อาหารเสริมอะไรใน 3 เดือน ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการให้อาหาร
เด็ก สามเดือนตั้งอยู่บน การให้อาหารเทียมตามที่กุมารแพทย์ระบุว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงตามเงื่อนไข อยู่ในวัยนี้ที่อาการจุกเสียดฉาวโฉ่ปรากฏขึ้นหรือรุนแรงขึ้นจนสุด เด็ก ๆ กลายเป็นตามอำเภอใจกระสับกระส่ายและทำให้ชีวิตของทั้งครอบครัว "สนุก" ปู่ ย่า ตา ยาย ลูกคนโต ล้วนมีส่วนร่วม แต่มีเคล็ดลับอยู่ข้อหนึ่งที่ช่วยไขปัญหาของทารกประดิษฐ์วัยสามเดือนให้คลี่คลายได้ - ใส่ใจสำหรับอาหารของเขา
วิธีการเลี้ยงลูกในเดือนที่สามของชีวิตด้วยการให้อาหารเทียม?
มีคำตอบเดียวเท่านั้น: ด้วยส่วนผสมที่ดัดแปลงซึ่งเลือกไว้ก่อนหน้านี้ กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้คุณแม่เริ่มให้ผลไม้หรือผักบด ใช่และบนชั้นวางของร้านค้ามีขวดน้ำซุปข้นพร้อมระบุอายุนี้ ไม่ มันยังเช้าอยู่ ลูกของคุณยังสามารถย่อยได้อย่างเต็มที่เฉพาะของผสมที่ดัดแปลงแล้วและดื่มน้ำบางส่วน ทุกอย่าง.
กี่ครั้งและในปริมาณเท่าใดที่จะให้ส่วนผสมกับทารก?
ในเดือนที่สามของชีวิตความถี่ในการให้อาหารลดลงเหลือ 6-7
เราให้ส่วนผสมในปริมาณรายวันที่คำนวณโดยสูตร: v / 6 โดยที่ v คือน้ำหนักของเด็กเป็นกรัม
ตัวอย่างเช่นเด็ก 2.5 เดือนน้ำหนัก 5.4 กก. จากนั้นเขาต้องการนม 5400/6 - 900 มล. ต่อวัน ครั้งเดียว - 900/7 = 130 มล.
อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุได้สามเดือน ทารกกำลังพัฒนาระบบการปกครองอยู่แล้ว และเขาต้องการกินมากขึ้นในเวลาหนึ่งของวัน น้อยลงที่อื่น ตอนนี้กุมารแพทย์และองค์การอนามัยโลกแนะนำการให้อาหารเทียมที่เรียกว่า "ฟรี" เมื่อแม่จงใจเทส่วนผสมให้มากกว่าที่จำเป็นเล็กน้อย แต่ไม่ได้ยืนยันว่าเด็กจะล้างขวดให้หมด อาจกลายเป็นว่าในการให้นมครั้งเดียว ทารกจะดูดออกได้เพียง 90 กรัม และอีกอย่าง - ทั้งหมด 200 กรัม ไม่เป็นไร สิ่งสำคัญคือต้อง ปริมาณรายวันพอดีกับที่แนะนำ
ในตอนท้ายของบทความ เราได้เตรียมรายการตรวจสอบ "ทำไมทารกถึงร้องไห้หลังจากให้นม" ดาวน์โหลดและเป็นแม่ที่สงบและมั่นใจ!
ปริมาณที่แนะนำต่อวันไม่ใช่ความเชื่อ แต่เป็นเพียงแนวทางเท่านั้น ส่วนเบี่ยงเบนสามารถขึ้นหรือลงได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์และการแลกเปลี่ยนพลังงานของทารก เป็นการดีที่สุดที่จะมุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดี พฤติกรรม เก้าอี้ และการเพิ่มน้ำหนักของเด็ก
ทำไมลูกเทียมในเดือนที่สามของชีวิตมักมีอาการจุกเสียด?
เด็กมีความกระตือรือร้นและแข็งแรงมากขึ้น พวกเขาเริ่มดูดหัวนมอย่างตะกละตะกลามเพียงแค่ "โจมตี" และกลืนอากาศ ส่งผลให้อาการจุกเสียดรุนแรงขึ้น คุณแม่ต้องคำนึงถึงช่วงเวลานี้และดำเนินการ:
- ให้อาหารทารกในอ้อมแขนของคุณเท่านั้น
- ต้องแน่ใจว่าได้เติมหัวนมด้วยส่วนผสมทั้งหมดแล้วจึงให้เด็ก
- ติดตาม ตำแหน่งที่ถูกต้องทารกเมื่อดูด;
- ทำความสะอาดขวดเปล่าในเวลาที่เหมาะสม
หลังจากให้อาหารแล้วให้ใส่ "คอลัมน์" ของเศษขนมปังเป็นเวลา 10-15 นาทีถ้าคุณหลับไปให้วางบนถังบนเตียง
หากมาตรการข้างต้นไม่ได้ผล คุณสามารถซื้อขวดนมแบบพิเศษที่มีระบบป้องกันอาการโคลิคได้ ขวดดังกล่าวผลิตโดยหลาย บริษัท:
- เอเวนท์;
- แมมอัลติเวนท์;
- ดร.บราวน์
มีขวดป้องกันอาการโคลิคจากบริษัทอื่นด้วย
อุปกรณ์ดังกล่าวมีราคาสูงกว่าอุปกรณ์ทั่วไป 2-3 เท่า และต้องใช้ความพยายามเพิ่มขึ้นในการฟอกและการดูแลในระหว่างการฆ่าเชื้อ เอฟเฟกต์มักจะอยู่ที่นั่น แต่บางครั้งก็ไม่เด่นชัดเท่าที่เราต้องการ
ข้อผิดพลาดทั่วไปของมารดาที่มีบุตรอายุสามเดือนที่กินขวดนม
- อย่าอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขน ให้อาหารในเปล บางคนกลัวที่จะคุ้นเคยกับมือคนอื่น ๆ - ตื่นขึ้นเมื่อเปลี่ยนจากมือไปที่เตียงหลังจากให้อาหาร อย่างไรก็ตาม การเชื่อมต่อระหว่างแม่กับลูกถูกรบกวนในลักษณะนี้ ความเสี่ยงของอาการจุกเสียดและการสำรอกเพิ่มขึ้น
- เปลี่ยนส่วนผสม. อาการจุกเสียดเป็นอาการไม่พึงประสงค์ แต่ไม่น่าจะหายไปหลังจากเปลี่ยนส่วนผสม ที่นี่คุณต้องแก้ปัญหาด้วยวิธีที่ซับซ้อน (ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) และการเปลี่ยนกำลังอยู่ที่ตำแหน่งสุดท้ายในรายการวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้
- เริ่มให้อาหารแต่เนิ่นๆ ส่วนผสมที่ดัดแปลงช่วยให้ทารกมีส่วนประกอบทั้งหมดที่เขาต้องการสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรีบเร่งด้วยอาหารเสริม
และเดือนที่สามของคุณเป็นอย่างไรบ้างในการให้อาหารเทียม? คุณเคยใช้ขวดป้องกันอาการโคลิคหรือไม่?
ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบ "ทำไมทารกถึงร้องไห้หลังจากให้อาหาร"
แม่ทุกคนกังวลและกังวลเมื่อลูกร้องไห้ และไม่มีแม่คนไหนที่จะไม่ร้องไห้กับลูกน้อยของเธออย่างน้อย 1 ครั้ง ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบและค้นหาสาเหตุที่ลูกของคุณร้องไห้หลังจากให้อาหาร
น้ำนมแม่สำหรับลูกน้อยรับประกันเสมอ โภชนาการที่ดีด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด แต่ถ้าผู้หญิงไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลบางอย่าง พวกเขามาช่วย สารผสมเทียม. ผู้ผลิตแต่ละรายรับประกันว่าประกอบด้วย จำนวนเงินสูงสุดองค์ประกอบการติดตามทั้งหมดสำหรับ พัฒนาการปกติเด็ก. แต่ตามแนวทางปฏิบัติ เพื่อให้ได้มาซึ่งอัตลักษณ์ที่สมบูรณ์ด้วยธรรมชาติ นมผู้หญิงล้มเหลว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณแม่ทุกคนต้องเรียนรู้วิธีกำหนดอาหารของทารกอย่างถูกต้องตามโภชนาการเทียม แนะนำอาหารเสริมชนิดแรก
การแนะนำโภชนาการใหม่ให้กับทารกควรทำหลังจากตกลงกับกุมารแพทย์เท่านั้นหากผู้เชี่ยวชาญมี สอบเต็มและให้คำแนะนำจากนั้นคุณสามารถดำเนินการแนะนำได้
เป็นที่น่าจดจำว่าไม่มีตารางเดียวเกี่ยวกับการให้อาหารเทียม ทารกแต่ละคนพัฒนาเป็นรายบุคคล มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ดังนั้นจึงพร้อมสำหรับการแนะนำอาหารใหม่ตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป และอาจอีกมากในภายหลัง
อาหารเสริมควรให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกายของทารกซึ่งจำเป็นสำหรับ พัฒนาเต็มที่และ การก่อตัวที่ถูกต้องอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกาย
อาหารเสริมสำหรับทารกที่กินนมแม่มักแนะนำตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป ก่อนช่วงนี้ นมแม่สมดุลและตอบสนองทุกความต้องการของร่างกายเด็กอย่างเต็มที่
แต่มีสาเหตุหลายประการที่กุมารแพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้แนะนำอาหารเสริมเกี่ยวกับ ระยะแรกการพัฒนา:
- เด็กไม่รับ น้ำหนักที่ต้องการหรือไม่ยอมกินนมเทียม
- ขาด โภชนาการเทียม, กำหนดโดยบรรทัดฐาน. ปัญหานี้พบได้บ่อยในเด็กแรกเกิดมีน้ำหนักตัวมาก
- อาการแพ้บนส่วนผสม
ด้วยเหตุผลใดก็ตามต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะสามารถประเมินสถานการณ์ทั้งหมดและแนะนำได้อย่างเพียงพอ ทางออกขวาให้กับเธอ
วิธีเตรียมลูกน้อยของคุณให้พร้อมสำหรับการแนะนำอาหารใหม่
อาหารเสริมต้องการทักษะบางอย่างจากเด็กดังนั้นก่อนที่จะมีการแนะนำจึงจำเป็นต้องเตรียมงานเล็กน้อย
แม่ทุกคนควรจำไว้ว่าการแนะนำอาหารใหม่ให้กับลูกที่ป้อนขวดนมคือ กระบวนการที่ยากลำบาก. ควรให้อาหารใหม่ทั้งหมดเจือจางเท่านั้นหากเด็กไม่มีอาการแพ้หลังจากนั้นสองสามวันคุณสามารถป้อนผลิตภัณฑ์อื่นได้ สำหรับเด็กเหล่านี้ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้อาหารใหม่ในช่วงเวลาหนึ่ง (3-5 วัน) ซึ่งช่วยให้คุณระบุผลิตภัณฑ์สารก่อภูมิแพ้ในกรณีที่เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว
อาหารเสริมมื้อแรก
แนะนำให้ป้อนอาหารครั้งแรกเมื่ออายุ 3 เดือน นี่เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของเด็กสามารถรับรู้ได้แล้ว อาหารธรรมชาติ. มีคำแนะนำจากกุมารแพทย์เกี่ยวกับวิธีการแนะนำอาหารเสริม
- 3 เดือน. มีการแนะนำน้ำผลไม้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งจาก แอปเปิ้ลเขียว) 3-4 หยด เจือจางด้วยน้ำต้มสุกเท่าเดิม หลังจากนั้นให้ผสมอาหารเทียม
- 3 เดือน 1 สัปดาห์. ให้น้ำผลไม้หรือเนื้อจากผลไม้ (แอปเปิ้ล) - 0.5 ช้อนชา ที่นี่คุณยังสามารถเจือจางน้ำผลไม้ด้วยน้ำเพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดท้องหรือท้องผูก อย่าลืมเสริมด้วยส่วนผสม
- 3 เดือน 2 สัปดาห์. น้ำผลไม้ น้ำผัก. มวลของอาหารเสริมถูกนำไปที่ 100 กรัม อย่าลืมเสริมด้วยสูตรในภายหลัง
- 3 เดือน และ 3 สัปดาห์ น้ำผลไม้ ซุปผัก และซีเรียล - 100 กรัม การให้อาหารนี้สามารถทดแทนการให้อาหารเทียมได้อย่างสมบูรณ์
ควรจำไว้ว่าการแนะนำอาหารใหม่ในอาหารของทารกควรทำใน .เท่านั้น กลางวันตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 14.00 น. วิธีนี้จะช่วยให้คุณติดต่อกุมารแพทย์ได้ทันทีในกรณีที่เกิดอาการแพ้และขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
คำแนะนำให้ปริมาณอาหารโดยประมาณที่เด็กควรกิน ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะตัวและคำแนะนำของกุมารแพทย์
วิธีเตรียมอาหารเสริมอย่างแรกควรใช้ผลิตภัณฑ์อะไรดี?
ครั้งแรกที่นำอาหารชนิดใหม่เข้ามาสร้างความเครียดให้กับร่างกาย คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ร้านค้าสำเร็จรูปสำหรับให้อาหารหรือปรุงอาหารจาก ผลไม้สดน้ำผลไม้หรือน้ำซุปข้น สำหรับ 3 เด็กเดือนมันจะดีกว่าที่จะให้น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์เจือจางด้วยน้ำต้มครึ่งหนึ่ง
ตั้งแต่สัปดาห์ที่สอง - สาม คุณสามารถให้ น้ำผลไม้ปั่น. กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้แนะนำผลไม้และผักบดกับคนประดิษฐ์ที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ห้ามมิให้แนะนำผลไม้แปลกใหม่ในการให้อาหารครั้งแรกโดยเด็ดขาด - สิ่งเหล่านี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แรงที่สุด
บวบหรือบรอกโคลีใช้เป็นผักบดสำหรับอาหารเสริมมื้อแรก อย่าให้ผักสองอย่างพร้อมกันทันที ระบบทางเดินอาหารอาจไม่ตอบสนองต่ออาหารดังกล่าวอย่างถูกต้อง
เท่าไหร่ที่จะให้น้ำซุปข้นผัก?
กุมารแพทย์และทารกจะตอบคำถามนี้ ครั้งแรกที่มันฝรั่งบดบนปลายช้อนเล็กๆ ก็เพียงพอแล้ว วันรุ่งขึ้นปริมาณของน้ำซุปข้นนี้เป็นสองเท่า เมื่อครบ 3 เดือน ทารกจะกินผักบดได้ 50 กรัม มันคุ้มค่าที่จะสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายเด็กอย่างระมัดระวังในระหว่างโภชนาการดังกล่าว เด็กไม่ควรรู้สึกไม่สบายท้องไม่ควรเจ็บ แต่ควรเกิดอาการแพ้
มันฝรั่งเป็น อาหารเสริมผักแนะนำในอาหารของทารกตั้งแต่ 6 เดือนเท่านั้น คุณไม่ควรให้ก่อนหน้านี้เนื่องจากมีแป้งจำนวนมากซึ่งเป็นอันตรายต่อทารกใน 3 เดือน
เท่าไหร่ที่จะให้โจ๊กซีเรียลกับเด็ก?
หากทารกมีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนักด้วยการให้อาหารเทียม กุมารแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานซีเรียล ทางเลือกที่ดีที่สุดจะกลายเป็นข้าวหรือบัควีท groats ที่ต้มในน้ำ
วันนี้ที่ เครือข่ายค้าปลีกและร้านขายยาที่มีโจ๊กสำหรับเทียม อาหารจานด่วนซึ่งไม่ต้องต้มแต่ก็เจือจางใน น้ำเดือด. คุณสามารถบดซีเรียลในเครื่องบดกาแฟแล้วต้มในน้ำ หากทารกที่กินนมผงไม่แพ้นม คุณสามารถใช้มันเป็นพื้นฐานได้
เมื่อ 3 เดือน - อาจเป็นช้อนชาเล็ก ๆ ได้ 4 เดือน - ปริมาณโจ๊กควรอยู่ใน 50 กรัม ที่ บทนำที่ถูกต้องและปรุงโจ๊กทารกจะมีความสุขที่ได้กินบรรทัดฐานที่กำหนดและแม่จะสามารถแทนที่การให้อาหารด้วยส่วนผสมได้
ปฏิกิริยาของทารกควรเป็นสัญญาณให้หยุดอาหารเสริมอย่างไร?
การให้อาหารเทียมมีปัญหามากมายเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริม แม่ของคนประดิษฐ์แต่ละคนควรตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายเด็กอย่างระมัดระวัง ปรึกษากุมารแพทย์ และปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเขา หากทารกมีปฏิกิริยาดังต่อไปนี้ คุณควรหยุดรับประทานอาหารใหม่และโทรหาแพทย์ที่บ้านโดยด่วน
อะไรและเท่าไหร่ที่จะให้ลูกของคุณเป็นอาหารเสริมเป็นที่รู้จักโดยกุมารแพทย์ที่สังเกตพัฒนาการตั้งแต่แรกเกิด เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำ การดำเนินการที่ถูกต้องคำแนะนำการปฏิบัติตามกฎการให้อาหารทั้งหมดเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพในอนาคตของทารก โปรดจำไว้ว่า WHO แนะนำให้แนะนำอาหารเสริมไม่ช้ากว่า 6 เดือน
สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ทราบดีว่าเวลาที่จะเริ่มอาหารเสริมคืออายุหกเดือน ทารกและร่างกายของเขาแข็งแรงเพียงพอแล้วและพร้อมที่จะรับอาหารประเภทใหม่ มัน ดูทันสมัยสำหรับคำถาม แต่เคยแตกต่างกัน - แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้และน้ำซุปข้นผลไม้ในการบริหารให้เร็วที่สุด 2 เดือน ความไม่สอดคล้องกันเหล่านี้ทำให้เกิดคำถามมากมายในใจของผู้ปกครองจนถึงทุกวันนี้ เหมือนไม่อยากให้อาหารก่อนเวลาที่กำหนด แต่ในทางกลับกัน อดใจรอไม่ไหวแล้ว ลูกคนโปรดของอร่อย การตัดสินใจแนะนำอาหารเสริมเมื่ออายุ 3 เดือนอาจมีผลร้ายแรงที่คุณแม่ควรทราบ
คุณสมบัติของสรีรวิทยา
การวางวาระการแนะนำโภชนาการสำหรับผู้ใหญ่ตั้งแต่สามเดือนมันคุ้มค่าที่จะศึกษาปัญหาทางสรีรวิทยาของเด็กในวัยนี้อย่างเต็มที่ในขั้นต้น เราแสดงรายการกระบวนการหลักที่แสดงลักษณะของช่วงเวลานี้:
- อวัยวะย่อยอาหารยังคงอยู่ในขั้นสร้าง;
- กระเพาะอาหารเรียนรู้ที่จะผลิตกรดไฮโดรคลอริกซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการย่อยอาหารที่ประสบความสำเร็จ (มันช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ที่ย่อยสลายอาหาร)
- ลำไส้ของเด็กไม่สุกสำหรับการแปรรูปอาหารสำหรับผู้ใหญ่ - ผนังลำไส้สามารถผ่านโมเลกุลอาหารขนาดใหญ่ได้อย่างง่ายดาย ซึ่งหมายความว่าสิ่งนี้คุกคามที่จะทำให้เกิดความผิดปกติและอาการแพ้
- ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นอยู่ในขั้นตอนของการสร้างความสามารถในการป้องกันทั้งหมดจะเริ่มทำงานอย่างเต็มที่ใกล้ถึง 5 เดือน
- เด็กจะไม่สามารถกลืนอาหารที่มีความหนาเนื่องจากรูปร่างไม่ได้ ระบบทางเดินอาหาร.
จากมุมมองของสรีรวิทยาของร่างกายเด็ก นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายเล็ก ๆ ของลูกน้อย แต่ถึงแม้จะให้ความคิดว่ายังเร็วเกินไปที่จะให้อาหารเสริม ระบบทางเดินอาหารที่อ่อนแอและไม่สมบูรณ์นั้นไม่พร้อมที่จะรับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ชนิดใหม่ ไม่มีวิธีการปรุง สินค้าคุณภาพสูงจะไม่เปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้ ให้เรายกตัวอย่างสถานการณ์ที่นำอาหารเสริมเข้าสู่ อายุยังน้อยเนื่องจากเหตุผลที่ดี (เราแนะนำให้อ่าน :)
สิ่งมีชีวิต ลูกสามเดือนแค่ไม่พร้อมย่อยอาหารที่หนักกว่า ขออนุญาติให้อาหารก่อนนะครับ
บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!
พ่อแม่ทุกคนย่อมเข้าใจพัฒนาการของตนเอง ลูกกำลังมาตามเส้นทางของคุณเอง ตัวอย่างเช่น สำหรับคนอื่นๆ น้ำหนักแรกเกิดน้อยกว่า 3 กก. และฮีโร่ของคุณเกิดมามีน้ำหนักเพียง 5 กก. ตัวอย่างทั้งหมดนี้เป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน คุณสมบัติอาจแตกต่างกันในแง่ของการย่อยอาหาร ข้อเท็จจริงทั้งหมดข้างต้นสะท้อนภาพโดยเฉลี่ยของทารกอายุ 3 เดือน แต่มีผู้ที่ไม่ได้อยู่ภายใต้กรอบนี้
เหตุผลในการให้นมแต่เนิ่นๆ
อาหารเสริมตั้งแต่ 3 เดือนสามารถเริ่มได้หาก:
- ลูกโตเต็มที่แล้ว ระบบทางเดินอาหาร. คุณมักจะได้ยินเรื่องราวของเพื่อนและคนรู้จักที่พวกเขาให้อาหารผู้ใหญ่แก่ลูกให้ลองได้เร็วถึง 3 เดือน (ดูเพิ่มเติมที่:) ขาด ผลเสียไม่ควรสร้างแรงบันดาลใจให้คุณตัดสินใจในลักษณะเดียวกัน การทดลองอาหารสำหรับผู้ใหญ่ควรเริ่มต้นหลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์เท่านั้น ในทางกลับกันแพทย์จะประเมินสุขภาพของทารกภูมิคุ้มกันและความพร้อมของระบบย่อยอาหารหลังจากนั้นเขาจะตัดสินใจเกี่ยวกับความเป็นไปได้หรือความเป็นไปไม่ได้ อาหารเสริมในช่วงต้น.
- เด็กต้องการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์. สาเหตุใน กรณีนี้: ทารกคลอดก่อนกำหนดหรือทารกที่มีน้ำหนักน้อยเช่นเดียวกันกับความขาดแคลน เต้านมที่แม่. ไม่ว่าในกรณีใด มาตรการนี้ถูกบังคับ ดังนั้นจึงไม่คุ้มที่จะพยายามทำโดยเจตนา เกี่ยวกับการตัดสินใจที่เป็นอิสระของเช่น ประเด็นสำคัญดีกว่าที่จะไม่แม้แต่จะคิดเกี่ยวกับมัน
กำหนดมื้ออาหารที่น่าพอใจมากขึ้น ทารกคลอดก่อนกำหนดที่ต้องการน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณตัดสินใจที่จะแนะนำอาหารแข็งในระยะแรกแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้กุมารแพทย์ของคุณทราบเพื่อให้พวกเขาสามารถจัดการและตรวจสอบสุขภาพของทารกได้
สำหรับการทดสอบครั้งแรก อย่าเลือกน้ำผลไม้และน้ำผลไม้บริสุทธิ์ สำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่เด็กอาจประสบ แพ้อย่างรุนแรง. ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือน้ำซุปข้นผัก (บรอกโคลี, บวบ, กะหล่ำ, ฟักทอง) หรือ โจ๊กใน รูปของเหลว(ข้าวโพด ข้าว หรือบัควีท)
ปริมาณแรกสุดคือหนึ่งในสี่ช้อนชา แนะนำผลิตภัณฑ์เพียงตัวเดียวในสัปดาห์แรกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่แพ้ ในกรณีนี้ปริมาณจะค่อยๆเพิ่มขึ้น เราเน้นย้ำอีกครั้งว่าแพทย์ส่วนใหญ่คิดลบเกี่ยวกับอาหารเสริมในระยะแรกๆ
อาหารเสริม 3 เดือนอันตรายอย่างไร?
ในเรื่องนี้ มีการตัดสินใจเกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ของอาหารเสริมใน 3 เดือน (เราแนะนำให้อ่าน :)? อะไรเป็นแนวทางของแพทย์ เพราะเพื่อนร่วมงานของพวกเขาเมื่อสองสามทศวรรษก่อนมีความเห็นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และแนะนำให้ทารกกินน้ำผลไม้และน้ำซุปข้นตั้งแต่อายุยังน้อยเช่นนี้ ฝ่ายตรงข้ามของการให้อาหารก่อนกำหนดให้ข้อโต้แย้งต่อไปนี้:
- ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก จนถึงอายุ 5-6 เดือน เด็กควรได้รับเฉพาะนมแม่หรือสูตรดัดแปลง
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ทารกอาจเริ่มมีอาการจุกเสียด ปวดเฉียบพลัน อุจจาระผิดปกติ และอาเจียน ปรากฏการณ์เหล่านี้อาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรืออาจยาวนานขึ้นหากการหยุดชะงักในการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารรุนแรงเกินไป จะช่วยทารกได้เฉพาะในโรงพยาบาลเท่านั้น
การให้อาหารแต่เนิ่นๆ อาจทำให้ อาการจุกเสียดในลำไส้ - อาการแพ้ พวกมันเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันที่ก่อตัวไม่เพียงพอ เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าผนังลำไส้ยังคงส่งผ่านโมเลกุลอาหารขนาดใหญ่ได้อย่างง่ายดาย การตอบสนองเชิงลบของร่างกายสามารถแสดงออกได้ในระดับเล็กน้อยในรูปแบบของผื่นแดงหรือผื่น หรืออาจนำไปสู่ความผิดปกติที่ร้ายแรงของร่างกายทั้งหมด ทำให้เกิดโรคต่างๆ มีอยู่ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์แบบที่รักษาไม่หาย โรคหอบหืดมีอาการแพ้ เด็กอาจจะจริงจัง เจ็บป่วยเรื้อรัง- โรคผิวหนังภูมิแพ้ซึ่งหมายถึงการปรากฏตัวของการอักเสบบนผิวหนัง
- ภูมิคุ้มกันที่ยังไม่ก่อตัวเต็มที่ก็ถูกโจมตีเช่นกัน งานเดิมของมันควรจะเป็นการปรับตัวให้เข้ากับโลกภายนอก อาหาร การติดเชื้อและไวรัสรอบๆ ตอนนี้เขาถูกบังคับให้ทิ้งความกังวลเหล่านี้และจัดการกับสารก่อภูมิแพ้ที่บุกรุกร่างกาย ดังนั้นกระบวนการของการก่อตัวและปรับปรุง ระบบภูมิคุ้มกันล่าช้า. หลังจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กจะอ่อนแอต่ออาการแพ้ต่างๆและโรคที่พบบ่อย
- ความล้มเหลวในการทำงาน อวัยวะภายใน. เมื่อให้อาหารแต่เนิ่นๆ ทุกอย่างจะได้รับผลกระทบ: ตับ ไต กระเพาะอาหาร ลำไส้ อวัยวะเหล่านี้มีภาระมากสามารถเล่นเรื่องตลกที่โหดร้ายได้ในอนาคต การพัฒนาของอวัยวะช้าลงเพราะทำให้อ่อนแอลงมากขึ้นและสูญเสียความสามารถในการปรับตัว อาหารสำหรับผู้ใหญ่. เมื่อถึงวัยเรียน ทารกมักจะประสบปัญหาการย่อยอาหารทุกประเภท: อาเจียน ท้องร่วง ความเจ็บปวดในช่องท้อง ระบบทางเดินอาหารที่อ่อนแอเป็นที่ที่ดีสำหรับการพัฒนาของโรคกระเพาะ ลำไส้ใหญ่อักเสบ และกระบวนการอักเสบเรื้อรังอื่นๆ
ที่ วัยเรียนเด็กคนนี้อาจมีปัญหากระเพาะอาหาร - เสี่ยงต่อการหยุดให้นมลูก ทารกที่กินนมแม่จะได้รับวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมด รวมทั้งสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่แข็งแรงและแข็งแรง เด็กในวัยนี้ไม่ต้องการแหล่งพลังงานเพิ่มเติม หากปรากฏอยู่ในอาหาร ทารกจะอิ่มนานกว่าปกติ ในกรณีนี้ ความอิ่มไม่ใช่เครื่องบ่งชี้คุณค่าทางโภชนาการ องค์ประกอบหลายอย่างอาจไม่เพียงพอสำหรับทารก และการไม่มีองค์ประกอบที่สำคัญจะส่งผลเสีย การพัฒนาทั่วไปที่รัก. ความอิ่มจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกจะไม่ต้องการนมแม่อีกต่อไปซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงไม่ยอมให้นมลูกน้อยลงและต่อมาการหลั่งน้ำนมซึ่งไม่ได้รับการสนับสนุนจากการดูดปกติจะลดลงและกลายเป็นศูนย์
เมื่อใดที่จะเริ่มให้นมลูก?
ระวังเมื่อแนะนำอาหารเสริมเมื่ออายุ 4 เดือน โปรดจำไว้ว่ามุมมองของแพทย์สมัยใหม่ลดลงถึงความคิดที่ไม่ควรทำ
คุ้มไหมที่จะแนะนำอาหารสำหรับผู้ใหญ่เพราะเห็นว่ามันจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้า? ให้เวลากับร่างกายของเด็กเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและพร้อมสำหรับอาหารที่ไม่คุ้นเคย สองถึงสามเดือนของการรอคอย และลูกน้อยของคุณจะพร้อมมากขึ้น:
- นั่งอย่างมั่นใจ
เมื่อลูกน้อยนั่งอย่างมั่นใจ คุยรู้เรื่อง เครื่องหมายทางอ้อมความพร้อมในการเลี้ยง - ไม่มีการปฏิเสธอาหารหนา
- ทารกแสดงความสนใจในจานแม่
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อเทียบกับตัวเลขในวันเกิด (ทารกที่คลอดก่อนกำหนดควรได้รับมากกว่านี้);
- ขาดการฉีดวัคซีนในสองสามวันที่ผ่านมา สุขภาพดี;
- สามารถแสดงความเห็นชอบหรือไม่พอใจกับสินค้าได้โดยหันออกจากจาน
- การให้นมลูกเพื่อความเพลิดเพลิน ไม่ใช่แค่เพื่อความอิ่ม (แม่จะสังเกตเห็นความตื่นเต้นและความสุขของการให้นมลูก)
เครื่องหมายทั้งหมดข้างต้นคือ มากกว่าปกติสำหรับเด็กอายุ 5-6 เดือน อายุ 3 เดือนขึ้นไป เหมาะกับนมแม่หรือนมสูตรดี
โต๊ะ
การหาตารางที่สะท้อนถึงปริมาณอาหารเสริมเมื่ออายุ 3 เดือนด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นค่อนข้างยาก
ถั่วลิสงส่วนใหญ่ในวัยนี้จัดการกับนมแม่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างสมบูรณ์ ทารกดูดนมประมาณ 200 มล. ต่อการให้อาหาร และ 5 ครั้งสามารถตอบสนองทุกความต้องการของร่างกายได้
ด้านล่างเป็นตารางที่มีข้อมูลปัจจุบันขององค์การอนามัยโลกเกี่ยวกับอาหารเสริม คำแนะนำทั้งหมดคำนึงถึงลักษณะอายุ
| อายุ เดือน | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| น้ำซุปผัก | < 30 мл. | < 50 мл. | < 60 мл. | < 70 мл. | < 90 мл. | < 100 мл. | 100 มล. |
| < 30 гр. | < 50 гр. | < 60 гр. | < 70 гр. | < 90 гр. | < 100 гр. | ||
| ข้าวต้ม | < 100 гр. | < 150 гр. | 150 กรัม | < 180 гр. | < 200 гр. | 200 กรัม | |
| น้ำผลไม้ | < 30 гр. | < 50 гр. | < 60 гр. | < 70 гр. | < 90 гр. | < 100 гр. | |
| น้ำมันพืช | < 3 гр. | 3 กรัม | 3 กรัม | 5 กรัม | 5 กรัม | 6 กรัม | |
| คอทเทจชีส | < 30 гр. | < 40 гр. | < 50 гр. | 50 กรัม | < 80 гр. | ||
| ขนมปัง | < 5 гр. | 5 กรัม | 5 กรัม | < 10 гр. | 10 กรัม | ||
| คุกกี้แครกเกอร์ | < 5 гр. | 5 กรัม | 5 กรัม | < 10 гр. | 10 กรัม | ||
| เนย | มากถึง 4 กรัม | 4 กรัม | 4 กรัม | 5 กรัม | 5 กรัม | ||
| ไข่แดง | 1\4 | 1\2 | 1\2 | 1\2 | |||
| น้ำซุปข้นเนื้อ | มากถึง 30 กรัม | 50 กรัม | มากถึง 70 กรัม | มากถึง 80 กรัม | |||
| คีเฟอร์ | 100 มล. | มากถึง 150 มล. | มากถึง 200 มล. | ||||
| น้ำซุปข้นปลา | มากถึง 30 กรัม | มากถึง 60 กรัม | มากถึง 80 กรัม |
เอาใจใส่และ ทัศนคติที่จริงจังในเรื่องอาหารเสริมจะเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับ สุขภาพดีและ ชีวิตที่กระฉับกระเฉงทารกในอนาคต ในการตัดสินใจว่าจะให้อาหารทารกตั้งแต่อายุยังน้อยหรือไม่ เฉพาะผู้ปกครองเท่านั้นที่สามารถทำงานร่วมกับกุมารแพทย์อย่างใกล้ชิด พิจารณาคะแนนบวกและลบทั้งหมดหลังจากนั้นจะต้องทำการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล เหตุผลที่จริงจังอาจปรับมาตรการก่อนวัยอันควรนี้ แต่ถ้าไม่มี อย่ารีบเร่ง ทุกอย่างมีเวลาของมัน
ในวัยนี้ ร่างกายของเด็กโตพอที่จะรับมือกับอาหารที่ไม่คุ้นเคยก่อนหน้านี้ อย่างไรก็ตาม การอภิปรายเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการเสริมก่อนหน้านี้ไม่บรรเทาลง เหตุผลนี้เป็นแบบแผนของยาในปีที่ผ่านมาซึ่งแนะนำให้ทารกอายุสองเดือนแนะนำน้ำแอปเปิ้ลและน้ำซุปข้นผลไม้ เช่นเดียวกับ - รักไม่รู้จบแม่กับลูกและความปรารถนาที่จะปรนเปรอพวกเขาด้วยของอร่อยโดยเร็วที่สุด น่าเสียดายที่แม่ไม่ได้คำนึงถึงผลที่ตามมาของการให้อาหารลูกครั้งแรกเสมอไปเริ่มเร็วเกินไป ...
คุณสมบัติของสรีรวิทยา
ระบบย่อยอาหารของทารกอยู่ในภาวะเจริญเต็มที่ กระเพาะอาหารเป็นเพียงการเรียนรู้การผลิตกรดไฮโดรคลอริกซึ่งส่งผลต่อการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร ลำไส้ของเด็กกำลังเตรียมการแปรรูปอาหารสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น การซึมผ่านได้ดีมากจนโมเลกุลขนาดใหญ่ที่มาพร้อมกับอาหารสามารถทะลุผ่านผนังได้ง่าย อันตรายจากการซึมผ่านของผนังลำไส้เกือบทะลุก็คืออาหารที่ไม่คุ้นเคยจะทำให้เกิดการรบกวนในกิจกรรมและปฏิกิริยาการแพ้ ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นยังไม่เกิดขึ้น: ปัจจัยการป้องกันจะครบกำหนดภายใน 5-6 เดือนเท่านั้น
เมื่ออายุได้ 3 เดือน ทารกยังไม่รู้วิธีกลืนอาหารที่มีความหนา: กลไกเหล่านี้ยังไม่ได้รับการควบคุมโดยทางเดินอาหาร ในช่วงเริ่มต้นของการให้นมลูกเร็ว ๆ นี้เด็กมักจะอาเจียน สำรอกบ่อยมีความเสี่ยงที่จะสำลักอาหารเมื่อสูดดม
อาหารเสริมอันตรายใน 3 เดือน คืออะไร
ความไม่พร้อมของร่างกายที่จะได้รับอาหารอื่น ๆ ยกเว้นนมแม่หรือสูตรเป็นที่ประจักษ์โดยการเกิดปฏิกิริยาเฉพาะ
เริ่มให้นมลูกได้เมื่อไหร่
ระวังเมื่อแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป กุมารเวชศาสตร์สมัยใหม่ไม่แนะนำสิ่งนี้
มันสมเหตุสมผลหรือไม่ที่จะเริ่มให้นมลูกล่วงหน้าหากเด็กอายุ 3 เดือนซึ่งเป็นอาหารเสริมในวัยนี้อย่างที่คุณเห็นทำให้เกิดปัญหามากมาย? รอจนกว่าร่างกายของทารกจะแข็งแรงพอที่จะรับอาหารใหม่ได้ ยังดีกว่าอดทนอีกสองสามเดือนและเริ่มอาหารเสริมเฉพาะเมื่อทารก:
- นั่งอย่างมั่นใจ
- ไม่แสดงปฏิกิริยาตอบสนองที่น่ารังเกียจต่ออาหารที่มีความหนา
- สนใจในสิ่งที่อยู่ในจานของแม่
- หนักเป็นสองเท่าของการเกิด แสดงถึงการเติบโตและพัฒนาการที่ดี หากทารกเกิดก่อนกำหนด ตัวเลขนี้ควรสูงกว่านี้
- ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์;
- แสดงความชอบอาหารและวัตถุ อาจหันออกจากจานถ้าเขาไม่ชอบผลิตภัณฑ์
- นำไปใช้กับหน้าอกไม่เพียง แต่จะกิน แต่ยังเพื่อความสุข คุณจะสังเกตเห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องสำคัญและสนุกสนานสำหรับทารกเพียงใด
เป็นไปได้มากที่คุณจะสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้เมื่อทารกอายุ 6 เดือน อย่ารีบเร่งที่จะให้เขา อาหารใหม่. มันอยู่ในน้ำนมแม่หรือส่วนผสมที่มีคุณภาพที่เขาต้องการมากที่สุดเมื่ออายุ 3 เดือน
กุมารแพทย์เกือบทั้งหมดเชื่อว่าไม่แนะนำให้เริ่มอาหารเสริมเมื่อให้นมเทียมเป็นเวลา 3 เดือน มีบางกรณีพิเศษที่แพทย์ตรวจพบว่าทารกพร้อมสำหรับอาหารใหม่ตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ถือว่าเป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้
ดังนั้น หากแม่ไม่เคยได้ยินคำยืนยันจากแพทย์ว่าแนะนำให้ให้อาหารใหม่แก่ทารก อาหารเสริมควรล่าช้าอย่างน้อยหนึ่งเดือน นานมาแล้ว ให้นมลูกนับ ทางเลือกที่ดีที่สุดให้สารอาหารที่จำเป็นแก่เด็กและ ส่วนประกอบที่มีประโยชน์. อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะจัดการให้นมลูกได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจึงต้องย้ายลูกไปเลี้ยงลูกด้วยการให้นมเทียม
สูตรนมดัดแปลงเป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับทารกเนื่องจากนมจากสัตว์ไม่เหมาะสำหรับเขาอย่างแน่นอน ในแง่ของส่วนผสมพวกเขาพยายามที่จะถือเอานมแม่ แต่ก็ยังด้อยกว่ามัน นั่นคือเหตุผลที่เด็ก ๆ การให้อาหารเทียมเริ่มแนะนำอาหารเสริมเมื่ออายุ 4 เดือน
อาหารเด็ก3เดือน
หากเด็กไม่สามารถรับนมแม่ได้ด้วยเหตุผลบางประการ พื้นฐานของอาหารของเขาก็คือส่วนผสมที่ดัดแปลง สำหรับการแนะนำอาหารเสริมผู้หญิงรออย่างน้อยอีกหนึ่งเดือนเพื่อให้ระบบย่อยอาหารและ พัฒนาการทางประสาททารกดีขึ้น ส่วนผสมต่างกันการเลือกของพวกเขาควรได้รับการดูแลโดยกุมารแพทย์เท่านั้น เขาจะเลือกแบรนด์ที่เหมาะสมที่สุดในแง่ขององค์ประกอบโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายของเด็กเท่านั้น สถานการณ์ทางการเงินผู้ปกครอง.
สำหรับเด็กบางคนควรใช้เฉพาะนมเปรี้ยวหรือส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ หากการแพ้แลคโตสเนื่องจากขาดการหมักเป็นสาเหตุของการไม่ดื่มนมแม่ ให้ใช้สูตรที่ปราศจากแลคโตสในการให้อาหาร
ควรให้อาหารเด็กวันละ 5-6 ครั้งโดยไม่ควรปฏิบัติตามระบบการปกครองรายชั่วโมง แต่ให้ฟังความต้องการของทารก เตรียมส่วนผสมทันทีก่อนใช้และแม้ว่าทารกจะยังไม่เสร็จก็ตาม คราวหน้าคุณจะต้องให้อาหารอีกครั้ง สำหรับการให้อาหารจะใช้ขวดที่ต้มไว้ล่วงหน้าและอาหารในนั้นจะถูกเสิร์ฟให้กับเด็กในรูปแบบที่อบอุ่น
อาหารเสริมแนะนำใน 3 เดือนในกรณีใดบ้าง?
แนะนำอาหารที่ไม่ธรรมดาในนั้น อายุน้อยไม่ค่อยได้รับอนุญาต คุณแม่ที่ยังตัดสินใจทำเช่นนี้มักจะทราบ อาการทางพยาธิวิทยาในเด็กซึ่งแสดงออกในลักษณะของอาการจุกเสียดในลำไส้, ท้องอืด, ผื่นและ diathesis นอกจากนี้ เด็กๆ ยังกังวลเกี่ยวกับอาการท้องร่วงหรือท้องผูก อาเจียน และสำรอกออกมา ระบบทางเดินอาหารของทารกอายุ 3 เดือนนั้นไม่พร้อมที่จะรับอาหารอื่นใดนอกจากนมหรือสูตร ดังนั้นจึงไม่สามารถย่อยได้แม้แต่ผักบดแบบเบา
สำหรับการให้อาหารเสริมของเด็กอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไปควรให้อาหารเทียม เหตุผลที่ดี . กุมารแพทย์ไม่ค่อยสังเกตเห็นความพร้อมทางร่างกายและจิตใจของทารกสำหรับอาหารใหม่นั่นคือทารกพัฒนาเร็วกว่าปกติมาก บ่อยขึ้น การขยายตัวในช่วงต้นอาหารมีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มของน้ำหนักไม่เพียงพอในทารกซึ่งไม่สามารถชดเชยด้วย สารผสมดัดแปลง. เพื่อตรวจสอบความพร้อมของทารกสำหรับอาหารใหม่ ควรประเมินสัญญาณต่อไปนี้:
- ดัชนีน้ำหนักตัว น้ำหนักของเด็กตั้งแต่แรกเกิดควรเพิ่มเป็นสองเท่าก่อนเริ่มอาหารเสริม ที่ ทารกคลอดก่อนกำหนดตัวชี้วัดเพิ่มขึ้น 2.5 เท่า
- การพัฒนาจิต ปัจจัยที่ช่วยให้คุณเริ่มให้อาหารคือความสามารถของเด็กในการจับศีรษะอย่างแน่นหนาและนั่งด้วยการสนับสนุน
- ปฏิกิริยาตอบสนองของภาษา การผลักอาหารออกด้วยลิ้นจะลดประสิทธิภาพของการป้อนด้วยช้อนลงอย่างมาก ดังนั้นจึงควรรอจนกว่าปฏิกิริยาตอบสนองนี้จะสูญเสียกิจกรรมไป
- สนใจอาหารผู้ใหญ่. ทารกที่พร้อมจะป้อนอาหารอยู่ที่โต๊ะแสดงความสนใจอย่างกระตือรือร้นในอาหารสำหรับผู้ใหญ่ พยายามหยิบมันขึ้นมา วางมันลงในปากของเขา
เมื่อครบ 3 เดือน การฉีดวัคซีนก็สามารถทำได้ ซึ่งไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับการพยายามให้อาหารใหม่แก่ทารก หลังจากฉีดวัคซีนแล้ว คุณควรรอสองสามสัปดาห์แล้วจึงเริ่มอาหารเสริม เด็กจะต้องมีสุขภาพแข็งแรงและอารมณ์มั่นคง
กฎพื้นฐานสำหรับการแนะนำอาหารเสริมชนิดแรก
บนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถค้นหาตารางอาหารเสริมจาก 3 เดือนได้อย่างง่ายดาย ซึ่งจะระบุผลิตภัณฑ์และปริมาณของผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของกระบวนการแนะนำอาหารใหม่ เนื่องจากคุณแม่ต้องคำนึงถึง จำนวนมากของปัจจัย.
หลักการพื้นฐานสำหรับการแนะนำอาหารเสริมตัวแรกในทุกช่วงอายุและสำหรับทารกแต่ละคนนั้นเหมือนกัน:
- ผลิตภัณฑ์ที่ให้กับทารกควรมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ มีประโยชน์ และปลอดภัยที่สุด
- อาหารควรดูดซึมได้ง่ายโดยระบบทางเดินอาหารที่ไม่สมบูรณ์และไม่ทำให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
- ความสอดคล้องของจานควรเป็นของเหลวหรือครีมไม่มีก้อน
- ทารกได้รับอาหารในตอนเช้าเพื่อให้สามารถสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายต่ออาหารที่ผิดปกติได้
- ใช้จานแยกสำหรับให้อาหาร (แนะนำให้เลือกจานและช้อนจากพลาสติกเพื่อไม่ให้แตกเมื่อตกลงมาและไม่ระคายเคืองเหงือกของทารก)
- การให้อาหารครั้งแรกไม่เกินครึ่งช้อนชาของอาหารใด ๆ และต่อมาปริมาณอาหารก็ค่อยๆเพิ่มขึ้น
- การปรากฏตัวของผื่น, การเปลี่ยนแปลงในอุจจาระ, ปวดท้องและอาการป่วยไข้ทั่วไปบ่งบอกถึงการแพ้ผลิตภัณฑ์หรือไม่เต็มใจที่จะรับประทานอาหารเสริมทั่วไป
- อาหารทุกจานต้องปรุงสดใหม่และผ่านการอบด้วยความร้อน
- อาหารเสริมจะให้ทารกในรูปแบบที่อบอุ่นโดยไม่ต้องเติมเกลือน้ำตาลหรือเครื่องเทศใด ๆ
- ลูกต้องกิน โต๊ะทั่วไปเพื่อเพิ่มความสนใจในกระบวนการและพัฒนาพฤติกรรมการกิน
การปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ คุณแม่ยังสาวจะสามารถทำให้ลูกชินกับอาหารใหม่ที่ดีต่อสุขภาพและอุดมด้วยสารอาหารได้สำเร็จ ซึ่งชดเชยการขาดน้ำนมแม่
ภาพรวมโดยย่อของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
ทุกๆ 3 เดือน อาหารเสริมจะเริ่มต้นด้วยผักหรือซีเรียล. ผู้หญิงบางคนเห็นว่าควรให้ลูก น้ำผลไม้อย่างไรก็ตามควรงดอาหารเสริมดังกล่าว หากแม่ยังต้องการให้น้ำผลไม้ทารกคุณจำเป็นต้องซื้อแบรนด์พิเศษในร้านและไม่เตรียมเครื่องดื่มคั้นสดเข้มข้นซึ่งจะเป็นอันตรายอย่างมาก ทางเดินอาหารที่รัก.
น้ำซุปข้นผักถูกนำมาใช้กับเด็กที่มีดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้นหรืออยู่ในช่วงปกติ
กุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มต้นด้วยกะหล่ำดอก บร็อคโคลี่ บวบ และมันฝรั่งในภายหลัง ด้วยน้ำหนักที่ไม่เพียงพอในทารกอาหารเสริมจะดำเนินการโดยใช้ซีเรียล (บัควีทหรือข้าวคุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตหรือข้าวโพด) ขั้นแรกให้ซีเรียลที่ไม่มีกลูเตน ไม่อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กอายุ 3 เดือนอีกต่อไป เนื่องจากหนักเกินไปสำหรับระบบทางเดินอาหาร ตารางการให้อาหารสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไปนั้นไม่หลากหลายเนื่องจากจำเป็นต้องมีการแนะนำอาหารใหม่ในวัยนี้แทนที่จะเตรียมระบบทางเดินอาหารสำหรับงานหนักในอนาคต แม่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของกุมารแพทย์เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกและกีดกันเขาจากการขยายอาหาร
พบข้อผิดพลาด? เลือกแล้วกด Ctrl + Enter
