อยากเข้าห้องน้ำ
• การโจมตีอย่างเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเคลื่อนไหว การนำเสนอที่ไม่ถูกต้อง– ตะโพกหรือคว่ำ
• ฝึกการหดตัว- ปรากฏการณ์นี้เป็นที่รู้จักในนรีเวชวิทยาในชื่อ Braxton-Hicks ปรากฏในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์และเกี่ยวข้องกับการเตรียมตัว ร่างกายของผู้หญิงเพื่อการคลอดบุตร ผู้หญิงบ่นว่ามีความตึงเครียดอย่างรุนแรงในมดลูกเป็นระยะ ๆ ซึ่งสามารถทำซ้ำได้วันละครั้งหรือหลายครั้ง ความรู้สึกเจ็บปวดจากการถูกดึงจะปรากฏที่ช่องท้องส่วนล่างซึ่งมักจะผ่านไปอย่างรวดเร็วหลังจากพักผ่อนช่วงสั้น ๆ
• แรงกดของศีรษะของทารกในครรภ์บนพื้นอุ้งเชิงกราน- ทันทีก่อนเริ่มเจ็บครรภ์หรือในช่วงสองถึงสามสัปดาห์ที่ผ่านมาก่อนถึงกำหนดคลอดอาการปวดท้องส่วนล่างอาจเกิดจากการที่ทารกเข้าใกล้ช่องคลอดศีรษะที่โตแล้วเริ่มกดดันกระดูกเชิงกราน พื้น. ความเจ็บปวดที่เกิดจากปรากฏการณ์นี้อาจมีนัยสำคัญและแทงในธรรมชาติ ผู้หญิงอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะและรู้สึกไม่สมดุล

ความเจ็บปวดอาจเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งก่อน ดังนั้นอาการปวดท้องส่วนล่างอาจเกิดจากแผลเป็นบนมดลูกซึ่งเกิดขึ้นจากการผ่าตัดคลอด

อาการปวดท้องที่ปรากฏเป็นพื้นหลังควรทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก การจำออกจากช่องคลอด ภาวะนี้จำเป็นต้องมี อุทธรณ์ทันทีถึงแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

ผลที่ร้ายแรงที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในระยะหลัง ๆ อาจเกิดจากการหยุดชะงักของรกที่อยู่ตามปกติซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและมีเลือดออกที่มีความรุนแรงต่างกัน เงื่อนไขนี้ต้องการ เข้ารักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนและการยอมรับ มาตรการฉุกเฉินในการจัดส่ง

ทำไมท้องยังดึงตอนตั้งครรภ์ช่วงปลาย?

การร้องเรียนเรื่องความเจ็บปวดของผู้หญิงหลายสัปดาห์ก่อนคลอดบุตรไม่ได้อธิบายเสมอไป เหตุผลทางสูติกรรม- ปัจจัยที่ทำให้เกิดการปรากฏตัวของพวกเขาอาจเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางพยาธิวิทยาต่างๆที่เกิดจากโรคทางระบบที่มีอยู่ สาเหตุหลักของความเจ็บปวดดังกล่าว ได้แก่ :

• โรคอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ- หญิงตั้งครรภ์มักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั่นคือการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะที่เกิดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ โดยจะมีอาการหลักๆ เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ปัสสาวะเจ็บปวดและปวดท้องส่วนล่างอย่างรุนแรง

ภาวะนี้จำเป็นต้องได้รับการบำบัดด้วยยาต้านแบคทีเรียภาคบังคับ แต่เนื่องจากไม่แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะหลายชนิดในระหว่างตั้งครรภ์ มีเพียงนรีแพทย์ที่ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเท่านั้นที่สามารถสั่งการรักษาที่เหมาะสมและเลือกยาที่เหมาะสมได้

• ปัญหาจากระบบทางเดินอาหารการตั้งครรภ์เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังหลายชนิด ระบบย่อยอาหารแต่ในขณะเดียวกันก็เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย หญิงมีครรภ์อาจทำให้เกิดความผิดปกติในช่วงนี้ได้
• ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมของแบคทีเรียในช่องคลอดตามปกติอาจทำให้เกิดการพัฒนาของ dysbacteriosis ซึ่งมาพร้อมกับการรบกวนของลำไส้และอาการปวดท้องเป็นระยะ ๆ

การเปลี่ยนแปลงสมดุลของฮอร์โมนยังทำให้เกิดก๊าซและความเจ็บปวดมากเกินไป นอกจากนี้เนื่องจากมดลูกที่กำลังเติบโตสตรีมีครรภ์จึงมีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องผูกซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่างได้

• โรคที่ต้องอาศัยทันที การแทรกแซงการผ่าตัด - ปัญหาดังกล่าวเบื้องต้นได้แก่ ผู้หญิงอาจเข้าใจผิดว่าความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในกรณีนี้ถือเป็นอาการปกติ กระบวนการทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นในระยะต่อมาและไม่ให้ความสำคัญตามควร

ผลที่ตามมาอาจเป็นเยื่อบุช่องท้องอักเสบ - มีหนองไหลออกมา ช่องท้อง- ภาวะนี้มาพร้อมกับอาการปวดเฉียบพลันในช่องท้องส่วนล่างและคุกคามผู้หญิงถึงแก่ชีวิตหากไม่เรียกรถพยาบาลทันเวลา

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ดาเรีย ชิโรชินะ (สูติแพทย์-นรีแพทย์)

อาการปวดท้องส่วนล่างในการตั้งครรภ์ช่วงปลายต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์เนื่องจากอาจเป็นอาการร้ายแรงได้ กระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกายและต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร?

เพื่อป้องกันความเจ็บปวดในระยะหลัง ผู้หญิงควรดูแลสุขภาพของตนเองอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมด

ผ้าพันแผลพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยป้องกันเอ็นมดลูกยืดออกและลดความรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าท้อง นอกจากนี้ผู้หญิงในระยะหลัง ๆ ควรละทิ้งรองเท้าโดยสิ้นเชิงในระหว่างตั้งครรภ์ รองเท้าส้นสูงและมีนัยสำคัญ การออกกำลังกาย.

โรคเรื้อรังใด ๆ ที่มีอยู่จะต้องได้รับการระบุในขั้นตอนการตรวจระหว่างการเตรียมการปฏิสนธิซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์

ในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย ผู้หญิงควรตั้งใจฟังความรู้สึกของตนเองและสามารถระบุอาการได้ อาการปวดทางสูติกรรมและเกี่ยวข้องกับสาเหตุที่เป็นระบบ หลัก คุณสมบัติที่โดดเด่นความรู้สึกเจ็บปวดจากแหล่งกำเนิดทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติมีดังต่อไปนี้:

• ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ และไม่รุนแรงหรือเป็นตะคริว
• หลังจากพักผ่อนช่วงสั้น ๆ อาการไม่สบายบริเวณหน้าท้องจะหายไป
• ความเจ็บปวดไม่ได้มาพร้อมกับการปรากฏตัวของตกขาวผสมกับเลือดหรือไอคอร์;
• ความเจ็บปวดไม่ได้บังคับให้ผู้หญิงเปลี่ยนวิถีชีวิตตามปกติและไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก
• ผู้หญิงไม่บ่นเกี่ยวกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเธอไม่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนและการปัสสาวะบ่อยที่เกิดจากสาเหตุตามธรรมชาติไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บปวดและการเผาไหม้
• ความดันโลหิตและชีพจรเป็นปกติ สภาพทั่วไปร่างกายไม่ก่อให้เกิดความกังวล ไม่มีอาการวิงเวียนศีรษะหรืออ่อนแรง

โดยปกติแล้ว เพื่อบรรเทาอาการปวดทางสูติกรรม ก็เพียงพอที่จะทานยาต้านอาการกระตุกเกร็งของกล้ามเนื้อหนึ่งเม็ดที่ได้รับการรับรองสำหรับสตรีมีครรภ์ เป็นต้น

หากผู้หญิงรู้สึกไม่สบายท้อง เธอต้องนอนราบและพักผ่อนสักพักหนึ่ง แต่ควรปรึกษาแพทย์ทุกกรณี

• หากมีอาการบวมอย่างต่อเนื่องให้ดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ ไม่รวมเครื่องดื่มอัดลมรสหวาน
• อาบน้ำด้วยน้ำอุ่นซึ่งคุณสามารถเพิ่มยาต้มสมุนไพรได้
• เดินมากขึ้น อากาศบริสุทธิ์โดยไม่ต้องบรรทุกร่างกายมากเกินไปสำหรับการเดินคุณควรใช้รองเท้าที่ใส่สบายกับรองเท้าส้นเตี้ยและก้าวไปในระดับปานกลาง
• ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นหลังจากปรึกษาแพทย์ แนะนำให้ทำโยคะ พิลาทิส และการออกกำลังกาย
• ดูของคุณ สภาวะทางอารมณ์, หลีกเลี่ยง สถานการณ์ที่ตึงเครียด, ประสาทเกิน;
• ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดในการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีเหตุผล ตรวจสอบน้ำหนักของคุณ รับประทานอาหารให้มากขึ้น ผักสดและผลไม้ป้องกันอาการท้องผูก

อาการกำเริบ โรคเรื้อรังต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์เนื่องจากอาจทำให้เกิดได้ การคลอดก่อนกำหนดและหากติดเชื้อจะทำให้เกิดโรคในทารกในครรภ์

ในช่วงคลอดบุตรผู้หญิงจะต้องรับทั้งหมด การทดสอบภาคบังคับ, เป็นไปตามกำหนด การตรวจอัลตราซาวนด์ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของผู้หญิงทุกคน และช่วงนี้ต้องการให้เธอทำ ทัศนคติที่เอาใจใส่ถึงสภาวะสุขภาพของคุณ ไม่ควรละเลยความเจ็บปวดแม้ว่าจะเกิดจากธรรมชาติก็ตาม เหตุผลทางสรีรวิทยา- ควรปรึกษาอาการเจ็บป่วยใด ๆ กับนรีแพทย์ของคุณเพื่อไม่ให้พลาดพยาธิสภาพที่ร้ายแรง

วิดีโอที่เป็นประโยชน์

หากต้องการทราบว่าเหตุใดคุณจึงเจ็บท้องในระหว่างตั้งครรภ์ และควรทำอย่างไรในสถานการณ์นี้ โปรดดูวิดีโอนี้:

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาพิเศษของชีวิตผู้หญิงหลายคน พวกเขารู้สึกสดชื่นและเริ่มคุ้นเคยกับบทบาทของแม่ทั้งทางร่างกายและจิตใจ น่าเสียดาย, รู้สึกไม่สบายช่องท้องส่วนล่าง - ส่วนสำคัญของการปรับโครงสร้างร่างกายและการเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกลัวสุขภาพของทารกเนื่องจากรู้สึกไม่สบายตัวหรือไม่ และควรทำอย่างไรหากปวดท้องขณะเดินระหว่างตั้งครรภ์? เรามาศึกษาประเด็นนี้โดยละเอียดกันดีกว่า

ประเภทของความเจ็บปวด

ในนรีเวชวิทยา เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะระหว่างประเภทของความเจ็บปวดตามสาเหตุของการเกิดขึ้นและผลที่ตามมาที่พวกเขาเตือน ประเภทของความเจ็บปวดที่หญิงตั้งครรภ์สามารถรู้สึกได้ ได้แก่ ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการปรับโครงสร้างร่างกายตามปกติและการเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร และความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของการตั้งครรภ์ ลองพิจารณาความเจ็บปวดแต่ละประเภทแยกกัน

การเปลี่ยนแปลงปกติในร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงประเภทนี้และความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องเรียกอีกอย่างว่า "โดยธรรมชาติ" และ "ไม่ใช่ทางสูติกรรม"

อาการปวดท้องส่วนล่างขณะเดินอาจเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์และไม่บ่งบอกถึงปัญหาใดๆ

ทำไมพวกเขาถึงเกิดขึ้น? ไข่ที่ปฏิสนธิจะเกาะติดกับผนังมดลูกซึ่งเป็นตัวกระตุ้น การเจริญเติบโตช้ามดลูก. ในขณะเดียวกัน เส้นเอ็นที่รองรับก็เริ่มยืดออกเหมือนเชือก ในบางกรณี การยืดเส้นเอ็นมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ กรณีเหล่านี้คืออะไร?

• การเดินที่กระฉับกระเฉงเป็นเวลานาน
• การยกของหนัก (เช่น เด็กโต)
• เสียงหัวเราะ;
• ไอและจาม;
• การเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะสม (โดยเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วง)

เมื่อทารกในครรภ์โตขึ้น สาเหตุของอาการปวดอาจเกิดจากความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างรุนแรง น้ำหนักของทารกอยู่ที่ วันที่ล่าสุดการตั้งครรภ์สามารถมีน้ำหนักได้ถึง 3 กิโลกรัม ซึ่งเป็นภาระหนักต่อกระดูกสันหลังของคุณแม่ ในเวลาเดียวกันเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในบริเวณอุ้งเชิงกรานเริ่มอ่อนแรงลงในช่วงไตรมาสที่ 3 - ร่างกายกำลังเตรียมที่จะพลาดทารกในครรภ์

คำจำกัดความของอาการปวด "ดึง"

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดประเภทนี้โดยเฉพาะ? มักเรียกกันว่า "การดึง" อาการปวดจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นในช่องท้องส่วนล่างและไม่หายไปเป็นเวลานาน เมื่อก้าวช้าลงเมื่อเคลื่อนที่หรือเปลี่ยนตำแหน่ง ความเจ็บปวดจะไม่หายไปทันที ความรุนแรงของมันไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก

วิธีบรรเทาอาการปวดเมื่อย

เพื่อลดความเจ็บปวดในลักษณะนี้อย่างรวดเร็ว แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เข้ารับตำแหน่งในแนวนอน ขอแนะนำให้ยกขาขึ้น (เช่น บนหมอน) แล้วพยายามผ่อนคลาย สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบการหายใจของคุณในขณะนี้: ควรจะลึก ราบรื่น แต่เป็นจังหวะ

บางครั้งการนอนก็เพียงพอที่จะบรรเทาความเจ็บปวดได้

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดตามธรรมชาติในช่องท้องส่วนล่างระหว่างตั้งครรภ์ขณะเดิน?

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดตามธรรมชาติโดยสิ้นเชิง แต่ในอนาคตมีหลายวิธีในการป้องกันเพื่อบรรเทาอาการของคุณ

• ในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 หญิงตั้งครรภ์ควรสวมชุดชั้นในเสริมพิเศษ อย่าละเลยแบรนด์เสื้อผ้าที่สร้างขึ้นมาสำหรับสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะ เพราะหลายรุ่นมีการเย็บส่วนพิเศษไว้เพื่อรองรับพุง รับหลายคู่ตั้งแต่เนิ่นๆ ของการตั้งครรภ์ รองเท้าที่สะดวกสบาย- ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ แนะนำให้สวมรองเท้าที่ใหญ่กว่า 1 ไซส์ (เนื่องจากอาจทำให้เท้าบวมได้)
• ถ้าเป็นไปได้ ให้วางแผนวันของคุณเพื่อจะได้พักผ่อนระหว่างทำงานต่างๆ
• ถ้าคุณรู้สึกปกติให้ไปเดินเล่น ยิมนาสติกเบาการว่ายน้ำอย่างผ่อนคลายและผ่อนคลายจะเป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกายและรักษาโทนสีของมัน

ความเจ็บปวดที่อาจเป็นอันตราย

การคลอดบุตรเป็นเวลานานเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ในเวลานี้ร่างกายของแม่จะตอบสนองอย่างรวดเร็วต่ออันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับทารกและส่งสัญญาณ - ความเจ็บปวด

วิธีแยกแยะความเจ็บปวดที่เป็นอันตราย

ตามเนื้อผ้า การตั้งครรภ์จะแบ่งออกเป็นสามระยะ - ไตรมาส แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะด้วยการพัฒนาของทารกในครรภ์และการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของมารดา ความเสี่ยงต่อทารกอาจเกิดขึ้นได้ในทุกภาคการศึกษา สิ่งสำคัญคือต้องสามารถ "อ่าน" ได้

อาการปวดท้อง: ไตรมาสแรก

เคอาจ ความเจ็บปวดที่เป็นอันตรายรวมถึงความรู้สึกหนักหน่วงในช่องท้องส่วนล่างและบริเวณ sacrum ทำให้เกิดความรู้สึก "ปวด" หากมีเลือดออกร่วมด้วยอาจเป็นสัญญาณเกี่ยวกับการเริ่มต้นกระบวนการปฏิเสธทารกในครรภ์ (การแท้งบุตร) คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

สำหรับผู้หญิงหลายคน เดือนแรกและเดือนที่สองของการตั้งครรภ์จะเป็น "สีแดง" - รอบประจำเดือนจะดำเนินต่อไปแม้จะตั้งครรภ์ก็ตาม นี่เป็นเรื่องปกติ แต่หากต้องการทราบว่าคุณอยู่ในกลุ่มนี้หรือไม่ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

อาการปวดท้อง: ไตรมาสที่สองและสาม

โดยทั่วไปไตรมาสที่สองถือว่าสบายที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์: ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากพิษได้ผ่านไปแล้วและทารกยังไม่กดดันอวัยวะภายในมากนัก

อาการปวดท้องในไตรมาสที่สามมักเกี่ยวข้องกับปัญหาทางเดินอาหาร เนื่องจากทารกในครรภ์มีน้ำหนักถึง 2-3 กิโลกรัมแล้ว ความกดดันต่อกระเพาะอาหารและลำไส้จึงมีมากและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ

ยังไง ท้องใหญ่ขึ้นอาการปวดก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น

สัญญาณความเจ็บปวดที่สำคัญในไตรมาสที่สามคือ ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงช่องท้องส่วนล่าง หากมีอาการ "ตก" ของช่องท้องโดยทั่วไปแสดงว่าทารกได้มาถึงส่วนล่างของกระดูกเชิงกรานพร้อมกับศีรษะและพร้อมที่จะออก ความเจ็บปวดอาจเป็นได้ทั้งการดึงและแสบอย่างรุนแรงพร้อมกับอาการทั่วไป รอบประจำเดือน“หอน” ที่หลังส่วนล่าง

ในกรณีนี้คุณต้องเข้าพบแพทย์นรีแพทย์โดยด่วน

อาการปวดท้องไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นนี้ สตรีมีครรภ์จะมุ่งเน้นไปที่ภารกิจของตนมากจนมักจะเชื่อมโยงความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์เท่านั้น อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับทุกคน พวกเขาอาจได้รับผลกระทบจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้ อาการปวดแสบปวดร้อนเฉียบพลันในช่องท้องอาจเป็นสัญญาณของโรคของอวัยวะภายใน แพทย์ของคุณควรชี้แจงสาเหตุของอาการปวด

จะทำอย่างไรหากคุณประสบกับความเจ็บปวดที่อาจเป็นอันตราย

หากความเจ็บปวดตรงกับคำอธิบายที่อาจเป็นอันตราย และหากคุณพบว่าเป็นการยากที่จะวินิจฉัยแหล่งที่มาของความเจ็บปวดได้อย่างอิสระ คุณควรติดต่อนรีแพทย์ทันที อันตรายที่อาจเกิดขึ้นสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณใส่ใจกับสัญญาณที่ร่างกายส่งไปยังแม่และตอบสนองอย่างรวดเร็ว

เว็บไซต์นี้เป็นพอร์ทัลทางการแพทย์สำหรับการให้คำปรึกษาออนไลน์ของแพทย์เด็กและผู้ใหญ่ทุกสาขา คุณสามารถถามคำถามในหัวข้อ “ปวดท้องน้อยตอนเดินระหว่างตั้งครรภ์”และรับมันฟรี การให้คำปรึกษาออนไลน์หมอ

ถามคำถามของคุณ

คำถามและคำตอบ: ปวดท้องน้อยขณะเดินระหว่างตั้งครรภ์

2009-03-28 22:20:29

Ekaterina ถาม:

สวัสดี! ประจำเดือนของฉันประมาณ 3 สัปดาห์ มีผู้พบเห็นที่อาคารพักอาศัย พวกเขาส่งฉันไปตรวจวิเคราะห์ วันที่แน่นอนเธอไม่ได้พูด! อาการปวดท้องส่วนล่างมักรบกวนจิตใจฉัน โดยมักปรากฏให้เห็นหลังจากเดินมาเป็นเวลานาน แต่จะไม่รบกวนฉันในตอนเช้าหลังการนอนหลับ ด้านขวาและราวกับว่ามันแผ่เข้าไปในกล้ามเนื้อบริเวณขา ปวดหลังส่วนล่างด้านขวาด้วยความเจ็บปวดปรากฏขึ้นเมื่อฉันเดินบางครั้งก็ปวดเมื่อย แต่ก็หายไป! หน้าอกของฉันเจ็บ 7 วันที่คาดว่าจะมีประจำเดือน ก็ผ่านไป 2 วัน วันนี้หลังจากเดินเล่น ฉันพบว่ามีของเหลวไหลออกมาอีกครั้ง สีน้ำตาล- ตอนเย็นอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเป็น 37.4 แพทย์สั่งยาโฟลาซินและวิตามินอี เธอบอกว่าควรทำอัลตราซาวนด์เพื่อขจัดโอกาสที่จะเป็นโรคมดลูกอักเสบและไส้ติ่งอักเสบ แต่มีวิธีอื่นในการระบุหรือไม่ การตั้งครรภ์ปกติ- ฉันไม่อยากทำหรอกเพราะฉันเข้าใจว่ามันไม่ปลอดภัย! เป็นไปได้ไหมถ้าไม่มีมัน?
โปรดบอกฉันว่าฉันควรคาดหวังอะไร? สิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์ปกติหรือไม่? หรือยังมีข้อสงสัยอยู่ (แม้ว่าฉันจะเข้าใจว่าสิ่งนี้ต้องมีการตรวจ) ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบของคุณ

คำตอบ คาลิมาน วิคเตอร์ ปาฟโลวิช:

สวัสดีตอนบ่ายเอคาเทรินา! อนิจจาในกรณีของคุณคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีอัลตราซาวนด์ อย่าคิดถึงอันตรายของอัลตราซาวนด์ มันจะเป็นอันตรายเฉพาะในกรณีที่พวกเขาถูกพาตัวไปมากเกินไป นั่นคือโดยไม่มีหลักฐาน เกือบทุกสัปดาห์พวกเขาจะตรวจสอบด้วยความอยากรู้อยากเห็นเพื่อดูว่าทารกเป็นอย่างไร หากคุณสงสัยว่าอาจเกิดการหยุดชะงัก คุณสามารถดูอาการโดยอ้อมและทำการตรวจเลือดเพิ่มเติมเพื่อหาระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อระบุระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การแปลตำแหน่งของการตั้งครรภ์ (มดลูก, นอกมดลูก) สามารถกำหนดได้ด้วยผลอัลตราซาวนด์เท่านั้น ฉันคิดว่าคุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้อย่างสมบูรณ์หลังจากการสแกนอัลตราซาวนด์และการยืนยันจากแพทย์ว่าไม่มีการคุกคามของการแท้งบุตร อย่าเลื่อนการทำวิจัยของคุณ!

2008-04-25 16:52:32

Lyudmila ถามว่า:

กรุณาบอกฉัน. ฉันตั้งครรภ์ได้ 23 สัปดาห์ ตลอดการตั้งครรภ์ เมื่อเดิน ยืน หรือเปลี่ยนอิริยาบถเป็นเวลานานขณะนอน อาการปวดหมองคล้ำจะปรากฏขึ้นที่ช่องท้องส่วนล่าง ความเจ็บปวดแบบเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์ครั้งก่อนของฉันทั้งหมด แต่แพทย์ก็อธิบายไว้ ตำแหน่งไม่ถูกต้องทารกในครรภ์ ทารกจะอยู่บริเวณผนังด้านหน้าของมดลูกเป็นหลัก (ฉันมีลูก 1 ปี 10 ม.) แต่คราวนี้ทารกอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง อัลตราซาวนด์ไม่พบภัยคุกคาม คุณช่วยฉันบางอย่างได้ไหม?

คำตอบ มาลาชุก โอเล็ก โบริโซวิช:

ความเจ็บปวดดังกล่าวอาจเป็นผลมาจากการหดตัวของมดลูกเพื่อตอบสนองต่อการระคายเคืองของกล้ามเนื้อหน้าท้องหรืออื่น ๆ เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาในกระเพาะปัสสาวะ เมื่อสั่งการรักษาจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุ

2014-10-13 15:31:33

Evgenia ถาม:

การตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์ ฉันรู้สึกทรมานจากอาการปวดท้องส่วนล่างตลอดเวลาเมื่อเดิน ข้างกันเป็นเรื่องยากและเจ็บปวดมาก เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนด้วยอาการปวดหัวอย่างรุนแรง และในช่วง 3 วันที่ผ่านมา ฉันรู้สึกคลื่นไส้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน เหมือนฉันจะหมดสติแล้วลูกก็เคลื่อนไหวได้ยาวนานและเจ็บปวดมาก ผิดแล้ว อายุของฉันคือ 32 กรัม ส่วนสูง 160 ซม ในขณะนี้ 59.500.

คำตอบ ไวลด์ Nadezhda Ivanovna:

Evgenia หากคุณตั้งครรภ์ได้ 39 สัปดาห์และมีอาการปวดให้โทร " รถพยาบาล"แล้วไปโรงพยาบาล ถ้าเจอที่คลินิกฝากครรภ์ก็ให้นัดกับหัวหน้าครับ" คลินิกฝากครรภ์เพื่อแก้ไขปัญหาการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล ถ้าปวดหัวให้วัดความดันโลหิตมันอาจจะสูงก็ได้ หากมีการเคลื่อนไหวที่รุนแรงและเจ็บปวด ให้เรียกรถพยาบาลแล้วไปโรงพยาบาล ปัญหาดังกล่าวจะแก้ไขได้ระหว่างการตรวจโดยแพทย์เท่านั้น!!!

2014-01-31 19:28:00

ตาเตียนาถามว่า:

สวัสดี ฉันตั้งครรภ์ได้ 16 สัปดาห์ เวลาเดินจะมีอาการหนักหน่วงในช่องท้องส่วนล่างตลอดเวลา อย่าหายไปไหนนะ ฉันกำลังท้องลูกแฝด คุณจะแนะนำอะไรฉันบ้าง?

คำตอบ คอร์ชินสกายา อีวานนา อิวานอฟนา:

ฉันขอแนะนำให้คุณเข้ารับการสแกนอัลตราซาวนด์จากผู้เชี่ยวชาญคนอื่น เป็นไปได้ว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงซึ่งทำให้ ความเจ็บปวด- คุณกำลังทานยาอยู่หรือเปล่า? ถ้าไม่เช่นนั้น โปรดติดต่อนรีแพทย์ของคุณเพื่อสั่งจ่ายยา
คุณมีการตั้งครรภ์แฝด ซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน (โดยเฉพาะการแท้งบุตร) จะสูงขึ้น การรักษาแบบอ่อนโยนและการรับประทานยาบางชนิดเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง!

ผู้หญิงส่วนใหญ่อาจมีอาการปวดท้องตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งที่น่ากลัว แต่ความเจ็บปวดมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน และไม่ใช่ภัยคุกคามหรือสาเหตุของความกังวลเสมอไป ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลใจล่วงหน้า ในบทความนี้เราจะมาดูสาเหตุของอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ อาการปวดท้องน้อยขณะเดิน

เกือบในระหว่างตั้งครรภ์ อาการปวดท้องทั้งหมดเมื่อเดินสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก: สูติกรรมและไม่ได้สูติกรรม ถึง กลุ่มสูติกรรมความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในระหว่าง การปลดก่อนกำหนดรกด้วย การตั้งครรภ์นอกมดลูกและในกรณีที่ขู่ว่าจะแท้งบุตร

กลุ่มที่ไม่ใช่สูตินรีเวช ได้แก่ อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการแพลงของเอ็นที่รองรับมดลูก ระบบทางเดินอาหาร, มีความเครียดของกล้ามเนื้อ ท้องอาจเป็นไปได้ว่านี่เป็นโรคที่เกิดจากการผ่าตัดบางชนิด (เช่นไส้ติ่งอักเสบ)

บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์มีอาการปวดท้อง: ปวดท้องส่วนล่างเป็นระยะ, ปวดท้องส่วนล่างที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่เมื่อเดิน, ปวดด้านข้างหรืออื่น ๆ - ทุกอย่างเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน หญิงตั้งครรภ์สามารถรู้สึกได้ ความเจ็บปวดที่จู้จี้คล้ายกันมากกับความรู้สึกตึงเครียดและไม่สบายก่อนมีประจำเดือน

ความเจ็บปวดทั้งหมดนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ทันทีที่ไข่ที่ปฏิสนธิเกาะติดกับผนังมดลูก ไข่จะเริ่มเติบโตและยืดตัว

ตามกฎแล้วความรู้สึกเหล่านี้จะมองไม่เห็นและผู้หญิงหลายคนไม่รู้สึกถึงมันเลย ดังนั้นหากจู่ๆ อาการปวดเฉียบพลันรุนแรงก็ไม่ควรถือว่าเป็นเรื่องปกติและควรรีบปรึกษาแพทย์ด่วน!

ตลอดการตั้งครรภ์ มดลูกจะมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างมาก เส้นเอ็นที่รองรับจะถูกยืดออกและประสบกับความตึงเครียดที่รุนแรงมาก

เมื่อเส้นเอ็นตึงเกินไป อาจเกิดอาการปวดท้องได้ ความเจ็บปวดเฉียบพลันในช่องท้องขณะเดิน, ปวดขณะเคลื่อนไหวกะทันหัน, เมื่อไอและยกของหนัก สำหรับความเจ็บปวดดังกล่าว โดยปกติแล้วเพียงแค่นั่งหรือนอนก็เพียงพอแล้ว

วันหยุดที่เงียบสงบควรทำให้ง่ายขึ้น อาการที่น่าพอใจ- หากท่านั่งยังไม่ผ่อนปรน ให้ลองคุกเข่าและพิงข้อศอกหรือเอนไปข้างหน้าบนพนักพิงนุ่มของเก้าอี้หรือโซฟา

คุณต้องลุกขึ้นช้าๆ สิ่งนี้น่าจะช่วยได้เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อมีเวลาพยายามปรับและยึดร่างกายเมื่อตำแหน่งเปลี่ยนไป นอกจากนี้ เมื่อคุณค่อยๆ ลุกขึ้น ให้พยายามขยับกระดูกเชิงกรานไปด้านหลังเล็กน้อย

คุณยังสามารถลองงอเข่าแล้วกดลงบนหน้าท้องที่กำลังเติบโต หรือนอนตะแคง โดยไม่วางหมอนใบใหญ่ไว้ใต้ท้อง แต่วางหมอนใบที่สองไว้ระหว่างขา การอาบน้ำอุ่น (อุ่นตามความจำเป็น แต่ไม่ร้อนไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม!) ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

นรีแพทย์มักแนะนำให้สวมเข็มขัดพยุงหน้าท้อง ผ้าพันแผลแบบยืดหยุ่น หรือส่วนใหญ่มักเป็นผ้าพันแผลสำหรับคลอดบุตร ซึ่งจะช่วยบรรเทาความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้อง แพทย์ประจำท้องถิ่นจะให้คำแนะนำในการเลือกผ้าพันแผลเป็นรายบุคคล

อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นว่าอาการปวดรุนแรงขึ้นเมื่อคุณเคลื่อนไหวเป็นพิเศษ (เดินเร็วๆ เพื่อหยุด ออกกำลังกายด้วยความพยายาม) การออกกำลังกาย) อย่าลืมชะลอความเร็วและดูว่าจะดีขึ้นหรือไม่

จากนั้น หากคุณรู้สึกเบาขึ้นมาก ค่อยๆ ช้าๆ โดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน ให้เพิ่มน้ำหนักเพื่อกำหนดระดับที่ยอมรับได้สำหรับคุณ

หากคุณรู้สึกเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยในบริเวณกระดูกหัวหน่าว นี่อาจเป็นความคลาดเคลื่อน ความเห็นอกเห็นใจหัวหน่าว– ภาวะที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของเอ็นกระดูกเชิงกราน หากคุณรู้สึกว่านี่คือสาเหตุของความเจ็บปวด ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ